体育教案－健康与体育」学习领域活动设计

体育教案－健康与体育」学习领域活动设计（通用14篇）

体育教案－健康与体育」学习领域活动设计 篇1

学习领域

健 康 与 体 育

设计者

王薇惠、吴筱雯

学习年级

七年级

学习总节数

4节

大单元主题

健康久久久，烟酒No No No ！

小单元主题

1. Just say“ No”！

2.健康体适能，快乐向前行

小单元

主 题

学 习

目  标

分   段

能 力 指  标

补    充

说    明

重 大

议 题

Just say“ No”！

健  快

康  乐

体  向

适  前

能  行

1-1学生明了烟、酒、槟榔对青少年的伤害，并对烟、酒、槟榔有正确的认识。

2-1学生确实做到拒烟、酒、槟榔的行为。

2-2学生能建议亲友戒除吸烟、饮酒、嚼槟榔的习惯。

3-1学生明了自己生长及发展的情形，并对健康体适能有正确的认识。

3-2学生明了

吸烟及喝酒行为对运动参与所产生的影响。

4-1学生确实进行健康体适能养成的活动。

【5-3-4】演练拒绝的有效策略并实践于日常生活中。

【5-3-4】演练拒绝的有效策略并实践于日常生活中。

【7-3-5】提出个人、社区及组织机构为建造更健康的环境所拟定的行动方案与法规。

【1-3-2】搜集生长、发展的相关信息，以提升个人体能与健康。

【7-3-1】运用健康促进与疾病预防的策略，以满足不同族群、地域、年龄、工作者的健康需求。

【4-3-3】计画及执行增进个人体适能的活动。

＊分析烟、酒、槟榔对生理、心理、社会的影响

＊能运用做决定的技巧，对个人是否吸烟、喝酒、嚼槟榔做明智的决定。

＊演练拒绝的技巧

＊了解「烟害防制法」的内容概要。

＊指出政府单位与民间团体如何致力于增进民众健康。

＊在社区组织中表现拒烟行动。

＊收集自己生长发育的质与量资料，如肌力、肌耐力、心肺功能、身体质量指数、柔软度等。

＊运用信息媒体收集有关身体发展的信息，改善并促进体能。

＊提出案例，烟、酒对运动员运动能力的影响。

＊列出青少年关注的健康问题，并提出预防的`策略。

＊了解体适能护照的内容概要。

＊健康体适能对生理、心理及社会的益处。

＊在一项身体活动中，了解不同的体适能要素对于促进体适能表现的关连。

家政教育

【1-2-1】

认识饮食对个人健康与生长发育的影响。

生涯发展教育

【3-1-1】

觉察自我应负的责任

【3-2-1】

觉察如何解决问题及做决定

体育教案－健康与体育」学习领域活动设计 篇2

关键词：体育与健康课程,学习领域目标,研究

1 前言

体育与健康新课程正在走进校园, 走进师生的生活, 并已招示出强大的生命力。其所蕴涵的学习领域目标, 内容丰富, 洞见深远, 是体育与健康新课程理论的重要组成部分。作为一名中学体育教师而言, 熟悉和掌握它, 并能够在实践中灵活运用, 这对于全面深化教育改革、提升体育教学质量, 实施素质教育与健康教育, 必将产生积极而深远的影响。笔者结合多年讲授体育与健康教学法 (含微格教学) 的实际, 以及省级体育骨干教师培训、顶岗支教师资培训和教育实习培训经验发现:在讲授这一专题时, 只是进行一些单纯的理论分析, 学生不甚理解, 且课堂气氛乏味。倘若辅之以恰当的案例设计与分析, 则学生兴趣盎然, 学习效果明显。基于此, 笔者将其归纳和总结, 以期为广大中小学体育工作者、体育与健康新课程培训者提供有益的参考和借鉴。

2 体育与健康新课程“学习领域目标”案例化解析

体育与健康新课程包括五个学习领域目标。其中, 运动参与、运动技能相辅相成, 缺一不可。它们是获得身体健康、心理健康和社会适应的重要载体。如果没有运动参与、运动技能, 那么其他领域将成为无本之木、无源之水。因此, 五个学习领域是一个有机联系的整体, 某一学习领域不能脱离其他领域而独立存在。这就要求同一教学内容要兼顾多种学习领域目标。

2.1 运动参与

主要是指:对没有体育兴趣的学生, 教师要设法激发他们学习体育的兴趣;对有体育兴趣的学生, 教师要通过丰富有趣的活动保持他们的体育兴趣。通俗地说, 即要设法让不愿活动的人活动起来, 让喜爱活动的人更有规律、更科学地活动。因为实践才是体育课的核心。没有学生的运动参与, 一切都无从谈起!前苏联著名教育理论家马卡连柯指出:如果儿童总是处于观赏者的位置, 他的全部参与就是观看, 这种消极、被动、不出力的游戏, 对儿童来说没有任何好处。在将来, 他只能会成长为习惯于观看别人工作而缺乏主动性, 形成一种懒散的性情和不负责任的生活态度。为此, 运动参与目标特别重视激发和培养学生的运动兴趣;注重改变评价重点, 促进学生学习和进步。

案例说明一:催马扬鞭运粮忙

跑的教学, 常规的加速跑、重复跑, 学生很难喜欢;投的教学, 若一味地练习前抛、背抛、侧向和背向滑步以及越栏技术, 学生更是没有趣味。那么, 如何利用这些器材上好体育课, 更好地激发学生参与运动的兴趣呢?

导入:抗战时期, 鬼子总是抢夺农民的小麦。又到了收割小麦的季节, 为了保护好自己的丰收果实, 农民伯伯必须以最快的速度抢收小麦、再把小麦运送到前线, 保证前线的军粮供应, 早日把鬼子赶出中国。

场地设计:30X40米场地一个, 并保证周围有20米的空地。

情境设计: (播放背景音乐《催马扬鞭运粮忙》)

(1) 前线运粮:麦子收割的季节, 雨水多, 来的急, 加上鬼子又经常来偷袭, 所以我们必须尽快把粮食晒干并装好, 送上前线交给解放军叔叔。运粮路程30米, 在运送过程中, 要充分发挥我们的聪明才智, 穿过敌人的封锁线, 越过战壕, 快速把粮食运到前线, 并把战利品运回驻地。

各小组克服困难爬过封锁线 (爬过垫子) , 穿过战壕 (钻过栏架) , 迅速将小麦 (实心球、铅球等) 运到前线 (指定位置) , 运粮成功以后再把“红旗”运回驻地。此时, 教师启发学生发言, 如何才能更快、更好、更安全地运送粮食?然后, 教师总结要点。

(2) 教师又组织学生将战利品 (实心球、铅球等) 以同样的路程再运回起点。

(3) 成功的欢庆:战斗胜利后师生共同欢庆。并将红旗、实心球、铅球等器材运回后方 (器材库) 。

在这样情境化、故事化的游戏中, 教师首先利用器械的组合作用, 吸引学生的注意力, 使学生对体育课的感受焕然一新;其次, 充分发挥器械的多功能作用, 完全打破传统的那种跑就是跑、投就是投、跨就是跨、体操垫子就是用来做滚翻的技术教学常规, 使这些无生命的器械变得生机勃勃, 把枯燥乏味的身体锻炼变得趣味十足。整节课没有增添任何昂贵的、现代化的器械, 但是却为体育课赋予了全新的思维。学生的速度和灵敏性等体能素质得到了充分发展。不仅学会了跑钻爬的基本技术技能, 发挥了团结互助的精神, 而且, 还很好地进行了爱国主义教育。同时, 教师采用探究式的教学方法, 也很好地培养了学生分析问题和解决问题的能力, 使学生在自主探索、自我实践中体验到成功的喜悦。

案例说明二:以评促改, 以评促进

体育课上正在进行往返接力比赛, 加油声、呐喊声不绝于耳, 各组学生都在奋力拼搏、争创佳绩。一个小组明显领先, 当最后一名同学跑完后, 全组同学兴高采烈、欢呼雀跃。其他小组的比赛还在进行。当全部比赛结束时, 比赛名次已经确定, 以往教师通常会宣布各小组的比赛名次与成绩, 出现高潮的将是获胜的小组再一次欢呼, 大多数小组将再一次体验失败的苦涩。但是, 在这次课上, 教师宣布成绩的方式却让全体同学都兴奋起来, 充满信心地要进行第二次比赛。那么, 该教师是如何做的呢?

