清明节踏春的日记

清明节踏春的日记（精选11篇）

清明节踏春的日记 篇1

这里的景色宜人，我陶醉在这里的美景中。想着这次春天踏青的活动给我带来的喜悦和收获，我们坐上了车开始了我的踏青活动。

过了好久车才缓缓的停了下来，终于到达的目的地;同学们就蜂拥着下了车，好不容易下了车，我开始大口呼吸新鲜空气。

迎接我的是大片大片的绿色，犹如绿色的屏障，而就在屏障里出现一一支白色的樱花，就象是来迎接我们的。走过这片樱花地，我来到了纪念馆。

纪念馆的右边就是一个充满书香古味的书房，这不禁让我想到了这里的主人一定很爱书吧;于是讲解员阿姨开始为我们讲解，原来居住在这里的主人他是一位文学大师，精通多种语言，精于书法。墙上还有许多书法作品。我抬头望去，上面就是主人创作的xx大学校歌：大不自多，海纳江河，惟学无际，际于天地……是啊，学习无止境。

从学生的一篇清明日记谈起 篇2

2008年4月4日 星期五 天气 晴

今天是清明节,我和爸爸、妈妈去替老太烧纸。中午,吃过午饭后,我和爸爸妈妈去老太的坟前烧纸。开始,爸爸先拿了两张纸,烧了起来,然后我们把假钱和纸都烧了。后来,我和爸爸在要离开的时候各磕了四个头,就快步离去。

看了这篇总字数一百字还不到的日记,略一思索,我摸着刘磊的头,轻声地对他说:“老太在世的时候,你还记得吗?”

刘磊回答得很干脆:“记得,我小时候经常和老太在一起玩呢!”

我又进一步引导他:“哦,那你还记得老太什么呢?”

这时,刘磊陷入了深情的回忆之中:

“我小时候,老太对我可好了。我小时候很调皮,总是趁老太不注意,偷偷地把她的头发弄乱,可是老太从来没有过我,好像她就不知道生气似的。后来,姐姐把事情告诉了奶奶,奶奶过来要打我,老太反而说奶奶的不是,说‘孩子还小,不懂事。”’

我继续悄悄地、轻轻地和他交流:“现在想起这些来,很感谢老太吧?”

刘磊的话题立即又上来了:“还有一回,奶奶和别人一起出去办事了,让我和老太留在家里。我小时候很调皮,对什么事情都好奇,每一样东西都要去看一看、瞧一瞧。老太就由着我的性子,跟在我后面照应我。谁知我越跑越快,老太只好跟在我的后面跑,毕竟老太年纪大了,一不小心,摔了一跤,把腿都摔断了。幸好奶奶办事回来很及时,把老太搀回了家,可是老太一点都没有怪我。我真是太对不起老太了。”

我被刘磊说的话打动了,就问:“站在老太坟前的时候,你想到这些了吗?”刘磊的眼泪都要流下来了:“想到了,我太想老太了!”

我想,这个时候,孩子内在的表达需求一定已经被激发了,就对他说:“好吧,把这篇日记重新写一下,把自己想对老太说的话都写进去。如果老太在地下能听到的话,一定更喜欢你这个重孙子的。”

于是,刘磊拿起了笔,一篇满怀深情的清明日记从他的内心深处倾吐而出:

2008年4月4日星期五 天气 晴

今天是清明节,是我们中国人怀念祖先的日子。我和爸爸、妈妈一起来到老太的坟前,为老太烧纸。站在老太的坟前,我在心里轻声地说:“老太,我来了,您的重孙子来看您了!”

开始,爸爸先拿了两张纸烧了起来。然后,我们默不作声地把假钱和纸慢慢地烧着。烧着烧着,我想起了我小时候,老太对我可好了。

我小时候很调皮,总是偷偷地趁老太不注意,把她的头发弄乱,可是老太从来没有吵过我,好像她就不知道生气似的。后来,姐姐把事情告诉了奶奶,奶奶过来要打我,老太反而说奶奶的不是,说“孩子还小,不懂事。”还有一回,奶奶和别人一起出去办事了,让我和老太留在家里。小时候的我很调皮,对什么事情都好奇,每一样东西都要去看一看、瞧一瞧。老太就由着我的性子,跟在我后面照应我。谁知我越跑越快,老太只好跟在我的后面跑,毕竟老太年纪大了,一不小

心,摔了一跤,把腿都摔断了。幸好奶奶办事回来很及时,把老太搀回了家,可是老太一点都没有怪我。

我真是太对不起老太了。可是,当我现在明白这些的时候,老太已经不在人世了,我已经没有办法报答老太对我的爱了。老太,就让我这个重孙子给您磕头吧!九泉之下,您安息吧!

回顾自己引导刘磊从写一篇百字不到的纯“记账式”的短文到写出一篇情感丰富、真实感人的清明日记。我真切地感受到:要想学生写出好的文章来,应该着重从“需要”和“真情”两个角度入手。

1. “需要”。学生为什么要写作?如果能将老师“要我写”转化成“我要写”,自己有表达的强烈愿望,就一定能写出好的文章来。叶圣陶先生说:“写作决不是无中生有,必须有了意思才动手写作,有了需要才动手写作。”“倘若没有什么想要表白,没有什么发生兴趣,就不感到必要和欢喜,就不用写什么文字,一定要有所感才写。”说的就是这个道理。

很多时候,学生不是写不好,而是不想写,我们就应该通过引导、评价,激发他们产生强烈的表达“需要”。

2. “真情”。我认为“真情”的第一要素是讲真话,写出自己的内心所想。新课标指出:“要求学生说真话、实话、心里话,不说假话、空话、套话。”就明确地告诉了我们指导小学生应该关注什么。在任何一件事情面前,每个人所见、所闻、所感都会有所不同,所以写出自己真实的见闻、感受,做到真情流露,就是写出了具有真实“个性”的作文。

只要我们树立了“以学生为本”的理念,在作文练习的时候想学生所想,命学生想写之题,学生就一定能有“真话”可说。

清明节去踏春的作文 篇3

今天是清明时节，妈妈带我去姥爷家。姥爷的家在农村。我们骑着电动车。一路上到处充满了春的气息，和煦的春风吹在我的脸上暖洋洋的。绿油油的麦苗一望无际，风一吹好像在对我们点头招手。金灿灿的油菜花随风飘舞。

地里的嫩绿的小草也从地底下探出了小脑袋，好似要看看春天是不是已经来到了。我们到了姥爷家，附近邻居家的菜园里，种着绿油油的菠菜、蒜苗、韭菜。菜园里还长着两棵大桃树，粉红的桃花开满了枝头，看上去就像一只只蝴蝶翩翩起舞。勤劳的小蜜蜂正在花朵上采蜜。田埂上开着一朵一朵的小黄花，那是蒲公英花再向你问好，多美的田园风光啊！我最喜欢去姥爷家村头的小河边玩。吃完午饭，我就和我的表妹一块儿去河边玩，河边的树木都换上了新装，看那高大的杨树嫩绿的.叶子在太阳光的照射下泛着绿光。榆树上结满了一串串的榆钱，令人垂涎欲滴。河边的柳树抽出了新枝，绿色的枝条随风摆动，远远望去就像一个小姑娘在水边梳洗它的长发。小河里有一群小蝌蚪在欢快的游来游去，看上去真像一群会游泳的“逗号”。河中的芦苇也呈现出了嫩绿色。几只鸭子在河面上游玩儿，还不时的潜入水中像是在抓小鱼吃。我看着这美丽的景色，不由的想起我学过的一首诗，竹外桃花三两支，春江水暖鸭先知，蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。

