作文：炒鸡蛋

作文：炒鸡蛋（精选14篇）

李嘉诚“鸡蛋论”作文导写 篇1

阅读下面的材料，按要求作文。（60分）

亚洲首富李嘉诚说：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”人生亦如是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果自己能从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。

请根据你对材料的理解，选择一个角度，写一篇不少于800字的文章。

要求：①自定立意，所写内容不要脱离材料内容及含义的范围；②自选文体，诗歌除外；③自拟题目；④不得套作，不得抄袭。

【审题立意】

这是一个材料作文，材料是李嘉诚的一段话。这段话运用比喻，把鸡蛋与人生联系起来，很有哲理，让人发自内心地产生共鸣。纵观这则材料，关键词是“打破”，而“打破”有两种方式，一种是从外“打破”，一种是从内“打破”，从内“打破”的结果是“成为别人的食物”，被人吃掉；而从内“打破”的结果是成为“生命”，实现“重生”。很显然，李嘉诚通过两种“打破”方式的对比，告诉人们要善于、勇于从内“打破”。

鸡蛋“从内打破”好理解，那么，人生“从内打破”是什么意思呢？有破就有立，立是一种新生，那么“破”就是对之前的否定，是一种转变。人生“从内打破”就是自己提高认识，自己提升实力，实现自我改变，不断成长进步。

【写法提示】

这个立意可以写记叙文，也可以写议论文。如果自己有被别人压制着改变和认识到自己的错误并主动改变的经历，就可以写成一篇记叙文，写作中应注意对比的运用、详略的安排和心理的描写。如果能够在脑海中迅速搜集到发现自己缺陷并主动努力弥补以不断提升自己的相关素材，也可以写成一篇议论文，写作中应注意分论点的拟定和多种论证方法的灵活运用。

【例文展示】

有一种改变叫主动

李嘉诚说：“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”这不由得让我想到化蛹成蝶，如果蛹等着别人从外撕破它的茧，它永远飞不起来；反之，它靠自己的力量从蛹里出来，它将不再是那个丑陋的毛毛虫。

其实，人又何尝不是如此呢？如果别人强迫你改变，你并不能真的脱胎换骨；但如果能认识自己，主动改变，那么你就会变得更强、更优秀。

主动改变自己，做一个真正称职的自己。商纣王和唐太宗，一个灭亡了，一个兴盛了。究其原因，商纣王面对臣子劝谏的压力，他不仅没有主动改变自己，让自己的言行符合自己的身份，反而变本加厉，直至杀掉忠臣，毁灭自己。唐太宗听到魏征的谏言时，起初也恨得牙痒痒，并说：“会须杀此田舍翁！”但他转而细想，认识到自己的错误，于是把魏征当镜子，主动地改变自己，终成一代圣主。作为君王，唐太宗比商纣王称职，这得益于他能主动改变自己。当然，不仅是君王，每个人在自己的成长过程中，都要根据实际情况主动改变自己，让自己在各个成长阶段都能做到最好。既如此，谁又能说自己不是自己的君王呢？

主动改变自己，才能不断地提升自己。退役的运动员有很多，而邓亚萍无疑是最让人钦佩的一个。她退役后，没有躲在乒乓球的树荫下固步自封，而是主动改变自己。她没有被自己文化知识的薄弱吓到，而是毅然选择到大学深造，直至从剑桥顺利毕业。如果她不主动改变自己，她也只是“前冠军”中的一个，但她走了另一条路，让自己在改变的过程中不断地得到锻炼与提高，打造出一个全新的自己。

主动改变自己，提升自己，机会就在前方等着你。有个黑人，他终于做了门童，但他仍然不满足于现状，不停地思索着怎样才能做好这份与人打交道的工作。他开始收集名人的照片和简介，并利用乘车走路的时间把他们牢牢记在脑子当中，渐渐地，他认得的名人越来越多，虽然他的生活没有丝毫改变。突然有一天，公司要在伦敦举办重大活动，需要一个认识所有名人的接待者，毫无疑问，他脱颖而出。他就是全美国最有名的门童Gil。试想，如果Gil不想着把工作做好，不主动地改变自己，提升自己，机会怎么会青睐他呢？

不要等外在的力量把你打垮，在外力来袭之前，让自己变得强大起来。快举起心中的勇气之锤，砸碎自己坚硬的外壳，主动地改变自己，提升自己，你会发现眼前是一片海阔天空。

炒鸡蛋作文 篇2

那天，我和妹妹放学回家。当我们进门时，我们看到没有东西吃。突然想到一个主意，为什么不自己炒几个鸡蛋呢?哈!这是我展示才华的机会!

