偶尔的怀念

偶尔的怀念（通用15篇）

偶尔的怀念 篇1

基本解释

[释义]

(1)

(2) (副)间或;有时候(表示情况不是经常出现)。他常常写小说;偶尔也写写散文。(作状语)

(3) (形)偶然发生的事。偶尔的事。(作定语)

[反义]

常常、经常、一贯

近义词

偶然、有时、无意、时常、不常、一时、临时、权且

反义词

一贯、经常、常常、每次、总是

英文翻译

1.once in a while; occasionally

详细解释

◎ 偶尔 ǒu ěr

[occasionally;forom time to time;once in a while] 很少出现;远不是经常的

他总是出外勤,偶尔回趟总部也呆不了多久

亦作“ 偶而 ”。1.事理上不一定要发生而发生的。《宋书・郑鲜之传》：“殿下在 彭城 ，劫盗破诸县，事非偶尔，皆是无赖凶慝。” 唐 孙昌胤 《遇旅鹤》诗：“时因戏祥风，偶尔来中州。” 巴金 《春》十八：“她偶尔抬起头来，正看见自己的船向着 淑华 的那只船冲过去。” 鲁迅 《故事新编・补天》：“大约巨鳌们是并没有懂得 女娲 的话的，那时不过偶而凑巧的点了点头。”

(2).间或;有时候。 宋 陆游 《题斋壁》诗：“性懒杯盘常偶尔，地偏a犬亦然。” 明 刘若愚 《酌中志・忧危f议后纪》：“时讹言沸兴，街坊酒肆，无敢偶尔夜会者。” 巴金 《探索集・怀念烈文》：“ 雨田 也搞点翻译，偶尔写一两篇小说。” 杨朔 《雪花飘在满洲》：“车里虽然有几个 中国 人，偶而彼此对望一眼，但他们不敢交谈。”

相关内容

用偶尔造句

但是所有的大人们还是免不了偶尔感到心情不佳。

这些油滴一般都带负电，但偶尔也发现有带正电的。

污染控制机关充其量只是偶尔检查工厂的排水情况。

里德太太偶尔用冷酷的眼光打量我，却很少和我说话。

由于他偶尔现出的沉闷的姿态，很容易使人小看了他。

该病通常是一种散发性疾病，但偶尔也有高的发病率。

在这种热烈的气氛下，她偶尔在他的脑海里浮现出来。

真实的感情偶尔出现，但跟着便被正统的虔诚挤跑了。

大约此时，我偶尔发现一卷残缺不全的《旁观者》报。

她为人厚道、慷慨大方，倒也弥补了她偶尔发点儿脾气。

(二)

偶尔它可以引起临床上难治的高粘度症。

他偶尔用一只手摸摸头发以保持一丝不乱。

偶尔有一个来路不明的微小光点一闪而过。

偶尔伯莎去海岸上闲逛，眺望荒凉的水域。

这样的病例偶尔表现正常，并可能被忽略。

我偶尔也可以在这儿吃个早点，吃顿晚饭吗?

赛马也是一种偶尔进行的娱乐活动。

我偶尔看到他的一张褪了色的照片。

偶尔他用手捋捋依旧很凌乱的头发。

他偶尔来看我。

我们偶尔下馆子但一般都在家吃。

他喜欢偶尔和查理斯位特诉诉苦衷。

我最喜欢踢足球，偶尔也打打乒乓球。

朋友偶尔相聚畅谈上学时的美好旧时光。

大平原上起初地势偶尔有些平缓的起伏。

偶尔的怀念 篇2

有1辆2009年出厂的东风标致自动挡轿车, 车辆VIN码为LDC933X 309×××××98, 行驶里程11.4万km。车辆在行驶途中突然熄火, 熄火后无法起动, 由二级网点拖车回4S店进行检修。

初步修理

客户自行到就近的修理厂进行检修, 未能排除故障。随后联系东风标致二级网点进行处理, 经过检查发现3缸气缸压力偏低, 拆下气门室罩检查时发现3缸有轻微顶气门故障, 更换相关备件后, 发动机不能正常运转, 偶尔能点火后也没有怠速, 因此拖车回东风标致4S店进行检修。

