高三高考励志文

高三高考励志文（精选5篇）

高三高考励志文 篇1

高三必看的高考励志文：奋战百日，成就梦想

孩子们，100天是创造奇迹，孕育黑马的最佳时机。怎样在高考前剩余的百日里创造属于自己的奇迹呢?

一、有目标就可以创造奇迹：

高三人应该都有目标意识，只有目标意识还是肤浅的，是缺乏持久力的，我们应该把目标内化到骨子里，流淌在血液里，让目标转化为信仰，像呼吸空气一样不可或缺!在仅剩的100天时间里，时刻都要清楚自己想要什么，要为了自己的信仰不择手段，在所不惜!只有一心向着自己信仰前进的人，整个世界才会为你让路。

二、有坚持就可以创造奇迹：

“只有经历过地狱的磨练，才能拥有创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。”高三人应该是最简单最纯粹的，跌倒了爬起来，摔了跟头站起来，仅此而已。没有近乎愚蠢的坚持，不要妄想获得成功。胜败乃兵家常事，不到最后谁都不算真正的赢家!只有咬牙坚持到最后的人，才有可能绽放出最美丽的笑容!

三、有主见就可以创造奇迹：

高三时间紧任务重，好多同学总是抱怨时间不够用，人云亦云随波逐流。一个计划清晰，条理清楚，富有主见的人，一定不会在抱怨声中耗费宝贵的时间。我们要做有主见的人，学会经营自己的学习，以最少的投入换的最大的回报，争取学习效益最大化。每天的作业、任务要冷静科学的对待。要合理安排，大胆取舍，不要患得患失，顾此失彼;要有的放矢，周密计划，不要漫无目的，毫无章法;要超前谋划，勇于创新，不要亦步亦趋，满足现状。高三大容量的作业是正常的，关键在于你有没有自己的学习主见性。从现在开始，做学习的主人!经营好自己的学习!

四、有时间就可以创造奇迹：

距高考仅剩100天。孩子们，除了心惊肉跳之外，你更应该庆幸今天不是高考前最后一天!有时间就可以改变一切，就可以创造奇迹!所以孩子们，不要坐以待毙，要主动出击;不要吝惜付出，该全力以赴了!如果你每天的时间利用没有精确到分和秒，你很危险，因为你正在被超越!孩子们，高考就是在和时间赛跑，你还等什么?

五、有自信就可以创造奇迹：

不要高估自己的能力，但是更不能低估自己的潜力。你的大脑就像一个沉睡的巨人。实验同时证明：人脑中约有80%的“处女地”有待开发。爱因斯坦，这位跨越时空，彪炳千古的科学巨星，也只动用了大脑潜能的30%。可见，人脑承受力及其潜在能量对相对处于无限时空之中而其极短暂的每一个人的生命来说，堪称取之不尽，用之不竭的智慧资源。孩子们，我们还有什么理由不自信?你现在取得的成绩，动用了多少脑细胞?是全部吗?一定不是!你的潜能等你自己去开发，你的巨人等你自己去唤醒

最后，送孩子们几句心里话：剩余的百天中，无论你的成绩多么的辉煌，不要被它冲昏头脑，要将它转化为前进动力;无论你的成绩多么的落魄，不要被它击碎信心，要将它看成一种成功前的磨砺;如果一个人十年坚持做一件事，就算成不了大器，也能成为一种人才;我们为高考坚持不懈了三年，就算不能人人凯歌高奏，也要做到无怨无悔;让我们一起再次出发，都请记住，努力的路上你不是孤独者，都请坚信，最后的一次考试才是你的辉煌。

高三必看的高考励志文：别让自己成为情感的俘虏

一位女生在高三面临了情感的危机，被一位男生“锲而不舍”的“追逐”着，尽管她的态度十分坚决，但那位男生却是一如既往的死皮赖脸。只要下了课，就在她的附近转来转去，有事无事的没话找话;在别人的眼里，她已经是“属于”她的了，看到别的男生和她搭话，就会莫名的烦躁，表现的很不理智……在他的这种作用下，这名女生也陷入了一种怪圈，无忧无虑的高中生活凡事还要看他的“脸色”，自己的学习、思想都受到了很大的影响，每天都是郁郁寡欢，很少再有原来开朗纯真的笑脸，尤其当成绩不理想的时候，就会把责任归咎于自己的这种“情感”而深深自责!

几乎每年的高三，都要出现一些不和谐的音符，那就是家长、老师极为避讳却是客观事实的问题：学生情感的发展——早恋或早恋倾向导致的情感问题。所以今天我们提醒那些涉列或还没有涉列的高三学子，别让自己成为情感的俘虏!

