全民健身总结

全民健身总结（精选14篇）

全民健身总结 篇1

为期两个星期的全民健身月在6月4日落下帷幕，这次的全民健身月活动丰富，包括“经贸杯”男子足球赛、男女混合拔河比赛和三人篮球赛。在这次主办全民健身月系列活动当中，我们部门得到了许多的经验和教训：

第一，是举行“经贸杯”足球赛。在这次的活动中，主要是我们

部门负责的，总体上还算是成功。但是在细节上仍然有所不足，例如，部门内部人员积极性不够高，工作安排上有所欠缺。第二，是举行全民健身月的开幕式。这是我们部门大一大二第一

次与其他部门合作举办的活动。在这个闭幕式中，由于是第一次在青年文化广场举行活动，导致时间上有些紧凑。对于方阵没有合理的安排，使很多人阻塞在青年文化广场的周围，导致开场有些混乱。在文娱部负责方阵的时候，我们部门没有人参与进去，不能够很好的和他们沟通合作，使开幕式在方阵上有所混乱。

第三，是举行拔河比赛。在拔河比赛中，成功的是在场的气氛很

好，队员们都显示出一股团结的精神。但是由于天气原因，拔河比赛一再被推迟导致有些班级的积极性削弱。总体上来说拔河比赛较为成功。

第四，是三人篮球赛。在外联部的大力帮助下，我们系举行了为

期两天的三人篮球赛。篮球赛的工作较为轻松，部门内部分工明确，一切都顺利进行。

第五，是全民健身月的闭幕式。我们部门第二次与其他部门合作。

但是我们并没有从开幕式中吸取经验和教训。这次的闭幕式并没有比开幕式做的出色。在我们部门负责方面做的并不出色。

1、是运动员方阵的安排。由于我们没有做好事前的安排、规划，一切都准备得很仓促。运动员的人数不齐，精神面貌欠佳，不能很好的凸显运动员比赛时的风采，致使在场气氛沉闷。这是由于我们通知运动员的时间不够充分，没有进行彩排。

2、是体育部代表发言这部分。由于发言稿的很迟才收到，我们部门同事准备、练习的时间不够。同时我们部门的实践经验不足，这是我们部门的每个同事以后需要改进的地方。

3、对于奖状、证书的制作。在这个过程中，由于我自身传达上出了差错，导致奖状的书写有误，奖品方面，没有注重细节，造成了严重的错误。

4、我们部门人员对于闭幕式的整个流程不清楚，不能很好的知道自己的位置以及所要处理的事情，这是我自身的安排分配不到位。遇到不会的事情没有及时的请教，以及没有主动地与其他部门进行沟通。部门的组织能力不高，处事能力不强，应变能力缺乏、积极性欠缺等等这些问题将会是在日后的工作中需要重点加强的部分。

5、与其他部门缺乏交流和沟通做事情的主动性不够高。

6、部门内部工作分工不明确，对于自己的负责范围没有清楚的认识，准确地说就是工作的位置感不足。对于自己处理的问题不能很好的把握等等。

总的来说这次的全民健身月当中，不断地凸显出我们部门内部的许多的不足，这些的不足都需要我们内部进行不断地总结、改善的。只有不断地进行自我的修正，才能让我们的组织协调能力、沟通交流能力、应变能力和积极性不断地提高，让部门变得更加的强大。这次的全民健身月活动使我们一次非常宝贵的经验，我们应该从中吸取教训，为我们部门接下来的工作做一个借鉴。

经济贸易系学生会体育部

全民健身总结 篇2

“书香三晋文明社会”全民阅读报刊行活动总结表彰山西1 0位“最美读书人”2 0 1 5年9月2 3日, “书香三晋.文明社会”全民阅读报刊行活动总结徑“琅美读书人”报告会在山西省图书馆报告厅举行。中共山西省委宣传部常务副部长李高山、山西搭新闻出版广电局局长齐峰出席会议。为进一步贯彻落实党中央、国务院和中共山西省委、山西肖人民政府关于倡导和开展全民阅读的战辂部署, 为第二十五届全国图书交易博览会和第二届山西文化产业博览交易会凭造浓厚阅读氛围, 中共山西省委宜传部、山西省新闻出版广电局、山西省总工会、山西街团委'山西省妇联、山西日报报业笫团、山西出版传媒馆团联合开展了“书香三晋•文明社会”全民阅读报刊行活动。作为第二十五届全国图书交易博览会召开前夕与阅读相关的一项盛車, 各主办单位高度里视, 精心组织, 周密部罟, 通力合作;承办、协办单位认^落实•全力以赴;全省7 7家报纸出版单位、2 0 0家期刊出版单位全部参与到"书香三晋•文明社会”全民阅读报刊行活动中来, 宜传发动、寻访采写、茁点报道扎实进行。经过各报刊出版单位内部遇选后, 1 8 7家报刊出版单位共推荐报送"堪美读书人”3 0 1人。经初评、终评两轮严格评审, 山西省1〇位“最美读书人”锻终揭晓。他们是:魏存庆、张梅霞、杨清吳、郭恒勋、郑宝兰、李®、牛爱科、孟祥瑞、杜德逮、李剑。李高山在总结会上要求, 山西省报刊出版单位要以此次总结表彰会和在山西省举办的第二十五届全国图书交易博览会为契机, 继续深入开展"书吞三晋.文明社会”全民阅读报刊行活动, 将此项活动打造成山西省一张光彩夺目的文化名片•大力倡导全民阅读, 全力营造全社会索尚学习、热爱阅读、文明生活的良好氛围•更好肩负起“茁民强省•文化先行"的使命责任, 为"净化政治生态、实现弊革风清、重塑山西形象、促进苗民强崙”贡献力量。tjmmk

全民健身活动总结 篇3

活动目的： 活动紧扣着“倡行亚运，全民健身”的主题，坚持理论联系实际，提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动了各方面的积极性，并且使全班同学通过参加这次团日活动，意识到运动与健康对我们的重要性。

现在，正是中国广州于20xx年举办第十六届亚运会筹办的关键时刻，我们应该树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识，做德、智、体全面发展的合格大学生，为20xx第十六届亚运会营造一种充满活力、融洽祥和的氛围。就长远说，做为21世纪的大学生，作为祖国的.栋梁之才，我们不仅要有扎实牢靠的专业知识，更要有健康的身体素质做后盾。只有这样，才能在未来为我们的祖国发光发

