乒乓球比赛动作描写（精选9篇）
乒乓球比赛动作描写 篇1
挑球适用情况：
并不是所有的来球都适合使用挑球来回击，挑球主要用来回接下旋类台内短球或是台内不转短球，来球较快的上旋球不宜采用挑球予以回球。挑球的特点：
挑球是指在台内通过前臂的发力将球快速准确的回击到对方球台上，一般在接发球时使用。挑球有动作小，出手突然等特点。
如何挑球： 1.上臂靠近身体，身体重心略前倾，手腕放松。
2.看准来球，在球高点期，判断球的旋转选择击球点，如果是上旋球则靠手腕快速抖动击打球的中部，如果是下旋球则撞击球中后部，为了避开强下旋，可以选择击球的中后侧部，最后根据挑球线路选择向前上发力或是前上侧方发力，在发力过程中以小臂发力为主。
3.击球后要注意球拍略往前压，在击球过程中要注意手腕的运用，击球过程中一定要包住球，否则回球容易下网或出界。
挑球时注意事项： 1.台内挑球时要注意摩擦与击打的比例。摩擦多了会影响球的速度从而降低了挑球突然性，但也会增加回球的准确性，在练习挑球时可以根据水平逐渐提高击打成分。
2.在比赛中，挑下旋球时主要挑斜线为主，主要是选择击球点为球的中后侧部，这样可以避免强下旋，从而提高回球的命中率。
乒乓球比赛动作描写 篇2
1、用重心控制球
即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。
提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。
2、用“迎”的手法把球拉得更爆
要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题，FORWARD，LOOP INTO THE BALL，就是要向前拉住球。
这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。
这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。
3、“照着来球收小臂”
手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。
4、业余横板横板的反手没有想象的那样好
业余横板的问题确实是集中在反手和中路。反手是横板的特长，但很多业余的没有开发好，结果成了弱点，以至于敌不过直板的推挡。还有，我觉得很多横板战位离台过近，影响了正、反手的转换。其实也是由于站位远了反手的问题。所以练好反手是打好横板的关键，而肘的控制相当重要。得反手者得天下。横板
反手一定要敢于主动加力抢先加力。
5、为“身前击球，而做引拍”
身前击球是指在身体的重心--肚脐前方击球後。
6、练习基本攻球时，一定要有节奏
对方过来的球，回击时要以基本相同的速度回击，双方才能有节奏的练下去，而且不累，这样才能提高手感。
7、身体重心一定要低
身体重心一定要低，这样打球才稳。反手位侧身时，身体更要低，才能打的准。但注意要活用，当中近台拉前冲时重心不要压得太低，否则导致引拍太低，拉球压不住弧线，易出界。
8、击球时必须放松
击球时，手臂必须放松，有用腰转动打球的感觉。打球要有击打（快攻）的感觉，不是摩擦。要主动去击打球，不要被动的让球来顶你的球板。
腰部要放松，不要紧张，否则看起来是直着腰板打球。其实，整个打球过程中，只有击球的瞬间是紧张的。
9、协调用力是基础
——腿、跨、手必须同时同方向动作
10、向前用力是指导
——腿、腰、手都必须首先向前用力作用于球，在此前提下向其他方向调节
11、用力支点是关键
——近网球瞬间支点在腕关节，近台球瞬间支点在肘关节，离台球瞬间支点在持拍手一侧的髋关节。
12、用力方法是技巧
——根据来球和自己的战术目的，可以采取加力，借力、合力、摩擦、弹击等不同方法
13、鞭打式发力
无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为
向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。
拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击成分多，摩擦成分少，这个球就比较爆。反之球就比较转！手腕动作要强调力量从食指中指传递到拍子的击球部位，而不是从手掌心传递，食指和中指兼有控制方向的功能，为了控制低弧线因此也就出现手腕向里钩的现象。
你们可以仔细观察著名乒乓运动员的弧圈分解图，注意他们的腰跨动作和手腕动作。老瓦就是先从侧面像要搂人一个大嘴巴子那样，把球搂住，然后向前SNAP，即在接触球的那瞬间用爆发力在包住球的基础上收甩。
球不是被擦走的，而是边搂边摩兜走的(打磨)。快触球的时候大臂好像被锁住了，前臂刷的一下像鞭子一样向前抽甩。外观上是向前敬礼到额前，敬到不能再向前敬为止，然后手臂自然地也就必须收回还原。拉前冲，肩要放松、要有等球的一瞬间。
14、多体会“打”和“磨”的比例
撞击球过多。可能当你前冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多；且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速慢，力量小。
15、拉球时要先预判根据旋转拉球
拉球时不视来球旋转，就一种动作。有很多老球痞认为只要手感好啥球都可一样拉------当然不是说上下旋的区别，而是同种性质的旋转可不大考虑强弱。诚然，如果手感好时很多上诉情况都能上台，但这样拉过去的球质量显然要打折，并且大多数业余球手不可能象那帮老球痞那样一天到晚的泡在球馆里，要养成“盯球”意识，平常多留心来球旋转，比赛时就成习惯了
16、反手拨是横拍反手技术的基础
基础打扎实了，攻、拉、弹、挑等就容易了，横拍要练好反手必须先练好拨。
17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉!和 很薄的撞！！
秘籍一：‘球感“（吃球瞬间的手感）来自是YE（软球板好吃球），这是发挥最佳手感靠自身发力的器材秘籍，你可以感觉到马琳是用全身的力量把球吃进球拍然后甩出去！（当然这个过程太快了）狠不得一板把球打破的架势。
秘籍二：来自炉火纯青的动力定型——“蹬腿转腰”。
秘籍三：拍面触球是内弧线轨迹，保证球拍与球的入射角很小，几乎只有5--10度！这也是胶皮海面能吃住球的重要原因，很薄的磨擦，我教队员的时候形容为：很薄的撞！
而不是很厚的撞，我们都知道：很薄的撞是摩擦、是弧圈球，很厚的撞是击打是攻球！！当然，这个很薄的撞是靠”蹬腿转腰“来完成的，此时的手臂并没有收，而是自然伸直和身体的运动轨迹是一体的！
但也就是在’很薄的撞”的同时大幅度往前转腰，身体重心移到左前，仔细观察可以发现马琳的身体前倾的很厉害，这样是为了发挥肩引带大臂的作用，也就是用身体的力量把手臂抡出去，这样就有了：“把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉”，最后由前臂手腕作微调。
这个过程当然是瞬间的。此秘籍的分量为35%，但这个秘籍的感觉不太容易获得，因为要非常快才能产生，我给学生讲的是时候用“0。01秒”来形容。不知你能否理解？！射入角很小，很薄的撞，球拍像和案子平行。好处是球很爆，不惧下旋。但要具体情况具体对待要根据球的旋转高度落点位置以及你的战术意图来确定你的击球拍形和角度。
秘籍四：立腰或收紧腰，右脚尖朝右，而不是右后方，膝盖稍内扣（这样可以蹦住转腰的力量）手臂固定拍型，在膝盖的上方吃住球，我给学生讲解的时候形象的理解为：“包膝盖”摩擦，这就形成了一个自然的弧型轨迹，你不妨试试。如果要发大力，或冲中台，就要再加上肩的动作。关节就要适当打开，这样肩也是一个旋转的支点。再说就又会让人觉得复杂，不过我的感觉就是加大动作只是让开一些，不要想太多。还是要以肘为轴，要不然就没有鞭打了。没有鞭打的弧圈球，就是费力、大动作、没有效率而且又不转的弧圈球。如果能做到肩、肘、手腕三个关节陆续一气呵成的收甩，那你的正手就自然很暴了。