“情感”出现的几种可能情况：

1、纯属于正常的情感发展期。这种情况只要有正确的引导，应该对于两者都没有什么问题。正处于身体、情感发育期的少男少女，在这一阶段出现对异性的好感是很正常的，没有必要大惊小怪。只要能及时的把自己的思想回归到自己的学业上，就完全可以避免不良的发展。

2、主要是为了面子。有些是因为看到别人这样，自己就感觉不这样好像落后了，因为面子问题提前把情感问题摆到了桌面上。也就是说，这部分人很容易受到外界环境的影响，如果班风比较正，应该没什么;但如果周围的同学有，他可能会发展的更厉害。

3、故意扰乱他人的学习。这一部分人是品质有问题的，自己学不进去，就想方设法的去干扰别人，让一些本来没问题的同学不得不面临很多本来不用出现的干扰。

就这几种情况来说，第一种还属于正常的发展，也是可以控制的;第二第三种则需要对应的学生、家长、老师高度警惕。

那作为中学生，尤其是高三生，应该从哪些方面入手来提高自己对这种“情感”防御能力呢?

1、增强自身的抵抗力，邪不压正。要对这一阶段的情感发展有清醒的认识，通过正常有序的学习和健康的课余生活提高自己的抵抗力，不给那些怀有“二意”的人任何可乘的机会。要相信邪不压正，你所表现出来的正气，会让若干想发展“情感”，利用“情感”的同学望而却步的。

2、学会灵活处理借助外力。如果碰到这样的“情感”纠缠，要学会灵活处理，比如婉拒对方的“礼物”，对对方的暗示装糊涂，假装自己很“傻”……这样，既不会激化矛盾，也不会让对方无台阶可下，最大程度减少了可能引起的“次”生害。如果对方过于表现，那就要借助外力，比如老师、家长等等。

3、不要给对方留任何的幻想。在这样的事情上，不要给对方太多的“含糊”的表现，防止对方会持续的“进攻”，严重影响求学的情绪;不要给对方太多的幻想，出现这样感情的同学，是最容易“自作多情”的，如果没有很干脆的决定，对方就会把希望进行到底，你也就难有宁日了。

人都是有情感的，在合适的时间合适的阶段，情感是一种很高尚的很纯洁的精神;但如果在不合适的时候拿出来，就是一种桎梏，一种累赘……在人生最宝贵的高三阶段，不要做这样的情感的俘虏，不也是一笔宝贵的情感财富吗!

善待高三情感的学子，你的成功离你更近!

高三必看的高考励志文：要学会拿得起放得下

为了自己和家人的一个梦想，我们已经在这条路上拼搏了十年有余，多少汗水、多少心血……等我们到了高三这一最最关键的时刻，是否还有很多东西无法掌控，无法割舍?在这样一个需要心无旁骛的时节，又该怎样学会拿得起放得下呢?

看到很多高三的学生，还真的不知道什么是需要自己不遗余力的去争取的，也不知道什么事需要短暂放弃甚至永远放弃的。和一位学生的交流让我很震惊，他竟然没有自己的目标!不知道自己将来要做什么，也从来没有想过对家人、对自己的将来要负什么样的责任!现在上学上高三，纯粹是父母“让”来的，自己无所谓!很明显，这名学生不知道自己要拿得起什么!把自己最美好的青春颓废，让自己本来可以浇灌美好记忆的季节黯然失色。

那么，到底需要学会拿得起什么呢?

责任、志气、目标、干劲、知识、能力……类似这些的词语所表述的意思都是。十年求学，求的是什么?不是书呆子，更不是前文提到的那种类型。而是正面的、积极的，对一个人的精气神有帮助的。尤其是在高三，你前面所养成、所潜移默化形成的素质，将是受益终生的宝贝啊!即将到来的高考，就是一次绝佳的验证!

在我们想偷懒、过于放松的时候，为什么不想想自己肩头的责任呢?同样是坐在教室里学习，重责任者是什么状态，碰到学习困难的时候又是什么样的表现?有没有想过自己疏松的原因就是忘却了责任呢!记住，最起码你是一家人的希望，你的责任不仅仅是对你自己而言，更是对一个家庭、一个家族而言!

俗话说：人争一口气，佛争一炷香!长长志气，让自己也具备拥有一个充实高三的基本条件。从你决定要长志气的一刹那，你不会比任何同学差!

把该拿得起的拿起来，你曾经柔弱的肩膀就能力挺千钧，你曾经散乱的步伐就会铿锵有力，你曾经弯曲的脊梁就会充满力量，你曾经迷惘的脸上才会舒展最美的笑容，你曾经荒芜的作业本上已是郁郁葱葱……拿得起的，原来是自己最最充实的人生!

放得下的又是什么呢?从整体上来说，不同的同学有不同的表现。

有的同学放不下的是情感，那个她(他)总是在自己的脑海中若隐若现，在很大程度上分散了自己的精力。其实，有这样的感情是没有错的，关键是要认清利害关系，高三了，毕竟不是可以任意挥霍时间的阶段，眼光放的远一些，你所怀有的感情缺少太多的基础了!一旦小树分杈又没有及时的纠正，参天的栋梁只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕时间的考验吗?一年后的大学校园里，不是更适合你的情感的寄托嘛!把在这一阶段不合适的情感放下，其实你表现的更有情有意!时间将会证明，你的放得下的决策将是多么的英明!

