弹钢琴手指操详细说明（共8篇）
手指操 篇1
两只小狐狸，样子很神气 玩着跷跷板，还有转转椅 要做好朋友，不能耍脾气
你让我来我让你，快快乐乐做游戏。
《五只猴子》
五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 四只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 两只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷； 一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来啦鳄鱼来啦，嗷嗷嗷；
《十个好朋友》
两个大拇指，比比一样高
互相点点头，接着弯弯腰 两个小拇指，一样都灵活 互相拉拉手，接着问声好
食指，中指，无名指，样样事情离不了 伸出手指数一数，一二三四五，六七八九十 我有十个好朋友。
《我的小手变变变》
我的小手变变变，变把手枪啪啪啪； 变把剪刀剪剪剪，变只小鸡叽叽叽，变只小鸭嘎嘎嘎，变只蝴蝶飞飞飞。
《五指歌》
大拇指大拇指是爸爸，爸爸最爱开汽车，嘟嘟嘟 爸爸旁边是妈妈，妈妈最爱洗衣服，搓搓搓 妈妈旁边是哥哥，哥哥最爱打篮球，砰砰砰 哥哥旁边是姐姐，姐姐最爱敲电脑，哒哒哒
个子最小就是我，我最喜欢敲小鼓，咚咚咚 《手指变变变》
一个手指头，变啊变啊变，变成毛毛虫，上爬爬，下爬爬，左爬爬，右爬爬 两个手指头，变啊变啊变，变成小白兔，上跳跳，下跳跳，左跳跳，右跳跳 三个手指头，变啊变啊变，变成小花猫，上喵喵，下喵喵，左喵喵，右喵喵 四个手指头，变啊变啊变，变成花蝴蝶，上飞飞，下飞飞，左飞飞，右飞飞 五个手指头，变啊变啊变，变成大老虎，哇哇哇
《石头剪刀布》
石头剪刀布，石头剪刀布，左手石头右手石头，做个小脸胖嘟嘟 石头剪刀布，石头剪刀布，左手剪刀右手剪刀，做个小白兔跳跳跳 石头剪刀布，石头剪刀布，左手布右手布，做个小螃蟹爬爬爬
《五指歌》
一指点点，二指剪剪，三指弯弯，四指叉叉，五指我最棒
《小手拍拍》
小手小手拍一拍，我的小手伸出来
小手小手拍一拍，我的小手举起来 小手小手拍一拍，我的小手藏起来
《爸爸瞧妈妈看》
爸爸瞧妈妈看，宝宝的小手真好看 爸爸瞧妈妈看，宝宝的小手不见了 爸爸瞧妈妈看，宝宝的小手又出现
《吃饭儿歌》
吃饭时，坐端正，右手拿调羹，左手扶着碗，细细嚼，慢慢咽，不剩菜，不挑食，自己吃饭真能干。
《排队儿歌》
排排队呀排排队，我在前你在后，一个跟着一个排，整整齐齐排好队
儿歌
《打电话》《公共汽车》《小伞花》《爱我你就抱抱我》《虫儿飞》《两只老虎》《上学歌》《世上只有妈妈好》《数鸭子》《泼水歌》《小金鱼》《小老鼠上灯台》《小燕子》《小毛驴》《小手拍拍》《一只哈巴狗》《找朋友》《快乐的一天开始了》《小苹果》《我的身体最神气》《羊羊小心愿》《身体音阶歌》《小兔子乖乖》
幼儿手指操 篇2
其实手指谣并不难，想要宝宝高兴起来也不难，只要你想学就很简单。1．一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)四个手指挠挠闹(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)五个手指拍拍拍(两个手对拍)五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)2．小手拍拍
小手拍拍，小手拍拍（拍拍你的双手）
手指伸出来，（伸出你的食指）
眼睛在哪里？（用一种夸张的语气问）
眼睛在这里，（指你的眼睛）
用手指出来。（一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子）
灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。
3．大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏），小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）
爬呀爬呀爬上山（食指从胳膊一步步点到肩膀）
耳朵听听（捏捏耳朵）
眼睛看看（点点眼睛）
鼻子闻闻（点点鼻子）
嘴巴尝尝（点点嘴巴）
咯吱一下（停顿，突然把手伸到孩子脖劲处，咯吱一下，以后每次孩子都会惊喜地等着这一时刻）4．黄老先生有块地
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。
他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。
5．爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀（双手大拇指单伸出来，向下按）
爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）
个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）
哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓（双手无名指单伸出来，做绕圈动作）
个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）6．爸爸瞧瞧（左手从背后伸出，张开手指挥动）
妈妈看看（右手从背后伸出，张开手指挥动）
宝宝的小手真好看（双手一齐摇动）
爸爸瞧瞧（闭合左手，往背后收）
妈妈看看（闭合右手，往背后收）
手指操一
手指操一
宝宝的小手不见了（双手都放在背后了）
爸爸妈妈快来看
宝宝的小手出现了（双手从背后再拿出来）
7．我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）
小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）
请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）
要是手脏（用右手食指点着左手手掌）
别碰我！（挥动右手表示“不”）8．包饺子
小手摊开，咱们来包饺子吧（伸出左手手掌）
擀擀皮（右手在左手上做擀皮状）
和了和了（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）包个小饺子（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）
香喷喷的饺子给谁吃（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）
（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）9．小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)幼儿手指游戏3作者：念念不忘 大苹果
我（双手指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）
小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）
请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）
要是手脏（用右手食指点着左手手掌）
别碰我！（挥动右手表示“不”）
手指睡觉
大哥哥睡了（两手心向上，拇指弯曲）。小弟弟睡了（食指弯曲）。
小妹妹睡了（中指弯曲）。
你睡了（无名指弯曲）。
我睡了（小指弯曲），我们大家都睡了(双手合掌作睡觉状)。
大哥哥醒了（拇指伸直）。
小弟弟醒了（食指伸直）。
小妹妹醒了（中指伸直）。
你醒了，我醒了（无名指、小指先后伸直）。
我们大家都醒了（作起床状）。手指谣
一根手指按门铃（双手拇指伸出作按门铃的动作）两根手指捏豆豆（双手拇指、食指捏四次），三根手指扣钮扣（双手拇指、食指、中指在胸前作扣钮扣的动作），四根手指提兜兜（双手拇指、食指、中指、无名指作提兜兜的动作），五根手指拍拍手（伸出五指手心向前，拍拍手时双手二拍手），小手变魔术 小手小手变魔术，(拍两下手，双手在胸前自由摆动)变只小兔跳跳跳，(伸出食指与中指在头顶做兔子耳朵状，左右摇摆)变只小猫喵喵喵，(撑开五指在嘴边做小猫捋胡须状)变只公鸡喔喔喔，(左手叉腰，右手五指并拢竖放在头顶上做公鸡状)老师见了眯眯笑，(双手做兰花指，在脸颊两边做花状)连声夸我手真巧。(拍手两次，伸出大拇指左右摇摆两次)
手指操一
手指操一
手部轱辘操 轱辘轱辘(双手握拳,作绕线状)一(伸出右手食指)，轱辘轱辘二(绕线，伸出右手食、中指)，轱辘轱辘三(绕线，伸出右手食、中、、无名指)，轱辘轱辘四(绕线，伸出右手食、中、无名、小指)，上上下下，（头上、下各拍手两次）前前后后，（体前、体后各拍手两次）
我（双手抚胸指自己）和你（右手食指指对方）来做游戏（双手手指张开从头上旋转而下）
手指操 篇3
1.种瓜：种下一粒豆，发了一颗牙，顺着黄瓜架往上爬啊爬，两天没浇水，全都蔫了，洒洒水，洒洒水，全都开花了。
2.小蜘蛛：有一只蜘蛛，结网很辛苦，暴风雨来了，把它冲下来，当太阳出来，风雨不再摇摆，勤劳的蜘蛛从头又再来。
3.海底世界：小贝壳，像房子，一开一关棒棒棒。小海马，卷尾巴，一来一去柔柔柔。八爪鱼，长胳膊，一伸一缩游游游。大鲨鱼，真危险，张嘴闭嘴嗷嗷嗷。
4.眼睛 鼻子 耳朵 嘴巴：眼睛，这是我的眼睛，看到小草青；鼻子，这是我的鼻子，闻到花儿香；耳朵，这是我的耳朵，听到妈妈呼唤我；嘴巴，这是我的嘴巴，快快大声来回答。眼睛 鼻子 耳朵 嘴巴。
5.手指兄弟：大拇指，到！小拇指，有！食指中指无名指，我们一起做游戏.小鸡唱歌--叽叽叽，小鸭跳舞--嘎嘎嘎，小牛散步--哞哞哞，小鱼游泳--哗哗哗，手指兄弟，笑哈哈，笑哈哈!大拇指，到！小拇指，有！食指中指无名指，我们一起做游戏.小鸡吃米--叽叽叽，小鸭喝水--嘎嘎嘎，小牛吃草--哞哞哞，小鱼吐泡--咕噜噜，手指兄弟，笑哈哈，笑哈哈!