本次比赛合作最成功的小组是……;不甘落后、勇于拼搏的小组是……;充分体现友谊第一、比赛第二的小组是……;传接棒最好的小组是……;获得本次比赛冠军的小组是……;表现最好、进步最快的同学是 (该同学身体素质很差, 能够在后程很累的情况下坚持跑完全程) ……。不知道同学们注意到没有:跑的速度想在短时间内提高很困难, 这需要日后进行专门性的速度训练和速度耐力训练。因此, 取胜的关键还在于传接棒的技术上, 只要我们遵守公平竞争的游戏规则, 减少失误, 每个小组都有取胜的可能。大家有没有取胜的信心?同学们的回答当然是肯定的。第二次参与的积极性更高。

这种评价方式的改变, 既肯定了优点又对不足进行了激励, 还有新的建议和要求, 对每一个小组都进行了公正肯定的评价, 评价内容丰富多样。运动技术、技能和量化标准不再成为唯一的评价内容。情意表现与合作精神评定、学习态度评定和体能评定全部包括在内。这样的评价, 怎能不有效激发学生运动参与的热情和积极进取、努力拼搏的精神呢?

2.2 运动技能

运动技能是五个学习领域目标中的核心和主体部分, 是最能体现“以身体练习为主要手段”的体育与健康课程性质。该目标所包含的知识、技术和能力只有在不断的、重复练习中才能形成。只有如此, 才能为将来可持续发展和终身体育运动打下良好基础。20世纪享誉世界的哲学家、最杰出的教育理论家罗素指出:儿童游戏的本能满足在于获得某种技能。学校体育工作者应帮助和引导学生在游戏中学会某种技能, 并不能只是局限于“玩和乐”, 要做到“乐中学”。如果儿童喜欢跑、跳、投, 那么, 我们就教他如何跑得更快, 跳得更高, 投得更远的知识;如果儿童喜欢打篮球、踢足球, 那么, 我们就教他如何打得更好、踢得更精彩的道理。为此, 在实际的体育教学中:必须给学生以充足的运动时间, 减少教师的占用时间, 不过分强求运动技能的系统性和完整性。

案例说明:科学放羊

某中学体育教师上课的时候, 所有的学生都围过来, 老师介绍今天课堂上都有什么运动项目, 篮球、排球、足球、田径和游戏等, 哪些学生喜欢什么项目请分别举手。然后, 老师根据学生的选择分别安排到各个项目中去。所有的学生都选择好了, 都到自己的场地上去活动了。整个过程大致3分钟。老师则在场地外巡回指导。很少看到老师把学生停下来, 给他们讲解什么, 示范什么。即使有, 教师的讲解和示范也是有针对性的个别辅导、很短暂的, 一堂课的绝大部分时间学生都在运动, 都在从事着自己选择的运动。

该案例给人的感觉好像是“放羊式”教学, 其实不然。因为所谓的“放羊式”教学, 指的是教师完全不负责任的教学。上课的时候, 教师把球一扔, 学生拿着球自己活动去了。老师呢?就不管了, 抽烟、聊天、看报纸成为教师的工作了。而在该案例中, 教师从安排分组到巡回指导, 通过尽量减少上课程序, 充分保证了学生的运动时间。体育学者季浏指出:“羊不放不肥”, 只有是带到广阔茂密的大草原上去, 羊才能长得肥壮。我们的学生也是如此。要给他们足够的空间和时间, 让他们自由自在地活动。因此, 不能把这种教学简单地等同于“放羊”, 应该理解为“科学放羊”。传统的体育课程, 教师主要关心的是运动知识和技能的传授。为提高学生的运动技能, 教师运用了大量的讲解、示范, 学生所剩时间很少, 很容易让学生厌倦和反感。当教师在讲课的时候, 孩子们早就想把老师脚下的那个球抢过来, 自己活动去, 根本就不想听。因此, 体育与健康新课程不过分追求长时间的讲解、示范, 它所倡导的是:简化教学程序。教师在适当的时机下 (学生需要、困惑、矛盾与不解时) , 合理利用传统教学方法。一方面能给学生留有尽可能多的运动时间和空间;另一方面, 学生能够在教师的启发引导下, 独立地感知、理解和体验事物, 充分发挥自身的潜能, 主动地去接受、认识和学习教材。

2.3 身体健康

少年儿童正处在生长发育最旺盛的时期。这一时期的身体状况对他们的健康成长具有重要影响。为此, 该领域目标在引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时, 注意使他们通过体育运动促进身体健康, 了解营养、环境和不良行为对身体健康的影响, 并形成健康的生活方式。它强调通过体育实践与理论知识的结合, 指导学生学会科学地锻炼身体, 形成自觉锻炼的意识和行为。

案例说明:科学锻炼, 改变身体形态

体育与健康新课程蕴涵着大量的理论知识。但是, 学生们却不喜欢上理论课。那么, 如何才能上好理论课呢?

(1) 课间激趣。

课间是相对自由的时间, 学生比较放松。学生们经常会问老师:“老师, 今天讲什么?”此时, 教师若正常回答所讲授课题为“科学锻炼, 改变身体形态”, 毫无疑问, 这样的回答, 不会引起学生的学习兴趣。若教师转变回答:“如何使同学们变得更加健壮、美丽和长寿?”这种设问的方式必然会激起学生强烈的好奇心, 让学生轻松愉快地准备理论课学习。

(2) 课前导趣。

当正式上课开始的时候, 教师的导入至关重要!若常规的理论课:先讲身体形态, 再讲体育锻炼如何能改变身体形态, ……学生必然无趣。若教师转变为:同学们, 当我们走在街上或在电视上, 经常看到一些儿童, 他们或瘦弱无力;或显得病态缠身, 弱不禁风!或又胖又矮、行动缓慢, 这样的身材好不好?周围的小朋友经常会以一些称谓来嘲笑他们?你们都知道是什么吗?

同学们的回答各式各样。老师总结:我们体育界的学者将其形象地比喻为小豆芽、小药罐子、小胖墩等。这样的身材好不好?同学们异口同声:“不好”。那么, 怎样才能避免这样的身材呢?学生的回答各种各样。教师及时总结要点:

第一, 体育锻炼能够控制体重和改变身体形态。俗话说:“长练筋长三分, 不练肉厚一寸”。经常做一些伸展性、柔韧性的练习, 能够保持关节的弹性和伸缩性, 改善体形和外表, 有助于身体长高;同时, 经常参加体育活动, 能够减少脂肪, 增强肌肉力量, 故可以控制体重。此时, 教师拿出二组不同的图片或通过录像进行比较分析。一组是经常参加体育锻炼的学生, 表现为:身体健壮、体形健美。一组是缺少体育锻炼的学生, 表现为:身体瘦弱或身体肥胖。

第二, 体育锻炼能够延年益寿。俗话说:“身体锻炼好, 八十不算老;身体锻炼差, 四十长白发。”研究显示, 不参加体育锻炼的人比经常锻炼的人早逝的可能性大31%。因为:不经常参加体育锻炼, 容易使体内脂肪堆积, 长而久之, 就会导致过分肥胖, 造成心脏负担加重, 寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15-25%, 那么他的死亡危险率就会增加30%。此时:教师再拿出二组不同的图片或通过录像进行比较分析。一组图片为:白发银须且精神矍铄的老人在进行体育锻炼。一组体态臃肿且萎靡不振的中年人。

同学们想不想有一个更好的身体形态, 使自己更加健壮、美丽和长寿呢?下面我们来探讨一下, 通过什么样的方法才能达于此目标呢?

(3) 课中增趣。

教师要教授一些简单易行、容易理解、便于记忆和操作的科学锻炼小常识, 才能继续增加学生学习的兴趣。

例如:跑步处方。如何跑步才能科学合理呢?

方案一:在实施某种锻炼方案的前4-6周内, 通常应缓慢地增加运动负荷。在接下来的18-20周内, 锻炼者应逐步增大负荷。要想获得最佳的体能状态, 锻炼者增加负荷不宜过快, 也不宜过慢。要遵守百分之十规则:每周运动强度或持续时间的增加不能超过前一周的10%。例如:每天坚持跑步20分钟, 在下一周可将跑步时间增加到22分钟。

方案二:运动专家指出:运动强度小于50%时 (运动心率为110次/分) , 没有明显的锻炼效果;运动强度大于80%时 (运动心率为160次/分) 则容易损害身体健康。适宜的运动强度应在50-80%之间, 对应的脉搏频率应在110-160次/分。同学们在锻炼时可自行监测。

再如:长高处方。如何才能更快地长高呢?

