乒乓球理论考试（共7篇）
乒乓球理论考试 篇1
一.乒乓球运动的发展史
1、乒乓球运动于19世纪末起源于英国，流行于欧洲。乒乓球运动的前身是网球。
2、乒乓球球台长2.74米，宽1.525米，高76厘米，网高15.25厘米。球用赛璐珞制成，原直径为38毫米，现正式比赛改为40毫米的大球。
3、从1926年第1届乒乓球锦标赛到现在，乒乓球运动的发展可概括为以下几个阶段：
（1）欧洲全盛期。这一阶段主要指前18届世界锦标赛，起初其特点是运动员使用木制球拍，球速慢，旋转不强，打法单调。胶皮拍出现后，出现了削下旋的防守性打法。
（2）优势转向亚洲，日本长抽打法称霸乒坛。这一阶段主要指20世纪50年代（世界锦标赛第19---25届），日本运动员在1952年的第十九届世界锦标赛中采用远台长抽打法，结合快速的步法移动，击败了欧洲的下旋削球从此使上旋打法占了优势。
（3）中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛。在50年代日本称霸世界乒坛的时候，中国也开始登上世界乒坛。通过参加几届世界锦标赛，总结经验教训，逐渐形成和创造了以“快、准、狠、变”为技术风格的独特的直拍近台快攻打法，并在60年代连续获得了第27、28届男团冠军，震撼了世界。
（4）欧洲的复兴和欧亚对抗。在亚洲日本、中国乒乓球运动发展的同时，欧洲乒乓球选手一直处于探索和动荡之中。他们从失败中总结经验教训学习发展了日本的弧圈球技术，并吸收了中国近台快攻打发的优点，创造了适合他们的以弧圈球为主结合快攻和以快攻为主结合弧圈球这两种先进的打法。从此，乒乓球运动进入了一个新的发展阶段，乒乓球技术又达到了一个新的水平。
（5）进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈。1988年（汉城奥运会），乒乓球被列入奥林匹克运动会的正式比赛项目，这大大推动了世界乒乓球运动进一步发展。目前正处于乒乓球运动史的第五个发展时期。
二.乒乓球运动的技术分析
1、提高击球质量的五大要素：（1）制造适度的弧线。（2）提高快攻的速度。（3）增大击球的力量。（4）掌握多变的旋转规律。（5）控制回球的落点。
2、提高快攻速度的方法。
（1）击球者的速度素质的提高。包括动作速度，反应速度和步法移动速度。
（2）击球时站位近台，可缩短第一弧线的打出距离。
（3）在上升期击球，有利于减少第二弧线反弹的时间。
（4）加快挥拍速度，缩短动作半径。
（5）击球时发力方向增加向前的成分，缩短球的飞行时间。
3、正手发下旋加转球的技术分析
（1）击球前。
选位：左脚稍前，身体略向右偏倾，左手掌心托球置于身体右前方。
引拍：左手将球向上抛起，同时右臂手腕作伸。
迎球：右臂从身体右后上方向左前下方挥动。
（2）击球时：当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向左前下方发力，手腕
作屈同时内收，击球中下部向底部摩擦。（3）击球后：手臂继续向左前下方随势挥动，迅速还原。
（4）发力部位以前臂和手腕为主，动作过程中重心从右脚移至左脚。
4、快推技术分析
（1）击球前：
选位：右脚稍前站或两脚开立平站，身体离手约40CM。
引拍：手臂自然弯曲并作内旋，拍面角度稍前倾，将球拍引至身体前方。
迎球：前臂手腕向前挥动。
（2）击球时：当来球跳至上升前期时，前臂和手腕借力迅速向前略向上推击，拍面稍
向前倾，击球中上部。
（3）击球后：手臂、手腕继续向前上方运动，迅速还原成击球前的准备姿势。
（4）发力主要部位以前臂和手腕为主，动作过程中，身体重心放至两脚之间。
5、正手快攻的技术分析
（1）击球前：
选位：左脚稍前，身体离台约50CM。
引拍：手臂自然弯曲作内旋使拍面稍前倾，以前臂后引为主（幅度小），将球拍引
至身体右侧后方。
迎球：手臂向左前方迎球。
（2）击球时：当来球跳至上升期，拍面稍前倾击球中上部，在上臂带动下，前臂快速向
左前方挥动，手腕配合外展。
（3）击球后：手臂继续向左前上方随势挥动，迅速还原成击球前的准备姿势。
（4）发力主要部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
三.乒乓球比赛规则。
（一）球拍。
1、球拍的大小、形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。
2、底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合层不超过底板总厚度的7.5%
或0.35毫米。
3、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2
毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过4毫米。
4、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边沿。
5、球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍
身边沿上的包边应无光泽，不得呈白色。
（二）定义。
1、“回合”：球处于比赛状态的一段时间。
2、“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。
3、“阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未越过比赛台面或
其端线，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。
4、“重发球”：不予判分的回合。
（三）合法发球
1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球
方的端线和比赛台面的水平面之上。
2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手
的手掌之后上升不少于16厘米。
3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区。在双打比赛中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
4、从抛球前静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
5、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体（手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。
6、发球员明显没有按照合法发球的规定发球时，他将被判失一分。
