年会趣味热身游戏（精选5篇）
年会趣味热身游戏 篇1
生死与共
规则
1.主持人挑选6对选手上台(1男1女为1对，男强壮，女瘦小)，助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸，
2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次
3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰
4.助手把进入第二轮的.各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰
5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手
6.主持人宣布获胜者，请领导颁奖
穿越火线
规则
1、主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地1米的绳子
2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”)，不碰而且姿势最有创意者即为第一
3、各选手全部被用红布蒙上双眼，
4、助手撤掉绳子
5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。
6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)
7、第一个选手“穿过”后取下红布，第二个选手开始，依次进行
8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一
会议热身小游戏游戏 篇2
活动名称：
院务会游戏---水果蹲
活动目的：
1.活跃现场气氛，提高会前精神状态。
2.使同事互相了解、包容、团结。
活动目标：
1、100%的参会人员积极参与游戏；
2、每组同事间都相互认识，能说出对方的名字。
目标评估方法：观察；口头提问
活动性质： 集体活动
活动内容：
1、负责领导开场。
2、负责人介绍游戏名称，讲解游戏玩法，社工游戏演示。
3、将在场人员分为四个小组，由社工带领小组进行游戏。
4、负责人做总结分享，介绍下个月院务会游戏安排。
活动日期：
时间：
活动地点：
会议室
服务对象：
院长、中层领导及行政夜班人员
参加人数： 50人
义工人数： 3人
物资准备：无
预期困难： 因为分组较多，有的同志可能记不清其他组的名称。
解决方法:
将大家分成四组，再以两两分组的形式分开，两个人为一组取一个水果名称，方便记忆。
负责职员：
主任签字：
日期：
拓展训练热身游戏 篇3
团队训练是一项比较锻炼凝聚力的训练项目，也是对团队体力的巨大考验。因此，在团队拓展训练前，通常都需要进行一些热身运动，将身体的机能唤醒。下面，就一起来看看拓展训练热身游戏都有哪些？
01、铁索桥
所有人面对面站成两排，然后将双手与对面的人交叉相握。从最右边的两个人开始，依次从交叉的手桥上爬过。当两个人达到最左端后，立刻恢复双手交叉相握姿势，等待下一组两个人通过。如此类推，直到所有人通过人桥一次为止。
02、人体多米诺
所有成员正对着前一个成员的后背围成一个大圆，前后距离维持在一拳左右。而后听口令一起坐下，坐到后一个人的双腿上，且手臂不能支撑，一起坚持 10 秒。
03、同心竿游戏
所有人面对面站成两行，将右手手臂抬起，水平举出，并将右手食指向前水平伸出。而后由领队将一根长约 2 米的竹竿放在所有人食指形成的长桥上，并保证所有成员的食指都碰触到竹竿。听领队口令，一起向下移动竹竿，移动过程中所有人的手指都不能离开竹竿，直到竹竿下降到与领队腰部齐平为止。
04、两人三足游戏
所有人肩并肩站成一排，用粗绳将相邻两个人相邻的两条腿绑起来。在听到领队口号后，一起向一个方向跑出，看是否能顺利到达终点。
05、细绳取盆游戏
在地面上画一个直径 3 米的大圆，将一个水盆放于圆的正中心。给 6 个团队成员三根较细的绳索，这 6 人要通过相互协作的方式将水盆从圆圈中取出。两人拉住一条绳索的两端，6 个人站于圆圈的六等分点上，然后将绳索压在水盆的下边沿处，6 个人同时用力，将水盆抬起，并缓缓移出圆圈。
06、众人鼓球
用绳索将鼓的四面八方都缠住，然后让所有团员将绳索的另一端拽住，将一个网球放置于鼓的正中心。听领队一声口令，大家同时用力，将地面上的鼓提起，并使网球飞起。网球飞起后，众人要根据网球的落点进行移动，并拉拽鼓绳，使网球接触鼓面后又迅速弹起。
07、拔河游戏
拔河是比较普遍的团队类热身运动，所有人分成两个队伍，通过拉扯绳索进行力量比拼，直到有一方将另一方拉过中间线为止。
08、众人齐心够水瓶
小学英语课堂律动热身游戏 篇4
虞城县教师进修学校 祝媛芳
1、One two three four one two three four ,clap your hands ； two two three four,stomp your feet； three two three four,nod your head； four two three four,hands on knees.2、walk jump run stop
