如何正确引导孩子远离网瘾

2024-08-18

如何正确引导孩子远离网瘾（共9篇）

如何正确引导孩子远离网瘾篇1

家长在孩子的生活中，扮演的角色不仅是老师还是孩子人生方向的领航者，家长在面对孩子网瘾的时候必须打破原来的一味大骂埋怨或者放纵的做法，家长们应定期更新观念，与时俱进，提高对网络的认识，不能谈网色变的杜绝孩子上网。中小学生网瘾是一个社会问题，要想根治，需要社会、学校、家庭多方面共同努力。如加强网络监管，加大网吧治理，倡导中小学生文明上网等等。在此，我们仅就家长如何引导孩子健康上网、远离网瘾提出以下建议：

首先，家长应学会上网，提高对网络的认识；学习一些网络的基本知识，其目的就是在孩子接触网络的过程中制定一些有利的措施，如：设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。

其次，家长要正确引导孩子上网，监督孩子健康上网。要正确对待、扬长避短。网络是一把“双刃剑”。合理利用，有利于中小学生的心身发展；使用不当，则将成为一个“恶魔”。家长要正确看待孩子的上网需求，对孩子正常使用网络应予支持，并加以正确引导，比如帮孩子制定上网计划，控制上网时间等。当孩子上网过度、过频时，要态度严肃地加以制止。多注意孩子在上网过程中遇到的问题，跟孩子就这些问题及时交流并善用网络，引导孩子选择有利于他们成长的网站进行浏览。

最后，改变对孩子的教育方式，对孩子进行正确的家庭教育，有些家长要么一味宠爱、放纵，最终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差；要么对孩子严加看管，恨不得将孩子一棍子打死。这些做法都是不对的，要改变对孩子的这种错误教育方法。家长要随时关注孩子的上网行为，充分了解网络的多种功能和作用，最好能陪孩子一起上网，用成年人的经验和知识引导孩子作出正确选择，教育孩子远离网络垃圾。此外，家长要对过度使用网络的消极影响有所了解，从而正确评估、判断孩子使用网络的状况，一旦发现孩子出现网络使用不当的状况，应在第一时间迅速处理。

正确引导让孩子远离“小报告” 篇2

孩子打小报告有无意与有意之分、有偶尔与经常之分也有善意与恶意之分，但不论哪种，其结果都是弊大于利，都应该及时地阻止与引导。只有孩子经常性地看到好的一面，才能吸取好的思想、形成好的习惯、成就好的童年。

最近，一条微博引发了热议，微博称：郑渊洁说，小学班干部制度是在培养“汉奸”，发达国家小学没有班干部制度，建议取消中小学班干部制度，让所有孩子平等成长。爱打小报告的班干部确实不受同学的欢迎，“班干部是奸细，喜欢给老师打小报告”，上小学的贝贝说，他借了同学本漫画书，上课看时，被后排的班长发现并报告给老师，漫画书被老师没收了，“我们都讨厌打小报告的班干部，同学都主动疏远他”。

现实生活中，一些孩子何止于向老师打“小报告”，他们也向家长打，向长辈打，这确实让一些家长感到不正常。如下面两个案例：

案例一：玉玉聪明伶俐、活泼开朗，就像一只小黄莺，十分活跃，深受小朋友的喜爱。玉玉很有能力，常常组织其他小朋友一起玩游戏，下课后还会主动帮老师收拾玩具。但就是这么一个老师和小朋友都很喜欢的女孩，却有一个连老师都有点儿“犯怵”的习惯——爱打小报告。玉玉对其他小朋友的行为似乎很敏感，小朋友一有做得不好的地方，她就会马上跑去告诉老师：一会儿说这个小朋友打人，一会儿又说那个小朋友抢别人的玩具，一会儿又说那个小朋友把桌子弄脏了……玉玉妈听说自己的宝贝在幼儿园经常告小朋友的状，很担心这样时间长了，玉玉会被其他小朋友孤立，也担心玉玉太过傲慢，反而不利于她今后的成长。

