心理班会策划书

心理班会策划书（共10篇）

心理班会策划书 篇1

一、班会背景

时间如行云流水般飞逝，转眼间，我们已从当初的迷茫新生跃升为了如今的大三学子。或许此时此刻，我们仍然像以前一样找不到未来的航向，甚至会更加纠结于明天的何去何从。或许经历大一大二沉淀的我们有了更明确的目标和奋斗的方向，或许我们正在理想与现实中挣扎，拼命找到属于自己的路以及路上的风景。可是，我们应该知道，无论现在的我们有着怎样的变化，我们始终大三了，大三，我们该学会成熟，我们该承担责任，我们该学会珍惜，我们该积极地面对生活。在这样的过渡阶段，我们应该更加理智，更加自信，朝着自己心中的目标一步一步沉稳的迈去。于是，今天我们召开了这个心理主体班会，希望我们可以认真的认识自己、规划自己、展现自己！

二、班会主题：

职业规划（规划未来、规划人生）

三、班会目的：

1、大三伊始，希望通过举办这样一场主题性班会来加深同学们对于过去的反思和对未来的思考，以此立下自己的志向，明确定位自己的奋斗目标，树立信心，不再迷茫，规划好自己的人生，最终去成就自己。

2、通过团队游戏，让平时交流很少的同学能够有更多机会彼此交流，团队游戏可以培养团队精神，有利于增强班级凝聚力，互相了解各自的未来发展方向。

四、班会具体情况：

对象：2010级地科一班

时间：2012年11月25日

晚上7：00——9：30

五、活动价值：

从现实状态来讲，班集体处于稳定状态，每位成员各有自己的人生追求。但面对时间的窘迫，只有通过积极正确的组织活动来调动每一位兄弟姐妹们心中的追求之志，能在大三时间里把握人生方向，能在有效地时间安排自己的学习和生活，从而把握现在，成就未来！

六、前期准备：

1、筹备班会所需各种物资，包括布置会场所用的和玩游戏所需的。

2、申请教室，联系老师，做好前期的一切安排。

3、游戏的选取。

4、购买零食和小礼品（礼品视游戏而定）。

5、照相机、电脑、相关音乐。

6、主持人写开场白，要求围绕主题。

七、活动流程：

主持人：待定

（1）主持人讲话（已经来大学两年半了，目前存在的表象、现状<

很多同学对自己的未来发展方向迷茫，找不到努力方向，考研就业意向不明确>、原因）

（2）环节一：表演节目小品

通过观看小品，倾听其他同学在观看后的思索和感想，引发同学们自己对人生的规划的思考。继而由主持人提出问题，由小品过渡到班会内容，思考自己的未来，对自己未来的人生有一个目标，有一个规划，并阐述规划人生的重要意义和内涵。备注：表演前期必须做好充分准备，尤其在小品内容和表演形式上。因为小品的表演过程会对整个班会的气氛有很大影响，所以我们应该做到小品内容不掺入搞笑滑稽的元素，并在表演时保持仪态端庄有理，落落大方。

观看完后主持人与同学之间互动：

1）提问同学：有没有规划过你未来的人生？（不须回答，请学生进行短暂思考）

2）提问同学：如何才能实现你的人生目标？

3）让同学们进行短暂讨论，继而由主持人引导到班会主题：人生规划。

4）由主持人加以阐述人生规划的意义与重要性，并加以举例说明。让同学们明白制定人生规划的不可或缺性和不可取代性。

5）考研or就业

 主持人讲述考研准备程序、学校选择、报名时间、初试复试、调剂等方面的考研信息。

 主持人介绍各高等院校安全专业排名，并在班会后由学委发至大家的邮箱内

（3）环节二：玩游戏成语接龙

这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。每组派出一人，共10人，让这10人先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。有时效果会意想不到的搞笑。

参与奖：每人一根棒棒糖

前期准备：白纸

游戏感言：让每个小组派出2至3个人起来发言自己接龙时想到的关于未来的景象，有什么憧憬。

（4）环节三：播放一段名人励志演讲视频（约10分钟）

观看过后由班长首先发表个人感言，随后学生代表按顺序上台交流。让同学们认识到人生定位的重要作用，升华班会主题。

（5）环节四：玩游戏听音乐猜歌名和合作猜职业

 听音乐猜歌名：

主持人依次播放曲目组（一组5首歌），每首歌只播放前30秒，要求能够在播放时间内猜出，如果播放时间未到30秒歌曲被猜出，直接进入下一曲，个人累积猜对3首或3首以上可获得奖品，无惩罚措施。（共8组曲目，40首歌）。

