春季运动（精选14篇）
春季运动 篇1
为全面落实素质教育精神，促进学生身心全面健康发展，进一步活跃师生校园文化生活，以良好的精神面貌喜迎全运会和园博会，使本次运动会安全、有序、文明、进步，特制订本方案。
一、运动会主题：友谊、责任、拼搏、进取。
二、运动会口号：运动强健体魄，责任铸造辉煌。
三、召开时间、地点：2012年3月27日—28日，会期一天半；高中部东操场。
四、参加范围：高
一、高二全体学生，高三运动员，部分教职工。
五、项目设置：学生项目包括男子组：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项；
女子组：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米栏、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、4×100米接力共13项。
教工项目：篮球投准、托球跑、趣味保龄球、自行车慢骑、4×100米接力。
六、成立运动会各种组织机构
1、主席团：
2、筹备委员会：
3、大会组织及宣传：学生处负责。
4、安全保卫：办公室负责。
5、后勤服务及卫生医疗：总务处负责。
6、仲裁委员会：
2012春季运动会方案、春季运动会策划方案、中学春季运动会方案：
一、运动会主题：友谊、责任、拼搏、进取。
二、运动会口号：运动强健体魄，责任铸造辉煌。
三、召开时间、地点：2012年3月27日—28日，会期一天半；高中部东操场。
四、参加范围：高
一、高二全体学生，高三运动员，部分教职工。
七、运动会入场式要求：
1、每班代表队20人，引导员1人，成四列纵队，沿2、3、4、5跑道行进。
2、服装统一，队列整齐，步伐有力，口号响亮，精神面貌好。
3、体现班级特色及大会主题、口号。
4、解说词由各班完成，100字以内。
5、入场式顺序：
国旗队—会旗队—彩旗队—高一级部1—10班代表队—高二级部1—10班代表队
八、运动会开幕式程序：
1、大会主席团成员就位。
2、运动员入场。
3、奏国歌、升国旗。
4、校长致运动会开幕词。
5、裁判员代表发言。
6、运动员代表发言。
7、宣布运动会学生纪律要求。
8、运动员退场，比赛开始。
九、运动会闭幕式程序：
1、大会主席团成员就位。
2、宣布运动会成绩。
3、运动会颁奖仪式。
4、校长致闭幕词。
5、宣布运动会圆满结束。
附：运动会精神文明班集体评比标准
1、入场式符合学校要求，学生精神面貌好，班级特色鲜明。
春季运动 篇2
《开国大典》中,作者把开国大典的过程和场景写得很清楚。我们也可以选取一个场景,按时间顺序写下来。比如,班级联欢会,学校的一次活动,或者是电视里看到的运动会开幕式。写的时候要把场景写具体、写清楚。
(人教五年级上册“8单元”)
上周三,我们荆台小学举行了一年一度的春季运动会。随着运动员进行曲响起,各班代表队排着整齐的队伍大踏步向主席台走来。他们个个面带笑容,昂首阔步,展现出蓬勃的朝气与活力,整个会场顿时沸腾起来。
比赛开始了,第一个项目是50米短跑,只见我班的短跑健将——蔡宇航来到了比赛场地。他信心十足地站在起跑线上后,身体前倾,裁判老师说:“各就各位，预备一”“砰!”枪声一响，他和其其几名选手几乎同时迈出了轻快的步子，那速度堪比飞人博尔特。人们都说，马在奔跑时一只脚没有落地，可我却看到他们几乎两只脚都没有着地呀!看着他们身后的残影我的嘴不由得张成了“O”形，心想:莫非这就是江湖上失传的“鬼影迷踪步”。随着终点越来越近，我的心也紧紧地像拔河中的那条绳子一样绷得紧紧的。蔡宇航把对手们都甩在了后面。近了，更近了，我的心紧张得都快蹦出嗓子眼儿了。蔡宇航冲线了!顿时欢呼声响起，“哦耶，我们班赢了!”我心里的一块石头也终于落了地。
最精彩的项目非拔河比赛莫属了。比赛以抽签的方式来定，我们六(1)班首先与五(2)班比赛。第一回合,我们就轻松地“秒杀”了五(2)班。休息了一会儿，我们又与抽到红牌的班级五(1)班进行决赛。五(1)班的实力不可小觑，我们个个心里都像十五只吊桶打水一七上八下。当我们再次来到“战场”时，那条我们刚拉过的绳子此时似乎有千斤重,当我们拿起绳子的那一瞬间,我班啦啦队向我们投来了期许的目光。我们摆好姿势——两腿张开,身子半蹲,重心向后,队友之间脚抵着脚。我们一个个紧锁眉头聚精会神地等候哨响,随着哨响声,我们使出全身的劲与他们较量，但不知是咋回事，绳子就是一动不动，不知不觉中我们的身体渐渐前倾了。正当我们有点泄气时，耳边响起了震耳欲聋的加油声，“对，我们不能放弃!要加油!”此时，五(1)班的同学好像也松懈了一点，我们又一鼓作气，使出吃奶的力气，绳子终于向我们这边开始挪移了，坚持!再坚持!加油!再加油!在一阵阵欢呼声中，我们班赢了。
这次运动会不仅展示了我们的风采，也是对我们的体能与心理的一次考验。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
(指导教师:唐进)
教师点评
春季运动有讲究 篇3
春天来了，人们纷纷走出家门，开始了新一轮的健身运动，游泳、登山、打羽毛球，让绷紧了一冬的筋骨得以尽情舒展。不过，在这些看似平常的运动背后，却有一些需要我们注意的细节。
◇游泳
在初春的季节里，能够跟水有个亲密接触，实在是一件好事。游泳是一项全身性的运动，如果坚持不断，不仅能够塑造非常完美的形体，而且因为身体被滋养，还能起到美肤的效果。即便有气喘病的人，也可以通过游泳来锻炼身体。但是，如果有些细节不注意，很容易伤害到肩部和背部。
细节一：热身运动。因为游泳需要运动到全身各个部位的肌肉，所以，在下水前一定要做好热身运动。打开各个关节，充分进行活动和预热，比如做上一套广播体操或者有针对性地对身体各个关节进行锻炼。如果没有做好热身运动，很容易在下水后造成肌肉拉伤或者抽筋，也是很危险的。
细节二：游泳换气。换气时头部不要抬得太高，否则容易造成背部拉伤。
◇登山
春暖花开，绿草茵茵，北京大大小小的山上开始聚集越来越多的登山者，到山野间呼吸新鲜空气，和大自然融为一体，很是惬意。不过，登山也有讲究呢。
细节一：适度休息。登山的运动量是很大的，在登山过程中，负载最多的就是双脚。尤其是脚跟，承受的压力最大，如果脚部得不到适度休息，容易产生足跟炎。所以，登山过程中要选择适当的时间来休息，比如一个小时的登山过程，至少要休息三到四次为好。