第一, 每天认真做好每一节广播体操。第二, 每天做双杠双臂屈伸, 做累了就停, 每天做三次。第三, 每天跳跳绳, 也是跳累了就停, 也是三次。只要照此去做, 且每天坚持锻炼一小时, 不仅身体素质会发生变化, 而且还会明显长高。

(4) 课后遗趣。

教师留下与本课相关的思考题, 例如:还有哪些瘦身处方和长高处方等?

在该案例中, 教师通过“激”、“导”、“增”、“遗”四环节, 环环紧扣, 充分吸引学生的注意力, 调动学生学习的积极性, 即传授了体育卫生保健常识与体育健身常识, 又避免了枯燥乏味的传统的理论课教学常规, 很好地克服和解决了体育理论课教学难的难题。

2.4 心理健康

心理健康是指通过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。在教学中, 要努力使学生在体育活动中既掌握基本的运动技能, 又发展心理品质。因此, 要注意创设一些专门的情境, 采取一些特别的手段, 促进学生心理健康水平的发展。

案例说明一:小八路送情报

耐久跑是典型的有氧运动, 能有效增强人体的心肺机能, 培养参与者吃苦耐劳和勇于拼搏的意志品质, 这是球类项目很难达到的发展目标。但是, 学生学习兴趣却较低。为了关注学生的学习兴趣, 在进行耐久跑练习时, 教师必须合理组织教法, 学生才会喜欢。

导入:在一次对日战役中, 我军为争取战争的早日胜利, 急需把情报送回后方, 路程艰辛而又危险。于是, 选派了一名顽强勇敢的八路军战士, 该战士历尽困难险阻, 最终成功把情报送回后方, 并取得了战争的最后胜利!我们要向八路军叔叔学习!

组织 (背景音乐为枪战声) :将学生分成4小组, 每小组在操场上, 在规定的路线中 (课前已摆放好器材) , 拿着小红旗, 依次绕过敌人的岗哨 (爬过海绵垫) 、钻过敌人的封锁线和铁丝网 (跨栏架) , 为躲避敌人的追捕而穿过山洞 (单杠或双杠) , 登上山坡 (广播体操司令台) , 最后跑回起点。再传递给下一个同学, 看那一组最快完成。第一组结束后, 教师分别就每小组进行了不同的表扬, 并启发引导学生如何才能更快地完成任务。于是又进行了下一组练习。

在这样故事化、情境化的游戏中, 学生兴趣高涨, 乐趣无穷, 充分体验到耐久跑成功后的乐趣。既发展了体能, 又培养了学生克服困难、吃苦耐劳、拼搏向上的精神。在体育教学中, 我们绝对不能为单纯迎合学生的兴趣, 放弃中长跑教学, 否则就会陷入“以人为本=科学放羊”的误区。例如:学生不愿意进行耐久跑, 就让学生踢足球、打篮球, 也可以打排球。这样的体育教学, 很显然教师对体育与健康新课改的内涵认识不深。

案例说明二:勇敢者的游戏

偏远的农村中学, 经济落后, 体育器材少, 于是该教师充分利用自然地形和有限的场地、器材。在操场上, 用体操凳架起了独木桥, 用单双杠比喻翻山越岭, 用悬垂压腿的铁架子当作云梯, 组织学生们玩起了“勇敢者的游戏”。学生们首先要越过独木桥, 然后, 翻山越岭 (即爬上单杠跳下, 再爬上双杠跳下) , 最后再征服云梯。整个过程中, 不强调方法, 随便跑、随便跳、随便爬, 只要安全通过就行。刚开始做第一遍的时候, 有些学生表现得胆怯、害怕。但是, 经过教师的鼓励与激励后, 每一个学生都勇敢地参与了活动。第一遍结束的时候, 教师首先进行了集体表彰。然后, 请同学们交流经验, 如何跑、跳、爬得安全合理而快速?继而, 教师进行了简要的总结和归纳, 再进行第二遍练习。整个练习过程, 学生兴趣盎然。课堂气氛活跃。

在该案例中, 教师通过开发和利用课程资源, 不仅使学生掌握了过小桥、翻山越岭和爬云梯的基本动作技能, 锻炼了身体的灵敏性和平衡性, 发展了探究意识, 而且还很好地培养了学生的自信心和坚强勇敢的意志品质。

2.5 社会适应

体育活动对于发展学生的社会适应能力具有独特的作用, 学生可以直接体验近似于社会上所遇到的各种情境, 合作与竞争意识、交往能力、对集体和社会的关心程度都会得到提高。美国大教育家和著名哲学家杜威指出:儿童的游戏不外乎模仿年长者所做的事情, 学习成人世界的生活经验。他们的游戏愈多, 他们的计划和能力就愈精密, 他们的生活内容就愈丰富。

案例说明:奥运服务“盲人引路”

导入:2008年北京残奥会正在召开。世界各国的许多残疾人运动员欢聚于北京。为了做好残奥会服务工作, 我们许多青年志愿者都主动放弃了工作和假期, 不辞劳苦地为残奥会服务。为盲人引路, 又快又安全地把残疾人运动员送到比赛场地。我们要向青年志愿者学习, 学习他们助人为乐的精神。

组织: (1) 将全体学生分成两队, 每对两人。 (2) 每对一名学生当盲人 (残疾人运动员) , 另一名学生当青年志愿者, 做好引路人。 (3) 引路人帮助盲人通过提前设置的障碍, 看哪对利用最短时间通过。第一组结束后, 教师引导学生探究, 如何更快更安全地把残疾人运动员送到比赛场地?再互换, 进行下一组。

在这样的情境化教学中, 既能让学生亲身体验到参与奥运服务的热情, 又能让同学们切身体验到相互信任与被信任的感觉, 有利于在同学之间培养相互合作、团结互助的精神。

3 结语

以上案例, 都是笔者经过多年教学与实习工作经验, 在教育实习培训和顶岗支教培训期间所设计的真实案例。这些案例内容丰富, 形式多样, 操作简单。融入体育与健康新课程学习领域目标讲授, 对培训学员和实习学生而言, 能够很好地理解体育与健康新课程, 并融会贯通, 学以致用, 在课堂教学和教育实习实践中, 都取得了很好的效果, 深受学生的喜爱和欢迎。

参考文献

[1]朱万银.体育与健康课程标准教师读本[M].武汉:华中师范大学出版社, 2003.

[2]陈建嘉.体育、体育与健康教学实施指南[M].武汉:华中师范大学出版社, 2003.

[3]体育 (与健康) 课程标准研制组.体育 (与健康) 课程标准[M].武汉:湖北教育出版社, 2002.

[4]王皋华.体育新课程设计[M].北京:高等教育出版社, 2003.

[5]周小山, 严先元.农村教师专业发展引导[M].武汉:华中师范大学出版社, 2006.

[6]王德平.体育新课程教学设计[M].大连:辽宁师范大学出版社, 2002.

[7]马卡连柯.诸慧芳, 译.儿童教育讲座[M].石家庄:河北人民出版社, 1997.

[8]张庭华.罗素的儿童游戏理论研究[J].武汉体育学院学报, 2004.38 (9) :150-153.

