南理工简介

南理工简介（精选6篇）

南理工简介 篇1

党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验，相互联系、相互补充，从不同侧面、不同层次回答了发展中国特色社会主义的基本理论和实践问题。坚持党的基本路线100年不动摇，必须全面把握党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验的内在联系，坚持和丰富党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验。

党的基本理论，是我们的行动指南。我们党从诞生之日起就把马克思主义确立为自己的指导思想，并在长期奋斗中坚持把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合，实现了两次历史性飞跃。第一次飞跃的理论成果是毛泽东思想。第二次飞跃的理论成果是中国特色社会主义理论体系。它的最初成果是邓小平理论，第二次飞跃还在继续，在邓小平理论的基础上，相继产生了“三个代表”重要思想、科学发展观等重大战略思想。中国特色社会主义理论，比较系统地初步回答了中国这样的经济文化比较落后的国家如何建设社会主义、如何巩固和发展社会主义的一系列基本问题，包括发展道路、发展阶段、根本任务、发展动力、外部条件、政治保证、战略步骤、领导力量和依靠力量、祖国统一等。高举中国特色社会主义伟大旗帜，就是真正高举马克思列宁主义、毛泽东思想的旗帜。实践永无止境，创新永无止境。中国特色社会主义理论体系是不断发展的开放的理论体系，必须也一定能够在发展中国特色社会主义的广阔实践中不断丰富和发展。理论古往今来，历史变迁，瞬息万变。治乱兴亡，制度更迭，理念为本。执政者的理论实践决定着执政水平和执政能力，中国共产党是一个注重理论创新的党，在八十多年的实践中，不断发展创新，先后形成了毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观等系统化、科学化的理论，坚强有力的指导了中国人民的民族解放事业和中华民族的兴旺发达。

党的理论需要我们学习，需要我们实践。理论的学习需要有心者，理论的实践需要有志者，理论的创新更需要有智者。作为一名大学生党员，在此次深入学习实践科学发展观的过程理，我深深地感到了收获之深远，责任之重大。

党的基本路线是中国特色社会主义理论的集中体现，是中国特色社会主义事业的总纲。党的基本路线概括了中国特色社会主义的总任务、总目标、总方针、总政策，是中国特色社会主义理论向实践转化的最高层次的中介环节。进入新世纪新阶段，我们已经站在一个新的历史起点上。在现有的较为雄厚的国力基础上，我们的经济社会应当能够又好又快发展，这也是对贯彻党的基本路线的新要求。科学发展观正是着眼于这个新的历史起点，为我们的发展提供了有力的理论指导。科学发展观在总体上充实和提升了基本路线。

党的基本纲领是党的基本理论的重要内容，是党的基本路线的具体展开。党的十五大提出了社会主义初级阶段的基本纲领，是党的基本路线在经济、政治、文化等方面的展开。党的十六大以来，以胡锦涛同志为总书记的党中央进一步坚持和丰富了党的基本纲领，把党的经济、政治、文化“三位一体”的建设纲领扩展成经济、政治、文化、社会“四位一体”的建设纲领，扩展了党的基本纲领的内涵。经济、政治、文化、社会全面发展，集中体现了以胡锦涛同志为总书记的党中央对中国特色社会主义理论的丰富和发展。

人生就如同在海上的一次航行，如果没有一个灯塔，我们就只能在茫茫大海迷失自己，永远到不了生活理想的终点。经过党校的学习，我也懂得了党的纲领对于我们党来说就是灯塔，它能促使党坚定自己的立场、指引它走向事业的成功。

党的纲领是一个政党为实现本阶级利益而规定的奋斗目标以及实现目标的路线方针政策。所以，纲领是党的方向，它指定了党的奋斗目标，规定了党的根本任务，指明了党的前进道路，让我们的党在前进时更有目标；同时纲领也是党的形象，它反映党的理论，表明党的性质，体现党的宗旨，让我们的党能更加坚定自己的立场；而且纲领也是党的力量源泉，它能统一思想，激励斗志，凝聚人心，让我们的党能得到人民群众的支持和认同。所以作为一个入党的积极分子，在学习党的纲领时，我们必须得认识纲领对于党的重大历史意义。学习党的最高纲领和现阶段纲领目的就是要让共产党人知道如何去实践。首先我们得做到坚持党的最高纲领和最低纲领相统一，这也是我们做事实事求是的根本前提，否则我们所有的追求都将不现实。同时我们得牢固的树立共产主义的理想和信念，坚信没有共产主义理想就不会有我们事业的成功，全面地理解“共产主义”，那样才能使我们每一个共产党员高标准、更严格地来要求自己。所以在实践的过程中，我们就应该勤劳而踏实地学习，努力而认真地思考问题，培养自己的献身精神，勇敢而乐观地面对生活，做到一切从实际出发，最大限度地做我们力所能及的事。

党的基本经验是贯彻党的基本理论、基本路线、基本纲领伟大实践的理性升华，是对中国特色社会主义客观规律的深刻把握。党的十六大总结了党领导人民建设中国特色社会主义必须坚持的十条基本经验。以胡锦涛同志为总书记的党中央，进一步全面总结改革开放以来的宝贵经验。党的十七大报告指出，“在改革开放的历史进程中，我们党把坚持马克思主义基本原理同推进马克思主义中国化结合起来，把坚持四项基本原则同坚持改革开放结合起来，把尊重人民首创精神同加强和改善党的领导结合起来，把坚持社会主义基本制度同发展市场经济结合起来，把推动经济基础变革同推动上层建筑改革结合起来，把发展社会生产力同提高全民族文明素质结合起来，把提高效率同促进社会公平结合起来，把坚持独立自主同参与经济全球化结合起来，把促进改革发展同保持社会稳定结合起来，把推进中国特色社会主义伟大事业同推进党的建设新的伟大工程结合起来，取得了我们这样一个十几亿人口的发展中大国摆脱贫困、加快实现现代化、巩固和发展社会主义的宝贵经验”。这些经验，集中概括了我们党在建设和发展中国特色社会主义实践中形成的重大认识和重大方针，同党的基本理论、基本路线、基本纲领一道，对于党和国家事业的发展具有长远的指导作用。

立足现实，任重道远；展望未来，前景无限。坚信党的领导，认真学习党的纲领，明确我们的发展目标，我们就一定能实现中华民族的伟大复兴，推进人类最壮丽的事业——共产主义。新世纪的我们应该明确，这也是实现我们奋斗的最好目标，实现我们人生价值的最佳途径。

第四讲心得 1.纪律：

通过这次党课的学习，我认识到 我们党的是一个有铁的纪律的党，这也是我党区别其他政党的显著标志之一。党建立八十多年来，我们一直强调和坚决维护党的纪律，同各种违法乱纪的行为作斗争，党的十六大也进一步提出从严治党的方针，把加强党风廉政建设作为抵御风险的武器。目前中国共产党现有七千多万党员，虽有极少数人偏离了正确的轨道，忘记了入党誓词，搞腐败，进了堕落的深渊；但绝大多数党员都能牢记党的宗旨，立党为公，全心全意为人民服务，在各条战线上发挥党员的先锋模范作用，不愧为中国人民的脊柱。他们在老百姓心中竖起了一座座丰碑，如任长霞，焦裕禄，他们都是共产党员的优秀代表。从小到大，我们都对纪律这个词耳熟能详。在家父母教育我们要有家教，要遵守做人的纪律，上学后老师也教我们要守纪律。纪律使我们有了种强烈的约束感。有规矩才成方圆，国家有法律，党内有党纪。那么什么是党的纪律呢？党的纪律是由党的性质决定的，按照党的纲领和民主集中制原则，根据党的路线、方针、政策的需要，所确定的党内各种原则、规章制度、条例和决定的总和。所有党员，不论职务高低都必须遵守党的纪律，党内不允许有凌驾于党的纪律之上的特殊党员。党的纪律的特征主要有：纪律的自觉性，它建立在其成员自觉自愿的基础上，依靠党员的自觉性来维护；纪律的统一性，对每一个党员来说都具有等同的约束力；纪律的强制性和严肃性，党的纪律一经制定，必须遵守。党的纪律是党的各级组织和全体党员必须遵守的行为规则，是维护党的团结统一、完成党的任务的保证。如果没有党的纪律就没有团结的党，就没有革命和建设事业的胜利，就没有中国稳定发展、逐渐进步的今天。党的纪律是党内生活的法规，是党的意志的集中体现，党章网是对党组织和党员具有普遍约束力的思想和行为准则，是建立和巩固无产阶级专政，顺利进行社会主义革命和建设的基本条件之一。简单地说，党的纪律就是党内的各种党规党纪，所有党的组织和党员必须无条件地执行。当然社会上也出现了一些党员贪污受贿，违法乱纪的现象，这些是任何一个政党都无法避免的。党组织严格执行和维护党的纪律，对违反党纪的一切行为严厉惩处。党章网在党纪面前，不论违犯者是什么人，职位有多高、资格有多老，都一视同仁。在党纪面前，成克杰，陈希同，陈良宇等一批前高级官员因腐败受到了党的严厉惩处。党对党内的腐败分子决不姑息，坚决惩处。从中我们看到了党严守纪律的决心和建立廉洁清明政党的信心。党的纪律是从理论和实践中得出的，它是马克思、恩格斯、毛泽东等著名思想家、政治家智慧的结晶，也是从其他政党的兴与衰的铁的事实中得到见证的。所以至少现在我们应该遵守，由于时代在变，生产力和生产关系在变，人的素质也在变，那么将来党纪也一定会变，那就更需要我们去接受它。并发现它的不足，从而改进它。

