走进高三动员大会

走进高三动员大会（通用10篇）

走进高三动员大会 篇1

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的各位同学： 大家好！

首先，请允许我代表全体老师向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示最诚挚的问候！因为在即将开始的战役中，你们正是那冲锋陷阵的钢铁战士！。

如果把人生比作一盘棋，关键的就是那么几步，而高三一定是那关键几步中的一步。而我们今天迫切需要去回答的问题就是：怎样才能走好高三这关键的一步？

关于这个问题，一千个人就有一千种的回答。而我认为有两个方面是非常基础，非常重要的。这也是我今天想和同学们分享的内容，是给每一个高三同学的建议和期望。

第一，希望同学们用一颗平常心来迎接高三

假如用一种颜色来形容高三，你会用什么颜色？我想也许有很多同学第一反应是黑色的。这是高三留给人们的普遍印象，它总是让我们感到紧张，焦虑，仿佛是大兵压境，战争一触即发，而一旦失败，我们就将失去整个人生。

但是我今天要告诉大家，高三只是我们漫漫人生路上极为普通的一站，它和我们所经历过的高

一、高二是一样的。一样的是一个新的起点，是一个充实自我，挑战自我的机会。不同的是，高三的我们会更加充实，因为这个时候梦想离我们是那么近。那种感觉梦想触手可及的激动会鞭策着我们去奋斗，去拼搏。

高三很重要，但也很普通。它是我们轰轰烈烈的成人礼，赢了它不等于赢了整个人生，但是假如我们不曾为之奋斗过，我们一定会遗憾的。当我们有更高的视角和更广阔的视野时，面对高三就会多一些从容淡定。当我们有了这样的平常心，在机会面前才不至于患得患失，面对眼前的成绩和困难，也就少一些得意忘形和自怨自艾。有了这样的平常心，我们才能发挥得更好，因为高考不仅仅是知识、能力的竞争，更是心态和心理素质的检验。

第二，希望大家以实干家的姿态来迎接高考

有一个著名的篮球明星叫科比，曾经有记者问他成功的秘诀，科比反问记者，“你知道洛杉矶凌晨四点的样子吗？”记者摇摇头。科比：“我知道每一天凌晨4点洛杉矶的样子。”“凌晨四点的洛杉矶”这成了科比的代称。他的成功不仅仅因为他的天赋，更因为他的付出、他的努力。

也许会有同学说，老师，你讲的道理我都懂，但我还是会迷茫。我明知道时间很珍贵，但我还是浪费了它；我明知道不该在上课时睡觉，但还是睁不开我的眼睛。所以有一句话很流行，“听说过很多道理，但仍然过不好这一生。”因为光听道理是不够的，只有行动才能解决所有不安。在现实和梦想之间，行动永远是最关键的一步。

当你为已经浪费的时间而悔恨，当你为总是提不上来的成绩感到不安，当你迷茫，当你焦虑的时候，你该怎么办？最好的方式莫过于拿出实干家的精神，赶紧行动起来。与其在消极的情绪中浪费青春，不如用行动去解决问题。假如你已经意识到自己英语很差，那就从今天开始恶补你的英语；假如你已经意识到课堂很重要，那就从当下的这一节课开始，把握好每一堂课。只有行动起来，你才能战胜那些消极的情绪，你所担心的事情才会离你更远，你的梦想才会离你更近。

当我们有了良好的心态，又有了实际行动时，成功离我们就不远了。同学们，今天我们聚在这里是为了一个共同的目标。高考是一场很残酷的战争，但是这不是你一个人的高考。在你们的身边，早已站好了整装待发的老师和一直关心支持我们的朋友、父母。在接下来的日子里，我们将一起为高考拼搏。我们是并肩作战的伙伴，是荣辱与共的战友。无论什么困难，都有我们一起去面对，无论什么难题，老师们都会竭尽全力帮助你们，做你们最坚强的后盾。

高三的生活会很苦很累，但是想想身边有那么多人的支持，也许其实它没那么可怕。觉得坚持不下去的时候，想想身边还有那么多人在为我们努力，也许放弃两个字就不会太轻易地说出口。既然是这样，那么高三还有什么可让人畏惧呢？

同学们，出征的战鼓已经敲响，此刻已无退路。面对高三，我们唯一的选择就是勇往直前，奋斗不息。让我们师生携手共进，用行动来实践承诺，用成绩来见证决心。让我们奋斗高三，圆梦六月！

高三百日动员大会 篇2

大家下午好！

冰雪消融，化作千顷碧波；琅琅书声，铺就锦绣校园。高考是一次机会，是一场盛宴，也是一场战争。回首十二寒窗，只望金榜题名日；而今，春风又起，已是最后冲刺时。今天，我们在这里隆重举行高三百日冲刺动员大会，再次敲响出征的战鼓，吹起进军的号角，去拼搏，去奋斗，就是要铸就明天的辉煌！

老师们，同学们，生命可以平凡，但绝不可以平庸；青春可以短暂，但绝不可以苍白。哪怕平凡如一棵小草，也会奋力绽放春天的绿；哪怕短暂如一颗流星，也会尽力展现生命的璀灿。走进高三，走进这个没有销烟的战场，我们都一样，都希望有一天，提起一段奋斗的日子，咀嚼涵咏，受益无穷；都希望有一天，想起某个拼搏的瞬间，为自己感动，为自己骄傲；都希望有一天，回忆燃烧着激情的青春，恍惚中听到英雄的呼唤，人生从此与众不同！请让我们感谢高考，给了我们这样一个机会，让自己成长的机会，为自己感动，为自己骄傲的机会，成为英雄的机会！

