拓展训练心得体会小学

拓展训练心得体会小学（共12篇）

拓展训练心得体会小学 篇1

我们班xx个同学分成两组，一号队和二号队，我在一号队。我们的教练是个女的，她给我们讲什么叫一个团队，怎么爱护这个团队。开始我们没当回事。活动开始啦，有钢丝竞技、礼让通行、鱼跃龙门、攀绳、通天大道、大摆船、爱心传递等等，不过最刺激，也让我感受最深的是攀绳。

攀绳是由几根分离的大钢架组合而成，连接钢架的是编织成网格状粗如三指的绳子，用手一拉摇摇晃晃，钢架最高处有两层楼那么高。由于我爬过栏杆，心想这有什么难的。可当我踩上摇摇晃晃的网格，身子也随着不由自主的摆动，心里发颤，两条腿，两只胳膊开始发抖，心里想：不知什么时候，才能爬到终点。，真想放弃算啦。教练像看穿了我的心思说：你爬的困难，就是生活中的困难，你要学会挑战。我心里想：我一定要爬过去，战胜困难!我后面的雷宜恒也安慰我说：童欣悦你小心点，别害怕，我在你后面保护你!地下热情的xxx、xxx等同学，不停给我加油、指导、鼓劲，我鼓足勇气，奋力一点一点向终点爬去。看着离地面不远啦，心一急就想跳下来，谁知密密的网子把我的左腿卡在网里，右腿在空中吊着，又害怕，又难受。xxx这时也喊了一句，你踩空了!我慢慢地挪着脚，移回到网格上，顺利地完成了任务。

整个活动开始时，男生只给男生加油，女生也只给女生加油，可到后来，男生、女生之间互相加油，显示了我们是一个团队!教练在总结时说：我们女生虽然爬得慢，但没有一个放弃的，互帮互助，最后连她都感动了，直夸我们有集体荣誉感;可男生虽然爬得快，却有人放弃了机会，他们让人失望。

拓展训练心得体会小学 篇2

关键词：小学低年级,说写训练,实践体会

对小学低年级的学生进行说写训练符合低年级学生的年龄特点，让学生写自己想说的话，说出写出想象中的事物，以及自己对周围事物的认识和感想，早在多年前的“注音识字，提前读写”实验教学中得到验证。实践证明：作文教学不但可以从小学一年级抓起，而且完全必要。因为小学低年级的孩子正处于语言和思维发展的关键期，早期的作文起步教学不仅有利于孩子逻辑思维的培养，还有利于想象力和创造力的发展，也为今后的作文教学打下一个坚实的基础，因此，从小学一年级开始就要抓好说写训练。

一、利用拼音写话过渡到汉字写话。

小学一年级新生入学3—4周的就基本学完了声母、韵母和整体拼读等。拼音教学一结束，就可以让学生用学过的音节逐步进行说写练习。如指导学生先从身边熟悉的事物写起，写小朋友的名字、看图识字卡片上的物品、喜欢的话、生活用品、地名等。写句子练习也是由写简单的话逐渐过渡到写一段话，如用拼音互猜谜语;试着用拼音给家长写留言条，给老师写请假条，给身旁的小朋友写借条练习;用拼音告诉老师和同学们自己喜欢的事情和喜欢的玩具等。这样，指导学生用拼音写词写话训练，不仅让学生把想说的话说了出来，而且满足了学生表达的欲望，激发了学生说写的兴趣，达到了不用汉字也能写话的目的。学生在用拼音写话的过程中提高了拼音的使用频率，对拼音的掌握也更加熟练了。同时在让学生抄写纯拼音课文时，注意汉语拼音的书写规律和要求，潜移默化地教给了学生文章的基本格式(每段要另起一行空两格等)和简单标点符号的用法。

随着识字教学的进行，小学一年级学生识字量的增加，写词写话教学逐步由“纯拼音写话”———“拼音加汉字写话”———“汉字加拼音写话”过渡到“纯汉字写话”，绕过了识字难关，使学生的习作练习提前了一年或更长的时间。

二、从说到写、说写结合。

为了调动学生写的积极性和主动性，可以在培养学生的说话积极性的基础上培养写话的积极性，让学生把想说的说出来，然后写下来，从而达到既想说，又能说出来，又能写出来。其实课下在和学生的交谈中，我发现孩子有很多话要说，非常喜欢交流和表达。因此，在说写训练中，本着让学生“想说什么就说什么，想怎么说就怎么说;想写什么就写什么，想怎么写就怎么写;先放后收”的原则，开始的时候不作过多的指导，也不提过高的要求，只是要求学生把句子写通顺，把要表达的意思写清楚、写明白，能初步、逐渐地使用书面用语把意思表达得连贯、完整，会使用简单的标点符号就行了。

在一年级的说写训练中，教师只是指导学生说话时用完整、正确、简练的书面语言，帮助他们在说写训练中形成句子的概念。如在写之前，让学生说一句完整的话，再动笔写下来。如：“Wo shi一nian ji小xuesheng。”“Wo jia zhu zai Nanan市huayuan小区。”在此基础上，教师要鼓励学生多说多写，教师也可以给学生几个好词，让学生发挥想象力和创造力将其组合成一句完整、通顺的话，先说后写。一方面引导学生用学过的词写完整通顺的句子，另一方面丰富写的内容，能用汉字的尽量用汉字。开始的时候进行一句一句的说写训练，等到学生能写一句完整的话时候，进而练习说写一段话的训练。如：以“zi我jie shao”为题进行说写练习。首先介绍自己，然后介绍自己的爱好、优点和缺点等，最后写下来;以“我xihuan的wanju”为题介绍玩具的构造，先说出玩具的特点，然后说出自己怎么喜欢这个玩具等。学生要说的和要写的都是学生生活中最真实，感受最深刻的，说得真实，写得具体，真正是“用我口说我心，用我手写我心”。

这样，通过多种形式的说写练习，不仅顺利实现了从说完整的句子过渡到写完整的句子，从说好一段话逐步过渡到写好一段话，而且有利于拼音和生字的巩固，有助于学生语言表达能力的提高和思维能力的增强。