7、因身体残缺而不能严格遵守合法发球的某些规定时，必须在赛前向裁判员说明，可免执行。
（四）合法还击
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
（五）比赛状态
1、从球被抛起前静止状态的最后一瞬间起，球即处于比赛状态，直到：
2、当球触及比赛台面、球网装置，执拍手手中的球拍或执拍手手腕以下部位以外的任何物体。
3、当这个回合被判为重发球或得一分。
（六）重发球
1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发
球或被接发球员或其同伴阻挡。
2、如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击 球。
3、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。
4、裁判员或副裁判员暂停比赛。
（七）判罚失一分
1、未能合法发球。
2、未能合法还击。
3、阻挡（6.1中的情况除外）。
4、连续两次击球；
5、除发球外，球触及本方台区后再次触及了比赛台面；
6、用不符合规定的拍面击球；
7、运动员或其穿带的任何物品触及球网装置；
8、不执拍手触及比赛台面。
9、运动员或其穿带的任何物品使球台有明显的移动；
10、在双打中，除发球和接发球外，运动员未能按正确的次序击球；
11、裁判员判罚分。
（八）新规则介绍
1、最新乒乓球比赛规则中规定，比赛用球的直径为40毫米的大球。
乒乓球理论考试 篇2
反手台内侧拧技术是现时为止最为先进的一种反手台内进攻技术,能在反手台内主动地对对方的摆短等防守过渡来球进行积极有力的进攻,从而占据比赛的主动权。反手台内侧拧相对于横板反台内挑打更稳健更有杀伤力,对于直拍选手能有效地弥补反手弱、不能很好主动进攻的弱点,对于发展到今天追求“全方位进攻”的乒乓球有着无比重要的价值。
二、反手台内侧拧的动作分析
当对方来球为下旋或不转并位于反手位时,己方迅速移动到位,身体前倾略接近台面,持拍手高抬肘至与肩同高,前臂自然下垂内收,手腕亦逆时针内收。当来球出于上升期或高点期时,顺时针旋转球拍,根据来球的高低旋以爆发力触及并摩擦球的中部、中左侧部、中下部、中左侧下部和右侧底部、中底部。
三、反手台内侧拧技术动作的力学分析
1. 引拍姿势
引拍时运动员迅速移动到位,身体前倾略接近台面,持拍手高抬肘至与肩同高,使前臂自然下垂内收,手腕亦逆时针内收。该动作看似违背传统动作的很多规范,但从力学角度看,该动作有其独特的优越性。
且看以下推导:因为球拍由相对静止的准备击球位置到击球点是一个由慢到快的加速过程,所以球拍到达击球点的瞬时摆速v应等于:
其中t′为触球时刻,a为球拍加速度。
可见,针对球速而言提高击球瞬间球拍摆速是提高球速的有效方法之一。
根据牛顿第二定律,物体的加速度与其所受外力F成正比,与其质量m成反比:
上式表示球拍击球瞬问的摆速与挥拍力的冲量成正比,与球拍的质量m成反比。故要增大击球瞬间摆速,需要增大摆动加速阶段的挥拍力量F和力的作用时间t。
假定同一运动员挥拍的加速度变化过程相同,则挥拍距离与时间的关系为
可见,当挥拍距离增加时,挥拍时间必然增加。
由前面(1)式得,球拍到达击球点的瞬时摆速与挥拍时间成正比。设使用反手台内攻球的动作,击球时间为t,使用反手台内侧拧动作,击球时间为t2。同样在回击下旋球时,由于反手台内侧拧球技术利用肘关节的高抬使球拍的拍头向下及手腕内收后的大幅度转动克服了球台对动作距离的限制,在有限的时间和空间内,尽可能延长了挥拍路线,进一步增加了挥拍的距离。而一般台内攻球技术受球台台面的限制无法充分向下引拍,摩擦球的距离受限。因此,反手台内侧拧技术挥拍所用的时间t2大于t1,自然挥拍瞬时速度v2大于v1。
根据上述推导,证明反手台内侧拧技术动作较其他普通反手台内攻球引拍动作有其特殊的优越性,克服球台对动作距离的限制,能较大地发挥球拍击球的速度。
2. 采用避转法击球
反手台内侧拧在对付强下旋球时摩擦球侧部,能有效避转。
推导:无论什么样的旋转球,越靠近旋转轴的部位其旋转就越弱,越远离旋转轴的部位其旋转就越强,如下图所示。
图中横线为旋转轴,黑色区为侧面。当来球为下旋球时,台内侧拧摩檫球的侧部。
此时:——各部位角速度w相等,线速度v=wr,(r为过该点垂直于旋转轴的平面所截球体的圆面的半径)
当该点越靠近旋转轴,r越小,v越小,旋转作用于板面越小。
3. 产生丰富效果的球
在挥拍过程中,运动员根据来球的高低旋以爆发力触及并摩擦球的中部、中左侧部,中下部、中左侧下部和右侧底部、中底部,拍面接触球的部位丰富。另外,运动员沿椭圆轨迹摩擦球时,其用力方向和大小都可根据需要调整。拍面接触位置、用力方向都影响着拧出的球的效果,运动员已根据需要作出变化,令对手防不胜防。
例如,在通常情况下,台内侧拧出来的球以旋转为主。但当对方来球相对慢且旋转弱时,为避免回击出去的球旋转不足、速度慢的缺点,运动员可在拍触球时增大击打力度,让力的方向靠近球心,减少摩擦,增大击打,这样就可以主动减少球的旋转为代价而使球的前进速度更快更有力量。
我们用力学分析以上例子:
推导:当球接触拍面时,假设球的速度方向垂直拍面,水平方向受力如下图所示。
因为球与拍子的碰撞是瞬间碰撞,所以可看作恒定,
当球在拍面上减速到零时,根据动能定理,在水平方向上:
上面式子中,F为球拍对球的作用力,t为F对球的作用时间,
当拍子摩擦球时,摩擦力为:
结合(1)式,可得
球对拍子瞬间碰撞,t可看做定值,上式表明v越大,f就越大。
球与拍子弹性好,球与拍子碰撞过程可看作机械能守恒,设v′为球离拍速度,
可得,|v′|=|v| (5)
上式表明v的大小越大,v′的大小越大。
所以运用台内侧拧技术对付速度很慢的来球时常出现摩擦不足,回球不太转,速度不快,对方有机会一板打死。但运动员可以主动增加对球的正压力,以击打为主,旋转为辅的方式追求回球的速度力量作为旋转不足的弥补。
四、结论与建议
通过以上分析,我们认识到乒乓球台内侧拧技术的合理性,有着打破进攻限制、有效避开旋转和击球效果丰富等优点。希望各位乒乓球爱好者们能在理论指导下更快更好更安全地学习运用该项技术,共同推进乒乓球的发展。
摘要：随着乒乓球运动的兴起,反手台内侧拧成为许多人所希望掌握的一项技术。但由于该技术动作大而独特,很多初学者在没有正确理论的指导下不能掌握好该项技术,甚至在学习过程中扭伤手腕拉伤肩部。文章通过运用动力学原理,探讨乒乓球反手台内侧拧的技术原理,以此探究此项技术的正确动作及其优越性和局限性,以让乒乓球爱好者在理论指导下掌握此项先进技术,更好地推动乒乓球运动的发展。
关键词：乒乓球,反手台内侧拧技术,动作,力学
参考文献
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[2]张良西.发球与接发球——乒乓球技战术与训练.200310-01.