高考是一场让无数弱者倒下的战争，更是选择、磨炼、铸就英雄的战争。忍耐与坚持将是你最强大的盾牌，勤奋与奋斗将是你最锋利的武器。同学们，成为自己生命的英雄，你准备好了吗？

其实，高考更是一场盛宴，无数人从中受益并且受用终生。因为高考不仅是知识与技能的比拼，更是体力、心理等综合素质的比拼；这在准备决战的一百天，除了学习的压力，你的心每一天都面临新的挑战：也许是几次不断失误的考试，也许是一串背不完的单词，也许是一道解不开的习题，也许是早晨睡不醒的疲惫，也许是一顿不如意的午餐，也是是一句不顺耳的提醒——心也许就因此一次次沮丧、烦躁、倦怠，甚至逃避，但是坚强的你一定会一次次振作、奋起、拼搏，在困难与痛苦中成长。金榜题名之时，蓦然回首，你会发现，一个更冷静更勇敢更坚韧更成熟的你如同凤凰涅磐在高考的灰烬中重生——这是一个英雄的重生！

同学们，老师们已经做好成就英雄传说的准备——我们会用心研究高考吃透考纲，我们会精心准备每一堂课，每一次练习，我们会耐心解决你的每一个疑问，我们会热心帮助你度过每一个难关——我们期待你们的每一滴进步，每一点成长，你们永远是我们一生中最重要的事业，学生永远是老师最大的骄傲！。

同学们，我们和你们一样，在高考中接受考验，在高考中成长，在高考中享受坚持的艰难与拼搏的快乐！

走进高三动员大会 篇3

这300天，是最紧张，最刺激，最变幻莫测，最富有挑战性的冲刺阶段。抱着决战300天，让青春无悔的决心

抱着决胜六月，为母校增辉，为父母争气，为自己负责的信念。今天，我们通榆一中高三全体师生隆重集会，在这里举行高考誓师大会，为明年走上高考的勇士们壮行！

我宣布、通榆一中2018届、筑梦高考、高三誓师大会现在开始！

大会进行第一项、请全体起立，升国旗、唱国歌。好请坐

在决战高考的日子里，我们学校的领导一直在关注着你们，为你们取得的每一点成绩而高兴；为你们获得每一点进步而欣慰；在这个特殊的日子里，他们亲临现场，和我们站在了一起。

大会进行第二项，让我们以热烈的掌声，欢迎任校长为我们做战前动员！

任校长的讲话高屋建瓴，语重心长，既肯定了两年以来我们师生锐意进取所取得的成绩，又对我们寄予厚望，指出了奋斗的目标。感谢任校长的鼓励和支持！

孩子们、过去的两年，你们的每一步足迹、每一次收获都包含了为工作废寝忘食、为学生甘为人梯的全体教师辛勤耕耘的汗水，因为有这样的教师，相信我们定会续写华章、再创辉煌。

大会进行第三项，让我们用热烈的掌声欢迎高三教师代表尤丽娜老师讲话。（全体教师共同宣誓。）

句句叮咛语，片片师爱心。感谢老师充满激情的讲话和慷慨激昂的誓词，有老师和你们一路风雨兼程，做你们坚强的后盾。你们一定会一往无前，登上顶峰！

求学路上、你也许曾经疲惫，也许曾经后悔，是父母不断的鼓励与安慰，让你们振作重新起航。

在你们即将踏上征程去寻找梦想时，父母的关爱也早已整装待发。下面，大会进行第四项，有请家长代表（高三二班周远航同学的母亲）致嘱托词。

感谢家长！孩子们一定不负父母的期盼，我们相信，带着父母亲人暖暖的祝福，你们在高考的战场上，将无悔于青春，无悔于理想！你们将带着从容的微笑，去赢得志在必得的辉煌！

下面大会进行第五项、有请文科学生代表(刘硕)同学发言，下面大会进行第六项、有请理科生科学生代表(常柏桐)同学发言，通榆一中发展至今，已成为一支敢打硬仗，能打胜仗的队伍，一支团结奋进，锐意进取的队伍，这离不开我校各位领导的亲切关怀，无私奉献。

下面会议进行第七项有、请校长助理、年级校长、任冬冬主任讲话。

任校助的话振奋人心、豪情万丈，请大家牢记任校助的话，披荆斩棘、全力以赴。

“十年寒窗丰羽翼，今朝搏击翱长空”。

同学们没有经历过挑战的人生是不完美的，你们要抢占人生的制高点，创造无怨无悔的人生，在这最后的300天，作为即将出征的勇士，请牢记誓言、下定决心、勇往直前，从今天起，高考冲刺的战役正式打响，为高考而战，为责任而战，只要我们充满激情，充满信心，任何困难也阻挡不住我们。

