大学生在校期间个人总结

大学生在校期间个人总结（共12篇）

大学生在校期间个人总结 篇1

走过这一学期，我感觉颇深。下面我就从进修、工作、糊口生涯三个方面进行总结。

1、进修方面

进入大学，最大的挑衅便是“变化”，特别是在进修方面。与过去的进修比拟，大学进修落空了表面上的竞争，落空了所谓的考学压力，落空了周全但浮浅的课程。取而代之的是自我竭力意识的加强，自我加压的进修立场，窄范畴但深层次的课程进修。

上课当真听讲，课前预习，课后复习，有题目问教授，当真造功课，按时交功课……这些好像是已经说烂了的讲堂要求。对我来讲，经过议定一学期的进修，我对这些要求有了深切的认识。

偶然上课一跑神，就落过了很多有代价的信息。

预习与否会明显感化本身的听课效果。

不论是找同学还是找教授问题目，本身总会有豁然开畅的感触。因为对知识的明白与记忆的加深是在多种思维的碰撞中升华的。

大学有一种见解：

测验前听讲就可以考过;只要 和教授干系好就可以考过。

这类见解大略是对的，但我绝对差别意。

这类见解是悲观的进修，是一种苟且偷生的认识。大略在过去我们是苟且偷生地进修，可是进了大学我应当被“我要学”这类猛烈意识所主宰。

进修上的得与失，是异国必要用笔墨写出来的。它应当铭记在我的内心，不时候刻在进修上提醒本身。因为有些东西用纸记取我们有大略健忘，而有些东西用心记取我们就很健健忘。

2、工作方面

我是一个庆幸的人，班干部一入手下手雇用，我就毫不吃力的被录用为班长。大略是长期做班级工作的原因，班长的.工作对我来讲其实不很坚苦。上学期我班的成绩优秀，获得了很多的嘉奖与赞同。

班干部之间的互助也很默契，工作展开的还算顺利。全部班级风采是自动向上的，同班同学之间相处的敦睦和谐。

事事都有两面性，在工作成绩优秀的赞同下，也有一些有待改革的处所。比如：如何进一步进步班级工作的效果，如何增加同学之间的明白与交情，如何进一步活泼班级氛围?

班级工作的展开与过去比拟有一个明显的弱点，便是上课、上自习异国巩固的讲堂。与高中比拟，工作不太简单展开。但实情便是如许，我必须用另外一种方法来补充这个弱点。

作为年级长，固然只是兼任，但我用做班长时的责任心去处理年级事件。年级长的工作与班长工作差别，我对付这一新兵戈到的职务要连续摸索工作方法。

3、糊口生涯方面

离开了家，离开爸爸妈妈。本身一个人糊口生涯，不是一件简单的事变。可是糊口生涯要求我必须如此，所以任何事变都必要独自面对。可是要记取，在坚苦的时候，你有你的朋侪，你有你的爸爸妈妈。

大学生在校期间个人总结 篇2

“上大学是读书, 怎么可以去做买卖办公司创业呢?真要创业, 待毕业后也不迟嘛!”面对一些大学生在校时创业, 有的人总要发出这样的质疑和呼声。

一个人难道读书时就不能创业, 创业时就不能读书?一个人大学期间读书与创业难道只能选取其中之一?读书与创业真的是势不两立不共戴天吗?

有的人之所以把读书与创业对立起来, 是因为他们仍按照陈腐的老掉牙的观念来理解“读书”。他们仍把大学看成是“私塾”, 把大学生的学习生活仍然理解为是对“四书五经”的背诵。以他们的标准, 大学生只能是“两耳不闻窗外事, 一心只读圣贤书”, 搞创业就属大逆不道、不务正业了。

上大学是“读书”, 这没错。但“读书”的涵义和方式早已发生了变化并仍在继续发生变化。大学生需要博览群书, 还需要有大量的时间从事实验、实习、实训和社会调查等实践活动。对大学生而言, 上图书馆是读书, 上实验室同样是“读书”;在教室里是读书, 到车间实习同样是“读书”;听教师讲解是读书, 深入社会做调研同样是“读书”。创业是创办和经营企业的“实战”, 是真刀真枪的实践, 是真金白银的产出。从能力训练、经验积累、社会资本获得、理论实践结合的角度和层面去理解, 谁能否定创业不是一种更高层次的实习实训?谁能否定创业不是一种新的并且是同样有效的“读书”的方式?

尤其是在培养应用性人才的高校, “理论学习”和“实践训练”的时间安排原本就是五五开, 也就是说在校大学生至少有一半时间要用于动手操作、实践训练。谁都知道职业技能、职业素养不是光读几本书就完事的, 而是要有大量的动手操作和实践训练。可以说, 实践是学习, 甚至是更好的学习。目前大学生就业能力不强或者说就业待遇不高, 最主要的原因就是在校期间有效的实践训练不够。培养就业人才, 可以花一半时间用来实践训练, 凭什么说培养创业人才就只能学理论而不能付诸实践呢?创业, 说白了, 就是为自己创设一个工作岗位, 并没有那么神秘。要在这“岗位”上立足、谋生、发展, 光靠读几本书、听几门课、考几次试也是不够的, 同样需要有大量的实战训练。巴菲特说过:“你真的能向一条鱼解释在陆地上行走是怎么一回事吗?在陆地上行走一天的经验胜过一千年的空谈。同样, 实际管理一家企业一天的实践胜过一千年的空谈。”没有训练, 就不可能有创业能力的获得;没有实战, 就不可能有创业的成功。要实施真正的创业教育, 就必须鼓励大学生在校期间从事不是模拟而是实战的创业实践。

遗憾的是, 目前的大学创业教育, 就是耍耍嘴皮子, 动动笔杆子, 纯粹的空谈。但就是这样误人子弟的“空谈”却被许多人理解为是大学的“正道”, 是大学的应有状态, 是值得肯定和倡导的“做学问”的方式。更让人遗憾的是, 许多大学生连“空谈”都不会, 上课“睡觉”, 下课“游戏”, 纯粹的瞎混鬼混浪费青春。许多人对此不闻不问, 视而不见, 却对忙于创业的大学生横竖不顺眼, 横加指责。大学允许什么, 倡导什么, 批评什么, 已到了黑白颠倒、是非混淆的地步!

