阳光心态快乐生活作文

2024-06-12

阳光心态快乐生活作文（共14篇）

阳光心态快乐生活作文篇1

每个人都有不同的心态，不同的心态对人的影响很大，比如你开心时，做什么事情都很愿意去做。哪怕是比较累的事而且你会觉得时间过得简直像梭子一样快，但当你的心情糟透了，非常不开心，那么就算是举手之劳的事你也不屑一顾。

像我本人的心态还是比较好的，其实一个人的心态可以通过周边事物来改变，好比你来到一个噪音巨大的工厂附近，你就会感觉的十分烦躁，想尽快离开这个不毛之地。如果你来到一个山清水秀的好地方，你会感到非常舒适，可以多待一会。

另一方面，许多人相信命运，认为自己是某种神设计好的，每当他找到“神算”，得知自己今天会不如意时，他的心态就会非常失望，做什么事都心不在焉，因此，自己今天的经历才会被“神算”给算对，其实却是你自己造成的，因此，聪明的.人往往会尽自己的全力过好每一天，而不是去相信算命先生，所以生活很幸福。那些相信“神算”的人，日子往往过得不景气。

其实，家长对待孩子的态度和家长本身的态度才是孩子心态变化的最大的原因。家长如果对孩子很冷漠，那么孩子就会变得很内向，不愿与人交流，就像家长一样，对待别的事物很冷漠甚至以后对待自己的子女也像自己的父母一样冷漠。做事也很懒散，什么事不强迫他做，他才会去做，而且做事时总是会畏首畏尾，小心翼翼，经不起挫折，这种人只能做一些上班族，并不会成就什么大事业。如果家长本身的心态好，很乐意与人交流，那么孩子的心态，性格也回像家长一样，比较外向。对待任何事物都会充满信心，抱着试一试，即使是失败也没关系的心态去做任何事，这种人，往往都是一些成功人士。

阳光心态快乐生活作文篇2

上海市杨浦区国和小学立足于“和谐发展教育”,依靠教育科研引领,力求使先进教学理念真正落实到学校课堂教学的全面革新,使学生具备终身学习的能力,使教师真正体现自身价值,构建学校特色,不断实现新的突破。

2011年至今,学校开展了小学“体育生活化”的实践与研究,该课题被立项为区级课题,被上海市教育规划所立项为市级课题。在课题研究中,学校不断拓宽研究途径,始终将课题研究与学校办学相结合。学校以课题为引领,通过创设一些生活情景,使学生充分感悟体育锻炼的魅力,促进阳光体育的开展,为学生身心的健康发展打下良好的基础,同时还带动学生家庭进行体育锻炼。

教师们将体育生活化理念贯穿于体育教学,不断深化课题在体育课堂中的渗透;将学习内容转化成学生熟悉的生活内容,使学生在实际的“生活情景”中完成体育学习的任务。在课外活动中,学校根据场地、设施、器材等实际情况开设了室内外相结合的各年级体育大课间活动项目,“快乐体育”、“趣味体育”的大餐摆放在学生面前,学生可以根据自己的兴趣自由选择。一张张面带笑容的脸蛋就是对活动最好的评价,成长因运动而快乐。

转变心态,做阳光快乐的教师篇3

关键词：教育；心态；教师

一个拥有教育理想的教师首先是应该有积极健康的心态，自信乐观的人生态度，一颗博爱、善良的心。可当下的教师，受社会风气的影响有些浮躁，心态不平和，总是爱发牢骚，不是抱怨这，就是抱怨那。如果教师整天带着这样的一份心情上课，怎么能把课上好，又怎么能教育好学生、实现自己的人生价值呢？那么，如何才能平复自己的心情，调整好心态，做一个快乐阳光的好教师呢？

一、自身心理要健康

法国著名作家、教育家罗曼·罗兰曾说过：“要播撒阳光到别人心里，首先自己心里要有阳光。”教师的心理健康直接影响学生的心理健康。教师不但要有学科知识，还要有心理学知识，知道如何适时地调整好自己的心态，以便更好地工作。当面对教育教学中的难题时、困惑时，学会平复自己的心情，遇事要冷静，调控好自己的情绪，把问题解决好。要悦纳自己，了解自己；对待他人要和谐相处，学会换位思考；对待工作要勤于工作、乐于工作；要正确面对现实，并做有效地调整。