热，我们的所学才会有用武之地，为全民健身营造一个欢快友好的氛围，为第十六届亚运会的顺利举行贡献自己的一份力量。

活动过程： 隆重开幕（10月23日）

秋风送爽，丹桂飘香；中南“鸟巢”，再迎盛事。10月23日上午，20xx年中南大学田径运动会在有“中南鸟巢”之称的新校区体育场隆重开幕。副校长陈启元、校党委副书记徐慧及各二级学院、相关部门单位领导出席了开幕式，来自三个校区的数千名学子为校运擂鼓助威。开幕式由体育教研部黄益苏教授主持。

我们班的团支书和组织委员一早就组织全班同学集合，到场观看校运动会开幕式以及为我们班的运动

员加以油。在上午8点30分之前已到达体育

场，观看了开幕式的全过程。为庆祝校运回的隆重召开，我们班特意制作了海报，以为我们商学院和我们班的运动员加油打气。

上午8点30分，伴随着《运动员进行曲》的雄浑旋律，国旗班旗手手执国旗、校旗，迈着坚定有力的步伐走入体育场。在鲜花和彩旗的簇拥下，裁判员代表和26个参赛代表队的队员排着整齐的队伍依次走过主席台。我们商学院35个代表整齐的穿着洁白的院服，戴着红色的帽子，以昂扬的精神面貌走过了主席台。他们象征着商学院的学子们对再创佳绩的信心和决心。26个参赛代表队用各具特色的方阵表演展示了院系文化特色，表达了对校运会的美好祝愿。

庄严的《义勇军进行曲》奏毕，徐慧副书记宣布：20xx中南大学田径运动会正式开幕！

大会组委会主任陈启元副校长致辞， 运动员代表王海波同学、裁判员代表李卫华老师先后宣誓。

随后，《和谐中南》大型文体表演缓缓拉开序幕：传统特色“千人操”表演配乐优美，动作新颖；动感十足的健美操表演洋溢着时尚的气息，彰显青春的活力；湘雅学子的太极拳表演刚柔并济，古韵十足；校艺术团的《风雅颂》融歌唱、舞蹈、器乐演奏于一体，令人目不暇接；行云流水的龙狮表演与武术表演以高超的技艺展示了我校深厚的传统文化底蕴，将表演推向高潮。三校区师生合力为开幕式奉献了一场精彩的视听盛宴，现场掌声经久不息。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，校领导健身展示赛打响了校运会的第一枪。

在今天随后的比赛中，我们班的卢睿，杜福来和王小三位同学参加了比赛。全班同学都十分积极的参加到拉拉队的队伍中，为他们加油，呐喊。他们三人更是非常努力的去比赛，其中有过成功也有失败，但在这个团结的集体中只要努力过就是我们所共有的成功。卢睿获得了女子800米第一名并打破记录的优秀成绩，王小舟也获得了男子铅球二等奖的好成绩。

在欢声与笑语中校运动会的第一天落下了帷幕。

迎接高潮（10月24日）

随着运动会开幕式的进行，第二天比赛更加如火如荼的进行。

一大早我们全班同学又在团支书和组织委员的组织下，来到了新体育馆。今天我们班的卢睿，罗业峰和杜福来分别参加男女5000米以及200米的比赛。

因为比赛开始的时间比较早，考虑到同学们有的没吃早餐，我们班生活委员组织同学给大家买早餐，而且为了缓解大家的劳累和无聊，给大家买了零食。考虑到垃圾的产生可能会弄脏体育场，更是安排了人员专门清理垃圾。在这种和谐友好的气氛中，我们大声的为我们班同学加油，为商学院的每一位运动员加油。

在他们奔跑的过程中，他们的每一次超越我们都无比兴奋；他们的每一次落后更是让我们揪心，既担心他们是否能重新追赶上，更加担心他们的落后是不是因为身体不舒服。我们大声的呐喊，大声的加油，因为这是我们所能给他们的最大的支持。我们可以让他们知道，奔跑在赛场上的不是他们孤单一人，而是我们0905整个集体。我们这个强大的集体是他们最强有力的后备力量。

他们为0905班书写了完美的篇章，卢睿和罗业峰都获得了5000米第二名。所有的运动员都不只是我们0905班的骄傲更是整个商学院的骄傲。比赛不断的推向高潮。

圆满闭幕（10月25日）

10月25日，我们班的王小舟，罗业峰和冉进勇分别参加了标枪，10000米和团体抱球跑三个项目。罗业峰获得了第三名的好成绩，再一次为0905班争取到了荣誉。

上午，进行完所有比赛后 。20xx年中南大学校运动会闭幕式在新体育馆举行，历时3天的校运会圆满落幕。

本次校运会再写辉煌，共有13人次打破12项校运会记录。陈启元副校长出席运动会闭幕式并为获奖单位颁发奖杯和奖旗。

闭幕式上公布了本次校运会各项奖项，我们商学院夺得团体总分第一名,土建院和成职院分列第二、三名。大赛组委会为获奖单位一一颁奖。

据悉，本次校运会共有1747名运动员，通过五场41项的比赛，决出金、银、铜牌各41枚。

在全校领导和同学们的共同努力下，我们中南大学20xx年校运动会取得圆满成功。

活动感言： 怀着激动的心情踏入了中南大学的校门，经过有苦又累的军训，我们迎来了大学生活的第一次运动会，心中充满了期待和好奇······

我们一个有组织有纪律的集体，由于我们做了宣传活动，组织活动等，班级的同学只要是没有事的都去观看了，这是让我很意外的，同学们的集体观念还是比较强的。

每一个比赛项目，大家都鼓足了劲为商学院加油，尽管是嗓子喊哑了，手拍疼了，但是大家依然热情不减，是什么力量让大家如此兴奋呢？是集体的荣誉感，是对体育的热爱······

两天的运动会，我们作为两天的啦啦队，结束后，我们的思想还停留在那个体育场内，我们依然兴奋，激动，虽然没有亲身参与到比赛中去，但是比赛的激烈氛围让我们觉得自己就是参赛者。

这次团日活动让每位团员增加了对彼此的了解，在心灵上得到一次沟通，情感上得到一次飞跃，灵魂上得到一次升华，唤起了我们对体育的热情，增加了我们的集体意识。愿中国共青团的明天更灿烂耀眼！