一个人只要充分利用时间, 理论学习和创业实践是可以做到两全其美、彼此促进的。一个想成为企业家的学生, 是有足够的时间既创业又读书的。一年中, 不要说课余时间, 就是节假日寒暑假加起来就要超过半年时间了。把节假日寒暑假利用起来创业, 坚持三到四年, 即可让自己成为一名有成就的“老板”了。实践表明, 创业的学生遇到的问题更多, 困难更大, 更渴望得到书本知识, 更渴望得到理论上的指导, 因而真正创业的学生总是更要学, 更想学, 而且也往往学得更好。创业和读书不是矛盾的关系, 而是相得益彰的关系。同样可以说, 创业是学习, 甚至是更好的学习。

大学生选择在校期间购车增多 篇3

车主年龄呈现年轻化趋势

2006年度新华信“最满意汽车”消费者调查显示，车主年龄呈现年轻化趋势，18－25岁的车主比例由2005年的8.5％上升到2006年的10.7％。据相关经销店的负责人介绍，目前到经销店看车选购的不乏有很多的大学生。对于大学生是否会购车的调查结果中显示，46.4％的被调查者会选择在校购车，在何时会购车的结果中显示，8.8％的被调查表示会在大二购车，12.9％的被调查者表示会在大三购车，24.7％的被调查者表示将在大四购车，选择在大四购车的大学生占多数。

对于购车原因的调查结果显示，家里经济条件宽裕，父母给买的以及面临毕业，有车方便些是在校期间购车的主要原因。但是选择在不同年级购车，购车的最重要原因不尽相同：选择在大二购车的大学生表明最主要的原因是家里经济条件宽裕，父母给买的(24.8％)。选择在大三购车的大学生表明最主要的原因是课余做兼职／创业，需要用车(20.9％)；选择在大四购车的大学生表明最主要的原因是面临毕业，有车方便些，高年级购车更考虑其自身的需要(37.O％)。

性能、品牌成大学生购车重要因素

性能是衡量汽车的重要标志，此外，品牌也直接能影响到消费者是否能够享受购买此品牌所带来的各种服务。所以，性能、品牌、价格一般是消费者购车看重的因素。调查显示，性能和品牌是大学生普遍看重的因素。选择在大二购车的大学生最看重的因素为品牌(31.4％)，选择在大三购车的大学生最看重的因素是性能(31.5％)，选择在大四购车的大学生最看重的因素也是性能(31.8％)。

在价格上，8-12万是大学生理想的购车价位。调查显示，25.2％的大学生选择购买8-12万元的车，16.5％的大学生选择购买12-15万元的车，14％的大学生选择购买5-8万元的车，大学生在选择购车时开始理性消费，不再一味的追求价格昂贵，中档经济型轿车成为他们的首选，这也与目前普遍的家庭购车价位标准相一致。

三厢轿车成为大学生购车首选

一直以来，受传统观念的影响，三厢轿车在我国都占据着车市的主流地位，调查结果中也显示，49.0％的大学生会考虑购买三厢轿车，一方面是传统观念的影响，另一方面也是由于目前市面上的两厢轿车种类远不如三厢轿车的多，选择余地比较小。但是，近一两年，两厢车以其外形时尚、经济实用、具有运动气息，能体现自己的个性和品位等特征，引来大批消费者的热捧。在调查的大学生中，也有33.1％的大学生会选择购买两厢轿车，相信将来，两厢车的风行势头会进一步加强。

近六成大学生不会选择购买二手车

在校期间个人表现材料 篇4

xxx，男，布依族，中国共青团团员，家住贵州省贞丰县长田乡瓦厂村郎所上组，现就读于青海民族大学工商管理学院12会计1班。自2012年9月入学以来，学习刻苦，努力上进，遵守校规校级，期间担任班级的班长，校艺术团分团器乐团团长，工作踏实认真，思想正派，曾荣获优秀组织奖，xx大学优秀共青团干部等荣誉。

思想上：坚决拥护党和国家领导，始终保持积极向上、始终坚持马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想不动摇、始终把全心全意为人民服务的宗旨贯穿于学习、工作和生活，政治立场坚定，从未参加任何邪教组织和反动组织，从未违反法律法规。

学习上：坚持学习，积极主动的加强专业知识的学习，积极参加学校、学院组织的讲座，不断加强和提高个人修养

工作上：积极配合老师和领导的工作，不推脱，不做作，踏实、认真、负责。

Xxx党委/总支

在校大学生国防生军校生个人总结 篇5

在过去的这一年中，我时刻抱着对自己认真负责的态度，在思想上以一名正式党员的身份严格要求自己，在工作上勤勤恳恳、任劳任怨，在作风上艰苦朴素、务真求实，在学习上更是尽自己的最大努力去学好。

在思想上，认真学习党的各项理论、领会党的十七大和十七届三中全会精神，利用电视、电脑、报纸、杂志等媒体关注国内国际形势，学习党的基本知识和有关政治思想文件、书籍，深刻领会胡总书记的讲话精神，并把它作为思想的纲领，行动的指南；积极参加党委组织的各种政治学习及教育活动；积极向广大员工宣传党的方针政策和公司党委的精神；时刻牢记为人民服务的宗旨，明白自己所肩负的责任；同时，认真学习相关业务知识，不断提高自己的理论水平和综合素质，不断的以高要求来管理自己，时时刻刻做到一个预备党员应尽的义务和责任。

在作风上，能遵守学校和**的各项规章制度、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，严格要求自己，力求任何时候都不落后于他人。

在学习上，认真学习，严以律己，较好的完成自己的学习目标。但也明显存在许多不足，以后的学习生活中我一定会更加努力的去学习并不断的改正自己存在的各项缺点，力求完美的完成自己剩下的大学学业。

大学生在校期间自我评价 篇6

该生在校期间，学习上有着刻苦专研的精神，能够自主的完成学习任务；思想上，积极上进，有着敢于挑战新事物的进取心；生活中充满自信，积极参加学校、社团、班级的各种活动，责任感强，并勇敢的在社会生活中实践，锻炼自己，是一名优秀的大学生。

0920201203

该生在校期间，学习刻苦严谨，成绩优秀，曾多次获得校“综合奖学金”，还被评为校“ 三好学生”；思想上，积极要求上进，严于律己，取他人之长，补己之短；担任过班级团支书，工作认真负责，是老师的得力助手，曾被评为“优秀团干”；课外生活中，积极参加各项活动，提升自我价值，志愿服务学校、班级、同学，被评为“优秀志愿者”的称号。

0920201205

该生在校期间，学习刻苦努力，善于思考，有问题不逃避，愿意虚心向他人学习；思想积极进步，能完成组织交给的各项任务，责任心强；担任班级文娱委员、年级助班，肯吃苦耐劳，认真负责，表现出较好的组织工作能力；热爱生活，性格活泼开朗，爱好唱歌，是一名全面发展的大学生。

0920201206

该生在校期间，学习成绩良好，积极参加共青团组织的活动，生活作风上积极乐观，于老师、同学相处融洽，对学校、老师安排的任务尽心尽职。

0920201207

该生在校期间，学习刻苦勤奋，能够认真完成学习任务；思想上积极上进，严于律己；担任班干期间，工作认真负责，有较强的集体荣誉感；与班级同学相处融洽，乐于助人，积极参加各类社会活动，不断提升自我价值。

