野外实践心得

野外实践心得（共8篇）

野外实践心得 篇1

野外生存实践心得

野外生存，一项非常具有挑战性的户外运动，它考验人在各种复杂的自然环 境下战胜饥饿和危险的能力，对于锻炼人的生存能力、意志与耐力具有十分重要 的时间性意义。曾经在网站上浏览过国内外冒险家和探险家们的野外生存经历，不禁感慨： 大自然的力量是多么巨大，它将自然界造就成美好与危险；同时又对人类适应恶 劣自然环境的真实故事感到惊讶！我们期待到野外去，寻找刺激，冒险着接近大 自然，增加我们的野外生存经验。我参加了 2010 年中国地质大学野外生存体验活动，实践心得颇丰！首先，我们野外生存的目的地是湖北省黄冈市黄梅县，那是一个经学校老师 一致同意通过而选择的地点。我是坐吉普车去的黄梅，一路上和老师有聊有笑的，特别期待到达目的地后的活动！在黄梅县里买鸡和其他物品的时候，我在市场上 看到了很多野生动物，这让我联想到黄梅县野外生物资源的丰富……

2010 年 11 月 19 日。到达目的地之后，我们在老师的指导下开始搭建我们 的营地，因为之前上过野外生存教学课，所以每组成员在搭建帐篷的整个过程中 进行得非常顺利，大家团结协作，共同努力，不出二十分钟就把营地给搭建起来 了，而这时候时候也不早了，大家都把电灯拿出来照明。拿到锅碗瓢盆之后大家 就忙着做饭菜了，今天吃这顿晚餐比较简单，主要是大米饭和开水泡的面条。大 米饭做得还可以，虽然说米饭里面掺杂了很多烟灰、黑星点点的，但是吃着也挺 香的，毕竟是大家一起动手做的嘛！吃晚饭，时间八点左右，要做点什么呢？有 的同学就把拿来的扑克啊三国杀啊在帐篷里面开始玩……

2010 年 11 月 20 日。天气预报说今天会下雨，但是我看天气晴朗得很呐，是开展活动的好日子！今天活动主要有穿越丛林、岩降、扎竹筏还有就是晚上的 篝火晚会。

八点一刻，老师讲完要领之后，一二组最先开始穿越丛林。我们轻装上阵，背包里主要是水和中午的干粮。我们任务是穿过一个大山，在大山的另一边岩降 回到营地。从没有在如此茂密的丛林中行走过，有点担心丛林里突然冒出个什么 蛇啊、野猪之类的野生动物，但只要想到我们这是集体行动，一切的担心害怕全 没有了，自己就壮着胆子往前走。穿越的同时我被丛林里奇怪的植被、岩石结构 给迷住了，不时回头看看经过的上顶上层层结构的大理石、两块大石头天然堆成 的“一线天”，大自然的鬼斧神工把大山雕刻得这样奇特！穿越丛林上坡段大部分是陡峭的细小的山路，有时候甚至看着前面已经无路 可走了，但当直走时你会有种“柳暗花

明又一村”的感觉。还有一种路型就是没 有路型，要靠双手拉住小路两旁的枝干才能行走，而且也非常陡。大家在行进过 程中互相鼓励、互相帮助，遇到陡坡互相提醒着小心路滑、小心路陡……的确是 一个团结合作的团队，团结就是力量！

丛林穿越完毕，我们来到了瀑布旁边，这是我们将要岩降的地方，我们要从 大约一百米的瀑布源头岩降到瀑布底下。在这之前上过攀岩课，但是面对这样一 个峭壁，不免有些害怕，老师和同伴的鼓励让我充满自信，第二个抢着要岩降！踩在湿度不大的岩石有点滑滑的，真担心会一不小心踩滑了会掉下去，经验告诉 我千万不要急，慢慢稳定地下滑总会降到终点。事实证明，我是勇敢的，我成功 地完成了岩降任务，心里有说不出的喜悦！下午两点钟，岩降之后没有经过休息，我们直接投入到扎竹筏的活动中，因 为我们要用自己扎的竹筏进行竹筏比赛！扎竹筏的任务中，我学会了各种绳子打 结的方法，学会了怎样把一根根竹子有效地连接起来组成一个可供人们使用的竹 筏。说来也真是幸运，在第二天的竹筏比赛中我们第二组在竹筏比赛中取得了第 一名的好成绩（不包括老师那组的成绩，因为老师小组在所有小组中是遥遥领先 我们各小组的）。虽然我没有被选入小组比赛选手，但是拉拉队里，我们还是努 力加油的呀！

这天的晚饭材料不错，但就是组里没有哪一个是比较会做饭的，大家做饭过

程中有点缺乏主动性，搞得一个量个人在做饭菜，其他人几乎在一个饭菜做好的 同时已经围在锅边狼吞虎咽了，大家确实是又累又饿啊！

晚上的篝火晚会最是精彩！各个小组都有出或是小组项目或是个人项目。第 一组成员在晚会上表现非常出色，他们组几乎每个成员都是能歌会舞的，跳了个 十八摸，一个兔子舞，开场跳那个街舞也非常好看。自己觉得这晚会上是个自我 表现的机会，但是由于各种原因还是没上台唱个歌什么的。总之，篝火晚会进行 十分顺利，会场气氛相当浓厚！（夜晚光线不足，在这里就不晒图片了）

2010 年 11 月 21 日。今天是野外生存体验的最后一天，主要活动是竹筏比 赛和滑锁。竹筏比赛我们第二组拿了小组第一名的好成绩。这滑锁感觉距离有点 短，都没有充分的时间体验在空中滑翔的刺激。在滑锁活动中个人有一个疑问： 如果需要在野外相距相对较远的两个山头之间滑锁的话，那个绳子怎样才能在两 个山头有效地连接起来呢？不会是直接把一个绑有绳子的勾扔到另一个山头的 大树上吧，那这也要考虑绳子的安全实用问题啊…… 快到中午时，整个野外生存体验活动也接近

尾声了，大家收拾好包裹之后等 待着离开坐上返校的汽车。真有点恋恋不舍这个美妙的地方，这里有山、有水、有瀑布、有大山、有人家，它给我的第一印象是这里是一个世外桃源、与世无争，这里村风淳朴，人们过着无忧无虑的生活，如果条件允许我会再次来到这个地方。在这次野外生存实践中，我学会的团结合作，学会了在复杂自然环境下怎样独立 地处理自己个人问题，这里有老师的细心指导和伙伴的关心帮助。这次活动磨练 了个人意志、增长了个人见识、懂得了更多做人处事的道理。感谢学校老师，感 谢同去的伙伴，让我有这次学习的机会！

野外实践心得 篇2

2005年3月22日, 在浙江临安的清凉峰网名“狂风怒海”的户外驴友坠崖后, 受冻致死。元旦之际, 四川骆驼峰传来了山友遇难的噩耗;位于河北蔚县境内的小五台也有一群热衷户外运动人登山遇险……

户外运动, 想利用几个长假、双休日出去走走、活动筋骨的人越来越多。据统计, 2000~2004年之间在登山和户外运动中共死亡43人。在一次活动中26位队员进行登山急救演习, 大家对急救知识的匮乏和实际操作的生疏暴露无遗, 只有一个人能正确地利用木棍、绳子和冲锋衣制作简易的担架, 对于脊柱受伤的同伴, 很多人竟然不知道如何用树枝固定受伤部位, 他们缺乏最基本的紧急避险的知识和避险的技能。