二、育人环境要和谐

教育，不是去寻找适合教育模式的学生，而应是寻找适合学生的教育方式。和谐的教育环境氛围，更能有效地发挥教育的作用。特别是教师、学校创造的环境是否对学生的成长有利，比如学校环境、教室环境、课堂氛围等，这些因素都要加以考虑。

1.创设和谐的班级氛围

一个班级要成为一个团结向上的集体，就必须让每一位学生生活在愉快的环境之中。为了做到这一点，笔者将全班分为多个兴趣小组，如科研小组、创业小组、健身小组等。每小组指定一名小组长，然后在组长的带领下，利用课余时间组织各种有意义的活动，增进学生的友谊，培养学生的集体荣誉感。鼓励学生参加各种技能大赛，如演讲比赛、专业技能大赛、自主创业等。良好的班级氛围增强了学生的凝聚力和向心力。

2.做一名会对症下药的好“医生”

对学生直接进行教育和影响的就是教师本人。当学生出现问题的时候，教师不应批评训斥、大发雷霆，而是先让自己的心态平复下来，学会倾听学生的心声。在教学过程中，教师可能会碰到各种问题学生，说谎成性的，孤僻叛逆的，自以为是的，怯懦自卑的……这时需要教师常常换位思考：“假如他们是我的孩子，我该怎么办？训斥？放弃？还是关爱？作为教师，我能在孩子的成长路上给他们什么？”教师应像关心自己的孩子一样关爱问题学生，用爱的温暖融化一个又一个问题学生心灵的坚冰，让他们终于露出笑脸。教师还要教会学生爱别人，关心别人，把爱的种子植根于他们的心田。同时还要善于观察分析问题的病因所在，并对症下药，给出解决问题的良方。当一个个难题被解决时，教师的心理也会得到最大的满足。

3.尊重学生的快乐心境，不要剥夺学生的快乐权利

注重学生的个性发展。放下师道尊严的架子，蹲下身来和学生进行平等的对话，因为尊重是教育学生的前提，没有尊重不可能有成功的教育。乌申斯基说：“教师的人格就是教育工作的一切，尊重学生的人格是教师人格的表现。”乌申斯基还说过这样一句话：“只有人格才能影响人格的形成与发展。”要想培养学生优良人格，特别是那些差生，更要尊重他们的人格。坦诚地对待学生，巧妙地运用教育的契机。做一个有爱心，有耐心，有恒心的教师，更要做一名心里充满阳光的教师，把爱的阳光洒向每一位学生。

4.善于用放大镜放大学生的优点

教师要善于寻找每一个学生身上的最强点和闪光点，帮助他们找到一条最能鲜明地发挥他个人的创造性和个性才能的道路。积极鼓励学生正确认识自身的优势，树立信心，使每一个学生都能快乐健康地成长。

5.用快乐的心态感染学生

如果一个人能快乐地生活，快乐地工作，他就能把这种快乐传递给别人。特别是教师，如果教师快乐了，情绪好了，就会把这种快乐情绪传递给学生。在沟通时，教师的心态起着至关重要的作用。教师的心态、情绪直接影响沟通的效果。如教师以良好的心态与学生沟通时，其心情往往会表现在外在的表情、动作上。有可能会面带微笑、语气平和，使学生感受到教师的平易近人，有亲切感，如浴春风，达到了沟通的目的。“亲其师，信其道”，师生之间才能形成一种良好的和谐关系，才能让学生在师爱的阳光下茁壮成长。

教师要不断培植“育人为乐”的心灵之树，才会最大限度地实现自己的人生价值，才会苦中求乐，才会认为备课很快乐，讲课也很快乐，当一名教师更快乐。

阳光心态快乐生活作文篇4

期末时，随着年纪的增高，年级也在增高，作业也越来越多，面对着每日一张的考卷，无奈，只好边叹气边拿起笔来。貌似，小学的`六年生活中，都是这样过的。对此，我很是烦恼。

直到有一天，我看到这样一句话：“人生就像心电图，一帆风顺，就说明你挂了。”

不能否认，在这个世界上，人生是不可能一帆风顺的，总会遇到困难，遇到烦恼，遇到变故，或遇到不顺心的人与事，每当这时候，有的人会消极萎靡，会心烦意乱，会失望悲观，甚至会失去面对生活的信心与勇气。比如，当上班时，被上司狠狠地批评了一顿，而导致自己整天闷闷不乐，工作也漫不经心的;学校里，取得了不理想的成绩，不知如何回家面对家长而悲观至极;面对亲朋好友的失去而痛苦不堪，怨天尤人。