18、球拍在发球时松些好
手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后,要稍微“颠一下”身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。
19、越用力时，挥拍越要下压
越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。
20、四分之一定律
开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧－－陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影；然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为最高点，划一圆弧，这是前面的投影。
正手攻球，执拍右手拇指压拍，食指放松，中指顶拍，在划1/4圆弧过程中，拇指和中指有1/4圆弧的微调动作，击球上部1/4圆弧；同时前臂也要有1/4圆弧的旋转。
21、拉加转球时要“双腿”下蹲
下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后“双腿”下蹲，而不是 “1腿弓，1腿蹬”，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿！重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。
乒乓球比赛比赛作文700字 篇3
今天，太阳公公终于露出了灿烂的微笑。 第一节课，付老师让几个同学上去把10个纸杯加满水。我非常疑惑不解，自言自语道：“付老师的葫芦里卖的是什么药呢。” 上课了，神秘的面纱终于揭开了―――老师对我们说：“我们要举行一个活动吹乒乓球。”
比赛开始前，老师宣布了比赛规则：“1号选手首先把乒乓球从第一个杯子吹到最后一个杯子里。2号又将乒乓球从最后一个杯子吹到第一个杯子里。3号又重复吹，哪一队的九名同学先吹完，哪队就获胜。” 只听裁判一声令下“开始。”比赛开始了，我方叫漂移队。我方1号队员李劲松深吸一口气，乒乓球连跳两格，他又使出吃奶的力气，乒乓球一蹦一跳到了终点******。终于到我了，我轻轻一吹，由于身单力薄，乒乓球原地不动，我又加大了力度，乒乓球像猛虎一样跳到了第二个杯子里，我使出了吃奶的力气，乒乓球蹦蹦跳跳地走到了第三个杯子里，可我再怎么吹，乒乓球不肯走了，一直在杯子里打转，我心里急得像热锅上的蚂蚁，同学们一直高呼道：“加油！加油！”我咬紧牙关，用尽全身力气，水被我吹出了一大片，而乒乓球却直奔界外。我只好把乒乓球捡回来，重新开始，我见一个同学脸色晴转多云，听他着急的说：“飞速队追了上来。”我顿时呆若木鸡，一里心急用力一吹，水吹出了半杯，而乒乓球只是在原地打了个转。只听对方一名队员叹了口气说道：“我们输定了。”原来飞速队也有困难了。同学们赶紧帮我加水，有的同学对我说：“镇定一点。”我静下心来，轻轻对着乒乓球吹，终于，乒乓球在我的指挥下，像一只活蹦乱跳的小兔一样直奔终点。最后，我们队比飞速队少用2分钟的优异成绩战胜了飞速队。
乒乓球比赛 篇4
联谊乒乓球大赛
策
划
书
3153
材料一．活动目的 为进一步丰富我院的文化生活，全面贯彻落实《全民健身条例》、《中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园运动氛围，丰富同学们的课余文化活动，提高我系学生的素质修养，加强同学间的相互交流，并且提高乒乓球爱好者的竞技水平和综合素质，我们材料3153班 班委和团委决定和材料3152班和材料3151班举行一届乒乓球友谊比赛主要培养同学们的团队合作、积极进取、勇于拼搏的精神，促进各班级同学之间的交流。
二．活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
