每天一个心灵感悟的说说

每天一个心灵感悟的说说（共15篇）

每天一个心灵感悟的说说 篇1

二、生病了有人陪我，伤心了有人哄我，他的名字叫，没有人。

三、我就是这么不爱照顾自己啊来大姨妈照样吃冰生病了不去看医生告诉你我一切都好。

四、求婚时，相信我，结婚时，有我在，生病时，还有我。难道不是世间最美的情话吗

五、他发过的最长的微博是道歉，因为自己生病了不能给粉丝带来表演，而与粉丝道歉。只有你好我们才会好。

六、因为想和你在一起连生病都觉得是老天在帮助自己

七、就算生病了也不能瞒着我，我会心疼的……

八、如果有一天我生病了，我希望脑海里梦到的是你，睁开眼看见的是你，在我身边照顾我的人是你。

九、爷爷是魔术师他会凭空变出一束玫瑰可是我想不通为什么奶奶生病时他没办法把她变好只是合掌对着天空泪流不停

十、鹿晗你要快点好起来，不许再生病了麋鹿们会心疼的。

十一、我觉得最幸福的事就是，当你在生病最难受的时候，有自己爱的人寸步不离陪在自己身边无微不至的焦急着照顾。

十二、对不起，生病了不能说开门，只能给你说多喝水，就因为异地恋

十三、真正的朋友是在你生病时!她还陪着你!小勤!倩

十四、我生病了、也只有妈妈一个人关心。

每天一个幸福的理由 篇2

钻戒、房子、车子、票子，我都想要。可我知道，他能许我的都是空头支票。爱情可以风花雪月，婚姻却是柴米油盐，没有物质做基础，再璀璨的爱情也会凋谢如花。我问他，琐碎拮据的生活里，他拿什么让我坚定不移地和他走下去。

看我没有被他描绘的海市蜃楼套进去，他马上就有点打蔫了，底气不足地说：“爱情啊。”我摇头：“谈婚论嫁的当口，我不要虚的，我要实的。”

他看我的表情，就好像煮熟的鸭子即将要飞了似的：“你想要什么，只要我能办到的，我绝不会皱一下眉头。”“我要你每天给我一个幸福的理由。”“就这么简单？”他有点儿不相信。“是，就这么简单。”他的脸立刻笑得像一朵花一样：“老婆，保证完成任务。”

我喜欢喝绿豆粥，他会在某个早晨早早起床，熬好绿豆粥放在桌上，对我说：“老婆，我给你熬了粥。”我点头，表示已经收到这一天里他给我的幸福理由。他炒了我喜欢的菜，也会对我说：“老婆，你尝尝这个，是为你炒的。”

我们第一次吵架，起因是我母亲生日。我想封一个大大的红包，只是封完红包后，我们那个月的日子会很窘迫。

他试探着说，把红包减半。我一下子火起，说了没本事之类伤他自尊的话。他摔门而去，很晚才回家，拿了枕头睡到床的另一头去。突然，我脚底传来暖意，他把我冰冷的脚焐进了他怀里。他没有忘记每天给我一个幸福理由的承诺。

凡俗夫妻，隔三差五便会吵架怄气。只是，无论我们吵得多凶，他依然会给我一个幸福的理由。有时候正吵着，他会突然停下来跑去倒一杯牛奶递给我，让我润润嗓子。我哭笑不得地看着他，他却眉毛一扬：“为这一杯牛奶幸福吧，有哪个丈夫会给正骂人的妻子倒牛奶。”我心中所有的不快烟消云散，生出一种幸福感。

后来，日子慢慢好起来。他升了职，不过即使再忙，依然坚持着每天给我一个幸福的理由：讲一个令人喷饭的笑话，给我一个拥抱或是额头上轻轻的一吻。

一个男人，愿意每天花时间想着你，想着要做一件什么事情让你感到幸福，也许这件事情很小，但是一天天的小事串起来，不是幸福又是什么呢？

我们孜孜以求的，不过是“幸福”两个字。有时候幸福太虚无缥缈，我就把它细化，每天拥有一个小小的幸福。时间长了，回过头去看，哇，原来我拥有这么多幸福。

每天保持好心态的说说 篇3

二、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事、成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

三、保持每天好心情。唯一不变的是每天暴饮暴食体重居然没变化。真是操蛋了我的心。

四、坚持30天真的可以改变自己，去年夏天就想重新改变自己，一直没有行动，想法一直在，今年完成它，人生是自己的，不要生气，要微笑，不要悲伤，要保持好心情，要保持正能量。每天坚持发现自己生活中的积极行动，阳光行动开始了，加油，做一只最阳光的蚂蚁。

五、每天保持一个好心情，微笑面对每天的一切，心情也会放松。

六、每天都有好心情，保持自信，保持勤奋，保持孤独，无论顺逆，永远从当下开始……

七、嘿!不论你现在在哪个城市做着什么样的事情，你一定要每天吃饱饱睡好好，然后保持一个好心情奥。

八、我感觉我最讨厌的就是打扰我睡觉的人，每次都把自己气的半死然后睡觉的时候就做好多乱七八糟的梦，想想就好智障，发现现在跟你越来越任性，其实不想耽误你的，但是想想我不耽误你别人也会耽误你，还是我来吧，我只想每天保持好心情，不吃饭也不会胃痛，身材变好然后出礼仪逛吃，把自己分内的事情做好，别人的事不关心也不在意