因此，作为一位入党积极分子、作为当代的大学生我们在自觉遵守党的纪律的同时还要坚定共产主义的信念，不断进行自我改造，一切从我做起、从小事做起、防微杜渐从而提高自身党性的修养。

2.组织原则：国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，是中国社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展方向，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。我党的组织原则是民主集中制原则。

党的民主集中制的基本原则是：①党员个人服从党的组织，少数服从多数，下级组织服从上级组织，全党各个组织和全体党员服从党的全国代表大会和中央委员会。②党的各级领导机关，除它们派出的代表机关和在非党组织中的党组外，都由选举产生。③党的最高领导机关，是党的全国代表大会和它所产生的中央委员会。党的地方各级领导机关，是党的地方代表大会和它们所产生的委员会。党的各级委员会向同级代表大会负责并报告工作。④党的上级组织要经常听取下级组织和党员群众的意见，及时解决他们提出的问题。党的下级组织既要向上级组织请示和报告工作，又要独立负责地解决自己职责范围内的问题。上下级组织之间要互通情报、互相支持和互相监督。党的各级组织要使党员对党内事务有更多的了解和参与。⑤党的各级委员会实行集体领导和个人分工负责相结合的制度。凡属重大问题都要由党的委员会集体讨论，作出决定；委员会成员要根据集体的决定和分工，切实履行自己的职责。⑥党禁止任何形式的个人崇拜。要保证党的领导人的活动处于党和人民的监督之下，同时维护一切代表党和人民利益的领导人的威信。

南理工简介 篇2

华南理工大学大学城校区公共教学主楼是新校区二期工程,位于新校区主轴线北端,南面是三栋公共教学楼及校园轴线广场,北面为一座保留的绿化山头。用地东侧是规划湖水,对岸是绿化草坡和三组院系楼,教学主楼用地条件复杂,周边高差关系变化多。公共教学主楼建筑由12层的办公科研主楼及6层的公共教学群楼组成,总建筑面积27489平方米。

总平面图及南立面图如图1、图2。

2 建筑设计构思

21世纪新的教育特点和发展趋势对校园建筑提出了新的要求,强调环境育人的功能。华南理工大学新校区以高起点的环境艺术及景观设计营造个性化的校园环境氛围,加强校园环境的整体性。公共教学主楼的设计,充分尊重新校区的规划思想,体现工科院校理性严谨的风格,与院系办公实验楼群与公共教学楼群共同围合起校园中心区,成为校园中心轴线空间序列的有力收尾。

2.1 和谐统一的校园空间公共教学主楼以一点式高层体量作为校园中心开放空间的焦点,成为湖面及两侧开敞空间的对景景观,并作为轴线的收尾;而群楼部分通过以竖向线条为主的立面作为轴线尽端广场的界面,并局部架空3层空间贯通南北空间,与校园主轴线呼应。教学主楼与西南面规整的公共教学楼群和东南面错落的学院群既形成对比,又作为统帅性的元素统一两侧的建筑群,共同营造统一而富有变化的校园中心空间。

2.2 人性化的建筑空间建筑设计采用理性工整的总平面体型,主要由南北两排教室组成,根据用地限制及内部功能组织,形成东西方向的条形布局,并在靠湖面一端设计一12层的点式教学楼。建筑内部以二层共享大厅为交通节点,组织各个方向的交通人流。主体建筑选择9m×9m的柱网,主要功能空间与用房大部分在南北朝向,创造优良的工作与学习环境。建筑入口设计两层通高的采光中庭,与南面轴线空间与北面山体的景观互相渗透,在紧凑的建筑平面中为师生营造开放、通透而富有变化的公共交往场所。

2.3 简约理性的建筑造型公共教学主楼遵循“实用经济美观”的设计原则,不追求哗众取宠的建筑形象,而是从使用功能和基地条件具体要求出发,在统一中求变化,以简洁严谨的建筑形体、理性均衡的立面处理手法、丰富精细的细部设计,来塑造具有理工大学校园文化品位的建筑形象。并以理性的造型与周边浪漫的校园水景、绿化取得对比统一的效果,和谐相融、相得益彰。

2.4 节能适宜的建筑构造建筑立面通过竖向构图的结构柱与横向的铝合金遮阳板,既成为适宜有效的立面节能构造,又为建筑立面带来丰富的光影变化与细部层次。建筑设计采用模数化、合理的建筑结构,理性而不奢华的立面处理,适宜而不过于超前的建筑技术,尽最大可能的节约投资和减少落成后的运营成本。

2.5 园林化的竖向设计建筑所处的用地南北高差相差约4米,教学楼南面入口广场通过天桥与教学楼2层相接,北面入口设计大台阶直接上到建筑2层共享大厅,从而解决南北高差及南北空间的衔接问题,并使共享大厅能饱览南面水面与北面绿化山体的优美景观。东面高层部分与东面叠水高差结合处理,使高层东面广场有亲水的广场空间。建筑周边高差较大的用地设计成台阶型的花台,避免大片挡土墙对景观的影响,形成园林化的竖向景观设计。

摘要：结合华南理工大学新校区公共教学主楼的设计实践,文章对如何结合工科院校性格,设计简约理性、与环境和谐的教学建筑,提出了一些设计思路。

关键词：教学建筑,和谐,理性

参考文献

[1]叶彪.高校教学建筑发展趋势及影响因素——以清华大学第六教学楼创作实践为例[J].建筑学报,2004,(05).

[2]彭旭,阮宇翔.智能化教学建筑空间设计[J].武汉大学学报(工学版),2002,(05).

南理工春日风情（外一篇） 篇3

春天的气息日益浓厚，任怎样的掩饰也无法磨灭春的痕迹。窗外的草坪仍是枯黄遍地，但白色的广玉兰已经悄然绽放，没有绿叶的衬托。似乎是少了很多的意趣，但风的私语带给它莫大的慰藉，无边的孤独也随风而逝。从窗外看出去。一树的怒放恰好尽入眼帘。广玉兰把积蓄一冬的激情全然吐露，酣畅淋漓，生而灿烂，死而热烈。春真的是来了!不过，春岂止是随着玉兰花开，它还在鸟儿的啼鸣中，还在林中的绿叶里，还在满含爱意的清风里，更融化在温暖的阳光下。

我最爱校园里那片水杉林，笔直的枝干。有撼天的气节，是生命的赞歌。弯弯曲曲的小路，两旁站满紫色的二月兰，阳刚的树，温情的绿叶，诗意的紫花，一幅绝美的风景。如果陶翁在世，恐怕也会驻足片刻，慨然吟诵。“采菊东篱下”是令人向往的小隐，“悠然闹中静”或许才是大隐吧!在纷纷扰扰的滚滚红尘之中，有如此清幽的小径可走，甚幸。在每个人的心里，是否也有这样一条幽深的小径。供你疗伤除尘?在我心里，真的有这样一条花间小径。疲惫时，我会走进去，嗅一缕花香，掬一口清泉，与鸟儿私语，跟清风对坐。茶一盏，花一朵，那时那刻，感觉自己犹如新生，人生的风雨，早已被摒弃于外!