什么都不要做，别停下来!我先准备了油、盐、盘子、碗、筷子和两个鸡蛋。然后，我把锅放在炉子上，用大火加热。然后，我把鸡蛋放进碗里，用筷子快速搅拌。蛋液被我翻了个底朝天，很快就吐泡泡了。哈!可以开火!但是，我只关心炒鸡蛋，不知道锅是不是黑的。突然，我像泄气的气球一样坐在地板上。唉!我好像不会炒这个蛋。这时我想起了一句名言：“有志者事竟成。”我认为：只要我克服困难，总结经验，我就一定会成功!

我又站起来洗锅。这次我用小火加热锅，然后倒油。油烧开了，我赶紧把蛋液倒进去了。过一会儿，把鸡蛋翻过来，啊!鸡蛋变成金黄色。我在上面放了一点盐，然后关火，把鸡蛋铲到盘子里。一阵香味扑面而来，让我垂涎欲滴。哇!好香!我尝了尝，味道好极了!哈哈!你还流口水!

炒鸡蛋作文 篇3

星期四语文课作业，胡老师布置的作文是“炒鸡蛋”。晚上做饭时，我学着爸爸上次教我做“西红柿炒鸡蛋”的方法，开始自己做炒鸡蛋。

我先从碗架子里拿出一个小碗放在案板上，从鸡蛋篮子里拿了两个鸡蛋放在小碗边。右手拿起鸡蛋轻轻地在碗沿上一磕，鸡蛋裂开了一道小口子，然后两只手轻轻一扒蛋壳，蛋清和蛋黄一起落在碗里。我取出一双筷子，插在碗里迅速地顺时针搅拌，一会，蛋黄和蛋清都搅均了。接着，我从柜子里拿出炒菜锅放在炉子上，右手轻轻地旋转按钮点火。点着火以后，我拿起油瓶向锅中到了一小勺油，稍待一小会油发热时，我就把搅均的鸡蛋倒入锅里;看到鸡蛋起泡泡时，迅速用铲子搅拌几下，转眼间，鸡蛋凝固了，就快速将炉火关闭。我用小勺从食盐盒里取少许食盐，均匀撒到鸡蛋上，再用铲子将鸡蛋翻转几下，就将黄澄澄的鸡蛋铲入盘子里。哇!一盘香气四溢的“炒鸡蛋”完成了!

做一道炒鸡蛋就这么不容易，大人们一天要做那么事情，真是辛苦啊!我们小孩子要多多体谅他们，课余时间应该帮助大人们做一些力所能及的事情。

炒鸡蛋作文 篇4

在风和日丽的一天里，妈妈教我做菜，她认真地对我说;“做炒鸡蛋是做菜的基本，所以今天我教你做炒鸡蛋。”

我们先开始打蛋。妈妈说：“你跟着我做。”于是，我先去冰箱里拿了两个鸡蛋，然后，拿着鸡蛋的边，对着黑色的桌沿，使劲一敲，敲出一个裂纹，再将手弯成C状，只不过右手的C口张向左边。接着，将大拇指放在裂纹两边，其余的四个手指放在鸡蛋没有破损的那一面，然后，往上一掰，蛋黄和蛋清便一起落了下来。接着，我拿了一双筷子，像握笔一样地握着筷子。然后，握着筷子在大碗里来回击打，打到鸡蛋上面都是泡泡为止。

我们现在开始炒鸡蛋。我们先在锅里放点油，再拿一个大大的，圆圆的模具，再将盛着鸡蛋液的碗拿过来，将里面的鸡蛋液慢慢地倒入了模具中。不一会儿，鸡蛋液就会被锅给蒸熟，这时，就把那个模具拿开，再把铲子拿过来，用头挑起鸡蛋的一角，然后，使劲往前，整个鸡蛋就翻过来了，过一会儿，再用铲子挑起鸡蛋的一头，从下面直接将鸡蛋拿起来，倒入盘子里，这样，一盘炒鸡蛋就做好了。我吃了一口，啊!真是好美味啊!

