拓展游戏室内

2024-09-08

拓展游戏室内（精选12篇）

拓展游戏室内篇1

一、破冰游戏

快乐颂

形式：16～50人以内，人数不宜过少

类型：破冰船

时间：10分钟

材料：2～5颗软性（或毛线球）安全球（以一手可掌握为佳）

场地：室内或室外平坦的场地均可

活动目的：

藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程

操作程序：

1、一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任“魔法师”，并发给一颗球施法

2、魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中，只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头

3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头

4、行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手

5、过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒

6、活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务

活动分享：

短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以高起来，并投入活动中即可。

四分之一感觉

目的：使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解的目的。

准备：卡片

操作过程：

1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。

2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。

3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。

二团队游戏

更多免费资料：/pxs 咨询QQ：770621198 免费YY网络教室：77062119 帮助一万人成为默契报数

目标：体验团队的默契

规则：

1、谁都可以开始；

2、同一个人不可连续重复报数；

3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色；

4、若有两人同时或多人共同报数，则重来；

5、以不超过三十分钟为原则；

6、每组五到十五人；

操作：

1、让所有成员围成一个大圆圈；

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2、所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走（比如两步）；

3、走完五步则立定，然后开始报数，从1开始（以上为混乱顺序的方式，也可以请所有人以逛大街的方式，随处走动）

4、不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定；

5、若有成员报相同数目则重来；

6、直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成；

引导讨论：

1、你刚刚有什么感觉吗？

A、适时勇敢报数；

B、找到自己的位置，就像1-7的数字到后来都有固定的人报；

2、过程中，你感受到什么？

A、聪明！因为从1-7固定之后的数字，大家都不敢乱喊。

B、有一种灵气在我们之间流动；

C、我觉得我在这样的团队，我感到有一种自豪的感觉；

3、这个游戏，能让大家明白什么是默默契了吗？

A、默挈需要一定的忍耐；

B、也需要一点勇气；

4、你们觉得在组织内要如何培养默挈呢？

A、经常沟通与协调是非常重要的；

心得分享：

1、请成员思考，在组织中有没有像这样的灰色地带？（比如：少做少错，多做多错，不做不错的心理，让大家对于没有划分明确、指定分派的工作，多数人不愿意主动去负责和分担。）

2、组织内如何创造出一种环境，让大家打破“多做多错，少做少错“的不负责任心理？

A、上司要以身作则，不批评、不责备、不抱怨。

固若金汤

一、游戏目的：

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二、游戏程序

1、概念与活动说明

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通过游戏使学员了解团队成员相互支持的重要性。

通过游戏的过程使学员理解传统文化向团队文化转变的方向，等级文化向平等文化迈进；分裂状态转变为结合状态；独立状态转变为互为依靠状态等。

2、带领学员到预定场地。

3、视学员人数情况、场地情况将学员分为10-20人一组。

4、以小组为单位，小组成员手拉手形成一个转动的圆圈，同时所有成员身体后仰，并静止1-3分钟。

5、小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员身体后仰，偶数成员身体前倾，并静止几分钟。

6、小组成员前后站立形成一个圆圈，后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。

7、培训师发出新的指令，奇数成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，偶数成员坐在奇数成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。

8、学员对活动的过程谈谈感触，进行心得分享

9、统整：团队的先进文化有哪些；作为团队成员要有哪些团队协作的精神？

三、游戏规则：

1、（第一步）同一组的成员手拉手围成一个圈并且顺时针方向转动。

2、（第一步）转动时基本形成一个圆圈后，静止，所有成员身体后仰（1-3分钟）。

3、（第二步）小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员后仰，偶数成员身体前倾。（静止1-3分钟）。

4、（第三步）后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。

5、（第四步）成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，前面成员坐在后面成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。

四、游戏准备：

了解场地情况；想象活动中有可能出现的关于团队文化的特殊事件。

五、注意事项：

注意学员的安全。

拓展游戏室内篇2

一.课内拓展阅读的内涵

课内拓展阅读就是指教师在讲解课本上的基础知识外, 还额外地引导学生学习课外相关知识, 丰富学生知识。利用原有的基础知识, 对学生进行课外阅读的引导。

小学语文相当重要, 它关系着学生一生的语文学习, 只有在小学阶段打好基础, 才能为以后的语文学习提供保障。除了掌握基本知识外, 还提高学生的阅读能力, 提升学生的人文素养。从小学教学的角度来说, 一、二年级主要是认识生字、词, 这是最基础的东西, 三年级就是学生的一个过渡阶段, 因为这个时候学生已经掌握的基本知识, 对稍有难度的句子也开始慢慢理解。从四年级开始学生综合能力素质就可以加强培养了, 如培养学生分析逻辑思维能力、对文章整体思路的理解, 以及建立自己的思维观。在小学语文的教学中, 每一个年级教学的层次和教学目标都不一样, 需要根据学生自身发展制定教学目标。结合学生学习规律和特点对其引导课内拓展阅读, 这样能有效的提高学生学习能力和学习兴趣。

二.课内拓展阅读的几种方式

对小学生而言, 基础知识是关键, 只有学习好了基础知识, 才能便于课内阅读的拓展。课内阅读不单单只是给学生阅读课外资料, 要在原有的知识上坚强学生的预读能力, 收集相关资料掌握学生的学习兴趣, 制定相关的课题, 拓展课外知识, 提高学生的悟性, 能够达到举一反三, 从而提高教学的效率。