啊！春天的景色真美呀！我喜欢着生机勃勃的春天。

写清明踏春的作文 篇4

踏春的地方有很多，许多人选择幽深的树林，安静优美的公园，或是在碧绿的草坪之上，而这些，都不是我想去的地方。我最想去的地方那便是姥姥家门前那片约30平米的地。

那虽不如公园优美，不如树林安静，没有草坪的碧绿，但那是我小时候的乐园，装满我童年回忆的摇篮。

记忆最深的是那个早已生锈的铁柱，和挂在上面的两个圆环。这是这两样东西在别人心中好像没什么关系，但在我心中那是永远忘不掉的东西，他们和第三样东西组合在一起，变成了我最喜欢的东西，秋千。还记得在四岁那年姥爷第一次把秋千安上让我第一个上去玩。那时候还小不懂事，不知道应该先让我的妹妹玩。因为秋千只有一个，而我和妹妹都想玩，所以我们规定每个人玩1分钟之后就让别人玩。到了五岁那一年，姥爷把秋千拆了，随便编个理由告诉我。直到现在我才知道为什么，因为那铁柱已经生锈，不结实了，而我又重，好玩的秋千我只玩了一年。

除了玩的东西还有一件东西让我记忆深刻，那就是地里的荠菜。那是种不好买的好吃的野菜。小时候经常闹着让妈妈给我用荠菜包饺子吃。那味道真是无与伦比妈妈先是把面和好，之后去挖荠菜，处理后焯一下，用刀切碎，把馅打好，之后就可以包饺子了。用不了多长时间，那饺子就可以到我的口中了。那是妈妈一步一步做出的饺子，一股暖流在我心中回荡。而且现在虽有包饺子的条件，但我绝不会主动提出包饺子。

香港时尚．北京踏春 篇5

作为国际化大都市，香港是中西文化交汇点，人们在这里可以与最新款、最前卫的服装和时尚精品接触。虽然香港的服装、配饰、礼品等时尚产业的发展水平很高，且以海外订单为主，但大都属于为外国著名品牌进行来料加工，因为在比较成熟的国际市场创立自己的品牌成本较高。而内地不但市场巨大，而且时尚产业刚刚起步，缺乏自己的名牌，正好可以供香港时尚品牌“乘虚而入”，以较低的成本创建自己的品牌，同时形成市场的规模，从而再挟内地的市场优势比较顺利地杀入国际市场。

内地经济发展蓬勃，带动消费市场也强劲地增长。据统计，内地每年收入达6万元人民币的中产阶层已超过一亿人，并以每年1%的速度增加，形成一股庞大的消费力。而随着内地消费者接收更多国际潮流信息，他们对时尚产品的要求也越来越高，不仅注重其品质和设计，也讲究个人品味。香港的时装及时尚产品设计新颖、紧贴潮流、品质优良，而且价钱合理，正好符合他们的需求。

过去两年的三月份，香港贸易发展局于北京国贸举办的「香港时尚汇展」都获得买家广泛好评，为数以百计香港品牌提供了推广的台阶。今年，香港贸易发展局再接再励，号召超过150个时尚品牌参与「香港时尚汇展」，并把展览移师至CHIC(中国国际服装服饰博览会)举行，让买家更方便地采购产品，与港商洽谈业务。

贸发局还邀请了多位香港品牌的代表和设计师，在专题研讨会及品牌介绍会中，向参观人士介绍最新的时尚潮流及产品信息，畅谈品牌定位和管理等热门话题，与同业交流意见，共同拓展业务。

此外，由香港贸易发展局主办的《今夜星光灿烂》大型时装汇演于３月２４日举行。这场汇演以香港流行音乐为主题，将对内地文化产生深远影响的香港流行音乐与代表时尚、自我的香港服饰品牌结合起来。张路路等著名设计师精心设计的系列作品，以流行音乐为背景，给观众带来视觉和听觉的最佳享受，展示最尖端前卫的香港风格。

除大型展览会外，贸发局还特别安排了一系列精采的活动，其中在嘉里中心饭店及中国国际展览中心10号馆举行的多场时装表演，将成为广受瞩目的亮点，买家可从T型台上近距离观赏香港设计师的精心杰作及各时尚品牌的最新系列。

贸发局还邀请了多位香港品牌的代表和设计师，在专题研讨会及品牌介绍会中，向参观人士介绍最新的时尚潮流及产品信息，畅谈品牌定位和管理等热门话题，与同业交流意见，共同拓展业务。

清明踏春作文 篇6

在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的清明踏春作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

清明踏春作文1

今天是清明时节，妈妈说这一天是六十年来唯一不能祭祀的日子，而天气又是如此的晴朗，总不能窝在家里吧，商量后决定还是去后山西坞田的龙王庙拜拜，妈说那里地处偏僻平常少有人会去上香，而且山上宝贝多收获也会多，于是便准备了香烛和饮料爬山了。

一路上鸟语花香，春天的山野是走不厌也走不累的，满眼的生机满腔的芬芳，荡涤着污浊的心、污浊的身，世界刹那间变得澄净清亮，俗世的纷扰随着踏春的脚步渐行渐远。

来到龙王庙，妈妈忙着点香烛烧经，我们则仔细打量这座小庙，就一间泥土夯成的小屋，几幅幔帐下供奉着龙王、龙王夫人、山王、山王夫人、土地公、土地婆还有五谷神和财神八个神仙，墙上除了用毛笔写着助款助工的清单外无其他装饰，神龛前一个蜡烛架和一张桌子，真是再简陋不过了，屋顶的黑瓦片也有些稀疏了，雨天漏下的水痕更凸显出此庙的凄凉，唉看来做神仙也有贫富差距啊，他们也会为着能到大庙好庙轮值而做些龌龊的事吗？只有神仙自己知道了。

拜完神，我们继续往大山深处出发，一会儿便来到一片很空旷的地方，这里满是黄茅草，数股山泉在这里汇聚成一条小溪流，水岸地势很平坦也很开阔，我突然好想在这里买块地盖间木屋，山很翠很美水也很清很净，要是生活在这里，日子一定会非常舒适安逸，晨起看白云飘荡山花芬芳，听鸟雀叽喳松竹欢歌，种种地爬爬山流一身舒畅的汗，夜来闻着草木幽香、伴着山泉叮咚入眠，那将是怎样一种世外桃源般的神仙生活啊！

因为不忍很快离去，所以便借故坐到小溪流的石桥上歇息，暖暖的阳光潺潺的流水，风过处，茅草欢快的舞动着婀娜的身姿，烂漫的山花送来阵阵清香，小鸟们也开心的在空中盘旋歌唱。此情此景、此时此刻，心是何等纯净透亮，过往的一切愁绪似乎都不复存在，是啊，在这样的自然美景中，难道还会有什么放不下解不开的结吗？卸下重重负累，仇也罢恨也罢，怨也好忧也好，都随风飘散开，消失在满山满野的春天里。

清明踏春作文2

蓦然抬眸，发现，已经身处浓浓春意中。

天空蓝得似水，仿佛指尖轻轻一触，便会淌出清凉的水来。万里无云，天空又似乎小了很多，放眼就一览无余，坦坦荡荡。

缓缓移步，脚尖已经抵住浅褐色的泥土，与它“情意绵绵”，不肯离去。望望自己的鞋尖，几点灰尘伏在上面，不出声。不知何时，大片的金黄的“绸带”，雍容华贵，不由地惊叹。微风轻吟，菜花起舞。有了风的伴奏，天女下凡般，菜花一扭婀娜的身躯，眼见，便出现了无数温婉可人的少女。她们舞着金色的裙摆，微垂着似水明眸，微翘着粉嫩朱唇，不说话，只是影子一般的摇摆。

虽然只是摇摆，却是那么迷人，只觉得，心头掠过一丝惬意。

风掀花浪。

嗅了嗅鼻子，扑面的是一股曼妙的花香。不由自主的，凑到花朵面前。捏一簇花枝，俯身端详：油菜花泛着太阳暖暖的颜色，四个纤小的花瓣，团在一起，组成了一个整体。放下了花枝，花枝似乎不满地抖了抖裙摆。