三、看图写话。

看图画激发低年级学生说写兴趣，是培养儿童观察力、提高认识能力，发展形象思维能力和表达能力的良好途径。我们要充分利低年级语文教材插图优美的特点训练学生看图说写能力，引导他们先说后写。看图写话训练时，要让学生从整体入手，整体观察，理解图意，引导学生初步感知图画的主要内容，即这幅图画的是什么?什么人在干什么?抓住图的主要意思，从观察画面到分析图意，让学生充分展开想象，口述图意，再书面描述图意，由易到难，由简到繁，逐步提高。从看内容简单的单幅图入手，抓住中心简洁描述;然后过渡到观察连续情节的多幅图，训练用几段话把多幅图连起来写成一段话、一篇文章的能力。教师要带领学生认真细致地按方位和空间顺序观察，按主次观察，按事情发展的先后顺序观察等，做到言语有序、完整、连贯。根据图画的意思，合理想象，逐步训练学生说写能力。

四、亲身体验活动，丰富说写内容。

一是创设说写情境，激发说写兴趣。利用孩子好奇、好动、贪玩的天性，组织学生做游戏，如“找朋友”、“猫抓老鼠”、“芝麻开门”等，做完游戏让学生说说、写写活动过程，或是把活动过程录制好播放给学生看后再进行说写训练。二是课下、节假日组织学生深入生活，走进大自然，如捉虫、养花、堆雪人等，讲述活动过程，说写所见、所闻、所思、所想。三是开放作文，让学生自由想象作文，想怎么写就怎么写。我们要多组织非命题作文，让学生写出自然的作文，写出真实的感受和体会。同时养成动脑动笔的习惯，如写日记的习惯等。

参考文献

[1]高文学.语文课堂中的有效说写训练[J].小学教学参考, 2010 (34) .

[2]赵支彩.创建拼音写作的精彩瞬间[J].云南教育 (小学教师) , 2010 (Z1) .

小学足球训练点滴体会 篇3

一、根据生理特点进行训练

小学生足球队员一般是7--13岁的少年，教师应在训练时根据学生的生理特点采取区别对待原则。少年运动员正处在身体生长发育的高峰期，呼吸系统与心血系统还不相协调，肌肉耐力差、易疲劳，注意力不集中，活泼好动，因此，教师应该在训练中少讲解、多示范，并避免长时间体能训练，采取一些适应少年心理特点的训练手段。同时，在旁边有目的地巡回指导。例如，进行多球练习，既能练习球感，又练习队员的应变反应能力，而且还可以激起运动员的练习兴趣。

二、根据队员在球场上的不同性格有针对性地区别对待

1.独立型。这种性格的学生善于独立地发现问题、解决问题，具有坚定的个人信念。对于这类球员，教师要少表扬，以防止出现盲目骄傲，多让他们有机会表现自己的能力。如让他们多做示范动作，并指出其中的正确及错误，对于其中一些产生骄傲情绪的学生，教师要给他们增加难度，让他们发现自己还有不足，还需要进一步提高。

2.顺从型。这类学生善于顺从他人，独立性差，容易不加判断地接受他人意见，因此，教师就应抓住他们一些优点进行表扬，促进他们进步，提高他们的自信心，树立自己的威信，对他们要耐心讲解，语气不过重，以避免伤害他们的自尊心。

少年运动员是身体成长发育的关键时期，教师在训练中应注意培养专业兴趣，掌握基本技术、战术，培养队员的自信心，不应强负荷地进行体能训练，在人员配合上尽量周密考虑，让他们顺利地完成简单的一对一、二对二练习，培养他们信心。对于对那些易冲动、性急的队员，则要他们稳一些，多强调他们完成练习的质量，对于对那些胆小的队员，则要求他们放松，大胆地进攻，以培养“雷厉”的作风，这有助于队员在比赛中发挥自己的水平。

三、注重技术和足球意识的提高

技术和足球意识是运动训练的重要部分，两者相互促进，缺一不可。技术是小学生足球训练的主要内容，是提高战术基础的关键。

1.严格抓技术训练，掌握好控、踢、停技术。

2.建立正确的技术概念，让学生理解技术结构和动作之间的联系。

3.熟练掌握技术动作，不断提高技巧动作的准确性。

4.根据队员个性特点，掌握动作熟练度，多做技术动作练习。

5.运用一定的训练手段，完成训练目标，提高某一项技术的能力，教师多示范，学生多练习，以增加球感，掌握动作。

运动员在比赛过程中一切行动和意识是相互联系的，运动员的一切行动都取决于正确的意识反应。在比赛中足球意识是发挥运动员技术的关键所在。可以说，足球意识是足球运动员能力发展的重要组成部分。在平时的训练中，教师要注意意识培养，意识训练贯穿着整个训练过程，在意识与技术相结合中教练员在训练中应采取以下措施。

教练员要有针对性地讲解，针对训练中发现的意识问题当场指出，耐心讲解，使学生更容易理解与接受。同时训练中要多讲解所练技术在比赛中的意义和作用。如让学生了解长、短传和射门时应用哪种脚法更合适，什么样的球，怎样去停，效果更好。在比赛中应该怎样去分配体力。通过讲解让学生理解进攻防守的要点，进攻时，应向对方身后有空挡的位置跑动，但要避免越位。如果对方防守紧，应采用假动作摆脱对方，或跑向别的地方，诱使对方盯人队员离开原地，为同伴创造进攻空挡。防守时站位应在内线，不能站外线，要站对方身后，不应站对方身前，离球近者，要选择既能上前枪球，又能封堵对方空档传球的位置。了解防守队员必须三位一体，有人堵抢，有人盯抢，有人补抢。

在技术训练中，教师要对学员严格要求，使队员的足球意识从不自觉走向自觉。如：要求每位队员积极主动地迎上接停球，不应原地等球落地。对高球要抢第一落点，获球后应快速而有目的地进攻，寻找突破口，有目的地运球.配合和进攻，时机不成熟时不能胡踢乱踢。

教师应该多让队员看录像，并加以讲解。重视心理调整，培养竞争意识，在训练中反复强调“取胜”“你是最棒的”两个概念，使队员树立起“一定要成功”“一定要取胜”的信念。鼓励队员在队内形成良好的竞争，让队员有紧张感。在训练或比赛中都能做到全心全力、相互提醒、相互鼓励，千万不能相互指责，以避免影响士气，培养良好的比赛心理。赛前找不同风格、不同类型的队伍进行热身赛，积累比赛经验，让运动员牢记“哨声不响，比赛不停”的思想，坚持到比赛结束。

综上所述，小学足球训练是足球运动的启蒙工程，足球训练应从娃娃抓起，少儿足球训练要促进少儿身体素质、心理素质的同步提高，全面发展。在少儿足球训练中应注意创造力、想象力、自信心以及意志力的培养，这是一个球队取得成功的关键。

小学生朗读训练心得体会 篇4

朗读训练是一项不容忽视的阅读基本训练，是眼、耳、脑多种感官共同参与的活动。加强学生的朗读训练，有助于训练学生的语感，发展学生的智力，增强学生的思维能力。由此可见，朗读训练是语文教学不可缺少的手段。那么，如何过好读书关呢?