案例二：周五的时候，乐乐妈接到幼儿园老师的电话，说乐乐在幼儿园就像一个小侦察兵，只要看到别的小朋友做得不好，就向老师报告：“老师，明明把新新的积木推倒了。”“老师，小武推人。”周日乐乐妈带着乐乐找朋友家的亮亮玩，刚开始两人玩得很开心，不一会儿，乐乐委屈地跑过来跟妈妈说：“妈妈，亮亮不给我玩他的小汽车，还推我。”过了一会儿乐乐又跑过来说：“妈妈，亮亮老是让我当坏人，他当警察。我也想当警察。”晚上刚回到小区一会，乐乐又跑到妈妈跟前说：“妈妈，刚才小嫣没有把香蕉皮扔到垃圾桶里。我每次吃完香蕉都自己把皮扔到垃圾桶。小嫣做得不对。”乐乐妈听到这些之后，才感到问题真的严重了。

一些家长对孩子打小报告的行为感到好笑又无奈。其实孩子打小报告的原因多种多样，我们家长要因人而异地对待与引导，主要的类型可分为以下几种：

引起别人的注意。有些孩子成绩不突出，又没有其它的特长，在家、在校都不能得到肯定与表扬，孩子的内心被关注欲驱使他应该采取相应的方式达到这个目的，当其他的孩子犯错时，他就会第一时间内抓住“机会”来展示自己。

策略：细心发现孩子的长处，多给孩子表现的机会，让周围的人认识到他的存在，让孩子的被关注欲得到满足。

注意力不集中。有些孩子的注意力保持时间特别短、爱动，不能专心地做一件事，时不时地看看这儿望望那儿，在他“巡视”的过程中就可能发现其他人“不良”的举动，就会报告出来。

策略：平常利用孩子最感兴趣的事，加强孩子注意力的培养，让孩子注意力的保持时间逐渐增长。

老师的错误引导。部分老师为了了解学生在班内的表现情况，特意安排几个学生汇报班内每天发生的情况，时间一长孩子们都会知道这件事，孩子就会产生老师喜欢小报告的想法，他们就会极力地搜寻“事件”进而在老师面前炫耀。

策略：教师要从自身作起，多从正面引导，家长与老师积极沟通，督促孩子改变。

寻求自身的保护。有些学生由于性格、身体、语言等方面的原因会成为多数学生冷落的对象，甚至会受到别人的攻击，可靠自身的能力又无法反驳或反击，这时他们唯一的依靠就是老师或家长。

策略：一定要精心呵护孩子幼小的心灵，多关注孩子的成长，适时科学地为孩子“撑腰”，不要让孩子的心灵留下阴影。

父母的影响。有些父母在家评论别人从不避讳孩子，很多不雅的语言都会灌入孩子的脑中，特别是那些尖刻的词汇更会刺激孩子善良的心，久而久之孩子爱挑别人刺的毛病就有了。

策略：父母在说别人不足时一定避开孩子，多在孩子面前赞扬别人优秀的一面，让孩子形成发现别人优点的习惯。

由上面孩子打小报告的原因中我们可以看出，孩子打小报告有无意与有意之分、有偶尔与经常之分也有善意与恶意之分，但不论哪种，其结果都是弊大于利的，都应该及时地阻止与引导，只有孩子经常性看到好的一面，才能吸取好的思想、形成好的习惯、成就好的童年。

那么，对于那些爱打小报告的孩子，我们家长应如何引导呢？

一是不要事事以孩子为中心，教育孩子想着他人。现在的家庭，宝宝从出生起就是爸爸、妈妈、爷爷、奶奶围着转，俨然成了家里的“小太阳”，这样很容易使宝宝形成依赖思想。对于过于依赖别人关注的宝宝，在家庭生活中，不去特别关注他，或许是个好办法。