6.大象大象：大象 大象，我是一头大象，我的身体胖胖，嘿呦嘿呦嘿嘿!大象 大象，我是一头大象，我的鼻子长长，嘿呦嘿呦嘿!身体胖胖胖，鼻子长长长，嘿呦嘿呦嘿嘿，嘿呦嘿呦嘿!大象 大象，我是一头大象，耳朵就像蒲扇，嘿呦嘿呦嘿嘿!大象 大象，我是一头大象，洗澡我最喜欢，嘿呦嘿呦嘿!耳朵就像蒲扇，洗澡我喜欢，嘿呦嘿呦嘿嘿，嘿呦嘿呦嘿!
7.小手咕噜咕噜：咕噜咕噜真有趣，小手变虫虫，爬呀爬呀，小手变虫虫；咕噜咕噜真有趣，小手变剪刀，咔嚓咔嚓，小手变剪刀；咕噜咕噜真有趣，小手变孔雀，沙沙沙沙，小手变孔雀；咕噜咕噜真有趣，小手变小猫，喵喵喵喵，小手变小猫；咕噜咕噜真有趣，小手变大鸟，飞啊飞啊，小手变大鸟；咕噜咕噜真有趣，小手真神奇!
小班手指操《小白》 篇4
活动目标：
1、初步掌握儿歌的内容，在老师的带领下边说边做相应的动作。
2、通过手指游戏，提高手指的灵活性。
3、能安静认真地跟着教师一起玩游戏。
活动过程：
1、老师带领幼儿做手指操《大胖子睡了》，让小朋友安静坐好，以进行教学活动。
2、提问：小朋友你们跟爸爸妈妈去吃过肯德基吗？哪你们去到肯德基都会吃些什么呢？
1、师：小朋友们，今天老师跟小朋友们做一个有关肯德基的小游戏，游戏的名字叫做“小白”
2、教师示范。师：这个游戏好玩吗？小朋友想学吗？哪就认真的跟着老师一起学。
3、教师逐步教学。师：哪现在请小朋友们伸出你的小剪刀（食指和中指），小剪刀变成小白的两只脚了，前面的脚走一步，后面的脚跟一步，小白要上楼梯了，让我看看谁的小白走的最好。
4、边念儿歌边教学。师：打开电视机，小手点一下小鼻子，电视机打开了没有呀？（教师可以走到幼儿中间，点一下没有听懂的幼儿的小鼻子，并说：你的小电视机打开了没有呀？）师：摆摆小天线，把小手举过头顶，我看看谁的小天线伸的最直最好看。（可以适当表扬一些做得好的.小朋友，让他们更有自信心）师：电视不好看，关掉电视机，小朋友再点一下小鼻子都要把电视关好哦！小白小白下楼梯，来到肯德基。（动作要放大，并且要慢一点，让幼儿跟得上速度。）
师：汉堡呀汉堡！汉堡是不是一层一层的呀！我们包一个漂亮又好吃的汉堡，包一个送给爸爸，再包一个送个妈妈。来，老师包好了一个漂亮美味的汉堡送个小朋友们。（跟幼儿多做互动，这样不但能活跃气氛更可以让幼儿记忆深刻。）师：薯条呀薯条！薯条是怎么做的呀！伸出小手指跟着老师一起哦！看谁的薯条最好最美味。师：可乐呀可乐！咕噜咕噜吃饱了。小朋友摸一下小肚子，看一下吃饱了吗？让老师来摸摸小朋友的小肚子看小朋友都吃饱了吗。
1、师：让我们再来玩一下吧！
2、教师带幼儿多做几遍游戏，并慢慢加快节奏，让幼儿熟悉节奏、旋律。
3、还可以请幼儿上来表演，让下面的小朋友观赏。
幼儿园手指操 篇5
2、手指变变变
一根手指头呀（双手握拳食指伸直），变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成毛毛虫呀，爬呀爬呀爬呀，（食指动一动做虫子蠕动的样子，可以从腿爬到头上）
二根手指头呀（双手握拳食指中指伸直）变呀变呀变呀（两手手指对绕）
变成小白兔呀，跳呀跳呀跳呀（食指中指放在头上，作小白兔跳动样子）
三根手指头呀（双手握拳食指中指无名指伸直），变呀变呀变呀（两手手指对绕）
变成小花猫呀，喵~~喵~~（双手三根手指放在嘴前作拉动胡须状）四根手指头呀（双手握拳食指中指无名指小指伸直），变呀变呀变呀（两手手指对绕）
变成小螃蟹呀，爬呀爬呀爬呀（双手四指弯曲，手心向下，左右晃动）五根手指头呀，变呀变呀变呀（两手手指对绕）变成小蝴蝶呀，飞呀飞呀飞呀，（双手手臂打开扇动）