走进那片水杉林，感觉非常开心。树丛里紫色的二月兰，密密麻麻，恬静柔美，那种淡淡的紫色，不张扬，不绚丽，但鲜嫩活泼，让人精神为之一振。沿着石板小径一路走进去，如闲庭漫步，从容而宁静。花丛里彩蝶翻飞，享受着生命的美好：树梢间偶有云雀掠过，清脆的鸣叫把春天的气氛渲染得更加热闹。我最爱这种随意的踏青，在阳春三月的绿色原野自由徜徉，享受春光的沐浴和春风的爱抚。不需要旅游团的安排，更不必去赶飞机火车，只要有闲，只要有心情，就可以随时出发，目的地不必是什么名山大川或风景名胜。一处无人的旷野，一地烂漫的野花，那就是景，那就是情。精心布置的居室或许有春天的意境，但和真正的春天毕竟隔着一面墙，一帘风。“吹面不寒杨柳风”，只有它才真正具有强大的生命力，铺满无边的旷野和山林，唤醒所有的沉睡!我喜欢在阡陌间漫步，追忆往事，舒展纷乱的心情，放飞美丽的梦想；或者什么也不做。只坐在原野里，对着一隅春光，享受一份宁静，让自己和俗世短暂地绝缘。其实，只要有一颗敏感的心灵，举目皆是春风春雨春如画，处处都有好山好水好风光。

还记得台湾作家席幕容的一首诗：“我在佛前祈祷了五百年，才化作一棵树，长在你每日必经的路上。我用生命的热情换来满树盛开的花，虔诚地等着你的到来。你终于来了，我屏住呼吸，热烈而急切地盼望着。而你，终于无视地走过，在你的身后。是一地飘零的花瓣，还有一颗破碎的心。”记得当年。我最爱这首诗，想象自己就是那棵痴情的树，幽怨而自怜。即使今天，我仍然非常喜欢这首诗，或许其中所蕴涵的已经不是简单的男女之情。“西出阳关无故人”，“知音少，弦断有谁听”，可谓异曲同工也。满目的春色，一树盛开的花，如果无人欣赏，岂不悲哉?演员在舞台上的尽情演绎，忘我投入，如果没有观众的喝彩。确是一大憾事。人生也需要理解你、欣赏你和赞美你的知己，因为友谊的存在，生命之花就会更加绚丽和灿烂。人生无法长久，古代帝王往往倾尽全力而不得长生之术，何况我辈乎?眼前“一树一树花盛开”，但总有“花谢花落时”。而我们不必为此伤感。为此落泪。人生要的就是过程，一路走来，如果你尽了自己的全力，予多于求，为社会，为亲人。为朋友，贡献了你的力，你的心，你的情，足矣。

突然忆起十多年前的三月，正值研究生毕业，一大帮女生，叽叽喳喳地穿行在这紫色的花丛，忙着拍照留念。把青春的丽影永远定格在这绝美的背景上。兔走鸟飞，转眼十年过去，斯时故人今何在?我很庆幸，今天的我，仍然葆有那份对大自然的感悟，为花开而喜，为月落而悲，这已经是一种生活方式，或者是性格的一部分。十年历程，几多艰辛，几多悲欢，但我依旧有着一颗敏感的心灵，对生命依然充满憧憬和梦想!

春天来了，春风在召唤，亲爱的朋友，收拾好你的心情，踏春去吧!

把握富有韵律的人生

最近看林语堂《生活的艺术》一书，颇有感触。在书中。林先生用一种非常自然纯朴的语言把自己对人生、社会和生活的认识娓娓道来，在直白诙谐中揭示人性的软弱和弊端，也唱颂人性的真实和自然。我不是一个喜欢深奥哲学的人，也不太会欣赏抽象艺术，在那样的作品面前，常常觉得迷茫和困惑。难以从心底产生一丝共鸣。但可笑的是，当你徜徉在某类展览大厅中时，你那微微蹙起的眉头，很容易会让他人肃然起敬，以为你是多么地高雅，竞能欣赏如此抽象的艺术。

林语堂必定是一个崇尚个性同时又绝对真实的人。唯其如此，他的作品才会充满对人性的关切、怜悯、同情，同时又没有掩饰和粉砌的虚伪。在他笔下，有缺点才能真正算得上是一个鲜活的人，才更可爱：世界也因为有了这些各有缺陷同时又富于灵性的人的存在，才显得如此让我们珍惜和留恋。

人生可以说是一首富于韵律的诗。从单纯的生物机体的变迁来看，也是一首由弱至强，而后平缓、抒情。再后渐渐跌宕起伏，乃至戛然而止奏出最后一个音符的乐曲。从母体中呱呱坠地时的第一声啼哭，就是这个诗样人生的开始。从天真纯朴的童年到热情愚憨的青年，旋律逐渐增强，音符越加丰富，音域也越加宽广；到圆熟稳健的中年，已经混合成庞大的交响乐曲；及至平和闲逸的老年，音乐再次由强至弱。宛若催眠曲，但仍然可以任由自己的心性去谱写，去吟唱或指挥。

人生的际遇，其实也如同一首富于旋律的乐曲。生命中有充满激情的拼搏、奋斗，旋律激越、昂扬。如万马奔腾；人生总有坎坷、悲哀和不幸，旋律悲伤、低沉，如凄风苦雨；人生有快乐、幸福和满足，旋律轻快、明亮，如阳春三月；人生有短暂的沉寂、停滞。旋律缓慢、凝重。如秋雨潇潇。

我们应当能够体验出人生的韵律之美，像欣赏交响乐那样去欣赏人生的主旋律。每个人的一生虽然千差万别，但音乐的开始和结束并无不同。从与母体中脱离下来的第一声啼哭是一样的，最后都会充满眷恋地离开尘世，结尾也大抵相似。其实，人生的主旋律也应该是一致的，每一个阶段该奏起怎样的乐曲想来差不了太多；就如同什么时候该断奶，什么时候该上学读书，什么时候该娶妻生子，如此等等。只是。奏怎样的乐曲，配怎样的乐器，该怎样指挥。却是因着每个人的性格、环境而不同，也由此注定了每个人的别样人生。我们要明白的只是：我们拥有一个怎样的主旋律?怎样才能不让其他的杂音过多地扰乱它?在某些人的灵魂中，杂音超过了主旋律，他们因此觉出了人生的不可忍受，所以要选择用自杀的方式提早结束这场演奏。这是因为他们选错了曲谱。或者毫无指挥的才能，把本有一个美好开篇的音乐会搞砸了，无法收场，只有提前谢幕。

其实。正常的人生是该有着严肃的次序，朝着大抵一致的目标有序地行进。只是，在行进的过程中。我们不能一味地急行军，只顾朝着目标前进，我们需不时眷顾左右。欣赏沿途的风光；累了，坐在路边歇歇。甚至可以暂时离开行进的路线，去树林里攀折几朵美丽的小花。带着它们，再踏上更为愉悦的旅程。

自然世界有日月更替，有新陈代谢，一年有春夏秋冬，一日有晨午黄昏；人生亦与之雷同，有童年。有少年，有中年，有老年。如果我们可以像日常那样快乐欣然地度过一年四季，人生又怎会愁云密布?我们可以抱着这种生物学的人生观念，循着季节去生活。在人生的每一季都踏实勤恳，那么除了偏执狂和过分的理想主义者之外，没有人会否认人生确实像首诗，像富于旋律的乐曲。

南理工体育理论考试试题答案 篇4

2.2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发（）强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体 质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。

B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》 3.2016 年第三十一届夏季奥运会将在（）举办。D.里约热内卢（巴西）不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为（）。C.持续训练