故障分析

对于电喷发动机而言, 导致发动机无法起动的主要原因有以下几个方面:最常见的有电控线路存在断路、短路或线路插接器松脱或其它因素引发的线路故障;蓄电池电源或保险盒的工作电源故障;发动机电控单元 (1320) 初始化失败或内部故障;节气门体故障;进气压力传感器、发动机转速传感器故障;相关机械部件故障。之前因检测到气缸压力不足做了修复, 在此不作进一步分析。

故障检查

接车后首先对电控线路和连接部位插接器及电源电路进行检查, 未发现异常。使用诊断仪DIAGBOX对车辆进行整体检测, 诊断结果只有转速传感器有故障描述:发动机转速传感器故障或连接不良。因此从标致SERVICEBOX维修网络站中调取该型发动机喷射系统控制电路图 (如图1所示) 。根据电路图提示, 使用万用表先检查转速传感器 (1115) 1号针脚与发动机电脑32V/GR (32针脚/灰色) 插槽的B3针脚1352号电源线连接正常, 电压信号5V正常;检查转速传感器3号针脚与发动机电脑32V/ GR插槽的C4针脚1356号接地线连接正常, 检查转速传感器2号针脚与发动机电脑32V/GR插槽的B2针脚1131号输出信号线连接无异常, 传感器电阻正常。

检测时诊断仪对故障描述的转速传感器及其电路经检查没有发现问题, 那么发动机电脑 (1320) 是否有故障?因此对发动机电脑重新初始化, 试车时故障仍然如旧。检查进气压力传感器 (1312, 见图1所示) 及其连接线路, 均未发现问题。

检查电动节气门体 (1262, 见图1所示) 也无故障。

故障排除

对以上检查结果综合分析, 怀疑发动机电脑 (1320) 可能存在故障, 使用同一车型的发动机电脑更换试车, 故障仍无法排除, 而把故障车的发动机电脑换到正常车辆上, 则能够正常起动, 说明发动机电脑没有故障, 线束检查 也没有问 题 。 因诊断仪DIAGBOX只描述发动机转速传感器故障, 之前只是检查了线束和转速传感器本身无问题, 而忽略了转速传感器的信号齿圈, 于是拆下进气歧管和起动机检查转速传感器信号齿圈, 发现在与气缸压缩上止点信号齿相隔3齿处, 齿圈上有1个信号齿变形 (分析:该故障车辆配置的发动机, 其转速传感器信号齿圈是在飞轮上, 齿圈上的信号齿本身不会变形, 应该是行驶途中由车辆外部物体打击引起) 。因此, 对故障部位进行更换配件处理, 随后起动 车辆试车, 故障现象消失。

故障小结

偶尔的，抱抱自己 篇3

花儿乐队《花天喜世》

刚开学的时候有同学强烈要求示范标准的北京话，我正觉尴尬，另外一个北京的同学说：“去听听大张伟说话吧，那时最地道的。”当然，除了语言以外，他的幽默感也是北京人的方式：任何人任何事都可以用高效或者自嘲轻易化解，哪怕陷入“抄袭”的泥沼里，依然穿得奇形怪状去参加颁奖典礼，笑嘻嘻地拿奖，打着哈哈表演。再加上去年师洋同学青出于蓝地演绎《洗唰唰》和《我的果汁分你一半》，连吴宗宪都说：花儿乐队是内地最有幽默感的艺人。所以看他们的博客(或者应该算播客)就权当是看搞笑情景剧，大张伟张牙舞爪地捉弄郭阳和王文博，要么讲笑话，要么改编歌词……看看他们喜欢的周星驰和金凯瑞就知道会有多搞怪了。

《大宇宙》中他们唱：迷你嘛你 money go my home go my home，《想帅帅》中他们臭美：杰伦霆锋德华都后甩，力宏润发朝伟是矿才，勇俊承旭拓哉比不来，我香过无痕风华绝代。

小相声《胡说胡有理》更是让人捧腹而笑：凭什么人家是Rain我却是闰土，正所谓云想衣衫花想容，猪想发福人想红，内裤穿里面是和超人唯一的不同……

并不时这张《花天喜世》特别动听，虽然继续了《花季王朝》的娱乐精神，也依然被人一组旋律一组旋律地用放大镜查看是否又有抄袭痕迹，但作为曾经的少年乐队，多少还是给过我们不一样的悸动。