0920201208

该生在校期间，学习刻苦认真，勤奋努力，学习上有较强的专研精神；思想上积极，乐观向上，有良好的心理素质和应变能力；平时待人谦虚、随和、乐于助人，积极参加校内外的各项活动和暑期实践活动，不怕挫折，勇于进取。

0920201209

该生在校期间，学习态度认真，勤奋刻苦，成绩优良，能够很快的接受新事物，接受能力强；思想端正，积极上进，严于律己；生活中尊敬师长，团结同学，为人朴实，面对困难冷静思考，能妥善的处理各类问题。

0920201210

该生在校期间，学习刻苦认真，善于思考，成绩优良，具有挑战竞争意识及创新能力；思想上积极要求上进，以身边优秀同学为榜样，不断充实完善自己的思想理念；担任班级工作，认真负责，能出色的完成各项任务，具有一定的团队精神；平时严于律己，为人诚恳，待人热情，兴趣爱好广泛，心理素质好，是一名全面发展的优秀大学生。

0920201211

该生在校期间，勤奋好学，敢于专研，成绩优等，及时完成老师布置的课内外学习任务；

思想积极上进，敢于提出自己的想法，自觉遵守各种规章制度；担任班干期间，工作认真负责，带头做好宿舍清洁卫生工作；尊敬师长，团结友爱同学，积极参加各种社会活动，有较强的动手和应用能力。

0920201212

该生在校期间，学习刻苦，态度认真、踏实，善于接受新知识；思想比较前卫，不古板，有自己的想法和见解；有较强的组织能力和领导能力，曾担任班长和班级组织委员，将班级各项活动搞得有声有色；生活中乐于助人，急他人之所急，与班级同学关系融洽。

0920201213

该生在校期间，学习刻苦勤奋，善于思考，学习优等；思想上要求进步，积极向党组织靠拢，一直以高标准严格要求自己，已成为一名中共党员；担任班级团支书时，积极参加团学活动，曾获“优秀团干部”，担任班长时将班级活动搞得有声有色，得到老师和同学一致好评；平时为人热情、诚恳，爱好体育运动，兴趣广泛，是一名优秀的二十一世纪青年。

0920201214

该生在校期间，学习认真刻苦，勤奋好学，抓住课间休息时间问老师问题，成绩优秀；思想积极上进，待人诚恳，团级同学；在担任班委期间，工作认真负责，关心同学，热爱集体，表现出良好的组织能力和交际能力；生性活泼，善于交际，与同学相处愉悦。

0920201215

该生在校期间，学习认真踏实，积极要求上进，不懂就问，成绩良好；思想上严格要求自己遵守各种规章制度，自觉学习先进思想，端正自己的处事态度；担任班长及团委工作中，认真负责，志愿为同学服务，有较强的组织协调能力；生活中，对他人有求必应，处处为他人着想，深受同学好评。

0920201216

该生在校期间，学习努力，上进心强，较好掌握专业基础知识成绩优良；性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物，具有较强的动手能力和工作的协调能力；有良好的生活行为习惯，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，能与老师、同学和睦相处，能吃苦耐劳。

0920201217

该生在校期间，认真学习，完成学校规定的全部课程，成绩良好；热爱祖国，关心同学，自觉遵守学校各项规定；在大二学年，担任校社团联组织部部长，有出色的领导能力和策划能力，并在校策划了几场大型活动，反应良好。

0920201218

该生在校期间，学习刻苦勤奋，成绩优秀，多次获得奖学金，面对问题绝不逃避，虚心请教他人；有坚定的政治立场，维护祖国利益，严于律己，积极上进；生活中不拘小节，乐于助人，诚实守信，与同学关系融洽。

0920201220

该生在校期间，表现优异，学习上刻苦认真，不断专研，在考研道路上坚定不移的前行；

在思想上严格要求自己，不断积极向上；工作中，认真做好自己的本职工作的同时，还协助其他班委完成班级工作，责任心强；性格开朗活泼，喜交朋友，与同学相处愉悦。

0920201221

该生在校期间，综合表现良好，学习认真踏实，对自身要求严格，努力学好各门课程，勤于专研；担任过学生干部，有较强的责任感和组织能力；课外积极参加学生活动，待人友善，性格开朗，乐于助人，是同学眼中的好朋友，是老师的好学生。

0920201222

该生在校期间肯学习，有问题不逃避，愿意虚心向他人学习；思想上积极进步，严于律己；待人诚恳，有进取心和责任感，能吃苦耐劳，忠实诚信，讲原则，决不推卸责任；有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废。

0920201223

该生在校期间，学习上善于思考，虚心请教，自学能力强，易于接受新事物，具有较强的动手能力；做事细致入微，认真负责，具有较好的团队合作精神；有良好的生活行为习惯，性情温和，热情大方，诚实守信，乐于助人，与老师、同学相处和睦。

0920201224

该生在校期间，学习勤奋踏实，勇于进取，不怕挫折，通过国家英语四级，省计算机二、三级；为人开朗自信，积极乐观，待人随和，乐于助人，尊敬师长，友爱同学；做事有计划性，认真负责，有较强的动手和应用能力，是一名品学谦优的大学生。

0920201225

该生在校期间，勤于学习各方面知识，提升自我能力，具有良好的专业素质，学习认真，成绩优良；性格活泼开朗，思想积极，乐观上进，诚实守信，踏实严谨；为人随和，交友广泛，有爱心和同情心，乐善好施，积极参加各项活动，和同学相处愉悦。

0920201226

该生在校期间，学习刻苦勤奋，通过国家英语四、六级，省计算机二级，更重要的是通过不断地坚持学习和努力，有信心能够迎接挑战；思想上严于律己，并能以校纪校规严格要求自己；有良好的生活行为习惯，兴趣广泛，乐观开朗，稳重大方，热爱集体，与老师、同学相处和睦。

0920201227

该生率直、聪颖、上进，能虚心接受他人意见，对自己要求严格，有主见，对事情能够认真分析，思想上要求进步；严守校纪，尊敬师长，团结同学，热爱集体，关心爱护集体荣誉，热心助人，坚强勇敢；认真学习，积极思考，主动上进，写得一手好字，深受老师同学的欣赏。

0920201228

该生在校期间，担任学生会干事并获得“优秀干事”称号，任班委工作两年半，为班级尽心尽职，认真负责，协调与沟通能力强，将班级工作活动的井井有条；学习上善于思考、自学能力强，易于接受新事物，成绩稳定；热爱生活，性格活泼开朗，喜欢读读美文，爱好

唱歌，多方面发展，是名优秀的大学生。

0920201229

该生在校期间，思想上进，性格开朗，为人谦虚，与人和善，有进取心；学习刻苦认真，尊敬师长，团结同学，并能自觉遵守各项规章制度；能够积极参加社会活动与社会实践，有较强的动手能力；在担任班干部期间，工作认真负责，关心同学，热爱集体，表现出极强的组织能力与交际能力。

