逆境中成长的励志名言警句

2024-08-23

逆境中成长的励志名言警句(精选11篇)

逆境中成长的励志名言警句 篇1

1.世界是真的,付出都是值得的。

2.低头哭过别忘了抬头继续走。

3.不要被任何人打乱自的脚步,因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。

4.没有人可以打倒我,除非我自己先趴下!

5.你要记住你不是为别人而活,你是为自己而活。

6.当你对自己诚实的时候,世界上就没有人能够欺骗得了你。

7.人生的上半场打不好没关系,还有下半场,只要努力。

8.我们谁都有自己的生活,谁都离不开生活,谁都不能鄙视和逃避生活,人生有很多事情是不如人意的,生活中,十之有八九也都是如此。如果每天都在抱怨,那么,自己的世界里怎么会有美好存在呢?

9.一个人害怕的事,往往是他应该做的事。

10.眼睛为你下着雨,心却为你撑着伞。

11.不努力,以后婚纱都是租的。

12.无论做什么事,重在坚持,别惧怕失败。都说失败是成功他妈。你追求她娃,当然要笑对他妈。

13.永远热情,永远快乐。你要的生活,只能自己给自己。

14.生活其实很简单,过了今天就是明天。

15.现在不玩命,将来命玩你,现在不努力,未来不给力。

16.现在不努力,将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。

17.我不是天生的王者,但我骨子里流着不服输的血液。

18.眼泪不是答案,拼搏才是选择。只有回不了的过去,没有到不了的明天。

19.跟自己说声对不起,因为曾经为了别人难为了自己。

20.每天给自己一个希望,试着不为明天而烦恼,不为昨天而叹息,只为今天更美好!

21.人生没有对错,只有选择后的坚持,不后悔,走下去,就是对的。走着走着,花就开了。

22.生活不会向你许诺什么,尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想,之后朝着那个方向前进。如果没有梦想,生命也就毫无意义。

23.每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙,没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑,所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去,一切都不一样了。

