关注大学生心理健康策划

关注大学生心理健康策划（通用13篇）

关注大学生心理健康策划 篇1

——关注大学生心理健康策划

一、活动背景：

近几年在我们身边发生了这些让人悲伤的事件

父母离异女大学生多次自杀

父母闹离婚严重伤害了刘海波的心理健康，她服安眠药、酗酒和割腕，几度自杀未遂。考上大学后，她依然感到孤独无助，患上了抑郁症和轻度精神分裂症。

大学生患肺结核无钱医治投河自杀

家在甘肃漳县、就读于宝鸡文理学院的大四学生包海军，由于患空洞型肺结核，医治费用昂贵，4月15日告别学校回到家乡，后在漳县城的漳河边自杀

北师大学生找工作不顺利 不堪压力自杀

王豪从北京师范大学毕业后找工作一直很不顺利，悲观失望的他在巨大的心理压力下，最终选择了自杀。

……

一方面随着竞争日益激烈，大学生面临的学习、就业等压力日益增大，会引发了一些心理健康问题；另一方面，在高中与大学的一个转型过程中，好多人失去了目标，迷失了方向，甚至在自由的环境中放纵自己，内心中理想与现实的落差，同样会产生心理问题。了解大学生心理状况，如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了一项非常重要的工作。关注大学生的心理，其实就是关注我们身边人，大学生是国家以后的主宰者，去关爱这样一个群体，是社会的责任，也是我们应该共同奉献力量的地方。

二、活动目的及意义：

不仅仅是那些贫困的人民是我们需要帮助的对象，奉献就在我们身边，大学生虽说已经成年，可是很多思想不成熟，也会因为一些事而做出无法挽回的行为，关注大学生心理健康，开导，舒缓，释放他们的不良情绪是一件必要的事情，举办这个活动就是帮助开导及引导那些迷茫的“孩子”，让我们同在一片蓝天下快乐的成长，享受青春，拥抱青春，奋斗青春！

三、活动负责人：

黄思怡

四、活动时间：

2012年五月

五、活动地点：

湖北工业大学

六、活动单位：

湖北工业大学生物工程学院青年志愿者协会举办生物工程学院心理协会协办

七、活动对象

湖北工业大学全体大学生

八、前期准备

1、找老师谈话，征求学校对本次活动的同意许可

2、与心理协会进行商谈，达成合作协议

4、分配内部人员的工作

5、制作宣传板，心语墙，烦恼箱，欢乐箱

6、预借博学堂

九、所需物品

志愿者帽子X顶，横幅，工作证，照相机，漂亮的信纸，小卡片，笔，心语墙，烦恼箱，欢乐箱，电脑（用于放歌）

十、活动流程：

活动分四个阶段

（一）进行为期五天的摆点宣传活动，同时将心语墙，烦恼箱摆出。

心语墙：给感兴趣的同学发信纸，鼓励他们写下自己的内心深处的想法（可带走写），让他写完后将其折起来并编上号（只要自己认识的标记就行），用图钉钉在心语上，如果谁想帮助他或者想与他交流，可将其取走，然后写下自己的看

法，然后返还到心语墙上（写了的同学一定要多多关注哦），其实这是另一

种交流思想的平台。

烦恼箱：大学生平时的一些困顿，烦恼，甚至是意见，让他们以书写小卡片的形式

投入烦恼箱。

欢乐箱当然就是分享他们快乐的事咯！

（二）心协的负责人负责联系心理老师或者专家，青协及心协其他成员配合整理烦

恼箱及欢乐箱的内容，然后反馈个老师或专家，让他们更有针对性的进行讲

座。

（三）专家进行心理讲座，工作人员负责维持秩序及服务工作

（四）讲座过后的后几天，利用周末，组织大家去操场high歌（露天ktv）释放压

力，或者租借大礼堂，放一些有关情感释放，励志的电影

十一、注意事项：

1、宣传活动要做到位

2、对于那些有个人信息的同学的心理资料一定要保密保管

3、一定要热情的工作

4、协会一切东西要妥善保管，跟老师沟通时一定要诚恳

5、人员安排一定要精细，明确

十二、经费预算

1、卡片，信纸钱X元

2、专家，老师的矿泉水X元

3租音响唱歌或者电影费X元

其他……

十三、活动总结

活动策划人黄思怡

关注大学生心理健康策划 篇2

一、明确心理健康的含义

心理健康是相对于身体健康而言的科学概念。什么是健康, 这是研究心理健康的基础。通常情况下, 健康是指一个人拥有健康的体魄, 拥有正常的生理机能, 精力充沛。但是随着科学技术的发展, 人们生活环境的复杂。对于健康的概念也有了很大的改革, 一个人的健康, 不仅仅是指生理健康, 还包括心理健康。一个人既具有一个生物体的个性特征, 更具有社会性的个体特征。所以以往因为遗传和生活环境界定的健康概念, 对于今天人们的生活和学习而言, 都显得单薄和苍白。如今的健康概念不仅包括身体健康, 还包括心理健康, 当然也包括社会适应能力。一个健康的人应表现为个体生理和心理上一种良好健康的状态, 没有生理方面的疾病和缺陷, 没有心理方面的疾病和缺陷。一个心理健康的人是完全可以以正常稳定的心理状态去应对一切社会活动, 完全可以以积极有效的心理活动去看待和解决社会现象, 能够很好地、及时地调节社会和生活给自己带来的不适应, 保持自己健康向上的乐观心态。能够有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点而采取相应的原则、方法和措施, 去为自己也为别人营造良好的环境, 这个环境可以通过各种形式的宣传、教育和训练获得, 以求预防心理疾病, 提高心理素质。

二、小学生常见的心理问题

随着信息技术的发展, 小学生的视野也在被扩大。他们接触到的各个信息可以说是海量的。这些信息有的是正面的, 有的是负面的, 在一定程度上影响了学生的心理健康, 还有学习环境、家庭环境等, 都在一定层面影响学生的心理健康。目前, 小学生在心理健康方面, 还存在一些问题。

1. 学习成绩的压力导致的焦虑

目前的小学生独生子女居多, 在家里是家长的掌上明珠, 甚至还是祖辈的掌上明珠, 往往是六个大人守护着一个孩子。因此, 孩子在家是要风得风, 要雨得雨。但是生活上的极大满足, 不能代替孩子所承受的压力。很多的家长把自己没有实现的愿望都加在了孩子的身上, 希望孩子即能延续生命也能延续理想, 所以望子成龙、望女成凤的心态是家长的普遍现象。家长对孩子学习成绩的过度关心, 给孩子带来了极大的压力, 在一定程度上导致了小学生的心理焦虑, 长此以往, 形成心理问题。更有甚者孩子的成绩不理想, 还可能遭致辱骂和贬损, 学生视学习如畏途。

2. 人际关系带来的焦虑

我们知道, 学校也是一个小社会。在这个社会里, 学生生活在班集体中, 有学生、有老师, 在交往中会出现一些心理矛盾与冲突。他们从小就在一个自我为中心的环境里生活和学习, 自私、自利的现象时有出现。这使得他们在同学间及师生间的相互交往中容易出现自以为是的现象和心理, 不懂得关心和照顾同学。孤僻、不合群、依赖性的情况非常普遍, 所以在人际交往中, 往往出现一些矛盾, 使他们的人际关系紧张, 甚至会发生矛盾冲突。还有媒体报道的自杀、暴力等少年中不应出现的情况。这都可能在一定程度上形成学生的心理问题。

3. 与父母、师长沟通中的焦虑

小学生在与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突也是出现心理问题的重要因素。学生与父母、师长相处时间最长, 但是由于年龄和心理的特点往往难以沟通, 相互间缺乏必要的理解也是造成小学生产生心理问题的一个重要诱因素, 使学生普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。

三、对小学生进行心理调节的方法

心理调节已经被社会、家长和学校所认可, 所以面对学生的心理问题, 是需要老师进行必要的心理指导和心理调节, 一般可以采用下面的方法。

1. 实施讲授法

所谓的讲授即通过课堂教学、辅导答疑和学科渗透等形式进行调节, 进行心理辅导的过程中要结合小学生的心理特点以小学生喜闻乐见、便于接受的方式进行心理辅导和心理调节, 在小学生中大力宣传普及心理健康知识。

2. 实施认识指导法

认识指导是针对学生的学习和生活进行必要的指导, 如指导阅读、举办故事会、参观访问、课堂讨论、自我表述和自我评价等, 通过这些途径进行心理疏导。

3. 实施行为改变法

针对小学生的心理特点引导小学生在认识上分清良好行为和不良行为, 明辨是非, 尤其要鼓励良好行为, 通过行为训练、行为塑造、榜样示范和游戏性的奖励和惩罚等措施, 强化学生的认知和行为。

4. 实施自我调控法

发挥自身的调节能力, 即通过引导小学生自我教育的方式, 有效提高小学生的自我调控能力, 从而增进学生的自我调节能力, 增进心理健康的进程, 如鼓励和要求小学生写日记、周记和小结, 适当组织展览, 谈收获、体会、感受等。

针对小学生的心理问题, 教师应做个有心人, 善于发现学生的心理问题和潜在的心理问题, 及时给予指导和疏导, 避免一些影响小学生健康成长的现象发生。为学生的成长创建一个良好的学习环境和生活环境。

参考文献

[1]仲稳山.小学生心理健康教育现存问题与成因分析[J].中国学校卫生, 2011, (2) .

