警用伸缩警棍教案

警用伸缩警棍教案（精选3篇）

警用伸缩警棍教案 篇1

科目：警械的使用方法 内容：长警棍的劈击技术

目的：通过训练使同志们熟练掌握长警棍的劈击技术，为今后的实战应用打下坚实基础。

时间：20分钟 地点：训练场

方法：理论提示，讲解示范，组织练习，检查验收，小结讲评

要求：

1、严格遵守训练场纪律，做到令行禁止；

2、上课过程中要认真听讲，注意看示范动作； 教官：辅助教官一名，负责器材保障，配合主讲教官解释示范，组织训练。

教官同志，XX考前准备完毕，请指示。

同志们，今天，将由我和辅助教官XX一同跟大家探讨学习长警棍的劈击技术，目的是通过训练使同志们熟练掌握长警棍的劈击技术，为今后的实战应用打下坚实基础。时间20分钟，场地就在本训练场，方法为理论提示，讲解示范，组织练习，检查验收，小结讲评，要求有两点：

1、严格遵守训练场纪律，做到令行禁止；

2、上课过程中要认真听讲，认真练习 首先，我向大家介绍使用长警棍时戒备姿势的动作要领，我们通常采用侧身戒备姿势站立，双手虎口向前持棍，左手握住棍身中段稍高在前，右手握住棍端在后。身体重心稍后移，两膝微弯，目视前方，棍头指向目标。

长警棍的劈击方式分为左劈击和右劈击，下面由我先给大家做一次示范动作。

下面我给大家边讲边做，先讲一下左劈击的动作要领，持棍呈侧身戒备姿势站立，以左手虎口为轴心，转腰引棍由后向前挥棍，斜向劈击对方手臂、头部及颈部，击打后迅速回棍呈戒备姿势。

现在讲解示范完毕，我将大家分成两组，由我和辅助教官XX带领大家练习长警棍的劈击技术。

好练习完毕，每一组出来一名学员向大家展示一下训练的效果。

警棍盾牌术教案 篇2

作业提要

课目：警棍盾牌术

目的：使同志们了解和掌握取放盾牌和使用警棍盾牌基本动作的要领，为进一步提高攻击和防护能力打下扎实基础。

内容：

一、持警棍盾牌与放取警棍盾牌

二、警棍盾牌术基本动作

要求：

1、爱护手中武器，做到轻拿轻放，按操作规程携带警棍和盾牌。

2、动作协调一致，准确有力。

作业进程

1、清点人数，整理着装。

2、宣布作业提要。

3、理论提示。

作业实施

第一个训练内容：持警棍盾牌与放、取警棍盾牌 警棍盾牌术是运用警棍盾牌进行攻防的一种格斗技术。

一、持警棍盾牌

讲解示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。

动作要领：将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎 口紧靠握把上端稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂，警棍贴于裤缝，成立正姿势。

二、放、取警棍盾牌

（一）放警棍盾牌

口令：放警棍盾牌

示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。

动作要领：在持警棍盾牌的基础上，听到“放警棍盾牌”的口令后，右脚后辙半步，两腿弯曲下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌前沿着地，臀部坐在右脚跟上（膝不着地）；右手抓握调节带，将盾牌从左臂上卸下，换左手抓调节带，使盾牌正面向下置于地上，右手将警棍置于盾牌握把右侧。听到“好”的口令后，迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。

（二）取警棍盾牌 口令：取警棍盾牌

示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。

动作要领：在立正姿势的基础上，听到“取警棍盾牌”的口令后，右脚后撤半步，下蹲后按放警棍盾牌相反的动作顺序实施。听到“好”的口令后，迅速起立，右脚靠拢左脚，成持警棍盾牌立正姿势。

（一）格斗势

格斗势是实施攻防动作的准备姿势。口令：准备格斗

示范：正、侧面各做一遍尔后边讲边做。动作要领：在持警棍盾牌的基础上，听到“准备格斗”的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步，两脚距离略比肩宽，左手持盾牌护于胸前，距身体约20CM，盾牌上沿稍高于下颌，右手持警棍屈臂上举后，拉置于头部右侧，成格斗势。