备注：歌曲一般找励志曲，如：我相信，我的未来不是梦等  合作猜职业：

将我班分为了六个小组，进行了轮流答题，现场的气氛十分活跃，每个人都投入其中。活动 “职业，你表演、我来猜”将现场的气氛推至高潮。第一个学生将自己抽到的职业通过动作表演出来，传至第二个人，依次下去，直到第四个人猜出第三个人所表演的职业。憨态的动作引来了大家的捧腹大笑。整个场面随之沸腾。 游戏目的：

让学生在欢乐过程中找回自信，听一些励志歌曲唤回自己的斗志。猜职业一游戏更是将学生提前带入未来职业角色中，接触了解以后可能从事的职业特征。

（6）环节五：主持人有情在场嘉宾和同学发表感言以及同学们对此次主题班会活动的意见及建议。

（7）环节六：主持人宣布同学有序退场并打扫教室

大学心理班会策划书 篇2

一、活动名称：南昌航空大学测光学院090811班“我们在一起”主题心理班会

二、活动宗旨

随着这个学期我们课程难度的提升，同学们压力很大，尤其是以前挂科的同学多多少少都有一些心理阴影。针对这个现象，我们决定开一次室外心理班会主题定为“我们在一起”。班会地点定于象湖公园，一方面我们想借助同学们参观象湖公园的美丽环境来缓解同学们因为学习而带来的压力；另一方面我们想通过一起骑自行车去象湖公园来提高班级的凝聚力，突出“我们在一起”的主题。

三、活动主题：我们在一起

四、主办单位：测光学院090811班

五、活动时间：4月9日

六、活动对象：090811班全体同学

七、活动地点：户外

八、活动主要内容

按照班上学习帮扶结对，每一对安排一辆自行车进。先集体骑车去草莓园采摘新鲜草莓，再骑往象湖公园欣赏美丽景色，并召开此次主题为“我们在一起”的主题心理班会

九、活动组织

（一）前期准备

1、因为此次是自行车出游，安全使我们考虑的首要问题，在活动前，班委细心讲解活动安培，路线选择，以及要提高警惕的危险路段。

2、在宣传方面，宣传委员为此次活动开展画了精美的海报，张贴在17栋楼下。

3、装备的整理，此次活动需要15辆双人自行车，班长提前预定。

（二）活动中

1、此次共安排两位同学负责照片整理

2、安排班委引路和殿后

3、班会过程中的记录

（三）活动后

1、活动资料的整理

2、活动总结活动具体内容

十、活动过程

我们专门给那些在学习上“一帮一小组”每一组安排一辆双人自行车，预示着只有两个队员齐心协力才能到达成功的彼岸。这一天早上我们九点我们吃过早饭便在二食堂前集合，班长清点人数并给每个组安排了一辆双人车，一切安排妥当后我们便出发了。一路上大家说说笑笑，欢歌笑语不断，显然大家已经渐渐融进了这个主题之中，渐渐地放下了课程带来的压力。途中我们经过生米大桥时，我清楚地记得每个人在上坡时努力蹬自行车时的那种坚定眼神，我瞬间就觉得我这个班会没白开，我要的就是这

种遇到困难时大家一起齐心协力克服困难的坚定不服输的精神。这就是凝聚力！过完桥后我看着大家脸上的笑容和额头上的汗水，我有一种如释重负的感觉。我坚信只要我们保持这样的凝聚力没有什么能够阻挡我们前进的步伐。终于在班长的带领下我们到达了目的地——象湖公园万寿宫。在解决完大家自带的午餐后，我们开始参观万寿宫，在万寿宫的假山下我们开了个心理座谈会。