二是家长注意引导孩子自己解决问题。当宝宝打小报告时，应该引导他先自己解决问题。爸爸妈妈可以在家里和宝宝一起玩模拟告状的游戏：比如爸爸把图画贴反了，可以引导宝宝帮爸爸正过来；爸爸把桌子弄脏了，可以提醒爸爸注意，并跟爸爸一起把桌子擦干净，而不是向妈妈告状。这样，宝宝可以学到很多解决问题的办法，同时，还要让宝宝体会到，这样解决问题的效果要好于打小报告。也可以通过多种形式加强引导，提高他们的辨别和判断能力，进而减少孩子的不良行为；也可组织孩子通过谈话、讨论等形式，讲述一些孩子日常生活中经常遇到的问题，或者大家共同来制定新规则等，让孩子来想办法解决，从而提高孩子独立处理问题的能力和判断是非的能力，进而减少孩子的告状行为。

三是给孩子创设一点小挫折。有些孩子能力很强，在同龄小朋友中很强势，他们像“小大人”一样，总觉得自己比其他小朋友优秀，做什么事都喜欢指挥别的小朋友。我们知道，在孩子以后的人生道路上，不可能永远是第一、永远强势，这样的孩子一旦被别人比下去，往往会遭受很大的心理打击，不利于其成长。对于这样的孩子，家长可以在家庭生活中有意给他们安排一些比较艰巨的任务，让小困难不时挫一挫他们的傲气，让他们感受到自己其实跟别的小朋友一样，也有做不来的事情。

四是培养孩子谦虚的品性，让他学会发现别人的优点。能够指正别人的错误当然不错，但如果能多多地发现别人身上的优点就更好了。对于爱打小报告的孩子，爸爸妈妈可以有意识地当着他（她）的面夸奖别的小朋友：小唯真乖，妈妈来接她晚了，她都不哭；豆豆真懂事，知道把自己的玩具让给别的小朋友玩……家长要教育孩子，每个人身上都有缺点和优点，孩子要多学习其他小朋友的优点，对于小朋友的缺点，也要尽量包容，要学会处理与小朋友之间的矛盾，不能只知告状。

五是引导孩子多与同伴交流，培养孩子的分享意识。孩子的告状一部分是由于缺乏交往策略，或者是不能很好地分享同一件物品而产生的。引导孩子学会与同伴交往，培养孩子懂得分享，必定会减少告状次数。家长要尽量在活动中给孩子创造自由交往的机会和空间，鼓励和启发孩子参与活动时互相交流、协商，引导孩子学会分享、懂得分享，甚至是尝试着站在别人的角度来看待问题、思考问题，和同伴用协商的方式来解决问题。

如何正确引导孩子吃零食篇3

孩子一般都喜欢吃零食，而零食吃多了，不仅会影响到孩子的食欲，造成营养的不均衡，严重的还会影响到孩子的生长发育。因此，很多家长都反对孩子吃过多的零食。其实，孩子爱吃零食是天性，只要家长能够正确的引导，既可以增加营养的摄入，又能满足孩子的口味，也不会影响孩子的生长发育。

在选择零食发面，应注意以下四点：

第一、水果类是首选

水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，容易被人体吸收，水果中的有机酸也可促进消化增进食欲。因此，每日吃适量水果，不仅不会影响到食欲，还能起到促进食欲的作用，当然是孩子们的首选零食。

第二、坚果类可常吃

我们常吃的`坚果有花生、瓜子、开心果、核桃等，这些食物含有人体需要的一些必需脂肪酸、维生素B、锌元素等，其不饱和脂肪酸有利于孩子脑部的发育，是优质的零食选择。

第三、冷饮类应慎选

雪糕、冰激凌类冷饮是孩子们最喜欢吃的零食，尤其是在炎热的夏天，以奶为主要原料制作的冷饮，营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物，钙的含量也很高。但由于过凉，进食过多，或对于胃肠道功能欠佳的孩子，进食后易出现腹泻、腹痛或呕吐，因此要慎选。