“‘紧急避险’?那是公共安全的事吧, 和体育运动有关系吗?”人们似乎参加健身运动是高枕无忧的, 而无须担心可能引发人身安全问题的隐患, 但事实却并非如此。“具备必要的紧急避险知识是一方面, 更重要的是提高参与人群的安全意识, 在进行运动之前要尽量了解运动的特点以及可能发生的危险。”中小学《体育与健康》课程中所倡导的“健康第一”和终生体育观, 应该含有“平安终生”的理念。当我们掌握了“紧急避险”, 那么当自身遭遇危险或看到其他人遭遇危险的时候, 就会下意识的采用“紧急避险”原则, 避免自身或他人受到危害。作为我们学校中的体育课在这个安全第一的现代生活中该当担起什么责任呢?主要是应该改革传统的体育教学模式, 并教会学生两三项运动技能和自我保护的意识。

2 分析与讨论

2.1 强化训练紧急避险技能。

紧急避险, 是指为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在发生的危险, 迫不得已而采用的损害另一个较小的合法利益的行为。从本质上而言应该说紧急避险是有益于社会整体的行为。

多年来, 我们的传统教育, 多是对不畏强暴、见义勇为的宣传, 少有避险技能、自救知识的传授。不辞辛劳陪护孩子赶往各种补习学校、特长班的家长, 却匀不出时间给孩子一点点应急防范的忠告。体育课中除了让学生掌握一两项运动技能外, 应该加重实用性比较强的运动常识传授。

2.1.1 体操技能的训练。

体操是体育课的内容, 是非直立状态下的运动技能, 锻炼位觉感觉。体育课中, 学生一旦看见要上前、后滚翻就问:“这个要考试的吗?不考就不要上了, 又没有用, 头都晕死。”这多少也会打击老师的上课的积极性, 但是我们还是要讲清位觉的重要性。许多学生一旦处于倒立状态或经过滚翻动作, 就会一下子失去方位感, 晕头转向, 站也站不稳, 根本谈不上什么技术动作。位觉是有先天基础的, 但后天也可以通过训练而大大提高的。激烈的足球比赛中, 看见许多运动员发生碰撞后一个后滚翻或者连续几个前滚翻化解了强大的冲击力, 有效的保护了自己。再延伸到我们的生活中, 在被拌倒、被推倒、被撞时可以加以运用, 久而久之会成为自然反应。所以体操技能 (各种滚翻、单双杆回环) 要做为普修课的内容, 特别强调在生活中运用, 突出它的实用性。

2.1.2 定向运动的练习。

定向运动是近几年来金华市开展的比较好的比赛项目, 但是在我们学校体育课中却很少上。现代生活中人们日益注重生活质量, 亲近大自然的户外活动成为首选的休闲方式。参加户外活动首先要学会识图辨别方向, 再者就是野外生活技能。而定向运动恰恰与它有相似之处, 定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目, 是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄, 而且能培养人独立思考, 独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应, 果断决定的能力。开展这项运动所需的只是一张好的定向地图和一个指北针及一个求救哨。指北针大概25元左右一个, 经过体育老师加工的学校的平面图, 教会学生如何用指北针找行进方向。只要满足这些就可以进行简单的定向运动了, 这里主要教会学生用指北针确定行进方向。所以体育课中开展定向运动还是比较可行的, 也是必要的。

2.1.3 游泳的训练。

众所周知, 我们生活在一个四分之三充满水域的球体, 因此在生活中就难免要和水打交道, 这就是说游泳不但只是一项体育项目, 更重要的它还是生活中不可多得的工具与技能。它渗入我们生活中的很多领域:如水上资源开发、科学考察、防洪抢险、救护打捞等都必须有熟练的游泳技术作为后盾, 才能有生命的保障。

游泳是夏天消暑的最直接的方式, 每年出现溺水身亡的事件很多。我县可能条件所限, 在学校里开设游泳课的几乎没有, 但有游泳馆的游泳培训班, 参加这种培训, 学生喜欢, 家长支持。家长想得最多的是学会了游泳在紧急情况下可以自救。游泳时的自救也很重要, 如游泳时抽筋或被水草缠绕如何沉着应对;还有游泳游不动但又不能到岸, 如何用自身的浮力省力的漂浮……

2.1.4 防卫术的练习。

现在各种自我防卫的体育运动受到大家的欢迎, 如跆拳道、柔道、摔跤、自由搏击等, 也跟它们能自我防卫的特点有关。防卫术, 既不同于传统的武术表演, 也不同于体育锻炼活动, 它能有效的起到保护自己。个人在遭受到突然袭击和侵害时, 如果掌握了一定的防身自卫的技能技巧, 就会临危不惧, 胆大心细的奋起反抗。体育课适当的安排以上一些内容, 让学生学点自由搏击术, 遇见坏人时可以防身。

2.2 活化体育教学模式。

体育课是中学生主要的锻炼时间, 现在虽然实行素质教育, 但具体的内容、形式还是应试教育的老路子。在文化高考中, 有人提出了3+1的考试形式, 意思是3为必考的三科, 而1为自选的科目, 这很大程度上调动了学生对学习的积极性, 就是这1更适合学生自己的实际情况, 符合自己的个性发展, 这样, 学起来更具主动性, 而在体育中, 是否可以试用呢?改革现在的体育课形式, 实行X+1或X+2的学习内容, 这X可定义为普修的项目, 主要让学生了解各项目, 掌握基本技能和技术, 而1则定义为学生自己的特长、爱好的选择。在实际中, 要让每个学生掌握好每个项目, 基本上是不可能的, 每个人都会有自己的爱好, 大多都会偏向一、两个自己喜欢的运动项目上, 而每个运动项目都可以达到锻炼身体的目的, 在教学中, 为什么就不能把实际情况考虑进去, 让学生乐意的学。

在当今的社会中, 要求分工越来越精细, 专业化水平越来越高。我们都知道一句简单的话:十项会, 不如一项专, 虽然我们大多培养的不是运动员, 但运动员这样身体素质很好, 运动能力很强的人也不能适应每个项目, 比如短跑运动员不可能长跑也很优秀, 更何况一般的人。在走出学校以后, 更多的是自己锻炼, 而在学校的时候, 只是什么都懂点, 又是什么都不太懂, 只懂一点, 多一点, 就不知所以然了, 那以后怎么参加锻炼, 那不如让他有一、两项喜爱的项目在学校时好好学习过, 而其他项目则了解一点, 在以后就有项目可参加, 更乐意参加锻炼。这可大大提高学生对体育课的积极性和参与性, 认识并学习其他项目有利于提高自己自选项目的水平, 在身体素质上也有所提高, 对体育项目的理解上也会更深刻, 对学生养成良好的体育运动习惯和个人的终身体育打下良好基础。因为自己有了爱好和特长, 所以更加积极参加一些体育活动很容易找到运动伙伴, 即使是进入社会, 也能很快找到一批志同道合的体育者, 并会经常在一起切磋交流, 对社会中的赛事, 也是热衷参与和关注, 这在无形中提高了个人参加体育运动的意识, 也提高了全民身体素质。