2.被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是（）。B.顾拜旦

5.成人需要约（）的睡眠。B.8 小时/d 6.成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋 类等，每天进食（）为宜。B.200~300 克

7.长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐（），体重有所（），而且保持一定水平。D.发达、增加

8.从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，（）年第一次派运动员参加第十 届奥运会。B.1932 9.当人体内部水分损失（）时就无法维持生命。B.20% 10.第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在（）之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。A.12 岁到 16 岁

11.定向运动是指参加者借助（）和（），按组织者规定的方式合理选择路线，按顺序到访 地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成比赛为胜的运动。C.地图、指北针 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足（）时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身 乏力，注意力分散的现象。C.45 毫克 当生活有规律时，）就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康（和工作效率的提高。C.大脑皮质 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错 误的是（）B.体育锻炼后的补水原则是少次多量 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、（）以及实践能力等。A.应对挫折能力 对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）。D.整理活动不能提高锻炼效果 对著名心理学家马斯洛和密特尔曼提出的健康心理标准表述明显错误的是（）。

C.是否对自己有充分的了解，并能充分的评价自己的行为 饭后（）不宜剧烈运动，此时若是剧烈运动，大量的血液又要从消化器官流向运动器官，而使消化机能减弱。B.1 小时内

19.肺活量是反映呼吸机能的主要指标之一，成年男子的肺活量约为（）。

B.3500~4000 毫升 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学三年级女生身高为 162.5CM，体重为 52.9KG，她属于下列哪个标准？ A.较低体重

21.《国家学生体质健康标准》把单项指标的单项分值相加计算总分，根摒总分评定等级，分 为（）。

A.优秀（86 分以上）、良好（76 分～85 分）、及格（60 分～75 分）、不及格（60 分以 下）22.根据目前施行的学生体质测量方案，某大学女生握力体重指数是 53，她的体质评分属于下 列哪个评分标准？ C.及格

23.国际奥林匹克委员会是一个国际性、非政府性的、非营利性的组织，它于 1894 年 6 月 23 日在（）成立。C.法国巴黎

24.肌肉拉伤后，处理顺序得当的是（）。

D.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48 小时后为恢复期，热敷，微动，康复性锻炼 25 剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（）。C.慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动

26.经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（）A.60 次/min 26.力量训练中，（）（英文简称 RM）是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数 的最大负荷。D.最高重复次数

27.力量训练的基本方法是（）。A.负重抗阻练习

28.某成年人血压指标是收缩压 145mmHg、舒张压 92mmHg，该成年人血压类型属于（）。C.临界高血压 女生各项素质指标在 11~14 岁时出现第一高峰，在（）时出现第二高峰。C.19~22 岁 男生各项素质指标的高峰出现在（）。C.19~22 岁

31.男性和女性的协调能力相比（）。C.无显著性差异

南京理工大学 2007 年推行了以（）为教学理念的第二轮体育教学改革。

B.注重锻炼效果、兼顾运动兴趣

耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代 谢的特点可分为（）。B.有氧耐力、无氧耐力

34.青春期身体成分的变化是（）中促性腺激素分泌增多引起的。C.脑垂体

35.人的走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于（）。D.身体基本活动能力

36.人体迅速改变体位、转换动作及随机应变的能力，称为（）。B.灵敏素质

37.人体的适应能力主要表现在（）。A.对自然环境的适应和疾病的抵抗

38.人体不能直接利用外部能源，人体只能通过体内糖、脂肪和）（的分解获得所需要的能量。C.蛋白质 39.人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量 增加。C.超负荷

10.柔韧、协调、平衡和爆发力等属于身体素质中的（）方面。C.运动素质

41.（）是量化研究人体外部特征的重要方法，是研究人体的生长发育规律、体质水平、营养 状况和运动员选材必不可少的方法手段。A.身体形态测量

42.（）是指旨在对疾病患者进行治疗的康复训练、疾病普查、健康促进、疾病预防和伤残救 治以及健康教育的一系列活动的总和。D.保健

43.生活方式指的是人们长期受一定的民族文化、社会文化、地域文化差异的影响，特别是在（）中形成的一系列生活习惯。A.各自家庭

44.生理功能、体能和心理条件是体质的（）。B.主、客观表现

45.生理机能是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统的工作能力，下列选项中对生理机能的 叙述明显错误的是（）。

C.长期从事体育锻炼的人，30岁后肺活量的下降速度会增加 46.世界卫生组织采用通用体质指数（BMI）来判断人体形态是否均衡，BMI=（）。

A.体重（kg）／身高（mXm）47.身体素质包括身体形态、生理机能、（）和适应能力等方面。A.运动素质

48.身体素质包括力量、耐力、速度、（）、柔韧性等五大素质。C.灵敏

49.速度素质锻炼中，采用“互相拍肩：两人相对 1 米站立，既要设法拍到对方的肩膀，又要防 止对方拍到自己的肩膀”，是主要发展（）的方法。A.反应速度

50.速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国际上一般采用（）测 试速度素质。A.50 米跑

51.体育游戏不是单纯的肢体运动，而是一种寓教于乐，集体能、智能、技能和心理为一体的 综合性活动，有着比较复杂的心理过程和思维过程的运动，体现了其（）特点和功能。A.公平性

52.体育锻炼的内容呈多样化，可以按照不同维度区分锻炼内容，按不同的锻炼目的和要求可 分为（）。C.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素质

53.体质是人的生命活动和劳动能力的物质基础，在其形成、发展和消亡的过程中，具有明显（），表现出从最佳功能状态到严重疾病和功能障碍等各种不同的体质水平。B.阶段性 54.“体质”是指人体的（），它是在遗传基础上获得表现出来的人体形态结构、生理功能、心理因素等方面的综合的、相对稳定的特征。B.状态

55.体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。D.身体练习

56.体育锻炼对智力的发展有非常重要的作用，下列明显不属于这方面作用主要表现的是）

D.体育锻炼能加速脑部血液循环，增强抵抗力 57.形体指标包括 B.人体的整体指数与比例

58.握力能够间接反映一个人的健康状况，握力与体重的大小有关，故采用握力体重指数进行 评分，公式为（）。B.握力体重指数=握力（kg）／体重（kg）X100 59.我国健身界常用的运动强度公式是（）。

A.180-年龄=运动时的心率（次/min）5.消极的心理因素能引起多种疾病，《黄帝内经》中曾多处提到了“怒伤肝”、“喜伤心”、“悲 伤（）”、“恐伤肾”。

60.心肺复苏的操作顺序（CAB）为（）。

B.建立有效的人工循环→保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸 61.学生通过参与体育运动，克服不利因素和消极情绪，从而获得战胜困难的信心和力量，是 属于提高社会适应能力中的（）。A.抗挫折能力

62.心肌缺（）会出现心脏绞痛。A.糖

63.心血管系统是人体发育成熟最迟完成的系统，（）阶段的学生心肌纤维弹性较好，是心 血管系统发展很重要的阶段。D.大学

64.下列选项中属于中华民族传统体育项目的是（）。D.舞龙

65.先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时”的应急处理叙述正确的是（）。

A.用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋 小腿的膝盖上，帮助小腿伸直 66.下列情况容易造成韧带关节损伤的是（）。B.准备活动不够、场地不平

67.下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）。B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，68.下列属于有氧耐力运动项目的是（）。C.赛艇

69.下列属于良好的生活方式中合理安排膳食的是（）。C.睡前不饱食 70.下列不属于运动前准备活动作用的是（）。C.提高循环系统的供血能力

71.下列属于良好生活习惯的是（）。C.不空腹食糖

72.“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（）的练习达到目的。D.正握引体向上

73.现代医学将介于健康与疾病之间的生理功能低下称之为第三状态，即（）状态。A.亚健康

74.应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获取约占全天（）的热量。D.40% 75.应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获取约占全天（）的热量。B.25%~30% 76.“仰卧起坐”练习有助于发展（）等。C.腹直肌、髂腰肌

77.运动后应注意合理的饮食，运动后（）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体育锻炼，间隔 的时间应相对更长。B.30 分钟