第四、糖果类需节制

糖果类零食是纯热量食品，仅能提供热能，这类食品营养价值不高，吃多了会影响孩子胃口，使得正常饮食摄入减少。另外甜食也易造成龋齿，影响牙齿的发育，因此不宜多吃。

如何引导孩子正确面对网络作文篇4

如何引导孩子正确面对网络作文

如何引导孩子正确面对网络王靖南家长网络给现代人的生活、工作带来了无与伦比的便捷，极大地提高了人们的生活质量。互联网对孩子来说，更是一个五彩缤纷的世界，网上有许多适合孩子的学习资源，可以使孩子在轻松愉快的冲浪中学到有用的知识。网络和计算机技术又是一种工具，是孩子学习和了解社会、参与社会的必备技能。然而，对于涉世未深的孩子来说，网络更是一把双刃剑，会利用网络的人，如虎添翼，不会利用网络的人，深陷泥沼。有的孩子通过正确使用网络，提高了学习成绩，开阔了视野，丰富了知识，增强了自身综合素质;有的孩子却沉迷于网络游戏、网络交友，荒废了学业，耽误了美好人生。那么，如何引导孩子正确认识网络和使用网络，让网络成为孩子学习成长的有益助手呢?一些调查资料显示，容易沉迷于网络游戏和网络交友的孩子普遍存在以下几种现象：一是情感较孤独，缺乏亲情交流和游戏娱乐。心理孤独是当下独生子女教育中普遍存在的现象，家长们在一味满足孩子各种各样的物质需求的同时却没有认真关注孩子成长过程中的情感需求，缺乏与孩子间的感情交流和心灵上沟通，养成孩子任性、无理取闹等坏习惯;生活在城市的人们缺乏邻里之间的走动和交流，生活围不断缩小，除了上班购物，大部分时间就关在家里渡过，孩子同样被禁锢在这样一个狭小的空间里，失去了接触社会、感知社会的机会，容易造成性格内向，情感狭隘的弱点，对家以外的事物感到陌生和不安全;最重要的是孩子天生的好奇、玩耍的天性无法得到满足，和同龄孩子间的玩耍是孩子身心健康成长的重要的组成部分，由于缺乏与小伙伴之间的交流和娱乐，孩子的情感世界将会留下难以弥补的空白。二是思想负担重，想摆脱压力，逃避现实。如今父母望子成龙、望女成凤的期望比以往任何时候都强烈，总会自做主张给孩子很多学习压力，还规定了要达到一定的水平。学校教育体制也使孩子们承受着前所未有的竞争压力，各种学习考试测验要排名次，各类素质教育要达标，各类竞赛要出成绩，升学择校要有证书等等，给孩子幼小的心灵过多地负担，使他们无法承受。于是很多孩子会逃避现实，选择与家长对抗，甚至离家出走、自杀等极端做法。三是缺乏成功感，总受到学校或家长批评。由于孩子面临的期望过高，竞争激烈，很多孩子难以脱颖而出，出人头地，难得受到老师和家长的表扬。没有成功的喜悦，孩子的自尊心和自信心会受到挫折和打击。孩子为了寻找情感寄托、释放压力和寻求自我表现，他们就会寻找一些脱离于学校和家长之外的空间来宣泄自己的不满。而网络恰恰就是这样一个虚拟社会的自由空间。通过网络交友，他们可以肆无忌惮地说出心里话;通过网络游戏角色扮演，他们可以成为叱咤风云的强者;通过上网，他们可以摆脱家长和老师无休止的唠叨。在网络空间里孩子找到了能够满足自己在现实生活中无法满足的情感寄托和自由。