找工作过程周记（精选10篇）
找工作过程周记 篇1
中午快到了，妈妈12点才回来做饭。咦?我可以做饭呀!说干就干。首先我做煎鲫鱼。我把从超市买回来的切好的鲫鱼洗干净，剪了鱼鳍，拿四个鸡蛋打碎，让里面的蛋黄流到碗里，用筷子搅拌好。再把锅洗干净，放入六小勺油，开火，把油热到冒出轻微的烟。我把鱼用筷子夹起，把它放进盛有鸡蛋黄的碗里，让整个鱼身都沾一下鸡蛋黄。然后把它放进锅里“哧—”油花飞溅，我急忙跑到厨房外，渐渐地，声音越来越小，我又夹了几块鱼放入锅中，盖上锅盖。过了一会，我看见鱼的两面都被炸黄了，便用筷子夹了一块鱼肉放到嘴里，呀!真好吃，跟妈妈做的鱼的味道一模一样。
接着，我又做了一个炒芹菜，这道菜是我们全家一直都喜欢吃的菜。我先在锅中放入适量的油，油热以后用花椒炝锅，放入芹菜翻炒，加盐、加入少量的酱油和醋，再翻炒就出锅了。
做完炒芹菜，我又做了一个西红柿鸡蛋汤。首先把西红柿洗好、切好。然后在锅中倒入两瓢水，等开了的时候，在里面放入鸡蛋、西红柿;再放入香油、味精、姜;等15分钟，香喷喷的西红柿鸡蛋汤就做好了。
找工作过程周记 篇2
青少年学生逆反心理相当严重, 教师若采用“强攻”的办法, 学生即使最后“就范”了, 心里也会不服气, 甚至会造成学生的心灵扭曲。从长远看, 对学生良好人格的形成与健康发展不利。笔者也曾几次与学生争辩得面红耳赤, 却收不到任何效果。面临这样的问题我们应该怎样做呢?很显然, “攻城”不成, “攻心”为上[1]。
我校的中专学生综合素质并不高, 由于学生的不良学习态度而导致的行为问题较多。教师一定要研究学生的心理, 思索学生的动机, 最重要的是要站在学生的角度体会学生的感受, 然后“对症下药”, 采取措施。经过一个寒假的反思, 笔者认为“攻心”必先从了解学生开始。从这个学期起, 笔者就采用了写周记的方法, 并把周记作为师生沟通的纽带, 从了解学生入手, 进而纠正学生的不良行为[2]。
周记, 顾名思义, 一周一记。笔者没有硬性规定内容, 没有规定字数, 没有规定格式, 没有限定篇幅, 让学生自由发挥。因此, 学生也比较乐于写周记, 有的写诗词, 有的写对某个有意义的故事的读后感, 有的写对近段时间犯的小错误的体会, 有的写最近的烦心事……这些都反映了学生的喜怒哀乐, 同时也反映了学校的教学、管理、服务等措施对学生成长的影响。每次上交的周记最主要的环节还是笔者的批阅过程, 几乎每一篇文章笔者都会细细地看, 细细地琢磨, 并给予一定的评语, 更有学生把它作为与笔者沟通的一个平台, 这让笔者懂得了周记是沟通师生心灵的桥梁[3]。
1 心理意识封闭而造成的想法与行为的不一致
一位学生在周记上写道:“一到放假, 我真想插上翅膀, 回家去, 但是一回到家, 又觉得和父母没什么可说的, 把自己关在房间里, 希望早点回到学校。”不少学生不愿向长辈透露自己的内心, 实行自我封闭, 同时又常常埋怨教师、家长不理解自己, 总说有代沟。正是由于他们常常把内心感受隐藏起来, 以致常常产生孤独感。
2 有上进心但控制能力差
有些学生的逆反心理很重, 对教师或集体的要求, 合乎自己心意的或自己想做的就去做, 不合乎自己心意的就盲目地拒绝, 不能控制自己, 冲动行事, 事过之后又非常后悔。比如笔者班有一位学生, 平时一直比较懒散, 不爱看书, 自修课也控制不住自己的嘴巴, 老爱说上几句。以前, 一看到他说话, 笔者就狠狠地训斥他, 可他还是一直犯小错, 收不到成效。他在周记中写道:“我也想乖一点, 不讲话了, 可不知道为什么就是做不到, 自修课上总想说上几句。”还有一位学习成绩较差的潘某在日记中写道:“每当站在足球场上, 我会想到在教室埋头读书的同学, 而一坐到教室里, 我又是满脑子的足球, 我什么都想做好, 但我什么也做不好。”学生吐露的这一切说明了他们进取心强与自制力弱的矛盾。他们对未来充满着憧憬和向往, 但他们追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受, 而对实现理想所需要付出的艰辛努力却想得不多, 做得不够, 并且怕苦又怕累。
3 懵懂的独立意识和强烈的依赖心理的矛盾
有些学生会对父母关切的眼神、嘘寒问暖感到厌烦, 甚至连听到他们说话都觉得反感。然而, 他们也知道他们一天也离不开父母。可以说他们的独立意识、主体意识是十分强烈的, 但同时, 他们又缺乏必要的知识与能力, 对父母的依赖心理只增不减。
4 信息视野已逐渐扩大, 但鉴别能力不高
一位热爱上网的学生在周记中写道:“每当我从网吧前路过时, 我的双脚就不由自主地往前移, 我曾发过誓不再去, 可为什么我还是不能抗拒?”还有一部分学生很喜欢把头发弄得根根竖起, 更有些学生喜欢把头发弄弯, 自称“有个性”, 这都是受电视里的“韩流”影响。笔者对此开展了一场热烈的辩论赛, 加上笔者及时的点评与引导, 学生的认识能力和鉴别力有了较大的提高。
5 享受意识浓厚, 劳动观念淡薄
有一位曾被笔者批评不愿意打扫卫生的学生在周记中写道:“真的不是我不想打扫, 只是那实在太脏了, 我又不知道粘在瓷砖上的是什么东西, 而且别人也都不愿意动手, 我也就不想动。”有的学生甚至对体力劳动者有一种鄙视的心理, 曾听一位学生在笔者面前说到:“那人以为自己是谁啊, 只不过是个扫地的。”这种观念在当代中专学生中并不少见, 值得我们重视并及时引导。
6 承受能力、毅力差
学生容易动感情, 也重感情, 他们会为一件小事的成功而欣喜若狂, 也会为一件小事的失败而心灰意冷。他们对自己喜爱的事积极性极高, 对自己不感兴趣的事则远远躲开。在学习上也一样, 笔者班有位学生看到英语就头痛, 考试前都不愿复习。在周记中他写道:“其实我也想把英语学好, 可真的不行, 现在上课什么都听不懂, 我已经把它放弃了。”后来经过笔者的开导, 他现在也慢慢地学习英语, 虽然仍然未能及格, 但已经进步了很多。
7 兴趣广泛, 但兴趣不稳定
有些学生感兴趣的事情很多, 他们不仅关心课内的学习, 而且关心课外的学习, 对国内外大事津津乐道。但他们对事物外在形式的兴趣大大超过了对事物内容本身的兴趣。从周记中可以看出, 他们的兴趣是不稳定的, 容易受外界的影响, 更有些学生甚至已经认定自己没有兴趣。因此, 经常想办法从各方面去调动他们的积极性是十分必要的。
8 心理焦虑与行为惰性的矛盾
学生普遍存在着学习的压力, 一位学生写道:“我已经被压得喘不过气了, 复习迎考真是好痛苦啊, 回到家爸妈喊着该看书了, 到学校教师逼着学习, 有时真觉得喘不过气来了。”贪玩、惰性与生俱来, 加上他们不可能像成年人那样可以用理智来控制自己, 所以一些后进生常常今日推明日, 明日复明日, 得过且过, 心里即使很焦虑, 但总不能付诸实际行动, 不能整理心情并用正面积极的心态去好好应对考试。
综上所述, 通过阅读每位学生的周记, 可以看出不同学生复杂的心理矛盾, 其产生原因有生理的、心理的, 有社会的、家庭的、自身的, 还有教育工作者的疏忽等。通过周记, 笔者正确认识了这些矛盾, 了解了学生的心理发展, 认真分析并谨慎处理这些矛盾。这样的“攻心”战略应该说已经略见成效, 笔者和学生间的距离拉近了, 学生以前的反叛情绪已消除大半。笔者将继续以周记的形式挖掘学生心中的矛盾与急需解决的问题, 因为这有助于我们有的放矢地做好教育工作。
参考文献
[1]张大均.教育心理学[M].重庆:西南师范大学出版社, 1997.