九、学会自控，自我调节，每天保持好心情，让自己忙起来。也感谢体谅，包容与爱护。

每天早上发朋友圈的说说 篇4

每天早上发朋友圈的说说1

1、早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安！

2、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。早安！

3、如果你问一个善于溜冰的人怎样获得成功时，他会告诉你：跌倒了，爬起来，这就是成功。

4、爱的时候不辜负自己的心，玩的时候不辜负路边的风景，睡觉的时候不辜负温暖的床，一个人的时候不辜负自己。

5、机关工作的情况类似于制造业，工作的成果不是以制造者个人的成果面貌呈现，而是以工厂之成果的面貌呈现。

6、幸运的人会知道，幸运并不是富贵成功，抑或毫无痛苦地快乐着，而是无论喜怒哀乐，都被爱着。早安！

7、往后余生，愿你不念过往，不畏将来，笑对生活中的风风雨雨，任凭时光荏苒，每一天都是自己喜欢的模样。

8、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安！

9、要想拥有成功，就需要赋予人生足够的速度。这是成功者的姿态，也是胜利者的姿态。

10、在学习中，在劳动中，在科学中，在为人民的忘我服务中，你可以找到自己的幸福。早安！

11、大家都说我的性子很慢，其实我也可以很快。比如，后面有狗追我，或者，你在前面等我。

12、如果要给美好人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。

13、没有过不去的经历，只有走不出的自己，愿你有告别不快乐的底气，更有不畏前进的勇气。

14、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。

15、早上好朋友们，祝大家每天快乐！调整好心情，开始工作了，愿你一切安好，心情倍儿爽！

16、今天早上的阳光会替我拥抱你哦，所有的东西都开始被染上金黄，你要相信你也会闪闪发光。

17、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。

18、多数事并不如你想的那样一帆风顺，但你却因此成为了可以乘风破浪的人。早安，新的一天。

19、早起看空间，安心品诗篇。吉人正能量，祥瑞天地宽。祝愿寄天涯，你美正勃发。快意夕阳红，乐度醉年华。

20、就算这世界有太多的失望，希望你能试着接受，并且学着不为难自己。愿你一直单纯、勇敢，相信爱。早安！

21、希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

22、友情，是倾囊相助、逆耳忠言、真诚搀扶、一缕春风。是人生受益匪浅的一笔财富。早安！

23、人生最大的悲哀，并不是在于你得不到或者失去的，而是你根本不知道你自己要的`是什么。

24、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务，早安。

25、别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。早安！

26、我们用一生的时间做着两件事情：行走与选择行走的路。路途或远或近，时间或长或短，需要我们弥足珍惜。

27、你应该去喜欢能让你觉得自己很美好，由衷感受到温暖的人，而不是让你低到尘埃里，觉得自己很没用的人。

28、我唯一爱你的就是你对我的好，如今你将这份唯一都给了别人，我想我真的无力再挽救了。

29、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完，曲折亦风景。

30、正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免误入歧途。

31、生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。

32、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。早安！

33、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。早安！

34、真正的人生，是内心郁郁葱葱蓬勃灵动地对生活的热爱，真正的碧水，是内心坦坦荡荡从从容容的宁静祥和。

35、我们可以不必理会别人奢侈的掌声，但应在乎自己在胜利征途上迈出坚实的每一个脚印。早安！

36、只有心境简单了，才能有心思经营生活；只有生活简单了，才能有时间享受人生！早安，亲爱的。

37、告诉自己，一定不可以停下来。因为一旦停留在原地，你将可能失去了机会，去遇见那些美好的事情。

38、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。早安！

39、给自己多一点疼爱，对生活多一点信心。只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。

40、早上好，闹铃在吵，喜鹊在叫，你在笑，我在祈祷：愿你天天没烦恼！愿你永保青春不显老！

41、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

42、没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。

43、当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

44、努力奋斗，趁年轻去吃苦，去拼搏，等年老时，回忆里满是骄傲，这是别人给不了你的。

45、每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较！早上好呀。

每天早上发朋友圈的说说2

1、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。自爱，沉稳，而后爱人。早安！

2、每天坚持三件事，看脸、看秤、看余额。如果脸不够美，秤不够低，余额不够多。那么，请继续奋斗！

3、稻田里，一片黄澄澄的稻谷随着秋风翻起金波，绿油油的菜地里，肥嫩的菜叶上闪耀着晶莹的露珠。

4、早安：睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！

5、生活就是这样，总是在猝不及防间打碎你心中最精彩的梦，可又会在你最灰暗时送给你一缕阳光。

6、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树，春华秋实，年年繁茂，早安。

7、真正的，是内心郁郁葱葱蓬勃灵动地对生活的热爱，真正的碧水，是内心坦坦荡荡从从容容的宁静祥和。

8、一切随缘，不为难自己，不勉强他人。不争自然平安，无欲当然清闲，心宽可享安乐。淡化一切烦恼。

9、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强，早安。

10、你要努力成为一个值得别人去爱的人，而不是强求别人喜欢一个糟糕的你，要努力变的和昨天的自己不一样。

11、往后余生，愿你不念过往，不畏将来，笑对生活中的风风雨雨，任凭时光荏苒，每一天都是自己喜欢的模样。

12、希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

13、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用，但非我所属。早安！

14、冬天在即，天渐微凉，君之冷暖，在我心房。秋叶遍地，雁归成行，念我思量，多加衣裳。早安！

15、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。早安！

16、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。早安！

17、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

18、最真的祝福，不在于文字的优美，言语的动人心扉，而是朴实的来自内心深处的原始的希冀：幸福快乐！早安！

19、想要变优秀，顺其自然是不可能的，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持。早安，新的一天。

20、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。早安！

21、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。早安！

22、感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。坚持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。早安！

23、远离城市的喧嚣，回归故里，只想这样宠辱不惊的，看庭前花开花落；去留无意的，望天上云卷云舒。

24、就算这世界有太多的失望，希望你能试着接受，并且学着不为难自己。愿你一直单纯、勇敢，相信爱。早安！

25、无论曾经吃过多少苦，都始终不能放弃对生活的热爱，因为我们，明明配得上更好的生活。早上好。

26、别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。早安！

27、即使我们不曾见面，即使我不曾拥有你，即使你不需要我。但我还是要说，我爱你，你是我的唯一。早安。

28、人生需要平衡，幸福需要感受，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是人们想象的那么坏。早安！

29、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完，曲折亦风景。

30、走在秋日的路上，抬头看看幽蓝的天空，柔和的云朵，一阵轻风徐徐吹拂过眉梢，有点凉意，清清爽爽。

31、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

32、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。希望你度过美好的一天！

33、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起狂风暴雨，才能最终守得住彩虹满天。早安！

34、希望是愿望的开始，愿望是渴望的起点，抓住每一寸光阴，未来属于我们！你好，今天！早安，朋友！

35、总有一天，你会成为世界的过客，所以，勇敢去热爱去生活，将沉闷的日子，活成值得铭记的时刻。早安。

36、美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验，不要对生命中的任何一天怀有遗憾，新的一天，早安！

37、生活中有起有落，有时候阳光普照，有时候大雨倾盆，但是只有在经历过阳光风雨之后才会有彩虹。

38、喜欢就告白，讨厌就离开，不舍就挽留，放弃就成全，坦坦荡荡的表达比畏畏缩缩地躲藏痛快多了。

39、看清一个人何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。早安！

40、秋草有情，径自凋敝；黄花无意，引领南山远眺。阡陌相交，炊烟袅袅，那是秋天里写不尽的诗情。

41、只有心境简单了，才能有心思经营生活；只有生活简单了，才能有时间享受人生！早安，亲爱的。

42、清晨，整个世界都是清清亮亮的，阳光透过窗户，温柔地照进房间，别有一番令人赏心悦目的感觉。

43、风之典藏，二胡阳炎，美丽的景色，动人的曲子，谱写的意境，凄美悠扬之声深入我心。早安！

44、睁开眼，缓缓；快起床，伸懒腰；笑笑，美好的天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美！

45、幸运之神的降临往往是因为你多坚持了一会儿，多迈出了几步，多找了一条路，多拐了一个弯。早安！

46、古人曾说，大道至简，繁者，人心也。无论是做人，还是处世，越接近本质的东西，反而越简单。

47、给自己一些时间，原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。早安！

48、守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，懂得随缘，才会心底宽广，心胸坦荡，才会看到幸福的微笑。早安！

