高中生如何提高学习成绩

高中生如何提高学习成绩（共11篇）

高中生如何提高学习成绩 篇1

课本是老师讲课的依据，是学生学习的根本。不是说读了课本再去听课、再去复习、再去做题，而是在学习的各个阶段、各个环节都要读课本。听课前要读，预习时要想，听课后要化，复习时要翻，做题时要看。那么具体地说，如何读初中的课本呢?

课本目录妙用法

在读初中课本时，最最关键的方法就是抓住目标，读熟课本。课本有好几百页，好几十万字，这么大的信息量，如何摄取呢?显而易见，我们不能平分精力，而应集中全力，抓住关键信息。什么是课本中最关键最重要的信息呢?就是目录。下面就具体说说如何利用目录来读课本：

一是忆，就是翻开目录，看看自己是否能够根据目录，依序记忆各个章节里面的内容，回忆起其中的概念、性质、法则、公式、数量关系和解题方法等。在忆的过程中，可以边忆边把知识的要点记在草稿纸上，以加深印象。忆不起来时，再打开书，翻看有关的内容。

二是说，就是在独立回顾、记忆一番后，同学之间可以互相互述各个章节的基本知识、重点内容以及知识间的联系与区别等，以此来起到相互启发、相互补充、相互完善的作用。讲的人固然是印象深刻，听的人等于又重温了一次。

三是写，默写目录内容，看看自己是否记住了教材的主要内容，根据目录知识写下来。注意：写时不一定机械的默写目录上的几个标题，可以加上自己的归纳和创造，基本内容不错不漏即可。

四是扩，所谓扩就是要自编一个补充目录。因为教材的目录仅列出每课的名称，是一个比较粗略的目录。不妨将每课的小标题抄下来，编成一个补充目录。

课本内容精读法

课本是同学们学习和考试的依据，考试的内容都在课本里，不管出的题怎样变化，都跑不出课本这个范围。在读课本时一定要做到以下几点：

1、不要走马观花，流于形式

课本不怕读得慢，就怕只图快，不求甚解。

2.不可凭自己的感觉，挑三拣四地去读课本内容

觉得这个有可能考就读，不考的就不读。课本上每个字都是经过专家编写的，必有它的有用之处。边边角角的地方，都要读到。只有这样，才能把知识印在脑子里,落实在做题目上。

3.不要感觉文科课本才要读，理科课本不用读

数学物理化学这些理科的课本，同样需要仔细阅读。概念、公式要读，例题也要读，把例题读好了，也就读出了解题思路。

4.读课本时不要只注意大字、黑体字

无论是大字小字，还是注释、引文、图注、表格都应该读到，这些知识也非常有用。

5.不要只满足于读一两遍课本，觉得没什么可读的了

有句话说得好：书读百遍，其义自见。说的就是这个道理。

二、预习

上了中学，功课难了，不预习可不行了。事实上就是预习了，有时候还听不懂呢。更何况不预习呢?预习究竟能够给我们的学习带来多大的好处呢?

预习的六大好处

好处一：预习可培养同学们的自学能力和独立思考能力

因为预习是自己独立的接受新知识，需要自己独立阅读和思考。这就需要有较强的逻辑思维能力。在阅读课本时，只有经过独立思考，才能够搞清思路、抓住要点，解决难点。预习时，有些地方没有弄懂，听课时就会受好奇心的驱使而格外得留心，一旦理解，印象就极为深刻了。有时在预习时，自己认为已经明白的内容，听课时还会发现自己尚未完全理解，常引发进一步的思考，甚至会发现新的不理解的问题。这对深化学习和提高理解能力是非常有效的。

好处二：预习可以直接提高学习效率

预习还可以发现自己知识的漏洞，通过复习有关旧知识，可以弥补这些漏洞，使自己听课时的精力很快地集中到新知识上面去。这样既可以避免再翻书查找，也可以节省课堂上的宝贵时间。

好处三：预习能开拓思路

经过预习，对要学的知识已经心中有数，容易跟上老师讲课的思路。跟上老师思路的同时，就要开动脑筋，多问几个为什么。老师讲到一个新概念，就想一想它是这样建立起来的。与其相关的概念都有哪些。老师讲到定理，就想一想它是怎么推导出来的，适用范围又是什么等等。由于做了预习，思路活了，听课效率也就提高了，老师布置的作业都能顺利完成。这样自己可自由支配的时间也就多了，学习自然就主动了。

好处四：预习可以提高记笔记的水平

老师讲的内容，大部分的在书上有。由于做过预习，知道哪些内容书上有，哪些没有。所以就可以选择性地做笔记，会用笔在课本上划重点、作记号，会记个简略提纲，而把大量时间都用来思考。这样做比把时间都用在埋头记笔记上要强得多。

好处五：预习能增强记忆效果

预习时，无论对看得懂的知识，还是看不懂的知识，自己都经过独立思考。有了初步的印象，再加上上课时老师的讲解、分析和自己进一步的学习，理解会更为深刻。理解了的知识可以很容易的记住，特别是经过努力而攻克的知识更容易记牢。另外，预习还加强了新旧知识的联系。使新旧知识组成合乎逻辑的知识体系，也有助于记忆。

好处六：预习能增强求知欲望

带着预习中的问题来听课，就能引发好奇心和求知欲，能调动学习的积极性。例如学过物理的同学都知道阿基米德定律。求知欲强了，思考得才会深入，收获也才会更大。

预习的四大保障

既然预习有这么多的好处，那么怎样做才能保障预习的效果呢?

第一，要有动力保障

预习这个学习环节与其他学习环节相比，有很大的不同，那就是预习必须要有更大的主观动力。而其他环节，像听课、作业，既使没有动力也必须来做，而预习就不一样了，预习是自己内心真的想去做。知道这么做是必要的。

第二，要有目标保障

每天预习要达到什么目标，一定要心中有底。我们提倡有限目标，就是胃口不要太大了，不要想要一口吃成一个胖子，一口气预习整本书。最好还是每天花上一点时间把老师明天要讲的新课看一看。而且一定要弄清楚：哪些地方自己看懂了，哪些地方还不太懂，做好标记，第二天听课时，自然会一目了然。中学要学的科目很多，如果做不到没门功课全都预习，那么就提前计划好每天要预习哪些功课，最好是自己感觉吃力的一两门功课。

第三，要有时间保障

平时，一定要保证自己每天预习第二天的一两门功课。如果某一章刚讲完，最好能抽出一定时间，把下一章也预习一下。还有就是在时间上把预习制度化，每天晚上这段时间就是要做预习，不干别的。预习遇到困难是很正常的。首先是新内容中涉及的旧知识，自己心中不清楚了，因而在阅读中常发生故障。不从时间上保障，就容易坚持不下去，容易被别的事情挤掉。只要坚持预习，学习能力就会逐渐提高，从而形成良性循环，学习时间相对也就觉得宽裕了。

第四，要有方法保障

首先是因科而异，注意总结各科有效的预习方法。其次也要因人而异，有的老师讲课速度比较快，可以预习的细一点;有的老师讲课速度比较慢，可以预习的粗一点。要不断根据预习效果调整自己的预习方法，以求得到更佳的预习效果。

三、听课

听课是在校生学习的中心环节。毫不夸张地说，学生学习的黄金时间主要是在课堂上度过的。因此，要学会学习，就一定要学会听课。

抓住思路法

听课究竟怎样听，关键就是要抓住老师的思路。老师的思路是一节课的精华，抓住了老师的思路，也就等于抓住了这节课的精华。而这一点恰恰是不少同学的软肋。不少同学上课学不到东西，恰恰就是因为他们抓不住老师的思路，从而也抓不住一节课的精华。同学们在听课时，要注意以下几点：

①有的同学认为自己做了预习了，听课就不那么认真了。老师讲课的优点，在于了解学生哪些地方容易混淆，因而提醒学生。知道哪些内容是重点，要特别强调，就讲的深透一些。所以同学门应当精神高度集中，认真听讲，紧随老师讲课的思路。

②在课堂上遇到不懂之处，先作个记号，继续听课，下课后再问老师或同学，不要只顾想前面的问题而忽略了后面的听课，那样常常是得不偿失的。

③在听课时要注意理会老师为什么要讲这些，要说明什么样的问题，怎样说明以及这个问题的要点是什么。这样一堂课下来，就能抓住要领了。

④听课时不要只满足于听懂，要争取当堂巩固。

四、笔记

初中就要学会记笔记了。有的同学觉得自己的记性好，不用做笔记，但实际要用时就会觉得大脑里空空如也。俗话说得好：最淡的墨水胜过最强的记忆。同学们千万不要忽视笔记的力量。

笔记整理七步法

记笔记是为了更好地使用笔记。同学们在课堂上写的笔记，往往比较杂乱，课后觉得不好用，为了巩固学习效果，积累复习资料，有必要整理课堂笔记，使之成为清晰、有条理又好用的参考资料。那么我们就要分七步来对笔记进行整理。

第一步：忆(为笔记提供“可整性”)趁热打铁，课后即抓紧时间，对照书本、笔记，及时回忆有关的信息，实在记忆不起来，可以借同学的笔记参考，这是整理笔记的重要前提，为笔记提供可整性。

第二部：补(使笔记有“完整性”)课堂上所做的笔记，经常会出现缺漏、跳跃、省略甚至符号代文字的情况，在忆的基础上及时作修补，使笔记具有完整性。

第三步：改(使笔记有“准确性”)仔细审核笔记，对错字、错句及其它不够准确的地方进行修改，使笔记有准确性。

第四步：编(使笔记有“条理性”)用统一的符号对笔记内容进行排列，注明号码，梳理好笔记的先后顺序，使笔记有条理性。

第五步：分(使笔记有“系统性”)用文字、符号或不同颜色的笔对笔记内容进行分类。以古文为例，哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些是作品的分析类，哪些是问题质疑、探讨类，哪些是课后练习题解答类等等。为分类摘抄作好准备，使笔记有系统性。

第六步：舍(使笔记有“简明性”)省略无关紧要的笔记内容，使笔记有简明性。

第七步：记(使笔记有“资料性”)分类抄录经过整理笔记，同类的知识抄在同一个笔记本上，或一本笔记的同一个部分里。也可以用卡片分类摘抄。这样，不管是期中期末复习还是日后的中考复习，使用就方便了。按需所取，纲目清晰，快捷好用，使笔记有资料性。

五、复习

同学们都知道“学而时习之”这句话，讲的就是复习的重要性。同学们不要觉得只是在考试前需要复习，实际上复习是要贯穿在我们学习的每一天。有很多同学，不太会复习，常常是胡子眉毛一把抓，会的也复习，不会的有些又没有复习到。那么，在复习的过程中，有哪些好的方法呢?