24.想要看清事实,必须要经历一些疼痛。

25.在这个横冲直撞的世界,我们需要拥有强悍无比的内心。

26.无论这个世界对你怎样,都请你一如既往的.努力、勇敢、充满希望。

27.每个成功者,都要穿越不为人知的黑暗。强者不是没眼泪,只是能含着眼泪向前跑。

28.泪水和汗水的化学成分相似,但前者只能为你换来同情,后则却可以为你赢得成功。

29.胜利属于坚持到最后的人。

30.实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁,那就是实力。

31.生命不是要超越别人,而是要超越自己。

32.不为失败找借口,只为成功找方法。

33.本来无望的事,大胆尝试,往往能成功。

34.人最可悲的是自己不能战胜自己。

35.每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。

36.世界上只有想不通的人,没有走不通的路。

37.一个人是在对周围生活环境的反抗中创造成功的。

38.做一个决定,并不难,难的是付诸行动,并且坚持到底。

39.拒绝严峻的冶炼,矿石并不比被发掘前更有价值。

40.没有人能替你承受痛苦,也没有人能抢走你的坚强。

41.不要拿我跟任何人比,我不是谁的影子,更不是谁的替代品,我不知道年少轻狂,我只懂得胜者为。

42.如果你看到面前的阴影,别怕,那是因为你的背后有阳光。

43.你一个人心情不好,不代表全世界都需要陪你难过。

44.没有人能一路单纯到底,但要记住,别忘了最初的自己。

45.有人将你从高处推下的时候恰恰是你展翅高飞的最佳时机。

46.要生活得漂亮,需要付出极大忍耐。一不抱怨,二不解释。

47.命是弱者的借口,运是强者的谦辞,辉煌肯定有,就看怎么走。

48.世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡,也是限量版。

49.不是每件事都注定会成功,但是每件事都值得一试。

50.如果别人朝你扔石头,就不要扔回去了,留着作你建高楼的基石。

51.我们的报酬取决于我们所做出的贡献。

52.我就是我,颜色不一样的烟火,天空海阔,要做最坚强的泡沫。

53.我不敢休息,因为我没有存款。我不敢说累,因为我没有成就。我不敢偷懒,因为我还要生活。我能放弃选择,但是我不能选择放弃。坚强、拼搏是我唯一的选择。

54.做自己生命的主角,而不是别人生命中的看客。

55.成功不是得到多少东西,而是看你把身上多余的东西扔掉多少。

56.总有人比你好看,比你聪明,比你年轻,但没人能取代你。

57.我一直以为人是慢慢变老的,其实不是,人是一瞬间变老的。

58.成功的速度一定要超过父母老去的速度。

59.路靠自己走,就算再坎坷,也要自己过。

60.失败并不意味你浪费了时间和生命,失败表明你有理由重新开始。

61.勇气不是感觉不到恐惧而是感觉到恐惧也继续做下去。

62.记住:你是你生命的船长;走自己的路,何必在乎其它。

63.不去追逐,永远不会拥有。不往前走,永远原地停留。

64.没有所谓失败,除非你不再尝试。

65.有时可能别人不在乎你,但你不能不在乎自己。

66.快乐不是因为拥有的多,而是计较的少。

67.人生快不快乐看心情,幸不幸福看心态。漫长人生中,什么都不是一眼看到头的,一时的春风得意算不了什么,一时的失败也不能算数。

68.觉得自己做得到和做不到,只在一念之间。

69.跌倒,撞墙,一败涂地,都不用害怕,年轻叫你勇敢。

70.一味的崇拜别人,倒不如,停下来高傲的欣赏自己。

71.年轻不是你玩的理由,而是你奋斗的资本。

72.一颗花种、只有付出汗水,才能浇灌出世间最美的花朵。

73.心情是自己给的。

74.生活可以漂泊,可以孤独,但灵魂必须有所归依。

75.当你还能给予的时候别轻言放弃。只要你不放弃,就有无限可能。

76.成功的速度一定要超过父母老去的速度。

77.没有人能替你承受痛苦,也没有人能抢走你的坚强。

78.不要拿我跟任何人比,我不是谁的影子,更不是谁的替代品,我不知道年少轻狂,我只懂得胜者为。

79.如果你看到面前的阴影,别怕,那是因为你的背后有阳光。

80.不是每件事都注定会成功,但是每件事都值得一试。

81.成熟,就是某一个突如其来的时刻,把你的骄傲狠狠的踩到地上,任其开成花或者烂成泥。

82.如果要给美好人生一个定义,那就是惬意。如果要给惬意一个定义,那就是三五知己、谈笑风生。

83.人生中有些事是不得不做的,于不得不做中勉强去做,是毁灭,于不得不做中做的好,是勇敢。

84.与其在风雨中逃避,不如在雷电中舞蹈,即便淋得透湿,也是领略生命的快意。

85.无须匆忙,该来的总会来,在对的时间,和对的人,因为对的理由。

86.一个人真正的幸福并不是呆在光明之中,而是从远处凝望光明,朝它奔去,就在那拼命忘我的时间里,才有人生真正的充实。

87.宁可笑着流泪,绝不哭着后悔。

88.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声,早上醒来这个城市依旧车水马龙。

89.没有人能一路单纯到底,但别忘了最初的自己。

90.不要指望谁陪你一辈子,没光的时候连影子都会离开你。

91.痛不痛只有自己知道,变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好,死不了就还好。

92.若现在就觉得失望无力,未来那么远你该怎么扛。

93.如果说我懂得的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点。

94.不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。

95.如果你向神求助,说明你相信神的能力。如果神没有帮助你,说明神相信你的能力。

96.嘴里说的人生,就是自己以后的人生。

97.一个华丽短暂的梦,一个残酷漫长的现实。

98.过了做梦的年纪,就只能往前走。

99.只要内心不乱,外界就很难改变你什么。不要艳羡他人,不要输掉自己。

逆境中成长的励志名言警句 篇2

一、韧性研究的起源

纵观应激研究过程, 从应激理论模型可以发现, 韧性的概念是从应激理论的研究中发展而来。Selye (1956) 提出的应激反应模型, 该模型把应激看作是人或动物有机体对环境刺激的一种生物学反应现象, 在这一理论指导下, 研究重点是应激产生的躯体症状。应激的刺激理论模式:该模型将应激定义为能够引起个体经常反应的外部刺激, 比如, 工作失业、比赛失败等。在这一理论指导下, 研究者往往看重应激源。Holme (1967) 等人在这方面进行了细致的研究。美国心理学家Lazarus (1978) 提出的应激的CPI模型, 即认知-现象学相互作用模型。此模型强调个体对应激的认知评价过程, 认为思维、经验以及个体所体验到的事件是决定应激反应的直接动因。在这一理论指导下, 研究重点看重认知对应激事件后心理反应的影响。应激系统模型, 它采用系统的观点来了解自我调节系统, 从而实现了内部平衡状态的控制。即系统会采取自我调节行为来恢复到理想状态。Carver和Scheier (1982) 把应激系统模型应用于健康心理学中, 创立了应激心理学研究新模式。在这一理论的指导下, 研究者主要针对长期处在严重困境和压力之下, 个体发展的差异性进行了研究。这一研究促进了韧性作为一个重要研究课题的确立。

由以上的发展趋势可以看出, 前三者的研究侧重调查逆境的压力、疾病、缺陷。后者研究侧重研究处境不利儿童群体差异和个体差异, 挖掘个体自身的优点和潜能。由此可见韧性是结合了应激心理学和健康心理学的研究成果, 它摒弃了以往病理心理学模式转而倡导积极心理学思想, 开启了个体面临挫折时应激心理反应研究的新概念。

二、韧性的概念

韧性概念是在对抗性、易染性、应对和抗压力的研究中逐渐发展而形成的。从危机应对的观点出发, 探讨了保护性因子对个体发展适应性行为的影响。因此起初使用的是保护因子, 保护机制概念。在随后的研究过程中, 许多研究者逐渐用resilience来代表保护因子和机制。

韧性是个复杂的现象, 目前对于韧性界定仍然不够清晰。对于韧性的定义大致可以分为三类:

1. 作为人格特质的韧性, 如把韧性定义为一种能够从痛苦的经历中恢复、甚至获得力量和成长的能力。

2. 作为适应过程的韧性, 如Luthar等人认为, 韧性是指一种动态的过程, 它是个体面对重大生活逆境, 保护性因素之间相互作用, 致使个体积极适应的过程。

3. 作为适应结果的韧性, 如Fonagy, Steele, Higgitt等人, 描述韧性是在困难状态中的正常发展。Rutter将韧性描述为处于高危环境中个体, 积极的、发展性的适应结果, 这些结果有时比预期的还要好。无论是把韧性定义成能力、过程、还是结果, 都是在强调其行为改变是朝向积极的、正向的目标, 是描述成功克服逆境的过程。