[2]郝其宏.贫困地区学生心理解困体系的构建[J].中国学校卫生, 2011, (3) .

关注学生心理,培养健康学生 篇3

关键词：心理健康；主观因素；客观因素；策略

健康是整个身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。——世界卫生组织（WHO）

现代社会，随着生活节奏的加快，社会竞争日益激烈，人们的心理压力加大，学生身上寄托着家庭、学校、社会给予许多的厚望，在成长过程容易产生心理问题，从而影响到心理健康。据报道：中国有3000万青少年儿童心理亚健康，约五分之一的孩子有抑郁倾向，自闭、沟通障碍、心理承受能力差等情况在青少年身上广泛存在。那么，教师在教学过程中如何帮助学生建立完善、健康的心理，培养健康的学生呢？

一、影响高中生心理健康发展的因素

1.客观因素

（1）家庭环境的影响，父母离异、关系紧张、家庭气氛冷漠、矛盾冲突频繁、教育方式不当、家庭变迁以及出现意外事件等不良家庭环境因素对正值青春期的学生身心健康影响很大，容易造成学生的心理异常和行为异常。（2）学校环境，学校生活对学生的身心健康影响很大。例如，校风学风不正、学习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、焦虑，如不及时调整，就会造成心理失调，导致心理障碍。（3）社会环境，社会生活中不健康的思想、情感和行为等不良的社会环境，严重地影响、毒害着学生的心灵。影视剧中黑帮称王称霸的镜头，游戏中的置人于死地的“斗狠”，都在青少年的心灵深处留下不良记录，为他们的模仿提供了鲜活的“榜样”。学生处于青春期，情绪上容易冲动，紧张事件的增多，矛盾、冲突、竞争加剧等都会加重学生的心理负担和内心矛盾，影响身心健康。

2.主观因素

主观因素来看，厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的学生不愿意学习，一些成绩较好的学生亦出现厌学情绪。据统计表明，中学生厌学的有30%，有的甚至高达60%,可见厌学是一个普遍问题。中学阶段是学生长知识、长身体的黄金时期，也是他们世界观、人生观形成的关键时期，对于部分学生出现的厌学现象，如果任其蔓延下去，势必给学生的身心造成难以弥补的损失。

此外，人际关系、青春期心理、挫折适应等问题也在严重影响着高中生的心理健康。

二、在教学中渗透心理健康教育的策略

1.教师具备健康的心理是渗透心理健康教育的先决条件

对学生进行心理教育，教师心理健康是先决条件。教师要提高对心理健康教育的认识，掌握学校心理健康教育的理论和技能，教师应具有高尚师德修养、稳定心理素质、崭新教育理念、科学教育方法，使自己能够遵循学生心理发展的规律和特点，有的放矢地解决学生的心理问题。

2.家校合作是心理健康教育的关键所在

大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。教师和家长合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防学生的心理障碍，帮助学生成才极为重要。教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如，学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高都会给学生造成太大的压力。再如，青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，很少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子的成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。

3.对学生施以“真爱”是渗透心理健康教育的核心作用

爱，是教育的真谛。它能产生育人的正确动机，能产生关心、尊重、信任学生，要适度地严格要求学生的正确行为。教师应该积极主动地去了解学生的内心世界，尊重学生的合理要求，不能把自己的意见强加给学生。教师要站在学生的立场，设身处地想一想:“假如我是学生，我希望教师对某个问题如何处理？“如果教师能够经常做到心理换位，就能体会学生的苦恼，更深刻地了解学生的需要。教师只有与学生同乐、同忧、同悲，学生才会感到教师是“自己人”，乐意与其亲近，乐意听从教导，这样教育效果就会倍增。爱学生，才能走进学生内心的情感世界，从而了解学生的心理困惑，及时矫正心理偏差。帮助学生树立自己的信心，养成良好的心理素质，使学生健康成长。

作为教师，帮助学生是我们义不容辞的责任，让我们多给他们一点关爱，多一点帮助，让学生心中多一份阳光，多一份驱走心灵黑暗的力量。

参考文献：

［1］王玉洁．父母教养方式与大学生心理健康的关系［J］．中国临床康复，2005（32）．

［2］刘春玉．浅谈家庭教育对大学生心理健康的影响与作用 ［J］．教育与职业，2008（8）:127-128.

［3］徐鸣.关心教师的心理健康［N］.重庆日报，2000.

［4］达文.浅谈学校心理健康教育的作用及实施［A］.教研撷华：青海师大论文集，1999.

关注大学生心理健康策划 篇4

一、节目背景

在现在的社会中，当我们把太多的关注投向财富500强，投向影，视，歌的明星时，当我们把太多的钱财花到去肯德基、专卖店，当我们心安理得的享受父母给予我们的优质的生活时，我们可曾关注过社会边缘的一个特殊群体。他们在社会资源的占有上始终处于劣势，他们的生活远远的游离于社会主体以外，他们就是弱势群体，在这样的群体中，有一个更加特殊的群体，更需要我们的关注，他们就是——大学生弱势群体。

二、节目宗旨

关注大学生弱势群体，呼吁社会对大学生弱势群体的关注。

三、节目定位

围绕主题展开，把大学生的精彩生活再现出来，起到给人们深刻的思考。

四、节目内容

首先是主持人介绍嘉宾和冠名的赞助商和节目参与单位。主持人嘉宾在演播室里面现场聊天与交流，向现场的嘉宾和场外的观众提出问题，后进行影像的解说来说明在贷款等问题的时候出现的问题，在播放影像时进行互动交谈结束后进行分析和评论。

五、播出时间

每周六19：:3——20:00

六、人员设置

关注大学生心理健康策划 篇5

促进学生全面发展

乐凯中学一直十分重视心理健康教育工作，我校的心理健康教育工作目标是：向全体学生普及心理健康知识和心理调节方法，使学生在学习生活中不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折、适应环境的能力，树立心理健康意识。经过几年的探索和实践，我校创建了以发展性团体辅导作为心理健康教育工作的重心，着眼于学生的身心和谐发展，充分开发学生潜力，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格健全发展。心理花絮

上学期我校和保定京南心理公司签订了校企合作协议，在两个实验班配备四位咨询师，免费为学生家长及老师提供全方位的心理健康教育服务。这学期河大心理系的四位在读研究生也将介入初一十七班的心理咨询工作，并从十一月份起每月最后一个周六上午8：30---11：00开展一次家长接待日活动，为家长遇到的亲子问题给予心理方面的指导。同时保定市京南心理咨询公司也会竭诚为我校学生提供心理咨询服务，服务热线：3131363、2290800（京南个别化教育中心）。

活动花絮

我校与保定京南心理咨询公司签约仪式

保定市京南个别化教育中心心理咨询师李勇为心理实验班家长做讲座

京南心理咨询师为家长作现场心理辅导

关注小学生心理健康 篇6

震惊全国的女孩摔男婴事件让我们认识到，目前小学生的心理健康状况不容乐观，有人认为小学生不懂事就不会有心理问题，事实上心理疾病近年来有明显低龄化的趋向，这些问题不能及时解决，将会对这些学生的健康成长产生不良影响，严重的会使这些学生出现行为障碍或人格缺陷。

如今的小学生，他们大都是独身子女，父母的溺爱，加上爷爷奶奶、外公外婆的过分宠爱，使他们养成了娇生惯养、自私任性的性格，且依赖思想特别严重。同时他们又正处在身心发育时期，对任何新事物感到新奇，电视游戏的惊险刺激，他们都想去尝试模仿，但他们又缺乏理性的判断能力，脑海里还没有形成正确的表象，只是随着自己的意愿行事，遇到顺心的事就开怀大笑、遭受一丁点的挫折就萎靡不振，甚至还与家长闹矛盾。而家长在此时若缺乏正确的引导，缺乏与孩子的沟通、交流，那他们在心理上往往容易产生盲目的自满、自卑、厌烦等反常现象；在行为举止上出现暴躁、偏激、易怒等情绪的变化；在知识学习上往往出现时好时坏的现象；与同学的交往上也存在着难以相处的局面。其实，学生碰到问题而产生的忧愁苦闷，都是心理问题的表现。

如何关注学生的心理健康 篇7

一、学生心理障碍类型及成因

1.自卑型。这类学生主要是因为在低年级其语、数成绩在班里一直处于中下水平,经常受到教师的批评和家长的训斥,逐渐丧失自信心,产生了自卑感,学习越来越缺乏动力,到了三年级,这种心理又出现在了英语学习上,心态消极,逐渐养成了不动脑筋、不举手回答问题、拖拉作业等坏习惯,成绩时难以提高。

2.逃避型。这类学生由于家庭教育等因素,从小性格内向、沉默少语、胆小易紧张。他们虽然具有独立思考能力,也完全有能力回答出教师提的问题,但就是不愿意开口,久而久之产生了逃避心理,在课堂上总是呈现出“事不关己,高高挂起”的状态。

3.压抑型。这种心理倾向大多出现在四、五年级学生中,这些学生之前通过努力,英语成绩较为优秀,但随着学习内容的深化、要求的提高以及方法的落后,学习上的困难和挫折就不断凸现,不少学生的学习兴趣与学习积极性日趋减退,再加上有些家长因为工作繁忙,没有留意到学生的心理已经发生了变化,当他们的表现令其稍不满意时就大肆批评,甚至大打出手,这两方面使这类学生对英语学习逐渐产生了一种惧怕或反感心理,最终形成恶性循环。