“错题本”学习法

“错题本”顾名思义，就是把做错的题集中在一个本子上。错题对于同学们来说是一笔宝贵财富，一定要利用好错题本，将复习变得又省时又省力，效果还不错。那么同学们应该怎样建立和利用“错题本”呢?

第一，每科设一个专用本子，将该科做错的题集中在一起，并且进行科学分类。第二，对付“错题本”一定要有耐心和恒心，不能三天打鱼，两天晒网，高兴了就整理，不高兴了就放在一边不管了。

第三：“错题本”不要流于形式。错题是慢慢积累起来的，经常复习很有必要，而不应该单纯地放在考前集中进行，只做新题难题反而没有巩固错题效果好。每一道错题都要能清清楚楚地说出错因，分析类推，最少要经过三次复习无误后才能放过。在每次复习后，都要做上标记。确定没有问题后，做个记号，下次复习时就可以不看了。

卷子利用法

卷子是我们学习时的重要资料。日积月累，卷子成堆。如何让这些卷子发挥最大的作用呢?状元们也有一些方法值得我们学习：

一是卷子整理法：把所有的卷子一张张按学科、时间的顺序整理好，做一个封皮，再印上一个目录，把需要注意的地方写在目录上，变成一本自己的资料书。

二是卷子标注法：有的同学嫌整理错题本费时间，那么也可以让卷子起到错题本的作用。在做过的卷子上，将错题以最醒目的方式标出，并不时翻看。当然这就要求你每个单元都有练习的卷子，而且要一份也不能丢的整理好。

六、做题

高中生如何提高学习成绩 篇2

一、增强学生参与信心

1. 增强安全措施。许多学生害怕的原因在于怕在跨栏的过程中摔倒, 出于一种本能的自我保护而不愿参加。因此我们要加强安全措施, 让学生感受到安全, 这样学生才能敢于参与。

2. 抓典型树榜样。教师亲身示范, 选取部分同学示范, 对做得好的学生进行表扬, 鼓励学生向他学习, 激励学生, 让学生在榜样的带动下跃跃欲试, 带动全体学生参与进来。

二、提高学生平跑速度

1. 改善肌肉柔韧性。柔韧性是身体各关节的活动幅度以及韧带、肌腱、肌肉等的伸展能力。只有具有较好的肌肉柔韧性, 身体各关节才能更具灵活性, 拥有更大的活动空间, 这样才能可以减少因运动量大、动作幅度大而产生的身体损伤, 提高跑步速度。在平时我们可以引导学生多进行伸展性训练, 合理安排强度与频率, 提高身体柔韧性。

2. 提高起跑速度。 ( 1) 让学生掌握蹲踞式起跑。我采用多媒体演示结合教师讲解、示范的教学方法, 通过多媒体演示可以将整个动作分解成几个小动作逐一进行讲解, 这样学生就可以对动作有全面的认知。在此基础上再进行教师亲身示范与学生示范, 便可以让学生轻松掌握起跑动作。

( 2) 缩短反应时间。一般说来在起跑中的反应主要是将注意力集中在起跑动作上的主动反应和捕捉枪声的被动反应上, 我们要加强训练学生捕捉发令枪的反应训练, 提高学生神经反应敏捷性, 使主动反应与被动反应协调一致, 缩短起跑时间。

三、提升学生运动技巧

1. 从理论上掌握。我用多媒体为学生播放相关的视频, 让学生对跨栏的全过程初步了解, 然后利用定格、重复、慢放等将复杂的动作分解进行讲解。在理论与具体的动作间建立直观联系, 这样更利于学生从理论上掌握。

2. 在训练中强化。组织学生展开多种训练活动, 让学生在训练中提升理论认知, 真正地掌握动作要领, 形成运动技巧, 从而达到对各个动作的真正掌握。学生只有在理论掌握, 在训练中强化, 才能真正掌握跨栏技巧, 从而顺利圆满地完成整个跨栏过程。

浅谈如何提高高中生物理学习成绩 篇3

关键词：转变思想；兴趣；归纳

中图分类号：G42

一.重视教师道德，尊重教师职业

1.转变教育思想。在過去的许多年中，物理教学在改革方面虽取得了很大进展，但始终没有摆脱应试教育的于扰，不是采用讲授上的“满堂灌”，“填鸭式”教学。就是采用“题海战术”。结果不但增加了学生的负担，更导致了学生丧失了学习物理的兴趣。为此，教师应当转变教学思想，培养学生的主观能动性，把学生放在教学的主体地位上。设法让学生自己发现问题，提出问题，分析问题，最后解决问题。

2.认真备课，注重上课。一堂好课，从精心备课开始。认真备课

做到事无巨细，讲究课堂教学艺术，不仅体现了教师专业的知识水平，更可以体现出教师在教学甚至生活中的独特魅力，这种高水平的业务能力和独特的人格魅力往往可以使学生受到强烈的感染，进而产生学习物理这一学科的兴趣。

3.平等对待学生，建立学习上的伙伴关系。很多学生甚至家长心里都有这样一个问题：教师都喜欢学习好的学生，对于学习差的学生甚至不屑一顾。其实，教育工作者的工作职责，理应是帮助、引导学生发扬优点，克服缺点，没有理由歧视他们。给学生多一分关怀，多一分理解，多一分鼓励，多一分赏识。这并不会使我们少些什么，但对学生却是一种内在的鼓舞，增强学生学习的兴趣，提高学生学习的动力。

二.利用各种资源，提高学生学习兴趣

爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”。以下针对如何提高学生学习的兴趣给出几点建议

1.摒弃死板正规讲解，改用“故事”法更易于接受。可以利用

科学家的事迹，利用物理学史，在对学生进行爱国主义教育的同时，使其牢记这些科学家的主要贡献和代表理论。如牛顿万有引力的起源；也可以用说故事，举例子的方式来让学生理解改变物体内能的两种方式。实验证明，通俗易懂的科普故事比呆板拘谨的传递知识更容易让学生接受。

2.借助图像，动画等多媒体教学。物理学在教学过程中应尽可能将抽象的概念形象化以提高学生对物理概念、公式、规律的理解和掌握。多媒体教学在解决这个问题上作用巨大：利用影、像、声等综合呈现的现代媒体，借助幻灯、录像及电脑多媒体技术，以生动、形象、鲜明的视听效果模拟，会给学生一种耳目一新的感觉，进而加深了学生的记忆。例如，在讲解平抛运动的概念时，不妨给学生放映一段飞机投弹的动画，让学生仔细观察炸弹运动的途径及规律，自己概括出平抛运动的特点。

3.重视实验。物理是一门以实验为基础的学科。高中物理主要

强调演示实验，这些实验能直观反映物理规律，使学生获得感性认识，获得思维能力和认知能力，从而引起学习兴趣。观察并认真记录实验中的正常现象，有助于迅速正确地理解物理规律。比如，用打点计时器测瞬时速度及加速度，不仅要教师亲自操作，还可以让学生自己动手操作，让学生通过纸带上点的分布规律判断物体的运动状态，求解某一时刻的速度，求物体运动过程的加速度。当然，实验中的意外现象也不可忽视，它或许是你迸发灵感的基点。

三.善于归纳总结

物理学习过程中要不断进行总结，这种技能要求教师以身作则

1.明确重点难点。，每节物理课都有学习的侧重点、难点和疑点。

因此，应注意老师的启发诱导、分散讲解和设疑讨论。但无论采用什么办法，要让学生明确这个重点的地位是毋庸置疑的关键。例如，在推导机械能守恒定律之后，可以向学生反复强调这个表达式的内容和适用条件，明确告诉学生这就是高考的重点，学生自然会意识到它的重要性。

2..注重板书。工整的板书让学生赏心悦目，潦草的板书让学生不胜其烦，这个道理想必人人都懂。但是，板书的作用不仅取决于它的艺术，更取决于它的质量。板书过多让人找不到重点，过少又让人抓不到头绪。最好是将整节课的重点都有所标注，还可以配合一两道习题。教师的规范书写对于学生的答题思路及流程都有指导作用。