细节二：选择合适鞋子。登山有双舒适的鞋子很重要。有的人可能刚刚买了双漂亮的登山鞋，立刻就穿出去秀一秀。不过，最好不要穿新鞋子登山，因为脚与新鞋之间有一个磨合期，如果在磨合期间就进行强度比较大的锻炼，容易造成脚部不适，比如脚趾被磨红，严重的可能起水泡。新鞋子可以在平地走路时进行良好的磨合后，再用来登山。
◇羽毛球
作为一项大众锻炼的项目，羽毛球让人在跑跳过程中，全身舒展，得到充分的锻炼。大汗淋漓的感觉很爽。只是，羽毛球锻炼也要注意一些问题。
细节一：打球前热身。打羽毛球难免需要跑步、跳跃等动作，如果热身不彻底，容易扭伤腰部和脚踝，所以，打球前的热身不可少。至少要5到10分钟。
春季运动会 篇4
5点钟，我起床把所有东西都核查一遍。
5点半，我和老爸到楼下找朱星宇，在他家免费吃了一笼包子。6点钟，我、宁萌、朱星宇，老爸，宁萌老爸爸向学校赶去。
随后，高老师领我们到黑龙江大学体育场，找好位置，到主席台前喊班级口号。向幼儿园小朋友表演我们的体操。然后，回到坐位上吃小食品。比赛开始了，先高年级，后低年级。
我们的连环呼拉圈项目开始了。我们都把手拉得紧紧的，比赛完了，手都被抓得红红的。
我们的保卫红旗项目开始了。我们用最快的速度去完成比赛，得了第2名。最精彩的接力赛开始了，我们都看的非常入迷。
哎，运动会结束了，我的小食品还没吃完。
春季运动会 篇5
我来到一个宽敞的体育中心长长的跑道环绕着整个操场。中间有一个足球场，现在长满了杂草。观众席位于运动场周围。现在操场上已经有很多人了，有的在比赛，有的在热身，所有的脸上都充满了笑容和自豪感。我们找个地方先热身，准备下一场比赛。
过了一会儿开始比赛，我站在我的座位上准备比赛，心里怦怦跳。随着比赛时间接近1秒1秒，“三，二，一，准备。”“砰。“比赛开始后，所有的元动员都像离弦的箭一样飞走了，都很难分辨，也很激烈。当我接近终点的时候，由于体力不足，超过了3人，从原来的第二名下降到了第四名。我很沮丧，但一想到“比赛第二，友谊第一”的口号，我的心也平静了下来。
到了下午，我们参加的比赛结果都不好，大家都很重视最后一场400米接力赛。比赛前，我们为了取得好成绩，努力练习捡球棒，大家都不含糊。开始后，整个体育场安静，气氛非常紧张，都展开了绳子紧绷的“箭”。开始后，枪声一响，我立即奋力向前冲去。心里只有一个想法，超过别人，为班级争光。渐渐地，渐渐地，我走到了第二个酒吧。我赶紧把棍子递过来。他拿着棍子向前冲去。我决心秘密获得好的排名。我在第一根棒子上，我脑子里只有向前冲的目标。到最后一根球棒，这根球棒很重要，关系到全体五班(四班)的荣誉。果然他不负众望，第二次冲到终点，大家都欣喜若狂。在随后的女子接力赛中，我们班的女子也获得了第二名。
春季运动会 篇6
4月25日，我们学校组织到天都城去开春季运动会。大家很早来到了学校，7点多全校同学坐着公交车出发了。之前不知道我有比赛项目，当老师报到我有100米跑步的时候，我很惊讶，怎么自己是参加100米的运动员，但是很高兴，我可以代表一(4)班比赛。
到了天都城，先是广播操比赛，陈老师给我们整队也整了半天，广播操大概没什么名次吧!过一会儿，比赛就开始了，没比赛项目的、没轮到比赛的同学都到天都城校区的教室里看书。后来广播报到我就去了比赛的地方，老师让我们先活动一下手臂和腿脚，准备好了后，走到自己的跑道上，听到预备“呯”一声枪响，我飞快的跑在了最前面，跑的时候一(3)班的同学差点就追上我了，幸好我没让他，尽了最大努力我的了小组第一，天都城和蕙兰校区的全年级第三名的好成绩，我又开心又意外。
下午我又参加了亲子接力赛，有的爸爸妈妈太着急，比赛时都摔倒了，后来这个项目没名次。虽然没名次，但我们和爸爸妈妈们都努力过了，所以没关系，下次还有机会。这次运动会我感到很兴奋，因为我的奖了，为一(4)争得荣誉了。
春季运动 篇7
该软件采用的系统平台是Windows XP+SQL Server 2000+IIS 6.0+ASP 3,在设计过程主要考虑到运动会前期的班级管理、项目管理、运动员的报名、运动员编号与分组等系统设置;运动会比赛期间对运动员根据各个赛段根据比赛成绩进行数据处理,比赛成绩与运动员基本信息的查询与打印;运动会比赛结束后对班级和个人比赛成绩汇总及对相关数据进行处理。具体情况如下:
(1)系统安全性
设计了管理员和一般用户两种用户类型。管理员可以对整个系统进行综合处理和一般用户的注销和添加,而一般用户只能实现报名、赛事查看、成绩查询等一些基本操作。
(2)报名和分组
一般用户根据自己参加的项目和班级类型实现网上报名,报名结束后,由管理员对参加竞赛的个人和参加团体项目比赛的班级按要求分组。
(3)成绩录入
对参加预赛、复赛、决赛运动员的成绩进行录入,并根据比赛成绩完成由预赛到复赛,由复赛到决赛运动员的筛选、分组和道次的分配。
(4)班级管理
完成对新参赛班级按类型录入及毕业班级的删除。
(5)运动员信息、比赛成绩和赛事安排的查询
一般用户登录网站后可以进行运动员信息、比赛成绩和赛事安排的查询。
(6)信息发布
管理员可根据赛事的安排和比赛过程发布赛事信息。
(7)项目管理
根据运动会的项目要求,可以灵活地进行项目的增加和删除。
2 系统分析
2.1 系统分析
系统分析是进行程序设计的第一步,也是程序开发过程中最主要的一步,一个程序的功能是否强大,数据组织与处理是否合理等诸多问题都与系统分析密不可分的,可见它的重要性和必要性是不言而喻的。
由于在这一环节工作进行的不够充分,结果该软件在使用过程中遇到了很大的麻烦。比如成绩数据类型的定义,我们采用了浮点数,在竞赛成绩录入时,由于成绩录入员的失误造成非法时间的误录,其结果给以后的数据处理带来了很大的麻烦。再比如网页模板的定义,前期采用了静态模板,在程序设计阶段基本能保证正常使用,由于在模板中存在最新信息发布窗口,在运动会比赛期间,由管理员发布最新信息,发布的信息存放在信息数据库中,在网页刷新时,该窗口读取信息数据库中最新发布的前三条信息并显示。而在最后测试阶段发现该窗口不能正常显示,经分析发现这是模板在作怪。于是着手对模板进行了整改,并且对所有使用该模板的每个页面进行了处理,仅此一项工作就花费了大约两天时间。
2.2 站点分析