炒鸡蛋加点料 篇5

百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B、B、c等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。祖国医学认为百合具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

我国应用百合治疗疾病已有200多年的历史，其性甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。主要用于治疗肺热咳嗽、劳嗽咯痰、虚烦惊悸、失眠多梦等症。随着对百合化学成分及药理作用的深入研究，百合的药效范围变得更加广泛。

鸡蛋炒百合适宜于阴虚久咳、痰中带血、咽喉失音；热病后期余热未清；或情志不遂、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、痈肿等症。

虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，是补钙的较佳途径；含有丰富的镁元素，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化、高血压及心肌梗死；虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

鸡蛋炒虾皮适宜于生长期的儿童、骨质疏松的老年人和孕妇。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合征，以及胎儿早产或体重过轻等。老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症，如在饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增体质也很有好处。

在祖国医学里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，也被称作草钟乳、起阳草、长生草或扁菜。韭菜人药可以追溯到春秋战国时期。《本草纲目》记载其“生汁主一气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止咳盗汗”。现代医学发现，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；韭菜的辛辣气味有散瘀活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

炒鸡蛋作文 篇6

星期天，我看见妈妈在炒鸡蛋，老远就能闻到蛋香了，我想炒鸡蛋一定很有趣，就走过去说：“妈妈我想跟你学炒鸡蛋。”妈妈爽快地说：“好啊!”

妈妈开始教我了，先把鸡蛋打在一个小碗里，再用筷子快速地搅拌，直到蛋看上去已经比较均匀了才行，再放上点细盐，再搅拌一会儿。然后把油倒到锅里，把火点起，等油热了，这样就可以把蛋液放进去了，等到蛋的四周有些赤黄色，那就可以翻一个面了，在翻面前放一点味精，接着把鸡蛋翻一个面，最后过了大约1分钟，香喷喷的炒鸡蛋就盛出来了。爸爸尝了一大口，对我说：“这炒鸡蛋真好吃呀!你是怎么做的呀?”“哈!哈!哈!爸爸这是我跟妈妈学的新本领。”我自豪地说。(先、再、然后、接着、最后，把小作者学做炒鸡蛋的过程介绍得清清楚楚。)

我觉得炒鸡蛋是一件很有趣的事，等我长大了，我要做许多好吃的东西，让爸爸、妈妈天天乐开怀!

番茄炒鸡蛋作文 篇7

第一步，只见妈妈熟练地把番茄切成两半，再切成一小块一小块的。接着又拿出两个鸡蛋，把它们打到一个小碗里，用筷子将鸡蛋打均匀。

第二步，只见妈妈先在锅中倒入了食用油，慢慢地，锅里的油形成了--个蜗牛壳形的油圈。妈妈再把鸡蛋倒入锅中，鸡蛋立刻形成了一块大饼，还发出了“滋滋”的声音。慢慢地，锅里的鸡蛋从半液半固变成了全固。最后再用锅铲把鸡蛋切成了一块块的，盛到了碗中。

第三步，就是炒番茄了。往锅里再次倒入油，然后把刚才切好的`番茄都倒进去。“滋”的一声，锅里顿时冒出了白烟。我吓得往后退了好几步，而妈妈却镇定自若地站在锅边，动也没动一下。锅铲不停地在锅里上下翻动，慢慢地，番茄越来越软，红红的番茄汁也渐渐地冒出来了。

我们是“大葱炒鸡蛋”的交情 篇8

2012年4月中旬，我正在东北一个边防团采访，一位团里的领导突然问我：“黄宏当八一电影制片厂厂长了？”我说：“这已不是新闻，两年前就当了副厂长，主管军事片部”。他更正说：“是厂长，一把手，少将了，网上发了消息，你们俩那么好他没告诉你？”我拨通黄宏电话，迫不及待地证实此事。他的回答极简单：“昨天刚刚宣布的任命。”我几乎是扯着脖子喊上了：“这么大的事你怎么不告诉我一声。”他的回答让我顿时无语：“小洁（黄宏妻子段小洁）在外地出差，我也没告诉她。”黄宏就是这么个人。