因此他们会沉迷于网络，也会被别有用心的坏人利用和诱惑。而这些恰恰就是与家长和学校的意愿背道而驰的。难道网络真是洪水猛兽，孩子一上网就会学坏吗?其实不然。网络本身就是一个客观存在，它是一个虚拟空间，也是由现实社会中的人来营造的，它本身无所谓好还是坏，它跟现实社会中一样，关键就看你怎样来选择。在对待孩子上网问题上同样是如何认识网络和选择网络内容的问题。一是要帮助孩子树立正确的网络观。计算机信息技术和网络技术是孩子必备的一项基本技能，家长和学校应该教育和鼓励孩子学好相关的知识，让他接近网络，使用网络。首先，要正确引导孩子认识网络。让孩子知道网络只是一个工具，网络象一本百科全书，通过网络我们可以查找自己不知道的知识;网络是一个游乐场，小朋友们可以在里面玩很多有意思的游戏......网络是一个虚拟现实的社会，除了能完成学习、交朋友、娱乐外，还能完成现实社会中的一些事情，如网上购物、电子邮件、网上工作、网上缴费等等，网络是我们生活的一部分。其次，要帮助孩子选择正确的网络信息。孩子在初步接触网络时好奇心很重，而且对网上内容没有是非标准的判断力，因此家长和学校要帮助孩子正确选择网络信息源。明确孩子上网的范围，收藏一些适于孩子学习浏览的网站，让孩子在这些健康网站上找到学习和娱乐的`兴趣。通过网络安全程序禁止不适宜孩子浏览的网址，防止孩子不小心掉进漩涡。第三，要加强孩子信息技术知识的教育和培养，使孩子通过科学知识的教育学习明白网络的本来面目，剥离网络的神秘面纱，让孩子对网络有一个客观的认识，一个理性的理解。二是要与孩子充分交流，做好孩子的榜样。父母是孩子的第一任老师，父母的一举一动都会给孩子产生潜移默化的影响。家长对于网络的态度和网络行为同样会影响孩子对网络的价值取向。因此，家长也要正确对待网络，加强网络相关知识的学习和了解，对孩子的网络行为要心知肚明，这样才有利于监督和引导孩子正确上网。同时，父母要与孩子充分交流，了解他们的所思所想，给孩子适当的期望值，让孩子既有学习进步的动力，同时拥有一个欢乐舒心的家庭环境，让他心灵和情感感到充实和满足。三是要鼓励孩子走出家门，融入社会。家长要创造条件带孩子主动融入现实社会，敢于到陌生的环境中去体验人情事故。经常去邻居或者小朋友、同学家去玩，去小区与陌生小朋友玩耍交流，去公园和游乐场放松心情，让他们脱离相对封闭的家庭环境，减少性格孤僻和自闭心理发生的可能性。这样既满足了孩子贪玩的天性，释放了各种压力，心情和精神面貌会焕然一新，同时又远离了网络的诱惑，减少了沉迷于网络的机会。此外，学校方面利用学生在校期间孩子多，校园环境比较单纯的情况，注重学生的心理建康和情商教育实践活动，以科学兴趣班、文艺沙龙等方式增进不同年级、不同班级同学之间的各种交流活动，把孩子的兴趣引到促进学生学习和身心健康的轨道上来，从而全面促进学生素质教育的深入开展。网络并不可怕，只要家长和老师在孩子面对网络时多一些细心和耐心引导，网络就会成为孩子学习上的有利助手，成为孩子的良师益友。可怕的是在孩子面对网络时家长不正确的态度和缺乏监管与引导，让孩子放任自流。