49、不期待突如其来的好运，只愿付出的努力终有回报，愿每个认真努力的现在，会有一个水到渠成的未来。早安！

50、拿第一缕阳光的好运，集清晨露珠的吉祥，用简洁的文字编辑祝福，送出清晨的`第一声问候，早安，朋友。

51、用阳光照耀你，用香花温馨你；用好运装点你，用微笑美丽你；用美酒陶醉你，用幸福祝福你。朋友，早安！

52、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，足矣。早安！

53、春天倚着你幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着你成熟，冬天倚着你思考。生命的每个感动因你而开始，早上好！

54、即使是不能实现，我也要坚持，因为我喜欢！在别人眼中是傻子，我情愿做这个傻子，因为他乐在其中！

55、不言放弃，是一种生活的勇气，不言放弃，是一种幸福，拥有了这种幸福，我们才会拥有奋进的源泉。

56、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安！

57、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。早安！

58、幸运的人会知道，幸运并不是富贵成功，抑或毫无痛苦地快乐着，而是无论喜怒哀乐，都被爱着。早安！

59、不要总是考虑别人怎样想，你要多多考虑自己怎么想。你一味想着别人的感受，你就是在放弃自己了。早安。

60、生活，一半是回忆一半是继续，把所有的不快给昨天，把所有的希望给明天，把所有的努力给今天。早安！

61、正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免误入歧途。

62、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠当作是大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的人当作理所当然。

63、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。青春就是让你张扬的笑，也给你莫名的痛。

64、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

65、看别人的眼色，不如做自己的本色；小心翼翼的撑着，不如大大咧咧的活着。人就这一辈子，别太对不起自己！

66、告诉自己，一定不可以停下来。因为一旦停留在原地，你将可能失去了机会，去遇见那些美好的事情。

67、心若无澜，碧海晴天。眼，不见为净，心，不冷为美。把该放下的放下，让心轻松…美好的一天！

68、只愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。早上好！

69、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了……它那么大，一定可以包容你的所有委屈。早安！

70、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会形同陌路。早安！

71、早起看空间，安心品诗篇。吉人正能量，祥瑞天地宽。祝愿寄天涯，你美正勃发。快意夕阳红，乐度醉年华。

72、河边升起一片轻柔的雾霭，山峦被涂抹上一层柔和的乳白色，白皑皑的雾色把一切渲染得朦胧而迷幻。

73、墨蓝的沉重的天幕正一点点地向背后徐徐撤去，那美丽的蔚蓝色晨曦刚刚在遥远的东方染着山峦和草原。

每天自我反省说说句子 篇5

2. 最廉价的是一无所有时的陪伴，最难得的也是碌碌无为时有你。

3. 不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧。

4. 虚心检讨自己，改正自身不足，让自己越来越好。

5. 宁交一帮抬杠的损友，不结一个虚伪的小人。

6. 接受他人和我们自己的“不一样”，保护好自己和他人的“不一样”。

7. 人的成熟，不在于外在的力量，却在于，内心的勇气与信心。

8. 知人者智，自知者明。

9. 后背上的疼痛是为了萌发翅膀，静止不动的石头必将爬满青苔。

10. 士人有百折不回之真心，才有百变不穷之妙用。

11. 两个人的沟通，%是情绪，%是内容。

12. 不要祈求安逸的人生，祈求拥有撑过艰难的力量。

13. 愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

14. 人生是乘法计算，如果你自身是“零”，那么机遇再多也毫无意义。

15. 自己碌碌无为伫足不前时，时间也不会原地等我们。

16. 吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?

17. 自我反省，迎接挑战。

18. 纵有疾风起，人生不言弃。起风了，唯有努力生存。

19. 小时候觉得父亲不简单，后来觉得自己不简单，再后来觉得孩子不简单。

每天一个土豆防中风 篇6

预防中风，维生素C和维生素E很重要。这两种维生素都有强抗氧化作用，维生素C能保护血管内皮系统的完整性，防止发生血栓、出血；维生素E能抗氧化，防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止中风发生。常吃含这两种维生素的食物，如各种蔬菜、水果和玉米油等。

要注意镁的补充。钙和镁是一对形影不离的亲兄弟，又是一对互不相让的冤家对头。钙能促进心肌收缩，增强神经肌肉兴奋性，而镁则能对抗钙的作用，维持脑细胞外钙的平衡，从而保护大脑。一旦钙与镁的比例失衡，容易引发中风。可以补充丰富的镁的食物有玉米、西红柿、海带等。

每天早上吃一个苹果的功效 篇7

过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。

染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂--油(油食品)酸，对干枯的头发有特殊功效。

长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。

酸角生津解暑、清热解毒，而且酸角果肉含有多种维生素。

胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。

心灵,每天靠近一点点的杂文随笔 篇8

我今天的领悟是需要多给点表扬，给细点的提示，特别是有些傲娇型的孩子，羞于内心情感、真实想法的表达，软硬兼施非常重要。同时有些乖宝宝说话前会先举手，一定要留意到并表扬他的好习惯。我们在小学初中时就经常希望老师、家长给我们进行“赞美教育”，如今，我们自己可以去体验这样的教育。

下午参与了后勤工作的一小部分，也有和别人相同的感受，就是帮不上什么忙，就只能洗洗菜搬搬东西。虽然这也是帮了忙，但是还是有点可惜当初父母教自己的时候没有认真用心去学、去记，这一点遗憾希望也能传达给自己教的孩子们，让他们抓紧学习的机会，博览群书，精益求精。特别是抓紧我们一年一次的三下乡活动的机会，参与活动，拓展视野，提升能力。越成长，越知道知识的可贵之处，越成长，越懂得“书到用时方恨少”的道理。14天，我们能教给孩子们的知识、能力很有限，孩子们能吸收的知识也很有限。

每天给自己一个希望 篇9

在勤奋工作之余，他从没有放弃与病魔搏斗。就这样，他已平安度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹，问他是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑盈盈地答道：是希望。几乎每天早晨，我都给自己一个希望，希望我能多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明，做人的境界也极让人钦佩。

在这个世界上，许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇，但我们可以掌握自己；我们无法预知未来，但我们可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，但我们可以调整自己的心情。只要活着，就有希望，只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。