谁还记得十四五岁的那个大张伟呢?在中学校园里港告别了六一儿童节的瘦弱少年，藏在教室的角落里胡思乱想，随手写下的歌词成为传唱一时的经典，“别理我，我烦着呢”变成了很多人的口头禅。我相信人在某个特定的年龄也许正经历着一生中最敏感最软弱最彷徨的阶段，而这些都在结束后才能有所定论。正像花儿在首张专辑《幸福的旁边》所描述的那样：无数的作业就像海洋，淹没我成长的理想，人们说你的未来充满希望，我担心永远也打不开这翅膀。市有些孩子气却分外真实的独白，这和穿这着唐僧服装在红地毯上不停冒出怪表情的大张伟已经有种恍如隔世的距离。我们都曾经把那些格外共鸣的话抄写在作业本的最末一页，同时一厢情愿地将花儿的几个男孩引为知己。也有朋友在马路上与大张伟擦肩而过，然后跟我描述“大背心加大裤衩儿，还有大踏板儿”，犹如任何一个与名利无关的普通人，当然那是他也刚刚出了专辑，还没有量身定做那张叫做“明星”的脸庞。

偶尔远行的散文 篇4

什么是旅行?是暂时地离开熟悉的地方，去一个陌生的环境，呼吸天空不一样的气息，感受当地不一样的民俗。人生需要旅行，旅途中收获的不仅是单纯的沿途景色，还有灵魂的洗礼，生命因旅行而精彩，而变得有意义。

端午假日，与室友一起背着行囊，踏上了这座潇湘之城——湖南长沙。四个多小时的火车穿越鄂湘边界，也许是旅游使心情格外愉悦，沿路的风景虽单调乏味，却也让我兴奋不已。两盒鸭脖子、一盒鸭翅填补了旅途一直在抗议的胃，满足了嘴馋的愿望。

《史记.天官书》云：“天则有列宿，地则有州域。”二十八星宿中轸宿有一附星名为“长沙”，长沙得名于星宿，故又有“星沙”之称。来到长沙这火辣辣的土地，火辣辣的臭豆腐下肚瞬间感受到了世界满满的恶意，对于我这种不能吃辣的人来说简直是非人的折磨丧心病狂，但不得不说长沙臭豆腐果然一绝，“色墨黑，外焦里嫩，鲜而香辣，焦脆而不糊，细嫩而不腻”，令人流连沉醉。

湘水江畔，橘子洲头，岳麓山下，情人滩上，这是一场说走就走的旅行，没有过多的准备筹划，只有内心火热的激动。行走的年华，抛却烦恼忧愁，赏心悦目，如梦诗行。

走过人潮拥挤的五一广场步行街，长沙是座不夜城，夜晚的长沙，非常符合“星城”的称号，星之所以为星，就是因为有了黑夜的笼罩与庇护。长沙的夜景不应该只用明艳形容，由于时间的冲突，很遗憾无缘于橘子洲头耀眼的烟火，华灯齐放，却与我们错过。没有绝对完美的旅行，有缺憾才会有念想，这段旅程才会更加值得珍惜回味。

庙街、火宫殿，吃臭豆腐、基围虾、干锅日本豆腐、海底捞，发现长沙是座不折不扣的吃货城市。一道菜引出一段故事，食物有酸甜苦辣，亦像人间百态。深夜小巷飘出来的香味给疲倦的游客提供歇脚栖身之所，怀揣着对食物最纯粹的热爱与执着的追求，细细咀嚼与狼吞虎咽相结合，三个人的一碗牛肉面，入口爽滑，汤汁鲜美，重要的.不是食物有多么精致，而且能与身边的人共同分享品味，不求山珍海味，只求一份陪伴。

五光十色的城市，琉璃的夜景，沾染着缤纷与柔情。去过很多城市，经历着不同的人和事，景与情，旅行能让人卸下往日的浮躁与伪装，旅行是一场别样的风花雪月，是关于读书的对话，在旅行中完成了一次修行，一次蜕变，就像郭子鹰写于《最好的时光在路上》的一句话：“旅行，能让你遇到那个更好的自己。”