4.放纵型。具有这种心理的学生主要出现在高年级,跟上一种情况不同的是这些学生是由于之前所学的知识在头脑中没有形成牢固的概念,与新知识脱节,听不懂教学内容,也无法领会教师的提问意图,更不知如何回答,于是就抱着“得过且过”的想法,将注意力转移到如何吸引教师和同学的注意力上,用提高关注度来满足自己,课堂表现差强人意。

二、解除学生心理困扰的策略

针对上述心理问题,我们要细心观察,仔细分析,换位思考,尽力去了解学生内心的真实想法,引导他们解除心理困扰,增强学习自信心和能力,同时努力让自己的课堂成为学生情感体验的场所,让他们不断体会到学习语言的乐趣。

1.兴趣主导,启发调动积极性。初中生和高中生都能用理想、考试和社会竞争等来约束、督促自己更有效地学习,而天真可爱、不谙世事的小学生却做不到,但是他们好奇心强,一切从兴趣出发,乐于接受新鲜有趣的事物,具有很强的表现欲,教师可以利用这些特点,构建以兴趣为基点的课堂,创造机会使学生大胆表现自我,把成功的信念变成志趣,推动他们自觉前进,最终形成“成功——自励——自信”的良性循环。

2.情感沟通,打造和谐课堂。在课堂中,教师要用亲切的笑容,期待的目光,适当的手势来提升师生情感,同时用深情并茂、抑扬顿挫的语言来表现教材中的喜怒哀乐,引导学生去体验情景、感知形象,从而促使学生吸收和掌握学习内容。另外营造生动活泼的课堂气氛也有助于启迪学生的智慧,开发学生的潜能。

3.小组合作,体验成功喜悦。合作学习是一种成员之间的合作互助活动,相比个体,合作学习能使学生减轻心理负担,重新认识自我。教师组织开展教学活动时不仅要有教师与个别学生、教师与全体学生的交流,更应该引导学生在教学情境中开展各式各样的互助合作学习,例如,个体与个体、小组与小组、大组与大组之间的反馈。通过这样去调动群体的愉悦情绪,既可以让一部分学困生恢复自信心,又能使优秀学生增强责任感,有利于学生的全面发展。

三、实践中应注意的几个问题

笔者认为,对学生的恰当评价应当来自于健康的教育观念。我们必须承认,在语言的模仿能力上人与人之间存在一定差距,有的学生听一遍录音就能准确地读出句子,而有的学生连单词都不会读,碰到这种情况,我们往往会叹气,摇头,不由自主地流露出失望的表情,这样做对学生的伤害是巨大的。其实我们每一个人在进行语言学习时都会经历一个由“会”到“不会”的过程,对于学生暂时的落后,教师应该采取比较宽容的态度,尤其是在为学生进行纠错时要力求科学性和艺术性相结合。教师在纠错时若注意以下几个问题,则会达到事半功倍的效果。学生发言时教师要学会耐心倾听,出现错误时不要立即打断,可以等到发言结束后再进行纠错;听学生表达时,教师应时不时地用眼神和肢体语言加以鼓励,促进学生的思维向更深的层次拓展;纠错时教师态度要诚恳,语气要委婉,对于内向型的学生以正面激励为主,应避免当众严厉纠错;多推行“自我纠错”方式。教师应引导和鼓励学生多听原版磁带,培养听音、模仿能力,从而让学生体会到地道的发音和正确的语法,在不知不觉中达到纠正自己错误的目的。慎重纠错,能排除学生的干扰,给学生独立的人格空间,让学生在反复的语言实践中完全放开,达到学以致用的目的。

学习语言就像学习游泳一样,讲千遍万遍的理论知识,不如多给实践机会,“实践是检验真理的唯一标准”,教师要用一颗宽容的“心”去温暖学生,鼓励其勇于实践。最后,《标准》中指出评价是英语课程的重要组成部分,科学的评价体系是实现课程目标的重要保证,评价应反映以人为本的教育理念,突出学生的主体地位,每个学生都有可发展的潜力,只是表现的领域不同而已,同时要发挥学生在评价过程中的积极作用,必须既关注过程,又关注结果,因此,教师应从不同的视角和层面去看待每一个学生,重新树立新的课堂教学评价观,设立多方位评价标准,让每个学生都能够获得最大限度的发展。

关注大学生心理健康策划 篇8

父子情深

喜悦背后有隐忧

董吉君，1985年2月出生于广州市，母亲温厚善良，在一家公司上班，父亲董克英是辽宁大连人，大学毕业后来到广州，进入广东省技术开发中心工作。夫妻俩对儿子寄予了极大的期望，董吉君也确实很争气，从小就聪明懂事。

但到了1993年，母亲因患癌症不幸去世。自从妻子离开人世后，以前对儿子管教比较严厉的他，就再也没有打过董吉君一巴掌。为了避免给儿子的心理带来不良影响，董克英一直没有考虑个人问题，直到三年后，一位女性走进他的内心，但考虑到儿子，两人一直没有结婚。董克英每天与儿子住在一起，悉心照料他的生活。

董吉君的外公、外婆定居在广州，与外孙离得很近，他们时常抽时间照顾董吉君。因此，尽管母亲不在了，但董吉君一直生活得很快乐，学习成绩也很好。

2001年9月，董吉君进入省重点中学广州二中读高中，董克英觉得儿子已经长大成人，这才把自己与女友的事告诉董吉君。董吉君一时无法接受，但最终还是想通了。2002年10月，董克英与女友结婚，但为了不影响儿子，董克英在广州白云区机场路附近又买了一套房子给妻子住，自己仍然与儿子住在一起。只是在周末儿子去外公家后，他才与妻子团聚。高中三年间，董吉君与父亲的关系一直很好。

但是，就是在这一阶段，董吉君的缺点也逐渐暴露出来。董吉君平时喜欢写日记，在他的日记中，记录了很多宏伟目标：“目标：数学、物理全班第一，强壮的身体，良好的人际关系，一口流利的英语，一所名牌大学。”“我有四个目标：1、高考过750分；2、电脑拿一等奖；3、游泳达到国家二级运动员水平；4、拉得一手漂亮的小提琴。”“要拿全国一等奖，要拿保送名额，要轰动全校……”

但是，通过多次考试，他依然是一个学习成绩中等偏上的学生。董吉君极度失望！

这种状况在高考前达到了“总爆发”：他的多科成绩都不理想，自信心也因此受到了严重打击。他非常着急，焦急的日子里，他总是想起母亲，4月4日一大早，董吉君来到母亲的墓前，祈求道：“妈妈，保佑我吧！750分！”

【心理分析】当他感觉到在现实中无能为力的时候，他就想向那个虚拟的世界寻求救助。可是，另一个世界里的妈妈也帮不了他。而如果他能够面对现实，向老师或者爸爸说出这一切，那么情况会好得多。

然而，董克英并不了解儿子的这一切，他始终认为儿子学习成绩很好。

2004年6月10日高考结束后，董克英决定搬到妻子那里住。半年前，他们有了一个女儿，一直靠妻子照顾，实在是太辛苦了，现在儿子终于高考结束，他长长地松了一口气。董克英让儿子和自己一起住，但董吉君不愿意，董克英只好一个人到“新家”居住。但是，他时刻牵挂着儿子，每天回“旧家”至少呆上两个小时。

梦想受挫

父子矛盾爆发

2004年6月27日，董吉君的成绩出来了：605分！这一结果让董吉君无法接受。之后一段时间，他情绪极度低落，闭门不出，不愿见同学和亲友……由于睡眠质量差，他时常从噩梦中惊醒，甚至一度产生了轻生的念头。

而父亲面对这个成绩也是异常失望，他对儿子寄予了极大希望，这么多年来，他付出了很多，没想到儿子却考得这么差。

董吉君陷入了前所未有的痛苦之中，但权衡再三，他最终还是决定上广东工业大学，读完本科再考外地名校的研究生。因此，董吉君没有趁暑假放松一下，而是确立了短、中、长期的奋斗目标。

他在6月30日的日记中写道：“我一生要做的事：1、照顾好家里的亲人；2、找一份热爱的工作；3、年薪过100万人民币；4、拥有自己的社会地位；5、掌握一口流利的英语；6、在重点大学读硕士、博士；7、考取奖学金；8、成为二中荣誉校长；9、成为中国科学院院士；10、买一辆奔驰送给爸爸……”

中期计划：提前考研究生！

短期计划也就是假期里要实现的目标则是：1、把大学的课程全部学完；2、学完英语四、六级单词，学至研究生入学水平；3、把大学数学都学完，熟练掌握……

实事求是地讲，这些计划同他以前的诸多计划一样，实现起来难度太高。不说别的，单是他要在一个月内把大学的课程全部学完，就几乎是不可能的，因为这脱离了学习的基本规律。

但董吉君压根儿没有意识到这一点，在强烈的“失败气息”的笼罩下，他已经无法把握自己。按照计划，整个暑假，他都在满负荷地运转。

【心理分析】此时，董吉君急需有人给他指明“前进的方向”，但都没有出现。董克英还沉浸在对儿子的失望中，加上忙于工作，很少留意儿子的心理变化。而董吉君最为信赖的外婆，因家人患病，也顾不上他。这导致董吉君的心灵痛苦日渐加深，他感觉自己“被抛弃了”，但也坚定了他考研的决心。