摊开了手掌。手心里安然地躺着花枝馈赠的礼品。那礼品像细末般轻盈，闪着耀眼的亮黄色。它显得很清雅，不如油菜花本身丰腴，肥美，但却又仿佛透着菜花的影子。

对，是花粉。

春风总是断断续续，缠缠绵绵。它又来了——眼前又开始了影子般的晃动，不过，似乎又多了一抹神秘的绿色，那绿色与菜花一起，随着风的节奏，悠悠然地摇曳——麦苗。此刻的麦苗长得茂腾腾。它们整齐地排在一起，交头接耳、窃窃私语。几只浅黄色的彩蝶从麦苗尖上掠过，玲珑的翅膀扑棱棱地扇着

迈上了田间的羊肠小道。蹲下身子，指尖掐着麦梗一提，麦梗呻吟了两声，乖乖地从麦田里落了下来。指甲轻轻拨开了麦梗的“外衣”，一个未成形的麦穗毫无遮掩地露了出来，翠翠的绿色又嫩又软，像一个婴儿。

取出麦穗，再把“外套”小心翼翼地搓合，一个乡间乐器已经完成嘴唇轻轻抿上了麦梗，一点涩涩的汁水流入了腔门。两颊使起劲来——“嘀——嘀——”麦梗发出小喇叭似的鸣响，在风中回荡。

这样的春天属于大自然……

这样的春天属于你我……

清明踏春作文3

清明节这几天，总是细雨绵绵下个不停，老天仿佛也有意地渲染了迷蒙黯然的气氛，给人带来了忧愁和悲伤，但对于扫墓的人来说是再应景不过了，我和爸爸妈妈因为思念家乡，便一起回到乡下与家人一起来扫墓和踏春，感受伴随忧伤的美。

去的时候正是早上七点多，太阳才刚摘掉面纱。咱们来到一座不知名的小山上，半山腰上有曾祖父祖母的墓。一家人携带酒食，水果，纸钱，鞭炮上山了。到墓前，把食物供祭上去，再将纸钱焚化，鸣炮祈祷，再为坟墓培上一些新土，栽上几株春天刚张出来的鲜花插在墓上。接下来再去点燃蜡烛和香，一家人排着队给祖先磕头，当爸爸磕头时，心里想着曾祖母以前疼爱他的场景，双膝轻轻跪下双手合十，眼睛目视前方......回去的路上正巧下起了雨，年年清明都逢雨，那雨就像人们祭拜祖先时留下的泪水，在天空中飞舞着，默默哭泣着！习惯了在清明节看雨，淋雨。如果那一年破例碰上个大晴天，反倒觉得这个节不圆满，有些残缺了。

走着走着，来到了田野里，小路的两旁开满了刚刚绽放的鲜花，看上去花朵都被雨水压弯了腰。雨停了，远处穿来几声娇柔的鸟叫，声音是多么的和谐动听，这种境界既叫人惊叹，又叫人舒服。

慢慢地，夕阳的最后一抹余辉沉了下去。空气变得异常凝重，像积满了灰尘的古屋，凝重，凄凉，幽暗。微风在树枝上缠绕着，像是淘气的孩子，弄得树枝上的嫩叶瑟瑟发抖。一切都还是湿漉漉的，拥挤的小巷，家家户户门前的自行车，悬挂的条幅，还有那些表情凝重的人们。就像是白居易《寒食野望吟》里说的那样“鸟啼鹊噪昏乔木，清明寒食谁家哭。风吹旷野纸钱飞，古墓垒垒春草绿”

虽然清明节是一个沉重的节日，但在暖春四月是某个清明，立于拂起万千愁绪的细风中，才不至于面对死气沉沉的墓碑，只回去空余幽幽的哀叹和无边的指责。

去寻找清明节的美吧，驻足在那独一无二的春色中，你总会发现的!

清明踏春作文4

今天是清明，妈妈说这一天是六十年来唯一不能祭祀的日子，而天气又是如此的晴朗，总不能窝在家里吧，商量后决定还是去后山西坞田的龙王庙拜拜，妈说那里地处偏僻平常少有人会去上香，而且山上宝贝多收获也会多，于是便准备了香烛与饮料爬山了。

一路上鸟语花香，春天的山野是走不厌也走不累的，满眼的生机满腔的芬芳，荡涤着污浊的心、污浊的身，世界刹那间变得澄净清亮，俗世的纷扰随着踏春的脚步渐行渐远。

来到龙王庙，妈妈忙着点香烛烧经，我们则仔细打量这座小庙，就一间泥土夯成的小屋，几幅幔帐下供奉着龙王、龙王夫人、山王、山王夫人、土地公、土地婆还有五谷神与财神八个神仙，墙上除了用毛笔写着助款助工的清单外无其他装饰，神龛前一个蜡烛架与一张桌子，真是再简陋不过了，屋顶的黑瓦片也有些稀疏了，雨天漏下的水痕更凸显出此庙的凄凉，唉看来做神仙也有贫富差距啊，他们也会为着能到大庙好庙轮值而做些龌龊的事吗？只有神仙自己知道了。

拜完神，我们继续往大山深处出发，一会儿便来到一片很空旷的地方，这里满是黄茅草，数股山泉在这里汇聚成一条小溪流，水岸地势很平坦也很开阔，我突然好想在这里买块地盖间木屋，山很翠很美水也很清很净，要是生活在这里，日子一定会非常舒适安逸，晨起看白云飘荡山花芬芳，听鸟雀叽喳松竹欢歌，种种地爬爬山流一身舒畅的汗，夜来闻着草木幽香、伴着山泉叮咚入眠，那将是怎样一种世外桃源般的神仙生活啊！

因为不忍很快离去，所以便借故坐到小溪流的石桥上歇息，暖暖的阳光潺潺的流水，风过处，茅草欢快的舞动着婀娜的身姿，烂漫的山花送来阵阵清香，小鸟们也开心的在空中盘旋歌唱。此情此景、此时此刻，心是何等纯净透亮，过往的一切愁绪似乎都不复存在，是啊，在这样的自然美景中，难道还会有什么放不下解不开的结吗？卸下重重负累，仇也罢恨也罢，怨也好忧也好，都随风飘散开，消失在满山满野的春天里。

清明踏春作文5

今天是清明，妈妈说这一天是六十年来唯一不能祭祀的日子，而天气又是如此的晴朗，总不能窝在家里吧，商量后决定还是去后山西坞田的龙王庙拜拜，妈说那里地处偏僻平常少有人会去上香，而且山上宝贝多收获也会多，于是便准备香烛和饮料爬山。

一路上鸟语花香，春天的山野是走不厌也走不累的，满眼的生机满腔的芬芳，荡涤着污浊的心、污浊的身，世界刹那间变得澄净清亮，俗世的纷扰随着踏春的脚步渐行渐远。

来到龙王庙，妈妈忙着点香烛烧经，我们则仔细打量这座小庙，就一间泥土夯成的小屋，几幅幔帐下供奉着龙王、龙王夫人、山王、山王夫人、土地公、土地婆还有五谷神和财神八个神仙，墙上除用毛笔写着助款助工的清单外无其他装饰，神龛前一个蜡烛架和一张桌子，真是再简陋不过，屋顶的黑瓦片也有些稀疏，雨天漏下的水痕更凸显出此庙的凄凉，唉看来做神仙也有贫富差距啊，他们也会为着能到大庙好庙轮值而做些龌龊的事吗？只有神仙自己知道。

拜完神，我们继续往大山深处出发，一会儿便来到一片很空旷的地方，这里满是黄茅草，数股山泉在这里汇聚成一条小溪流，水岸地势很平坦也很开阔，我突然好想在这里买块地盖间木屋，山很翠很美水也很清很净，要是生活在这里，日子一定会非常舒适安逸，晨起看白云飘荡山花芬芳，听鸟雀叽喳松竹欢歌，种种地爬爬山流一身舒畅的汗，夜来闻着草木幽香、伴着山泉叮咚入眠，那将是怎样一种世外桃源般的神仙生活啊！