有的同学放不下的是一些琐碎的小事，属于比较敏感的一类。在平时的学习生活中，稍有“风吹草动”便惊慌失措的不知如何是好了!有一个同学很喜欢折纸，以至课上的时候也忍不住加工一下，精力自然受影响了，每当自己感到成绩不如意的时候，就懊悔的了不得，然后迁怒于自己……其实静下心来想想，某些琐事真的没有意义，有意义的琐事如果在高三这一过程太在意了，反而成了自己给自己制造的障碍!

具体到学习中，也要学会放得下。比如一节自习，老师布置了十道作业题，如果我们不会取舍，自己的基础又无法全部完成，何妨通览一遍，先把自己认为能做的做好，不会的干脆放弃!过后再用课余时间把不会的进行钻研，这样，不仅这一节自习有事干，还是一些很有效的劳动。

当一场考试过后，拿得起的是考试经验和教训，是通过检测自己被查出来的问题，是老师讲解的时候“点睛”之笔!放得下的试着一场考试对自己造成的负面影响，是和其他同学相比较带来的失落感，或者是自己成绩较好带来的优越感!高三路上的每一次进步，都是在甩开包袱，积累经验的过程中完成的!

拿得起，放得下，让高三带给我们真正的成长的快感!带给我们在高三奔跑的愉悦吧!

高三高考励志文 篇2

2008年全国文综Ⅰ卷历史试题不像2007年文综Ⅰ卷历史试题那样招来众多一线教师及广大考生的尖锐批评，而是褒奖多多。笔者认为2008年文综Ⅰ卷历史试题的命题是比较成功的，从命题原则和指导思想来看，它坚持“三个原则”，即坚持“遵循大纲，不拘泥于大纲”的原则，坚持考查学科能力的原则，坚持“稳中求变，稳中创新”的原则。既突出历史主干知识的考查，又强调提升学习能力的要求，呈现出从旧课程高考向新课程高考过渡的特点。

1. 扩大考点覆盖面。

2007年文综Ⅰ卷历史试题减少了专题式选择题，只有一组专题式选择题，其它则均为单体选择题。2008年文综Ⅰ卷历史选择题取消了专题式选择题，全部为单体选择题，使试卷的命题视野更加开阔，主干知识的覆盖面更广。但第22、23题是以统一为主题的隐含式专题选择题，体现了稳中求变的命题思路。

2. 重点考查主干知识。

近年来，高考试题中经常出现以教材阅读部分命题的情况，2008年很少涉及这方面的知识，突出考查教材主干知识，除第12、13、23题考查内容稍偏外，基本上没有出现偏题、怪题，重视对重点知识和思维能力的考查。

3. 关注现实与热点。

所谓热点问题就是“与现实生活，与当今时代的发展，与当代国内外大事密切相关的历史问题和历史现象”。历史学科考查热点不像政治科那样直截了当，命题大都采取曲径通幽的办法来隐性介入，在创设题目意境和社会背景材料的基础上，强调考查社会热点与历史知识的有机结合。2008年单项选择题涉及的社会热点问题有改革开放、经济体制改革、科技发展、中国近代民主化进程、新中国外交、美国次贷危机、国家统一与分裂等。第39题结合纪念内蒙古自治区成立60周年与“藏独”暴乱的时政热点，考查了土尔扈特回归祖国，体现了中华民族的向心力、凝聚力，强调了中华民族的历史是各民族共同缔造的，各民族都为中华民族的历史作出了重大贡献。对当今维护国家统一、反对分裂具有教育作用和导向作用。试题从历史的角度考查现实，不回避热点问题，反映出鲜明的时代气息，体现了以史为鉴的史学功能。

4. 注重新材料渗透新理念。

对历史材料的处理，是指阅读材料、提炼观点和运用材料进行说明、分析和论证的过程。与2007年试题比较，2008年材料型试题数量明显增加，并且十分新颖，几乎每一个题干都不是直述其意，而是需要从文本资料或者图片资料中提取信息。第13、15、19、21题是通过一个人物对历史事件的评述来呈现历史;第14、16、17题是通过教材中的资料来考查历史;第22题是通过两张历史图片呈现历史，考查学生的读图识图能力。与往年相比这些试题都有相当的难度，其考查能力要求明显提高。如解答第13题时，必须依赖对教材小字部分有关《瀛环志略》内容的解读，还要从材料中提炼“中英战争刺激”、摧毁“傲慢心态”和驱散“愚昧无知”及“他们所属的并非地球唯一国家”等有效信息，通过综合分析才能得出正确的答案。第19题引用的诺贝尔奖获得者道格拉斯·诺斯的“假设”，有趣而严谨，通俗而深刻，为考生的思维活动创设了一个美妙的“三维空间”。非选择题第37题集中考查中外政治文明的知识，以文明史观为切入点考查中国科举制和英国的文官制。教材没有讲述英国文官制，但试题给出了新材料，体现了对新课程理念的考查。情境性选择题的增多、精心选用及巧妙设计，体现出对考生观察问题、分析问题、解决问题能力的考查，说明了高考以能力立意的原则在进一步得到贯彻和体现。