每天给自己一个希望 篇10

标签：人生 励志 成功 财经分类：人生观点有人说，创业是孤独的，是寂寞的，你只能独自前行；而我说：朋友，一切都不象你说的那样！有许多与你同路的朋友，何不一起搭个手，做个伴．让我们一起分享创业路上的喜悦和艰难!点击进入 ＂创业同路人＂创业经验交流区] , 如果您有志创业但缺乏思路,欢迎进入商机大家探, 与创业朋友们共同探讨!有位医生素以医术高明享誉医务界，事业蒸蒸日上。但不幸的是，就在某一天，他被诊断患有癌症。这对他不啻当头一棒。他一度曾情绪低落。最终他不但接受了这个事实，而且他的心态也为之一变，变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余，他从没有放弃与病魔搏斗。就这样，他已平安度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹，就问他是什么神奇的力量在支撑着他。

这位医生笑盈盈地答道：是希望，几乎每天早晨，我都给自己一个希望，希望我能多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明，做人的境界也很高。在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，但我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望，只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。

每天一个问题,365日记 篇11

说说最近你看到或者听到对你有醍醐灌顶的醒悟感，并说说当时的感觉或者为什么会对你有这个作用？

如果回到刚工作的时候，你想对那时的自己说什么？ 无论工作和学习都有压力大的时候，有什么办法来解压呢？

压力就是动力，曾经一次忘带电脑电源让我超高速完成工作，你有类似故事吗？ 有没有跟风去败网上火爆的产品？ 让你哭的最厉害的电影是什么？

大家应该都会有特别忙碌特别疲惫的时期，其中印象最深的一次是什么样子？ 有没有因为大家一边倒的言论，而让你不敢说出和大家不同的观点的事情？

有没有一个人旅行过？去的哪？有什么感想？或者想告诉我们这些没有一个人旅行的话？ 请用一句话描述下你是哪里人，不能出现地名 有没有从摊位顺过一些东西？当时什么感觉？

有没有曾经用两套标准对待事情过？比如想占便宜，可别人占到了自己没占到就会说对方贪图小便宜。

现在看看镜子里的自己，最想对自己说的第一句话是什么？ 你的衣柜里有没有买了却从来没有穿的衣服吗？讲讲买它的故事。下班的时间如果是在家度过，会如何安排呢？ 晚上睡前作的最后一件事是啥 最近败家了啥？来晒晒吧

如果要写反省日记，今天的内容会是什么？

让你印象深刻的一句电视剧或电影的台词什么？有什么原因吗？ 住宾馆最不可少的一件东西是什么？

一个人租房子住，不考虑钱的话最想买什么？

一年里最喜欢的季节和最讨厌的季节各是哪个？为什么呢？ 关于保暖，你有什么小贴士？ 说说你遇见过最不可思议的事情吧~

有什么人和你并没有长时间相处过，你却难以忘记？发生了什么？ 你见过的最幸运的人，他遇见了什么？ 吐槽下让你无法理解的广告吧。

有什么护肤品是很多人推荐但是你觉得很不好用的？

有什么东西是一直想吃的？突然吃到了一直很想吃的东西是什么感觉？ 你看过最好笑的笑话是什么？

有什么话题是你觉得为了保持友谊，不能太轻易和别人谈起的？ 推荐一首你最喜欢的歌吧。有什么电影情节让你久久无法忘怀？ 有什么好用的生活小技巧可以推荐给大家？ 你认为孤独和快乐的最高境界是什么呢？ 你最喜欢的历史人物是谁？

你最喜欢的朝代是哪个？说说理由吧~ 你最喜欢的卡通形象/动漫人物？

有什么事是别人很难理解，但却是你力排众议一定要做的？ 你的大学专业是什么/你大学想学什么专业？对它你有什么看法？ 还记得自己最搞笑/最成功的整蛊经历么？ 偏爱实体书还是电子书？

你有没有午睡的习惯，午睡时长是多久？ 你会通过什么样的方式来调节自己的情绪？

对于电视剧的剧种（美剧日剧韩剧等）你有什么偏爱, 并说说你很看好的一部？ 你是一个好的倾听者么？

对于剩下的2/3日子有什么好的规划？

对于一部影评一般却又很期待的电影，你是会随大流地进影院观看？还是等待下档在家看？ 对于自己的健康，你有做运动么？运动周期是多久? 你吃过的/知道的最奇葩or诡异的食物是什么？ 你身边的朋友有没有什么不寻常的姓氏？

还记得学生时代 /学校最让你印象深刻的运动项目么？ 你看过/写过/收到过的情书里让你印象最深刻的一句话？ 你最近的枕边书/读过的书让你感悟很深的一些话语？ 说说你喜欢的科目和讨厌的科目？ 还记得你的第一次微博/微信内容吗？ 说一说那些你种过的植物。

扒一扒记忆中印象最深的科任老师的那些口头禅。你每天会打开社交软件多少次？ 你日常的环保行动有哪些？

给自己放一天假，做三件有意义的事，你会做什么？ 截屏你今天的微信首页。拍下你包里都装些什么东西。

借着今年世界版权日的主题，聊聊你最近喜欢的数字作品吧。人生总有不完美，有什么遗憾，是你最放不下想要去弥补的？ 在你生日当天，你会做什么感恩养育自己的父母？ 你的家乡有什么好玩的歌谣或者口诀？ 请计划一下你在这个月必做的三件事。小时候最喜欢什么零食？ 尝试一句话总结一部作品。想吐槽的外文作品译名？

好用的app上搭载的最没用的功能是？ 见过骗人不成反被耍的骗子吗？

哪些文学作品（或影视）是你庆幸自己还好小时候没看过，长大才接触到的？ 喜欢预约制吗？能接受毁约后需要付出的代价吗？ 别人极力推荐，自己去了以后发现特别坑的景点？ 旅行中的小技巧？ 最近关注的国际新闻？

有没有走不出消极心理暗示的怪圈的时候？ 见过哪些好笑的简称或缩写？ 要是我能有超能力，你会选择什么？ 你有什么给自己转运的小方法？ 跑步或运动时的歌单。

是否接收了过多了信息而导致错过了有用的信息？ 列出五件会让你开心的事。

去尝试一次从没吃过的菜，感受如何？ 夏天是什么样的？

丢了的东西有过找回来的经历吗？怎么找到的？ 意外搭配起来很好吃的东西？

说说你知道的那些由基因决定的不可思议的特征。你说出来最不着边际的假话。去吃一次让自己觉得幸福的东西。对计划生育的看法。

如何证明自己不是一个精神病？

“女为„悦‟己者容”的悦，是喜欢还是取悦？ 你喜欢一边听歌一边工作么? 你有哪些受益匪浅的好习惯呢？ 你喜欢冥想么？ 你怕不怕变老？

在你心里什么样的人是好人？ 生活中你有哪些环保好习惯？ 你会给自己起一个什么字？ 说一说学生时代的逗逼们 聊一聊你的恩师吧。

聊一聊最近看的一部好电影。列出十件你身边的“鸡肋”物品吧！眼睛看不到的微世界，你有多在意？ 你享受独处吗？ 你有十个优点吗？

你一天玩手机的时间有多长？ 能不能坚持一天不玩手机？ 你能坚持早起吗？为什么？ 防晒对你而言是轻是重？ 你怎么看待慈善组织？ 你记得自己亲人的生日吗？

那一位久未谋面的朋友，给ta打个电话吧 你是不是一个有感恩能力的人呢？ 你有没有特别讨厌谁？为什么？ 你所喜欢的人的特质是什么样的？ 好好看看镜子里的自己，你最帅 把钱花在哪里算是浪费？

