乒乓球比赛规则简介（精选8篇）
乒乓球比赛规则简介 篇1
乒乓球运动属于隔网对抗的技能类体育项目，比赛是按规则将球击中对方桌面迫使对手回球出界、落网或犯规。
乒乓球运动的起源有很多种说法，而最为流行的说法是：乒乓球运动于19世纪末起源于英国，是由网球运动派生而来的。
据说，在19世纪末的一天，伦敦遇到少有的闷热。两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛后，到一家上等饭馆的单间去吃饭。先是用雪茄烟的木盒盖当扇子，继而讨论网球技战术，捡起香槟酒的软木酒瓶塞当球，以大餐桌当球台，中间拉一细绳为网，用烟盒盖当作球拍打球。侍者在一旁喝彩，闻声赶来的女店主见此情景，不禁脱口喊出“TABLE TENNIS”，这一声将乒乓球命名为“桌上网球”。
最初，乒乓球运动仅仅是一种宫廷游戏，名字也不叫乒乓球，而是叫“佛利姆—佛拉姆”（Flim—Flam），又称“高希
马”（Goossime）。后来一名叫海亚特的美国人发明了一种玩具空心球叫“赛璐珞”。大约在1890年，英国人吉姆斯?吉布（James Gibb）去美国旅行时，见到了赛璐珞制的玩具球，带回英国，取代了原来的实心球。
当时的球拍柄长、两面贴着羊皮纸、中间是空洞的，用这种球拍打赛璐珞球时发出“乒”的声音、落台时发出“乓”的声音，由此，乒乓的名字诞生了。这种玩具球被称为乒乓。从欧洲、美国开始，然后在亚洲传播开来。英国一家体育用品公司首先用“乒乓”（Ping-Pong）一词作了广告上的名称，作为商标来登记。1891年英格兰人查尔斯?巴克斯特把乒乓球作为商业专利权申请了许可证。
国际乒乓球联合会是由参加国际乒联的乒乓球组织（简称为协会）组成的联合体。国际乒联目前的协会成员已经超过200个，使乒乓球成为世界上参与人数最多的三个体育运动项目之一，其简称为：国际乒联，英文为：International TableTennis Federation，缩写为：ITTF。它于1926年12月在英国伦敦成立，总部原设在英国东苏塞克斯郡的黑斯廷斯，2000年迁至瑞士洛桑。
1926年12月12日在英国伦敦伊沃?蒙塔古的母亲斯韦思林女士的图书馆里，举行了第一次具有历史性的国际乒乓球联合会代表大会。在会议上，正式通过了国际乒联章程和竞赛规则。由于发现“乒乓”（Ping-Pong）一词是商业注册名称，于是将国际乒联重新命名为“桌上网球”（Table Tennis）协会，这个名字一直沿用至今。20世纪20年代以前，乒乓球运动一直停留在游戏阶段。20世纪20年代以后开始举行邀请赛。
1926年12月6日至11日在伦敦弗灵顿街麦摩澳大厅举行了第1届世界乒乓球锦标赛。比赛设男子团体、男子单打、女子单打、男子双打和男女混合双打5个项目比赛。此外，还有男子单打安慰赛。由于参赛的女运动员总共才16名，所以没有进行女子团体和女子双打的比赛。
第1届世界锦标赛结束了乒乓球作为娱乐的历史阶段，使之成为一项体育运动项目而发展起来。世界乒乓球的发展:
乒乓球运动兴起之时，使用的是横握球拍。1902年传入日本之后，出现了直握球拍方法。有人推断这是东西方进餐时握刀叉和拿筷子的区别而带来的早期握拍法的不同。球拍从两面贴着羊皮纸、中间是空洞的长柄球拍开始，演变到柄是短的光木拍和贴着软木或砂纸的球拍，然后又陆续发明了胶皮拍、海绵拍、正贴海绵拍和反贴海绵拍、长胶粒球拍、防弧圈海绵胶皮拍及“弹性胶水”。现在选手们使用的是特制的附有齿粒的橡胶胶皮，朝上或朝下覆盖在海绵表面并粘贴在木制或者碳素的球拍上。
计分方法由早期的10、20、50、100分一局等逐渐变为一局21分制；2003年的第47届世乒赛正式开始使用一局11分制。
早期的乒乓球球台小、球网高，规格也不统一。1936年左右，改为现在的规格。世界乒乓球的重大赛事主要有四项：奥运会乒乓球比赛、世界乒乓球锦标赛、世界杯乒乓球赛、国际乒联职业巡回赛。
世界乒乓球锦标赛是世界四大乒乓球赛事中规模最大、水平最高、参赛人数最多、唯一的含有全部七项锦标的比赛。目前，逢双年举行团体比赛，逢单年举行五个单项比赛，至今已举办了48届。每一个项目都设有专门奖杯，奖杯来自许多国家，各项奖杯都是以捐赠者的姓名或国名命名的。
现在的乒乓球运动已经发展成为高科技、高速度和强旋转相结合的一种竞技体育项目，全世界有近4000万人从事这项运动。
乒乓球运动在中国
中国乒乓球运动被世界公认为是中国的“国球”。
中国乒乓球运动是从日本引进来的。20世纪初叶，日本明治维新之后不久，日本许多工商业纷纷到中国沿海城市设立商业机构，把大量的商品推销到中国市场。于是乒乓球运动也随着商业的交往以及日本工商业的频繁往来传入中国。1904年，上海四马路一家文具店的经理，从日本买来10套乒乓球器材（球台、球网、球和带洞眼的球拍），摆设在店中，并亲自表演打乒乓球，介绍在日本看到的打乒乓球的情况。从此，我国开始有了乒乓球运动。
1916年，上海基督教青年会童子部添设了乒乓球房和球台，在学生中开展乒乓球运动。以后在北京、天津、广州几个大城市也开展了该项运动。1925年，中日两国开始了乒乓球运动的交往。
1927年，中国队赴日进行访问比赛。同年8月，参加了在上海举行的第8届远东运动会中日乒乓球表演赛。
1935年，国际乒联来电邀请我国加入国际乒联并参加第9届世界乒乓球锦标赛，由于经费没有落实而未能实现。
1952年，在北京大学举行了第一次全国比赛。赛后，国家乒乓球队开始集中训练。同年，中华全国体育总会乒乓球部加入了国际乒联，后改称为中国乒乓球协会。
1959年4月5日，在第25届世界乒乓球锦标赛中，容国团为我国夺取了第一个男子单打世界冠军。
1961年4月，中国乒乓球协会在北京承办了中国历史上第一个世界锦标赛
——第26届世界乒乓球锦标赛。
