浅谈如何培养小班幼儿良好进餐习惯

浅谈如何培养小班幼儿良好进餐习惯（共12篇）

浅谈如何培养小班幼儿良好进餐习惯 篇1

幼儿期是孩子生长发育的关键期。而摄取丰富的营养是幼儿健康发育的保证。因此，幼儿的科学进餐，即饭菜搭配，干稀搭配，不挑食，不偏食，不浪费以及饭前洗手，饭后漱口等良好的进餐习惯，直接关系到幼儿的健康发育成长。幼儿能否正确进餐，是幼儿家长和幼儿园天天遇到的一道难题。我们经过与家长的密切沟通、合作同步进行教育实践，摸索出一套适合幼儿特点，简单易行的正确进餐的好方法。较好地解决了幼儿挑食，偏食等一些不良进餐的习惯，收到了明显的效果。我们的主要做法是：

一、营造适宜的环境，培育幼儿良好的进餐习惯

良好的环境，对幼儿的行为能产生积极的影响。它能激发幼儿参与活动的积极性使幼儿通过自身活动与周围环境相互作用，从而获得丰富的经验得到主动发展。

1、创设良好的进餐氛围，引导幼儿愉快进餐

幼儿进餐是否有食欲与情绪好坏紧密相关。而宽松和谐的精神环境，平等亲切的师生关系，使幼儿身心愉悦放松。经常保持进餐时愉快情绪，有利于增进幼儿食欲。

幼儿进餐时，要努力创造轻松和谐愉快的气氛，使幼儿愉快的进餐。我们采取了：一是放音乐。就是在幼儿进餐时，有选择地播放一些优美悦耳的旋律，使幼儿边进餐，边欣赏音乐，愉快的进餐；二是对进餐表现好的幼儿，老师要用眼神投给他们赞许的目光。用亲切的摸头等形式表示赞扬，这会激励他们更积极用餐；三是对进餐中有过失的幼儿一定要宽容。如有的掉饭菜，有的剩饭，还有的把饭扣在地上等，这时我们不能训斥、命令、批评。否则会影响他们的食欲。而要采用亲切、关心的态度，使这种宽容、谅解成为幼儿的开胃菜，促进幼儿的饮食。

2、创设丰富的墙饰，引导幼儿与环境互动

物质环境是幼儿学习和探究的中介和桥梁。我们通过开展丰富的墙饰活动，引导幼儿与环境互动。在互动中学会科学进餐的知识，懂得进餐时怎样做是对的，怎样做是错误的，增强幼儿科学进餐的自觉性。

开学初，我们通过幼儿家长的反馈表中了解到，绝大多数幼儿存在着挑食，偏食，边吃饭边玩耍，甚至个别幼儿进餐不吃一点菜等一些不良习惯。针对这些不良习惯，首先创设了“饭菜香，我们爱吃”的主题墙饰。接着就创设了第一个子栏目“我会这样做”。把幼儿吃饭是存在的普遍问题制成录象，让幼儿边观察边寻找，边对号入座。然后，又用图式展示在墙面上，易于幼儿理解。在这个基础上，师生还一起看图编成了琅琅上口的儿歌。他们经常在一起看图片，说儿歌。进餐时，哪个孩子做的不好，我会说出儿歌中的某一句，提醒他，孩子会很快就调整过来。

除此，我们还针对少数幼儿剩饭等问题，又创设了一个栏目“我不剩饭了”。我们把每个孩子的照片贴在墙上。早中晚饭用孩子认可的图片表示。只要每顿饭都吃光，就可以插一面旗子。每天离园有三个小旗子的小朋友就会奖励一朵的红花。激励的效应是神奇的孩子之间也互相提醒，咱们不剩饭，就能插旗子了。王翰泽小朋友，每次都要剩饭，老师一劝，总会哭鼻子。开展此活动后，我就鼓励他：“只要你把剩下的一点饭都吃了，就能插旗子了。在老师同伴的鼓励下，他终于成功了，一连几天都不剩饭了还得了大红花。

饭前洗手，饭后漱口、擦嘴等也是科学进餐的重要内容。为了使这些内容深入每个幼儿心里我们和孩子一起讨论，并把每一项步骤图展示在墙上，编成儿歌，照着去做。从而，大大减少了教师用生硬的语言、命令形式去教育幼儿，而是采用物化的教育目标，通过表扬、暗示、提醒儿歌等生动活泼的形式教育幼儿收到了事半功倍的效果。

二、运用不同的教育方法，培育幼儿良好的进餐习惯

由于每个幼儿生活环境、身体状况、家庭教育的不同，食物的偏好等也必然不一样。教师一定要善于观察孩子的饮食习惯，进餐多少，掌握每个幼儿的情况，采取不同的教育方法做到因人而异。

1、逐渐加量法

面对太多、太满的饭菜会加重幼儿的心理负担，产生畏难情绪。因此，在给幼儿盛饭时，要留有余地。这样，幼儿会很轻松地吃完一碗。然后，教师及时鼓励：“真棒！再盛点吧！”┅┅“今天，你吃了两碗，了不起。”在老师的反复鼓励下，激起幼儿的食欲，达到逐渐增加饭量的目的。丁伟崎来园时，面黄肌瘦。妈妈反映说：“在家吃饭一点青菜都不吃。”在幼儿园吃饭，他做的第一件事就是把菜一根一根都挑出去，就连吃包子、饺子也要把馅扒拉出来，每顿饭都吃到最后。针对这一情况，我们就采取了逐渐增量法。先给他盛一点菜，并悄悄与他约定：“今天，把这一点菜都吃了，老师会奖励一个你最喜欢的手工。”成功后，教师每天都在全班面前表扬他，让他体验到成功的喜悦。就这样，每天让他吃一点，每天加一点，孩子慢慢改正了不吃蔬菜的毛病了。

2、情绪感染法

幼儿的情绪极不稳定，易受大人情绪感染。因此，教师应用积极情绪去感染幼儿，激起幼儿食欲。班里有一部分幼儿不喜欢吃肝，一碰上肝尖炒葱头，吃得特慢。常嚷到：“我不愿吃肝！”我们一方面给他讲自编故事《葫芦娃千里眼与肝》的故事让他们知道肝对眼的好处。一方面故意用鼻子闻了闻，故意做出很陶醉，很想吃的样子说：“好香啊！老师最爱吃肝了，不知道哪个小朋友跟老师一样爱吃呢？”幼儿情绪一下子高涨起来，争先恐后地大口大口吃了起来。

面对不爱吃木耳的小朋友，我会神秘地说：“你一边吃木耳一边还能听到木耳咯吱咯吱地为你唱歌呢！”面对食欲不佳的幼儿认真地说：“你这个勇敢的奥特曼，快吃吧，补充能量才能打败怪兽。”用集体氛围的渲染，用积极的情绪感染他们，能激起幼儿主动进餐的愿望，有效地解决了一些幼儿偏食、挑食的习惯。

3、榜样示范法

模仿是幼儿的天性。同伴的榜样能引起幼儿注意，更能激发幼儿模仿的兴趣。进餐时，老师应常常为幼儿树立正面榜样。对不挑食，一口菜一口饭，不掉饭粒，细嚼慢咽的幼儿当作典型榜样，去教育其他幼儿，让他们主动调整自己的不良行为。同时，教师还要有意识的把进餐表现好的幼儿与偏食、吃得慢的幼儿座位安排在一起，用身边的榜样影响带动他们，渐渐地让他们在正确进餐的轨道上迈进。

4、观察法

针对幼儿进餐中出现的问题，教师一定要认真观察，仔细分析，并给予针对性的引导。如：吃饭慢有的是因为不会咀嚼，教师应教给他正确的方法；有的是因为身体不适，教师应更加关心，鼓励他适量进餐；有的是因为不爱吃，教师应用游戏口吻激励他。满足不同幼儿的需求。

5、亲自实践法

亲自实践法就是师生一起亲自实践，有地放矢的进行教育，改变幼儿的不良饮食习惯。进餐中，我们发现一部分幼儿不喜欢吃青菜，尤其是豆角。为了改变这种状况，我们就和幼儿一起收集豆角种，种在班里的种植园地上。经过浇水、除草等一系列的管理，豆角秧长了出来，孩子们高兴的跳了起来。以后，我们经常带领幼儿去观察，给豆角浇水、松土。在师生的精心管理下，终于长成了一串串嫩嫩的豆角。孩子们把收获的豆角带回教室，通过择、洗、掰豆角，再送伙房。让伙房的老师，当面讲吃豆角的好处，还让幼儿亲眼看制作豆角的全过程。把制作的香喷喷的凉拌豆角让孩子品尝。进餐时，各个都吃得津津有味，就连过去一见豆角就发愁的幼儿也大口大口的吃了起来。

三、家长与幼儿园积极配合，共同培养幼儿良好的进餐习惯

《纲要》中指出与家长配合，根据幼儿需要建立科学的生活常规。培育幼儿良好的饮食、洗漱生活习惯及生活自理能力。幼儿园健康教育单靠幼儿园的教育还不够，必须和家长同步教育，统一行动，才会收到预期的效果。