2.3 增强自我保护的意识。

增强自我保护意识, 掌握最基本的体育卫生常识也是很重要。在运动会上经常见许多人不做准备活动就去跑100米、200米等剧烈运动。其实, 无论运动本身的剧烈程度如何、难度高低, 都存在着一定风险, 在进行运动之前要尽量了解运动的特点以及可能发生的危险。只有树立自我保护的意识, 并切实掌握相应的应急方法才能在危险出现的时候冷静应对。北京体育大学运动与康复专家张一民提醒大家:“像打羽毛球、跑步这些运动虽然简单, 但也不能小瞧运动损伤。就拿打球来说, 脚踝的损伤严重的可能会出现韧带断裂、撕脱性骨折, 而很少有人了解掌握正确的动作、适当增强肌肉力量和关节灵活性是可以预防的。”很多人认为滑雪是一项娱乐活动, 对其可能出现的危险没有足够的心理准备, 不做准备活动, 甚至不知如何安全的“倒地”。常见许多学生体育课刚上完, 为图凉快, 把头凑到水龙头下猛冲或是猛喝开水和冷饮。久而久之对身体的损伤是很大的, 所以体育卫生知识的传授同样重要, 懂得其中的道理, 才能学会自我保护。

体育课只有注重实际, 联系现实生活, 体育活动才能为人服务, 为人们终生享受。当我们的学生掌握了“紧急避险”, 训练了紧急避险的“行为”, 那么当自身遭遇危险或看到其他人遭遇危险的时候, 就会下意识的采用“紧急避险”原则, 避免自身或他人受到危害。由此, 我们应该活化体育课堂教学, 让每一位学生都能掌握紧急避险技能, 为学生终生所享用。

3 结论

在生命第一的今天, 我们的体育课教学服务于生活才能为人们所喜爱。改变和补充现有的体育教学模式, 强化紧急避险技能的训练, 增强自我保护意识, 才能真正体现健康第一的教学观。

在写这篇论文中得到了许多老师的帮助, 特别要感谢的是指导老师沈越在百忙当中给予指导和修改。

摘要：中小学《体育与健康》课程中所倡导的“健康第一”和终生体育观, 要求体育教学必须重视紧急避险技能的传授。试图通过改变体育课教学模式, 尤其要加重实用性比较强的运动常识传授, 活化体育课堂教学, 让每一位学生都能掌握紧急避险技能, 为学生终生所享用。

关键词：体育教学模式,紧急避险技能,自我保护意识

参考文献

[1]胡涛.紧急救援[J].中国学校体育, 2004 (5) :34.

野外运动课程的设计与实践 篇3

摘要：根据教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，在中国农业大学教学改革基金的资助下，作者研究和参考了日本野外运动课程的教学经验，并结合农业院校的专业特点，完成了“中国农业大学野外运动课程”的设计，并将这门课程列入了教学计划。介绍了“中国农业大学野外运动课程”开设的指导思想、目标、内容及实践体会，供大家参考。

关键词：野外运动；课程设计；教学评价

中图分类号：G807.01文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)07-0971-03

教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出，在课程建设与课程资源开发时要“因时因地制宜，开发利用各种课程资源”，“充分利用空气、阳光、水、江、河、湖、海、沙滩、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等条件，开展野外生存、生活方面的教学与训练，开发自然环境资源”。野外运动课程的开设，使常规教学与野外实习紧密结合，充分利用自然环境资源开展体育活动。运用特殊的环境和有效的手段，不但可以增强体育课的实用性、挑战性和趣味性，还有利于促进学生身心全面发展。

野外运动课程是一门新兴课程，在课程目标、课程设计、教学模式、教学设施与装备、评价方法等方面与常规体育课程相比都有很大区别。如何构建适合普通高校开展的野外运动课程，推动野外运动在高校的全面开展，确定该课程的教学目标、内容体系、组织及评价方法是首先需要解决的问题。日本从上世纪60年代开始逐渐开设野外运动课程，积累了很好的经验。本课题组在充分参考日本野外运动课程教学经验的基础上，以强调在自然环境下向学生传授体验体育运动乐趣、终身享受体育运动的教育理念，结合农业大学的专业特点，设计并开设了“中国农业大学野外运动课程”。将野外运动列入体育教学课程中，作为体育课的一项教学内容是我校体育教学改革中一次有时代意义的尝试，对促进体育教学改革起到了重要的作用。本文介绍了“中国农业大学野外运动课程”开设的指导思想、目标、内容及实践体会，供大家参考。

1指导思想

贯彻教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神，结合中国农业大学专业特点，通过设置野外运动课程，让学生了解在野外运动中事故、灾害等的发生及潜在危险，掌握安全开展野外运动时有关自然知识、实施方案的制定、防止事故的方法以及技能等，提高野外作业能力；培养学生爱护自然以及在艰苦、恶劣的环境中吃苦耐劳、团结协作、勇于克服困难的意志品质和能力，为今后从事专业工作打下良好基础。

2教学目标

2.1基本目标

1) 拓展了空间和时间的体育课,能让学生体验亲近自然、挑战自我的乐趣，培养和激发学生参与体育活动的兴趣和爱好，进而形成终身体育的意识。2) 掌握有关野外运动的基本知识、技术和技能，以及提高相关体能的方法，培养并提高学生适应自然和挑战自然的能力。3) 提高身体在艰苦、恶劣环境中的适应能力，有效提高学生的体能，预防疾病的侵入，进而达到提高学生健康水平的目标。4) 体验野外运动的乐趣和成功的感觉，陶冶情操，磨炼意志，调整心理状态、克服心理障碍，培养积极乐观的生活态度。5) 激发学生的自主性和超越性，培养学生的团队精神和合作意识，正确处理好合作与竞争的关系，提高社会适应能力。

2.2发展目标

1) 掌握科学的健身方法，养成良好的体育锻炼习惯，享受亲近自然的乐趣，提高自身的体育文化修养。

2) 激发学生的能动性，挖掘潜在能量，发挥自身的运动才能，积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛，挑战自我。

3) 全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

4) 在具有挑战性的野外环境中表现出吃苦耐劳、勇于克服困难的意志品质。

5) 在艰苦、恶劣的环境中培养团结协作精神，形成良好的行为习惯，为今后的学习、生活和工作打好基础。

3教学内容

野外运动课程共36学时，1个学分，分为基础理论、基本技能与实践、野外实习等3个部分。各部分的学时数安排见表1。

3.1理论部分的教学内容、基本要求

有关野外运动的概述部分为1学时，内容有开展野外运动应遵循的原则、野外运动的计划和准备、开展野外运动时的安全对策等；要求学生了解野外运动的意义、种类，开展野外运动应遵循的原则，掌握开展野外运动的计划、准备和安全对策，以及野外运动中易发疾病、损伤以及事故的急救措施等。远足、爬山、野营运动部分4学时，内容有开展这些运动时应遵循的原则、详细的计划和准备、以及远足、爬山、野营运动的技巧等。要求学生能够掌握开展远足、爬山、野营活动的原则和制定计划的方法，以及野营的技巧等知识，为今后能够安全顺利的开展野外实习打下基础。定向运动1学时, 内容有概述、种类、锻炼价值、地图读解、指北针的使用、定向运动训练方法等，要求学生能够掌握读解地图、指北针的使用方法，为今后能够安全顺利地开展野外实习打下基础。