或许这是我们改变不了的事实，但我们可以改变自己的心情，让自己用阳光心态来面对生活。

或许，在通往学校的路程中，可以享受一下阳光的沐浴，可以闻一下花朵的芬香，可以听一下风的声音。

或许，在期末的紧张复习中，可以好好的放松一下。闲下来，在安逸的傍晚时，一个人坐在椅子上，放一段优美的音乐，读一段愉悦身心的文字，然后伸个懒腰，睡一会儿觉，多恬逸。

阳光心态成就快乐工作篇5

在教育教学不断深化改革的的今天，各种纷繁复杂的工作越来越多，要求越来越高，压力越来越大。如：学生安全教育、问题学生的管理、留守儿童的教育、考核、职称评定等，时时、事事纠缠着我们作教师的。我想：如果没有一个良好的心态，对我们的身心与工作都是不利的。

人从低层次需求都或多或少地依赖于工作。不工作，人的温饱如何解决；从高处说，不工作，人用什么来实现自己的价值。作教师不仅让工作成为谋生的手段，同时也应成为我们享受生活的一种载体。

人生不如意的事情十有八九。当我们受到了领导批评后，会思想低落；当我们在工作中遇到问题学生时，会精神不振；当我们的辛苦工作却没有得到认可，会怅然若失„„诸如此类的事情，让我们活的很累、活的很不开心。既然工作不能不干，生活也还是得继续下去，那就给自己减减压，让工作与生活都快乐起来吧!拥有一个“阳光心态”吧。既然选择了这个职业，那就淡泊明志，宁静致远。面对学生，面对家长时，应有祥和的心态去面对。十个手指有长短，每个学生都存有个体差异，我们不如抓住学生的闪光点，如善良，诚实，爱劳动，拾金不昧，助人为乐等，从学生的闪光点作为切口，抓住时机，真诚交流，坦诚相处，用关心、用爱护去抚慰他们。只要我们善于发现，就觉得每个学生都那么纯净，那么可爱。师生关系就会变得温馨、和谐，不对抗了。这样我们的教育教学才能互动，形成活力、默契。当我们遇到家长无理取闹时，我们大度些，原谅他们的过错，双方都以学生的思想、学习、成长为话题，再大的分歧也可平息的。

有时候，我们难免会去羡慕别人所拥有的东西，唯独忽视了一点，我们自己也是别人所羡慕的对象。有的人的确值得我们羡慕，那不完全是因为他们位高权重，而是因为他们优秀勤奋。我们可以通过观察别人的长处来修正自己的短处，与其仰望别人，不如学习别人好的方面；与其羡慕别人，不如借鉴别人努力的过程。我们会发现我们所拥有的，绝对比没有的要多出许多；想清楚自己真正想要的，我们才会真正地快乐！

做一名快乐教师塑造阳光心态篇6

塑造阳光心态，要破除教师职业倦怠，必须塑造阳光心态。阳光给人的感觉是美好的，它代表着健康积极的生活态度，代表着热情向上。阳光大道又是每个人企求的人生坦途。做老师如果给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个老师的理想。朱永新教授曾说过“我总觉得我们的教师不够阳光，大家埋怨得多，建设得少。其实，我一直认为，你就是这个世界的主人，是你班级的领袖，是你学校的皇帝，从自己这里开始，是改变世界的最好的路径。”