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[4]宛祝平,杨志亭主编.亿万青少年学生阳光体育运动——乒乓球.2008-01-01.
乒乓球理论考试 篇3
摘要本文主要研究乒乓球技术考试中焦虑情绪与考生技术水平发挥之间的关系，分析了体育教育专业不同乒乓球技术水平的学生在乒乓球技术考试中的焦虑水平，为教师教学和学生学习提供一定依据。
关键词乒乓球运动技术考试焦虑
焦虑是指由于不能克服障碍或不能达到目标，而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁，形成的一种紧张、担忧并带有恐惧的情绪状态。对于学生而言，考试成绩在一定程度上是对学生平时学习程度及努力程度的一个综合评价。本文以华中师范大学体育教育专业学生乒乓球技术考试为切入点，研究了乒乓球技术考试与焦虑的关系，为教师在日常教学中采取相应措施提供了一定依据。
一、研究对象
（一）研究范围：华中师范大学体育教育专业。
（二）具体研究对象：乒乓球专选班20人，乒乓球选修班30人，乒乓球普修班30人，共80人。
（三）研究对象的技术特点：专选班考生具有较好的技术基础，并拥有多次技术考试经验；选修班考生有一定技术基础；普修班考生多为初学者。
二、研究方法
（一）文献资料法：根据研究内容需要，查阅和收集国内外相关资料。
（二）问卷法：本研究运用具有较高信度的《焦虑自评量表问卷（SAS）》（简称SAS量表）。
（三）访谈法：调查运动员在考试前、考试中、考试后的自我感觉，主要询问是否有焦虑情绪，以及焦虑程度如何。
（四）工具。测量工具：SAS量表，采用四级评分。被试者在每个题后ABCDE中选择一个最适合自己的最近一周实际情况的选项上画一勾。四级评分标准是：A表示没有或很少有时间有；B表示小部分时间有；C是相当多时间有；D是绝大部分时间或全部时间有。将20个项目的各个得分相加，得到粗分，再用粗分乘以1.25以后取整数部分（四舍五入）得到标准分。临界值为50，分数越高，焦虑倾向越明显。统计工具：自制统计表，根据调查问卷所得出的焦虑值以及考生的考试成绩计算出不同焦虑范围内的成绩平均值和标准差来看考生成绩的变化及稳定性差异。
（五）考试成绩获取方法：学生在进行问卷填写前后各进行一次测试，第一次成绩作为考试成绩，第二次成绩只作为此次调查的参考数据来源。
（六）测试内容（以考生所在课堂的教学进度为准）：专选班：近台快攻；选修班：正手攻球；普修班：左推右攻。
三、结果分析
由问卷调查结果计算出各班各焦虑段考生的焦虑值的平均数、成绩标准差以及成绩平均值，统计结果如表1、表2所示。
表1焦虑值平均數及成绩标准差表
标准差
焦虑值专选班选修班普修班
第一次第二次第一次第二次第一次第二次
20~3022.5731.187.3515.285.326.43
30~4010.9522.695.5518.141.956.41
40~5013.0815.54.7.5220.673.710.08
表2成绩平均值表
成绩平均值专选班选修班普修班
成绩1成绩2成绩1成绩2成绩1成绩2
20~30582556282513
30~40593855452823
40~50485252242613
注：由于乒乓球的计位，所以平均值取整数。
由以上两个表可以看出三个班各焦虑段考生的第一次考试成绩以及成绩的稳定性明显高于第二次。这说明，运动员的焦虑情绪与考试成绩有着密切的关系。当成绩作为考试成绩记录时，学生注意力集中，虽然成绩的稳定性不好，但技术发挥较好，而一旦在意识上放松，紧张焦虑的情绪随之减轻，导致机体处于低唤醒水平，表现为懒散、注意力不能集中、大脑和神经中枢缺乏一定的紧张度，肢体得不到足够的能量，从而影响力量和灵活性的协调，影响考试成绩。
由表1对三个班级每轮测试的情况进行横向比较，考生成绩标准差成依次降低趋势，且焦虑值在30-40之间的考生两次考试成绩差异较另两个焦虑段的小。表明技术水平越高，成绩稳定性受焦虑情绪的影响越大，同时也说明适当的焦虑有利于成绩的发挥。根据体育心理学“倒U”型理论，即最佳焦虑是以生理为主要特征的躯体焦虑与操作活动是“倒U”型的，因此考生考前保持中等程度焦虑有利于技术水平的发挥。焦虑水平过高会阻碍考生对专项运动技能的发挥，由于身体处于过度兴奋状态，使考生肌肉紧张，从而影响肌肉的协调用力，致使考生肌肉僵硬、动作变形，造成考试成绩不稳定。焦虑水平过低也同样会影响运动技能水平的发挥，当机体处于低唤醒水平时，考生会感到全身无力、情绪低落不稳定，表现为注意力不能集中、丧失斗志、大脑和神经中枢缺乏一定的紧张度，肢体得不到足够的能量，会影响力量和灵活性，导致成绩不稳定。
对于乒乓球专选班，在第一轮测试中焦虑值居中的考生成绩稳定性最好，在第二轮测试中随着焦虑值的升高，成绩的稳定性增加，而焦虑值在40~50这个范围内的考生的两次成绩稳定性差异最小。这进一步说明适当的焦虑有利于成绩的发挥，因为在第二次测试中原处于较高焦虑值段的考生由于焦虑情绪降低，反而使其处于较适宜的焦虑水平。
四、结论与建议
（一）焦虑情绪与乒乓球技术考试有着密切的关系，它直接影响到成绩的高低及其稳定性。在乒乓球技术考试中，教师应因地、因事、因人制宜地采取适当手段控制考生的焦虑情绪，从而取得最佳考试成绩。
（二）适当的焦虑有利于乒乓球技术考试水平的发挥，而过高或是过低的焦虑则不利于技术水平的发挥。当个体经历一个高焦虑情感过程时,其注意指向过分地集中于中心任务，从而导致运动操作水平受到影响。排除考生的苦恼和减轻心理负担，排除训练和操作的障碍，以增强学生体育技能形成主观上的满足感，以保持运动员的心态平衡。
（三）就高校体育教育学生而言，乒乓球技术水平越高其考试成绩的发挥受焦虑情绪的影响越大。在日常教学中，给学生创造模拟考试的环境，让学生体验考试情景，从而改善考生心理品质，消除紧张焦虑状态，以适应考时需要。并且应当训练考生掌握降低或提高焦虑情绪的心理技巧，以保持适宜的焦虑程度。这对于提高运动员运动技能的形成和运动员成绩具有十分重要的意义。
参考文献：
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乒乓球理论考试 篇4
