初二物理的学习方法有哪些（共17篇）
初二物理的学习方法有哪些 篇1
知识目标
1.知道平面镜成像的特点和虚像的概念，知道平面镜的应用.
2.初步学习用光路图研究几何光学的成像问题.
能力目标
1.通过平面镜成像特点的实验，培养实验操作能力、观察能力.
2.通过对实验现象的观察与分析，以及归纳得出平面镜成像特点的过程，培养学生的分析概括能力.
3.通过根据平面镜成像特点，运用对称法确定物体在平面镜中所成的像，初步培养学生运用数学方法来解决物理问题的能力.
情感目标
通过平面镜在日常生活、生产、科技方面广泛的应用，激发学生强烈的求知欲，培养学生良好的非智力品质.
教学建议
教材分析
本节教材先通过日常生活中的镜子成像的现象引出平面镜成像的概念，然后通过实验归纳出平面镜成像的规律.再从光的反射定律出发，借助于作图分析发光点怎样成虚像，并扩展到物体怎样成虚像.最后加强了联系实际，列举了一些日常生活中用用平面镜的例子.并介绍了平面镜在潜望镜上的应用.讲好本节课的关键是指导学生做好实验，平面镜成像的规律是本节课的重点，虚像概念的建立是本节教学的难点.
教法建议
1.研究平面镜成像特点的实验，对于基础较好的学生，应作为探究性实验进行教学.
2.进行必要的实验指导：
1)尽可能选薄一些的玻璃，否则会看到两个不重合的像.
2)平板玻璃一定要保证竖直设置，两只蜡烛大小应一样并竖直放置以方便观察和研究.
3)怎样判定蜡烛B与蜡烛A的像重合：如图5-3-1，手移动B，当看见B与A的像变成一只点燃的蜡烛，从不同的角度看，都看到B的芯上有火焰，B正好跟A的像重合.这时，用笔贴近A和B的下端，描出它们与纸的接触线，得到两个小圆.这两个小圆的圆心，就是A和B的位置.
3.渗透从简单到复杂的研究物理问题的方法.
课本从发光点S的像推论物体的像，教学中还可把物体的像区分为发光物体的像和发光物体的像，并在教学中说明这种由简单到复杂的研究物理问题的方法.
4.在做好实验的基础上，借助光路图分析平面镜成像原理和虚像的概念，有助于学生理解.
教学设计示例
教学重点：通过实验总结得出平面镜的成像特点
教学难点：“虚像”概念的建立
教具：
同样大小(长短、粗细)的蜡烛一对、小蜡烛一只、大蜡烛一只;平面镜一面，平板玻璃一块，支架一幅，方格纸一张，同样大小的三角板(30度，60度)一对、刻度尺一把.
教学过程：
一、新课引入
方法1：由日常生活中的照镜子引入课题
课前要求学生在家中分别在大面镜前和小面镜前观察自己的像，提出平面镜成像的概念，并提出问题：
1) 人或物体在镜中的像的形状、大小跟原物一样吗?
2) 人或物体在镜前移动时，镜中的像怎样移动?
3) 镜中的像是否能和小孔成的像一样呈现在光屏上?
通过对上述问题的议论和回答，引出研究平面镜成像特点的实验.
方法2：在教室前悬挂一大一小两面镜子(悬挂的角度尽可能是同学们都能看到自己的像)，从而调动学生的兴趣，再准备几面镜子，让学生从前传到后，观察自己的像并与前面两面镜中的像相比较，提出问题引入新课.
二、新课教学
1.平面镜成像特点
探究平面镜成像特点
提出问题：我们生活中用的镜子是平面镜，平面镜成像有什么特点呢?具体地说就是像的位置有什么特点呢?像的大小有什么特点?
探究指导：要探究平面镜成像特点，必须解决好以下几个问题：
1)我们虽然可以看到物体在平面镜里的像，但如果在平面镜后面仿制一块光屏(白纸)，屏上不会呈现物体的像，因此我们无法用尺子去测量像的位置和大小.怎样解决这个问题?为此，你选用什么样的“平面镜”?
2)如何确定像的位置?
3)如何比较物到镜面的距离与像到平面镜的距离关系?
4)如何比较物像的大小、形状的关系?
5)怎样观察物与像的左右关系?
6)怎样通过实验判定像的大小与物到镜的距离是否有关?
学生设计实验和进行实验
交流分析归纳得出探究结果：
1)平面镜所成像的大小和物体的大小__________.
2)像到平面镜的距离与到平面镜的距离关系是__________.
3)像的左右与物的左右关系是__________.
4)像的上下与物的上下关系是__________.
5)当物体远离或靠近平面镜移动时物体的像的移动情况是____________________.
像的大小、形状的变化情况是________________________________________.
2.虚像
方法1：从平面镜成像原理出发
让学生结合课本70页图5-14，根据光的反射定律画出发光点S射向平面镜的两条入射光线的反射光线，指出镜平面镜发射出来的光线是发散的，不会相交.由于光的直线传播，人们习惯的认为看见的东西都在前方，会觉得反射光像是从前方镜中的像点射来的.实际上镜中并没有光直接到达.这说明虚像点不是反射光线的交点，而是反射光线的反向延长线的交点，是虚的.
老师演示：(用摄像机代替学生的眼睛反映在大倍投上)
点燃的蜡烛放在平板玻璃前，通过玻璃观察观察到像，并用光屏接收像，直到认为接收到像，移动摄像机的镜头绕过玻璃直接对准光屏，光屏上并无像存在.
方法2：学生分组实验,分别尝试用光屏接收像，但接收不到，使学生对平面镜成虚像产生强烈印象.然后通过对平面镜成像光路图的研究，讨论两个问题：(1)到达观察者眼睛的光是从何处反射来的?(2)像点是怎样形成的?教学中，学生比较能接收像点实际上不存在的观点，但他们感到困惑的是人为什么会造成这样的感觉，因而给教学带来一些困难.可告诉学生，人们的这个认识的由来是根据光在均匀介质中沿直线传播的事实.