拍下一张照片，再写上日期，配上几句话，刻上“到此一游”的符号。来过的城市，短暂踏足后又转身离去，我们终究也只是在红尘中匆匆一瞥，最美的不是风景，而是陪你看风景的人儿。

偶尔的怀念 篇5

我们都知道，在生活中，我们都讨厌撒谎，讨厌不诚实的人，但是，我认为，生活中需要善意的谎言，在谎言前加上了善意二字，意义可就完全不同了！善意的谎言是人们对事物寄托的美好愿望，是人们心灵的对白，是人们彼此之间相互安慰的一丝暖意，是人们心底里流露出来的一种柔情或许有的时候，我们不仅不会责怪那些撒谎的人，还会感谢他们呢！在我们学过的课文里就能找到例子：《唯一的听众》里的音乐学院的教授把自己说成聋子，激励主人公坚持练小提琴，最终走向成功；《别饿坏了那匹马》里的残疾青年谎称自己家中有马，买下小作者的马草，让小作者心安理得的每天都可以看书；《用心灵去倾听》一文中小作者的金丝雀死了，苏珊运用了婉转的话语，告诉小主人公小金丝雀要到另一个世界去歌唱呵护了孩子幼小的心灵

善意的谎言是生活的一丝希望，它有时真的改变了我们生命的途径还记得有一次，我在报纸上看到了一篇文章，说的是吉林省长春市7岁女孩小欣月因患髓母细胞柳儿双目失明。她最大的心愿就是能站在北京天安门前看升旗仪式，但由于身体虚弱，她无法到达北京，于是，在记者的安排下，2000多名志愿者在长春市公共关系管理学校的操场是，举行了一场虚拟的天安门升旗仪式。激昂的国歌走向的那一刹那，小欣月满脸幸福地说：我真的到北京天安门了！国旗升起时，小欣月努力将小手举起，向国旗敬礼，可是几次努力都失败了，最后他将小手搭在额头旁，直到把国歌奏完这一个个事例足以证明了善意的谎言是毫无邪恶，是纯洁、美丽的心灵

善意的谎言是一把纯真友情的太阳伞，遮住了那些刺眼的字词，抛开了一切，留下那些属于自己的美好心灵；善意的谎言是无私亲情的字典，疑惑因为善意而分外明朗。

偶尔成为狠心的妈妈 篇6

这时，其中一个孩子的妈妈跑了过来，拉起地上的孩子说：“妈妈不是说过了吗，人多的地方，不要离开妈妈的身边，看看你的脸都成什么样子了!”

而那个打人的孩子也好不到哪里去，脸上都是抓痕。也许这位妈妈眼中根本没有其他孩子的存在，只是急着照顾自己的孩子。另一个妈妈来到后，同样也没问一声对方孩子的情况，只是抱起自己的孩子后便离开了现场。

身为父母，当孩子在公共场合引起麻烦时，就算没有严厉的指责，至少也要在现场教育一下孩子，不论任何原因都不能动手打人。一位妈妈的愤慨和另一位妈妈的无动于衷都会对孩子产生负面影响，我想，这两个孩子在家里，一定是被宠上天的小皇帝吧!

老实说，我有时候是个“狠心的妈妈”。我会让孩子踩着板凳，在比自己还高的洗碗槽里洗碗；写作业之前要整理房间；当孩子和别人吵架后哭着回来时，我不是安慰孩子，反而是责问他们为什么会吵架。

孩子要喝水，我也绝不会拿给他们，就算他们看起来很疲倦，只要是家族都要参与的事，我也不准他们缺席。而且如果做了带给他人不好的事时，我不问理I由，一定会惩罚他们。

在准备晚餐时，我会让他们拿着菜刀帮我切洋葱。如果是自己可以判断的事，我就不会提供任何帮助，哪怕孩子主动要求我的帮助，我也不会答应、

不过由于我做了“狠心妈妈”，因此培养了我的孩子们不依赖他人，能够独立自主，而且还有一颗为他人着想的心。

由于孩子们有一个不会庇护他们的妈妈，所以他们会聆听朋友们的话，也会承认自己的错误和失误。因为总会想着别人，所以相对来说，他们的感情也很丰富。

娘家的母亲说我是个狠心的妈妈，不过我认为我的判断与做法是正确的。

“这样会受伤的!等下妈妈帮你弄。”

“妈妈会帮你弄，你去看书吧!”

