人生规划与职业规划

人生规划与职业规划（共8篇）

人生规划与职业规划 篇1

研究表明，人群中那没有长久目标的97%在为另外3%打工，规划有长期与短期之分，成大事者需要有一生不变的长期规划，生活在社会中上层的人一般有不断改变的短期规划，没有计划的人多半生活在社会的底层。没有人愿意长久地居于人下，所以做好自己的规划有着不言而喻的重要性。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。

大学也许才是人生真正的开始，经历大学生活以后你会发现生活突然发现人生发生了180゜大转弯，肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。大学时代也是一个人职业生涯中极为重要的一个时期。根据美国学者施恩的职业生涯发展理论，大学时代是一个人职业生涯的探索阶段.在大一阶段，转变自己高中被动的学习方式，由被动转主动，积极融入大学的学习氛围，脚踏实地学好英语，特别是注重英语的学习。大一除学习之外，积极参加学校、学院组织的各种活动，丰富知识，也提升自己的能力，积极参加学校活动，提高自己人际交往和沟通的能力，争取在岗位上有所成就，与此同时提高自己的组织管理能力和与人交流的技巧，为毕业求职面试打好基础。充分利用课堂与老师交流的机会，积极主动的学习。做好每日的计划，留出足够的时间学习英语，坚持每天记英语单词、练习口语、听英语听力，从现在做起。同时应当加强体育锻炼，增强体质，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实的基础。

大二学年，在这一年里，继续稳抓基础，做好由基础课向专业课过渡的准备，掌握一些重要的专业课程主要内容，有利于向专业发展。要积极参加学生会或社团等组织，提高基本素质，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。还要不断增强英语口语能力和计算机应用能力。目标：逐步掌握专业课，在社团中努力发展，得到英语四六级和计算机二级证书，争取在课余时间得到兼职。

大三阶段，主动加深专业课程的学习，得到发更多的做实验的机会。同时做更多的创业、创新计划和项目，积极参与，懂得团结合作精神试着撰写专业学术文章，提出自己的见解。积极参加各种招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备，预习或模拟面试，参加面试。

在四年级，在在实习岗位努力工作，脚踏实地。

换句话说，这辈子将会成为什么样的人，很大程度上就是由这四年中的努力所决定的。在毕业的时候，无论是直接工作，读研，还是出国，选择的空间和成败与否，都与在平时的大学生活息息相关。

空姐的职业生涯可分为四个阶段：普通舱乘务员、两舱乘务员、区域乘务长、主任乘务长。一般学员在完成相应的业务培训后，可担当普通舱乘务员。随着飞行小时数的增加，个人资历的提升，通过相应的考核，可提升为两舱、头等舱乘务员。

头等舱乘务员考核期满后，可担当区域乘务长，成绩优秀的区域乘务长经过考评委员会严格的考评后，可担当主任乘务长，并可以独立带班执行国际航班以及首长专机任务。

空中服务员在入职前需先接受航空公司提供的训练，合格后才可正式上任。训练包括服务、仪态、化妆、飞机安全及急救等，以确保在意外时懂得应变。另外，所有准空中服务员亦先须得到国际民航组织许可才可以成为空中服务员。空中服务员通常需懂英语及另外一种或以上的语言，以便与各国乘客沟通。

由于空中服务员有机会在工作时到其他国家，加上其工作性质，以及高于一般行业的薪资，因此成为不少年轻人趋之若鹜的职业。每逢航空公司公开招聘空中服务员，都会引来不少人排队应征。实际上，空中服务员的工作的体力需求很大，加上要时常适应时差，因此是辛苦而不轻松的工作。

人生规划与职业规划 篇2

上外附属大境中学长期坚持“引领学生更好发展”的办学理念,积极推进学生发展指导的实践和研究。近年来,学校探索以人生规划教育为核心的学生发展指导,逐步形成了分年级教育序列活动。

一、人生规划教育的实施

学校在开展以人生规划教育为核心的学生发展指导过程中,突出强调了认识自我、认识社会、认识职业的教育内容,开展了途径多元、方法多样的教育活动。学校根据三个年级学生的认知特点和成长规律,在实践中形成了分层递进、有机衔接的教育序列。

(一)高一年级教育主题:认识自我,规划学习

针对高一年级许多学生不知如何安排自己的学习和生活,缺乏整体规划意识的现象。人生规划教育的主要任务是帮助学生认识自我,并在此基础上引导学生认识人生规划的重要性,提高规划意识,在教师的指导下逐步完成高中三年的学习规划。具体活动主要有:

1. 开展问卷调查

为了解学生的思想动态,找到教育的切入点,学校编制了“上外附属大境中学高中生人生规划调查问卷”,内容涉及学生的个人兴趣、特长、学习、生活、人生规划等各个方面,开学后在新生中全面展开调查。同时,召开班长、团支书联席会议,组织校长与学生进行面对面交流活动,以让学校管理层倾听学生的需求,了解学生的想法以及在进入新的学习环境后所面临的困惑。

2. 排演校园学习心理剧

由心理教师指导的校园学习心理剧,是一种备受学生欢迎的团体心理辅导方式,它针对性强,可以帮助学生更好地认识自我。校园学习心理剧主要通过组织学生编演校园生活中的人和事,营造一种心理自助和互助的氛围,使学生在活动中学会反思自我,调适心理状态、减缓心理压力、解决心理问题。

3. 加强学法指导

由于初高中学习环境存在明显差异,许多学生一开始会表现得不适应,甚至有少数学生在碰到困难后对学习失去了信心。因此,在实践中既要关注学生的心理状态,也要在学习过程中给予学生学法指导。在高一年级多个核心学科开设“初高中衔接”课程,加强学法指导,培养学生良好的学习习惯,帮助学生掌握学习的一般规律,并根据自己的学习风格来确立相应的学习策略。