我们现在面临的是教学工作，与我们整天打交道的是同事、学生、上课、作业、批改、辅导。有时想想确实很枯燥、乏味。这时我们就需要有乐观积极的心态、阳光心态，要从这些琐碎的事情中去寻找快乐。教师经常会面对“调皮”的学生、成绩“差”的学生、性格“怪僻”的学生，在工作中会遇到许多困难，尤其是考试后班级学生的成绩不理想，更糟糕的是考了年组的最后一名等等这些情况，而这些能让人有好心态吗？教师要有个良好的心态，这谁都知道，但怎么有个良好的心态呢？教师应该怎样对待这些事情呢？正像《塑造阳光心态》里一篇文章所说的，快乐的路径有两条，第一，发现是你快乐的时光增加它；第二，发现是你不快乐的时光减少它。也就是生命的本质是趋利避害，增加快乐躲避不快乐。面对“差生”或“差班”，如果我们忽视他，用抱怨的心态去对待，他们可能成为真正的差生差班。而如果我们用积极的心态去对待他，我们就能看到许多闪光点。我们要明确，教育的目的并不是为了考试，而更重要的是要培养孩子的综合素质。考试只是对学生所学知识掌握情况的检验，班级的考试成绩不好，并不完全代表教师能力的不足。同时，对班级学生的学习情况要有清醒的认识，明确的把握。本身要降低期望值，不要跟别的班级比，无论排第几，就自己跟自己比，只要比上次有进步就行。只要有进步就是你教育教学的成功。如果真的考了年组的最后一名，想有好的心情，那是不可能的。怎样排解呢？只有一个办法，那就是要有阿Q精神。上个学期，我所任教的其中一个班级考得不太理想，班级有几个差生，一下子就把班级的平均分落下好多分，你说我能有好心情吗？我也很郁闷，心里也很讨厌这几个孩子，但后面回过头想想，想别的班没有像自己班这么差的学生，把差生的成绩去掉再算平均分，这样平均分与别的班级相差无几，心里就没有那么不开心了。而这个学期，我决定把教育差生作为对自己的挑战。看他们的成绩有没有提高，有提高就说明自己没白努力。要做一名好老师，但不要苛求自己的成绩非要超过别人，不要苛求自己的班级非要年级第一，那样你累学生更累。处处以他人作为竞争对象使得自己经常处于紧张状态。只要孩子们有进步，你就知足吧，知足常乐。有了健康的身体和乐观的心态，我们就是一个成功者。

怎样做一名有阳光心态的教师篇7

一是特有活力、朝气蓬勃、积极向上, 特能感染带动别人的情绪, 使人如沐春风, 如“阳光少年”、“阳光男孩”、“阳光女孩”、“阳光教师”等。

二是公开、透明, 如“阳光工程”、“阳光工资”。

三是对人态度友好, 如冯巩在春节联欢晚会相声表演中的一句“给你点阳光就灿烂”成了2003年的流行语。

关于心态, 良好的心态有助于人们在遭受挫折、失败时找出问题的症结, 查明原因, 汲取教训, 转败为胜, 避免重走弯路。拥有良好心态的人, 必定是生理、心理和道德完全健康的人, 必定是与长寿有缘的人。良好心态的具体表现有:崇高的人生目标, 正确的价值观, 对不顺心的事能进行利导思维, 能战胜一切不良心理因素的本领, 广泛的兴趣爱好, 很强的弹性心理, 坚持适量运动的毅力, 幽默大度的性格。总而言之, 一个人拥有良好心态的人, 才能有正确的人生观、价值观, 广泛的兴趣爱好, 良好的弹性心理, 精神愉悦, 乐观向上, 适量运动, 与人为善, 幽默大度, 等等。那他一定是个心态良好、身心健康、生活快乐的人。所以说:“心态影响认识、心态影响健康、心态影响能力”, “快乐不快乐看心情, 幸福不幸福看心态。”

做一名教师难, 做一名阳光教师更难。怎样才算是一名阳光教师呢?我认为, 一名真正的阳光教师最重要的是要有阳光的心态, 也就是健康的心理素质。要照射阳光到别人心里, 先得自己心理有阳光 (法国著名作家罗曼·罗兰) 。教师, 太阳底下最光辉的事业。之所以“光辉”, 一个重要方面就在于他工作的对象是“祖国的花朵”, 是一群天真、无邪的少年。他们像初升的太阳, 像雨后的春笋, 像巢中的小鸟。作为教师, 他的一举一动、一言一行都将对学生产生深远的影响。所以, 教师健康良好的心态也将影响学生对知识的获取和良好心态的形成。

什么样的教师是阳光教师。

一有平和的心态。不可否认, 教师的工作压力很大:每天要面对几十个“嗷嗷待哺”的学生;几年甚至几十年“重复”那些知识;有时还受到来自工作之外的一些事情的“干扰”。为此, 有些教师被这些“繁杂”的工作遮蔽了双眼, 失去了刚参加工作时的激情, 出现了作为一个教师不应有的焦躁情绪, 不能以一种冷静、平和的心态面对学生, 导致师生关系失去了“平衡”。师在课堂独霸课堂, 独霸学生的感受和心灵, 让一个个活生生的生命失去了本应有的“色彩”。平和的心态, 是一种冷静地、理性地面对学生出现的问题, 采取恰当的方式, 潜移默化地促进学生成长和进步。