3.平面镜的应用
平面镜的应用比较广泛，结合课本上的插图，让学生了解平面镜的应用.除课本上提到的，可以让学生列举还看到在哪些地方使用平面镜，并结合每种情况，分析平面镜起什么作用.
三、板书设计
探究活动
水中燃烧着蜡烛
在桌子上放两摞书，象图5-3-13中那样把一块玻璃直立在桌子上.在玻璃的前方放一支蜡烛(为了便于移动它，你可以把蜡烛尾部烧熔;然后把蜡烛粘在一个旧瓶盖里).在玻璃的后面，放一只盛水的大玻璃杯.玻璃杯玻璃之间的距离，要和蜡烛到玻璃之间的距离完全相等.
初二物理的学习方法有哪些 篇2
生活中, 您可能会有这样的时刻:渴了直接喝一袋牛奶, 热了喝一袋冰牛奶, 喝完后会立刻感到很舒服, 同时又补充了营养, 真是一举两得, 但这种做法隐藏着极大的危险性。
在牛奶的收集和运输过程中, 难免会受到微生物的污染。按食品卫生法的规定, 每毫升特级牛奶含菌量不超过5 000个, 甲级牛奶介于5 000个到10 000个之间。也就是说, 每袋225毫升的特级牛奶中, 含菌量可达100万个之多, 每袋甲级牛奶中含菌量更在100万到200万之间。虽然其中大部分是非致病菌, 但实际上难免鱼龙混杂, 会含有少量致病菌。在乳品加工场中, 尽管对原料乳要进行巴氏消毒 (65℃历时30分钟) , 能杀灭绝大多数致病菌, 但偶尔也会有少数细菌未被杀灭, 这些“漏网分子”将会利用牛奶的丰富营养, 不断发展壮大。实验证明, 在0℃的环境下, 原料乳能保质48小时, 5℃为36小时, 10℃为24小时, 20℃时仅为6小时。因此在购买牛奶时要注意, 如果有“超高温”字样的牛奶可放心饮用, 不必加热;而其他牛奶最好加热后再喝。
2.正确加热牛奶其实很简单。
加热牛奶的正确做法应该先将牛奶煮沸 (一煮沸立即离火) , 然后在室温中慢慢冷却, 等牛奶温度与皮肤温度 (25℃～30℃) 相近时再喝, 这样不但能杀灭牛奶中各种潜藏的细菌, 而且还能使蛋白变性, 从而有利于消化和吸收。饮用一杯约250毫升的牛奶, 用煤气灶加热的话, 通常是70℃的高温煮3分钟, 60℃煮6分钟即可。那么用微波炉, 1分钟左右就行了。
但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象, 所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。另外, 直接把袋装奶放进微波炉加热, 对人体健康会产生不利影响。如果包装材料上没有注明“可用微波炉加热”的字样, 就不适宜直接放入微波炉中加热。必须先将牛奶倒入微波炉专用的容器内, 再用微波炉加热。在100℃以下, 一般的塑料袋不会产生问题, 建议用100℃以下的开水烫温奶袋, 使牛奶温热。
3.微波炉加热牛奶并不适宜。
因为微波的穿透力并不大, 因此会造成近杯壁的牛奶已接近沸点, 而中间的牛奶还是冰的, 这样就达不到消毒杀菌的作用。而且用微波加热, 往往只能控制加热的时间和微波的强度, 无法事先掌握其温度 (温度的高低不仅取决于微波的强度和时间, 而且还与牛奶的多少、杯子的形状有关) , 为了防止溢出, 微波炉加热牛奶的时间往往偏短, 所以只能用来使牛奶变暖, 达不到杀菌的目的。但是, 现代生活的快节奏越来越离不开微波炉, 尤其是早餐的时候, 更加追求速度和便捷, 用微波炉加热牛奶就成为最常见的现象。关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题, 关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快, 而保存牛奶营养成分的温度不能太高。据有关资料显示, 微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固, 导致细菌死亡。如果用微波炉加热牛奶时间过长, 会使牛奶中的蛋白质受高温作用, 由溶胶状态变成凝胶状态, 导致沉积物出现, 影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高, 其中营养的流失就越严重, 主要是维生素, 其中维生素C流失得最厉害, 其次是乳糖。
4.不宜采用铜器加热牛奶。
课外学习数学的方法有哪些 篇3
关键词：课外 学习方法
对学生来说，数学的学习包括课堂学习和课外学习。课堂学习只是数学学习的一部分，是学生接受知识的过程；而课外学习是学生对教师讲解知识的理解、吸收和升华的过程，因此课外学习也是小容忽视的问题。那课外学习到底有哪些学习方法呢？对于这个问题，我们课题小组专门对在校的高三学生和部分大一的学生进行了问卷凋查，通过分析，归纳，整理，总结得出了如下的高中的学生课外常用的学习方法。
一、能够自己当小老师
这个是大部分的学生在课外消化老师讲解的知识内容常用的方法。听懂了不等于你会了，你会了不等于你能够做的对，只有你自己能够给自己或者别人讲明白才叫你真正掌握了。老师比学生数学水平高，小仪是解题能力高，数学素养也高。因为他们天天给学生讲题，讲的炉火纯青，融会贯通，知识点高度系统化。如果同学们也经常给他人讲题，尽量给人讲清楚，讲明白，那么就能进入数学老师的思维，在做考题时，就能很容易明白出题者的意图。
二、制作一个高质量的“改错本”和“整理本”
这是几乎所有的有经验的老师都侣导也是几乎所有的优秀的学生都在实行的方法。很多同学在做题的时候容易出现“思维定势”。同学们经常错同样或同类的题，而考试时，往往就考这样的题。只要在平时作业、测验当中，筛选出这样的易错的题目，加以归纳整理，将错误的解法和正确的解法对比的记录下来，并写上自己的反思或体会，天天看，加深印象，这样考试就能少丢分，也能得高分。
“整理本”的作用在于帮助学生对整体知识的把握，构建知识框架，让知识能够更加的系统化和条理化。只要在每一章结束之后，同学们能够用“树形图”将基本的概念定理和一些典型的题目整理完整，经常地拿出来看一看，那么学生们就会对知识更加的明了系统，可以加深学生对知识的理解记忆。
三、跳跃学习法