4. 设计系列走访活动

为帮助学生提高规划意识,充分认识自我,学校还设计系列活动,让学生走出校园。如:走近名人——以成功人士的案例帮助学生提高规划意识;访谈校友——以校友的现身说法指导学生明确高中的学习生活;寻访名校——找出自己梦想和现实的差距,从而不断地认识自我、提升自我。

5. 组织主题班会活动

随着学生对自己的认识不断深化,教师适时给予指导,帮助每个学生制订“我的高中发展规划”,认真规划高中三年的学习生活,并通过主题班会课开展阶段性的反思和小结。

开展系列教育活动,旨在让高一年级学生在充分认识自我的基础上领悟学习的意义,掌握合适的学习方法,树立正确的学习理想,初步确立人生目标,制订好未来三年的人生规划。

(二)高二教育主题:认识社会,体验职场

高二学生已经适应了高中的学习生活,也有了初步的人生目标,他们急切地想要认识社会,体验职场生活。因此,高二年级人生规划教育内容侧重于让学生走向社会,让知识与学生的活动和体验融合在一起。

1. 职业体验活动

面向全体学生开展“职业一日体验”活动。借助家委会资源,整合社会力量,为学生提供职业见习的场所和机会,让每个学生都走向社会,明确自身的责任,修订符合自身特点的发展规划,提高学生规划高中学习生活的能力。

以高二某班为例,班级分为九大组进入各行各业开展职业体验活动,包括校长助理、电视台编辑、装潢公司设计师、人民法官、区政府工作人员、人保保单员、报社记者、辅读学校教师、游戏公司客服等职业。

学校专门制订了《上外附属大境中学职业见习手册》,在职业见习前完成学生职业兴趣的调查,并依据调查结果为学生分配见习单位。在见习过程中,要求学生完成见习单位的情况调查与见习日志,并在见习结束后撰写感想。职业见习后,学生通过主题班会交流各自心得。学生在直接的实践体验中,接触了职场,明确了自身的责任。

2.“一班一居委”实践体验活动

为了确保学生深入社区,学校和街道建立联席会议制度。每年九月,由街道召集各居委会负责人到学校同对应班级举行签约仪式,之后班主任和居委会负责人共同到班级向学生讲明活动过程和各项管理要求,日常管理由班主任和居委会负责人共同监管。

学生每周按照规定时间到居委会报到,在居委有关负责人的组织下担任见习居委会干部职责,了解居委会如何处理日常事务,帮助策划社区活动、为居民区老年人辅导英语或为孤寡老人提供服务,并协助居委向社区居民提供政策宣传等。

社会实践活动不仅丰富了学校课程结构体系,更让学生在实践中了解了社会,加深了对课本知识的理解,更重要的是,学生在实践中认识到了自身的社会责任,明确了学习的意义。

(三)高三教育主题:认识职业,规划未来

高三年级的人生规划教育重在使学生把所学的知识与理想追求联系起来,初步形成科学规划人生的能力,主动规划自己未来人生发展的方向,实现自我理想。

1. 开设“人生规划,职业导航”课程

学校自2008年起全面开设了“人生规划,职业导航”课程,主要包括三大板块内容,即学习理想、学习潜质和学习选择(见表1)。该课程旨在引导学生根据个人的实际情况规划未来的人生选择,让每个学生描绘个人的发展规划图,规划好未来人生发展的方向。

2. 开展系列实践体验活动

在高三学生填报志愿之前,我们有序开展了三方面的实践体验活动:一是通过邀请家长、校友以及职场专业人士来校作报告,让学生对职业有更加专业的认识;二是组织模拟招聘会,让学生亲身感受职业双向选择的具体过程;三是让学生结合社会发展需求和个人的实际情况描绘自己的人生规划图。具体实践体验活动的形式和主题见表2。

二、人生规划教育的成效与反思

(一)学生收获了成长与进步

通过人生规划教育的开展,学生对自己进行了重新审视,认识到自身的优势和不足,同时还了解到社会发展对人才、专业等方面的要求情况,从而促使学生反思自己今天的学习行为目标。这有助于学生端正自己的学习态度,不断激发自身的内驱力,提升认识问题的境界,树立高远的理想,形成终身学习的价值取向。

有学生感言:“‘人才招聘会’让我们走出校园,走进各个行业领域,去探索和发现;让我们主动地关注自己的未来,关心社会的需求,从旁观者转变为参与者和实践者;让我们为自己的未来作一个规划,树立人生目标,明确努力和前进的方向。”

(二)学校形成了全员育人的格局

学校把人生规划教育纳入学生发展指导工作中进行整体构建,推动人生规划教育的顺利实施。把承担教育任务的主要教师从班主任扩大到全体教师,建立“学生人生导航师”制度,积极探索新形势下全员育人、全程育人、全方位育人的新途径和新方法。为此,学校定期开展对教师的培训,明确教师的职责和要求,“人人都是德育工作者”这一理念已在教师群体中形成共识,有利于实现教师对学生成长的引领。

(三)学校资源与社会资源相整合

人生规划教育的设计有效利用了学校资源开展生动活泼的教育活动,同时不断挖掘社会教育资源,为开展人生规划教育实施创造条件。学校主动出击,与多家单位建立全方位长期稳定的合作机制,把社会各方面的力量组织起来,并进行有效整合,共同担负起教育下一代的责任。学校还积极挖掘人力资源,由签约校外教育单位的员工、具备专业知识的学生家长以及优秀毕业生等组建校外辅导员队伍,定期开展内容丰富、形式多样的教育活动。

人生规划与职业规划 篇3

一、目前对大学生进行职业生涯规划辅导的理由

笔者第一次给学生作《大学生职业生涯规划与人生发展》的讲座时，用多媒体投影出示问题：“你的大学生活？”很多学生显得茫然和诧异，他们根本没有好好思考和规划过自己的大学生活。我又提问：“How to be yourself？”他们的表情告诉我，还没准备好答案。学生的反应表明了目前众多大学生对职业生涯的主要困惑：不知道自己能干什么？想干什么？适合干什么？不知道社会需要什么样的人？不了解自己所学专业未来的发展状况？不了解到哪里找工作？不知道现在该做什么？不知道是否应该升学？考研？出国？工作……