[2]朱永新.我心中的理想德育[J].河南教育, 2001 (9) :1.
找工作过程周记 篇3
摘要：以工作过程为导向的课程教学模式，越来越在职业教育中占主流地位。以生产过程自动化技术专业的核心课程《过程控制技术》为教学改革对象，以本专业职业岗位的能力要求为依据、以职业岗位的真实工作流程为基础，结合本课程特点，详细介绍项目化教学法在教学设计、教学实施、教学资源开发及教学考核评价等方面的应用。
关键词：工作过程 过程控制技术 项目化教学
1 基于工作过程教学与《过程控制技术》课程教学改革的有机契合
《过程控制技术》是针对高职生产过程自动化技术专业的专业特点，将《自动控制原理》与《自动控制工程》两门课程进行优化整合而开设的一门专业核心课。课程的特点是专业知识综合性强、专业面宽、理论内容与实践应用联系性强。无论是简单控制系统，还是串级控制系统、比值控制系统、分程控制系统等复杂控制系统，它们的设计和实施，都是为了实现对某个生产工序或生产过程的自动控制，以确保生产的正常运行，也就是说，本课程研究的对象是“生产过程”。
德国职业教育领域在20世纪90年代后期开发出了一种新的课程模式——以工作过程为导向的学习领域课程，通过一个学习领域的学习，学生可以独立完成某一职业的典型的工作任务，从而获得从事某一职业的职业能力。工作过程导向创建了以工作任务为中心来组织教学内容和教学过程的模式，把完成具体的工作任务、提高学生的职业行动能力作为教学目标。《过程控制技术》研究的对象为“生产过程”，抽象到学习领域即为某个典型的工作任务，所以对课程传统的教学方式实施基于“工作过程”为导向的教学改革是十分合适的。
2 以工作过程为导向的《过程控制技术》课程教学设计
课程依据企业过程控制岗位工作过程，进行广泛企业调研，与企业专家共同进行专业岗位群技能分析，按照工作过程导向的课程开发理论构建课程内容，结合课程内容和学生特点，以工作任务为核心整合理论并突出实践，将企业中工程实例加以教学提炼，形成7个技能训练项目。改革传统的三段式教学法，教学过程均以“任务提出、理论准备、任务实施、检查评价”四阶段法教学法进行组织，在适当做基本原理讲解、系统分析的基础上，大量使用校内外实训基地辅助教学过程的实施，每个实训内容由具体的项目和任务展开，使学生在任务驱动下提高学习兴趣、在项目进行中巩固理论知识，掌握实践技能。学生通过课程实践与工作，学习企业中完成具体工作任务的实际工作方法，体会到在企业中完成一项工作任务并最终获得工作成果而进行的完整工作过程，集中体现了强化学生岗位技能培养的教学思路。
3 以工作过程为导向的《过程控制技术》课程项目化教学的实施
《过程控制技术》以过程控制系统的应用为背景，将其内化为若干项目，各项目由一系列反映某项工作过程的子任务组成。每一个子任务教学项目采用任务要求提出、理论准备、任务实施、检查评估四步教学法。具体的项目教学内容见表1所示。
在每个任务的实施过程中，利用教学课堂、网络资源及过程控制实训设备，模拟自动控制系统的分析与设计真实情境，学生通过资料收集、自主策划、制定计划、教师建议、修订计划、投入实施、工作进度与状况记录、工作过程中自查与互查、完成任务形成物化成果、提交工作报告、学生自我评价与相互评价、教师点评、问题反馈及错误修正等流程，加强学生的实践目的性，并最终以工作小组为单位完成工作任务，展示已学知识和规范的职业技能，提高持续学习与综合应用能力。以项目六为例，说明每个子任务实施的具体过程，见表2所示。
4 开发丰富的课程教学资源
为了保障课程的实施效果，为课程建立了丰富的全方位立体式、开放式教学资源供教学双方使用。课程教学资源的设计从形式上分成两大块，一块是为教师服务的资源，包括：教学指南、课程标准、课程整体设计、课程单元设计、课程教学方法、课程教学手段、课程考核评价、网络教学环境、课程实践环境、课程教材、课程教案、教学课件等；一块资源服务于学生，包括学习指南、项目学习、教学动画、教学录像、视频教学、工程案例、课程题库、技术园地、自控论坛等。这些资源有利于创设形象生动的工作情景，激发学生的学习兴趣，促进学生对知识的理解和掌握。教学活动从信息的单向传递向双向交换转变，学生单独学习向合作学习转变。
5 建立基于工作过程的教学考核评价方式
不同于传统课程的考核评价方式，《过程控制技术》课程的考核评价方式融入岗位技能评价，注重对知识的运用能力、实操能力和综合素质的考核，使学生在岗位技能训练中积极主动参与，使学生的个性、潜能、创造力等都得以展现，充分体现了评价的导向功能、激励功能，促进了学生学习能力、职业能力和创新意识的提高，最终实现培养目标与社会对人才需求的对接。
参考文献：
[1]姜大源.职业教育学研究新论[M].北京：教育科学出版社， 2007.
[2]李耀中.高等职业院校项目化课程设计选编[M].北京：化学工业出版社，2010.
[3]黎洪坤.基于工作过程的自动化仪表应用技术课程项目化教学的设计与实施[J].广西教育，2001（6）：31-34.