3.2基本技术与实践部分内容、基本要求主要内容有绳节的打节方法、地图和指北针的使用、远足运动的技巧、爬山运动的技巧、野营的技巧、野外炊事、野外游戏、自然观察的设计与实施、救护练习等。要求学生掌握上述各种技巧、方法，以及创伤现场的简单急救技术等，为今后能够安全顺利地开展野外实习课打下基础。

3.3野外实习内容主要有爬山、远足、校园定向、户外游戏、野营、野炊、篝火等。在野外实习课中，除要求学生掌握远足和野营技能外，还要求学生根据专业特点，与所学过的有关动植物以及土壤等方面的知识相结合，开展一些既有趣又有锻炼价值的野外活动，如：植物观察、鸟类观察、土壤观察、绘画与摄影、标本采集、采摘等等。

4教学设计

在野外运动课程的教学过程中，根据教学目标、学习需要、教学内容、教学环境等因素制定教学策略，以优化教学效果，达到教学目标。

4.1创设情境野外运动的教学过程分为两个部分，即常规教学和野外实习。常规教学以理论课和校内实习课的形式在教室、操场进行教学。为了激发学生的学习兴趣，也可以利用校内或学校附近的环境，创设与教学主题相关的的模拟学习环境, 理论结合实践，使学生更好地掌握野外运动所需的知识、技术和技能，同时充分调动学生学习的积极性和发挥学生的主观能动性，不断地发现问题、解决问题，为安全顺利地进入野外实习课打下坚实的基础。野外实习课是在常规教学课的基础上，在野外环境中进行的提高学生野外运动能力的训练课，是对学生野外运动能力的综合考核，利用双休日、节日长假、寒暑假等时间进行。

4.2采用现代教育技术手段进行教学在野外运动课程的教学过程中，采用录象等多媒体现代教育技术手段进行教学，以优化教学过程，增大教学信息量，让学生在短时间内获得更多的知识，强化学生的记忆功能，提高教学质量。

4.3教师讲授与学生自主学习相结合野外运动的内容广泛，但课时有限，课程中的部分内容以及需要扩充的部分让学生自主学习，发挥学生的主动性。教师引导、提供资料（包括参考文献目录、学习光盘名称、相关网址等）。教师要对学生自主学习的内容进行设计，要根据教学目标提出一定的要求，并对学习效果进行评价。

5教学评价

对学生的学习评价是野外运动课程教学过程中的一个重要环节，其作用一方面是对教学设计成果的检验，使教学设计工作不断得以修正和完善；另一方面是对学生学习和掌握野外运动课程效果的检验，不仅仅局限于课程本身的内容和要求，还包含学生从其他信息通道所获取的知识和创造精神的发挥。

5.1评价体系的建立学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，具有很强的综合性，评价时突出重点。主要内容包括：野外运动理论、基本技能、策划能力、应变能力、团队精神、学习态度等。根据教学目标和评价要求，教师根据学校的教学环境，从评价对象的实际出发，初拟指标体系，经过试评后，再根据试评的信息进行分析，优化指标体系，最后在评价实践中根据实际情况决定指标的取舍替代，修正和完善评价标准。

5.2评价方法及过程在评价过程中，教师参与对每个学生的评价，调动学生的积极性，发挥学生的主动性，提高学生参与评价的意识，组织学生进行自评、学生互评和教师评定等。让学生自己组织评价，对学生来说也是一种学习。教师组织和指导评价过程，提供评价单，及时纠正评价过程中出现的偏差和问题。

5.3考核内容和成绩分配考虑到本课程的特点，并结合本校实际情况，确定了如下的考核方法。

6课程保障

1) 在教学中要加强对学生的安全意识教育和团队精神培养。2) 野外实习课在分组练习时，每一个小组都安排一位教师处理紧急情况，以确保实习安全顺利进行。3) 野外运动课程所需要的集体装备由专项资金购置，个人装备由参加者按要求自己准备。4) 为每个参加野外实习课的学生和教师加入保险。

7实践效果

7.1实践情况

我校于2006年春季学期开始上野外运动课，至今已有近210名学生选修了该课程。课程内容分为基础理论、基本技能与实践、野外实习等3个部分。学生先学习基础理论、野外生存基本技能，然后在校内模拟野外环境进行实习。待基本技能熟练之后，再进行野外实地实习，内容有：爬山、追踪长走、20 km长走、校园定向、户外游戏、野营、野炊、篝火、自然观察等。

在教学习过程中，我们还适时应用野外游戏、体验自然等活动，以体现野外运动的休闲娱乐功能，增进学生相互间的感情和协作精神，培养团队精神。野外运动课程把传统意义上的体育课堂搬到大自然中，让学生抛开学习的压力，投身于大自然的怀抱中，呼吸着清新空气，感受着青山绿水，沐浴着日光浴、空气浴，享受了披荆斩棘的滋味，缓解了精神压力。

7.2学生评价在课后的调查中，学生主要有以下几点看法：1) 课程新颖、有趣，希望再开设高级课程。2) 体验了从未经历过的事情，挑战了自我，增强了野外及独立生活的自信心。3) 增强了责任感及团队精神。4) 培养了环保意识。本课特别强调环保意识的培养。要求学生在每一次的野外实习活动结束后，将垃圾焚烧，深埋；不能烧的垃圾必须带回统一处理，让营地恢复到原来的面貌。5) 野外实习时间太短。6) 课程内容应再丰富一些。

8实践体会

1） 领导重视和支持。野外运动课程对环境的要求特殊，且上课形式与一般的教学不同。因此，要开设该课程必须得到相关领导的重视和支持，为该课程的开设创造条件。中国农业大学教务处和体育部对该课程的设置特别重视，不仅拨给了专项教学改革基金，而且在课程安排时间上也给予了积极配合，使我们的野外运动课程得以顺利完成。

2） 必要的经费支持。野外运动课程开设过程中需要大量经费用于硬件建设以及实习等。上课时可以采用学校投资与学生自费相结合形式来满足上课经费的需要。学校投资主要用于装备、设施等的采购、部分野营用品的租借、购买救护用品和药品以及支付部分交通费用等；学生自费主要用于食宿、保险及部分交通费用等方面。

3） 在小学期集中或春季学期上课。野外运动课程易受季节、气候的影响。安排在春季学期上课，天气越来越暖和，有利于开展野外活动；在小学期集中上课有利于教学安排。

参考文献：

［1］ 教育部．《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》［S］．2002.

［2］ 日本野外教育研究会.野外活动［M］.日本杏林书院株式会社，2001.

［3］ 筑波大学大学体育研究会.大学体育教本［M］.日本不味堂出版，1977.

［4］ 日本野外教育研究会.野外活动教材［M］.日本杏林书院，1988.

［5］ 佐野豪.野外教育［M］.日本泰流社，1980.

［6］ 爱知大学名古屋分校体育研究室.体育技术教本［M］.日本学术图书出版社，1998.

［7］ 李凌.试论教育理念指导下的高校户外运动——中日高校课程比较研究［J］.首都体育学院学报，2006，18（4）：36-38.

