小学学会面对挫折作文

小学学会面对挫折作文（精选12篇）

小学学会面对挫折作文 篇1

挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我怎么面对人生。因为人生不会道路平坦，不会风平浪静，更不会一帆风顺。

小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：“我没输，再来一盘!我就不信了。”妈妈说：“都下了几十盘了，我没空了!下次再来吧。”我不依不饶地说：“不行……我一定要赢你!”妈妈还是没陪我下。我生气地拿起棋子往地上摔。我赖在地上，越想越不服气：别人的妈妈都会让孩子，就我妈妈从来不让我，输了，还不陪我下，我心有不甘，大声哭喊：“我没输!我要下棋……”

小学学会面对挫折作文 篇2

自古人生无坦途, 任何一个人在成长的道路上, 都会遇到这样或那样的困难、挫折。特别当今社会是一个充满风险、竞争和挑战的社会, 困难和挫折对于人们来说是不可避免的。青少年遭遇挫折的原因是多方面的: 有自然因素, 如自然灾害等;有社会因素, 社会的政治、经济、道德、风俗、习惯、宗教等对个人动机形成的阻碍; 有家庭因素, 家庭是塑造一个人情感、意志、性格、品德的重要场所, 父母是孩子的第一任教师。有个人因素, 这可以分为两个方面, 一方面是个人具备的条件不能使自己随心所欲地达到目标, 另一方面是个人的动机冲突。在许多情况下, 个人追求的目标不止一个, 或由于事实的逼迫, 不得不对某些自己喜欢的人、事、物忍痛放弃, 造成动机受阻, 构成挫折。此外, 个人欲望和社会道德标准之间出现冲突, 由于个人某些不合理的要求得不到满足而产生挫折。

总之, 在社会生活中, 人们总会有这样或那样的需要得不到满足, 愿望和目标的实现受到阻碍, 或遇到天灾人祸的打击, 所以说, 挫折是普遍存在的, 任何人都无法避免。

二、学生学会应对挫折的重要性

现代青少年学生多具有争强好胜的个性特点, 不少人娇生惯养, “唯我独尊, 称王称霸”。少部分人自制能力差, 易冲动, 缺乏理智, 受不了任何打击和挫折。一旦受到批评、遇到挫折, 有的便采取过激的进攻性行为, 丝毫不计后果, 这就造成了校园暴力事件, 甚至违法犯罪事件的发生;有的采取过激的逃避性行为, 冷漠退让, 放弃追求, 甚至采取轻生的行为。这些过激行为就是心理不健康或不健全, 耐挫能力差的表现。这种行为给自己、亲人甚至他人带来了许多烦恼和痛苦, 乃至终身悔恨。现实生活中也有许多发生在我们身边的事例, 同学之间因为言语上的一点误会, 引发争吵, 甚至发展为斗殴;运动场上的合理冲撞也有可能演变为一场混战;不能正确处理“情感危机”, 导致离家出走, 更有甚者走上绝路。这些孩子在家庭以外会遭遇到更多的困难和挫折, 并且由于没有心理准备, 不能正确面对困难和挫折, 不具备解决困难和承受挫折的能力, 往往言行极端, 酿成大错。特别部分学校注重学生应试能力的培养, 忽略学生的心理健康教育。因此, 近年来青少年暴力事件不断发生, 观其心胸之狭隘、手段之残忍, 无不令人发指。这些事件越来越警示我们, 加强青少年学生的心理健康教育, 提高他们的耐挫能力, 培养他们高尚的人格, 已经刻不容缓。

三、学生应如何面对挫折

1.辩证地认识挫折。

每个人都会遭遇挫折。失败和挫折同世界上的任何事物一样, 有消极作用, 也有积极作用, 这就是挫折的两面性。失败和挫折给人们带来痛苦, 使人颓丧、消沉, 又能给人以教益, 增长聪明才智。失败和挫折通过努力可以变成通向成功的道路。苏霍姆林斯基认为, 必须让孩子从小就知道生活里有“困难”这个字眼, 这个字眼是和劳动、流汗、手上磨出的老茧分不开的。这样, 他们长大后就会大大缩短社会适应期, 提高挫折耐力。