三、韧性的理论

韧性有三种理论模型, Lewis研究者指出韧性的理论模型最大的贡献有助于更加深刻的理解韧性的概念, 并且为研究者了解韧性内涵提供理论依据。

Mrazek和Mrazek两位研究者形成了韧性的生态模型, 这种模型结构是指危险因素和个人特质相互作用的过程。研究者定义了十二种人格特质它是高韧性的内在特质: (1) 成熟; (2) 对于危险的快速反应; (3) 寻找信息; (4) 决定危险; (5) 利他主义; (6) 重新认知痛苦经历; (7) 积极参与活动; (8) 积极抵抗的能力; (9) 对于关系的理解; (10) 坚信被爱; (11) 乐观、希望; (12) 与不利影响的分离。

一年以后, 韧性的生态模型得到发展, Flzch形成了生命循环的模型。Flzch指出个体一生经历八个阶段:出生、儿童期、青少年、单身、结婚、为人父母、中年期、老年期。每一阶段都有具体的挑战、责任、特点、要求人们恰当的适应与改变, 以便有效的应对环境中的压力。

十年后, 生态模型和生命循环模型都得到发展, Glantz和Johnson形成了韧性的转变模型, 他们定义韧性为交互作用过程的结果。包括以下几方面: (1) 具有韧性个体的个人人格特点; (2) 外在资源; (3) 个人特质与外在环境交互作用的过程。

三种理论模型, 无论是生态模型、生命循环模型、还是转变模型核心点都在挖掘个体个人特质、应对技巧和外在资源, 正是这些因素能够与生命中的转折点或者一些危险因素进行抗衡, 最终达到良好的适应。可见, 韧性理论的基础就是如果保护性因素在个体或者是个人环境中出现的话, 危机中的个体能够克服逆境, 保持积极适应。因此越来越多的研究者对保护性因素的研究感兴趣, 认为韧性的内涵就是内外保护性因素。

四、韧性的内涵

韧性水平的高低取决于内外的保护性因素。Rutter定义保护性因素是指影响个体调整、改善或改变其对危险环境反应的因素, 这种调整、改善和改变的目的是对适应不良的预先应对, 即防止适应不良的产生。因此国外研究者对于内外保护性因子做了大量的研究。

大陆学者, 刘取芝, 吴远根据以往的研究为基础, 对保护性因素做了全面的总结。

1. 保护性因素分成两类

(1) 个性因素

个性因素是早期关于保护性因素研究的主要着眼点, 指个体内部的, 有助于逆境中的个体克服逆境并能积极发展的特质性因素。研究者们发现, 内控性、高自尊、对未来的乐观展望、忠诚的宗教信仰等都是有韧性能力 (resilient) 个体的个性特征。Tusaic和Dyer (2004) 将个性中的保护性因素分为两类:认知因素 (cognitive factors) 和特殊能力 (specific competencies) 。

(2) 环境因素

环境因素包括来自于家庭、学校和社区等更大的社会范围的积极因素。首先是家庭环境因素。家庭作为个体成长的最初和最重要场所, 其环境和氛围是韧性的重要影响因素。通过对婴儿期、儿童期和青少年期的家庭经历的研究, 研究者们发现了许多与家庭有关的保护性因素。其次是“学校环境因素”学校氛围也是韧性的重要影响因素“积极的学校氛围”, “良好的同伴关系”等对于韧性的培养非常有意义。再次是社区环境因素, 社区环境同样被认为对韧性的发展有着非常重要的影响。一般认为, 成长于较差社区的孩子比成长于较好社区的孩子更容易出现消极的适应结果。

国外学者Polk根据韧性定义的发展, 把保护性因素进行了重新的分类, 从而帮助大家理解韧性动态过程。

2. 韧性的内涵与结构应该分成四类

(1) 性格类型, 指那些个体具有的, 作为保护因子的特质, 包括身体与心理特征, 如智力、自尊、自信和自我效能。

(2) 关系类型, 指那些获得社会支持的社交技巧、自觉服从社会规范和群体规范。

(3) 哲学类型, 包括有意义的人生经验、目标感和对生活的合理认识。

(4) 环境类型, 指与环境联系的应对策略、认知策略、问题解决策略、目标管理策略和预测事情结果的能力等。

美国心理学会 (American Psychological Association) 将韧性的内涵与结构分成:一种关系——与家人与其他人保持一种良好的支持关系, 这种关系能够创造爱和信任, 能够规范角色, 能够给予鼓励和让人安心, 从而增强个人的韧性;一种能力——制定切合实际的计划一步一步实现目标的能力;一种态度——积极的看待自己, 对自己有信心;一种技能——沟通和解决问题的技能;一种力量——一种控制冲动和强烈情绪的力量。

从以上分析可以看出, 虽然韧性的结构和内涵仍然没有达成一致, 但是韧性的内涵与结构正在不断的完善, 由简单的保护性因素发展到对保护性因素进行分类、整理和建构上。

五、对测量工具的研究

韧性概念的不统一, 导致了对韧性的测量有不同的思路, 不同学者根据自己对韧性概念的理解, 编制不同的韧性量表。韧性作为个人特质的量表, 例如Wagnild, Young根据对适应良好的丧偶的老年妇女的研究而编制的成人韧性量表。韧性作为一种过程的量表, 例如由Constantine等编制健康青少年韧性量表, 主要通过测量个体获得的社会资源的丰富性程度来测量个体的韧性。目前国外比较流行的有Connor和Davidson的韧性量表已经在临床治疗中得到了应用和验证, 它能较好地反映出创伤后应激障碍 (简称PTSD) 患者在临床治疗过程中整体适应状况的改善, 这个量表涉及到能力、忍受消极情感、接受变化、控制、精神影响等5个因素。Block和Kreman的韧性量表权威性较高, 这个量表因为题量少 (14个题目) 又可与其它人格量表一起使用而受到欢迎。