今天为自己敷一张面膜吧！不管你是糙汉、娇花还是女汉子 你觉得父母的教育有哪些地方缺失？ 什么事会让你自信？

假期高速应该免费吗？昨天就已被堵到天荒地老了…… 回忆一件学生时期让你感受最深刻的事情 请推荐一本你最喜欢的书 你的理想正在哪个阶段？ 今天聊一聊宗教。说一说你工作上的小集团

领了工资，你为家人准备什么礼物？ 请用一段文字描述出你的朋友 你觉得女性特有的性别素养有哪些？ 每天都在做的一件，让你充满成就感的事？ 你所知道的一个精彩的理财技巧？ 当爱情与事业不可兼得的时候，你选择？ 分享一件你最后放弃，却不后悔的事 5个你最想去的国家？WHY？ 你如何看待日本？

为明年计划一件让你怦然心动的事儿吧！分享一个走出舒适圈调节心情的好方法 你相信生肖、星座、风水、塔罗牌吗？ 为自己封一个时间胶囊，你会封什么？ 今天我们一起对陌生人微笑吧！分享一个成长自我的好方式？ 你有没有一件因为冲动而后悔的事？

你和父母一起做过的最开心、最有幸福感的事 假设你有另一个身份…… 哪个缺点你觉得不改也无所谓？ 这个月打算读哪（几）本书呢？ 摘抄一句所读内容中你最喜欢的话。如何看待生活中的碎片化时间？ 21天养成习惯来一发？ 喂！今天不许刷朋友圈！你回购过最多次的物品是什么？

如果手机里只能留三个APP，你会选择留下哪三个？ 来说一个让你印象深刻的快递包裹

跟着律动音乐锻炼或行走，然后分享你刚刚的感受

I just wanna run!如果可以说走就走去旅行，你想去哪个城市？ 你可以把什么东西移到离你工作/学习地点近一点，以提高效率呢？ 五分钟你可以用来做点什么？

请描述一次和大好机会失之交臂的经历 哪首歌能够瞬间让你的心情变好？ 请说一个今天的小确幸。

如果看到了有趣的事情，第一时间你会想到发给谁看？ 这个月里谁帮了你的忙？ 二胎你要不要？ 请用三个词形容自己。

在微博上有设置分组吗？最常翻阅的是哪一（几）个？ 朋友送的礼物，如果没有实际的实用价值，你会扔掉吗？ 如何跟强迫症朋友相处呢？

遇到把工作推给新人的前辈，你会怎么办？ 你更乐于进入哪种公司：大而全？小而美？

在你短短的几十年经历里，世界有什么惊人的变化？ 约会被迟到，你等过多久？ 咖啡和茶，你不喝哪种？为什么？ 做人聪明，做事聪明，你选哪个？

未成年重犯是否也应该被法定渠道披露，以警示民众？ 这么多年过去了，你还相信的是？ 你觉得你是一个什么样性格的人？ 求一个能让人瞬间变勇敢的办法。

有没有遇到过大半夜被邻居吵醒的情况，是什么原因呢？ 他他／他她／她她你如何看待同性婚姻合法化？ 你认为什么样的书才算是好书？ 分享一个你的养生小妙招吧！

你有因为除了学习工作打游戏之外的原因通宵过吗？ 你的理财习惯是从什么时候开始的？ 哪些消费是你觉得没有必要又无法控制的? 哪些事是对朋友不能做的？ 你有没有经历过什么离奇事件呢？

请分享一条你搭乘过的最美火车或汽车路线 你觉得两个人炼狱的比一个人的孤独要好吗？ 你见过什么有趣的醉相？

干彤:每天结束一个遗憾 篇12

假如中国有10个干彤,会不会成为一个超级FASHION的建筑大国?正是由于这个假设不存在,干彤才显得这么立意孤绝,在建筑的道路上走再远,也无法从“人”变成“人民”。

采访约在干彤办公室进行,抵达目的地,秘书告知:“干总大约十分钟后就到,因为塞车,非常抱歉。”我和随行的摄影师站在干彤的办公室,偌大的房间里,一盏台灯透着昏黄的光晕。我几乎已经勾勒出夜深人静的时候干彤独自一人在这里工作的场景:柔柔的灯光下,他一只手夹着雪茄,一只手飞速地翻动着图纸,上面画着的各种图示与标志,在他的脑海里闪现,进行着筛选与重组。

十分钟不到,伴着一声:“抱歉,让你们久等了。”干彤纳入了我的眼帘。43岁的他拥有一张典型的亚洲人的面庞,他戴着精致的框架眼镜,神情跟韩国建筑师承孝相颇有几分神似,当然,他可比承孝相年轻多了。在采访开始前,他翻了翻我们最新一期的杂志,自己打趣道:“扫荡完建筑类杂志,我要开始转战时尚类杂志了。”

干彤现在的身份是森拓设计机构的董事长,建筑师。他穿普通的黑毛衣,皮夹克,语速不快,态度谦和,气度年轻。摄影师调灯光布置背景要他配合时,他照单全收,把一肚子关于建筑的经验隐藏在谦虚的外表下,不像是个前卫建筑师,倒像个斯文书生。

从清华学子到建筑大师

没有远大理想,没有寒窗十年,一切仿佛是顺理成章的事儿。父母都是浙江大学的教师,父亲是理工科,母亲是建筑学,高考结束,让他二选一,一个瞬间的选择,他把手里这关键的一票投给了建筑。那时候他从未想过,自己会走得这么远、这么好,当然,这是后话。

24岁那年,干彤从国内最著名的学府清华大学建筑系毕业,随后成为浙江大学最年轻的教师之一。宜居的城市、轻松的工作、舒适的生活,在旁人看来,他已经拥有了他这个年龄的男人应该拥有的一切,但他却并不安于现状。理想是什么?干彤说不清、道不明,但他却坚信四平八稳的生活不是他想要的生活。