黄宏在我们沈阳军区文工团曾创造了5个“之最”。一、当兵年龄最小，只有13岁；二、发表作品最早，刚过14岁；三、提干最早，不满19岁；四、进入高级职称最快，27岁评上副高；五、拿到的文凭最高，北京大学研究生。

黄宏从小不管干什么事都特别认真，有时候认真过了头，也会闯出点乱子。1973年，黄宏随解放军代表队进京参加全国调演，这个娃娃兵人见人爱，就临时让他担任代表队领队的公务员。当时，代表队住在总政招待所。有一天领队出去开会，让黄宏在家值班，看管房间里的保密资料（剧本和节目单），黄宏就搬了把椅子坐在门边守着。恰巧，相声大师侯宝林来看望领队。那时候电视不发达，黄宏还不认识侯大师。侯大师：“你们领队在吗？”黄宏：“出去开会了。”侯大师：“我能进房间等他一会儿吗？”黄宏：“要等在外边等，不能进房间。”面对这个一脸严肃的小兵，侯大师只好在走廊里等了一个多小时。领队回来后又是喜又是气。喜的是这个小兵很认真，气的是这个小家伙太认真。

黄宏的好学在团里也是出了名的。上世纪80年代，军队年轻干部都向往有一纸高学历的文凭，但对于枯燥的学习又望而生畏。当时，实际学历只有小学程度的黄宏，却出人意料地报考了辽宁大学中文系哲学专业党政干部大专班。3年的课程他愣是咬着牙坚持了下来，而且科科全优。但也就是从那时候起，他开始失眠，浓密的头发也逐渐变得稀疏起来。

1992年底，总政一纸调令命黄宏进京到总政歌舞团工作。那时他已是军区曲艺队队长，沈阳军区怎么舍得放呢？军区文化部和总政有关部门进行讨价还价。沈阳军区开出的“价码”是：黄宏同志晚进京报到一个月，带领曲艺队搞一台参加全军会演的曲艺小品专场晚会，还要在全军名列前茅。当时，黄宏是队长兼支部书记，我是支部委员。也就是从那时起我开始领教他的指挥能力。在曲艺队人员少、曲种不健全的情况下，黄宏走了一条专业和业余相结合的路子。他把军区业余曲艺尖子借调进来，一手抓队伍，一手抓创作。这位拼命三郎拉开架势，一个月的时间就把一台别开生面的曲艺小品晚会展现在全军大赛的舞台上。8个节目竟获得10项一等奖。这也是黄宏为自己在沈阳军区的多年工作画上的一个圆满的句号。

用同行的话说，“黄宏是带着一团火进京的，他想干事，会干事，也能干成事”。1989年，黄宏首次登上春晚时表演的小品《招聘》，就是我当的编剧。当时的“双拥”晚会是一台纯歌舞节目的晚会，语言节目很难融进去。黄宏却把视点瞄向了这个全军层次最高的艺术空间。1991年，黄宏带着他的单人小品《演讲》冲上“双拥”舞台，此后这个演出形式在“双拥”舞台上一站就是20多年。《小站》、《老哥俩》、《歪打正着》、《下棋》、《巡堤》等佳作源源不断。至于央视春晚这一道奉献给全国观众的年夜大餐，黄宏的作品更是有目共睹，我就不重复了。24年的春晚道路上，我伴他走过了18个年头。黄宏最大的特点是不怕逆境。我们的作品经常是数易其稿，最长的创作几个月，最短的仅用78个小时。近年来，几乎每年除夕的年夜饭都是我到黄宏家吃。我和黄宏喝茶聊天，小洁煮饺子。每当我们俩举起酒杯时，黄宏总是调侃说“距离下次春节晚会还有365天”。他做事总是在心里先挂上倒计时牌，给自己确定一个目标。

黄宏当了八一 厂厂长，授了少将后，我俩第一次见面是在2012年8月份，我从沈阳来北京参加全军的一个创作座谈会。有一天休会，黄宏打来电话：“在干吗？”“看稿子。”“20分钟后下楼吧，我去接你。”还是像往常一样，他见到我没有客套，没有寒暄，第一句话就是“走，先看看我们的厂史馆，过会儿再帮我审看一个片子”。