六、未来的研究方向

1. 研究范围应进一步扩大

以往的研究主要集中对于贫困家庭的青少年、离异家庭的青少年以及灾难后青少年的研究, 今后研究的范围应进一步扩大例如可以对癌症病、艾滋病、恐怖事件、虐待、种族歧视等更多种类的高危情境进行研究。研究年龄跨度也应进一步扩大, 由青少年扩大到中年人和老年人。例如一个老化研究发现, 韧性强的老年人会认识到身体机能的衰退并不意味着生活走下坡路, 收入低不等于不幸福, 他们依然意志高昂, 对生活很满意。

2. 研究领域应进一步细化

韧性是尽管面临挑战、逆境, 但能够成功适应的能力、结果、过程。后续研究者对定义中的成功适应这个状态提出了质疑, 因为研究结果显示人们并不能在所有的领域都显示出成功的适应, 例如Luthar等人证明一些高危环境的儿童, 在一领域中显示出积极适应, 在另一领域显示出问题。由此可见研究者应该具体说明特殊的领域, 应该澄清在一些领域的适应决不意味着在所有领域都积极适应。鼓励研究者越来越多的使用限制性的术语, 例如“学业韧性”“情绪韧性”和“行为韧性”, 从而不仅使得韧性的术语更加精确, 而且使得韧性的研究更加具有针对性。

3. 研究理论应进一步完善

在逆境中成长的名言警句文艺 篇3

2、能使愚蠢的人学会一点东西的,并不是言辞,而是厄运。——德谟克里特

3、经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑。

4、只会在水泥地上走路的人,永远不会留下深深的脚印。

5、向前吧,荡起生命之舟,不必依恋和信泊,破浪的船自会一路开放常新的花朵。

6、每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

7、志在峰巅的攀登者,不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

8、生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场。

9、盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦。

10、顺境使我们的精力闲散无用,使我们感觉不到自己的力量,但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟

11、自古以来的伟人,大多是抱着不屈不挠的精神,从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

12、能使愚蠢的人学会一点东西的,并不是言辞,而是厄运。——德谟克利特

13、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

14、骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天。这两者都是成才的大忌。

15、顺境也好,逆境也好,人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争,一场以寡敌众的战斗。——罗宾德拉纳特·泰戈尔

有关逆境成才的名言

1、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。

2、经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑。

3、生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。

4、向前吧,荡起生命之舟,不必依恋和信泊,破浪的船自会一路开放常新的花朵。

5、盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦。

6、如果把才华比作剑,那么勤奋就是磨刀石。

7、经受了火的洗礼泥巴也会有坚强的体魄。

8、山涧的泉水经过一路曲折,才唱出一支美妙的歌。

9、瀑布跨过险峻陡壁时,才显得格外雄伟壮观。

10、通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。

11、彩云飘在空中,自然得意洋洋,但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中,才能给世界创造芳菲。

12、教育是人才的娘家,社会是人才的婆家。

13、桂冠上的飘带,不是用天才纤维捻制而成的,而是用痛苦,磨难的丝缕纺织出来的。

14、没有一颗珍珠的闪光,是靠别人涂抹上去的。

15、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

16、你既然认准一条道路,何必去打听要走多久。

17、平静的湖面早就不出精悍的水手,安逸的生活造不出时代的伟人。

18、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

19、并不是每一种灾难都是祸,早临的逆境往往是福。——夏普

在逆境中成长的励志名言 篇4

2、人要是惧怕痛苦,惧怕种.种疾病,惧怕不测的事情,惧怕生命的危险和死亡,他就什么也不能忍受了。

3、骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天。这两者都是成才的大忌。

4、成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。

5、在顺境中,朋友结识了我们;在逆境中,我们了解了朋友。

6、卓越的人的一大优点是:在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

7、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

8、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

9、榕树因为扎根于深厚的土壤,生命的绿荫才会越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇,结出的却不是谷穗。

10、让生活的句号圈住的人,是无法前时半步的。

11、不幸,是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;弱者的无底之渊。

12、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。

13、生活呆以是甜的,也可以是苦的,但不能是没味的。你可以胜利,也可以失败,但你不能屈服。

14、只要能收获甜蜜,荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

15、如果圆规的两只脚都动,永远也画不出一个圆。

16、行动是治愈恐惧的良药,而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

17、向前吧,荡起生命之舟,不必依恋和信泊,破浪的船自会一路开放常新的花朵。

18、逆境可以使人变得聪明,尽管不能使人变得富有。

19、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。

20、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

21、志在峰巅的攀登者,不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

22、说苦难能使人格得到升华,这是不确切的;幸福有时倒能做到这一点,而苦难常会使人心胸狭窄,产生复仇的心理。

23、虽然世界多苦难,但是苦难总是能战胜的。

24、困厄无疑是个很好的老师;然而这个老师索取的学费很高,学生从他那里所得到的时常还抵不上所缴的学费。

25、困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。

26、只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。

27、如果你想攀登高峰,切莫把彩虹当作梯子。

28、最困难的时候,也就是离成功不远的时候。

29、生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场。

30、痛苦留给的一切,请细加回味!苦难一经过去,苦难就变为甘美。

31、逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。

32、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!