活动意义： “全民健身”活动是一项由国家领导，社会支持，全民参与，有目的、有步骤、有措施的系统工程；也是一项跨世纪的，造福子孙后代的宏伟事业。“全民健身计划”的提出和实施，对提高劳动者的全面素质，建立科学、文明、健康的生活方式，促进竞技体育与群众体育的协调发展，推动社会主义的物质文明和精神文明建设等都将产生积极的作用，同时它还指明了我国体育事业的发展方向，对指导我国群众体育实践，促进体育理论建设，全面提高中华民族乃至全人类的健康水平和整体素质都具有重大意义。

第一，明确了同学们在全民健身活动中的权利；第二，强调了各级及有关部门发展全民健身事业的责任；第三，进一步规范和促进全民健身活动的开展；第四，利用各类公共场所安排全民健身活动场地，大力推动已有体育设施开放；第五、规范学生健身服务，保障学生健身安全，推动中南大学体育市场和体育产业的发展。

组织同学观看运动会，一是以此纪念北京奥运会，永志铭记和谐盛世中国体育的崛起之日。二是有利传承奥运文化，推进群众体育，让北京奥运的“我参与、我健康、我快乐”变为经常性的活动。三是有助强化现代体育理念，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。四是体现法制体育建设的要求。

通过参加这次活动提高同学们实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动各方面的积极性，并且使全班同学通过参加这次团日活动，意识到运动与健康对我们的重要性。树立健身的意识并号召周围的人增强健身意识，做德、智、体全面发展的合格大学生，发展我国体育事业，增进同学身心健康，提高生活质量，成为建设社会主义精神文明的一支重要力量。

活动评估： 总体来说，我们这次以 倡行亚运，全民健身为主题的团日活动，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：

1、 准备较充分

“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。

2、 密切配合

多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。如在活动中我们得到了同学们支持与参与，并且调动起全班同学参与进来，宣传后，也得到其他班级其他院的同学的支持与她们的积极参与。

3、 分工具体安排合理

在活动没有开始之前，负责人就已经将材料、任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。

4、 活动影响范围大

我们除了在班级内做好团日活动，同时将其扩展到全商学院，全校。

5、 活动全面深入

从初期活动内容的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一直到工作的全面开展及高质量的完成，后期总结讨论，充分做到了理论联系实际，并且升华了理论，提高了同学们的思想认识。

6 、本次活动可行性强，操作简单，花费少，

活动安全：利于调动全班同学的积极性，增强团结合作精神，既积极响应亚运会的举行，又紧扣时代的脉搏。使同学们对全民健身有进一步的认识，丰富了校园生活。

在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。

1、场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工。

2、安排上存在不足。主要体现在活动中个别成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。

3、 宣传力度不够大。

全民健身日活动总结 篇4

为开展好本次“全民健身日”活动，在市文体局协助下，成立了“全民健身日”活动工作领导小组，由长跑协会会长**任组长，由长跑协会秘书长**任总指挥，**负责活动的组织安排，制定了《8月8日全民健身日活动日程》，并以“**”为主题，制定了口号：天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上。时间8月8日于尚志中学体育场。

二、统筹安排，内容突出

1、以宣传全民健身，健康和谐为核心。人员由长跑协会人员、XX市体校学生及参加健身长跑活动的人员组成，计100余人。全体活动人员排列整齐，两侧高举“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”横幅，其他人员挥舞小旗，迈着矫健的步伐，伴着运动员进行曲，高喊“天天健身、天天快乐，全民健身、你我同行，团结友谊、健康向上”，口号声在尚志中学体育场上空回荡。不时地引来了周围群众的关注，从他们那灿烂的笑脸上显示着振奋与激情。

2、团结友谊，拼搏向上。活动的一帮、两个一伙，一会儿杠上杠下，一会儿围杠旋转，毽子你来我往，身前背后左右飞扬。年长的精神矍铄，年少的朝气蓬发。闲暇间，闲聊几语，谈谈感受，唠唠家长，相互沟通，同享快乐。远处时而传来悠扬的音乐，树上的鸟儿也在轻轻的鸣唱，整个操场和谐自然。

全民健身日活动总结 篇5

一、加强领导，确保“全民健身日”系列活动取得实效

为开展好我街“全民健身日”活动，成立了尚庄街道“全民健身日”活动工作领导小组，由党委书记组长，党委副书记任副组长，党政办、财会所、民政所、文 化站等部门负责人为成员的领导小组，结合街道实际，制定了《尚庄街道20xx年“全民健身日”活动方案》唱响“全民健身，全民共享”活动主题。

二、精心组织，统筹安排，确保我街“全民健身日”活动丰富多彩，特色突出1、8月8日在中心小学组织全街体育爱好者和社区居民、单位职工举行了运动会，进行了篮球、乒乓球、拔河、羽毛球等项目的比赛。组织华兴社区、尚庄、范家等居委会居民每晚7—9点进行跳舞、健身操、健身秧歌等项目的排练。

2、在“全民健身日”活动期间，学校、单位、政府机关的公共体育设施设备免费向人民群众开放，为群众健身提供一切方便，组织社会体育员到学校、社区、机关单位进行健身知识宣传、健身活动指导和培训。

全民健身总结 篇6

2 研究对象与方法

2.1 研究对象。

民间传统体育项目——大众健身秧歌。

2.2 研究方法。

2.2.1文献资料法。我查阅了大量的有关健身秧歌书籍, 并登陆中国学术期刊网、百度搜索网、以及部分体育网站检索了健身秧歌方面的文章三十多篇, 我们还在图书馆收集到大量的与健身秧歌相关的文献资料, 并查阅大量相关学科的论文, 杂志, 报刊等, 对检索到的重要文献和相关资料进行分类、分析、借鉴和利用。从前人研究的成果中吸收有益的信息, 为撰写论文提供一定的理论依据。2.2.2专家访谈法。对有关专家进行了访谈, 对健身秧歌的动作特征, 艺术特征和社会功能进行了讨论, 并探讨了在全球化背景下, 当代中华民族传统体育的生存空间和发展模式, 以及健身秧歌在这种模式下的生存与发展。