78.有的学生不肯吃（），引起多种维生素和矿物质的缺乏，这给成年后患高血压、高血脂、动脉硬化等疾病留下隐患。A.蔬菜

79.以健身为目的的体育锻炼一般以（）的准备活动为宜。A.5~10 分钟

80.有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）。

A.心率大约 140~170 次／分，持续时间 40~60 分钟，每周锻炼频率 3~4 次

81.运动能使呼吸系统功能显著增强，（）的大小在一定程度上表现出呼吸功能的好坏。C.肺活量

82.运动时血液主要供应四肢、突然静止运动时静脉血回流不够，大脑缺血导致缺氧，容易造 成（）。C.重力性休克

83.坐位体前屈是反映人体（）的测试项目。C.柔韧性

84.在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬”，这是（）的征象。A.肌肉拉伤

85.中国学者研究认为中国成人的肥胖标准是（）。B.体重指数大于等于 24 为超重，大于等于 28 为肥胖

86.在自我监督中可用（）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身 体机能反映良好。A.早晨脉搏

87.在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要是（）和（）两种因素。A.环境、体育锻炼

2.《中华人民共和国体育法》自（）起开始施行。C.1995 年 10 月 1 日

对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（B）。A.冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛 D.用力要缓慢持续，适当按摩肌肉 2016年第三十一届夏季奥运会将在（D）举办。

A.马德里（西班牙）B.芝加哥（美国）C.巴库（阿塞拜疆）D.里约热内卢（巴西）

人体的适应能力主要表现在（A）。

A.对自然环境的适应和疾病的抵抗 B.对社会环境的适应和身心健康 C.对家庭环境的适应和提高免疫力 D.对人与人、人与社会、人与自然的适应

男性和女性的协调能力相比（C）。

A.差异很大 B.有显著性差异 C.无显著性差异 D.毫无差异

先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时”的应急处理叙述正确的是（A）。A.用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直 B.弯曲大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行 C.抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲，并如此反复进行 D.抽筋者躺在平地上，另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏

在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬”，这是（A）的征象。A.肌肉拉伤 B.韧带关节损伤 C.挫伤 D.骨折

国际奥林匹克委员会是一个国际性、非政府性的、非营利性的组织，它于1894年6月23日在（C）成立。

A.希腊雅典 B.英国伦敦 C.法国巴黎 D.瑞士洛桑 以健身为目的的体育锻炼一般以（B）的准备活动为宜。A.5~10分钟 B.10~15分钟 C.15~20分钟 D.20~25分钟 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学二年级女生身高为169.1CM，体重为66.8KG，她属于下列哪个标准？(B)A.较低体重 B.正常体重 C.超重 D.肥胖

应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获取约占全天（D）的热量。

A.20%~25% B.25%~30% C.30%~35% D.40% 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学女生立定跳远成绩是1.95米，她的体质评分属于下列哪个评分标准？(B)A.优秀 B.良好 C.及格 D.不及格 1979年国家体委以杨氏太极拳为基础又创编（）AB，是24式简化太极拳的继续和提高。

A.12式太极拳 B.36式太极拳 C.42式太极拳 D.48式太极拳 生理功能、体能和心理条件是体质的（）。C A.物质基础 B.主、客观表现 C.综合反应 D.组成成分

人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（C）训练才能使肌肉力量增加。

A.轻负荷 B.等负荷 C.超负荷 D.超大负荷

消极的心理因素能引起多种疾病，《黄帝内经》中曾多处提到了“怒伤肝”、“喜伤心”、“悲伤（B）”、“恐伤肾”。A.肺 B.脾 C.胃 D.肠

肺活量是反映呼吸机能的主要指标之一，成年女子的肺活量约为（D）。A.2000~2500毫升 B.2500~3000毫升 C.3000~3500毫升 D.3500~4000毫升

在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要是（B）和（）两种因素。

A.环境、体育锻炼 B.遗传、心理 C.身体、心理 D.生活方式、卫生保健设施

下列属于无氧耐力运动项目的是（C）。A.骑单车 B.快走 C.200米游泳竞赛 D.登山

运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（A）。A.全身性身体练习B.专门性身体练习C.局部性身体练习D.大强度身体练习

在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬”，这是（）的征象。C A.肌肉拉伤 B.韧带关节损伤 C.挫伤 D.骨折

（C）是获得球的动作，是抢篮板球和抢断球的基础。A.移动 B.传球 C.接球 D.运球

在球类技术教学中，为了使学生能看清示范动作，要注意示范的位置和方法，经常采用（B）。

A.正面示范 B.侧面示范 C.背面示范 D.镜面示范

南京理工大学2007年推行了以（）为教学理念的第二轮体育教学改革。C A.重健身、淡竞技 B.注重锻炼效果、兼顾运动兴趣 C.健康第一、以人为本 D.健康为本、重在健身

足球比赛中，罚点球时球必须放定在罚球点上，该点距球门（C）。A.9米 B.10米 C.11米 D.12米

羽毛球运动的双打标准比赛场地为（C）。

A.13.70米X6.10米 B.13.70米X5.18米 C.13.40米X6.10米 D.13.40米X5.18米

饭后（B）不宜剧烈运动，此时若是剧烈运动，大量的血液又要从消化器官流向运动器官，而使消化机能减弱。A.30分钟内 B.1小时内 C.2小时内 D.3小时内

学校体育在其具体实施过程中，主要通过（C）等组织形式完成实现。A.理论教学、实践教学、课外辅导及体育运动竞赛 B.体育讲座、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 C.体育课、课余体育训练、社团体育活动及体育运动竞赛 D.体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛

人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（C）训练才能使肌肉力量增加。

A.轻负荷 B.等负荷 C.超负荷 D.超大负荷

饭后（B）不宜剧烈运动，此时若是剧烈运动，大量的血液又要从消化器官流向运动器官，而使消化机能减弱。A.30分钟内 B.1小时内 C.2小时内 D.3小时内

人们所掌握的运动技术、复杂的技术动作，都是按（）BD的机制形成的，这种机制是在大脑皮层中形成的暂时神经联系。A.条件反射 B.非条件反射 C.先天因素 D.后天因素

体质是人的生命活动和劳动能力的物质基础，在其形成、发展和消亡的过程中，具有明显（B），表现出从最佳功能状态到严重疾病和功能障碍等各种不同的体质水平。A.多样性 B.阶段性 C.科学性 D.竞争性

篮球比赛开始前队员不足5人不能参加比赛，比赛进行中队员少于（B）人，比赛宣告结束。A.1 B.2 C.3 D.4 运动后应注意合理的饮食，运动后（B）用餐为宜，如果是下午的较剧烈体育锻炼，间隔的时间应相对更长。A.15分钟 B.30分钟 C.1小时 D.2小内

篮球运动中，投篮时直接命中的瞄准点，应选择（）D。

A.篮圈的后沿 B.篮圈后板面上的小长方形 C.篮圈前沿的正中点 D.篮圈的正中点

根据目前施行的学生体质测量方案，某大学男生肺活量体重指数是52，他的体质评分属于下列哪个评分标准？(D)A.优秀 B.良好 C.及格 D.不及格

2007年5月7号中共中央国务院下发（B）强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。

A.《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》 B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》 C.《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》 D.《全民健身条例》

有的学生不肯吃（A），引起多种维生素和矿物质的缺乏，这给成年后患高血压、高血脂、动脉硬化等疾病留下隐患。A.蔬菜 B.鱼类 C.奶类 D.植物油

柔韧、协调、平衡和爆发力等属于身体素质中的（C）方面。A.身体形态 B.生理机能 C.运动素质 D.适应能力

饭后（）A不宜剧烈运动，此时若是剧烈运动，大量的血液又要从消化器官流向

运动器官，而使消化机能减弱。

A.30分钟内 B.1小时内 C.2小时内 D.3小时内 形成亚健康的重要因素是（B）。

A.不良生理功能和身心健康 B.不良生活方式和心理行为习惯 C.不良行为习惯和社会适应 D.不良饮食和心理适应

目前普遍认为，体育是由（A）、（）、（）这三个主要部分组成。A.学校体育、竞技体育和社会体育 B.学校体育、休闲体育和竞技体育 C.健身运动、社会体育和娱乐体育 D.健身运动、休闲体育和群众体育