1、多渠道与家长沟通，实现家园互动

为了让家长了解孩子在园的具体表现，以实现家园共育。我们利用多种渠道，及时有效的与家长进行沟通。主要采用以下三种形式

创设家长园地

《家长园地》是幼儿园与家长双向沟通的一个重要窗口。是实现家园共育的媒介。我们在《育儿妙策》栏目中摘抄了权威文章，向家长介绍从小培养幼儿良好进餐习惯的重要性，家长如何以身作则，科学喂养幼儿，及针对偏食、挑食介绍一些小窍门、小方法。帮助家长树立正确的教育观，提高科学育儿的自觉性。在《我学会了》栏目中，我们把和孩子一起创编的儿歌展示出来，引导家长用孩子乐于接受的形式培养好习惯。《彩虹桥》《点豆花》是孩子最喜欢的栏目。每天。教师认真观察幼儿在园的表现，发现点滴进步，便在《点豆花》中给予表扬。家长则根据幼儿在家的表现，将其好的行为及时在《彩虹桥》中反馈。在反复夸奖与鼓励中，良好的行为得到了巩固。

建立家长开放日

为了让家长更具体了解孩子在园表现，了解教师教育行为，提高家长主动配合的积极性。我们定期向家长开放生活活动。观摩活动中，家长看到整体孩子的发展，更客观的看到自己孩子的不足，就会主动找老师交流。王恩正妈妈感慨地说：“原来小小的进餐环节也是讲究科学方法的。以前，看到孩子不洗手，强迫洗，不吃菜，强迫吃。孩子常常是哭着吃饭，弄得我是身心疲惫。看到孩子在园的表现我非常满意，在家我也要学老师讲究一下方法。

召开家长座谈会

家长会是幼儿园与家长沟通的有效方式之一。我们打破由原来家长是被动的倾听者为主动参与者。教师针对孩子近阶段饮食习惯存在的突出问题进行讨论。请习惯良好的家长说说自己育儿经验；鼓励家长说出自己育儿困惑；大家互相讨论共同找出解决问题的策略。满足了家长的需求。家长参与的积极性非常高，大家经验共享，不仅实现了真正意义的双向沟通，也各自在活动中积累了教育经验，提高了教育水平。

2、挖掘教育资源，吸引家长参与活动

在当前的幼儿教育中，对于教师而言，家长不仅仅是帮助者，支持者，而且是合作者。因此，教师要通过沟通与协商把家长作为一种资源引入到幼儿园的教育中。

开学初，我们发现每到早点是鸡蛋，大部分幼儿都会剩下一些。有的不吃黄，有的不吃清。于是，我及时和家长探讨。天昊妈妈说：“我做的鸡蛋羹可好吃了，明天，我做一些让孩子们尝尝。”“提议不错。”马鑫奶奶赞同道：“让家长们用鸡蛋做一道菜，让孩子品尝，知道鸡蛋也很好吃。”家长们非常乐于参与我们的活动。第二天，每个孩子都兴高采烈的提着自己的鸡蛋菜肴来和大家分享。活动时，我特意请保健医李老师讲讲吃鸡蛋的好处。看着丰盛的菜肴，孩子们跃跃欲试，吃一口西红柿炒鸡蛋，吃一口鸡蛋拼盘，吃一口浇汁鸡蛋。孩子们不仅了解了鸡蛋原来有这么多吃法，也对鸡蛋有了新的认识，早餐的鸡蛋剩的越来越少了。

浅谈如何培养小班幼儿良好进餐习惯 篇2

幼儿期是孩子成长发育的关键期, 平衡的营养、合理的膳食是保证幼儿健康成长的物质基础。良好的进餐习惯能促进幼儿身心健康成长, 培养幼儿良好的进餐习惯, 对幼儿健康成长具有十分重要的意义。经过观察, 我发现很多孩子都是家长喂饭, 在家养成挑食、偏食、边吃边玩等很多不良的进餐习惯, 进入幼儿园后出现各种各样的进餐问题。家长对此非常担心, 经常有家长问我:“我家孩子吃饭怎么样? 吃了多少? 爱不爱吃? ”老师要学会观察孩子进餐的表现, 采取不同方法纠正孩子偏食、挑食、不爱吃饭等不良进餐习惯, 帮助幼儿养成良好的进餐习惯。

一、根据《纲要》的教育目标, 营造相适应的教育环境。

例如:在院内创设植物园, 在班级创设植物角。

1.通过种植园地让幼儿种植几种蔬菜和粮食作物。

2.在班级植物角摆设粮食、蔬菜、水果等食物 , 把幼儿绘画的各种水果、蔬菜的画放在其中, 让幼儿了解粮食、蔬菜、水果的各种功能, 劳动知道食物来之不易, 懂得爱惜。

二、认真学习《指南》, 并把《指南》要求渗透于幼儿一日生 活的各环节。

首先, 我们根据幼儿的年龄特点制定科学合理的一日生活常规管理体系, 细化每一个环节, 长期坚持严格要求, 组织灵活的主题活动和游戏, 日日常抓不懈, 促使幼儿养成良好的进餐习惯。

1.餐前安静活动。

帮助幼儿调节情绪, 在良好愉悦的情绪下进餐是餐前安静活动的主要目的。如欣赏故事《大公鸡和漏嘴巴》, 通过故事使幼儿安静下来, 并且引出问题:怎样才能不当漏嘴巴? 请幼儿讨论, 寻求解决问题的方法, 懂得吃饭时不专心, 东张西望, 注意力不集中就会造成桌面、地面、手、脸、身上都不干净。教育幼儿吃饭要专心。讲故事《小黄莺吃饭》, 使幼儿知道不吃饭人就没有力气, 了解食物对人们的作用。餐前请幼儿猜今天要吃什么食物? 这些食物有什么营养? 对身体起到什么作用? 使孩子们对食物有期盼。让幼儿以愉悦、期待的心理进餐。

2.抓住有利时机, 培养良好的进餐习惯。

例如:早餐幼儿吃饼干、面包等时掰着吃, 揪着吃, 结果掉了一地干粮渣。根据这一情况, 让幼儿观察进餐后的地面有什么, 观察小饼干是什么小动物, 要一口吃掉它, 看看地面是否干净?通过电教手段让幼儿观看正确的方法。通过观察比较总结出怎样吃早餐更好, 更干净, 更节约粮食, 更卫生, 更有利于健康。

3.利用游戏培养良好习惯。

游戏是幼儿教学中一种重要的教学手段, 也是幼儿最喜爱的一种活动方式。通过这种活动能激发幼儿的兴趣, 达到较佳效果。

例如:通过游戏《妈妈和娃娃》, 请幼儿自由结组, 两个幼儿, 一个妈妈, 一个宝宝, 让妈妈教娃娃怎样使用餐具? 怎样进餐? 可互换角色。妈妈是幼儿最喜爱的人, 也是最爱扮演的角色。让他们自己当妈妈, 教“孩子”怎样进餐, 并严格要求“孩子”, 约束自己的行为。在游戏中鼓励幼儿, 使幼儿在宽松的愉快的环境中充分表现自己, 发展自己, 成为学习的主人, 在自觉的活动中养成良好的进餐习惯。

4.营造宽松愉快的用餐环境。

营造干净整洁的进餐环境, 进餐时为幼儿播放轻音乐, 使幼儿在优美轻松的音乐中愉快、安定地进餐。对进餐好的幼 儿, 教师以赞许的目光给予肯定, 用亲切的摸头方式给予表扬, 激励幼儿积极进餐。对幼儿进餐过程中的过失要宽容, 帮助幼儿调节情绪, 纠正不良习惯。

三、及时与家长沟通, 确定家园一致的教育目标。

家园配合是幼儿养成良好习惯的必经之路, 做好家长工作, 形成家园合力, 是幼儿良好习惯养成的关键。要多和家长沟通, 把幼儿的表现和教师的理念, 以及培养幼儿良好进餐习惯的意义、目标、计划, 需要家长配合的事项告知给家长, 请家长积极参与, 共同培养孩子。我们还给家长们发放“好孩子记录卡”, 家长和孩子一起记录, 周一带到幼儿园, 教师组织评比、奖励, 培养幼儿良好习惯。有了家长的配合, 养成教育取得了事半功倍的效果。

四、通过实验、观察督促、记录等系统的教育手段, 使幼儿 养成良好的进餐习惯。

1.确立教育目标。

(1) 粮食来之不易, 应爱护珍惜粮食。

(2) 食物都是有营养的, 不要挑食。

(3) 只有养成良好的进餐习惯 , 才能有利于身体健康 , 保护环境。

2.及时了解幼儿, 正确看待幼儿的个体差异。

如:有的幼儿为什么挑食? 是身体不适还是药物所致? 是故意不吃还是其他因素? 等等。要及时了解幼儿身心健康状况, 对症下药, 同时把握时机积极引导, 督促幼儿正确进餐。并及时记录下孩子们的进步和不足, 及时以适当的方式解决问题。通过努力使每个孩子都养成良好的进餐习惯, 为以后拥有健康的身体和养成良好的行为习惯打下坚实的基础。

浅谈如何培养幼儿良好的进餐习惯 篇3

关键词：培养幼儿； 进餐习惯； 有效方法

中图分类号：G610 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）06-118-001

小班幼儿在没上幼儿园前绝大多数都是由家长喂食，所以他们就养成了挑食、偏食、边吃边玩等不良的进餐习惯，进入幼儿园后，就会出现各种各样的进餐问题。因此，培养幼儿良好的进餐习惯极为重要，其方法如下：