1. 加强学生的基础知识

要学习好语文, 首先要求学生掌握好基础知识。小学语文的教学内容一般都是字词学习、修辞用法和一些基础的汉语语法的运用等等。其中最重要的是字词, 它贯穿于整个语文教学, 是语文教学中最重要的一部分。我国古代一些重要的文学都是非常重要的识字教学书目, 如:《三字经》《百家姓》《千字文》等。教师可以要让学生掌握这些字词的含义和用法, 主动的查找这些字的含义。教师可根据课本的基础知识选择合适课外拓展资料, 比如引导学生分析典型的句型, 这样有助于学生复习课内知识又学到了心新的知识, 提高了学生学习语文能力。

2. 加强学生对课文的理解

在阅读中, 除了基本知识要掌握以外, 更重要的是培养学生的理解能力, 要求学生对文章的整体内容进行一个大致的了解, 利用基础知识对课内拓展阅读资料进行讲解, 加深学生对知识点的印象。教师把课内知识带入到课内阅读中去, 新知识和基础知识进行一个穿插, 让学生接触到新知识点时不会感到陌生, 循循善诱, 最后给学生讲解本文的中心点和主旨。教师在引导学生阅读时要注意, 让学生自己先阅读, 先领悟, 这样讲解时学生对文章的内容体会更加深刻。如学习《全神贯注》这篇课文时, 教师先给学生讲解这篇文章的背景, 运用多媒体给学生放映本文章的图片, 提出问题, 让学生带着问题阅读, 这样可以培养学生思考能力, 促使学生养成良好的阅读习惯。

3. 强化学生的阅读

简论课内拓展阅读篇3

要完成这个阅读量不想点办法是不行的。在近年来的教学中，我尝试把“课外阅读”引进课堂，称之为“课内拓展阅读”。“课内拓展阅读”就是在学习课文的同时，引导学生把获取信息的触角向外延伸，让学生多读、博读，以课内教材带课外读物，以一篇课文带出多篇相关材料，并辅之以读书方法指导、读书效果评价。其目的在于保证学生的阅读量，通过拓展阅读使学生对所学课文有更深刻的理解，丰富学生的知识，陶冶学生精神，让学生每一堂语文课都感到充实、快乐。

一、课内拓展阅读的内容

1与课文作者相关的文字。苏教版语文教材编入了许多名家名篇或新锐作家的文章。这些作家往往有多篇有影响的作品，学过一篇课文后，我向学生推荐这位文章作者所写的其他文章或书籍，苏教版教小学十二册涉及上百位古今中外的名家，如李白、杜甫、施耐庵、罗贯中、鲁迅、冰心、郑振铎、冯骥才、季羡林、列夫·托尔斯泰……如果教师能够及时把这些著名作家的其他文章推荐给学生，并在课堂中给学生安排一定时间阅读，无疑是向学生打开了另一扇门，学生从这扇门，走向新颖神奇的世界。例如：教学冯骥才的《快手刘》后，我给学生补充阅读冯骥才的另一篇文章《泥人张》。学生阅读有趣的文章，不仅能感受到作家语言的精妙，更能感受到中国民间艺术的奇妙。

我听过特级教师孙双金教《只拣儿童多处行》一课，教学结束时，他用多媒体课件展示冰心关于赞美母爱的文章以及一首童诗《雨后》，让学生阅读。冰心爱孩子、爱母亲、爱天下所有美好的事物的高尚情操震撼了学生，丰富了学生的内心世界。教育的最高境界就是这种潜移默化的影响。

2与课文主人公相关的文字。苏教版语文教材中有一些课文，是有关历史、科学、文学名人的故事，学生在学过课文后往往流露出想更多了解这些名人的强烈愿望，这时，教师适时向学生推荐这些名人的其他故事，学生的阅读热情会比平时阅读课文高，效果更好。例如学过《卧薪尝胆》后，学生对越王打败吴王夫差后的结局很感兴趣，我及时提供有关阅读材料，满足了学生的好奇心，同时，也潜在培养了学生对历史的兴趣。学过《装满昆虫的衣袋》一文，学生对法布尔这个人物充满好奇与敬仰，此时，我趁热打铁，从《昆虫记》里选择一段，让学生阅读。法布尔用美妙的语言描绘的昆虫世界，让学生同样痴迷。像这样满足学生心理需求的阅读，一定是最有效的。

3与课文内容相关的知识。学生学习语文，一个重要目标是积累知识。我们在重视学生能力培养的同时，也应当满足学生对未知的渴求。我在课堂教学拓展阅读过程中，根据学生在学习课文时遇到的障碍，把教材中相关的知识(语文知识、百科知识)进行梳理，作为拓展阅读材料相机推荐给学生。我曾经给学生补充过很多文章，一类是关于课文中的语文知识，例如《几个第三声的字连读时怎么读》《“啊”用在句首时声调有哪些变化》《“必须”和“必需”》《长城东至哪里为准确》《怎样理解“鹅，鹅，鹅”》等；另一类是关于课文中的百科知识，例如《常见的候鸟》《千姿百态的菊花》《世界第一运动——足球》《中国京剧》《莫高窟被掠夺的文物知多少》《(二泉映月)在国际乐坛》等。