基金项目：
内蒙古自治区高等教育科学研究“十二五”规划课题：基于工作过程的过程控制技术课程改革（课题编号NGJGH2012051）。
作者简介：
找工作的周记 篇4
找工作的周记（1）
一般来说，像我这么大的年纪是可以打暑假工了，抱着对大人们所说的社会也产生了浓厚的兴趣，我就开始了第一次打暑假工之旅。
一般说到找工作，我的脑海里就会浮现出一个画面，就是一头毛驴，上面骑着个美女。没错，就是赶集网。据说这个网站还得到过国家级的分类信息龙头奖。我就抱着试试的态度去看看，随着地区范围缩小，所呈现的工作也缩小。我不会技术活，体力活反倒怕晒黑，不愿意干。所以我对模特这两个字眼前一亮。可以啊，我有着男生少有的S型身材，长着又高，而且长的还算不错，一定可以的。但后来我仔细一看才发现，我去，离我家很近的工作地点就一家，而且它上面写的是招收模特男歌手，我因为打上模特这个关键词，才搜到的，还要个条件就是要会弹乐器，看到这个，眼前顿时一脸黑线。
就说网络上不靠谱，要是赶集网真的那么好，那怎么还会有那么多人找不到工作。我决定去试试，毕竟广州这个地方是个大城市，我相信我一定可以找到的。在街上游走了好久，看了一份份的招工，顿时才知道工作不好找啊，全是技术活。有两份工作吸引我的注意。
第一份是早餐店招人卖早餐，“这个中”，看到这个消息，我高兴的不由的说了句家乡方言。等我走到那得时候，老板跟我说，她只收女工。“老板大大，你就收了我呗，你看我长这么帅的份上，再说了，如果你非要女的话，不介意我戴个假发工作，行吗？”我睁着大眼睛用着乞求的眼神看着老板。
至于结果我不多说了，还是下一份吧。
这是份临时工，计件计算的。不过，毕竟这是手工活，又是临时工，我就理所当然的被老板收下了。
唉，工作不好找，好好学习吧。这是我总结出的经验。
找工作的周记（2）
放假以后，我想换手机，但妈妈不允许，说想换就用自己的零花钱换。我只好趁着放假的时间去找兼职，争取在开学前攒够换手机的钱。我人生中的第一次求职生涯就这样展开了。
刚开始的时候，我在网上留意各种小广告，也找到了不少打字员、商城刷单等这类网上兼职，但都要在工作前收押金、会费之类的，有的因收费太高而放弃了，有个别收费低的，因看到有很多人举报诈骗之类的信息，也只好放弃了，万一钱还没挣上，连这仅有的一点“本金”都赔进去了，那就真的没希望了。
后来，有同学叫我和他们一起去外面做兼职，比如发传单之类的。虽然也要交押金，不过因为同学的关系，我也爽快地和他们一起交了押金，可工作并不像想象中的那样顺利，上午骄阳似火，下午多半会下雨，刚干了几天，便不想干了，这时，我才想起妈妈常说的一句话，“挣钱不容易，花钱时要节省。”只有亲身经历过挣钱的过程，才会深刻地认识到挣钱的不易，我暗暗下定决心，以后不再乱花钱了。
再后来，我一个人也找过一些饭店服务员之类的工作，但最终还是都没坚持下来。现在虽然已经挣了一些钱了，但距离换手机的钱，还差很多，想到这里，我不禁黯然神伤。就在这时，妈妈说：“看你工作这么努力，那就给你买个手机作为奖励吧，开学后，还要继续努力学习呀，可不许让手机影响了学习。”我高兴极了，连连点头答应着，心里想着：管它什么条件呢，先买了再说。
刚开始找工作周记 篇5
他没回家的时候，我还在心底抱怨他和我抢打仪器!
人只有在失去了才会懂得去珍惜!
刚开始找工作周记 篇6
工作都是辛苦的，特别是天热的时候，活也特别多。分段一多就要求提高测量速度，有时跟不上师傅的节奏，难免出错。毕竟第一次学习测量技术，我只能按照着师傅的指示去做。
只得接受他们严厉评甚至斥责，深怕我这个新手弄坏什么东西。影响分段合拢质量。我也窝了一肚子火，可惜没处发火。甚至我都觉得自己真笨，简单的事情复杂化，真心帮他们测量，也付出了艰辛，却得到是他们的批评和辱骂，可能有时候我是个多余，在妨碍他们的工作进度，他们要抓紧时间完成工作任务，现在我真想有个人能够给我同情，理解和宽容，并鼓励我，可惜没有。只有自己去想明白安慰自己。
PET工作过程及工作原理分析 篇7
近年来,PET-CT机迅速发展,它是在原有能够反映示踪剂体内分布的功能分子影像设备PET的基础上,与能够反映组织解剖结构的影像设备CT结合,同时提供PET图像与CT影像,并进行图像融合的影像设备。PET-CT将在蛋白质、RNA、DNA水平进行分子影像研究的PET和反映人体组织、脏器高分辨率解剖结构的CT两者有机融合在一起,是全新、最先进的功能分子影像设备,是近年来在所有大型医疗设备中增长速度最快的医疗影像设备,它代表了当前核医学影像技术水平的最高阶段。由于CT已经非常成熟和普及,因此本文将详细讨论PET的工作原理及工作过程,作为相关技术人员的参考。
1 正电子发射断层扫描仪PET的物理原理
自然界中的有机化合物主要由C、H、O、N四种元素组成,通常称为生命物质,它们几乎可构成所有生物体内的代谢物质。这些元素组成的化合物都可以用它们的放射性同位素(包括正电子放射性核素)来标记,它们具有同种元素的一切化学性质,当放射性同位素与普通元素相混合时,可以利用它具有放射性的特点来探测标记原子所在的位置和数量,从而研究该物质在运动过程中所显示的性质和运动规律。正电子发射断层成像(PET)技术是一种利用向生物体内部注入正电子放射性同位素标记的化合物,而在体外测量它们的空间分布和时间特性的三维成像无损检测技术,所以从理论上讲,PET技术具有提供任何与生物体生理、生化反应相关信息的可能性。与其他的成像诊断手段相比,PET可以快速、实时研究活生物体(包括人体)的代谢过程等生命活动。
正电子放射性核素通常为富质子的核素,它们衰变时会发射正电子,即原子核的质子释放正电子和中微子并衰变为中子,P→n+β+ν。式中:P为质子,n为中子,β为正电子,ν为中微子。正电子的质量与电子相等,电量与电子的电量相同,只是符号相反。通常正电子β衰变都发生于人工放射性核素中。人工放射性核素的产生:通过回旋加速器将带电粒子如质子、氘核等加速后轰击靶原子核而产生的核反应就能获得发射正电子的放射性核素。半衰期很短的放射性核素的制备工作完成后,它们可以被用来标记大量的生理物质或药物,成为在保持人体原有的生理或病理状态下,研究各种生化代谢过程的化学示踪剂。
在PET测量中,已被标记的化学示踪剂(正电子放射性核素)被注射入人体内,这些示踪剂通过血液的流动被运载到器官或病变区域参与人体的生理或代谢过程。例如人体注入正电子的放射性核素F18后,注入人体的放射性核素发生β衰变产生正电子,正电子在体内移动大约(1~3)mm后与组织中的负电子结合发生湮灭辐射,产生两个具有511 ke V、飞行方向相反的γ光子。这两个光子具有非常重要的性质:产生时间上的同时性及几乎以相反的方向飞出,这使得可以在体外使用两个相对放置的探测器,利用符合一致技术对它们进行探测,现在常用封闭多环型探测器对这些光子进行符合测量。如果在规定的时间窗内(一般为0ns~15ns),探测器探测到两个互成180度(士0.25度)的光子时,即为一个符合事件,湮没点就在发生闪光的两个晶体块之间的连线上,形成LOR(Line Of Reaction)响应线,符合响应线记录在存储器中。由于两个光子在体内的路径不同,到达各自探测器的时间也有一定差别,由此可计算出湮没点在符合响应线上的位置。符合电路系统进行符合测量产生原始数据,通过计算机系统完成数据采集、系统监控、衰减校正、图像重建,最终实现临床上的各种数据扫描操作和诊断的要求。
2 正电子发射断层扫描仪PET的工作过程
PET的基本工作过程如下:
(1)使用加速器生产正电子发射同位素。
(2)用正电子发射体标记有机化合物成为化学示踪剂。
(3)先用体外核素放射源做一次透射CT,记录透射投影数据,这组数据后来要被用于衰减补偿,然后把正电子核素示踪剂注射到观测体内,在体外利用探测器环探测γ光子的衰变地点。
(4)数据处理和图象重建。
(5)结果揭示。