一、餐前诱导法

根据小班幼儿喜模仿的特点，利用集体氛围的渲染，用情绪感染他们，为他们树立榜样。在进餐前，教师有意识的吸吸鼻子，夸张的说：“哇，今天的菜好香啊，看！有木耳炒肉片，多香啊！营养很丰富，肯定好吃极了。”教师热情、亲切的语气引发了幼儿的食欲，这样，小朋友们也学着我的“馋”样，动手吃起饭来。班里有的孩子不喜欢吃蔬菜，我就拿了一个玩偶“小山羊”来帮忙，以“小山羊”的口吻说：“哟，今天有我最喜爱的青菜呀，青菜营养好，可以让我长的棒棒的，我要吃，我要吃！”孩子们一看，小山羊要来抢他们的菜吃，一下子来劲了，都低下头吃起了青菜，吃得又快又香。同时，也可利用幼儿爱模仿动画人物的特点，告诉他们哪种食物是哪个动画人物爱吃的，从而让幼儿也爱上吃这种食物。比如吃菠菜汤时，有的小朋友不爱吃菠菜，我就问了几个问题激励幼儿，例如：“小朋友有没有看过《大力水手》的动画片啊？”小朋友都说看过，我再问：“那么大力水手最喜欢吃的食物是什么呢？”许多小朋友马上说是菠菜，我说：“是啊，大力水手吃了菠菜会变的很神通，能完成很多本来做不了的事，吃了菠菜它能飞上天，还能变出宇宙飞船让小朋友到天上游玩。”听了我这些话，幼儿心已有所動了，我再引导幼儿了解菠菜汤味道鲜美、营养丰富，幼儿已经等不及想吃了，这次的菠菜汤空前畅销。再如吃西红柿时教师可以说，天眼神牛最爱吃西红柿，吃了西红柿力气会变的很大，美人鱼最爱吃海带，所以才长的这么漂亮等。利用幼儿爱看动画片爱模仿动画人物的心理，激励幼儿吃各种食物，从而保证了幼儿食物有均衡的营养，效果很好。

二、少盛多添，逐渐加量的方法

小班幼儿总有一个心理就是“吃不下”，无论多少的饭，他都想吃剩下。所以，为提高幼儿吃饭的积极性，教师在给幼儿盛饭时，可以有意不盛得太多太满，留一点菜和饭等到吃完时再添。一次性给幼儿盛太多的饭会让幼儿有恐惧感，面对太多、太满的饭菜会加重幼儿的心理负担，产生畏难情绪。而且孩子对盛饭、添饭很感兴趣，每添一次都会很自豪，增加了孩子的信心。所以我在给幼儿盛饭时，有意不盛得太多太满，鼓励幼儿吃完再添。这样既不减少饭量，又不会使孩子对吃饭有畏惧感。有些幼儿挑食，如果要他一下子改过来难度很大，对这类幼儿可采用“逐渐加量”的方法。还有的幼儿不吃绿色蔬菜，开始少给他盛点，以后逐渐增加，让他慢慢的逐渐适应，教师及时鼓励：“今天你真棒！再盛点吧！”“今天，你学会吃胡萝卜了，真了不起啊。”在老师反复鼓励下，可以激起幼儿的食欲，帮助孩子逐渐改掉挑食的毛病。

三、座位安排法

教师在安排用餐位置的时候，可以有意识的在每组上安排吃饭快的和慢的幼儿一起吃，表现好的幼儿与偏食、吃的慢的幼儿座位安排在一起，用身边的榜样影响带动他们。吃饭的时候，孩子们喜欢比较，别人吃的快了，感觉自己落后以后会产生竞争意识，因此这样做可增加幼儿吃饭的主动性。同伴的榜样能引起幼儿注意，更能激发幼儿模仿的兴趣。进餐时，老师应为幼儿树立正面榜样。对不挑食，一口菜一口饭，不掉饭粒，细嚼慢咽的幼儿当作典型榜样，去教育其他幼儿，让他们主动调整自己的不良行为。

四、表扬、奖励法

每个孩子都喜欢并希望得到老师的表扬。表扬对于幼儿来说是一种极大的心理认同，当幼儿的某些方面有了进步的时候，教师给予及时的肯定与鼓励，能有效地激发幼儿积极的情感，使之已有的一些良好习惯、技能得到进一步的巩固。在进餐的过程中，对于幼儿好的行为，哪怕是一点点进步，教师都给予鼓励，如奖给孩子一朵小红花、五角星、小贴纸或是一个和蔼的微笑、亲切的拥抱等精神奖励，都可调动幼儿的积极性，促使幼儿良好行为的巩固。同时开展“吃饭谁最棒”活动。教师利用自制表格，把幼儿的进餐表现分为几个方面（不挑食不偏食、细嚼慢咽、三净习惯、按时吃完），把此表制作成一个个小天使模型，并张贴在墙面上，根据幼儿的进餐表现在自己相应的照片下面贴五角星，一个月之后看谁得的五角星最多，连续几月后，得的最多的小朋友将在“本月之星”上榜上有名。

当幼儿用餐过后，教师也可组织幼儿进行餐后的活动。为培养幼儿良好的饮食习惯以及卫生习惯，教师可引导孩子吃完后将自己餐桌上、碗里的事物残渣清理干净，倒在指定的地方，并把碗轻轻地放在固定位置，养成饭后漱口、用毛巾擦嘴的好习惯，告诉幼儿餐后漱口、擦嘴不仅能使幼儿的牙齿得到保护，而且也会养成整洁、干净的好习惯。

五、家园同步法

单纯靠幼儿园的教育还远远不够，因此必须借助家庭的力量，使家园同步，一同对幼儿的饮食情况进行教育，才会收到预期的效果。家长的生活习惯直接影响着幼儿进餐习惯的建立，我们利用多种渠道，例如家长宣传栏、短信、电话、班级网站等向家长介绍了孩子在园进餐中普遍存在的问题，以及偏食、挑食对孩子带来的严重后果，以引起家长的重视。并经常与个别进餐习惯差的幼儿家长交流寻找原因取得共识，寻求解决方法。要求家长在家也要以身作则，谨言慎行，帮助幼儿改善不良的进餐习惯。教师及时把幼儿在园的表现反馈给家长，请家长也将幼儿在家情况如实转告老师，这样双方配合积极施教，让幼儿在和谐的环境中建立良好的饮食习惯。经过一学期的培养，小班幼儿的进餐习惯就会有明显的好转。绝大部分幼儿能独立进餐，大部分幼儿都能自觉的将一份饭菜吃完并做到桌面、地面、自身保持干净整洁，幼儿挑食、偏食的行为会明显减少，孩子的自主管理能力及自我服务能力也会在不同程度上有所提高，幼儿会逐步懂得珍惜他人的劳动，打翻碗，掉落调羹的现象也慢慢减少，真正从老师要我吃转变为我要吃。

浅谈小班幼儿卫生习惯的良好培养 篇4

俗话说“没有规矩不成方圆”，小班是幼儿跨入集体生活的一个转折点，也是进行卫生习惯常规教育的关键期。幼儿刚刚进入一个新的生活环境，幼儿离开熟悉的家庭成员和家庭环境进入陌生的幼儿园，接触陌生的同伴和老师，对于这些不同的个体，进入幼儿园后要使其在体、智、德、美得到不同程度的充分发展，并为今后的发展打基础，最关键的工作是培养好他们卫生习惯的常规。在新环境中建立新的规则，培养卫生习惯相对容易些；同时，小班幼儿的年龄特点也决定了教师进行常规管理的有利条件。因此，对小班幼儿进行良好的卫生习惯的培养是极为重要，是小班的核心课程之一。那么，如何培养幼儿良好的卫生习惯呢？在实践中，我总结了一些行之有效的方法。

一、与家长沟通,培养幼儿良好的卫生习惯

班上幼儿独立性较差，在和家长沟通交流中得知，幼儿依赖性强，多数幼儿在家是成人喂食的，更由甚者是追着喂，哄着吃。卫生习惯差。当孩子进入幼儿园后，由于生活卫生习惯的变化，口味的变化，环境的变化，由在家的几个大人围着转到幼儿园的集体生活，也出现了各种各样的进餐问题。开学后，我们发现幼儿偏食、挑食的现象较严重。但幼儿饮食习惯的可塑性较强，就有意识地进行了良好进餐习惯的培养，及时地纠正他们的不良饮食习惯，使孩子从小就养成自觉、良好的进餐习惯以及良好的卫生习惯。

二、采用儿歌等艺术形式培养良好卫生习惯常规。

1、我们通过儿歌如“小手真有用”、“小手洗一洗”。让幼儿了解小手的作用，学会洗手的方法。手接触外界物体最多，最容易受到污染。特别是孩子，由于好动更易将不洁东西上的病毒、病菌附在手上，如果饭前不洗手，就会将手上的细菌吃进体内而生病。因此，洗手对保持皮肤清洁，养成良好的进餐习惯十分重要。通过小竞赛，让幼儿掌握洗手的顺序（挽袖、打湿、打肥皂、手心、手背、手腕，用清水洗净，甩手上的水），刚开始学时，一不注意，孩子们的袖子就弄湿了，借此机会，我就给孩子们做示范——挽袖，并一边洗手一边教幼儿说：“搓搓手心一二三，搓搓手背三二一，手指头洗仔细，小手腕别忘记。”这样，孩子们把洗手当作游戏，使幼儿养成食前洗手的好习惯。

2、不要吝啬表扬和鼓励。我很注重情感教育，经常与孩子谈“爱”，我们把“爱”融进一天活动当中，如吃饭好、睡觉好、来园不哭、有礼貌的孩子，老师经常会说：“宝贝，真乖，老师爱你”。我还注意捕捉幼儿在园一点点的进步，及时在孩子的父母面前表扬他，亲亲他的小脸或摸摸他的头以表示鼓励或奖励小贴贴。