因为不忍很快离去，所以便借故坐到小溪流的石桥上歇息，暖暖的阳光潺潺的流水，风过处，茅草欢快的舞动着婀娜的身姿，烂漫的山花送来阵阵清香，小鸟们也开心的在空中盘旋歌唱。此情此景、此时此刻，心是何等纯净透亮，过往的一切愁绪似乎都不复存在，是啊，在这样的自然美景中，难道还会有什么放不下解不开的结吗？卸下重重负累，仇也罢恨也罢，怨也好忧也好，都随风飘散开，消失在满山满野的春天里。

清明踏春作文6

清明节那天，艳阳高照。我和爸爸妈妈等亲人们坐着汽车去了老家，一路颠簸，咱们来到了村子里。吃过午饭后，大家顶着太阳来到了山下。

我在山下仰望着高高的山顶，山上一片翠绿，几乎每寸土地都被青草遮盖得严严实实，草有的突出，有的凹进，风一吹，像浪花翻动的绿海。开始爬山了，我和妹妹跑在最前头，大人慢腾腾地跟在后面。山路并不像我想象的那样容易行走，万绿丛中只有一条弯弯曲曲的小道，越爬越陡峭，到半山腰时，小路两旁尽是二三十米深的深渊，我看着，腿都直打抖。

大家来到太太爷爷墓前，烧黄钱纸，添黄土，燃烛香，放鞭炮，倒水酒，双手和一祭拜三下，嘴里还念念有词；一切做完后，又赶往另一座高山，那座山上长眠着我的奶奶。

这座山更挺拔更秀气，上山的路也更平坦些。山上的油菜花虽少，但也一丛接着一丛，伯伯们去拔野菜了，留下爸爸照顾我和妹妹。我俩穿梭在田坎边的竹林里玩耍，一会儿摆弄着一株株嫩竹笋；一会儿挑逗着一只只趴在竹子上的蜗牛；一会儿肆无忌惮采摘着一朵朵野花小草；玩了一阵，觉得很无趣，便起身朝小水沟走去。跑过几个田埂，来到小水沟边，咱们顿时兴奋极了——水沟左侧拴着一只小水牛！我与妹妹来劲了，用力拔了一方田上的枯树苗，再使劲地抛在牛身上，牛左闪右躲，咱们便不停地变换阵形，向它进攻，玩得可带劲了。不过，这样可不好，千万别学我哦！

我和妹妹在这里磨叽了半天，亲人们终于三三两两来了，又一次爬上了山，在给先人们扫墓前，我和哥哥妹妹都不安分，在前方的草地上用树枝追追打打，从几米高的陡坡来回跳下爬上，弄得“脸红脖子粗”。

来到奶奶墓前，大人们都说：“到这儿了，这三痞猴子，还敢闹？”果然，在奶奶墓前，咱们乖巧极了，为奶奶插香烧纸。注视着奶奶的墓，我心里默念着：“奶奶，您在天堂还好吗？您不用担心这边的家人，咱们生活得很好，很幸福……”那时，我心里有许多话想对奶奶说，不知为何，似乎被塞住了，一句话也说不出来……

眼泪浅浅聚集中，在我的眼眶中情不自禁打转，缕缕青烟萦绕，我的脑海里浮现出奶奶慈祥的面容……

清明踏春作文7

朋友，你有喜欢的地方吗？我有，你们的可能是故宫，长城或者其他的名胜古迹，我喜欢的地方是仁义公园！一个幽静可爱的地方。

周末我和表妹、二妞、爸爸来到了公园，我和二妞首先来到公园的草地上，不远处的小丘上，好像铺上了一层碧绿的毯子。我们站在最高的山丘上，远处一碧千里，翠色欲流。听他们说站在高处喊出自己的梦想会实现，“我和二妞是最好的姐妹”我大声喊道。“我和豆豆是最好的姐妹”二妞朝前面回我话。我俩不约而同地看了对方一眼，情不自禁地笑了。

下了山，到了一个景点，“福禄寿喜财林”，我和二妞结伴而行进了林子，刚才还是令人想呐喊的草地，如今是幽静的竹林。这竹林仿若与世隔绝，犹如退隐山中的仙人居住的地方。坐在冰凉的石头上，听着鸟儿鸣唱，这无疑是一种享受！

接下来是令人惊心动魄的“飞虹桥”，只听名字那是美的，如果看到实物还是挺吓人的，这座桥横在山崖之间，下面是“万丈深河”。走在桥的两头没事，只要略微走到中间如果不扶着两边，你一定会吓得魂飞魄散。起初我也是胆小地扶着爸爸，不一会儿便走动自如了。再看看二妞，“哈哈哈哈……”只见二妞死死抓住爸爸的衣襟，生怕摔了下去。走到桥的中间，忽然一阵风吹来，桥像跳起了热情的舞蹈，东一摇西一摇的，风停了我们也走过了吊桥，在这时，我不禁想起了飞夺泸定桥的险恶，和红军叔叔的力量与伟大。

对了还有三生桥，彩虹桥，爱心湖等等…，咦，我怎么忘了，还有它？它就是木板过河赛。它是一些铁链与木板做的吊桥，借助他们过池塘。呀！只见一个大姐姐一脚踏进了池塘，嘶…看着都透心凉。我走到小木板吊桥上试试，二妞选择了铁板。在岸上看着不难，可是上去了才知道，好难！最终我还是没能走过桥。

我爱踏春，因为有家人的陪伴，让这次出游变得温馨快乐！

清明踏春作文8

每年的清明节，按习俗我们应该给去逝世的亲长扫墓。今年的清明节晴朗，由于爸爸妈妈有事不在家，只能由奶奶带着哥哥和我一块去扫墓。

因为我是第一次去，所以感到很陌生，也很兴奋。坐着的士很快就到了墓地，想不到这里人真不少，有拿着清明吊的（传统的），有拿着鲜花环的（西洋化的），真是中西结合。走过一个个墓地，很快来到一个大大的圆型群墓前。奶奶告诉我，这就是我们家的姥爷爷，姥奶奶还有其他长辈的公墓了。我走过去，认真的打量起来。最前方竖着一块高约70厘米，宽为40厘米的墓碑，上面刻着许多的了，有很多好像是繁体的，我还不大认识，但不一会儿，我就在碑的左下角看到了自己的名字，嘿嘿。我跑过去问奶奶，为什么这上面会有我的名字，奶奶告诉我说，我看到的那些都是立碑人的名字，刻上名字表示对死去亲人的记念。

接着奶奶带着我们开始为扫墓做准备。她叫我和哥哥把买来的冥钱分好，我一看，啊，好大的票面，一亿，十亿，百亿，我说：“我们怎么有这么多的钱啊？”奶奶笑着说，这是冥币，十块钱可以买好多好多，烧给去世的人用的，让他们那个极乐世界不会缺钱花。我跟哥哥在烧着冥币，奶奶在一边拿出香来点燃，嘴里念念有词，因为隔得远，没听清楚，只隐约听到什么保佑孩子们健健康康，学习进步什么的。接着奶奶让我跟哥哥在墓碑前跪下，给去世的老人们磕头。

仪式到这里差不多快结束，临走的时候，还要燃放鞭炮，听奶奶说这好像是为了告诉他们，他们的子孙来看望过他们，没有忘记他们的意思吧！

回去的路上，我依然看到很多车，很多人，还有人在往墓地赶来。晚上回到家里，我问妈妈，为什么清明节我们要去扫墓？妈妈告诉我清明节这天去祭祖扫墓，是为了借以缅怀祖先的业迹，表达自己对先人的怀念之情。哦，我大约有点明白了。同学们，你们的清明节又是如何度过的呢？