3.注意知识链接和总结。一个善于总结的学生，自然可以很好的

掌握每一节，每一章的知识脉络。但是对于大多数学生而言，面对繁多的学科和庞大的知识内容，都有一种无从下手的感觉。因此，教师在这里要起到一个引导的作用，帮助学生理清知识体系，链接各部分内容。例如高中物理描述物体运动状态的物理量有参考系、速度、位移、时间、时刻、加速度。这其中速度，位移，加速度是矢量，其余三者是标量。这三个矢量是考试的重点内容，在这一章匀变速直线运动中，三者满足什么样的关系式等等。

4.注重错题集。很多学生都忽略了错题的重要性，所以才会出现

一错再错的结果。要求学生把平时作业，考试出现的错题，有选择地记下来，并用红笔在一侧批注注意事项，以后考试只需翻看红笔的内容即可。还可以让学生把见到的一些极其巧妙或难度较高的题记下来，也用红笔批注此题所用方法和思想，时间长了，自己就可以总结出一些类型的解题规律，最终成为宝贵财富，这对学生的物理学习有极大的帮助。当然，也可以让学生把没听清或没听懂的内容记下来，课后和老师商榷，这将有利于拓宽其思维空间。

四.认真对待作业，复习。

作业是反映学生学习情况的重要标志。细心批改作业，你会从中发现学生在基本公式，基本规律，答题过程，书写规范上的各种问题。一个单位，常常影响解题的对错；一个符号，往往决定最后的结果。

另外，教师应认真对待复习课。作为一章甚至一本书的概括，复习课的重要性无可替代。他既可以帮助学生回忆学过的知识内容，又可以帮助学生检查学习中的不足甚至遗漏。

总之，提高物理学习成绩的方法还有很多，在此不能一一列举。

但无论采取哪一种方式，我们的出发点始终都是让学生能够在快乐中学习，在快乐中成长。古人说：“师者，传道授业解惑者也”。教师应当充分发挥其才能，为学生提高学习成绩创设环境，开辟道路。

参考文献

高文云浅谈如何提高物理学习成绩现代阅读2012年第7期

高中生如何提高学习成绩 篇4

1、理解加背诵

物理虽然是理科，但是却有很多知识概念和公式，对于这些公式和概念，我们最好就是理解完还要背诵，避免你考试因为某条公式忘记而丢分。所以物理也是需要背诵的。

2、要善于发现物理

生活中方方面面我们都不难发现物理，比如车辆爬坡、灯泡的亮暗，风扇的强弱等等都能看到物理的影子。要善于观察，还要勤于思考，这才是我们学习物理应该有的态度。

3、搞懂物理实验

物理实验题可以说是物理占分比较多是题型，但是考试的实验题大多多事通过课本实验题变化而来的，所以我们要搞懂课本中的物理实验，最好的方法就是自己做几遍，或看老师演示或视频演示，弄清楚实验的步奏还有原理，而且还要知道实验的目的是什么，对于实验要做到精确认真。

4、听课要提高效率

高中生如何提高学习成绩 篇5

1、自律

自律是寒假学习最需要的一种能力了，寒假我们除了要做寒假作业外，还要会主动的去学习，但是寒假也是最多诱惑的时候了，我们在学习的时候不要被电脑、手机、游戏机等诱惑去，这样只会让你在学习的时候分神，懂得自律才是王道，在该学习的时间学习，该玩的时间去玩才能更好的提高学习效率。

2、查漏补缺

寒假是我们能自由安排时间最多的时间段了，是查漏补缺的最好时间，在学小上课有着各种各样的学习任务，很少有时间能让你全面的去复习，所以寒假最好将各科的教材都全面扫描一遍，将会的知识点和不会的知识点都罗列到笔记本上，这样更具罗列的内容去复习，好好的弥补自己的不足之处。

3、知识点与例题结合

高中生如何提高语文成绩 篇6

作文有套路，第一段用几个排比，背点比较优美的句子，把气势写出来，让老师觉得你是高手，起评分就高了。或者开篇就写某某人曾说。。最好用知名度高的外国名人，因为阅卷老师听说过他们，但不晓得他们到底说过什么，你自己编都行。

之后几段根据题目举例子，最好正反都举，司马迁李白杜甫之类的俗气例子可以凑哈字数，用在中间，前后用点新的，自己平时留意总结哈，看哈名人简介，可以买那种一本书搜罗很多名人，一个人就简单介绍哈的书，随便背几个就够用了。

至于阅读，只有多做找感觉，很多时候都不晓得出题人的意图，但还是有诀窍。比如问划线句子的作用，你就从结构和内容两方面答。结构上一般都是承上启下，或者铺垫，内容上肯定是升华主题，写上肯定不会错。

这些都是技巧，想提高平时还是要认真听课，多总结

如果你的目标明确，是为了高分，那么很简单哦，每天做一点练习，只要一点点，比如一篇古文，一篇诗歌鉴赏什么的，但重在坚持，我个人认为相当有效，呵呵。因为我是从110到130的。

如果是要提高语文素养，那就多看看，多整理整理吧。

如何提高初中生物理成绩 篇7

一、从老师方面要注意的几点

教师教学环节包含备课、讲课、课外习题的布置等等。对于备课而言除了要备课堂教学的主要知识以外，作为老师一定还要备物理教学的特点和中学生的心理状况。因为无论哪个学生都不可能在课堂的45分钟全神贯注，一天中有太多的科目要学习，让学生从开始上课到结束一直在集中精力，确实很难做到，他们能让自己的注意力集中在20分钟左右就不错了，所以我们提倡在20分钟左右完成新授内容，其余的时间留给学生质疑、探究。

作为一个物理教师，如果你注意的话，初二刚开始学物理的前几节课，不论好差学生上课都很认真，尤其是基础差的学生，他们也想学好这门课，因为大家毕竟在同一起点。可是如果老师教学存在一定的问题的话，时间长了，基础越差的学生上课就越容易走神，作为有经验的物理老师很善于抓住学生的心理，从一开始就定位在教会学生会“学”，而不是教会学生知识。因为课堂45分钟才是学习知识的主要时间，课外只能是巩固知识，所以关键是如何在课堂上“学”好物理，那么究竟如何提高物理课堂上的听课的效率也自然成为物理老师要教给学生的一个重点。简单讲就是解决学生如何“学”的问题。

首先课堂前5分钟应把上一节课要求学生掌握的知识难点总结一下，尤其是对差生提问，让他们也认识到原来我也学到了新知识。其次就是新授课阶段，要从生活中最浅显的常识出发，层层深入，让学生掌握学科知识。现在的学生，非常注意科学知识的前沿性。当今的社会高科技已完全融入了学生的生活中，如家庭的led技术、手机通讯技术、网络游戏技术，我们的学生体会比老师更深，这是一个好事情，学生自己也想解开这些技术的密码。作为老师要想方设法地把这些知识和课堂知识相结合，在教学中穿插一些高科技的趣事，调动课堂气氛和学生学习的积极性，以此让学生自己萌发出要不断学习最新知识的念头，使学生在课堂永远有好奇心，进取心。

老师还要能对学生个体进行有针对性的教育，通俗地讲就是因材施教，现如今的学生，大部分是独生子，所以作为老师一定要注意这些。针对学生的心理特征，要在课后多和他们交流，能把学生正确引入门，针对不同学生帮他们制定不同的学习方法。各个同学的个性差异也很大，老师应多以鼓励为主，最怕的就是那种自以为是的老师。讲物理时始终强调物理是建立在数学基础上的，这样往往会让数学成绩不好的学生在心理上就首先输给了别人，正确的做法是以兴趣来调动学物理乃至其他科目的兴趣。

二、从学生方面要注意几点

初中生，尤其是刚开始接触物理的学生，无论原来成绩好坏，他自己内心也不知如何定位这门课程。学生要注意的都来源于老师和家长的引导与督促。

首先，要注意适应老师，这句话主要是讲学生要在课前先做好预习和课后复习，这样在课堂上才能适应老师的教法。每个老师都有自己的教学特点和教学风格，教师也是人，是人就有个性，但他们的目的都是一样的，就是为了培养人才。对于学生来说适应老师的过程也是喜欢一个人的过程，必要时可以多想这个人的优点。

其次要注意和同学的交往，“三人行，必有我师”，要让学生学会“多问，多想”，现如今的部分学生“一不问，二不想”，一定要把自己定位成一位学者，这样才是搞学问的必要条件，“学问，学问，学了就要问”，通过调查可以发现大部分成绩差的学生是老师课堂上提问也不开口，“三句不开口，神仙难下手”，久而久之，老师就不想提问他了，他也不去向学生请教。集各家之长，才是我们成功的唯一途径，和老师一起来分析出自己的短处，这也是学习的重要环节之一，与老师、家长、同学多交流是成功的前提，要想喜欢学习，喜欢自己所处环境也很有必要，敞开自己的心扉，真心交朋友。

最后对于学生来说，自己多思考也是很重要的，要做到每日三省。作为学生，天天应该完成自己的事情，另外把自己的理想与所学的学科结合起来，要想在一个学习为主的学习团体中得到别人的认可，最主要的还是靠学习成绩，与此同时，多思考也是一个非常好的习惯，搞物理，所谓的入门，其实就是通过记忆，多加思考，多体会。通过做题目去体会能否真正理解了，物理需要一定的想象，好多场景自己心中应有模型。