“我不是说过吗?那个你不可以自己弄。”

“是谁打你?告诉我他叫什么!”

妈妈们像这样的一句话、一个动作，会让孩子变成一个小皇帝，就算长大成人，也不过是徒有身体长大而已。其实孩子们没有妈妈们想象的那么小，只要过了一岁，就会听懂妈妈的话，会做自己想做的事，也知道有些事是不会依他所愿的。

偶尔的近义词反义词解析 篇7

权且：副词。暂时;姑且：权且对付着用几天。权且

临时：①副词。表示事情将要发生的时候：临时抱佛脚|临时临时

时常：1.常常;经常。时常

不常：1.不固定。 2.异常;反常。 3.不平凡;不常

有时：1.有时候。表示间或不定。 2.谓有如愿之时。有时

一时：①一年四季之一;一个季度：三月而为一时|三时务农一时

偶尔停一下作文 篇8

就如我们这些为了中考而拼搏的学生们，没日没夜的学习，目标就是为了能考上理想的高中。却忘了停留下来，与父母谈谈心，与朋友聊聊天。

那天放假我和妈妈一起去乡下外婆家，风烟俱净，清新的空气让我感觉到我和大自然很亲近。妈妈和外婆聊得很开心，我便到外面走了一圈。

我走在小路上，看着周围的参天大树，花儿鸟儿。轻轻说了一句：偶尔停一下，真好。

等到傍晚时我们要回去了，跟外婆道了再见便上了车。

汽车上的人密密麻麻，只觉得站的人比坐的人多得多。路上的车也是多得前进不了了。乘客们都等得发怒了，有人发出骂声，有人喊要下车自己走。只见司机打开车窗，看着外面静静的一切，感叹：就算整天那么忙那么多乘客，只要偶尔停一下，感觉就很好。

偶尔的怀念 篇9

“看看你那桌子，乱得跟猪窝似的，看你长大了谁敢娶你！”

“家里到处都是你掉的头发，你就不知道把地板拖一下吗？一回家就趴在电脑前，动都不动一下，以后再抱怨你近视度数加深，我才不管呢！”

“瞅瞅你那衣服，把领子给我弄好，扣子扣好！遗传了你爸的不好看不说，还不好好听我的话。快点儿，把那颗扣子给我扣上去，听见没有？”

……

这就是我妈，一个自我记事起似乎就处在更年期的女人。她那张嘴比唐僧的紧箍咒都厉害，损起自己闺女来能不重样地说上三天三夜。当然，经过长达十几年的历练，我早已达到了脸不红心不跳的境界。不过，这种境界可不是那么容易就能达到的，不信，你且往下看。

我妈妈很独特。记得刚上幼儿园时，有次我发高烧，按照小学生作文里常有的套路，接下来的剧情应该是：

我半夜发烧，我妈吓得不行，然后她不畏风雪严寒把我送到医院，几天几夜不合眼，悉心照顾我。最后，在妈妈的照顾下我终于康复了。

但现实当然不会这么“俗套”，我妈是何许人也！她愣是把烧到39℃的我扔到了幼儿园，头也不回地上班去了。最后，还是幼儿园老师把我送到了医院。结果我发烧加重，一个星期才好。在那之后，每到换季时，我都会咳嗽好几个星期。当时我妈把我留给老师之后头也不回地跨上自行车的背影，直到现在都深深刻在我的脑海里！当然这件事造成的后果是，我小学写过的关于妈妈的作文里没有一篇跟俗套的“发烧情节”有关系，没想到老师居然对我不随大流的作文情有独钟，还把我的作文当作范文念给全班同学听。

再长大些，我就成了她胡乱买衣服的试穿模特。当一个妈妈好不容易陪女儿上街一次，却是为了看看别人家女儿穿了什么，然后再打击一下自己的女儿时，你会怎么想？这就是我妈，她拉我上街永远只为看看其他同龄人怎么穿戴，之后就胡乱买一大堆衣服、饰品往我身上套，套完之后，还满意地说句：“嗯，不错，比你之前的打扮好多了。”我看着镜子里五彩斑斓的自己，只能无奈地呵呵一笑。