二有理解的心态。应该认识到, 每一个学生都是“好”学生, 每一个学生都有一颗上进的心, 都渴望得到尊重和肯定。所以, 对于学生在学习和生活中出现的问题, 教师首先是理解他们出现的问题, 然后分析原因, 采取恰当的措施, 而不是一味地指责或埋怨, “一棒子把学生打死”不但不能帮助学生解决问题, 而且还会使师生关系僵化, 最终影响到学生的学习和生活。我曾经看到一则报道《独臂教师的“完美”人生》, 文中报道了甘肃省榆中县银山初级中学校长曹银治的感人事迹。39岁的他不仅劝说过很多辍学、厌学的学生重新回到课堂, 更在因意外车祸失去右臂的情况下, 用左手拿起粉笔, 继续在讲台上执教。为了提高教学水平, 他用五年时间完成了自学考试本科学业。他还受到中国残联和教育部的多次表彰奖励, 被收入甘肃省自考办编辑的《寒梅百姿报春谱》一书中。

三有关爱的心态。爱的力量是无穷的, 在学生的学习和生活中, 有了爱, 就会让学生获得无穷地力量;有了爱, 就会让学生以积极的心态面对一切;有了爱, 就会让学生健康、快乐地成长。很难想象, 一个冷若冰霜的教师所教的学生会是怎样。

总之, 爱, 是打开学生心灵大门的一把钥匙, 只要注意爱的方式、爱的分寸、爱的时机, 我相信, 我们每一个学生都会在爱的阳光下健康成长。让我们每一个教师都以一个积极的心态、阳光的面容对待我们的工作、对待我们的课堂、对待我们的学生, 让掌声在我们的课堂上响起来, 让快乐拥抱每一位教师和学生。

拥有阳光心态享受幸福生活篇8

堡里小学刘月兰

我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心情舒畅，让人用微笑面对一切，让人与人之间充满和谐，让人学会适应环境，让人常常拥有感恩的心态。在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？

是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够

很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使，你就在制造“愉快”。怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九，并不因你的意志而转移，所以我们更应该乐观的看待问题。

用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱

散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

阳光心态快乐生活作文篇9

尊敬的各位领导，各位同事：

感谢大家给我机会，让我有幸站在这里谈谈自己在工作中的一点感悟——保持阳光的心态，然后快乐地工作。

偶尔在上班的途中，会听到一些抱怨“唉，又要上班了！”“不想干了！”很少有人去感受清晨清新的空气和怡人的清风。有的人满脸无奈，身心疲惫；有的人满嘴抱怨，工作懈怠。好像都忘记了初来时那种年轻火热的青春激情，也忘记了曾经的我们多么珍惜这个工作的机会。曾经的热情、曾经的激情好像也被日复一日、年复一年的工作给消磨殆尽了。那些最初的单纯和快乐，都去哪儿了呢？难道我们的快乐会随着岁月的流逝而一去不复返了吗？我不相信。

记得刚到单位，带着对工作的各种想象来到**。我带了四双高跟鞋，五条连衣裙，我以为会在有着落地窗一样的写字楼里面上班。来到这里，简陋的工作条件，枯燥的三点一线的生活都在考验我。每天都在大小不一的弯头、三通上面爬来爬去；在五花八门的阀门里面来回穿梭。还有看起来永远也做不完的像小山一样的各种单子。我的主管***是一个工作非常认真负责，工作纪律非常严格的人，能跟着她学习然后成长，我真的觉得很幸运。刚到管件组，我对库房几乎一无所知。***带着我去熟悉库房，她一边走一边给我讲，其实当时的我都听不大懂。当她说到发料流程的时候，我终于忍不住问了一个问题：什么是备料?现在想来的确有些可笑，怎么会连这么简单的东西都不懂。永远也忘不了***当时的反应。她深深地看了我一眼，摇摇头，叹了一口气。她的眼神让我很羞愧，也深深地明白了自己离合格两个字都差得好远好远。我对自己说，就算再艰苦我也不能认输。