排球比赛中，下列行为属于规则允许的是（D）。

A.后排队员参加了完成拦网的集体 B.拦对方发球 C.在对方空间击球 D.换人时，同时换多人

下列哪项运动是孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行于全世界，被称为世界第二大球类运动？(C)A.冰球 B.棒球 C.网球 D.篮球

羽毛球比赛单打战术中的（B）战术用来“对付后场还击能力较差或后退步法慢和急于上网的对手”很有效。

A.发球抢攻战术 B.攻后场战术 C.吊杀上网战术 D.过渡球战术 拓展训练是一项（A）的团体体验式学习方法。A.先行后知 B.先知后行 C.同知同行 D.各知各行 2011年，李娜获得第一个大满贯——（B）。

A.澳网公开赛女单冠军 B.法网公开赛女单冠军 C.美网公开赛女单冠军 D.戴维斯杯比赛女单冠军

第25届世乒赛上，（D）以其“人生能有几回搏”的豪情壮志为中国夺得第一个乒乓球世界冠军。

A.李富荣 B.刘国正 C.王道平D.容国团

现代手球运动起源于（C），最初是为女性提供一种类似（）的户外运动。

A.欧洲、篮球 B.美洲、篮球 C.欧洲、足球 D.美洲、足球 网球握拍中，将手掌“V”形虎口对着拍柄上平面与右斜面交界处，手掌中心贴

在拍柄右垂直面，称为（D）握拍法；A.东方式正手B.东方式反手C.大陆式D.西方式；乒乓球运动中的（C）是左推右功型打法的主要技术之；A.发球和接发球B.攻球C.推挡球D.搓球；足球踢球技术中的（A）技术的主要特点是脚与球接触；A.脚内侧踢球B.脚背正面踢球C.脚背外侧踢球D；下列选项中，对羽毛球技术中“反手发网前球”技术叙；A.站位：左右脚在前均可，重心在-________________________________________ 在拍柄右垂直面，称为（D）握拍法。

A.东方式正手 B.东方式反手 C.大陆式 D.西方式

乒乓球运动中的（C）是左推右功型打法的主要技术之一，比赛中通过落点、节奏的变化来牵制调整对手，争取主动。A.发球和接发球 B.攻球 C.推挡球 D.搓球

足球踢球技术中的（A）技术的主要特点是脚与球接触面积大，出球准确平稳，且容易掌握。A.脚内侧踢球 B.脚背正面踢球 C.脚背外侧踢球 D.脚背内侧踢球 下列选项中，对羽毛球技术中“反手发网前球”技术叙述明显错误的是（A）。

A.站位：左右脚在前均可，重心在后脚 B.身体姿势：上体稍前倾，肘关节提起，手腕前屈 C.握拍：球拍低于腰部 D.击球：发球时，球拍由后向前推送击球

遇到突发事件时，不会游泳者水中自救错误的是（C）。

A.保持人体在水中平衡，尽可能保持仰位 B.呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，以防呛水 C.拼命挣扎减少水草缠绕 D.深吸一口气后立即屏住呼吸，放松肢体

下列选项中，对垒球比赛规则叙述正确的是（）BD。

A.垒球比赛双方各有10名队员参赛 B.垒球比赛共进行5局，每一局双方各进攻和防守一次 C.第一局以后，每局双方的第一个击球员应为上一局最后完成击球任务的下一个击球员 D.进攻时，队员要逐一上场击球，投手也必须参加防守和进攻

现代垒球运动起源于美国，是由（A）运动发展演变而来。A.棒球 B.手球 C.篮球 D.高尔夫球

下列选项中，对手球比赛规则叙述明显错误的是（B）。

A.比赛时，教练员可以根据规则随时更换队员只要遵循先下后上和在本方换人区进行换人的规则 B.比赛场地两端中间各设置一个宽4米，高1.8米的球门 C.比赛中允许进攻队员持球走3步，运球后还可走3步，持球不得超过3秒 D.比赛中场上队员不得超过7名，其中1人是守门员

珍珠球是全国少数民族体育运动会的竞赛项目之一，是（D）的传统体育项目。

A.苗族 B.蒙古族 C.壮族 D.满族

篮球比赛中（B）技术的特点是“传球力量大，球飞行速度快，常用于中远距离传球”。

A.双手胸前传球 B.单手肩上传球 C.单手背后传球 D.勾手 风格上动迅静定、灵活轻巧、刚劲勇猛、节奏分明；技术上力求放长击远，出拳

拧腰送肩，发挥一寸长一寸强的优势”，形容的是（C）。A.太极拳 B.洪拳 C.长拳 D.通背拳

下列选项中属于跆拳道比赛中允许攻击的部位的是（C）。A.后脑 B.颈椎 C.肋部 D.大腿

国际主要羽毛球比赛中的（C）是最大规模的世界羽毛球五个单项的比赛。

A.汤姆斯杯赛 B.苏迪曼杯赛 C.世界羽毛球锦标赛 D.奥林匹克运动协会羽毛球比赛

足球比赛中，罚点球时球必须放定在罚球点上，该点距球门（C）。A.9米 B.10米 C.11米 D.12米

羽毛球网前击球技术中的（B）是指在网前用球拍球托，使球旋转翻越过网。

A.放网前球 B.搓球 C.挑球 D.推球 24式太极拳第4式左右搂膝拗步的右搂膝拗步的动作顺序依次是（A）。

A.后坐跷脚、左转撇脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推 B.左转撇脚、后坐跷脚、迈步屈肘、转体跟脚、弓步搂推 C.后坐跷脚、左转撇脚、迈步屈肘、转体跟脚、弓步搂推 D.左转撇脚、后坐跷脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推

篮球运动的国际比赛标准场地为（B）。

A.25米X15米 B.28米X15米 C.25米X16米 D.28米X16米 舞龙运动最基本的技术是（A）。A.8字舞龙 B.跳龙 C.跑斜圆 D.起伏行进 网球比赛中，“Ace”球是指（D）。

A.对局双方中一方发球，球没有落在有效区内，而使另一方直接得分的发球 B.对局双方中一方发球，球落在有效区内，对方触及到球而出界或下网，而使之得分的发球 C.对局双方中一方发球，球没有落在有效区内，但对方却触及到球而出界或下网，而使之得分的发球 D.对局双方中一方发球，球落在有效区内，但对方却没有触及到球而使之直接得分的发球

下列选项中对于排球运动的正面传球技术叙述明显错误的是（C）。A.准备姿势：稍蹲，面对来球，双手自然抬起，放松置于额前 B.迎球：当来球距离额前约1米时，开始蹬地、伸膝、伸臂，两手向前上方迎击来球 C.击球点：击球点在额前上方一米距离处 D.手型：两手自然张开成半球形，两拇指相对成“一”字形，用拇指内侧、食指全部、中指第二和第三关节触球

篮球比赛中，下列行为属于规则允许的是（B）。

A.开始运球或突破时，在球离手前提起中枢脚 B.运球只用单手进行 C.故意拳击球 D.罚球时，故意使球碰篮板 国际足联规定，世界杯决赛阶段比赛场地为（C）。

A.120米X90米 B.108米X78米 C.105米X68米 D.90米X60米 根据恢复期心跳频率恢复的快慢计算指数来反映心脏对运动负荷的承受能力，是指（A）。

A.台阶试验 B.坐位体前屈 C.立定跳远 D.肺活量体重指数 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学女生握力体重指数是53，她的体质评分属于下列哪个评分标准？(C)A.优秀 B.良好 C.及格 D.不及格

阳光体育长廊锻炼项目中，“滑梯”的功能是（A）。

A.提高上下肢协调能力、高空平衡能力 B.锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡 C.锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡 D.提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量