3、我在幼儿常规培养时经常采用一些游戏的方法，教会孩子怎样做，懂得遵守每条常规的道理。例如：我用木偶表演的方式向孩子介绍一日生活的常规，让孩子多次练习，他们就会做了。良好常规的建立需要我们老师做个有心人，平时加强检查，坚持不懈。

三、坚持教育的一致性。

一个班级中，三个搭档老师在教育方法上的一致性，是

良好卫生习惯常规形成的关键。如果三个老师的卫生习惯常规不同，幼儿就会无所适从。例如：“XX老师要求幼儿在上完厕所后洗手，XX老师要求只要不是大便都可以不洗等，这样一来孩子就很茫然，那么这样一来孩子的卫生习惯就很难养成。

四、通过榜样进行正面教育。

模仿是幼儿重要的学习方法，特别是小班幼儿的模仿更为强烈，并且榜样的力量是无穷的，因而向小班幼儿提供学习榜样，是小班幼儿进行行为练习，形成良好卫生习惯的必要条件。每个幼儿都有闪光点，抓住优点进行表扬，其他的幼儿就能起到榜样与鞭策的作用。例如：“我班上的幼儿可儿，上完厕所后，能主动去洗手，我及时进行表扬和鼓励，班上几位不爱讲卫生的幼儿听了心痒痒的，孩子同样希望得到别人的肯定和表扬。后来班上的孩子也慢慢参与便后洗手的好习惯，久而久之，我班上的幼儿都能及时做到上完厕所后洗手，因而幼儿主动讲卫生的习惯就形成了”。在日常卫生习惯中，千万不要因为事小而吝啬你的表扬和鼓励，孩子们会为了你的赞许而更加努力做好每件小事。发挥小班幼儿主动性进行卫生习惯常规培养得方法实在很多，如果我们在这方面多留意，多运用，相信孩子们能更健康，更快乐地成长。

五、教师要以身作则。

幼儿教师是幼儿的启蒙老师，在孩子心中是最有权威、最可信赖的人，因而教师的言行举止总是在不知不觉中潜移默化地影响着幼儿。为此，教师要严格要求自己，做幼儿的表率。例如：“在给孩子

成饭前，老师当孩子的面说去洗洗手，老师良好卫生习惯的养成，逐渐给幼儿卫生习惯良好形成的熏陶”。

六、多鼓励表扬，正面引导幼儿。

爱合尊重的心理环境有利于幼儿主动地学习，多用鼓励表扬的方法进行正面引导幼儿更易接受。例如；“幼儿洗手不认真，一直是不好解决的问题。道理讲过了，方法教过了，最初几天他们还洗的挺认真，时间长了，就开始敷衍了事。这也不怪幼儿，他们没有“不好好洗手会生病；会长蛔虫”的体验，当然无法引起重视。因此，我在幼儿洗手时，经常表扬那些易被幼儿直接感受到的行为：“XX的小手又白又嫩，因为他每次都特别认真地洗手。”“看XX洗得多仔细，过几天他的手一定会变得更好看。”“告诉你们一个秘密，你要是认真洗手，手上就会又肥皂得香味”。每到此时，孩子们都主动把洗干净得手伸过来让我看，让我闻。

培养孩子良好的进餐习惯 篇5

著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。”为了改变现在许多独生子女“饭来张口，衣来伸手”的局面。家长要遵循循序渐进、坚持正面教育、多表扬多鼓励的原则。只有父母坚持不懈的努力，才能使孩子逐步养成良好进餐习惯。拥有良好的进餐习惯利于孩子的身体生长、发育，对孩子的健康成长有好处。怎样培养孩子良好的进餐习惯呢?

1、保持情绪愉快

孩子良好进餐习惯的培养，离不开家庭为孩子营造的氛围。进餐之前不做剧烈的运动，为孩子播放轻松的音乐，带孩子看看图书、听听故事，做一些安静的游戏，利于孩子胃液分泌。如果饭前做剧烈的运动，胃液的分泌要减少，就会影响孩子对食物的消化和吸收。饭前带领孩子洗手，请孩子帮助分发碗筷，让孩子心理有充分的进餐准备。进餐之前不训斥孩子，让孩子保持良好的进餐情绪，不要把孩子养成边看电视或边玩边吃饭的习惯，那样孩子吃得慢，吃进的食物也不利于孩子的消化和吸收。

2、学会不挑食物

家长要根据孩子的年龄特点，为孩子做的饭菜要注意荤素搭配，营养俱全，适当让孩子练习咀嚼功能。特别是孩子不喜欢吃的食物，又含有丰富的营养，孩子必须吃的，家长要变换花样，让孩子变不喜欢吃为喜欢吃。平时家长要经常跟孩子讲述各种蔬菜水果都有小朋友身体成长所必须的营养，教育孩子荤菜、素菜、水果都要吃，养成不挑食、不偏食、不剩饭菜、经常喝水的好习惯。

3、放手独立进餐

孩子进餐时家长要培养孩子独立意识，学习拿勺子和筷子的本领，正确地使用餐具，养成孩子独立进餐、进餐时不大声讲话、不说笑、专心进餐、细嚼慢咽的好习惯。当孩子第一次能独立自己进餐时，家长就应该及时表扬孩子，增强孩子的成功感。当孩子有一些最基本的生活自理能力后，对他们提出进一步的要求，如吃饭不掉米粒，不要把饭菜撒到桌上、地上等。而不是嫌弃孩子把饭菜吃得到处都是，导致孩子不敢动手进餐，养成依赖家长进餐的习惯。

4、注意定时定量

小班幼儿良好行为习惯的培养 篇6

新源幼儿园 向春芳

随着新学期的到来，小朋友又要上幼儿园了，经过家访问卷等情况反馈，我们发现现在的孩子在家都是“小皇帝”，平时过着饭来张口，衣来伸手的生活，“4合1”、“6合1”的家庭比比皆是，造成的最直接的问题就是孩子的行为习惯普遍较差，所以我们老师应根据幼儿的年龄特点培养幼儿良好的行为习惯。

一、良好行为习惯的内容：

对于文明的行为习惯来讲，主要包括幼儿的自我服务能力，生活行为习惯，卫生行为习惯，礼貌行为习惯，爱学习、爱劳动的好习惯，礼貌交往、文明举止等等。对于小班幼儿来讲，生活自理的培养很重要。主要包括：做自己能做的事情、不依赖、自己吃饭、刷牙、洗脸，自己走路、穿脱衣裤、鞋子。卫生习惯包括：早晚刷牙、洗脸、漱口、饭前便后洗手、学习使用毛巾、手帕、纸巾，保持仪表整洁、手脸干净、勤洗澡洗头、剪指甲等，不乱扔垃圾。礼貌行为习惯包括学习使用简单的礼貌用语，如：谢谢，请，对不起等，学习礼貌做客，不打人骂人，不争抢玩具，乐意把自己爱吃好玩的东西与别人分享，乐意和人交往，喜欢集体生活。举止行为习惯包括正确的坐、站、走的姿势，不挖鼻孔，不乱咬手指等，爱护玩具，爱护幼儿的物品等。

二、培养良好行为习惯的方法与途径：

1、利用故事、儿歌等孩子喜欢的形式对幼儿进行教育

小班幼儿年龄小，喜欢模仿，所以我们老师可利用故事、儿歌等教育幼儿。例如：《我是一个大苹果》，通过儿歌教育幼儿吃东西前要洗手，《玩具送回家》则可以让孩子们知道要把物品归放好，除了儿歌、故事，我们还可以通过图片教育幼儿，如：在厕所张贴洗手的过程图片，供幼儿模仿、练习，激发洗手的兴趣，学习正确的洗手方法。通过生动形象的儿歌、图片等，幼儿酒会非常乐意学习，不知不觉中就会形成良好的行为习惯。

2、抓住日常生活的各个环节，把教育渗透在一日活动中

在一日活动的各项活动中，（如孩子们的进餐、午睡、游戏等）每个环节都可以贯穿着行为习惯教育。饭菜掉满桌，争抢玩具，便后不洗手，不遵守游戏规则等，都是对幼儿进行教育的有利情况。例如：饭前洗手，随机性较强，老师可以亲自示范，和幼儿一起洗手，边洗手边念儿歌：“手心搓搓，手背搓搓”等，小朋友就会很自然的跟着做了。慢慢的，就会养成洗手的好习惯。又如在区角活动中，各个游戏中又蕴含着不同的行为习惯培养，如：游戏开始时搬小椅子，老师可提醒轻拿轻放，还可以以拟人化的口吻“抱小椅子”等。游戏进行中，既有交往习惯的培养（娃娃家等），又有卫生习惯的培养（美工区等），游戏结束后，还可以教育幼儿把玩具送回家等，养成物归原处的好习惯。总之，老师一定要抓住有效的时机，机智、灵活地对幼儿进行良好行为习惯的培养。

3、家园联系，共同培养幼儿良好的行为习惯

家庭是幼儿的第一所学校，是幼儿生活的主要场所，是幼儿生活经验的源地，又有大家共同沟通，家园双方教育保持同步，才能提高教育的有效性，真正提高幼儿的良好的行为习惯。所以，我们可以向家长宣传有关科学知识与方法，让家长明白其中的意义，放手让孩子去动手操作，愿意配合老师，在家也创设环境，老师还可以为家长提供一些儿歌、故事，为家长积极创造条件，参与到我们的教育中来，同时，还可以把家庭、社区资源引进幼儿园，共同培养幼儿良好的行为习惯。