这种方法非常适合我们那些基础比较差的同学。所谓跳跃学习法，就是用跳跃的方式跳跃到“目前所学的地方”.其道理是只要把目前所学的部分弄清楚，前面小懂的地方也就会了解。我们很多的学生都有这样的误解“基础很重要”，那就要从基础开始，按部就班地进行理解，遇到不懂的地方，就要从头开始回到基础上来。这么想就很容易放弃学习数学。但是高中数学的特点是各个章节既是相互关联，又是相互独立，例如立体几何，解析几何都是相对来说独立性比较大的章节。因此我们在学习数学的时候完全可以倾尽全力把目前所学的部分弄懂，因为只要把这个地方弄懂，前面那些疑难之处，届时也就会自然而然地理解了。例如解析几何中的曲线与方程，我们如果能够把这章学习好了，那么对我们前面的函数的理解也是一个很好的促进。
因此，对于基础小好的同学，应该利用“空降学习法”的思想，集中力量弄懂每一个面临的问题，若的确遇到了以前知识小理解的困惑，那就去请教老师和同学或查阅相关资料，跳跃在所需基础知识的层次上，将这一基础随时补上即可。
四、借助电子产品辅助学习
随着现在的科技越来越发达，网络越来越普及，越来越多的电子产品逐步的应用到我们日常的学习和生活中。从最初的电子词典到现在的平板电脑，电子产品的发展也是日新月异，功能越来越齐仝。特别是现在网络进入到千家万户以后，电脑让远程教学成为了一种常态。现在的很多的学生平板电脑公司与一些名校合作，在网上学生小仪可以听到整堂整堂的课，而且还可以问问题，一些小会做的题目还可以在网上找到非常详实的答案，学生用起来非常方便。许多成绩比较差的学生完全可以依靠电子产品进行查漏补缺。
五、增强数学能力.提高考试分数
我们这里所说的数学能力主要是指会的题一定要做对的能力，它包括数字计算的能力、习惯、准确性、自信心等。很多学生考后讲：“题目很简单，考的还不错”，但结果出来分数却不高。什么原因呢？“着急了”“不仔细了”“马虎了”原因有很多种，如何解决，大多数人不清楚。
经过分析学生做的选择题的结果，我们发现，在相等难度的情况下每个学生每次考试错的题目数量都是差不多。为什么会出现这种情况，我们认为还是归咎于学生的“思维定势”。
分析会的错了的原因有一下几种：
（1）心态。很多同学考试的时候心态很急躁，生怕考不完。做题时，一看会做，就快做，省点时问去做不太会做的，一着急就容易错。
（2）小喜欢用草稿纸。可能是小学的时候养成的习惯，小少的学生喜欢用心算，但是进入高中以后，步骤比较多，计算量比较大，特别容易错。这类计算错误在考试的失分中占的比重是很大的。
（3）思维的跳度大。很多同学平时做题时跳步太多。小用草稿纸，使劲跳步，久而久之养成习惯，小跳步难受，不出错就怪了。
（4）考试的一些解题的技巧非常的缺乏。通过以上的分析，我们发现，学生考试失误的原因主要还是在于平叫的训练不到位。“功夫在平叫”，因此学生在平时做题目时，就要养成好的解题习惯，做题时在心里强迫自己“不动笔就小动笔，只要动笔，做题题目就要做对”，并且有计划的做一些专项的训练题，比如选择题，填空题，定时定量，规范答题。久而久之就可以慢慢的提高自己的解题能力了。
六、记忆习惯的培养
记忆分类：瞬时记忆、短时记忆、永久记忆。
爱宾浩斯遗忘规律：一个人的记忆，经过一晚后，会忘掉80%。这是大脑的自我保护功能。因为它不知道哪些是真正有用的知识，除非我们特意加强的记忆。
（1）睡觉前10分钟，把当天的重要事情梳理一遍，起床后5分钟，再重复一次，那么你的记忆将会得到有效巩固。
初二物理力知识点有哪些 篇4
(注：已知分力要求合力，叫做力的合成。已知合力要求分力叫做力的分解。)
2.力的合成与分解的法则：平行四边形法则。即力的合成就是由平行四边形的两邻边求对角线的问题。力的分解就是由对角线求两邻边的问题。
3.当两个力的方向相反(即两个力成一百八十度)，其合力最小;反之(即是两个力成零度)最大。
(注：对力按平行四边形法则进行分解时要按力的实际效果或正交分解法进行。)
.合力和力的合成：一个力产生的效果如果能跟原来几个力共同作用产生的效果相同，这个力就叫那几个力的合力，求几个力的合力叫力的合成.2.力的平行四边形定则：求两个互成角度的共点力的合力，可以用表示这两个力的线段为邻边作平行四边形，合力的大小和方向就可以用这个平行四边形的对角线表示出来。
共点的两个力F1，F2的合力F的大小，与它们的夹角θ(0≤θ≤π)有关，θ越大，合力越小;θ越小，合力越大，合力可能比分力大，也可能比分力小，F1与F2同向时合力最大，F1与F2反向时合力最小，合力大小的取值范围是|F1-F2|≤F≤(F1+F2)
多个力求合力的范围
有n个力，它们合力的最大值是它们的方向相同时的合力，即它们的代数之和，而它们的最小值要分下列两种情况讨论：
①若n个力中的最大力大于其他力的代数之和，则它们合力的最小值是该最大力与其他力代数和的差(此时，所有力在一条直线上，最大力的方向与其他力的方向相反);
②若n个力中的最大力小于其他力的代数之和，则它们合力的最小值是0。
初二学习数学的好方法有哪些 篇5
初二学习数学的好方法
(1)多看看书，你对书中的知识点掌握的不够，一些细节你并没有很好的把握。正如你学习的一元二次方程，到底什么才是一元二次方程，一元二次方程会出现哪几种题型，一元二次方程和什么会有紧密的联系呢
(2)多做一些典型的题目。
(3)不会的题目希望多和那些和你水平相当的同学探讨，因为在你们都不太清楚的情况下会有令人更满意的收获，实在不会了问一下老师。
(4)你现在的学习别太在意分数。学点实在的为以后考大学，进一所让家人满意的学校。
推荐5D学习方法
四类经典学习方法是：正强化、负强化、消退、惩罚。
这四类方法都是主要的学习方法，有趣的是，同样的方法对不同性格的人的效果有差异，我们把比其他性格的人更容易接受这种方式的人称为特有效人群。宋联可博士的5D学习理论就是告诉我们哪些方法对哪些人更有效。
四类经典学习方法：
怎么学好初二英语方法有哪些 篇6
2.增加英语阅读量，可以增强自身对英语的敏感度和理解力。当然除了阅读，还可以看些英文电影之类，有同样的效果。
3.多和人交流，练习口语和语感，能够活化自身的英文思维能力。若找不到人对练，大声朗读课文，多听英语磁带，也是不错选择。
4.勤做练习，特别是写作练习，能够提高自身英文单词，词组的组装能力，更能提高对英文的运用能力。
5.课堂笔记，如果对自己的上课效率不满意的话，学会做笔记是个很好的解决方法。
学习原子物理有诀窍 篇7
原子、原子核这部分内容多而杂, 学习要求是识记和理解, 而许多同学又总是记不住, 下面介绍一种行之有效的复习方法:以科学家的姓名为线索, 以其发现为主要内容通过读书寻找归纳“十大人物, 九大发现, 四大核变”形成知识体系, 这样非常便于记忆和理解.