要进行网站整体设计,用户分析是第一步。用户是计算机资源、软件界面的使用者,由于目前计算机系统以及相关的信息技术应用范围很广,用户范围也遍布各个领域。我们必须要了解各类用户的相关技能、知识和经验,以便预测不同类别的用户对网站界面的不同需要与反应,为最终的设计提供依据和参考,使设计出的网站更适合于各类用户使用。另外,为了友好而又人性化的界面,也必须考虑各类不同用户的人文因素。由于人手和时间的关系,对这个阶段的工作又没有充分的认识,到最后进行系统演示时,我们听到了来自不同方面不同的声音。所以说进行合理的计划和组织是建立一个有效的站点最重要的工作步骤。
3 数据优化处理
3.1 系统的可扩充性
考虑到运动会项目的变化,在该管理平台的应用过程中用户可根据需求实现项目的添加、修改及删除,并且在数据处理时牵涉到项目的部分,网页从项目数据库中读取项目内容,并按项目类型生成不同的记录集进行数据处理,这样可使该平台在处理数据时不受项目设置的限制,灵活性更大,可扩充性更强。具体实现方法如下:
以上代码主要功能:根据上一网页读取的项目名称在项目数据库中检索该项目,根据检索到的项目类型及赛事阶段选择不同的数据库,从而对生成不同的记录集进行数据处理。
3.2 数据处理界面优化
由于该平台在实际应用过程中数据录入比较繁琐,基于这样考虑在数据处理界面中尽量减少用户的数据录入,采用“以选代录”的方法策略。例如在运动员报名网页中,项目和班级的录入使用下列列表组件,下列列表组件的选项根据项目和班级数据库的内容设置。具体实现方法如下:
4 结语
在系统设计过程中进行了大量的实际调查和论证,对程序的结构和数据库的设计采用了优化策略,同时又考虑到针对不同用户的需求。在系统界面设计、布局、美观等方面做了大量工作。总之,该系统操作简单,功能齐全,可扩充性强,能满足不同用户在功能和操作上的要求。
参考文献
[1]孙永道.网页设计与制作.中国铁道出版社.
[2]曹衍龙.asp/asp.net数据库开发实用工程案例精选.人民邮电出版社.
[3]胡崧.dreamweaver2008完美网页设计.中国青年出版社.
春季运动会 篇8
大约在十年前总有一些人会去讨论中国市场为什么不欢迎两厢车，我当时就先知先觉地认为：这不是中国的问题，这其实是钱的问题。假设有一位人到中年才刚刚攒够买车钱的大叔，即便只是选赛欧那么点儿的小车，也有十足的理由选择三厢车；而今天中国的城市化已经超过50%，越来越多的年轻人把自己成年后的第一个梦想锁定为汽车，贴着年轻和运动标签的两厢掀背车自然就成为了市场主流，当年的什么两厢车、三厢车话题也早就没人讨论了。
既然是运动会，那些动力不够火爆的或者是只有十几万元价位的掀背车就老老实实当观众吧，来参加比赛的四位同学身价最低也将近30万元，代表了国内市场上紧凑型掀背车的最高端阵容——奔驰下手太晚了，下届运动会时没准新A级车才会出现吧。
四位选手出场亮相，各自都有绝招
像宝马1系这样的“体育特长生”出现在学校级别的运动会上肯定是众人瞩目的焦点，它当然不会全力出战，有一款118i就足够了。和116i相同的1.6T发动机采用了更高的调校，动力输出达到125kW和250Nm，再加上它天生的运动员体格，相信拿到好名次是没有什么悬念的。
同学中总会有令人嫉妒的“高帅富”，在紧凑型掀背车这个圈子里，奥迪A3就是高帅富。它是豪华品牌最早涉足这个级别的，在欧洲已经扬名立万十几年，在中国市场还处于试水阶段，全新一代A3刚刚在欧洲上市，几个月之后就会进入中国市场，而且还会落地国产，市场前景一片光明；在中国市场奥迪是豪华品牌的老大，A6L牢牢占据着高级公务车和商务车市场份额的头把交椅，那么A3的身份自然就是官二代加上富二代了。不过这位高帅富做人低调，只是派出了92kW的1.4T车型，看来它并不愿意在运动会上过分地引入关注。
雷克萨斯之前二十几年都是在美国奋斗，所以一直也没有两厢车。现在凭借这款CT200h进军欧洲品牌占强势地位的紧凑型掀背车市场，另辟蹊径确实是个好办法：混合动力技术的应用不仅契合了当下最流行的环保主题，也可以把成本很好地消化在豪华品牌的附加值中。和这些来自欧洲的“钢炮”比，追求节能环保的CT200h更像是一位“文艺青年”，这样的小清新风格出现在运动会上，我们只能说“友谊第一”了。
和豪华品牌的同学们比起来，西雅特LEON倒显得有点扎眼，它和奥迪A3同班，奥迪还是西雅特的小组长呢。虽然它29.46万元的身价足以跻身高端阵容，但其平民品牌的身份却多少有点不提气。不过，英雄莫问出处，这款CUPRA版本确有杀手锏：比高尔夫GTI调校更高的2.0T发动机最大功率达到155kW！这是否就是一幕“丝的逆袭”呢？我们拭目以待吧。
以貌取人也是必要的，四款车各有特点
在比谁更能跑之前，我们先要看看参赛同学们的外形、内饰以及空间、功能等等，这些因素对于30万元级别的车型来说，确实是不容忽视的，相信如果消费者作为裁判员的话，同样会对这方面仔细考量。简单说吧，就是以貌取人。
奥迪A3和西雅特LEON真的是走了两个极端。A3的外形设计极尽简约，没有任何花哨的东西，严格恪守着家族门风，非常庄重而缺少了动感。新A3我也见过，比现款多了些锐利线条而已，车灯和格栅的变化也是与家族保持一致的——豪华品牌的设计过于强调品牌形象，反映到小型车上就缺少了一些个性，这一点奥迪尤为明显。LEON的外形设计就属于天马行空了，它和A3是相同的技术平台，从外表竟看不出一丁点血缘关系。西雅特现在的设计非常有想象力，充满了艺术和运动的气氛，就像弗拉明戈舞蹈，很符合西班牙的风格。
比较车内，它们的反差更为明显。A3内饰设计的严谨和材质工艺的精致程度都是同级别的翘楚，即便只是低配的织物面料座椅，也能获得非常舒适的乘坐体验；像全景天窗、自动泊车这样的装备，也充分映衬了其产品定位，在紧凑型级别，它的确很有富家子弟风范。LEON则明显是平民作风：内饰的材质相对廉价，人机工程也不是特别讲究，车内空间倒是不错。CUPRA版本的座椅是赛车式的，看上去很炫，但质地偏硬，坐着不太舒服。车顶侧面的拉手甚至都没有阻尼，现在这种连自主品牌车型都会注意到的细节，在西雅特LEON身上，却受到集团内的产品定位影响而留下了瑕疵。
我个人很喜欢雷克萨斯CT200h的设计，一款日本车，却深得欧洲掀背车的设计要义，线条和比例都动感十足，如果只看外形，它可一点儿都不“文艺”。进入车内，除了发现后座头部空间受到动感外形的影响而略显局促外，其他的方面就回归小清新的本质了。CT200h的内饰显现出混合动力车特有的未来科技感，还有雷克萨斯一贯的细腻和舒适，像鼠标化的多媒体操作界面、Gbook智能导航系统、可电动调节几级视角的导航屏幕等等装备都很显档次。