Walking Walking，Walking walking, Jump jump jump,Jump jump jump, Running running running , Running running running , Now let’s stop.Now let’s stop.3、Clap stomp snap bump clap clap clap（拍拍手）； Stomp stomp stomp（跺跺脚）； Snap snap snap（打响指）Bump bump bump(打击膝盖)
4、Shake your body（1）
shake your shoulders,shua shua shua；Shake your hands ,clap clap clap Shake your hip ,pia pia pia Shake your feet ,dong dong dong
小学英语课堂律动热身游戏（Warm-up）
虞城县教师进修学校 祝媛芳
5.Shake your body（2）
Shake shake up；Shake shake down Shake shake shake shake；Let’s turn around。Shake shake up；Shake shake down，Shake shake shake shake；Let’s sing a song
6、Finger play
one finger ,one finger ,turn turn turn ,turn to a toothbrush ,shua shua shua Two finger, two finger ,turn turn turn ,turn to a rabbit ,jump jump jump Three finger ,three finger,turn turn turn ,turn to a fork ,cha cha cha Four finger ,four finger ,turn turn turn ,turn to a cat ,meow meow meow Five finger ,five finger ,turn turn turn ,turn to a tiger ,aw aw aw
7、Five fingers
One finger,one finger,point,point,point.Two fingers,two fingers,cut,cut,cut.Three fingers,three
fingers,miaow,miaow.miaow.Four
fingers
four fingers,touch,touch,touch.Five fingers,five fingers,clap,clap,clap.8、Happy happy,ha ha ha.两手食指在嘴角往外划，然后两手往两侧打开，张开五指笑 angry angry,heng heng heng.卷袖子，跺脚 cry cry,wu wu wu.两手食指擦眼泪 shy shy,mm mm mm.两手抱胳膊作害羞状 小学英语课堂律动热身游戏（Warm-up）
虞城县教师进修学校 祝媛芳
9、follow me
Follow follow follow me(双手从左往右拍手四下)； Hands up ,hands down ； Follow follow follow me ； Stand up，sit down ； Follow follow follow me； Let’ s turn around ；
Follow follow follow me，let’s sing a song.Oh lei ,oh lei ,oh lei, Go go go
10、one two three four five Point up point down(双手食指上指，下指);Show me one（双手半握拳胸前绕动后出示1）Jump up jump down;Show me two ,Look up look down;Show me three,Stand up sit down;Show me four ,Hands up hands down;Show me five ,One two three four five（依次出手指表示1、2、3、4、5后砍头）
11、Everybody, hold your hands and form a circle.Big circle, big big big.....small circle, small, small, small....Hands up!1,2,3...Hands down!1,2,3.Hands left!1,2,3.Hands right!1,2,3, 小学英语课堂律动热身游戏（Warm-up）
虞城县教师进修学校 祝媛芳
12、Let’s count one two ,tie your shoe;Three four ,touch the floor;Five six ,stir and mix（伸出另一只手数数，作搅拌状）;Nine ten ,count again（双手反过来再数一遍）;One two three four five six seven eight nine ten(一只手指，一只手指的再数一遍)
13、Oh rabbit Oh rabbit ,oh rabbit ,red red eyes,Oh shua ,oh shua ,oh shua shua shua;Oh rabbit ,oh rabbit, long long ears , Oh wu ,oh wu ,oh wu wu wu;Oh rabbit ,oh rabbit, Short short tail, Oh pia, oh pia, oh pia pia pia