首先由心理保健员向大家说明这次班会的主题并且分析我们班现在存在的问题以及将来的解决方案和计划。接着由大家各抒己见提出对班级以后发展的一些建议，并阐述自己这个学习小组在以后的学习计划。最后由心理保健员和班长深化主题组织大家一起手拉手共同宣誓与班级共进退同荣辱并祝愿班级越来越团结越来越美好。开完班会后大家沿原路返回，身后那被夕阳拉长的影子渐渐地融在了一起…….十一、活动总结

这次心理班会以“我们在一起”为主题，从程来看，这次班会是很紧凑、充实的。我们骑着双人车，享受着春天的美景，采摘了新鲜的草莓，欣赏了美丽的象湖。在随后召开的心理班会中，大家都有了一个很好的心情去倾听，去交流；从结果来看，这次活动无疑是成功的。加强了大家对心理知识的了解，放松了大家紧绷的神经，增进了同学之间的相互了解，增强了班级凝聚力。

开班会的目的就是促进大家的交流，让同学们之间能坦诚相

心理主题班会策划书 篇3

班会主题：相约实验

活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级

班会目标：

1.在以后班级组织的活动中，所有的人都能自愿参加，不具有过多功利性质，能够让班级活动顺利开展进行。

2.班委和同学之间能够达到有效的沟通，形成集体观念，产生班级归属感，让他们深切的认识到自己是班级的一份子。

团体对象：实验班0904

活动时间：11月26日19:00——20:30

团体活动场所：室内（日益108）

主持人：李哲

活动流程

开场白：主持人介绍此次心理主题班会活动目的第一阶段：游戏“明七暗七”活跃气氛。

同学带来歌曲

第二阶段：游戏“妙语灭珠”

第三阶段：游戏“你演我猜”考验寝室成员之间的默契。

第四阶段：游戏“人体大富翁”增进同学之间友谊。

总结性阶段：传递蜡烛，说出心里话，许下心愿。

最后大家一起吹灭蜡烛，预祝愿望的实现。

活动意义：

通过本次班会，提高我班学生心理健康知识水平。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。拉近同学之间的距离，促进同学之间的感情交流。

心理主题班会策划书 篇4

【活动形式】舞台剧、讨论、朗诵等。

【活动时间】12月10日第三节

【活动地点】综合楼②三楼多功能厅

【活动过程】

第一幕在家里

小敏是一个高二年级的学生，学习非常努力用功，但是成绩总是不理想，所以，她内心很孤单、很自卑，把一切压力都扩大了。一个周末，小敏带着《成长记录册》回到家里。

一家人看似其乐融融地在一起吃饭，父母不经意间谈起邻居家的小孩在金中考了第8名。随之，母亲问起了：最近有没有考试?考得怎样?小敏拿出了《成长记录册》。母亲看完后责备地说：你在学校到底有没有学习?小敏默默吃着饭，低落的走开。

第二幕学校的教室里

小敏在家里受到父母的批评，带着闷闷不乐的心情回到学校。

在学校的教室里，同学们正兴奋的谈论着这次的月考成绩和学习经验，小敏听到后内心很难受，同学关心她的话语反而使得她更加的委屈和心烦，冲着同学发了脾气哭着跑出教室，留下满脸惊讶的同学。

中场互动环节

主持人组织现场观众对小敏同学的行为和心理进行交流讨论，并提问观众：

1.是什么原因导致小敏的这种行为和心理?

2.如果你是小敏，你会怎样做?

3.同学们，如果你是她同学，你会怎么帮助她?

4.亲爱的老师，你们能否给小敏同学一些更好的建议呢?

第三幕系列集体活动

小敏的行为让她的同学感到诧异，同学和老师知道原因后决定帮助小敏解决困难，走出误区。

场景一：观看李阳疯狂英语视频。

在李阳老师的巨大感染力下，在同学们的带动下，小敏的内心受到了深深的震撼。

场景二：课堂上讲题。

某次单元考试中，老师发现某道题目全班只有小敏同学做得最好，请小敏到讲台上给同学们讲解。小敏同学完整的讲完题目后，全班响起了同学们热烈的掌声。

场景三：展示小敏接下来部分学习生活中的.相片。

1.在校园和同学一起散步的相片

2.在教室里面和同学交流讨论问题的相片

3.在物理实验室做实验的相片

4.宿舍里和同学做游戏的相片

5.晨读的相片

6.参加主持人比赛的相片

7.参加高二女子排球联赛的相片

场景四：期中考试总结表彰大会。

小敏同学在这次期中考试中成绩有较大幅度进步，获得“最佳进步奖”，老师在班会课上请小敏同学发表进步感言。

尾声

小敏同学从孤僻内向到阳光开朗，从成绩不理想到成绩进步显著，这其中少不了老师、同学们的支持和鼓励。许许多多的南校学子都有着和小敏同学相似的经历，正因为有南校这个温暖的大家庭，同学们在一起彼此关心，互相帮助，健康成长，各自找到了属于自己的舞台。