学号：3140100080 分数：94.0 考试时间：2016-12-10 09:09
1、[判断题] 体育运动中常用的急救方法有止血、固定、人工呼吸和心肺复苏。（分值2）你的答案： 正确
2、[判断题] 运动员比赛服和号码布上可以有烟草制品、含酒精饮料的广告。（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0
3、[判断题] 运动员可以在赛区内挑选比赛用球。（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0
4、[判断题] 只有裁判员可判决运动员阻挡，副裁判员不可以。（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0
5、[判断题] 奥运会乒乓球比赛设有4枚金牌。（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
6、[判断题] 乒乓球比赛时球离开不执拍手掌后上升不少于20厘米。（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0
7、[判断题] 副裁判员要求暂停比赛时,应判重新发球。（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
8、[判断题] 对方用不符合规定的拍面击球应判失一分。（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
9、[判断题] 乒乓球分组循环赛胜一场得一分。（分值2）你的答案： 正确
10、[判断题] 球撞击到对方球台侧面，属于有效得分球。（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0
11、[判断题] 比赛中，运动员使球台移动应判失一分。（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
12、[判断题] “回合”是指球处于比赛状态的一段时间。（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
13、[判断题] 球从突出台外的球网装置之下或之外经过，不视作已”超过或绕过”球网装置。（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0
14、[判断题] 如果想把球发长，第一跳相对接近球网；（分值2）你的答案： 正确
15、[判断题] 实施胸部按压与人工呼吸应反复交替进行，比例为15：2。（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0
16、[判断题] “限制赛”，即除年龄组外只限于特定组别的运动员参加的比赛。（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
17、[判断题] 一场比赛应连续进行，除非是经许可的间歇。（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
18、[判断题] 运动时应注意时间段的选择，夏季可应选择早晚的时间段运动，冬季则应在太阳出来后的时间段参加运动。（）（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
19、[判断题] 我们提倡的运动方式以无氧代谢运动为主的运动方式。（）（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0 20、[判断题] 学生测试800米/1000米时将腕表戴在右手的手腕上，表面朝外，不得按、调腕表上的任何按钮。（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
21、[判断题] 体育课无故缺勤，学年累计超过应出勤次数1/10者，该学年《标准》成绩记为不及格。（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
22、[判断题] 同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0
23、[判断题] 比赛台面包括球台台面的侧面。（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0
24、[判断题] 球拍的大小，形状和重量不限。（分值2）你的答案： 正确
本题得分：2.0
25、[判断题] 如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球，可以不判重发球。（分值2）你的答案： 错误
本题得分：2.0
26、[单选题] 乒乓球比赛赛区空间长不少于：（分值2）A．10米 B．14米 C．7米 你的答案： B 本题得分：2.0
27、[单选题] 乒乓球比赛赛区空间宽不少于：（分值2）A．4米 B．7米 C．14米 D．24米 你的答案： B 本题得分：2.0
28、[单选题] 当今乒乓球正式比赛实行几分制：（分值2）A．6分制 B．7分制 C．11分制 D．21分制 你的答案： C 本题得分：2.0
29、[单选题] 双打比赛发球时，球应先后触及发球员和接球员的：（分值2）A．右半区 B．左半区 C．右半区.左半区 D．左半区.右半区 你的答案： A 本题得分：2.0 30、[单选题] 中国第一次获得思韦斯林杯是第几届世乒赛：（分值2）A．24届 B．25届 C．26届 D．36届 你的答案： C 本题得分：2.0
31、[单选题] 下面哪种胶皮的乒乓球拍更易制造强烈的旋转：（分值2）A．正胶海绵拍 B．生胶海绵拍 C．反胶海绵拍 你的答案： C 本题得分：2.0
32、[单选题] 在单项比赛中，运动员接受指导时间：（分值2）A．只能在局与局之间
B．只能在局与局之间及最后一局交换方位时 C．只能在局与局之间和法定的休息时间 D．只能在局与局之间和当球飞出了比赛场地时 你的答案： C 本题得分：2.0