2.冷静地对待挫折。

形成挫折的因素是多方面的, 要学会冷静地对待挫折, 认真分析产生挫折的原因, 看看哪个环节出现了问题, 才能有针对性地用正确的态度和方法面对挫折。在挫折面前, 唉声叹气不会帮助你改变现实, 只会削弱你与厄运抗争的意志, 使你在无可奈何中消极地接受现实。遇到不幸就怨天尤人, 没有丝毫用处。

3.掌握方法, 战胜挫折。

第一, 更加努力。当我们在通向目标的道路上遇到困难和阻碍时, 通过分析, 发现自己所追求的目标是正确的、现实的, 那么, 就不要灰心丧气, 鼓起勇气, 加倍努力, 克服重重困难, 直至最后达到目标。

第二, 变换行为方式。当采取某种行为达不到目标时, 我们通过变换行为方式, 以及别的途径和方法来达到目标, 或化消极因素为积极因素, 改变行为方向, 同样有可能获得成功, 达到目标。俗语说:“大路不通小路通, 旱路不通水路通。”

第三, 调整目标。当一种动机和行为由于自身条件或社会因素的限制, 经过再三尝试仍不能达到目标时, 有必要调整目标或降低要求, 以减缓心理冲突, 增强前进勇气和信心。例如, 一些人多次高考都未被录取, 由于种种条件的限制, 很多困难和障碍都难以克服, 为此退而求其次, 报考电大、职大等, 以便继续深造, 实现自己的目标。

第四, 适当的时候寻求帮助。寻求帮助我们找到走出困境、跨越成功大门的途径, 同时也是我们克服消极情绪的有效方法。学会将挫折造成的消极情绪合理地宣泄出来, 比如培养多方面兴趣, 遇到挫折时用各种兴趣活动转移注意;结交知心的良友, 学会交谈, 遇到挫折时可以和知心朋友、同学谈谈, 与父母、老师沟通, 得到他们的帮助、指点。

柯惠珊　面对挫折，学会感恩 篇3

柯惠珊，北京连洋鞋业有限公司·意大利梅尔代格有限公司总裁，中国青年企业家协会会员。

古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，行拂乱其所为……”现在看来，凡是事业有成的企业家无不经历或多或少的挫折与失败。成功的道路上不会永远都是坦途，每个怀揣梦想、独自创业的人都必须带着自己的勤奋、执著、坚忍与无数次挫折、失败抗衡。挺过来，你就是强者；即使失败，也输得坦然。

如果没有“北京连洋鞋业有限公司·意大利梅尔代格有限公司总裁”的“标签”，也许每一个见到柯惠珊的人都会为她设想出一堆美好的人生角色——白领、艺术工作者抑或是美丽的全职太太……因为，从柯惠珊的身上看不到摄人心魄的锋芒毕露，亦没有咄咄逼人的强势之姿。温婉贤淑的她对于自己创办的企业，对于外人啧啧称赞的“成功女性”总会做出这样的回应：“我是一个普通家庭出来的普通女性，没有过人的学识，但我很好学，我就是想尽心尽力做我喜欢的事。”在柯惠珊看来，那段饱含艰辛和努力的创业之路，只不过是自己尽力做了一件喜欢的事。