自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队近50年来在世界三大赛中共为祖国夺取了100多个世界冠军，并且囊括了4次世锦赛、2次奥运会的全部金牌，创造了世界体坛罕见的长盛不衰的历史。
1988年，在第24届汉城奥运会上，中国队勇夺女子单打（陈静）和男子双打（陈龙灿/韦晴光）两项冠军，与东道主韩国平分秋色，并在整个中国代表团的金牌榜中占据了2/5的席位。
自从1988年汉城奥运会乒乓球首次成为正式比赛项目以来，中国几乎完全垄断了这一项目的金牌。其中在已产生的10枚女子项目金牌中独揽9枚，10枚男子项目金牌中独揽7枚。乒乓球成为中国体育代表团的优势项目。
乒乓球运动在我国已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循环。据统计，目前我国经常打乒乓球的人口约1000多万。在改革开放的今天，为了提高全民族的身体素质水平，进一步振奋民族精神，在积极推行全民健身计划的浪潮中，乒乓球活动在我国变得更加时尚起来，越来越多的人在课余、工余、休息日参加乒乓球运动。乒乓球项目比赛场地设施:
场馆标准
奥运会乒乓球比赛在体育馆内进行，馆内的具体标准为：
比赛区域
包括可容纳4张或8张球台（视竞赛方法而定）的标准尺寸（8米宽、16米长）的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域（技术代表、裁判长、仲裁等）、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。
灯 光
奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。
地 面
地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。
温 度
馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度。
乒乓球项目器材规格:
场地规格
赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。
电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属
国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。器材规格
球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。
球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量2.7克的硬球。
挡板——高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。所有器材均由国际乒联特别批准和指定。在整个比赛过程中包括训练设施均必须采用相同牌号的器材。
乒乓球项目竞赛规则要点:
奥运会乒乓球比赛的规则使用国际乒联最新的竞赛规则。奥运会乒乓球比赛的竞赛方法是根据国际乒联奥林匹克委员会（国际乒联奥林匹克小组）制定的并经国际乒联理事会批准后实施的。
规则要点
发 球
（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发
球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。
击 球
对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
失 分
（1）未能合法发球；
（2）未能合法还击；
（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；
（4）阻挡；
（5）连击；
（6）用不符合规则条款的拍面击球；
（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；
（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；
（9）不执拍手触及比赛台面；
（10）双打运动员击球次序错误；
（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发
球一击，完成了13次合法还击。一局比赛
在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。1.1.5 一场比赛 单打的淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。
次序和方位
（1）在获得2分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。
（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。
（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。
间 歇
（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。
（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。
（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。
竞赛方法
已经举办过的5届奥运会乒乓球比赛，竞赛方法大同小异，但均不完全相同，主要是采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。第29届奥运会乒乓球竞赛方法是：