3 结果与分析

3.1 健身秧歌简述及风格和特点。

3.1.1健身秧歌简述。健身秧歌是近年来发展起来的一项民族传统体育项目, 是在传统秧歌的基础上发展起来的。秧歌是在音乐的伴奏下, 用扭身与踏步舞蹈相结合, 并用一定的器材如扇子、手绢、花棍等进行的娱乐健身性的体育项目。它主要包括陕北秧歌、东北秧歌、河北秧歌、山东秧歌、山西秧歌等几大流派。1942年, 延安与陕甘宁边区兴起的新秧歌运动为秧歌活动的发展树立了一个里程碑, 鼓舞斗志、活跃思想成为那一时期秧歌运动的时代特征在当前参加秧歌活动的群体中, 大多数人是以健身、娱乐为目的, 健康、长寿已成为人们追求的时尚, 秧歌活动的运动方式、强度等适合中老年人的身心特点, 所以被许多中老年朋友当作健身、强体的首选方式。3.1.2健身秧歌的风格和特点。流传在各地的秧歌虽然存在很多不同之处, 但由于都游弋于中国数千年传统文化的长河之中, 因而都有着很多的共同之处。在风格上既有火爆、泼辣的特点, 又有稳静、幽默的特点。动作既眼又俏, 既稳又浪, 而且稳中有浪, 浪中有稳, 刚柔结合, 十分要眼。由于各地的秧歌在题材、内容、人物造型、表演形式、道具、音乐诸方面存在的共性, 加之都受到中国传统文化、思想观念、民间习俗的直接影响, 因而无论何地的秧歌, 舞者的动作和体态均体现出“扭”的特征。尽管“扭”法不同, 幅度有大小, 力度有强弱, 速度有疾缓, 但在运用两臂回旋缠绕, 双腿屈伸颠颤, 腰胯扭拧摇摆上, 却基本是一致的。只要抓住它带有普遍性的共同规律, 又注意它的个性, 才能更好地掌握好健身秧歌的韵律特点。在民间, 每个艺人的扭法都有其不同的风格特点, 但在不同的个性中又有着共性的东西。男性着重于阳刚、剿悍之气, 动作幅度大, 力度强女性则突出阴柔、含蓄, 动作轻缓、飘逸, 着力表现女性妩媚动人的羞涩心态和曲线体态。又由于舞者所扮角色不同, 在动作上体现出年迈者老成稳健, 年青人灵活敏捷, 俊角华美大方, 丑角诙偕滑稽的特点。

3.2 全民健身计划的制定和意义。

健身, 是现代人经常谈起, 经常见到的字眼, 也是大家乐意从事的活动, 但它并不是现代文明的产物。早在远古时代, 人们就有意无意的通过跑、跳、投等活动来增强体质了, 后来又刻意模仿动物行走, 用以强身健体。但这些在当时只是被部分人所重视, 并没有得到大力的推广。随着社会的进步, 健身活动也被愈来愈多的人所重视, 最终发展为今天的全民健身运动。在1995年6月20日国务院颁布了《全民健身计划纲要》。它的颁布得到了广大民众的热烈拥护。它的实施有利于增强人民体质, 增进健康提高全民族的健康水平。

3.3 健身秧歌与全民健身的联系。

全民健身工程需要多种多样的运动项目, 不同的锻炼手段和方法共同服务于不同的群体, 只有这样, 才有可能使全民健身计划顺利实施并达到预期的目标。在这个健身工程中, 健身秧歌经过千百万人的实践, 是全民健身的首选项目。把健身秧歌科学地、系统地引入到《全民健身计划纲要》的实施中去将对实施起到积极的推动作用。

3.4 大众健身秧歌在全民健身运动中的价值

3.4.1健身价值。这是传统舞蹈在全民健身中的基本功能。健身秧歌与本民族的社会生活紧密联系在一起, 涉及各民族的生产、习俗和历史, 是各民族人们社会生活的缩影, 是生活与艺术的完美结合, 可以达到健身与健美的双重效果。通过秧歌活动, 人体各器官在形态结构和机能方面都发生了变化, 活动能力得到增强, 对恢复体能、防止疾病和延年益寿都具有重要作用。3.4.2闲暇价值。休闲已成为人们在现代社会进行健康生活的重要方式, 因此, 闲暇体育已成为群众性体育活动的重要组成部分。各族人民在生产劳动之余, 通过开展健身秧歌活动, 可以舒筋骨, 解劳累, 使身心得到很好的放松, 有利于调解情绪和培养高尚的情操。情绪与精神是人体健康的重要方面, 对身体健康产生重要的影响。良好的情绪是指整个心理状态的稳定和平衡, 这种状态有利于保持和促进整个机构的稳定, 从而调节情绪。解除疲劳。3.4.3交往价值。在现代社会中, 交往已经成为一个重要的社会活动主题, 人们通过平等互助式的交往来解决许许多多的社会问题。各民族通过健身秧歌, 在社会活动中联系起来, 沟通了人们的情感, 丰富了社会生活, 促进了交往, 增进了友谊。人们在无拘无束的舞蹈中表演协调一致的集体动作, 互教互学, 即活跃了气氛, 又培养了民族团结精神和合作意识, 更增进了人与人之间的理解和信任。倡导民间舞蹈, 开展群众体育活动, 使人们通过交往交流感情, 为各族人民在社会工作中团结协作奠定了和谐的人际关系基础。

4 结论与建议

4.1 结论。

健身秧歌具有健身性、观赏性、娱乐性、民族性、群众性、安全性等特点, 符合人体运动生理的规律和青少年、青中年、中老年人的生活规律及身体承受能力, 深受健身锻炼者的欢迎, 。参与健身秧歌锻炼能提高生理功能, 改善心理状态, 培养人们的社会交往能力和审美能力, 具有较高的科学健身健心价值。因此大众健身秧歌作为全民健身项目之一有更大的推广前景。

4.2 建议。

健身秧歌在全民健身活动的开展中得到了一定的推广, 但其深度和广度仍不够。本人认为在原有基础上, 应采取一些新的措施来推广和普及健身秧歌。确保全民健身目标的实现。

把健身秧歌纳入高校及中小学体育教学中去, 加强师资队伍建设, 是实现全民健身的可持续性的, 行之有效的策略之一。

参考文献

[1]宋修妮.秧歌舞锻炼对中老年人体质影响程度的研究[J].山东体院学报, 2001, 39 (1) :57-59.

