重阳送出一片心意作文

重阳送出一片心意作文（通用2篇）

重阳送出一片心意作文 篇1

——亦谈教师的心理健康

今天在这里，给大家做一次心理讲座，倍感压力！我仅是一个心理学的爱好者，面对在座的各位在教育方面都有着丰富经验的老师，我只能说，与大家分享一些我从事心理健康教育的收获，希望各位老师提出宝贵的意见。

一教师的心理健康很重要

首先向同志们讲讲我考心理咨询师的原因，这如同揭自己伤疤。2006年前妻因病去世后，我几乎浑浑噩噩地过了一年的时间，将儿子放在父母那里，自己经常在外喝酒打牌，有时通宵达旦不归家。自己身体糟蹋垮了，儿子也开始用陌生而且恐惧的眼神来看着我。合肥的一位同学建议我考心理咨询师，希望我保护好自己的身心健康，照顾好自己的孩子。通过学习和与专家的交流，我懂得了自己颓废的原因，深刻反省了自己的状态对已经失去母亲的儿子更不公平，对刚刚步入中学的孩子来说多么不负责任。2007年考证的过程是我人生的新起点；2008年考证后的四年，我利用所学的知识帮助了儿子健康成长。可以说没有心理咨询师的学习与考证，就不会有今天的我。所以我认为，大家虽然都接触过心理学，但只有钻进去才懂得心理学的魅力与实用。

有人会说：我的心理健康得很，书也教得呼呼的。我佩服你可能是抗压、抗挫折能力很强的人。不少老师前一段时间参加了心理健康教育网络学习，知道教师职业其实是心理问题或疾病多发的群体，我们的身边就有着沉重的教训。我原来的一位同事也是我尊敬的兄长，十多年前调到合肥一所中学，凭借过人的能力很快担任了中层领导。2010年年初，由于年龄的原因，他被排除了提升副校长的机会，导致长时间郁闷惆怅，加上超负荷的工作压力，在春暖花开的时候，传来了噩耗，兄长心脏病突发离世了！去世时他51岁，让我至今思之心痛。心理问题处理不好有时的结果真的太可怕了！

再看一个现实的案例：七年级某女生，13岁，相貌清秀，举止文静。主诉：认为自己很笨很丑，平时从不照镜子，学习上遇到问题时也不想把它搞懂，因为自己很笨，肯定学不好。请各位老师想一想，为什么一个文静秀气的女孩子会这么自卑？（教师互动）通过谈话，我了解到这个来自乡下的女孩子，在小学阶段曾经遭受过一位老师无情地贬斥：你真是太笨了！考的分数还不如脸上的麻子多。当时在同学们面前，女孩无地自容，从此丑、笨便成女孩心里抹不去的阴影。我细看了一下，女孩脸上确实有一些麻子，但不有碍观瞻，甚至还有些俏皮的意味。我不知道当时那位老师处于什么心境，竟然用如此尖刻的语言在一个幼小的心灵上打下了深深的烙印，造成了女孩如今强烈的自卑。如今，这个女生当遇到困难的时候，潜意识告诉她自己很笨。

这个案例反映了一个心理学现象——师源性心理问题。顾名思义，学生的心理问题来自教师。从少年宫心理咨询室成立以来，我遇到学生心理问题的来源主要有三方面：人际关系、家庭关系、师生关系，其中师源性心理问题占相当一部分。在心理咨询室的宣泄墙上，学生们的涂鸦留言有不少涉及这方面。孩子们遇到师生关系障碍大多都是被动地接受，而心理咨询室成了他们宣泄痛苦或焦虑的地方。

以上的案例分析，我说明一个问题，教师的心理健康非常重要，不但影响到自己与家庭，也会影响到我们的学生。

二新城校区教师心理状况分析

2008年，我来到经开区中心学校，五年多以来，通过我的观察与了解，结合自己的亲身感受，总结了当下我们新城校区教师队伍的一些心理特征，不当之处请同志们指正。

一、职业倦怠与职业恐慌感并存。新城校区教师来源广泛，很多同志都有过一定的教学经历，工作上初出茅庐时的朝气蓬勃渐渐褪去，反多了些抱怨，比如待遇低、压力大、学生

越来越难教等等。俗话说：干一行怨一行。我老家一些小学老师常挂在嘴边的一句话“前生做了孽，今生教小学”（用肥东方言发声），最能反映教师的职业倦怠感。但随着新课改的深入与即将开始的职称改革，又让我们有了新的追求，产生了提高业务能力的紧迫感。当下调动到经开区的教师，在新的环境中，无不想通过自身的努力来展现个人的才华与能力，争先恐后。

二、荣耀感与失落感同在。肥东经开区地理位置特殊，随着经开区教育在县里影响力的不断提升，使这片热土成了许多教师向往的地方，所以能够工作在新城学校的教师心里或多或少会有一种荣耀感。然而由于距离合肥市区最近，对城乡教师待遇的巨大落差感受也最深，失落的滋味，你有、他有、我也有。