14、Big bad wolf Knock konck knock（敲门三下），Who is it（手放耳边听），It’s mummy（捏鼻子装妈妈的声音）；Open the door（双手打开门），Come in please（招手）；Oh ,no（双手胸前摆手），Big bad wolf（打狼）；Go out（双手推狼出去），Big bad wolf(打狼)
15、Nod your head Nod your head ,yes yes yes（点三下头）；Shake your head , no no no（摇头）Raise youe hand ,one two three（举右手伸手指示1、2、3）； Put down your hand, one two three（放下右手伸手指示1、2、3）；
Look at me ,look at him ,chua chua chua（双手OK指自己，指任一男小朋友，小学英语课堂律动热身游戏（Warm-up）
虞城县教师进修学校 祝媛芳
前伸手三下）
Look at her ,chua chua chua（指任一女小朋友），Clap your hands pia pia pia（拍手三下）
Very good ,ha ha ha（双手胸前绕圈，放嘴边大笑）
16、Two Little Blackbirds（两只小八哥）
Two little blackbird，Sitting on a hill； One named Jack，And one named Jill.Fly away,Jack.Fly away, Jill.Come back, Jack.Come back, Jill.17、
I have a head, nod my head, nod, nod, nod;I have two hands, clap my hands, clap, clap, clap;I have two arms, shake my arms, shake, shake, shake.I have two legs ,wiggle my legs, wiggle, wiggle ,wiggle.18、Five little monkeys Five little monkeys jumping on the bed, One fell off and bumped his head（收起一只手指，然后作抱头状）
Mama called the doctor and the doctor said:（手拿电话，在空中作拨号状）“No more little monkeys jumping on that bed.”（表情严肃地摇动手指）
年会趣味活动颁奖活动主持词 篇5
（XXX）：展现青春活力（XXX）：xxx因你精彩（XXX）：尊敬的各位领导（XXX）：亲爱的同仁们（合）：大家！下午好！
（XXX）：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情
（XXX）：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！
（XXX）：今天，江xxxxXXX（公司）在此举行迎春趣味活动暨2014表彰大会。（XXX）：下面有请各位领导上台为我们的活动致开幕词（XXX代表致辞）致完，掌声欢迎。
（XXX）：感谢XXX的鼓励！xxxxXXXXX2015年迎春趣味活动暨2014表彰大会正式开始！（鼓掌）本次活动共分为4个部分，流程分别以“趣味活动、现场抽奖、颁奖”开展。首先将进行我们的第一项：趣味活动！
（XXX）：下面由我来为大家讲解第一个游戏：萝卜蹲
游戏规则：每组派出3名队员参加，每次9人参加游戏（每组出一人，共玩3次），每人扮演一种名称为两个字水果或蔬菜（例：苹果，南瓜，洋葱等等），9人横排面向观众列队，开始游戏。扮演XX角色的玩家念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相应动作。XX玩家动作完成后，YY玩家必须立即跟上并念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同样做出相应动作。ZZ玩家立即跟上，如此往复。下面请大家选出各自队伍的参赛人员，选好后并到前台就位。（如有需要可以主持人示范）（游戏结束，并公布成绩，发放奖品）
（XXX）：好玩的萝卜蹲游戏让我们都意犹未尽。接下来，进入我们的第一轮现场抽奖，看看本轮的幸运儿会有哪些呢。有请XXXXX上台为我们抽奖。
（抽奖人员集中后，主持人依次将话筒递给抽奖人，抽奖人喊“开始”，屏幕滚动，喊“停”结束。本轮每位抽奖人各抽取10名。）抽奖完毕。
（XXX）：好可惜，居然不是我！（天啊，我运气也太好了），接下来我们进入颁奖环节。
首先公布的是获得先进部门的有：
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX，请念到的部门依次上台领奖。
有请XXXXXXXXXXXX上台为他们颁奖。（领导留在台上，需要事前做好沟通。）
再次表示祝贺！下面宣布优秀中干的名单：
获得优秀中干的有：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX。恭喜各位，请各位依次上台领奖。
获得优秀党务工作者、优秀党员、优秀团员的有：