宝马118i就不多说了，它的外形和内饰设计都显示了先天的运动基因。说实话我对新1系的外形设计不太满意，大概是因为自己当年试驾过刚刚发布的第一代1系而内心中存有情结，我觉得新1系的前大灯和尾灯都处理得有点草率。不过也许宝马对此根本不在乎，而宝马的购买者也不在乎。
既有冷门也有逆袭，比赛环节精彩纷呈
进入动态比拼环节，宝马118i自然是赛场上毫无争议的全能明星。它装备的1.6升排量发动机采用双涡管单涡轮增压技术，最大功率达到125kW/4800rpm，最大扭矩输出为250Nm/1500-4500rpm，匹配最新的8速自动变速器，油门响应和换挡衔接无可挑剔，7.6秒加速破百的成绩对它来说只是正常发挥而已。跑得快还要刹得住，118i的制动成绩也相当出色，100km/h初速刹停距离是40.5米——不过这项测试以及前面说的加速测试宝马只是屈居第二，谁是第一名稍后揭晓。
宝马真正技压群雄的是在操控测试环节，其出色的底盘素质和精准的转向令人爱不释手，118i还设置了几种驾驶模式可供选择，独树一帜的后轮驱动方式也给驾驶者提供了更大的发挥空间。除了很轻松就跑出最快的绕桩速度外，它的运动潜能还有相当大的余地。有个细节值得一提：新1系的驾驶座可以把驾驶员紧紧地包裹在座椅里，椅垫前端还能延长，支撑非常到位，整体质地又不硬，坐着也舒服，有句话叫“行家一出手就知有没有”，看来把“手”换成“屁股”也是一个道理。
动力测试跑第一的当然是LEON，这款CUPRA版本装备了大众用户都很熟悉的2.0T发动机，其最大功率却比常见的147kW调校高了不少，达到155kW/5300-6200rpm，最大扭矩仍为280Nm/1700-5200rpm。如此火爆的动力跑出7.3秒的破百成绩一点也不新鲜，我只是奇怪像这样起步时只要油门稍微大点就拉带的形象是不是显得太过招摇了？虽然它在其他项目的测试中再没有这么抢眼的发挥，但能在与几个豪华品牌对手的较量中取得单项冠军，也算得上是一次成功的“逆袭”了。
制动测试爆出冷门的是雷克萨斯CT200h，39.5米的出色成绩似乎与它的混合动力身份也有点关系。它的1.8升汽油机采用阿特金森循环技术，就为省油，动力输出才73kW，加上一台60kW的电动机，综合输出也就是2.0升自然吸气汽油发动机的水平（所以才叫CT200h呢）。和只有92kW的奥迪A3相比，它起步的爆发力甚至远远不如对手的1.4升涡轮增压发动机，其0-100km/h加速测试的成绩是10.8秒，比A3落后了半秒之多；也就是凭借电动机的全力介入，跑到400米时才勉强追上A3。当然了，这位“文艺青年”并不在乎什么加速，在我们试车过程中平均5升多点儿的油耗水平足够它傲视对手；我们这次没设置噪声测试环节，不然它有如闹鬼一般的纯电动模式太欺负人了。
千万别以为奥迪A3在比赛中黯然失色，人家这是“低调”。要比动力的话换1.8T车型出场结果就会不一样，而现在的1.4T顶配车型价格都是四款车中最便宜的，有这样的内在品质，尽可以更加灵活地进行市场布局。何况A3的底盘素质也是一流水准，绕桩成绩稳居次席，而且请注意，它不是“体育特长生”，它的运动素质更符合日常锻炼身体的需要。
金牌只有一块，赢家却不止一个
运动会结束了，如果金牌只有一块的话，按比赛成绩宝马118i是当之无愧的全能冠军；而且它的性价比也不错，30.6万元的价格处在高端紧凑型掀背车的中间水平，基本符合这个级别消费者的心理预期；宝马1系的市场认知度也比较高，新1系的潜在消费者少不了。
不过从市场需求来看，赢家就不止一个了。
奥迪A3通过1.4T车型成功地进行了市场布局，未来新A3引进并国产后，价格可能更低，还会有三厢车型，平易近人的“高帅富”谁不喜欢呢？
CT200h是雷克萨斯进军欧洲市场的重头产品，在设计和操控风格上都迎合了欧洲人的口味。它在欧洲是否能成功我不知道，但它在中国市场已经显示出很强的竞争力：动力系统完全相同的低配入门车型只要27.9万元，再算上6年15万公里的免费保养就更值了。
西雅特LEON刚刚进入中国市场，由于进口车的身份造成这款CUPRA版价格偏高，这和从前高尔夫GTI的情况类似。对平民运动车的需求一直都存在，LEON具备了诸多吸引消费者的亮点，只要西雅特能落地国产，相信局面会大不一样。
一场运动会竟比出这么多赢家，看来我这个裁判也该去趟铁岭了。
春季运动的技巧 篇9
1、春游
春游也是春季健身的一种好方式，利用双休日和亲朋好友一起郊外踏青，其乐无穷。年轻朋友的健身方式很多，如散步、跑步、打球、登山等体育活动，有条件者还可去旅游。中老年人和减肥者适用低强度、低能量消耗的运动模式，具体包括：快走、慢走、健身操、旅游、骑自行车、娱乐、园林劳动等。少年儿童可根据场地、时间、兴趣爱好等选择锻炼项目，如踢毽、跳绳、跳皮筋、放风筝等，春天是放风筝的大好季节，放风筝时手牵一线而动全身，令人手脑协调，强健身心。
2、散步
春暖花开之际，散步是一种值得推广的养生保健方法。一天紧张繁忙工作之后，到街头巷尾走一走，可以很快消除疲劳，由于腹部肌肉收缩，呼吸均匀乃至加深，利用血液循环，增加胃肠消化功能。众多寿星的长寿秘诀之一，就是每日要有一定时间散步，尤其更重视春季散步，因为春季气候宜人，万物生发，更有助于健康。散步要不拘形式，量力而行，切勿过度劳累。
3、慢跑
这是一项有益的运动。慢跑对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老等都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑活动，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便秘。
4、伸懒腰
之所以提倡晨起伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散而无力，此时若四肢舒展，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。祖国医学认为，“人卧血归于肝”，“人动则血流于诸经”，经过伸懒腰，血液循环加快，全身肌肉关节得到了活动，睡意皆无，头脑清楚，同时，激发了肝脏功能，符合春季应该养肝之道。
5、跳绳
它可以燃烧大量的脂肪。对于一位体重67.5公斤的女性来说，跳绳每分钟可以消耗11.4卡路里的脂肪，提高心肺活力、身体敏捷度以及协调能力。