三、从家长的方面要注意几点

1. 协助老师完成课前的预习和课后的复习

进入初中的学生，由于其心理特征，相当一部分学生往往是相信老师的话，但是父母讲的话却很难入耳，可真正和学生接触最多的还是家长，作为家长一定要通过自己的言行一致让学生感受到学习的重要性，学习物理，家长也要多提醒，让孩子清楚地认识到学习是不分年龄的，同时也是自己孩子转化知识的一个过程。

2. 多接触社会，学以致用

有些孩子抱怨和家长有代沟，有些家长抱怨孩子越来越叛逆，这就是家长和孩子们心与心的交流少了，那么作为家长要经常抽出时间陪孩子到社会去完成一些与物理知识相关的生产环节。比如可以在双休日、节假日带孩子去海洋馆、博物馆、科技馆等地方去体验科技带给社会的冲击力，必要时可以亲自尝试，自己动手动脑。还可以参加电视台、社区举办的一些科学小设计活动，也可以参加科技兴趣班以多方位调动孩子们对物理的兴趣。这样做不仅使孩子们寓教于乐，还是自己和孩子沟通交流、增进感情的好方法。

3. 保持和班主任及任课教师的联系

初中生思想变化大，也处于叛逆期，作为家长要时刻关注孩子的思想动态，有关调查发现，家长对孩子的关注度越高，越关心孩子的学习，越鼓励孩子学习，孩子的成绩越好，保持和老师的联系可以第一时间知道孩子需要的是什么，学校要求的是什么，这样就可以配合老师，帮助学生实现自我提高。

四、结论

学习是辛苦的，也是快乐的，学习没有捷径可走，唯有努力。老师、学生、家长三方面应共同努力，尤其是学生自身要树立信心，本着笨鸟先飞早入林的精神努力。相信有志者事竟成，付出的必有回报!

摘要：初中学生素质差异大, 学习成绩差异也大。如何提高初中生物理课堂上的听课效率, 促进学生会学物理, 是每个物理教师需要探讨, 解决的课题。基于此, 从物理教学实践入手, 浅析提高初中生的物理成绩要注意的几个方面, 以期对业界同行有所借鉴。

关键词：课堂效率,物理教学,心理特征,因材施教

参考文献

[1]阎金铎, 田世昆.初中物理教学通论[M].北京:高等教育出版社, 1989.

[2]刘敬发.教学创新探索与实践[M].哈尔滨:黑龙江教育出版社, 2007.

[3]傅道春.新课程中的教师行为的变化[M].北京:首都师范大学出版社, 2001.

谈如何提高高中生数学成绩 篇8

一、做一个个人错题集

我给同学们一个公式：少错=多对。如果做错了题目，不管发现什么错误，不管是多么简单的错误，都收录进来；我相信，一旦你真的做起来，你就会吃惊的发现，你的错误并不是更正一次就可以改掉的，相反，有很多错误都是第二次、第三次犯了，甚至于更多次！看着自己的错体集，哎呀，太触目惊心了。这真是一个自我反省的好地方，更是一个提高成绩的好方法。复习越往后，在知识上取得突破的可能性就越小，而能纠正自己的错误，实在是一个不小的增长空间。如果你还没有这个习惯，那么，就去准备一个吧，收集自己的错误，分门别类，然后没事的时候就翻一翻，看一看，自警一番，肯定会有很大的收获。

二、参考书有一本足矣

我想说，不要迷信参考书，参考书不要很多，有一本主要的就足够了。我发现了一个很奇怪的现象，现在市场上很多参考书卖得很好，都挂着某某名校名师的牌子，鼓吹的有多么多么好，结果，不少同学在眼花缭乱中拿了一本又一本。其实，我们在学习、复习中时间很有限，可供自己支配的时间更有限，在这些有限的时间，朝三暮四，一会儿看这一本参考书，一会儿看那一本参考书，还不如不看。把课本的知识结构知识要点烂熟于心，能够在很少的时间里把一科知识全部回顾一遍。能做到这点，要比看一些所谓“金钥匙银钥匙”的参考书要重要的多。总之，一句话，抓住最根本，最主要的，不要盲目的看参考书，特别是不要看很多参考书。

三、遇到疑难该怎么办呢

首先是要尽可能的通过自己的努力去解决，如果不能解决，也要弄明白自己不会的原因是什么，问题出在那里。我经常说的一句话是：决不奢望不遇到难题，但是，也决不允许自己不明白难题难在那里。自己不能解决的时候，就可以采取讨论以及向老师请教等方式，最终解决那些难题；解决绝不是你原来不会做的通过别人的帮助会作了，而是，在会作之后，回过头来比较一下原来不会的原因是什么，一定要把这个原因找出来，否则，就失去了一次提高的机会，作题也失去了意义。

四、怎么跳出题海

我想大家一定非常关心这个题目，因为物理难懂、化学难记、数学有做不完的题。但题目是数学的心脏，不做题是万万不行的。而摆在我们面前的题目太多了，好像永远也做不完。试试下面的方法，第一，在完成作业的基础上分析一下每到题目都是怎么考察的，考察了什么知识点，这个知识点的考察还有没有其他的方式；第二，继续做题时，完全不必要每道题目都详细的解出来了，只要看过之后，可以归入我们上面分析过的题型，知道解题思路就可以跳过去了！这样，对每个知识点，都能把握其考试方式，这才是真正的提高。如果意识不到这一点，做一道题只是做了一道题，“就题论题”，不能跳出题外，看到本质，遇到新的题目，稍有一些不同就没有办法了，还谈什么提高呢？又怎能摆脱让你烦恼的题海呢？

五、学习考场制胜的法宝

首先是要摆脱心理上的恐惧，可以这样提醒自己，“害怕什么呢，不管有多难，大家都和我一样。”这样自我心理暗示一段时间之后，心里就坦然平静多了。其实学习和考试中最重要的不是要学或考的怎么怎么样，而是能把自己的水平发挥出来，这也是超水平发挥的前提。大家不妨试一试，也许效果很好呢！其次，就是要有正确的学习和考试策略，做到“宠辱不惊”，特别是，遇到难题的时候，不要紧张。考试中有这样一种现象，一旦遇到一个题目，作了好长时间还无法解决，就焦躁不安，严重影响后面的作题，进而也影响考试的成绩。

六、正确认识考试

其实，这里，我只是提醒大家注意一个事实而已了。那就是，如果不是竞赛，那么考试卷中，超过80%的内容都是我们在平时的学习中已经练习过的内容的翻版，也就是说，80%多的题目都是非常基础的，80%多的分值通过努力，我们每个人都是可以拿到的，如果大家不相信，可以自己去看一看是不是这样。想象看，抓住了这些基础的题目，是什么水平呢？所以每一个同学都要看到这个事实，让自己自信起来。

如何提高学习成绩? 篇9

一、我对学习的理解未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人！爱因斯坦：成功=勤奋工作+正确方法+少说空话达尔文：“一切知识中，最有价值的是关于方法的知识”任何科学的方法都是建立在勤奋基础上的，好方法只有在刻苦奋斗中才起作用，如何提高学习成绩?。学习能力是一种综合能力，学习效果是多因素综合作用的结果。学生学习问题产生的根源是什么？往往源于父母、生活和心理。要想成绩好，就得全面去提高。抓习惯（纪律）、抓生活，抓锻炼，抓劳动（包括家务劳动），就是在抓学习，在抓分数。我们要拓宽视野，从更高、更长远、更根本的一些方面来思考原因和对策，提高孩子的学习成绩。用简单的内容学习、掌握方法，在用方法去学习复杂的内容。常规学习方法是最重要的。学习方法是极具个性化的。要重视学习方法的学习和总结，找到适合自己的有效的学习方法。不要做“勤奋的懒人”，不要天天“努力”地重复自己的错误。有相当多的学生在学习上只搞“三步曲”：一上课，二作业，三考前突击。这可以说是一种最被动的应付式的学习方法。案例：一个学生，在入学时成绩一般，可是不久他的学习成绩在年级就名列前茅了，为什么？因为他初步掌握了一套科学的学习方法，把学习过程总结为：“课前预习，课上听讲，课后消化和阶段复习”四个环节，前三步是每天必做的事，最后一步可以没星期进行一次或每章进行一次。最重要的是“消化”，只有经过理解、消化，知识才能真正成为自己的。科学的学习会给学生带来三点好处：

1、学习的成功。

2、学习效率高，减轻了学习负担。

3、身心的健康发展。“疲劳战”不可取。形成一套适合自己的高效的学习方法，应注意几点：

1、要实践。方法的形成关键在于自我训练。

2、要有一定的监督和强迫手段。

3、要有足够的训练与学习时间（慢速效应）。一般至少半年，多则数年。基本理念1．没有一个学生是学不好的。每一个都能学好，除非他有天生的智能障碍。2．学习是一种本能，每一个学生都是天生的成功学习者。学生从来不缺乏学习能力。3．学习是快乐而有趣的。是后天的不良环境和不适当的教育方式压抑了学习乐趣。4．之所以学不好，是因为：第一、没有发现他的学习模式，没有利用他固有的学习模式去学习，没有找到适合他的学习策略；第二、存在阻碍他学习的因素，心理的，或生理的，或环境的，等等。（学习方法是极具个性化的。）5．多种因素共同影响学生的学习，必须有一种方法对此做出全方位的评价。6．学习问题最终是心理的问题，从心理层面上的解决才是最彻底的解决。7．每一个学生都是与众不同的，有自己独特的天赋特性、偏好和天生优势，也有不同于别人的弱点。解决学生的学习问题，应该用个性化的手段去寻找适合学生本身的个性化的学习模式和学习策略，明确所存在的问题，用个性化的方法去适应学习上的要求。8．学生是学习和训练的主体。只有充分调动学生认知的、情感的、行为的、生理的等诸多因素参与，才能发挥学生的主观能动性，促进主动探索与发展，形成积极的自我效能感，达到最佳学习和训练效果。9．没有一种学习方法是万能的，只有适合学生的，才是最好的。（常规学习方法是最重要的。）10．学生之间存在智力差异，但这种差异不足以造成成绩差异，因为人的大脑潜能是无限的。11．不管学生现在的成绩如何不好，只要找到合适的解决方法，他就能学好。