上高中后，我离开家到了一所封闭式学校就读，没了老妈的管教，我自由多了。一次课间和同桌讲各自的妈妈，我的老妈“完胜”！大概再也没有这样的妈妈了：会整天说自己的女儿将来嫁不出去，会嫌弃自己的女儿没有自己漂亮，会狠心不管女儿的健康……我妈就用这种方式让我成长为当下最流行的女生——女汉子。

对同桌的羡慕，我苦笑着表示了无奈。但同桌告诉我，我妈对我狠心是想让我明白这个世界的残酷，她对我挑剔是不想让我被别人嫌弃，她对我严格要求是想要我长成最好的模样。我笑同桌文艺小说看太多了，却在一个人独处的时候放声大哭。我何尝不知道妈妈在我被送到医院后抱着爸爸痛哭？我何尝不知道我咳嗽时喝下去的偏方里有多少她的后悔？我何尝不知道她听到路人夸我可爱时有多骄傲？我何尝不知道她有多希望我可以自己料理自己的一切？我何尝不知道她有多希望我可以这样陪她一辈子？她用一种异于常人的方式让我练就了一身“功夫”，让我长成了无所不能的姑娘。

偶尔很“神经”，一直很爱我，这就是我妈，在我眼里一直都是大美人的老妈！

偶尔停一下 真好！ 篇10

奋斗

奋斗，年少有为，也许现在的我们就该努力，就该去奋斗!如不奋斗，那我们的人生将会何去何从?如果没有了坚持之心，那我们的生活将会是什么样子的?人生没有了目标，没有了追求，那我们的人生还有什么意义?那就完全失去了某种意义。那这样的人生将会留下更多的遗憾。可惜遗憾终究只是遗憾，我们却无法改变着一切，那就试着做好现在，做到最初!

停止

也许在成长路上，难免会遇到不同的困难和戳着。但我们绝对不嗯能够有什么放弃。因为一旦说放弃了，那么就离成功越来越远了。或许将永远的得不到成功吧!也许在成长之旅，偶尔停一下，将会更好吧!也许停止一下，再不努力，那就是永远的放弃自己，也许放弃了就再也没有所谓的成功了!也许停下来，我们会得到一个适应。这样，我们才能够更好的去努力，这样，我们才能更好的去尽力去做!这不是更好吗?也许停止一下，我们都将会有好的发展，好的收获!

偶尔停下来作文 篇11

在我们专注时，时间溜得很快;我们无聊时，时间爬得很慢，忙碌的人们啊!停下你们在路上匆匆的脚步，停下你们的思维，停下你们比重转动的笔画。偶尔停下来，打开尘封已久的门，走到户外，不是车笛喧嚣的城区，是野外，大自然的天地，有鲜花圃路，蓝天撑伞，鸟儿作伴，很简单的自然景物，却可以让你忘记繁忙的公务，躺在草坪上欣赏日光。

偶尔停下来，感觉真好!

不需要太着急，用平和之心对待一切事。可以像一休一样停下来说：“休息，休息，休息一会儿。”或许和喜洋洋一样念叨着：“慢一点儿，慢一点儿，不用着急。”偶尔停下来，听听歌曲，欣赏艺术，也可以用冷静的思维将一件棘手之事处理的相当漂亮。停下来，用心去体会忘记你的琐事，忘记身边的所有人，用心去听，是一种去发现真实的行为，这时，感觉真的很好!停下来，只是去坦然地面对人生，理性地面对未来，偶尔停下来，感觉真好!