2004年9月，董吉君进入广东工业大学软件工程专业学习。在大学校园里，他把大部分时间都投入到了学习上。然而，与高中阶段一样，他的成绩时好时坏，他变得更加沉默寡言了。

2005年1月28日，董吉君突然做出了一个出乎所有人意料的举动：向学校递交了“退学申请表”。

学校把这一情况及时通知了董克英。董克英相当惊愕和困惑，他连忙找到儿子，追问究竟。董吉君说自己现在只想学医，因为母亲是患癌症去世的，他想通过学医拯救更多的人。

董克英严厉批评了儿子，他劝说道：“学软件工程辛苦，学医也不容易，一个人要想在任何领域取得一定成就，都要付出艰辛的劳动。”

董吉君也觉得父亲说得有道理，便不再吭声。

寒假到了，董克英也没有多说什么。因为前些年一直为儿子的事操心，董克英已经很多年没有回辽宁与父母兄弟一起过年了，所以，他计划2005年春节带着儿子一起回老家过年。但董吉君却说什么也不愿意回去，他认为自己没有考上一流大学，不好意思见爷爷奶奶。董克英便把儿子托付给董吉君的外公、外婆，带着妻子与女儿去了辽宁。临走的时候，他再三劝儿子好好休息一下，等过了春节，他开车送儿子回大学上课。

2005年春节，外公、外婆感觉董吉君的变化很大：他脸色苍白，饭量小，嘴角有时抖动；整个寒假，他都呆在房间里不出门。2005年2月10日晚上10点多钟，他突然冲到阳台上，用手机给父亲打电话：“爸爸，你快来救我！我有3个晚上没睡觉了，一睡着就梦见妈妈，痛苦得想自杀。”

远在大连的董克英深感不安，便让董吉君的外公每天晚上陪董吉君睡觉。他天天给儿子打电话询问情况，希望他放松下来。但董吉君的情况却每况愈下。

2005年2月14日，董吉君在日记中写道：

“今天头绪很乱，高三时知道的、不知道的东西，像洪水猛兽一样，轰击我的大脑，整整一个晚上我都难以入睡。一直到凌晨4点，眼前都是图像，简直令人难以想像，人仿佛站在高三的楼梯上，仿佛在对着高三的同学说话……难道我有病了吗？脑袋有问题吗？”

【心理分析】他感觉到自己出了问题。可惜，无论是董吉君的父亲，还是他的外公、外婆，都没有对这一问题予以足够的重视。董克英身在辽宁，没有及时回广州了解具体情况；两位老人也更多的是往封建迷信上想，他们觉得他老是说怪话，是因为身上有一股邪气。

寒假结束了，回到广州的董克英劝儿子回校上学。经过一个寒假的思考，董吉君也觉得自己不能呆在家里，他接受了父亲的意见，重返校园。

但是，董吉君对学习的厌恶和恐惧并没有任何改变。他开始旷课，有时甚至上到一半就离开教室。他不与同学交往，也很少说话，经常眼神发呆，有时在宿舍看书，会突然旁若无人地大声念出来。

2005年4月，学校将董吉君的有关情况告诉了董克英。直到这时，董克英才知道儿子出现了精神问题，便决定带董吉君去医院治疗。董吉君得知父亲的意图后，非常反感，气呼呼地说：“我没病，要看你去看。”董克英觉得这事不能强迫，只好慢慢做他的思想工作，但董吉君始终不同意。由于期末考试即将来临，董克英决定等儿子考试过后再带他去医院。

正在这节骨眼上，董吉君的“叛逆”全面爆发：期末考试时，他只参加了英语、物理等几科考试，而且仅1小时就交了试卷。从6月底起，董吉君干脆就不去上学了。

董克英每天到儿子住的地方做思想工作，但董吉君听不进去。最后，董克英只好同意儿子退学。2005年7月6日，董吉君正式退学。董克英劝儿子到“新家”居住，但儿子坚持住在“旧家”。没办法，董克英便每天回去，照顾儿子的生活，也与他商量下一步的计划。

董吉君说，他要在家复习，然后参加高考。董克英则不同意，他希望儿子先进入高中复读，然后参加高考。他甚至为儿子联系好了华师附中。董克英的计划遭到儿子的坚决反对，他说自己很厌恶学校生活，而且重回高中，他“很没面子”。父子俩各持己见，谁也说服不了谁。

董克英一次次地劝说儿子，让他不要心理负担太重，最好是在广东继续读大学，然后再送他到国外留学。但是，父亲的这一设想却给他带来了很大困扰，一是出国留学在学习上要面临更多、更大的困难以及心理压力；二是要花很多钱，而父亲的钱并不多，他既怕父亲辛苦，又不想让自己背上沉重的良心债。所以，他当时坚决不同意。

由于始终说服不了儿子，一个月后，董克英再也按捺不住心头的怒火，对儿子大加指责。外婆知道外孙要当“社会青年”，也不赞成，帮董克英做外孙的工作。

董吉君认为父亲是想“控制”他，而外婆则是父亲的“帮凶”。他对父亲、外婆表现出极度的抵触情绪。随着争吵次数的增加，到了2005年8月中旬，董吉君产生了杀死父亲的想法。

儿子弑父

引发全社会广泛关注

董吉君觉得很烦，“父亲每天晚上到了我的住处，来上一两个小时的长篇大论，要我复读，给我分析这，说明那，全部是说教，让我心烦。”并且他觉得自己始终无法摆脱父亲的“控制”，“我无论做什么事他都知道，他总是想方设法控制我。于是，我产生了一个想法，让他消失，他一消失就不会再烦我，不再控制我。”

转眼到了2005年9月，董吉君呆在家里没事可干，就上街买来了一张压缩版的“全球十大禁播电影”。看完了那些充满了血腥、恐怖、色情等情节的电影，董吉君就想到要买刀，砍父亲。

【心理分析】此时，董吉君的心理问题已经到了十分严重的地步，成了一颗随时都会爆炸的炸弹，而这些禁播电影成了引爆“炸弹”的导火索。

9月15日下午，董吉君到中山五路一家超市花9元钱买了一把双刃刀。9月21日晚，董吉君来到爸爸的“新家”，吃过晚饭，董克英又谈起了到高中复读的事，董吉君心里的火一下子被点燃了，说：“我走到哪儿你说到哪儿，你烦不烦？你能不能让我安静一下？”董克英见儿子这么没礼貌，也非常生气，就推了一下儿子的头。

当晚，董吉君几乎一夜未眠，内心深处波涛汹涌，这是自12年前母亲去世以来，父亲第一次打他，这一击令他备受刺激，他觉得自己彻底被世界抛弃了。董吉君想到了自己前不久买的那把刀。

9月22日早上，董吉君起床后就回到了他在应元路的“旧家”。当天下午4点多钟，董吉君决定，“今天就与他一了百了。”

董吉君先将那把双刃刀放在腰部，然后又将一把水果刀放在书包里，为的是“双保险”。傍晚6点多钟，董吉君赶到父亲的“新家”。父亲还没有下班回来，只有继母和同父异母的妹妹在家。继母对他很亲切，再三留他吃饭，而年幼天真的妹妹，则给他带来了难得的欢乐与温馨，他的心情渐渐平静下来。

吃过晚饭后，继母带着女儿下楼玩，董吉君一个人在家里。19时许，董克英下班回到家中，见儿子在家里，决定好好同儿子谈一谈复读的事。他把儿子叫到客厅里，再次对其进行“开导”。董吉君那颗原本已经平静下来的心再度燃烧起来，杀人的欲念呼啸而来。他决定：“我先把父亲杀了，等继母回来把她也杀了，然后再到外婆家，把外婆、外公也杀掉，他们两个帮父亲劝我读书，总烦我。凡是烦我的，我就杀。”

想到这里，他从书包里拿出那把大约20厘米长的水果刀，不声不响地走到父亲身后，用力割向父亲的脖子。鲜血一下子从董克英的脖子上喷出来，董克英连忙跑到阳台上，大声喊“救命”。但董吉君一个箭步冲到阳台，向父亲扑去。慌乱中，他的眼镜掉在地上，手里的水果刀也被父亲打落在地。

董克英趁机摆脱了儿子的追杀，跑到客厅，打开大门，顺着楼梯向楼下跑去，并大喊救命。董吉君穷追不舍，他拔出那把双刃刀，从位于四楼的家中冲向楼梯，追赶一路流血的父亲。

董克英从楼梯上翻滚下去，停留在三楼与二楼的拐弯处。董吉君冲上去，闭着眼睛用双刃刀乱刺父亲。很快，董克英又挣扎着站起来，跑向二楼，但刚迈了两步，就倒下了，然后翻滚到二楼。董吉君又冲到二楼，对着父亲的胸口刺了30多刀，然后又用刀割父亲的脖子……

董克英倒在楼梯间，血在汩汩地流，那也一定是他眼睛中流出的血泪啊！更是他在无声地哭泣！

这时，楼道里响起了嘈杂的脚步声和惊叫声，董吉君并没有逃跑。看到父亲一身是血地躺在自己面前，他的最大感受是“气全消了”，但几分钟后，一种无法遏制的难受似潮水般涌来，几乎淹没了他的整个身心，突然，他想到了自杀。于是，他就用那把双刃刀割自己的左手前臂，但只轻轻割了两下，他就没有勇气再割下去。