如何正确引导孩子远离网瘾篇5

3岁的佳佳在家里就像个人来疯，不仅话多而且也活泼好动。可每次只要带他出去亲戚家串门，他就会变得特别的“安分”。

不管周边的小朋友在玩什么有趣的游戏，他都不会去参与，而总是紧紧的跟着妈妈的屁股后面，一步也不离开。别人问他话的时候，要么低头不语，要么声音特别校无论妈妈怎么引导，可就是不管用。

专家分析

害羞的佳佳心里在想什么，如果你是佳佳的父母，肯定会为宝宝的表现所困扰。其实，内向与外向，害羞或张扬本是个性问题，没有优劣之分。害羞是人内心产生的一种不安的情绪，从积极的方面考虑，它是性格内向的人应对失败而形成的一种自我保护措施。

妈妈是孩子的保护伞，一定要坚定地站在孩子一边，而不是站在孩子的对面挑剔他的毛玻

害羞容易使宝宝自卑

害羞的孩子普遍对自我形象持否定态度，他们对自己的评价往往较低，他们认为自己相貌平平、能力一般、不招人喜欢，缺乏魅力、不善表达等等，而这些想法会使孩子经常被一些负面的情绪所困扰，他们在生活中会感到焦虑和沮丧，如果再遭受一些挫折，受到别人的嘲弄，其自卑感就会更加强烈。

害羞影响宝宝的发展

虽然，害羞是一种正常的生理现象，但是在这个越来越开放，越来越需要交流和表达的世界里，如果孩子过分害羞，就可能影响他正常的学习、生活和交往，甚至影响到他将来的人生发展。

害羞影响宝宝语言、情绪等认知能力的发展

害羞宝宝往往不愿意与人交往，说话的机会和时间自然比别的孩子少很多，而0～3岁是宝宝语言和情绪等认知能力发展的关键期，如果宝宝在这个时期过分害羞，往往影响宝宝语言能力、情绪的发展。

害羞影响宝宝与人交往

害羞会直接影响宝宝与他人的交往，害羞的宝宝在别人眼里是沉闷而乏味，因此大家都不太愿意与其相处，尽量采取回避的方式来对待他们，无形中与他们保持相当的距离。害羞的孩子一般都有很强的孤独感，常感到自己形单影只，他们好被同学和伙伴们排斥在各种活动之外，无法很好地使自己融入同龄人的圈子。

让宝宝告别羞涩

如何正确引导孩子远离网瘾篇6

我们应该鼓励孩子交往广泛、自然，要孩子和异性公开交往、群体交往，他就不会对个别的异性产生过分的好感。虽然同龄人有谈恋爱的情况，但是家长不要断然让孩子和谈恋爱的同学绝交。因为同龄人的带动力非常大，这种带动力量比家长和老师都要大。

家长应该采取宽松的态度，让孩子自然地选择，是否跟着感觉走，还是不进入恋爱的状态，在选择中确立自我。老师和家长应该为孩子提供充分的信息和建议，帮助孩子自己判断：这样做究竟对不对、该不该、值不值。比起他律，自律的效果会更显著、更持久，也是孩子们乐于接受的`方式。

丰富青少年课余生活

青少年的特点是活泼好动，精力充沛如果不给他们丰富多彩的课余生活，他们异常旺盛的精力就难以发泄，积攒胸中。

无聊之余难免就会想入非非，让各种低级庸俗的东侵入他们的头脑，陷入早恋之中。从这个方面来讲，父母、老师要鼓励孩子多参加班上的文体活动，发展孩子广泛的兴趣爱好，这样就可以分流孩子过人的精力。

让其明白严重性

引导孩子正确宣泄负面情绪篇7

帮助孩子宣泄不良情绪，负面需要做到：

1、让孩子把心事说出来

比如可以这样说：有什么事你不想告诉别人，但憋在心里又觉得不舒服的，可以通过写日记的方法，把心事写出来，心里就会感到轻松一些。也可以学会向人倾诉，把自己的心事向你的朋友倾诉。有时候自己的倾诉也许并不一定能得到别人的帮助，但你会发现倾诉过后自己的心情会变的坦荡舒畅。还可以找一个没人的地方大声喊叫来发泄内心的积极。当然也可以找一些自己喜欢的运动，让自己出一身大汗来放松自己的心情。

2、给孩子布置“发泄角”

实验证明，孩子用粗笔涂鸦的方式消解愤怒的效果最好，其次是投掷小飞镖或投篮。对于女孩来说，可以专门在家中开辟一块“涂鸦角”，买块纤维板，专供女儿张贴涂鸦作品。对于男孩子来说，投掷飞镖，或是练习跑步上篮，都可以让其宣泄负面情绪。特别是那些感觉被老师和父母冤屈的孩子，掷飞镖是“发射愤怒”最有效的手段。