4与表达方法相关的文章。有些课文段落结构和表达方式具有代表性，我选择与课文相似的文章，组织学生阅读，能使学生切实掌握这种表达方式。郑振铎的《燕子》和高尔基的《海燕》两文，都是描写燕子，却各有侧重，前者描写燕子的可爱，后者歌颂海燕的坚强勇敢。侧重点不同，写法就会有所区别。前者笔法细腻，意境优美；后者淋漓豪放，气势磅礴。若将两文放在一起，更能突出作品各自的特点。选择诸如此类的文章，让学生通过分析比较，认识各种表达形式的不同作用，懂得恰当地选择写作方法为写作内容服务的道理。这样既能让学生在拓展阅读中培养分析比较能力，也能让学生学会写作方法、提高文字表达能力。

二、课内拓展阅读的实施

拓展阅读的课内实施需要根据教学的实际需要择时进行。

1教学开始前铺垫读。“铺垫读”就是在学习课文之前介绍背景材料。教师备课时，应充分估计学生学习本课时的知识储备，预先准备相关的背景材料，在课文学习开始前组织学生阅读，这将成为—个“台阶”，帮助学生顺利完成学习任务。

例如在教《虎门销烟》之前，我准备了有关第一次鸦片战争的历史材料，其中涉及清朝政府的腐败、英国东印度公司的卑鄙以及鸦片对当时中国老百姓的毒害，还有“东亚病夫”的来历以及第一次鸦片战争以后清朝政府签定丧权辱国的《南京条约》等内容。知道了历史背景再来学习课文，学生就很容易理解林则徐在虎门销烟时群众为什么这么激动。为什么称这一次举动为“壮举”。学习了这篇课文，学生获取的知识是系统的，获得的情感体验是深刻的，语言的积累也是多层次的。

当然，铺垫读的内容还包括作者生平和创作背景介绍、作者小时候的故事等。

2教学过程中补充读。教材中往往有些课文留有“空白”，还有一些地方的叙述比较简略。而这些地方，是不可以忽略的，它往往会使学生生出疑问，希望进一步探究，对此教师必须有备而来。我们不妨把这些地方看作是可以再度创作的空间，及时补充相关的阅读材料，满足学生探究的欲望、成长的需求。例如，教学《黄河的主人》一课，学生完全能通过琢磨课文语言，感受艄公的胆大心细、技术高超，但是，对于生长在内陆的孩子，却从没有见识过“羊皮筏子”，而且这种东西居然还能载客渡过汹涌的黄河，因此，学生都会提出疑问：“羊皮筏子”究竟是怎样一种神奇的东西?这正是教师备课时就应预见的。于是，教学进行中，我指导学生补充阅读《羊皮筏子漂千年》，了解羊皮筏子的制作以及艄公在黄河之上如何掌握技巧以安然渡河。学生读过补充材料后，对称艄公为“黄河的主人”的疑问豁然开朗，对艄公“技高人胆大”感受真切。

3教学结束后延伸读。延伸阅读能很好地开阔学生的视野。课文学习结束后，可以针对课文内的某一点或几个点向学生推荐有关的材料进行泛读。如学完《九寨沟》后，学生有疑：九寨沟在四川，怎么会有“藏族”人居住?他们跟西藏的藏族人民有何关系?针对这一点，教师提供补充阅读材料，因为这一内容并不是教学重点，所以可以安排在课文学习结束后进行。学生因探究课文而有疑，教师因钻研教材而有备。在实施预设中，教学由课内向课外延伸，课外阅读材料引进课内，让学生获得丰富的知识。这样的延伸阅读，必将延伸到学

生的日常生活，因为“课文无非是个例子”。

三、拓展阅读的方法指导

因为把学习课文的一部分时间用来拓展阅读，这就要求教师更不能放任学生自读，当然也不能过于干预学生，把教师的阅读感受强加给学生。在实践中，我很重视阅读方法的指导。我先后训练学生的速读与概括能力，教会学生精读重点段落，结合关键词的理解揣摩人物特征或优美的词句背后要表达的情感。让学生知道要根据需要学会选读，无充足时间读书时要学会浏览，对重点篇目要学会精读。为了积累语言要学会摘读，还将一些当前颇受读者欢迎的阅读方式介绍给学生们，引进课堂拓展阅读，以求在较短的时间获得最多的信息。

1立体阅读。是指多方面、多角度、多层次理解文章内容的阅读。不仅要求知道文章说了什么，而且还要探究作者是怎样来表达的，为什么这样表达等诸多问题，让学生比较均衡全面地吸取了文章的各类信息。

2错序阅读。指有意识地不按阅读材料的顺序而进行的阅读。或者先读文章中有兴趣或有价值的段落；或者随意前后交叉阅读，无一定成规。由于无规则阅读摆脱了作者融入文章中的思维定式，使文章的任何一部分都可能成为孕育学生创造性阅读的“酵母”。错序阅读一开始就使学生的思维有充分的自主性和灵活性，易引发学生新的理解和新的见解。