浅谈如何培养幼儿的良好生活习惯 篇7

一、以环境熏陶幼儿养成良好的生活习惯

幼儿每天的生活都离不开幼儿园、家庭以及周边的生活环境, 教师、家长以及幼儿身边的其他成年人的一言一行都会对幼儿的成长形成一定的影响, 因此, 我们要充分利用一切可以利用的资源来培养幼儿良好的生活习惯。这就需要家长和教师一起努力为幼儿营造出一个积极向上、条理清楚的精神环境, 使隐性教育的价值发挥到最大。在培养幼儿良好生活习惯这个目标的指引下, 我们要从幼儿的玩具、色彩、活动等内容下手, 努力为幼儿创造一个温馨又舒适的物质环境。幼儿由于年龄还比较小, 对事物的认知还停留在启蒙阶段, 我们教师要在组织活动时特别对幼儿强调一些良好的生活习惯, 比如, “宝宝饭前要洗手”“宝宝要学会自己的事情自己做”“不能随地吐痰”等。另外, 由于这个年龄阶段的幼儿大多数都对卡通人物比较感兴趣, 因此, 我们可以把一些良好的生活习惯以卡通画的形式张贴在幼儿生活的周边环境里, 可以随时随地地提醒幼儿要养成良好的生活习惯。

二、以情感体验来促进幼儿良好习惯的形成

幼儿天生活泼好动, 并且喜欢模仿, 大多对游戏有着非常大的热情, 因此, 我们可以创设一些游戏的情境, 使幼儿在游戏中获得愉悦的情感体验, 从而促进良好习惯的形成。比如, 我们可以做一个让幼儿给娃娃喂饭的游戏, 在游戏的过程中让幼儿学会怎样正确使用餐具, 并且以情感进行引导, 引导幼儿要学会自己乖乖吃饭, 并使幼儿充分认识到挑食对健康成长带来的不良影响。再比如, 我们可以通过让幼儿给塑料玩具洗澡的游戏, 让幼儿在给玩具洗澡的过程中想到自己的洗澡, 让幼儿在真实情境的引导下, 自觉地做一些力所能及的事情, 并在行动中获得丰富的情感体验, 对激发幼儿进行自己学习的热情有非常大的好处, 还可以培养幼儿的自我服务的意识。

三、以实践练习使幼儿获得良好生活习惯的有益经验

要想使幼儿能够逐步掌握自我服务的基本技能或者技巧, 我们就必须想方设法让幼儿具有更丰富的生活经验。丰富的生活经验需要一步一步地积累。教师要尽可能多地为幼儿准备丰富的活动材料, 让幼儿不断地在操作活动和主题活动中进行反复练习, 只有这样幼儿才能掌握更多更有益的生活经验, 进而掌握一定的自我服务技能。当然, 在进行实践练习的时候, 我们还要考虑到幼儿的年龄特征, 针对不同的年级也就是小班、大班和中班采取的实践活动也必须存在一定的差异, 比如, 小班可以组织“我自己吃饭”的主题活动, 中班就可以是“我会刷牙了”, 而大班就可以采用“给爸爸妈妈穿衣服比赛”等。我们的目的就是让幼儿在实践操作和练习中能够逐步掌握一定的自我服务技能, 为养成良好的生活习惯打下坚实的基础。

四、将培养幼儿良好生活习惯的目标和教学内容进行适当转化

为了达到培养幼儿良好生活习惯的目的, 我们可以采用丰富多彩、灵活多样的教学方式, 使幼儿在乐学和愿学中完成教育目标。比如, 在幼儿们玩耍完之后, 活动地点就像战场一样, 玩具满地都是, 幼儿们都没有养成收拾玩具的习惯。这时, 教师就可以把教学内容进行转化, 设计一个送玩具宝宝回家的游戏, 让幼儿自觉地将不玩的玩具放置在固定的地点。时间久了, 幼儿就主动地养成了把物品摆放整齐的好习惯, 不只是玩具。另外, 我们还可以制作一些有意思的幼儿喜闻乐见的卡通标识, 张贴在需要的地方, 通过这种方式指导或者提醒幼儿遵循一定的规则, 养成良好的生活习惯。

五、以渗透的方式培养幼儿良好生活习惯的养成

幼儿活动的最宽广的空间和时间就是幼儿园, 教师一定要擦亮自己的双眼, 在幼儿这一天的活动中, 寻找各种可能的机会并且采用灵活的教育方式和方法对幼儿进行养成良好生活习惯的教育。比如, 在教导幼儿学会自己穿衣服的时候, 我们就可以以故事的形式进行导入, 然后引导幼儿为自己穿衣服, 在日常的午睡醒来之后, 教师要有意识地引导幼儿边唱歌边给自己穿衣服, 时间久了, 良好的生活习惯自然就养成了。

六、以榜样的力量影响幼儿养成良好的生活习惯

观察和模仿是幼儿最擅长的学习方式, 因此, 作为和幼儿接触最多的最亲密的教师和家长首先要以身作则, 自己要具有良好的生活习惯以及规范的行为, 让幼儿在观察和模仿中逐步养成良好的习惯。要知道榜样的力量是无穷的, 由于自己的一个疏忽或者言行失当, 有可能在幼儿幼小的心灵中留下难以磨灭的印象, 影响幼儿整个人生的健康成长。另外一个对幼儿具有榜样作用的就是幼儿的小伙伴, 教师在幼儿日常生活中如果发现有的幼儿在某些方面做得特别好时, 一定要以他为榜样, 号召其他的幼儿向他学习, 幼儿之间的这种学习, 可以以点带面, 以强带弱, 是行之有效的教育方法。另外, 成人对幼儿的评价对幼儿良好生活习惯的养成也具有非常重要的作用。比如, “饭前便后都洗手, 真是讲卫生的好孩子。”这样的夸奖和称赞可以增强幼儿的自尊和自信, 而对于那些具有不良习惯的幼儿, 教师要给予期望的评价, “我们都喜欢讲卫生的好孩子, 我们一起去洗手吧。”这样幼儿会在教师的宽容和理解中逐步地改掉那些不良的生活习惯, 从而逐渐完成到良好生活习惯的过渡。

小班幼儿良好进餐习惯的培养策略 篇8

俗话说“三岁看大，七岁看老”，好的行为习惯必须从小养成。叶圣陶先生说过：好习惯的养成，一辈子受用，坏习惯的养成，一辈子吃它的亏，想改也不容易，可见良好习惯养成的重要性。

《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，帮助幼儿养成良好的饮食习惯。于是我根据本班幼儿的特点，我运用以下几种方法，对幼儿进行进餐习惯的培养。

一、因人而异，制定培养计划

1.利用家访、调查问卷的形式了解幼儿的进食量情况和进食习惯。

幼儿的进食量情况有以下几种形成原因：

（1）病理因素：幼儿体弱多病引起食欲不振。

（2）放任自流：喜欢吃的拼命吃不喜欢吃的一口也不吃。

（3）饮食不当：零食过多，不能按时、定量、定点进餐。

幼儿的进食习惯形成原因有以下几种：

（1）包办代替：大多采取哄骗、追跑喂饭、威吓打骂的放式。

（2）教养不当：只要他自己把饭吃完，其他都不闻不问。

（3）过分的溺爱娇惯：孩子不喜欢吃的食物不会再出现在家里的餐桌上。

2. 因人而异，实施不同的教育方法

（1）逐渐加量的方法。有些幼儿的胃口本来就小，给他盛的饭太多会给他很大的压力，他会表现为：吃饭拖拖拉拉、剩饭、把饭倒到别人碗里等。对这类幼儿我采用“逐渐加量”的方法。

（2）合理安排座位的方法。刚开始我把进餐习惯好的幼儿坐一组，习惯不好的坐一组，为的是便于老师管理，但效果不是很好。后来我把习惯不好的夹在习惯好的幼儿中间，利用榜样作用来感染他们。

（3）表扬激励法。及时表扬对幼儿良好习惯的养成有着积极地作用。对幼儿的进步，我都给予及时表扬，调动幼儿的积极性，如发给幼儿一颗五角星、摸摸他的头、抱一下他等，促使幼儿在愉悦的情绪中养成良好的进餐习惯。

二、学习进餐礼儀，营造良好环境

1.通过讲故事、讲解示范，让幼儿了解一些进餐礼仪，消除幼儿的紧张情绪。挑食、胆小的幼儿，吃饭时特别容易紧张，因此，老师通过幼儿喜欢的故事、儿歌、向小动物学习等形式消除幼儿的紧张情绪，培养良好的进餐习惯。如《大公鸡和漏嘴巴》，让幼儿懂得吃饭时饭粒尽量不掉在桌子、地面上，愿意养成良好的吃饭习惯。

2.让幼儿在宽松的环境中就餐。小班的幼儿刚进园还没有熟悉集体生活，本身就存在离别焦虑和紧张，就需要小班老师更宽容跟耐心的正确对待幼儿的进餐。如在进餐前、进餐中不大声训斥幼儿，以免影响幼儿的进餐情绪，使他们感到压抑或受到伤害。