5. 多种史观多元视角。

试题命制以文明史范式、整体史范式、社会生活史范式(社会即生活)、现代化范式及传统的革命史范式等多种史观来设计和命制试题。试卷十分注重文明史范式的考查，共占了八道试题，选择题第13、15、16、17、18、19、20题，都是从文明史的角度来命制;特别是非选择题的37题通过对中国科举制与英国文官制的对比，突出考查了中华文明与世界文明的碰撞、交汇，以及中华文明对世界文明的贡献;现代化范式在试卷中也占有重要的地位。当然，史学范式的分类并非绝对化，如第18题考查新中国的成立，从争取民族独立、自由和解放的角度看，属于革命史范式，从中国政治民主化的角度看，可归入现代化范式。多种史学范式的考查将在今后的高考中继续保持不变。

二、对高三历史教学的启示

结合2008年高考历史的命题特点，笔者认为，2009年高考历史复习备考需要注意以下几个问题：

1. 立足基础创新教学。

首先，要十分重视历史主干知识的教学。依据课标、考纲，紧扣教材，夯实基础，准确理解和把握主干知识，梳理能反映历史发展趋势和本质特征的基本线索，构建历史学科主干知识的专题网络。其次，要特别重视对主干知识的创新教学。一是按史学新范式———文明史范式、现代化范式、整体史范式、社会生活史范式等整合历史知识。从近几年高考文综历史试题设计和制作来看，文明史范式已成为主导范式，文综历史试题既考精神文明史，又考政治文明史和物质文明史，还考三者之间的相互关系;既考中国文明史，又考世界文明史，还考不同文明的交流与融合，内容广泛而全面。要注意从文明史的新视角看待已学过的老内容。二是结合高中新课程不同版本教材涉及的共同内容，按新教材自身的体系整合历史知识。新课标构建的新的历史知识体系及一些新的观点，是整合历史知识的新视角。用新史观指导复习，以新的视角审视和解读人类历史的发展过程。

2. 关注热点有机整合。

近几年高考从总体上讲比较注重考查社会热点问题，体现“现实问题历史联系”，凸显历史试题与时俱进的精神和历史学科的“学以致用”的社会功用。所谓时政热点专题，是历史学科主干知识与时事热点的契合。历史学科的热点不同于政治学科的时政热点，历史学科的热点是社会热点，而社会热点是一切关乎国家民族发展、关于人类前途与命运的事件。将热点问题与历史学科资源整合，关注显性或隐性折射现实生活和社会发展热点问题的历史知识，找准热点问题与相关历史知识的结合点、交叉点和渗透点，实现热点问题与历史学科的有机整合，这是高三历史复习的关键。结合十七大报告，2009年高考历史复习需要关注的社会热点主要有：民族团结、周年大事、开放意识、和谐意识、和平意识、科技意识、国际意识、民主意识、人文意识等，以及科学发展观、大国崛起，建立和谐社会、和谐世界、建设社会主义新农村等。有些热点是长效热点，近年高考关于民族问题的试题就频频出现，如全国文综Ⅰ卷历史试题，2005年考查对民族主义的认识，2006年考查民族融合问题、少数民族与中华文明的关系，2007年考查“金迁都燕京的原因及其历史影响”，2008年考查土尔扈特部回归祖国，在2009年的历史复习备考中，仍需对民族问题予以足够的关注。

3. 加强规范化训练。

高三高考励志文 篇3

一、成绩总是居末流，怎么办?

在所有的高考考生中，最犯愁的无疑是那些成绩一直处在全年级末流的。按通常思维，要使这些考生考上大学，是有很大难度的。

但是，在的高考中，西安有个信德中学却创造了高考奇迹。

信德中学的大部分生源来自升高中录取分数线以下的所谓“差生”，20，该校22

4名考生参加高考，却有212人上线，以94.6%的高升学率令同行和社会刮目相看。

信德中学是一所改制重组的民办中学，该校以“不拒收一个‘差生’，不歧视一个‘差生’，不放弃一个‘差生’”为办学教育理念，以关爱学生心灵，给学生以激励为主导方法，使学生人人热爱学习，人人能进步，让入读该校的高中录取分数线以下的学生绝大多数考上大学，并连续保持高升学率，不能不给我们以震动和启示。

信德中学的成功对于家长有什么启示呢?

那就是：要对孩子的学习成长充满信心，让孩子在你的欣赏和鼓励下成长。

信德中学正是用这种承认差异、允许失败的充满人情味的鼓励和欣赏，让孩子们感受到了理解的温暖、激励的力量，从而一次又一次地创造了高考的奇迹。

当然，对于那些成绩一直居于末流的考生来说，要想通过这100天的努力来创造奇迹是很难的了，你要做的是“做最坏的打算，朝最好的方向努力”，希望小并不等于绝望。更重要的是：你从这百日的经历中收获了很多，这些将是未来获取成功的“丰盛营养”。

恩格斯说:“顽强奋战后的失败是和轻易获得的胜利具有同样的革命意义。”朗费罗也说:“失败可能是变相的胜利;最低潮就是高潮的开始。”把眼光放长远一些，就把这次高考当成明年的热身吧。