二、为什么孩子的学习成绩总是不够理想？为什么有的孩子学习成绩总是不够理想？或许，你会这样说：不愿学，不努力，不懂学习方法，等等，甚至会说：笨。但是，事实上，这一些都只不过是学习失败导致孩子灰心丧气的一种表现，并不是学习失败的主要原因。没有一个孩子是愿意失败的！（至于指责孩子笨，简直是无稽之谈，简直是对孩子的一种侮辱。）你是否想过，这些表现背后的原因是什么？为什么孩子不愿学？为什么不努力？什么样的学习方法才是适合他的？把眼光仅仅停留于学习表面是不够的，我们还必须从更深的心理层面和更广的范围来探讨：到底是什么阻碍了学习？到底如何提高学习成绩？

1、我们了解自己吗？父母了解孩子吗？（认识自己是改变自己的前提，认识孩子是改变孩子的前提。）

2、我们是怎样管理自己的生活和学习的？（学习有计划吗？能执行吗？）

3、科学高效的学习过程是怎样的？（怎么学？）反思学习过程：到底在哪些环节出了问题？忽视了，还是做得不落实？

4、学习资源有哪些？我们是怎样选择学习资源的？（学什么？和谁学？）

5、学习在于积累，我们是怎样进行积累的？（学习量——学多少？）

6、父母关注过孩子的成长并能正确引导吗？（情绪行为对孩子的学习影响很大，尤其是女孩子。）

7、父母对孩子的学习指导是符合规律的吗？（为什么我们逐渐失去了孩子对我们的尊重？）

三、初中生常用学习方法有些同学在学习方法上总幻想有“秘密武器”。事实上，即使是最优秀的同学也都是使用“常规武器”，只是他们坚持把这些“常规武器”用好用活罢了。学生学习活动的基本过程分宏观过程和微观过程两种。

1、学生学习活动的宏观过程由反映青少年学习规律的十个前后紧密联系的学习环节组成的学习系统：制订计划-课前自学-专心上课-及时复习-独立作业-改正错误-系统小结-课外学习-记忆巩固-学习检查（反思）

2、学生学习活动的微观过程自学-启发-复习-作业-改错-小结掌握知识的过程：一般认为，知识的掌握要经历三个阶段：领会（明白，懂了）、巩固（对领会的知识记住了）和应用（能独立地用明白了的、记住了的知识解决问题）。（为什么上课听懂了，看书也明白了，但就是做不起题，考不好？）每个学生都应在学完一个课题后，分别从三个层次上检查一下：领会了吗？加以巩固了吗？会应用吗？）第一讲制订计划要加强学习的计划性(我的讲稿一：制定与实施学习计划的策略讲稿二：让计划控变化)经营你自己。做最好的自己。目标、时间、过程、方法、环境等。一日常规、双休日安排、寒假生活计划书、暑假生活计划书。记事本。学会计划，忙而有序。

1、制定切实可行的学习计划十分重要（1）制定学习计划可以促进学习目标的实现。（2）制定了学习计划可以磨练学习意志。（3）制定学习计划有利于良好的学习习惯的养成。（4）制定学习计划可以提高学习效率，减少时间上的浪费。

2、怎样制定学习计划（1）计划要全面学习、社会工作时间、锻炼身体时间、充足的睡眠时间、文化娱乐时间等，应全面考虑和安排。（2）安排好常规学习时间和自由学习时间•常规学习时间。主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。•自由学习时间。一补课，二提高。（3）长计划和短安排要结合好。（4）要从学习实际出发什么是学习的实际情况呢？一是自己将要掌握的知识和能力是什么？二是学习时间的多少？三是学习上的缺欠和漏洞。四是老师教学的实际进度。（5）要留有余地。（6）要提高时间的利用率。（7）注重效果，及时调整。

3、怎样才能得到更多的学习时间（1）要立下学习的志向。（2）要排除各种干扰。（3）要学会同时做几件事的本领。（4）要善于利用零碎时间。（5）要不断地检查时间的利用率。每天想一想，在这一天中完成了什么学习任务？用了多少时间？时间利用率如何？效果怎么样？怎么改进？（6）生活要简朴，朋友要挑选。第二讲课前自学怎样正确对待预习(我的讲稿一：怎样预习？《学生预习本笔记本复习本》讲稿二：课前预习不容忽视)预习就是学生在课前的自学。（超前预习，保持主动）

1、预习的作用（1）预习可以提高课堂的学习质量。•预习可以扫除课堂学习的知识障碍。•预习可以提高听讲水平。•预习可以加强记课堂笔记的针对性。（预习是从上课盲目记笔记的状态中解放出来的好方法。）（2）预习可以促进自学能力的提高。“自学是一生中最好的学习方法。”——钱三强自学能力只有在自学的活动中培养。抓住了预习，就抓住了提高自学能力的一条主要途径。（3）预习可以改变学习的被动局面。学习后进的学生，最好从学习最差的那门学科开始进行预习，看看学习局面会不会有所改变。学习差，又不预习，上课听不懂，课后再花大量时间补课和做作业，实在不划算。学习上欠了“债”总是要“还”的，预习还是“还债”的最好方式。预习后开始的学习过程是“加速运动”。

2、预习的种类、任务和方法（1）预习的种类•学期预习•阶段预习•课前预习（2）预习的任务初步理解教材的基本内容；复习、巩固和预习有关的“旧”概念、“旧”知识，并且把新“旧”知识联系起来；找出新教材的重点和自己不理解的问题；尝试做预习笔记。（3）预习的方法理科的预习：•边看边想。•查找阅读有关的学习材料。•再看再想。•回想一遍。•适当做点习题或预习笔记。

3、预习应注意的问题（1）刚开始预习时，不要全面铺开，可选择一两门学科做试点。（2）预习时间的长短，要服从学习的整体计划。（3）有的学科也可以不预习。一是自己的强项（智慧学科）。二是所学的知识系统性很强，与过去学过的知识联系较少。第三讲专心上课怎样提高课堂的学习效率(我的讲稿：学会听课)一个优秀生的话：“如果我们轻视上课听讲，那么我们就是在大量地浪费时间。”

1、课堂学习的特点（1）时间长：中心环节。“芝麻”与“西瓜”。（2）效率高：（3）集体学：

2、提高课堂学习效率的具体做法（1）要做好上课前的准备工作课前准备大致有四个方面：•心理准备•知识准备•物质准备•身体准备：睡眠、早餐、运动。（2）课堂学习的几个关键问题•专心听讲①要寄希望于课堂。②尽快进入学习状态。③不要钻“牛角尖”。④要当课堂的主人。⑤课间不要从事太兴奋的活动。⑥听讲不要从兴趣出发，要多考虑学习的需要。⑦要特别注意开头和结尾。•思路清楚。•要抓住各学科的特点来学。•听要点，听思路，听问题。•课堂上的自我调节多思，多练，总结，记忆，学习计划《如何提高学习成绩?》。第四讲及时复习要重视课后复习(我的讲稿：掌握复习的要领)课后复习是上课学习的继续，是一种与自己的理解能力同步的学习。做作业不能完全代替课后复习。课后复习要做好四件事：

1、尝试回忆（1）可以及时检查当天听讲的效果。（2）可以提高记忆力。（3）能增强看书和整理笔记的针对性。（4）能养成善于动脑思考的习惯。

2、看教科书

3、整理笔记

4、看参考书（1）要选择好参考书。每科一本就可以了。学生用的资料一定要少而精。（2）要在阅读教科书并对所学知识有了基本了解之后，再去看参考书。（3）要围绕学习的中心内容去看参考书的相关部分。第五讲独立作业提高做作业的质量(我的讲稿：科学的完成作业)学生在做作业的过程中问题最突出。

1、不复习就做作业。

2、边做边翻书或答案。

3、抄作业。

4、不定时。

5、对错题的处理不及时。

6、对学习资料，如作业本、报纸、杂志、试卷、参考书的管理混乱，丢失了大量资料。

1、为什么要做作业？（1）为了及时检查学习的效果。（2）可以加深对知识的理解和记忆。（3）可以提高思维能力。（4）可以为复习积累资料。

2、习题的分类和意义（1）课后习题（2）单元习题（3）总复习题

3、做作业的过程（1）做作业的准备（2）审题•一要看得准确。•二要分得清楚。•三要联得起来。（3）做题•争取一遍做对。•力求做题速度快。（4）独立检查•逐步检查法：（怎样合理使用草稿纸？）•重做法•代入法