3比较阅读。就是把与教材相同题材的文章，放在一起，让学生进行比较性的阅读，从语言的表述、情感的抒发、作者的观察点以及切入点等方面进行对比读，以求得最大的收获。

4角色阅读。引导学生带着肯定或否定、褒或贬的倾向性态度进入读物所创设的情境。这样，学生更易与文本、作者进行心灵的对话，他们的体验将更加深刻。

四、读书动笔墨

大量的阅读信息，学生在短时间里很难及时消化，可以引导学生做一些必要的记录。低段学生要求摘抄好词佳句，中段学生除了要摘录好词佳句，还应逐步教会他们品词析句，高段学生要写读后感。同时，还要引导学生养成读书就动笔、不动笔墨就不读书的习惯，养成读书时遇到不认识的字查字典的习惯。

当然，课内实施拓展阅读教学还应注意几个问题：1、明确教学目标，依据教材突出拓展重点，不要面面俱到，这是关系拓展能否成功的一个前提；2、注重补充阅读与教材的衔接，这是体现语文拓展式教学有无深度的一个关键；3、把握文章特点，达到举一反三，这是体现语言拓展式教学是否符合素质教学的一个内在核心。

教育学博士朱永新说过，“一个人的阅读发展史就是一个人的精神发展史”。可见，任何人的阅读，首先是个性化的阅读。教师的指导，无法替代学生自主的阅读。如果教师的教学和学生的学习视角只关注到课本与课堂，那就有可能扼杀了学生阅读的天性，也剥夺了其发展的权利。作为教师，我们应做最大的努力，为学生的自主阅读提供时间与空间。

拓展游戏分类及游戏x 篇4

拓展游戏分类

破冰游戏

破冰又称融冰,是打破人际交往间怀疑、猜忌,就象打破严冬厚厚的冰层。这个破冰游戏帮助人们变得乐于交往和相互学习,打破陌生人之间的隔膜，消除同事间的积怨。

沟通游戏

有效的沟通是怎样的?沟通游戏就让你亲身体验，亲自找到答案。

撕纸 | 瞎子摸号 | 数字传递 | 画图 | 囊中失物 | 苹果与凤梨 | 找错误

创新游戏

创新培训游戏的主旨在于培养学员的创新精神，使他们能够另辟蹊径地看待并解决问题。培训游戏大全收集的创新游戏，大多都是大家喜闻乐见、耳熟能详的。玩这些游戏时，应始终保持活跃的思维和开放的态度，努力去感受思维开拓后，你的思想迸发出的奇异的火花。

我还能做什么 | 博弈游戏 | 谁是好枪手 | 赞美反馈术

团队游戏

与沟通相同，团队合作也是如今被广泛提及的。与其他类培训游戏相比，团队类游戏的动手操作性最强，对管理能力的要求也最高，最重要的是它最强调集体的力量以及队员的合作。培训游戏大全中的培训游戏有一部分难度很高，对队员的挑战是很大的。这就迫使他们寻求集体的支持，于自然而然之间培养了他们的团队合作精神。

激励游戏

在培训游戏大全中，激励培训游戏是涉及面最广的。对于大部分的激励培训游戏，你都可以看到创新或沟通游戏的影子，这不足为奇，因为对员工的激励就是在平时的点点滴滴中产生的，也可以说只要是游戏都会对学员产生激励作用。激励游戏的目的是让学员从中得到启示，增强面对挫折的勇气……细细品味培训游戏大全中的游戏和寓言故事吧，你会从中得到人生的启示的。

再撑一百步 | 我有一个梦 | 争夺奖金 | 踏板运水接力

野外项目

拓展游戏室内篇5

到达明阳天下拓展训练基地开始训练之前，我们在教练的安排下，进行了32名队员两个小团队的组建，各自选出自己的队长，政委，旗手，还把各自有意义的队名，队呼，队歌和队徽都设计了出来，短短的几分钟，我们大家就由最初的各抒己见到最终的意见统一，体现了团队领导的组织协调能力，增强了队员的归属感，让我们感受到了良好的团队氛围。

孤岛求生，主要考验我们三个小团队在接到任务后相互配合，相互沟通，它包含盲人岛（基层员工），哑人岛（中层领导），正常人（高层领导）三个角色。这个项目使我们从中学到即使我们有了团队，还得有统一的指挥，良好的沟通，明确的任务分工，才能更好的完成工作中的每一次挑战。我们不能只为小家，各忙各的，忽视我们团队的共同目标，那么我们的团队就只是名存，就会出现混乱。一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，正如我们董事长在北京设备论坛上提出的八大设备管理体系，我们只有好好执行下去，贯彻下去，我们的“双百”目标才能完成的又快又好。

穿越电网，它使我明白了融入团队方能大众成城这个道理。正所谓，好的计划就是成功的一半，短短的几分钟，我们大家群策群力，集思广益，先做好计划，再开展行动，将网孔的大小，人员的分配等都做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职，成功的完成了这个项目。我们团队中的每一个人都应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要件件事情有目的，有计划的安排好，做事要踏踏实实，才能从容自如的做好每一件事情。其实，我们的工作当中经常面临着“电网”等问题，只要我们充分运用好“六大任务，七大法宝”，集思广益，充分的发挥每个人的潜能，就一定能把宏丰公司打造成中原大地的一颗闪闪的红星。

拓展心得体会——素质拓展小游戏篇6

在8月份我参加了明阳天下拓展训练公司组织的团支部书记拓展训练活动，通过参加这次拓展训练，使我感悟很多。拓展训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“拓展训练”的含义，我了解到“拓展训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短三天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