三、崇尚师德与禁不住市场经济大潮冲击导致内心激烈的冲突。经开区教育战线上奋斗着的教师，起早贪黑，兢兢业业，用卓越的师德与业绩赢得了经开区人民的尊重。可是在这个物欲横流的时代，人人渴望着财富与高质量的生活，饱览城市浮华却又甘守清贫的经开区教师无疑多了一份悲壮的色彩。

我的观点或许不够全面，如果能引起同志们的共鸣请给点鼓励。

三坚守自身价值送出一份温暖

面对这么多的纠结，我们的心理状态肯定会受到不同程度的影响。不良的心境一旦导致负性情绪，自己会陷入焦虑、烦躁、甚至抑郁之中，如果带入校园，还可能引发同事之间的矛盾和学生的师源性心理问题。我仅从个人的角度，谈谈化解纠结的看法，相信仁者见仁，智者见智。

心理学认为，人生的轨迹很多时候不是自己选择的，可也算是自己接受的。我们选择了教师这个职业，尤其是基层的教师岗位，实际上就接受了清贫，注定了平凡。我讨厌讲大道理，但在事实面前，我们别无选择，说句难听话，一旦我们丧失了这个职业，我们还会做什么？很可能大家会发现自己除了工作竟然一无是处。我承认为了生计而教书，但我崇敬那些爱生如子，把教育视为生命的教师，因为在他们的身上体现出教育的光芒。看两段视频（法国电影《放牛班的春天》），一位其貌不扬、事业落魄的代课教师，用他的爱心与音乐给“池塘底”的孩子们带去了春天般的温暖，虽然短暂却改变放牛班几十个孩子的命运。那些空中飞舞的纸飞机、伸出窗外的小手，让我感动，也真正懂得了教师的价值。

一位台湾学者说过：我们的使命不是制止恶，是扩大善。在无力改变社会大环境的情况下，我们力所能及的就是培养更多身心健康的孩子，为中国社会的发展增添正能量。坚守自身价值，就会让我们少一分倦怠与恐慌；增添一分责任感与使命感。

我知道，有老师在想，听讲座不如发钱更能解决我的心理问题。涨工资、发福利，当然让人愉快，人世间追求物质满足与功利主义的快乐是必须的。如果我们少一些盲目的攀比，会发现过惯了窘迫日子的我们，竟忘却了现实中心理疾病最集中的却是那些有名气、有地位的群体。心理学界公认，名气越大、钱越多，内心唱悲歌的越多，反而选择平凡，活得真实的人才是世界上最幸福的。

2013年暑假，我有幸赴台湾新竹市磐石中学考察学习，“磐石精神”撼动了我的心灵。“给人以温暖”是其精髓，校园内处处是柔和的话语、真诚的微笑，师生们举手投足间让人如沐春风。我多么期盼新城的校园里人人都能送出自己的一份温暖，让新城成为我们心灵的家园。

刚刚仙逝的邵逸夫老先生一生诠释着心理学箴言：“一个人的成就，不是以金钱来衡量，而是在一生之中，你善待过多少人，多少人怀念你。”坚守自身价值，送出一份温暖，让我们在工作中获得快乐，从学生的成长中收获幸福。

跑出一片天作文700字 篇2

刚跑到那儿一看：“运动员足足站了两排，这人也太多了吧，我要是能跑个前5就算了不起了。不过，你可千万别说我没志气什么的，这可不怪我。因为这些选手个个都十分“彪悍”，我一站进比赛队伍里就有些“鸡立鹤群”呀!算了，拼一把吧。我可不想当逃兵!”

在我极度无语的情况下林天赐又来了一句“彪悍”的话：“你能拿第一吗?”我一脸无奈地说：“拜托!你说话也要动动脑子吧，算了!不跟你说了，要开跑了。”

摆好姿势，只听“砰“地一声，大家都像炮弹一样飞了出去，在第一圈的时候我十分明智的选择了不与别人抢道，自己跑自己的，暂且保留一些体力。在第二圈的时候我加快了一些速度超越了一些人。那些被我超越的人心智不好，显得十分着急，我当时就算准了这一点，因为被我这么一个小个子超过肯定很丢人。所以，为了再浪费他们一些体力为后面的`冲刺做准备我又加快了一些步伐。果不其然，他们还真的傻傻地加快了速度，然后我又向内道移去，到内道后，我保持着速度向前飞奔而去。

终于只剩下半圈了，我完全不保留实力，使出全劲向前冲去。在最后150米时我前面还有四个人。耳边传来了同学们的加油声，哥哥也跑来说：“闭起眼，什么都不要想，快冲呀!”听到这声声加油、鼓励，我闭上眼睛，昂起头，用尽最后的一丝力气向前冲去。超过了一人、又超过了一个，我终于把终点线踩在了脚下。

服务队的同学们立马涌了过来，扶住了踉踉跄跄的我，朱凌霄把手表递给我看：“3分57秒!”我顿时愣住了，旋即在众人惊讶的目光中欢呼雀跃起来，我破了自己的记录了!