成功，需要感谢这一路上挫折的陪伴

广东汕头走出来的柯惠珊，身上有着一股潮汕人吃苦的秉性，倔强的性格使她从不畏惧任何挫折。初涉商海的柯惠珊也曾被“海水”呛过。创业之初，柯惠珊经营女士内衣，由于不懂得品牌运作和经营管理，产品的选择和组合也非常被动。没能很好地对市场进行分析和研究，仅凭一股冲劲和盲目的自信，让经验不足的柯惠珊背上了上百万元的债务。巨额的债务让柯惠珊感到了前所未有的压力。经历过短暂低潮与失落之后，柯惠珊迅速调整好自己的心态，因为她坚信只要是问题永远都会有答案。无论处境多么困难，她必须坚持把生意做下去。请不起销售人员，柯惠珊就身兼老板和售货员两职，一件件地向顾客推销内衣。凭着热情和韧劲，她硬是把囤积的内衣销售一空，卸下了压在身上的沉重债务。

经历过失败之后的柯惠珊认真总结自己失败的症结，不断审视自己，向有从商经验的老前辈请教、学习，并仔细考察市场，模拟不同的商业操作模式，把亏损的压力转化成鞭策自己的动力，让自己脚踏实地。在坚持和努力的日子里，柯惠珊不但重拾了自信，也积累了扎实的商业思路和经验。

柯惠珊认为失败不会摔死人，相反，有时候成功会让人因为满足而放松和迷失。创业初期的失败让柯惠珊有了“免疫力”，她不再担心失败，也并不畏惧失败。她甚至感谢这一路之上的困难和挫折，正是因为经历过失败，才让她脚踏实地、稳扎稳打地创业。也正是这些挫折的历练，让柯惠珊愈发地坚定和勤奋。

天性乐观、坚强的柯惠珊在经历过风雨的洗礼之后，终于迎来了属于自己的彩虹。1998年，具备扎实商业经验的柯惠珊凭借敏锐的商业嗅觉和大胆果敢的性格，正式成立了自己的公司——北京连洋鞋业有限公司，经营自主创立的品牌鞋业。“之所以创立自主品牌，是因为我通过经营别人的品牌发现，利润空间和自我的很多想法都无法蕴含在品牌上，很被动。我看得更长远，我希望用自己的智慧和赋予品牌的文化，提升品牌的潜在价值来开创市场，让自己的品牌更具生命力和竞争性。”由于柯惠珊推出的品牌营销模式独树一帜，很快便得到市场的认可。然而，柯惠珊并没有沉浸在享受成功的喜悦中，她逐渐觉察到随着市场经济的日益成熟，中国皮鞋的自有品牌已经有了普遍的社会认知度，如果再单纯依靠自主品牌，容易陷入皮鞋行业低端的恶性竞争中。预测到危机的柯惠珊果断地引进意大利以纯手工制作而闻名的梅尔代格（Melchner）皮具，并将该品牌定位于中国高端皮具市场。短短几年的时间，北京连洋鞋业有限公司·意大利梅尔代格有限公司已经在全国开设了八十多家分店。

幸福，是在孩子嬉笑中为他们准备一顿晚餐

在一个多子女家庭环境中成长起来的柯惠珊，思想传统并有着非常深厚的家庭观念，在柯惠珊心里，家是她永远的港湾，这个港湾里必须具备的因素就是信任、沟通、赞美以及爱与关怀。

在柯惠珊二百多平方米的家里，采用的是正统的欧式装修，厚重、沉稳的家居风格似乎跟柯惠珊的性格有些类似。房间里大到用隔断打造出的实用便利空间，小到贴在鞋盒上方便查找鞋子的照片，每一个细微之处，都能让我们看到，这个纵横商场的女总裁亦是一个贤惠持家的好主妇。

比起事业上的成功，已为人母的柯惠珊更享受于孩子的优秀给她带来的成就感。柯惠珊坦言，自己对孩子教育上付出的心力远比事业要多。虽然平时工作繁忙，但是柯惠珊也会像很多家长一样，亲自跑遍北京城的每一所学校进行考察筛选，为的是给孩子们选择一所适合的学校。在她心里，好的学校不但注重知识的培养，更应该给予孩子培养兴趣爱好的空间，她希望孩子的童年时光不要承担过多的学业负担，而是真正地享受快乐。