3 正电子发射断层扫描仪PET的工作原理
3.1 探测器工作原理
3.1.1 探测器
探测器是整个正电子发射显像系统中的主要部分,探测器由闪烁晶体和光电倍增管组成。探测器采用块状探测结构(有利于消除散射、提高计数率),许多块结构组成一个环,再由数十个环构成整个封闭多环型探测器。每个块结构由大约36个小晶体组成,晶体之后又带有2对(4个)光电倍增管(PMT)。晶体将高能光子转换为可见光,晶体后的光电倍增管PMT将光信号转换成电信号,电信号再被转换成时间脉冲信号,符合线路对每个晶体脉冲信号的时间耦合性进行检验判定,排除其它来源射线的干扰,经运算给出正电子的位置。封闭环形探测器上的每块晶体与对面的一组晶体都有符合关系,形成一组扇形束的符合线,所有扇形束的交集部分决定了PET的径向视野(FOV),凡在此视野内发生的湮灭辐射所产生的两个光子不能“同时”(在同一时间窗内)射到同一晶体条上,这种不要屏蔽型准直器而是依靠两个光子的特殊方向和符合电路来实现准直的方法,被称为“电子准直”。PET采用符合探测技术进行电子准直,大大减少了随机符合事件和本底,并且电子准直器具有非常高的灵敏度(没有铅屏蔽的影响)和分辨率,只有在规定的时间窗内同时被互为180°的晶体捕获的两个光子才能成为一个符合事件。符合电路确认进入同一时间窗口内的“符合事件”来自一次湮没,这些“符合事件”按各个规定投影面储存,然后计算机采用散射、偶然符合信号校正及光子飞行时间计算等技术,完成图像重建,重建的图像显示了示踪剂在人体内的分布。
3.1.2 符合事件
符合事件又包含三种情况:真符合,即晶体捕获的是一对同时发生的光子;随机符合,即在时间窗或者分辩时间内,不是同一位置的光子被记录;散射符合,即光子在飞行期间还会发生康普顿散射,γ光子与吸收物质的一个作用电子,改变了电子动能的同时使γ光子改变了运动方向,这样就有可能与其他飞行的γ光子同时进入两个相对的探测器,并发生符合探测。提高真符合计数率而不增加随机符合计数率的有效办法,就是采用新型晶体,传统的BGO晶体的符合时间窗是12ns,而GSO与NAI晶体是10ns,LSO晶体是8ns;散射符合可以影响图像质量,严重时可导致图像失真,有效的办法就是采用铅挡块屏蔽的方法:即在PET探测环与环之间内置环形挡块,可以有效地减少相邻层面上散射光子的影响。
3.1.3 扫描方式
块状结构的PET探测器能进行2D或3D采集。2D采集是在环与环之间隔置铅板或钨板,以减少散射对图像质量的影响,符合仅是发生在相对的探测器的空间中,2D图像重建时只对临近几个环(一般2~3个环)内的计数进行符合计算,其分辨率高,计数率低。3D数据采集则不同,取消了环与环之间的间隔,在所有环内进行符合计算,明显地提高了计数率,但散射严重,图像分辨率也较低,且数据重组时要进行大量的数据运算。两者相比,2D模式散射符合要远远低于3D模式,同时有可能丢失部分符合事件而造成灵敏度低现象;3D模式灵敏度高,在视野中心为最高,但由于散射高,会使图像产生畸变,图像质量有所下降。3D模式下图像的灵敏度要比2D模式高5倍左右,同时散射符合由2D模式的15%~20%增加到3D模式的30%~40%,这主要是由死时间引起的。解决办法之一就是采用高质量的晶体,使符合探测时间缩短以排出大部分的散射符合。
3.1.4 死时间
晶体捕获到人体内的光子后,在晶体内部产生光输出,该输出被光电倍增管(PMT)接收并被放大、数字化处理,这样事件的能量与空间位置信息被记录,然后符合处理事件发生,这整个过程所需时间称为死时间(dead time)。在死时间这段时间内,探测系统将不能收集新的γ光子计数,也就意味着会丢失这部分数据。PET在高速计数时,计数率的丢失主要由系统死时间引起。有两种可行的办法来解决死时间引起的计数率丢失问题,其一采用更短闪烁时间的晶体、更快的处理电路;其二是利用小型高效的光电倍增管及减少每一个符合事件PMT的数目来减小独立探测单元的体积。
3.1.5 闪烁晶体
探测器是整个PET中的主要部分,探测器由闪烁晶体和光电倍增管组成,其中闪烁晶体性能好坏决定探测器的性能好坏,闪烁晶体探测器是系统的核心。理想的晶体材料应具有足够高的密度、余辉时间短、光输出量高、能量分辨率好以及生产成本低等特点。高的密度、高原子序数能有效提高γ射线探测效率;余辉时间短能更好地完善时间匹配,减少随机计数;光输出量高可使每个光电探测器晶体数目增多;好的能量分辨率能减低图像散射,使图像更为清晰。而这些性能就探测器晶体而言又是相互制约的。
早期研制的PET的晶体材料为Na I(碘化钠);80年代初期,BGO(锗酸铋)与GSO(硅酸钆)2种晶体被用作PET探测晶体。从1980年~2000年,BGO是主要的PET晶体材料之一,而Na I与GSO在PET中应用相对较少。1990年,LSO(硅酸镥)晶体的研究引起人们很大关注,LSO晶体短的余辉时间允许窄的符合时间窗(8ns),因而随机计数显著减少,同时其高能量分辨(大约12%FWHM)可降低图像的散射,LSO晶体以其明显优于Na I和BGO的性能得到逐步应用,这种新型探测器材料对PET的发展具有重要贡献。表1为几种常用PET探测晶体的性能参数比较。
3.2 数据采集、处理原理
PET的数据采集方式有多种:静态采集,是将探测到的湮没事件按LOR进行计数存放在一个投影数据矩阵里,使它能重建一组静态的断层图像;动态采集,实际是一组相继的静态采集,用来观察放射性药物的运动过程;门控采集,专门用于周期性运动过程,它依靠生理信号(如心电图)同步动态数据的分帧和叠加过程,将多个生物周期相同运动时相的事件累积起来,得到统计误差很小的动态图像;全身扫描采集,则是使探测器相对于病人从头运动到脚,把一段段的静态投影数据拼接起来,形成比PET轴向视野长的完整的全身静态图像,常用于药物的生物分布和癌转移检查;表模式采集,则是将每个湮灭事件的符合线位置、发生时刻和其他信息以数据表的形式逐个记录到存储器中。
PET探测器探测到同一环内正电子湮灭时转换成的一对γ光子所分别命中的环上晶体条的位置,并把这些位置信号转换成电信号,连同γ光子的能量信号和到达时刻的时间信息一起送到后续的电子前端放大和符合系统中去,此后就把经选出的真实的符合事例所命中的两个探测器晶体条的数据经计算机接口,送到后面的计算机系统去。计算机将探测到的湮没事件按LOR进行计数存放在一个投影数据矩阵(sinogrammatrix)里,是按层保存的,每层的数据都包含了特定角度的信息,即对于每一个特定角度的采样都是这个角度上所有LOR值的线性积分。在每一层投影数据矩阵(sinogrammatrix)中,矩阵的行与列分别代表角度值与放射性采样,通过数学运算和图像重建,从这些投影数据重建出物体内选定层面的图像,重建放射性药物分布的断层图像。
3.3 图像重建原理
图像重建分为二维重建与三维重建。
3.3.1 二维图像重建包括解析法和迭代法。
3.3.1.1 解析法
是以中心切片定理为基础的反投影方法,常用的是滤波反投影法(Filtered Back-Projection,FBP)。在FBP中,将某一角度下的Ramp滤波和低通窗滤波后的投影数据,按其投影方向的反向,向回涂抹于整个空间,从而得到一个二维分布。该方法的优点是操作简便,易于临床实现,但是抗噪声能力差,在采集数据相对欠采样和热源尺寸较小(如早期小肿瘤)情况下,往往难以得到令人满意的重建图像,并且其定量精度较差。滤波反投影法在投影数据不包含噪声的时候可以准确地重现示踪剂在体内的分布,该算法经常用于噪声较小的图像重建,例如头部图像。
3.3.1.2 迭代法