3、帮助孩子消除消极感受

当孩子有消极感受，如恐惧、愤怒时，因语言表达能力有限而只能借助不当方式宣泄。这时父母可以帮助孩子消除消极感受。如果孩子因为恐惧而采取不当宣泄方式，抱紧他，陪他待上一会儿，想办法消除他的恐惧感。如果孩子是因对伙伴的不满而发怒，你可以重复一遍孩子的话语，帮助他理清思路，弄清他想怎么做，然后明确告诉他你的想法，用建议或提出问题的方法引导他找出正确的解决方法。这样孩子会有种被充分了解的感觉，他会觉得自己被理解、被尊重、被尊敬。

4、发泄后要拥抱安慰孩子

初中的孩子早恋家长怎样正确引导篇8

初中的孩子早恋的原因有什么

其实初中的孩子早恋的原因并不复杂，只是现在的很多家长把这件事情看得非常严重，其实这时候孩子们已经长大了，某些情感会自然而然地滋生。伴随着生理与心理上的需要，加上社会影响和启蒙，难免对异性产生“爱恋之情”。第二点小编认为是现在的学习压力所导致的，学习对很人来说是一件枯燥乏味的事情，很多人都无法忍受，为了寻找乐趣，就想到了早恋。

拒绝网瘾远离手机篇9

一、班会背景

网络成瘾是指由于过度使用互联网而导致的明显对社会和心理损害的一种现象。而当前由于通讯的发达和智能机的流行，学生中又衍生出了手机上网成瘾的现象。学生上瘾后具体表现为离不开手机，手机能使学生获得一定的满足，而离开了手机则怅然若失，无法正常生活；并且由于长时间玩手机，无法专心学习，以及出现了上课爱睡觉等现象。而此类学生却意识不到过度使用手机网络对自己的身心造成的巨大伤害。

只有正确认识和使用网络与手机，帮助学生树立正确的价值观才能塑造良好的人格和品质。

二、班会目标

1、通过一些学生在校期间手机上网的反面案例，警醒同学，让学生们意识到在校期间使用手机的危害。

2.让学生们学会提高自身自制力，尽量远离手机。

3、让学生们通过远离手机等方法养成健康的生活学习习惯。

三、班会形式

1、主持人通过上网搜集一些学生沉迷于网络的反面案例，总结一些学生沉迷于手机上网的弊端和危害。

2、鼓励同学们积极发言，阐述自己身边同学或朋友因为沉迷网络而出现的学习下滑、身体素质下降、精神状态不佳等不良现象，引起同学们的共鸣。

3、通过小组讨论，分析出部分同学沉迷于网络和手机的原因。

4、针对以上原因，通过大家的讨论，总结出相应的对策，通过有效的措施，彻底解决同学们沉迷于网络和手机的问题。

四、班会内容

1、主持人准备长时间上网和玩手机危害的视频和材料。在这个信息飞速发展的时代，电脑越来越普及，电脑游戏也随之发展起来。越来越多的中学生开始沉迷于网络游戏。据国家有效数据显示，目前中学生患“网络游戏成瘾症”的比例已经高达14.8%。那么，沉迷于网络游戏会有什么危害呢？

（1）对身体健康的危害

手机对人体的危害，最大的来源是手机所发出的辐射，手机辐射会引起神经衰弱，心悸胸闷、头晕眼花、精神不振等病症，有的重症如恶性脑瘤等也有可能因经常使用手机所引起。据了解，手机在工作时会发出辐射，特别在上网时，人的眼睛近距离地盯着手机的屏幕，整个眼球就是一个手机辐射的接收器，接着电磁波开始进入大脑，并影响到大脑的正常运行。之所以长时间上网后会感觉到头脑发胀发晕，有人的刚停止上网后感觉到天旋地转，甚至像是喝醉了酒一般头痛想吐，就是因为大脑神经受到辐射干扰后出现的结果。