团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，获小组第一名的队通过半决赛和决赛，产生团体赛的金牌和银牌。获小组第二名的队只能争夺铜牌。通过小组第二名之间的对抗，获胜的两个队和半决赛失利的两个队进行铜牌的半决赛和决赛，产生团体赛的铜牌。
团体赛的形式是：
（1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。
（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
（3）比赛顺序是：
主队客队
第一场 A —— X
第二场 B —— Y
第三场 C+A或B —— Z+X或Y
第四场 A或B —— Z
第五场 C —— X或Y
（4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。
（5）A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打
乒乓球比赛规则简介 篇2
关键词：乒乓球双打,技术,不同配对
技术在不同的领域有不同的解释, 乒乓球运动中, 技术是指运动员能充分发挥机体的能力、合理、有效地完成各种击球动作的方法, 如: 正手攻球、正手拉球、正手挑打等。每一板球的技术都包含5 个物理要素, 即: 力量、速度、旋转、落点、弧线。运动员对各项技术掌握程度不同, 在双打比赛中, 不同执拍手配对对各项技术运用所表现的特征也不同。经过查阅相关资料发现, 对乒乓球双打单独技术研究的论文很少, 本文根据不同执拍手配对, 在发抢段、接抢段和相持段中各项技术运用的特点进行分析, 尝试找出双打比赛中不同配对各项技术运用的相同点与不同点及优点与缺点, 为后人研究提供参考。
1 研究对象与方法
1. 1 研究对象
以我国优秀乒乓球男运动员近5 年参加的世界乒乓球锦标赛、职业巡回赛等重大赛事为研究对象。
1. 2 调查对象
选取右手执拍的马龙、马琳、王皓、张继科、王励勤, 左手执拍的陈玘、许昕, 共7 人参与的双打比赛为调查对象。左手与右手配对 ( 以下简称左右手配对) 的14 场共73 局比赛, 右手与右手配对 ( 以下简称右右手配对) 的11 场共66 局比赛。
1. 3 研究方法
1. 3. 1 文献资料法
收集有关乒乓球双打的书籍及论文, 进行重点阅读和分析。
1. 3. 2 录像统计法
统计中对战双方均有被调查对象参与的比赛, 按两场进行统计。
1. 3. 3 质量评价界定
研究中各项统计技术的质量用好、中、差来评价, 具体如下:
好球: 指比赛中得分的球。
中性球: 指比赛中既没有得分也没有失分, 成功进入第二板以后的球。
差球: 指比赛中失分的球。
1. 3. 4 数理统计法
数据处理所使用的计算公式具体如下:
2 结果与分析
2. 1 各项常用技术总体质量评价及使用率分析
乒乓球的技术包括: 攻、拉、劈长、摆短、挑、削、拧、等, 具体使用情况如表2 所示:
由表2 可知, 拉球技术使用最多, 其次为攻球和摆短技术。通过录像观察发现, 在发抢段和接抢段主要是以拉前冲弧圈球为主, 而相持段多数是靠中远台的对拉, 形成势均力敌的相持。摆短为近网过渡性技术, 主要为下一板的抢攻或抢拉做准备。由此可见, 摆短后积极的抢攻或抢拉仍是我国优秀乒乓球男运动员运用的主要技战术。从各项技术的使用质量来看, 中性球居多, 拉球是主要的得分技术, 但失分也多, 说明拉球的稳健性和质量还需要进一步提高。攻球的使用效果差, 主要因为: 一进攻力量小, 没有给对方造成威胁, 被对方反攻; 二攻球角度控制不好或重心不稳导致自身失误。摆短的使用率虽然高, 但属于过渡性技术, 因此得分率低。
2. 2 各段各项技术的使用情况及质量分析
2. 2. 1 发抢段各项技术的使用情况及质量分析
发抢段由发球和第三板的发球后抢攻组成, 这里分析的各项技术是针对第三板的发球后抢攻。统计结果如表3、表4所示:
从表3 和表4 可知, 两种配对在发抢段运用的技术主要集中在前五项, 其中拉球使用最多, 其次是摆短, 最后是攻球和挑打。说明我国优秀乒乓球男运动员在双打中第三板主动上手抢攻能力强, 对付旋转不强的短球或长球时, 能做出正确的判断, 用攻或挑回击对方。
从正反手使用情况看, 左右手配对正手使用率为62. 36% , 右右手配对为52. 98% , 都是正手使用多, 但左右手配对正、反手的得分率均高于右右手配对。
从使用质量看, 中性球左右手配对占49. 16% , 右右手配对占53. 6% , 二者无显著性差异。左右手配对发球后抢拉得分率最高, 反手抢拉得分率低于正手, 但高于其它技术。右右手配对反手抢拉使用频数高, 但正、反手得分较为均衡。其次两种配对得分效果较好的还有正手挑打技术, 由此可见, 发球后积极的抢拉和挑打是发抢段主要的得分手段。从失分来看, 左右手配对第三板的失分率为23. 36% , 右右手为23. 94% , 无显著性差异。失分主要集中在正反手的拉、攻, 正手的摆短、挑打、被攻。
2. 2. 2 接抢段各项技术的使用情况及质量分析
接抢段由第二板和第四板球组成, 这两板技术运用的好坏直接影响全局的比赛。统计结果如表5、表6 所示:
从各项技术的使用率看, 两种配对接抢段均是摆短技术运用最多, 且左右手配对高于右右手配对。通过录像观察, 摆短主要用在第二板的接发球控制, 对方发球主要发近网短球, 摆短正是以短制短, 有效遏制对方的发球抢攻, 为同伴第四板抢攻做好铺垫。进攻主要还是采用拉, 其次是攻, 右右手配对攻球技术使用多, 因为同侧执拍手配对在跑位时会受到限制, 为快速回击对方, 只能采用出手快的攻球技术。挑打属于台内技术, 主要对付不出台或半出台的球, 具有球速快、力量大、落点变化多等特性, 受异侧执拍手和跑位的影响, 左右手配对此项技术使用多。拧接发球是一项新技术, 主要用在反手, 对付半出台球和底线长球, 其突发性强、球速快、力量大、旋转强、角度大, 增大对方回球难度。右右手配对此项技术运用多, 通过统计发现, 右手执拍的张继科用的最多, 且效果好。
从正反手使用情况看, 左右手配对正手使用多, 反手使用率仅为26. 64% ; 右右手配对反手使用多, 使用率为55. 16% ;主要因为同侧执拍手在比赛中跑位幅度大, 容易暴漏反手空当, 为减少空当的出现, 只能迅速用反手回击。
从使用质量看, 两种配对正手抢拉弧圈球质量无显著性差异, 其质量高, 效果好, 是得分的主要技术。攻球使用效果差, 主要是反手失分多, 主要因为对方突然回击反手位, 跑位不到位、重心不稳、对来球性质判断不准确、击球点不合适等因素导致失误。右右手配对反手拉球和反手摆短使用相对多, 但中性球居多, 得分少。
2. 2. 3 相持段各项技术的使用情况及质量分析
规则的改变, 使运动员在比赛中进入相持的机会增多。相持段各项技术的使用如表7、表8 所示:
从表7 和表8 可知, 两种配对在相持段主要还是使用拉和攻两项技术, 其它技术使用很少, 因为相持过程中, 一般是站在中远台或远台击球, 使近台技术和台内技术无法发挥。其中, 拉球技术使用多, 左右手配对表现的更为突出。
从正反手使用情况看, 左右手配对正手使用率为73. 61% , 右右手配对为62. 67% , 均是正手使用多, 但左右手配对正手使用次数更多。
从使用质量看, 左右手配对好球占30. 20% , 差球占36. 28% ; 右右手配对好球占26. 91% , 差球占41. 52% 。得分主要集中在正手拉球。左右手配对正手拉球效果相对好, 右右手配对反手拉球效果好, 但使用率低。攻球使用效果差, 正、反手失分均大于得分, 其中右右手配对反手攻球失误更多。
在相持段, 击球板数越多, 运动员跑位幅度就越大, 击球弧线越长, 球速也越快, 为找到合适的击球点运动员被迫站在中远台或远台击球, 使球的稳定性差, 跑位也受到牵制, 这时使用的战术一般都是压一角打空当得分, 或死压一角, 增大击球角度, 将两人挤在一起, 限制其跑位, 造成击球重心不稳, 动作变形, 发力不均, 击球角度控制不好, 导致球下网或出台。右右手配对更容易暴漏反手位的空当, 相持中被迫使用反手, 而反手的控制范围小, 击球力量比正手小, 易处于被动状态而失分。进入相持段, 对抗双方心理压力增大, 这种压力一方面是来自对方, 另一方面是配对的同伴, 回球的力量、落点、旋转、弧线长短都会对同伴的击球造成很大影响。
3 结论
1. 发抢段, 正手使用多, 左右手配对得分效果好。发球后积极抢拉和挑打是得分的主要手段。右右手配对反手抢拉频数高, 但中性球居多。失分两种配对无显著性差异, 主要集中在拉、攻, 正手的摆短、挑打和被攻。
2. 接抢段, 两种配对都是以摆短后抢拉或抢攻为主要技战术, 正手拉球质量高, 效果好, 反手攻球失误多, 效果差。左右手配对正手使用率高, 且劈长和挑打技术运用效果好; 右右手配对反手使用率高, 但中性球居多, 得分少。
乒乓球比赛 篇3
那天是星期三。我们很早就乘着车，来到了丁岗小学，全镇的小学生乒乓球比赛就要在这里举行。到了比赛场地，到处是观众、队员和教练员，场面非常热闹，参赛的运动员们脸上都十分严肃，好像都准备“生死决斗”似的。
随着一声哨响，激动人心的比赛开始了。黎老师安排我第一个上场，当时，我的心里七上八下， 心跳得“咚咚”直响。在慌乱中，第一局就糊里糊涂地结束了，也许是对手确实不凡，我以3比11的悬殊分数输了第一局。换位再战，我心里更慌乱了，黎老师和同伴们都来为我加油、助威，提醒我要稳重，要有耐心。此时，我感觉有一股用不完的力量涌上心头。我集中注意力，认真地左挡右拉，才艰难地扳回一局。
决定胜负的第三局开始了。我在衣服上用力擦了擦手心上的汗，心想：一定要智取。我朝对方看了一眼，只见他的球拍在抖动，我利用发球的优势，忽而声东击西，忽而高低不定，一会儿吊球，一会儿跃起重扣，把他调动得气喘吁吁，使他高超的球技没法发挥出来。此时我更是信心倍增。
又到我发球了，机不可失啊。我挥拍一击，球直扑对方的边界。他还在犹豫不决的时候，球已经落到了界内。哇！一个漂亮的擦边球。就这样四个回合过去了，我以11比6取得了最后的胜利。顿时，我一蹦三尺高，心里有说不出的高兴，赛场上所有的老师和同学都拍手为我喝彩。
坐在返回的汽车上，尽管夜色渐浓，路途曲折，但我的信心更足了。我明白了今后还有更多的挑战在等着我，只要有信心，有勇气，肯动脑筋，就一定能够胜利。
（指导教师 王金红）
乒乓球社团简介 篇4
学校乒乓球社是在学校的倡导下，为满足学生有个性的健康发展要求、提高我校的乒乓水平而于2014年5月20日成立的。球社本着让更多的人了解国球、热爱国球的原则，积极团结全校乒乓球爱好者和积极分子，培养竞争意识，提高我校学生乒乓球运动的水平，发展我校的乒乓球运动，推动乒乓球运动在我校的普及和发展，尽可能地为广大国球爱好者们创造一个良好的交流环境。球社的成立顺应了广大乒乓球爱好者的心声，为社团成员在体育场所里提供了固定的活动场地，并且有本校乒乓球专业教师为会员进行技术技巧上的指导，使会员们能够有更多的机会来锻炼自我，能够有更好的机会来提高自我。同时，球社还不定期组织乒乓球比赛，使每一位爱好者都能对自己的水平有一个良好的定位，并从中找出自己的优劣点，扬长补短，从而得到有效的提高，使我们的乒乓球爱好者能够向成功更进一步。