是属于数值逼近算法,即从断层图像的初始计值出发,通过对图像的估计值进行反复修正,使其逐渐逼近断层图像的真实值。可从一个假设的初始图像出发,采用迭代的方法,将理论投影值同实测投影值进行比较,在某种最优化准则指导下寻找最优解。迭代法求解过程是:a.假定一初始图像;b.计算该图像投影;c.同测量投影值对比;d.计算校正系数并更新初始图像值;e.满足停步规则时,迭代中止,否则以新的重建图像作为初始图像从b步开始。
迭代法最大优点之一是可以根据具体成像条件引入与空间几何有关的或与测量值大小有关的约束和条件因子,如可进行对空间分辨不均匀性的校正,散射衰减校正,物体几何形状约束,平滑性约束等控制迭代的操作,从而获得更加精确的重建图像。在某些场合下,比如在相对欠采样、低计数的核医学成像中可发挥其高分辨的优势。迭代法最大的缺点是计算量大,计算速度慢,较难满足临床实时重建的需求。在PET中常用的迭代法包括最大似然法(Maximum Likelihood Expectation Maximization,MLEM)和有序子集最大似然法(Ordered Subset Expectation Maximization,OSEM)算法。OSEM是近年来发展完善的快速迭代重建算法,它具有空间分辨好、抗噪能力强、速度快于其它迭代法等优点,已在新型的核医学断层影像设备中广为应用,是目前PET临床中主要的、实用的迭代算法。OSEM算法将投影数据分成n个子集,每次重建时只使用一个子集对投影数据进行校正,重建图像时更新一次,这样所有的子集都对投影数据校正一次,和传统的迭代算法MLEM相比,在近似相同的计算时间和计算量下,重建图像被刷新了n倍,大大加快了图像重建速度,缩短了重建时间。
3.3.2 三维重建
三维重建数据很大,例如,一个具有N个探测环的探测器,3D扫描获得的数据有N个与轴向相垂直的投影数据矩阵(sinogrammatrix),N(N-1)个不垂直的投影数据矩阵(sinogrammatrix),而2D扫描模式仅有2N-1个矩阵数据。对采集到的三维数据,可以直接采用三维重建方法,为了提高运算速度,减少运算量,通常采用重组的方法即PET的准3D重建的方法,将三维数据重组成二维数据,再用二维重建方法得到各断层图像。三维重建的困难在于容积数据采集的不完整性,未能采集到的数据必须由2D重建的断层图像的正弦图数据通过某种算法估计得到,测量得到的投影数据与估算数据一起通过滤波反投影法进行三维重建。
重组算法是一个将3D数据变为2D数据的数学过程。常用的几种重组方法有单层重组(SSRB)、多层重组(MSRB)和傅立叶重组(FORE)。单层重组SSRB是将倾斜的响应线重组到两个探测器环的中间平面上;多层重组MSRB是将倾斜的响应线均匀地重组到两个探测器环之间的各个平面上,将斜投影线均匀地“投影”到所有与该线相交的二维断层平面上;傅立叶重组FORE是在二维频率空间将倾斜响应线重组到距两探测器环中间平面轴向相位移为某一数值的平面上,是在频率空间依据频率-距离关系来进行的。
单层重组(SSRB)忽略了响应线(LOR)与断层平面间的夹角,将其等同于位于两个探测器环中间平面上的响应线,如果将所有的响应线都作此处理,就将一个三维数据组(N*N个正弦直方图)转化为一组二维直方图(2N-1个)。其优点是速度很快,而且可实现在线重组,其缺点是偏离视野中心区域的空间分辨率有所降低。这是因为对于每一条LOR而言,源于该线的何处是未知的,如果硬性假定它位于中间平面上势必引起误差,经过同一个点源的两条LOR可能会被重组到两个不同的平面,所以单层重组后的数据是不一致的。一般情况下,SSRB要进行轴向滤波来去除这种因数据不一致而引起的图像畸变。
摘要：本文主要介绍了PET的结构及工作原理,重点分析了探测器、闪烁晶体、数据处理、图像重建的基本原理和方法,以期为PET相关技术人员提供参考。
关键词：PET,探测器,闪烁晶体,死时间,图像再现,分子影像
参考文献
[1]钱英.PET/CT的最新进展[J].医疗设备信息,2005,20(5):31.
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[4]陈盛祖.PET/CT的若干技术问题[J].中华核医学杂志,2005,25(2):72-74.
[5]赵军,林祥通.PET/CT临床应用的若干问题[J].中华核医学杂志,2005,25(2):69-71.
[6]孙晓蓉,邢力刚,于金明,等.肺部肿瘤PET/CT同机图像融合精度研究[J].中华核医学杂志,2004(24):302-304.
[7]尚辉.PET/CT的原理及临床应用[J].医疗设备信息,2005,20(11):20.
[8]陈盛祖.关于PET/CT与分子影像学[J].中华核医学杂志,2003,23(增刊):7-8.
[9]党亚萍,陈盛祖.湮没辐射成像相关技术及其临床应用[J].核电子学与探测技术,2006,26(4):521-524.
基于工作过程的课程设计 篇8
[关键词]工作过程；课程设计
一、基于工作过程的课程设计基本理念
所谓基于工作过程的教学设计，就是根据完成某一职业工作活动所需要的行动、行动产生和维持所需要的环境条件以及从业者的内在调节机制来设计、实施和评价职业教育的教学活动，其核心在于把工作过程与学习过程相统一，以学生是否达到从事某种职业所应具备的操作技能和理论水平为评价标准。
二、基于工作过程的课程设计原则
（一）工作过程整体性原则
首先，基于工作过程淡化现有的学科界限，对一些相互之间有内在联系的若干学科进行有机整合，打破原有课程之间的壁垒与界限。
其次，注意工作过程系统是一个整体，不是各小工作过程的简单相加，应该进行归纳与整合，从整体上考虑能否实现岗位的培养目标，要源于工作而高于工作。
（二） 工作过程相关性原则
注意考虑各工作过程之间的相互联系、相互作用，避免课程间太多的重叠。各种技能可以在各工作过程中重复出现，但应该是递进、包含关系，而尽可能少出现同位关系。
（三）学生认知渐进原则
教育的对象是人，人的认知心理是由简单到复杂，因此在课程设置时应体现课程间的承继性和连贯性，而且一种技能要重复训练，循序渐进。
（四）学生全面发展原则
学校教育的对象是一种特殊的“产品”，是有复杂思想情感的人，人的存在不仅表现为能动手解决生产活动实际问题，同时也是处在特定的社会历史条件中为一定的社会发展服务。这就要求高职院校在课程设置时，不仅要围绕受教育者技能的培养，更要注重符合社会需要的人文道德素质的培养，教育学生“学会生存”、“学会做人”。
（五）职业生涯可持续发展原则
学生的职业生涯发展是实现学生自身发展和企业发展需要的结合点，应使学生能获得与企业发展需要相一致的职业能力，课程设置应具有～定的拓展性，能为学生的终身职业生涯发展奠定基础。
三、以工作过程导向的课程设计路径
职业学校学生的智力特点更侧重于形象思维，具有这种思维模式的人能较快获取经验策略性知识。所以职业学校的教学环境应置于由实践环境构成的、以过程逻辑为中心的框架中，强调情境性原则，以利于获取自我构建的、过程性知识经验为主要目标。这里所说的实践环境就是生活中的职业活动，所指的过程就是实际职业工作过程。因此采取工作过程导向教学法更符合学生的特点，通过让学生主动参与制定教学过程的活动，按照学生的兴趣和文化技能基础，心理特征和社会发展状况，促进学生思维、想象和创造能力的发展。通过多种灵活的教学方法，让学生尝试在新的行动空间，体验成功的喜悦，根据这一指导思想，课程模式往往采用以项目为核心的课程组织形式，基于工作过程为导向的教学方法，划分学习领域的模块化课程组合模式。
四、结语
基于工作过程的课程设计摒弃传统填鸭式教学，转为以工学结合为平台，以工作过程为根本，以工作任务为驱动，以典型产品为载体，以工作任务与职业能力分析为依托，按照岗位行动领域设计课程并选择教学内容。目前，基于工作过程的课程设计已经成为职业教育课程改革的主流方向。
参考文献：
[1]姜大源.当代德国职业教育主流教育思想研究[M].清华大学出版，2007.