一、“十大人物”“九大发现”
1.汤姆生 电子的发现[第一大发现]
2.卢瑟福 (1) α粒子散射实验[第二大发现]
(2) α粒子轰击氮原子核
3.玻尔 (1) 核外电子绕核运动不落入原子核; (2) 原子光谱不连续
4.贝克勒耳天然放射现象 [第五大发现]
5.玛丽·居里、皮埃尔·居里 天然放射现象研究发现了放射性元素钋和镭[第六大发现]
7.约里奥·居里、伊丽芙·居里 用α粒子轰击铝箔
8.爱因斯坦 (1) 核子结合成原子核时质量亏损损; (2) 核子结合成核时放出能量
[第九大发现]
二、“四大核变”
1.放射性元素的衰变
2.原子核的人工转变
3.重核的裂变 (核能发电、原子弹)
4.轻核的聚变 (氢弹)
由于本部分的理论的形成都是以事实发现为依据, 故在复习每一理论时, 应按如下知识链进行:事实、发现
江苏省阜宁中学
贫血的食补方法有哪些 篇8
女性每个月的月经，都消耗身体的元气。在夏天补血，可以在日常生活中多“挑”食，效果不亚于阿胶。下面分享7种平民补血食物。
1.葡萄——历代中医推荐补血佳品。葡萄含有丰富的钙、磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；孕妇食用不但对胎儿营养有益，也能使自身面色红润，血脉畅通。如果买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的！
2.龙眼肉——民间熟知的补血食物。 龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素、葡萄糖和蔗糖等，还含有丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物，非常适合孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。
3.南瓜——补血之妙品。南瓜，富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素，以及人体必需的氨基酸、钙、锌、铁、钴、磷等。其中，钴是构成维生素B12的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素之一，全都是补血的优良营养素。
4.胡萝卜——补血极佳。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，对补血有极佳益处，平常可多用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成平时就可以喝的补血汤品。
5.甘蔗——补血果。在众多水果中，相当受人们喜爱的甘蔗含有大量的微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达9毫克，位居水果之冠，因而有了“补血果”之称。
6.红枣——补血养颜圣品。红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环。而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造血功能，使脸色红润。红枣和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容。
7.黑豆——补血圣品。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%～40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人體必需的8种氨基酸。黑豆的食用方法可以根据各人喜好来定，在产后可以食用黑豆煮乌骨鸡。
学习物理的正确方法有哪些 篇9
(1)合作。
人不是独立的个体，不能离开群体而存在。有些物理问题，单独思考会回答不全面，此时需要集体的智慧。有些实验一个人无法操作，就需要两个人，甚至四个人一起分工协作完成。有时答案五花八门，则需要集体讨论，找到真理。
(2)坚持。
学习物理要能吃苦，爱因斯坦说，“成功是一分天才加九十九分汗水”。学习物理要有想法，阿基米德说，“给我一个支点和足够长的杠杆,我能撬动地球”。学习物理更要谦虚，牛顿说，“如果说我比别人看得更远些,那是因为我站在了巨人的肩上”。
“业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随”。学习物理必须脚踏实地，夯实基础，系统把握，循序渐进，不搞突击。
学习高中物理的好方法有哪些 篇10
学好物理，每天都要做题。做题就能暴露你是否真正学懂了。你学的是知识和方法，做题的过程才能增长能力。所有高手的能力都得练习得来的。作业是最少练习量。完成作业是学好物理的基本要求。不搞题海战术，但最基本的练习量是不能少的。练习次数太少，就学不会。更不用说学精了。最好每个知识点练会、练精了再学习下一个知识点和方法，但这个进度学生是控制不了的。很多学校进度拉得太快，拖得学生疲于奔命。很多同学反应：上课听得懂，就是自己独立做不来题。这是没有真懂，是分析能力差。所有的高中物理题都是浑的，需要分解、剖析，整体是由局部构成的，难题是由多个过程构成的。万般皆下品，唯有分析高。受力分析、运动情况分析、能量转化情况分析、动量转化情况分析、热学中的状态过程分析、电路分析、光路分析、原子结构分析，高中物理特别注重分析能力的提高。所以要掌握好各种分析方法。这些分析方法课本上一般没有讲透，只有听老师讲才能学会。