蓬勃发展的球社是一个温暖和谐、团结协作的大家庭，合作交流、互帮互助、竞争协作是每位成员的真实写照。在这里，你可以一展你的风采；在这里，你可以一显你的身手；在这里，你可以一圆你心中的梦想。在忙碌的学习之余，你可以尽情挥洒运动的汗水，在胜不骄、败不馁的交替中茁壮成长，给自己的课余生活增添一抹鲜明的亮色。
乒乓球社每周有一至二次的活动，活动时间预定为周五早读的时间为社员培训（时间约40分钟），期间有专业老师指导。凡参加社团的学生须自行购买一只乒乓球拍，以便于个人的练习。望广大学生给予理解与配合。
乒乓球双打比赛规则 篇5
一、赛制
五局三胜制，局分十一分，赛前猜拳胜者选场地，输者先发球。
二、接、发球规则
第一局: A队先发球 A1B2
即：如果A1先发，B1接发；
两球后换发：原接发球者（B1）换为发球者，即：B1发球，A2接发；两球后换发：原接发球者（A2）换为发球者，即：A2发球，B2接发；两球后换发：原接发球者（A2）换为发球者，即：B2发球，A1接发……
如此循环，8个球轮一圈，至分出胜负。
第二局: B1发球，A1接球，其余按第一局规则进行。第三局: A2发球，B2接球，其余按第一局规则进行。第四局: B2发球，A2接球，其余按第一局规则进行。
第五局: A1发球，B1接球，当比分到了5之后就要换场地并且要更换接发球人的顺序。
要求：发球者站球台靠右位置；发球线路要求——球拍击出，乒乓球必须在己方球台右半部分弹起到对方右半球台落下（未按要求者罚分）；接发球方接球者站对角。
每局比分到10：10时，一球换发，并不交换当局接发球次序。总之,双打比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员，第一发球员确定后，接球的人应是前一局发球给他的运动员。
三、准则
比赛双方应尊重对手，禁止侮辱、诋毁对手，发球规定为抛发球，即击球前必须将球抛起，高度不作要求。下列情况应判重发球：网球；接发球员未准备好（如进行轮换发球、接发球时）；经判定受到周围因素干扰影响发球、接发球；裁判员已判定暂停比赛；对有争议的发球并且裁判不能确定为是否属于违例的发球；运动员错发、错接。
球员中途可以申请暂停（原则暂停时间一分钟，每场限次数3次）。
乒乓球比赛规则简介 篇6
1.1 研究对象
乒乓球规则规程的演变。
1.2 研究方法
文献资料法、归纳法。
2 研究结果与分析
2.1 球台、球网的演变
1937年之前球台规格是宽由146.4cm、网高16.77cm,第一次演变:是在1937年后球台宽增加到152.5cm,球网高降到15.25cm,这些规则的演变为进攻型的新打法拓宽了道路。使乒乓球运动以防守型打法为主转变为进攻型打法;第二次演变:是在20世纪90年代后,球台的颜色从单一的墨绿色增加了蓝色,使球台的颜色鲜艳丰富。对乒乓球运动的观赏性起到了积极性作用。
2.2 球的演变
在乒乓球运动初期所用的球是硬而轻的实心球,对球的重量、大小无明确的限制,第一次演变:在1900年左右出现了赛璐骆或类似的塑料制成的球,球应为圆球体,直径38mm、重2.5g,呈白色;第二次演变:1991年演变为白色,黄色或橙色,无光泽;第三次演变:2000年2月25日国际乒联大会中有90%的委员同意使用大球,正式通过了大球的决议,10月1日起,由原来的38mm改为40mm,球的重量由2.5g增至2.7克,使乒乓球运行速度放慢、旋转降低,乒乓球比赛具有更强的观赏性,从此乒乓球进入大球时代。
2.3 球拍的演变
第一次演变:为木板拍;第二次演变:是1902年英国古德先生发明的胶皮拍,从此胶皮拍诞生了;第三次演变:1952年日本人首先试用了海绵拍,取得了优异成绩;第四次演变:有的运动员利用相同的胶皮颜色,不同性质的胶皮击球后产生变化,使对方造成判断上的错觉,出现失误或降低击球质量,给自己创造进攻的机会或直接得分,根据这一现象,并规定未加覆盖物的拍面不能用于击球。但仍未解决根本问题;第五次演变:球拍两面不管是否有覆盖物,必须一面是红色,一面是黑色;第六次演变:此规定目前已改为必须一面是鲜红色,一面是黑色;第七次演变:规定了无覆盖物的球拍拍面不能用于击球,否则判失一分;第八次演变:国际乒联对球拍的更换又明确规定了,比赛开始或比赛过程中,无论何时运动员要更换球拍时,都必须向对手或裁判员展示他将要使用的球拍,并允许他们检查,而且在局间休息时,运动员必须将球拍放在比赛台面,否则比赛重新开始时仍需要再一次展示和检查;第九次演变:在《2011年乒乓球竞赛规则》中增加了球拍的覆盖物不得经过任何物理的、化学的或其他处理的规定。这些修改,一是使双方运动员在比赛前就能够了解对方运动员的胶皮的性能,使运动员在心理上、技战术上都有所准备。另一方面,对进入赛场后球拍的使用和更换进行了规范,避免了因在比赛进行中由于更换球拍产生的矛盾等。当每一次出现重大问题的时刻,国际乒联都能够积极地有针对性的采取措施,对乒乓球运动的发展起到了良好的作用。
2.4 发球规则的演变
为了乒乓球运动更好的发展,国际乒联在发球规则上也做了多次修正,跺脚、手的位置、抛球高度等方面都在进行不断的整改,力图能使乒乓球比赛更加精彩,而且不至于比分过激分化。运动员在发球时球拍和非持拍手均应在球台台面水平之上,第一次演变:对运动员发球时球拍触球瞬间,球的空间位置作出相应规定,不但要在发球员端线之后,而且要在运动员的身体躯干部分(头和四肢除外),离球网最远端的前面;第二次演变:并要求发球员在发球时必须让裁判员和接发球员看清其发球动作;第三次演变:为防止运动员用跺脚声掩盖球拍不同覆盖物击球时发出的不同声音,使对方无法判断是用什么样的覆盖物击球以及海绵的性质不同所产生的变化,造成对方运动员直接接发球失误,比赛出现运动员不理解,观众看不懂的现象,针对这一现象,国际乒联在规定运动员在发球时跺脚要判失分的规定,第四次演变:又因球拍两面覆盖物的颜色完全不同,取消了运动员在发球时跺脚失分的规定,第五次演变:在国际乒联代表大会上对运动员发球时的抛球做出了更加严格的规定:球要近乎垂直地面向上抛起,球离手后上抛的高度不得低于16厘米。这些发球规则的演变,一方面是将发球控制在一定的范围内,使发球技术更加纯正、清晰、透明,另一方面,使比赛激烈,具有观赏性。