现在我宣布，高三高考誓师大会完满结束！请大家用掌声欢送领导退场，请大家按班级有顺序的到前台集体签名。

学生誓词

领誓人：为了我们的理想，为了家长和老师寄予的厚望，为了一中的腾飞，为了我们的责任和使命

请全体学生起立、举起右拳，我们庄严宣誓：

18高考 谁与争锋 英雄少年 唯我一中 冲刺高考 卓立巅峰 决战高三 我必成功 我必成功 我必成功

领誓人：宣誓完毕、请坐

教师宣誓词

领誓人：为了学生的理想，为了家长的重托，为了一中的腾飞，请高三全体教师起立、举起右拳，我们庄严宣誓：

我们将肩负起社会、家长的重托，牢记为每一位学生负责，笑对学生的提问和质疑，为高考保驾护航，18高考必定成功！

必定成功！

必定成功！

领誓人：宣誓完毕、请坐

大会流程

1、升国旗唱国歌

2、校长讲话

3、教师代表讲话、教师宣誓

4、家长代表讲话

5、文科学生代表讲话

6、理科学生代表讲话、学生宣誓

7、年级校长讲话

高三百日誓词

高三百日誓词

（一）春雷隆隆，万物新生。莘莘学子，壮志豪情。

十年寒窗，百日征程。时不待我，分秒必争。

心驰北海，志存华宫。书山筑路，鹰隼翔空。

任重道远，荆棘丛生。迎难而上，搏浪长风。

吾拳紧握，誓在必赢。吾辈英雄，言出必行。

文武英才，奋发为雄。零九高考，我必成功。

成败是非本无定，王侯将相宁有种。卧薪尝胆搏百日，傲视群英我称雄。

高三百日誓词

（二）在这百日冲刺阶段，我们要以饱满的热情，以昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，决心做到脚踏实地、勤学多思、全力以赴、决不放弃，迎接金色的挑战，摘丰硕之果，让我们的生命与六月的阳光一样灿烂。

智慧培育理想，汗水浇灌希望。踏过书山坎坷，渡过学海茫茫。不做怯懦退缩，不做无意彷徨。冷静沉着谨慎，百日炼成真钢。让我追逐梦想，百日铸就辉煌。携带双亲期盼，十年苦读寒窗。让我涅槃重生，今朝绽放光芒！

高三百日誓词

（三）改变命运是我们的理想，上届文（8）是我们的榜样！半年的努力，恩师、同窗已见证我们的自强； 尽管成长依然艰难，但百人集体的意志不可阻挡。科学作息，适度紧张。主动学习，决战课堂。勤学苦练，保质保量。牢记使命，发奋图强，把决心化作智慧和力量，用行动掀开人生新的篇章！拼搏每一天，让平凡成就梦想，奋斗一百天，让漯高见证我们的辉煌！壮怀激烈，披荆斩棘，敢叫日月换新天。意气风发，劈波斩浪，直挂云帆济沧海。

十载寒窗，百日苦练，何等英才夺桂冠。一腔热血，万丈豪情，我辈健步登金榜。呕心沥血，卧薪尝胆，定将折桂步蟾宫。百炼成钢，十年一剑，宝剑今朝试锋芒。百日拼搏，一战功成，少年自有少年狂。战舰扬帆，雄鹰展翅，誓圆大学梦想。此心不改，此行无憾，此举天地共鉴。

高三百日誓词

高三动员大会宣誓词 篇4

在这朝夕相处的操场，

我们用青春的名义宣誓：

三百五十八天之后，让梦想焕发灿烂的光芒！

我们曾踏过书山坎坷，我们曾渡过学海茫茫

我们曾用智慧培育理想，我们曾用汗水浇灌希望

我们不言失败

我们走过的每一步，都是成功的保障！

选择了大海，就去乘风破浪

选择了蓝天，就去展翅翱翔

我发誓：不负父母的重托，不负恩师的厚望

我承诺：不作怯懦的退缩，不作无谓的彷徨

我决心：用严谨的态度书写历史，用激昂的斗志奏响乐章

十年拼搏 一朝圆梦，鳌头独占 题名金榜

奋斗吧，让梦想在六月张开翅膀

高三动员大会演讲稿 篇5

大家下午好！

能够在这里代表高三教师发言，我想主要是因为我的年轻与无知，毕竟，在高三所有教师中，我还只是一名小学生。因为年轻，所以好胜；因为无知，所以无畏。所以，我欣然的走上这方舞台，与在座的你们一起聊一聊高三的学习与生活。

其实，我想跟你们聊的话题非常多。比如说，我想告诉你们，能够进入高三学习，你们每一个人都值得祝福与庆贺，因为你们又获得了一次自我提升、自我超越的绝佳机会。也许你们中的很多人会认为高三是苦涩的、枯燥的、乏味的，但我却想说，高三是美丽的、绚烂的、充实的，因为在整个高三的过程中，你梦想了，静心了，专注了，拼搏了，成熟了，收获了„„然而，我也知道，这些话于你们而言，都是空话、大话，只有当你们真正经历了高三这一年，你们才会深深地体会到这些话的涵义。我也想跟你们聊一聊关于心态、方法等方面的问题，但我想这些老生常谈的话题肯定能够会让你们厌烦。所以，思忖良久，我最终决定与大家交流以下三个话题。但愿我的讲话不会让你听得太累。