33、[单选题] 双打时,对方运动员击球次序错误要判：对方（分值2）A．失一分 B．得一分 C．重发 你的答案： A 本题得分：2.0
34、[单选题] 正手近台快攻技术要求在来球什么期击球中上部：（分值2）A．高点期 B．下降期 C．上升期 D．下降前期 你的答案： C 本题得分：2.0
35、[单选题] 公共体育课内外一体化教学，即公共体育第一课堂和第二课堂有机结合，将体育教学有效地延伸至课外，更好地开展学校体育活动，从而促进公共体育教育职能的优化。以下哪个选项是正确的。（）（分值2）
A.第一课堂为课内体育，包括体育课、学生体育活动；第二课堂是课外体育活动，包括课余训练、校内外体育竞赛。
B.第一课堂为课外体育，包括体育课、课余训练课；第二课堂是课内体育，包括校内外体育竞赛、学生体育活动等。
C.第一课堂为课内体育，包括体育课；第二课堂是课外体育，包括课余训练等。
D.第一课堂为课内体育，包括体育课、课余训练课；第二课堂是课外体育活动，包括校内外体育竞赛、学生体育活动。你的答案： D 本题得分：2.0
36、[单选题] 正式乒乓球比赛设几名裁判：（分值2）A．1名 B．2名 C．3名 D．5名 你的答案： B 本题得分：2.0
37、[单选题] 什么情况下重发球：（分值2）A．发球擦网 B．因故暂停 C．未作好准备 D．以上都是 你的答案： D 本题得分：2.0
38、[单选题] 实行口对口呼吸法急救时，每分钟吹气约（）次为宜。（分值2）A．25－30次 B．16－20次 C．10－18次 D．40－60次 你的答案： C 本题得分：2.0
39、[单选题] 下面哪种运动后情况表明运动量是合适的？（）（分值2）A．运动后呼吸显著加快，并且浅，有时呼吸节律紊乱。B．运动后步伐有显著摇摆现象，出现不协调动作。C．运动后面色稍显红润，有呼吸中度加快。
D．运动后出现心悸、腿痛，并伴有胸痛、恶心、呕吐现象。你的答案： C 本题得分：2.0 40、[单选题] 饮食以后立即运动会使参与胃肠消化的血液流向肌肉和骨骼 ,从而影响食物的消化和吸收，甚至出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般进餐以后至少间隔（）以上才能运动。（分值2）A．1小时 B．30 分钟 C．1.5小时 D．45 分钟 你的答案： A 本题得分：2.0
41、[单选题] 把下面不正确的论述找出来。（）（分值2）
A．运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B．普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。
C．准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。
D．篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。你的答案： B 本题得分：2.0
42、[单选题] 口服_____ 有助于受伤组织的修复，从而减轻或缓解肌肉酸痛。（分值2）A．维生素A B．维生素B C．维生素C D．维生素E 你的答案： C 本题得分：2.0
43、[单选题] 进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等，运动后应多补充一些碱性食物，如_____。（分值2）A．蔬菜、水果 B．动物蛋白 C．维生素 D．矿物质 你的答案： A 本题得分：2.0
44、[单选题] 有关肺活量测试错误的是_____。（分值2）A．须将握杆上的电子显示屏朝上 B．测试时深吸气匀速呼气 C．连续测试两次机会
D．测试时深吸气用力呼气,中间退顿后再呼气 你的答案： D 本题得分：2.0
45、[单选题] 不属于乒乓球国际重大赛事是：（分值2）A．奥运会乒乓球比赛 B．亚洲乒乓球锦标赛 C．世界杯乒乓球赛
D．世界乒乓球职业巡回赛总决赛 你的答案： B 本题得分：2.0
46、[单选题] 以下选项中非攻击性击球行为是：（分值2）A．正手快带 B．反手攻球 C．左推右削 D．侧身抢拉 你的答案： C 本题得分：2.0
47、[单选题] 对方运动员用不符合规定的拍面击球应判：对方（分值2）A．失一分 B．得一分 C．重发 你的答案： A 本题得分：2.0
48、[单选题] 一块球拍覆盖着黑色胶皮，厚2毫米，颗粒向外，另一面没有复盖物，但涂成红色，这块球拍：（分值2）A．不合规定，因为有一面没有复盖物 B．不合规定，因为向外的颗粒胶为不合规定的复盖物 C．不合规定，因为球拍的两面不一样 D．合乎规定 你的答案： D 本题得分：2.0
49、[单选题] 中国第一位世乒赛、世界杯、奥运会“大满贯”获得者是：（分值2）A．刘国梁 B．邓亚萍 C．王楠 D．孔令辉 你的答案： A 本题得分：2.0 50、[单选题] 球拍击球拍面的覆盖物应是国际乒联最近批准的品牌和型号，在其边缘必须附有清晰可见的:（分值2）A．商标型号 B．生产厂家 C．生产日期
乒乓球理论教案 篇5
【教学目标】
1、使学生初步了解乒乓球运动的起源与发展。
2、使学生重点了解乒乓球在国内的发展。
3、使学生知道乒乓球运动的特点、锻炼价值、场地器材。
【教学内容】 体育常识：乒乓球 【教学过程】 导入
提问：你们知道我国的国剧、国花是什么？那么我国的国球又是什么？对了，就是乒乓球。（板书课题）
对的，在中国最普及的动无非是篮球和乒乓球运动，然而篮球运动却始终成不了大气，相反乒乓球运动却一直占据着世界霸主的地位。一、乒乓球发展简况
乒乓球运动于19世纪末起源于英国，流行欧洲。乒乓球运动的发展为五个阶段：
1、欧洲全盛期——
最初运动员使用木制球拍，因为乒乓球运动流行于欧洲，所以这个时期欧洲最厉害。
2、优势转向亚洲（日本）——
五十年代日本长抽打法称霸乒坛，结合快速步法，击败了欧洲的下旋削球，从此上旋打法占了优势。
3、中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛——
中国总结正反面的经验在技术上，以直拍近台快攻打法在这个时期称霸乒坛。