[2]高谊.中国民族传统体育研究[M].北京:北京体育大学出版社, 1999.

[3]张翠.论太极拳与全民健身活动[M].桂林:广西师范大学出版社, 2001.

[4]杨雪红, 林跃.大众健身秧歌与全民健身运动[J].体育科学研究, 2004, 4 (8) :35-36.

全民健身日活动总结 篇7

一、活动开展情况

1、今年的全民健身日活动我们选在了少数民族比较集中的xx区，在活动场地悬挂了xx体育科学学会20xx 年“全民健身日”活动横幅、张贴了宣传挂图、摆放了体育科普、科学健身等内容展板，现场观众纷纷驻足观看、学习。

2、xx体育科学学会体质研究分会国民体质监测车及全套体质检测仪器为现场群众进行了体质检测，为每一位受测群众出具了检测报告单，并用汉语、少数民族语等为前来接受检测的各族群众进行了正确的科学健身指导。

3、运动医学分会、信息情报分会的同志结合本地区群众健身的实际情况，就如何在不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的人群中开展全民健身的意义，进行了科普宣传。尤其是在预防亚健康的医学知识和亚健康人群科学开展健身运动，合理安排膳食营养方面给予大量的知识信息咨询和解答。

4、邀请了xxx电视体育频道及xxx晚报等新闻媒体，广泛动员新闻媒体对“全民健身日”志愿服务活动以及《全民健身条例》、《全民健身计划纲要》颁布实施17周年以来的成就宣传，全方位报道了此次活动，起到了良好的宣传舆论氛围。

5、此次“全民健身日”活动以“全民健身，我参与、我快乐，全民健身，利国利民”“发扬体育精神，提高民族健康素质”、“快乐锻炼，健康生活，阳光运动，健康体魄”，“生命在于运动，运动要讲科学，好体魄，好生活”等为主题，结合实际，特色鲜明、达到了预期的广泛感召、科学指导的目的。

二、活动感受

随着广大人民群众生活水平的日益增长，人们对健康快乐的物质生活的需求也日趋强烈，在活动现场可以看出，在每一张宣传画、每一块展板前各族群众是久久驻足，细细阅读科学健身资料，在每一台检测仪器边上都围着一群跃跃一试的健身活动参与者。

通过对现场群众的问卷调查、检测结果的分析，我们发现，随着人们物质生活水平的不断提高、社会进步、科技发展，人们对科学健身，健康生活的认识有了很大的提高，用在健身、休闲娱乐方面的经费支出占有一定比例，花在健身活动的时间也有所延长。在预防亚健康方面的知识逐步普及，相当的人群对亚健康有了不同程度的认识和提高。

三、群众反映在健身活动中存在的问题

1、现今社会的发展与人们健康锻炼的需求严重的不平衡，特别是大中城市只顾经济增长，不顾人民群众的健身需求，大面积的建楼盘、宽阔的马路，随着汽车数量的猛增，汽车尾气的毒害也愈来愈烈，使健身群众不能到马路边锻炼，而见缝插针的停放车辆，占据了小区有限的一点空地面积，而且所有的开发商为了自己的利益最大化，在所建楼盘中几乎不考虑什么健身、活动，休闲场所。非常有限的一点楼间距也变成了停车场。

2、由于上面提到的原因，人们不能有选择的、较方便的开展适合自己的健身活动。

3、在乌鲁木齐市专业的体育健身场所与内地发达城市相比差距较大，而且专业体育健身场地由于费用、交通等原因，能到此锻炼的人群比例较少。

4、生活富裕、经济发展也带来了一些负面作用，如营养过剩、过分的以车代步、工作和生活学习当中玩手机、玩电脑、上网也占据了人们健身活动的时间，特别是xx与北京的2小时时差，形成晚餐后(晚八点)大量的影视节目(如电视连续剧)占据了健身活动的时间等，造成晚餐后久坐电视剧前，严重影响了人们的健康和参与健身活动。

全民健身日活动总结 篇8

室内—区文新体局暑期少儿公益培训中华武术班一片生龙活虎，在老师的带领下，高抬腿、少年拳以及基本的马步冲拳等基本训练使得学生们个个威风抖擞。开设中华武术这门课程既能丰富少年儿童暑期生活，又能在增强强身健体意志力的同时锻炼品性。

室外—历史文化公园的健身广场上，区文新体局党员志愿者正在为群众认真讲解科学健身常识和锻炼方法，并现场为群众提供健身指导和体育健身器材的正确使用和维护等相关知识，提高群众的健身意识。

全民健身总结 篇9

健美操是在音乐伴奏下, 以身体练习为基本手段, 以有氧运动为基础, 达到增进健康, 塑造体形和娱乐目的的一项体育运动。健美操具有高度的艺术性;强烈的节奏性;广泛的适应性;健身的安全性和不断的创造性。

健美操的作用主要包括促进身体的正常发育, 增强肌肉韧带和内脏器官的功能, 发展身体的柔韧、协调等基本素质, 增进健康, 增强体质。培养正确的身体姿势, 矫正不良的身体姿势。协调发展人体各部位的肌肉群, 使人体均匀和谐的发展, 塑造美的形体。培养正确的审美观念、良好的风度, 陶冶美的情操。

2、健美操的健身价值

健美操的编排严格循人体运动生理、解剖原理、运动量由小到大, 动作由易到难, 强度由弱到强, 逐步增加身体负荷, 达到和保持一定运动量后再逐渐下降。此外, 健美操运动时音乐的节奏对人体有特殊的兴奋作用, 使人不易感到疲劳和厌倦。所以经常从事健美操运动, 可使心血管系统、呼吸系统和消化系统等内脏器官的功能得到改善和强化。健美操的突出优点还表现在健身的全面性、均衡性, 它集单个动作和成套动作为一体。成套动作的编排, 从上到从左到右, 从小到大的各个关节以及身体的每个部位都得到了全面、均衡的锻炼。