困惑的产生，有其客观的背景和学生主观的原因。这些原因也正是我们对大学生职业生涯规划辅导的理由。

1.高等教育逐渐普及，大学生就业形势严峻

随着我国市场经济的发展和高等院校招生规模的不断扩大，高校毕业生的数量呈逐年递增的趋势，而城镇就业总量远超过提供的岗位数，出现劳动力供大于求的情况，高校毕业生面临结构性就业难题。在就业市场中，毕业生由于对职业规划、自我包装、面试技巧等基本常识和信息比较陌生或者知之甚少，加之不能正确地评估自己，缺乏择业经验，在择业时面对社会的人才需求信息不知所措；用人单位对大学生的素质要求越来越高，大学生职业选择更加艰难。这不仅对毕业生本人造成了就业障碍，也造成了人才的闲置和浪费。

2.高校教学模式转型，呼唤新的教育管理模式

传统的学校教育实施的是指定、计划教学模式，学生以稳固的班级、专业和年级为单位进行学习和生活，在这种教学模式下学校实行的是以集体教育为核心的教育管理模式。近年来，各高校顺应社会发展，不断推出学分制教学改革，由学生自主选课，安排学业进程，增强了学习的弹性，尊重学生的个性化发展。在班级等集体概念逐步淡化的学习和生活中，学生缺乏集体的激励与约束，自我成长和成才意识未形成，学生的职业素养隐患已经出现，这将对未来的就业形成障碍。因此，我们必须引入以学生个体成才和发展为基础的新的教育管理模式。大学生职业生涯教育无疑能为学生的就业和发展发挥重要作用。

3.大学生独立能力差，素质提升需教育跟进

在社会经济不断发展的今天，目前大多数家庭缺乏对独立教育的理性思考，对子女，尤其是独生子女存在不同程度的溺爱，从而形成了以独生子女为主体的高校在校大学生独立能力差的普遍现象。大学生进入高校后，仍脱离不了家长的呵护。高校教育管理也在较大程度上缺失独立教育，这使许多大学生存在“成年未成人”现象。 因此，大学要和家长一起，把培养大学生的独立能力摆在第一位，把大学生培养成经济和生活上独立的人，发挥高等教育应有的作用。

4.大学生职业辅导滞后，生涯规划意识要加强

西方发达国家一直比较重视职业生涯的设计，许多国家的学校教育中很早就有职业设计辅导这一课程。美国学生在高中时，专家就给他们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其显露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目标。相比之下，我国高中生在懵懵懂懂时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向。大学生对职业生涯设计也不够重视，大部分学生根本就不知道有职业生涯规划这回事，更不用提做一份适合自己的职业生涯规划了。因此，要提高学生的就业竞争力，谋求学校的可持续发展，就应改变当前的就业指导形式，力求使职业辅导重心前移。

二、职业生涯规划辅导要重视大学生的心态调适

职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展，影响着个人的家庭幸福感，影响生命质量和人生的满意度。

每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化，大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前，“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败，对个人前途和未来感觉渺茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想，不去积极努力地改变现实，而是去抱怨、放任自己，消极对待学业和生活。

笔者在大学生生涯规划辅导实践过程中也切实体会到：大学生的心态调适是生涯规划指导的基础。笔者在生涯规划辅导中为学生讲了两个故事：一是《打好你的每一张牌》。故事讲艾森豪威尔，年轻时常和家人一起玩纸牌游戏，有一次因运气不好发脾气，他母亲教育他：“人生就和打牌一样，发牌的是上帝。不管你名下的牌是好是坏，你都必须拿着，都必须面对。你能做的，就是让浮躁的心平静下来，然后认真对待，把自己的牌打好，力争达到最好的效果。这样打牌，这样对待人生才有意义！”他一直牢记母亲的话，最后成为美国第34任总统。 二是拿破仑·希尔说的一句话——“记住：你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。”一句话，可以改变你的观念，但无数个行动，才能改变你的命运。两个故事都是谈心态调适对成功的重要，对学生们的触动很大。

因此，生涯规划辅导中要加强心理咨询，及时帮助学生调整心理状态，保持良好的求职心理素质。通过就业心理指导，使学生对就业有良好的心理准备，有正确的就业心态，及早克服就业心理上的问题和障碍，避免走入就业心理误区。大学生需要对所处的社会环境进行较全面的了解和认识，弄清当前毕业生面临的就业形势，树立积极进取、善于务实、敢于竞争的就业心态，使自己的职业理想更切合实际，在激烈的竞争中获得理想的职业。

三、对职业生涯规划内涵和过程的把握是辅导重点

大学生怎样让自己的未来充满希望？怎样让人生更有意义、更具价值？需要精心地规划。让大学生理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的意义有足够认识，了解职业生涯规划的程序等，是我们在职业生涯规划辅导中要把握好的重点。

1.职业生涯规划的含义

对于“职业生涯” （又叫“生涯”，career），目前得到普遍认可的是美国生涯理论专家super（萨帕）的观点。萨帕将职业生涯定义为：“生活中各种事件的演变方向和历程，包括人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展类型。它也是人自青春期至退休之后一连串的有报酬或无报酬职位的总和，除了职位之外还需要包括与工作有关的角色。”

萨帕认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。萨帕的生涯发展理论是用动态的观点来看待一个人进行生涯选择的历程。其基本假设为：生涯发展是一个终生的过程，生涯发展乃至职业生涯辅导方案应该依据个人在一生中各阶段的需求而设计。他认为，生涯发展可分为五个阶段：成长（出生到十四、五岁）、探索（十五到二十四岁）、建立（二十五到四十四岁）、维持（四十五到六十四岁）和衰退（六十五岁以上）。