33、不管发生什么事,都请安静且愉快地接受人生,勇敢地、大胆地,而且永远地微笑着。

34、你越是为了解决问题而拼斗,你就越变得急躁——在错误的思路中陷得越深,也越难摆脱痛苦。

35、一切节省,归根到底都归结为时间的节省。

36、顺境使我们的精力闲散无用,使我们感觉不到自己的力量,但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。

37、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是自己努力的。

38、一个人倒霉至少有这么一个好处:可以认清楚谁是真正的朋友。

39、咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲,任尔东南西北风。

40、一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

41、有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。

逆境中成长的励志名人名言 篇5

2、要纠正别人之前,先反省自己有没有犯错。

3、人贫困不是错,只要我们有足够的信心去拼搏,仍然可以扭转乾坤,改变命运,走向成功!

4、思想如钻子,必须集中在一点钻下去才有力量。

5、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误。所以不要后悔。

6、青年时的失败要比壮年时的胜利,老年时的成功更令人满意。

7、失败的团队没有成功者,成功的团队成就每一个人!凝聚团队,聚焦目标,为梦想创造无限可能!

8、希望自己是一棵树,守静,向光,安然,敏感的神经末梢,触着流云和微风,窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥,很踏实。还有,每一天都在隐秘成长。

9、当你做出决定开始行动时,你就已经成功一半了。

逆境和成功的励志名言警句 篇6

2、天下绝无不热烈勇敢地追求成功,而能取得成功的人。

3、忘记昨天,直面今天,迎接明天。

4、为了成功地生活,少年人必须学习自立,铲除埋伏各处的障碍,在家庭要教养他,使他具有为人所认可的独立人格。

5、伟人所达到并保持着的高处,并不是一飞就到的,而是他们在同伴们都睡着的时候,一步步艰辛地向上攀爬的。

6、我们听说过多少“即将成功的人物”!他们究竟都去了何方?

7、我年轻时注意到,我每做十件事有九件不成功,于是我就十倍地去努力干下去。

8、先知三日,富贵十年。

9、销售世界上第一号的产品——不是汽车,而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前,你必须的把自己推销给自己。

关于逆境励志名言警句 篇7

2. 价值产生信心,信心产生热忱,而热忱则征服世界。-华特?H?柯亭姆

3. 伟大的目标构成伟大的人物。——埃蒙斯

4. 自信是向成功迈出的第一步--爱因斯坦

5. 桂冠上的飘带,不是用天才纤维捻制而成的,而是用痛苦,磨难的丝缕纺织出来的。

6. 智慧勤劳和天才,高于显贵和富有。——贝多芬

7. 危险怀疑和否定之海,围绕着人们小小的岛屿,而信念则鞭策人,使人勇敢应对未知的前途。——泰戈尔

8. 论命运如何,人生来就不是野蛮人,也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。——霍勒斯?曼

9. 没有一颗珍珠的闪光,是靠别人涂抹上去的。

10. 海浪为劈风斩浪的航船饯行,为随波逐流的轻舟送葬。

11. 一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。-查尔斯?史考伯

12. 生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。

13. 成功并不能用一个人到达什么地位来衡量,而是依据他在迈向成功的过程中,到底克服了多少困难和障碍。——布克?华盛顿

14. 要有自信,然后全力以赴--假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功--威尔逊

15. 你想成为愉悦的人吗?但愿你产生学习并领悟吃得起苦。——屠格涅夫

16. 骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天。这两者都是成才的大忌。

17. 志在峰巅的攀登者,不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

18. 一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦咱们的理想就应是高尚的。咱们不能登上顶峰,但能够爬上半山腰,这总比待在平地上要好得多。如果咱们的内心为爱的光辉所照亮,咱们面前前又有理想,那么就不会有战胜不了的困难。——普列姆昌德

19. 我无论做什么,始终在想着,只要我的精力允许我的话,我就要首先为我的祖国服务。——《巴甫洛夫选集》

20. 乐观是一首激昂优美的进行曲,时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。——大仲马

21. 幸运是个伟大的老师,而不幸则更伟大。拥有会纵容思想,欠缺却能训练并强化思想。-威廉?哈立特

22. 不管发生什么事,都请安静且愉快地理解人生,勇敢地大胆地,而且永远地微笑着。——卢森堡

23. 让生活的句号圈住的人,是无法前时半步的。

24. 性命里最重要的事情是要有个远大的目标,并借才能与坚毅来达成它。-约翰?渥夫甘?冯?歌德

25. 一个有坚强心志的人,财产能够被人掠夺,勇气却不会被人剥夺的。——雨果

26. 咱们不得不饮食睡眠游玩恋爱,也就是说,咱们不得不接触生活中最甜蜜的事情,但是咱们务必不屈服于这些事物。——居里夫人

27. 树苗如果正因怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材。

28. 推动你的事业,不好让你的事业推动你。——爱因斯坦

29. 人的生命可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来!——奥斯特洛夫斯基

逆境中坚强的名言警句 篇8

2) 论命运如何,人生来就不是野蛮人,也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。——霍勒斯·曼

3) 乐观是一首激昂优美的进行曲,时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。——大仲马

4) 伟大人物最明显的标志,就是坚强的意志。

5) 理想是指路明灯。没有理想,就没有坚定的方向,而没有方向,就没有生活。——托尔斯泰

6) 伟大人物的最明显标志,就是他坚强的意志,不管环境变换到何种地步,他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变,而终于克服障碍,以达到期望的目的。——爱迪生