诗歌朗诵

朗诵原创诗歌《心晴》

班主任总结

班主任老师做主题班会的总结

心理班会活动策划书 篇5

一、活动背景：

鉴于最近中南大学的情杀案事件的轰动，虽然内幕多多，各说纷纭，但是归根到底还是由于大学生的恋爱心理问题导致的这一惨案。所以借着本次的班级夏游活动跟大家开个关于爱情观的心理班会活动。

二、活动目的：

这次活动将全全用心理测试和心理游戏的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。另外，活动在这样一个美妙的人间五月天举行也有其特殊的含义，此时正是远足踏青的好时节，长期生活在学习工作压力中的大学生在这个时候出外走走，参加夏游活动，相信对同学们的身心健康有很积极的作用。

三、活动安排：

1、班干组织同学们野炊，一段时间后，同学们围坐空地上

2、主持人讲话

3、发放心理小测试资料

4、进行心理游戏拓展活动

5、活动总结

（一）游戏：

1、环环相扣

规则：每组成员手拉手站成排，准备两根打结成圈的绳子，分别放在每组的两边

过程：把两边的绳子分别往中间穿，绕过每组差不多一半的组员，在中间两根绳子汇合，并相互穿过，最后穿过另外一般的组员达到另一边，时间最短的为胜。

2、蒙眼五角形

规则：用眼罩将所有学员的眼睛蒙上，在蒙上前先观察一下四周的环境。然后，将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子，并将它拉成正五角形，且有一个顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。

3、取之有道

规则：游戏设6个障碍物，摆放不规则，每组派两位同学进行游戏，分别蒙上他们的眼睛，一位从一边出发，端着放满水的碗，经队友指导，要饶过障碍物，到另外一头，把水交给另一位蒙眼的队友。时间最短的为胜。

五、活动道具：

1，长绳6根，短绳6根 2，障碍物8个

3，碗4个

4，蒙眼布10块

（二）心理小测试

1.花色测试感情奉献度

面对友情、爱情，你是否愿意为你的朋友、情人牺牲自己？你又是否具备宽容的心态，对待你的爱侣，朋友？下列心理测试或者可以让你了解自己不为人知的一面。

问：如果去花店买花，下列几种花朵中，最喜欢哪种？

1.白色网沙围绕的红色花朵

2.棕色网沙围绕的红色花朵

3.白色网沙围绕的橙色花朵

4.棕色网沙围绕的橙色花朵

2.为何爱情总与你“擦肩而过”？

明明自己渴望被人爱，可是爱情还是绕道而走。到底是什么这么影响你的桃花？

问：当你在淋浴的时候，房间里的电话铃声响起了，你的反应是？ a、裸奔出去接听

b、猜猜此时打来的会是谁再决定 c、请浴室外的朋友帮你接听

d、听之任之不予理会 e、裹上浴巾再去接听

3.两个习惯动作揭示你的内心

这是日本的〔USA UNO SANO URANA)性格诊断，利用人类左右脑各司其职的特性，设计了简单的两个惯性动作，从而分辨出这个人习惯以左脑(主理性、语言、计算，分析)还是右脑(主感性、直觉、想象，创造)来做为解读讯息用的”接收脑”，还是决定怎么说，怎么行动的”传达脑”？进而，了解一个人的潜在性格与行为模式。

问：两手交叉和双手交错，会透露什么呢？

动作1：两手直觉十指交握(握好没？别偷看答案……)A、左手拇指在上-->“U” B、右手拇指在上-->“SA”

动作2：双手直觉交错抱胸(抱好没？别偷看答案……)A、右手掌在上-->“U” B、左手掌在上-->“SA”