“职业生涯规划”（career planning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。

2.职业生涯规划的意义

职业生涯规划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力；可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；可以提升应对竞争的能力等。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划的盲目就业，将影响他们的长远发展。职业生涯规划作为大学生进入社会前应做好的关键一环，理应得到我们社会各界，尤其是大学生自己的重视。

3.大学生生涯规划的特征

独特性是职业生涯规划的最重要特征。每个人都有自己独特的路径。大学生应首先认识到，职业生涯规划不是学校加在个人身上的实施方案，而是源于自身发展的需要，结合社会发展，并依据现实条件和机会所制定的个人化的方案。

开放性是职业生涯规划的第二个特征。对于在校大学生，他们还未接触社会，对社会、职业的认知和个人的决策能力水平非常有限，更难以独自完成职业生涯规划。因此，我们应帮助大学生认识到职业生涯的开放性，以开放的心态来进行个人的职业生涯规划，在开放的环境中主动寻求社会和学校等多方面的辅导和帮助。

终身性是职业生涯规划的第三个特征。职业生涯规划不同于我们传统意义上的规划，它不是阶段性的的规划，而是贯穿于人的职业发展过程，它与个人的职业共存，贯穿生命的始终。因此，我们应帮助大学生认知职业生涯规划的长期、持续性，改变传统的静态的制订计划方式，着眼于长远的未来，从人的一生的职业发展来进行职业生涯规划。

4.大学生职业生涯规划的步骤

个人的职业生涯规划是进行科学评估和决策的过程，要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。对于大学生来说，由于其认知水平的局限，需要在专业人员的辅导下，科学有序地进行个人的职业生涯规划。生涯规划基本要素是知己、知彼、抉择、订立目标、行动。具体步骤概括起来主要有以下几个方面：

⑴自我评价。自我评价就是对自己作全面分析。通过自我分析，认识自己、了解自己，这是实施生涯规划的重要一步。自我评价主要包括对自己的兴趣、特长、个性、能力、情商、思维方式、道德水准以及社会环境中的自我等予以详细了解。学生职业生涯规划辅导者要帮助大学生从以下几方面着手：“我想做什么、我适合做什么、我能做什么、我应做什么、我自己拥有什么（What I have？）”进一步认识自己，了解自己。通过学生对个人的身心特点分析、自我优势分析、局限性判断来进行自我评价，以达到对自我及其适应职业的判断。

⑵环境评估。环境评估，主要分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。特别是近年来，社会的快速变迁，科技的高速发展，市场竞争的加剧，对个人的发展产生了很大的影响。所以，在制定个人的职业生涯规划时要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等。生涯机会的评估对临近毕业的大学生的就业选择将产生重要的影响，生涯评估不当，将使大学生的预期与现实不吻合，造成职业选择的迷茫和困惑，不利于职业生涯目标的实现。

⑶目标确立。对于学生个人来说，职业生涯的路线和目标的确定不是一步完成的，它大体包括：求学期间职业理想的萌动与职业的认知，职业目标的初步确立，相关知识的学习和培训，毕业时职业信息的收集、筛选和运用，就业协议的签订，从业后职位的选定以及职业流动和岗位迁移等。大学期间，专业辅导人员帮助学生设计和调整职业生涯目标的工作，只是奠基性的，但这种奠基性工作却可以帮助学生顺利就业，实现人生理想的第一步，甚至有益于一生。职业生涯目标包括短期、中期和长期目标，长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点，但要细化至具体工作。短期目标设立一般是素质能力的提高。

⑷制定行动计划与措施。行动计划是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、学习等方面的措施。行动计划由长期和短期两部分组成。长期计划类似人生目标，它的实现有众多不确定因素。大学生应根据自身实际和社会发展趋势，不断地设定新的短期可操作的目标。在短期目标的设定中，大学生需要在长期计划下，面对众多信息选择出适合自己的信息，逐步向着既定的目标前进。

理想与人生规划主题班会 篇4

《理想与人生规划主题班会》简介开始：

一、策划准备

1、成立策划组、筛选主持人

2、flash歌曲《我的未来不是梦》、《真心英雄》

3、相声《理想的翅膀》

4、演讲稿《15年后的我们》

5、制作演示文稿）幻灯片

二、预设方案

（一）、营造气氛，明确树立理想的重要意义

（二）、畅谈理想，明确自己人生目标

（三）、规划自己的人生

（四）、总结性演讲，结束班会

三、活动过程。此内容文章属于《理想与人生规划主题班会》栏目，以上内容为《理想与人生规划主题班会2011-5-29 20:58:27》简单介绍，正文正式开始》》》

一、策划准备

1、成立策划组、筛选主持人

2、flash歌曲《我的未来不是梦》、《真心英雄》

3、相声《理想的翅膀》

4、演讲稿《15年后的我们》

5、制作演示文稿）幻灯片

二、预设方案

（一）、营造气氛，明确树立理想的重要意义

（二）、畅谈理想，明确自己人生目标

（三）、规划自己的人生

（四）、总结性演讲，结束班会

三、活动过程

（一）、营造气氛，明确树立理想的重要意义

欣赏歌曲《我的未来不是梦》（用flash，穿插班级学生活动照片）主持人（男）：尊敬的老师们！主持人（女）：亲爱的同学们！主持人（合）：大家好！

主持人（男）：伴随着这首催人奋进的《我的未来不是梦》拉开了我们《畅谈理想 规划人生》主题班会的序幕。

主持人（女）：理想是个诱人的字眼。理想是人生前进的催化剂

主持人（男）：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。

主持人（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像建筑大厦没有设计图纸。主持人（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活的希望； 主持人（女）：罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过：人类的伟大不在于他们在做什么，而在于他们想做什么。