3.利用直观形象的图片教幼儿洗手。我在盥洗室的镜子贴了一看就懂的洗手步骤图，幼儿在洗手时可以一边看图一边洗手，从而掌握正确的洗手方法。

4.礼物墙。我在墙面上设计了一个礼物墙，在墙的最上端设置了一个大礼物盒，下面设置了四条的通往礼物的路，分别是：自己吃、吃饭时不掉米粒、吃饭时不离开桌子、饭菜都吃干净。如果小朋友做到相应的要求就可以向前进一格，如果没有做到就要退一格，看谁先到达礼物盒，有了奖励，他们会按照墙上的提示约束自己的行为，进而达到培养的目标。但周期不能过长。

三、利用游戏，锻炼技能

在观察中发现，幼儿在进餐时并不是有意把米粒撒得满地都是，而是由于他们的精细动作发展的局限，针对这些情况，我利用区域和艺术活动来培养孩子的动手能力，提高孩子的小肌肉动作。

1.喂瓶娃娃吃饭：在区角里准备一些用饮料瓶做成的娃娃，用酸奶盒做碗、一次性勺子和一些豆子。让幼儿进行喂娃娃吃饭游戏，在开始游戏时，要求幼儿用勺子把豆子送到娃娃口中，不能直接用手喂。渐渐地幼儿学会了简单的技能，通过这个游戏锻炼了幼儿手眼协调能力，自信心也有所增强。

2.利用艺术活动，锻炼幼儿的小肌肉群的发展。在巧手坊里放置一些橡皮泥、各种颜色的彩纸，剪刀、彩笔等。幼儿可以根据自己的兴趣，进行捏一捏、画一画、剪一剪、折一折等方式锻炼自己的精细动作。

四、家园合作，共同培养。

我常常在教育过程中发现，每当经过一些小长假后，幼儿的进餐习惯又开始有反复，这是由于缺少家庭教育的支撑。因此培养幼儿良好的进餐习惯，是需要家园共同协作，共同培养，家长与幼儿园的配合十分重要。在幼儿园养成的良好进餐习惯，需要在家庭教育中来巩固。只有家庭与幼儿园密切配合，步调一致，才能使幼儿健康的成长。

因此我通过家访、QQ群、家长学校等多种形式向家长宣传科学喂养和平衡膳食的知识，使家长掌握本班的教养习惯和进度，在这同时，我们也需要家长的积极配合，比如在孩子周末放假休息的时候，家长仍需要按照在幼儿园的进餐习惯严格要求自己的孩子，否则我们辛辛苦苦培养的孩子良好进餐习惯就会被打破，我们之前所做的所有努力也就前功尽弃了，这样也不利于孩子的健康成长。通过我和家长们的共同努力，孩子们逐渐养成了一些良好的进餐习惯。

浅谈如何培养小班幼儿良好进餐习惯 篇9

中国有句老话“先入为主”，所以对刚入园的小班幼儿进行良好生活习惯的培养是非常重要的。小班是幼儿踏入集体生活的转折点，也是进行常规教育的关键期。陈鹤琴先生曾说过“生活即教育”。确实，幼儿园的许多活动都在生活中进行，因此生活习惯的培养在小班来说，就由为重要了。如何培养幼儿良好的生活习惯，家长可以从以下几个方面来做：

一、首先让幼儿了解什么是良好的生活习惯。

小班的孩子年龄很小，他们不知道什么样的生活习惯是正确的，往往会有不太好的习惯，这时候家长不能一味的指责他们，批评他们。要给他们讲解这样做为什么是不对的，要给他们正确的指导，告诉他们那些是好的生活习惯：

（1）饮食习惯包括：正确地使用餐具，独立进餐、进餐时不大声讲话，不东张西望，专心进餐、养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯、按要求定时按量喝水，根据自己的需求随渴随喝的习惯等等。

（2）卫生习惯包括：知道饭前便后要洗手、吃饭不乱掉饭粒、不随便坐地上、养成游戏后勤收拾的习惯，保持桌面的整洁等等。

（3）睡眠习惯包括：睡前大小便，独立安静地入睡、掌握正确的睡眠姿势。（右侧卧睡或仰睡）、养成早睡早起的作息习惯等等。

（4）自理能力包括：养成饭前便后洗手的习惯、玩具、图书不乱扔乱放，会自己整理玩具、学会有序地穿脱衣服；不穿反鞋，会系鞋带；并学会自己整理床铺、喜欢参加一些力所能及的劳动等等。

二、其次，家长帮助孩子养成良好的生活习惯要遵循一定的原则

1、循序渐进原则:

良好的生活习惯不是一朝一夕就能养成的，而是在长期的生活中慢慢形成的。如，孩子良好的卫生习惯是在他饮食、起居等活动中逐渐养成的，文明礼貌习惯是孩子在待人接物的过程中培养的，爱学习的习惯往往是在游戏中形成的，爱劳动的习惯是在自我服务和为他人服务的过程中培育的。只要我们坚持要求，日积月累孩子的大脑神经活动才能形成“定型”。这时孩子做起来会感到轻松、自然、舒服、愉快，主动地去做，慢慢形成了习惯。在对幼儿提出要求时，要注意循序渐进，不要强制。如孩子学洗手弄湿了衣袖，孩子学拿筷子吃饭把米粒掉到了地上等。此时，大人不能因噎废食而去中止他们的行动。而要放手让他们去干，用赞赏的目光去肯定他们活动中的积极因素，慢慢地在孩子有一些最基本的生活自理能力后，对他们提出进一步的要求。良好的习惯并非一日养成，对孩子要有耐心。

2、直观性原则:

孩子善于模仿，特别是对于身边的人，例如家中的父母，大人的举止不知不觉中影响了孩子，所以作为孩子模仿的对象，我们要无时无刻注意自己的举止。另外在培养幼儿良好的习惯时我们家长对孩子的要求是一致的。这就意味着相同的信息重复地转入孩子的大脑，容易使孩子形成神经联系，良好的习惯就容易养成。如果一位家长对孩子要求严格而另一位放纵，或者今天严格，明天放松，都是难以形成良好的习惯的。

3、反复性原则:

一个好习惯的养成不是一朝一夕的事情，“养”不难，养成就需要很大的坚持性，需要不断的强化。在这个过程中，很容易疲劳以至于忽视，从而使坏习惯卷土重来。特别是小班的孩子，他们基本上还没有很自觉的意识，所以需要成人的提示和帮助。所以，培养孩子良好的习惯，关键在于“渗透”和“坚持”。家长要把培养幼儿良好的行为习惯渗透于孩子们一日生活中。为幼儿制订一个生活日程表，从小就依照一定的时间进食、睡眠、活动，为以后的良好生活习惯打下基础。对孩子的习惯培养，一方面要进行教育，另一方面，更要孩子每天做到。光说不练是没有用的。孩子的意志力较差，家长要保持高度的责任感，并且以身作则，潜移默化地帮助孩子养成良好的习惯。例如，在培养孩子讲卫生的习惯时，就要养成孩子每次上玩厕所要洗手，吃东西前要洗手的习惯，刚开始时，孩子们肯定不会很自觉，但相信经过大人的一次又一次地提醒，过一段时间后，孩子们就会养成勤洗手地好习惯。

三、最后，家长要充分利用好培养小班幼儿良好生活习惯的有效途径：

1、利用游戏，养成习惯

陶行知说过“唤兴味起。学生有了兴味，就肯用全副精神去做事体，所以“学”和“乐”是不可分离的。喜欢游戏是孩子的天性，他们喜欢在有趣的活动中接受教育，在他感兴趣的游戏活动中，幼儿能按照一定的要求，约束自己不良的行为，限制自己不应该扰乱一定的生活习惯，让幼儿从小就知道生活一个集体里，就要有一定的约束力，不能随心所欲。当孩子不是很好地按要求去做，这就需要我们家长用心教诲。游戏是对小班孩子进行生活习惯教育的良好手段。

2、坚持正面教育，多表扬多鼓励

陈鹤琴指出：“积极的鼓励比消极的刺激好得多”。心理学上指出：愉快的情绪能促使大脑皮层建立一个兴奋灶，使学习保持最佳状态。幼儿会对自己正确的行为获得鼓励而为之喜悦，从而使好的行为习惯继续保持。对于小班幼儿来说，表扬与鼓励常常是达到教育目的的最有效的方法。对于孩子来说，得到肯定就如同得到表扬，会信心大增，无论做家务，还是其他方面，都会更积极地去努力。

3、重视家园合作，进行一致性教育。

幼儿良好生活习惯的形成，有一个长期的形成过程，不仅要在幼儿园里，在家里也要同样重视。这就要求了家长和老师之间要互相沟通，目标一致。幼儿形成了良好的生活习惯后，要不断的巩固。

浅谈如何培养小班幼儿良好进餐习惯 篇10

丹阳市丹凤尚美幼儿园 汤叶菲 王贵云

一、问题的提出

幼儿的一日生活包括饮食、游戏、上课等，而睡眠是其中重要环节之一。对于一个由熟悉的家庭环境来到陌生的幼儿园这样一个新环境的幼儿来说尤为重要。大多数幼儿入园后对午睡很不适应。有的小朋友因为害怕午睡，到中午吃完午饭或者看见午睡值班老师开始哭哭啼啼，还有部分幼儿在床上迟迟不能入睡，翻来覆去，可又不能不躺在床上，从而产生焦虑不安等情绪、有的扒在床上四处张望、自言自语或唱歌或不停地做一些不良小动作。有的小朋友因为害怕午睡，到中午吃完午饭后开始哭哭啼啼，从而产生焦虑不安等情绪。有时醒后要和同伴讲话，有的幼儿睡姿不正确，喜欢蒙着头睡。还有到了该睡时不想睡，该起床时却醒不来。入睡后发生梦惊说梦话等情况，如此一来午睡成了幼儿们的心理负担，而管午睡又成了教师的包袱。那么正视幼儿午睡问题，消除不良现象，培养幼儿良好的午睡习惯就成了我们幼儿教育工作中必须正视的问题。因此，我进行幼儿午睡习惯的培养研究。