高手档案：徐萧垠，女，毕业于陕西师范大学附中，高考陕西省外语类第一名。

高三刚开始复习英语时始终找不到感觉。直到有一天，老师的一张表，就条分缕析地彻底解决了一直让人困惑不已的难点问题。我终于认识到了一直以来英语复习的误区，那就是：只考虑自己如何进行有效复习与归纳总结，却忽视了发挥有丰富经验的老师和宝贵的课堂45分钟的作用。从此，我全身心全方位地投入到上课的过程中，并用延伸的交流和老师建立起一种默契，从而有效提升了课堂复习效果，不仅学到了知识，还获得了学习的兴趣和信心。

学习并不困难，关键是要调动自己的兴趣，紧紧抓住老师和课堂去建立一种完备的知识体系，有了与老师共同建立的知识体系，再去应对高考题，就事半功倍，如虎添翼。

二、学校排名不高而自卑，怎么办?

学校排名次现在还是很普遍的现象，不然，哪里会有那么多“状元”呢?

很难说排名次是个好现象，常常在开家长会的时候，排名次使有的家长也感到难堪，显然，排名次会对一些成绩实力本来不俗却因没考好排名靠后的学生产生不良的心理影响。现在一些学校已有所改善，比方说，只提几个考得好的学生的名字，其他的就免谈了。

从心理卫生的角度讲，如果家庭和学校两边配合起来给考生一个宽松的环境是最好不过的了。但是有的时候不太可能，因为学校也有学校的难处，比如说排排名次，不得已这样做，这就要求家长能正确看待这个“名次”，给考生―个宽松的家庭环境。

考生已经尽力了，外界环境最好不要再去刺激他，此时高考即将来临，任何批评、埋怨只会加重考生的自卑心理，所以作为家长一定要格外注意自己的言行，要用积极鼓励的语言、宽容慈爱的态度，对考生的精神进行呵护，对考生的心灵进行抚慰，要心平气和地接纳他(她)目前的成绩高度，再在此基础上，帮助其突破提高。

当然，家长对考生目前成绩的接纳不是被动的，而应是积极主动的，即找出成绩不高的症结，然后再有的放矢地进行工作。

有这么一位家长，他发现孩子成绩不高的原因在于学习方法不对路。他就留心收集大量别人的学习方法，并进行了仔细的研究，从中为自己的孩子“量身定做”了一套合适的学习方法。

收集来的方法认为书本知识重在理解，不能机械背诵，但他发现，孩子的记忆能力特别强，而理解能力却较差。于是，他鼓励孩子“死记”书本知识，在充分记牢的基础上，再逐步理解，结果在考试中，孩子的基础知识几乎没有失分，而需要理解的知识也比以前进步了，综合成绩大大提高。

顺便说一下，学习方法的重要性已不言而喻，但是自己的孩子适合什么样的学习方法，却是很多家长还没有意识到的问题，甚至有的家长认为学习方法是学校应该教会的事情。其实不然，因为只有家长最了解自己的孩子，只有家长最有条件研究、分析什么样的学习方法适合自己的孩子，所以，家长应该积极地寻找适合孩子的学习方法。这些方法可以是家长收集来的，也可以是家长凭自己的经验得来的，只要对孩子的复习备考有利，就可以向孩子建议，供其参考。

三、学习坚持不下去，怎么办?

在巨大的压力面前，每个考生稚嫩的心灵深处都会有犹豫，有畏惧，只是这种畏惧的程度有大有小，考生战胜这种畏惧的意志力有强有弱，同时，还取决于是否有一个宽松、快乐的环境将考生这种畏惧心理抑制，不让它膨胀。

黑龙江省有一位韩女士，高考前她的孩子突然对她说:“妈妈，我实在是坚持不下去了，能不能不让我高考呀?”这位韩女士吓坏了，不知道该怎么办，写信向中国教育电视台《高考咨询台》咨询。

怎么办呢?不让孩子去高考，今后还得学习成长呀!让孩子去高考，她还能有信心?

这位韩女士去找专家咨询是对的，这个时候家长千万不能恼羞成怒、暴跳如雷，也不能再给孩子施压，“你非去考不可，否则……”而应找原因，找方法，以正确的态度对待它，用正确的方法处置它。

考生产生放弃高考的念头一般有两种原因：一是可能学习遇到困难，对自己没信心了;另外可能是高考临近，压力增大，产生了焦虑情绪。对这些问题，不要慌张，你可以请内行的家教用一种叫作“增强系统”的办法来帮助你，帮助你解决学习困难，重新找回信心。

另外，作为一般年龄还不到二十岁的考生，思想还不是很成熟，情绪易变化，想法也多变。这些都很正常，不是什么大不了的严重问题。这时候最重要的是继续上学，不要脱离课堂。你越在老师、同学里头，得到的信心和鼓励就越多;多跟同学接触、交流，你就知道别人也有焦虑，也有不痛快，也有不自信，这反而更能增强你的自信，慢慢地，一场**就可能消失于无形。