主持人（男）：福尔摩斯也说：世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们 朝什么方向走。主持人（女）：上面所讲的“想做什么”、“朝什么方向走”指的就是我们头上的一颗指路明灯－－理想。那么，什么是理想？

（学生a：理想就是对未来的向往和憧憬。）

（二）、畅谈理想，明确自己人生目标

学生a：（扮演小记者，介绍自己并采访数名同学的理想和为什么要树立这个理想。）

小记者：很高兴来到363班，听说363班正在开一个理想主题班会，那么我就现场采访一下在座各位同学们的远大理想吧！

小小记者：这位同学，请问你的理想是什么？ 学生1：…… 学生2……学生3……

小小记者：恩..好的！希望你努力学习实现这个目标！（接下来）请问这位女同学，小小记者：这位同学说的真好，那么接下来，我再采访一下同学们。这位同学，你的理想是什么呢？（学生4）

小小记者：恩，那么，这位同学，你的理想又是什么呢？ 学生5：将来我要做一名救死扶伤的女医生

小小记者：哇~这位同学的这个理想真是一个太伟大了….经过我的采访，发现7363班的同学们都有很好的理想，希望同学在今后能够实现！

主持人（男）：我们每个同学都有远大的理想，有的同学长大后要成为一名光荣的人民教师，有的同学要成为医生，有的要成为人民警察，而有的同学只想做个普普通通的快乐的人……

主持人（女）：其实理想不分好坏，只要是为了祖国的振兴，为人民造福，为了社会的进步，那就是个伟大的理想！不管我们将来干什么，我们一定都是社会的需要，祖国的需要。

（三）、规划自己的人生

主持人（男）：有了远大的理想，就有了明确的奋斗目标。主持人（女）：恩，更重要的是要为实现自己的理想目标不懈努力！

主持人（男）：为了更好地实现自己的人生目标，我们可以对目标分期规划，并逐步完成它。

1、规划三年人生

主持人（女）：今天的班会课，我们要对自己的人生的目标作一规划。主持人（男）：我们的理想也有远近之分，目标也有远近。我们先规划近期 12（就是三年后）的人生。让我们一起设计自己人生的第一张名片。现在开始。

主持人（女）：三年后的今天，我们在哪里？干什么呢？我想我们的同学早已有了自己的答案了，那先有请几位同学介绍自己三年后的情况吧 学生6 学生7 学生8 学生9 主持人（男）：有了自己的理想，我们就必须为实现自己理想而努力；

主持人（女）：对，从现在开始就应该去努力，要是光有理想而不去行动。我想到头来还是一事无成。主持人（男）：是啊，没有行动，理想的翅膀再长最终将摔得越疼。掌声欢迎××、××为我们表演相声《理想的翅膀》

主持人（女）：未来是多么灿烂！我们的理想是多么美好！只有努力奋斗，才能使理想早日得以实现。

2、规划7年人生

主持人（男）：三年后，我们是一名大学生了，那在今后7年，我们又会怎样去努力呢？7年后的今天你将成就怎样的你？

主持人（女）：请大家开始规划并设计人生的第二张名片。7年后的我。小记者：时隔7年，大家没有忘记我吧。采访：学生10：学生11……学生12……

（同学说话，并介绍7年后今天自己的职业、单位）

3、规划15年人生

主持人（男）：15年后的你情况如何呢？让我们一起去展望美好的15年后吧，请设计出自己的第三张人生名片。

主持人（女）：我们最宝贵的理想名片。请三四位同学上来介绍自己15年后的情况 主持人（女）：光阴似箭，岁月如梭，一眨眼，就到了15年后的今天，我们363班同学又相聚在一起，请各界成功人士相互交换自己的名片！（大家相互交换名片，相互握手、问好）

主持人（男）：成功的花朵，有赖于辛勤的汗水去浇灌； 主持人（女）：理想的果实，靠知识的土壤去培育。主持人（男）：15年后或许我们硕果累累2112 主持人（女）：或许我们一事无成。

主持人（男）：我坚信我们的未来是有成就的未来，是有辉煌业绩的未来！主持人（女）：有请××为大家做演讲《畅谈理想 展望未来》

（四）、总结性演讲，结束班会

支持人（女）：歌声是美好的，悦耳动听的。时间是有限的。支持人（男）:天下没有不散的宴席。主持人（女）：班会无限好，只是近铃声。

主持人（男）我想，大家通过这次班会，定会树立远大理想，满怀信心地为自己的人生写下一段不朽的诗篇。

主持人（女）：请班主任老师为我们做重要讲话。

主持人（男）最后让我们《真心英雄》中结束今天的班会。（学生齐唱）221 12

理想与人生规划主题班会的延伸阅读——理想与前途主题班会实录

毕业总结与人生规划的 篇5

临近毕业时候的总结除了回忆还带有一份期盼，这份期盼是参杂着你的计划写进你的总结陈词中的，因为这意味着你即将独立去面对生活的挑战，像校园一样温暖的环境将一去不复返，这份挑战会让你正视自我，就像你在总结中回顾着自己一样，是一个不断激励不断超越的过程。

临近毕业的总结也会让你去认真的思考你的人生规划，让你第一次静下心来从未来无数的方向中寻找一个突破口，寻找一条道路，让自己一生都为之奋斗。即将毕业的焦虑会让你在一瞬间清醒，清醒的认识到自己欠缺了什么，以及还要努力什么，我也看过很多毕业生一边忙着写毕业论文，一边操劳着自己的人生规划，仿佛4年间的种种凝重的情绪都被压缩到了这最后几天的时间，这就是毕业所带给人们的真实现象。