二、研究对象与步骤(一)研究对象

丹凤尚美幼儿园小五班小朋友34人。(二)研究步骤

1.课题准备阶段（2017年11月—12月）：（1）初步确定研究主题；（2）阅读关于幼儿良好午睡习惯养成的相关文献，进行文献综述和分析；（3）根据已有研究，明确具体的研究问题和方法，开始研究。

2.课题实施阶段（2017年12月—2018年4月）：（1）随机检查幼儿自理生活能力发展水平；（2）根据幼儿午睡习惯的具体情况，在日常教育中渗透良好午睡习惯方法；（3）记录培养过程，精选培养案例进行分析；（4）检查幼儿在午睡方面自理生活能力的发展情况，进行评价和反思。

3.课题总结阶段（2018年4月—5月）：（1）整理搜集到的资料；（2）对资料进行分析；（3）得出结论；（4）撰写结题报告和研究论文。

三、研究方法与过程

采取文献研究、行动研究、案例分析、经验总结等方法进行研究。1.创设积极的环境氛围，促进幼儿良好午睡习惯的养成。

环境是最好的老师，适宜的环境能引领幼儿自主地参与。结合研究的内容，我们在活动室和午睡室内进行了相应的环境创设。以吸引家长和幼儿积极地参与到我们的活动中来。家长园地栏里我们为家长和幼儿创设了亲子互动的“温馨驿站”，来园和离园时，停一下，爸爸妈妈和孩子们在一起欣赏幼儿良好午睡习惯的儿歌。环境因素也直接影响幼儿的午睡质量，是幼儿良好午睡习惯养成的最直接，最有力的外部条件，如没有外界干扰的声音，午间的活动量适中，午睡时不和同伴说话交谈，心情愉快平静，吃饱饭等等。在幼儿午睡时，教师帮助盖被子，可以去抚摸一下幼儿的手和小脸，使幼儿在情感上得到满足，为幼儿入睡打好基础。

2.设置形象逼真的角色游戏，促进幼儿良好午睡习惯的养成。

众所周知，几乎所有的幼儿都喜欢游戏，在游戏中小朋友们能找到无穷的乐趣，并乐此不疲，所以游戏也是培养幼儿良好午睡习惯的最好手段之一。角色游戏是我们对刚入园幼儿进行教育教学活动的重要组成部分，我们通过每日游戏活动对幼儿进行午睡习惯的培养。在“娃娃家”游戏中我们为孩子们投放了布娃娃、小衣服、小帽子、小鞋子等，孩子们在游戏中扮演爸爸妈妈，游戏过程中孩子们自发的分配角色，在给娃娃讲睡前故事，为娃娃穿衣服的过程中，孩子们不自觉地进行了午睡的睡姿、技能、午睡“四轻”注意点等常规方面的培养。

3.做好家园同心配合，促进幼儿良好午睡习惯的养成。

俗话说家园配合得好，事半功倍;家园配合得不好，事倍功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现，尤其是对幼儿午睡方面交流得很多，对午睡表现好的请家长表扬鼓励，对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。

四、研究成果与反思

为期一年的小课题研究，我们制定了一系列帮助幼儿养成良好午睡习惯的措施，经过一年的实践证明，以下方法能很好的帮助幼儿养成良好的午睡习惯是解决问题的有效途径。具体总结如下 : 1.个别教育。

幼儿来自于各个地方、家庭，他们之间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如邹玥小朋友刚入园时，午睡都要趴着入睡，我就经常告诉她趴着睡肚子里就会长虫子，而且肚子也会不舒服，经过我的耐心教导，现在宝贝不再趴着睡了，而且还会告诉其他的小朋友应该怎么睡才对身体好。

2.事例说服。

刚入园幼儿第一次离开家来到幼儿园，一方面有些胆怯，一方面还要适应幼儿园的生活，实在是一件不容易的事，因此我格外耐心细致地关照每一位幼儿，我利用早晨入园后、自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心交朋友，在集体活动中利用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与幼儿交流，让幼儿明白为什么要午睡，怎样午睡才是好宝宝。幼儿的思维特点是具体直观形象，对发生在自己身边的事情很感兴趣，我就利用本班小朋友的事例来说服孩子。如刚开始午睡时徐梓涵小朋友睡不着，下午回家后连晚饭也没吃就睡着了；戎佳诺小朋友中午翻来覆去不睡觉，下午小朋友活动时她却无精打采地坐在椅子上打瞌睡，还差点摔倒，我让小朋友看一看她的表现，小朋友们都明白了要安静地午睡，不影响别人休息，自己也要按时午睡才是好宝宝。

3.表扬鼓励。

幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是刚入园幼儿更喜欢表扬鼓励自己，午睡时我轻轻摸一下小朋友的头，或者对他悄悄地说上一句赞扬的话，或者给他一个拥抱和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。小孩子都喜欢漂亮的贴画，于是我充分利用贴画的作用来鼓励孩子安静就寝。想得到贴画的小朋友就赶快闭上眼睛了，渐渐的小朋友都安静地睡着了。

如何培养小班幼儿进餐习惯 篇11

一、幼儿不良进餐习惯的形成

为什么初入园的小班幼儿食欲差，有的进食习惯不好，我在观察中发现，影响幼儿良好行为习惯形成有来自家庭的，也有来自幼儿园、社会的，它们通过不同侧面，各种渠道综合影响着幼儿的良好行为习惯的养成。没有哪个做父母想让自己的孩子行为不良，然而许多孩子的不良行为都同父母有着直接关系。就不良的饮食习惯而言，很多家长溺爱孩子，一味依着孩子的性子，喜欢吃什么就给什么，这样，孩子的口味就越来越高，饭菜一不合口味就不肯吃了，而有些孩子吃腻某种食物之后就再也不愿意吃了，偏食也就这样形成了。有的幼儿零食不离口，一方面，零食吃多了影响食欲，吃饭时更容易挑挑拣拣，久而久之形成偏食。另一方面，爱吃零食尤其只吃精加工的零食，会使幼儿的日益"剔嘴"。

二、创造良好的进餐氛围

初入园的小班幼儿情绪波动较大，特别是要到进餐的时候爱哭闹，因此，老师首先要营造良好的餐前气氛，帮助幼儿稳定情绪，保持良好的心情。餐前不处理问题，使幼儿情绪平静，给幼儿讲一些开心的故事，唱一些儿歌，猜迷语，听的音乐，向小朋友们介绍今天要吃的食物，鼓励他们要吃得饱饱才长大让小朋友带着快乐的心情用餐。

三、纠正不良的生活习惯

初入园的小班小朋友偏食和挑食是最常见的现象，家庭的美食在他们脑海中还印象很深，所以对幼儿园的饭菜不感兴趣，甚至有个别家长早上送幼儿入园时左手卡根油条，右手抬一串耳糕，到幼儿园吃饭时没有食欲了。针对小班幼儿的情况，我们除了教育幼儿不要买街头零食，零食不卫生，会传染疾病外，我们还采用一些"小花招"，既调动幼儿的快乐情绪，又调动幼儿食欲。如把饭菜提进教室后，就用鼻子东闻西闻，有意问小朋友们"这是什么菜这么香？""呵，是排骨炖土豆，怪不得这么香啊！"从而调动了小朋友的食欲。

对待比较难纠的幼儿老师不能失去信心，也不要急于求成，特别是要注意不能增加幼儿的心理负担，不能让幼儿畏惧吃饭、哭着吃饭，这样就违背了教育培养的目的了。

四、家园共育培养幼儿良好的进餐习惯

幼儿良好饮食习惯的培养不是一蹴而就的，作为老师要细心照料，精心呵护。但是作为家长要为孩子做出榜样，自觉改变不当的饮食习惯。如果家长自己挑剔食物，或经常在孩子面前说这种食物不好吃，那种食物味道不好，孩子会因此受到影响。幼儿园和家长相互配合，家园共育，统一行动，才会收到预期的效果。

为了引起广大家长对幼儿进餐习惯的重视，做到家园一致行动，我们从以下几个方面采取措施：

（一）举办家长研讨会，由园领导和主管教师首先进行主题发言，讲清家园共育的意义和具体要求，形成家园共识，营造良好的共育氛围。

（二）家园共育作为课题来研究，我们从小班的角度探讨幼儿在饮食方面怎样与家长配合，共同培养幼儿良好的饮食习惯。

（三）利用班级网络平台，创办家园联系栏等向家长介绍了孩子在园进餐中存在的问题，以及偏食、挑食对孩子带来的严重后果，以引起家长的重视。

（四）经常与个别进餐习惯差的幼儿家长进行沟通，及时把幼儿在园的表现及时反馈给家长，请家长也将幼儿在家情况如实转告老师，这样双方配合积极施教，让幼儿在和谐的环境中建立良好的进餐习惯。