5、如何进一步提高做作业的质量（1）一题多解，从中选择最佳解法。（2）一题多想，探索解题的各种可能性。（3）比较归纳，以少胜多。（“题海战术”与“题法战术”）（4）更正错题（5）围绕学习的中心内容做课外习题。（6）作业要工整、简明、条理清楚。（7）作业要保存好。•把作业当成考试•作业写“体会”•作业的“减”、“免”、“缓”。•不要忽视非书面作业第六讲改正错误(我的讲稿一：《错题集》的使用讲稿二：认真对待错题，重视学习结果的反馈)研究“错误”深化理解•初学有“错”不可怕•不要“就错论错”•研究“错误”，题不二错•复习“错误”第七讲系统小结如何进行系统复习(我的讲稿一：掌握复习的要领讲稿讲稿二：“学习地图”的制作)按学习态度划分，系统复习可分为主动系统复习和被动系统复习。被动系统复习一般在考试前进行，带有考前突击的性质。有四个特点：初次进行复习的知识多，复习时发现被遗忘的知识多，发现不懂的知识多，复习的时间少。这“三多一少”造成了复习时的被动和紧张的学习局面。主动系统复习一般是在平时进行。日清周结月入网。（错题集、学习地图、整理复习笔记和习题资料等。）1．系统复习的好处（1）回忆重现，使知识巩固化。（2）查漏补缺，使知识完整化。（3）融会贯通，使知识系统化。（4）综合运用，使知识实用化。2．系统复习的程序（1）阅读（2）整理：系统的复习笔记。（3）练习（4）熟练3．系统复习应注意的问题（1）系统复习要围绕一个中心课题进行。专题复习。（2）要搞好平时的学习。（3）要有集中的时间和安静的环境。（4）做好系统复习前的准备工作：教科书、笔记、作业、试卷、参考书等。（5）要善于自己发现问题，深入钻研。第八讲课外学习在掌握好基础的前提下进行拓宽、加深和超前学习。第九讲记忆巩固怎样提高记忆能力(我的讲稿一：七大科学记忆方法和高速学习流水线讲稿二：用科学的方法进行记忆)学会记忆，注意积累。

1、要有“记住”的紧迫感

2、要在理解的基础上记忆

3、要及时复习

4、学习负担要适当，注意文理交替

5、分散学习法

6、尝试回忆法

7、综合学习法

8、要调动多种感官

9、多用多练记忆法第十讲学习检查（反思）(我的讲稿：归因训练)第十一讲怎样做学习笔记(我的讲稿：做好笔记)•记笔记可以培养多种能力•记什么•记录的技巧•处理好“听”与“记”的关系•课后整理笔记•学会写读书笔记第十二讲怎样解题(我的讲稿：怎样解题《解题卡》)•练题的目的•贵在总结规律•提倡“练后反思”•宁可少做，也要反思•“一题多解”与“多题归一”•以少胜多的诀窍第十三讲如何对待考试(我的讲稿一：让考试犹如平常讲稿一：试卷分析)把平时的练习当作考试，考试就是一次练习。把平时的考试当作高考，高考就是一次考试。要在平常的考试中，形成一套应考的策略，不要到了中考、高考了，才过分紧张，造成很多不适应，影响正常水平的发挥。尤其是父母。更应注意这一问题。为什么有的学生在考试时发挥不出应有的水平呢？决定性的因素有三个：一是学习因素，即知识能力的水平；一是心理因素，即情绪、意志等状况；三是方法因素，即会不会应考的问题。1．做好临考准备（1）对参加考试要有一个积极的态度。（2）不要给自己再施加压力•临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不要夸大考试成败的影响。•临考前，要想好万一考不好的对策。•临考前，对自己的期望要实事求是。•正确对待外来的压力。（3）考试前友好休息好。•临考前要减轻学习负担。•要保证充足的睡眠。•要适当进行文体活动。（4）要带齐考试用品。（5）要保证身体健康。2．怎样答卷（1）考卷的几种方法•按照顺序，先易后难答卷法。•全面看题，先易后难答卷法。•按照顺序逐一答卷法。（2）答卷应注意的问题•审题要稳，书写要快。（应训练学生的书写速度。行楷。）•想不起来，先放一放。•仔细坚持，更正错误。•预防怯场。•不要作弊。3．考后分析（1）将错题纳入错题集。（2）分析丢分的原因，进行分类统计，找到自己在学习上的主要问题。（3）寻求对策。4．抓住考试命题特点，提高应考能力第十四讲让偏科稳步提升(我的讲稿：让偏科稳步提升)第十五讲学习资源的选择与使用(我的讲稿：学会使用参考书)

1、工具书要选用权威的2、精选精用辅助资料。第十六讲努力提高观察能力

1、要有明确的观察目的2、要有丰富的知识

3、要动脑筋多思考

4、观察要认真细致

5、要掌握科学的观察方法

6、观察时应注意的问题第十七讲积极发展思维能力(我的讲稿：要善于发现和提出问题)

1、把自己置身于问题之中

2、要坚持独立思考

3、要学点思维科学

4、要研究具体的思维过程

5、不断丰富知识，提高所掌握知识的质量

6、要提高语言能力第十八讲努力提高阅读能力(我的讲稿：让厚书变薄书)

1、要不断改进阅读的基本条件

2、要有目的、有计划地读书有阅读计划：多读伟人传记、文学名著、科技史、《读者》、《散文》……少看漫画书、言情书、武侠书……

3、要处理好博览和精读的关系精读过的书，要做到：一懂，二记，三会，四熟。

4、要勤于思考

5、要记好阅读笔记（学习卡）

6、运用现代技术手段，提高阅读的效率第十九讲要提高动手能力(我的讲稿：提高操作能力，注意理论联系实际)

1、要提高对动手能力重要性的认识

2、锻炼动手能力的途径

3、在动手过程中要积极开动脑筋

4、要掌握动手活动需要的基本知识

5、要注意动手过程中的独立性和坚持性

6、不断提高动手活动的水平第二十讲正确对待学习中的挫折(我的讲稿：克服学习上的种种困难)

1、寻找受挫原因，及时采取改进措施（1）学习动机（2）学习意志（3）勤奋程度（4）学习情绪（5）谦虚品质（6）专注水平（7）学习兴趣

2、及时调整学习过程，预防挫折发生。

3、要提高对学习挫折的耐受力第二十一讲学习要讲究用脑卫生(我的讲稿一：科学用脑，加强锻炼 讲稿二：保证充足的睡眠讲稿三：学会消除学习疲劳)

1、保证脑细胞的“物质供应”（1）不要在饥饿状态下学习。（2）不要在饭后马上学习。（3）要在新鲜的空气中学习。

2、保证大脑的休息（1）睡眠休息法（2）交替活动休息法

3、学习生活要有规律

四、中考复习的十个建议中考复习不仅要下功夫，还要讲究复习策略，掌握中考复习策略，可以收到事半功倍的效果。中考复习策略有着共同规律。中考成功的规律是，考生掌握知识与运用知识的水平是中考成功的硬件，是中考成功的基础，考生心态调节的状况是中考成功的软件，起调节作用。如果想中考成功，既离不开中考的硬件。也离不开中考的软件，既离不开学生的学习实力，也离不开学生的心态。那么学习实力怎样才有提高呢?那就是要学好用好语文、数学、英语及理化和政史的知识。语文、数学、英语、综合的科目的学习，各科的老师都有丰富的教学经验．他们能给考生以很好的指导。我这里主要从方法学、策略方面提出中考复习的十个要诀。我认为，考生如果能够按照这十个要诀的要求去做，学习实力就会得到进一步提高，复习功课的效率就会事半功倍。这不是说让同学们偷机取巧，不下功夫，凭着所谓技巧之类的东西就能提高学习成绩，不是这样的。这是说，按照复习的规律去做，就能得到提高，违背复习规律，就要受到挫折。同班的两个同学，学习实力、心理状态都差不多，在临考前三个月的复习过程中，甲考生学习实力有了长足的进步，而乙考生的学习水平却徘徊不前，并且他们用功的程度都差不多，这是为什么?为什么有的同学挑灯夜战，题海战术，除了吃饭睡觉，就是复习功课，真是累个贼死，学习水平、考试成绩却不见提高，而有的同学用的时间比他们少得多，学习成绩却不断在提高，不但每天有学习时间，而且每天还有体育活动和娱乐时间．过得既紧张又愉快。什么事情都有规律，掌握规律就会成功。中考也有规律，掌握中考规律就会成功，中考复习也有规律，掌握中考复习规律就会复习成功。

1、小步子，大目标。每个考生根据自己的情况要有一个到6月6日左右自己的学习实力所能达到的目标。根据现在自己的情况计算一下还有多少天，每半个月或一个月能提高多少，一步一步，随着时间的过去，随着复习的进展，逐步达到6月6日自己学习实力所应达到的目标。

2、抓紧抓好课堂45分钟。

3、解决偏科，力求考试课程平衡发展。

4、强化强项，弥补弱项，挖掘有潜力的项目。

5、要打效率仗，不打时间仗。

6、文理科课程交叉复习。

7、跟着老师走，不要多买习题集。

8、准备七个改错本。考生在中考前，特别是最后一个星期，把每门课的错误本拿出来看一看，有的试题再做一做，目的是把过去犯过的错误，不会的东西，再认真地审视一遍，从而巩固知识、巩固能力。因为中考前历次大考、模拟考试会把每一个人的不足之处．错误之处都暴露出来，暴露之后你把它登记在错误本上，而且经过改正，你就可以掌握这部分知识了。到了临考前．把这些过去曾经犯过的错误拿出来再看看，看看有没有又重犯了，把会做的巩固下来，把不会做的再做一遍，彻底改正自己的错误．这样来讲，中考时你不会做的东西就相对很少了。这样做，不仅省时间，而且还抓住了每个考生自己的复习重点。当然，我还建议考生在考前要回归课本，回归基础，把最基础的东西巩固住，这样两者结合起来，考生的学习实力就会变得很充实，很巩固。