6、游泳
2013春季运动会 篇10
为进一步加强学校体育工作，推动小学生积极参加体育锻炼，提高广大青少年学生的身体素质，构建和谐校园，促进学校各项工作全面发展。学校决定举行2013年春季中小学生体育运动会，特制定如下方案。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，在全校青少年学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生身体素质，促进学生德智体美全面发展。
二、组织领导
学校成立2013年春季中小学生体育运动会筹备领导小组，负责运动会的筹备、组织等工作。
1、领导小组： 组 长：孟庆声
副组长： 孙学文 张金彪
组 员： 张永祥 张保林 曹大伟 张永桥 王银晓 荣文杰
领导小组下设办公室，孙学文同志兼任办公室主任。负责运动会方案计划及各种操作表格制定。
2、工作小组：
组织、策划：王银晓（负责整个运动会的部署与安排）
音响: 张永桥（负责运动会音响设备及音乐、体操带播放）
开闭幕式组织、解说：李朝辉（负责运动会期间的宣传、解说及开幕式闭幕式词稿）
摄 影：白利伟（负责运动会期间的各比赛项目摄影及报道工作）总裁判长：张金彪 负责运动会期间的各类比赛成绩的确认和仲裁。
副总裁判长：曹大伟 具体负责运动会场地的布置、各裁判员的选拔培训及具体分工、组织比赛和运动员的资格审查
后勤保障：荣文杰（负责运动会期间工作人员的饮水、生活及器材、奖品等供给工作）。
3、裁判组分工
1、广播操裁判员：杨帆 牛新景 张建培 葛爱霞 李淑军 崔宗武 2、60米跑裁判员： 张永祥 张保林
3、乒乓球裁判员：刘明军
4、跳高裁判员：曹大伟 张永桥
5、跳远裁判员： 孙学文 刘建周
6、跳绳裁判员： 马海鸽 刘文阁
三、主题
“青春、阳光、健康、快乐“
本次运动会口号: 锻炼身体、增强体魄、好好学习、报效祖国。
四、比赛项目，60米短跑、乒乓球、跳绳、跳远、跳高、广播操共六项。
五、报名时间：2013年4月15日前。比赛时间另行通知。
六、比赛各项目运动员人数（以各班为单位组队）
广播操全班参与；跳绳：男女各2人；跳远：男女各2人；乒乓球：男女各2人；跳高男女各2人。60米；男女各2人。
七、比赛规程：
1、开幕式：每班组成一个代表队入场，要求入场队员礼仪规范、服装整齐、口号响亮、精神饱满、整齐度好。：
2、广播操比赛。分年级段：小学低年级、高年级段、初中段。
3、跳远：分小学、初中段。三次成绩分别记录，以最远的成绩为准。
4、小学60米跑、初中100米跑抽签分组初赛，各小组第一名参加复赛，取前三名。
5、乒乓球：分男单、女单。每局11分制。三局两胜制。之前淘汰赛，比赛当日决赛。
6、跳绳：每人以3分钟内跳最多为胜。
九、奖项设置：
1、广播操比赛设一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名。分别奖奖牌一块。
2、跳远：分初中、小学男女组，分别设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状奖品。
3、乒乓球比赛：男女组、分别设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状和奖品。4、60米跑：男女组分别设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。分别发奖状和奖品。
5、跳绳比赛：分男女2组，分别设一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状和奖品。
6、跳高：设置一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。分别发奖状和奖品。
7、设优秀组织奖一名（获奖积分最多的班级）。
十、比赛地点：学校操场
十一、注意事项：
1、比赛之日，各代表队务必于比赛之日早上7：30前到达比赛地点，8：00准时开始。
河洛镇初级中学学校
二0一三年四月
河洛初中2013年秋季运动会实施方案
为进一步加强学校体育工作，推动小学生积极参加体育锻炼，提高广大青少年学生的身体素质，构建和谐校园，促进学校各项工作全面发展。学校决定举行2013年秋季中小学生体育运动会，特制定如下方案。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，在全校青少年学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生身体素质，促进学生德智体美全面发展。
二、组织领导
学校成立2013年秋季中小学生体育运动会筹备领导小组，负责运动会的筹备、组织等工作。
1、领导小组： 组 长：白清波
副组长： 牛晓峰 孙学文 张金彪
组 员： 张永祥 张保林 曹大伟 张永桥 王银晓 荣文杰
领导小组下设办公室，孙学文同志兼任办公室主任。负责运动会方案计划及各种操作表格制定。
2、工作小组：
组织、策划：牛晓峰（负责整个运动会的部署与安排）
音响: 张永桥（负责运动会音响设备及音乐、体操带播放）
开闭幕式组织、解说：禹志华（负责运动会期间的宣传、解说及开幕式闭幕式词稿）
摄 影：白利伟（负责运动会期间的各比赛项目摄影及报道工作）总裁判长：张金彪 负责运动会期间的各类比赛成绩的确认和仲裁。
副总裁判长：曹大伟 具体负责运动会场地的布置、各裁判员的选拔培训及具体分工、组织比赛和运动员的资格审查
后勤保障：荣文杰（负责运动会期间工作人员的饮水、生活及器材、奖品等供给工作）。
3、裁判组分工
①、径赛裁判员： 张永祥 张保林 ②、篮球裁判员： 张金彪 张永桥 ③、跳高裁判员： 曹大伟 荣文杰 ④、跳远裁判员： 孙学文 刘建周 ⑤、跳绳裁判员： 马海鸽 刘文阁 杨帆 牛新景 张建培 葛爱霞 李淑军 崔宗武
三、主题
“青春、阳光、健康、快乐“
本次运动会口号: 锻炼身体、增强体魄、好好学习、报效祖国。
四、比赛项目，60米、100米、200米、400米、1000米跑、跳绳、跳远、跳高等。
五、报名时间：2013年10月10日前。比赛时间另行通知。
六、比赛各项目运动员人数（以各班为单位组队）
跳绳：男女各2人；跳远：男女各2人；跳高男女各2人。篮球小学五、六年级；初中七、八年级各组织一支篮球队。径赛；每项男女各2人。