体育教案－健康与体育」学习领域活动设计 篇3

授课班级：255班

授课时间：2014年3月15日

一、指导思想

本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，以实施《体育与健康》课程标准为依据，培养学生主体意识，结合中学教学形式，让学生在主动、民主、和谐、轻松愉快的课堂氛围中。激发学习兴趣，启发思维、主动探究掌握技术技能的方法。培养体育骨干，提高学生的应变能力及实施能力。注重身心的协调发展，引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。

二、教学目标

1、通过各种发展跑动作速度的游戏来激发学生学习的积极性，兴趣性，增强学习的自信心。

2、培养学生快速奔跑的能力，发展动作速度，灵巧和下肢力量素质，提高动作节奏感。

3、培养克服困难，坚持到底的意志品质。

三、教材选择与分析

本单元是依据人教版水平二的要求设计的。通过多样的跑、跳跃练习和贴近学生生活、学习的一些情景或主题性的游戏活动。本课时主要是依据教材选取了50米、30米、各种跑的情景游戏来发展学生的速度能力。

四、学情分析：

七年级255班45名学生，学生跑的素质普遍较好，而且学生对快速跑的学习热情高涨，能积极参与练习，但是学生对跑的相关知识了解的少，比如起动反应动作、怎么样才能跑的快、接力跑游戏中的技巧等等，因此在教学中适当的给学生传授跑的相关知识，让学生了解更多的关于跑的知识。

五、本次课的教学重点与难点：

重点：加快学生快速跑反应；

难点：提高学生的反应能力；

六、组织与方法

本课首先通过汶川大地震故事为引导话题在通过争当逃生勇者为情景将学生带进跑的教学环境中，让学生认识快速跑的重要性和对快速跑的兴趣。

七、教学反思

速跑的技术包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分；起跑是为了摆脱静止状态，需要快速的反应能力，起动以后保持低重心；起跑后的加速跑，在摆脱静止后的基础上继续加速直到达到最大的速度；途中跑是为了保持较高的速度尽量做到少减速；冲刺跑要求有较强的冲刺意识，身体前倾并且快速的通过终点。

1、运用游戏法和比赛的形式，激发学生锻炼热情。在课堂教学一开始，就创设游戏和比赛的情境，让同学置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课同学在快乐的游戏中拉开了序幕：先通过提问的方式强调课的主题，“刘翔是跑什么项目？”、“哪位同学知道做好站立式起跑的关键是什么？”“反应迅速、快速启动”。然后抓住“反应迅速”是做好起跑的关键，安排了“叫号跑圈”和“猜拳跑圈”的热身小游戏，既起到了锻炼反应能力又预热了身体，使同学身心完全投入到课堂里。

2、鼓励同学亲身体验，比赛气氛贯穿教学始终。在教学中要重视激发同学的情感体验，让游戏伴随着同学学习与活动是体育新课标的一种尝试，体育课的教学过程应该是同学活动、体验、心情都能达到锻炼过程。在同学试做一次站立式起跑后，针对发现的错误动作，马上用口诀的方法让同学复习动作过程。“两脚前后站，两臂正相反，前脚稍蹲，后脚成弓，上身前倾。信号一响，摆臂快，后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣味，重复了多次练习后心里还是很高兴。接着用不同姿势的起跑再次提高同学的练习兴趣，又锻炼了同学的反应能力，达到了一定的活动量。在巩固练习中安排了“巧夺体操棒”的游戏，边巩固起跑动作又有角力对抗，同学更加感受到起跑迅速的重要性。

3、主动参与学习，产生教、学互动其乐融融。为了让同学能主动、积极地参与到活动中来，请同学当起“小裁判”，在做示范和练习时同学尝试发令。设计不同信号的起跑练习。如在小组合作、玩“巧夺体操棒”游戏时，和同学一起玩游戏，让“小裁判”做出公正判决。

一堂课下来，收获很多，但也找到了许多不足的地方：

1、课堂教学组织还不是太严密，认为很多地方不用太过赘述，但是实际中，学生的行动和我的要求还是有差距的。在教学的语言中，也还有不完美的地方，表达不够准确，因而造成局部时间内的小混乱。2、纠正学生的不足时还不到位。比如学生的跑姿出现问题时，没能及时跟上予以帮助和指导。只是在最后大体上总结了一下，针对性不强，改进效果不理想。3、课堂内的突发事件，没能及时的处理好，教学的机智还有待提高。

体育教案－健康与体育」学习领域活动设计 篇4

作者：黄春燕

活动目标

1．发展抱、提、拉、钻和平衡等基本动作，提高动作的协调性。2．尝试用不同的方法运蛋，激发责任意识和呵护生命的情感。3．懂得与同伴交流、合作，并从中分享成功，体验助人的快乐。活动准备

1．材料准备：各种搬运气球的辅助工具，如塑料袋、纸板、小篮、报纸、棍子、小桶、旧衣、小推车等。“运蛋图”四张，吹好气的气球若干，装好水的气球“鸵鸟蛋”若干。

2．知识经验准备：(1)了解鸵鸟妈妈的生活环境及生活习性，知道鸵鸟蛋是世界上最大的蛋。(2)结合科学活动，引导幼儿在装水的过程中感知气球充水后的变化及特性。

活动过程

一、玩气球进行热身运动

师：老师带了很多气球，一起找个地方玩一玩吧!看谁玩的方法既与众不同又能保护好自己的气球。

师：你是怎么玩的?在玩的时候是怎么保护气球的?(幼儿介绍方法：抛、接、拍、打、托、垫等。)

二、感知徒手运送“鸵鸟蛋”的方法

师：刚才老师接到鸵鸟妈妈的电话，请小朋友去帮助它运送蛋，那我们赶紧去吧!师：运送时要小心，注意不能打碎鸵鸟妈妈的蛋(装有水的气球)。师：刚才运送的过程中，你们是怎么保护鸵鸟蛋的?(请个别幼儿上来示范护蛋的动作，如托着蛋走，抱着蛋走。)师小结：只有保持自己身体平衡，才能将“蛋”完好无损地运达目的地。

三、体验器具运送“鸵鸟蛋”的方法 1．探索“护蛋”方法。

师：鸵鸟妈妈又来电话了，请我们帮忙把鸵鸟蛋送到“甜甜”食品加工厂去，我们一起来看看鸵鸟妈妈留给我们的路线图：跳过障碍、跨过小河、钻过山洞、翻过山坡。

幼儿第二次运蛋，教师根据孩子情况给予提醒、鼓励和帮助，活动后组织幼儿介绍“护蛋”的经验。

2．探索多种“护蛋”方法。

师：刚才鸵鸟妈妈打来电话，要我们帮忙把蛋运到农村加工厂，这次路途比较远了，想想用什么办法能一次运又多又好的蛋呢? 师：这次的地形比较复杂，用手运“蛋”可能有些困难了，老师帮你们准备了一些运“蛋”的用具(事先放在活动场地旁边供幼儿自选)，请你们根据需要自己选择，但是要说出你的用法。(用报纸包住蛋，用塑料袋装，用小桶拎„„)

幼儿第三次运蛋。教师重点指导幼儿在不同的路段练习相应的基本动作，并运用不同的工具，坚持完成任务。

四、集体合作完成运蛋的任务

师：刚才鸵鸟妈妈打电话说要奖励我们呢!不过它要看看小朋友集体合作运蛋的本领强不强，现在我们分小组进行比赛，看看哪个小组办法好，集体合作完成任务快。

1．教师与幼儿共同观察运蛋的场景，讨论安全运蛋的方法。2．练习各种运蛋方法：抱、推、提、背、拉、顶、平衡、钻等。

3．“运蛋”比赛。鼓励幼儿互相合作，看看哪一组运得又快又多又安全。教师小结幼儿活动情况，重点介绍幼儿在不同的路段采用的不同的护送以及合作方法。4．给每个小组发奖品，和幼儿一起做放松运动，结束活动。

健康体育活动教案 篇5

1、学习立定跳远的动作要领，并能基本掌握。

2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。

3、有克服困难的自信心和勇气，激发对体育活动的兴趣。

活动准备

1、经验准备：幼儿已有双脚连续向前跳的能力

2、物质准备：自制荷叶与幼儿数相同、青蛙头饰一个、害虫图片若干、热身和放松音乐。

活动重难点

1、重点：摆臂与蹬地起跳的协调。

2、难点：双脚同时起跳落地，上下肢体协调发力起跳。

活动过程

一、热身运动

跟随音乐进场，重点引导幼儿热身下肢动作力量与全身的协调性

二、模仿、练习立定跳远

1、教师出示小青蛙头饰，请个别幼儿示范、模仿小青蛙跳的动作。

2、教师讲解示范立定跳远的方法（一摆、二蹬、三跳、四落地）

要求：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，上体稍前倾，手尽量后摆，上下肢体协调配合，起跳腾空后，两腿屈膝上提尽量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹举腿的动作姿势，落地时，曲褪前伸臂后摆，身体往前不往后。