人生规划与职业指导报告会感想 篇6

3月16日上午8：30分在龙城中学二楼会议室聆听了潍坊市人生规划与职业指导报告团二位专家的报告，深受感动，倍受鼓舞。今后为自己提高施教水平奠定了良好的基础。

首先，初中学生开展《人生规划和职业指导》的教育是非常必要的。宋敏老师先从“你是谁？”引导自已定位，认识自己。又从“二十以后你是谁？”谈到个人的职业、收入、责任。现在初二学生已经开始思考自己的未来和职业，而初中阶段没有专门的人生规划课程和职业指导课程，对于自己的前途和未来只是基于自己狭隘的经验、同伴及书本上的道听途说来进行思考和设想。由于缺乏正确的指导和引领，再加上现实中多种复杂因素的影响，这种人生设想往往缺乏合理性和前瞻性，他们不可能把自己的前途和未来描绘成绚烂多彩的蓝图，也不可能自发形成一种崇高而美好的理想，当然更不可能产生一种奋发向上的动力。相反，面对目前日益紧张的学业竞争、日益严峻的就业压力，很容易产生对当前生活的一种逃避态度。部分初中学生出现厌学情绪就是最好的证明。可见，组织初二学生进行人生规划、对学生进行职业指导已是当务之急。

其次，初二学生要明确《人生规划与职业指导》的教育目的和意义。毋庸置疑，当初一新生跨进初中学校的大门的时候，他们也是带着美好的梦想来的。但是，一年后，他们才知道初中生活远远不是他们所想象的那么美好。繁重的作业、一天到晚的上课、接连不断的考试、严格的管理和规范等等压得他们喘不过气来。由于他们不明确初中学习的目的和意义，所以他们自然地就同小学时期进行类比。小学时期的管理要比初中轻松、自由得多，学习任务也轻得多，于是，他们萌生逃学的想法也就不足为怪了。因此初中学生今天学会规划,成就未来人生.学生根据社会的需要和个人发展的志向,规划自已未来的发展.曲振国教授告诉我们:毕业选择与人生目标.其中告诉我们什么是生涯和生涯规划及初中生面临的选择等.从一串数字的思考说明人生是短暂的,如何规划自己的人生之路势在必行.初中生应该了解社会,了解教育,了解就业.根据自己的兴趣选择学校.所以现在初中阶段的教育应该按照新课程的要求，开齐开足各类课程和地方课程，开展丰富多彩的社会实践活动和社区服务活动，开展旨在发展学生各种能力和个性特长的活动课程显的尤为重要。否则，一味地抓文化课的学习，一味的开展应试和变相应试教育，一味地很抓学生的行为规范，而缺乏学习目的性意义性的教育，缺乏学生个性爱好特长的培养，缺乏让学生自主选择的自由，那么，初中将会失去他应有的吸引力。

精彩的人生需规划 篇7

职业定位和规划基本情况如下:首先做职业测评, 得到各项测评指标, 再根据各项测评指标和学历、经历、能力、性格、爱好、特长等, 做个SWOT分析, 分析优势 (strength) 、劣势 (weaknes) 、机会 (opportunity) 和威胁 (threats) , 结合市场、行业、职位信息, 进行多项分析, 再把职业定位精确到一个职位上, 其中包括行业定位、方向定位、职位定位, 薪酬定位等很多项, 选择与自己人岗匹配的职位, 制定相应的工作、培训计划, 并按照一定的时间安排, 按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则, 为自己定下事业大计, 筹划未来, 根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

职业定位是非常重要的环节, 其实每个行业有很多不同职位, 各不相同, 定位需要不仅定方向, 还要定职位, 比如, 一个人适合做市场, 那到底是市场营销、还是市场分析、还是市场策划, 差别是很大的。

市场策划工作内容是从事应用科学的思维和方法, 对以赢利为目的的社会经济组织的整体活动进行系统、科学的创造构思、谋划和设计, 以期达到最佳效果。主要工作包括:策划目标定位、策划诊断调查、策划创意构想、策划方案论证、策划实施操作、策划评估服务等;市场分析的工作内容涉及能否正确地认识其特征和作用、了解市场购买者的行为, 关系到企业能否制定正确的营销方案, 进而关系到企业的兴衰存亡。市场分析是用数据来对市场进行细分, 锁定目标客户群;市场营销的人员在企业里犹如足球队的前锋, 直面市场和客户, 企业间的竞争、营销水平的高低, 在销售人员上得到最充分的展开和最直接的体现。销售人员和团队的质量往往对销售最终结果和业绩起决定性作用。

职业生涯路线选择是人生发展抉择的重要环节之一, 这个方案可以使人的一生职业生涯顺风顺水, 沿着这条路走下去, 走到某个驿站, 回过头来, 就会发现, 自己所走的职业轨迹是一条直线。在进行生涯路线选择时可以从三个方面考虑:一、个人希望向哪一条路线发展, 主要考虑自己的价值、理想、成就动机, 确定自己的目标方向;二、个人适合向哪一条路线发展, 主要考虑自己的性格、特长、经历、学历等主观条件, 确定自己的能力方向;三、个人能够向哪一条路线发展, 主要考虑自己所处的社会环境、政治与经济环境、组织环境等, 确定自己的机会取向, 有效地制定出发展目标。

如职业目标是从2007年毕业开始到2012年成为大型企业的市场部门经理或者大区经理, 那么2007-2008年, 从销售代表做起, 就需要掌握销售知识产品知识, 如:麦金斯的“7S框架”中, 前三个要素 (战略、结构和体制) 是企业经营管理成败的“硬件”;后四个要素 (技巧、人员、作风和共同价值观) 是企业成功的“软件”;“营销创新三点论”“运用3+1聚合跃变思维模式”, 它动态地将贯穿企业市场营销全过程中的十大要素 (消费者洞察、定位、品牌、产品、策略、价格、渠道、促销、区域市场、营销管理) 集合在产品、策略、管理这三个关键点以及营销英语等。需要掌握的技能包括销售技巧和沟通能力, 包括:1.听说能力;2.产品知识和人的品味;3销售策略和市场渗入策略;4.具有说服力的沟通能力;5.既有取得较好个人业绩的欲望, 又有服务客户的强烈意识;6富于弹性, 又讲原则;7.做事积极主动, 又善于和他人合作。需要积累的能力和经验为如何谈客户增强“商战”与“商和”的能力, 如:顾客满意与顾客让渡价值等。