七、比赛规程：
1、跳远：分小学、初中段。三次成绩分别记录，以最远的成绩为准。
2、径赛抽签分组初赛，各小组第一名参加复赛，取前三名。
3、跳绳：每人以3分钟内跳最多为胜。
九、奖项设置：
1、跳远：分初中、小学男女组，分别设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状奖品。
2、乒乓球比赛：男女组、分别设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状和奖品。
3、径赛：男女组分别设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。分别发奖状和奖品。
5、跳绳比赛：分男女2组，分别设一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状和奖品。
6、跳高：设置一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。分别发奖状和奖品。
7、篮球设小学组冠军、初中组冠军。
8、设优秀组织奖一名（获奖积分最多的班级）。
十、比赛地点：学校操场
十一、注意事项：
1、比赛之日，各代表队务必于比赛之日早上7：30前到达比赛地点，8：00准时开始。
河洛镇初级中学学校
二0一三年十月
河洛初中2012年春季运动会实施方案
为进一步加强学校体育工作，推动小学生积极参加体育锻炼，提高广大青少年学生的身体素质，构建和谐校园，促进学校各项工作全面发展。学校决定举行2012年春季中小学生体育运动会，特制定如下方案。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，在全校青少年学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生身体素质，促进学生德智体美全面发展。
二、组织领导
学校成立2012年春季中小学生体育运动会筹备领导小组，负责运动会的筹备、组织等工作。
1、领导小组： 组 长：孟庆声
副组长： 孙学文 张金彪
组 员： 张永祥 张保林 曹大伟 张永桥 王银晓 荣文杰
领导小组下设办公室，孙学文同志兼任办公室主任。负责运动会方案计划及各种操作表格制定。
2、工作小组：
组织、策划：王银晓（负责整个运动会的部署与安排）
音响: 张永桥（负责运动会音响设备及音乐、体操带播放）
开闭幕式组织、解说：李朝辉（负责运动会期间的宣传、解说及开幕式闭幕式词稿）
摄 影：白利伟（负责运动会期间的各比赛项目摄影及报道工作）总裁判长：张金彪 负责运动会期间的各类比赛成绩的确认和仲裁。
副总裁判长：曹大伟 具体负责运动会场地的布置、各裁判员的选拔培训及具体分工、组织比赛和运动员的资格审查
后勤保障：荣文杰（负责运动会期间工作人员的饮水、生活及器材、奖品等供给工作）。
3、裁判组分工
1、广播操裁判员：杨帆 牛新景 张建培 葛爱霞 李淑军 崔宗武 2、60米跑裁判员： 张永祥 张保林
3、乒乓球裁判员：刘明军
4、跳高裁判员：曹大伟 张永桥
5、跳远裁判员： 孙学文 刘建周
6、跳绳裁判员： 马海鸽 刘文阁
三、主题
“青春、阳光、健康、快乐“
本次运动会口号: 锻炼身体、增强体魄、好好学习、报效祖国。
四、比赛项目，60米短跑、乒乓球、跳绳、跳远、跳高、广播操共六项。
五、报名时间：2012年4月10日前。比赛时间另行通知。
六、比赛各项目运动员人数（以各班为单位组队）
广播操全班参与；跳绳：男女各2人；跳远：男女各2人；乒乓球：男女各2人；跳高男女各2人。60米；男女各2人。
七、比赛规程：
1、开幕式：每班组成一个代表队入场，要求入场队员礼仪规范、服装整齐、口号响亮、精神饱满、整齐度好。：
2、广播操比赛。分年级段：小学低年级、高年级段、初中段。
3、跳远：分小学、初中段。三次成绩分别记录，以最远的成绩为准。4、60米跑抽签分组初赛，各小组第一名参加复赛，取前三名。
5、乒乓球：分男单、女单。每局11分制。三局两胜制。之前淘汰赛，比赛当日决赛。
6、跳绳：每人以3分钟内跳最多为胜。
九、奖项设置：
1、广播操比赛设一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名。分别奖奖牌一块。
2、跳远：分初中、小学男女组，分别设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状奖品。
3、乒乓球比赛：男女组、分别设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状和奖品。4、60米跑：男女组分别设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。分别发奖状和奖品。
5、跳绳比赛：分男女2组，分别设一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状和奖品。
6、跳高：设置一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。分别发奖状和奖品。
7、设优秀组织奖一名（获奖积分最多的班级）。
十、比赛地点：学校操场
十一、注意事项：
1、比赛之日，各代表队务必于比赛之日早上7：30前到达比赛地点，8：00准时开始。
河洛镇初级中学学校
二0一二年四月
河洛初中2012年秋季运动会实施方案
为进一步加强学校体育工作，推动小学生积极参加体育锻炼，提高广大青少年学生的身体素质，构建和谐校园，促进学校各项工作全面发展。学校决定举行2012年秋季中小学生体育运动会，特制定如下方案。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，在全校青少年学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生身体素质，促进学生德智体美全面发展。
二、组织领导
学校成立2012年秋季中小学生体育运动会筹备领导小组，负责运动会的筹备、组织等工作。
1、领导小组： 组 长：孟庆声
副组长： 牛晓峰 孙学文 张金彪
组 员： 张永祥 张保林 曹大伟 张永桥 王银晓 荣文杰