3、幼儿跟着练习，教师讲解、示范，并指导。

4、请个别动作规范的幼儿展示立定跳远的动作。

三、小青蛙跳荷叶

1、教师分发准备好的“荷叶”让幼儿两人合作，练习跳荷叶动作，教师巡回指导，鼓胆小的幼儿克服困难，勇敢练习。

2、挑战一定难度跳“荷叶”动作，让幼儿四个人合作，摆出不同的造型的“荷叶”，进行练习。

3、设置游戏场地，组织幼儿玩“小青蛙捉害虫”游戏，复习巩固立定跳远动作（提醒幼儿遵守游戏规则）

四、放松身体，游戏结束

体育健康教育活动教案 篇6

导语：我们很多的时候都会写体育健康教育活动教案，但体育健康教育活动教案怎么写呢?以下是小编整理的资料，欢迎阅读参考。

第一次课

课题：努力锻炼促发育——青春期与体育

1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。

1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。

2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。

3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。

青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。

青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

二、青春期体育锻炼应注意的问题

体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。

初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。

青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。

青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。

处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。

初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时

应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。

另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体美全面发展的人材。

三、体育课常规要求

四、布置作业 ＜我心目中的体育课＞

体育教案－健康与体育」学习领域活动设计 篇7

自实施《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》以来, 形成了两个标准的两种评价体系, 一种是体现《体育与健康课程标准》的评价体系, 即对学生在课程学习中的知识技能、体能发展、学习态度、情意表现、合作精神、健康行为等方面进行综合评价, 一种是体现《国家学生体质健康标准》的评价体系, 即对学生在体育锻炼中身体形态、身体机能、身体素质、运动能力等方面进行综合评价, 这两种评价体系都为达成体育课程目标和达成体质健康标准起着重要的作用。但是在两种评价体系的实际操作过程中, 有的体育教师并没有正确的理解和把握两种评价体系的内在联系, 存在着各取所需, 脱节失调状态, 表现在评价目标不明, 评价内容不全, 评价方法不当等问题, 影响评价的公平性、全面性和有效性。

二、研究目的

体育学习评价和体质测试评价都是提高学生体育与健康水平不可缺少的重要环节。本课题的研究, 运用科学的方法和手段, 着重探讨两个环节的结合空间, 找准结合点, 使之互相结合、互相协调、互相促进, 充分发挥两个评价体系的功能, 更好地推进体育教学和体育锻炼, 培养学生坚持体育锻炼的习惯, 提高学生的健康素养, 促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展, 有效地实现学校体育教育的目标。

三、研究方法

1.调查研究法

问卷调查:发放《体育与健康课程评价调查问卷》1540份, 回收1515份, 有效率达98.7%。调查显示:将体育学习评价与体质测试评价有机结合的评价方式, 有98.8%的学生认为有助于学生了解自己的学习状态和学习效果;有82.8%的学生认为能改善身体机能, 有利于促进学生积极参加体育锻炼, 养成良好的体育锻炼习惯, 提高体质健康水平。

访问调查:在调研过程中, 针对有关研究问题设定了访谈的内容和对象, 采用了小组访谈、个别访谈、征询意见等交流的形式进行面对面的接触和有目的谈话, 弥补了问卷调查的不足, 拓宽了资料搜集的范围。

观察调查:在体育教学和体质健康测试过程中, 教师有目的、有计划的对学生的学习行为和参与表现进行系统的直接观察和记录, 采用了抽样跟踪的观察方法, 并进行了记录分析, 主动发现学生身体、心理的变化, 找出教学中存在的问题, 研究解决的办法, 及时调整了教学方案。

2.实验对比法

开发校本体育课程模块, 确立选项教学目标和实施方案, 以及体育学习评价内容、方法。在教学对比实验中, 我们采用了传统体育教学法与现行体育教学法异同点的对比, 开展了一系列的教学实验活动, 以及评价内容和评价标准的对比实验研究活动。通过调查, 有98.8%的学生赞同改革后的体育课型和体育学习评价方式。

3.信息反馈法

在研究的过程中, 制定了教学信息反馈制度, 采用了信息反馈的方法来有效的调控实验, 通过体育课、课外体育活动和体质健康测试取得第一手信息材料和有效的研究资源, 作出科学的分析与评价, 同时对所收集和获取的数据分析、学生的成绩信息等反馈给任课教师和学生, 以便他们能够及时的调整教学研究实施方案和制定适合自己的运动处方, 这样保证了实验研究的顺利进行。

四、研究内容

1.体育学习评价的发展

体育学习评价是动态发展的, 它随着体育教学的发展而发展, 把传统的对学生技术技能的分析评议转变为有客观标准和系统程序的科学评价, 这一转变可以反映体育学习评价具有指标性、全面性和程序性的发展趋势, 其一, 开展体育学习评价不仅是即时的表扬鼓励, 而且是按一定的标准, 进行定性与定量相结合的评价, 能客观反映体育学习的基础水平和发展水平。其二, 体育学习评价, 不仅是体育考试考查成绩的评价, 而且是对知识与技能、体能与身体素质、学习态度与情意表现、合作精神与体育作风等方面进行全面评价, 全面反映学生的体育素质。其三, 体育学习评价不仅是问卷评价, 而且是多种方法有程序的评价, 使评价有序地进行。其四, 体育学习评价不仅是促进学生改善学习状态, 提高学习效果, 而且是促进评价理论与方法的研究, 用研究的成果来指导教学实践活动, 不断改进评价工作, 使评价工作适应于教学改革和时代发展的需要。

2.体质测试评价的效果

体质测试是落实“健康第一”指导思想, 激励学生积极参加体育锻炼, 养成自觉锻炼良好习惯, 提高学生体质健康水平的重要举措, 为此, 我们结合学校体育工作情况以及学生体质状况和体育基础, 制定了体质测试方案, 并纳入到体育教学计划中, 课中加强练习方法的指导, 提高学生练习的能力, 加速掌握运动技能的进程;同时有计划、有组织地开展体质测试工作, 定期检查和评估学生的体质状态和体育锻炼效果, 学生的身体素质已有明显的提高。

3.体育学习与体质测试的综合评价

体育学习与体质测试综合评价的目的是促进与提高学生的能力发展, 也是提高评价过程的质量, 因此, 要确定综合评价的内容, 列出具体的评价指标和评分标准, 规范的进行综合评价过程的操作, 将体育学习和体质测试有机的结合, 可采用过程评价与结果评价、定量评价与定性评价、自我评价与相互评价、教师评价与学生评价相结合的评价方法, 学期体育学习评定按国家学生体质健康标准测试成绩和体育课程标准测试成绩各占50%的权重计算出综合成绩和等级。通过这样的实践操作, 学生对评价有了新的认识, 更加重视自己的全面发展。

五、研究结论

1.促进教学质量的提高

通过本课题研究, 我们编写了一本具有校本特色、实用的《体育与健康》指导用书, 从体育与健康课程教学计划、模块教学计划、健身强体、技能考核内容、方法、标准、《国家学生体质健康标准》、体育与健康综合素质评价、体育理论与健康知识教学七个部分展开了探索研究与实践活动, 通过问卷调查结果得知:开设选项教学课, 实现多样化学习评价, 学生学习体育的兴趣更浓了, 有94%的学生感觉自主积极参与体育学习的激情提高了, 有51.5%的学生在体育学习过程中增强了主动探究和合作意识, 有84.8%的学生对运动技术技能的学习由原来的枯燥感不想学练的心态转变为主动学习, 勤奋练习, 积极去体验运动的成功与失败, 这些正是优化课堂教学, 提高教学质量过程中不可缺少的因素。

2.促进学习效果的提高

体育学习是一种动态化的过程, 评价过程也随之发生着变化, 在研究中, 我们将学生自主参与、合作互学、探究创新、人际交往、情感意识、技能掌握等方面的评价内容, 要求体育教师根据教材实施于课堂教学的过程中, 把体育学习评价的多元素作为教与学的推进剂, 采用即时性评价和终结性评价的方法, 通过学生的自我评价, 培养了学生的自我剖析、客观认知的能力, 通过学生的相互评价, 培养了学生的虚心求学、判断分析的能力, 通过教师的综合评价, 帮助学生找到学习中的薄弱环节和原因, 引导学生采取相应的措施改进学习方法, 通过体锻效果和综合素质的评定, 不断地推进学生获得学习的成就感, 提高学习的效率。