5、钻研难题
生涯教育的语言类方法有哪些 篇11
生涯教育的方法是实施生涯教育内容的手段。在生涯教育中，教育者选择的方法第一要为生涯规划的目标服务；第二要适应学生的特点；第三要注意采用多样的方法，在方法上有所创新。生涯教育的方法很多，大致可分为四类：语言类方法；示范类方法；测试类方法；实践类方法。
本篇介绍各种语言类方法，接着几期的三篇文章将介绍其他三类方法。
语言类方法是指通过摆事实、讲道理、讨论、问答等用语言方式来进行生涯教育的方法。课程改革中，一些人对讲授的方法持否定态度，这是错误的。讲授法是各种教育方法的核心，是传授大量知识惟一可行和有效的方法。教学论专家奥苏贝尔认为：讲授法比发现法更为高级，因为它可以脱离具体情境的限制，从而使教学突破了个人生活的局限。北师大丛立新老师说：“讲授法不是万能的，但没有讲授法是万万不能的，至少迄今为止。”
一、生涯教育课
中小学生涯教育的授课形式一般采用讲授、讨论分享、校内外活动相结合的方式进行。课堂上，教师讲授基本的概念及理念，通过游戏、活动等多种方式引导学生思考并与其他同学进行真诚地分享和澄清，获得同伴的反馈，从而促进学生对自我和世界的探索。
什么样的课是优质的生涯教育课呢？
首先从学生层面看：一看学生在课堂学习中的自主程度、合作效度和探究深度，能否从生涯选择的角度考虑问题；二看学生是否联系阅读、主动问答、自主讨论、自我决策。
然后从教师层面看：一看教师在教学中是否坚持以学生为本，因材施教；二看教师在教学中是否能引人入胜、发人深省，生涯教学味道浓。
对生涯问题的讨论可采用分题讨论方法。就是在对生涯问题的讨论中，把主题分为几个小专题，每组一个，分别讨论的方法。本方法有利于学生从多种立场和角度出发，理性地思考问题。学生的讨论经常会有一个主题，如果不分组，则发言的学生人数很有限；而如果分组讨论同一个主题，各组代表集中起来发言的时候又难免重复。为了避免这种情况，我们可以先把一个大的主题分成几个不同的小专题，每组只需要讨论一个生涯小专题，这些小专题只是大主题的部分内容，是大主题的一个侧面。大主题和小专题都要精心设计，新颖有趣，能够让中小学生有话说，这样，学生就会努力投入到讨论中去，说出自己的想法。这时，他们的自主性和选择性得到了加强，能够感受到自己成了自己思想和行动的主导者。这种分题讨论法，给全体学生以充分的参与和表现的机会。
团体会谈和价值辨析等团体辅导技术是培养学生主体性选择能力的重要方式。在同辈人团体中通过讨论、演说、辩论等形式进行充分的信息沟通，有利于学生从多种立场和角度出发，理性地思考问题。价值辨析，是在与他人的交流过程中，通过价值选择和陈述、赞赏、行动，让学生明确辨认对自己产生影响的价值观念及其与别人的价值观念之间的关系，揭示并解决价值冲突，根据自己已有的正确价值选择或新的价值选择行事，在团体成员的共同期望中承诺对自己的选择负责任。
另外，就生涯教育的内容来看，有些时候教师讲解的效果优于讨论式。知识性的内容无须讨论，形式主义的讨论只会浪费时间，甚至还会带来许多纪律问题。如果学生对学习的内容缺乏必要的知识准备，也讨论不起来。只有当教学内容有争议，具有某些不确定性，而学生又具备了一定的知识背景时，讨论才是有意义的。
上生涯活动课如果注意以下几点，则效果会较好：
——注重目标或主题的针对性，应围绕生涯及其规划问题；
——充分发挥学生的主动性，以有趣活动体验为辅助吸引学生；
——善于在过程中抓住教育契机。
二、学科融合
所谓学科融合是指在日常教学和活动中融合生涯教育的内容。生涯规划不仅仅涉及到学生所学专业和职业的选择，更多的是学生个人对于生活方式的选择。学科教学是中小学教育的主渠道，因此，不管是在小学还是中学，生涯教育都应该融合在日常教学活动之中。
各学科日常教学过程中的融合是生涯教育课的重要补充。每一个定理、作品、方程式、历史事件的背后，都站着一位或一些伟大或特殊的人物，教师可以借由背后的人物故事，引导学生讨论他们的人生发展历程、人生关键事件，鼓励他们对于自己所选事业坚持和付出、看到他们身上的闪光点，从而在他们心里播下职业和生涯概念的种子。这就要求所有教师既具有渊博的学识魅力，同时又具有人格魅力，深入把握本课程的知识体系，深刻认识本课程的内在规律，融会贯通、深入浅出。
浙江柔石中学语文教师庄华芬在讲课文《在烈日和暴风雨下》时，设计了活动——“替骆驼祥子找一条生路”，就融合了生涯教育。她说，活动后的第二天早上，课代表交来作业，我惊喜地发现学生说得很好：“1925年陈嘉庚拥有万亩橡胶园，成为著名企业家；1933年茅以升开始设计钱塘江大桥；1934年22岁的聂耳接受炮火的洗礼，着手谱写《义勇军进行曲》……”一个个令人激奋的故事，一条条人生成功的秘诀，这些中国大地上的耀眼明星，是学生心中的偶像。学生为祥子找的生路也五花八门：有因善良获得商机而发迹的祥子；有因厌倦北平动荡而带虎妞隐居山林的祥子；有巧遇地下党走上从军路终佩将星的祥子……在这样的活动中养成发现问题并创造性地解决问题的思维方式和能力，将会使自己终身受益。
专业讲座也属于语言类方法的运用。每年在文理分科和高考填报志愿时，年级组可以组织相关的专家做讲座，帮助学生更好地了解自我的实际状况，作出最适合自己的选择。生涯教育不仅仅在于帮助学生知道专业和职业，更多的是帮助学生认识自己、了解自己，认识自己将要迈入的专业和职业世界，并能够掌握一定的决策方法及制订合理的计划。因此，学校的心理辅导室、咨询室也可以根据年级组的要求，不定期开展如“认识自我”“时间管理”等主题的讲座，丰富学生们的知识储备。