2.5 轮换发球法的演变
早在1937年国际乒联就对当时比赛中过多采用靠对方失误得分的消极打法,作出了限制时间“轮换发球法”的有关规定,很大程度上节省了运动员的体力,从而使运动员更有兴趣。第一次演变:在《奥林匹克乒乓球》(奥运会项目大全2001年10月)中,一局比赛进行15分钟仍未结束(双方均已获至少19分时除外)。或者在此之前任何时间应双方运动员要求,应实行轮换发球法。即每人轮流只发一次球则交换发球权,直至该局结束;第二次演变:2001年9月起开始实施“1 1分制”新法,随即此规定演变为一局比赛进行10分钟仍未结束(双方均已获至少9分时除外)。或者在此之前任何时间应双方运动员要求,应实行轮换发球法,并规定轮换发球法一经实行,将一直使用到该场比赛结束;第三次演变:2011年《乒乓球竞赛规则》中修正为一局比赛进行10分钟或在任何时间应运动员或配对的要求,应实行轮换发球法。轮换发球法的产生和演变一是缩短了比赛的时间,二是提高了比赛的观赏性和趣味性。
3 结语
每项规则规程的产生及演变都是乒乓球运动发展的必然产物;乒乓球规则规程的每次演变,对乒乓球运动的正常发展起到了不可磨灭的推动作用;规则规程的的不断完善,提高了乒乓球的观赏性和趣味性,这就是为什么越来越多的人喜欢甚至爱上乒乓球的根本原因。
摘要：球台规格的演变、球体增大、球拍规格的限制,对乒乓球运动的发展起到了决定性作用;提高了乒乓球运动的观赏性;对乒乓球运动员独立作战能力和分析能力的提高起到了关键性的作用。该文采用文献资料法,查阅大量相关文献资料,对乒乓球规则规程演变的主要内容进行整理、归纳,并对其起到的作用及产生的影响进行分析,为乒乓球教学训练提供参考依据。
关键词：乒乓球,演变,关键性
参考文献
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乒乓球规则、器材改革的怪圈 篇7
关键词：乒乓球；规则；改革；怪圈
中图分类号：G846 文献标识码：A 文章编号：1006-2076（2015）01-0062-03
Abstract：With the methods of literature review and investigation， an objection was raised on table tennis rule and equipment reform， especially the lately plastic ball reform introduced by ITTF. This article has proven the absurdness of the reform and proposed ways to change it： 1） To have a deep understanding on the "powerfulness" of sports power and orientate the development direction of world table tennis with our strength in table tennis. 2） ITTF and Chinese Table Tennis Association must change the habitual thinking of promoting the development of table tennis only by equipment and rule reform. 3） Only by developing professional table tennis can we really affect the world table tennis.
Key words： table tennis； rule； reform； vicious circle
在刚刚结束的2014年乒乓球男、女世界杯上，乒乓球塑料球的改革终于实施。在本届杯赛上，塑料球首次被使用，标志着“新大球”时代的开启。国际乒联再次试图通过器材的改革改变乒乓球运动的世界格局。但从比赛成绩分析，与前几次器材改革的结果类似——中国队的实力未被影响（包揽男女冠亚军）、改革者的初衷未被实现。这就是乒乓球运动发展中，历次规则和器材改革跳不出的怪圈——改革者想通过规则和器材的改变，扭转中国一家独大的局面，而事实确是越改革中国乒乓球的实力越强大，世界其他国家的优秀运动员越少，乒乓球运动的世界范围影响力越弱。
即便历次改革（小球改大球、无机胶水、11分制）的结果与初衷相去甚远，仍不能警醒那些所谓的“改革者”，他们仍旧带着改变器材和规则的思路将乒乓球运动这艘大船驶向“死海”，其实更应该称他们为“一意孤行的霸权者”。纵观世界体坛，对规则和器材的修改最为频繁地项目莫过于乒乓球。有评论指出，规则频繁修改的项目，正是项目本身吸引力减弱的风向标。国际乒联频繁的修改规则和器材，打着的旗号，听上去非常合情合理，那就是体育的精神之一——公平、公正。可其背后的真正涵义，不言而喻，就是要限制中国运动员的夺冠，这显然又违背了体育的另一精神——更高、更快、更强。试想一下，一项运动最高级别的比赛不是这个项目的最高水平运动员，那它的魅力被削弱就一定是必然的。从频繁修改规则的结果来看，显然没有达到第一个目的，反倒是凸显了第二个事实。事实充分说明，国际乒联关于规则和器材的不断改革，思路是错误的，需要及时更改。这样才能及时将乒乓球运动的发展拉回到正确的轨道上来。为了进一步阐明怪圈的产生，不妨先回顾历次器材与规则改革的初衷及其结果的巨大反差。