两年后,干彤辞去了大学教师的工作,套用当时最时髦的话说,“他下海了”。在“孔雀东南飞”的热潮下,干彤先后去到了广东、深圳、珠海,他在绘制着一张张建筑图纸的同时,也是在为自己的生活描绘着一幅幅美好的蓝图。“既然从事了建筑这一行,我自然希望自己能够成为一名优秀的设计师。”再后来,干彤又漂洋过海,去到了遥远的加拿大,在全球大学排行榜前50位的麦基尔大学开始了自己“北漂”的求学生涯。

“在加拿大攻读硕士学位那阵儿,我们这个专业是没有奖学金的,为了挣钱养活自己,我去洗过盘子、打过杂。而且,在加拿大,法语的使用频率远远超过了英语,语言方面也是个槛儿……”但在干彤看来,在探索知识的道路上,吃点儿苦倒不算什么,真正让他痛苦的是“加拿大是个地广人稀的国家,除了温哥华的建筑市场稍大一些,其余城市都有大片的房屋空置。”英雄无用武之地的感觉日益明显,最终他又回到了曾经离开的地方——中国,准备在房地产界大干一场。

“我希望去引导中国精英们的生活方式。”经过对国内外诸如纽约长岛、法国地中海、香港半山及浅水湾等的市场考察和对各界人士生活方式的摸底,干彤和他的团队先是在杭州打造出国内首座山水园林别墅——桃花源,继而转战重庆,推出了龙湖香樟林、常青藤,金科太阳海岸,掀起了别墅圈的轩然大波。他的想法很简单:“出入便捷的交通、依山伴水的环境、赏心悦目的风景=宜居的社区”。这样的理念俨然已成为中国财富界精英们的心声,越来越多的精英名字出现在干彤的房客名单上,越来越多的利益共同者聚集在了一起,精诚合作或者成为挚友。

那么,作为这种财富生活创造者的干彤来说,他又因此积累了多少财富呢?他笑了笑说,“常青藤才竣工不久,每套别墅大概在八百万到一千万的价位,现在已经全部售完。”比赚了多少钱更让我深感欣慰的是:香樟林的环境得到了改善,常青藤为重庆的宜居生活增添了一抹彩云。

雪茄:真男人、真性情

与干彤对话,会让人处于一种充实的状态,没有多余的废话,完全沉浸在他的思想之中。

熟悉干彤的人却深谙,他绝非一个工作狂,他时而豪爽,时而细腻,泾渭分明。他自己也说:“工作时我一丝不苟,回到生活中,我也总能扎进自己的世界中。”在他看来,除了建筑设计,很难找到一件比打高尔夫球更能让他身心愉悦的事儿了。“以前我也打网球、游泳,但网球太剧烈,游泳又算不上户外运动,所以自打我开始玩高尔夫以后,也就再没有移情别恋了。”

干彤是一个理智与情感的划分非常明晰的人。这一点在工作上,表现为他在创作设计的时候很感性,但在实施想法的时候又很理性。在生活中则体现在,他会巧妙的将生活与工作剥离开来。“我很少会在自己工作的地方打高尔夫,我去丽江打球,去夏威夷打球,我喜欢把旅行与打球结合起来。”

除了打球,干彤最大的休闲就是去海边度假。他说他喜欢临水的城市,当然适宜的气候和迷人的风景也很重要,在那里,他不会关心自己设计的楼盘的销售业绩,更不会去思考怎样更好的保护中国传统建筑,而是跟朋友闲庭信步,或者就在宾馆里点燃最爱的古巴雪茄,呷一口香槟,任时间一分一秒地流入海里。他说乐水的人才能秉承水的平和与久远,而经得住岁月流水打磨的,才能锤炼为醇厚的真男人。“雪茄在经过恰当的储藏之后才能变得更香、更醇,不同的雪茄可以搭配不同的酒,不同的选择会带来不同的意境,这就是雪茄客的乐趣,也是我悟出的人生乐趣。”

采访、拍片,近三个小时的时间里,他手中的雪茄灭了又点,点了又灭。干彤笑着说,“最近在戒烟,但雪茄却很难戒掉,十几年养成的习惯了,离了雪茄心里就发慌。”他说在过去的很长的一段时间里,自己总是在漂,那种无根的落寞直到回国定了居,形成了固定的朋友圈子才渐渐淡去。他相信自己的建筑设计,也会以为文化与经济的发展而被越来越多的精英人群接受。

就是这样一个内敛又不失智慧,有些自我又非常谦和的房产大亨、建筑大师对于时尚也有着自己独到的见解。“万变不离其中,一切‘以人为本’,在服饰上,没有最好的,只有最合适的。”当我冒失地问道:“是不是需要一个人帮你打理衣食住行?”的时候,他笑着说:“对四十岁的男人来说,多余的情感需要戒掉,刻骨铭心的爱情曾经拥有,但目前男人的事业更为重要。”

对话干彤:

《环球生活》:在清华大学建筑系念书,你学到了什么?

干彤:在清华,从教授,到学长,到同学,汇集了一批精英。这样的环境,无形中会给带去你一股压力,它会推着你,像海绵一样去吸收知识,水涨船高嘛,所以收获还是蛮大的。

《环球生活》:你的设计风格是什么样的?

干彤:不论我是做中式的建筑,还是做北美的建筑;不管我是做西班牙的也好,还是做北欧的也罢,所谓的风格早就潜移默化地融入到我的整个设计理念中。其实,风格就好比女人最后化妆的那几笔,首先她骨骼要好、身材要好,才行。

《环球生活》:那你的设计理念又是什么?

干彤:用一句忒俗套的话说,“以人为本”。

《环球生活》:城市规划与建筑设计之间是怎样一个关系?

干彤:对一个城市而言,规划更重要过建筑。首先,规划是几十年、上百年的事儿,建筑则是几年、十几年的事儿;其次,建筑可以被拆迁,但规划却难于修正。另外,城市规划是建筑的一个先决条件,所以,建筑师做的是一个局部的东西。当然,站在建筑师的角度去看,他们也是在对具体的建筑进行一个整体的规划,是对城市规划的一个优化或细化。所以,这两者应该是一个互补的关系。

《环球生活》:未来城市建筑发展的方向是什么?

干彤:上世纪,上海曾经有很多租借区,有法租界、日租界,相应的建筑应运而生。但即便是在那个年代,同样也创造了很多传统的中国院落,譬如城隍庙就是一座典型的中国园林式建筑,为什么?因为不同的文化在这之间画了界线,未来城市建筑应该有这样的度量容纳这些不同的文化,而不是故步自封或崇洋媚外。

《环球生活》:森拓设计机构现在的员工有多少?

干彤:一百六十人左右吧。

《环球生活》:能叫出每个员工的名字吗?