1、丢掉幻想，投身战斗。

高考是一场没有硝烟弥漫、枪林弹雨的残酷战斗。面对这场战斗，同学们肯定都有过很多幻想，但真正能够为之付出不懈努力的又有几人？要知道，我们是不能够用思想移开前进道路上的石头的，什么事都不做的人是不会得到什么好结果的。与其把我们的气力浪费在悲伤、抱怨和空想上，与其花费心思为我们的懒惰与懦弱寻找借口，还不如大胆地走稳踏实前进中的每一步。要明白，光做思想上的巨人是不够的，一定要让自己成为行动上的巨人才行！那么，面对这场关乎你们前程的战斗，你们准备好了吗？面对这剩下的八个月时间，你又打算如何安排呢？我想，既然要投身战斗，那么在战斗之前，我们是不是该锻炼锻炼身体，磨一磨刀，擦一擦枪，检查一下枪杆与弹膛，多准备一些子弹和手雷，为战场上克敌制胜做好充分的准备呢？毕竟，战场上是不会有人等着你再回去磨刀擦枪拿子弹的。

同学们，天上是不会轻易掉下馅饼的，如果哪一天真有东西从天而降，那也许不是馅饼而是铁饼，被砸受伤的还是你自己。退而言之，即使天上真的掉下馅饼，你是不是还得起个早床，若是起晚了，你仍然会一无所有。所以，同学们，我真诚地希望大家能从现在起丢掉一切幻想，果敢地采取行动，脚踏实地地投入到战斗之前的准备当中，不然，待到来年高考时，你就只能赤身裸体地上阵与敌人肉搏了，那样的话，你一定会死得很难看。

2、学会取舍，享受孤独。

看过金庸小说的人都知道，练就“葵花宝典”和“辟邪剑谱”就可天下无敌，不过，据说这两本书的扉页上都有八个字——“欲练此功，必先自宫”，可见，要想练就绝世武功，是一定要付出代价的。学习和生活中，有很多欲望诱惑着我们，也有很多矛盾需要我们去妥善处理。要有所得，你就必然要有所失。你想早上多睡会，可能就会失去早餐的时间；你想早上多睡会还能吃早餐，肯定就会失去部分晨读的时间；你想课外活动多玩会，自然会失去英语听力及之前的学习时间„„鱼与熊掌终究不可兼得，这时，我们就要学会取舍，舍得放弃。要相信，放弃不是吃亏，也不是失去，而是一种优化，是一种催生成功的手段。

当然，武林中还有这样一些高人，他们苦心修炼于仙山洞府之中，与世隔绝，水米不进，待到有一日神功练就将要出关之时，他们也绝不走寻常路线，而是气运丹田，双掌前击，炸碎石门，须发飘逸，飞身而出，名噪武林。这些武林前辈的经历也告诉我们，要想成功，就得有坐得住“冷板凳”的毅力，有耐得住寂寞与孤独的决心。那么，为了一日跃龙门，我们是不是也应该耐得住寂寞和孤独呢？忍一下，挺一下，一切都会过去的。更何况，在你们走过的每一天里，有家长的精心呵护，有同学的关心帮助，还有老师的耐心指导，你们是不会

孤独的。

3、相信自己，信任老师。

很多时候，我们都能听到部分学生在抱怨自己基础差，记忆力差，担心自己肯定学不好，其实，这种杞人忧天的做法于自我而言是极其不负责任的。要知道，是个人就一定会有优点，是个人也一定会有不足，关键是你如何去扬长避短或取长补短，而不是一味地为自己的不足或缺陷找借口。同学们知道人一生下来需要勇敢地面对的两个问题是什么吗？一是接受自己，一是接受现实。所以，任何时候，我们都要相信自己，告诫自己：我可以，我行的！除了相信自己，大家也应该信任我们的老师。我想，我们所有老师的心愿和目标与你们是绝对一致的。所以，大家要理解老师对你们的指导，老师毕竟是过来人，他们的知识比你们渊博，见识比你们广泛，阅历比你们丰富，认可这些财富与智慧对大家而言是大大有裨益的。而且，老师的工作是建立在对大家的关注与了解之上的，其依据是大家每个人的具体情况，其目标是大家每个人的终身发展。所以，高三很关键的一件事情，就是“找老师”与“听老师”。

那么，你们的老师，我和我的这些前辈同仁们又是怎么想的呢？我真诚地把他们的心声转告给大家：有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影，风雨中我们同舟共济，扬帆远行！作为你们的老师，我们是你们最坚强的后盾。我们早已经做好了打好这一场硬仗的充分准备。在接下来的日子了，我们会精诚团结，通力合作，齐抓共管，为大家营造出一个安静祥和的学习环境；我们会兢兢业业，全力以赴，全心教学，刻苦钻研，精心落实复习计划，科学细化教学环节，用心拓展学科内容，不断提高复习备考的质量，让大家学得扎实，学得开心！当然，在接下来的日子了，我们也许会对你们要求更高，训练更强，督促更严，但是，请你们相信，对你们的要求越高，我们付出的努力也相应越多，这一切都是为了你们，为了你们能出类拔萃，为了你们能有更加辉煌的明天，因此，也希望你们能够理解！

同学们，三年的高中生活只剩下不到八个月的时间了，在过去的两年多里，我们风雨兼程，一路走来。在这剩下的日子里，我希望你们振奋精神，昂扬斗志，扬鞭策马，勇往直前，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力，用自己不懈地努力让自己在高考的战场上绽放出属于自己的五彩缤纷！到那时，你们每个人都将在登峰学校的校史册上“被”久久铭记！