不论在哪里，我都想要做到最好。在工作以前，我拿过军训标兵，优秀学生干部，优秀党员，还有优秀毕业生。那么在工作中，成为“优秀”就是我的目标。刚开始，我犯过很多错，每次都想要做好，可是我速度又慢，总有些问题没有注意。因为自己业务的不熟悉，给别人添了少麻烦，我也挨了不少骂。我觉得自己很委屈，但也明白自己就是做得不好。每次别人来办公室询问工作的问题，我总是不知道该怎么回答他们。有时候，他们失望的眼神会让我很难受。自责，委屈，甚至对自己是否能坚持下来产生了怀疑。我开始哭泣，开始抱怨：为什么要来这里？为什么我要做这份工作?我也有好多次想过要放弃。可我没有放弃，而是选择去征服它。我们***有很多优秀的人。我努力地跟着她们学习，看她们怎么完美的收料，得到外方的赞美；看她们怎么为别人解决困扰，让对方满意。我极力地模仿，努力地学习，一遍又一遍。

有一次，我晕倒在蒸笼一般的的库房里，因为我想要快点独立完成收料任务。还有一次，我在料场上急得流下了眼泪，因为我怎么也找不到施工单位急需的材料。就这样每天的坚持，学着做每一件事，把每一件都做好，渐渐地，我开始听到别人夸我。我喜欢别人向我咨询问题，向我寻求帮助，那些做不完的事其实就是对我最大的认可。说明我有价值，我是个有用的人。还是和以前一样，每天都“跋山涉水”的找东西。不同的是，现在对库房物资熟悉的我，可以凭着经验

和平时的记忆去锁定它可能的位置，就可以更快更准确地找到它。每当我为别人解决问题后，他们真诚的说的每一句谢谢，辛苦你了！都会让我觉得那些泪水，那些汗水都是值得的。我曾听过别人说我傻，其实我不傻。我只是觉得我多做一点，我身边的人就少做一点。这样，大家在一起工作都会很快乐。

我始终相信，在每个人的内心都有一份对工作的执着和憧憬，我们都想要在自己的岗位上干出成绩，都想要成为行业里的佼佼者。以前我或许会羡慕别人工作轻松，或许会为此愤愤不平。但现在我会去看别人背后付出的那些努力和汗水；以前在抱怨工作的同时，我偶尔会问问自己，“我需要这份工作吗？”“我有能力干好这份工作吗？”现在我更多是问自己 “这份工作需要我吗？”“我能把工作做得比别人更好吗？”我想这就是被动工作和主动工作的区别所在吧。

我曾经听过别人这么形容我，说我很像当年的他们。那为何他们要迷失最初的自己，只给自己留下对当年美好的回忆呢。我喜欢用微笑来面对别人，我不想用机械化的表情去代替我内心的温情。工作中，我也喜欢看到别人的笑脸，那种和谐而又美好的感觉让我工作起来更加快乐，更加愿意继续努力。在自己的岗位，做好自己手中的每一件事儿，面对困难不要逃避，试着去接受，然后去克服、去征服，去寻找属于自己的那份成功后的喜悦。乐于奉献、积极进取是党对年轻同志的期许。人们都说，阳光总在风雨后。那么，我们就应该朝着希望的阳光，迈着坚定的步伐，哪怕有再多的坎坷也要坚持不懈的勇敢前进！让我们记住：年轻的一切

都是美好的。那些汗水、那些疲惫怎么也挡不住青春火热的激情！意气风发的魅力！各位，让我们一起努力去战胜生命中的困难！在努力中得到自己想要的一切，等到那时，我们流出的眼泪才会幸福而又真实。

阳光心态快乐生活作文篇10

一、教师专业情意的涵义

教师这种特定的心理存在状态, 表现在专业理想、专业情操、专业性向和专业自我四方面。

“专业理想”的核心是对学生的爱, 包括诸如事业心、责任感和积极性等方面内容;具体的是高尚的职业道德观念和职业道德精神。也就是平常所说的“师德”。

“专业情操”是教师对教育教学工作带有理智性的价值评价的情感体验, 它是构成教师价值观的基础, 是构成优秀教师个性的重要因素, 也是教师专业情意发展成熟的标志; 包括理智的情操和道德的情操两个方面。

“专业性向”是教师成功从事教学工作所具备的人格特征, 或者说适合教学工作的个性倾向。

“专业自我”是教师个体对自我从事教学工作的感受、接纳和肯定的心理倾向。随着教师专业化的不断发展, 人们教师的自我意识或自我价值越来越得到重视。

二、“阳光心态”的具体表现与要素

“阳光心态”是积极心理学界在调适心态方面的多年研发成果。她具有积极、知足、感恩、乐观开朗的心态, 具有温暖、热烈、大公无私等特征, 主要体现在积极心理学的六类“核心美德”理论:智慧与知识、勇气、人性、正义、节制、超越。