所以，最主要的，也是最好的办法，是家长和周围人为你营造一个宽松、积极、快乐的环境，这样就能抑制你负面心理的显露与膨胀，从而不会使问题变得凸显与严重。

高手档案：啜玉林，男，毕业于北京市顺义县牛栏山一中，北京市文科状元。

进入高三以后，各种级别的考试会接踵而来。我认为，正确对待每次考试的方法就是不要看重考试的分数，关键是要认清自己在考试中暴露出的问题并积极加以解决。高三的考试，除高考以外，实际只是对学生掌握知识情况的一种检查，因而在考试中考多少分不是最重要的问题，而应看重的是自己在每次考试中发现的知识漏洞、解题技巧的欠缺等问题，以便在考试后及时补上。

我的很多同学认识不到这一点，总是在分数上计较，分数高便沾沾自喜，无视问题的存在;分数低便自暴自弃，甚至失去信心，从而也延缓了对问题的解决。结果，很多人都吃了亏，平时犯的错误总不纠正，高考中遇到类似问题仍犯同样的错误，教训很沉重。

四、成绩波动大，怎么办?

考前几个月的摸底、模拟考试中，考生成绩波动大，有客观和主观两个方面的原因。

高考前，演练性质的考试相当多，而有些考生对这时期的考试分数格外关心，在他们看来，这就是自己的考前水平，就是高考的预演。而实际上，这只是一种学校迎考复习的方法之一，老师是通过一次又一次的考试，查找教学工作及学生掌握知识的薄弱部分，即查漏补缺。所以考试多极了，每堂都做卷子，三天两天地考，你哪门功课复习得好一点，成绩就高一点，哪门功课复习未到位，成绩就差一点，你应该做的就是据此作功课复习安排的调整。(励志名言)某门成绩的好坏及其所影响到的总体考分的高低，考生过分去关心是没有必要的，如果因此还让这些事情影响情绪，反而会给自己增加不必要的压力，打乱原来的复习部署，所以，这个时候正确的做法是总结自己，找出问题，安排好下一步重点复习的计划。

对于家长来说，在孩子迎考的最后阶段，对于每次测试和模拟考试的成绩，家长都应在尊重孩子成绩的基础上和孩子探讨如何巩固和加强优势学科，改进和提高一些成绩比较差的学科。尤其是当孩子失败的时候，更应该注意如何合理地看待失败的结果，不要任意推断，把一时的失败推断为最后考试的失败和孩子今后前途的失败;不要以偏概全，把孩子某些方面的不足误认为全面的挫败，造成孩子整体信心的丧失;更需要注意的是不要横加指责，指责不仅难以激发孩子的内在动力，而且会引发家长自己的情绪波动和心境低落，并且构成恶性循环，成为对孩子持续性压力的来源。

但是，家长要注意的是，如果孩子功课很好，一逢考试就紧张，成绩突然下降，这就要找主观方面的原因了，孩子可能遇到了心理问题。

比方说，孩子一进考场就非常紧张，恨不得掉眼泪，或大汗淋漓等等。如果这样，孩子就有心理障碍了，严重的可以找心理医生咨询。一般情况下，这是高考渐近，战前气氛渐浓，孩子开始感觉到压力增大所致，家长要考虑开始给孩子减压了，和孩子谈谈心、散散步或到野外游一游，打打篮球。

高手档案：柏青，女，毕业于陕西省西安中学，年陕西省文科状元。

在学习上，父母从未给过我什么压力。记得初一时，我的成绩排在第四，妈妈曾戏言:“第一轮流坐，何时到我家。”而当我考了第一时，她又说:“你和前几名同学都是一个档次的，你的成功是建立在他们失误的基础上;换言之，他们的成功也是建立在你失误的基础上，没有人是常胜将军。”

以游戏的心态对待排名之类的名利得失，以冷静的眼光看待成绩的浮动，这是父母教给我的法门，使我在高中以至今后都会受用。

五、习惯熬夜复习，怎么办?

现在的考生熬夜学习的越来越多了，有的常常晚上学习到十一二点钟，有的甚至熬到一两点钟。熬夜学习，是不科学的学习方法，长期如此，对处于成长发育期的考生的健康十分不利，对大脑功能和学习效率也会有很大的影响。因此，挑灯夜读，本不是好习惯。

高考日近，时间渐紧，而复习任务又重，偶尔加一两个晚班也不是不可以的，但不能熬夜太深，也不能形成习惯。人的睡眠时间有规定的要求，中学生每天睡眠时间应保证在八个小时以上。高考复习阶段紧张一点，也不能少于七个小时，否则就会影响到第二天的学习，脑子不好用，精神无法集中，复习效果上不来，复习计划完不成，晚上又得“开夜车”，搞成了疲劳战术，造成了高考前的身心疲惫，出师未捷“人先倒”，弄不好前功尽弃。高考复习要有计划，要尽量按时完成计划，尽量避免熬夜“开夜车”。

还有很重要的一点是，考前两个月，考生应有意识地着手生物钟的调整了。考试通常在上午开始，人在睡眠充足时，起床后也要两三个小时才能进入最佳思维状态，而有的考生习惯晚上开夜车，甚至喜欢晚饭后先睡一觉再起来熬夜复习，因为他认为后半夜思维灵活，脑子好使。对于这种长期养成的习惯，很难一时改过来，但应尽量设法一天比一天早睡一刻钟，早睡半小时，慢慢地改变这种习惯，到考前调整生物钟时，自然水到渠成。