很快，警方赶来了。董吉君对自己杀死父亲的事实供认不讳。2006年5月31日，广州市中级人民法院开庭审理此案。6月12日，广州市中级人民法院作出一审判决。法院认为，公诉机关指控被告人董吉君的犯罪事实清楚，证据充分，指控罪名成立，予以支持；被告人董吉君达到了刑事责任年龄，并经过精神疾病司法鉴定其在作案时无精神病，辨认能力和控制能力存在，有完全责任能力。但鉴于本案系家庭内部的暴力行为，被告人与被害人是父子关系，其亲属请求对被告人董吉君从轻判决，辩护人提出本案是家庭矛盾引起的辩护意见成立，法院予以采纳。鉴于本案事出有因，且被告人认罪态度好，故依法判处其死刑，缓期两年执行。

董吉君不服，提出上诉。2006年8月23日，广东省高级人民法院对董吉君杀父案作出终审裁定：驳回上诉，维持原判！

案件审理结束了，但世人对该案的“审理”却一直没有结束……

(责编/宁克华)

关注女大学生恋爱心理 篇9

一、女大学生恋爱心理特点

1、自主性强

女大学生在恋爱问题上，个性突出，重感情、易冲动，不受传统习俗的局限，在确定恋爱关系前，甚至在确定恋爱关系后，一般都不征求双方父母的意见，

2、恋爱动机简单化

【您现在阅读的文章来自“中国人才指南网”，请记住我们的永久域名： 】

许多大学生在恋爱中没有考虑到将来的结婚，不是清楚地自觉地意识到应选择一个终身伴侣，他们恋爱，只是因为需要爱和被爱。

3、自控力与耐挫力较弱

女大学生一旦陷入热恋之中，不往往善于控制自己的情感，任感情随意放纵，缺乏理智的驾驭能力，对恋爱对象过份依赖，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，即会情绪失控，无法自拔，对学习造成严重影响。

4、不成熟性与不稳定性

当前大学生的恋爱，呈现低年级化，人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。这些低年级学生，由于社会阅历浅，思想单纯，很多学生对于自己的人生目标和需要，还没有一个很清楚的概念，造成在对待恋爱问题上简单、幼稚和不成熟。在择偶标准上，往往重外表，轻内在。在恋爱方式上，往往重形式，轻内容。在恋爱行为中，往往重过程，轻结果;重享乐，轻责任。这种恋爱问题上的不成熟性，加之他们在就学期间经济上尚未独立，恋爱过程中感情和思想易变，缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力，极易造成恋爱的周期性中断，或对恋爱对象的选择漂泊不定，恋爱的成功率很低。

二、大学生恋爱存在的问题

1、单相思与爱情错觉

单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。

爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。

爱情错觉是单相思的另一种形式，它常会使当事人想入非非，自作多情。

单相思与爱情错觉都是恋爱心理的一种认知和情感的失误。单相思使某些学生陷入痛苦的境地，处于空虚、烦恼，甚至绝望之中。处理不好对以后的恋爱婚姻生活都有消极的影响，因此，陷入单相思的大学生要及早止步另做选择。要想克服单相思和爱情错觉，重要的是正确理解爱情的深刻含义，同时用理智驾驭情感，尊重对方的选择，不可感情用事。

2、恋爱动机不端正

有些大学生的恋爱动机不是出于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流有从众心理。这类学生在择偶时很少把恋爱行为与婚姻结合起来考虑，缺乏责任感。还有极少数的学生为了显示自己的魅力，同时和几位异性同学交往、周旋，搞多角恋爱，甚至和谁都不确定恋爱关系。

不道德的多角恋爱易引起纷争、不幸和灾难，也极易发生冲突，酿造悲剧，最终是对所有当事人都产生不良后果。

3、恋爱中的感情纠葛

三角恋爱、父母的反对、或周围人的非议、恋人之间的矛盾、误解和猜疑。

4、择偶标准不切实际选择对象理想化、虚荣心强。

5、失恋

失恋是指恋爱过程的中断。

密切关注中学生心理健康成长 篇10

中学生尤其是高中生，无论是生理方面还是心理方面都处于迅速发育成长的时期。这个阶段，学生常常会表现出许多与生活、与社会格格不入的心理特征和不成熟的行为特征，这就需要我们密切关注他们的心理健康成长，分析他们产生各种复杂心理现象的原因，及时发现问题，以便对症下药，给予解决。

一、中学生需要较好的心理素质。家长过于娇惯孩子，使一些学生养成了任性、自私的坏习惯，对父母依赖性太强，遇事不能自主判断。家庭对孩子的溺爱，使孩子的情感脆弱，心理承受能力太差，面对压力无法接受。这种问题的发生，根子在于学生思想、心理不健康。表现在人际关系不佳，情绪不稳定，学习不适应，对他人抱有敌意，过分焦虑，社交恐惧，抑郁、失眠，精神失常等方面，这些心理疾病非常普遍。

学生与家长之间的矛盾集中表现在：一是家长对孩子的学习期望值过高，让孩子感到压力太大。二是家庭不和睦，孩子与父母感情疏远，长期不愿与亲人说话，甚至对家庭产生反感。三是父母对孩子与同学的交往，尤其是与异性同学的交往过分怀疑，习惯于盘查对方的情况。四是家长对孩子过分溺爱，或者对孩子评价不妥，言语过激，从而引发矛盾。五是家长对孩子的正当行为进行干涉，限制孩子外出活动，害怕孩子学坏了。

这类学生与教师的矛盾表现在以下几个方面：一是教师“师道尊严”思想严重，没有民主，没有平等，师生关系不融洽，学生不敢向老师表达自己的心迹。二是教师只管学习，一味地要求学生上课认真听讲，按时完成作业，过分地注重考试成绩，结果使学生思想压力太大，身心不能健康成长。三是教师不认真做家访，不了解学生的家庭状况、思想状况，做思想工作没有针对性，致使一些学生与教师产生隔阂。四是教师处事主观武断、偏听偏信、结果处理问题片面，致使学生心里不服，抵触情绪加重。五是个别教师“恨铁不成钢”，有变相体罚学生的现象，伤害了学生的自尊心，因而得不到学生的认可和尊敬。

二、中学生需要有效的交流和沟通。无论是家长还是教师，在与学生交流沟通的时候，首先态度要诚恳。态度决定一切，只要态度和蔼，说话和气，心诚则灵，所有矛盾都是可以圆满解决的。其次是家长或教师要尊重学生，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿强加在学生身上。再者要有民主意识、平等观念，要细心倾听学生的心声，尊重他们正确的选择。即使学生某些方面令教师或家长反感，教师和家长也要寻找学生的闪光点，注意谈话方式，不要出言不逊，以免激化矛盾。可采用一些轻松、有趣的方法来加强交流和沟通。（陈连芳 河南）

代教育报

“青少年的心理健康教育在很多中学都没有设置专门课程，学生也不同程度存在心理问题，却找不到宣泄的途径。”昨日（20日）下午，省学联代表与新闻媒

体面对面座谈，就“关注社会、组织完善和自身发展”三大类别提出的议案阐述观点，其中中学生代表龚锐斌、吴永良等提出的“关于提高青少年心理素质、改善中学生心理健康状况”议案备受关注。

学生呼唤专业心理辅导

来自茂名的吴永良表示，对于学生心理教育，目前学校没有设置专门课程，虽然发了一本名为《青少年心理健康教育》的书也没有投入教学使用，只作为课外阅读材料。“我们有心理问题也没有心理咨询之类比较健康的途径去解决，更多的是任其发展或通过时间去淡化。因为学校没有专门的心理咨询中心或心理辅导老师，我们有问题只能找班主任。可能好学生跟班主任之间关系会亲密点，但一般的学生或者差生面对班主任总是有压力，更不要说倾诉了。而且班主任也不一定具备专业知识，很多时候他们了解我们的困难，却没办法帮助我们解决。”吴永良说：“所以我觉得中学应该有专门的心理辅导老师和心理咨询室，让学生可以宣泄情绪。”

心理咨询机构宜设在校外

汕头代表林臻同学则认为，青少年心理问题疏导应该独立于校外存在。“学生很多时候不愿意对相熟的人倾诉心事，反而面对陌生人会‘掏心’。我的一个同学被大家称为‘沉默是金’，从来不搭理老师和其他同学。一次偶然的机会我在QQ上隐瞒身份跟他聊天，却发现这个平常在我们眼中很冷漠的人在网络里热情洋溢、侃侃而谈。我觉得，学生更愿意跟陌生人谈心事以确保自己的隐私不会被揭开。所以，应该为中学生的心理健康问题设置专业咨询、倾诉的机构和人员配置，让学生在校外倾诉心事。”

处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出，从近年来我们在咨询活动中了解到的情况看，主要的问题有以下几类：

一、学习类问题

学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二：

１、目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的１４１名。前来咨询时她痛苦地说：“１７年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生也谈到，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前

又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧就紧的地步。

２、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。有位重点学校的学生就谈到：“每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。不有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人叽笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信信的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上１１点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这种非常值得我们深思的问题。