4.你的背后该贴上哪种性格标签？

人是复杂的动物，每个人都有显性的性格，因此当然就有隐性的性格，隐性性格就是所谓的第二性格！也许你能一口气说出自己的十多个特点，但是，那些隐藏于背后的性格也许是你没有意识到的。

问：如果另一半临终前要送你最后一样礼物，你希望是什么？

1.一笔金钱

2.一个秘密

3.一栋房子

心理班会2011.3策划书 篇6

电商1001心理委员 罗思秋 2011.3.17 活动名称：踏青樱花园

主办方：经院电子商务1001班心理委员及各班委 协办单位：经院电子商务1001心理小组 活动主题：青春感悟成长

活动背景：经历了一个学期的时间，新的一年已经要乘着春天来到大地。同学们在互相比较了解的基础上，已经对彼此的性格有一定的认识。而大家已经熟悉了大学的生活，也希望在这即将来临春天，走出沉闷的校园，和班里同学一起，感悟成长，拥抱春天。

其次，武汉大学的樱花正当盛放时，班上外地同学都愿意慕名而去，我们的户外心理班会就致力于提供大家这样的契机，一起度过美好的青春时光。

规模与形式：

1.需要一定的具有浪漫气氛户外环境，全班同学一起乘坐校车到达东院，步行至武汉大学。

2.活动形式：（1）感悟分享部分

全班一起在樱花园内散步，欣赏美景，班级留影以及录下大家想说的话。（2）游戏互动部分

首先，大家找到一片比较宽敞的草地，放下随身物品，围成一个圈坐下。全班同学听心理委员说明游戏要求。然后开始活动！1）萝卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能回指。

2）贴膏药

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。3）明七暗七

适合于圆桌排次，由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到 “14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚。俗称“明七暗七”，人数少可玩“明三暗三”等。4）两人三足

男女生各一名，两人组成一组。5）游戏惩罚和奖励

①我爱你：输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”

②天旋地转：输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

③屁股写字：输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。④犯人：输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止。

⑤关于奖励，班委提前准备好零食，餐桌布，摊开摆放。

通过游戏惩罚办法轻松惩罚游戏的失败者。（3）一起来叙叙

首先，围成一个圈坐下，大家吃吃零食，聊聊天，录像轮流让大家用一句话说出一时的感受，以加大活动后期影响力，增强班级凝聚力。活动接近尾声。

面对对象：主要是本班同学，同时适当邀请武大的向导同学做友情出场。活动目的：由于第二学期开学后已经有四周了，也举行过班级女生节聚餐、小班会等活动。在春天即将来到之时，在云南地震和日本海啸发生之后，我们更懂得珍惜身边的一切事物。我们出游踏青，一起度过美好的樱花节，为大家的回忆留下纪念，增强班级凝聚力。

具体组织安排如下：

活动时间：2011年3月18日（星期五）下午13:00~17:00 活动地点：在升升宿舍楼下先集中，一起乘坐校车到东院，步行至武大 主持人：心委：罗思秋 班长：谢丹卫 工作人员安排：

1．物资准备：（3月17日下午完成）

（1）班费及活动经费，由班长和生活委员提前收缴（2）若干零食，由生活委员购买准备 2.活动当天： 主持：1~2人 派发小纪念品：1人 摄影、录像：1人 活动完后收拾清洁：3~4人