7) 不要将过去看成是寂寞的,因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在,因为那就是你,毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。——朗费罗

8) 有了坚定的意志,就等于给双脚添了一双翅膀。——乔·贝利

9) 要坚强,要勇敢,不要让绝望和庸俗的忧愁压倒你,要保持伟大的灵魂在经受苦难时的豁达与平静。——亚米契斯

10) 危险、怀疑和否定之海,围绕着人们小小的岛屿,而信念则鞭策人,使人勇敢面对未知的前途。——泰戈尔

11) 失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦

12) 生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。——马克思

13) 只有刚强的人,才有神圣的意志,凡是战斗的人,就能取得胜利。——歌德

14) 一个有坚强心志的人,财产可以被人掠夺,勇气却不会被人剥夺的。——雨果

15) 喷泉的高度不会超过它的源头;一个人的事业也是这样,他的成就绝不会超过自己的信念。——林肯

16) 要知道,能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊!——朗费罗

17) 强烈的信仰会赢取坚强的人,然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

18) 一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

19) 有坚强的意志,才有伟大的生活。

关于逆境中成功的名言警句 篇9

2 、有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特

3 、咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲,任尔东南西北风。——郑板桥

4 、机会对于不能利用它的人又有什么用呢?正如风只对于能利用它的人才是动力。——西蒙

5 、有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

6 、即使慢,驰而不息,纵令落后,纵令失败,但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

7 、苦难发展我们这种非凡的作用,不向暴风雨低头,灾难来了,也能处之泰然。——巴尔扎克

8 、必须对生活先有信心然后才能使生活永远延续下去。而所谓信心,就是希望。——保罗·郎之万

9 、创业总是艰难的,敢于创业的人,便不应计较艰难。世界上没有一帆风顺的革命。——恽代英

10 、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的,一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇

11 、人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基

12 、只有有天才的人才能发现天才的幼芽,发展这些幼芽,并善意地给予他们以必要的援助。——圣西门

13 、必须敢于正视,这才可望敢想,敢说,敢做,敢当。倘使想正视而不敢,此外还能成什么气候。——鲁迅

14 、顺境使我们的精力闲散无用,使我们感觉不到自己的力量,但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟

15 、在科学上没有平坦的大道,只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人,才有希望达到光辉的顶点。——马克思

16 、只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔

17 、困难与折磨对于人来说,是一把打向坯料的锤,打掉的应是脆弱的铁屑,锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

18 、不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道,可怕的和有害的是不知道而伪装知道。——托尔斯泰

19 、有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来,因此,应该迎着困难前进。——徐特立

20 、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够,还要把每一步骤看作目标,使它作为步骤而起作用。——歌德

21 、在人生的大风浪中,我们常常学船长的样子,在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量。——巴尔扎克

22 、你不要把那人当作朋友,假如他在你幸运时表示好感。只有那样的人才算朋友,假如他能解救你的危难。——萨迪

23 、在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。——张海迪

24 、很少见到有人专心致志地去完成一件美好而正当的事。我们通常见到的,不是畏首畏尾的学究,就是急于求成的莽汉。——歌德

★ 在逆境中成功的名言名句

★ 逆境和成功的励志名言警句

★ 中外名人成功名言警句

★ 孤独中的名人成功事例

★ 成功的名人事例

★ 人在逆境中成功的名言

★ 逆境成功的名言

★ 创新成功的名人事例精选

★ 外国名人成功的事例经典

青春励志成长的名言警句 篇10

1、爱自己,取悦自己,让自己从内到外的淡定、从容、智慧、饱满。

2、人生是一条没有回程的单行线,上帝不会给你一张返程的票。

3、假如你是一株弱小的花卉,想要绽放你的美丽,你就得忍受寂寞的成长。

4、立场再坚定,力量很渺小,有时候也只能被牵着走。

5、不攀比、不抱怨、不计较,多包容、多理解、多付出,因为有一种努力叫做靠自己。

6、背负明天的希望,在每一个痛并快乐的日子里,才能走得更加坚强。

7、你走过的每一条弯路,其实都是必经之路。

8、力不从心时,我回想过去的成功。

9、生活不能改变,我就改变,谁都不能改变我的好心情。

10、任何时候都可以开始做自己想做的事,希望你不要用年龄和其他东西去束缚自己。

11、有时候,你必须一个人走,这不是孤独,而是选择。

12、留住一日三微笑,保你人生不老,去掉一日三烦恼,保你快乐闪耀。房宽地宽,不如心宽。

13、别人可以替你开车,但不能替你走路;可以替你做事,但不能替你感受。

14、我们愈是学习,愈觉得自己的贫乏。

15、在今天和明天之间,有一段很长的时间;趁你还有精神的时候,学习迅速地办事。

16、生命太短,没有时间留给遗憾,若不是终点,请努力一直向前。

17、忍耐,是一种能力,也是一种境界。

18、如果你要做一件事,请只管安安静静的去做。

19、有时候,与其多心,不如少根筋。没心没肺,才能活着不累!

20、当你能飞的时候就不要放弃飞;当你有梦的时候就不要放弃梦。

21、相信你自己,大千世界,总有属于你的角落。拥有积极乐观的态度,是解决和战胜任何困难的第一步。

22、人生就像舞台,不到谢幕,永远不要认输!加油,有梦想的小伙伴们!