清明踏春作文9

今天是清明节，妈妈说在这一天是六十年来唯一不能祭祀的日子，而天气又是如此的晴朗，总不能窝在家里吧，商量后决定还是去后山西坞田的龙王庙拜拜，妈说那里地处偏僻平常少有人会去上香，而且山上宝贝多收获也会多，于是便准备了香烛和饮料爬山了。

一路上鸟语花香，春天的山野是走不厌也走不累的，满眼的生机满腔的芬芳，荡涤着污浊的心、污浊的身，世界刹那间变得澄净清亮，俗世的纷扰随着踏春的脚步渐行渐远。

来到了龙王庙，妈妈忙着点香烛烧经，我们则仔细打量这座小庙，就一间泥土夯成的小屋，几幅幔帐下供奉着龙王、龙王夫人、山王、山王夫人、土地公、土地婆还有五谷神和财神八个神仙，墙上除了用毛笔写着助款助工的清单外无其他装饰，神龛前一个蜡烛架和一张桌子，真是再简陋不过了，屋顶的黑瓦片也有些稀疏了，雨天漏下的水痕更凸显出此庙的凄凉，唉看来做神仙也有贫富差距啊，他们也会为着能到大庙好庙轮值而做些龌龊的事吗？只有神仙自己知道了。

拜完了神，我们继续往大山深处出发，一会儿便来到一片很空旷的地方，这里满是黄茅草，数股山泉在这里汇聚成一条小溪流，水岸地势很平坦也很开阔，我突然好想在这里买块地盖间木屋，山很翠很美水也很清很净，要是生活在这里，日子一定会非常舒适安逸，晨起看白云飘荡山花芬芳，听鸟雀叽喳松竹欢歌，种种地爬爬山流一身舒畅的汗，夜来闻着草木幽香、伴着山泉叮咚入眠，那将是怎样一种世外桃源般的神仙生活啊！

因为不忍很快离去，所以便借故坐到小溪流的石桥上歇息，暖暖的阳光潺潺的流水，风过处，茅草欢快的`舞动着婀娜的身姿，烂漫的山花送来阵阵清香，小鸟们也开心的在空中盘旋歌唱。此情此景、此时此刻，心是何等纯净透亮，过往的一切愁绪似乎都不复存在，是啊，在这样的自然美景中，难道还会有什么放不下解不开的结吗？卸下重重负累，仇也罢恨也罢，怨也好忧也好，都随风飘散开，消失在满山满野的春天里。

清明踏春作文10

清明节那天，艳阳高照。我和爸爸妈妈等亲人们坐着汽车去了老家，一路颠簸，我们来到了村子里。吃过午饭后，大家顶着太阳来到了山下。

我在山下仰望着高高的山顶，山上一片翠绿，几乎每寸土地都被青草遮盖得严严实实，草有的突出，有的凹进，风一吹，像浪花翻动的绿海。开始爬山了，我和妹妹跑在最前头，大人慢腾腾地跟在后面。山路并不像我想象的那样容易行走，万绿丛中只有一条弯弯曲曲的小道，越爬越陡峭，到半山腰时，小路两旁尽是二三十米深的深渊，我看着，腿都直打抖。

大家来到太太爷爷墓前，烧黄钱纸，添黄土，燃烛香，放鞭炮，倒水酒，双手和一祭拜三下，嘴里还念念有词；一切做完后，又赶往另一座高山，那座山上长眠着我的奶奶。

这座山更挺拔更秀气，上山的路也更平坦些。山上的油菜花虽少，但也一丛接着一丛，伯伯们去拔野菜了，留下爸爸照顾我和妹妹。我俩穿梭在田坎边的竹林里玩耍，一会儿摆弄着一株株嫩竹笋；一会儿挑逗着一只只趴在竹子上的蜗牛；一会儿肆无忌惮采摘着一朵朵野花小草；玩了一阵，觉得很无趣，便起身朝小水沟走去。跑过几个田埂，来到小水沟边，我们顿时兴奋极了——水沟左侧拴着一只小水牛！我与妹妹来劲了，用力拔了一方田上的枯树苗，再使劲地抛在牛身上，牛左闪右躲，我们便不停地变换阵形，向它进攻，玩得可带劲了。不过，这样可不好，千万别学我哦！

我和妹妹在这里磨叽了半天，亲人们终于三三两两来了，又一次爬上了山，在给先人们扫墓前，我和哥哥妹妹都不安分，在前方的草地上用树枝追追打打，从几米高的陡坡来回跳下爬上，弄得“脸红脖子粗”。

来到奶奶墓前，大人们都说：“到这儿了，这三痞猴子，还敢闹？”果然，在奶奶墓前，我们乖巧极了，为奶奶插香烧纸。注视着奶奶的墓，我心里默念着：“奶奶，您在天堂还好吗？您不用担心这边的家人，我们生活得很好，很幸福……”那时，我心里有许多话想对奶奶说，不知为何，似乎被塞住了，一句话也说不出来……

眼泪浅浅聚集中，在我的眼眶中情不自禁打转，缕缕青烟萦绕，我的脑海里浮现出奶奶慈祥的面容……

清明踏春作文11

今天是清明，妈妈说这一天是六十年来唯一不能祭祀的日子，而天气又是如此的晴朗，总不能窝在家里吧，商量后决定还是去后山西坞田的龙王庙拜拜，妈说那里地处偏僻平常少有人会去上香，而且山上宝贝多收获也会多，于是便准备了香烛和饮料爬山了。

一路上鸟语花香，春天的山野是走不厌也走不累的，满眼的生机满腔的芬芳，荡涤着污浊的心、污浊的身，世界刹那间变得澄净清亮，俗世的纷扰随着踏春的脚步渐行渐远。

来到龙王庙，妈妈忙着点香烛烧经，我们则仔细打量这座庙，就一间泥土夯成的屋，几幅幔帐下供奉着龙王、龙王夫人、山王、山王夫人、土地公、土地婆还有五谷神和财神八个神仙，墙上除了用毛笔写着助款助工的清单外无其他装饰，神龛前一个蜡烛架和一张桌子，真是再简陋不过了，屋顶的黑瓦片也有些稀疏了，雨天漏下的水痕更凸显出此庙的凄凉，唉看来做神仙也有贫富差距啊，他们也会为着能到大庙好庙轮值而做些龌龊的事吗？只有神仙自己知道了。

拜完神，我们继续往大山深处出发，一会儿便来到一片很空旷的地方，这里满是黄茅草，数股山泉在这里汇聚成一条溪流，水岸地势很平坦也很开阔，我突然好想在这里买块地盖间木屋，山很翠很美水也很清很净，要是生活在这里，日子一定会非常舒适安逸，晨起看白云飘荡山花芬芳，听鸟雀叽喳松竹欢歌，种种地爬爬山流一身舒畅的汗，夜来闻着草木幽香、伴着山泉叮咚入眠，那将是怎样一种世外桃源般的神仙生活啊！

因为不忍很快离去，所以便借故坐到溪流的石桥上歇息，暖暖的阳光潺潺的流水，风过处，茅草欢快的舞动着婀娜的身姿，烂漫的山花送来阵阵清香，鸟们也开心的在空中盘旋歌唱。此情此景、此时此刻，心是何等纯净透亮，过往的一切愁绪似乎都不复存在，是啊，在这样的自然美景中，难道还会有什么放不下解不开的结吗？卸下重重负累，仇也罢恨也罢，怨也好忧也好，都随风飘散开，消失在满山满野的春天里。

清明踏春作文12

“淅沥沥，淅沥沥……”

第一场春雨来了，点缀着华尔兹舞步跳来了。春天踩踏着淡淡的节奏，伴随着潺潺绵绵的雨滴悄然降临并为我们捎来了一个特殊的节日——清明。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明，人们自然而然的会平添几分忧伤，特别是在细雨霏霏的时节，我们更是难解忧。