谢谢！

高三动员大会发言稿 篇6

尊敬的各位领导，老师们：

大家好，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。又一届新高三开始了，作为这个新团队的一员，我很荣幸能够代表毕业班的全体老师们在这里发言,此时的心情比较激动。

2013届高考创造了辉煌，给我们2014届高三带来信心更给我们带来压力。高考成绩直接影响社会对一个学校的评价，高三老师的教学质量将直接影响教师本身声誉、学校声誉。此时此刻，我们更多的是感受到了作为一名高三教师肩上沉甸甸的责任。

高三老师身上承载了学校的信任，家长和学生的期待，社会的希望。奋战高三，对我们来说，是挑战更是机遇、是展示自我的舞台、是为校争光的机会，我们应当倍加珍惜这一岗位。

工作中,我们要沉得下去、静下心来、耐住寂寞，埋头苦干巧干，相互帮助，不断发挥集体智慧，加强个人研究，多研究高考，研究学生，了解信息，因班而已，因人而异，不断形成自己的教学特色，复习特色，打造高质高效的复习课堂。用渊博的知识征服学生，用高尚的人格魅力影响学生。真正做到无愧于人民的教师、无愧于高三教师的称号。

现在，我们都进入了一轮复习。这是对高考知识点全面的复习阶段，是学生基础能力的过关期。进入高三，学生的成绩能否有突破和提高，关键在于我们第一轮复习的效果。

这也是一个连续而漫长的复习过程，切忌急于求成。每天每周每个月都要有切实可行的计划，扎扎实实，一步一个脚印，重视基础，练好基本功；帮助学生，教会他们梳理、归纳、盘点、总结，构建完整的知识网络。

高三动员大会开幕词 篇7

大家下午好!今天是中国一个重要的传统节日——端午节，我们利用这个节日举行20--届高考动员会显得更加有意义。今天的高考动员大会有两个议程：一是由郑庆胜校长做动员讲话，二是由我组织大家学习《国家教育考试违规处理办法》、《考试规则》以及高考冲刺最后5天如何复习和考试压力的处理。

同学们!

20--年高考就要拉开帷幕，可谓弓已经在弦，剑已经出鞘!

在电视、电影中，同学们一定看见过这样的场面：部队在临战前都要举行誓师大会，古代将士上阵时还要喝壮行酒。

今天，我们举行德化三中20--届高考总动员大会，将吹响决战高考的号角!

多少风雨，多少汗水;无限憧憬，无限期盼。在风雨兼行、艰苦跋涉的道路上，无数人给予同学们支持和帮助，无数人给予同学们鼓励和祝福。他们是父母，是老师，是朋友，还有学哥学妹。

下面，我们请郑校长讲话，为高三全体同学做高考动员。

感谢郑校长!今天的会议，是一个力量的大会。郑校长的讲话，必将给予我们20--届高三学生无穷的力量。

接下来由我组织大家学习《国家教育考试违规处理办法》、《考试规则》。详见20--年普通高等学校招生考试工作手册(0520)。

高考冲刺最后5天如何复习：

1、归类总结。考生挑选10套左右有代表性的做过的模拟试卷(近几年高考卷、省、各地市质检卷)，把典型题目再熟悉一遍;找出命题规律，能发现同类题目的解题规律、方法技巧;对频繁出现的类型题要熟练掌握并在头脑中固化下来。

2、反思错题。错题暴露了考生知识的薄弱环节和思想方法的缺陷。几套题中曾经出现的错误，基本涵盖了学生在高考中可能出现错误的所有类型。考前把这些错题都搞清，最大限度地避免同类错误的重蹈覆辙。

3、返璞归真。高考前这段时间，考生应跳出题海，回归课本，采用回忆式的复习方法，即合上课本或只看目录，依据知识脉络、体系，在脑海中像过电影一样回忆有关内容，对拿不准的再翻书确认。

对考试压力的处理处理压力的最好方法是有针对使地采取步骤减少产生压力的情境。紧张的心理主要是学习效果不佳、对考试准备不充分引起的,那么,合理的学习行为和对考试的充分准备将有助于你缓解压力获得佳绩。

1、充分了解高考形势

不少考生埋头复习，不了解高考内容改革，不了解高考命题改革，不了解3+-的考试模式。他们认为只要把功课掌握好，就能考得好，就能发挥得好，这显然是不明智的，高考一张卷子不可能囊括所有考点，所以我建议每个考生都要反复地阅读与理解“考试说明”，把握住高考的方向，有针对性地对高考进行充分的准备。高考主要以考查基础知识为主，基础题、中档题占80%，提高题只占20%。

2、合理的高考目标期待

考生要根据自己平时学习的实际情况和自己心理的状况来分析自己的学习实力、学习潜能，实事求是地确定自己的高考目标。目标的确定应该适度，目标期待过高难以达到会使考生自己产生挫败感，失去自信，进而增加考试焦虑;如果目标期待太低则容易满足现有的学习水平，消磨考生的进取精神，使他们丧失斗志，影响潜能的发挥。

3、内心世界的减压——化压力为动力

以什么样的态度对待考试，对进入状态关系很大。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态。考生若把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态;把考试看成是一种机会，就会以一种珍惜的心情对待;若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安;若把考试看成是倒霉的事，就会心灰意懒。因此，在临考的前一个月，考生可以适当的看一看一些高考成功学子的感受，增强自己的成就动机，从内心中产生一种对考试的渴望，把考试压力化为应战的动力。