高考前挑灯夜战，还增添了临考紧张气氛。其实良好的对付紧张的办法就是过正常人的日子，保持正常的起居生活。该用功时用功，该休息时休息，想唱歌时就大声唱，想去玩时就尽情玩。复习时实在累了、烦了，就站起来，揉揉手，伸伸腰，做做深呼吸;或打开音响，扭扭脖子扭扭腰，蹦蹦跳跳疯一阵;要不就到户外去，看看远方的风景，吸吸新鲜的空气。

一身轻松了，再接着去做功课。事情就这样神奇，当你不紧张了，心态平稳了，你的复习和考试都将会取得出其不意的效果。

作为家长也应这样告诫、督促和引导孩子，高考前也应和平时一样地生活，尽量过正常人的日子，按照学校和自己制订的计划，按部就班，从容不迫地去复习和生活。

六、降低目标，你可能会“跳”得更高。

目标减压法就是以原来为实现最高目标的一切努力与条件，转而去求相对较低目标的实现，以增大成功率，获得自我心理暗示，缓解紧张与焦虑情绪，增强自信心的一种心理调节方法。

比方说，有些考生，平常学业成绩相对较好，甚至非常出色，进入高考复习阶段以后，因心理素质不稳定，成绩波动大，有时考得极好，有时一落千丈，久而久之，形成恶性循

环，对考试产生恐惧，如不及时进行心理调整，影响到高考，后果可想而知。此时心理调节的较好方法是从目标定位上为自己减压。比如说，你可能有考上清华或北大的实力，但却不苛求自己考上清华或者北大，而是退而求其次，其他重点大学甚至普通大学均可作选择。当你在心理上有了这种准备之后，你给自己施加的压力自然就小了，然后你在没有心理压力的情况下，轻装上阵，镇定自若，从容发挥，说不定反而能考出自己的真实水平。

2001年山西省理科状元张景利，平时成绩在学校甚至在全市都排名在前几名，进入高考冲刺阶段，成绩波动却极大，有时甚至一下倒退30名，尤其在高考前的最后一次模拟考试中，成绩十分不理想。他的班主任对他说：别把这个成绩当回事，只要到时好好考，正常发挥，考个普通大学还是有希望的。这就把他原来因多次在全市竞赛获前一、二、三名，“今后必上清华、北大”的目标给大大降低了。在这种环境对他普遍低调的情况下，张景利本人也没有把自己的目标往高处放，认为自己这样一个农村孩子，只要考上大学就可以了。由于心理被调整到了最平静的状态，高考来临时，他从容不迫，恣意发挥，最后竟以690分一举夺得当年山西省理科状元，被清华大学录取。

张景利的班主任就是不知不觉中运用了“目标减压法”。

其实考生一般都能对自己有个正确的认识，他们对自己的成绩定位、学业优势、专业志愿、发展趋向等都有自己的看法和观点，他们能知道什么是对自己有利的，什么是适合自己的。因此家长应该在尊重他们自己意愿的前提下给予一定的建议和帮助。如果一味要求孩子按照家长的意愿去做，结果不仅会让孩子感到不满，甚至还会因为父母的这种固执而造成终生的遗憾。将来他们或许还会对父母的错误一辈子都不能原谅，这就不是你教育孩子的初衷了。

当然，家长也不能对孩子采取放任自流的态度，一个十七、八岁的孩子，还不能对自己的行为完全负责任，对事物还不能有全面、正确的看法，家长有义务对孩子的行为加以监护，对孩子的思想予以指导，但要注意讲究正确的方式和方法。

七、严密监控，谨防考试综合症。

考试综合症是一种由于面临考试的紧张压力而导致学生不能进行自我调节的心理病症。高考的激烈所带来的巨大压力往往使考生心理负担过重而患上此症，其主要表现为：

每当考试尤其是重大考试来临时，心慌意乱，恐惧紧张，甚至在进入考场后，莫名想哭，面色苍白，大汗淋漓，头脑模糊，大脑一片空白，而自己竟无法镇静自己，考试过去，则症状消失。

考试综合症是一种对考试情景的紧张恐惧，是一种危害极大的心理疾病，如不及时纠治，还会形成恶性循环，最终造成学业成绩每况愈下，并引发其他生理及心理疾病。

考试综合症应在早期及时纠治，有效的治疗方法即是减压。

高手档案：周锞，女，毕业于重庆市铜梁中学，2001年重庆市高考理科状元。

周锞自述：

摘取了重庆市理科状元的桂冠后，许多人包括记者都一直在问我:“你一定为此付出了不少吧?”我真的不觉得学习有多苦、有多累。如果真要探寻我成功的奥妙，只有五个字：学并快乐着。

生活中的我，其实有点懒，我每天从学校回到家里，很少看书，看看电视玩玩电脑就睡了，我认为只要在学校里把时间抓紧，已经足够把所学内容融会贯通。在学校，课堂45分钟对我来说是最宝贵的，我注意力特别集中，与老师的思维寸步不离。我在家中找到快乐，获取轻松。

不管是平时还是紧张的高考备考阶段，我都喜欢适量运动，与几个朋友一起打打球，聊聊天。有时哪怕只有半小时，也会让我从书本中跳出来享受片刻的惬意。

高三励志高考口号 篇4

五十二、狗一样地学，绅士一样地玩。

五十三、十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄;一朝金榜题名成八斗奇才傲天下

五十四、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

五十五、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

五十六、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

五十七、只要路是对的，就不怕路远。

五十八、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

五十九、很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

六十、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

六十一、成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

六十二、忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

六十三、苦想没盼头，苦干有奔头。

六十四、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

六十五、我心飞翔，路在脚下。

六十六、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

六十七、我自信，我出色：我拼搏，我成功!