三．活动对象
材料3151，材料3152，材料3153报名者可参加，其余同学欢迎观看。
四．活动地点及时间
五．比赛方式
1.男子单打
2.比赛采用淘汰赛制 比赛采取每局11分制，三局两胜制
六． 比赛流程
1.为有效控制公平竞赛，减少意外事故，每位参赛者都需将由各班的体育委员带领并且按照人名单的顺序依次比赛参赛者不许顶替
2.所有参赛者应提前10分钟到场,迟到10分钟做自动弃权处理
3.若出现违反道德或技术犯规立即被罚下场，取消比赛资格。
4.比赛倡导友谊第一，比赛第二。避免伤害他人同时保护好自己，若有不和气事故由当事人或所属单位负责如果有恶性时间直接报告学校
5.选手们要服从裁判判罚若对裁判的判罚有质疑，可向场地负责人反映，禁止比赛期间说脏话，违者判失一分。
6.参赛选手自带饮用水和球拍
七.注意事项
1、环境检查：球台四周要较宽敞，不要有太近的障碍物，以免运动中受到伤害；地面要干燥，水要及时拖干，防止滑倒受伤。
2、做好准备活动：运动前应做一些专门性练习，如慢跑、徒手操、活动各关节、韧带、肌肉，使人体能适应乒乓球运动的各项要求。
3、控制运动负荷：进行竞技性的比赛时，因为随着竞技程度的加剧，运动强度也会升高很多，这对于心脏功能较弱的人来讲，可能会产生不良影响,后果自负。
4、防止运动损伤：乒乓球运动时，腕、肘、肩部、腰部用力较大，常易引起手腕关节肌腱牵引过度及肩关节周围的腱鞘炎，其他如膝关节、腰部也会因运动不当而引起损伤，因此要循序渐进，运动量由小到大，要掌握正确的打球方法，避免引起损伤。
乒乓球比赛 篇5
啊！你问为什么？因为我们学校大多都是乒乓球球迷（唉！估计是看邓亚萍看多了吧！真实的我们学校的同学就是这样如果有谁这一阵子特出名那明星是干什么的他们也干什么！）“哦！哦！哦！”“咦！”原来如此！我说嘛！原来是杨福鑫和小白（绰号而已实名：白杨）开战了！看小白开始发动攻击活像一条灵活的“毒蛇”要用毒牙和身体对敌人发动攻击，而杨福鑫就像一只“老鹰”准备有利爪和尖嘴对毒蛇发动猛攻！
两人看起来都毫不示弱“毒蛇”进攻了！那进攻的叫一个漂亮那眼睛看着前方而进攻学就像其他方向进攻杨福鑫被这条“毒蛇”给“迷惑”了！顿生场上发出欢呼声杨福鑫首盘便失了一球现在场上比分可是他并不放弃重新发动攻击那叫一个迅速好像产生了空间扭曲一样，我都没有看到他便已经把球打出桌外了就像“老鹰的俯冲一样把蛇抓住了”！现在好像连空气都凝结了场上的气氛顿时紧张了起来现在场上比分是大家都屏住呼吸睁大眼睛不敢眨一下怕错过这样的比赛，就这样“毒蛇”开始耍诡计了在离网有四五厘米的地方他的球落地了然后跳到对方的“地盘”离网只有一厘米的地方落地了可是这难不倒杨福鑫当球要跳第二下的时候杨福鑫一个抽球给他打了回去！杨福鑫赢了！那条“毒蛇”只有被“老鹰”吃掉了！
乒乓球比赛 篇6
但是当时我还是去晚了十多分钟。因为下课的时候，我吃完饭之后，他们有谁说有没有人打王者荣耀，然后我一想我也有这么久没有大的，所以就去打了两盘，然后再一抬头就发现已经过了十多分钟。
然后我就问我的同桌，她去不去，她本来是想和我一起打乒乓球的，但是后来因为外面太热了，他就犹豫了，而我当时也在犹豫，因为我这几天真的不想再被晒了，天气真的太炎热了，然后最后我还是去了。他们男子已经先前已经打完了那一场比赛，等我到的时候我去向另外一边，我们班也有参赛的，女选手，我看着他们在那打球，同事自己玩了几局，然后，我问了，我把那个男生他说，还有几对没来打，所以后面男生打比赛的时候我看了。
不得不说，男生打球和女生有很大的不同，他们俩来说好像更随意一些，但同时又感觉，都很厉害。今天下午我是见识到了很多，我们学校厉害的，我打球的人，然后同时发现自己的球技也进步了很多。同时也了解了很多关于男子双打的其他的规则，同时也搞懂了自己，还有很多其他地方不太明白的地方。
乒乓球比赛 篇7
“你输定了”我心里想着。于是便发出了一个下转球，对手一个拉球，他拉我也拉，“哗”的一声，对手一点防备也没有，“一比零，我赢了，耶!太好了!”