3、健美操对全民健身中的作用

3.1、健美操的生理功能

健身功能:健美操能改善人体形态构造。增加肌肉韧带的伸展性和弹性, 扩大关节的活动范围, 改善骨骼结构, 提高运动能力。还能促进人体新陈代谢, 加速血液循环, 提高人体各器官的功能。尤其是这种有氧运动, 可以引起心室腔增大, 促使窦性心动徐缓, 使人体心脏“节能高效”。可以提高血液中的血红蛋白含量, 预防贫血证。可以提高血液中高密度脂蛋白的含量, 预防或减轻动脉粥样硬化, 从而对冠心病等心血管疾病起到防治作用。健身性健美操的动作及套路设计, 都是以保证健身者在运动过程中能够最大限度的摄入氧气并充分利用氧化来燃烧体内的糖元, 突出燃烧脂肪最为能量供给为前提的, 以此实现加快体内新陈代谢, 重新建立人体更高机能水平的目的。在有氧运动中, 呼吸系统, 心血管系统及大脑中枢神经都等到良好的锻炼, 特别是对于肥胖体型的人来说, 在消除体内多余脂肪, 调节调节脂肪静态平衡, 保持健康, 增强体质等方面具有良好的效果。

3.2、健美功能

健美操作为一项有氧运动, 人们对其健身功效已达成共识。有研究认为经常参加健美操锻炼的人, 心脏总体积指数显著大于没有参加锻炼者, 且吸氧量明显增加。有氧运动最能发展人体的心肺功能, 增强心肌, 增加肺活量, 减少心肺呼吸系统疾病。健美操不仅具有有氧运动的功效, 且兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用。因此, 专家认为, 健美操是目前发展身体全面素质较为理想的运动。

健美操还可以塑造健美的体形。通过健美操练习, 尤其是力量训练, 可使骨骼粗壮, 肌肉围度增大, 从而弥补先天的形体缺陷, 使人体变得匀称健美。其次, 健美操练习还可以消除体内和体表多余的脂肪。人体内脂肪的消耗是由很多因素造成的, 最重要的一点就是新陈代谢的快慢, 而有氧操的强度不大, 并可持续较长时间, 能消耗体内多余脂肪, 维持人体吸收与消耗的平衡, 降低体重, 保持健美的体形。

3.3、健美操的心理功能

心理保健作用。随着时代的发展和社会的进步, 人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各种便利的同时, 受到了来自方方面面的精神压力。研究表明, 长期的精神压力不仅会引起各种心理疾患, 而且许多躯体疾病也与精神压力有关, 如高血压, 心脏病, 癌症等。科学研究表明:体育运动可缓解精神压力, 预防各种疾病的产生。健美操作为一项体育运动, 以其动作优美, 协调, 全面锻炼身体, 同时有节奏强烈的音乐节奏, 是缓解精神压力的一剂良方。在轻松优美的健美操锻炼中, 练习者的注意力从烦恼的事情上转移开, 忘掉失意与压抑, 尽情享受健美操带来的欢乐, 获得内心的安宁, 从而缓解精神压力, 使人具有更强的活力和最佳的心态。

陶冶情操, 净化心灵作用。健美操是集音乐, 舞蹈, 体操于一体的体育运动项目, 它不仅可以强身健体, 塑造美的体形, 还可以提高人的精神境界, 给人以美的熏陶。健美操中的音乐是这个项目不可缺少的因素, 是它的灵魂, 音乐不仅是动作的节奏和力度的号召, 而且能培养锻炼者的想象力, 感受到美的享受, 另外共同参与锻炼的人在练习中能够相互帮助, 相互交流, 增进感情, 缩短人与人之间的距离, 使人们更加有爱, 热爱生活。因而健美操不仅能塑造人的外在美, 还潜移默化的影响着人们的情操, 使人心胸豁达, 相互包容, 促进良好的人际关系。

参考文献

[1]孙铁民.我国健美操运动现状的调查研究[J].西安体育学院学报, 2005, (4) .

[2]张力维, 毛志雄.体育科学常用心理量表评定手册[M].北京:北京体育大学出版社, 2004.

全民健身工作会议总结 篇10

本次会议主要总结通报“十二五”时期甘肃省全民健身工作情况和“十三五”时期及年工作思路和主要任务。会上，张正锋宣读了调整甘肃省全民健身工作委员会组成人员的.《通知》，调整后的人员由省政府和36个部门、单位的负责同志组成。

夏红民充分肯定了“十二五”时期甘肃省全民健身工作取得的显著成效。就当前和今后全民健身工作讲了三点意见。一要提高认识，准确把握新时期全民健身工作面临的形势和任务。推进全民健身工作，是切实转变政府职能，强化体育公共服务，全面深化体育改革的现实要求，是实现新形势下体育事业新发展的必备条件。二要突出重点，努力提升全民健身工作能力水平。全面提升公共体育服务均等化水平，着力完善全民健身公共服务体系，以甘肃丝绸之路体育健身长廊建设为抓手，着力构建市、县、乡三级群众身边的健身网络和城市社区10至15分钟健身圈;大力发展全民健身服务业，推动体育产业健康发展。三要履职尽责，推动全民健身工作迈上新台阶。要进一步完善群体工作格局，强化各部门共同参与的工作机制，各部门要创新机制，强化保障，凝心聚力，狠抓落实，逐步形成政府主导、部门协同、全社会共同参与的“大群体”工作格局。

全民健身的活动总结 篇11

为提高辖区居民身体素质，促进居民群众之间交流联系，打造和谐、健康的社区环境，不断提高广大人民群众主动参与健身意识，府青路街道总工会举办了“全民健身日”系列活动。

8月11日，街道总工会在财富大厦广场组织了一场拔河比赛，街道办事处、各社区、辖区企业、居民等8支队伍参加。活动中，大家都积极踊跃，不仅身心得到了充分的放松，而且彼此间加强了沟通，加深了感情，增进了友谊。

通过此次活动，街道总工会旨在将辖区全民健身事业提高到一个新的水平，并鼓励辖区居民把参加本次活动所激发出来的热情和体现出来的顽强拼搏、奋勇争先、团结协作的精神，倾注到各行各业的发展中去。

关于全民健身运动误区的研究 篇12

关键词：全民健身运动,误区,引导

前言

1995年6月20日，国务院颁布了《全民健身计划纲要》，同年8月29日，全国人大通过了《体育法》，将群众体育和全民健身纳入国家法律保护的范围之内，进一步巩固和提升了全民健身的法律地位。从此，全民健身成为了与我国竞技体育同等重要的大事，老百姓的健康问题被提到了前所未有的高度。体育是社会发展与人类文明进步的一个标志，是一个国家综合实力与社会文明程度的重要体现。在国家大力扶持以及各级地方政府的积极努力下，全国上下掀起了空前的全民健身高潮，健身成为人们生活的一个重要内容。而这个与人民生活息息相关的问题同时也存在着利与弊，正确的健身有助于促进人的发展，错误的健身则对人的身心会造成过多的负担，指出健身误区并正确引导健身者，是发展群众体育不可缺少的一部分，推动全民健身运动发展的催化剂。