六十八、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。

六十九、努力就能成功，坚持确保胜利。

七十、回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。

七十一、遇难心不慌，遇易心更细。

七十二、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得。

七十三、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。

七十四、精神成人，知识成才，态度成全。

七十五、立志高远，脚踏实地;刻苦钻研，勤学苦思;稳定心态，不馁不弃;全力以赴，夺取胜利。

七十六、辛苦三年，幸福一生。

七十七、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

七十八、含泪播种的人一定能含笑收获。励志名言

七十九、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

八十、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

八十一、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

八十二、你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心;创意乐意。

八十三、过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来，根本无暇去想过去的事。

八十四、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

八十五、不敢高声语，恐惊读书人。

八十六、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

八十七、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩攀蟾折桂，舍我其谁。

八十八、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。

八十九、张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

高三高考励志标语 篇5

1班 （1）每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！

（2）静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采。

2班 （1）拼搏即吾魂，荣耀即吾命。

（2）烈火再烧三百日，斩莫邪，断金刚。

3班 （1）千卷诗书满腹才华试问天下谁为王者？万丈豪情青春壮志敢对苍穹我是英雄！

4班 （1）不苦不累，高三无味；不拼不搏，高三白活；

（2）眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。

5班 （1）今日寒窗苦读，必定有我；明朝独占鳌头，舍俺其谁？

（2）头悬梁，锥刺股，巾帼挥毫书传奇；三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章！

6班 （1）十年磨剑争分夺秒励志凌绝顶；今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。

7班 （1）十年磨剑争分夺秒励志凌绝顶，今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。

（2）全力以赴，用勤奋改变人生，永不言弃，以执着成就未来。

8班 （1）春风吹，战鼓擂，高二八班怕过谁？

（2）汗水铺就成功路，拼搏能酬壮士心。

9班 （1）十年磨剑二日锋，数载人生在期中。

（2）抓时间，抓基础，勤演练定有收获，树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

10班 （1）让人生伴六月回味。

（2）高考不怕远征难，考后六月尽开颜。

11班 （1）有条不紊地计划，坚定不移地执行。

（2）青霄有路终须到，金榜无名誓不休。

（3）寒窗苦读十余载，剑指清华；悬梁刺股几百日，直取北大。

12班 （1）不逼自己一次，你永远不知道自己有多优秀。

（2）只要学不死，就往死里学。

13班 （1）努力、坚持、拼搏、放飞梦想。

（2）未来怎样，由你把握

14班 （1）卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露；披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成。

（2）闻鸡起舞成就拼搏劲旅师；天道酬勤再现辉煌王者风。

15班 （1）生时何必久睡，死后必会长眠。

（2）要成功先发疯，下定决心往前冲；有来路没退路，留退路是绝路。

16班 （1）卧虎藏龙，天地英雄。

17班 （1）闻鸡起舞成就拼搏劲旋师；天道酬勤再现辉煌王者风。

（2）摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

18班 （1）破釜沉舟，只为蟾宫折桂；卧薪尝胆，但求一鸣惊人。

（2）拼十年寒窗挑灯苦读不畏难；携双亲期盼背水勇战定夺魁。

19班 （1）行动是理想最高贵的.表达。

（2）勇攀书山甘洒汗水，放心心中梦想，畅游学海，敢博风浪誓叫金榜题名。

20班 （1）把握现在，就是创造未来；

（2）辛苦一年，幸福一生。

21班 （1）灵气勇气朝气三气并存气贯长虹；信心决心恒心三心同在心想事成。

（2）意气风发时光如梭看我青年学子六月圆梦；风华正茂云帆直挂令那美丽人生明朝铸就。

22班 （1）我不怕千万人阻挡，只怕自己一人投降

（2）自己选的路，就要走下去，就是爬也要爬到终点

23班 （1）血狼精神，与我同在。

24班 （1）壮志雄心，骨硬志坚不留乌江之憾；风华正茂，豪气冲天，应建定鼎之功。

（2）今朝灯火阑珊处，何愁无友？来年折桂古蟾宫，必定有君！

25班 （1）男儿立志出乡关，学不成名誓不还。发愤读书破万卷书，黄金榜上夺魁元。

（2）入班即静，静思己过追贤哲；入座即学，学贯中西通古今。

26班 （1）七十同窗同甘共苦拼搏从此时，十二春秋风雨兼程成败在今年！