偶尔运动无益健康 篇12

美国医学家对哈佛大学的16936名毕业生进行了16年追踪调查。研究发现，偶尔运动者所吸人体内的氧气比长期坚持适度运动的人要多，随着呼吸频率加快，各种组织代谢加快、耗氧量骤增，容易破坏人体正常的新陈代谢过程，造成细胞的衰老而危害机体。

人们经常进行适度的而不是激烈的体育锻炼可以延长寿命，且对心理健康也有积极的作用。医学家们发现，喜欢参加体育运动的人的死亡率为偶尔参加体力活动的人的一半。对于那些不能长期坚持运动的人们来说，偶尔运动一下，将会加重生命器官的负担、组织功能的丧失，而致寿命缩短。

研究证明，30岁后，人的各项生理机能以每年0．75％～1％的速率下降，而偶尔运动的人和坐着工作的人，生理机能退化的速率是经常锻炼者的两倍。运动和不运动者，同是35岁，其衰老程度可相差8年；到45岁彼此可相差20年；以后每过10年，差距递增2年。

近年来，有关专家提出了温和运动的新观点。温和运动就是一种低强度、低能量消耗的运动模式，也称“适度运动”。所谓适度，就是每周消耗2000千卡热量的体育锻炼，相当于打二至三小时的乒乓球；或每天累积相当于半小时的活动量，如：下公共汽车后快走15分钟回家，再做20分钟的其他温和体力活动就足够了。几个月后，温和训练计划的参加者都说他们的健康状况有了很大改善。他们认为，温和运动可以调节心情，化解不良情绪，具有宣泄功能，可以释放内心的压抑，忘却烦恼，同时也可以带来身心的愉悦。

偶尔停下来_ 篇13

“发条”永远会紧上，除非自己迫使自己停住。停止并不是意味着你要放弃一些什么，而在于要留住一些什么。

曾在一篇文章中读过，大意是这样：城市里早已没有人的生活了，一些人，他们自以为是人，主宰着一切。其实他们只不过是碌碌无为，迷失自己的蝼蚁吧。总停不下来，到了周末，他们坐上火车，都不知去哪儿，也许去度假，旅游，拜访他人。芸芸众生坐上火车想去哪呢?把自己先束缚了，又有何意义?他们又该如何打发寂寥的周末。

有些人甚至周末都忙得不可开交，永无止境的加班，永无止境地刷题，似乎很多事情都是永无止境的。原来要休息的时间，也被这些所谓的“永无止境”而取代。

有时候，停下来，慢慢构想要去哪儿，不要急着定夺，多做选择，会使心情平静。就像搭宝塔一般，有了好地基才会盖出华丽的楼阁，有了放空自己的意识，才能真正停下，感受一些美好的细节。

也许在喝又苦又涩的速溶咖啡时想象醇香的有拉花的黑咖啡，心情会好起来，闭上眼，不看电脑，让大脑放放空，挺好。有些时间，就是用来打发的，并不是一味追逐着快，追逐着向前。

当忙得焦头烂额时，忘记你所付出的，忘记你所得到的，忆起一些遗漏的，例如哪盏电灯光线洒下的角度刚好，食堂桌椅很整齐挺开心……这种忙里偷闲的停止，何尝不是放松。

有多久没有碰过课外书本了，书本能带给我们什么?嗯，这个问题很难回答。在以前，书是人类的挚友，捧读是所有人的潮流。而现在，读书好像只是一种日常的消遣，并且，可以享受这种消遣的人少之又少。现代人所面临的问题并不是没钱买书，只能窃读;也不是没书可看，沧海桑田都看倦，而是没时间。许多人不同意“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”的说法了。深刻、内涵的思想越来越鲜。可怕的是，极少人忆起要放下电脑手机，拾起书本古籍了。有时候，放下工作，拾起文章，你会发现，比工作重要的还有很多。幸福与轻松取代疲惫与焦虑，内心宽阔，容纳一切。

偶尔停下来散文 篇14

偶尔停在回忆里，记忆里的酸甜苦辣，犹如还在昨天的电影，在我的脑海里放映，她让我想起了很多很多。

偶尔停在花丛中，看着百花齐放的春天，看着不顾炎热而是花朵盛放的夏天，再看着果实累累的秋天，看着不畏寒冷的坚强的花儿开放的冬天。让她们，点缀在我初绽的青春里。

偶尔停在走廊上，谈出自己渴望玩耍的眼睛，看着同学们的笑、喊、跳、玩。嘴角不知何时，已变成一道弧线。

偶尔停在网络里，与不曾相识的人们打交道，与自己从未知道的知识相约，与自己脑瓜有助开发的智力游戏展开有趣的邂逅。

偶尔停在书海里，与“之乎者也”增进文学知识，与史学之名著牵手相拥，与美丽的文字，华丽的语句，靓丽的文段打成一片。

偶尔停在友情里，你会品尝到友情的甜，你会摸到友情的稚嫩，你也会感到友情的重要。你要学会去保护，去体会，去巩固她，才能让友谊长存!