一、全民健身误区分析与讨论

（一）对空腹晨练偏差的认识不够

据调查，早晨空腹锻炼的人高达90%以上，虽然说空腹晨练对身体没有太大的影响，但是从运动保健学的角度来说，人体肝脏在早晨含糖量最低，而空腹运动容易导致血糖降低，而且人在经过一夜的睡眠时虽然没有进食进水，但身体还处于不显性出汗、呼吸等仍然在继续失水，再加上空腹晨练，会导致热量不足，体力消耗过多，会使大脑供血不足，容易出现头晕等症状，严重时会感到心慌、腿软，伸直站立不稳。因此在晨练前可以适当地补充些淡盐水，降低血粘度，缓解机体缺水现象。此外还可以补充少量糖类、蛋乳品，补充锻炼时所需的能量。有关专家认为，运动时间以上午10～12时和下午3～7时比较适合。早上五六点时，人的生物钟规律是血压升高，心率加快，且肾上腺素一般比晚上要高，特别是对中老年人来说，如果早上运动剧烈，就很容易出事，严重时会出现心脏停搏。在晨练之前一定先要吃点东西，中老年人在晨练之前最好吃一些牛奶、豆浆、点心之类的松软温热性食物，另外也可以吃一些鸡蛋、稀饭、馒头等食物。

（二）运动不足或运动过量

近年来，在人们的生活中会经常听到一个新的病名：运动不足病。很多人认为，运动不足至多是吃饭吃的少了，体力差了，动起来费劲了，并不是病，如今为何也称为病呢?专家们说，运动不足病亦称“城市文明病”。由于人们生活水平的提高，饮食结构的变化，以及现代生活设施的不断完善等原因，导致过多的热量积存而引起肥胖症、心血管病、高血压等。这些疾病发生的一个重要原因就是现代生活中人们的运动量普遍严重不足，故通称“运动不足病”[1]。从《第三次我国城乡居民体育参与状况调查》结果看，我国经常参加体育锻炼的人数比例只有28.2%，与发达国家相比还存在比较大的差距。繁重的体力劳动逐渐机械化、自动化，人们的劳动强度减小，劳动时间缩短;交通事业的发展，使人们出门以车代步;生活的便利化大大方便了我们的生活，使人们的生活受益匪浅。然而，正是在这样的情况下它给人们的生活带来了新的危机——运动不足，导致体力下降，进而发生运动不足病等。凡因工作需要久坐的人，每天不要连续超过8小时，工作中每隔1～2个小时应进行一次约10分钟的活动，或自由走动，或做做保健操之类的运动。

时至今日，全面健身运动正开展得热火朝天，从中很多人享受到了健身带来的乐趣。适当的运动量能取得较好的健身效果，而剧烈的健身运动会破坏人体内外运动的平衡，加速体现体内某些器官的“磨损”，造成生理功能的失调，结果导致人的生命进程缩短，容易出现早衰或早逝。每次活动应达到相当于中速步行1000步以上的活动量，运动锻炼应量力而行，体质差的人活动量可以少一点;体质好的人，可以增加运动强度和运动量。根据能量消耗量，骑车、跑步、游泳、打球、健身器械练习等活动都可以转换为相当于走1000步的时间。类似这样的活动能够使50%的人明显降低心脏病的发病率，30%的人减少高血压、糖尿病和肿瘤的发病率[2]。每个人的体质不同，所能承受的活动量也不同，个人的工作性质和生活习惯也不同，在选择运动时间、内容、强度和频度时也可以有不同的选择，这要根据自身的条件。

在我国后汉时期，名医华佗曾用“流水不腐，户枢不蠹”来告诫人们经常活动可防病养生。唐代名医孙思邈指出“人欲劳于形，百病不能成”，又说：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能耳”[2]。科学的健身运动必须掌握适宜的运动强度、运动量，以及计划地进行经常性锻炼，改善人体各个系统的功能，达到健身或治病的目的。

（三）缺乏适当的医务监控体系

参加运动既有益处，也有风险，特别是对于老年人，如果锻炼负荷不当，患冠心病、高血压和心律失常的危险就会增加，所以运动前应做个医疗评价。尽管长跑能使心血管系统适应运动应激，但一些中老年长跑爱好者在进行心功能负荷运动时，由于增加心脏负荷量、心肌耗氧量增加，若冠状动脉有病变或心力储备差时，仍会产生心肌供血不足、缺氧症状等症状。林晓光的研究证实：有26.32%的中老年锻炼者的心功能负荷检查结果呈阳性和可疑阳性。表明在长跑爱好者中一部分人有隐匿冠心病和心功能状态的改变。进行适当运动负荷的医疗评价，应该是与推广全民健身运动相配套的措施，只有运行实施才能真正达到全民健身、利国强民的目的。

（四）没有针对性，盲目夸大健身的作用，缺乏健身常识

一些人不了解自己的健身状况，同时缺乏专业知识的人士经常参加身体锻炼不是根据自己的身体情况有的放矢地进行锻炼，而是盲目跟随他人运动，导致健身效果不明显。还有一些人，缺乏科学知识，听信一些迷信，盲目夸大健身的作用，误认为健身运动能“治百病”，其结果往往恰得其反。为了使健身运动达到安全、有效和科学的目的，必须对健身运动知识有正确的认识和理解，并且认真地去执行和运用到健身运动的实践中。为了科学地进行健身运动，使机体能最大限度地保持或提高机能水平，有效地防病、治病、消除疲劳，还需要相应的运动处方。运动处方是指针对个人的身体状况而制定的一种科学的、定量化的周期性锻炼计划[3]。制订运动处方前要对自己的体能、健康状况、各项素质进行检查与预测。