领导小组下设办公室，孙学文同志兼任办公室主任。负责运动会方案计划及各种操作表格制定。
2、工作小组：
组织、策划：王银晓（负责整个运动会的部署与安排）
音响: 张永桥（负责运动会音响设备及音乐、体操带播放）
开闭幕式组织、解说：禹志华（负责运动会期间的宣传、解说及开幕式闭幕式词稿）
摄 影：白利伟（负责运动会期间的各比赛项目摄影及报道工作）总裁判长：张金彪 负责运动会期间的各类比赛成绩的确认和仲裁。
副总裁判长：曹大伟 具体负责运动会场地的布置、各裁判员的选拔培训及具体分工、组织比赛和运动员的资格审查
后勤保障：荣文杰（负责运动会期间工作人员的饮水、生活及器材、奖品等供给工作）。
3、裁判组分工
①、径赛裁判员： 张永祥 张保林 ②、篮球裁判员： 张金彪 张永桥 ③、跳高裁判员： 曹大伟 荣文杰 ④、跳远裁判员： 孙学文 刘建周 ⑤、跳绳裁判员： 马海鸽 刘文阁 杨帆 牛新景 张建培 葛爱霞 李淑军 崔宗武
三、主题
“青春、阳光、健康、快乐“
本次运动会口号: 锻炼身体、增强体魄、好好学习、报效祖国。
四、比赛项目，60米、100米、200米、400米、1000米跑、跳绳、跳远、跳高等。
五、报名时间：2012年10月10日前。比赛时间另行通知。
六、比赛各项目运动员人数（以各班为单位组队）
跳绳：男女各2人；跳远：男女各2人；跳高男女各2人。篮球小学五、六年级；初中七、八年级各组织一支篮球队。径赛；每项男女各2人。
七、比赛规程：
1、跳远：分小学、初中段。三次成绩分别记录，以最远的成绩为准。
2、径赛抽签分组初赛，各小组第一名参加复赛，取前三名。
3、跳绳：每人以3分钟内跳最多为胜。
九、奖项设置：
1、跳远：分初中、小学男女组，分别设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状奖品。
2、乒乓球比赛：男女组、分别设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状和奖品。
3、径赛：男女组分别设一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。分别发奖状和奖品。
5、跳绳比赛：分男女2组，分别设一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名。分别发奖状和奖品。
6、跳高：设置一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名。分别发奖状和奖品。
7、篮球设小学组冠军、初中组冠军。
8、设优秀组织奖一名（获奖积分最多的班级）。
十、比赛地点：学校操场
十一、注意事项：
1、比赛之日，各代表队务必于比赛之日早上7：30前到达比赛地点，8：00准时开始。
河洛镇初级中学学校
春季运动坚持三原则 篇11
[注意防寒保暖]
春季气候变化无常，加之代谢功能较弱。不能迅速调节体温。如果衣着单薄，稍有疏忽，极易感染疾病。危及健康。尤其是老年人，气弱骨疏、抗病力差，稍受风寒，便易发“宿疾”。户外锻炼时衣着穿戴要适宜，随时注意防寒保暖。以免出汗后受凉，切忌在大汗淋漓后脱下衣服或在风口处休息，剧烈活动后，不应骤停休息。锻炼后，应用干毛巾擦干身上的汗水，并及时穿好御寒衣服。
[先做必要的准备活动]
因为春季人体的各个器官功能都处在一个相对较低的水平，肌肉和韧带相对比较僵硬，在运动前一定要先活动活动，既要选做四肢伸展的动作。又要顾全背腹和胸腰部的屈伸动作。等到浑身筋骨舒展开来以后，再开始锻炼，这样既可以起到很好的运动效果，又能预防因为运动量的突然加大而造成肌肉和韧带的损伤。
[选择适宜的时间和地点]
春季锻炼地点最好选择室外宽敞平坦、树木茂密、空气新鲜的地方。新鲜空气中所含的大量的负离子对人体有调节作用，能使人提高工作效率，增加抗病能力。春季多风多雾，雾中含有很多对人体有害的微粒。对心血管和呼吸系统等均有害，早晨空气中存在过量的一氧化碳及其他一些有害物质，故晨练应选择在日出后。
春季养生小常识 篇12
体格瘦小的儿童, 宜培养定食定量的饮食习惯, 避免吃零食及喝冰品, 饭前尽量勿吃过甜、高脂肪或高糖的食物或饮料, 以免过早产生饱胀感而降低食欲, 应吃易消化及高营养的食物 (如鱼肉、蛋、瘦肉、新鲜蔬果、干果类、粥品、面点等) ;而过胖的幼儿则宜食清淡及均衡食物, 避免引发性早熟, 而减少骨骼发育的时间;再者早睡早起及适度户外运动, 更是促进骨骼成长的要点;此时不宜过早服用“转骨方”, 转骨方的使用时机, 女孩约于12～13岁, 初经来潮之时, 而男孩则于青春期开始变声时服用, 未达上述条件的儿童, 宜根据体质, 食用促进骨骼发育的药膳, 以助成长。
春天万物复苏, 所以是传染病多发的季节, 如麻疹、白喉、水痘、百日咳等病, 为春季常见流行病, 宜注意卫生, 避免感染;再者春天气候潮湿, 寒温不定, 容易令人受凉感冒, 应注意保暖;春天亦为部分慢性病如胃疾、肝疾、高血压、眩晕或失眠等消化系统及神经系统疾病好发之季节, 此时不宜多食“发物”, 以免发病。所谓发物是指容易助火、生痰的食品, 如竹笋、芒果、蘑菇、香菜、南瓜、虾、蟹、带鱼、鳝鱼、海鳗、鲤鱼、鲫鱼、狗肉、公鸡、羊肉等食品。
以下提供春季养生药膳, 读者可根据体质选取食用, 但体内若有急性感染 (如上呼吸道发炎、急性肠胃炎、疮疡肿毒等) , 则勿食用:
1、春日元气茶
黄芪1钱, 西洋参1钱, 枸杞1钱, 玫瑰花6～9朵。可加250ml沸水冲泡, 焖约20min, 即可代茶饮用。也可加适量水, 熬煮45min至1h, 即可代茶饮用。此茶具有补元气、养阴血、疏肝解郁和增强免疫功能之功效。
2、参苓健骨瘦肉粥
党参3钱, 茯苓3钱, 木瓜1钱, 石斛55钱钱, , 杜杜仲仲11钱钱, , 生生姜姜33片片, , 适适量量肉肉丝丝及及大大骨骨高高汤汤和和米米11杯杯。。将将药药放放入入药药袋袋中中, , 加加1100杯杯水水, , 大大火火煮煮滚滚, , 转转为为小小火火煮煮约约11hh。。取取药药汁汁加加入入高高汤汤及及米米熬熬煮煮成成粥粥, , 最最后后加加入入肉肉丝丝及及盐盐, , 熟熟后后即即可可食食用用。此此粥粥具具有有健健脾脾补气、明目健骨的功效。适用于面色萎黄不华、食欲不振、疲乏无力、视力减退等气虚者。
3、滋阴麦茶