其实，这些年，“不本分”的黄宏已经在影视界的洪流中“折腾”出很多名堂了。黄宏集编、导、演于一身的电影《二十五个孩子一个爹》，获得了伊朗国际电影节“金蝴蝶奖”。由他执导的电影《阳光天井》、《倾城》也都在国际和国内获过不少大奖。他主演的电视剧《党员金柱》、《好人李成功》等播出后广受好评。在陪我参观八一厂史馆的过程中，他对老艺术家和八一电影人的风采如数家珍。在说到八一厂的发展时，就像讨论作品一样，他眼睛发亮，滔滔不绝。什么正规化、数字化、市场化。看来干啥吆喝啥呀，三日不见，黄厂长让我刮目相看。我们还一同观看了八一厂刚刚拍摄的大型纪录片《铁甲精兵》，他虚心向我征求意见。我告诉他“电影我是个外行”，黄宏说：“电影就是演给外行看的，你提意见正合适。”这的确也是黄宏的一个特点，他会利用一切机会把你的建议吸取过去。谈完意见，我半开玩笑问了一句：“到饭点儿了，哪吃去？”黄宏回答：“食堂，工作餐。”走进八一厂食堂小餐厅，我习惯性地看了一下饭桌上的“场面”：五个菜，一瓶红酒。黄宏说：“就餐的干部战士都是四个菜，你张团长来了，加个菜，知道你牙不好，多了个大葱炒鸡蛋。”黄宏倒了两小杯红酒，站起来和我碰了一下杯。平时，我们在一起吃饭基本上是自己管自己，吃饱了就走人。今天他一客气，我反倒不自在了。他接下来一句话更让我吃惊：“再干一杯，祝你生日快乐！”我是农历七月初七的生日，经常采访创作云游在外，没有过生日的习惯，这次开会一忙更是全忘了。可他还记得！黄宏一句话，一碰杯，我心里一热，眼泪差点没下来。

“一句话，一辈子，一生情，一杯酒……”就像这首歌，不管黄宏是厂长，还是将军，在我心中和眼中，他还是那个实实在在的黄宏。

番茄炒鸡蛋作文 篇9

首先，我从冰箱里拿出两个鸡蛋，让两个鸡蛋一碰，手两边一掰，蛋清蛋黄就顺着蛋壳流进了碗里，我放了小半勺盐，反复地搅拌着，搅到起泡沫了，就该切西红柿了，我小心翼翼地切着，切成一块一块的，然后放进小碗里。

一切准备就绪，我打开火，看见蓝色的火苗跳了出来，我往锅里倒了一点儿油，油热了，我伸长胳膊把鸡蛋倒进了锅里，“噼里啪啦”，我吓得往后退了好几步。我把鸡蛋翻了几下，推到了一边儿，把西红柿放了进去，“皮皮，你是不是少放了什么东西呀?”妈妈提醒我说。“什么呀?”我奇怪的说，“盐呗!”“哦!”我恍然大悟，连忙又往锅里放了点儿盐，我翻炒着鸡蛋西红柿，边炒边想：“快点炒好吧，我都饿了!”

炒鸡蛋小学作文 篇10

爸爸先把炒鸡蛋的锅洗干净，放在灶上，然后打开灶炉，把油倒在锅里。再把鸡蛋的中间敲开，轻轻一按，然后叉开，蛋黄和蛋清都像顽皮的小孩溜了出来，掉在锅里，然后锅里像气球漏气一样，发出“滋滋”的声音。过了不到半分钟，爸爸就灶火关小了一点，避免鸡蛋被烧焦。然后，爸爸把锅推了推，在中间的蛋黄和蛋清都流了出来，在热腾腾的锅上贴住了。不一会儿，爸爸再拿着铲子轻轻地从四周铲了铲，然后熟练地翻过去，没有一点蛋黄和蛋清漏出来。然后爸爸再把铲子轻轻压压鸡蛋，不一会儿，鸡蛋便熟了，发出香喷喷的香味。最后，爸爸把一勺盐倒在锅里，用铲子把鸡蛋翻来翻去，便煮好了一只鸡蛋