地质野外实习心得 篇4

地质学是一门探讨地球如何演化的自然哲学。下面是小编为大家收集整理的地质野外实习心得体会，欢迎大家阅读。

地质野外实习心得体会篇1

接下来我们前往飞鹰古道。在前往飞鹰古道的狭窄道路上，梁老师为我们讲解了斜坡面上一些岩石的性质和组成。其中一些岩石是具有砾状结构的砾岩。其成分相对复杂，常由多种岩石的碎屑和矿物颗粒组成。其胶结物有硅质、泥质、钙质及铁质等。硅质砾岩抗压强度高，泥质砾岩胶结不牢固，而铁质砾岩易风化。在这条道路上，一些岩体产生了节理裂隙(图2)，岩质变坡的失稳和

隧道洞顶的坍塌往往与节理有关;还有一些岩体沿破裂面两侧发生了明显的位移，形成了断层。此断裂构造对岩体的稳定和渗漏影响很大，也常对建筑物地基的工程地质评价和规划选址、设计施工方案的选择起控制作用。

在飞鹰古道里，岩层是由红色砂岩组成的，是典型的沉积岩，它形成于白垩纪上统时代。这些红砂岩为砂质结构，层状构造，层理明显。砂岩易于加工开采，多数强度较高，耐风化，是工程上广泛采用的建筑石料。

参观完飞鹰古道后，我们来到了观音岩。此观音岩为人工开凿出来的岩洞，呈水平层理。观音岩的岩性为沉积岩中的粉砂岩，其层理构造明显。

接下来我们跟着老师来到了八仙岩(图3)。八仙岩为一岩石群，板状形态不一，但错落有致，层理构造明显，岩性为沉积岩中的粉砂岩。我们可以看到岩石下部的岩石碎片风化成粉粒，堆积成土状，其工程地质性质极差，这种风

化成土的岩石不宜用作建筑工程的基础持力层。

穿过了碧莲池，我们就来到燕子岩了。燕子岩是古采石场的精华所在，它由两片高高的岩石组成，两片岩石本为一体，经古人采石将下部凿开，形成了两片岩石高耸在湖面上壮观景色。与燕子岩相连的就是古采石场了，这个采石场具有两千多年的历史，古采石场的悬崖峭壁，奇岩异洞，似乎以鬼斧神工开凿而成。古采石场岩体水平层理构造明显，倾斜节理尤为突出，其宽度大长度长，采石场底下由于地势低而形成洼地，长年积累地表水而形成水湖。

进过老师几小时的介绍和讲解，让我们对莲花山的地质形成有了更深的了解。

在午饭过后，我们开始了自由活动。莲花塔、莲花城等我们都一一游玩了个遍，欣赏到了莲花山的风景名胜，一睹了莲花山的风采。

下午两点，我们结束莲花山的地质

实习任务还回学校。

通过今天对莲花山的野外地质实习，我深刻的了解了场地的地层岩性、地质构造、岩石和土的工程性质，认识了岩石的类型、结构和构造。同时，也使我对工程地质学这门课有了更深一层的认识。

地质野外实习心得体会篇2

今年开学初，我们资源勘查工程20xx级的全体同学进行了为期一个半月的实习。整个实习过程是理论与实际相结合、技能得到培养和训练的有效途径。

我们进行实习的具体地区是重庆市北碚区。在这里，我们连续进行了为期四周的野外实习，平均每天走山路7公里，组织学生对观测路线上的各种典型地质现象和沉积相现象进行了详细的观察和记录。实习期间，我们指导教师对学生的野外记录进行了认真的检查，实习结束后，又对学生的所写的调查报告进行了批阅。通过这次野外实习，同学们基本上学会了应该如何进行野外地

质现象的观察和对沉积相的研究;如何确定野外的地质观察点，在一个观察点上如何进行规范化的记录;如何写每天的调查总结，如何根据在一个地区的野外地质调查记录绘制该区的地形图和构造等值线图。

实习完全结束已经很长时间了，虽说实习报告里面已经写了很长的感想，但是这里还是想对这一次野外实习做一下总结，主要是经验和教训。

我们同学中有很多从一开始就没有很用心，这是第一个教训：即无论做什么，一旦做了就必须要认真对待，并且必须无条件高要求完成，不然就不做。当然这其中有一个问题：那就是如果没有时间怎么办，次要的任务要不要放一放?对于这个问题，我觉得应该在任何时候只能全神贯注做一件事，选择主次，一件一件地来。以前的经验证明同时做两件事，是达不到那样的水平。

有了第一个问题，后面的也就必然发生：在实习之前没有作任何的准备工

作。至少应该了解一下，地质实习应该注意些什么，实习过程中要记录一些什么，实习要求有哪些知识准备的要求(包括学过又已经忘记了的)。还有就是有必要去图书馆查阅相关的资料，做到心中有数。

如果说前一个说明了预习的重要性，那么接下来就是提醒我们时刻记得复习。每天实习之后，完全应该把一天的内容整理一下，写一个日志，以使以后的总结更方便一些。我起初一直有这样的想法，可是一拖再拖，一天也就很快过去了，结果到最后对每天实习的内容没有一点印象，特别是在后期回校后整理资料，图也绘不出来。这也说明了今日事今日必须完成的重要性。事实上，对于一个学生来说，每天必做的至少包括晚上留出一段时间来复习一天的功课，回顾一天的收获。无论是实习还是其它的学习，绝对不能再像有些学生一样在最后一个月临时抱佛脚。

学习不能只是死读课本，如果只看

文字，永远不能真正理解，只有实际观察，配合书本上的理论，如此一来不但能加深印象，也能学到书上没有的东西、经验，说不定还会发现新的问题。

一个实习最终就是要得到一个报告，这也是实习的目的之一。因此对实习报告的准备一点也不能含糊，除了前面讲的实习前的预习之外，还包括每天的日志整理。每天整理的时候就应该标出来重点，绘出必要的图形，如此一来完成报告也就很轻松了。

一边写着文章，一边好像又回到了在北碚实习的时候，一切都历历在目。这次的野外实习，不仅在专业知识上有了很大的提高，从书本转移到实际的操作，更能让我们掌握和领会到了实际操作的重要性，而且同学之间的友情也更深了。面对艰苦的自然环境，同学之间的互相帮助变得尤为重要，尤其是表现在男生对女生的照顾上，在爬山时，男生总是走在最前面。但是对于我，感觉最深、收获最大的还是在于对自己的锻

野外拓展心得 篇5

地点：厦门野山谷拓展训练基地

人物：巨匠科技全体员工

心得：

这是我第一个参加野外拓展训练，对于来说是一个令人比较难忘的日子，相信对于全体巨匠员工们也是如此。在短短的一天的时间里，员工们通过参加化野山谷的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、自我超越，更重要的是认识到团队合理分工、团队协作的重要性。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。以下是我在本次拓展中最为印象深刻的2个项目

一、激发潜能，挑战自我、超越自我。

在齐眉棒项目中，要求所有队员用手指抬住齐眉棒并将其平放在我们所选的队员眉心的高度，向下移动到我们有队员的手接触地面，再回到眉心的高度，任何犯规出现需要重来。我们队也派出了2名成员参加了游戏项目，最开始他们没办法完成任务，一次，两次的尝试过后，他们出色的完成了任务。在这过程中他们想过要放弃，但最终都坚持了下来，这让我看到成功原来如此简单，有分工，但更重合作：每个成员都有分工，但是高效的团队更重视合作，在游戏中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一个人犯错，整个团队的目标就不能实现，管理学中著名的“木桶原理”，说的不就是这个道理吗？在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。