作为一个知识女性，柯惠珊更愿意成为孩子的朋友。她经常通过信件的方式跟孩子们沟通，孩子们也会回信给妈妈，在这种尊重孩子，把孩子当作成人、朋友的教育方式下，孩子们也自然而然地成熟起来，懂得了爱与责任。

柯惠珊在家里感到最幸福、快乐的时光莫过于孩子们在练琴或嬉笑，伴着他们的琴声、笑声，自己在厨房里准备丰盛的晚餐。

慈善，是心底里开出的一朵花

深知“企业家的财富取之于社会，更要回馈社会”的柯惠珊，在不断扩大公司经营规模、创造商业利润的同时，也未曾忘记回报社会。多年来热心慈善公益事业的柯惠珊与两名女企业家一起成立了“幸福树国际文化传播有限公司”，旨在召集社会上的一些成功人士出资支持公益事业。柯惠珊看来，慈善是心底里开出的一朵花，是一朵充满爱的花。支持慈善事业，让她体会到更多的爱，“与其说是我支持慈善，倒不如说是这份责任让我放不下。每看到一个需要帮助的人得到帮助，我的内心就感到非常踏实，觉得很有意义”。

学会生存话题作文：面对挫折 篇4

人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。下面是小编为你带来的学会生存话题作文

：面对挫折，欢迎阅读。

作文一：面对挫折

在这个世界上，有阳光，就必定有乌云;有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。

当挫折站在我们的面前时，我们开始了选择。正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出些什么努力;我们也可以选择迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们为此付出了辛勤的劳动，可是我们却可收获许多，有战胜苦难的喜悦与兴奋，有“苦中寻乐”的甜蜜，也有了今后战胜困难的勇气。

我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹?”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比沿着沙滩走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。

作文二：面对挫折

对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦!你也是一颗/ 6 闪亮的珍珠。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。

着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。

是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。作文

天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠……

纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。作文

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩!

人生有许多挫折，但这些挫折却能历练我们，让我们离成功越来越近。

作文三：当我遇到挫折时

对于我们这种在知识的大海里徜徉的学生来说，最大的困难莫过于那一个个令人百思不得其解的难题了，我总是绞尽脑汁把它们攻克。明白了一个真理：只要尽自己所能，不懈地努力，就一定能克服困难，尝到成功的喜悦!你也是一颗闪亮的珍珠。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失败也有成功。面对一个挫折，一次失败，也许有人会一蹶不振，因此而自卑，自暴自弃。但是，你是否知道沙子成为珍珠的过程是多么艰辛，世界上不存在一帆风顺的人。相信自己：你也是一颗闪亮的珍珠。宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。

着名发明家爱迪生发明电灯时，经历了一千二百多次，但他从未放弃过，仍/ 6 然埋头苦干。面对别人的嘲笑与讽刺，他从不自卑，反而以乐观的态度去面对每一次失败，每一次嘲笑与讽刺。最终他成功了，他把光明带到了世界，带给了人类，成为了一颗闪亮的珍珠。

是的，成为珍珠的过程是艰辛的，但是，那又是必不可少的。只有经过不断的迷恋，不断地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展现出珍珠应有的风采。作文

天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。鲁迅，伟大的革命家，文学家，思想家，面对黑暗的社会现实，他曾经彷徨过，呐喊过，但他并没有被黑暗的社会所埋没。他重新站起来，凭着满腔的热血和斗志，他用笔作枪，直指敌人心脏，写出一篇篇烩炙人口的绝作佳篇，为后任所传颂，成为历史上一颗璀璨的珍珠……

纵观历史，每一位名人与伟人，他们的成功背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样。要想成为一颗闪亮的珍珠，就不要害怕道路上的荆棘与坎坷，即使被它刺伤，刺痛，那也是值得的。因为，你也是一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨练。作文

不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。因为，胜利的桂冠是用荆棘编成的，成功的道路是从失败中延伸而来的。经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，发出珍珠应有的光彩!