3.推动体质测试的改进

将《国家学生体质健康标准》实施工作纳入教学计划, 形成制度, 与体育课教学和课外体育活动相结合, 把提高学生体质健康水平作为身体素质教育的重要突破口, 充实与更新体育课和课外体育活动的形式和内容, 改进体质测试的方法和内容, 进一步推动体质测试工作, 一是学生对自我体能发展状况、身体健康程度更加关注了, 在体育课和课外体育活动中的行为表现更加积极, 锻炼意识增强, 参与测试的主动性也提高了, 能够按照测试要求完成体质测试任务。二是学生体质测试的组织工作更加有序、规范, 通过日常的训练与练习, 使学生了解了测试仪器的使用方法, 克服了学生测试的盲目性, 确保了测试结果的真实性。三是学生健康监控和档案的管理工作也得到了逐步的完善。因此, 本课题研究对《国家学生体质健康标准》实施工作起到了促进作用。

4.促进综合素质的发展

在对学生实施综合素质评价时, 力求内容的全面、客观, 关注学生全面协调可持续的发展。在评价的整个教育活动中, 以提高学生综合素质发展为目标, 对学生的思想道德、知识技能、审美欣赏、特长表现、创新精神、心理品质、身体健康、社会适应等素质进行全面评价, 确立教育功能和评价行为的导向, 充分肯定了学生在各方面素质发展中的优点和点滴进步, 给予学生鼓励性评价, 重视体育学习加分因素的投入, 尽可能的保护学生的自尊心, 树立学生的学习自信心, 激发学生的进取心, 让学生正确认识自身素质发展状况, 形成激励学生积极向上的评价结果, 以此获得促进学生综合素质发展的良好效果。

参考文献

[1]曹可强.高中体育新课程理念与实施[M].海南出版社, 2004.

[2]钟启泉等.普通高中新课程方案导读[M].华东师范大学出版社, 2003.

体育教案－健康与体育」学习领域活动设计 篇8

【关键词】体育教育运动技术 终身体育 关系

新中国的学校体育已经走过了曲折的近60年,当前我们所进行的学校体育改革,正处于新、旧交替阶段,旧的保守观念虽然已经被打破,但仍和改革、开放、进取的观念混杂在一起,新的课程体系结构、新的教学模式虽然已经形成但尚未健全,这就必然会引起一系列新的思考。对于课程改革中的运动技术的学习这一命题,曾经毋庸置疑,但随后在置疑中产生分歧。目前,随着近20 年来学生体质水平的整体下降,需要我们对此作重新的估计和认识,否则不但会阻碍学校体育改革的深入,还可能将学校体育的改革导入盲区、误入歧途,乃至影响到国家《全民健身计划纲要》(以下简称《纲要》)的实施。

一、运动技术的学习对终身体育以及《纲要》实施的影响

卢元镇教授认为:“竞技运动是具有教育价值的体育存在,竞技运动作为一种文化必须进入学校体育和体育教学。竞技运动是人类体育文化的主体,也是人类文化宝库中灿烂夺目的瑰宝,必须把这部分文化遗产继承的任务纳入到学校体育中来。” 众所周知,竞技运动中不可缺少的主要内容是运动技术的学习。技术是一切运动的载体,是一切合理的运动的保证,从小处讲将直接影响个体终身体育的进行与否,从大处讲最终影响到我国《纲要》的贯彻与落实。

(1)运动技术的学习是贯彻《纲要》的保证。1995年6月20日,国务院颁布了《纲要》,对提高中华民族整体素质,建立科学、文明、健康的生活方式,促进社会安定团结,推动社会主义精神文明和物质文明建设都产生了积极作用和深远影响。青少年儿童是全民健身计划的重点实施对象。做好中小学体育工作,努力提高学生的体育和健康水平,并引导其将来终身参加体育活动是全民健身计划赋予中小学体育工作的历史使命。因此,中小学的学校体育加快自身改革的步伐,将重点放在培养学生体育锻炼的自觉意识,教会学生正确的运动技术以及科学的锻炼方法,提高体育能力,养成锻炼身体的习惯这一终极目标上,在中、小学学校逐步形成人人积极参与体育锻炼的热潮,为建立学校、社会、家庭一体化的健身教育打好基础。从而有力地促进全民健身计划的全面实施,达到全民健身之目的。

在落实健身计划的过程中,人们要进行锻炼,就需要合理的方法和正确的手段,而掌握合理的运动方法和正确的健身手段需要教育和时间的保证。从学校教育的特点与功能可以看出,只有学校体育才能使人们接受到良好的体育教育,并且能够有组织、有计划地培养人们终身从事体育运动的态度和能力,使得人们在学校教育阶段就热爱体育运动,能够运用合理的运动方法和正确的健身手段自主、自发地参加体育运动,建立起健身的观念,为将来自然创造地工作,享受运动的快乐和理解运动的本质,使运动文化成为将来生活不可缺少的内容。在促进自己身心发育的同时,可以带动更多的人参加体育运动,使其在全民健身计划的具体初实施中起骨干作用。

(2)运动技术是终身体育的基础。终身体育思想把人一生的身体锻炼看成一个系统,把学校体育看成人一生身体锻炼的子系统。它把学校体育的视角从关注学生的当前扩展到关注学生的未来,甚至终身。这种思想对学校体育的教学方法、教学内容、教学组织都有一定的促进作用,自然地运动技术的学习显示了它在学校体育中重要的地位。终身体育思想要求个人选择一到二个项目坚持一生的体育锻炼,这一到二个项目是个人喜欢的,其项目运动的内容、方法、规则等都应该为个体所接受、所掌握、所喜爱。那么接受、掌握和喜爱的某运动项目则是学校体育所应该教会学生的,换言之,教会学生掌握该项目的运动技术、方法、规则是学校体育的目标之一。不会“玩”的运动项目肯定“玩”不了,一辈子都在“玩”的运动项目,如果不懂该运动项目的合理运动方法,显然玩不了一辈子。因此“玩”的方法也即运动技术的重要性彰显无疑,可见运动技术是终身体育的基础,也是保证。

二、注重运动技术学习的基本思路

(1)淡化竞技运动项目“竞技教材”的内容。传统的中小学体育教学大纲是以竞技运动项目过多,教材的难度较大,每项教材的技术要求过高、环节过细且各年级教材的重复现象严重,加之教材中多采用注入“填鸭式”的教法,严重影响了学生上体育课的积极性。但现行的课程改革中完全剔除运动技术的学习而过分强调快乐体育的做法明显走向了另一个极端,合理的选择应该是舍去教学中的竞技运动项目“竞技教材”的内容,例如:田径教材中的快速跑,取“教材化”的竞技运动项目内容。

(2)转变观念、降低运动技术的难度。在“教材化”的竞技运动项目内容中,应该以能够保证该运动项目基本规则的要求为前提,根据不同的年龄和性别、根据不同的项目选择适合学生学习的基础技术来进行教学。既提高学生的学习兴趣,又能“玩”得符合规则要求。这就要求将运动技术内容进行分类,列出从事该运动项目必须的基础类内容、竞赛类内容等以供教学选择,例如:将加速跑以追逐跑、多人接力跑等形式进行教学。

(3)重视运动项目中游戏内容,树立终身体育观。学生的体育意识强弱直接影响着体育教学的效益、终身体育观的建立以及对该运动项目的兴趣。长期以来,中小学生体育意识薄弱,要想改变此状况,必须让学生体验到运动项目中的乐趣,激发起对该运动项目的兴趣。因此,应该改革中小学体育竞赛的制度,增强小型多样、不同层次、不同水平、不同级别、不同项目的趣味比赛等,在教学内容的选择上注重项目游戏内容的选择。

(4)关注运动负荷。在运动技术学习时,在注重增强学生体质的基础上应关注运动负荷的“度”,一般把运动的负荷规定在“运动负荷有效价值阈”以内。以注重学习运动技术的思想为指导的运动实践,对运动负荷的要求一般要“宽泛”一些,可以放宽到“运动负荷有效价值阈”以上或以下。因为运动的项目不同,运动的手段有差异,运动负荷的结果是有差异的。

体育与健康教案 篇9

1.探索纸张在不同条件下所产生的变化。

2.体验阅读和制作神秘信的快乐。

活动准备：

事先准备好的神秘信、醋、各种不一样材料的纸、打火机等。

活动过程：

1.拿出信封，抽出信纸，请幼儿猜一猜，说一说：

——这是谁写来的信?是写给谁的呢?