二、人际关系问题

这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括：

１、与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。有位中学生谈到，一次他向一位同班女生询问功课，被老师看到后受到了苛刻的指责，并把这事作为一条小辫子抓在手里，动辄就揪出来“示众”一番，“你以为我不知道你吗．．”，严重地刺伤了他的自瘭心，导致他对教师的反感，对立，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的业趣。另有一位学生干部来访谈到，现在做班干部真难，两头受气，不管事，教师批评你不负责任，要管事，又难免与一些同学发生争执，若一旦吵起来，老师首先要批评班干部，故而觉得十分委屈。生老师的气又不敢顶撞；想不干了又怕失去老师的信任，左右为难十分矛盾，不知到底该怎么办。此外，还有一些其他想法，诸如：认为老师“嫌贫爱富”的，认为老师“处事不公正”的，认为老师“轻视自己”的．．．等等。都反映出学校中师生关系的问题．

２、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因两们要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间十分为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再交往，可内心又十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做。此外，尚有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而想离世隐居的。

３、与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。例如，有位学生谈到“我经常和妈妈闹矛盾，听到她的骂声就心烦，有时真想一走子之再也不回来了，可看到她瘦倦的面容，花白的头发又觉得于心不忍，每天就生活在这种内心矛盾之中，真不知该怎么办。”还有位学生家庭不和，父母经常吵架。有一次母亲出差时，父亲竟带了一个女人回来过夜。自此以后他再也不愿呆在那个家里了，恨死了父亲，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了。觉得人活着真没意思，产生了厌世的念头，可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视、而是更深的内心创伤。

三、情感类问题

青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。如，初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼等等。归结起来有两个方面．

其一、是与同龄人的感情纠葛，多是同学间的密切交往所至。我们在咨询时就经常碰到这样的询问，“我和一个男生很要好，现在他升大学了，我想与他确立关系可以吗？”“我和一个男同学很谈得来，想发展成为心心相印的好朋友，又怕老师和家长不同意，影响不好，该怎么办？”“我喜欢一个男孩，可有好几个女同学喜欢他，我该去竞争呢，还是退下来？”等等。

其二、是与成年人的畸恋问题，如，非婚同居，介入婚外恋，同性恋等。这在中学生中虽不普遍，但也不罕见，多表现在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，学习很好，人也很聪明，学校还想保送她上大学，可她却与一个比她大１０岁，且已有家室的男子同居了，而且说到她这么做不是为了金钱，而是为了“感情”。虽然，从理智上讲自己也知道这样不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，还有位学生恋上了比自己大十几岁的英语老师，明知没有结果，却无法控制自己不去喜欢他，整日就想见到对方，与对方呆在一起。当对方不接受这种情感时，就觉得生活毫无意义，甚至产生了轻生的念头。此外，还有一些恋你妒母，喜欢同性成人伙伴等畸恋现象，这充分说明中学生的情感问题并不简单。面对学生如此复杂的心理头况，作为教育、心理工作者，我感到了深深的忧患，也更加明确了在中学开展心理健康教育的意义，该如何从事这项工作呢？具体做法我以为有以下几点。

（一）、在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训炼课，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏，互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交社的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。

（二）、在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深

入一层，如，语文课就包含有许多情感教育的因素；劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折随力、锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。

（三）、在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如，在大考之前，总会有一些学生产生考试焦虑，表现出紧、失眠等症状。心理辅导员就可集中为学生做一睦放松治疗。帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。学校中的心理咨询与调节不同于社会上一般的咨询门诊，做法亦要考虑学生的心理特点，具体实施：１、引导学生合理民泄不良情绪。由于青少年发育尚未成熟，情绪不太稳定。遇到情感挫折时发泄常常不能自控。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。较好的方法：一是让他们尽情倾诉，二是引导情绪转移，用积极情绪代潜消极情绪，三是音乐抚慰，用优美、轻柔的音乐调节情绪。２、淡化被动受教，培养自助能力，青少年自主的能力尚在发育之中，对成伯依赖性较强，因此，辅导与咨询时应特别注意助其形成自助能力。在咨询过程中侧重于引导，鼓励，在帮助他分析问题的基础上自己找到解决的对策。

３、注意行为训练，养成学生良好的行为习惯。中学生的自理性、自制性都还不够成熟，许多心理障碍表现都与不良的行为习惯有关。如失眠，除了心因性原因外，很重要的影响就是不良的作息习惯。因此，对其进行调节时特别要注意行为的训练，最好是助其设计出训练方案，按行为治疗的原则与做法助其一步步达到改正不良行为、养成良好习惯的目的。

４、注意自身形象，增加学生信任感。由于中学生还处在偶象崇拜阶段，接受建议的过程也受到“光环效应”的影响，因此，咨询者在他们心目中的形象将直接影响咨询的效果。有益的做法有二：一是增强个人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心中形成不良形象，二是真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略，切忌以旁观者的身份滥施同情，使学生自尊心受损，导致咨询失效。

如何关注学生的心理健康 篇11

关键词：心理健康 学生培养心理辅导 班会活动

在当今社会，人们越来越关注心理健康。作为一名班主任，关注学生的心理健康尤其重要，它不仅是教育的重要组成部分，而且决定着教育的成败。心理辅导在教育中必不可少。教师的职责不仅在于授予学生科学文化知识，还在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们的认识结构和情感与态度模式有所变化。

一、学生存在的主要心理健康问题

1.学习问题

由于学生学习的心理压力大而产生的心理问题、部分学生厌学，都是目前学习活动中比较突出的问题。不仅是学习成绩差的学生不愿意学习，一些成绩较好的学生亦出现厌学情绪。

2.人际关系问题

人际关系问题也是学生反映较多的问题，问题有以下几个方面。一是与教师同学之间的关系问题，学生正处于青春期，容易以自我为中心，对教师的批评缺乏正确的判断，同时和同学相处时也比较敏感；二是与父母的关系问题，现在的很多学生大多数从小就是留守儿童，和父母之间缺乏正常的沟通，同时也缺失了父母的教育，很多父母会以物质上来弥补对孩子的爱，容易造成孩子孤僻自卑没有安全感的性格。

3.青春期心理问题

青春期情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。中专学生一般尚未成年，我们把学生这种未成人时的恋爱称为早恋。学生在中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。

4.挫折适应问题

学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。

二、培养学生健康心理的对策

1.做一个心理健康的教师

教师的心理健康直接影响着学生的心理健康。学生每天在学校与教师的有效接触时间长达十几个小时。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉、一个微笑，对学生的影响都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，与教师的心理不健康有关。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。

2.多找学生谈心

谈心是一个关注学生心理健康的好办法，所谓谈心就是推心置腹的谈话，要让学生能对你敞开心扉，首先要让学生在心中打消教师与学生之间的隔膜，让学生感觉教师是自己的朋友，是自己的知心朋友。为了让学生消除顾虑，谈心气氛应该轻松活跃，让教师与学生进行心与心的交流，达到最好的效果。这就要求教师运用心理分析方法与学生进行交流、去了解学生的心事，摸准学生心理。有成效的谈心活动，必能产生良好的教育效果。

作为一名班主任，对每一位学生都给予同等的关注，如果发现学生的性格特别内向，平时几乎和同学教师毫无接触，经常郁郁寡欢，就可以找这个学生谈心。记得班里有个女生，性格内向，长相特像男生，乖巧能吃苦，笔者就经常找她谈心，鼓励她积极向上，多和同学们交流沟通，多把握机会，大胆地展示自己的才能，心里有任何想法时希望和教师沟通时可以通过写周记、QQ的方式，同时安排班级里性格外向的学生多关心帮助她。事实证明这个方法是很有效的。

3.创设良好的心理环境

通过优美整洁的教室环境，以班集体为单位，组织开展丰富多彩、形式多样的集体活动和其他教育活动丰富学生的生活，增进学生之间的感情。组织以心理健康教育为主题的团队及班会活动，既可以对学生进行心理疏导和心理卫生知识传授，又可以培养学生良好的行为习惯、对其进行思想品质教育。同学之间要互相关心，彼此敞开心扉，倾吐心声，任课教师、班主任要成为学生的良师益友。通过以上活动，使学生热爱学习、热爱生活，使其保持积极向上的良好心态。

一次班队课，笔者让班长组织了一次以“青春期情感”为主题的班会课，首先让学生们讨论青春期的情感包括哪些情感，然后让学生回忆记忆最深刻的情感经历，给学生们一个释放的空间。有些学生讲到了缺失的母爱，曾经有过的异性间的情感。一个内向的学生说到读小学时经常被同学欺负，所以感到压抑无助，说到伤心之处，泪流满面，突然另一个学生站了起来鞠了一躬，说了一句：“对不起，欺负你的人里也有我！现在我真心地向你道歉，我不知道我那时的调皮给你造成了如此的伤害。”可以说，这是一节成功的班会课。

学生心理健康的教育任重而道远，需要我们教师不断地探究与思索。

关注学生心理走近学生心灵 篇12

一、构建和谐师生关系

学生在学校与老师相处, 心理上渴望与老师交流, 教师应该胸怀一颗平等的心去与之交流, 尊重学生的感受, 哪怕对教师来说是微不足道的事情, 对学生来说往往是举足轻重的, 学生感情稚嫩却丰富, 甚至对花草虫鱼、猪猫狗羊之类都会布施自己的情感, 教师要注意保护学生这份纯洁朴实的感情, 俯身倾听孩子的呼声。教师如果利用自身的权威性拒绝与学生的沟通, 那么学生就不会感受到与教师的平等地位, 交流谈何容易, 所以教师有必要聆听学生的心声, 重视学生的感觉, 引导学生主动交流, 吐露心声, 排解心中的压抑与苦闷。如学生跳大绳比赛时, 尽管学生在训练中跳得很棒, 但在正式的比赛中出现了一次小失误, 事后我与学生一起分析原因, 并引导学生面对结果, 在今后的小事中注重细节, 使孩子们更好地面对生活学习中的种种挫败。在这个过程中我和他们一起参与, 激发了学生的主人翁意识。就是在这样的活动中树立了教师的威信, 平常的小事让我们之间的和谐关系成为他们学习的强劲动力。都说眼睛是心灵的窗户, 教师要善于以目传神, 以目传情, 以目传意, 把自己的坦诚、信任、关怀、体谅和期待的复杂情感通过双目传播给学生。