玉竹、秦艽、枸杞各3钱, 麦芽5钱, 石斛5钱, 冰糖适量。加适量水煮约45min, 过滤后加入冰糖, 即可代茶饮用。该茶具有健脾开胃, 滋阴通便, 强壮骨骼的功效。适用于常见唇红口臭、口干咽燥、食欲不佳、大便干燥等虚火体质者。
4、黄芪红枣鸡汤
鸡腿2支或鸡翅膀4支, 黄芪3钱, 白术1.5钱, 防风1钱, 红枣6枚, 麦冬5钱, 姜2片, 米酒1汤匙。鸡腿 (翅) 洗净, 切成块状。除红枣外, 将其余药材装入药袋中。再将全部材料放入锅中, 加适量水, 先以大火煮滚, 捞除浮沫后改为小火, 炖煮约40min。取出药袋, 加盐调味即可食用。此汤具有补气养血, 固表止汗的功效。长期服用可促进免疫功能, 增强抵抗力, 预防感冒及鼻过敏, 一般人均可食用。
5、天麻枸杞鲈鱼汤
春季运动会总结 篇13
活动总结
东官庄镇中心小学运动会在2018年4月27日成功举办。由于各班老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下此次运动会开得激烈、有序、活泼,达到了“赛出水平、赛出精神”的口号，充分彰显东官庄镇中心小学生的风采。现将本次运动会得失总结如下:
一、组织体系健全。校领导班子及各班老师都有明确的分工,各司其职,各负其责,保证了本次运动会的有序举行。
二、准备工作到位。各班班主任宣传工作、动员工作开展较早，组织各班同学踊跃报名。运动员编号工作、秩序册制作,赛前会场申请,赛场布置都在规定的时间前做好。
三、同学大力配合。同学参与运动会积极性被充分调动起来,有的同学甚至参加了三项项目的竞赛。后勤服务同学工作也很到位,尽职尽责的搀扶、送水,发扬了高度的集体荣誉意识。
四、现场调度得力。对于临时出现的一些情况,能及时解决,保证了本次运动会正常开展。
当然,由于技术和时间的原因,我们还有很多有待提高的地方:
1、计分人员专业性的培训没有到位,有的终点计分人员对于有关规则不甚了解。
2、有些具体工作分工还有进一步细化的空间,比如具体器材的搬运一定要落实到专人负责，3、某些具体材料准备可再充分一点,如音响器材未准备,方便检录人员对运动员检录;秩序册可追加若干份印数,保证检录人员每人一份,记分纸和笔也应由专人负责发放等。
有总结才有反思,有反思才有进步。在此,东官庄镇中心小学将一如既往,努力为同学们营造一个积极向上,奋发有为的氛围。同时,希望同学们以运动会为挈机,大力发扬拼搏精神和团队意识,在以后的学习和生活中取得成绩。
东官庄镇中心小学
春季运动会安排 篇14
时间：2004年4月13日——14日
上午：8：30——12：00 下午2：00——5：30 地点：银川市体育场。
大会组委会：张文海
汪晓娟
李萍
蔡春龙
张滨
梁建斌 主
任：张文海
检
录：张滨
任建功
刘风桂 主裁判：杨振兴
总记录：王秀兰
何志聆
汪晓娟 发
令：蔡春龙
马新华 径赛裁判长：周咏梅
计时员：王玲
耿秀梅
杜文君
张艳萍
曹宏新
李莉
马风琴
记
录：吴岚
李萍 田赛裁判长：梁建斌 跳长绳：王慧霞
施燕 跳短绳：吴金凤
王淑鲜 踢毽球：赵兰英
李晓菊 跳高、立定跳远：王宏丽
张秀梅
注：
1、请所有工作人员必须提前10分钟进入场地，有事提前请假。
项目：
学生：60米100米200米400米800米1500米4ⅹ100米。10人跳长绳，20人迎面接力，10人障碍赛，10人跳短绳，10人运球接力，20人拨河，6人背人接力，8人绑腿跑，跳高。
教工：60米，远球，投篮，打毛球，绑腿跑，自行车慢行，30米分年级组接力。
注：
1、以上项目除集体项目外，其它项目每人限报2项，每项限报3人。
2、集体项目，男女学生各一半。
3、个人项目取前三名民奖，前六名计团体总分。
4、集体项目取前三名发奖。
5、在个人项目中发现代替参加比赛的，一律取消比赛成绩，并从本班团体总分中扣去10分。
6、请各班一定要注意自己的卫生，不参加比赛的学生请不要让到场地去，否则要扣班集总分。
4月13日上午径赛： 1、3——6年级男子60米预赛共6组。8：30分 2、3——6年级妇子60米预赛共6组。9：10分 3、3——6年级男子200米预决赛共6组。9：40分 4、3——6年级女子200米预决赛共6组。10：20分 5、3——6年级男子4ⅹ100米预决赛共2组。11：00分 6、3——6年级女子4ⅹ100米预决赛共2组。11：20分 7、3——6年级男子800米预决赛共2组。11：40分 8、3——6年级女子800米预决赛共2组。124月13日上午田赛：
1、10人跳短绳3——4年级男子 82、踢毽球5——6年级女子 83、跳高5——6年级男子 94、10人跳短绳5——6年级女子 95、踢毽球3——4年级女子 96、跳高5——6年级女子 97、10人跳短绳3——4年级女子 108、10人跳短绳5——6年级男子 109、4人立定跳远5——6年级女子 114月13日下午径赛： 1、3——6年级男子60米决赛共2组。22、3——6年级女子60米决赛共2组。23、3——6年级男子100米预赛共6组。2：00分
：30分 ：30分 ：00分 ：10分 ：10分 ：40分 ：00分 ：40分 ：00分
：00分 ：10分 ：20分 4、3——6年级女子60米预赛共6组。2：40分 5、3——6年级男子400米预决赛共6组。3：00分 6、3——6年级女子400米预决赛共6组。3：20分 7、5——6年级男子1500米预决赛。
3：40分 8、5——6年级女子1500米预决赛。
3：40分 9、3——6年级8人绑腿跑共4组4：20分 10、3——6年级20人迎面接力，共4组4：40分 11、3——6年级6人背人接力共4组5：20分
12、教工60米5：20
13、教工30米接力5：40
14、教工绑腿跑6：00 4月13日下午田赛：
王慧霞
施燕
王宏丽三位老师组织3——6年级8人绑 腿跑
吴金凤
王淑鲜
张秀梅三位老师组织3——6年级20人迎 面接力
赵兰英
李晓菊二位老师组织6人背人接力。
4月14日上午： 1、1——2年级20人迎面接力8：30分。2、3——6年级10人运球接力。8：50分。3、1——6年级10人障碍赛。9：10分 4、1——2年级10人跳短绳。10：00分
5、教工运球接力（分小组）10：10分
6、教工投篮、自行车慢行10：30分
7、教工打羽毛球10：40分。8、1——6年级20人拔河11：00分
银川市兴庆区第十二小学