一、把握三条线 1．范读引路，点拨先行

朗读训练是师生参与的双边活动，教师的示范朗读，可以融情于声，把书面语言变为口头语言，并深情并茂地感染学生，创设富有感染力的语感氛围，从而提高学生的朗读水平。教师的范读与听录音不同，教师可根据教材的情况，结合学生的实际，在读时给学生以提示、暗示。当范读到要求学生掌握的字词时，在这些词前稍微停顿一下，或读重一点，以引起学生注意，强化记忆。当范读到新词及难理解的词、句、段，教师可以用平缓稍低的语调给予适当提示、简释，帮助学生揣摩教师是怎样读的，感情是怎样变化的。2．循序渐进，逐步提高

循序渐进是教学的一般原则，朗读教学也要根据学生实际情况逐步提高要求。教师在指导时要根据学生朗读能力的形成规律，找准学生的“最近发展区”，考虑到学生在各个年龄层上表达能力的差别，给予适当指导。另外，在对学生朗读进行评价时，也不能以成人化标准来衡量。在注意儿童的理解能力与成人的差异，就每次训练来说，也要逐步提高要求。

3．授之以“渔”，举一反三

在朗读训练中，教师指导要“精”，学生的练习须“多”，这样才能真正达到“教是为了不教”的目的。教师的精心指导主要反映在三个方面：（1）选取指导的训练点要精；（2）训练要求细致、精要，每次训练应有一个侧重点，不可贪多求全；（3）训练的过程需精心设计，尽量避免朗读的随意性。教师每一次指导学生朗读都要考虑到朗读训练的要求，教师的指导方法，读后如何进行评价等。学生在老师的精心指导下，基本上把握了朗读的方法、技能，此时，应把读书的权利还给学生，保证他们有足够的时间来进行练习。教师精心指导学生读法，学生得法勤奋练习，朗读水平提高一定很快。

二、抓住三个点

小学语文教材中的课文大都具有情意性、形象性、韵律性等特点，指导学生朗读，学生进行朗读训练，如能善于向“性”而读，会取得以点带面、事半功倍的效果。

1．寻找文章的情意点，把握文章的朗读基调

每篇文章都集中反映作者的一份情感，教师指导学生朗读，需找准文章中作者的情意点进行训练。这样既节约时间，又指导到位，从而达到事半功倍之效。例如在教《掌声》一文时，教师先让学生听录音，听过后让学生用两个词说说主人公英子，在获得掌声的前后人物性格，学生一下子就找出了“自卑”和“自信”。这样，文章的情意点便找了出来，这时，老师告诉学生：文中的哪些语句看出英子“自卑”之情，哪些语句表现了英子的“自信”。再让学生分别找出相关语句读，学生都能准确地把握住文章主体部分的基调，读出掌声前的自卑之情，掌声后的开朗之情。2．把握文章的形象点，指导学生析读

教材中课文的语言大多是准确、鲜明、生动的，在进行朗读训练时，教师可以帮助学生抓住一些关键性语句，把握个别用词特别形象的地方进行训练，让学生既知晓文章遣词造句的准确、形象，又能在朗读中据以传情达意。‘例如“你敢碰我吗？陶罐子。”铁罐傲慢的说。“不敢！铁罐兄弟。”陶罐谦虚的回答。’这段话中，“傲慢”和”谦虚”两个词语非常明白、准确的表明了铁罐和陶罐的性格特点。学生一旦抓住并理解了这些重点词，从而进行练习朗读，那么整个句子便读得有声有色。

3．紧扣文章的韵律点，指导学生品读

佳作中的许多语言具有动人的旋律，这种旋律由声调的高低强弱，音顿的整齐匀称和语句的轻重缓急等因素构成，它给人们以抑扬多变，和谐悦耳的音韵之美，这种感受必须通过吟诵品味才能接受，学生一旦抓住了这些韵律点，可以由此及彼地读好全文。

例如《饮湖上初晴后雨》这一诗词的朗读： 水光潋滟/晴/方好, 山色空蒙/雨/亦奇。欲把西湖/比/西子，淡妆浓抹/总/相宜。古诗每句的音顿是一致的，排列整齐有序，读起来朗朗上口形成了抑扬、悦耳的节奏美。指导时，让学生细细品味，慢慢吟诵，让学生根据语句的内在韵律，抑扬顿挫地读出这一部分。并以此为要旨，进而朗读《望天门山》。可谓由此及彼，举一反三。

拓展训练心得体会小学 篇5

今天上午参加了小学数学教师基本功训练营，王海燕老师先给我们讲解了如何进行教学设计，并且指出了教学设计中的几个要点。接着王海燕老师有给我们讲解了PPT的制作，包括制作模板，插入flash，图片的截取，触发器的使用，让我受益颇深，原来ppt也可以由如此强大的交互功能，平时在用ppt制作课件时会出现的问题也迎刃而解，对王海燕老师的认真钻研的精神真是很敬佩。

听了一上午的讲解，王海燕老师讲的很细致，我们听得很认真，时间过得很快，临近结束时，李艳老师给我们布置了今天的任务，设计一个教学设计和相对应的课件，想到今天下午满满的课还有一上午的作业还没改，不禁有些头疼。忙完了一下午，晚上回到家，给孩子洗漱过后已经8点了，这个时候我才开始打开书本和教参看了起来。本来也想在网上搜一个课件改改，下午空闲时在网上搜了以后，总感觉有些地方讲解的.不够透彻，就自己动手做了起来，把王海燕老师上午的讲的现在就用上了，做着改着等到做完时，也已经快接近12点了，自我感觉还可以，觉得李艳老师布置的这个任务还这是及时，如果李艳老师让我们回去自行练习，估计我会来也就不会那么及时的把上午讲解的应用一下了。