实践表明，家园合作是培养幼儿良好进餐习惯行之有效的方法。

（作者单位：湖南省保靖县幼儿园）

如何培养幼儿午睡良好习惯 篇12

睡眠是幼儿一日生活中的重要环节。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠的好坏直接影响着幼儿的生长发育、身体健康、学习状况。然而，我们在幼儿园却经常看到这样的一些现象：某某小朋友在床上象热锅上的蚂蚁，翻来覆去，可又不得不躺在床上，从而产生焦虑、怒恨等不良的情绪；有的抬头东张西望、自言自语，自说自话唱歌哼歌，并不停的做一些不良的小动作，象咬被角、挖耳鼻、玩小物件，吸吮手指、打口水仗，有蒙着头睡觉等，还偶有的发生梦惊大叫，到了起床时间醒不来，起不了床，午睡成了孩子们的负担。因此，消除幼儿午睡中存在的不良现象，提高幼儿睡眠的质量就成为了极其重要的问题。

分析幼儿午睡问题的原因，从家庭中看：部分幼儿由爷爷奶奶带的或由保姆带的，过分的宠爱，在睡眠时间上由着孩子的性子，高兴什么时候睡就什么时候睡，早上懒得起来，来园时间不仅晚，影响学习，还影响了午睡质量。也有的是因为照顾孩子的父母或保姆对正确的睡眠姿势认识不够，忽视其对孩子身心健康的影响，平时目视无睹，久而久之影响孩子的睡眠质量。

改善幼儿午睡现状的对策

我们着重从如何改善幼儿的午睡状况进行探索，可以从以下几方面入手：

（一）改进午睡时间

根据个别差异，调整其午睡时间：

不同的孩子由于年龄、生活环境、先天素质、健康等原因，都有其不同的生活方式、学习方式、行为方式、在发展过程中显示出鲜明的个性和其独特的发展过程，并由此带来每个孩子不同的个体需要。午睡时发现，有的早睡晚醒、一觉睡足的，像Ashley，戴燃，子优，明明，诚诚，天天，能很快入睡，到起床时还是睡得较香，老师会先请醒了的小朋友起床，后叫他们；言言是属于早睡早醒的，她可能上次厕所后就难以再入睡了，安静地躺床上，可是静不下心闭眼再睡会，就等着先起床。晚睡早醒的有范路易、张兆顺、竺子宸，等到要起床时，就迫不及待等老师来。晚睡晚醒的像沈嘉良、赵容凡等等，一旦到起床，老师便不忍心叫醒他们，非要到最后两个再叫起来。因此，在可能的情况下，老师就根据幼儿不同的个性和需要作出个别的对待，或者由孩子自己做出选择。对晚睡早起，中午不想睡觉，精力还特充沛的，我们可以采用让孩子自己安静躺床上静下心，或者让孩子在活动室里做些安静的活动，在过程中，要求孩子学会控制自己，避免发出声音。总之，不同的孩子有不同的需要，教师合理的安排对他们来说是非常重要的，在一定的情况下，对个别孩子个别对待，一方面体现了成人的认可和接纳，满足睡眠少的孩子，带给孩子一份安全和尊重；另一方面，孩子从中获得自信和自爱。

（二）培养良好的睡眠习惯

1、改变幼儿的睡眠姿势。

幼儿的睡眠姿势千姿百态：有张着口的，有像小狗似趴着睡觉的，有蒙着头睡觉的。但从卫生学角度看，一个人的睡眠姿势对人体睡眠的生理效应的提高有很大的影响，许多医学卫生资料都告诉我们：俯卧睡眠会压迫心脏，使血液循环受到影响；张口呼吸睡眠，会因呼吸浅，肺部扩张，久了易引起“漏斗胸”；而蒙头睡觉，会因呼吸不到新鲜的空气，致使醒了也不解乏。因此，我们把培养正确的睡眠姿势列为培养良好睡眠习惯的关键。通过讲故事，讲道理等形式引导幼儿能自然地以正确的姿势睡眠，并充分利用图片让幼儿直接观察错误的睡眠姿势会给身体带来哪些不良影响，在此基础上，老师给予经常性的提醒，在巡视中及时改正不正确的姿势。

2、采用及时补强法。

美国哲学家詹姆斯，多伯森曾提出：当一个人的行为得到满意的结果时，这种行为就会重复出现，并且要让补强发挥最大的效用，就应在令人满意的结果出现后的短暂时间内提供奖励或表扬。可以说，成人的表扬，特别是老师的表扬是幼儿阶段学习进步的一个最主要的动力。因此，在班里开辟一些用于鼓励表扬的专栏，我做到了吗？并根据一个阶段的生活常规教育要求进行评价记录。小朋友能遵守午睡纪律规则，就在午睡那一栏上贴上一个小标志，作出及时的鼓励，并用语言给予肯定和赞许：“你睡得真好，希望明天还这样。”及时的补强使他们感受到你对他的满意，奖励了良好的行为，鼓励了幼儿上进，提高幼儿的自信心，使他们会努力地使自己能坚持让老师感到他还在不断地进步，从而使这种行为得到强化而加以巩固下来。

3、采用个别教育。

在教育过程中，我们根据幼儿生理心理上存在的差异，有针对性地进行教育，班上有个孩子睡觉的时候经常会尿床。通过了解幼儿在家的时候就有这样现象，家长了解这个年龄阶段的孩子的正常情况，没有给予过多指责，还很担心孩子在幼儿园发生这样情况，会影响情绪、伤害自尊心。当然，老师也会体谅，会安抚孩子情绪。老师的义务，不是仅帮助孩子换衣裤而已，更需要在幼儿园里给予及时教导。在他尿湿后，老师绝不大声宣扬，及时帮助更换衣裤时，也会好好和孩子讲道理，你已经长大了，自己能知道什么时候想小便，睡觉前先去小便，睡醒还想小便，就及时告诉老师或自己下床去厕所。我们一次次不厌其烦地耐心和他说，通过次次鼓励与督促，现在这个孩子已经非常棒了。每次上厕所，能自己主动起来，不再尿湿了。通过这样的个别教育，我们既尊重了孩子、保护了他的自尊心，也教育了他，可以自己及时去上厕所，不再经常尿床。

（三）做好睡前准备工作

从快乐的游戏到安静的睡眠，这中间需要有一个心理适应过程，教师和家长对此要有一个正确的认识，从调查中看：有的认为睡眠前做什么跟睡眠无关；有的虽有一定的认识，但不够重视，实际上，在睡前营造一些睡眠气氛是一个很好的过渡。在平时，我们不难发现；个别具有典型“午睡问题”的幼儿，常因为是贪玩，强打起精神，直到实在太乏了，情绪就一落千丈，从而产生困闹。这主要的原因在于兴奋过度，抑制过程受到破坏，常听说：困大发了反而难以入睡，有一定的道理。

1、幼儿创设一个良好的睡眠环境：整洁、安静、通风、温度光线适宜。

2、合理安排午睡前的活动，睡前过分的运动易引起幼儿兴奋、神经紧张。

在午饭后，我们注意为幼儿安排一些安静放松的活动，使入睡时情绪安定：看书、折纸、玩娃娃家等。或分组按幼儿的意愿活动，自己选择图书角、音乐角、美工角、娃娃家的活动区，组织幼儿散步等。

3、睡前入厕工作。

平时，我们不难发现有个别的幼儿因睡前玩得太开心而忘了小便，午睡不到两、三分钟就叫：老师，我要小便。而其他某些调皮的孩子也就跟着凑热闹：老师，我也要小便，我也要小便……，结果，影响了整个班的睡眠。因此，我们在午睡前10分钟，做好及时提醒幼儿大小便的工作。对个别不想或不愿意者，教师作好细心观察，及时督促。幼儿大小便后，要求他们轻轻地进午睡室，自己安静地上床，对个别情绪易激动者，教师更多的采用亲切柔和的言行态度，拍拍他的背、摸摸他的头，使幼儿转移注意力，使他自然地安静下来，以保持一种安静的氛围。

4、营造午睡气氛

采用场景、音乐催眠法。在睡觉前可以让幼儿听着和缓优雅的旋律、节奏舒缓宁静的音乐：摇篮曲，红河谷等，轻声进入午睡室，并用手势代替语言，暗示幼儿尽快入睡。多用鼓励性的动作夸奖他们，翘翘大拇指，轻轻地安抚他们的头部，使他们产生一种安全感，温馨感。另外在午睡室的墙面上可以布置一些符合午睡环境的星星，月亮，小动物，小朋友睡觉动态等等，来增强幼儿睡觉的欲望。

（四）加强午睡管理

1、建立合理的午睡制度，并严格执行。

幼儿午睡期间，闲人不得入内，不得在午睡室里聊天，做到走路轻，说话轻，保持一个祥和的午睡室。

2、加强午睡管理

教师随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动。孩子身体不适或生病时常会反映在睡眠上，因此，教师要善于观察发现。幼儿在午睡以后，精神呆滞、面带潮红、呼吸急促、预示着孩子发病了；个别孩子好动好奇，不知深浅，常常随心所欲，无所顾忌，特别在睡前和睡醒后的那段时间，因耐不住安静，常乘老师不注意偷偷玩口袋中或身上的小件物品，甚至放入口中。我们曾发现过安安在睡觉时，玩回形针；仔仔在睡觉时，嘴巴里吃着小玩具；这都是非常危险的，老师要及时劝阻，并给予教育。因此，教师要克服孩子睡觉时不会有事的麻痹思想，及时发现问题、处理问题、杜绝意外事故的发生；另外，教师及时作好午睡记录，并与配班老师密切配合，有针对性地采取相应的措施，幼儿有时睡前喝水喝得太多或个别有尿频症的，老师就要有意识地对个别孩子加以观察，耐心地督促、在一定的时间轻轻地提醒他，共同提高幼儿的睡眠质量。

（五）加强家园合作