活动流程如下 一．前期准备：

1.经费筹集：班费（生活委员负责记账）2.宣传工作

（1）短信通知全班同学

（2）派代表与武大同学沟通，借学生证进入校园的樱花园（3）摄像工作贯穿全过程 二．场地布置：

1.材料：绳子若干，用于“两人三足”游戏 2.拍活动照片，集体照片要选风景优美处 3.选取场地要宽敞 三．活动现场

1.现场一直播放清扬的音乐，2.起身回答问题者，将准备丰厚的小食品，小纪念品。四．后期宣传与总结

1.通知个别积极分子写总结和收获，上交后筛选，评选积极分子，派发小奖品。

2.活动照片，还要在下次班会反馈给同学们，给大家都看看，都开心一下，回味一下。

3.后期DV片，由心理委员亲自制作，讲究绚丽、技术创新、内容温馨。4.向院心协上交作业，按时、足量。

注意事项

（1）借学生证要足量，防止意外发生。如果真的被门卫拦下，改线路到东湖风景区附近。

（2）搞清楚线路再行动，最好有向导。

（3）一定要有负责全程摄影的同学，相机充电，存储卡空间足够。（4）在一定的环节中，为了防止冷场，要事先和一些热心的同学交待，带动气氛

经费预算：

心理主题班会策划书选登 篇7

沟通理解是人际交流活动中必不可少的，只有学会了沟通理解关爱，我们才能建设和谐的心理健康，我们才能与人更好地相处，能够更好地处理人际关系。

希望通过本次心理主题班会 ，我们能够学会互相关爱互相理解，争做一名心理素质优秀的大学生。

内容 ：

一、活动具体事项

1、活动时间： 10月份

2、活动地点：化学化工学院北院区

3、活动主题：沟通理解关爱 心理和谐健康

4、活动目的：学会沟通理解，互相关爱，构建心理健康

5、承办： 心理联络部

6、策划人：肖邦 毛亚男 罗晓花

二 、活动期间事项

1、由于大一大二晚上很多班级有课，所以时间、地点由各班定。

2、活动开始后，我们心理联络部会联合监治部、记者站前去观看，并作一定记录和评分。

心理健康主题班会策划书 篇8

一、活动背景

从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

二、活动主题

构建健康阳光班级，提高班级凝聚力

三、活动形式

主题班会的形式

四、活动目的

通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力。

五、活动时间

六、活动地点

七、活动流程

一、活动前期准备工作：申请教室；准备有关活动所需物品；向同学们传达活动宗旨，动员每个同学积极参加。

二、活动开始：

1、主持人讲话，宣布活动开始。

不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发；人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的全面提高。我们今天的班会就是要让大家真正的感受得到集体的温暖与快乐，加强沟通交流，希望我们每一个同学都能放开心扉，毫不拘束的参与我们今天的活动，也使我们的班级更像一个大家庭，团结友爱，互相帮助！

2、做游戏。

（1）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

（2）听音乐猜歌名接歌曲。

歌曲准备：我们选歌要选一些励志歌，比如说《水手》、《我的未来不是梦》、《海阔天空》等等，也可以是一些能够增进朋友之间友情的歌曲。游戏步骤：A.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；B.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目。

游戏意义：这能够增加活动的娱乐性，活跃现场气氛，使每一个同学都能够积极的参与，同时我们的歌曲准备本身就带有一定的针对性，使同学们能够自然地体会到朋友之间的友谊，这更能增加同学们的凝聚力，使同学们互助友爱。

（3）用头顶书，看谁的书先掉，然后罚说想法、唱歌、或者跳舞等。

游戏意义：游戏本身具有极强的娱乐性，同学们都能够非常积极的参与，这样就减小了同学们之间的距离，并且惩罚措施也更能让那些平时不爱表现的同学有所展现，使他们更能融入集体生活，体会到集体的快乐！

三、活动结束。

打扫卫生，整理资料，做好后期活动总结。

八、活动总结

这次心里健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活，我们要不断增强自己的心理健康意识，不断促进我们的人格健全发展，正确认识自己，同时提高我们应对挫折，适应社会的能力。这次班会也让我们懂得人际交往，建立和谐的人际关系的重要性。

这次班会每个同学都非常积极，平时比较内向的同学也能够非常活跃，每个游戏都做得很快乐，这次班会更加拉近了每个同学的距离，最重要的是这使每个同学都敞开了心扉，都很自由，能够让每个同学感受到集体的温暖与团结互助，这能够让我们重新审视大学生活，培养健康的心理，同时对我们的班级建设也有很大帮助，增强了班级的凝聚力！

心理健康主题班会策划书 篇9

一·活动背景

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂；在大学院生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。大学生的普遍年龄一般在18—25岁之间，从心理学的观点来看，正处于青年中期。大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同与社会上的青年。心理是否健康一般采用量表测量，其标准不是固定不变的。