23、为了对得起未来的自己,现在的自己不能贪图安逸,努力不是为了现在得到别人的夸耀,而是为了将来活得有底气有尊严。

24、所有的光鲜亮丽,背后都有辛苦付出,所有的现世静好,背后都是咬牙坚持。

25、所见所闻改变一生,不知不觉会断送一生。

26、美好的便是精彩,糟糕也是经历。

27、跟着理智走,要有勇气;跟着感觉走,要有倾其所有的决心。

28、你的选择是做或不做,但不做就永远不会有机会。

29、对于攀登者来说,失掉往昔的足迹并不可惜,迷失了继续前行的方向却很危险。

30、人生的路要靠自己行走,成功要靠自己去争取。天助自助者,成功者自救。

31.桂冠上的飘带,不是用天才纤维捻制而成的,而是用痛苦,磨难的丝缕纺织出来的。

32.没有一颗珍珠的闪光,是靠别人涂抹上去的。

33.如果可恨的挫折使你尝到苦果,,奋起必将让你尝到人生的欢乐。

34.瀑布为了奔向江河湖海,即使面临百丈深渊,仍然呼啸前行,决不退缩

35.对于士来说,贫并困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽,一切压迫都是前进的动力。

36.不从泥泞不堪的小道上迈步,就踏不上铺满鲜花的大路。

37.幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人,他的终点在下游。只有敢于扬起风帆,顶恶浪的士,才能争到上游。

38.望远镜可以望见远的目标,却不能代替你走半步。

39.不要嘲笑铁树。为了开一次花,它付出了比别的树种更长久的努力。

40.只要不放弃努力和追求,小草也有点缀春天的价值。

41.美丽的蓝图,落在懒汉手里,也不过是一页废纸。

42.一时的挫折往往可以通过不屈的搏击,变成学问及见识。

43.再黑的黑夜也会迎来黎明,再长的坎坷也会出现平路,怀抱着一棵永不放弃的希望之心,明天就会有温暖的阳光雨露,坚持吧朋友,胜利就在你的下一步路!

44.要用行动控制情绪,不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别,主要差在两耳之间的那块地方!

45.在你不害怕的时间去斗牛,这不算什么;在你害怕时不去斗牛,也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

46.只要还有明天,今天就永远是起跑线。

47.我在奋斗在坚持在拼搏在努力你要等。

48.知道自己目的地的人,才是旅行得最远的人。

49.如果说我懂得的道理比别人多一点,那是因为我犯的错误比别人多一点。

50.有人将你从高处推下的时候恰恰是你展翅高飞的最佳时机。

51.要生活得漂亮,需要付出极大忍耐。一不抱怨,二不解释。

52.命是弱者的借口,运是强者的谦辞,辉煌肯定有,就看怎么走。

53.世上找不出两个完全相同的人。生得再平凡,也是限量版。

54.不是每件事都注定会成功,但是每件事都值得一试。

55.如果别人朝你扔石头,就不要扔回去了,留着作你建高楼的基石。

56.不是每件事都注定会成功,但是每件事都值得一试。

57.成熟,就是某一个突如其来的时刻,把你的骄傲狠狠的踩到地上,任其开成花或者烂成泥。

58.如果要给美好人生一个定义,那就是惬意。如果要给惬意一个定义,那就是三五知己、谈笑风生。

59.人生中有些事是不得不做的,于不得不做中勉强去做,是毁灭,于不得不做中做的好,是勇敢。

60.与其在风雨中逃避,不如在雷电中舞蹈,即便淋得透湿,也是领略生命的快意。

61.相信不屈不挠的努力,相信战胜死亡的年轻。

62.相信就是强大,怀疑只会抑制能力,而信仰就是力量。

63.辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克

64.信念是一把无坚不摧的利刃。

65.选对事业可以成就一生,选对朋友可以智能一生,选对环境可以快乐一生,选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生。

66.学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣,并改善学生作为学习的自我概念。

67.一个人可以失败许多次,但是只要他没有开始责怪别人,他还不是一个失败者。

68.一个人所有的成功和失败,都是其习惯造就的结果。——拿破仑?希尔

69.因害怕失败而不敢放手一搏,永远不会成功。

70.因为年轻我们一无所有,也正因为年轻我们将拥有一切。

71.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难,但后悔更甚。

72.有人说你不行然后你信了的时候,你就真的不行了。

73.有什么样的想法就有什么样的未来;有什么样的想法就有什么样的生活。

74.愚蠢的人总是为昨天悔恨,为明天祈祷,可惜的是少了今天的努力。

75.愚昧者怨天尤人,无能者长吁短叹,儒弱者颓然放弃。

76.在命运的颠沛中,最可以看出人们的气节。——莎士比亚

77.在人生中只有曲线前进的快乐,没有直线上升的成功。只有珍惜今天,才会有美好的明天;只有把握住今天,才会有更辉煌的明天!