（最后一句可以变化，如：五根手指头呀，变呀变呀变呀，变成大老虎呀，啊呜~~~~ 五根手指头呀，变呀变呀变呀，变成大红花呀，摇呀摇呀摇呀）
3、桃花
春天春天，（手臂举向头上方，手掌随手臂左右摆动）
桃花开。（双手握拳放在胸前，掌心相对手腕互靠，当念到“开”时，再将手指向外打开。）
桃花，桃花，（双手五指张开，分别向左右转动。）
几个瓣？（一手握拳，另一手伸出食指指向握拳的手。）
一个瓣，（用另一只手的食指和大拇指扳开握着的大拇指。）
两个瓣，（然后扳开握着的食指）
三个、四个、（接着扳开中指和无名指。）
五个瓣。（最后扳开小指头。）
4、手上有个大水桶，（左手掌弯曲成桶状）；
桶上有个盖，盖上有个孔，（右手平盖在桶上，食指与中指稍分开）让我看看有什么，（用眼睛看孔）
原来躲着毛毛虫。（左手食指穿过孔，做蠕动状）5.大象盖房子
大象卷起木棍子，（两手十指交叉，然后双手相握小臂向上卷起，学大象）
要盖一幢新房子。（双手十指指尖相碰做顶指，慢慢举起至头顶）
它请朋友来参观，（双手手腕相碰，然后双手从小指开始轮指）
第一个来的是小耗子（双手伸1，然后合在嘴前向前两下，学耗子）
第二个来的是小兔子，（双手伸2，然后放在头顶，左右各跳一下，学兔子）
第三个来的是猫妈妈，（双手伸3，然后双手张开放在嘴边学小猫）
带着它的猫孩子，（学小猫左右各做一次小猫捋胡子的动作）
第四个来的是小鸭子，（双手伸4，再双手上下相叠，学鸭子嘴巴张合两次）
摇摇摆摆进了院子。（学鸭子手上动作不变，身体左右摇摆四下）
第五个来的是臭蚊子，（双手伸5，手指伸缩四下）
一拳快把它打死。（右手伸直，左手握拳敲右手手掌，四下）
6、会变的画
蓝蓝的天上有幅画，（双手在头上手指并拢伸直，双手拇指相顶，其余手指伸开从头上上下扇动）
朵朵白云在变化，（双手张开，十指伸直，拇指和食指相碰做方形，点几下）
小鸡啄小虫，（双手伸直，指尖相对，做顶指，前后摇动三下）
小鸭捉小虾，（双手学鸭子张合两下）
小猴翻筋斗，（做小猴搭凉棚动作，然后双手交叉，做腕花动作）
小马摇尾巴，（双手互拍，然后手心相贴，上下转动，双手互搓手心）
风儿捎来一句话，（双手手心向上做轮指一次，然后双手伸1）
蓝天就是动物的家。（双手在头上方伸直，并从上往下移，做碰指尖动作）
7、石头剪刀布，石头剪刀布，左手是石头，右手是石头，胖胖脸，胖胖脸；石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀，右手是剪刀，小白兔，小白兔；石头剪刀布，石头剪刀布，左手是剪刀，右手是石头，小蜗牛，小蜗牛。
8、《会变的小手》（大班）
我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）
变成星星闪呀闪，（手握拳头打开合上两下）
变成风车转呀转。（手指相交在一起手腕转动从左移到右）
变成蝴蝶飞呀飞，（大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下）
我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）
变成小鼓咚咚咚。（伸出食指上下敲击其余手指弯曲）
变成小鸡叽叽叽。（食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状）
变成小狗汪汪汪，（双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起）
我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）