（五）关于运动猝死

1990年WHO和1979年国际心脏病学会定义运动猝死为有或无症状的运动员或体育锻炼者在运动中或运动后24h内意外死亡[4]。对我国2000年到2007年大众健身人群运动猝死案例进行了回顾性调查研究，收集运动猝死案例103例，涉及23个省 (市) [4]。运动猝死的原因总体来说主要有两个：一是运动员患有潜在的心血管疾病，二是超负荷的运动导致心肌缺血。全民健身运动中，务必要重视参加健身运动者进行心功能检查，确保健身者的健康和安全，防止心脏猝死事件的发生。

二、结论

全民健身在于提高人们的身体素质，增进人们身体健康，从而促进人的全面发展。然而身体的运动不但要有节奏、有控制，还要按运动的自身规律以及锻炼者身体的生理规律和特点，进行科学合理的体育运动锻炼。在大力弘扬奥林匹克精神的今天，我们不但要牢记“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，而且还要树立“更合理、更科学、更健康”的全民健身思想。只有这样，人们的健身能力、健身效果才能够得到较大的提高。

参考文献

[1]容小翔.运动不足为何也称病[J].中国医药报, 2003 (10) .

[2]谭宏彦, 闰振龙, 陈善平.全民健身运动新论[J].体育文化导刊, 2006 (3) .

[3]王瑞元.运动生理学[M].人民体育出版社, 2002.

乡镇全民健身活动总结 篇13

一、高度重视，健全组织机构。

我镇把“全民健身活动”作为加强精神文明建设的一项重要内容，成立了以镇长吴爱群为组长的领导小组，研究制定群众体育活动实施细则，并积极部署，要求各村明确责任，积极落实。镇领导小组对各村开展体育健身活动进行定期指导、检查，并把体育工作列为考核各村干部的一项重要指标。

二、广泛发动，健身队伍和健身基础设施同步发展。

为了满足群众健身的需求，我镇高度重视健身基础设施建设，坚持把全民健身硬件设施建设纳入镇发展规划中。全镇36个行政村中有23个村已建成“一场二台”(即一个篮球场和两个乒乓球台)，今年新增安装“一场二台”村6个，还有7个村的“一场二台”已获市体育局审批，近期器材从市体育局领回后，预计11月底安装完毕。届时，“一场二台”体育健身设施将达到全镇覆盖。除此之外，我镇中王、赵北、赵南、赵东、牛王、纸南、后寨等行政村自筹资金购置了健身活动器材，保障了农民体育健身活动的正常开展。

三、精心组织，全民性文化体育活动蓬勃开展

纸坊镇高度重视对体育人才的培训，我镇文化服务中心聘请专业教师免费开办了健身秧歌、腰鼓、广场舞、健身操、化妆等培训班，深受群众喜爱。目前我镇已经有社会体育指导员176名，健身站点74个，乡镇配有专职体育专干，各村会计兼职本村文体协管员。

为带动全民健身热潮，我镇成立了由镇主管领导任组长的领导小组，对全镇群众健身活动从领导、宣传、组织、队伍、制度、经费、场地建设等方面进行规范，并先后成立了农民体育协会、老年人体育协会等群众组织。近年来，我镇开展了形式多样的全民健身活动，先后举办了“迎元旦乒乓球赛”、“全民健身月”拔河、秧歌、腰鼓比赛、河南省万村千乡农民篮球赛、迎三八广场舞汇演等活动;协办了纸坊镇一中第二届田径运动会、纸坊中心校秋季田径运动会等活动。通过开展各种活动，群众的体育健身意识明显增强，坚持健身锻炼的人也越来越多，纸坊镇全民健身事业得以蓬勃发展。

四、勇于展示，全民健身活动取得突出成绩

全民健身总结 篇14

市公安局政治部对这次活动高度重视。多次研究审定方案，要求精心组织、万无一失。直工处与组教处通力协作、密切配合，仔细勘查现场路线，积极做好协调衔接，严密组织各个环节，确保活动顺利有序举行。临渭、高新、经开以及交警支队克服当前安保维稳任务重、警力紧张等困难，积极组织民警参与，提前到达集合地点。高新、经开、交警支队主要领导带头参加活动，临渭比原计划多来30余人，同时积极承担全市全民健身日活动主会场“擒敌拳”展演任务，出色展示了过硬的警务实战技能，圆满完成了市局交付的表演任务;经开早早赶到集结地点，认真进行擒敌拳训练和热身运动，展现了严明的纪律作风。

上午7时30分，队伍集结列队完毕，现场彩旗飘扬，全警士气高昂，在活动启动仪式上，x代表市局党委作了动员讲话，他要求广大民警积极参与体育健身活动，养成良好的锻炼习惯，推进“体育锻炼经常化、个人健身生活化”，在全局形成崇尚健身、参与健身，快乐工作、健康生活的良好氛围，为有力维护全市社会治安大局稳定打下良好的体能素质。

启动仪式结束后，随着副市长、局长的鸣枪发令，健步走活动正式拉开序幕。全体民警应声而出，人人热情高涨，个个精神抖擞，迈着矫健的步伐，保持整齐的队形，沿着湖边步行道秩序井然的阔步向前。大家顶着烈日、不畏酷暑，老民警老当益壮、脚步利索，年经民警充满活力、步履矫健，走在队列前面的同志高举旗帜和标语，紧跟其后的民警不甘示弱、奋力争先。特别是杜少平、杜忠平、杨金平、刘平安、朱华等领导带头参加活动，始终走在队伍前列，以上率下做好表率，并不时招呼后面的民警不要掉队、加油赶上，起到了很好的示范带动作用。当下正值酷暑，气候炎热，7时许的户外实时气温已经达到35度以上，在高温天气的“烤”验下，汗水一次次浸透民警衣背，却丝毫没有影响到大家的锻炼热情，自始至终无一人叫苦、无一人掉队，充分展示了机关民警严明的纪律作风、过硬的警体素质和昂扬向上的精神风貌，形成一道亮丽的风景线，赢得过往群众纷纷称赞。一路走来，民警暂时放下繁重的工作，忘却往日的烦恼，全身心置身其中，欣赏着周围怡人的美景，互相交流着工作和生活中的点点滴滴，感受着生活、锻炼之美，在运动中加强了沟通，在沟通中增进了了解，在了解中加深了感情。经过1个小时的行进，在你追我赶、欢乐轻松的气氛中全体民警均走完了全程，普遍感觉神清气爽、酣畅淋漓。