78.在我们的生活中,如果没有了书籍,就好像小鸟在天空中飞翔时断了翅膀一样,永远不能前进。

79.战士的意志要象礁石一样坚定,战士的性格要像和风一样温柔。

80.站起来的次数能够比跌倒的次数多一次,你就是强者。

81.真正的爱,应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

82.真正的强者不是没有眼泪的人,而是含着眼泪奔跑的人。

83.只会幻想而不行动的人,永远也体会不到收获果实时的喜悦。

84.志坚智达言信行果,失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。

励志我成长名言警句 篇11

1.不要让别人成为你的习惯,操纵你的生活。

2.无法舍弃两方中的任何一方,那不是温柔,那不过是软弱罢了。

3.不要拿着别人的地图,找自己的路。

4.世界总是没有错的,错的是心灵的脆弱性,我们不能免除于世界的伤害,于是我们就要长期生着灵魂的病。

5.人心有多好,人心就有多坏。

6.我想去相信一个人,非常想。可是每个人在这个世界上忙着生,忙着死,所有人都是如此窘迫的姿态。

7.只有一个人在旅行时,才听得到自己的声音,它会告诉你,这世界比想象中的宽阔。

8.不要在一帆风顺的时候,装成修行人;不要在遇到挫折的时候,变回普通人。

9.所有的时间都用来彷徨,只有一瞬间用来成长。

10.风雅,就是发现存在的美,感觉已经发现的美。

11.我以为真正的美丽,是可以通过时间考验的东西。

12.人似乎经历越多,越有种难以自拔的宿命感,所有的追问都归于虚无。

13.几乎世界上所有的游戏都是拥有的越多,取胜的把握越大,唯一的例外就是爱情。

14.不要说因为你看不见它,它就不存在:任何人和任何事都如此。

15.我们无需讨好任何人,我们所要做的就是让自己强大起来,然后吸引我们喜欢的人自动靠过来。

16.没有谁能够一直等你,攒够失望的人自然会放手,爱是积累来的,不爱了也是。

17.现在,我觉得只要想哭时,能找到一打电话的人,就是幸福。

18.岁月永远年轻,我们慢慢老去,你会发现,童心未泯,是一件值得骄傲的事情。

19.一个了不起的人,并非可以掌控别人,而是可以掌控自己。

20.我不知道离别是这样凄凉,我不知道说声再见要那么坚强。

21.人,在面临巨大的幸福时,会突然变得十分胆怯。

22.有时候,后悔本身就是一种无法偿还的代价。

23.幸福是一种苟且,不愿苟且者不可能幸福。

24.曾有人说:“泼在你身上的冷水,你应该烧开了泼回去。”但我更愿意去做像石灰一样的人,别人越泼我冷水,我的人生越沸腾!

25.如果你的生活以金钱为中心,你会活得很苦;如果你的生活以儿女为中心,你会活得很累。如果你的生活以感情为中心,你会活得很伤;如果你的生活以感恩为中心,你会活得很幸福。

26.一生何须太多,有情才是幸福;一生何求太多,有爱才是满足。

27.许多事情越想努力做好效果就越差,比如爱情、入睡和举止自然。

28.一个人主动久了会累,可能那是没有结果的,但我愿意为你坚持。

29.每天为你一句爱你,一句晚安,是我最后的默默能为你做的。

30.人生很吊诡的地方在于,你往往最动心的那个时刻,都是在你还没有准备好的时候遇到。

31、每个人都想和别人不一样,结果是每个人都一样。

32、你的父母正在为你打拼,这就是你需要奋斗的理由!

33、空想会想出很多绝妙的主意,但却办不成任何事情。

34、一个人承受孤独的能力有多大,他的能力就有多大。

35、勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长眠。

36、一无所有是一种财富,它让穷人产生改变命运的行动。

37、一心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路。

38、一个人如果做事没有恒心,他是任何事也做不成功的。

39、丝染无复白,鬓白无重黑,努力爱青春,一失不再得。

40、千万别迷恋网络游戏,有本事就玩好人生这场大游戏。

41、天下无难事,只怕有心人。天下天易事,只怕粗心人。

42、拥有够不够多,梦的够不够好,可以要求不要不在乎。

43、别怕独自勇往直前,甜美的果实将因此归你一人所有。

44、盛年不再来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不等人。

45、人的活动如果没有理想的鼓舞,就会变得空虚而渺小。

46、生命力的意义在于拼搏,因为世界本身就是一个竞技场。

47、紧追时间的分分秒秒,一步一个脚印向着成功攀登。

48、路灯经过一夜的努力,才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。

49、人生有一道难题,那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

50、不从泥泞不堪的小道上迈步,就踏不上铺满鲜花的大路。

51、人最可悲的是,有自由的思想,却没有冲破羁绊的勇气。

52、我为母校而感到无比骄傲,也要让母校为我感到自豪七。

53、生活就像海洋,只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

54、真正的爱,应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。

55、毛毛虫所谓的末日,恰恰就是蝴蝶破茧而出充满阳光的时刻。

56、当你的才华还撑不起你的野心时,那你就应该静下心来学习。

57、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害,好就是你从来没有冒过险。

58、积极者相信只有推动自己才能推动世界,只要推动自己就能推动世界。

59、大胆一搏。这就是生活,永远不可能是直线,曲曲折折才是它的本质。

60、人生是一场渐行渐远的跋涉,每一天都是这场跋涉中沿途路上的风景。

61、不念过往,不惧将来。

62、平心尝世味;含笑看人生。

63、人生如梦无常,流年似水无痕。

64、人生结交在始终,莫为升沉中路分。

65、甜甜圈,串在蓝天,拼你旳笑脸。

66、回忆那么重,我怎么背的动。

67、人生结交在始终,莫以升沉中路分。

68、人生的精彩就在于:曾经错过。

69、名誉是人生的第二生命。

70、尝尽人生百味,方知人间冷暖。

71、你的话,我连标点符号都不信。

72、藏好软弱,收起怨叹。

73、人生代代无穷已,学识绵绵无绝期。

74、明日可期,今生不弃。

75、姿态好看,人生才会美好。

76、诚实守信,快乐人生。

77、疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏。

78、不亦仰望别人,自己亦是风景。

79、人生不满百,常怀千岁忧。

上一篇:工作手册使用说明下一篇:工厂培训心得报告范文