另外手机上网所带来的健康问题，是由手机上网的典型特点所致。正在用手机上网的人都会有一个明显的特点：低着头，眼睛专注于手机屏幕。由于长时间保持低头的姿势，会产生两个方面的负面影响。首先是颈部肌肉和骨骼受到损害，慢慢就会形成颈椎病；另外颈部血管受到压挤，脑部的供血可能出现不足，也容易导致精神不振以及头晕等。

最新科学研究发现，长期沉迷于网络游戏，不仅会遏制儿童左前脑的正常发育，而且特别影响儿童的早、中期智力开发。日本科学家对成百上千名玩“任天堂”游戏与其他只做简单、重复性算术题的学生脑部活动水平的检测分析发现，计算机游戏只刺激了与视觉和运动有关的那部分脑的活动，而算术则刺激了负责学习、记忆和情感的大脑额叶左半球和右半球的活动。我国医务工作者对部分7至18岁学生进行的脑像图分析，也得出了类似结论。

事例：某大学一名21岁的大一学生网吧连续玩了5个小时的游戏。在他正准备下楼返校时，突感头疼，继而昏迷，呼吸停止，医院收治后诊断其为“脑死亡”。

（2）模糊了道德认知，淡化了游戏虚拟与现实生活的差异网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，未成年人长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，大多数游戏告诉青少年的却是尔虞我诈、弱肉强食和勾心斗角，这些内容容易使他们模糊了道德认知，淡化了游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多。

事例1：16岁少年持刀抢劫6家便利店

2016年10月9日，咸阳警方在礼泉县城抓获16岁少年夏某和14岁同伙。夏某和同伙持刀抢劫6家便利店，而抢得的钱大都用于玩网游买装备。经讯问，二人对抢劫盗窃便利店的犯罪事实供认不讳。经查，在不到一个月时间内，夏某和习某在咸阳市区持刀抢劫了6家便利店，最疯狂时一晚连抢两店，最多一次抢得14000多元。此外，从今年4月份到8月份，他们还在咸阳市区砸车玻璃盗窃90余起，赃款已被全部挥霍。目前，夏某和习某已被刑拘。夏某说，盗窃抢劫得来的钱大都用于上网玩游戏，差不多花费了好几万了。

事例2：一名15岁的少年因沉迷于网络游戏，竟然半夜持刀砍杀自己的母亲，在抢得8000元后离家逃走。

（3）国外不良文化的入侵

目前倍受中学生青睐的游戏大多是外国游戏。目前网络游戏业最发达的国家是日本，而日本人在设计制作游戏的时候，会不知不觉地把自己的世界观融入其中，这也是很正常的事情。但是令人担忧的是日本的民族文化中不好的一面也被带入了游戏之中，这无论对游戏界还是整个世界的年轻一代，特别是中学生都会有负面的影响。

现在的游戏似乎对人体改造等内容非常的热衷，其中以日本人为最，而且其中不乏大作，比如《生化危机》系列，其中的生化武器不得不让我们想到抗日战争时期可怕的石井部队，不得不想到那些被用来做实验的中国人是如何受到生化武器的毒害。这是不是对人性、人格和人权的不尊重呢？很多青年人在玩游戏的时候根本没有意识到这个问题。随着网络游戏的进一步发展，我们应该想到还没有完全定性的中学生很容易跟着自己的潜意识走，如果长期沉迷于这种游戏就很可能会被另一种价值观所同化，后果真的很难想象。

2、分享身边的真实案例

（1）请同学们积极发言，分享自己身边的一些沉迷网络导致不良影响的真实案例。

（2）师生共同总结一下同学们身边发生的案例。

3、分析沉迷于网络和手机的原因

学生先分小组讨论，再在全班交流。师生共同总结出沉迷于网络和手机的主要原因。

4、总结远离网络和手机的方法

针对大家共同总结出的原因，提出相应的对策来拒绝网瘾，远离手机。老师也可以给出以下方法建议：

方法

一、远离诱惑源

对于有不良嗜好的人切断诱惑源是个很好的办法，釜底抽薪，撤去分心物，能集中精力做自己要做的事。

方法

二、负面后果联想法