二、尊重和赏识学生

人人都希望得到别人的尊重, 自己的行为得到别人的赏识, 这也是处于社会生活中的人的社会化的需要之一。能否得到尊重和赏识会直接关系到一个人做事的态度, 有时甚至会成为决定事情成败的关键因素。小学生的这种渴望更为强烈。赏识不仅是他们健康成长、快乐学习的动力, 有时也会成为影响其一生前途与命运的重要因素。教师作为学生的“传道、授业、解惑”者, 在学生们心目中的地位毋庸置疑。教师对学生的尊重程度和赏识方法对学生的影响是深远的。

我们要培养的是热爱生活, 勇于实现自我的人才。我们在工作中应及时地发现学生的闪光点予以赏识、鼓励, 使他充满自信, 激起他学习的兴趣, 让表扬和鼓励成为他走向成功的催化剂。例如, 对于学习成绩等各方面都表现很好的学生, 可以经常鼓励他们应向高标准看齐, 不要浪费了自己这块好“材料”。对于学习较差的同学, 也不要歧视他们, 而是鼓励他们尽量争取多学一点知识, 同时尽可能发现他们身上的长处, 充分发挥他们的特长, 只要他们有一点进步, 就及时地给予表扬, 使他们不至于觉得自己一无是处。让每一个学生都发现自己的闪光点, 对未来充满信心。切不可横挑鼻子竖挑眼, 让学生充满失败感

三、宽容和理解学生

教师的宽容和对学生的理解, 不是对学生错误的妥协和放任自流, 而是在教育学生的具体过程中, 严格要求学生的另一种行之有效的形式和方法, 是在某些步骤和某些方面, 做出一定的程度的让步, 目的是给学生认识错误、改正错误的一次机会。在教育的过程中, 要严中有宽, “严”和“宽”不是绝对对立, 而是有机的统一。教师的教育艺术恰恰就体现在“严”和“宽”的适度结合之中。严不是不允许学生犯错误, 而是在学生犯了错误后, 能在老师的宽容下, 同学们的理解中, 使他自觉地改正错误。

现在的青少年, 特别是独生子女, 是最要强、最自尊, 也是最敏感的, 很多学生最容易偏激、冲动、是非观念不清, 很难克制自己的情绪, 无意间犯了这样或那样的错误, 绝不是某些人动辄训之的那种“道德品质败坏”的学生。所以我们每位教师都要设身处地, 将心比心地替他们着想, 了解他们的感受, 尽可能给他们留些“面子”, 满足他们小小的虚荣。这样做学生不但容易接受, 效果也比一般的批评要奏效。如在一次上课时, 同学们都集中精力地听我讲课, 忽然一个男同学在门外喊“报告”, 整个班级的学习气氛一下子被打乱了。有的同学很生气地说:“不让他进来, 迟到这么长时间……”我当时也很生气, 可冷静地想了一下, 还是采取了宽容的态度, 对全班学生说:“让他先上课吧!他一定是有特殊的原因, 否则他不会迟到的。”于是, 就招呼这位同学进教室上课。此时, 这位同学热泪盈眶, 下课后, 他红着脸找我道歉说:“今天上课迟到, 是因为我妈妈生病了, 耽误了上课的时间。”我很庆幸没有不问青红皂白批评这位学生, 而且我被这位学生懂得孝敬父母的事所感动。教师处理学生中所发生的每一件事, 其方式方法很重要, 教师的一言一行, 可以改变一个孩子的一生。当学生遇到困惑时, 教师要用博学的才智给学生宽心;当学生遇到挫折时, 教师要给学生战胜困难的必胜信心;当学生在学习中遇到难题时, 教师要全力给学生讲解使学生欢心;当学生生活上遇到困难时, 教师要及时帮助使学生温心。

四、呵护和关怀学生

学生是祖国的花朵, 是未来的栋梁。他们离开父母, 来到学校, 在情感上、心理上是孤独的, 教师要用慈母般的心诚挚地呵护每一个学生、关怀每一个班集体成员, 让他们感受到温暖, 体会到关爱, 立身于班集体中就不再孤独, 也就不会成长为性格孤僻的人。加强小学生的心理健康教育, 保护学生的心理健康, 克服小学生的心理障碍, 重要的是老师要有一颗爱心, 以炽热的母爱之心, 满腔的热情, 出自肺腑的真情实感去教育他们, 以母爱的温情去感化他们, 以诚挚的情感去启迪他们的心灵。因为有爱心就有高度的责任感, 勤于观察留心学生的一言一行, 及时发现那些属于心理引起的消极情绪和不良行为, 分析其原因, 采取适当的方法及时给予疏导教育。如有的后进学生幼小的心灵上就沉淀着太重的负荷, 心理脆弱, 感情上受到压抑;有的学生因家庭不和缺乏应有的温情爱抚, 使之形成孤僻的性格;有的由于学习成绩差而旷课逃学, 自暴自弃。这就要老师对这些学生倾注更多的关爱, 以真诚的爱子之心去关怀呵护他们, 取得他们的信任和尊敬, 医治他们心灵的创伤, 陶冶他们的情操。用一颗真诚的爱心去塑造他们的心灵, 开发他们的智慧。

关注大学生心理健康策划 篇13

培养健全人格

内容提要：

随着社会的发展，关注少年儿童的身心健康已成为社会的共识及注意的热点。关注少年儿童，尤其是小学生的心理健康具有重管理心理学大的历史和现实意义，在小学生中开展心理健康教育是儿童的内在心理需要。作为教育工作者，我们应该关注小学生心理健康，进行心理疏导，培养学生健全人格。

关键词：心理健康教育 心理障碍 原因 心理疏导

论文：

人类社会的飞速发展，对人的素质提出了越来越高的要求。随着素质教育的全面推开和逐步深入，人的心理素质也受大学生假期实践论文到人们越来越多的重视。而作为完善和提高学生的心理素质的重要形式和手段——心理健康教育，也尤其受到了人们前所未有的关注。那么作为教师应该关注学生的心理健康状况，采取相应的措施对学生进行心理健康教育。促使其健全人格的发展，形成乐观开朗、积极进取、坚忍不拔、勇于战胜挫折等个性心理品质。

一、小学生产生心理障碍的现象及原因。

在学校里，有许多小学生与常人大不一样，他们表面自尊但内心自卑；愿意进取但畏惧困难；有参与意识但参与能力低下；有较强的自我实现欲望但消极的自我实现方式。这些学生产生了心理障碍，大都以自我为中心、自卑、孤僻、冷漠、妒忌、不满、不思进取、破罐子摔碎等严重的逆反心理。

在教育实践中，我们发现：大部分学生的心理问题都是由于不良的社会生活环境造成的。其主要原因有：一是家长过分溺爱。学生多数是独生子女，有些家庭条件好的，在家里被众星捧月似的宠着护着，“拿在手里怕掉了”、“含在口里怕化了”，这种学生，在学校自理能力差，对学习和生活中的挫折承受能力差，自尊心很强，但自信心差；喜欢表扬，但对批评却接受不了，甚至产生严重的挫折心理，厌倦学习，厌倦学校。二是平时的高压教育。当今社会竞争日趋激烈，人的心理负担愈加沉重，早成才、快成才、多成才的压力日益增大，社大学生寒假实践论文会、家庭和学校都存在着功利主义倾向，使学生的学习充满功利主义。学校以分数和升学衡量学生；一些家长望子成龙、望女成凤心情迫切，学生除要完成学校的学习任务外，还要参加众多的补习班、兴趣班、特长班、外语班等学习，整天精神高度紧张，心理疲惫，压力很大。从而造成孩子的孤僻冷漠，甚至对各种学习，对家长、对学校都有逆反和仇视的心理。三是缺少爱。主要发生在父母离异的单亲家庭或生活特别困难的学生。小孩遭受父母离异，心理受到打击，如果父母在孩子的抚养和教育方面处理不当，就会使孩子觉得不如别人，缺乏信心和同情心，心理受到挫伤，产生妒忌、不满、不公平等心理。四是自身缺陷。有个别学生长相不好看或身体残疾，别人讽刺、挖苦，使他们心理受到伤害，感到自己不被尊重、不被理解，不被信任，不被宽容，产生了羞愧、自卑、不思进取、委屈、失望、说慌、无助、失落、对老师疏远、逆反心理等心理现象。五是缺乏生存教育。学生对生命的意义、生存的价值认识不清，产生错位。正是由于这种种原因，使学生产生不同程度的心理障碍。