射门是手球唯一的得分手段，是手球技术的核心内容，下列射门技术不属于手球主要射门技术的是（D）。

A.原地肩上支撑射门 B.跑动支撑射门 C.跳起射门 D.直接任意球射门

排球比赛如果2:2平局时，决胜局（第五局）打至（C）获胜。A.15分 B.25分 C.15分并领先对方2分 D.25分并领先对方2分 接球脚根据来球的状态相应提起，膝、踝关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧对准来球，触球瞬间接球部位作相应的引撤或变向接球，这是足球脚内侧接球的（A）技术。

A.接地滚球 B.接空中球 C.接反弹球 D.接下落高球 阳光体育长廊锻炼项目中，“悬吊滑行”的功能是（B）。

A.锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸张 B.锻炼腰部肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重前后折叠和腰部肌肉群 C.锻炼手指肌肉群、上肢肌肉群、肩部肌肉群、偏重握力和肌肉伸缩 D.锻炼腰部肌肉群、偏重左右扭动和背部肌肉群 “判断好来球方向和落点，侧身后退左肩对网击球时右手臂弯曲，将拍引自头后，然后右脚蹬地以肩为轴上臂带动前臂快速向前上方甩腕”是羽毛球击球中的（）C技术。

A.正手高远球 B.击平高球 C.正手扣杀球 D.抽球

足球比赛中，良好的运球有助于个人寻找进攻机会和控制比赛节奏，当在运球寻找配合传球或有对手阻拦需用身体掩护的情况时多采用（）BD技术。

A.脚内侧运球 B.脚背外侧运球 C.脚背正面运球 D.脚背内侧踢球 跆拳道比赛的获胜方式中“KO”胜是表示（A）。

A.击倒胜 B.主裁判终止比赛胜 C.对方弃权胜 D.主裁判判罚犯规胜 乒乓球比赛中，下列行为属于合法发球的是（C）。

A.将球垂直地面抛起，球离开手掌上升12cm处开始下降 B.抛起球后，在球的上升期击球 C.在双打中，球先后触及发球员和接发球员的右半台区 D.从发球开始到球被击出，球越过发球员的端线以内 下列选项中关于网球正手击球动作（以右手击球为例）的叙述有明显错误的是（D）。

A.准备姿势：两脚开立，略比肩宽，两膝微屈，上体稍前倾，身体重心在两脚前脚掌上 B.握拍：左手托拍颈，右手握拍，肘关节弯曲位于腹前，拍头指向前上方 C.转肩后摆：左手离拍，肩向右转，身体侧向球网，左脚对着来球方向跨一步，右手快速平稳的向后摆动球拍 D.击球：手腕绷紧，球拍从稍低于腰部处作弧线运动，击球点在身体右前方，拍面略平行于地面

篮球运动中，运球技术的（C）技术是“在快速运球利用跨步急停法，迈出第一步的同时按拍球的上方，突降重心，急起时，后脚蹬地迅速起动，推拍球的后上方”。

A.高运球 B.低运球 C.运球急停急起 D.体前变向换手运球 体育锻炼的内容呈多样化，可以按照不同维度区分锻炼内容，按不同的锻炼目的和要求可分为（A）。

A.健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育 B.田径、游泳、球类、体操等竞技体育项目 C.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等素质 D.球类运动、民族传统体育、时尚与休闲体育运动、生存体育 女生各项素质指标在11~14岁时出现第一高峰，在（）A时出现第二高峰。

A.17~20岁 B.18~20岁 C.19~22岁 D.23~27岁 人在遇到自然和人为灾害时要能够尽快脱离危险，离不开必须的身体应急能力，可以通过（C）的科学实施达到发展这些应急能力的目的。A.休闲体育 B.社会体育 C.应急体育 D.阳光体育

世界卫生组织采用通用体质指数（BMI）来判断人体形态是否均衡，BMI=（A）。

A.体重（kg）／身高（mXm）B.体重（kg）／身高（m）C.体重（kg）／身高（mXm）X100 D.体重（kg）／身高（m）X100 速度素质锻炼中，采用“互相拍肩：两人相对1米站立，既要设法拍到对方的肩

膀，又要防止对方拍到自己的肩膀”，是主要发展（A）的方法。A.反应速度 B.动作速度 C.位移速度 D.转换速度

力量训练中，（A）（英文简称RM）是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。

A.最大负荷量 B.最多组数 C.最少训练间歇 D.最高重复次数 美国心脏学会2010国际心肺复苏标准是（）。

A.胸外按压频率至少10次／min,按压深度至少2cm，人工呼吸频率4~6次／min B.胸外按压频率至少30次／min,按压深度至少3cm，人工呼吸频率5~7次／min C.胸外按压频率至少60次／min,按压深度至少4cm，人工呼吸频率7~8次／min D.胸外按压频率至少100次／min,按压深度至少5cm，人工呼吸频率8~10次／min 排球比赛中，队员站位按照（B）方向换位。A.教练员指定 B.顺时针 C.逆时针 D.其它 循序渐进是太极拳修炼的重要原则，这里的“序”就是程序不能错乱，练习的第一个进步阶梯是（A）。

A.熟悉套路 B.内外相合 C.上下相随 D.自然无为

1895年，排球运动起源于（A）霍利奥克市基督教青年会，1905年在中国开始流行。

A.美国马萨诸塞州 B.英国伯明顿 C.英国伦敦 D.德国柏林 立定跳远是测试（B）的项目，其大小不仅取决于力量，而且取决于力量和速度的结合。

A.灵敏 B.爆发力 C.相对力量 D.协调能力

乒乓球比赛中在“来球紧逼身体的情况下”使用（D）更合适。A.单步 B.跳步 C.换步 D.侧身步

下列选项中不属于排球比赛中技战术应用的是（C）。A.夹塞配合 B.盖帽拦网 C.梯次进攻 D.策应配合

足球比赛中，防守一方踢或触球，使球的整体从本方端线越出时，应由对方队员踢罚（B）恢复比赛。A.任意球 B.角球 C.球门球 D.界外球

胸外心脏挤压定位在剑突以上（B）部位是正确的。A.1指 B.2指 C.3指 D.3.5指

《学生体质健康标准》的评价指标规定，大学各年级的评价指标有5项：身高标准体重、肺活量体重指数为必评指标；某大学女生还可选择（A）作为选评指标。

A.800米跑、仰卧起坐、立定跳远 B.800米跑、台阶试验、立定跳远 C.800米跑、仰卧起坐、50米跑 D.800米跑、引体向上、坐位体前屈

足球比赛常用阵形中的（B）的主要特点是中、后场的防守更加巩固，攻防更为灵活、机动，二、三线插上进攻和快速反击更为锐利。A.“四三三”阵形 B.“四四二”阵形 C.“三五二”阵形 D.“四五一”阵形

24式太极拳第2式左右野马分鬃的左野马分鬃的动作顺序依次是（）C。

A.抱手跟脚、转体迈步、后坐跷脚、弓步分手 B.后坐跷脚、抱手跟脚、转体迈步、弓步分手 C.抱手跟脚、后坐跷脚、转体迈步、弓步分手 D.后坐跷脚、转体迈步、抱手跟脚、弓步分手

根据目前施行的学生体质测量方案，某大学男生台阶试验指数是52，他的体质评分属于下列哪个评分标准？（）A A.优秀 B.良好 C.及格 D.不及格

生理机能是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统的工作能力，下列选项中对生理机能的叙述明显错误的是（B）。

A.正常人的脉搏频率和心跳次数是一致的 B.成年人理想血压：收缩压〈14.3kPa,舒张压〈9.5kPa C.长期从事体育锻炼的人，30岁后肺活量的下降速度会增加 D.从事耐力性运动的运动员出现心动过缓的现象，往往是训练适应导致的，并不一定是病理性的变化 坐位体前屈是反映人体（C）的测试项目。A.协调性 B.灵敏性 C.柔韧性 D.力量素质 《国家学生体质健康标准》把单项指标的单项分值相加计算总分，根摒总分评定等级，分为（A）。