三、个体生涯辅导
有的学校在生涯教育中采用导师制，效果不错。一是学校推选具有良好师德、健全人格和较强专业素养的教师作为生涯导师；二是由学生自己选择生涯导师，学校根据实际情况作出适当调整。学生选定导师后，学校颁发证书并记入教师业务档案，同时给予一定的课时补贴，导师的指导对象最好在20人以内；三是生涯导师要了解学生的兴趣爱好、学习情况、个性特点、家庭背景等情况，有针对性地开展工作。引导学生了解社会情况并进行自我定位和审视；引导学生确立主要人生目标；引导学生初步策划如何达到人生目标；引导学生在学习生活中不断修改和更新自己的生涯规划。
生涯规划的目的是要帮助个人达到和实现个人生活与工作目标，如何才能更好地做到这一点呢？设计者除了要真正了解自己，进一步评估自身的内外条件与环境的优势、限制以外，还要充分了解、学习别人择业、生活方面的经验教训。
个体咨询方法是通过教育者与学生进行谈话或通信，对学生的生涯问题进行指导的一种方法。通过商谈的方法，使求询者对自己与环境有正确的认识改变行为，并对生涯有良好的规划。生涯工作者通过商谈、讨论、启发和教育等方式，帮助咨询者解决遇到的各种生涯问题，以便更好地进行生涯规划。
有条件的学校或社区，生涯指导可以采用信件、电话或网上咨询，更为便捷的是采用电子邮件的形式进行生涯规划咨询。
对学生生涯规划中的共性问题，可以采用讲座或团体咨询的方式解决。
生涯咨询时，要针对学生的具体情况提出积极的分析意见，循循善诱，对于他们一时难以改变的观念应逐步加以引导。本法有三个要点：
第一个要点：听得巧妙——真诚耐心，关心爱护，信任理解，尊重人格。
第二个要点：问得高明——耐心沟通，引导激发，及时鼓励，因人制宜。
第三个要点：答得艺术——平等协商，方法灵活，提供信息，简练实用。
专家马晓年说过这样的活：不可能把咨询的每一步过程定得一清二楚，就像给电工、钳工写操作规范一样，那将可笑之至。有差别才是正常的。所以生涯教师不论读了多少书，不管什么样的学生、什么样的场景都一味按部就班地作程序化的努力，虽然也算刻苦，可是离结果却会越来越远。
（作者单位：北京市教育科学研究院，北京，100031）
编辑/于 洪 黄才玲 终校/何 妍
九年级物理学习方法有哪些 篇12
自学能力是运用已学知识去单独地获取新知识的能力，学会学习是每个现代人必备的基本素质之一。一个人只有具备了这种素质，才能适应不断发展、变化的高科技信息时代环境，实现自身的可持续发展。
跟我学物理网贾兰华老师说：学会认知、学会做事、学会共同生活和学会生存将是未来教育的四大支柱。学会学习是终身学习的前提，教会学生学会学习应是中学教育的重要目标。
培养学生的自主学习能力应充分考虑初中学生的认知成熟度。初中学生经验性思维仍占据着重要作用，认识问题仍然需要具体经验的支持，这种现象在初中二年级尤其明显。培养学生的自主学习能力，应充分考虑这种因素，在自主学习一些如电功率、电和磁等抽象概念时，应紧密联系实际，或者使用一些形象直观的多媒体材料，降低学生的认知难度，使知识内容接近学生的最近发展区。
强烈的学习动机是学生自主学习的动力机制。学习动机是推动学生学习的内在动因，是各种有效的教学对策实施的前提，学习动机水平的高低直接影响学生学习成绩的好坏。没有明确的学习动机，其学习只能是盲目的、被动的，学生就不会真正进入主体的角色，更谈不上自主学习。培养学生的学习动机应让学生体验成功，如通过微课预习，不仅让学生体验到学习的乐趣，还能增加课堂发言机会，从而树立良好的自我概念，提高学生的自我效能感。
浓厚的学习兴趣是学生自觉学习的起点。兴趣，是学习动机中最积极最活跃的成份，是推动学习的直接动力。浓厚的学习兴趣，不仅可以激起学生高度的学习热情，而且可以启迪学生的智力潜能并使之处于最活跃的状态。在学生实际自主学习中，引起他们兴趣的手段和方法是多样的，如在讲参照物之前，可以播放二战时期，法国飞行员抓住了一颗子弹的视频等等。
宝宝物理退烧有哪些方法 篇13
1.体温调节能力差
测体温前要先把体温表里的水银柱刻度甩到35℃以下。测腋下体温前应擦去宝宝腋窝的汗，然后将体温表水银端放在腋窝深处，尽量紧贴皮肤，家长将宝宝的胳膊扶好，5分钟后取出读数。新生儿皮肤脂肪薄，体表面积大，对产热和散热调节能力差，体温易受周围环境影响，易引起新生儿发热。
2.皮肤脂肪少
婴幼儿时期由于中枢神经系统体温调节功能比较差，体表面积相对大，皮肤脂肪少，产热和散热容易发生不平衡，所以新生儿的体温容易波动。一般来说，小儿体温升高较成人明显，体温波动范围较成人也更大。小儿正常体表体温在36~37度之间，如孩子的核心体温达到或高于37.5时，就要想到宝宝是否发烧了。
物理降温的方法
1.少穿少捂
少穿衣服、少盖被子，让宝宝自然散热。
2.退热贴
一般适合学龄前儿童使用。宝宝发热时，可以在其额头或者大血管走行部位贴一张，可以通过水汽化吸热的物理变化达到降低体温的效果。
3.温水浴
温水浴适合于高热患儿的降温。方法是用略高于宝宝体温的热水泡澡，多擦拭宝宝的全身皮肤。在颈部、腋窝、肘部、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。
4.温湿敷
这种方法也是通过使血管扩张、皮肤裸露、表皮水分蒸发，来增加体表皮肤散热的机会，从而达到降温退烧的目的。具体方法就是就是用温水毛巾擦拭全身，将毛巾浸泡在温水中片刻，水温控制在32℃ ~34℃之间，然后将毛巾捞出，拧至半干，擦拭宝宝全身，特别是褶皱多的地方，比如颈部、腋窝下