可我们全家不舍得这么美好的春光，便全家去公园，寻找春的足迹。

春天的公园显得格外清爽。天湛蓝湛蓝的，象是一枚蓝宝石，刚刚被水洗过一般。周边的山是那样青，水是那样绿，如同步入“神话”的境界。小草也是刚刚苏醒过来的，总觉得刚刚渲染的绿似乎绿得出奇，青翠剔透，宛如翡翠一般。近出的小花一朵两朵，或浓或淡，或红或粉，仿佛是春姑娘不久前才涂上去的。那样的天笼罩着那样的山，那样的山围绕着那样的水，那样的水映衬着那样的花花草草。如诗如梦的境界，难道不象步入画一样的圣地吗？这里的一切都是那样诱人，一切都令人感到十分惬意！

这天，公园里似乎来了很多人，大概都因为天气好的原因吧，还不到中午，车位都过半了。

人们都脱下了厚厚的棉袄，奔向草地间，嗅着春地气息，与春撞个满怀。我们听到的是春，看到的是春，闻到的是春，触到的是春。一个个都神采奕奕，满面红光，嘴角边也都洋溢着春的微笑。

我躺绿色的草地上，头枕着美丽的红帆，伴随着舞动的丝丝春风，惬意无比！偶然仰望天空，几只风筝在空中自由飞翔。他们在与白云嬉戏，与小鸟比赛，自在快乐得令人羡慕不已。我也按捺不住了，要爸爸买了一只“凤凰”风筝便在空地上玩了起来。

开始，我的动作还不太熟练，刚刚展翅起飞没多久，便跌跌撞撞的“摔”下去了。经过几次的魔鬼训练，我终于会放风筝了！我用手持起线拐，把线放短些，有风时边放边跑，手中的线绳也不断的拉动。那只“凤凰”便抖起双翅，翩翩起舞。我仰望那缕缕白云，注视着那只在风中盘旋飞翔的“凤凰”，在蓝天之上自由飞翔。

哦，那是写给天空的信！

春天，我们已到公园。你呢？

清明踏春作文13

阳春三月，正是踏春出游的好时光。俗话说的好：“清明前后，点瓜种豆”，说明清明时节，万物更新，春意正浓，油城景象必定给力，不让我们失望。我们一家人随着春游的热潮，到各处踏春，油城无处不飞花，清明时节玉柳斜，让我给大家一一道来。

长长的广利河穿过东营，流淌在家门口，没走几步，就来到了第一处景点——新区会展中心公园。一进公园，便有了新发现，公园中出现了不少野餐队伍，有的扛着帐篷，支在地上，往里打气；有的搭起烧烤架烤肉；还有的孩子做游戏，放风筝……个个忙得不亦乐乎。

在广利河边，河水在阳光下银光闪闪，微波中荡漾着黄色、绿色、红色……让人心旷神怡。湖面游人荡着小船划来划去；有的孩子乘着皮艇在河中游弋；还有的大人乘着木舟在水中行驶……别有一番景色。河边的岩石十分奇特，有的几块堆砌在一起，仿佛一只大乌龟在岸边休憩；有的长条横条搭成山洞；还有的像老虎下山、猴子捞月。石山上开放不少让人叫不上名的野花，粉红的、深紫色的，和路旁的大柳树、松树相伴，画面更生动了！我小试身手，从一条芦苇小道爬上假山，身边荆棘盘绕，一不留神，碰上荆棘，就有好戏看了：裤子被它勾住，用手去拉，又被小刺划伤，在爬山时，好几次出现这样的险况。不过，当我爬上终点的时候，那种痛苦便无影无踪了。站在山顶，瞭望远方，一幅现代版的《清明上河图》展现眼前，美不胜收的清明时节。

我们又驱车来到了湿地公园，这里虽没有红花绿草，只有一大片光秃秃的沙滩，可在这片沙地上，仍有在野餐、休闲的人群。孩子们比公园中更多了，在沙地上堆地堡、挖河道、捞小鱼……大人们有说有笑、一边听着音乐，一边吃着水果，显得十分惬意。

最终，我们来到了森林公园，呦！来这里踏春的人们更舒适了，架起遮阳伞，铺上帆布，支起帐篷，摆上收音机……真有一派休闲无事一身轻的景象。清明时节从古至今就有插柳的习俗，正当清明，柳条随风舞动，柳芽、柳絮掉了一地，好像铺了一层美丽的绿色地毯。我们各折了一根柳条，盘在头上。我还多折了几支，编成了各种形状，套在头上，挂在胸前，圈在腰上。哈哈，柳枝儿给我们带来不少乐趣。

清明踏春作文14

在广利河边，河水在阳光下银光闪闪，微波中荡漾着黄色、绿色、红色……让人心旷神怡。湖面游人荡着小船划来划去；有的孩子乘着皮艇在河中游弋；还有的大人乘着木舟在水中行驶……别有一番景色。河边的岩石十分奇特，有的几块堆砌在一起，仿佛一只大乌龟在岸边休憩；有的长条横条搭成山洞；还有的像老虎下山、猴子捞月。石山上开放不少让人叫不上名的野花，粉红的、深紫色的，和路旁的大柳树、松树相伴，画面更生动了！我小试身手，从一条芦苇小道爬上假山，身边荆棘盘绕，一不留神，碰上荆棘，就有好戏看了：裤子被它勾住，用手去拉，又被小刺划伤，在爬山时，好几次出现这样的险况。不过，当我爬上终点的时候，那种痛苦便无影无踪了。站在山顶，瞭望远方，一幅现代版的《清明上河图》展现眼前，美不胜收的清明时节。

我们又驱车来到了湿地公园，这里虽没有红花绿草，只有一大片光秃秃的沙滩，可在这片沙地上，仍有在野餐、休闲的人群。孩子们比公园中更多了，在沙地上堆地堡、挖河道、捞小鱼……大人们有说有笑、一边听着音乐，一边吃着水果，显得十分惬意。

最终，我们来到了森林公园，呦！来这里踏春的人们更舒适了，架起遮阳伞，铺上帆布，支起帐篷，摆上收音机……真有一派休闲无事一身轻的景象。清明时节从古至今就有插柳的习俗，正当清明，柳条随风舞动，柳芽、柳絮掉了一地，好像铺了一层漂亮的绿色地毯。我们各折了一根柳条，盘在头上。我还多折了几支，编成了各种形状，套在头上，挂在胸前，圈在腰上。哈哈，柳枝儿给我们带来不少乐趣。

踏春不误锻炼，最有趣的还是拓展器材了，十米高的木梯、二米高的攀岩峭壁……当我试图往上爬的时候，让人胆战心惊，腿直打颤，从小胆小的我，再加上恐高，经过父母一阵劈头盖脸的“训斥”，可算爬上了一层梯子。嘿，别看我长得胖，可我动作相当迅速，蹭蹭几下，便爬到了杆顶，望着层层森林，心里美滋滋的，要是每周都能来这里玩耍该多好啊。

清明踏春作文15

今天是清明，妈妈说这一天是六十年来唯一不能祭祀的日子，而天气又是如此的晴朗，总不能窝在家里吧，商量后决定还是去后山西坞田的龙王庙拜拜，妈说那里地处偏僻平常少有人会去上香，而且山上宝贝多收获也会多，于是便准备了香烛和饮料爬山了。

一路上鸟语花香，春天的山野是走不厌也走不累的，满眼的生机满腔的芬芳，荡涤着污浊的心、污浊的身，世界刹那间变得澄净清亮，俗世的纷扰随着踏春的脚步渐行渐远。

来到龙王庙，妈妈忙着点香烛烧经，咱们则仔细打量这座小庙，就一间泥土夯成的小屋，几幅幔帐下供奉着龙王、龙王夫人、山王、山王夫人、土地公、土地婆还有五谷神和财神八个神仙，墙上除了用毛笔写着助款助工的清单外无其他装饰，神龛前一个蜡烛架和一张桌子，真是再简陋不过了，屋顶的黑瓦片也有些稀疏了，雨天漏下的水痕更凸显出此庙的凄凉，唉看来做神仙也有贫富差距啊，他们也会为着能到大庙好庙轮值而做些龌龊的事吗？只有神仙自己知道了。