0920201230

该生在校期间，各方面全面发展，并且都表现较好，取得了显著进步。在学习方面，认真努力，有上进心，除努力学好专业课程外还积极地拓展知识面，提高自身素质；担任过学生干部，工作认真负责，具有较强的责任心，积极配合院系做好工作；诚实守信，谦虚谨慎，对自己要求严格，是能够吃苦耐劳的好学生。

0920201231

该生在校期间，肯学习，有问题不逃避，愿意虚心向他人学习，曾获得校“综合二等奖学金”，其次，还利用周末时间辅修计算机课程，已具有良好的计算机软件编程技术；思想上积极要求进步，严于律己，做事有自己的原则，不拘小节；生活行为习惯良好，为人诚实守信，乐于助人，能与老师、同学和睦相处。

0920201232

该生在校期间，有较强的自学能力和自我管理能力，在专业学习上主动性强，进步明显； 担任学习委员两年，尽心尽力为班级服务，带头学习，积极帮助大家解决学习上的问题，还担任助班，领导学弟学妹们适应大学生活，深受学弟学妹喜爱；生活中品行端正，待人热情，处处为他人着想，积极热观地面对各种困难。

0920201233

该生在校期间，勤于学习各方面知识，提升自我能力，具有良好的专业素质，学习认真，成绩优良；性格活泼开朗，乐观上进，诚实守信，踏实严谨，对待工作有较高的积极性和较强责任心，沟通能力和交际能力较强；为人随和，交友广泛，积极参加各项工作并获得一定认可，是一名合格的二十一世纪的接班人。

0920201234

该生在校期间，学习勤奋刻苦，成绩优秀；对待工作认真负责，做事细心踏实，在担任班委期间，对待同学热情真诚，团结班级同学；思想上积极上进，一直以高标准严格要求自己，已成为一名中共预备党员；有较强的学习能力和对环境的适应能力，是个非常优秀的学生。

0920201235

大学生在校期间个人总结 篇7

大学生活是大学生脱离家庭走向社会的前期, 离开父母的呵护, 自己独立生活。饮食、学习、运动、休息都发生了一系列变化。由于缺乏监管和督促, 许多学生养成饮食不正常、作息时间不规律、吸烟、饮酒等不良生活习惯, 常出现过敏、胃痛、腹泻及疲乏无力, 失眠, 记忆力减退等亚健康状态的出现。大学生在校4年正处于身体生长发育的末端, 关系到他们今后是否具有良好的、健康的身体素质。因此, 大学4年的生活非常重要。

2 对象与方法

2.1 对象

采用抽样调查法, 随机选取贵州省某师范院校2014届非体育专业4年制本科毕业生326名, 其中男生152名, 女生174名。身体状况的数据主要来源于其入学和毕业时体检表, 通过对比分析学生身体状况的变化。由于研究内容并不涉及其专业特点, 所以研究对象虽然是师范生, 但也可为了解其它高校的学生身体素质变化提供参考, 进而采取相应措施, 改良其身体素质。

2.2 研究内容

对高校毕业生体检表中的一般资料进行分析, 确定其身体素质变化情况, 姓名、性别、年龄、身高、体重、视力等。视力研究采用国标 (GBII533-89) 标准对数视力表, 视力表的表面照度≥100 Iux, 常规检查5 m距离裸眼视力。视力数值为两裸眼视力中最小值。

3 结果

3.1 高校学生身体状况总体变化情况

高校本科生在校4年身高变化不大, 只有18.71%的学生身高增加, 从整体上看, 大学生身高平均增加量很小。大学生体重增加增幅为10.49%, 体重增加人数为94.17%。大学生的视力整体上略有下降, 下降人数较多, 为29.75%。见表1。

3.2 不同性别的高校毕业生身体素质

因为身体素质随性别不同而差异很大, 对不同性别大学生的身体素质状况进行统计分析, 有利于更清晰了解不同类别大学生的身体素质变化, 从而制定更有针对性的对策。

3.2.1 男生身体素质变化情况

28.95%男生身高略有增加。男生的体重变化明显, 平均增幅为8.92%, 而且几乎全部男生体重都有增加。视力有小幅下降, 但视力下降的人数量较多, 为34.21%。见表2。

3.2.2 女生身体素质变化情况

女生在本科期间身高几乎没有变化。在体重方面, 90.8%的女生体重增加。在视力方面, 25.86%的人数视力有少许下降。见表3。

4 讨论

研究大学生身高, 可探索青少年身心发展的规律和改善青少年的体质, 身高是生长发育中最有代表性的指标[1]。大学生视力不良很突出, 2005年教育部、卫生部等部委组织的全国学生体质与健康调研结果显示, 大学生视力不良检出率为82.68%[2]。视力低下会对学生的学习、生活及今后的工作带来不便。体重是衡量大学生身体素质的一个重要的指标, 随着国民生活水平的提高, 体重问题也已经成为人们关注的焦点, 体重过重会给健康带来很多负面效果, 因此, 研究确定身高、视力和体重三个常规体检数据变化情况, 藉此考察大学生在校4年的身体素质变化情况。

4.1 大学生在校期间的身高变化情况

研究表明, 大学生在校期间, 身高变化不大男生身高变化高于女生。已有的研究表明, 大学生身高发展水平与参加体育锻炼情况、饮食习惯、性别、睡眠习惯、日均睡眠时间等多种因素有一定关系[1]。故高校管理者可多开展体育运动, 并且应控制宿舍用电, 保证大学生有充足的睡眠时间, 加强对食堂饮食方面管理, 以此促进大学生身体良好发育。

4.2 大学生在校期间体重变化情况

研究发现, 大学生体重普遍增加, 无论男生还是女生, 都有>90%的人体重增加, 男生略高于女生。

美国营养调查数据分析显示体重与身体活动水平存在一定的剂量效应关系[3]。因此, 加强体育运动可能是应对学生在体重方面的负面效应最有效的方式。

4.3 大学生视力变化情况

研究表明, 无论男女生, 在校期间, 均存在视力下降的情况, 而且人数比例较高。这对于脱离高考压力的大学生而言, 如此大规模的视力下降, 原因可能不仅仅是学生刻苦学习、做研究, 还可能与学生打游戏等有一定关系。

女生视力低下者的比例高于男生10%, 可能的原因在于, 相较于男生而言, 女生的户外运动较少。随着高校扩招, 至2014年, 高校毕业生已达700多万, 这导致大学生就业压力较大, 再加上部分单位在人才招聘时重男轻女, 这就进一步加大了女大学生就业压力。故女生需要在学业方面表现更优秀, 方能在就业市场上提高竞争力。学校在管理方面应该加强相应对策, 如对宿舍网络进行规范管理、限时上网、少用电子书籍等。

总之, 大学生在身高、体重和视力的变化表明高校学生在读书期间存在一些不良生活习惯和行为。为改变这种情况, 对于承担人才培养的高校而言, 目前当务之急是在保证学生有充足营养的基础上, 让学生保证充足的睡眠、良好的学习习惯和健康的生活方式, 尤为重要的是让大学生要充分地运动。

摘要：目的:了解高等师范院校大学生在校4年的生活质量情况, 为高等师范院校在校大学生养成良好的生活习惯、保持强健的体魄提供建议。方法:对贵州省某高校即将毕业的大学生采用已毕业学生的体检表和他们入学时的体检表作比较。结果:大多数学生在校4年身高几乎没有变化, 而体重普遍增加, 29.75%学生视力降低。结论:高校学生缺少适当的体育锻炼和规律的生活方式。

关键词：大学生,身体素质,体育锻炼

参考文献

[1]杨刚, 张安琪.大学生身高影响因素实证分析[J].河南工程学院学报, 2013, (3) :43-48.