9、充分利用每天最佳复习时间。

10、调好心态，不相信超自然力量。睡眠、饮食、锻炼……别小看这些要诀，它们好像很简单，但是只要同学们做了，就会大大地提高你的学习实力，就会大大地提高你的复习效率．就会使你中考备战越强．就为中考成功奠定了充分而坚实的基础。这些要诀不仅适于初三的中考考生，而且对初

一、初二同学的学习也是有作用的，道理是一样，这些都是提高学习实力的要点。只不过在初三时这些复习要诀所起的作用越来越明显，越来越突出，越来越重要罢了。学习是没有捷径可走的，一分耕耘一分收获，但学习有它本身的规律，学习需要策略，需要技巧。掌握学习的规律、策略和技巧就能提高学习效率，就能充实学习实力。

六、给家长的几点建议

1、家长素质决定孩子命运家长素质不是指家长的学历、地位和财富。中国科学院心理研究所王极盛教授归纳的状元家教的六大秘诀是：

1、做人教育是家教的灵魂；

2、父母的表率作用；

3、尊重孩子的人格；

4、民主的家庭教养方式；

5、不给孩子学习加压；

6、从小培养孩子的习惯。远离浮躁，踏实教子。面对这个浮躁的社会，一直保持着非常冷静的心态，不走捷径，不抄近道，切切实实地下功夫，培养造就自己的孩子。

2、练内功，力争成为家庭教育的内行。家长首先要尽快提高自身素质，扎扎实实练好内功，成为家庭教育的内行。告别盲目和痛苦。事半功倍，事倍功半还是事倍功“废”？培养孩子是家庭中最大的事情，任何事业的成功都弥补不了家庭教育的失败：什么事情都可以耽误，惟有孩子的教育耽误不得。然而，面对史无前例的社会变革，如果家长的知识结构、家教观念都与新时代格格不入，只凭自己想当然的教子经验和僵化的教育理念来教育新时代的孩子，肯定会出现各种各样的问题。教育孩子一定要与时俱进。家庭教育首先是教育家长。家长不懂“教育”，家长不懂“学习”，在行动中就盲目、被动和痛苦。家教“缺席”导致孩子的成长危机。父亲在家庭教育中的作用很重要，可惜往往缺位。孩子这本“书”，一天一个样，天天都有新变化，常读常新。做父母的今天看懂了，可能明天就看不懂了。面对孩子婴儿期、幼儿期这本“书”，也许你能读得有滋有味，有声有色。孩子到了少年期，这本“书”家长可能就有点读不懂了。随着孩子的成长，家长要不断学习，不断更新知识，研究孩子成长中的新问题、新特点，和孩子共同学习，共同提高。

3、和孩子建立良好的关系好的关系胜过许多教育。学会与孩子沟通，建立相互尊重、彼此平等的亲子关系，是教育的核心问题。赏识（周弘：《赏识你的孩子》，激励，管教，批评，惩罚（没有惩罚的教育是不完整的教育。惩罚绝不等于体罚，更不是伤害，不是心理虐待、歧视，让你觉得难堪，打击你的自尊心。在尊重孩子的前提下惩罚，要因人而异、适度。教育是唤醒人。让孩子为自己的过失负责。）……教育孩子的手段有很多很多，但是，如果亲子关系不好，什么教育手段都是徒劳的。真正了解孩子。了解孩子是教育的前提。不要总是否定孩子，不要总拿自己的孩子和别人比，不要伤害孩子，更不要打骂孩子。要让孩子感受到家的温暖和爱。要帮助孩子解决具体问题。学会和孩子对话，掌握交流的基本技巧和原则。把你的欣赏说出来！“爱你在心口难开”，应该转变为“明明白白我的爱”。

4、关注成长，关注过程。培养一个身心健康的人，是最值得研究和努力的。现在的孩子，快乐的还有几个？爱的教育。生命教育。劳动教育。帮助孩子优化情绪，掌握调节情绪的方法（十类）。(我的讲稿：怎样优化情绪)

5、向孩子学习，与孩子共同成长。享受和孩子在一起的美好时光。孩子成功的前提首先是需要家长的成长和成熟。

浅谈如何有效提高高中生物理成绩 篇10

关键词：学习物理中存在的问题；解决对策；物理成绩逐步提高

中图分类号：G623 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2015）19-069-01

刚从初中升上高中的学生普遍不能一下子适应过来，都觉得高一物理难学，特别是对意志品质薄弱和学习方法不妥的那部分学生更是使他们过早地失去学物理的兴趣，甚至打击他们的学习信心。如何搞好高初中物理教学的衔接，如何帮助学生尽快适应高中物理教学特点和学习特点，就成为高一物理教师的首要任务。本文从以下四个方面探讨高中新生在学习物理中存在的问题和可能的解决对策。

一、部分学生知识面窄，不注意观察。

高一学生，特别是普通中学普通班以及来自农村的高一学生，由于生活圈子的局限，课外阅读的稀少、单一，导致他们知识面狭窄。不喜欢、更不善于对周围的事物进行观察、思考。即便是那些爱好体育运动、爱好打台球的男生，他們也不能将诸如篮球、足球、乒乓球、铅球、台球等运动与抛体运动、碰撞等物理现象联系起来。他们中绝大部分（特别是女生）对科普知识不感兴趣。遇到理论性较强的地方，就会感到枯燥乏味，逐渐产生厌烦心理和应付心理，加之到了高中，因生理、心理因素变化，易引起精力分散，产生一些莫名的焦虑和烦恼。日常活动少，好静厌动。这些对他们也会造成一种消极的影响，慢慢地对物理不感兴趣，逐渐失去信心。他们认为与其花那么多时间在物理上长途跋涉，还不如省点心，多抓一下别的科目算了。

二、学生学习方法上的不适应。

初中物理，由于涉及的问题简单，现象直观、生动、具体、形象，容易理解，篇幅少，概念、公式少，容易记住。题型简单，转弯少，数字小，易计算。因此，初中生的学习方法比较机械、简单。习惯于背，不习惯于推理、归纳、论证；习惯于简单的计算，不习惯于复杂计算（ 如万有引力、人造卫星等题目）；习惯于仿，不习惯于创；习惯于课堂合唱，不习惯于独立思考；按学生的话说：“只要记住了公式，把题中已知条件代进去就可得答案。” 进入高中后，由于定义、概念、规律、现象、公式多，叙述多，进度快，方法灵活，题型花样多，加之科目多，如果仍靠初中那种以机械记忆为主的学习方法，显然是无能为力了。由于理解能力差，即使背得到定义、公式，因不解其意，不注意适用条件，便往往乱代公式，乱用数据，而对万花筒式的题型变化，更是束手无策，望而生畏，失去了信心。而对一些形同质异、形异质同的问题，由于遇到一些似乎两个看起来一样的问题，但要用两个不同的物理规律来解；而两个看起来完全不同的问题，却可以用同一规律来解的情况，而觉得物理好像真是无章可循。而高中物理的学习方法，必须在高一时，就应尽最大努力去培养他们。当然，整个的完善和提高，应贯穿于全高中阶段。

三、学生运用数学的能力欠佳。

高一物理的力学部分所用的数学知识，远比初中物理所用的四则运算复杂得多。力的分解与合成中的三角知识；运动学中的二次方程以及根的合理性的判别；万有引力、人造卫星中的幂的运算、简单的极值运算等。然而，许多学生就连直角三角形中的正弦、余弦、正切、余切的边角关系都似是而非，这里既有学生本身的数学知识差有关，但更重要的是他们有目的、有意识地将数学知识应用到物理中来的数理结合能力差，这一特点普通中学普通班的学生更为突出。

四、旧学识及日常生活经验严重负反馈。

学生通过十几年的成长与生活，接触、感受到许多物理学的现象，特别是力学现象。而在初中阶段，所研究的力学现象，如杠杆原理、浮力问题等，与他们的生活感受及生活经验绝大部分是吻合的、一致的。因此，他们有许多时候凭直观感受或主观想象，都能猜中正确的结论，而高中所涉及的物理感受更本质、更抽象一些，并且许多时候其生活经验或者潜意识中存在的一些比较根深蒂固的观点与实际的物理规律相矛盾：如在力的分解中，他们认为拉电灯的绳与电线的拉力大小与绳或电线的长度有关，难于理解成角度的二力合成；在直线运动中，匀速的根深蒂固，难以接受变速运动所带来的变化；他们认为平抛物体的飞行时间，随平抛的初速度的增大而增大。诸如此类的现象在力学中表现得最为突出。学生这些想当然的错误，如果不能得到及时纠正与澄清，致使他们又多次地再出现抵触，并使他们学习物理本来就十分脆弱的信心更是雪上加霜。

针对高一学生学习物理中存在的问题，笔者认为我们可以采取以下对策：

让学生充分参与教学。教师在教学中要按中差生实际水平制定教学汁划，设计教学方案，认真听取他们的意见。给予他们同优等生同样的施展才能的机会，使他们在学习中发现问题，提出问题，解决问题。通过学生的回答与补充，教师的点拨和总结，使中差生能积极地动脑思考，动手表述，使兴趣由分析问题得到强化，由解决问题得到稳定。