要求：松肩垂肝、转体、撤步、盾牌前防，警棍上举要协调一致。

1、左挡劈击

用途：左挡防守，劈击头、劲、肋部。

动作要领：在格斗势的基础上，（1）右脚上步成右弓步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍稍向上举，随即上体左转，将警棍向左斜下劈击（右脚跟离地，稍外摆），目视前方；（2）上体右转的同时，右手持警棍由左下向前上抡转，并向右斜下劈击，左手持盾牌置于身体左前，警棍与右臂略成直线，目视前方，撤右步恢复格斗式。

要求：左挡要快，劈击要猛。

2、右格扫劈

用途：右格防守，横扫击肋、腰部、劈击头、肩、背部。动作要领：在格斗势的基础上，（1）左脚进步成马步的同时，上体右转九十度，左手持盾牌屈肘向右格挡，盾牌上沿稍高于下颌，目视前方；（2）右脚向脚后插步转体力270度成右弓步的同时，右手持警棍横扫于身体右手侧（警棍略平，与腰同高），左手持盾牌置于身体左前侧，目视前方；（3）上体左转，右手持警棍向左斜下劈击，目视前方，撤右步恢复格斗势。

要求：右格要快，扫击要猛，斜劈要狠，重心要稳。

3、下扫挑砸

用途：下扫小腿、踝部，挑击裆、腹、下颌，下砸脚背、脚趾及小腿。

动作要领：在格斗势的基础上，（1）左脚步进步的同时，左手持盾牌向左格挡，提起右脚，置于左脚后侧，脚尖自然下垂，右手持警棍稍向右侧上举，目视前方；（2）右脚落地成右弓步，右手持警棍由上向前下扫击，盾牌随身体自然前倾，警棍置于身体左侧，目视前下方；（3）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上方挑击，左大臂抬起与肩同高，挂牌上沿高于头，右手持警棍收于腰际，目视前方；（4）左脚进步成右跪步的同时，左手持盾牌向前下方砸击（盾牌下沿着地），目视前方，起立的同时，右脚退步，恢复格斗势。

要求：左挡要快，下扫要猛，盾牌上挑，下切要准、狠。

4、摆击撩劈

用途：摆击侧面，撩击裆、腹部、劈击劲、肋部。动作要领：在格斗势的基础上，（1）上体稍向左转的同时，左手持盾牌向左后回带，左脚进步，将盾牌向右前斜上方摆击，左大臂稍高于肩，右手持警棍收于腰侧，目视前方；（2）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击（两腿挺直，右脚跟离地，稍外摆），右臂内旋，将警棍向右斜下劈击（两腿微屈，左脚跟离地稍外摆），盾牌置于身体左前，警棍与右臂略成直线，目视右后，撤右步恢复格斗势。

要求：摆击要狠，撩劈要猛。

5、下截推击

用途：下截防守，侧击正面。

动作要领：在格斗势的基础上，（1）上体稍左转，左脚尖外摆，右脚掌撑地，两腿屈膝下蹲成骑龙步的同时，右手持警棍向右下截击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视右下方：（2）右脚上步成右弓步，左手持盾牌（正面向左）向前猛力推击（左臂与肩同高），左手持警棍收于腰际，目视前方，撤右步恢复格斗势。

要求：下截要快，推击要狠。

6、上架劈击

用途：上架防守，劈击头、肩部、戳击喉、胸部。动作要领：在格斗式的基础上，（1）左脚进步成半马步的同时，左手持盾牌屈臂内旋经身体左前上架外格于左上侧（左大臂稍高于肩，盾牌贴于左大臂外侧），警棍置于右侧，目视前方。（2）将盾牌迅速向左下劈击，随即右手持警棍向下劈击成左弓步，盾牌略向左前，警棍置于身体右后侧，目视前方；（3）右脚上步成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，上体微向前倾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方，撤右步恢复格斗势。