4、正确对待外来压力

家庭和社会对高考的过分关注，会使考生产生较大心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不一定正确，也没必要成为自己的心理负担。考生只要是按自己的实际情况脚踏实地地备战高考，就没有必要太在意别人的看法和行为。

5、考前经常做题

高考前几天，建议把笔记看一看，做做中等程度的题，做了之后，便会觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角尖的题，那种题做不好会影响情绪。

考生可以通过学校的小考、模拟考试来训练自己进入状态的能力，也可以在自习时按照考试的要求进行自我考试。例如考试时间是两小时，按照这样的要求，事先把要做的卷子准备好，看着表进行答卷。经常这样做，自己进入考试状态的能力就会逐步提高。

6、找到适合自己的应对方式和答题的技巧策略

考生在高考前要总结自己对主观题、客观题以及语文、数学、英语等各科考试应对方式的经验，才能在考场上做出有效的回答。要在高考前系统总结一下自己考试的策略与技巧。考生不仅要对一般的策略与技巧进行总结，而且要对每门考试的策略与技巧进行总结。

7、考试前一天晚上睡觉时间不要过早

不少考生认为第二天就要高考了，前一天晚上早点睡吧。结果由于睡得早，与平时的作息时间不一致，在床上辗转反侧，不能入睡，产生焦虑情绪。焦虑情绪反过来又影响入睡。

有的家长认为考试前一天晚上早点睡好，因此督促孩子上床闭灯，父母房间的灯也闭了。其实考生没睡着，父母也没睡着，大家在床上煎熬。有的家长到12点看孩子还没入睡就着急了，甚至给孩子安眠药吃，结果早上叫孩子叫不醒，只好把孩子推醒。孩子脑袋昏昏沉沉，自然对进入考试状态不利了。

在这里建议，平时没有吃过安眠药的同学，即使在考试前一天晚上入睡困难，也最好不要服用安眠药。不要提前睡，提前往往睡不着，还会产生焦虑情绪。

衷心祝愿同学们坚定信心，拿出决心，鼓起勇气，在高考考场上“尽最大的努力，留最小的遗憾”，努力创造更加灿烂辉煌的明天。

同学们，肩负家庭、亲人、师长的厚望，大家就要踏上属于自己的高考专列，去把握属于自己的人生机遇，去描绘属于自己的美好 篇章。

美国前总统克林顿在其办公室玻璃板下压着一段格言：“青春是坚强的意志，丰富的想象，饱满的情绪，也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。青春的内涵，是战胜怯懦的勇气，是敢于冒险的精神。”

同学们，六月是收获的季节，是我们挥洒汗水、绽放青春的季节，更是我们三中学子让青春熠熠闪光的季节。

胜利一定属于能够坚持再坚持，并且能够以平和的心态对待这场高考大战的每一位同学!

高三动员大会演讲稿 篇8

大家早上好!

今天距离高考还有一百天。如果高考是战场，那么号角已经吹响。不管你喜不喜欢，你已经进入了百日冲刺阶段!一百天后，你的人生将翻开新的一页!那一页写的什么就看你和最后一百天了!

同学们，我更喜欢把高考比作竞赛场。没有竞争领域，只有更好;没有，只有更强!球场不相信眼泪，只相信实力!金榜上的每一个名字就像赛场上的每一枚金牌，都是汗水和心血的结晶!

有四枚金牌教会了我们很多。它们是：

申雪和赵宏博获得第一枚金牌。这枚金牌的意义在于坚持!这一对总共近70岁的老兵，在冰雪项目上携手拼搏了多年，赛场上的对手也为他们的执着精神所感动。同学们，你们在寒窗苦读了10多年，看过堆积如山的书，做过漫天飞舞的卷子，可能累了，但最后的100天，一定要坚持，永不放弃!记住，放弃就是失败，坚持就是胜利!

第二枚金牌是王蒙的500米短道速滑冠军。这枚金牌的意义在于实力!在500米项目中，王蒙是无人能撼动的完美王者，对手只能看不起，没有任何对抗的可能。实力意味着成功。同学们，在最后的100天里，我们要做的就是好好学习，提高应试的实力，让我们六月份能在考场上扬眉吐气!

第三枚金牌是周洋的短道速滑女子100米冠军。这枚金牌的意义在于最后一站的勇气!周洋在队友失利、孤身一人的不利形势下，顽强拼搏，粉碎了三名韩国人的小组优势和美国猛男的冲击，夺得冠军，并在短道速滑赛场上表演了神话。对我们来说，高考也将是最后一站，考场之上。俗话说，勇者胜。要自信，要敢于应战。奇迹会发生在勇敢的人身上!

第四枚金牌是短道速滑3000米接力赛的女子项目冠军。这枚金牌告诉我们，赛道上一切皆有可能!由于前面韩国队犯规，结果被裁判取消，之前只获得银牌的中国队戏剧性的变成了金牌!同学们，在过去的三年里，你可能经历了很多挫折和遗憾，但你绝不能停止为之准备和奋斗。相信一切皆有可能!今年六月是学生把握命运，创造奇迹的时候!

同学们，在这100天里，我期待你们以顽强的毅力和拼搏精神，战胜一切困难，迎接高考。以后你们都要去各种岗位，面对社会生活的考验。其实只是一次又一次的高考。经过300天的洗礼准备，你也能经受住生活中的各种考验!