团队意识，合作精神

在达到明阳天下训练场地后，按照教练的要求，我们被分为了两个小队，每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队呼。在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队呼，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。在之后各个项目中，大家都充分发挥了合作精神，成功的完成了各个训练项目。

目标一致，互相信任、团结协作

在训练中，无论是一开始的信任背摔、攀云梯、雷阵还是后来的同舟共济、漫漫人生路等，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策，都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样，口号一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。并且在“信任背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。为什么在训练中大家都能如此的团结？因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧，才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。

修正与拓展“体操垫游戏设计” 篇7

一、“高空弹射”的修正与拓展

(一) 辨析与修正

1. 辨析

在原文游戏规则1中, “要规定学生将球抛起的高度, 没有达到规定高度的将判定为无效接球。”原文没有具体说明怎么去“规定高度”, 笔者在实际操作中, 发现真得很难规定高度, 即使能规定一个高度, 也不容易“正确评判”。

在规则2中, 对“游戏中球落地, 游戏者将球捡起回到原位继续进行。”与游戏方法中的“在规定时间内完成有效抛接球, 接球次数最多的小组获胜。”仔细分析, 笔者认为, 游戏规定了“在单位时间内, 有效抛接球次数多的组获胜”, 这与抛接球的位置没有关系。所以, 球掉下来后, 学生可以直接在捡球的位置继续游戏, 不必回到原位, 否则容易浪费游戏时间, 而减少抛接球的次数。当然, 前提是不能影响其他人的练习。

对于游戏方法, 笔者在实际操作中, 发现两位游戏者同时用力将球抛向空中后, 球一般都是在垂直方向上进行自由落体运动, 落点还是原位, 因此, 学生可在原地进行游戏, 而不需移动脚步, 这也就达不到游戏方法中的“快速移动脚步”的目的。

2. 修正

游戏方法:学生在原地按照原文中的“握法”, 上下肢协调用力将球抛出, 对球的高度不做任何要求, 只要球能够离开体操垫并向上弹起即可。

游戏规则:在单位时间内, 哪一组的“弹球”次数多, 即为获胜者;球如果落地, 游戏者将球捡起继续游戏, 次数累加。

(二) 拓展与延伸

1. 移动比赛

(1) 游戏目标:发展上下肢的力量, 提高快速反应、移动、奔跑与协调用力的能力, 培养团结合作的精神。

(2) 游戏方法:设立起点和终点, 将学生分成几组站在起点线后, 听到出发口令后, 两位学生就协同用力将球向前方抛出, 并快速移动到球的落点处接住, 以此类推, 最先抵达终点者获胜。

(3) 游戏规则:单位距离内 (15～20米为宜) , 以到达终点的顺序判断名次;球如果落地, 游戏者将球捡起后回到上一次抛的位置继续游戏。

(4) 游戏变化:可以采用迎面接力、绕物接力的形式进行游戏。

2. 隔网对抗

(1) 游戏目标:发展上下肢的力量, 提高反应、移动、协调用力与合理运用战术的能力, 培养团结合作的精神。

(2) 游戏方法:如下图所示, 在一块长方形的场地上画一条中线, 将学生分成人数相等的两组 (2人一块小体操垫, 每队人数为偶数) 。A区学生用小垫子将球抛到B区场地内, B区学生快速移动接住来球, 迅速将球反弹回去。每次轮回, 一个体操垫只能接触一次球, 轮换失误或落地一次, 所在组要扣掉1分, 最后失分少的组获胜。

(3) 游戏规则:在每个轮回中, 每个体操垫只能接触一次球;单位时间内, 失分少的组获胜;失分的组拥有发球的机会, 依次循环进行。

(4) 游戏变化:可以增加或减少人数, 也可以扩大或减小场地面积。

二、“猜猜我是谁”的辨析与修正

(一) 辨析

在原文中, 游戏所要达成的目的是, 在游戏中提高学生快速奔跑、躲闪的能力。游戏方法是, “其他学生绕着圆圈慢跑”。事实上, 如果是以慢跑的形式进行游戏, 就不可能达到“快速奔跑、躲闪”的目的, 整个游戏的目的与方法根本不能相对应, 也就无法达成预设的目标;游戏规则规定在20秒钟的时间内, 让其他学生一起倒计时。那么, 如果一次游戏用20秒的时间做竞猜的“非身体练习”活动, 那么练习的密度就低, 锻炼价值自然差。分析至此, 该游戏的实用性与有效性已经大打折扣。

(二) 修正

游戏名称:“猫抓老鼠”

1. 游戏目标

发展奔跑、跳跃等能力, 提高快速反应能力;掌握低头、团身的前滚翻技术;培养不畏强者、开动脑筋、勇于挑战困难的精神。

2. 游戏方法

将小垫子竖起来, 放在直径为20米的圆形跑道外侧, 每个垫子后面都有一名学生。选出一名学生扮演“猫”, 站在圆心做各种徒手动作, 其他学生为“老鼠”, 并沿环形跑道慢跑, 或做各种动作 (拍手、跳跃、小步跑、碎步跑等) 。“猫”喊停, “老鼠”迅速躲到一个垫子后面。“老鼠”只有深深地低头, 团紧身体才算不被“猫”捉到, 否则进行角色轮换。如果每只“老鼠”的动作做得都很好, “猫”可以猜测任意一个垫子后面的“老鼠”是谁, 正确则角色交换, 错误则继续保持原有角色进行游戏。