干彤:能叫出一半人的名字吧。其实,我清楚每一幅建筑设计的创作者的名字,只是我无法将这些名字与脸庞一一对上号罢了。

《环球生活》:对于公司大小事务的处理,你会亲自过问吗?

干彤:不会,但我会参与到公司接手建筑工程的设计中去,不论大小,我享受创作的过程。

《环球生活》:你最满意的作品是什么?

每天一个灵异故事 篇13

“闺女，我让你看个东西。”父亲轻轻地打开书，从里面小心翼翼地抽出一张黑白照片。

照片里有两个年轻人，肩并肩坐在一大块岩石上，后面是一片汪洋大海，小影认得其中一个人是自己的父亲，旁边那个微笑的年轻男子她从没见过。

“这是我年轻时最好的朋友庞伟。”父亲擦了下眼泪说，“我们那时最大的心愿就是能当上警察，可惜啊。我们18岁临考时为了放松心情一起去海边游泳，你庞叔叔游得比我快比我好，可是，却没有游上岸。”

小影立刻明白了父亲的意思。她扫一眼照片里那个朝气蓬勃的小伙子，尤其是他的剑眉，生得那么有英气。

“太可惜了，那后来呢?”

“等我和其他同学把他从海里拖上来，他整个人都变成了泡得发涨的尸体。唉，太可惜了，太可惜了。”

小影也惋惜不止。父亲说：“我实在是不能接受这个事实，在他盖棺之前，我偷偷剪了他一绺头发，留作纪念。”

小影也看到那书里还夹着一绺黑发。时间过去了这么久，还显得很有光泽。

“一定要努力学习啊，你身上寄托了我们俩人的希望!”小影明白现在在火葬场做火化工的父亲的话。

无巧不成书。在小影的任课老师中，也有一个姓庞的中年老师，生着一双和父亲故友一样的剑眉。

系里好多同学都喜欢教授法医学的庞老师。庞老师单身一个人住在学校的宿舍里，每个周末都会有同学找庞老师，听他讲形形色色的死尸的故事，他也是个爱热闹的人，喜欢和学生们打成一片。

这天大一的小影被同寝室的王晶拉去找庞老师玩。俩人刚进门不久，王晶的手机就响了，班主任找她有事。

王晶走后，屋子里就剩下了小影和庞老师，小影觉得有些尴尬，刻意地环顾了一下庞老师的小客厅。

一张眼熟的照片正落入她的眼里。那是父亲让她看过的那张黑白旧照片!只是在庞老师这里放大了，工工整整地摆在墙上。

“庞老师，这张照片……”

“噢，这是我年轻时和我最好朋友任大年的合影照片。唉，都过去这么长时间了。我们那时最大的心愿就是能当上警察。可惜啊，临考时我们为了放松心情一起去海边游泳，任大年游得比我快比我好，可是，却没有游上岸。”

任小影听得真真切切。她使劲咬咬自己的嘴唇，掐了掐自己的胳膊，钻心的疼。

“等我和其他同学把他从海里拖上来，他整个人都变成了泡得发涨的尸体。哎，太可惜了太可惜了。”庞老师重复着和父亲一样的话!小影惊得头皮阵阵发麻。她呼吸急促，好像被人勒住了脖子。她眼睁睁地看着面前的庞老师从墙上取下那照片，慢慢地打开，从里面抽出一绺褐黄色的头发。

“我实在是不能接受这个事实，在他盖棺之前，我偷偷剪了他一绺头发，留作纪念。”庞老师把那绺褐黄色的头发捧到小影面前。

每天一个心灵感悟的说说 篇14

作为一名优秀的运营，你每天应该做哪些事情才能让店铺有好的销售业绩？ 上午：

一、判断数据是否达标

运营每天早上起来第一件事，是看数据。按照之前计划，把每月的销售量或者销售额落实到每日，这时候要做一个简单的判断：销售达标还是不达标？判断之后，就会有一个整体的思维分析：达标的话做得好的地方在哪里？不达标的话又差在哪里？综合分析各种情况找出背后的原因。

二、店铺分析

对于店铺分析，目前主要是看生意参谋，然后结合推广的日常记录和客服日常记录来综合分析。以客服主管日常记录为例子，需要分析什么呢？

首先是总销售额是衡量标准之一，接着我们精准到几个主要的单品。一般来说是三个核心：流量、转化率、客单价。客单价几乎不怎么变化，转化率在一定时间内也是比较均衡的，那最重要的事什么呢？分析访客数，访客流量来源在哪里？达标的话，是哪块流量增多了？投入的成本是多少？没达标是因为哪块流量减少了？为什么减少？这些都要做到心中有数。

三、对手分析

当看完自己以后，另外一注意力需要关注对手店铺。我通常会看排名前10的店铺，和我同一水平线上的店铺都看个遍。为什么呢？因为我要了解其他店铺是否有新品上来，宝贝描述有什么新的变化，销售量是多少，卖家是怎么评价的……这些都是我需要了解的数据，以此作为参考来调整安排自己店铺。

四、付费推广分析

前面从整体上对自己店铺和对手店铺做了分析，接着开始细化自己付费流量的合理性。比如直通车，可以挑选热销单品，分析它的点击率、平均点击花费、展现排名、转化率、成交额、投入产出比等等。如果点击率偏低，该如何换图？分析词语的去留，怎么加新词，追加哪些词的价格，降低哪些词的价格，删除哪些词，观察哪些词等，运营一定要心里有谱，心中有数。

五、活动

活动一直都是引大流量的手段，并且是引流新顾客的利器，一定要尽可能地创造条件多多参与，早上通常要看看之前报名活动的进展情况如何。如果没有可参与的活动，那么自己也可以单独策划活动，比如服装上新的卖家，可以在每次上新的前三日做一个折扣价，之后恢复原价，这个时候你就可以通过旺旺、QQ、邮箱、微信、手机等把活动信息传播出去。

六、检查

到这里，基本上上午的时间也就差不多了。但还差一步，需要检查下日常的细节工作。直通车费用是否用完，软件使用是否到期，是否有售后问题需要处理，站内信有什么新的信息等等，把这些事情都过一遍，你会省掉很多不必要的麻烦。下午：

一、规划、分解

上午把所有情况都梳理了一遍，下午开始针对问题进行规划，然后分解出来：哪块需要哪个部门来处理协调。

到这里可能有人会问，所有事情都是我一个人在做，我没有帮手，怎么分解啊？别着急，职能还是可以分解的，你不过是一人做了多个职位的工作而已，比如有的运营做了推广，还有的做了客服。如果运营和推广重复了，那就是先以运营的身份找到原因，再以推广的身份去解决这个问题。