学会生存话题作文：如何面对挫折 篇5

在人生中有许多挫折，但是面对挫折的方式却有一些不同，乐观的人面对挫折是积极向上的，不乐观的人面对挫折却退缩不赶前进，对于这两种人，不管是否乐观我们都要笑对挫折。

谁都遇到过挫折，我也不意外，在一次乒乓球比赛中，我和我的好朋友，既是一个实力相当的竞争对手，又是情同手足的合作伙伴，我们在一个班，同时参加比赛，那时正是鲜花遍开的五月“六裁朝思暮想，一夜春华秋实。”两个好朋友又一起打进了单打决赛，于是，当奖品摆在面前时，我们突然到结局的残酷：自己的胜利就意味着好朋友的失败。但是在比赛的时候，我们完全展示出了自己的智慧才才艺。我的好朋友成为冠军，她没有欣喜若狂，而是非常平静的站在那里。而且她脸上甚至还有些不好意思的笑容。我的`脸上曾掠过一丝失望，但毕竟是自己最好的朋友夺得了冠军，我的祝贺是发自心底的，而不是嘴上说说而以。在后来的比赛中，我们又一起打双打，在我们共同的努力下，我们又携手获得了冠军。我们都非常开心，经过这件事后，我想起我曾经看过的一幅壮烈的图影，一群大蚂蚁被林火包围，火围迅速缩小，黑压压的蚂蚁瞬间被大火吞噬。在这千均一发的时候，蚁群迅速聚集在一起，换成一个巨大的蚁球，蚁球顺着地势向小河的方向流去，熊熊烈火烧焦了蚁球外围的蚂蚁，不断发出爆声。但蚁球没有被烧散，它迅速滚过，进入小河，大批蚂蚁得救了。

从这以后我知道了只要与他人合用，才能有面对挫折的勇气和战胜困难的力量，不是吗?“不经历风雨，怎么见彩虹”所以我们面对挫折要乐观积极，笑对挫折吧!

安全教案--学会面对挫折 篇6

陈新亮

一、教学目标：

1、情感、态度与价值观：认识挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦。

2、能力目标：学会战胜挫折的方法，迈向成功。

3、知识目标：了解挫折对个人成长的重要性，掌握一些战胜挫折的方法。

二、教学重难点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。

三、教学方法：案例分析法、讨论法、解析法。

四、课时安排：2课时

五、教学准备：

1、学生搜集有关磨难的名人名言。

2、学生搜集有关名人的故事

3、制定班会课件

六、教学过程

第一课时

1、课程设计理念

目前不少中学生是独生子，有好多大人爱着、护着、哄着、宠着，娇生惯养，一旦面对挫折时，如考试成绩不理想，极易情绪低落导致学习没有动力，短时间内情绪处于低谷，甚至还会出现一些极端的行为，为了培养中学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强中学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力而开设了这节课。

2、什么是挫折

一个人在物质方面或精神方面的愿望，因为这样或那样的原因，而受到阻碍或中断，使得个人需要得不到满足，愿望和目标不能实现时的情绪状态。

3、案例分析

案例一：被落井下石的驴

一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，于是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，于是，农夫就开始往坑里填土。。。

学生分组讨论续编完这个故事。

教师下到各组，有意识的了解各组情况。教师根据了解到的情况，选取其中具有代表性的小组，由小组推选代表发言。

结果无外乎两种情况：

A、老驴丧失了斗志，丧失了活下去的信心，哀叹命运的悲惨，最后被活活的埋葬。

B、驴子先被农夫的做法吓坏了，但同时它也镇静下来，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏着土块，往上走一步。老驴不停地抖一下，爬上来一步。不管土块打到背上有多疼痛，那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多久，那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子，终于安全地回到了地面。