3. 游戏规则

一个老鼠只能躲到一个垫子后面, 且做出低头与团紧身体的动作, 头露在外面的老鼠即算作被捉住, 需要交换角色继续游戏。

4. 游戏变化

可以确立老鹰和小鸡、老狼和小羊等情景;中间学生可以采用“小皮球”跳跳跳、单膝平衡等活动方式。

5. 优点简析

雨天室内游戏的拓展篇8

过去的雨天室内游戏，因受空间狭小的限制，想姓“体”也甚难，智力类的游戏居多，后来有老师将课桌椅作临时调整，贴墙而放，腾出中间的空地，于是，就能做分组的“风摆杨柳”“海底捞珠”等拓展游戏了。若把课桌排成行，便可做“桌上推小车”“支撑前移”等发展力量的游戏。另外，在走廊、过道以及一切可利用的空间，也有老师充分挖掘潜力，组织学生来做“拍毽子”“贴墙追拍”等碎片化的小游戏。一系列的实验证明，在新课标理念的指导下，游戏是可以拓展的。其次，在内容创新方面，同样也可以拓展。例如，“奥运击缶”，具有时代气息和教育意义；“捞钱游戏”，直接抨击当今贪官的腐败。再次，在其他功能方面，也能开拓。比如，“水淹村头”除了能提高抗灾意识，还能培养团队凝聚力、果断决策能力。“创想无限”则能培养创造性思维和合作意识。

当然，研究雨天室内游戏的背景，是因为各地学校体育硬件较差，普遍缺少体育馆及风雨操场，尽管老师们动足脑筋，仍难免存在着“影响干扰邻里”“灰尘四起不卫生”和“螺丝壳里做道场”等客观问题，其根本的出路还得指望国家的改革和富强，尽快多建些体育馆和风雨操场。但是在当下，由于各地发展确实存在着不平衡性，搞好雨天室内游戏的研究和拓展仍有着现实的意义，因此，还是要重视的。（世荣）

户外拓展游戏策划篇9

一、破冰环节（总30分钟）

1、相互了解，促进大家更加熟悉

将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对的两个人要相互自我介绍。（10分钟）

2、大树与松鼠 ①事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

②培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。③培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。④培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。（节目不限，可以进行才艺表演，也可以说笑话）（20分钟）

二、小组分队竞技环节前期准备（总15分钟）

1、分队

先将男女分成2队，分别1、2、1、2的报数，在将其中报1的在一队，报2的在另一队。（5分钟）

2、小队内部协调工作

每个小队进行队长，队名以及口号的选举。（10分钟）

三、小队游戏竞技环节

（一）链接加速（用时15分钟）

1、项目类型：团队协作型

2、参赛人员：10参赛者

3、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

5、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2分，依次累加。

（该比赛总分20，共比拼2次，每次10人，一次10分）

（二）疯狂的设计（用时20分钟）

1、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

2、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

3、游戏规则：

第一、二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。（比2次，每次从小组的20人中派10人比赛）

第三轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

（前2轮共有积分20最后一轮积分20，总积分40）

建议使用单词（live,warm,come,give)

（三）接歌词（总时间20分钟）

1、游戏人数：每组一人分别派10人参与

2、游戏道具：纸条、笔（工作者提前准备）

3、游戏规则：

主持游戏的人念出一段歌词，然后2队抢答，先举手的先回答，回答正确加3分，错误扣2分，要是可以唱出来可以额外加2分，及唱出歌词的那一队加5分。（该比赛一共有10道歌词题目，依旧比2场，每场比赛5道题）

（四）七彩连环炮（10分钟）

1、游戏人数：所有人

2、道具要求：气球

3、游戏规则

每个人手里会发一个气球，然后在让大家在3分钟的时间限制内一起吹气球，每一队吹破一个气球就可以加10分，没有吹破不扣分。

四、游戏惩罚环节（10分钟）

胜利的小队有权帮输掉的小队抽签决定其惩罚项目，惩罚项目不一定是惩罚。（芥末面包，喝醋，喝酱油，喝加了胡椒粉的水，汽水，白开水，吃老北京的佐料包一口，喝盐水，给大家唱首歌，大声说我和刘德华一样帅或者我和林志玲一样美）

五、总结发言时间（10分钟）

素质拓展游戏篇10

1、海内存知己，天涯若比邻”

游戏规则：7或8个人一组（通过分发扑克牌随机组合），以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针依次介绍自己（包括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。（看哪个小组组长介绍得生动有特色，能让大家都记住他们的组员）

游戏意义：让大家对彼此有一份最基本的了解。

2、“找零钱”

游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

3、“大风吹，吹大风”

游戏规则：现场所有同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈内开始喊口令：“大风吹，吹大风，吹穿白色衣服的„„”，其他同学围着主持人转动，一旦听到吹什么样的人，这些人就得立马反应过来，然后进行位置互换。（重复或者站错的都将受到惩罚，要当场表演节目）