同学们，学校在为你们加油，全校师生在为你们呐喊;只要你拿出智慧和勇气，你就能指导国家，赢得胜利，对自己负责，为母校争光!

在此，我代表学校，祝同学们高考胜利，一战成功!

走进高三动员大会 篇9

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

新的一年，新的学期，同学们准备好了吗？感觉上周，好多同学还沉浸在春节的“吃好，睡好，玩好。”的状态中，没有进入面临中考的冲刺状态。照常甩甩长头发挡住视线，课堂上伏在书墙下，一而再，再而三地强调参加晚自习，可通学生就是没来，总之一个字：寒。前两天总算雨过天晴，大部分同学状态转变很大，晚自习全来了，上课也瞪大眼睛啦―――老师为你们的转变而高兴。因此，在今天这个不寻常的日子，我谨代表九年级全体老师送给同学们三句话。

一、有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者

先有成功的信念，再加果断的行动，才有成功的结果。最后的一百多天，无论你还有多少备考缺陷，都要坚信自己挑战困难的能力，态度决定一切。记得中国古代有一个将军抛钱币的故事。有一次，一个将军在打仗以前对所有的士兵说，我们来抛手里的一把钱币，看看今天到底能不能打胜仗。如果钱币都是正面朝上，我们就可以打赢。这个将军把钱币往上一扬，让所有的战士看，结果所有的钱币都是正面朝上。战士们军心大振，欢声雷动，一举把所有的敌人都打败了。战士在狂欢的时候，将军把钱币拿出来，结果发现钱币的两面印的都是下面的图案。这个故事告诉我们：如果我们对自己有信心，那么无论怎样抛，我们命运的硬币都会是正面朝上。

希望同学们树立自己的信心，明确目标，确立奋斗的方向，无论是一中，还是普通高中，或者是职业中专。只要自己朝着目标，奋勇直行，相信同学们能行的。

二、明确自己的角色，做好自己该做的事。

心无旁骛才能走得更远。天才人物往往在许多方面显得极其无能，但却能极其专注地把能量聚焦在一个点上。上学期期末，九年级同学掀起“魔方潮”，很多同学成功转出6个面，就在于他们时刻惦记着目标，课间转，走路转，甚至着了魔，上课也在转。功夫不负有心人，结果成功了。世界上任何事，就怕你天天惦记着，再难的事也经不住你长时间的琢磨。如果同学们把这种转劲迁移到中考前的学习当中，相信同学们也能考得理想的成绩。

三、行百里者半九十

（走一百里路，走了九十里才算是一半。比喻做事越接近成功越要认真对待。）

做事愈是接近成功，就愈是困难重重。我们寒窗苦读，到今天才算走了一半路，剩下的一半就是我们这最后的100天。“三年磨剑，六月试锋”，在剩下的100天的日子里，每一天都是冲锋！每一天都是挑战！每一天都要加油！

作为老师的我们将与你们风雨同行，早读、中午、下午第四节、晚自习前、晚自习第四节。相信有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影，虽然我们不能给你们带来多少意外的惊喜和奇迹，但我们一定会在你们奔跑的时候，给你们鼓励；在你们跌倒的时候，给你们安慰；当你们又站起来的时候，为你们欢呼。我们会与你们共渡难关，我们会与你们同舟共济，因为我们是一家人！

接着祝愿在座的每一个同学：

从今天起，做一个自信的人，瞄准目标，誓死达到！

从今天起，做一个专注的人，聚精会神，精益求精！

从今天起，做一个坚强的人，不言放弃，百炼成钢！

高三动员大会演讲稿(定稿) 篇10

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天，能够在这里代表教师发言，我感到既荣幸又惶恐。因为年轻，所以好胜；因为无知，所以无畏。所以，我欣然地走上这方舞台，与在座的你们一起聊一聊高三的学习与生活。

不久前，2014年的高考刚刚结束，而14年高考的结束，就是15年高考的开始，这是一场连续不断的接力赛，今天，这场接力赛的新主角，就是在场所有的同学，青春拼搏的号角已经吹响，我们将在这里隆重登场。那么同学们，你是否意识到，一五年高考的接力棒已经交到了你的手上，换句话说，你已经是一名高三的学生了。未来的一年，将是你人生中第一个真正的转折：过去十几年的辛苦付出，即将结出果实；未来数十年的前景，即将由此展开。

同学们，无论你的高一高二是怎样度过的，充实也好，懒散也罢，无论你打下的基础是坚实还是松软，走进高三，你只有一种选择，那就是脚踏实地，奋勇拼搏。我非常喜欢这样一句话，今天把它送给诸位：Yesterday is a history,tomorrow is a mystery,but today is a gift.翻译成中文就是：昨天已成为历史，明天还是个未知，但是今天则是上天踢给我们的一个礼物。回顾昨天，尽管失去的已不再，我们也不应该为打翻的牛奶而哭泣；憧憬美好的明天，我们也不能只是追求美丽的空中楼阁。我们要抓住今天，切实地为美好的明天而努力奋斗。所以，思忖良久，我最终决定与大家交流以下三个话题。但愿我的讲话不会让你听得太累。