思考：两种截然不同的结果产生的原因是什么？讨论完后，小组推选代表发言。

教师总结：人们在生活中，对待挫折不同的态度，会产生两种截然不同的结果，这就告诉我们当面对挫折时，决不放弃任何的努力，用坚强的意志力去克服，最后一定会战胜挫折，你们看，原来用来埋葬老驴子的泥土堆，最后不是拯救了它吗？

案例二：交响乐之王----贝多芬

音乐家贝多芬小时侯家境贫穷，幼年丧母。17岁的贝多芬挑起了全家的重担（有6个兄妹需要他挣钱养活）。贝多芬一生中最悲惨的遭遇是耳聋。但是令人惊讶的是，他最杰出的作品几乎都是在他后半生30年耳聋状态中创作的。他不仅战胜了疾病的挑战，而且在命运的磨难中，愈加坚强。他经常告诉大家：“我要死死扼住命运的咽喉。”

问题：他的事迹，对培养我们战胜挫折的心理素质有什么启示？

案例三：中国特殊艺术协会副主席----邰丽华 邰丽华1976年11月生于湖北宜昌，两岁时，因高烧失聪。15岁开始舞蹈训练，1992年10月，作为惟一一位残疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大剧院的舞台。1994年，考取湖北美术学院装潢设计系。2000年，在纽约卡内基音乐厅演出。荣获全国残疾人艺术汇演一等奖、“奋发文明进步奖”个人文艺奖；现任中国特殊艺术协会副主席。案例四：现代凯伦·海勒——王铮、周婷婷

现代凯伦·海勒——王铮，周婷婷她们一位幼年失明，一位童年失聪。经过他们的努力后来她们分别成为中国第一位盲人女大学生和中国第一位聋人少年女大学生。二人同时被保送到辽宁师范大学。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，携手组成“海伦·凯勒号联合舰队”

案例五：三轮车上的求学路（P19-20）

问题：以上案例对培养我们战胜挫折的心理素质有什么启示？

我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力。当挫折来临时，勇敢面对，战胜困难，最终到达理想的彼岸。

第二课时

4、学生探讨

⑴当考试成绩不理想时该怎么做？ ⑵当我们遭受疾病困扰时该怎么做？ ⑶当我们与别人相处不融洽时该怎么做？

⑷挫折对个人的消极作用和积极作用分别是什么？ 挫折对个人的双重影响：

消极影响：它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦。

积极影响：它使人经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。（1）挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智”（2）挫折可以激发人的进取精神“跌倒了，爬起来”（3）挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男 ”

挫折是坚韧之石——擦出希望之火 挫折是希望之火——点燃理想之灯 挫折是理想之灯——照亮前进之路

5、造成挫折的因素

（1）自然因素：恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损失或失败、生老病死等。

（2）社会因素：政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。

（3）家庭和学校因素：家庭变故、教育不当产生心理上的紧张、焦虑和失落。

（4）个人因素：生理因素、能力不足、意志薄弱、情绪低沉、不合理的要求、心理不健康等。

6、应对挫折的方法

（1）自我疏导：受挫折时，找个宁静的地方，大声叫喊，尽情发泄，使情绪得到调整

（2）请求帮助：受挫折时，找自己信任的人去倾诉痛苦

（3）心理换位：尝试站在对方的角度想问题，从而体会别人的情绪和思想

（4）精神升华：受挫折时，去找一项自己最感兴趣的事情，把自己的精力全部转移到新的活动中

（5）冷静对待：受挫折时，欣赏音乐，让心情平静下来使自己重树信心

（6）转移注意:收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花草等

7、名人名言

（1）世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。

——巴尔扎克

（2）困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是峰利的刀。

——契柯夫

（3）苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。

——贝多芬

（4）即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。

——张海迪

8、作业

（1）你曾经遭受过哪些挫折？对你的成长有什么帮助？

学会面对挫折的演讲稿 篇7

清晨的浓雾还未散尽，凉凉的雾丝拂在脸上，一丝清新的沁凉充斥着心扉。我走在上学的路上，路过一个宽敞的广场，一辆精致小巧的脚踏车映入眼帘，此刻正不稳的匍匐在广场上，是一个约摸十岁左右的小男孩，紧抿着嘴唇笨拙的推着，艰难地学习骑脚踏车。他一次又一次的摔倒，但他却依旧继续。