1 近年器材和规则改革的理论初衷和最终结果
1.1 小球改大球的理论初衷
2000年10月在扬州举行的第21届男子世界杯比赛上第一次启用“大球”，将乒乓球直径从原来的 38 mm改为 40 mm。改革的理论初衷：40 mm大球表面积增加10.8%，直径增加5.3%，体积增大16.6%，球体重量增加8%。和小球相比，球的速度降低了23%，球的旋转减弱了13%。球速和旋转的下降，对运动员的相持能力提出了更高的要求，增加了每分球的回合，降低了击出球的难度。当时普遍观点是：中国运动员的“前三板”技术突出，相持能力弱，而其他国家球员相持能力较强，特别是欧洲和韩国运动员相持能力强于中国运动员，因此这项改革可以拉近中国和其他国家球员的实力差距，增加国外运动员获胜几率。
1.2 无遮挡发球、11分制以及无机胶水的使用的理论初衷
第47届世乒赛实施了无遮挡发球，21分制改为11分制，第50届世乒赛无机胶水首次亮相。改革理论初衷：无遮挡发球使原来的发球技术变得更开放透明，减少发球直接得分和发球抢攻得分的几率，增加比赛回合，提高比赛的观赏性；11分赛制的采用，缩短了赛程，增加了获胜的偶然性。关键分大大增加，局点增多，关键球的增多对运动员的心理素质要求更高。当时普遍的观点认为中国运动员的比赛心理素质普遍较弱，改变赛制，有利于国外运动员获得胜利。
1.3 塑料球代替赛璐珞球的理论初衷
在刚刚结束的乒乓球男女世界杯上，新塑料球时代正式开启。塑料球除了材质上的不同，它与赛璐珞球的最大区别就是标注直径的改变，新球的直径标准由原来的39.50～40.50 mm上调到40.00～40.60 mm。改革的理论初衷：与当年的小球改大球思路如出一辙，即改变球体的尺寸，让乒乓球的旋转、速度和弹性发生明显的变化，拉近世界与中国的差距，改变中国独大局面。
1.4 改革结果与理论初衷的违背
这几项改革的时间都在近几年内，指向性非常明显：遏制中国选手的优势。“改革者”凭想象认为这些规则和器材的改革将拉近中国和世界其他国家运动员之间的实力差距，带动乒乓球运动在世界的开展。这些数据和理论的真实性不可否认，其改革的初衷也不得不承认其良苦用心。但结果和事实却是适得其反，马琳拿到了小球改大球后的第一个世界冠军、欧洲选手对于无机胶水更为不适应、50 届世乒赛波尔退赛，佩尔森、瓦尔德内尔、施拉格、奥恰洛夫都早早与奖牌无缘。这之后，欧洲老一代天才运动员相继退役，这与器材和规则的更改不无关系。就在刚刚结束的乒乓球男子世界杯上，塑料球的使用，依旧没能阻止中国队的包揽，反倒是新科欧洲冠军奥恰洛夫早早被淘汰。一轮又一轮的器材改革不但没给世界乒坛带来“均衡”，也没有限制中国队强大的优势，反而让形势愈加向中国队这一边倾斜。
2 抑制“怪圈”反复的设想
2.1 深刻理解体育强国之“强”
2008奥运之后，世界体坛公认，中国已经是不容置疑的世界体坛强国。这里的“强”，主要是指运动成绩，无论从金牌数量，还是金牌涉及的项目之广泛，以及金牌的成色即含金量，均表明我国的综合体育实力都是当之无愧的强者。这其中的优势项目，例如：射击、跳水、体操、羽毛球、乒乓球等，在世界体坛具有 “会当凌绝”之优势， “一览众山”之豪气。正是这些优势项目的 “强”，才使得体育强国的 “强”得以确立。
但仅仅具有项目实力，并不能体现其强者地位，还应该从其对该项目的世界影响力以及所应拥有的话语权方面考虑其是否真正之“强”。不妨看看其他体育强国的“强”都体现在了哪些方面。美国是当今世界体坛第一大体育强国，它的优势项目分布也非常之广，例如：橄榄球、棒球、篮球等等。单从竞技水平而言，这三项都是美国傲视世界体坛的体育强项。让我们分析其对世界橄榄球、棒球、篮球的影响力。
橄榄球、棒球在美国基本是自成体系，它们的发展很少顾及其他国家对其的看法，都是依托本国职业联赛，自顾自的发展，但却并没有影响它们成为世界体坛 “吸金”之最的地位。再看我们熟悉的篮球，NBA（美国篮球职业联赛）的发展已经严重影响到了FIBA（国际篮球联合会）在世界篮球的地位，单从刚刚结束的2014世界篮球锦标赛更名为篮球世界杯就可见一斑，FIBA为了扩大其世界范围的影响力可谓是绞尽脑汁，尽管如此，篮球世界杯依旧关注度有限。国际篮联的比赛规则也不得不亦步亦趋的跟随NBA的规则脚步前进，例如上下半场更改为四节，三分线的扩大，啦啦队和现场DJ的引入等等，无不是受到了NBA的影响而改革。NBA还打造了无数的巨星，在世界范围内帮助其扩大联赛的影响力，体育用品商也借助球星的影响力推广其产品。这些事实充分说明美国篮球对于世界篮球的影响已远远超越国际篮联。
由美国的篮球强国的“强”，不难看出，他们走的正是 “独立自主”的发展之路，用自己的联赛实力影响世界，用自己的联赛实力让世界篮球发展不得不跟随其发展。同时美国篮球并不抵触国际篮联，反而是积极参与国际篮联赛事，将国际赛事作为自己的展示平台，进一步确立自身的王者地位。
由以上分析比较得出，体育强国的“强”字，其涵意不仅是指金牌，以及金牌背后的项目实力，更在于项目自身创造的价值以及在世界范围的影响力，在于其话语权，做到“此时无声胜有声”，用无形的“气场”体现自身的 “强”。
反观我们的乒乓球，除了竞技水平的王者之气外，无论是在球星的包装、推广，还是联赛的影响力，更或是对国际乒联的影响力都没有体现出乒乓王国的地位，更没有展示乒乓强国之 “强”。我们对于国际乒联的一系列改革，除了妥协，就是退让，甚至是 “牺牲”。从红双喜乒乓集团对于乒乓球的一系列改革（小球改大球、白球改黄球再改白球、赛璐珞改塑料球）做出的 “牺牲”（红双喜乒乓集团需要重新投入资金重制模具、调整工序，而且必须废掉以前的模具和工序，这些都是其他乒乓厂商不愿首先做出的），就不难看出，我们对于乒乓球运动的付出，真可以用不遗余力、甚至是悲壮来形容。可我们的付出和 “牺牲”以及一味的迎合、一味的退让换来的依然是国际乒联一意孤行的“改革”。