我看了爸爸煮鸡蛋的样子，就觉得炒鸡蛋非常容易，便学着爸爸的样子打开灶炉，把油倒在锅里，跟着就拿出一个鸡蛋，在铲子轻轻一敲，慢慢地一按，蛋黄和蛋青都流了出来，但有一些蛋壳掉下锅里了，和蛋清在一起了。我费了九牛二虎之力才把蛋壳弄出锅里，汗就像顽皮的小豆冒了出来。这时，我连忙把火关小了一点，将锅推动，中间的蛋黄和蛋青流出来贴在锅上，迫不及待想吃鸡蛋的我就铲动鸡蛋，但总是铲不起。“傻孩子，蛋黄和蛋青要过一会儿才能贴住锅呀。”爸爸站在旁边指点我。我听了，便停下来。过了一会儿，我才小心翼翼地把鸡蛋铲起，迅速地翻过去，不料鸡蛋却差一点飞出锅里。我把蛋铲回来，然后压了压，放上盐，在锅中翻了几翻。这次炒鸡蛋大公告成!

作文：炒鸡蛋 篇11

我爱人经常感觉胃酸，有时还吐酸水。我听到一个据说可以缓解该病的偏方，具体方法是：艾蒿80克，鸡蛋8个，一起放入锅内，加入3碗水，用中火煮至水剩1.5碗，把鸡蛋取出，剥掉蛋皮，再放入原锅里煮，水煮干时关火，取出鸡蛋，每天午饭前吃1～2个。

江苏 刘先生

点评：

从中医角度来分析，艾蒿煮鸡蛋治胃酸过多并不具有普遍意义。艾蒿有温经、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，对消化功能作用并不大。鸡蛋富含蛋白质，胃酸过多患者可适当食用，但连续食用对消化功能则有不利的影响。

缓解胃酸过多可以试试炒蛋壳的小偏方：将蛋壳洗净、打碎，放入铁锅中，用文火炒黄，注意不能炒焦，然后研末，用温水送服即可，每日2～3次，每次3～5克。鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，有很明确的抑酸作用，它们进入人体胃部后，可以覆盖在溃疡、炎症的表面，从而有效地保护胃黏膜。

值得注意的是，某些恶性肿瘤也会引起胃酸过多，若患者使用该食疗方两周后仍不见效，最好到医院接受进一步的检查和治疗，以免延误病情。

郑州大学第二附属医院

消化内科主任医师 李振峰

自制药贴减轻腱鞘炎

我最近总感觉右手食指疼，屈指时尤其明显，早晨醒来时偏重，医生说是腱鞘炎。想请专家推荐一个缓解该病的偏方。

湖南 彭女士

点评：

腱鞘炎多与急慢性损伤、产后受凉有关，一般表现为手掌部疼痛、患指伸屈活动受限，清晨醒来时尤其明显，活动后减轻或消失，多见于妇女及手工劳动者，好发于拇指、中指和食指，起病缓慢。

中医认为，本病属“伤筋”范畴。《内经》云：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”双手属四肢之末，阳气不易达到，加之劳损耗气，易致局部阳气不足，风寒湿邪乘虚而入，使筋脉失养。患者可尝试自制药贴治疗该病，具体方法是：花椒、徐长卿各15克，甘草10克，研末，装瓶备用，用时将麝香壮骨膏剪成患指大小，将药末均匀洒于膏药上，药末厚约1～2毫米，然后贴敷患处，每日换药1次。方中花椒味辛、性温，可散寒止痛;徐长卿味辛、性温，能祛风胜湿、消肿止痛;甘草缓急止痛;麝香壮骨膏芳香发散，能消肿止痛。药理研究证明，徐长卿具有镇痛、解痉、抗惊厥作用;花椒稀醇液有局麻作用;甘草具有解痉镇痛作用。诸药合用，可有效缓解该病。但有皮肤破溃或过敏体质者慎用。

山东莱州市慢性病防治院主治医师 郭旭光

“消炎汤”缓解排尿难

我父亲患慢性前列腺炎多年，排尿很痛苦。后来，一位老中医给开了一个叫“消炎汤”的方子：红藤30克，丹参、赤芍药、红花、杜仲、桃仁各12克，延胡索10克，怀牛膝25克，蒲公英30克，煎汤喝。

天津 王女士

点评：

慢性前列腺炎的疼痛多表现在会阴部、耻骨上、腹股沟、腰骶部。中医学认为，肝主筋，会阴为宗筋所聚之处，肝经绕阴器一周，循少腹上行，所以如果肝失调养，肝气郁结、气滞血淤、经络不通，就会导致不通则痛。