注重学法指导，加强能力培养。根据教学内容和中差生的实际，可开没学法课、举办讲座、个别矫正等形式。改变死记硬背的坏习惯，引导他们课前根据学习目标预习教材：在复习、掌握教材的基本概念、原理的前提下完成作业；在掌握原理、步骤及注意事项的基础上进行实验操作；按照就近，自愿的原则，养成好学生帮中差学生的习惯，组织以计读、做、算、绘等基本技能为内容的各种竞赛活动，使学生所学知识得到巩固，思维能力得到培养。

浅谈初中生如何提高语文成绩 篇11

第一, 做好每日积累。语文学科有个特点是知识点比较繁多, 而且与知识点相关联的知识较多。学生在学习时, 往往是“断层式”吸收, 在知识方面的掌握不够广泛, 在理解方面不够深入。这就要求学生对各方面的知识加强记忆和积累, 在“重复”的累积中, 将所学的语文知识点乃至课本上没有提到的知识, 由点到面, 由浅入深的批量式增加。

生活中处处是语文, 可以利用身边的各种资源做好积累。课本、优秀作文刊物、名著书籍、互联网、电视、广播, 甚至走街串巷所观察到的一切, 都是积累的资源。朗读背诵优秀篇章、精彩片断、优美语句, 能丰富语言储备, 是积累作文材料的有效方法。例如, 在阅读中发现写灯的好词———华灯初上、金碧辉煌、光彩夺目、绚丽多彩、流光溢彩;写夜晚的好句———长安街华灯高照, 川流不息的汽车, 灯光闪烁, 像银河从天而降;写山的好段———“树林森密, 崖削崚嶒……龙吟虎啸, 鹤唳莺鸣”等, 都是积累的对象, 要将之记下背熟。读而不背, 作文时就会感到笔力不足, 语词贫乏。积累是无时不有、无处不在的。平时听别人说话、看电视、出外旅游, 都可以吸收到不少好的词汇、句子和写作素材。好记性不如烂笔头, 要养成分类摘抄的习惯, 如写人的、写物的、写景的、写事的、写游记的材料要分类积累。甚至同样是写人的, 也要把写外貌和写性格的分开, 长年累月的积累, 材料就会丰富而有序。生活是丰富多彩的, 生活中的民谚俗语是写作的一笔大财富, “庄稼一枝花, 全靠肥当家”“朝霞不出门, 晚霞行千里”“刚出生的娃娃, 没见过世面”“砌墙的砖头, 后来者居上”……生活中的语言丰富多彩, 在练笔积累中, 刚开始可以想写什么就写什么, 想怎么写就怎么写, 只要富有情趣, 只要能自由地把自己的见闻、感受和想象真实地写出来就行。另外, 老师指导学生积累的材料要广博而新颖, 应有较强的时代感, 力争做到“家事国事天下事事事关心”, 这样, 可以丰富头脑, 为阅读与写作奠定坚实而良好的基础。同学如果满腹好词佳句, 在写作的时候就能顺手拈来, 甚至会在潜移默化中将别人的文章结构、构思与自己的创新相结合, 创作出优秀的作品。也只有这样, 语文能力才会逐步提高。

积累要养成习惯。冰冻三尺非一日之寒, 骐骥千里非一跃之功。语文积累不是一朝一夕的功夫, 它需要长期地坚持不懈, 养成良好的积累习惯。只有这样才能积少成多, 打下扎实的语文功底。

第二, 观察生活中的点点滴滴。语文源于生活, 高于生活, 是在原汁原味的生活内容上面, 经过多次提炼加工而成的。生活就是最好的老师, 社会才是人生最好的大学。注意观察生活中的琐事, 细心感悟生活中的点滴小事, 逐渐培养自己对事物的观察和感悟能力。无论巴尔扎克, 还是鲁迅先生, 其思想的深刻性, 其丰厚的语文素养, 都是依赖于对生活的深刻体悟, 真正将生活当成一本人生大书来阅读。作为初中生, 正是长身体、长知识的黄金时期, 更要细心观察生活, 将生活当成一本大书来认真“阅读”。

第三, 阅读各类名著。名著是人类精神生活的宝贵财富, 是历久弥新的文明果实。在阅读名著之前, 首先对作者的有关情况应有所了解 (包括作者生平、家庭背景、政治思想、生存状况等) , 这将有助于对其作品内容的阅读理解。例如, 阅读《红楼梦》, 应对曹雪芹的身世有所了解;阅读《聊斋志异》, 要了解薄松龄的身世遭遇;阅读《钢铁是怎样炼成的》, 要知道奥斯特洛夫斯基的生平经历。有的同学在答名著题时, 连作者都想不起来, 甚至出现张冠李戴的情况, 这些都是对作者生平经历不甚了解的缘故。

其次, 要理清故事情节。小说是通过故事情节的叙述来反映社会生活的。同学之所以爱读名著, 就是因为其中的故事情节生动有味。由于不少名著都是长篇巨制, 故事情节复杂, 再加上作者创作手法的不同, 所以, 只有理清故事情节, 才能把握全篇内容。例如, 长篇小说《水浒传》, 总的故事情节是写以一百零八将为首的英雄好汉们如何被残酷的社会现实逼上梁山, 走上造反之路的。但在每一回里, 又有具体的故事情节。九年级《语文》上册选入的是《智取生辰纲》, 节选自第十六回“杨志押送金银担, 吴用智取生辰纲”, 这里的“智取”就是故事的主要情节。《鲁提辖拳打镇关西》, 节选自第三回《史大郎夜走华阴县, 鲁提辖拳打镇关西》。这里的“拳打”就是故事的主要情节。再次是分析人物性格。名著中塑造的人物形象众多, 每一人物都有各自独特的性格特征。一部《三国演义》, 单就主要人物就有一百多位, 但一说到足智多谋的军师, 我们就知道是诸葛亮;一提及“挟天子令诸侯”的权臣, 我们就知道是曹操。人物性格不同, 发生的故事也就不同。《水浒传》中鲁提辖三拳打死镇关西, 《西游记》中孙悟空大闹天宫, 《红楼梦》中刘姥姥“见笑”大观园, 都是人物的性格使然。另外, 有的文学名著还就人物的性格配有相应的外号, 最好也要记住, 这对分析人物性格会起到一定作用。如“黑旋风”是《水浒传》中李逵的外号, 由此可以看出他“风风火火闯九州”的性格特点;“凤辣子”是《红楼梦》中王熙凤的绰号, 由此可以看出她性格泼辣的特点。再次, 阅读名著还要积累名言警句。名著中有不少名言警句, 记住这些名句, 不仅利于解答试题, 还能提高文学素养, 提升文化品位。例如, 俄国作家列夫·托尔斯泰的名著《安娜·卡列尼娜》开头:幸福的家庭都是相似的, 不幸的家庭各有各的不幸。又如, 我国四大名著中每一章回的回目, 均用对偶句的形式列出, 提纲挈领地概括出每一回的内容, 记住它们, 就记住了章节的主要内容。还有一些名著对人物有高度概括的评语, 也应注意积累下来, 如“机关算尽太聪明, 反误了卿卿性命”, 就是《红楼梦》中评论王熙凤在贾府悲惨下场的诗句。最后, 还应该记录下读后感悟。自己写读后感, 势必要回顾原作, 咀嚼回味, 这样, 既能加深对原作的理解, 又能提高自己的鉴赏能力。

叶圣陶先生说:“有个不二法门, 就是熟读名文, 读着读着, 自己顿悟。”读优秀的文学作品, 能够丰富人的精神世界, 提高人的审美能力和综合素质, 培养人的文化气质。以读为本, 还能够加强语感训练, 提高对语言文字的感受能力, 有利于积累词汇与语言材料。各种书刊可以为学生写作提供丰富的词汇、材料和技巧。多读书、读好书, 好读书, 不仅可以开拓视野, 陶冶性能情, 积累精华, 博采众长, 而且还有助于观察世界、体味人生, 从而充实自己、提高自己, 日久天长, 潜移默化, 写作水平自然会提高。

第四, 在观察、积累和阅读的基础上多多练笔。作文是语文考试的重头戏, 要想写好作文, 除了认真地观察, 广泛地积累和阅读, 细细地品味, 不断地反思, 更重要的一点是不断地练笔。哪怕是一瞬间的感悟, 用笔记录下来, 也是一笔不小的财富。

生活是创作之源。叶圣陶先生说:“写作材料的来源遍及于整个生活里。”和蔼可亲的妈妈, 严厉负责的爸爸, 天真烂漫的小妹, 难忘的郊外野游, 让人心痛的亲人分离, 让人啼笑皆非的朋友聚会, 一次难忘的经历体验, 一个令人泪盈满眶的广播剧……这些丰富多彩的生活, 美丽山河的熏陶, 社会中的实践与历练, 都是很好的写作素材。因此, 要学会从生活中积累素材, 时时处处留心周围各种各样的事物, 熟悉思索形形色色的社会现象, 扩大自己的生活领域和捕捉生活热点, 有意识地捕捉有趣的人有意义的事, 并随手记下。这样的素材就是写作的最好材料。

语言是文章的灵魂, 生动的语言会使文章深入浅出, 妙趣横生, 使文章跃动灵性智慧之光, 会让别人兴奋不已。采用多种修辞和表现手法 (如夸张、对比、比喻、拟人、悬念、照应、联想、想象、抑扬结合等) 可以使文章内容生动、具体、含蓄、耐人寻味。