警棍盾牌术 教学法 教案 图解 篇3

作业提要

课目：警棍盾牌术

目的：通过训练，使民警学会警棍盾牌术的教学方法，提高组织能力。内容：

（一）劈弹戳击

（二）上挑下切

（三）撩劈下砸

（四）左挡抡扫

（五）横踢推击

（六）抡扫下劈

（七）左挡抄击

（八）转身劈推

（九）侧踹前戳

（十）侧摆劈击(十一）右格横扫

（十二）上架劈击 时间：约40分钟 地点：本训练场

方法：理论提示、讲解示范、个人体会、小结讲评。

要求：服从命令，听从指挥，爱护训练器材，严禁嬉笑打闹。

作业进程

1、清点人数

2、宣布作业提要

3、作业实施

作业实施

一、盾牌基础知识 【讲解示范】

（一）持警棍盾牌

通常将盾牌调节带套于左肘弯处，左手握握把，虎口紧靠握把上端

稍扣腕，左小臂略平，轻贴肋部，盾牌垂直于身体左侧，右手持警棍下垂于裤缝，成持警棍盾牌立正姿势。

（二）放（取）警棍盾牌 1．放取警棍盾牌 口令：“放警棍盾牌”

动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到“放警棍盾牌”口令后，右脚后退半步，两腿弯屈下蹲的同时，左臂下垂，使盾牌右沿着地，臀部坐在右脚跟上（膝不着地）。右手抓握调节带，将盾牌从左臂上卸下，换左手抓调节带，使盾牌正面向下置于地上，右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧，听到‘好”的口令，迅速起立，成立正姿势。

2．取警棍盾牌 口令：“取警棍盾牌”

动作要领：在立正姿势的基础上，听到“取警棍盾牌”口令后，右脚后退半步下蹲，然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施，听到“好”的口令，迅速起立，成持警棍盾牌立正姿势。

二、警棍盾牌术基本动作 【理论提示】

首先我们学习格斗势。

格斗势是运用攻防技术的基础。作用：便于快速进攻和严密防守。口令：准备格斗

示范动作（略）

动作要领：在持警棍盾牌立正姿势的基础上，听到：“准备格斗”的口令后，身体半面向右转的同时，右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前，距离身体约20厘米，盾牌上沿与下颌同高，右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧，成格斗势。

三、警棍盾牌术套路 【理论提示】

警棍盾牌术套路是报据警棍术和警棍盾牌术基本动作结合实战需要组成的攻防综合动作，经常练习警棍盾牌术套路，可锻炼攻防的灵活性和协调配合性，增强进攻和防护技能，提高处置突发事件的战斗力，全套路由十二个动作组合而成。套路特点：攻防兼备，连贯协调，舒展大方，进攻凶狠，防守严密，易学易练，不易受伤，具有很强的实用性和表演性。【讲解示范】

口令：警棍盾牌术－连贯动作（分解动作）－开始

（一）劈弹戳击

用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹部，戳击喉部。

动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方。（2）右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。（3）重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回；（4）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。易犯错误：踢腿高度不到位。

（二）上挑下切

用途：挑击档、腹部、下颌，下切腹、大腿部位。

动作要领：（1）左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。（2）左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。

易犯错误：盾牌上挑高度不到位；盾牌下切没有力度。

（三）撩劈下砸

用途：撩击裆、腹、面部，劈击头，肩，背部，砸击脚背、脚趾。动作要领：（1）右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方，（2）上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。（3）左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。

要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致。

易犯错误：撩击时手臂随惯性容易弯曲；下劈时眼睛没有跟棍走。

（四）左挡抡扫

用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿，踝部。

动作要领：（1）右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。（2）身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。要求：左挡，平抡要快，下扫要猛，重心要稳。

易犯错误：向左平抡容易抡高变成撩击；向下扫击没有跟步，造成重心不稳；

（五）横踢推击

用途：横踢腰、肋部，推击正面；

动作要领：（1）左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进迅速收回盾牌。右手持警棍收干腰际，目视前方。（2）重心前移，左脚尖外摆，上体左转，提起右腿，脚背绷直，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍置于身体右侧，猛力向前横踢，约与腰同高，迅速屈膝收回，目视前方，（3）右脚向前落地成右弓步的同时，上体右转，左手持盾牌向前猛力推击（盾牌正面向左），臂与肩同高，右手持警棍收于腰际。上体微前倾，目视前方。

要求：横踢要猛，推击要狠，重心要稳，力点在盾牌右侧。易犯错误：横踢时警棍没有收于腰际；右脚向前落地成右弓步推击时左脚没有垫步，造成重心不稳。

（六）抡扫下劈

用途：抡击头部，扫击腰、肋部，劈击头、肩部。

动作要领：（1）身体左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右下向左上抡击，警棍前端略高于头，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方。（2）左脚向右腿后插步，上体向右转，右手持警棍向右后横扫，左手持盾牌摆于左体前，目视右后方。（3）右脚向右后侧撤步，上体左转成左弓步的同时，将警棍向前下劈击，左手持盾牌摆于身体正前方，目视前方。