“以妥协求和平则和平亡”，在我们还不是体育强国的时候就明白的道理，现如今成为了体育强国，反倒忘却了这个道理，用退让和妥协的发展思路显然行不通。
2.2 改变以器材和规则改革的惯性思维
国际乒联之所以不停地改革器材和规则，试图通过这种改变扭转中国一家独大的局面，而改革的结果一再事与愿违，就是因为他们没有意识到中国的乒乓球之所以长盛不衰，是由于严谨的三级训练和选拔体系以及国家队背后强大的后勤保障和科研团队决定的，因此任何规则和器材的的改革都不可能对中国乒乓球队的优势产生影响，这也正是国外运动员羡慕的原因，也正是我们不能动摇的根基。正因为如此，无论是国际乒联还是国家队科研团队都要改变以修改器材和规则（比如双色球的改革与塑料球的改革如出一辙）来拉近国外和中国运动员的差距或者提高乒乓球的观赏性（小球时代的比赛并不比当前比赛观赏性逊色）的惯性思维。应该多从训练方式、球员交流、国际赛事的制定等方面思考，拉近球员之间的距离，增加球员之间的交流，缩小彼此的实力差距，而这正是接下来我们迫切需要思考和紧迫要做的事情。
2.3 走真正职业化发展之路
当前我国最高级别的乒乓球职业联赛就是中国乒乓球俱乐部超级联赛，从今年结束的乒超联赛来看，就连国家队层面都已经意识到联赛的影响力减弱和发展瓶颈（刘国梁就承认当前的联赛是双轨制：一方面走举国体制的专业化，国家队的首要职责是为国争光；一方面走乒超市场化，但项目本身的影响力和受众人群有限），更无须说广大媒体和球迷对联赛的认可度了。
东方体育评论一针见血地指出，“中国乒超联赛这个赛事官办、球员国有的所谓职业联赛，到了门可罗雀无人关注的地步。这个状况，最大的问题在于利益垄断，说白了就是体育总局、乒羽中心。因此，我们要真正提高乒乓球的世界影响力和取得世界乒坛话语权，首先就需要上层有壮士断腕的决心和统筹兼顾的大智慧，不能一边豪言让乒超成为中国的NBA，一边死抱着利益不放。
包装球星是扩大职业联赛影响力和推广项目的最佳手段，这一点不仅被NBA证明，任何成熟的职业联盟均是如此。但我们的乒超联赛却只知道包装那些成名已久的球星，而没有全方位挖掘闪光点。比如当年的帖亚娜，就正如当前的林书豪：底层草根出身，从没进过国家队，凭借其出众的实力代表华东理工大学在世界大学生运动会上力挫张怡宁和牛剑锋，代表中国队获得了女单、女团、混双三枚金牌成为世界冠军。她的成长经历如果放在成熟的职业联赛中，早就成为重点打造的明星。另外，俱乐部并非不愿意或者没能力包装和推广队员，这其实与球员的所有制有关，乒超俱乐部每年花掉高额的转会费和年薪，得到的是国手们3个月的使用权，其他四分之三的时间里，国手们都属于国家队，这种所有制下，根本无法完成职业联赛最需要的“造星”运动。
东方体育的另一评论，更值得我们思考“必须承认，乒乓球是小众的，尽管是世界第一人口大国的国球，但这个错觉我们始终不愿承认。如果乒超球市的需求是每个主场观众上限1000人，那就没必要把乒超放到3000人以上的场馆；离得太远看球不舒服，组织来的伪球迷乱加油，打球的也没精神，更何况场租贵，安保费用也高，应该把国球请进‘小剧场。”这样的真知灼见需要乒超的建设者们认真思考。
当前国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中提出的：降低准入门槛，取消行政审批，最大限度地制止行政干预体育事业的开展，全面开放体育俱乐部建设。我国乒乓球运动的上层决策者们必须要抓住和充分利用好当前这个契机，加快我们自己真正的乒乓球职业联赛建设步伐。以乒乓球各级职业联赛为根基，用真正职业的乒乓球联赛体系，影响世界乒乓球运动的开展，展示我们乒乓球的影响力、取得世界乒坛的话语权。
参考文献：
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[2]裴伟民，等.近20 年来乒乓球竞赛规则的演变规律初探[J].军事体育进修学院学报，2006（4）：89-92.
乒乓球比赛比赛作文700字 篇8
比赛规则是对着黑板打，不许落地，落地就得下台。
比赛开始了，首先是吴亮选手。他上台的姿势不错，大步流星地走上去，右手抓紧拍子，球一扔，用拍子一拍，那球就飞了上去击了一下黑板，跳回来了。吴亮紧盯着跳回来的乒乓球，球拍横过来，待球过来了，一顶，球又飞了出去。我心想：你小子不错吗？场子摆足了，我看过不了四十个。可这老天爷就跟我作对，吴亮都打四十八个了，台下的观众不由自主的叫了起来，有的竟然站到板凳上，狼嗥似的叫着：“吴亮加油！吴亮加油！”有的帮吴亮数数：“四十八、四十九、五十……”尤其是那赵玉苏兴奋的桌子一拍，拿起书往桌子上一摔，“啪”的一声，差点把我们的心脏病下出来。我面对这惊人的数字，叫了一声：“啊！我的天哪！”最后，吴亮打了八十四下，这时我也快晕了。不过我们班不止这个最厉害的，还有一个最搞笑的，就是成绩特好的袁鸣，她打球可厉害了，球一扔，拍子一打。看那气势，她在气势上就压倒我们，贼厉害。球还没碰到黑板就没有“燃料”了，一落千丈，一下掉在了地上。这时我们这些观众可乐了，有的桌子一拍，然后大笑起来，有的竟然笑的跌在了地上，我嘛，双手捧着肚子，跪在地上，还把肚子笑痛了。
接下来毛国川发威了，打了二十几个；顾立志也不甘落后，打了六十个，厉害吧！最后终于临到我上场了，我疾步走到台上，拿着自己的球拍，向自己二十个目标进发了{因为这种我还没练过}。我把乒乓球向空中一投，用球拍一擦，球就飞了出去，我待求一过来，就再磨一下，可这时语文老师也打了起来，而且都打一百多个了。我也要发威了，我抓紧拍子使劲一拍，球加速了，可我还没来得及转变，球就飞了过来，我也只能拿拍子去挡，可这亡羊补牢又有什么用呢？球不听话的飞了，我输了，我才大几个哪！