二、相信队友、共同协作“心灵之窗”

第二个项目是齐心协力站起来，要所有人员围成一圈，背对着圆心坐下，屁股贴地，两手 “桥人” 手，然后要他们一同站起来。这个游戏很简单，但消耗体力，讲求组员合作，具有挑战性。但是很多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的，其实是很不简单才是。大家一起站起来时，须提醒组员不要硬把他人带起，要互相支持站起来，而不是以其他方法，否则前功尽弃。在这过程中，还要有领导成员，示范人员带队，本游戏重要为造就团队之间团结一致，亲密配合，战胜艰苦的团队精力；培养打算、组织、和谐才能；培育遵从指挥、精打细算的工作立场；加强队员间的彼此信赖和懂得。

野外地质实习心得 篇6

首先是地震。地震是一种地壳运动的特殊表现形式，它的成因是由于地球内部岩体所受的应力超过岩石的强度而发生瞬间位移所形成的弹性波达到地表所引起的震动。地震多发生在板块边缘及大断裂带上，每年造成数以万计的人死亡。地震往往发生的时间较短，破坏力较大，至今在临震预报上没有十足的把握。因此在工程建筑中要考虑抗震设防的防灾减灾措施以提高建筑物的抗震能力，对减小地震的灾害有着至关重要的作用。

之后是火山爆发所引起的地质灾害。火山爆发是由于在地壳里的岩浆，其温度极高，又承受着地壳的巨大压力，所以一遇地壳较薄的地方或有裂隙，岩浆就猛烈地冲出地面。

火山爆发时，石块飞腾翻滚，它所喷出来的火山灰霎时间吞噬着周围的一切，方圆几十里都被笼罩在一片浓烟迷雾之中。目前，对于火山爆发我们还很难做到有效的预防。

最后我们观看了崩塌和滑坡的相关影像。崩塌是山区常见的不良地质现象。它来势迅猛，常可摧毁路基、桥梁和工程建筑物等。因此我们要做好拦截防御措施，如修筑拦石墙、落石网、落石平台等。滑坡也是山区常见的地质灾害，破坏性很大。我们要做好排水，修筑挡土墙等措施来防治滑坡。

看完这些影像后，让我了解了各种地质现象发生的原因，经过和后果，还了解了一些预防这些地质现象发生的措施和方法，使我增进了工程地质的知识。

今天梁老师在一号大教室为我们讲述了地质图的阅读和工程勘察的相关讲座。其中在地质图的阅读中，梁老师详细讲解了水平岩层、倾斜岩层、直立岩层、褶皱构造、断层在地质图上的特征。让我们认识了不同倾斜程度的岩层如水平、倾斜、直立岩层在地质图上的特征，还有褶皱构造和断层在地质图上的特征。在工程地质勘察的讲座中，梁老师为我们讲述了地质勘察的方法，勘察阶段的划分，勘探布置等。

野外实践心得 篇7

我国的植物资源日趋贫乏,由于自然和人为的原因,许多具有重要经济价值或科学价值的植物已遭到严重的破坏,数量急剧减少。如何利用现有的植物资源进行植物学野外实习是一项艰巨的任务,如何在植物学实习中既认识已有的植物资源,又建立保护、正确利用植物资源的理念,也是植物学实习中一个重要的目标。必须建立一种新的特有的野外实习模式,为提高植物学野外实习教学质量提供参考。

一、因地制宜,选择合适的实习地点

实习地点的选择是成功开展植物学野外实习教学的重要前提。实习地点的选择应该遵循以下几条原则:(1)植物资源丰富,区系成分复杂;(2)植被类型多样,垂直分布明显;(3)相关的自然和社会资料充实;(4)交通便利,生活设施完备,已与有关单位建立教学基地共建或教学合作关系[1]。

针对以上原则,经过多年的考察,宝华山被选择作为野外实习的地点,该地点能够完全满足各项野外实习要求。

宝华山与南京钟山、栖霞山绵延相连,集“自然保护区”、“国家森林公园”于一体。历史上,也曾是北亚热带植物资源最丰富的地区,后来由于自然变迁、人为破坏等因素,一些物种向暖温带过渡,一些物种濒临灭绝。目前是落叶常绿阔叶混交林自然保护区[2]。宝华山具有特殊的生态环境,有着植物种类的显著过渡性特征,形成和保留了中国特有的地带性物种[3]。宝华山森林覆盖率高达92%,山中有千年古树近百株,珍稀树木繁多。目前已知的植物有124科、352属、525种,“宝华玉兰”更是全国绝无仅有的名贵花木[4]。这些情况都说明宝华山作为就近的实习基地,具有教学和科研的双重价值。

二、因地制宜,选择适宜的实习季节

传统的植物学野外实习一般安排在夏季(7月开始),但这个季节大部分植物已花落果小,造成要认识的植物识别特征和鉴别特征都很少,不利于认识各科植物,对野外实习内容的理解效果差。所以把实习季节改为春季(3月末开始)和夏季两个时间段。

春季宝华山草本植物正逢开花期的盛期,有多种堇菜属植物、延胡索、活血丹、金疮小草等野生药用植物,还有其他野生观花植物约68种[5]。此时去宝华山,是认识春季开花植物的最佳时机。实习时,可随意对任何开花植物的花进行观察,很容易学习各科属植物的识别和鉴别特征。植物的特征书本上的记载很抽象,难以记忆,如果看到植物的花,一般便过目不忘,仅靠观看课堂上的图片是远远达不到这样的效果的。学生闻着花香,刺激观察植物各方面特征的欲望,加深了印象,从而真正做到了理论和实践的统一。

到了夏季,宝华山的盐肤木、枫香、乌桕等植物枝叶繁茂,古树名木品种也很多,并且还能观察到宝华山特有的珍贵、濒危植物,此时再安排一次实习是认识全株植物的最好时期,也是全面认识宝华山各种植物珍宝的最好时期[6]。

三、因地制宜,做好实习前的准备工作

为保证实习的效果,带队教师要多次提前考察。首先要对实习路线等作好安排。宝华山上山的路有南北两条,学生实习应从北麓出发,才能观察沿途种类繁多的植物;南路为盘山公路,此路植物种类较少。其次教师就实习路线中的植物种类先进行考察。植物学野外实习中见到的植物种类要远远超出课堂所讲述的范畴,因而对实习指导教师的要求较高,不仅要有良好的植物学知识,而且要有丰富的野外工作经验。教师须经过预先考察,设计好讲解思路,对学生的指导才会更充分。最后,实习出发前,召开植物学野外实习动员会,先调动学生实习的积极性。到达实习目的地之后,再次开会,对实习基地的生态环境和植物资源作介绍,并再次强调实习安全注意事项。