第二天上午，早早的来到了会议室，等待今天的抽签上课，没有抽到我，有点高兴也有点遗憾，因为李艳老师说抽到上课要发证书的。后来听了几个老师的上课，以及最后的点评，对这节课的认识又更加深了一步。

拓展训练心得体会小学 篇6

课余田径训练工作是学校体育工作的重要组成部分，是培养学生意志品质和德智体全面发展的重要途径。也是为上一级输送优秀的体育后备人才的重要渠道之一。但是社会上对体育的偏见，尤其是学生家长不能正确的理解课余田径训练和文化课学习之间的关系，一是认为田径训练对小孩子成长本身没有多大关系；二是田径训练太苦，不忍心让自己的孩子受这份苦；三是认为田径训练耽误孩子的文化课学习。再加上目前社会上针对小学生的各种培训辅导班比比皆是，更使得小学的课余田径训练举步维艰。

我们学校是陕西省咸阳市体育传统学校，在学校的成长发展过程中课余田径训练紧随其后，与时俱进，取得过十分骄人的成绩。因此，课余田径训练在我们学校的工作中具有举足轻重的作用。历届领导都十分重视与关心学校课余田径训练。以下是自己担任田径队训练的工作的一点心得体会，以此共勉。

一、与班主任和其它文化课老师的沟通

班级的管理、学生学习成绩的好坏对于考评一个班主任、其它文化课老师成绩的取得具有很重要的一方面。因此，有些班主任、任课老师为了抓好自己的工作，往往忽视本班田径队学生的训练，采取一种“我不反对，也不支持”的态度对待训练的学生。例如到训练时间了，还把训练学生留在班里不让出来训练，以至于训练时间结束了，有些学生还没有来。对于这种情况，作为体育老师我能十分理解各位老师的心情，最终目的都是为了学生好。经过调查和其班主任的沟通，我知道了有些本队学生时常不按时完成作业。为了督促学生按时按质完成作业，我协助班主任每天检查各个学生的作业完成情况，训练结束早时给学生写作业的时间，并予以监督。并且给学生讲解一些不会的知识点。经过和班主任的实际沟通，班主任也十分支持学校的田径训练工作。

二、与学生家长的沟通

得到学生家长支持田径训练是最难的也是最重要的。如何争取学生家长的支持，将是保证田径训练工作得以顺利进行的重要保证。必须让学生家长认清楚田径训练与文化课学习的联系，必须和家长进行深层次沟通，使家长明白我们的出发点是一致的，一切都是为了学生好。因此，我让学生把他们父亲或母亲的手机号告诉我，经常发短信告诉学生的训练情况。对于没有来训练的学生马上打电话询问家长学生未来训练的原因。并定期去学生家家访，了解学生的家庭情况。例如一个学生父母离异，跟着父亲住，父亲做生意，一天到晚不在家。他父亲每天给这个学生点钱让其在外面吃饭，这个学生每天泡网吧，把钱都花在上网上，经常逃训旷训，以至于我几次从网吧里把他揪出来。经过和学生家长沟通，我才了解具体情况，为了孩子的健康成长，家长现在和我保持密切联系，孩子也端正了态度，能积极的参加训练工作，并且训练学习成绩也直线上升。

三、与学生经常进行沟通

拓展训练心得体会小学 篇7

一、拓展训练的内涵

拓展训练最早源于西方的一些现代化国家, 是一种户外生存训练的活动形式。随着拓展训练的不断发展与演变, 拓展训练的内涵也在不断拓宽与延伸。最早的拓展训练的训练宗旨是培养训练者的合作意识与进取精神, 崇尚自然与环保, 利用崇山峻岭、江河湖泊等自然环境, 通过创意独特的专业户外体验式培训来达到提升体能与情商的目的。随着人们对拓展训练的了解与认识不断加深, 拓展训练的优越性被越来越多的人所认可, 正是因为如此, 拓展训练逐渐被引入到体育课堂中来。

拓展训练与常规的体育训练间还是有着相应的区别的。虽然拓展训练也有着一定的训练活动, 但是它更加强调参与者在过程中通过各种训练的展开从而实现对主体意志力及精神层面的锤炼, 以期让参与者能够逐渐克服心理上的各种障碍, 能够不断挑战自我、增强自信心, 并且将这些积极的能量带到今后的工作及生活中去。的确, 拓展训练的内涵在于借助某些形式的活动及训练让参与者在精神层面得到锻炼, 体育训练只是一个桥梁, 为的是能够让参与者走到打磨自己与锤炼自己的路径上去。

二、体育课程的创新及拓展训练融入体育教学的意义

1. 小学体育课程的教学新目标

新课程理念下对于小学体育课程的教学也有了新的规划。一直以来小学阶段的教学中体育课程都没有得到足够的重视, 体育课成了给学生们玩游戏、嬉笑打闹的时段, 体育课程教学中真正应当发挥的作用及意义没有得到良好的体现。新课程理念下的小学体育教学除了要保障学生的身体得到应有的锻炼, 更重要的是要借助体育项目的训练来提升学生的意志力, 让学生能够具备更强的克服困难的决心与毅力, 并且能够不断激发学生内在的自信心。这些品质的具备在学生今后的成长过程中将会起到很大的作用, 这也是小学阶段的体育教学中应当给予足够重视的方面。新课程理念下对于小学体育课程的教学目标不仅给体育教学指明了方向, 也需要教师们在教法及教学内容的选择上做出革新。只有这样才能够更好地实现小学体育课程的教学新目标。

2. 拓展训练融入体育教学的意义

拓展训练是一项新兴的活动模式, 然而, 将其引入小学体育课程的教学中却有着突出的实践意义。首先, 拓展训练能够保障一定强度的体能训练。很多拓展项目的运动量是较大的, 对于学生的体能要求也是较高的, 这和体育课程中让学生的体能得到充分锻炼的教学目标是完全吻合的。其次, 拓展训练中通过各种障碍的跨越、各种艰难任务的完成以及各种形式的团队合作的展开, 对于锻炼学生的意志品质、克服困难的决心与毅力以及团队合作精神都会是很大的推动, 而这些品质的具备正好符合新课程理念下小学体育课程的教学目标。此外, 拓展训练通常活动形式十分多样, 且活动的趣味性很强, 这完全符合小学阶段的学生们的兴趣取向。将拓展训练引入体育课程中不仅会受到很多学生的喜爱, 还能够让体育课程的教学更为灵活与多样, 这对于提升课堂教学效率会是很大的帮助。