2008-2010年就应将职业目标锁定销售主管部门经理, 那么需要掌握的知识包括领导下属的艺术和管理能力, 如:学习管理的概念、理论和方法, 也要用系统的观点来进行指导。需要掌握的技能是如何激励下属、管理的科学性。管理的科学性是管理作为一个活动过程, 其间存在着一系列基本客观规律, 使管理的科学理论和方法在实践中得到不断的验证和丰富。因此说, 管理是一门科学, 是指它以反映管理客观规律的管理理论和方法为指导, 有一套分析问题、解决问题的科学的方法论及管理的艺术性。需要提升的能力和经验积累则是团队领导能力, 包括学习管理的概念、理论和方法;世界知名企业的企业文化与用人理念。

2010年-2012年职业目标定位是市场部门经理或者大区经理。此时需要掌握的知识包括通过管理过程中管理职能的展开来系统研究管理活动的过程、规律、原理和方法的问题, 如:“管理者的角色”、管理一个组织、管理管理者、管理工人和工作。需要掌握的技能是如何制定市场营销目标计划。此外不但要考虑如何把一个地区的业务迅速做大, 还要考虑通过管理过程中管理职能的展开来系统研究管理活动的过程、规律、原理和方法的问题, 从而真正认识到作为一个主管人员应该做些什么工作, 怎样把工作做好, 以及相关的知识有哪些。

如何按照既定目标达到最终的目的?

职场乃唯能力者视英雄的战场, 在激烈的竞争中, 如果没有核心竞争力, 不懂得及时调整自己的弯路和制止下滑, 就会在职业转弯时被抛出自己的轨道。职业枯萎当然也是让人最痛苦、最迷茫的大事, 要想职业长胜不懈、或者延迟枯萎, 终生辛勤浇灌职业生涯, 也成为人生长备不懈的大事。学生时代的目标规划更接近理想化, 此后在各个时期, 都在阶段性的做出目标和规划, 并且一段比一段更与理想拉开距离, 更加接近社会需求和职场实际, 因为这时的规划在不断向现实和可行修正, 与职场的现状及要求同步、接轨。有的人对职业规划有认识, 但做出职业规划后, 在执行上自作主张或自己不去执行, 就像到医院大夫给开了汤药, 他怕苦不肯吃, 开了药针, 他怕疼不肯打, 自己做主, 结果病是看了, 方是开了, 但病没治好, 出现开花不结果现象。

职场对人才要求标准越来越高, 每个职业人, 都将面对就业市场上“质”与“量”的双重压力, 要想在日新月异的行业中求得发展, 就是要为自己的职业发展不断补充新鲜血液。

首先每个时期都有各个时期不同的发展平台, 找工作最好按照发展方向, 应该是职业生涯规划的某一个平台。主要做自己适合的工作, 看发展前景。然后一个平台、一个平台的往上走, 逐步走出自己的成功之路。每个人的职业主要根据个人的实际不同找到职业切入点, 否则, 就会糊里糊涂找份工作, 不适合自己, 导致职业错位, 尽在边道上晃悠, 始终没有步入正轨。由于方向不对, 越走越错。几年之后回头一看, 职业生涯走出一条蜿蜒小路, 曲曲弯弯, 来回周折。还有人十年之后又回到当初起步点, 彻底迷路。

第二, 职场人士, 要终生充电。在飞速发展的时代, 一切都在快速变化, 知识的更新速度也是飞快的。只有不间断的给自己充电, 补充专业知识, 包括学历上的提升, 才能在时代的高速公路上去论英雄。职业生涯本身就是一个不断深造、不断积累、不断提升的过程。如果间断学习, 间断充电, 不接受新事物, 不用新知识、新技术武装自己, 当新技术普遍运用时, 就有可能被淘汰出局。有的人抓紧时间刻苦充电, 尽快使电压上升、电流加大。有的人不在乎, 当需要补充的知识有一定难度, 就下不了决心不肯学, 所以错过职位机会, 使职业规划难以实现。

第三, 培养自己的情商和人脉关系, 善于与人沟通, 有团队精神和意识, 在任何部门, 都能让老板因为你对企业的忠诚信任你, 让上司因你的同步思维赏识你, 让同事因你的坦诚喜欢你, 让下属因你的工作能力佩服你。

第四, 锻炼自己的逆商, 在职场中, 造成职业瓶颈的原因很多, 学历、年龄、素质、能力等等, 在职场将举行大规模淘汰赛的时候, 自己既要有超前意识, 在挫折中又要有直面而对的勇气, 那就是众人受挫而退我偏不退, 众人齐进我就快步抢先。及时调整职业规划, 突破瓶颈, 将会在风云变幻之中得到更多的机会。

要想使自己的职业不瓶颈、不枯萎、不紊乱, 就是要用这些方面去武装自己, 如果这几样你都具备, 就是职业生涯轨迹当中全部为实点, 就有希望成为成功者。如果其中的一项出了问题, 都会成为职业生涯轨迹当中的空白点, 空白点多了, 职业生涯就成为离散型的轨迹, 随时在拐点处导致失调, 下滑, 你要采用各种办法, 补上这些空白点, 变虚点为实点, 扎扎实实走好自己的职业生涯, 让你的职业生涯根深叶茂、长开不败。

做好人生规划 经营幸福人生 篇8

——题记

“理想发布会”以学习小组的形式呈现，今天是第一组Shining Dream组的展示。

组员的职业理想：

【班会形式】

采用跨越时空倒叙形式。模拟20年后，同学们都成为了自己理想中的成功人士，参加CCTV举办的《闪亮人生》的成功人士励志访谈节目。以一个成功者的姿态，介绍自己的奋斗历程。