二、交流

如果是周例会，就一起召开。平时可单独一对一地沟通交流，把大致问题说出来，并让推广、美工、客服分别说出自己的看法和解决方案。

三、推广(流量运营)

推广对流量负责，这方面的运营需要他提出自己的看法与解决思路。如果是数据达标的商品，优势体现在哪里？是否可复制到其他宝贝，如何去做？如果不达标，差在哪里？哪个流量环节出现了问题？推广需要怎么补充流量，需要预算费用是多少？这些都要弄清楚。

切记要引导推广自己思考与解决问题，运营是对整体全局负责，而不应该完全陷入一处，导致没时间抽身出来，因小失大。

四、美工（转化运营）

美工方面大致需要注意两块：新品的话，要确定时间周期，什么时候完成，怎么完成？老品的话，怎么提高产品转化率？如何调整页面？这里有2点心得经验：对外，让美工每天关注10个店铺，分析出对方的改变点，好在哪里，哪些可以借鉴完善；对内，有条件的话，可以在销售到达一定量之后，每个产品划出1元的利润给美工，让她有持续提高转化的积极性。

五、客户（转化运营、会员运营）

客服身兼二职，第一是转化。对于转化的要求，第一步可以用转化率作为一个参考，对客服提出一个高于行业平均水平的要求。然后是针对店铺的客服找一个平均水平线，高于平均水平的分享下自己的经验，低于平均水平的需要思考怎么提高和改进，从而增加客服之间的互动性和主观能动性，让他们自己提出一些改进建议和想法。

客服的另外一个作用是会员营销。现在竞争越来越激烈，流量成本也越来越贵，新顾客流量成本是老顾客的6倍，因此客服需要多一个功能和指标：如何把顾客沉淀下来，做好会员运营？淘宝上最好的阵地是微淘，当然也可以借助微博等其他社群工具。

六、内容运营

寻找合适的内容，编辑成图文，坚持每天3篇左右同步到微淘、微博等具有社交属性的不同平台，持续增强卖家与买家之间的粘性。

每天给你一个幸福　等 篇15

文/听雨

他向我求婚的时候，可谓一无所有。他问我想要什么，我想要什么呢？钻戒、房子、车子，我都想要。可是我更知道，这些东西他能许我的都是空头支票。我不想要空头支票，于是我说，我要你每天给我一个幸福的理由。

没有物质基础，再璀璨的爱情也会在婚姻的柴米油盐里凋谢。我希望他在琐碎拮据中，能够给我和他坚定不移地走下去的信心和力量。

婚后的日子，他信守着他的承诺，每天给我一个幸福的理由。我告诉他，本人幸福的底线很低，只要他每天做的事情中有一件事情是他特意为我而做的就好。比如说，那杯冲给我的果汁，比如说，回家路上为我买的水果。我喜欢喝绿豆粥，他会在某一天早早地起床，煮好绿豆粥放在桌上，他炒了我喜欢的菜，会对我说，老婆，你尝尝这个，专门为你练的手艺！

凡俗夫妻，隔三差五便会吵架怄气。有时候正吵着呢，他会突然停下来跑去倒一杯牛奶递给我，让我润润嗓子。我哭笑不得地看着他，他却眉毛一扬，为这一杯牛奶幸福吧，有哪个丈夫会给正骂人的妻子倒牛奶啊，我啊，是被你那句话套牢了，被你气得双脚乱跳的时候还要找一个让你幸福的理由。

他升了职，一天天地忙起来。只是再忙，他都不会忘了给我一个拥抱，一个轻吻，或是一条短信。一天里有一点时间想着让我开心一下，幸福一下，这就足够了，不是吗？

一个男人，愿意每天花时间想着你，想着要做一件什么事情让你感到幸福，也许这件事情很小很小，小到仅仅是把电视的遥控器给你，但是一天一天这样的小事串起来，那不是幸福又是什么呢？

我们对于生活，孜孜以求的不过就是“幸福”这两个字。但是幸福这个词有时候太飘太远，所以我只能把它细化，每天拥有一个小小的幸福就够了。一天一点细小的幸福，积攒起来，幸福就是满满的了。

爱是良药

文/佚名

她上初中二年级时，14岁，正是需要花钱的年龄，父亲却下了岗。原因是父亲再也不能胜任他原来的工作了，他得了类风湿性关节炎，这种病疼起来连走路都困难。只有母亲一个人上班养家，家里一下子困顿起来。

那一天，她回到家里吞吞吐吐，学校组织春游活动，她实在不想向父亲伸手要钱，但父亲好像早就知道了，拿出10元钱给了她，然后很亲昵地说：“是你们老师告诉我的，老师问你去不去，别人能去咱当然也要去。”

那一次她和同学们在一个青山绿水的地方玩得很快乐，不少同学买了旅游区的纪念品，各种各样的小饰品，戴在头上、手腕上，热热闹闹地叫嚷着。她却买了一件她认为最珍贵的东西，一个酷似树根的药材，卖药材的说是医治类风湿的良药，她一听就有了买的冲动，但她口袋里除掉车费只有8元钱，就给卖药材的讲她父亲的病，那卖药材的说：“难得你一片孝心，就8元钱卖给你！”

当她饿着肚子把药材给父亲拿回去时，父母既心疼又高兴地夸她长大了，父亲当即买了一大壶高粱酒，把药材给泡上了。

那是最值得欣慰的一段时光，父亲喝了药酒，开始慢慢恢复了健康，能干活了，一年之后找到了一份工作，家里又有了以前的欢声笑语。

她一直认为是她买的药材治好了父亲的病。直到11年后再次去旅游，在旅游区，遇到卖那种药材的，她告诉朋友这种药材的神奇功效时，一个学医的朋友就笑她，什么药材呀，全是骗人的，你仔细看看，山上到处都是这种竹根呀。她不相信地拿过来仔细一瞧，还真是普通的竹根。她顿时羞红了脸，为误导父亲看病不安起来，但父亲的病确实是那药材治好的呀？

回到家，她迫不及待地把当年的药材之事告诉了父亲。父亲听了却哈哈笑起来：“傻丫头，我和你妈当时就看出来了，那只是一节普通的竹根呀。”她更为不解了：“那你为什么不告诉我，还当真泡了药酒喝。”

父亲一把揽过她，动情地说：“其实，正是你买的假药材治好了我的病，当时我是拒绝治疗的，有病加上下岗，我对生活失去了一切希望，我甚至有了自杀的念头，你妈每夜都哭得泪人一样。我铁了心，我走后也许给你们娘儿俩少添很多麻烦。但是，看到你小小的年纪，自己没舍得花一分钱，却一心想着我，我怎么能自私地离开你们呢？我就装着喝药酒，同时配合你妈到医院治疗。”