[2]教育部.2005年全国学生体质与健康调研结果公告[J].保健医学研究与实践, 2007, 4 (1) :5-7.

大学在校期间自我鉴定 篇8

首先，在思想方面，积极要求进步，坚决拥护中国共产党，积极靠近党组织，关心国家大事，让自己的思想紧紧跟上改革开放的步伐，时刻听从党的召唤，始终拥护党的纲领，认真学习党的文件，学习“三个代表”重要思想，并且经常上交思想汇报。除了学习有关党的理论知识，还积极参加其他实践活动，例如节假日参观军事博物馆等爱国主义教育基地，并且关注国内外重大事件，注意不断提高自身的党性修养。我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。课余时间我读了很多完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。

在学习上，态度端正，认真对待每一门专业课程，严格要求自己。好的学习方法对学好知识很有帮助，我自己总结出了一套很有效的学习方法，不仅帮助我吸收知识，更节省了时间，让我有更多的时间参加课外活动。还积极参加各种课外竞赛，如****大学第五届“挑战杯”课外科技作品竞赛，以及全国大学生电子竞赛的培训，拓展自己的知识面，提高自己应用知识的能力和自学能力。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

看过大学在校期间自我鉴定的人还看了：

1.在校大学生自我鉴定

2.大学生在校表现自我鉴定

3.大学期间的自己鉴定

4.上大学期间的自我鉴定

5.大学期间个人鉴定

小学生疫情期间个人学习总结 篇9

新学期已经开始了，可是这次开学和以前有很大的不同。最近一个多月以来，我们的家园正在和一种叫做“新冠肺炎”的病毒作斗争。为了和它战斗，我已经乖乖在家宅了36天。虽然我很想念校园，想念老师和同学们，但是因为疫情的原因，我们只能在家通过网络直播上课，通过2天的学习我现在已经掌握了这项高科技技能。老师说以前不爱发言的同学在直播的过程中都爱发言了，而且准确率高。我们就快要升入六年级了，在这段特殊时期我要跟上老师的脚步，不能掉队，养成良好的学习和作息习惯，努力争取做更好的自己!

新学期由于疫情的影响，我们需要在家里上网课，这对老师和我们大家都是一次新的尝试，感谢学校和老师不辞辛苦为我们上课而做的准备。所以我们更要珍惜这宝贵的学习时间。网课更能锻炼我们的自律性，所以我要养成自律的好习惯，网课不走神，不分心，课下认真复习总结，并做好第二天的课程预习。同时还要管理好自己的健康和日常生活，为上初中奠定基础。

大学生在校期间心理健康报告论文 篇10

1.前言

伴随着时间的脚步，我们已经迈入21世纪。新时代里国家之间的竞争将是全面复合型健康人才的培养以及这些人才所能够创造出来的生产力的竞争。在这一独特的大环境之下，时代赋予了现代高校培养人才更加艰巨的任务，高校培养人才不仅要注意学生技术素质的提高，对于他们的心理诉求、心理变化、心理矛盾等都需要严加关注，以培养具有独立健康人格的当代大学生。时代对于当代大学生的高要求是一把双刃剑，一方面可以从外环境上给与当代大学生更大的动力去努力提升自己，另一方面当抗压能力强的学生面对这种情况可以实现自身素质的进一步提高，对于抗压能力弱的学生而言，他们需要更好的梳理自己的情绪、调整自己的心态才能面对这个压力的世界。当他们凭自己努力却不能达到父母的期望时，当他们的耳边充斥“别人家的孩子成功”时，当他们开始抵触父母的叮嘱时，他们更倾向于怀疑自己、从而质疑世界。近年以来，在高校中由于学生自身心理原因未能得到有效解决而导致的休学甚至退学的现象时有发生，有的高校甚至出现了大学生跳楼、投毒等轻言生命的现象。在校大学生已成为目前心理障碍、心理健康问题的高发群体，心理健康问题在高校学生群体中的产生率达到了全体学生比例的10%-30%。关注当代大学生的心理健康问题并帮助他们走出心理健康阴影已经刻不容缓。

2.研究方法及过程

2.1研究对象

本次研究工作涉及黑龙江建筑职业技术学院的在校学生。调查随机抽取该院校级新生和高年级学生，涉及该高校的理科、文科、工科和艺术类学生。

2.2研究方法

本次研究工作过程中运用的研究方法为两种:通过阅读理解大量文献分析数据以及发放相应的调查问卷然后统计归纳数据。

2.3研究工具

目前在此类心理学研究中普遍的研究工具为大学生人格问卷和SCL-90症状自评量表，二者的适用范围不同[1]。

(1)大学生人格问卷大学生人格问卷是日本科学家在参加1966年的全日本大学保健管理协会时编制的，它对应的英语翻译为UniversityPersonalityIn-ventory，因此大学生人格问卷也可以简写为UPI。UPI的适用范围为大学新入学时的学生，它主要是为了调查新入学的学生，从高中升入大学后心理方面的变化，以期较早地能够发现学生中的精神障碍者、精神分裂症，它能够了解新入学大学生相关的烦恼、对于生活的不满以及新入一个环境中可能存在的迷茫等症状。UPI调查问卷分为3部分组成:第一部分为被调查者的基本情况的了解，主要包括被调查者的姓名、性别、联系方式、兴趣爱好、家庭情况、家庭住址等信息，这些信息为后期问卷分析的时候参考使用;第二部分为该调查问卷的精髓部分，为调查问卷的本身，由60项组成，其中题号为5、题号为20、题号为35和题号为50的这四项为测伪尺度，除开此4项外的56项为测试被调查者的烦恼、焦虑等;第三部分为附加题选项，它是作为一种了解被调查者是否曾经接受过心理咨询或治疗、被调查者对于自身的评价以及咨询要求等等。UPI的记分方法为计算UPI总分的方法，即除开前文提及的4项测伪题目不参与记分以外，其余56项参与记分，答案为肯定的记录1分，为否定的不加分也不扣分，然后将56项分数相加从而得到UPI的总分。换而言之，UPI总分的范围为0-56分，最高分为56分，最低分为0分。UPI总分获得之后就可以进行UPI筛选。UPI筛选结果分为三类:一类、二类和三类[2]。经UPI筛选为一类的被调查者，则可能为心理异常、具有精神分裂症状疾病，影响正常的学习和生活。对于被归于此类的学生必须引起我们教育工作者的重视，需要对他们进行及时的心理疏导、同时上报学校找到更佳的解决方式。对于被归于二类的学生，他们属于心理正常型，但是存在一定得心理障碍，例如人际关系紧张、自身情绪不稳定等等，通过一定的心理疏导能够好转。对于被归于三类的学生为正常心理正常的学生。