游戏意义：一是考验同学们的反应能力，二是考查换位双方的沟通和协调能力。

4、“情有千千结”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开始随便相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。（最快恢复原状的小组即为胜者，落后的小组则需要受到惩罚，可集体表演节目或者派代表表演）

游戏意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学具有的组织领导能力。

5、“传递呼啦圈”

游戏规则：现场所有同学分两组，手牵手围成两个大圈，主持人站在圈外指挥。每个圈内放入一个呼啦圈，由主持人宣布开始计时，看两个小组顺时针传递速度的快慢，一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。（快的一组即为胜者，落后的依旧要给予惩罚）

游戏意义：考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力.6、“有错你就说”

游戏规则：现场所有同学分两组，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

7、“生死与共”

游戏规则：主持人挑选6对选手（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

游戏意义：让大家知道，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。

8、“撕纸游戏”

游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。

游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。

9、“寻找支点”

游戏规则：现场所有同学分为若干队小组（两个人互相手搭着肩），由两个人出来互相追赶，逃跑的一方需迅速地找到一组组合，并迅速用双手搭在对方肩上，然后该小组另外一名成员需要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所。（被抓者视为失败者，需要受到一定的惩罚，需要表演节目）

游戏意义：人是需要帮助的，每个人都不可能一个单独地生存下去。

10、“信任之旅”

游戏规则：需要任意两人组合，分多个小组，两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间无声的沟通方式，然后开始上路，转弯或者上下楼，在相同路段，看谁先到达目的地，谁将是最终的胜者。

游戏意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得如何随机应变，如何在困难的条件下完成不可能完成的事情。

11、压轴大戏——“信任背摔”

游戏规则：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。

游戏意义：人与人要相互信任，要互相理解和支持对方。

12、游戏总结：

要想结识更多的朋友，我们每个人都必须先学会互相帮助、互相支持和理解的。有时候，成功并不是的一个人事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质量和前景。

活动结束后，召集大家集体摆个三维立体的“心型”，然后大家一致喊口号进行最后的收尾环节（添加： 1数青蛙

游戏规则：口诀“N只青蛙跳进水中N个扑通”，从座中任何一人开始，每人念两字，依次“一只”“青蛙”“跳进”“水中”“扑通”“两只”“青蛙”···循环下去，有几只青蛙就扑通几声，到了九只的时候可以重新开始。说错或者跟不上节奏者受罚，很简单的游戏，就是有人对不上记不住反应慢。

2.正话反说

规则：

a、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。

b、主持人讲解游戏规则，选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“江河日下”选手念“下日河江”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等，反应迟

钝或念错者直接罚下。

c、告知选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。难度可逐渐加大，第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。

d、三轮过后留存选手及其小组胜出。3.亲密无间

规则：

a、主持人从每组学员中各请一对男女选手上台相互面对面并排而立，拿出事先准备好的充足气的气球。

b、主持人讲解游戏规则，告知每对选手只能用鼻子或嘴巴将气球夹住由起点向终点（间距最少10米）进发，全程夹住并最先到达者胜出，可与助手示范一次。

c、各对选手准备好之后，由主持人统一发号开始进行。

d、由助手及现场观众监督，主持人注意控制现场秩序。

4.三人两条腿：就是三个人并排站，绑住两人相邻的腿，那么三个人就变成了两条腿。人更多也没关系，主要是考验团队默契程度和团结程度。

4.笑容可掬

本游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。

游戏规则和程序

1.让学员站成两排，两两相对。2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。

6.依次交换代表人选。）相关讨论

1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？

2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？

总结

1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？

2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。（惩罚方式卡通跳。

拓展游戏室内篇11

在长期的物理教学中，我发现很多同学一提物理课总愁眉苦脸，可是谈起足球赛却眉飞色形，他们差不多都有自己崇拜的球星，在学习运动和力时，教师可以对学生极具吸引力的足球与物理学习巧妙地结合起来，比如在讲热胀冷缩时联系学生解决为什么要把刚出锅的鸡蛋先放在凉水中浸一会，然后再剥壳？探究解决怎么样才会形成香蕉球等有趣的问题。在讲浮力时，联系生活实际解决饺子或肉丸煮熟了为什么会浮起来？在讲述运动和静止的相对性时，可以介绍第一次世界大战期间一名法国飞行员在空中用手抓住一颗飞行的德国子弹的故事。……引领学生走进物理的园地，把现实生活与物理教学紧密地结合起来，一起学习，学身边有用的物理，使学物理成为一件十分有趣的事情。

在活动课中，抓住契机，将物理的学科的知识得以有效渗透,学生的个性特长 ,兴趣爱好和创造能力得以多维发展。为了培养学生的创新能力,要构建适合学生学习发展的课程结构 ,拓展更广阔的自由新空间。活动课,也是培养学生综合素质和创新能力的有效途径。我们在教育教学实践中,力求使活动课在形式和内容上，让学生“八仙过海，各显神通”。从中体会创造的艰辛,劳动的光荣 ,成功的喜悦,合作的重要。我们辅导学生自制的“彩色闪光灯”，“电动秋千”，“直流电动机模型”。创意不凡丰富多采的活动课，使学生的独立思考，独立操作，独立解决问题的实践能力及协作创新精神,都得到良好培养。