5.泡脚
控制水温不要烫到孩子，泡15-20分钟以上，让宝宝出汗降温。
怎样预防婴儿感冒
1.讲卫生，避免发病诱因。环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意防范。
2.不要给宝宝穿太多衣服。判断宝宝衣服穿多了还是少了，不能以宝宝手脚的冷热来决定，这是因为宝宝手脚的血液比其他脏器相对较少，一般来说宝宝手脚温热无汗说明衣服合适。
3.避免交叉感染。少带宝宝去人多拥挤的场所，回家后要洗手。
4.增加宝宝室外活动的时间和次数。多带宝宝出去晒太阳，呼吸新鲜空气，增强宝宝抗病能力。
5.保持通风。密闭的空气，会降低宝宝的抵抗力。
初二物理的学习方法有哪些 篇14
首先，一定要做好财务。
很多小企业的财务都实行外包，虽然我们公司小，但一开始就比较重视财务，我始终用净利润和经营性现金流的数字，来逆向要求全流程。很多小公司的老板并不知道自己的公司赚不赚钱，赚了多少钱。因为他连“确定营业收入”都没做好，不知道是签了合同算营业额，还是按项目进度算营业额，抑或是按开票算。
所以，企业一定要做好财务报表。在定下来净利润和经营性现金流两个指标之后，就可以开始往下分解，进一步定销售任务和收款任务，全公司人人头上有指标。一把手不要太有做事能力，关键是能管好指标。
在现金流方面，大公司的出账日非常值得学习。我们摆脱了那种拖欠上游供应商钱款的思路，没钱不给，有钱一口气付清。与之相反，假如我们欠上游货款50万元，会拆解为一年内还清，每个月支付5万元，而且在每个月30号支付。这样公司每个月的支出量都可以预测。
随着我们公司逐渐好起来，我开始思考公司的资产价值。一个公司值多少钱不是衡量它拥有的办公家具、锅碗瓢盆值多少，而是可投资价值。作为传统行业，你能赚多少钱代表了一定的企业价值。企业可以用闲余资金等进行创新、技术研究提高公司的价值。
第二，小企业想生存，市场或销售最重要。
销售管理其实很难做，多年来我们也形成了一支比较狼性的队伍，但这只是精神层面的。想要一个真正大的团队发挥实质作用，还是要数量管理。
我们数量管理的办法就是统计。每天拜访了多少客户，产生了多少需求信息，有多少A级客户（1个月内可签约）。每个人每天都要填报CRM（客户管理系统）系统，录入信息。这样销售结果就带有了一定的规律性和必然性，而不是依赖机遇。
第三，管理好自己的信誉资产。
与很多创业者不同，我身边的亲戚朋友大多是工薪阶层，基本没有商人，家里的资产都是一点一滴存起来的。当企业周转不灵，我要向他们借钱时，有一个原则：绝不拖欠延期，而且绝对要支付利息。宁可企业倒闭，也不能让信誉资产遭到破坏。
高中物理教学方法有哪些 篇15
一、高中物理实验教学的现状
虽然新的高中物理教学大纲把利用实验教学提高学生的实验技能、创新能力、独立思考能力、探索精神提高到了重要地位，但是在应试教育的大背景下，高中物理教学仍然重灌输、轻启发，重理论、轻实验。具体表现为以下几个方面。
(一)指导思想
由于教育观念严重固化，实验课程难以达到应有教学效果，实验结果成了应付考试的工具。[2]有些教师为了提高所谓的教学效率，促使学生快速把握实验知识要点，甚至放弃让学生做实验，进行“讲实验”，让学生“背实验”。有些教师即使让学生做了实验，也没能达到做实验的目的。在实验中学生只是被动接受者，科学探究能力不受重视。因为教师把主要精力用在了规范学生的实验操作技能上，根本不关心所用的实验方法，以及相关的其他科学技能，学生只掌握了基本的知识点却并未学会实验的思路与方法，而且大部分实验是以考试为导向，致使学生解决创新性实验的能力不足，教学效果事倍功半。
(二)教学模式
有些教师仅仅是为了完成教学任务才安排实验教学，仍采用填鸭式的教学方法，学生模仿教师完成实验，没有足够的动手时间与思考空间。教师采用如此的教学模式，不仅忽视了实验对学生建构知识、形成技能的重要作用，更忽视了学生在学习中的主体地位，最终导致大多数学生在做实验时重结果轻过程，既没有养成实事求是的科学态度，又没有学会解决问题的科学方法。
(三)教学条件
很多学校的实验仪器配置存在很多问题。比如，仪器配置种类较少，导致分组实验仪器配置套数不能满足分组实验要求;实验仪器配置过程存在缺陷，教学实际需求和配备计划不衔接;仪器维修不及时或者仪器闲置;教师开发实验教学资源的实验设备不良。以上问题的存在，既有资金缺乏的原因，又有管理疏忽的原因。
二、提高实验教学质量的策略
(一)改进教学方法
根据多年实验教学经验，笔者认为可以从以下方面进行实验教学方法的改进:第一，强调实验前预习的必要性。教师要求学生课前学习理论知识，阅读实验教材，提出实验方案。第二，实验的过程中，教师不要一步一步地指导。教师可以观察、巡视全班的实验过程，发现实验操作中存在的共性问题，对其进行统一讲解。在试验中鼓励学生开展讨论和交流，共同解决实验过程中遇到的诸如具体操作、数据采集、故障排除、误差分析等问题。第三，采用恰当的考核方法。教师可从多方面、多角度考查学生在实验中的表现，同时要严格要求学生的数据处理、结果分析和实验报告，不能为了实验而实验，更不能只做实验却不分析实验结果。
(二)改善演示实验