(2)SCL-90症状自评量表SCL-90则为Self-reportingInventory，它还可以称作90项症状清单，是德若伽提斯于1975年编制的，它针对的是16岁以上的人群。SCL-90是目前世界上心理学界测量人是否有心理障碍、心理疾病的最常规的研究工具。SCL-90由90个项目组成，每一个项目也为打分制度，为5分评价制度，被调查者通过对自身的感知和了解选择对于该项目自己的得分，其中选项选“无”为1分，选项选“轻度”为2分，选项选“中度”为3分，选项选“偏重”为4分，选项选“严重”为5分。分析时一般通过以下指标进行:总分为90个项目所有的得分相加得到的分数，总分反映了被调查者的心理健康的一个总体水平，该项分数越高，表面该调查者的心理健康水平越低，反之亦然;总症状指数的计算方法为90个项目所相加得到的分数除以90。SCL-90调查一共包含了9个因子，这9个因子分别为躯体化、抑郁、恐怖、强迫症状、焦虑、偏执、人际关系敏感、敌对和精神病性，其中每一个因子都包括了被调查者在该方面的痛苦程度。因子分的计算方法为该因子的所有项目的总分除以该项目的项目数目，通过因子分数的高低，可以得到该调查者的症状分布情况。如果被调查者的某项因子分相对偏高的话，则表明该调查者心理健康问题相对较高。因此为了使本次的研究工作更加具有说服力和较高的准确度，在本次研究工作中采用区别对待的方式开展本次的研究工作，具体而言，对于2014级新入学的学生发放UPI人格问卷，而对于高年级(二、三年级)则发放的为SCL-90调查问卷。

2.4研究过程

(1)研究程序本次研究工作首先是进行培训，然后进行研究的重要部分———UPI和SCL-90问卷调查，第三是进行数据的输入和分析;第四为咨询。

(2)工作要求参与本次研究工作的调查者需要提前了解UPI和SCL-90的具体含义和相应的实施要求，同时调查者应该向被调查者(学生)讲述清楚此次调查的目的，打消部分学生可能会存在的疑虑。

3.研究结论和分析

3.1UPI测试情况

本次调查工作一共发放UPI调查问卷1945份，回收的调查问卷1912份，同时由于部分同学未按照要求答题或者有漏题现象，这类数据是不能参与统计的，即最终有效调查问卷的份数为1900份。根据UPI调查问卷的结果，在这1900份有效调查问卷中，其中调查结果为一类学生的调查问卷份数为208份，二类调查问卷的份数为702份，三类调查问卷的份数为990份，即一类学生占实测人数的10.95%，二类学生占实测人数的36.95%，三类学生占实测人数的52.10%。在UPI测试中我们还发现，UPI得分情况存在“三高”现象:女生的UPI得分高于男生，非独生子女的UPI得分高于独生子女的UPI得分，来自农村家庭的学生UPI得分明显高于来自城市家庭的学生。这说明男生的心理健康优于女生，独生子女的心理健康优于非独生子女以及城市家庭的`学生其心理健康状况优于农村家庭的学生。

3.2SCL-90测试情况

本次调查工作的SCL-90测试工作中，我们一共发放调查问卷份，回收的调查问卷为1963份，有效的调查问卷份数为1952份。通过1-5级评分制度，按照一般研究方法，对于SCL-90测试中总分超过160分，或者其阳性调查项目数超过43项，也或者任一因子分超过2分时，我们考虑对该调查者进行阳性筛选实验，此类调查者需要进行下一步的调查和检查。对本次调查工作，SCL-90总分大于160分的一共有192份;各因子平均分大于等于2的调查问卷共计401份;各因子平均分大于等于3的调查问卷有82份;各因子平均分大于等于4的有15份。通过分析男生和女生的调查问卷，得出女生的阳性检出率较男生的阳性检出率高，这也说明不仅低年级男生的心理健康状况优于女生，在高年级也如此。分析各年级9个因子的差异可以得出，从整体的角度，是随着年级的增高，分数越来越降低，说明随着年级的增高及年龄的增长，学生对于自身的心理健康也有一定有用调节，更加适应大学生生活方式。

4.问题讨论和对策

4.1问题讨论

大学生由于处于高中和步入工作中间这个特殊时期，大学期间的学习方式同高中的集中教育方式完全不同，加上由于大学生本身在此年龄段的自身因素、家庭因素等，容易造成大学生的心理不健康现象，本文从以下几个方面进行分析。

(1)性别的影响。无论是UPI测试结果还是SCL-90测试结果，两项调查结果都显示女生的心理健康程度低于男生，这可能跟女生自身的生理及心理特征有关。由于在我国的传统观念、文化中，对于男生的社会定位以及父母对于男孩和女孩的教养方式的均有不同，而且女生在进入青春期后，她们对于自我的评价明显低于男生，遇见问题她们也比男生有逃避问题、不解决问题的趋势，她们没有坦然面对问题、解决问题的决心和勇气。同时由于女生自身的劣势，在求职以及工作中受到的不平等待遇也会长此以往，影响个人的心理健康。

(2)是否独生子女的影响。对于此前大部分人的观念中，独生子女由于父母可能过分的溺爱，可能其心理健康程度不及非独生子女。但是在我们此次的调查工作中，我们发现独生子女的心理健康程度优于非独生子女，这可能跟独生子女父母有效、讲究方法的引导方式有关。

(3)家庭环境的影响。通过本次的调查发现，农村籍学生的心理健康状况不及城市学生的心理健康程度，这是因为农村籍学生的家庭经济状况普遍不佳，在他们的小时候或者初高中的求学过程中，一直以来都是学习上的佼佼者，他们希望通过学习来改变抑或是弥补他们在城市学生当中的心理上的自卑。当同龄人中城市学生可以享受生活时，他们可能还在为下个月的生活费操心，同龄人中城市学生在学校打篮球抑或品咖啡之时，他们可能正在去家教的炎热抑或下雪的路上，这种可能的虚荣心和强烈的自尊心导致了自己的自卑心，从而不愿与别人交往，产生自闭、自卑等心理特征，影响了自身心理程度。