四、因地制宜丰富实习内容

植物学野外实习中,熟悉和掌握各种植物的特征,了解植物分类学知识,仅是其中很少的一部分内容,在认识各种植物的基础上,还须增添更多的实习内容,来激发学生实习的兴趣。

在实习中,一是引导学生了解植物生长的环境,了解植物所处的群落结构类型,获得一些生态学的感性认识。在宝华山,可以认识到植被的类型有落叶常绿阔叶混交林、落叶阔叶林、灌丛、草坡和毛竹林等。可以观察到山脚、山腰、山顶植物的形态,随地势变化会发生相应的变化,在实习中去引导学生思考植被发生变化的因素,加深对植物的认识。二是在对有医药用途的植物作介绍时,重点还要对其医药价值作以说明。三是针对近年来有许多外来植物已经成害成灾的情况,有意识地了解一些外来侵入植物,比如加拿大一枝黄花、紫茎泽兰、水花生等,再考察这些植物成害的原因及其防治。四是在实习过程中,把丰富的植物知识揉入到文学中,使植物学实习成为理解文学的一把钥匙。如《诗经》中诗句“呦呦鹿鸣,食野之苹”,“蒹葭苍苍,白露为霜”的“苹”、“蒹葭”对应的是现在什么植物,又能在哪里发现它们的身影呢?启发学生在生活中认识这些植物,去领略诗歌之美。五是把组织学生给植物挂牌活动纳入实习程序中,让每一个学生都参与其中,可以调动学生积极性,也培养了学生的协作精神。增加这些实习内容,都能激发学生的求知欲望。

五、改变实习方式,保护植物资源

传统野外实习过程中,学生要在教师指导下采集一定数量、合乎质量要求的植物标本,然后再根据自己所掌握的知识鉴定一定数量的植物。从采集植物,到植物的鉴定、形态描述以及检索表的编制和查阅,这样一系列程序一直是植物学理论知识联系野外实践的最好的学习方法,也是多数院校野外实习教学的特色[7]。但这种模式越来越不合时宜。

首先由于传统的采集植物标本的做法,会使许多有重要科学价值或经济价值的植物遭到严重的破坏,数量急剧减少。在宝华山,特有的宝华玉兰现今全球就只剩下18棵了,一直也没发现新的玉兰苗,如果不及时采取保护措施,将有灭绝的危险。还有许多植物,在人们还没有意识到的时候,就不见了踪影。针对这种情况,必须改变原有的传统的靠采集植物标本来辨认鉴定植物的方式,在实习中必须向学生灌输保护生物多样性的意识,要爱护一草一木,特别是遇到珍贵稀有的植物,坚决不能采摘。

所以,实习方式的重心必须有所转移,实习前先组织学生进行显微摄影技术培训,然后实习中组织学生对植物进行数码摄影,通过摄影去辨认鉴别植物。目前随着生活水平提高,许多学生都拥有摄影类的数码产品,大部分学生也已经初步掌握了拍摄的技能,只要简明扼要地传授植物摄影的一些技巧,便可组织学生分组携带相机,用自己的智慧和学到的技巧拍摄植物的各种形态。尽量把植物器官、组织各个部分都拍摄下来,这样一组完整的照片蕴涵相关的植物学信息更多,这也是真实客观地将植物记录和保存下来的一种方法。另外还可省去许多文字描述,使学生对各种植物的认识一目了然。学生通过摄影活动,既提高了动手能力,也培养了去观察、研究植物的兴趣。拍摄的数码照片可直接输入电脑保存或通过网络传输实现异地资源共享,也可输出到打印机打印出来。这种方式也使学生在实习过程中能切实感受到保护清新优美环境的重要性,培养了学生对大自然的热爱和生态意识。

六、改革考核内容与方法

传统的野外实习结束,只考察认识植物种类及特征情况,学生感觉比较枯燥,兴趣不浓。为此单一地要求学生认识多少种植物已不适宜,更应注意的是训练学生识别植物的基本技能。可以在实习考核中增加植物学图像对比分析技巧,以及摄影技巧的考核。

此种结合理论学习开展的野外实习模式,既完成了教学任务,又大大激发了学生学习植物的兴趣,更充分发挥了学生的聪明才智,培养了学生的团结协作精神和创新能力。此种模式也是对植物学课程理论学习的一个很好补充。

参考文献

[1]李庭古,罗刚,徐国成.生物野外实习的组织和管理工作[J].文教资料,2006,(9).

[2]张明娟等.宝华山典型群落物种多样性的差异性分析[J].南京林业大学学报(自然科学版),2003,(6).

[3]安树青,林向阳,洪必恭.宝华山主要植被类型土壤种子库初探[J].植物生态学报,1996,(1).

[4]汤诗杰,彭志,汤庚国.宝华山南京椴群落的特征分析[J].扬州大学学报(农业与生命科学版),2008,(1).

[5]邱国金,杨士虎.宝华山野生观花观果树木资源的开发利用[J].中国林副特产,2004,(2).

[6]张明,唐明茂,杜晓祥.句容宝华山古树名木资源调查[J].江苏林业科技,2005,(2).

野外实践心得 篇8

关键词：药用植物；教学方法；野外实习

中图分类号：G642.45 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）03-0135-02

《药用植物学》是中药学、药学、中药资源学等专业的基础课。是否掌握药用植物学知识将直接影响中药鉴定学、生药学、中药商品学等后续专业课的学习效果。本课程内容分为上篇植物组织学和下篇药用植物系统分类学两大部分，是实践性非常强的一门学科。我校自中药学专业建立以来，一直坚持在神农架、九宫山、庐山等地进行药用植物的野外实习，要求同学们识别200种以上常见药用植物，掌握这些药用植物的主要形态特征、识别要点，以及一些重点科的特征；熟悉这些药用植物的药用部位及主要功用；了解植物形态的描述方式及其生长习性、生境和分布，等等。为保证野外药用植物实习的质量，同时在野外教学的过程中保护好当地野生资源和植被，要求我们对野外教学方法进行具体、周密的设计和准备。下面介绍我们具体的教学方法：