在验证性试验与探究性实验平衡的前提下，教师可适当地把探究价值较高的演示实验改编为探究性实验。探究性实验有助于提高学生的创新能力、自学能力及解决实际问题的能力。如“凸透镜成像规律”“牛顿第三定律”“机械能守恒定律”等，都可以改编成探究性实验，在探究性试验中可以使学生体验规律得出的过程，加深对知识的理解。[3]以“凸透镜成像规律”演示实验为例，教师大都在讲台上演示实验，学生在座位上观察并自行总结规律。由于实验效果不明显，学生难以亲自观察到现象，所获得的实验结果也只是人云亦云。教师可以将此实验改为学生分组实验，这样学生的观察效果将会大大改善，学生自己动手调整透镜、光屏的距离，直接观察变化的过程，学习效果较好。教师可鼓励学生亲自参与实验，为学生的知识探究提供条件，使其掌握定量研究到定性研究的科学方法。同时，实验教师要使课堂合理有序，既要使演示实验具有趣味性，又要顺利完成教学内容。另外，对于某些不方便改编的验证性实验，教师可以采用师生协同演示的方式进行实验，即教师在示范的同时由学生操作，并由学生自行归纳总结。
(三)运用现代教学手段
教师运用多媒体虚拟技术，可将抽象、枯燥的物理概念、复杂的动态变化过程、形态各异的运动形式直接展示在学生面前，引起学生的兴趣和注意，有效调动学生的视觉和听觉，帮助知识的理解与记忆。当出现某些实验需要展示装置的内部结构，某些实验反应快现象不清楚，某些实验根本无法在实验室中呈现，某些技术性实验难以清楚地表达技术要领等问题时，都可以用多媒体虚拟技术。例如，可以用多媒体来表达磁感线、电力线等抽象概念。有人认为课堂上利用多媒体虽然简单方便、呈现的内容多，但收效甚微。笔者认为出现这种情况的主要原因是教学目的不够明确，教师应该把学生的兴趣点从多媒体多样的形式上转移到所要表达的教学内容上来，使学生结合教学内容明确观察目的，捕捉实验现象，得出正确的实验结论。所以，在物理实验教学中多媒体的合理使用不仅能减轻教师讲解的负担，还能带给学生不一样的实验体验，让学生带着目的去学习，正确地操作实验。
(四)强化科研方法的教育
在物理实验中进行科研方法教育的有效途径是重新改进和设计实验。传统实验是验证课本上的知识，学生只是在乎是否得到了和教师、课本一样的实验结果，这种教学方法，重结果而轻内容，不利于提高学生的科学素养。教师要制订一般的教学计划，更要制订培育学生科研究方法的计划，有步骤、有规划地把科研方法教育渗透到实验教学中，使学生得到全面、系统、科学的训练。教师要努力创造条件，加强实验的探究性，组织学生全程参与，从材料准备、方法设计一直到观察结果、分析数据。同时，还应注意引导学生思考“如何设计实验”“为什么要这样设计实验”。[4]在实验教学中教师也可以改变实验条件或突出某因素的作用，降低其他因素的影响，训练学生把握事物的主要矛盾，认识事物的本质。在处理实验数据时，教师应有意对重要的数据处理方法进行强调，如比值归纳法、图像法、线性类比法等，让学生明白通过实验到底学到了什么，到底哪些知识能在实际中运用。例如，机械能守恒定律实验需要把实验数据转换成图像，以直线斜率为重力加速度;在测量白炽灯功率消耗时，要有意引导学生使用图像法，明白截距的物理意义，通过曲线外推获得结果。
(五)针对高考物理强化思维训练
老年痴呆物理治疗有哪些方法 篇16
研究认为，75岁以上的老人相比20岁的年轻人平均需要四倍的光亮，这是由于老龄化眼睛的晶状体变厚和变成黄色，它使得眼睛更难看到物体。眼睛过滤掉蓝光，这被认为是剿褪黑激素，松果体分泌大量的睡眠激素，没有摄入足够的蓝色光，也会困扰人的生物钟。另外，老年人往往花费大量的时间在室内，这意味着他们接触阳光少的时间少，从而缺乏维生素D，正是我们可以从太阳获得的，这可能使老年痴呆症恶化。
研究表明，多达60%的阿尔茨海默氏症人士的对比敏感度有困难，如视觉注意力、对象和面部识别、颜色和深度知觉、眩光、运动觉和视觉造成误解。所以跌倒的风险增加，并难以沟通和有幻视。灯光刺激治疗会使得患者的极度焦虑和困惑减轻了。患有老年痴呆症主要是因为年纪大了，随之产生了正常视力障碍，因此，周围环境需要做好准备，以帮助他们应对，特别是照明水平。
中医有哪些方法治疗慢性咽炎 篇17
(2)耳压法选取咽喉、下屏尖、脑为主穴。肺阴不足型加肺、对屏尖，肾阴亏损型加肾、神门，胃腑积热型加胃、脾。常规消毒耳郭，皮肤干燥后，将王不留行子用适当大小的麝香止痛膏贴于穴位上，并在药粒处按压，使患者产生痛感，使局部充血即可，并嘱患者每日按压数次。隔天1次，10次为1疗程。
(3)含服剂
复方草珊瑚含片、复方瓜子金含片、四季润喉片、华素片等。
(4)穴位敷贴伤湿止痛膏敷贴天突穴有一定的治疗效果。
(5)足底反射区按摩选取上颌、下颌、淋巴腺、肾上腺反射区，每个反射区分别按摩3～4分钟，每天1—2次。
(6)刮痧刮拭天突、膻中、内关、天柱、身柱、膈俞、肝俞穴，每日刮拭1次。
(7)脐部敷药①牙皂角30克切碎，丝瓜子36克。以上两药，用新瓦炙干，研为细末，加冰片少许。用时吹入鼻中，病在左吹右，病在右吹左，双侧者左右并吹。治疗急性扁桃体炎，打喷嚏1～2次后即见效。②老蒜1瓣(独头者佳)。捣如泥，以豌豆大，敷经渠穴，5～6小时，起一小泡，用消毒针挑破。治疗急性咽炎、咽峡炎，可以解毒散热，挤去毒水即愈。
(8)敷药①吴茱萸、肉桂等份。上药共研为末，每次用2克为1次量，水调成膏贴敷涌泉穴，每天换药1次，左右交替使用。本法适用于慢性咽喉肿痛者。②硼砂、冰片、轻粉各等份，独头蒜1个。上前3药共研末，约装满半个核桃壳为1次量，取独头蒜捣汁调匀成糊状，贴敷于合谷穴上，24小时后除去。两手可交替使用。若局部出现水泡，可挑破放出水泡内液体，外涂龙胆紫以防感染。一般贴敷1次即可见效。本法对急性咽喉肿痛效佳，对急性扁桃体炎重症亦有效。
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