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX，请各位上台领奖。
让我们再次以热烈的掌声向他们表示祝贺！
（XXX）：恭喜各位。趣味活动继续进行，大家都准备好了吗？（准备好了！），接下来我们开展“急速传递”。
游戏规则：每组9位队员手拉手一字排开，将呼啦圈放在队伍左手边队员手臂上。由主持人统一发出游戏开始口令，并开始计时。参赛队员设法以最快速度将呼啦圈传至队伍的右手边，并由最右边的队员举起呼啦圈即告结束，用时最短者获胜。注意事项：传递期间队员必须手拉手不得松开，不得用手握住呼啦圈，犯规一次加5秒时间。（游戏结束，并公布成绩，发放奖品）
（XXX）：精彩的急速传递考验的就是咱们的团队协调能力，真是团结就是力量啊。接下来，进入我们的第二轮现场抽奖环节，有xxx 为我们现场抽奖，看看本次花落谁家？每到这个环节就好激动！
（抽奖人员集中后，主持人依次将话筒递给抽奖人，抽奖人喊“开始”，屏幕滚动，喊“停”结束。本轮每位抽奖人各抽取10名。）抽奖完毕。
（XXX）：接下来我们将颁发优秀员工奖。
获得优秀员工的有：xxxx。请各位上台领奖。
有请xxxxxxxx上台为他们颁奖。
获得优秀员工的还有：xxxxxxxxxxxxx。有请各位上台领奖。
获得优秀员工的还有：xxxxxxxxxxxxxxxx有请各位上台领奖。
获得优秀员工的还有：xxxxxxxxxxxxxxxxx。有请各位上台领奖。
颁奖结束。
（XXX）：再次恭喜各位。好玩的游戏咱们接着进行。“五毛一块”游戏。
游戏规则：男士是一块钱，女士是五毛钱。分两次进行，每次每组出2人。游戏开始前，大家围圈站好，主持人宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块、5块），一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队并围成一团。坚持到最后剩下的人多为胜。
（游戏结束，并公布成绩，发放奖品）
（XXX）：又到了这激动人心的时刻，没错，现在是我们的现场抽奖环节了，有请xxxxxxxxxxxxxxxx为我们进行第三轮现场抽奖。
（抽奖人员集中后，主持人依次将话筒递给抽奖人，抽奖人喊“开始”，屏幕滚动，喊“停”结束。本轮每位抽奖人各抽取10名。）抽奖完毕。
（XXX）：接下来我们将颁发xxxxxxxxxxxx。
xxxxxxxxxxxxxxxxx
颁奖结束。
（XXX）：让我们再以热烈的掌声恭喜各位。最激动人心的时刻到了，接下来我们将开展背“媳妇”投篮，请XXX哥为我们讲解一下游戏规则。
（XXX）：游戏规则：每组8名队员组成背媳妇阵营，1名在终点指定投篮区。1名队员将另一名队员背在背上，从起点出发到指定位置，然后媳妇投出手中的乒乓球，一共需要投进10个球，用时最短的队伍获胜。注意事项：一次投一个球，媳妇的脚不能落地，落地从起点重新开始。大家选好各自的队员，游戏马上开始。
（游戏结束，并公布成绩，发放奖品）
（XXX）：下面，又来到我们本次活动的第四轮现场抽奖环节了，有请SSSSSSSSSS为我们现场各抽取6名。屏幕即将滚动起来了，大家盯紧哟！
（抽奖人员集中后，主持人依次将话筒递给抽奖人，抽奖人喊“开始”，屏幕滚动，喊“停”结束。本轮每位抽奖人各抽取6名。）抽奖完毕
（XXX）：xxx你的运气也太好了。下面我们进行个人专项奖的颁奖。
获得安全工作先进个人的有：xxxxxxxxxxxxxxxxxx 2 再次有请xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx上台为他们颁奖。xxxxxxxxxxxxxxxxxx 有请获奖人员上台领奖。颁奖结束。
（XXX）：下面，我们进入本次活动的第五轮现场抽奖，有请xxxxxxxxxxxxxxx为我们现场各抽取8名幸运者。看看本轮会有哪些人呢？
（抽奖人员集中后，主持人依次将话筒递给抽奖人，抽奖人喊“开始”，屏幕滚动，喊“停”结束。本轮每位抽奖人各抽取8名。）
（XXX）：恭喜各位，下面再次进入我们的游戏环节，“欢乐踩气球”。
游戏规则：每组派出5名队员参加游戏，主持人一喊“开始”，派出的每组队员迅速踩完10个气球，哪个组最先踩完气球就获得胜利。请各组参赛队员就位，咱们的游戏即将开始。（游戏结束，并公布成绩，发放奖品）
（XXX）：接下来，依旧是进入我们的个人专项奖颁奖环节，获奖名单如下：
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 再次以热烈的掌声恭喜各位。（XXX）：颁奖结束又进入我们大家都期盼已久的抽奖环节了，下面有请xxxxxxxxxxxxxxxx长为我们抽取今天的5名意外惊喜奖，（安静！安静！我知道大家都非常激动，我也很激动，也好想被抽中。）好了，大家盯紧屏幕哟。
（抽奖人喊“开始”，屏幕滚动，喊“停”结束。本轮每位抽奖人各抽取5名。）
抽奖完毕。
（XXX）：太羡慕了，不过没有关系，我们还有今天最大的一个奖项，有请我们的神秘嘉宾xxx为我们抽取今日最大奖，只有1名哟！我们看看会是谁呢？
抽奖完毕。
（XXX）：今天的趣味活动开展的可谓是紧张、热烈，大家不仅振奋了精神，更重要的是通过活动凝聚了我们的团队精神，展示了我们集体的力量!（XXX）：新的一年，愿大家的工作和生活更具魅力，更加充实，人生更加精彩。
（XXX）： 2015 年工会迎春趣味活动暨2014年表彰大会就到此结束，感谢大家的参与，感谢领导们的鼓励！
（XXX）：来年咱们再相聚！