我又是一个下转，对手放高球，我发力一拉，对手没有接到，二比零。我又赢了。
乒乓球比赛总结 篇8
经过几天的奋斗，王桥完小羽毛球赛告一段落。在这次比赛中，同学们积极报名，踊跃参加。对于此次比赛活动，体育部有很多地方值得嘉奖但也同时暴露了一些明显的问题。
一、优点
本次活动，学生参与面广，基本达到了学生参与与健身的目的。本次比赛设有3个项目：男单，女单，团体。很多同学都很积极报名参加。比赛由预赛、复赛和决赛三个阶段组成。预赛、复赛和决赛都采取淘汰制。预赛、复赛采取三局两胜制，决赛采取五局三胜制。每一局皆为11分制。不论是预赛还是决赛，同学们都以认真的态度对待，在比赛中赛出友谊，赛出风格。
在这场活动的幕后，我们集中所有力量做准备工作，例如前期比赛的宣传工作，场地的布置与准备等，一直到活动结束，做好相关的活动总结工作。
二、不足
比赛过程中，有些地方在细节部分还是有所欠缺的，本次活动的一些不足，总结如下：
1、时间紧，学生精神状态不好，没能发挥出最佳水平。
2、未能更好地考虑到同学的比赛时间，比赛时受影响多。
3、比赛场次单一，只有高年级，不能让更多人参与到比赛队伍中来。
4、比赛裁判混乱，临时安排。
5、比赛中，组织力度不够，现场秩序还是有点混乱。
三、启发
以后再组织类似的比赛，一定要有充分的准备，例如有完整的计划书或明确的方案，并对将会产生的情况进行适当的预测，减少一些不必要的意外的出现。增加对比赛过程中的有关细节的考虑，争取做到不遗漏，让每个参与的同学都能够感受到参与集体活动的乐趣。加强在组织活动的同时对相关活动情况的宣传，虽不强求每位同学都要参与其中，但最好做到让每位同学都了解知道在什么时间和什么地点有怎样的活动将要举行。
我们应该取长补短，将好的经验应用下去，对待不足之处我们要提出改进方法，让我们以后的工作进一步走向圆满。
此次获奖名单：
三年级：
男子组前3名：
女子组前3名：
周轩宇 刘涛 刘伟洲
四年级：
男子组前3名：
刘月
丁浩
易帅
五年级：
男子组前3名：
余景峰 钱亚轩
任浩
六年级
男子组前3名：
王平安 王顺 钱正
团体奖：四年级
五年级
任燕 马灿
李思
女子组前3名：
任静
王思怡
周欣
3名： 刘可
丁依林 钱佳 女子组前3名：
李静怡
钟敏
车慧
乒乓球比赛规程 篇9
竞 赛 规 程
一、主办单位：
某某教办
二、竞赛日期和地点：
时间：2014年3月下旬。
地点：中学活动室。
三、参加单位：
全乡以学校为单位组队。
四、竞赛项目
男、女单打
五、参加办法
1、定点小学男女运动员各报2人，教学点男女运动员各报1名。
2、运动员资格：参赛运动员必须是本校在校学生，身体健康。
六、报名时间1、3月20日前，各学校将参赛人员名单报满硐乡教研室。
七、表彰奖励
本次比赛男、女单打均录取前六名给予奖励，不足六人者，名次减一录取。
八、竞赛办法
1、比赛采用国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》及补充规定。
2、比赛采用淘汰制每局11分制，每场3局2胜。
九、裁判员由大会组委会统一选派，比赛器材由组委会提供。
满硐乡教办
满硐乡少先队工作委员会