[1]姜大源.当代德国职业教育主流教育思想研究[M].清华大学出版，2007.
[2]吴缨.借鉴国外课程模式 推进职业教育课程改革[J].中国职业技术教育，2008（22）.
作者简介：白洪斌（1957-），男，本科，教授，空军第一航空学院。
新教师工作周记 篇9
这是工作的第八周。学校为了我们新入职的青年教师能够快速的成长起来，给我们安排了新入职教师基本功大赛，包括两笔字和课堂教学，两笔字是个真正的基本功问题，并没有花费心思去练习，而讲课却让我绞尽脑汁。
这次公开课是校领导和同教研组的前辈们第一次听我的课，为了能够开门红，从周一开始，我就不停的在想，如何才能将课上的精彩。本周的第四节课是我的公开课，虽不知接过但也算顺利，这次公开课的准备让我学会了很多。
1、多听课，袭击前辈之长。
上公开课之前，我听了很多老师的课，从他们的课中我学习了很多，例如，我听了魏老师在初三4班上的一次物理课。魏老师进了教室后关掉了多媒体设备，由于是理科，她全部是用实验和板书演示的，讲的很清楚明白。她的教学方式让我醒悟，并不是全靠多媒体才叫现代教学，无论用什么方式，让学生明白、听懂才是有效教学。于是，我决定将我所讲的季风风向、源地、季风区非季风区划分依据等知识点用板书来演示讲解。而实际的效果也证明板书演示也是很不错的。
2、多听取师傅、经验丰富的教师的意见建议。
在讲公开课之前我安排了一次课预先讲了一遍，我请来了我的师傅牛老师听一听我的课。上完课，师傅给了我很多宝贵的意见，纠正了我知识性错误，我经过一晚上的改正，使得我的课趋于成熟。我的教研组组长经老师也给了我很多宝贵的意见。她跟我说了一些其他青年教师曾经讲过的精彩部分，这给了我将季风气候影响设计成一次小型辩论会的灵感。此外，初二年级组长焦老师等一些经验丰富的教师也给了我很多教态、语态、与学生沟通方面的建议，让我受益匪浅。在此，我表示非常的感谢。
3、与学生在课下的沟通是上好公开课的保证。
这次公开课我是在初二1班上的，平时我和学生们的接触还算多，我也发自内心的喜欢我的学生。当得知我在他们班上比赛课的时候他们都很高兴，说一定会好好的配合我。课上的时候他们非常积极的回答我的问题，讨论的时候也非常认真。课下还有一个很内向的男生问我们年级组长焦老师我的课能得第几名，当时我的眼睛湿润了，我真的很感谢他，感谢我可爱的学生们。最初，我带着一分责任心走上三尺讲台。而今，我带着对他们深深的爱走上讲台，我真的发自内心的爱着我的学生们，我爱他们！
李碧洁
工作周记总结 篇10
实习总结报告
在外实习的日子告一段落，上交了开题论文初稿，开始找工作的征途了。时间走的悄无声息，想想这段在浙江慈溪环宇电器贸易有限公司工作的日子，有收获，有起落。
在这，时间不长，可在心智上算是成长了很多。所以说上帝是公平的，给每一人的时间都是均等的，关键看我们每个人会怎么去利用。首先，在这，让我对电器有了进一步的了解，包括高中时遗忘的那些物理知识，因为一个人在某一个领域工作，但事实上你要学的东西却远远比这个领域大得多。在阅读一些产品说明书的时候，当重新温故那些知识时，仿佛找到曾经的那种温暖的感觉。再者，在工作的过程中，会有对产品说明书的核对，有一些英文产品规格的简单的翻译，所以在核对的过程中要特别的细致和耐心。有时，还会有其他国家的语言，如日语和西班牙语等，这时候更多的从字体的体型上去辨认了。所以，实习过程中的枯燥，我们要具有一定的心理承受能力，去坚持下去。因为，我们现在的翅膀还很稚嫩，缺乏经验，没有足够的能力去挑剔工作。但我们可以试着去改变态度，去让自己喜欢上这份工作，甚至于这个工作的过程。记得去年夏天，在凤阳武店带辅导班的时候，每天六点多起床，中午买菜烧饭，有时甚至一天八节课，晚上天气很热，有个空调，一起带辅导班的五个人住一个房间，还不能开太长时间，因为太耗电了，还吃了一段时间的水煮菜，最后负责人却只给了900块钱，而在那吃住花销都用去七八百，后来回来落下话柄，我弟就笑我一个月竟然挣了一百元。我妈说，经验比什么重要。那是的我不以为然，我反驳道钱也很重要，当时怎么那么傻那么天真，也不去跟他理论。归根到底为自己缺乏经验，因为不懂社会，没有勇气去和别人理论。现在如今在网上投简历，一些公司打电话，在面试前，我都会把实习期间及转正后的底薪，休假，公司的企业文化等自己先了解，及一些问题（如工资组成）等都会问清楚，对于真正踏上社会的征途，我们有有足够的心理承受能力和勇气，而不是因为害怕而去逃避。不过，通过平时周末空闲去一些公司的面试和看别人的面试过程，自己也认识到了经验的重要性。现在，对于那段艰苦却快乐的时光，心存感激，因为它让我在面试时，也真正意识到经历和经验是无价的。最后，我想说，在这，那些师兄师姐，那些同事，虽然大家平时交流的不是很多，大家各有各的工作，但当你需要帮助或遇到问题时，他们还是很乐意去帮助你。曾经，在我们不如社会前，很多人会告诉你，校园很单纯简单，但社会很复杂。即使在一个公司里
面，每个人都有每个人的利益，他们都注重自己的利益，同事之间都不要太过信任，否则背板之类很多的。我不知道是现代人的职场电视剧看到了，还是其所在的公司确实是这样，让他们失去了甚至是一点点同事的温存。但在以往的经历中，我想，至少我还是幸运的，有过冷漠，但更多的是温暖。还有经理对我的教导和鼓励，很多人说企业文化，我认为同事和同事之间的关系，经理与员工关系本身就是一种文化的体现。
大学四年，出去实习的机会并不是很多，除了暑假亲戚找的工作外，寒假一般在家，在校园除了发过传单，也很少出去干兼职。所以，当我真正走出去的时候，还不够独立。回校，逛逛校园，去曾经考研的教室坐坐，突然有一种莫名的感伤。大学四年，在没考上研后感觉是生活一下子抽空。由于在校还有校内实习和答辩，于是在蚌埠附近找了一家英语辅导班。有时，想想，自己要真那么一直在一个自己并不喜欢而陌生的城市，我去怎样继续生活的热情。不过，换个角度去想，我们现在还年轻，还在积累经验的阶段。人生，我们不怕起点低，就怕起点低我们却不知道怎样前进。对于毕业，可能更多的是一种复杂的情感。现在，步入社会，放低心态，去虚心学习。
通过这次实习，我也认识到了自个身上的很多不足。如做事不够耐心，有点浮躁且急躁，做事不够专注，专业能力方面，英语口语能力还有待很大的加强。大学四年，磨掉了身上的一些棱角，但很多毛病却依然没改。我想，在年轻的时候，积极点，乐观点，认识自己，反省自己，然后在能意识到自身的一些问题的基础上去提升自己。在这四年，也经历了很多失败，曾经一度很害怕失败，觉得伤了自尊。现在，面对失败很一些遗憾，以能以一颗很平静的心态去面对，去从中找问题。曾在一家教育机构面试，一面试官问我是如何看待现在大学生能力与期望之间的落差，我想这种现象在如今大学生中还是普遍存在的，高不成低不就，而我以前就是这种心态。如今，大学生研究生数目也在急剧增加，我们能做的就是提高个人的能力直至达到你的期望值。
有人说：“幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚忍，后者比前者更为难能可贵”。一切幸运都并非没有烦恼，而一切厄运也绝非没有希望。最美的刺绣，是以明丽的花朵映衬于暗淡的背景，而不是以明丽的花朵去映衬其本身。人的最美好的品质也正是在厄运中被显示的。所以，现在实习结束，也面临找工作，心情很复杂。还没有做好走向未来的准备。但迟早都要出去混的，而这都需要付出代价的。