拜完神，咱们继续往大山深处出发，一会儿便来到一片很空旷的地方，这里满是黄茅草，数股山泉在这里汇聚成一条小溪流，水岸地势很平坦也很开阔，我突然好想在这里买块地盖间木屋，山很翠很美水也很清很净，要是生活在这里，日子一定会非常舒适安逸，晨起看白云飘荡山花芬芳，听鸟雀叽喳松竹欢歌，种种地爬爬山流一身舒畅的汗，夜来闻着草木幽香、伴着山泉叮咚入眠，那将是怎样一种世外桃源般的神仙生活啊！

清明踏春作文 篇7

出发啦!同学们兴奋地戴上登山帽，和老师一起向盘龙山的路上走去，走进盘龙山，我们远远望去，看到好多的花草树木，树木都脱去了冬装，换上了新的春装，许许多多的花草也从地上探出头来。我们刚走进草地上，就被那些不知名的花吸引住了。这种花的颜色是紫色的，散发着香气，连清新的空气都抵挡不住这花的香气。我们折了几朵花来到老师的手机下，给我们拍照。

离开了草地，我们来到了河边的柳树下，我用手摸一摸柳条。啊，这个柳条真像妈妈的头发，细细的长长的。告别了小树林，我们来到油菜花旁边，微风一吹，油菜花仿佛在向我们招手，美丽的风儿和蝴蝶也在采蜜。我们离开了盘龙山，一路说说笑笑，回到了教室里。

踏春赏花调情志 篇8

按摩督脉预防疾病

季节交替之时，患感冒的人数直线上升，尤其是中老年人和体质较弱者。究其原因，一是春季气候回暖，病毒、细菌容易滋生传播；二是刚到春季很多人就迫不及待地脱下棉袄，体质较弱者往往难以抵御风寒而受凉生病。

如何预防感冒呢？中日友好医院中医外科副主任医师夏仲元表示，增强抵抗力是根本。天气转暖后，建议人们逐步增加户外运动，补充阳气。老年人运动以不出汗或微出汗为宜。如果运动量过大，会使津液消耗过多，损伤阳气。此外，出汗过多，毛孔开泄，人也易受风寒。锻炼时要注意，肢体不要过于裸露，以防着凉和损伤关节。

中医认为，春季养生可以经常按摩或者艾灸督脉和百会穴等，对预防春季传染病和强壮身体有益。督脉位于人体背部正中。中医认为督脉是总管全身阳脉的经脉，称其为“阳脉之海”。百会，位于人的头顶，是人体阳气最充盛的部位。

舒畅情志勿躁勿烦

人的情绪变化和精神类疾病与季节有密切的关系。俗话说“油菜黄，癫子狂”。春天是精神病发病和加重的红色预警期。

夏主任解释道，春季易使肝旺而影响情绪，肝气郁结就会闷闷不乐，肝火旺盛就会急躁易怒。郁怒伤肝还会导致周身气血运行紊乱，使其他脏腑器官受干扰而生病。中医认为，就五脏来说，春季属肝。肝具有宣泄气机、调节精神情志和藏血的重要功能。

春季养生要顺应肝气自然生发舒畅的特点，以养肝为要务，养肝首当舒畅情志。中老年人经历了人生的风风雨雨，心态应该逐渐平和，忌躁勿怒。任何事物都有正反面，凡事多往好的一面想。

夏主任建议，春季人们可约上亲朋好友外出踏春赏花、游山玩水、散步练功等，以此陶冶性情，使气血调畅、精神愉悦。有精神疾病的人要避免精神受刺激。

老人饮食少酸多甘

春季天气变化大，冷热无常。老年人不但应注意及时增减衣物，还应在饮食上特别注意。春季老年人饮食要清淡，少酸多甘，当然所谓酸、甘食物并不是简单以味觉判定的。

中医认为“甘人脾、酸人肝”，甘味食物能滋补脾胃，而酸味人肝，多吃不利于机体阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。在饮食上应注意避免油炸食品的摄人，少吃猪牛羊肉、鱿鱼、螃蟹、奶油、香肠等酸性食物。

清明踏春作文 篇9

天空蓝得似水，仿佛指尖轻轻一触，便会淌出清凉的水来。万里无云，天空又似乎小了很多，放眼就一览无余，坦坦荡荡。

缓缓移步，脚尖已经抵住浅褐色的泥土，与它“情意绵绵”，不肯离去。望望自己的鞋尖，几点灰尘伏在上面，不出声。不知何时，大片的金黄的“绸带”，雍容华贵，不由地惊叹。微风轻吟，菜花起舞。有了风的伴奏，天女下凡般，菜花一扭婀娜的身躯，眼见，便出现了无数温婉可人的少女。她们舞着金色的裙摆，微垂着似水明眸，微翘着粉嫩朱唇，不说话，只是影子一般的摇摆。

虽然只是摇摆，却是那么迷人，只觉得，心头掠过一丝惬意。

风掀花浪。

嗅了嗅鼻子，扑面的是一股曼妙的花香。不由自主的，凑到花朵面前。捏一簇花枝，俯身端详：油菜花泛着太阳暖暖的颜色，四个纤小的花瓣，团在一起，组成了一个整体。放下了花枝，花枝似乎不满地抖了抖裙摆。

摊开了手掌。手心里安然地躺着花枝馈赠的礼品。那礼品像细末般轻盈，闪着耀眼的亮黄色。它显得很清雅，不如油菜花本身丰腴，肥美，但却又仿佛透着菜花的影子。

对，是花粉。

春风总是断断续续，缠缠绵绵。它又来了——眼前又开始了影子般的晃动，不过，似乎又多了一抹神秘的绿色，那绿色与菜花一起，随着风的节奏，悠悠然地摇曳——麦苗。此刻的麦苗长得茂腾腾。它们整齐地排在一起，交头接耳、窃窃私语。几只浅黄色的彩蝶从麦苗尖上掠过，玲珑的翅膀扑棱棱地扇着

迈上了田间的羊肠小道。蹲下身子，指尖掐着麦梗一提，麦梗呻吟了两声，乖乖地从麦田里落了下来。指甲轻轻拨开了麦梗的“外衣”，一个未成形的麦穗毫无遮掩地露了出来，翠翠的绿色又嫩又软，像一个婴儿。

取出麦穗，再把“外套”小心翼翼地搓合，一个乡间乐器已经完成

嘴唇轻轻抿上了麦梗，一点涩涩的汁水流入了腔门。两颊使起劲来——“嘀——嘀——”麦梗发出小喇叭似的鸣响，在风中回荡。

这样的春天属于大自然……

清明踏春来作文 篇10

真巧，半路上居然遇到我一至三年级的同学张浩然了，他可是我的超级“good”好朋友了。爸爸说要把我们哥俩一块带着，“欧耶!”终于有人陪我作伴了。

到了农田，我们被这场面惊呆了，一望无边的农田真美呀，碧绿如丝绒一样，真想躺在上面。禾苗一株株可爱极了，在微风的抚摸下，它们个个挺直了身板，像一个个士兵一样。我和同学慢慢走在羊肠小道上，沐浴着阳光，欣赏着这迷人的景色，舒服极了。

走着走着，我们来到一个池塘。张浩然说：“我们捉泥鳅吧!”我说：“真是个好主意。”我们拿个袋子准备捉。这泥鳅活蹦乱跳的，就是捉不着，气死我也!我一个“饿虎扑食”，哈!终于捉到了一只。到了最后，虽然搞了一身泥巴，但是，收获还不错哦，一共八只。