采用实践和想象相结合的方式，既是对自己一学期来寻找理想职业过程的总结，也是对未来生活的一种特殊体验，由始至终贯穿着激励自己成长的精神。

【班会流程】

1. 播放以流行歌曲《Shining》为背景音乐的广告PPT（实则为Shining Dream小组的照片以及准备班会的花絮）。

2. 主持人宣布：感受成功之路，领略幸福人生。广告之后，欢迎大家收看CCTV的《Shining闪亮人生》访谈节目。

3. 主持人以“档案”的形式，分别介绍到场的6位成功人士。简短的文字介绍后，播放成功人士在各自领域的出色表现视频，通过视频零距离领略成功人士风采。

4. 邀请6位成功人士分别介绍自己的成功轨迹。

5. 谜底解密，介绍本组创意，并带大家从20年后回到现实生活中。

6. 邀请到场的家长为孩子赠送礼品并送上祝福。

7. 全组同学合唱一首《爱因为在心中》表达人与人之间的关爱、对理想的热爱。

8. 班主任黄老师总结。

9. 全组同学宣布本次理想发布会的结束。

10. 全组同学、黄老师、家长合影留念。

【成功背后的心路历程】

当我们高举右手共同争取到这个机会的那一刻，我们兴奋、激动，但随之而来的是感觉到的沉甸甸的责任。我们成为了全班第一个展示的小组，甚至可以说是全年级第一个展示的小组。

在那一次展示班会上，尽管我们有一些失误，但依然不影响我们的成功——这次班会上的表现比任何一次准备都要好！

但是这成功的背后却流淌着全组成员的汗水。

前期的准备工作是十分艰难的，从构思、设计、实施到完成都花费了周折。其间一些错误的决定和选择也耽误了不少时间。

（1）拍摄时间紧张

这次班会是在期中考试后开始筹备的，当时要参加的活动都挤占了中午休息和课外时间。所以我们只能利用晚间休息时间进行筹备。

拍摄是我们组的特色之一，花费了我们大量的精力。拍摄过程中的换装、布景、台词设计是一方面，另外还会在拍摄中出现忘词或笑场现象。但是，随着拍摄次数的增多，我们的配合更加默契。

（2）展示修改

无论是表演还是视频录制，都不是最重要的，最重要的是每个同学的展示。刚开始做展示内容时，大家都很迷茫。黄老师给我们提了修改意见，最后我们统一规定了基本内容：我的人生规划、父母的路、激励我的故事、我所需要具备的品质、我的偶像等。在此基础之上，小组的同学加入了自己的特色，经过多次的反复修改、研磨，在班会上，Shining Dream组的成员秀出了自己的风采：赵川的展示层次性、逻辑性强；于子豪的展示切实而详细；张静琪的展示丰富而充实；张妍的展示大方而创新；张明明的展示自然且生动；赵建伟的展示质朴而感人。

（3）感受

这次班会给观看者留下了较深的印象，而Shinging Dream的组员也是最大受益者，下面的两篇感受是来自Shinging Dream组的成员。

张妍

5月24日，Shining Dream终于成功地完成了《做好人生规划，经营幸福人生》的主题班会。在这背后，是大家十几个晚上的努力。每当成功地拍完一个片段，欢呼声中都传递出大家的包容、勤奋、团结和对待每一份工作认真的态度。

每一个人轮番上台，介绍自己的成功轨迹。丰富的内容，包括了自己的理想高中、大学、经历过的挫折与磨难、自己做过的努力与坚持。西点品质对我们的影响，父母的路给我们的借鉴，只会让我们在未来的奋斗路上，走得更加顺利、坚定。尽管有些紧张，但是随着展示的深入，我们渐入佳境，越来越有感觉，最后，平淡的展示变成了绘声绘色的感动。

特级教师、国际律师、外交官、企业家、教育部部长、著名翻译，我们的理想各不相同，但是我们都拥有一个美丽的梦，能够一起分享，不论失败与成功都会感动。在班会的结尾，我们以一首《爱因为在心中》结束这场别开生面的班会。Shining Dream的活力，友情的深厚，六班的团结与优秀，都在一首歌中传递给家长与同学。爱，在心中，所以平凡而不平庸。世界就像迷宫，却让我们能够相逢在六班！

整整两周的努力，我们一起奋斗着，没有人退出，没有人放弃，我们互相鼓励，互相帮助，在欢乐中感受良好的组风。我有许多漏洞需要去弥补，经过一次锻炼与公开的展示，使我更有动力和信心去迎接以后的挑战，也更激励我在今后的日子里用制定的计划严格要求自己取得更好的成绩。

于子豪

5月24日，对于我们Shining Dream组来说是一个特殊的日子，因为在这天下午，我们进行了“做好人生规划，经营幸福人生”的班会。

早在三周前，我们就已经开始准备班会了。黄老师给我们看了七班的班会形式，我们认为很不错，但并没有效仿他们。

PPT的要求也是比较高的，要结合假期中的社会实践活动、采访成功人士以及父母的路，也是辛辛苦苦地做了两周，才终于合格。

那天，伴随着掌声我走下了台，那一刻真是无比的激动。

班会圆满结束了，脱掉西服，换上校服，回到了真实的世界当中，做起了学生。

“台上一分钟，台下十年功。”我也真正地领悟到了这话的含义。班会虽然结束了，但是我们的理想追求并没有结束，我会努力具备优秀的品质，向着理想前进！

【后 记】

Shining Dream 理想班会展示是较为圆满的，为六班其他小组的展示拉开了序幕，做出了一个较好的表率。

树立理想，是为了拥有强烈的目标感，从现在开始奋斗，为了理想而拼搏。

我们会牢记这次理想发布会、牢记理想、牢记人生规划，在自己的成长道路上抒写新的篇章。

我们相信这次班会将是一个新的起点。