4、欧洲的复兴欧亚对抗—— 欧洲选项手他们从失败和挫折中总结经验教训，开始学习日本和中国的技术，进而与亚洲对抗，5、进入奥运时代——
88年乒乓球列入奥林匹克运动会的正式比赛项目，各国更加重视乒乓球的普及和提高。
二，乒乓球运动在中国的发展
中国乒乓球运动被世界公认为是中国的“国球”。
1,、中国乒乓球运动是从日本引进来的，1925年，中日两国开始了乒乓球运动的交往。2、1952年，在北京大学举行了第一次全国比赛。赛后，国家乒乓球队开始集中训练。同年，中华全国体育总会乒乓球部加入了国际乒联，后改称为中国乒乓球协会。3、1959年4月5日，在第25届世界乒乓球锦标赛中，容国团为我国夺取了第一个男子单打世界冠军。自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队近50年来在世界三大赛中共为祖国夺取了100多个世界冠军，并且囊括了4次世锦赛、2次奥运会的全部金牌，创造了世界体坛罕见的长盛不衰的历史。4、1961年4月，中国乒乓球协会在北京承办了中国历史上第一个世界锦标赛——第26届世界乒乓球锦标赛 5、1988年，在第24届汉城奥运会上，中国队勇夺女子单打（陈静）和男子双打（陈龙灿/韦晴光）两项冠军，与东道主韩国平分秋色，并在整个中国代表团的金牌榜中占据了2/5的席位。自从1988年汉城奥运会乒乓球首次成为正式比赛项目以来，中国几乎完全垄断了这一项目的金牌。其中在已产生的10枚女子项目金牌中独揽9枚，10枚男子项目金牌中独揽7枚。乒乓球成为中国体育代表团的优势项目。
6、穿插历史事件——1971年中美乒乓外交的故事
三、乒乓球运动的特点及锻炼价值
乒乓球运动的特点
乒乓球运动的特点是球小、速度快变化多，趣味性强，设备比较简单。不受年龄、性别和身体条件限制，具有较高的锻炼价值，比较容易开展和普及，象我国乒乓球开展的就非常好。乒乓球运动的锻炼价值
乒乓球是一项健身性、竞技性、娱乐性为一体的运动，使参与者在以下方面均可受益：
1、全身的关节和组织得到活动，从而提高动作的速度和上下肢活动的能力。
2、有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。
3、培养勇敢顽强、机智果断的品质和保持青春活力，调节神经的有效功能。总之乒乓球运动具有其他运动所不曾有的某些独特功能，另参与者获益终生。
四、乒乓球场地器材
通过上课每个学生都应该了解和掌握一些基本知识：
1、球、球台、场地：
球的直径40毫米、重2.7克，颜色为白色和橙黄色。
球台长2.74米，宽1.525米，高0.76米，颜色为，绿色、蓝色两种。象我们学校的球台就是标准的。
球网高15.25厘米，大约和你的球拍宽度一样。场地长14米，宽7米。
五、结束语
乒乓球理论试题 天津农学院 篇6
[日期：2013-05-23]
来源： 作者：
[字体：大 中 小]
（五）乒乓球专项理论试题
乒乓球项目理论考核试卷1
概念题
体适能：是指一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。情绪：是指人们对客观事物是否合乎自己需要的态度和体验，是对客观世界的一种特殊反映形式。
应激：是指个体对应激源或刺激所做出的反应，也是个体对环境威胁和挑战的一种适应和应对的过程。
有氧运动：是指以有氧氧化供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、、游泳、球类活动、划船等。
心肺适能：是指一个人持续身体活动的能力，主要反映心脏、血管、肺脏等器官向肌肉提供氧气和能量物质以及维持机体从事工作、学习、劳动、运动的能力。
有氧运动处方：是指大学生有目的、有计划的进行科学锻炼的一种方法。休闲体育：是指人们在工作和学习之余进行的群众性体育活动。运动能力：是指基本活动能力，身体素质和运动技能相结合而表现出来的一种综合能力。
变换锻炼法：指在改变锻炼的内容、环境以及运动的条件下进行体育锻炼的方法。终身体育：是指人们在一生中所受到的各种体育教育与培养的总和。包括学校教育、社会教育、家庭教育。
问答题
1.乒乓球运动有哪些特点？
击球速度快、旋转变化多、要求练习者具有较强的反应能力和应变能力，具有一定的对抗性。
2.乒乓球运动的锻炼价值？并举例说明？
有助于提高身体素质、心理素质。
例如:有助于身体的全面发展、增强神经系统的灵活性、提高心血管系统的机能、改善视力。还能培养心理的应变能力和良好的心理素质，形成良好的人际关系。
3.乒乓球的技术常用术语有哪些？
球台术语、站位术语、击球路线术语、击球时间术语、击球部位术语、拍形术语、击球点术语。(选择提问)4.乒乓球击球的术语？
判断来球、步法移动、挥拍击球、迅速还原。（从略）
5、什么叫健康行为？
就是指一切有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素的活动和习惯。
这些健康行为包括？ 经常自觉参加体育锻炼、摂取健康平衡的膳食、保持充足适宜的睡眠、能对精神紧张的压力予以放松和处理、安全的出行习惯、不吸烟、节制饮酒、不吸毒、及其他不正 当的行为等。
6、健康的五快标准是指？
吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。
7、什么叫健康行为？
就是指一切有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素的活动和习惯。
这些健康行为包括？
经常自觉参加体育锻炼、摂取健康平衡的膳食、保持充足适宜的睡眠、能对精神紧张的压力予以放松和处理、安全的出行习惯、不吸烟、节制饮酒、不吸毒、及其他不正当的行为等。
8、健康的五快标准是指？
吃得快、便得快、睡得快、说得快、走得快。
9、健康的“一、二、三、四”生活方式指什么？ 一个中心：以健康为中心。
两个基点：小事糊涂一点，对人大度一点。三大快乐：助人为乐、知足常乐、自得其乐。四块基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
自觉积极性原则、适宜负荷原则、循序渐进原则、持之以恒原则、全面锻炼原则、健康性原则。