偶尔停在作业里，焦急如焚的笔头，空白的纸张一会儿就变得充实起来，脑袋里不停验算公式，满满的草稿纸，绞尽脑汁写出的句子，永远在那一时刻里回荡。

偶尔停在课堂里，听着老师的传授语言，沙沙的声音划过一瞬间的声息，时而抬头时而埋下的脑袋不断重复做着相同的动作。不经意间，花絮就出现在我们面前。

偶尔停在语言里，有a、o、e的母语，也有a、b、c的外语，也有听起来很美的日语，还有些起来很cute的韩文。许许多多的语言文化，都蒙上一层朦胧的纱。

偶尔停下来，为自己劳累之间有个喘息之地。

偶尔停下来，为自己的创意之作有个充分发泄。

偶尔做做这些事 篇15

“要不要帮她复印？”

“要不要帮她录入？”

几乎所有职业女性都为这些琐事烦恼过。多少次犹豫、多少次心不甘情不愿的帮忙、多少次正面拒绝，无论选择哪一个，事情过后的心情都不会很好。别人无数次用漂亮话称赞你：“你打字速度快，我才会想到找你帮忙的”“你泡的咖啡最好喝啊”……听到这些话，你会选择怎么应对呢？

当别人笑眯眯地拜托你一件事情时，想要拒绝，不是那么容易，谁也不是天生冷淡的人呀！不过，当你正进行着自己的业务时，别人对你提出这些琐碎要求的话，你就会极其反感。也许在实习期间还不觉得有什么，但成为稳定职员后，对于提供这种“额外服务”就会有强烈的排斥心理——“难道连这种事情也还在指望我来做吗？”“难道我就是为了做这些小事才来这家公司的吗？”

如果你真的不想做，最佳的方法就是提出建设性的意见，而不是给别人脸色看。你可以這么说：“这次我来好了，下次就轮流做啰？”

你也可以换一个角度来思考。公司毕竟不是你可以自由选择工作的地方。一些人会从长远角度出发，他们认为：“既然是这样的话，那好吧，我就从最底层做起，让你们看看我除了实力以外，还具备坚韧的毅力。”这些人刚进入公司，就会得到别人好评，他们百折不挠的心态决定了自己可发展的前景。不过，让人扼腕的是，露出不满的神情，认为“我辛辛苦苦地学习，可不是为了来这里做这些事情”的人中，女性占绝大多数。

偶尔在早上上班时亲手给后辈们泡一杯咖啡，也是人之常情。如果你一直只管自己的咖啡，偶尔给后辈们泡一杯的话，他们会非常感动。如此一来，一个星期大概有一两次你就不用自己泡咖啡了。后辈们给有好感的前辈泡咖啡是件非常容易做到的事情，而且他们还会觉得很高兴。反过来，你作为后辈，也该换上这样积极的想法。

其实，任何事情都取决于你的决心和想法。在公司里，你不可能专拣一些自己想做的事情来做。如果你有“这算什么，我就从最底层做起，让你们意识到我的厉害”的觉悟，任何事情都会手到擒来，再也没什么可以难倒你。

既然你给别人泡了咖啡，那么不妨再替别人复印一次吧。擦自己的桌子时顺便帮同桌擦一下，和别人共享有利信息等等，都会让别人对你产生好印象。不用经常做，偶尔做上几次不会影响你太多工作的。当你想着“这些事对我来说根本没什么大不了的”，而不是“难道要我大材小用地专门去做服务员的活儿吗”，认真地做这些琐事时，你的踏实和热情肯定会打动绝大部分人，比现在更加重要的任务，公司也会放心交由你来做。如果这种觉悟真的很难做到，你也可以通过正式或非正式的渠道提出意见，只要别显得太小家子气和受不得一点委屈，生气地发泄和独自哭泣都太幼稚了。