三、拓展训练融入小学体育教学的可行性

1. 体育课程与拓展训练的内在联系

从上述对于体育课程教学目标的创新以及拓展训练引入体育课程的实践意义来看, 体育课程与拓展训练间是存在着很多内在联系的。首先, 体育课程的教学目标及教学手段与拓展训练有着很多相似之处, 都是在借助一定的身体活动增强学生体能的同时让学生的心智及情商得到锻炼。其次, 体育课程的课程结构越来越强调能够实现与课外乃至校外活动的结合, 这和拓展训练的展开模式是完全契合的, 换句话说, 拓展训练能够很好地适应与符合体育课程的结构要求。此外, 在注重发挥学生的主体性以及体育课程资源利用等方面上, 小学体育教学与拓展训练间也有着很多内在联系, 某种程度上体育课程的训练目的、训练意义与拓展训练是极为类似的, 这也为拓展训练融入小学体育教学提供了良好契机。

2. 教学设施上的可行性

拓展训练融入小学体育教学中另一个不得不考虑的方面就是教学设施的安排上, 然而, 从实际情况来看拓展训练在硬件要求上是能得到小学体育课程的积极配合的。首先, 拓展训练的方式十分灵活, 需要的场地较为集中, 要求不是太高。拓展训练常见的三种形式为场地训练、水上训练和野外训练, 场地训练只要一块空地就能满足, 水上训练如果学校条件允许, 有游泳池就能办到, 野外训练只要利用周末去户外展开就行, 对于场地的要求基本上大部分学校都能满足。此外, 拓展训练需要的器械其实非常简单, 且这些器材成本很低, 需要投入的建设与维护费用也不高。因此, 从硬件要求来看, 拓展训练在小学体育教学中的融入是完全可行的。

四、结语

如何进行小学作文训练的点滴体会 篇8

[关键词]小学作文；情境；兴趣；能力

作文是提高学生综合能力之重要手段，也是语文教学难点。长期以来，在小学作文课堂教学结构上，形成了“教师命题、指导──学生独立写作──教师自己改评”的传统训练模式，这种训练模式常常造成的后果是：

1.生不会下笔，无话可说。这是因为学生的作文从来都是教师命题。

2.学生不会积累。这是因为学生作文的材料大多都是教师提示或准备的。

3.学生不会创新，文章千篇一面，缺少个性。这是因为教师有意或无意间设置的框框严重束缚了学生。

4.学生写作不是表达自己对生活的体验和感悟，而是为了“任务”和“分数”，生搬硬套或随意编造。这是因为教师忽视了学生多渠道地进行语言、素材的积累。

可见，这种传统的写作训练模式已不适应新课改作学教学的要求，当然也更会不适应素质教育的要求，其弊端是显而易见的。我县邀请的特级教师、平湖实验小学王永初校长在作文教学的实践中，遵循新课标关于作文教学要求的新理念，大胆突破传统模式，进行有益的探索和尝试，初步形成自己的作文训练思路，取得了初步成效。笔者认为这个作文训练教学思路主要体现在几个“注重”上。

一、注重充分挖掘课文中的习作资源，以培养学生的创新能力

小学语文课本中，除了每个单元的作文训练外，其实在课文中也蕴含着极其丰富的可供学生进行创造性习作的资源，这是培养学生创新能力的重要阵地。因此教师要充分重视并挖掘这一不可忽视的习作资源，以培养学生创新能力，写出不同于课文的文章来。

二、注重写好“两记”，让学生奠定良好的语言基础

“两记”指的是日记和读书笔记，日记写作灵活，行文自由，训练多，容量大，是提高自由写作水平的终南捷径之一，学生在实际生活中所见到的或者说所感受到的人、事、物、景、理等，只要是自己觉得有必要诉诸笔端就可以把它记下来。因为要记，学生必须对每日所见所闻，“知之尽量详，识之尽量真，思之尽量明。”天天动笔就会开阔学生的思路，积累大量词汇、语言素材，越写越熟。而且日记也是一种积累材料的过程，平时积累，作文时选择使用，“活期储蓄”，随用随取，“存”、“取”两便，作文也就无从下笔、言之无物了，只有用心把事记下来，写成日记，哪怕只是一两句话，日积月累，时间长了，就会使自己所写的日记由点到浅，由线到面形成精彩文章的“雏形”，采下一采的“劳动所得”，学生由衷地体会到写日记的好处。

读书札记的内容不拘一格，可以是学生自己的心得。想写什么就写什么，想怎么写就怎么写，可以是摘抄，比如摘抄一些好的语句，或是精彩片断，要激发学生课外阅读的兴趣，，为写作积累词汇、语言。

三、注重循序渐进，提高写作技能

在学生有了一定的写作经验后，随着他们自由创作能力的提高，我们可以适当地、有针对性地提高他们的写作技能，让他们认识到什么样的文章才是好文章，哪一种表达方式才是最适合自己的个性特征的文章样式，从而拓宽写作空间，最后掌握文章的多种表达形式，写出优秀的作文。 通过“小练笔”形式，减缓作文训练的坡度。 所谓小练笔就是围绕某一重点和中心，进行小范围、短篇幅的写作练习。小练笔在表达形式和方法上，可先要求围绕某一中心写摘录式练笔；接着写记叙式的练笔，在记叙的篇幅上可由短到长，逐步发展；然后让学生进行心得式、感想式练笔，通过抒情、讨论，充分表达自己的情感。再者通过片断写作训练，提高写作技能。 一篇作文是由各个部分构成的，写作常强调“开头―中间―结尾”。因此作文的初始阶段不必过于心急，可以扎扎实实、有目的、有分别地去训练不同的部分。例如让学生在一节课内专门练同一方法的开头结尾，这一节课训练排比开头，下一节训练如何以名人名言结尾，等等；或者练习作文的“中间”部分，教会学生如何选取典型材料或者挖掘普通材料中的不寻常处来写，做到中心突出，详略得当，语句优美顺畅，等等。

四、注重创设情境，以增强学生写作的兴趣

传统的作文训练不注重情境的创设，因而写作训练过于呆板、无趣味性，不能吸引学生，学生也就不会乐意去写。这是因为小学生受年龄特点及认识水平的制约，他们的写作往往需要教师提供一定的情境，需要老师的指导帮助等外部条件促使他们写出更好的作文，以增强学生写作的兴趣。