上述“消炎汤”，主要是用于缓解前列腺炎症，还有益气养阴、清心止遗的功效。方中红藤、蒲公英可以清利湿热;杜仲、怀牛膝有补肾强精、祛湿热的作用;丹参、赤芍药、延胡索、红花、桃仁有活血化淤的功效。

值得注意的是，患者服药期间应忌食生冷、油腻、辛辣食物，多喝水，尽量保持大便通畅。此外，患者还可尝试每晚温水坐浴，以改善前列腺的局部血液循环，缓解炎症。同时，还应注意少熬夜，养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，并进行适度的身体锻炼，包括打太极拳、游泳等，增强身体抗病能力。

哈尔滨医科大学附属第四医院

中医科教授 陈建国

（以上3则摘自《生命时报》）

炒鸡蛋小学作文 篇12

有一天，妈妈正在烧菜，她正准备做一个我喜欢吃的番茄炒鸡蛋，我心想如果自己做的话会不会更加有味道呢?于是，我就跟妈妈讲我要自己做这道菜，让妈妈告诉我番茄炒鸡蛋的步骤和主要注意事项，得到妈妈的指点后，我开始了人生中的第一道菜肴的烹制。

首先，我按照妈妈说的把一个鸡蛋先在碗边轻轻的磕一下，没磕开，我一下急了，重重的来了一下，一下把鸡蛋磕的太碎了，把鸡蛋壳也磕进了碗里，磕第二个鸡蛋时就有经验了，轻轻的磕了几下就把鸡蛋磕开了，手上稍微用一点力，就把壳二半分开了，里面的鸡蛋液就老老实实的打在碗里了，然后拿一双筷子把鸡蛋液搅拌均匀，可别小看了搅拌的活，看起来不难，搅起来可不容易，搅的轻了鸡蛋打得不均匀，搅的重了鸡蛋液又容易从碗里逃了出来，在妈妈的帮助下总算把鸡蛋搅拌好了，之后，我洗了二个番茄，把它切成小块的备用，材料准备好了，马上要开始烧了。我先打开火，在锅里倒上一点油，等油有点冒烟时，把鸡蛋液倒入锅内，等一会儿，用铲子翻炒几下后，便可加入番茄，盖上锅盖稍稍闷一会，时间不能过长，否则就会焦了，再加入盐、味精翻炒几下后，便可出锅关火装盘了，一盘美味的番茄炒鸡蛋就完成了。

我吃着自己亲手做的番茄炒鸡蛋，感觉美味极了!

葱花炒鸡蛋作文 篇13

我偷偷地走进厨房，把四个很漂亮的鸡蛋一个个打开，放进碗里，放入一点调味的盐、糖和酱油。再拿一条干净的小葱，把他们切成一粒一粒的，放入装鸡蛋的碗里，用筷子快速地搅拌均匀，放在一边。

蛋液弄好后，我把锅清洗干净，放在灶台上，点火，锅里的水蒸发了，开始冒烟。我把花生油慢慢滑进锅里。油烧热后，就把准备的好的蛋液从锅的`四周慢慢流入锅中，蛋液遇到热油变成一小片一小片的，我拿起铲子，炒了起来，我已经闻到香味了。炒二十多秒就可以出锅了。

当我把炒好的鸡蛋端出来时，我看到爸爸妈妈惊讶的目光，爸爸迫不及待地吃了一口，说：“这真是太好吃了。”我给妈妈吃了一口，妈妈说：“太好吃了，这是你做的吗？我家儿子真的长大了！”我还看到妈妈眼里闪着泪花，我以后还要多主动分担一些家务。

土鸡蛋洋鸡蛋，哪个好 篇14

难道真的是这些高价鸡蛋更天然、更营养、更安全吗？

3种蛋有国家标准

一位有10多年养鸡经历的养殖户透露，市场上的“概念蛋”大多是普通鸡蛋冒充的。这些“概念蛋”往往是在同一个箱子里挑选出来的。普通鸡蛋中，个头小的，可以充作“初孵蛋”；外观好、没有黑点和突起钙化物的，就拿来作“绿色鸡蛋”；有黑点和钙化物，则是“无公害”鸡蛋；形状怪异的鸡蛋，则会卖给连锁快餐店或食品企业。这样一分类，价格各不相同，蛋商却可以获得更高利润。