又灵巧来又能干，（左右手轮流伸出大拇指）
我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）
相亲相爱不分手。（双手合十相交握拳）
9、五只猴子荡秋千
10、金锁银锁咔嚓一锁，大门开了（两个拇指打开）； 老师来了（两个食指打开）； 全体起立（十个手指一起直起来）；
做早操，一二、一二、一二、一（两只手交差在一起左右摆动）； 跑步走（两只手摆动的频率加快）； 立定（两手停住）； 全体解散！（两手打开）。
11、一间房（两手手指相碰，搭成三角形）两块糖（食指和大拇指对碰成圆形）
三把雨伞（左手手心朝下，右手竖起放在左手手心下）四把枪（两手做枪的动作）五副眼镜（两手圈起放在眼睛前）六碗汤（两手手腕相碰做碗的动作）七只小兔（两手竖起放在头两侧做小兔子）八只螃蟹（两手手指交叉两臂左右甩做大象鼻子）九头大象，（两手做花的动作）十个小朋友（左右拍手各一下）
大家哈哈笑（两手伸出食指交叉指在脸蛋旁）
12、大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下面有个洞（另二指成圆），住着可爱小虫虫（作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪），大虫出洞探探头（大拇指伸进洞后向上抬一下），二虫出洞弯弯腰（食指伸进后弯曲一下），三虫出洞扭一扭（中指伸进后跳个舞转一转），四虫慢慢爬出洞（无名指慢慢伸进洞），小虫胆子真是小（小指在洞口绕一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小虫小虫你别怕（伸出左右小指摇晃一下），我们一起爬出洞（把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口），找到一群好朋友（左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲），快快乐乐去郊游（大拇指碰碰晃动）。
13、一对小朋友来跳舞，先来跳个巴雷舞；一对小朋友来跳舞，再来跳个洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一对小朋友来跳舞，再来跳个草群舞，扭扭、扭扭；一对小朋友来跳舞，再来跳个踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。
14、小朋友肚子饿，洗洗小手包饺子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和馅，伸出双手捏捏紧，包出一个小饺子，饺子下锅啦，下一个，下二个，下三个，下四个，下了一锅小饺子，饺子起锅啦，夹一个，夹二个，夹三个，夹四个，夹了一碗小饺子，恩！真香啦。
15、小小手儿玩一玩，两只小手来比赛；看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手
六、右手三，右手
六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的小手反应快。
五节：小小手会变化，做只小鸡试试吧，小鸡吃米叽叽叽，吃米以后会长大，叽叽叽一粒米，叽叽叽二粒米，叽叽叽三粒米，叽叽叽四粒米，小鸡长成大母鸡，母鸡下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一个蛋，咯咯嗒二个蛋，咯咯嗒三个蛋，咯咯嗒四个蛋，母鸡母鸡真能干，下了许多许多蛋。