四月份，虽然离毕业还有一段时间，但感觉很近，有些感伤，可能这并不符合实习总结的基调。人越成长，越理性，也同时多了一份感伤，毕业季吧。上次，看我一华农的高中同学，他们已经在四月份完成了论文答辩和毕业照，想想，真快。她告诉我，离开学校，有种莫名的感伤，当时没觉得。现在，想想，每个时刻，只有自己去经历了，才会有确实的感受。
很喜欢爱因斯坦的一句话：不要为成功而努力，要为做一个有价值的人而努力。每一个人，既然来到了这个世上，就一定有其存在的价值。现在的我们也许很渺小，多年以后，毕业的我们，会在不断地实习和锻炼中，发挥自己的价值，绽放光芒。
附：个人喜欢的一首小诗：
try to remember the good things remember a moment in your life that was filled with joy and happiness remember how it made you feel and you will have the strength you need to get through any trial when life throws you one more obstacle than you think you can handle remember something you achieved through perseverance and by struggling to the end when you find yourself drained and depleted of energy remember to find a place of sanctuary and rest take the necessary time in your own life to dream your dreams and renew your energy so youll be ready to face each new day when you feel tension building, find something fun to do when youre faced with so many negative and draining situations realize how minuscule problems will seem when you view your life as a whole and remember the positive things.篇二：工作周记
第一周
时间匆匆，转眼就到了实习的日子。从家里来到工地，我仿佛觉得从天堂到了地狱。
老实说我很不适应虽然感觉新鲜，所以我一直在努力调节着自己，因为如果我不尽
早适应，我就会心情一直低落，低落的情绪会影响我的实习。我知道环境不会因为人的情绪而改变，古有卧薪尝胆，今有我张彤吃苦耐劳。别人能受的苦我也能承受。经过这次考验，我相信，不管在专业知识方面还是内心方面，我都会变得无比强大。
到这里的第一周，其实也没学到太多东西，就是看图纸熟悉环境，我们这个项目现在做的是一个楼区，足足有20几栋楼。有的刚刚筑基，有的则快封顶了。刚刚开始我也没有机会去现场，而是在办公室里熟悉图纸，熟悉规矩，帮助经理整理资料，知道第三天我才有机会去现场，对于我这一切都是新的，我感觉什么都对我有着浓烈的吸引力。还要特别的说明一下，我拜了一个师傅--陆工，一个很厉害很厉害的人。我相信在他的带领下我会扶摇直上的。在现场我观看了放梁、底板混凝土浇筑和结构柱的施工，这对我来说都是新的，书本上跟实际操作有着太多的不同，我的注意力渐渐被吸引，忽略了环境的恶劣。
就这样我的第一周就这样匆匆而过，我知道这才是刚刚开始，我会加油的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
第二周
渐渐开始熟悉这里的生活，熟悉这里的人，仍然还会偶尔想家，但是我已经能控制自己的情绪，能更好的投入到实习工作当中了。
实习的第二周，就这样过去了，我想我正在飞速的成长着，努力的学习着，加油！！
第三周
时间飞快转眼就到了第三周，来这里快一个月了，新鲜感也没有了，剩下的只有坚持，所谓坚持就是胜利。
这一周来我的观念有了很大的变化，以前我总觉得自己是一名大学生，应该很
快就接受工作并且很快出师，独挡一面。而且说心里话，我并不是很能接受一个个工人对我的指点，这与尊重无关，就是心理上不能接受，可能是所谓的优越感在作怪。我一直觉得自己是大学生就应该比他们厉害，就理所当然的超越他们，可是事与愿违，越跟他们接触越觉得他们厉害，他们的经验，处理事情的老道。遇事的沉着都是我学不来的，都是书本上没有的，我动摇的自己的先前的看法，所谓达者为师，他们每个人都是我的老师，不管起点是否高低，但是他们都是自己领域的尖子。
这一周我学到了很多，态度的转变让我受益匪浅。c-6#楼的窗户安装以及检查让我知道了每一项看似简单的小工作都有其不为人知的复杂在里面，对待工作认真是我从陆工身上学到的最有用的精神，我想我以后无论在哪里工作这种精神都会帮我很快的脱颖而出，出奇制胜。
不得不提这一周我遇上了来这里后的第一场雨，终于可以歇息了。这一周平凡而充实，期待下一周的到来······
第四周
时间如白朐过隙，飞逝尽在一转眼。不知不觉间真的已经过了一个月。
这一个月有过欢笑，有过泪水，抱怨过，想放弃过，但是我都坚持下来了。真的不知道原来自己还可以这样强大，这在以前我都不敢想象我自己可以这样的挺下来。我质疑过自己当初选的专业，动摇过自己的决心，现在我只想大声的告诉自己，张彤，你坚持下来了，你战胜了自己。
随着时间的累积，我越发的觉得自己真的在课堂上学的肤浅。以前还觉得自己可以啊，学年考个高分，拿个奖学金什么的也是小菜一碟，现在我才发现，我自己从前真是井下之水不知天河之浩渺。工程问题是学不尽的，随时都有可能出现新的问题。你随时都要应付突发状况，小到可能突然断电，大到人命关天。这一周仍然跟着师傅在现场，我现在也是能独当一小面的人啦。这一周工作充实，无论是模板的铺设还是墙体的砌筑都是给了我很多的感悟，看着整个工程有条不紊的进行着，整个工地就像是一部大机器，每个工人都是机器上的一个零件，缺一不可的发挥着作用，我突然有一种自豪的感觉，这些楼房里也有我的汗水，以后无论谁看见这些楼房只要是夸赞，那么就有我的一份荣誉在里面。想着想着我就更有劲头了工作。不得不说我们这周又对工地安全文明教育进行了复查，让人高兴的是前几周发现的问题已经全部解决了，经理对此很满意。
就这样我来这里月了，周边的人从陌生到变成我的哥哥姐姐叔叔。周边的环境从厌恶到渐渐生出感情。我想我已经开始喜欢上这里了。
第五周
时间啊，过得真快！！就这样我迎来了我实习的第五周。
这一周里我仍然是在现场到处跑，反正我也习惯了现在的生活。无论是筑基还是挖方，无论是建模还是绑扎钢筋。我都游刃有余，现在的我才真正的成长起来。师傅也放心让我自己一个人在现场，不得不说我又认了一个师傅—杨工。他也是厉害的不得了。