另一位业内人士也说，将鸡蛋按照大小、颜色、外观等的区别，分级包装后，贴上不同的概念标签，已是业内“公开的秘密”。有的公司没有养殖基地，从农户或养鸡场收蛋，再包装“概念”，主打礼品市场，利润是散装蛋的几倍。

从国家有关部门获悉，目前获得国家认可的仅有有机鸡蛋、绿色鸡蛋和无公害鸡蛋3类，其他概念还没有标准支持，大多是企业为了炒作噱头自己命名的。

市场上，并不是所有的绿色鸡蛋都是假冒的，真正的绿色鸡蛋需要通过国家相关部门认证。在购买时，市民可以通过“四位一体”的外包装来识别。“四位一体”指图形商标、文字商标、绿色食品标志许可使用编号、绿色食品防伪标志，同时使用在一个包装产品上。

土鸡蛋和洋鸡蛋各有优势

人们通常认为，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。而一般养鸡场生产的鸡蛋，也就是人们常说的洋鸡蛋，因采用了专门的产蛋鸡种和人工饲料，其营养价值可能不如土鸡蛋。因此，即使价钱贵出许多，很多人还是愿意购买土鸡蛋，尤其是给老人、孕妇和孩子吃。那么，土鸡蛋和洋鸡蛋到底有什么区别，哪个营养价值更高呢？

真正意义上的土鸡应该是完全散养的，每天在林地里活动觅食，只吃虫子、野草等天然食物。这种鸡因为营养不均衡，下的蛋个头比较小，但因为土鸡吃绿叶菜较多，蛋黄中的类胡萝卜素和维生素B2含量高，因此蛋黄更大，颜色更深一些。养鸡场里的鸡所吃的饲料都是经过科学配比的，营养素含量全面均衡，因此产出的蛋中，铁、钙、镁等矿物质元素的含量都高于土鸡蛋。

其次，洋鸡所吃的饲料中添加了一定量的膳食纤维，使得蛋黄中的胆固醇和脂肪含量比土鸡蛋低很多，更适合老年人食用。而土鸡产蛋很少，养分积累周期长，因此下的蛋脂肪含量较高，并不适合老年人长期食用。但土鸡蛋也有优势，其中所含的欧米伽-3不饱和脂肪酸和磷脂更高一些，这两种物质可以促进胆固醇的代谢，对保护心血管非常有好处。另外，土鸡蛋的口感更好。因为土鸡蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黄较大，非常适合做煮鸡蛋和煎蛋，简单的烹调方法就能将它优良的口感完全发挥出来。而洋鸡蛋的蛋清较多，适合做蒸蛋或打蛋花用。

选购鸡蛋主要看是否新鲜

营养专家认为，无论何种蛋，蛋白质含量最多相差0.1%，可以忽略不计。只要做到粗细粮搭配、荤素菜搭配，正常情况下都能达到营养的动态平衡，没必要为追捧这些高价蛋而多花钱。

各种鸡蛋的营养相差无几，因此选购鸡蛋主要是看是否新鲜。如何辨别新鲜鸡蛋？

一看 鲜的蛋壳比较毛糙，并附有一层霜状的粉末；陈蛋的蛋壳比较光滑；臭蛋的外壳发乌，壳上有油渍。

二听 用手指夹稳鸡蛋在耳边轻轻摇晃，好蛋音实；贴壳蛋和臭蛋有“瓦碴”声；空头蛋有空洞声；裂纹蛋有“啪啪”声。

三照 双手握蛋如筒形，对着日光或灯光透视，好蛋呈微红色、半透明、蛋黄轮廓清晰。

四转 将鸡蛋放置平面上，用手指轻轻一转，新鲜蛋转动时，蛋壳里有阻力，转两三周便停下；坏蛋则转得长且快，如蛋转得不快不慢，则证明已不够新鲜。

五漂 把蛋放在15%左右的食盐水中，沉入水底的是鲜蛋；大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋；臭蛋则浮于水面。

六观 打开鸡蛋后，蛋黄呈圆形，如果铺开来了，则不新鲜了；蛋白越浓稠越新鲜。