一、掌握重点科的特征识别植物

药用植物有成千上万，学习只能有针对性地掌握一些重点。药用植物常集中分布在几个重点的科，通过观察具体药用植物的形态掌握重点科的特征，又在掌握科的共性特征的基础上掌握识别一些具体的药用植物的个性特征。在现场的教学讲解中，要力争少而精，重点讲解那些最关键的识别特征，而其他的特征只作一般的了解。例如蓼科植物的重要识别特征为：草本，茎节常膨大，单叶互生，全缘；具膜质托叶鞘。小坚果，部分或全体包于宿存花被内。其中膜质托叶鞘是观察的重点。在掌握了这些共性特征后，就容易区别开当地各种蓼科植物，如虎杖：直立草本或小灌木状，茎中空，全身有紫斑；戟叶蓼：叶戟形；金线草：叶大阔椭圆形，花序长如金线；何首乌：缠绕草本，叶片心形长柄；掌叶大黄：多年生粗壮草本，基生叶大型，有长柄，掌状中裂；荭蓼：托叶鞘上部革质外展成环状，有缘毛，总状花序顶生或腋生，穗状，花色粉红或玫瑰红色。豆科植物的识别特征为叶互生，有托叶，叶枕发达；荚果。其中最重要的是荚果。根据花的形态和花瓣的排列又分为3个亚科：含羞草亚科（花辐射对称，雄蕊常多数），云实亚科（花两侧对称，花瓣上向覆瓦状排列）；蝶形花亚科（花冠蝶形，常二体雄蕊，花瓣下向覆瓦状排列）。在掌握这些特点的基础上，再分别掌握各亚科的药用植物。如含羞草亚科的合欢，二回羽状复叶，小叶线状矩园形，头状花序，花萼、花瓣小，花丝细长，淡红色。云实亚科的紫荆，单叶，圆心形，假蝶形花冠，簇生茎杆，枝上；决明，羽状复叶具小叶3对，种子近菱形。蝶形花亚科的药用植物特别多，达200种以上，相似性也高，要一一区分。如乌拉尔甘草为多年生直立草本；茎带木质，奇数羽状复叶，两面被白色短毛和腺体；总状花序腋生，花冠紫红或紫蓝色，旗瓣有短柄，翼瓣和龙骨瓣具长柄。荚果弯曲成镰刀状或环状，外面密布刺毛状腺体。膜荚黄芪为多年生直立草本，奇数羽状复叶，上面近无毛，下面伏生白色柔毛，总状花序腋生，花冠黄色至淡黄色，子房有柄，被柔毛，荚果膜质，有长柄，被黑色短伏毛。槐为落叶乔木，奇数羽状复叶，圆锥花序顶生，荚果念珠状；苦参为半灌木，主根粗壮、断面黄白色、味苦，奇数状羽复叶，总状花序顶生并于顶部腋生，雄蕊10枚、离生、仅基部连合，荚果圆筒状，种子间缢缩，呈不明显的念珠状；其他如田皂角和山扁豆的雄蕊不成束，田皂角荚果节落，山扁豆的荚果从腹缝线裂开等。再如唇形科植物的识别特征为“茎方形，叶对生，无托叶，花冠唇形，2强雄蕊，4枚小坚果。”在此基础上，再分别掌握各种植物的特点，如黄芩为草本，叶狭披针形，全缘，下面有腺点，花序顶生，密集成偏于一侧的总状花序。半枝莲小草本，叶卵状披针形，有齿，花单生于茎枝上部的叶腋，集成偏于一侧的总状花序，花萼上唇背部有盾片。丹参为多年生直立草本，奇数羽状复叶，下面密被毛，轮伞花序组成顶生总状圆锥花序。夏枯草的花聚积呈穗状，风轮菜的花聚生叶腋呈轮状。

二、掌握特殊繁殖器官的形态特征识别植物

某些药用植物的繁殖器官彰显了它们鲜明的个性，在野外实践的期，如果药用植物的繁殖器官非常醒目和特殊的，可充分运用这些繁殖器官的特征来掌握药用植物的识别。例如：虎耳草科的落新妇，长圆锥花序顶生，密生褐色长毛，开白花，很远就能发现。报春花科珍珠菜，总状花序顶生，倒圆锥形，向下微弯，开白花，似狼尾巴。虎耳草科黄水枝，总状花序顶生，长达20cm，花白色或淡红，硕果两片不等大，长的似勺状。人心药，伞房状圆锥花序顶生，花二型，孕性花白色至淡紫色。伞形绣球，伞形花序式聚伞花序顶生，花异型，放射花具4枚大的白色萼片。百合科萱草，花茎从叶丛间抽出，高于叶，顶端成疏生圆锥花序，鲜黄色、紫红色、漏斗状两性大花。大戟科铁苋菜，雌花序生于叶状苞片内，合时如蚌。

三、掌握营养器官的特殊特征和重要共性特征

在野外实践时期，如果药用植物没有繁殖器官，需要单纯凭营养器官进行识别，常必须逐一介绍和掌握这些植物的识别要点。如果营养器官的特征是特异的，便于识别，就需要掌握。例如：蔷薇科龙牙草的叶为参差羽状复叶，棣棠花的叶狭卵形，叶脉下凹，有重锯齿；木兰科鹅掌楸的叶似马褂；唇形科长管活血丹的叶对生，似铜钱，等等，这些特征有利于这些植物的识别。还有很多营养器官的特征是具有较大范围共性的，例如茎是直立还是匍匐或攀援，是方茎还是圆茎；叶是单叶还是复叶，是互生、对生或轮生，是网脉、弧形脉或平行脉；有无乳汁；有无毛绒或腺体；有无特异气味，等等。虽然这些特征非某一种植物特有的，但在一个具体的地区和具体的植物群落，也能依据这些特征把一些药用植物与常见容易混淆的其他植物区别开。如聚花过路黄是直立或斜升的茎，过路黄是匍伏的茎；徐长卿、毛茛等的根是马尾状，天门冬、百部等的根是快状，桔梗、沙参等的根是圆锥状，麦冬、淡竹叶等的根中间膨大呈肉质等等；唇形科、玄参科、爵床科及马鞭草科等部分植物的茎方形，其他大部分植物的茎为圆形；黄精、玉竹的地下茎为根状结节，百合、石蒜为鳞茎；马鞭草科大青、臭牡丹等有特殊臭味等等，这些特征针对特定形状的植株，也能识别很多植物。在多数情况下，还需要有选择性地把这些特征结合起来，组成某些植物较特殊的特征。但在实际实践中，需要掌握的和记忆的特征宜少不宜多。如萝藦科耳叶牛皮消单叶对生，叶基心形，有乳汁；大戟科白乳木叶呈不对称倒卵形，背面边缘有腺点，有乳汁；省沽油科野鸦椿小枝及芽红紫色，奇数羽状复叶对生，小叶边缘有细锯齿，白色，枝叶揉碎后有臭气。这些特征组合，有利于植物的准确识别。

四、对易混药用植物分组进行比较

蛇莓、三叶委陵菜和蛇含等属蔷薇科药用植物，均为复叶，花黄色，5瓣，叶形极为相似。其中蛇莓和三叶委陵菜均为掌状三小叶，蛇莓茎匍分枝，花单生叶腋；三叶委陵菜茎直立，聚伞花序；蛇含为掌状五小叶，茎直立或斜上，聚伞花序。多花黄精与玉竹等属百合科药用植物，均为单叶互生，茎直立，植株较相似，其中多花黄精伞形花序腋生，有花3~5朵，根茎不规则结节状；玉竹花单生或成对生于叶腋，根茎细长圆柱形。菝葜与牛尾菜属百合科药用植物，其植株、叶和叶脉较为相似。但菝葜为木质攀援小灌木，茎上有刺，叶柄扁，上端有卷须；牛尾菜为草质攀援藤本，茎上无刺，叶柄基部有卷须。牛尾菜又与粉背牛尾菜较为相似，但牛尾菜叶下表面绿色，全体无毛；粉背牛尾菜叶下面苍白色，有微柔毛。紫萼与玉簪等属百合科药用植物，其植株和叶形极为相似，但紫萼叶较窄小，花紫红色，较小，苞片1枚；玉簪叶较宽大，花白色，较大，苞片2枚。通过分组比较使共性和个性更加明了清晰，进而有利于植物的准确识别。

五、运用图片库进行复习和预习

紧张的野外实习结束后，学生学习的很多知识和内容会逐渐遗忘。随着数码摄影技术的应用和教研室老师多年的努力，我们已建立400余种1200余张图片库，这些图片有花、果实、种子、叶及重要特征的特写及植物的全景，有利于同学们预习和复习。

通讯作者：陈科力，男，博导，教授。