创设情境的方法很多，可以利用音像创设情境；可以利用图片创设情境；可以利用语言创设情境；可以利用作品欣赏来创设情境；可以利用游戏来创设情境；可以利用生动的表演创设情境；还可以利用大自然的景物创设情境等等，不管采用哪种方法，教师都有应以能够最大限度地调动学生的写作兴趣为最终目的。

例如利用游戏创设情境。由于是玩游戏，学生的兴趣非常高，都积极主动地交谈起来，议论活动中有哪些最精彩，最激烈的，参加的人是如何做的，自己以是如何做的，以及旁边的同学的语言、动作、神态、情绪等又是如何的，不知不觉中学生就在愉快、轻松的气氛中完成作文，而且内容具体，语言也比较生动。

学生经历了活动的全过程，真实体验了其间的乐趣，有了自己的亲身感受，当当然有话可说，有感可发，有情可抒，再也不会感到作文是一种痛苦的事。游戏活动为学生提供了生动的写作素材，又营造了宽松的氛围，增加了学生写作的兴趣，减少了学生对作文的恐惧感，让学生乐于写作。

总之，作文教学并非易事，小学作文训练是一个长期的教学目标，需要我们努力探索，精心设计，耐心地给学生启情导趣，唤醒学生知识积累，激活已有经验，坚持不懈，循序渐进地对学生进行有目的、有步骤、系统的作文训练，使学生能够在习作的过程中易于动笔，乐于表达，一定能提高小学生的作文水平。

参考文献：

[1]贾平凹、王蒙、钟书、 王干著《作文榜样？小学生作文写作技巧大全》 吉林教育出版社 2010年1月.

[2] 安慧洁. 小学作文学习习惯的培养策略与实践[J]. 学周刊，2013，No.17002：139.

拓展训练心得体会小学 篇9

组队完毕后，教官下达了第二个任务—“蛟龙出海”：所有队员站一排，两个脚分别和两侧队友绑在一起，看看哪个队首先纵向走出来回四十米。教官给了我们五分钟的训练时间，最初我们感觉这不就很小儿科游戏吗，但在这五分钟里我们出现了很多失误，这个走快了，那个走慢了，这个迈了左脚，那个迈了右脚等很多问题。为什么感觉很简单的项目，做起来会出那么多问题呢？很是值得思考，原因有很多，最初是我的态度有问题，不应该轻视任何一件事，往往是你感觉很简单的事，会成为我们前进道路上的绊脚石，也就应了那句话：你要为你的轻视买单；另外就是缺乏配合，我们是一个团体，不是一个人，我们需要彼此的配合；还有就是要学会换位思考和宽容，不要抱怨队友慢了或者快了，说别人快了，为什么不想想是不是自己慢了啊，只要换个角度想想也许问题就不是问题了。在这个任务中我们相邻队友间挎着两侧队友的胳膊，有哪位队友失去重心要倒下时，我们可以帮他找回重心，相互间的接触更加消除了彼此的陌生感，这也让我体会到最好的消除陌生感的方法不是简单的相互间的介绍一下，而是共同去完成一个任务，共同的努力，这样不仅有利于消除陌生感，而且有利于增进相互间的信任。

我们的第三个任务是“穿越电网”：在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的二十多个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。

无论任何人触网，都意味着团队的失败，先前通过的人，都必须重新来过。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。听教官讲完规则后，我认为这是几乎不能完成的任务，因为最高的一层网格都到我头顶了，那怎么能让人过去呢，而且还要求不能触网，用概率学说这是不可能事件啊！首先我先来回穿了几次，其他队友也都跃跃欲试，但没有统一的意见，没有统一的领导，渐渐的大家发现，单靠个人力量根本是过不去的，没有统一的领导也是不行的。

拓展训练心得体会小学 篇10

在没有参加明阳天下拓展训练前，我曾在电视中看到过类似的节目，作为一个旁观者被感动着、吸引着，期盼着能有这样的人生经历，亲身感受到强大的团队精神和释放自我潜能的震撼，而今我如愿以偿。

虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

从队歌、队旗到队训，每个人都积极参与，没有任何私心杂念，当我们高举起我们的队旗，唱起了我们谱写的队歌，齐声喊起我们的队训时，自豪之情油然而生，大家真正的拧成了一根绳，自己的力量也变得强大了。

我自认为是一个有勇气的人，但是在第一个项目中，我真正的感受到，人的勇气是需要他人给予的。当看到队友们一个个勇敢地登上背摔台时，我的勇气一格一格的再升级，看到那些伸出双臂的队友，看到他们坚定的眼神，我知道没有人会退缩，因为每个人都有很强的责任感，我终于勇敢地走到了台上，严格的按教官指令完成了动作，因为只有自己做得好，才能减轻同伴的压力。换位思考、做好自己、履行责任、勇于承担，这是我在开训的第一天第一刻所领悟到的。空中断桥是唯一一个个人项目，虽然是个人项目，但是我们每个人都得到了团队成员给予的力量，勇气、胆量和自信，缺少一样都不行，最终完成了这个带有风险,刺激的项目,心中感慨万千。做任何事情只要踏出那艰难、未知的第一步，就是跨出人生的一大步，拥有自信、勇气、胆量，还有什么不可以完成的任务? 在训练中有一个很好安排，就是在分享的时候鼓励大家积极发言，为自己的集体作贡献。这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的公司集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

给我震撼最大的是“翻越求生墙”。4米高墙，70人，19分钟，这是我们在没有完成时，不敢相信的一组数字。当时的情景历历在目，再华丽的语言都不能形容当时的情景，那肩膀上被无数次踩踏所形成的血红脚印，让我看到了平凡中的伟大。

拓展训练心得体会小学 篇11

一、突出学生的主体地位，提升学生的身体和心理素质

拓展训练是以学生为中心展开实施的，更加突出学生的主体性地位，拓展训练通过一定的体育项目活动，给予学生一种全新的生命运动体验，通过这种体验，学生可以进行良好的自我教育、自我检讨、自我总结。拓展训练整个过程都是学生自己完成的，这样的教学实践活动，不能可以提升学生的身体和心理素质，对学生质疑、析疑和解疑能力的提升至关重要。拓展训练立足于学生个性化发展，尊重学生的个体差异，为学生提供个性化的发展平台，推动学生学习效率的提高。