三、“智慧型教师”专业情意的构建

“智慧型教师”的专业情意的构建必须具有“阳光心态”, 阳光的教师才能培养阳光的学生, 只要有了阳光的教师和阳光的学生才能拥有阳光的教育。“智慧型教师”的专业情意从专业理想、专业情操、专业性向和专业自我四方面进行构建。

总的说来“智慧型教师”的专业自我必须具有高尚人格。尤其在德育工作中发挥的作用最大, 因为教师自身的人格处在整个德育过程的最前沿, 教师人格风范的辐射驱动着学生塑造高尚而完美的人格。

四、“智慧型教师”专业情意的培养模式与修炼策略

(一) 要创设一个宽松的人文环境, 以阳光的环境培养阳光的心态

对于“智慧型教师”的培养也要讲求“环境育人”。从大的层面上, 是整个社会要给予教师一种正面的支持, 让教师切身体会到专业自我的价值感和认同感。从小的层面看, 是教师所在的学校, 创建一个融洽和谐、充满人性关怀、积极向上的工作环境。这是培养“智慧型教师”的公民性、公平、爱、开明等品质的潜在课程。

(二) 加强教师的自身修养, 走向高尚的专业境界

在教师的成长过程当中, 始终指向一种高尚的专业境界, 能够增加“智慧型教师”成长的内驱力。教师的自我控制、谨慎、善良、诚实等品质, 都是教师内心存在的, 具有主观能动性, 只能加强自身的修养, 来提高。

(三) 团队精神和人际交往的拓展训练

一个阳光的团队, 一种阳光的人际关系, 有助于“智慧型教师”专业性向的修炼。有针对性地组织不同性格类型的教师进行拓展活动。

1.为提高智慧型教师的英勇、坚毅、活力等品质, 可以开展攀岩、登山、野外军事拉练等活动。

2.为提高智慧型教师的审美、幽默、智慧、创意品质, 可以举行博物鉴赏、趣味辩论、游览创作等活动。

3.为了增强智慧型教师“宽恕和怜悯”、“谨慎”、“感恩”等品质, 可以组织一些志愿者活动、参加慈善活动等等。

“读万卷书不如行万里路”, 很多专业情意的素质, 通过活动才能得以培养, 而且活动有益身心健康, 减轻工作压力, 是培训的重要途径。

综上所述, “智慧型教师”的专业情意的构建, 我们可以运用积极心理学的研究成果“阳光心态”各种品质来进行研究。本文探讨的一些智慧型教师培养模式以及修炼策略, 可能具有一定的局限性, 应有待今后作出系统的探究。只有对“阳光心态”各方面的“核心美德”进行细化, 才能有利于“智慧型教师”专业情意的培养, 而培养模式和修炼策略, 也要跟随社会的发展而不断深化。要结合学校的内涵发展, 配合学校的特色发展, 构建有特色的“智慧型教师”培养模式和修炼策略。

参考文献

[1]《个性力量和美德》 (Character Strengths and Virtues, CSV) .2004年.

[2]王淑芬.论教师专业情意及其培养[J].江苏教育研究, 2010 (34) .

[3]韩慧宇.中小学教师专业情意发展探究[J].延边教育学院学报》, 2011年, 第25期.

阳光心态笑迎生活国旗下讲话稿篇11

尊敬的老师、同学们：

大家好!

挫折是人生的一块永恒的基石，学生在成长的道路上会遇到各种各样的问题和困难，如考试成绩不理想，与同学发生矛盾，与父母难以沟通等等。徐燕老师用自己的专业知识，指导学生在遭遇挫折时如何拨开心灵的雾霾、保持阳光的心态。

正确认识生活

你以为精彩的人生其实就是由很多很多不同时期的困难和挫折构成。我们一步一步跨过去才能从幼稚走向成熟，从浅薄走向厚重。所以，当我们遇到困难的时候，不要害怕，大胆的接受它，因为经历挫折是人生的常态。当微风吹进你的屋子,带着它所有的芬芳和新鲜时，你高高兴兴地享受就好。当它从另外一个门离开的时候，你就要接受并尊重这个结果。