——信上写了什么内容?

2.小朋友说得对不对呢?打开信纸看看吧!

——为什么信是空的?

——怎样才能看到信的内容呢?

3.用火再现信的内容，和幼儿一起阅读神秘信。

4.幼儿写神秘信。

——先示范神奇隐形墨水的做法：将白醋倒到碟子里，就可以做出隐形墨水了。

——请幼儿用棉花棒沾醋在白纸上画一封信。

——等信纸上的醋干掉，看看发生什么事?(纸上的图形消失了)

——把信纸放在火上加热，看看发生什么事?(纸上是图形又出现了)

体育与健康课教案 篇10

班级：

人数： 日期：

教师：

教 学 内 容

1、篮球：（原地双手胸前传球、接球）

2、游戏（“两人夹球跑”接力）教 学 任 务

1、通过本课的学习，使学生初步掌握双手胸前传、接球的动作要领。

2、发展学生协调性、灵敏性。

3、培养学生果断、迅速、积极锻炼、遵守纪律和团结协作的集体主义精神。场地器材

篮球场2个、篮球10个。开 始 部 分 8′

一、教学常规

二、队列练习

三、准备活动：徒手操练习（图略）（1）头部运动（2）肩关节运动（3）扩胸运动（4）踢腿运动（5）体侧运动（6）体转运动（7）腹背运动（8）跳跃运动（9）踝、腕运动

教学组织如图所示： 方法：教师用口令指挥，发现总是及时指出纠正 要求：

1、集合做到快、静、齐

2、练习时精神饱满，动作整齐。教学组织：二路纵队跑进 4×8次

基 本 部 分 30′

1、双手胸前传球 要领：两手手指自然分开，拇指相对成八字形，用指跟以上部位持球，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前部位。身体成基本姿势站立。眼睛注视传球目标。传球时，后脚蹬地，身体重心前移的同时，前臂迅速向传球方向伸直，手腕翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨球，将球传出。

2、双手胸前接球 要领：接球时，两眼注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球的力量，两手握球于胸腹之间。教学重点：--胸前传球 教学难点：--胸前接球

3、游戏：（“两人夹球跑”接力）规则：两人用胸口夹住球跑到半场，第二组再跑。

组织：成四列横队（图一）要求：前一列横队蹲下 教法：

1、教师讲解并示范。

2、学生练习男、女各在一个篮球场，每10人在一半场进行练习。

（图一）①男女各两列横队面对面传接球（见图二）（图二）②男女各五个一组，五角传接球（见图三）（图三）③男女各五个一组，五角传接球（见图四）

（图四）

3、教师巡视，注意观察，发现总是及时纠正，如张肘、双手不正和推球等错误动作。传球时要做到一快，二准，三力量适当，接球时做到一上步，二牢固。游戏： 组织：男女各分成两组进行练习要求：团结互助有进取精神 结 束 部 分 7′

1、放松活动。

2、总结本次课的不足以及改进方法

3、布置课后练习。

4、宣布下课。

5、负责同学收还器材。

组织：

1、男女呈四列横队站立。

2、放松活动。

3、布置课后练习。

4、解散全体学生击掌。

预 计-心率 80次/分---140次/分 练习密度 25%---35% 教学效果 50%---70%掌握

体育教案－健康与体育」学习领域活动设计 篇11

一、学习评价要求

1评价内容多元化

依据《课程标准》精神，教学活动中十分重视对学生体育学习的综合评价，采取学习过程与学习结果结合的评价方式。既关注学生体育学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展；既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展。以真正体现“促进学生全面发展”的教育理念，真正体现评价的公平性和教育功能。

2评价主体多元化

在评价过程中，不仅有教师参与，同时也重视学生的自我评价和相互评价。“鞋子合不合脚只有脚知道”。了解学生学习情况的应是学生本人，通过学生对自身(或同伴)的体育学习现状和发展趋势进行评价，使学生学会正确的认识自己和评价他人。教师评价是由教师参照学生的自我评价与组内互相评价的情况，对学生的学习目标达成度、行为表现、进步幅度等方面进行的评价。

3科学、实用，便于操作

“科学、实用，便于操作”是学生成绩评价使用的关键，操作的内容过于微观，面面俱到，不符合学科特点；过于宏观。容易走形式，起不到评价作用。因此，在编制学习评价表时，选择贴近学生体育学习实际的、可观察的、操作性强的指标进行评价。

二、体育与健康课学习成绩评价表(表1)

依据新课改精神，学生的学期成绩评价由运动参与、基本知识、运动技能、心理健康、社会适应构成。各项内容所占分数的具体分配比例见表1：

运动参与作为学习成绩评定的先决条件，直接影响学生终身体育意识的培养和“健康第一”的教育理念形成。它的评价包括出勤、着装和参与锻炼情况两方面。出勤着装分值10分，学生有病、事假，迟到，早退。着装不到位现象，一节课每出现一项扣1分，超过10节以上不予评定本部分成绩，无故旷课一节扣2分，旷课5节以上不予评定成绩。参与锻炼情况学习评价主要看同学是否积极主动地参与到体育活动中去，而不以学生因身高、体重、体质等原因，不能完成课堂任务而进行评价。见表3。

心理健康与社会适应领域目标的达成，主要通过长期渗透在运动技能和体能发展练习中的，是潜移默化的，有些是发散性和反复性的。需要一个长期作用的过程，是“随风潜入夜，润物细无声”式的。因此，其学习评价必须结合体能发展和运动技能学习，它的评价包括情意表现和交往与合作精神两方面。见表4、表5。

四、结语

总之，客观、合理、公正、公平的学习评价对学生的终身体育意识发展具有积极作用，新的评价方式真正体现了新课程的评价理念。虽然新的学习评价方法给我们带来了操作上的困难，工作量的增加，但我们应该首先考虑的是学生的发展问题，学生从中获益的多少，然后再借助计算机ExCEL作为工作平台，进行合理的分类总结，解决问题也就比较容易。我们坚信，随着课改的不断深入，新的学习评价方法必将被我们所接受，成为新一轮课改中的一大亮点。

体育教案－健康与体育」学习领域活动设计 篇12

一、探究性学习的概念及意义

1、探究性学习的概念

探究性学习是一个与接受性学习相对应的概念。是学生在教师的指导下从学习生活和社会生活中选择并确定研究专题,用类似科学研究的方式,主动地获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。是一种重过程轻结果的教学方式。

2、中小学体育与健康课程中实施“探究性学习”的意义

探究性学习的教学形式与贯彻新课程改革的指导思想、基本理念及实现教学目标是一脉相承。过去的体育教学模式基本上是效仿前苏联的军事化的教学模式过多的强调运动学与生理学的规律。教师就像严厉的教官,学生是在教官的严格教导下完成各项体育教学任务,这种教学的形式单一、课堂气氛严肃、学生的学习处于被动接受状态,师生之间也缺乏相应的沟通。在过去的很多调查中反映出大多数学生喜欢体育但不喜欢现在的体育课。相反,探究性学习的教学方式突出了创新、合作、探索、评价的特点,极大地丰富了教学形式,活跃了课堂气氛,也改变了广大体育教师的教育教学观念。确立了教学中的教师、学生、课程资源、教学设施的多边关系;确立了体育教学是以学生为主体、以教师为主导的关系定位,确立了以“整体的人”为培养对象、以培养“全面的人为目标的教育定位。

二、新形势下中小学体育与健康课程中“探究性学习”现状分析

1、学校体育工作的新形势

随着社会的不断进步和科学技术的日新月异,人民的生产生活方式发生了巨大的变化,生活节奏加快,工作压力增大,人际关系、社会关系、自然环境的改变都会直接或间接的给中小学生造成影响,使广大中小学生体育价值观的取向更为多元化。学校基础教育经过多年的改革呈现出以下几个变化:一是重视学生创新精神和实践能力培养的教学行为正在逐步形成,课堂呈现出了勃勃生机。二是教师的教研、培训活动得到广泛开展,形成了重研讨、重实践、重反思、重互动的新型教研风气。三是开始建立促进学生全面发展的考评体系。四是教材多样化促进教材质量的不断提高。五是支持、关注课程改革的良好氛围正在形成。这些教育观念、教学方法、教学环境的转变为体育与健康课堂的改革创造了良好的条件,同时也提出许多新要求。