看到这，我不禁想起曾经自己学骑脚踏车的情景;那时候的我酷爱脚踏车，当看到别人骑着它来去自如的从我身前驶过，我就羡慕不已。后来我也拥有了一辆脚踏车，我兴高采烈的抚摸着它，姐姐在一旁帮助我扶住车子，让我大胆骑上车，我忐忑不安地迈出左脚，颤抖地放在踏板上，然后又将右脚脚放到另一只踏板上，犹如靠了岸的游艇，我的心终于安全着陆。可等待我的是更疯狂的惊涛骇浪，姐姐让我用力蹬转踏板，并且把方向把板直，我小心翼翼的蹬向踏板，车子缓缓驶动，我对这突如其来的晃动，有些应接不暇，额头冒出细密的汗珠。看着驶过的地面，我感到头晕目眩，紧张的不知所措，双手胡乱的摆动，方向把随即向左扭动，我立刻重心不稳的摔倒在地，随之而来的脚踏车压倒在我的身上，双腿疼痛不已，我疼得龇牙咧嘴，膝盖上火辣辣、麻酥酥的。姐姐见我摔倒连忙上前扶我起来，我艰苦的站起来，撩开裤腿，只见膝盖上正溢着一片殷红。姐姐十分心疼的说：“不要再学了，快回家包扎一下吧”我听后立刻否决：“不行!学就要学会，不能半途而废，这挫折算什么。”我将膝盖上的血渍擦干，扶起脚踏车，重新蹬上踏板，开始了我的艰苦征程。

我的身体不知摔了多少次，腿上不知划了多少道伤痕，但我还是坚持着。我如愿以偿的驾驶着车子，我的心中充满喜悦，一切的付出都已烟消云散，在一次次克服这些困难时，我懂得：并不可怕，可怕的是自己没有勇气去面对。

听到脚踏车落地的声音，我的思绪回到原点，看着那个曾经和我同样执着的男孩，我笑着继续行走。

风雪承载着挫折中的成长，将我隐形的翅膀翱翔于广阔的天空。每一滴心酸的泪水换来的都是命运的仙露琼浆，每一次成长的挫折换来的都是生活的春华秋实，让我们的成长在坎坷中获得幸福，勇敢的说：我不怕挫折，让暴风雨来的更猛烈些吧!

面对挫折小学作文选集 篇8

生活中，有多少花开与花落？

生活中，有多少悲欢与离合

当遇到这些时，你该怎么办？

对，笑对生活，告诉它——我能行。

我是一条河，汹涌澎湃的河；我是一条河，源源不断的河；我是一条河，笑对生活的河。

妈妈曾问我，生活是什么？我疑惑的摇了摇头。妈妈又问我，困难是什么？我又摇了摇头。那么在生活中遇到困难呢？妈妈并不生气，仍耐心的问。我笑着说：就是这样，笑对生活！我分明看到了母亲脸上露出了欣慰的笑容。

如今，我长大了，我要去追求自己的梦想与生活。我轻轻地从妈妈身边流走了

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小学五年级作文：面对挫折 篇9

无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。

面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”

小学的面对挫折作文素材 篇10

年仅16岁的他在腹部头部已经有了严重负伤导致右眼失明。20岁时又因为关节硬化而卧床不起。面对命运的严峻挑战，他深切感到：在生活中没有比掉队更可怕的事了。于是他开始了与命运的顽强抗争。他不愿躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手。