二、关心爱护学生，进行心理疏导

对小学生来说，心理健康问题多数与关爱、理解、信任等缺乏有关。因此，要专业心理测试网站搞好小学生的心理健康教育，要求老师必须对孩子充满爱心，对学生抱以保护、爱抚、友善、关心、热情的态度，用关爱的精神去教育心理不平衡、心理被扭曲受伤害的学生，通过心理的安慰、心理引导和心理咨询给以安抚和解脱。而不能搞成思想品德般的说教或者心理卫生知识的讲解。那么，老师如何有效地对心理有障碍的学生进行心理疏导呢？

1、创设宽松和谐的良好环境

教师和家长在对有心理障碍的学生进行帮教和矫正其心理失衡时，应首先为他们创造一个适合他们心理成长的良好外部环境，捕捉教育时机，为他们选择和提供一些可读性强，又适合其年龄特征，内容健康的课外书籍，结合重大节日多开展有意义的活动。平时组织学生观看健康的影像，组织参观烈士纪念馆，革命先烈纪念地，举行歌咏会、朗诵会等等，以此来分散和转移社会不良影响对他们心理的刺激。教师和家长应该放下架子，同学生交朋友谈思想，摸清他们心里的真实想法。只有这样，矫正他们的不良心理才会见成效。针对这些情况，我主要从三个方面来创设宽松和谐的环境，让学生在健康的环境中慢慢校正不良心理，逐步培养其健康完善的人格心理。

一是建立一个团结互助、和谐友爱的班集体。通过在班上开展互帮互学、互相关爱的活动，让学生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友爱的同学关系。对有困难有缺点的学生，用平等真诚的态度给予帮助，使他们在学校里，心情愉快，精神放松，以增强其信心，激发其求知欲，鼓舞其勇气，对困难挫折都能勇敢面对，对他人理解、尊重、宽容，在集体中做一个受欢迎的角色。

二是创设轻松愉快的学习环境。在教学中，让学生在轻松愉快的氛围中学习，采用启发式和快乐教学的方法，使学生能学得懂、学得好、学得轻松。同时，注意引导和帮助学生逐步克服学习困难，增强其学习兴趣、信心旅游心理学精品课程和勇气，培养他们相互协作、共同探讨的精神。

三是创设丰富多彩、积极健康的生活环境。开展多种文体活动，寓教于乐。利用主题队会活动，组织学生观看他们喜爱的影视片，讲故事，谈理想，说未来，选取一些社会角色作模拟表演等，使学生进一步认识社会，了解自己的角色心理，把远大的理想与脚踏实地的学习结合起来，帮助学生逐渐克服缺点，自我完善个性。

2、关注差异，用爱施教

心理健康教育与一般的思想品德教育不同，它更多的要求教师关注学生的个体差异，有针对性地实施教育。我们在教育实践中发现，绝大部分小学生心理健康方面不存在大的问题，有问题的主要是极个别的，由于多种原因长期造成的。作为老师，特别是班主任，从开学的第一天起，就必须认真全面的了解每一个学生的有关情况，通过日常的观察，初步确定出重点的教育对象，在作进一步深入了解后，再制定出教育计划、方案和措施，循序渐进地进行教育和疏导。

总之，心理健康教育作为学校的教育的一项内容和整个教育体系的一个组成部分，它是建立在心理学基础上的一门全新学科，是心理学理论的技术体现，属于应用心理理解范畴，是直接服务于人心理健康的一门独特的理论与技术。现在，农村小学并没有专职的心理健康教育老师，主要是班主任与家长及各科任老师共同配合，处处留心学生的心理状态，发现问题及时展开帮教，用爱温暖他们，启发、引导、提高学生对自身调节的自控力，增强他们的自信心，从而帮助他们的心理健康地成长、发展。

学校实施心理健康教育一个重要的途径就是课堂教学活动。学科教学既是影响学生心理健康，也是实施素质教育的主渠道，是实现教育目标的重要环节。健康，世界卫生组织的定义是：“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健自考管理学原理康”。它摆脱了人们生理健康观的束缚，确立了生理、心理、社会相结合的多维健康观，反映了科学的发展和社会的进步，深刻地揭示了健康的内涵。并且人的身体和心理有密切的关系，健康的心理寓于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。因此，我们要使学生在校期间，通过实施必要的心理健康教育，及时发现问题，并针对问题进行合理的心理治疗，从而保障学生能全面的得到健康发展。

一、小学生心理健康现状分析

我们学校小学生中的大多数都属心理健康者，但也有约占6%的小学生，存在不同程度的心理健康问题。目前，有些学生经不起一点挫折、受不得一点委屈，心胸狭窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不顺心的事情，就离家出走，甚至轻生自杀。造成这些严重后果的原因，除了社会日益激烈的竞争因素外，与学校的“应试”教育和家长望子成“龙”心切等因素不无关系；同时，与不注重心理健康教育有关。因此，我们在对学生进行身体锻炼的同时，应注重对学生心理健康的教育。

一、小学生心理健康标准

在学校体育教育过程中，应充分让学生了解心理健康的标准，使学生对自己的身体状况、心理水平有一正确的认识，从而能针对标准进行自我评价和调整。结合我校小学生的实际情况，心理健康的标准主要有以下方面：

1、正常的认知能力

正常的认识能力如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思维力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。所以，正常与否可参考其学习方法和学习效果。但是，不能认为学习不好的人其认识能力都不正常，因为这里同经验和基础知识有关。

2、情绪的整体而言心情愉快、情绪稳定

情绪稳定反应适度心理健康的人积极情绪如愉快、满意、高兴、欣慰、欢乐等占优势，身心处于积极向上的，充满希望的乐观状态。如果经常压力管理心理学笼罩消极情绪中，忧愁、焦虑、苦闷、恐惧、悲伤而不能自拔，闷闷不乐，行动无力，则是心理不健康的表现。同样，情绪稳定和反应适度也是心理健康的主要标志。

3、优良的意志品质

一个心理健康的小学生，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和有毅力。自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激诱惑，遵纪守法勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。

4、良好的人际关系

良好的人际关系是小学生心理健康的一个重要标志，也是维护心理健康的重要条件。在学习生活中，表现为乐意与同学和老师交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有自己的知心朋友，实验心理学精品课程能客观评价他人和自己，喜人之喜，忧人之忧。取人之长，补己之短。

5、健全的人格

健全的人格可视为小学生心理健康的核心因素。所谓健全人格，是指心理和行为和谐统一的人格。

二、体育运动对心理健康的积极影响

1、体育运动能促进身体发展，为心理健康发展提供坚定的物质基础人的心理是人脑的有机体，人脑是人体的一部分。心理健康发展，必须以正常发展的身体，尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。通过体育运动，促使身体正常、健康地发展，为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。

2、体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，成为推动心理发展的一种动力，体育运动与日常自然的身体运动相比，无论内容和形式都不尽相同。原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如，短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如，篮球比赛中的带球上篮，由于要了解队员位置，要求有较大的注意范围，既要带球前进，又要防止对方拦劫，需要善于分配注意。几乎任何运动项目，都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和心理特征，就一个人的自然发展水平来说，当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是，在学生为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中，原有心理水平便慢慢获得提高。也就是说，体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾，推动了心理的发展。

3、体育运动能培养良好的意志品质。

体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，通过体育运动，有助于培养学生勇敢顽强，吃苦耐劳，坚持不懈，克服困难的思想作风，有助于培养团结友爱，集体主义和爱国主义精神，有助于培养机智灵活，沉着果断，谦虚谨慎等意志品质。使学生保持积极健康向上的心理状态。

（1）、体育课教学要有意识培养学生的认知能力

利用体育课经常应用左侧体操锻炼学生，开发学生的右脑功能；改革传统的体育教学模式，充分体现学生在教学、学习中的主体地位，在体育技术、技能的学习、尝试中，培养学生的记忆力、思维力、想象力和创新能力，改善学生的认知能力。

（2）、体育课教学要让学生在成功中克服困难并提高意志力 良好的意志力是心理健康的基础，缺乏意志力往往是学生在体育活动中难以获得成功的最大障碍。教师要遵循个性差异的特点，给学生确定个人的目标，并通过教育、激励等方法，帮助学生通过一定的努力达成目标，获得一次次的成功体验，逐渐提高学生的意志力。

（3）、加强体育课教学、广泛开展体育活动，增强学生的自控力

通过体育课的规范教学，组织纪律性教育，养成学生良好的行为习惯和自控力；同时，体育活动都有其特有的游戏规则，参加活动者必须遵循，久而久之，学生在活动中养成遵守规则，自我控制的能力。

（4）、开展课外体育活动，让学生体验顺利、挫折，培养学生稳定的情绪，并学会调节情绪。体育活动竞赛的因素决定了有顺利，也有挫折。让学生多参加竞赛活动，教师及时有效地进行指导，使学生在多次活动中去体验顺利、挫折，逐渐养成顺境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品质。同时利用体育活动的娱乐性调节学生紧张的学习压力，调整学生的不良情绪。

（5）、发挥体育活动群体性的特点，组织指导学生参与活动，培养学生的社会性。体育活动多为群体性的活动，需要团队内相互团结、互相协作才能取得成功。所以，多参加体育活动能培养学生良好的群体意识、协作意识，并培养学生的责任感、荣誉感、归属感等良好的团队意识和社会性。同时体育活动的群体性促使学生的不断交往，形成良好的人际关系，帮助学生学会做人，学会生活，有效促进学生个体社会化。

（6）、体育教师应加强自身修养，优化体育课堂心理环境