10、人的心理健康包括哪几个方面？
包括智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系良好、反应适度、心理特点符合年龄特征。
三、简述题
1.简述乒乓球击球的基本环节
2.乒乓球技术常用术语包括哪几个方面的内容？
球台术语、站位术语、击球路线术语、击球时间术语、击球部位术语、拍形术语、击球点术语。3.简述乒乓球击球的基本环节/ 判断来球、步法移动、挥拍击球、迅速还原。（内容从略）
4.简述乒乓球推挡技术的基本要领和易犯错误？
（内容从略）
乒乓球项目理论考核试卷2
一、概念题
1、体育意识？
体育意识指人们对于体育这一社会现象及其功能、作用的认识和反映。使人们在运动竞赛中获得健康、诚实、创新、拼搏、道德、法制和竞争等体育意识。
2、体育的功能？
体育的功能就是体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响。包括教育功能、健身娱乐功能、培养竞争意识功能、体育的社会功能。
3、何为体育素质？
它是以体育文化素质为导向，体育心理素质为中介，最终以身体健康为目的，增长和提高学生身心健康知识和体育能力的过程。
4、休闲体育：是指人们在工作和学习之余进行的群众性体育活动。
5、终身体育：是指人们在一生中所受到的各种体育教育与培养的总和。包括学校教育、社会教育、家庭教育。
6.有氧运动：是指以有氧氧化供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、、游泳、球类活动、划船等。
7.心肺适能：是指一个人持续身体活动的能力，主要反映心脏、血管、肺脏等器官向肌肉提供氧气和能量物质以及维体适能：是指一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。
8.变换锻炼法：指在改变锻炼的内容、环境以及运动的条件下进行体育锻炼的方法。
9.情绪：是指人们对客观事物是否合乎自己需要的态度和体验，是对客观世界的一种特 殊反映形式。
10..应激：是指个体对应激源或刺激所做出的反应，也是个体对环境威胁和挑战的一种适应和应对的过程。
11.有氧运动处方：是指大学生有目的、有计划的进行科学锻炼的一种方法。12.身体形态？ 是指人的体格、体型和身体姿态等状况。
体格指标包括人的身高、坐高、体重、胸围、肩宽等；
体型指标包括身体的整体指数与比例；姿势则是指人的坐、立、行走的姿态。
13、运动能力？
运动能力是基本活动能力、身体素质和运动技能相结合而表现出来的一种综合能力。
14、何谓.强壮美？
表现为肌肉发达、身体魁梧、强健，给人以强壮有力、充满生命的活力和感受。15.素质美
是通常所说的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质，以一种特殊形式表现出来的身体美。
二、问答题
1.从哪几方面提高学生的体育文化？
① 掌握体育的基本知识，了解国内外体育发展的动向。② 具有参加体育运动的技能，和良好的锻炼习惯。
③ 在体育锻炼中能理论联系实际，具有观察能力、思维能力和创造能力。④ 遵守体育规则，具有欣赏美的需求和创造美的能力。2.保持心理健康的措施有哪些？ ① 树立正确的世界观 ② 培养积极地情绪 ③ 建立良好的人际关系 ④ 保持身体健康 3.体育意识包括哪几方面？
健康意识、诚实意识、创新意识、拼搏意识、道德意识、法制意识、4、体育锻炼主要对人的哪些器官有影响？
① 对血管系统有影响，如：心脏运动型肥大和安静时心跳减慢。
② 对呼吸系统的影响，如：呼吸机得到锻炼，肺活量增大，呼吸深度加深。③ 对神经系统的影响，如：神经系统的兴奋性提高，从而支配其他器官的活动。
④ 对运动器官的影响，如：对肌肉的控制能力提高，关节、韧带伸展性、弹性增强。
⑤ 对心理素质的影响，如：促进个性心理的健康发展，培养进取精神，强化审美情趣。
5、体育锻炼的基本原则有哪些？ ① 自觉积极性原则。② 全面锻炼原则。③ 循序渐进原则。④ 持之以恒原则。⑤ 因地制宜原则。
6、体育锻炼的内容大致有哪几种？
① 走跑练习：健步走、普通健步走、快速健步走、定量健步走。② 健身跑：走跑结合法、全程耐力跑。
③ 球类运动：足、篮、排、乒乓球、羽毛球、网球等。
④ 体操运动：竞技体操、艺术体操、健美操、健身操、徒手体操等。⑤ 武术或拳击、健美、游泳、滑冰、轮滑、等等。
7、锻炼身体一般有几种方法？ ① 重复练习法； ② 间歇练习法； ③ 持续练习法； ④ 变换练习法； ⑤ 竞赛练习法； ⑥ 循环练习法；
8、体育锻炼的方法有几种？
① 针对性：根据个人的实际情况来选择内容。
② 全面性：考虑身体的需要，使身体各组织器官全面发展。③ 实效性：力求简单易行，锻炼价值大，效果好的内容。④ 季节性：根据季节、气候、场地环境的条件，因时、因地制宜。
乒乓球理论考试 篇7
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
山西大同大学体育学院2006级乒乓球选项班。
1.2 研究方法
1.2.1 教学实验法:
实验前通过问卷调查的方法了解他们的专项技术水平、乒乓球的习得知识水平,经统计学处理,均无显著差异(P>0.05),表明实验教学前两班学生在专项技术指标都处于相近水平,为可比样本,并随机确定其中一个为实验班,另外一个为对照班,实验班和对照班教学内容、进度安排一致,实验班在教学过程中提出明确的目标设置,并和教研室长期从事乒乓球教学的专家共同商讨教学进度的安排和教学目标的设置内容,确认教学目标的设置具有合理性和可操作性。对照班仍采用常规教学的方法,两个班的教学 均由实验者本人自己担任。
1.2.2 教学时间:
2009年3—6月,为期8周。
1.2.3 实验结果测试:
实施教考分离,把攻球技术评定和各单项动作作为测试指标。由教研室同行专家根据我系制定的4项乒乓球教学大纲中所列技术评定和达标标准细则进行评定。结果显示实验后两个班学生各项技评成绩较对照班有显著性差异,实验班在实验前后在攻球的各个环节都有了大幅度提高,都呈现出非常显著性差异。对照班经过8周学习之后,攻球技术的各个环节都有一定程度的提高,但只有移动范围和攻球力度有显著性差异。说明控制班提高效果不是特别的明显,没有表现出显著性差异,实验班有较好的教学效果,这种现象是在学生原始水平、教学内容,教学进度、时间、场地器材、师资等条件基本相同的情况下进行的教学实验,故可认为两个班学生实验后出现的成绩差异主要是由于应用合理的教学目标所致。笔者从多年的乒乓球教学实践中认为,在乒乓球教学中,基本攻球技术较容易掌握,因此同学们容易产生疲劳厌倦感,对于精细的动作要领不愿意体会、琢磨,容易出现很多的错误动力定型,此次教学实验取得了一定教学效果,认为在攻球技术阶段教学中,每次课都设置不同的教学目标对于帮助学生学习和掌握攻球技术,特别是对不同高度和远度的来球,体会和掌握全身的协调用力,合理、灵活的处理不同方式的来球即体现动作稳定性的移动范围上都有积极的促进作用,能使学生加快形成正确动作的“动力定型”,有利于提高教学效果,激发学生掌握乒乓球运动的兴趣与动机。
2 结果与讨论
2.1 结果
不同教学目标下两个班实验前后测定的统计结果可以看出,各单项和总的技术评定都呈现出显著性差异,说明攻球技术课教学中目标设置理论的应用,对于乒乓球技术的各个环节都具有优于常规教学的效果,同时说明,在乒乓球搓球技术学习中进行有效的目标设置有利于学习效率的提高。
2.2 讨论
2.2.1 目标设置理论对提高学生的表现
2.2.1.1 使学生的注意力集中于练习任务[3]有效的目标设置可以提高学生的表现水平,当学生没有具体教学目标的时候,注意力就比较分散,没有特定方向。而设置一个具体的教学目标则可以帮助学生把注意力集中于这个目标相关的练习任务,其非常重要的一点是要让学生充分的了解并接受教学目标,即学生不但要做好身体的准备活动,而且要做好心理的准备活动,激发学生的心理能量,从而更好地完成教学目标。因此,在第一次课后,上课时教师仅设置动作表现的目标和理论知识掌握的目标,同时帮助学生参与并设置个人的技术评定目标,这样可以增强学生对于整体教学目标的认同度和责任感,而且教师要记录下来,以便监督学生的练习行为,看他是否为实现自己的目标而努力,并引导学生向更高一级的技术评定教学目标努力。
2.2.1.2 目标设置能增强学生现时的努力程度。一旦学生的注意指向了特定的教学目标,就会付出努力去争取完成任务,对提高表现水平有积极的作用。例如,一个学生的技术评定达到75分,如果她希望在考试时获得80分或85分,就必须认认真真地做每一个练习动作,完善一个又一个技术细节。因此,目标设置会在练习中提高学生现时的努力程度,促使学生达到目标。
2.2.1.3 目标设置能够调动学生练习的积极性将教学分为多个步骤并制定各步骤的目标,能使学生在逐个完成教学目标时,看到自己的进步和实现单元目标的希望,消除练习的枯燥感,提高挑战欲望和成功感,增强自信心,使教与学都能在愉快的氛围中进行,进一步激发和提高了学生的学习兴趣和积极性,变“让我学”为“我要学”,加快了教学速度,提高了教学效果。
2.2.1.4 有利于良好个性的培养。目标设置主要以学生本人成绩的提高程度作为评价基础,强调个人的努力,淡化个人的能力,使学生在单元目标的引导下,为实现教学目标而努力,改变了常规教学中学生普遍存在的“吃不饱”和“吃不了”的被动学习的现象,激发了学生的学习欲望和热情,充分调动学习的自觉性和主动性,有利于学生良好个性的培养和发展。
2.2.2 目标设置理论的应用对教师主导性作用的要求
2.2.2.1 明确、具体、有一定难度的目标[4]对于一个空泛的不具体的目标来说,很难确定它是否能够达到明确、具体和有一定难度的目标,它有助于激发学生的学习动机,而模糊的、无法量化的目标则少有激发动机的作用。例如,在乒乓球攻球教学中,攻球的高度、移动范围等就是一个明确、具体可测量和易评价的目标。所以,在教学过程中,教师就可以观察到制定此目标的学生,看他是否在为实现自己的目标而坚持不懈。同时通过动作表现目标和理论知识目标来促进技术评定目标的实现。
2.2.2.2 目标实施时间[5]实现一个短期目标可以使学生较快地看到自己的进步,看到自己的努力和成绩之间的关系,并产生不断进取以达到下一个目标的愿望。如果时间太短,学生觉得很难达到,就会挫伤学生的积极性,如果时间太长,学生就会觉得太容易,就会产生消极作用。所以,要在长期目标的引导下,制定合理的短期目标。
2.2.2.3 正确、及时的反馈[2]经常进行教学目标测试检查,一方面有利于教师及时了解学生掌握的情况,及时向学生反馈他们的学习情况,还可以有针对性地适当调整教学目标,使不同层次的学生始终有一个明确的努力方向,激励学生不断追求成功,改进和提高自己的技术水平,另一方面,有利于学生对自己个人努力程度进行评价,便于他们对自己下一次技术动作的完成进行及时、恰当的调节。
3 结论与建议
3.1 结论
1.目标设置理论应用于乒乓球攻球教学是可行的、有效的。
2.目标设置理论丰富了乒乓球教学的理论与方法,提高了学生的表现水平,对乒乓球教学起着积极有效的指导作用,能为教师制定教学目标提供参考。
3.2 建议
体育教学目标是在一定的时间和范围内,师生经过努力后所要达到的教学结果的标准。规格和状态,是体育教学的出发点和归宿,决定着体育教学的方向。教学目标陈述的是学生的学习结果,它对教学过程的阶段、程度、层次有不同的要求,学生可以根据教学目标进行自我练习和自我检测,有利于提高学生的练习积极性和兴趣。教师在设置教学目标时,应根据具体的教学情况和学生掌握的教学进程灵活运用,不断对教学目标进行调整,设置的教学目标要具有挑战性,使学生感到有施展才能的机会,激励学生不断追求成功。而且,在教学过程中,恰当的反馈时机对于学生掌握技术至关重要,反馈手段的使用除了语言反馈外,还可以采用多媒体等动态的反馈手段,有利于发挥视觉教学的优势、丰富学生的感性认识,获得准确生动的动作表象。
摘要：本文运用文献资料法,教学实验法,研究目标设置在乒乓球攻球教学中的步骤与方法,探讨目标设置理论的应用与提高学生表现水平的关系和目标设置理论的应用对教师主导性的要求。
关键词：乒乓球,攻球,教学
参考文献
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