这一周我们还赶上一场雨，不过好在它来的快去的更快，没有耽误进程，混凝土的浇筑完成后需要养护，每个两个小时需要进行浇水，浇筑时需要搅匀否则会
涨模，红砖在使用前不许吸饱水，这些都是经验，都是在书本上学不到的经验，我用心一点一点的记着，用眼睛仔细的看着。这一周我新任的师傅—杨工还亲自带着我去放线。我虽然是第一次，不过在师傅细心的教导下很快就熟悉了工作的要领，更师傅一起完美的完成了任务。
就这样这一周就过去了，学习仿佛永无止境，今天我刚刚觉得自己学好了，明天就又遇见难题了，好在师傅们都不厌其烦的教导我，细心的为我讲解。在这个“第二课堂”里我好像永远是垫底的那一位存在，不过我有信心赶上来，因为我不是别人，我是张彤，我有着必胜的信念，我相信我可以的！
第六周
什么事情也阻止不了时间的脚步，转眼从刚刚来到这里，到马上就要结束第一段的实习了，回想起来刚刚来到这里的画面还历历在目，就像是昨天发生的一样，现在却又要离开了。想想来这里这的不算短了，从毫无归属感都渐渐的爱上这里，我发现我真的成熟了不少。
比起大学四年，在这里短短的六周更让我学到了许多的书本上没有的知识，这里的师傅们对我很是照顾，让我学到了很多为人处世的经验，我想这就是我最大的收获吧！
这一周我跟师傅观看了洗手间防水，工人们仿佛有着化腐朽为神奇的力量，什么东西在他们手里就变得神奇起来，看着一个个楼房拔地而起，我真是感慨现在技术的力量。这就是知识的力量，我知道我要用我所学到的知识回馈这个社会，把我们的生活建设的更加美好。
再见了，等我再回来，我会以最饱满的状态投入工作，用我最大的热情把我的工作做到最好，让所有人以我为荣。
第七周
年后回来，开始新的工作，师傅们看见我也开心的不行。我给他们呆了我们家乡的特产，红肠和我妈妈亲手包的饺子。
也许是刚从家里来的原因，我觉得我干劲十足，所以很快就投入到了工作之中。由于已经在这工作了一个多月所以我再次上手很快。直接就跟预算员做起了预算之后的几天里我还跟施工技术员在现场观看了基坑的浇筑和测温，学习到了很多新的经验。
新的一周开始了，我知道，现在我已经算是老人了，偶尔来的新人都像我请教问题，我也要更努力才行不能让新来的在把我超过去，那我就丢人了。还有几栋楼房要封顶了。我想我也会跟所有工人一样见证这一时刻。这一周感觉很快就过去了，也许真的是在家休养的关系吧，只希望下一周快点来，我会更努力的。
第八周 时间的转轮就没有停止过，匆匆就来到了第八周，这一周我跟着师傅在现场忙乎了一周，工程越来越近了所以我们也越来越忙碌了。
每天早上比以往早起了一个小时，晚上也比从前晚收工一到两小时，可怜了我的皮肤呀，摸什么都不好使了，在每天的暴晒与得不到充分休息中终于开始变黑，暴皮了。不过这些都比不上我这一周的收获。
这一周我从师傅那学到了怎么用水准仪，以前在学校也是学过的，但是在实战过程中还是出丑了。吴师傅指出了我的毛病，并且告诉我我在学校学的很毛糙，而且不经常使用才导致了现在这种说会不会说不会还懂点的尴尬状况。我很郁闷，在师傅面前丢脸了，同时也告诉自己下回学习什么一定要扎实，一定要多练，避免这种情况的再次发生。学就学扎实，不能浮躁，认真、认真在认真！
就这样这周在我的自责与反省中过去了，仔细想想在学校还真是什么学过了就过去了，不会再次翻看，这还真是一个坏习惯，以后我会改正的。希望下周我会有更好的表现。加油！
第九周
不知不觉啊，细细算来我已经在这里实习九周了。真没想到我竟然坚持下来了，为自己庆幸的同时我也觉得收获颇多。
这一周我跟师傅学习抄平，用的是50线抄平法。刚开始我还手忙脚乱的后来在师傅的指导下我开始明白了这种方法的要点。这一周我们还开了大会，项目经理很是恼火的批评了前一段时间工程中出现的问题，以及对下一阶段工作作出指示。我觉得项目经理是一个特别棒的人，平时和蔼可亲可是真的发起火来真的让人大气不敢喘。我知道项目经理不是对人是对事，他只是对事认真负责，不想出更大的事故。所以我特别拜项目经理。我觉得他的处事之道都够我学一辈子的了真的很庆幸能跟这么多厉害的人一起共事，这样我也会越来越厉害的。
最近天气不是很好，对工程有很大的影响，而且最近还下了一场雨，所以所有人都是担心着工期问题，随处都能体会到紧张的气氛。希望接下来一周能有一个好的天气这样我们也可以顺利进行我们的任务。
这周就这样结束了，学到了不少做事、做人的道理。我想我会更加厉害的因为我每天都在进步，每天都在改正自己的错误，加油吧张彤！
第十周
转眼来这里快两个月了。想想过去的我，想想现在的收获，仿佛有些不真实，却又是那么的真是，这十周来我变化太多太多了，从以前娇滴滴的萌妹子变成了现在熊壮壮的女汉子，这是多么大的毅力和勇气啊，细细想来我都有点佩服我的坚持了。
这一周我仍然在现场忙碌着，c-7#楼的窗户已经开始安装了。由于前一段时间出现的事故，现在安装的窗户都小心翼翼的，生怕监理和业主发现问题，其实罚款是小事，如果真耽误了工期那么我们谁也担不起这责任啊。而且这一周我也开始独自去检查放线抄平了。现在我也深知责任的重要性，所以做起来也是格外的认真，这种气氛真的很压抑，不过不得不说经理发完火之后的效果，如果以前整个现场是一部大机器，现在这部大机器确实开始高速运转了。
想想也可以理解，经理的怒火可不是谁都可以免疫的。现在连我师傅们都小心翼翼的，生怕出错。其实我也能理解，现在工期近了，一旦出错工期一定不能如期交付，那是最可怕的结果。所以宁可现在严点也不能以后后悔莫及。
紧张的第十周就这样过去了，现在的我已经成长为独当一面的小技术员了，我想我一定会成为像我师傅们一样的人。加油！
第十一周
时间如梭，转眼已经十一周了。用赵本山老师的话说过去论天过现在就论秒了。转眼实习就要结束了，该开始的不愿意来，到现在的舍不得走，中间有太多的太多的回忆难以忘记。量变终于产生了质变，现在我已经彻底爱上这里了。这一周天气像人的心情一样难以琢磨，一会晴天一会雨的，好在没有太影响工期的进度。楼房已经封顶了一栋我也是终于见证了它的完成，那一天我们放炮，吃肉，跟过节一样。我觉得楼房就像是我们的孩子一样，看着它一点一点的成长，看着它一点一点的完成，直至最后完工，每个人脸上都是幸福的笑容，因为这里面有每一个人的汗水。我会记住他们每一个人的笑容因为那是最真挚的笑容。以后还能不能看见我不知道但是这是至今为止我看见过得最可爱的人们最可爱的笑容。
不管里不离开我的工作还得继续，这一周我仍然在工地现场东跑西跑，这边墙体砌筑，那边建模，这边搭钢筋，那边浇筑，忙得我晕头转向却乐此不疲，因为我不知道以后还能不能见到他们了，我想在我最后的几天里，好好的记住你们，我的师傅，我的工友。
就这样我的十一周就这样过去了，尽管我的脸上依然是笑容，可是我知道，我的心里已经开始流出不舍得泪水了，珍惜这最后一周。
第十二周
在不舍得情绪也抵挡不住时间的年轮，还是到了这最后一刻。
想想来这里两个多月了看到的，学到的，比起学校多的多，这里的经验尽管我已经在拼命的学习了还是仅仅学到了皮毛，更深的东西还来不及去体会，就只能挥手说拜拜了。这一周我都不知道自己是怎样过得，反正没怎么睡好，只想着在走之前能多学些东西，多跟师傅、工友们在一起一会。
是该说再见的时候了，谢谢你们，在这里我学到了我毕生受用的知识，谢谢你们，在这里我体验了毕生难忘的生活。我会带着这份记忆在我未来的生活了大放异彩，我会让你们为我骄傲的，谢谢，谢谢你们！