于是他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程并如饥似渴的阅读了俄罗斯与世界文学名著。当他的文化和文化素养达到一定成都后，他写了一本描述科托夫斯基部中英雄战士的中篇小说寄给一家杂志社，但是未被采用。然而，他并没有灰心。他忍受着病痛于1932年完成《钢铁是怎样炼成的》一书。对此，他惊呼：“生活的大门向我敞开了!”“书就是我的战士”。站着用枪战斗，躺着用笔战斗，死后用书战斗。面对挫折，积极进取并不断汲取新的力量成就了奥斯特洛夫斯基，也成就了一个勇敢的战士和一位不朽的作家。因此，当我们面对挫折要积极进取。

面对挫折，要奋发图强。

苏秦，洛阳人士也。当时 洛阳城乃周天子的都城。苏秦很想有所作为曾求见周天子，只因引见无门未能如愿。一气之下素苏秦变卖了家产去了别的国家希望得到国君的赏识。

然而，苏秦在外游走数年却依然没有功成名就，无奈，他穷困潦倒只得回家去。家里人看到他趿拉着草鞋，挑副破担子，一副狼狈的样子。他的父母狠狠的骂了他一顿，他的妻子对他不理不睬，他央求嫂子做饭给他吃，嫂子却头也不会的转身走开了。面对这等境遇苏秦并没有让挫折压垮而灰心丧气。

当我们面对挫折的时候小学作文 篇11

大海因为拥有波澜，才更显壮丽;树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠;我们的人生，因为挫折，才更加完美。面对挫折，一定要展现出自己坚定的微笑。

人生本来就是一趟旅行，难免会遇到风雨，你也许会想到放弃，但是展示出最坚强的微笑，我们熟知的海伦凯勒，鲁滨逊，保尔·柯察金，这些人同样是经历了很大的`挫折，但是最后都不是挺过了?他们不是在挫折后爬山了属于自己的高峰吗?面对挫折，我们就得像敌人一样，战胜它，消灭它。蜘蛛结网也要经历一次次的挫折，可是，它却拥有一颗敢于挑战挫折的心，所以它最后会成功。

挫折其实并不可怕，可怕的是你却不敢面对他，你要用自己顽强的内心去打败它，使他在你成功时候的微笑里消亡。假如你面对挫折时退缩了，你就彻底失败了。无论是平凡人还是残疾人，都不能向挫折低头。只要成功地越过了曲折，这道坎，过去就是属于你美丽的彩虹。挑战挫折其实并不难，只要你坚持，并有一颗恒心。不是有一句话这样说的：使卵石变完美的，不是锤的打造，而是水的磨练。在挫折面前，一定要坚定地说：“不!”

小学学会面对挫折作文 篇12

挫折并不可怕，可怕的是自己面对挫折时低下了头，只要心中确定自己能战胜挫折，那么，你面对挫折时能乐观对待了。我的时时经历，让我生生难忘，我以身作则来警示以后。

有一次，我去外婆家见见我表哥，本该是很开心的事，可是听说他感冒了，怕传染给我们，叫我们别来。可是那时候我很顽固，因为我没人玩，特此见见老哥，跟他疯玩一场。妈妈也不以为然，感冒?我当时就感冒了，反正我和他都是病人，在一起总没关系吧?无奈之下，我的舅妈只好同意了。当我兴高采烈闯进去，大喊表哥时，我看见他正躺在床上睡觉呢，我试着去摇醒他，在剧烈摇晃之下，他睁开了惺忪睡眼，迷迷糊糊地说：“喊什么呀。”我就说是我来了，他就一骨碌的爬起来，跟我疯玩了一下午。回到家，我感觉我的鼻子热热的，在外婆家的时候我是骗舅妈的，我其实没感冒，倒是从他家回来时，发现了自己已经感冒了，妈妈知道了，就一个劲的骂我，说我那么会骗人，当时你实话是说不就行了么?

我被匆匆带往医院，吊了3天的针。早知道实话实说了，不过，我不怕，我照样生龙活虎，妈妈半开玩笑的说，这孩子真是太有活力了感冒了还是那么好动，叫他钻被窝他偏偏不听，哎。面对挫折就是要不折不挠!