科学的实验并不是只有在设施齐全的实验室里才能进行的，实验探究的活动应该延伸到学生的生活中，比如：在引领学生探讨 “物体间力的作用是相互的”时，我将物理与古典诗歌有机整合，用“风吹草动”千古佳句引入有趣的物理现象，在研究“参照物”时，我和学生一起赏析“两岸青山相对出，孤帆一片日边来”的佳句。有些实验可以改为家庭实验，比如：“观察水的沸腾”、“用电能表测电功率”、“测量物体的长度”。还有些实验难度比较大，现有实验水平很难达到，可以借助网络、电视等各种媒体来展示。在教学阶段，教师要在教学设计的基礎上，根据不同的教学内容、教学方法、教学课型和学生实际，开展丰富多彩的学习方法教育形式。在课堂教学内，不仅使学生掌握了知识，而且知道了所学的知识是用了什么样的方法得出来的，这样既能创新教育，又能显著提高物理课堂教学的质量。

让学生使用身边随手可得的物品、随处可见的现象进行物理实验的探究活动，不仅能让学生感受到生活处处皆科学，而且能极大的调动和激励学生探究生活中蕴涵的科学道理的欲望和勇气，感受到科学的魅力，从而在潜移默化中逐渐培养学生的科学素质。

拓展游戏室内篇12

一、拓展游戏活动与小学生身体素质机能之间的关系研究

以常熟市义庄小学为实验学校，在四年级的自然班中，抽取两个自然班作为实验对象。为了确保实验组和对照组的班级情况基本相同，对实验前测得的调查问卷进行了独立样本t检验，结果表明，实验班和对照班学生的身心健康水平不具有统计意义上的显著性差异，因此，论文的实验对象是同质的。

1. 四年级男生实验班与对照班实验前后身体机能、运动能力分析

注：非特殊说明，以下表格的“均差”均表示(实验后数据减去实验前数据)。

从表1的统计情况看，四年级实验班男生的肺活量水平，实验后比实验前的改善有显著性差异。同时，四年级男生实验班的50米和立定跳远成绩实验后与实验前相比，也得到了提高，并且达到了非常明显的显著性差异。与此同时，四年级对照班男生的肺活量水平、50米和立定跳远成绩也得到了提高，达到了显著性差异。这提示，拓展游戏活动针对四年级男生并没有表现出太大的差异。但在成绩提高幅度方面，实验班比对照班提高得更明显。而且在体现身体综合素质———肺高比、肺重比、肺围比3个综合指标方面，实验班男生得到了明显的改善，并且肺高比、肺围比两项均达到了非常明显的显著性差异，肺重比也得到了改善，实验后比实验前有显著性的差异。然而，对照班男生的综合指标并没有明显改善，甚至肺重比实验后比实验前还有所降低。由于一贯没有把仰卧起坐作为男生的考核项目，四年级男生实验班与对照班虽然实验后比实验前的水平有所提高，但都没有达到显著性的差异。

2. 四年级女生实验班与对照班实验前后身体机能、运动能力分析

从表2的统计情况看，与同年级男生一致的是，四年级女生实验班与对照班的肺活量水平实验后比实验前有明显提高，有显著性差异，但结果显示，四年级实验班女生的肺活量水平实验后比实验前的改善达到了非常明显的显著性差异。尤其在50米和立定跳远方面，四年级女生实验班学生与男生实验班的成绩更趋于一致，也得到了明显的提高，有显著性差异。而对照班女生的这两项成绩虽然有所提高，但并没有出现统计意义上的显著性差异。这提示了拓展游戏活动在四年级体育课教学中，还是呈现出了一定的优越性。在身体素质的仰卧起坐方面，则表现为女生比男生的敏感性高，两个实验组的女生都达到了明显的显著性差异，这与仰卧起坐一直是女生身体素质体育考核达标的测量项目之一有关。在3个综合指标方面，具有与同年级的男生相趋同的趋势。实验班实验后与实验前相比，身体素质综合指标得到了明显的改善，肺高比、肺围比两项指标均达到了非常明显的显著性差异，但是肺重比略有降低;相比之下，对照班的综合指标并没有非常明显的改善，甚至肺重比的水平，实验后比实验前还有所降低。

二、结论与建议

综上所述，经过一年多的研究证明，拓展游戏活动可以增进学生身心健康，增强体质，对提高小学生的体质健康水平有明显的作用。

1. 与平时相比，拓展游戏活动更能增强小学生的呼吸机能，促进肺活量水平的提高。

2. 拓展游戏活动在提高学生身体移动速度和弹跳素质等运动能力方面，具有良好的效果。

3. 拓展游戏活动对小学生的身体形态的改善有明显作用。

4. 在总均分方面，实验班学生实验前后均出现了明显的显著性差异，实验后比实验前有明显的降低趋势。

5. 要加强宣传，提高认识，转变观念，要让全校师生认识到组织开展拓展游戏的重要性和必要性，让学生和老师都乐于参与游戏活动。

6. 要建立一个务实、高效的领导小组，统筹规划，结合学生体质健康测试任务统一安排，做到期初有计划，期中有活动，期末有总结，真正把计划方案落到实处。

7. 要建立师生之间、教师与教师之间、教师与学校之间的交流渠道。把各种反馈信息、建议进行及时总结，便于协调、改进游戏活动，让拓展游戏在学校中更好地开展。

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