拓展训练是对体育教育的一次全面提炼和综合补充，在发达国家的学校中开展拓展训练活动比较普遍，并规定在其国家体育课程标准中，代表了一种国际化体育与健康教育发展的趋势。当前很多高校、职业院校、初高中都在体育教学中引入了拓展训练，并取得了很好的教学效果，因此，有必要深入研究小学体育教学中拓展训练的引人，拓展训练引入到小学体育教学中有着深远的意义。

二、拓展训练引入到小学体育教学中的意义

通过拓展训练可以提高参与者解决问题的能力，还可以提高自信心，提高战胜困难的毅力，拓展训练的参与还可以启发学生的想象力与创造力，释放心理压力，促进学生的心理健康，更重要的是拓展训练可以提高小学生的集体参与意识与团队合作能力，提高学生的责任心，使学生从小形成良好的社会意识。拓展训练引人到小学体育教学中还可以弥补当前小学体育教学内容单一，学生学习兴趣较低的问题。拓展训练的引入可以充分调动学生的体育学习兴趣，提高学生的参与意识，调动体育课堂的学习氛围，推动体育教学改革的开展。

三、小学体育教学中存在的问题

1.教学内容单一

当前小学体育教学内容主要是一些基本的体操、队列练习和学校自编操，这些内容安全性相对较高，方便开展教学，小学体育教师倾向于这些教学内容。小学生天性活泼、好动，喜欢一些刺激性、趣味性较高的体育项目，由于当前这些教学内容的趣味性相对较低，满足不了学生对体育活动的需求，体育教学效果不理想，小学体育教学内容单一是当前小学体育教学中存在的一个主要问题。

2.学生的学习兴趣不高

通过调查发现，当前小学生对体育的学习兴趣不高，现有的教学内容满足不了学生的需要，小学生普遍对当前的教学内容不感兴趣，喜欢一些趣味性较高的项目。如何调动学生的体育参与兴趣，提高学生的参与热情，需要小学体育教师进行深入的研究。

3.教师的教学方法落后

小学体育教师的教学方法相对比较单一，在教学中多是采用传统式的教学方法，教师讲解，学生学习，教师纠错的练习方法，在这种传统的教学方法下学生很难发挥出自己的主动性，都是在被动的情况下学习，学生自己解决问题的能力得不到提高，完善教学方法，也是小学体育教学改革必须要进行的。

四、拓展训练引入到小学体育教学中的策略

1.学校领导重视拓展训练，便于开展拓展训练

拓展训练引人到小学体育教学中，首先要提高学校领导、体育教师对拓展训练的认知，拓展训练并不是简单的体育游戏，他是一种全新的理念，一种探索式的教学方法。体育教师要对拓展训练的内容进行学习，理解拓展训练的内涵，真正掌握拓展训练的意义，为拓展教学的开展做好准备。

2.合理选择拓展训练内容

拓展训练内容较多，有远足露营、登山攀岩、长途跋涉、野外定向、伞翼滑翔、野外生存等野外项目；场地项目包括信任摔、高空单杠、高空漫步、高空速降、天梯、断桥、沼泽、绳网以及各种个人和团体组合项目，这些项目有些适合开展教学，有些不适合引入到体育教学中。教师要针对这些项目进行研究，结合小学体育教学场地设施与学生的实际情况进行选择，项目的选择要以安全性为前提，保证学生的人身安全。项目的选择要难度适中，学生通过自己的努力可以完成教学任务，如果项目难度较高，容易导致学生失去信心，产生消极的情绪。

3.提高体育教师的综合能力

在体育教学中引入拓展训练应该多途径提升体育教师的整体素养，在拓展训练中，教师运用一定的指导技巧与指导经验推动拓展训练的实施，可以为学生提供更加丰富的运动体验，有利于师生站在统一角度、同一立场，实现心理共融，使学生放下心中负担，全身心投入到拓展训练中，提高拓展训练效率，同时也可以真正实现教学相长。因此，开展拓展训练的体育教师一定要具有极强的教学能力和丰富的教学技巧与经验，故多途径提升小学体育教师的整体素质很重要。

拓展训练的开展对体育教师的能力提出了更高的要求，专业化的师资是课程取得成功的保证，将拓展训练融入体育教学中，对体育教师提出新的要求，教师必须要具备训练课程的设计与组织能力。小学体育教师普遍对拓展训练了解较少，没有经历过拓展训练的经历，在进行教学前，必须要对教师进行培训，使教师了解拓展训练的项目内容、训练过程和组织方法，深入到拓展俱乐部进行学习，才能保证拓展训练在体育教学中的開展。

体育高考训练带队心得 篇12

关键词：体育高考,训练,心得

我自2007年以来,连续七年带体育高考生训练,从高一到高三循环带队。2010年所带体育高考毕业生32人,体育术科达到大学本科录取分数线的有29人,占参考人数的90.7%,其中0703班的学生 谢某以体 育95分、文化412分考上了北京师范大学体育学院。2013年所带体育高考毕业生23人,体育术科达到大学本科录取分数线的有21人,占参考人数的91.3%,有5人考上了外省的名校,其中1006班的学生闭某以体育95分、文化422分考上了中央民族大学体育学院;1010班的农某以体育91分、文化438分考上了北京 化工大学 体育学院;1002班的钟某考上了武汉体育学院;1004班的黎某和1026班的何某考上了四川师范大学体育学院。我所带毕业的两届体育生,绝大部分是中途加入训练队的,只有20%的学生是经过全县体育特长生选拔考试录取进来的正取生,对他们进行1—3年的训练后,学生经过自己的努力拼搏,能取得优异的成绩。下面,我从八个方面对这七年来体育高考带队训练情况进行剖析。

一、虚心求教,取长补短

我在2007年第一次接 手带高一 田径队训 练时,可以说是束手无策。虽然大学时我学的专选项目是田径,主攻田径教学和训练,但毕业工作十几年,除了偶尔有比赛任务时对学生进行过短期训练外,没有进行过系统的以体育高考为目标的训练。我校的黄老师和谢老师是历年来带高考队训练最多的体育教师,可以说带队训练经验非常丰富,对体育高考术科的技战术训练、学生的心理辅导、学生的安全训练等都有自己独特的方法。我常常利用课余时间虚心向他们求教,包括如何针对各年级段来写训练计划,如何安排运动量,如何与学生沟通,打好基本功最常用和实用的练习方法是什么等等。而且,只要他们有空,我也常常请他们去看我训练并给我提出建议。