(4)年龄的影响。在本次研究中发现高年级的心理健康程度明显优于低年级学生，这可能是新生入学时，由于在初高中时期，一直注重的是学业成绩的提高，学习分数那时候在学生团体中能占据一个很重要的因素，可能一个人的学习成绩优异后，就能得到很多人的欣赏与包容。但是进入大学后，来自五湖四海的同学，有不同的家庭背景和教育背景，而且大学注重的是全方位的考量，这时候就需要学生去自我适应，调整。因此在低年级时学生容易出现自我矛盾，自我迷茫。随着年龄的增长以及对于大学生活的适应，同时大学期间学校较多的资源供他们去学习和探索，经过几年的学习和成长，他们的眼界更宽了，视野更大了，心胸当然更广阔，从而他们的心理健康状况得到提高。

4.2对策分析

一个人的心理健康离不开环境及个人，因此，可以从如下角度考虑提高学生的心理健康程度。

(1)提供较好的外部环境。一个人的心理健康与其生长环境息息相关，所以我们整个社会应该给学生创造一个积极向上的环境。同时学校作为学生在校期间的接触场所，更应该创造良好的环境。再次家庭环境对于学生的心理健康也非常重要，家长应注意教育孩子的方法，保证他们生活于一个良好的家庭环境之中。

(2)开拓创新大学心理健康教育新途径。目前高校关于大学生心理健康的课程一般为选修课，同学们重视程度不够。在目前现代化的21世纪，可以通过多种途径对学生进行心理辅导，比如微信、网络平台等等。目前高校的相关的师资也相对比较薄弱，从而能够提供帮助给学生的资源也相对较少，可以通过充实高校相关师资达到能够为更多的学生服务，对他们的心理进行辅导，从而更好的完成学业，为社会效力。

5.结语

大学生在校期间个人总结 篇11

现在这个社会，许多大学生都想在学习期间找份兼职来做，这不仅可以使我们自力更生，而且还可以在实践中得到更多的锻炼。文化知识固然重要，但是丰富的实践能力也是非常重要的。理论毕竟是理论，如果没有实践，理论永远不可能被运用，因此，这对于一个长期在校的读书的大学生来说，是非常有必要的。但是，近年来，近年来，大学生因合法权益受到侵害而状告高等学校现象不断出现，那么，应当如何保障就业期间在校大学生的合法权益呢？

首先，国家应努力完善有关就业期间在校大学生合法权益的法律，与这方面有关的书籍有《劳动法》、《劳动合同法》、《普通高等学校毕业生就业工作暂行规定》等，其实里面的很多法律条例很多都有待完善，与就业期间在校大学生的合法权益有关的内容很少甚至没有提及，所以，大学生的合法权益能不能得到保护，相关的法律规定很重要，起决定性的作用，大学生只要有了法律依据，就业期间的合法权益就会得到保障，企业就不敢乱来。

其次，政府监管责任需加强。主办人才招聘，组织职业介绍，是政府促进就业的措施。在这一过程中，政府的责任在于进行法律和制度建设，规范人才招聘和职业介绍；监督和惩罚用人单位在招聘过程中的违法行为。而现实中，非法用工单位没有及时受到制裁，违法成本过低，政府需要加强监管责任。

最后，高校应多开展“大学生职业生涯启蒙”讲座，通过讲座，使大学生对求职就业的过程和职场基本规则有一些初步了解。有学者认为，父母的责任是教会孩子读和写，而学校的责任是把一个学生变成公民。而把一个合格的公民送进职场，更是大学义不容辞的责任。大学生自己要懂得充分利用网络资源。据北京高校毕业生就业指导中心日前透露，北京市教委已联合首都各大高校成立了专门的就业维权机构北京高校毕业生就业促进会，帮助大学毕业生抵制一切虚假、欺诈的招聘行为，还专门开通了网上就业维权平台，接受毕业生对不良企业的举报，并提供相关的法律援助。据了解，促进会的网站主页上已开通大学生就业维权举报频道，大学生就业过程中权益受到侵害可以在网上举报。

此外，大学生应避免盲目求职。面临较大的就业压力，大学生也不应为了尽快找到工作或解决户口问题草率签下合同。毕业生在求职之前应该充分分析自己的兴趣、性格特点以及求职的优势和劣势，选择适合自己的行业和职业，避免盲目求职。大学生不要轻信企业过高的承诺、宽松的条件，警惕收费要求，不轻易出示证件给招聘单位作为抵押，做到心明眼亮，防患未然。

总的来说,我认为,要注意以下几个方面:

第一,了解和掌握一些关于劳动法和相关部门规章的规定.中华人民共和国劳动法(1994年7月5日第八届全国人民代表大会常务委员会第八次会议通过1994年7月5日中华人民共和国主席令第28号公布1995年1月1日起施行),无疑是最重要的法律,还有正在制定的劳动合同法,以及地方规定,如北京市的劳动合同法,还有教育部及有关部委关于毕业生就业的规范，如《普通高等学校毕业生就业暂行规定》,不能不看.第二,签订劳动合同时一定要认真看,尽可能扩大自身的权利.我们都知道,合同绝大多数是格式合同,但是仍要保存好,并提出自己的疑问,如果可以录音下用人单位的答复最好,将来除了问题也好解决.对于我们来说,在工作中还要保存好相关工作的证明,这也是我们工作的证据,如工作证,工作服,培训结业证等.抓住证据才

大学生在校期间个人总结 篇12

2.1.1健身娱乐的需要

时代的发展致使体育活动内容和形式不断丰富，人们自我健身的意识和健身娱乐的需求也显著增强。健身逐渐成为一种流行的趋势，健身项目也逐渐多样化和现代化。非体育专业大学生在学校中参与体育运动、体育游戏和体育比赛等，在满足娱乐的同时也增进了身心健康。

2.1.2自我满足自我实现的需要

自我满足首先体现在个人追求上，为进一步的自我实现提供可能。每个人所喜欢的运动项目不同，运动服装偏好不一，鲜明地显现出个人的运动风格以及价值取向。其次，大学生的这种自我满足、自我实现需要表现在挑战自我、战胜自我上。从某方面上来讲，体育本身就是运动者对自我无限挑战的一种方试，人们进行体育运动的过程正是人们不断挑战自我、战胜自我的过程。例如，现在越来越多的非体育专业大学生追求流行的运动项目，如定向运动、越野、蹦极等，这些体育项目在人们运动的同时磨炼了意志，增强了信心。

2.1.3社会交往的需要

社会交往，即人与人之间的一种相互交流、彼此了解的互动方式，良好的社会交往为个体的社会需求提供可能。在校大学生尤其是非体育专业大学生，各方面的能力都处于初步发展阶段，有待进一步的提高，以获得他人和社会的认可。一定的体育锻炼可以促进社会交往与互动，满足在校大学生建立良好的人际关系需求的可能，为其今后的发展奠定良好基础。