2、中小学体育与健康课程中“探究性学习”的现状

探究性学习以其高度的培育视角、科学的育人理念、创新的教学形式在新课程改革中得到广泛推广和普遍欢迎。但是,广大体育工作者在实施过程中却呈现出许多困境。如:创新型教师要求与相对落后的体育教师队伍建设相矛盾;丰富的教学内容要求与相对落后的体育设施建设相矛盾;评价标准多元化要求与相对落后的评价体系相矛盾;“全面育人”理念的要求与相对单一的传统育人目标相矛盾等等。这些矛盾的解决既不能急于求成,又不能置之不理,也不能仅仅依靠体育教师的力量去解决。而是需要通过国家、地方、学校的支持和体育教师的理性应对才能有效化解。

三、新形势下中小学体育与健康课程“探究性学习”的实施建议

1、设计探究的教学目标

体育课程目标是指学生通过体育学习和活动所要达到的预期学习结果,它是体育课程的重要组成部分。体育新课标根据课程目标划分领域目标,根据领域目标划分水平目标,从而构成了课程目标→领域目标→水平目标三个递进的目标体系。在设计探究性教学目标时首先应当在符合体现新课标要求和尊重学科自身特点的基础上面向全体学生,突出体育教学的全体性,把学生的显著个体差异作为确立探究教学目标的出发点,根据不同学生的具体情况进行多层次教学,灵活运用集体教学和个别教学,尤其是小学体育教学。让学生的个体需求和教学目标尽可能的统一起来,使学生明白只要达到目标就是成功者。再者要考虑地域性的差异,对课改时间较长的地区或教育环境较完善的地区探究的难度可以相对提高。相反,在有些地区实施“探究性学习”则要根据自身条件调整难度。第三,要考虑的是时代性和现实意义,探究的目标、内容、形式要符合学生的身心特征及社会需求,探究的主题要具有现实意义,并不是所有的教学内容都必须采用探究性的学习方法,视教材定方法。最后考虑的是,“探究性学习”是一种重过程轻结果的教学方式,因此在学习效果评价方面重点应落在过程,让学生在探究过程中获得提高就是成功的探究。

2、设计探究的学习方式

学习方式包括接受性学习、合作性学习、探究性学习等,课改的最大特征就是学习方式的转变,在课改的过程中学生解放了、教材开放了,为学生在学习过程的开放奠定了坚实基础。“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”的课改目标更为明确。“建构主义理论”提倡在教师指导下,以学习者为中心的学习,提出学生是信息加工的主体,是认知结构的主动建构者,而不是外部刺激的被动接受者和被灌输对象,教师是意义建构的帮助者、引导者与促进者,而不是知识的传输者与灌输者。探索把探究性学习方式设计为“课题式学习”,从而形成课改中提出的“重视学生的主体和教师的主导地位”相结合的新思路,把探究性学习运用的更加广泛,也便于开展多门学科、多种教育目的的整合。“课题式学习”确立了以学习者为中心的教学主体观和以学习论为核心的现代教学观。变“管理约束性”的教学为“启发、容忍、帮助”性的教学,推动学生这个教育主体主动去“学习”的现代教育观的形成。为学生适应知识经济时代和未来学习社会奠定了基础。

3、打造一支探究型的教师队伍

“探究性学习”不仅是学生的探究活动。更是教师的提高和发展。教师作为教学中的主导作用,教师必须提前消化教学内容,对其涉及到的学习效果、学习过程、学习策略进行预测和安排。这样才能更好的驾驽教材和教学活动。这种能力来源于具有探究意识的教师队伍。因此,要使“探究性学习”取得长足发展和顺应不断发展的课改首先要提高体育教师的理论水平,这种实践的探究能力要与高师院校体育教育专业学生的培养相统一。第二要努力寻找到评价“探究性学习”的合理方案,这种评价方式与传统评价方式有类似,也有差异。第三,对教师的探究活动要实行资源共享,包含信息资源、探究成果、评价方法多方面的共享。

4、营造一个探究型的学校文化

学校文化是办学特色的重要标志。学校文化又包含办学理念,教育文化,学术文化及素质教育活动等多种校园文化。它的构成要素包含学校管理者。教师、学生及教学资源等,将这些要素赋予探究的理念,形成“探究型”的学校文化,那么“探究型学习”的开展便是说水到渠成。随着我国教育体制改革的完善和发展,正朝着打造一个学习型社会的目标迈进。作为社会发展的主体力量之人,必须在学校教育中培养这种学习意识,进而实现终身学习的发展目标,并与学校教育中全面育人的功能相吻合。

四、结束语

探究性学习运用在体育教学中是一种新生事物,在实施中要遵循“探不舍体”的原则,切忌造成“探究性学习”的“泛化”和“神化”,为“探”而“探”的局面,探究性学习目的是让学生在探究活动中培养探究意识与行为,使他们在“探究”中发展,在“探究”中进步。“探究性学习”教学方式的推广并不意味着对“接受性学习”的全盘否定,对非机械性的、有意义的“接受性学习”还是必须的。在重视课改发展的新形势和新问题的基础上,把“探究性学习”和“接受性学习”优势互补,才能更好地培养学生的主体意识和创新精神,实现新世纪人才培养的全面性。

参考文献

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[2]季浏等.体育与健康新课程案例与评析[M].北京:高等教育出版社,2010.10.

[3]张先华.先进的教育策略[M].四川:四川大学出版社,2009.12.

[4]钟启泉,崔允郭主编.新课程的理念与创新——师范生读本[M]北京:高等教育出版社,2008.7.

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[6]王玲,王新国.中小学体育教学存在的问题及对策研究[J].广东:《体育师友》,2009.1,P8-9.

[7]黄祥业.把握体育课程特点,探索学生创新能力培养新途径[J].广东:《体育师友》,2010.4,P30-31.

[8]廖培.关于体育教学培养学生创造力的探讨[J].广东:《体育师友》,2009.5,P41-42.

体育教案－健康与体育」学习领域活动设计 篇13

体育与健康室内课教案

一．教学内容： 安全常识和韵律活动 二．教学目标：

1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。三．教学的重点难点：

重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。四．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。五．教法与学法：

1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。六．教学过程： 1.导入揭示课题。

① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。② 教师归纳出示课题。2.学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？ 学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？ 让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。6.学生自己小结，学到什么知识？ 7.室内活动：动物摸仿操。

学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。8.课堂小结：

同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

体育与健康教育教案 篇14

第一次课

教学内容：体育课堂常规 教学方法：启发式教学

教学任务：

1.通过讲授,使学生了解初中体育课课堂常规;2.了解初中体育课上课的基本要求;3.了解七年级第一学期学习内容;

4.了解七年级第一学期考试内容及标准 教学目的: 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上好课的目的(俗话说“没有规矩:,不成方圆”),特制定本常规: 一.“二个制度”: 1.“值日生制度”:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长带领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.2.“请假制度”:如有事有病必须请假,并填好请假单.二.“十个不准”: 1.不准旷课,迟到,早退;

2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、3.不准佩戴徽章和携带小刀

4.不准擅自离开课堂

5.不准横穿跑道,投掷区

6.不准擅自动用体育器材

7.不准做危险动作

8.不准做与练习无关的事 三.课前常规

1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。

2、体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。

3、学生因病（包括女生例假）、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。

4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候

四.课堂常规

1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。

2、上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。

3、上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。

4、每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。

5、上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。

6、课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。

7、下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”！

五.课后常规

1、下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。

2、课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，不断改进教学。

3、教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。

第一学期考试内容及标准

一..考试内容: 测试项目为六项 , 1.其中身高、体重、肺活量为必测项目 ，2.选测项目为三项 : 50 米跑;男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑;坐位体前屈、握力中选测一项 , 女生从坐位体前屈、仰 卧起坐和握力

3.国家体育锻炼标准五项: 50 米跑;男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑;立定跳远;实心球;仰卧起座.二.考试标准:见标准.三.考试要求: 1.端正考试态度,认真对待每一项考试

2.作好考前考后的准备;

3.不能擅自缺考;

4.考试点名不到者作缺考处理

5.不得代考