感谢生命的给予

世界上只有想不通的人，没有走不通的路。我们要相信生活给我们的任何东西，都是有道理的。给你挫折，是为了培养你的勇气和训练你的理智。当困难降临的时候，我们先要接受它，不回避，不退缩，然后再寻找途径去解决它。被贬到黄州的苏轼，平静地接受生活的.考验， “泛舟游于赤壁之上，纵一苇之所如，凌万顷之茫然”，反而过着比之前更潇洒惬意的生活。他是一个真正洒脱的人。

学会幽默和自嘲

“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。学会幽默，人生会生趣盎然，会使我们在学习和生活中少些阴霾，多些阳光和欢乐！自嘲，是化解尴尬的有效方式，是接受自我的勇气，是一种谦虚的姿态。梁启超先生演讲时独特的开场白，给听众留下深刻的印象。这就是一个人的魅力所在。

拥有阳光,拥有快乐生活篇12

你拥有阳光、快乐的生活么？一个人想拥有快乐的生活，之前一定会有过苦恼，还要学会承受它，只有这样，才可以获得真正的幸福与快乐。——题记人的生活需要快乐，快乐是幸福的源泉，这些谁都知道，但是，这会是一些人从来没有享受过的稀世珍宝。

快乐对于每一个人来说都是公平的，但是，它不是固定的，当你感到十分快乐的时候，它会一直伴随着你，当你苦恼的时候，它会暂时离开你，就多在你身旁，所以说快乐在你的身旁，它的主权是你。有人曾经这样的来形容“快乐”：快乐好比风，乐观的人说它是船帆的伙伴，能把人送到胜利的彼岸；悲观的人说它是大浪的帮凶，打翻船只，将人葬送在大海的深处。苦恼痛苦的过了一生，快快乐乐的也是过了一生，我们为何不选后者过好我们的这一生呢？当然，付出也是一种快乐，有付出必定要有收获，每一个人都是一个勤劳善良的农夫，在土地里播种，收获快乐。

快乐的人可以把自已的心比作一颗散发光芒的星星，无论四周有多么黑暗，都能将大地照亮，因为他有一颗快乐的心，黑暗是阻止不了它前进的步伐。每一个人都有着同样的生命，却有着不一样的灵魂，用自己的生命给别人带来快乐，快乐也会充满自己的心灵，大安市，一味的抱怨只会给人们带来痛苦和无奈。快乐与痛苦其实取决于自己的选择，只要你的心灵充满阳光，你就可以获得快乐与幸福，只要你扫出心中的乌云，充满阳光快乐的日子就会与你时刻相伴。如果你是一条鱼儿，那么你会认为快乐就是一汪清凉凉的水；如果你是一棵小草，那么你认为的快乐就是一束暖暖的阳光。快乐掌握在自己的手里，而且它就在我们的身旁，只要我们善于发现它，快乐可以说是无处不在。

阳光心态作文篇13

成长中的每一个突破都有一个开始，而这个开始就是对自己充满信心，相信自己是最优秀的并果敢地去尝试。最优秀的人从来不是那种不停地往后看着昨天的脚印悲伤、失望的人，而是那种怀着信心、希望、勇气和求知欲而放眼未来的人。作家毕淑敏说：“我并没有什么魅力，但我拥有自信。”选择自信，就是选择豁达和坦然，就是选择在名利面前巍然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，就是选择拥有良好的心态。

在强大的困难面前，人很容易放弃，很容易被它吓倒。其实，很多时候不是我们做不到，而是我们不相信自己能做到。做到和做不到，往往只在一念之间。相信自己能做到，就会竭尽全力去做，就可以把看似不可能的事情做好。在困难面前，一个充满自信的人会时刻去努力和尝试，他们不仅生活因此而更加丰富多彩，而且幸福也会接踵而来。

在学习中，你是不是经常觉得自己不如某个同学，学习成绩总是无法超越他呢?面对竞争，除了实力以外，自信是重要的法码。也许某个同学因为学习成绩优异而经常被老师夸赞，同学们会称赞他是一个优秀的人。而是否真的优秀，又是否真的快乐，只有他自己知道。我们要相信自己，我们也可以成为一个优秀的人，一个优秀并且快乐的人。

每个人都怀有梦想，未来的生活就这样被我们播种在心中，自信让一些人带着梦想在满是风险的路上昂首阔步，而还有一些人因为失去了自信，使梦想随着岁月的踪影渐行渐远，最终带着叹息封存在永恒的回忆中。