1、丢掉幻想，投身战斗。

高考是一场没有硝烟弥漫、枪林弹雨的残酷战斗。面对这场战斗，同学们肯定都有过很多幻想，但真正能够为之付出不懈努力的又有几人？要知道，我们是不能够用思想移开前进道路上的石头的，什么事都不做的人是不会得到什么好结果的。与其把我们的气力浪费在悲伤、抱怨和空想上，与其花费心思为我们的懒惰与懦弱寻找借口，还不如大胆地走稳前进中的每一步。要明白，光做思想上的巨人是不够的，一定要让自己成为行动上的巨人才行！同学们，我真诚地希望大家能从现在起丢掉一切幻想，果敢地采取行动，脚踏实地地投入到战斗之前的准备当中，不然，待到来年高考时，你就只能赤身裸体地上阵与敌人肉搏了，那样的话，你一定会输得很惨。

2、学会取舍，享受孤独。

看过金庸小说的人都知道，要想练就绝世武功，是一定要付出代价的。学习和生活中，有很多欲望诱惑着我们，也有很多矛盾需要我们去妥善处理。有所得，你就必然有所失。你想早上多睡会，可能就会失去早餐的时间；你想早上多睡会还能吃早餐，肯定就会失去部分晨读的时间；你想课外活动多玩会，自然会失去背诵古文和英语单词的时间„„鱼与熊掌终究不可兼得，这时，我们就要学会取舍，舍得放弃。要相信，放弃不是吃亏，也不是失去，因为有一种成功叫做敢于舍弃，有一种失败叫做左顾右盼。要想成功，还得有坐得住“冷板 凳”的毅力，有耐得住寂寞与孤独的决心。那么，为了一日跃龙门，我们是不是也应该耐得住寂寞和孤独呢？忍一下，挺一下，一切都会过去的。更何况，在你们走过的每一天里，有家长的精心呵护，有同学的关心帮助，还有老师的耐心指导，你们是不会真正孤独的。

3、相信自己，信任老师。

很多时候，我们都能听到部分学生在抱怨自己基础差，记忆力差，担心自己肯定学不好，其实，这种杞人忧天的做法于自我而言是极其不负责任的。要知道，是个人就一定会有优点，是个人也一定会有不足，关键是你如何去扬长避短或取长补短，而不是一味地为自己的不足或缺陷找借口。所以，任何时候，我们都要相信自己，告诫自己：我可以，我行的！

除了相信自己，大家也应该信任我们的老师。我想，我们所有老师的心愿和目标与你们是绝对一致的。所以，大家要理解老师对你们的指导，老师毕竟是过来人，他们的知识比你们渊博，见识比你们广泛，阅历比你们丰富，认可这些财富与智慧对大家而言是大大有裨益的。而且，老师的工作是建立在对大家的关注与了解之上的，其依据是大家每个人的具体情况，其目标是大家每个人的终身发展。所以，高三很关键的一件事情，就是“找老师”与“听老师”。

那么，你们的老师，我和我的这些前辈同仁们又是怎么想的呢？我真诚地把他们的心声转告给大家：有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影，风雨中我们同舟共济，扬帆远行！作为你们的老师，我们永远是你们最坚强的后盾。我们早已经做好了打好这一场硬 仗的充分准备。在接下来的日子了，我们会精诚团结，通力合作，齐抓共管，为大家营造出一个安静祥和的学习环境；我们会兢兢业业，全力以赴，全心教学，刻苦钻研，精心落实复习计划，科学细化教学环节，用心拓展学科内容，不断提高复习备考的质量，让大家学得扎实，学得开心！当然，在接下来的日子了，我们也许会对你们要求更高，训练更强，督促更严，但是，请你们相信，对你们的要求越高，我们付出的努力也相应越多，这一切都是为了你们，为了你们能出类拔萃，为了你们能实现梦想，为了你们能有更加辉煌的明天，因此，也希望你们能够理解！

同学们，三年的高中生活只剩下不到十一个月的时间了，在过去的两年多里，我们风雨兼程，并肩走来。在这剩下的日子里，我希望你们振奋精神，昂扬斗志，扬鞭策马，勇往直前，用勤奋铺平通向成功的道路，用拼搏增强跃上金榜的实力，用自己不懈的努力让自己在高考的战场上绽放出属于自己的五彩缤纷！到那时，你们每个人都将被铭记在高台一中的校史册上！

下面请全体起立，请全体同学举起你的右拳：

（领）同学们，2015年高考，冲锋的号角已经响起，我们即将奔赴高考考场。

在高考的战场上，我们豪迈地挥洒自己的青春，勇往直前，锐不可挡。

下面以青春的名义，请跟我一起宣誓：（合）挑战人生是我无悔的选择 决胜高考是我不懈的追求 珍惜高三，让智慧闪光 拼搏高三，让斗志昂扬 苦战高三，让青春绽放 奋斗高三，让梦想飞翔 行健不息，自信自强 全力以赴，不弃不放

请父母放心，我们是有良知的人，一定不负您的期盼，让微笑写满您苍老的脸庞

请老师放心，我们是有潜力的人，一定不负您的心血，让满意写在您欣慰的脸上

请母校放心，我们是有斗志的人，一定不负您的厚望，让辉煌飘扬在您永远的旗帜上！

请母校放心，我们是有希望的人，2015高考报捷，为母校70周年校庆再添荣光！

请坐下，谢谢大家，我的演讲完毕。