笑对人生踏春去 篇11

马三立给人的突出印象就是瘦，而且几十年来一直如此。马老生前说过：“我从小就这样，最重达到92斤，现在嘛，只有86斤。”

有人说，马三立从来自己不笑，真能绷住劲儿!生活中不知是否有谁看过他的笑容，即使有，我想那笑其实也是苦涩的。他活了90岁，从艺却达80年，这看似简单的人生履历透着多少无奈?从一个“撂地”糊口的艺人，到让亿万观众喜爱的艺术家，他饱尝了旧中国艺人的苦辣辛酸，也经历了新社会文艺工作者的扬眉吐气，他把毕生的精力全部贡献给了人民喜闻乐见的相声艺术……

1927年秋天，马三立抖的平生第一个“包袱”竟是家境的辛酸。那年，马三立住在天津南市“三不管儿”的福安街同善里的大杂院，就读于美国教会创办的汇文中学。同学们一进中学就置办好崭新的校服，而马三立身上穿的是一件拆大改小的旧大褂，袖子上还有两块补丁。先生、同学们笑话他，说没有校服别上学了。父亲马德禄靠说相声糊口，家里是吃了上顿没下顿。父亲东拼西凑几块钱要给他买校服，马三立抢着对父亲说：“让我去买吧，我会。”于是父亲叮咛又嘱咐：“记住，试好尺寸，买合适了!”等马三立买回校服往身上一试，校服起码大三号，把瘦骨伶仃的他整个包了起来，父亲急了……马三立扬起两只胳膊，如同戏台上老生抖袖，一双小手“终见天日”。他说：“我想，冬天套棉袄，明年我再改，还能穿……”父亲叹口气说：“唉，闹了半天，你的‘包袱’使在这儿啦!”

相声能给观众带来欢笑，然而，马三立的生活却不是妙趣横生，一生中尝遍了苦辣酸甜。他不是命运的宠儿，就连艺术中也带着人生的苦涩。由于家境不好，马三立的父亲和兄长不得已也让他吃这碗“开口饭”，马三立1929年开始了他坎坷而漫长的艺人生活，1930年开始登台演出，拜周德山(周蛤蟆)为师。拜师不久，就跟着师父、师兄弟们“撂地”说相声。由于他爱看书，平日好动脑筋，很快就成了师兄弟之中的佼佼者。此后，甭管是“撂地”，还是走街串巷，舞台对于马三立讲已不再是生疏之地，因此也有了一大批盯住他、喜欢他和捧着他的“追星族”。马三立使“活”逐渐得心应手，也更加变得“调皮”起来，更加有了灵气。

1948年春，马三立来到北平，应了两处活计，分别在王府井凤凰厅茶社演出和在华声电台说相声兼报广告。这时，马派独有的段子已深入人心，《开粥厂》里的“马善人”成了他的昵称。听众纷纷给电台写信、打电话，点播“马善人”的节目。在舞台上，日益走红的马三立颇有自知之明地表示：“听众们没见过我的庐山真面目，很难猜想我是什么模样。当然，您看了我的相貌后，深表遗憾。这不能怪我，我自己也不愿长成这样……”观众情绪高涨，一传十、十传百，说：“看马三立的长相比听他的相声还逗!”

1952年，马三立主动报名参加抗美援朝慰问团。要知道那是常宝坤在朝鲜前线刚刚牺牲后，马三立做出的选择。在坑道里、山坡上，在敌人的炮火声中，马三立的相声给战士们带来了欢笑。事过多年，当年的志愿军战士还珍藏着马三立的剧照。

1984年，马三立入党了。这是他很久以来的追求，古稀之年他追求到了。他一向关心国家大事，北京申奥成功，老人激动得半宿没睡，还打趣说要保养好身体到奥运赛场去举重。天津曲协秘书长、著名快板书表演艺术家张志宽对记者说：“我是马老的入党介绍人。说实话，人不在辈分大小，在于为人处世，老先生之所以受人尊重就在于他的人格。他生前曾经和我开玩笑说，‘不要在我死后在报纸上说什么重大损失，趁我活着身子骨硬朗的时候把我的肚子掏空了，我死了也就没有什么遗憾了。”’

说起自己的名字，马三立说：“古书日：君子有三立——立德、立功、立言，我希望我这一生永远朝着这个方向努力。”终其一生，他做到了。马三立把为观众演出看成是天大的事，为此他一生都把观众视为衣食父母。他常说，人家买票看我们的表演是对我们的关爱；他们懂相声、爱相声，我们不能骗观众。

马三立无疑是属于相声的，单是他那相貌就会让人联想到相声——瘦削的身材，自称体重从来没超过100斤，浓密的头发永远梳成“中分”，与细小的眼睛配套的是一对大耳朵，一张嘴，“包袱”滔滔不绝，由不得你不乐。80年的舞台生活，中国能有几个?世界能有几个?

听马老的相声，你会感到很从容，并能在从容中细细玩味。在他的相声里，你不会听到刻意的讨笑，没有故弄玄虚的噱头，也没有刻意的哗众取宠。他的相声是实实在在说给观众听的，而不是自己逗自己。他说相声的口气总是平和的，开始也总是平淡的，每个段子似乎铺垫得很长，其实他是在慢慢地带你人戏，到最后总会给你一个惊喜，抖开一个大大的“包袱”，不由得你不笑，不由得你不想。他的相声展示给观众的不仅仅是幽默，更有生活的哲理与智慧，所以，他的相声是留在人们心里的。

听马老的相声，你会不由得想到你身边的人。在马老的相声里，仿佛都有他们的影子。马老的相声一般没有“重大题材”，反映的多是老百姓的生活，是他们零零碎碎的琐事。他曾说的那段脍炙人口的相声《买猴》，讲的就是一个“马大哈”如何把别人要买的“猴牌”肥皂，误买成3只猴子的故事，令人捧腹不止。他的《吃元宵》、《相面》等作品同样刻画的也是小人物的生活趣事。正是在这一件件看似平凡的小故事中，为人们提示出了生活的情趣与艺术，催人思考，令人回味。

据悉，在完成2001年底的告别演出之后，马老就又回到了天津市总医院进行癌症的治疗。病情稍有稳定后，曾出院在小儿子马志良家中住了一段时间。2002年4月，马老病情又有反复，于是再次住进医院。没想到，这一住就再也没有出来。

春节前夕，马老的小儿子马志良曾打算把父亲接回自己家，过了年再回医院。但由于此时马老病情已开始很不稳定，一家人只能放弃了这个愿望。从除夕开始，马老出现一系列险情，初二、初四、初七几次出现高烧等症状。但由于治疗及时，马老几次脱离危险。2月10日下午三四点钟，马老再次病危，出现呼吸困难等症状。天津市有关领导闻讯赶到医院，指示医院全力抢救。抢救后，马老情况暂时稳定。老人家虽已不能讲话，但意识一直非常清醒，问他是不是“冷了”、“不舒服”，都能够点头示意。2月11日早晨6时左右，守护在病床周围的儿女们突然发现马老再次出现呼吸困难的情况，而且呼吸越来越乏力，于是赶快叫医生。病房内马老躺在床上，床边摆着各种各样的治疗器、检测仪。马老的鼻子上插着输氧管，侧卧着，嘴里不停地叨念着什么，可谁也听不清。他这是在与喜爱他的观众作道别?还是在冥冥之中看见了先他而去的贤妻甄惠敏?保姆问马老“是不是想翻身舒服一下”，马老点头。在众人的帮助下，马老翻了一下身。翻过身后，老人家喘息了两下，平静地停止了呼吸。医生们赶到病床前迅速实施急救，进行心脏按压，家人们眼睁睁地看着心脏监护仪上跳动的曲线，最终变成了一根直线。由于呼吸和循环系统衰竭，马三立在亲人的环绕中永远地闭上了那张妙语连珠的嘴巴。