六节：小小手找朋友，找到朋友点点头，拉拉手扭一扭，我们再去找朋友，找到一群好朋友，敬个礼做游戏，快快乐乐在一起，齐心协力不分离。
16、手指睡觉
老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）老二睡了（食指弯曲）。大个子睡了（中指弯曲）。你睡了（无名指弯曲）。
我睡了大家都睡了。（小指弯曲，同时两手心转向下方）。
小不点醒了（小指伸直）。老四醒了（无名指伸直）。大个子醒了（中指伸直）。你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。大家都醒了（两手相互拍）。
17、小白小白上楼梯
幼儿园手指操 篇6
1、小小手——摆摆动；小小脚——踏起来；小胸脯——挺起来；一二一，一二一……
2、水萝卜,水萝卜,切切切.包饺子,包饺子,捏捏捏.好孩子,好孩子,顶瓜瓜.坏孩子,坏孩子,就是他....(这时候所有的小朋友都提其他的小朋友,效果非常好)
一首拍手儿歌：
抓住,放开,小手拍一拍.抓住,放开,小脑袋拍一拍.抓住,放开,小脸蛋拍一拍.抓住,放开,小小肩膀拍一拍.抓住,放开,大西瓜拍一拍.抓住,放开,屁股蛋蛋拍一拍.抓住,放开,藏到后面不出来.1、2拍拍手，3、4点点头，5、6伸伸手，7、8不讲话，9、10快坐好。
师:1 2 3 幼儿:我做端.师:7 8 9 幼儿:我闭口.师:4 5 7 幼儿:我休息.(孩子们说完趴桌子上休息了)谁安静，我安静。谁听话，我听话。眼睛向前看，嘴巴闭起来，（我们要上课了）
拍手儿歌：
师：请你跟我这样做（拍手）幼：我就跟你这样做（拍手）师：请你跟我这样做（跺脚）幼：我就跟你这样做（跺脚）教师可随意变换动作，此游戏带有很强的随意性，灵活性
幼儿喜欢做的手指儿歌手指儿歌：
1.两个拇指，弯弯腰，点点头；两个食指，变公鸡，斗斗斗； 两个小指，钩一钩，做朋友；两个手掌，碰一碰，拍拍手。2.、把你的左手举起来，摆一摆，摆一摆，小手藏起来； 把你的右手举起来，摆一摆，摆一摆，小手藏起来； 把你的双手举起来，摆一摆，摆一摆，小手藏起来； 把你的左脚跺一跺，跺一跺，小脚藏起来； 把你的右脚跺一跺，跺一跺，小脚藏起来； 把你的双脚跺一跺，跺一跺，小脚藏起来；（用手把小脚挡住）
3、小手小手拍拍拍，小手小手藏起来，变变变出来 小手小手拍拍拍，小手小手学小猫，喵喵喵 小手小手拍拍拍，小手小手学小狗，汪汪汪 小手小手拍拍拍，小手小手学小猪，噜噜噜 小手小手拍拍拍，小手小手学小鸡，唧唧叽 小手小手拍拍拍，小手小手学小鸭，呷呷呷 小手小手拍拍拍，小手小手学青蛙，呱呱呱 小手小手拍拍拍，小手小手学小兔，嘣嘣跳
4、师:我的小手拍一拍 幼: 拍拍 拍拍拍 师:我的小手勾一勾 幼: 勾勾 勾勾勾 师:我的小手弹一弹 幼: 弹弹 弹弹弹 师:我的小手捏一捏 幼: 捏捏 捏捏捏 师:我的小手握一握 幼: 握握 握握握
师:握的小手放放好 幼: 我的小手不见了(放后面或放腿上)5.一根手指头呀 变变变 变成毛毛虫呀
两根手指头呀 变变变 变成小白兔呀 三根手指头呀 变变变 变成金孔雀呀 四根手指头呀 变变变 变成大花猫呀 五根手指头呀 变变变 变成蝴蝶飞呀 六根小指头呀 变变变 变成小黄牛呀 七根手指头呀 变变变 变成小老鼠呀 八根小指头呀 变变变 变成小手枪呀 九根小指头呀 变变变 变成小挂钩呀 十根小指头呀 变变变 变成十字架呀
拍手歌：(1)谁的小手拍的响——我的小手拍的响 谁的眼睛最漂亮——我的眼睛最漂亮 谁的小手藏的好——我的小手藏的好 谁的小嘴闭的紧——我的小嘴闭的紧