2.2外部因素

2.2.1学校场地、器材、设施的因素

学校学生人数的增加与现有体育设施、器材比例的不协调，造成师生人均场地活动面积和器材不足，直接阻碍了非体育专业学生更好地参与体育运动；随着社会经济的发展，体育活动中的娱乐项目和形式的现代化，与现有场地、器材单一、陈旧的矛盾日益严重；加之一些“冷门”运动场地的闲置和“热门”场地的损坏，造成了场地器材的利用率较低，导致在校大学生体育锻炼的机会的严重性减少。

2.2.2学校体育健康教育因素

学校体育是在校大学生获得体育知识、技术与技能的主要场所。一般来说，其体育健康知识水平的深浅、运动水平的高低与非体育专业在校大学生锻炼习惯的养成有着密切关系。研究显示，实践中有绝大部分非体育专业在校大学生缺少正确、系统的科学理论知识的指导，这无疑对他们体育锻炼习惯意识和习惯的养成形成了一定的阻碍。相对而言大多高校采用的以传统的专项技术知识教授为主的体育选项课教学模式，缺乏体育理论与卫生保健知识的传授，不利于非体育专业大学生体育锻炼习惯的养成。

2.2.3学校体育文化的影响

在校大学生长期生活在校园中，潜移默化地受到学校体育文化的感染和熏陶。学校内的体育教学思想观念、织和管理制度、体育场地、设施以及校园体育锻炼氛围等影响着学生的体育锻炼习惯的养成。非体育专业大学生长期生活在校园中，长期受到积极乐观的体育文化氛围的熏陶，就会使人形成与之相适应的心理定势，并在不知不觉中将其内化为自己的态度，使自己的行为逐渐趋向于周围人群，形成体育锻炼习惯养成类似群体。在体育群体的带动下，养成并内化为自己的`体育锻炼习惯。

2.2.4社会其他因素的影响

家庭环境、经济条件、学习就业压力、网络因素等，是除学校场地、器材、设施因素和学校体育文化因素之外的又一重要方面。在社会其他影响因素中，家庭环境的影响是一个不可忽视的方面，如家族体育锻炼的历史、在子女健康方面的意识以及投资力度等，很大程度上影响着非体育专业大学生在校期间体育锻炼习惯的养成。

3养成策略分析

3.1加强宣传教育，进一步提高非体育专业在校大学生体育锻炼意识

健康文明的生活方式离不开体育锻炼，通过一定体育理论知识和实践的学习，可以让非体育专业在校大学生了解体育锻炼对增强体质以及自身发展的重要性。因此，应以体育教学为中心，培养非体育专业在校大学生正确的体育意识和锻炼习惯。根据学校自身实际情况充分利用一切便利条件加大宣传教育，提高其体育锻炼意识和终身体育的意识。

3.2激发学生体育锻炼动机，培养体育锻炼的兴趣

兴趣是最好的老师。养成良好的体育锻炼习惯，首先要对体育锻炼产生浓厚的兴趣。体育教学中要运用一些新颖的教学方法激发学生学习兴趣，提高锻炼的积极性，加强体育理论课教学的深度和广度，让学生做到心有所想，身有所动。同时，坚持理论联系实际，课内与课外结合的教学原则，给学生充足的时间去体验运动的乐趣以及成功的快感，使其在实践中不断发现问题，促进自我完善。

3.3加强非体育专业大学生体育基础知识、技能的学习

体育锻炼习惯的养成离不开对体育基础知识的学习和良好体育技能的掌握。高校体育课程应注重加强学生运动技能的培养，把激发学生学习兴趣、发展体能和形成习惯当做一项重要任务。体育教师应注重对学生基础知识的教授，采用多样化的手段和方法，不断提高学生基本技术、技能，促使其养成良好体育锻炼习惯。

3.4指导并帮助非体专业大学生制定合理可行的运动计划

（1）在学生了解身体锻炼、卫生保健等相关知识的基础上，向学生传授有关准备活动、整理活动等的基础知识，做到有效预防运动损伤和缓解运动性疲劳。（2）体育教师根据学生的性别、年龄、身心理特点，指导并帮助学生制定切实可行的锻炼方案。（3）在学生反复训练的同时，经常督促检查并根据其完成计划的具体情况及时调整，使计划不断优化与完善。

3.5优化校园体育文化环境，组织丰富多样的课外体育锻炼活动

大学生在校期间居住在校园中，因此深受校园体育锻炼氛围的影响，校园体育文化活动为学生学习体育文化知识、技术、技能提供了一个很好的平台。学生上体育课、在校园里参加各种体育活动、体育竞赛等，为其养成良好的身体锻炼习惯、培养其自信心和竞争的意识创造了良好的条件。学校各领导应高度重视学校体育文化的作用，并积极采取相应措施促进其不断发展与优化。根据实际情况建立比较完善的管理体系，制定相关规章制度，开展丰富多彩的课余体育体育文化活动。在体育活动场地建设和器材、设施的维护和管理方面，进一步加大资金投入，以满足学生多样化的活动需要。

3.6充分建设、规划、利用体育场馆

促进非体育专业在校大学生体育锻炼习惯的养成，学校体育工作者及体育教育局一方面应根据学生的人数、兴趣并按照少数服从多数的原则，有针对性地扩充体育活动场地、器材等，以满足在校大学生体育锻炼的要求，并在此基础上进一步加大体育场所和设施的人力、物力、财力等方面的投入。另一方面增加体育场馆的开放时间，想法设法提高体育场馆的使用效率，如定期免费开放等，使体育场馆、资源最大限度地用来为学生服务，服务学生。

4结语

体育锻炼习惯的养成是一个长时间的持续过程，受多种因素共同作用，非体育专业在校大学生良好体育锻炼习惯的养成离不开学校、家庭以及社会等因素的影响。因此，日常生活中我们应从提高非体育专业在校大学生的体育锻炼意识着手，培养其体育锻炼的兴趣，指导学生根据自身实际情况制订切实可行的健身锻炼计划，注意体育锻炼基本知识、技术、技能的学习。与此同时，学校方面应采取积极有力的措施优化校园体育文化环境，充分利用学校的体育场馆、器材、设施等资源。

参考文献：

[1]杨隽，李晓武，郭晓军.浅谈大学生体育锻炼习惯形成的动机[J].中国科技信息，（23）：207-209.

[2]乔玉成.青少年锻炼习惯的养成机制及影响因素[J].体育学刊，2011（3）：87-94.

[3]武瑞思.培养大学生“体育锻炼习惯”途径与方法研究[J].遵义师范学院报，（5）：158-160，167.

[4]王红光.德育视域下的高校校园体育文化建设研究[J].运动，2015（16）：69，82.

[5]臧志超.河南省高校体育场馆管理现状研究[D].大连：辽宁师范大学，.