要求：抡扫要猛，劈击要狠。

易犯错误：抡击不到位，力度不够；向右后横扫时眼睛没有跟棍走； 向前下劈击时右脚向右后侧撤步过小，没有成弓步。

（七）左挡抄击

用途：左挡防守，抄击脚后跟。

动作要领：（1）右脚上步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍举置于右上侧，目视前方；（2）身体左转体180度成骑龙步的同时右手持警棍随身体转动向前下擦地抄击，右手略低于肩，手腕稍内扣，盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：上步左挡要快，抄击要狠，重心要稳。

易犯错误：格挡时左右手间距过大；抄击时手腕没有内扣。

（八）转身劈推

用途：劈击头、肩、背部，推击正面。

动作要领：身体右转180度成右弓步的同时，右手持警棍向右下劈击，随即左手持盾牌向前猛力推击（盾牌正面向左），左脚向左前滑步（约1 O厘米），目视前方。

要求：转身要快，劈击要猛，推击要狠。

易犯错误：转体推击时没有跟步，造成重心不稳。

（九）侧踹前戳

用途：侧踹胸、腹部，戳击喉部。

动作要颂：（1）左脚向右脚后垫步的同时，身体左转，提起右腿，脚尖勾起，脚底向外，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍摆于身体右侧，猛力向前侧踹，约于腹同高，腿与身体成斜直线，迅速屈膝收回，目视前方。（2）右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，盾牌置于身体左侧，目视前方。

要求：侧踹要猛，快踹快收，戳击要准，重心要稳。

易犯错误：左脚垫步过大容易在右脚前垫步；侧踹高度不够；戳击时盾牌不正容易随身体倾斜。

（十）侧摆劈击

用途：摆击头部，劈击头、颈、肩、背部。

动作要领：（1）左脚上步成半马步的同时，左手持盾牌向前斜上方摆击，左大臂与肩同高，盾牌高于头顶，右手持警棍置于身体右腰侧，目视前方。（2）上体左转的同时，右脚上步落地的同时，右手持警棍向左下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。（3）上体右转成右弓步的同时，右手持警棍向右下劈击，盾牌摆于身体左前方，警棍置

身体右侧，目视前方。要求：摆击要狠，劈击要猛。

易犯错误：盾牌摆击容易与上挑混淆；向右下劈击后盾牌容易随惯性摆在身体正前方。

(十一）右格横扫

用途：格挡防守，扫击腰、肋部。

动作要领：（1）左脚上步的同时，右脚滑步跟进，身体右转90度，左手持盾牌向右格挡。盾牌上沿与头同高，警棍置于腰侧，目视前方。（2）右脚向左腿后插步，身体右后转270度的同时，右手持警棍横扫于身体右后侧，盾牌置于左体前（上沿与下领同高），目视前方。要求：上步格挡要快，横扫要猛。

易犯错误：右手持警棍横扫容易与向下劈击混淆；盾牌容易随横扫置于身体正前方或斜侧方。

（十二）上架劈击

用途：上架防守，劈击头、肩部，戳击喉、胸部。

动作要领：在格斗势的基础上，（1）左脚进步，右脚滑步跟进的同时，左手持盾牌屈臂内旋经左体前上架于左上侧，警棍置于右侧，目视前方；（2）将盾牌迅速向左下劈击，随即右手持警棍由上向下劈击成左弓步，盾牌在身体左侧，警棍置于右后侧，目视前方。（3）右脚上步成右弓步的同时，右手持警棍经腰侧向前戳击，上体微前倾，警棍前端略高于肩，目视前方，撤右步恢复格斗势。要求：上架要快，劈击要猛，戳击要准。易犯错误：盾牌上架时没有内旋；

收势：

动作要领：（1）身体左转180度成左弓步的同时，左手持盾牌置于身体左前方，右手持警棍平抡于盾牌右侧中部击响，两臂略弯屈，目视前方。（2）上体右转的同时，左手持盾牌，右手持警棍，收于腰际，左脚收于右脚后侧，脚跟离地，两腿挺直，左脚靠拢右脚的同时，恢复持警棍盾牌立正姿势，目视前方。