二、努力学习,充实自己的理论知识

实践教学要有理论知识基础的支撑。俗话说“要给学生半桶水,自己要有一桶水”,为了带好学生训练,能有更多更实用的方法用于实践,我经常到学校资料室、图书馆去借阅 以前学校 征订的报 纸杂志。如《体 育教学》、《中国学校体育》、《田径》、《中国体育报》等,还经常上网去查找有关高考术科训练的方法,以及运动中常见运动损伤的原因及预防、如何指导学生做好准备活动和放松活动、冬训训练要注意什么等等。

三、优胜劣汰,科学选材

选好材是成功的一半。我从自己这 几年带的 体育高考训练队中发现,体育考生主要的生源,一部分是喜欢体育运动的,另一部分是觉得文化成绩不好而转报体育的,想在体育专业上搏一搏。他们的基础不 一致,身体素质和专业技术也很不平衡,而且,不是谁参加训练都能出好成绩的,因为运动成绩的快速提高也要有天赋才行。针对体育高考的要求,我的一般做法是:要想加入体育高考队训练,首先要符合一定的身高和体重要求(大学的体育院校一般要求体育生身高是男生1.70米,女生1.60米)。然后进行起点测验(参考体育高考评分标准来评分),起点分是40分,第一次测验合格后跟 队训练,第二次测验必 须有提高,而且要提 高5分以上。当然,还要看学生是否能够吃苦、是否有坚强的意志力,是否遵守学校纪律,只有能够吃苦耐劳的学生才能将训练任务顺利完成,保证训练课的质量和时效。

四、科学安排训练计划

为了提高运动成绩,对体育考生进 行系统的、有 组织的、有目的的、科学的训练,必须制订训练计划。训练计划一般有周训练计划、月训练计划、学期训练计划、年度训练计划,其中周训练计划是最常用的。我制定的训练计划一般是高一年级以练习基本素质为主,每周训练2—3次,利用下午放学后的活动课时间,每次训练1小时(高一年级要用更多的 时间去主 攻文化课)。高二年级加强素质练习,并辅以专项练习,训练时间也有所增加,每周星期一至星期五下午放学后进行训练,每次课训练1小时,并且要求 至少有3个早上进 行耐力跑 训练。高三年级是提高成绩最关键的一年,这一年要全力以赴去拼搏,训练计划也安排得更具体,在每月一测的基础上,根据队员总体情况有侧重地去安排训练内容。

五、亲力亲为,起示范作用

要想在学生中树立威信,让学生乐意学、积极学、高兴学,作为教师就要有自己的魅力,行动上就要言行一致、亲力亲为。比如说要求学生训练不能迟到,首先教师也要做到不迟到;在技术动作教学上,教师要会做令人信服的示范。示范动作是最直观的教学方法,而完美的示范动作又是学生想学习想模仿的动力,为了把每个动作做好,我重拾学生时代训练的那股劲,在晨练的时候,积极去练基本动作,并从中又创意出新的练习方法,用于指导学生训练。刚接手高一学生训练时,绝大部分学生连最基本的小步跑、高抬腿、后蹬跑等都不会做,也不知道强调摆臂动作是为什么。我除了示范给他们看,还手把手地教他们,从分解动作到完整动作一步步练,并且讲明做每个动作的作用,对成绩提高有什么影响等等。

六、勤写训练日记和测验总结

为了尽快记住每一位学生以及他的训练特点,每天学生训练任务完成情况,每次训练课的优缺点之所在,我都坚持写训练 小结或者 日记。每天的 训练小结,字数、形式不限,主要记出勤情况、任务完成情况(量大或量少了)、学生做得 好的方面 在哪里、不好 的方面在 哪里、哪个队员要改进技术等等,附在每次训练课的训练计划后面,很方便,可以随时翻出来看。测验成绩,是对学生阶段训练的汇报,每次测验成绩统计出来后,我都要集中学生开会 进行总结。每 次开会,我先让学 生发言,听听他们对本次测验的体会和感想,然后我来总结,分析本次测验的情况和学生的优缺点所在,表扬好的学生,鼓励不足的学生,然后提出建议和要求,还为学生设计下一阶段的目标。

七、关心、关爱学生

体育高考生是一个特殊的群体,为了考上理想的大学,他们不仅像普通生一样要加强文化的学习,还得利用课余时间去进行超强度的体育训练,为了提高体育高考术科成绩,学生付出的可不是一般的苦和累。作为教练,我会更多地去关心和关爱学生,经常跟他们谈心,了解他们训练中的体会,生活上和学习上的困惑,解决他们心中的疑惑,消除他们身心的疲惫,使其能有一种积极的态度参加训练。

八、做好学生的应试心理指导

一是经常和学生谈心,指导他们如 何排除干 扰,多做集中注意力的练习,强调学生在考试中要相互鼓励、相互帮助,使其增强战胜困难的勇气和信心。二是多安排多鼓励学生参加运动会,增加比赛经验。我县体育比赛机会很少,一般是三年才有一届田径运动会,所以学生能参加县级以上比赛的机会甚少。但学校每年都有一届校运会,借此机会,就要鼓励甚至是规定,凡是高考训练队的学生必须要参加比赛,取得名次不是关键,关键是通过比赛使自己的应试心理得到锻炼,得到提升。三是告诉学生考试前一定要休息好,注意饮食卫生等,考试之前一定做好 充分的准 备活动,“要打有准 备的仗”。四是每次测验要规范化,不能随随便便的,特别是进入高三阶段后每月一测,要严格按照体育高考的要求来做,如每次都是临 时抽签确 定考试先 后的顺序,每8人一组,考试时先考女生再考男生等等。五是在高考前组织兄弟学校的考生一起进行模拟考试,这几年,我县几所高中学校的体育高考生在高考前都进行1—2次的集中模拟测试,按照体育高考的规则和要求进行,并强调学生一定认真对待。通过模拟测试,让学生重复体会考试场景,消除恐惧心理,培养学生良好的迎考状态和心理素质。六是体育高考前两天到考试地点,去适应考试场地和环境,适应那里的饮食起居等等。