为了预防精神病患和心身疾病的发生，加强对大学生生理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

二·活动主题

1·如何应对压力

2·人际交往存在的障碍

3·心理异常的区别

4·怎样才能心理健康

三·活动目的

1·突显学习对新老同学心理健康教育工作的重视度，扩大心理健康部的影响力。

2·加强对07，08,09,10级各班的心理教育，提高学生对心理健康教育的认识。

3.增强学生的心理适应能力和社会生活的适应能力。

4.让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区

四·活动地点

1教407

五．活动时间

2011年3月16日晚上7：30

六·活动内容

播放心理健康方面的视频

心理测试

心理演讲

七·具体步骤

1·主持人开场白

2.由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。

3.介绍到场嘉宾

4·主持人就班会问题进行提问等

5·同学们参与班会讨论

6·由班主任宣布主题班会正式开始

7·打开班会多媒体

8·由主持人介绍班会大概流程

9·同学们观看PPV播放

10·发表感慨

11·主持人引导同学作心理测试 12·公布心理测试题目 13·待同学作心理测试，算分 14·调查同学心理结果 15·得出该心理测试的普遍情况 16·请在场嘉宾点评 17·进行班会总结

18.·主持人宣布此次心理健康主题班会结束

八·在场观众

7,8班所有同学即班主任老师

九．活动形式

主题班会

十·活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

十一·活动宗旨

“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”

十二·主办单位

大学心理班会活动策划书 篇10

目录

(一)：活动主题 ----------------------------- 1

(二)：活动背景 ------------------------------2

(三)：活动内目的及意义 ---------------------2

(四)：活动时间 ------------------------------2

(五)：活动地点 ------------------------------2

(六)：参加人员 ------------------------------2

(七)：活动主办方 ----------------------------2

(八)：活动流程 ------------------------------2

(九)：人员安排 ------------------------------4

(十)：负责人员 ------------------------------4

(十一)：活动细节及要求 ---------------------4

(十二)：经费预算 ----------------------------4

(十三)：活动人员联系方式--------------------5

一. 活动主题:

社交的痛苦与欢快

二. 活动背景:

社交在人际交往与日常生活时刻存在，因此，很多人都想在社交场上做出最漂亮的表现。人们在泛交际，工作之余的公众场合，迎来送往，私人交往中所讲的礼仪，叫社交礼仪。

三、活动目的及其意义:

在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的`加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方的能力。

四、活动时间:20xx年4月30号16:30

五、活动地点:B306

六、参加人员:全班人员

七、活动主办方：模具14-1

八、活动流程:

(一)绕口令

1.形式:口诉

2.表演人员:模具14-1

(二)唱歌

1.形式:男女混唱

2.表演人员:模具14-1

(三)开心一刻:你懂几个地方的方言?

1.形式:选择题

2.范围:各各地方方言

3.参加人员:在场的每位同学都有权利

4.游戏规则:抢答,先举手先回答.

5.主持人发奖品:回答正确者

(四)播放视频<<社交礼仪>>

1.形式:多媒体播放

2.播放者:主持人

(五)游戏:你说我猜

1.游戏规则：

自由组合，两人一组，一个比划一个猜，在一分钟内答对题目最多的一组获胜。题目一组是生活用品、一组是水果蔬菜。比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法。

2.参加人员:在场所有同学都有权

3.主持人发奖品:获胜者

(六)播放<<5.25大学心里健康日>>ppt

九、人员安排:

1.我班所有班干部提前2个小时到教室装扮教室，划分好考察人员所要坐的位置，清理好教室垃圾，查看播放仪器是否完好，以及查看资料是否准备齐全。

2.大会开展期时，主持人宣布全体人员保持会场纪律，保证大会顺利进行，参加人员也需积极配合。

3.大会结束后全班打扫卫生，整理资料，关好门窗及白板电灯，确保安全以及无东西遗漏后在离开.

十、负责人员:

策划书: 李 ppt制作:刘

主持人:刘.朱 维持纪律:谢.陈

十一、活动细节及要求:

1.首先参加此次活动的人员需提前5分钟.

2.然后，我部人员积极主动引导各专业参加人员在指定的位置坐好.

3.全体人员要维护好会场纪律.

4.参加人员需积极配合我班人员的工作，不能在会场内大声喧哗,耍手机，吃零食.

十二、经费预算:

1.装饰材料50元 2.打印策划书和总结书5元

3.买奖品30元 4.买水20元

获胜者将有奖品!

十三、活动人员联系方式

机电工程系模具14-1