走走走，跟着老师走，走走走，跟着朋友走 坐坐好：
教师弹琴：135 — 531— 幼儿唱：老师我们坐好了。（1351531）教师弹：1351（高音 1），幼儿起立。教师弹：1531（低音 1），幼儿坐下。
教师弹 ：135 135 135 135 135 幼儿寻找自己的位子坐好。幼儿排队时用：
小腰——挺直，小手——背后，小眼睛——看黑板，小嘴巴——闭上。师:12 幼:334 类推"34 556 56 778 78 9910 集中注意力：
小眼睛看老师，小耳朵听好了！伸出你的小手上拍拍，伸出你的小手下拍拍，向前伸出小手转一转，小手放呀放放好！
课前让孩子安静：
师：1.2（教师拍铃鼓，幼儿拍手，并对话）幼：1.2.3.（可重复几次，等到幼儿安静下来）
师：手放下 幼：坐坐好
做操：用来做操前的整队，边念儿歌边踏步，那样的气氛很好的
师：手摆动 幼：脚提起（教师也可反问：脚提起，孩子就答。手摆动）师：谁最神气 幼：我最神气 师：立正 幼：立二
小手小手拍一拍,我把小手伸出来.小手小手拍一拍,我把小手举起来.小手小手拍一拍,我把小手藏起来 关于吃饭的儿歌：
大白米饭，豆腐鸡蛋，青菜肉汤，喷香喷香．我来扮个大老虎，啊呜！啊呜！全吃光！
关于午睡的儿歌：
做做手指操 预防老年痴呆 篇7
随着老龄人口逐渐增多，老年人健康得到社会越来越多的关注，而近年老年痴呆已成威胁老人健康的“第四大杀手”。世卫组织数据显示，中国有老年性痴呆患者达500万人，占世界总病例数的1/4。如何预防老年痴呆成为中老年人非常关心的问题。
预防老年性痴呆，除了早干预意外，平时可按照下面方法多做手指操。
具体方法：
1、手指分开并拢
将双手手指依次分开二指，又依次二指并拢，每日2次，每次100下。
2、刺激手掌中点
即从中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点若干次。
3、揉擦指尖
交换揉擦中指尖端。
4、手指运动
经常进行手指的运动，如打球、拉二胡、拉风琴、弹风琴、绘画、写书法、玩健身球等。
5、指屈伸
十指抓拳后伸展，做8~16次。然后两手握拳后，先拇指与小指同时伸开，再食指与无名指同时伸开，中指不动；再是食指、无名指与中指相合，最后是拇指、小指与其他3指相合成拳。这样手掌一屈一伸为1次，做8~16次。
6、手指节奏操
先用右手拇指依次揿按其余4个手指的指头，即先分别揿按食指2次，中指1次，无名指3次，小指4次，然后反过来分别揿拉无名指3次，中指1次，食指2次。即采用2、1、3、4、3、1、2的顺序，总共揿按16次。接着换左手操作。
7、十指交叉相握
一起做手指操幼儿园教师作文 篇8
蒙台梭利曾说过：“儿童第一次伸出自己的小手，代表自我要努力进入这个世界之中”。手是幼儿感悟世界的重要器官，它直接影响大脑，受大脑支配，同时，又对大脑的发育起着决定性的作用。
让幼儿用手感悟世界，幼儿手指操将传统的儿歌、手指运动完美的融合在一起，通过学习与娱乐结合、动手与动脑结合、在成人与孩子一起看，一起做的互动式游戏中，最大限度的`调动了孩子更多感觉器官的全面开放，同时增强了父母与孩子之间的感情交流。
现在就让我们一起动起来吧：
手指操（锻炼手指的控制力）
（五根手指一一对应合上 而后一一分开，从大拇指开始）
一门打开 进不来
二门打开 进不来
三门打开 进不来
四门打开 进不来
五门打开 都进来
（五根手指分开 而后一一对应合上 从大拇指开始）
一门关上 不睡觉
二门关上 不睡觉
三门关上 不睡觉
四门关上 不睡觉