A.优秀（86分以上）、良好（76分～85分）、及格（60分～75分）、不及格（60分以下）

B.优秀（85分以上）、良好（75分～84分）、及格（60分～74分）、不及格（59分以下）

C.优秀（86分以上）、良好（71分～85分）、及格（60分～70分）、不及格（59分以下）

D.优秀（81分以上）、良好（76分～80分）、及格（60分～75分）、不及格（59分以下）

（C）是世界上开展最为广泛、影响最大的体育运动，并被称为世界第一体育运动。

A.篮球运动 B.排球运动 C.足球运动 D.乒乓球运动

体育游戏不是单纯的肢体运动，而是一种寓教于乐，集体能、智能、技能和心理为一体的综合性活动，有着比较复杂的心理过程和思维过程的运动，体现了其（B）特点和功能。

A.公平性 B.教育性 C.竞争性 D.科学性

阳光体育长廊锻炼项目中，“梅花桩”的功能是（）C。

A.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重速度控制能力，克服运动心理障碍 B.锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节，偏重高感知能力、体能，克服运动心理障碍 C.提高下肢力量和跳跃能力，提高踝关节力量 D.锻炼脚弓，踝关节，跟腱，小腿肌肉群

根据目前施行的学生体质测量方案，某大学女生仰卧起坐1分钟做了37个，她的体质评分属于下列哪个评分标准？（C）A.优秀 B.良好 C.及格 D.不及格

当发现有人溺水时，在实施直接救护过程中，如果自身的泳技不佳，从溺水者的

（B）部接近较为合理。A.上肢 B.背后 C.侧面 D.下肢

身体素质的核心内容是（D），其水平会对身体素质、生理机能及机体适应能力产生影响，并且伴随身体素质、生理机能及机体适应能力的变化而变化，所以身体素质锻炼就是通过它的锻炼来实现。A.个体素质 B.先天素质 C.后天素质 D.运动素质

学生通过参与体育运动，克服不利因素和消极情绪，从而获得战胜困难的信心和力量，是属于提高社会适应能力中的（A）。

A.抗挫折能力 B.遵守行为规范的能力 C.适应社会角色转变的能力 D.提高竞争意识的能力

（B）是指肌肉做最大用力收缩时所产生的力量，通常用肌肉收缩时所能克服的最大负荷来表示，A.相对力量 B.绝对力量 C.速度力量 D.力量耐力

耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（B）。

A.速度耐力、力量耐力、静力耐力 B.有氧耐力、无氧耐力 C.一般耐力、专项耐力 D.静力性耐力、动力性耐力 “俯卧撑”练习主要是有助于发展（）等。

A.胸大肌、三角肌、肱三头肌 B.手臂和胸部的肱三头肌、胸大肌 C.斜方肌、背阔肌和肱二头肌 D.肩胛下肌、大圆肌、小圆肌

大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）A为宜。A.35%~45% B.50%~60% C.75%~85% D.85%~95% 女性肌纤维的横截面积小于男性，成年后的男女大多数肌群的力量比约为（C）。

A.1:0.4~1:0.2 B.1:0.5~1:0.3 C.1:0.7~1:0.5 D.1:0.9~1:0.7 在球类技术教学中，为了使学生能看清示范动作，要注意示范的位置和方法，经常采用（B）。

A.正面示范 B.侧面示范 C.背面示范 D.镜面示范

握力能够间接反映一个人的健康状况，握力与体重的大小有关，故采用握力体重指数进行评分，公式为（B）。

A.握力体重指数=握力（kg）／体重（kg）B.握力体重指数=握力（kg）／体重（kg）X100 C.握力体重指数=体重（kg）／握力（kg）D.握力体重指数=体重（kg）／握力（kg）X100 第2届青少年夏季奥林匹克运动会将于2014年在中国南京举办，参赛选手年龄应在

（C）之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。

A.12岁到16岁 B.13岁到17岁 C.14岁到18岁 D.16岁到20岁 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学三年级女生身高为162.5CM，体重为52.9KG，她属于下列哪个标准？()B A.较低体重 B.正常体重 C.超重 D.肥胖 心肌缺（）B会出现心脏绞痛。A.糖 B.矿物质 C.蛋白质 D.脂肪

南京理工大学2007年推行了以（）CD为教学理念的第二轮体育教学改革。

A.重健身、淡竞技 B.注重锻炼效果、兼顾运动兴趣 C.健康第一、以人为本 D.健康为本、重在健身 心肺复苏的操作顺序（CAB）为（B）。

A.建立有效的人工循环→口对口人工呼吸→保持呼吸顺畅 B.建立有效的人工循环→保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸 C.保持呼吸顺畅→口对口人工呼吸→建立有效的人工循环 D.保持呼吸顺畅→建立有效的人工循环→口对口人工呼吸 人体迅速改变体位、转换动作及随机应变的能力，称为（B）。

A.速度素质 B.灵敏素质 C.协调素质 D.柔韧素质

“体质”是指人体的（），它是在遗传基础上获得表现出来的人体形态结构、生理功能、心理因素等方面的综合的、相对稳定的特征。A.结构 B.状态 C.功能 D.质量

阳光体育长廊锻炼项目中，“铁索桥”的功能是（）A。

A.锻炼运动平衡能力、偏重左右平衡 B.锻炼运动平衡能力、偏重前后平衡 C.提高上下肢协调能力、锻炼平衡能力，提高肌肉力量 D.锻炼上肢支撑能力和身体协调能力 篮球（B）技术的合理运用，是具有防御和攻击效果的动作组合。A.进攻技术 B.防守技术 C.掩护配合 D.传切配合 排球运动的女子标准球网高度为（B）。A.2.20米 B.2.24米 C.2.42米 D.2.43米

根据目前施行的学生体质测量方案，某大学男生引体向上一次性做了18个，他的体质评分属于下列哪个评分标准？（B）A.优秀 B.良好 C.及格 D.不及格

应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获取约占全天（B）的热量。A.20%~25% B.25%~30% C.30%~35% D.40% 下列选项中，对“发展涉水能力”的方法叙述明显错误的是（D）。A.游泳是通过水障最好的方式 B.二人涉水，如遇过膝至齐腰深的急流，可两人分腿面对站立，双手互搭肩上，用侧跨步固定三点移动一点前进 C.集体涉水，由熟悉水性的人带头，成一路纵队行进 D.沼泽地涉水，走杂草密集地段，用木棍探路，行进时必须要慢慢行走 人的走、跑、跳、攀登、爬越、举起重物等能力是属于（D）。A.生理能力 B.身体素质 C.适应能力 D.身体基本活动能力 肌肉拉伤后，处理顺序得当的是（D）。

A.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼 B.24小时前为急性期，停止运动、抬高受伤部位，加压包扎、冷敷；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼 C.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、抬高受伤部位，冷敷；48小时后为恢复期，康复性锻炼，微动，热敷 D.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，热敷，微动，康复性锻炼 1)起势:(2A)左野马分鬃(2B)右野马分鬃(2C)左野马分鬃(3)白鹤亮翅

(4A)左搂膝抝步(4B)右搂膝抝步(4C)左搂膝抝步(5)手挥琵琶

(6A)左倒卷肱(6B)右倒卷肱(6C)左倒卷肱(6D)右倒卷肱(7)左揽雀尾(8)右揽雀尾(9)单鞭

(10A)云手一(10B)云手二(10C)云手三(11)单鞭(12)高探马(13)右蹬脚(14)双峰贯耳(15)转身左蹬脚(16)左下势独立(17)右下势独立

(18A)左穿梭(18B)右穿梭(19)海底针(20)闪通背(21)转身搬拦捶(22)如封似闭(23)十字手(24)收势: 形成亚健康的重要因素是（B）。

A.不良生理功能和身心健康 B.不良生活方式和心理行为习惯 C.不良行为习惯和社会适应 D.不良饮食和心理适应 现代意义上的健康包括（A）。

A.身体健康、心理健康、社会适应良好 B.身心健康、生活健康、精神健康 C.心理健康、精神健康、社会适应能力良好 D.身体健康、社会适应良好、生活健康

生活方式指的是人们长期受一定的民族文化、社会文化、地域文化差异的影响，特别是在（A）中形成的一系列生活习惯。A.各自家庭 B.各自背景 C.各自环境 D.各自习俗

成人每天的食谱中，食物提倡以清淡为主，每天盐的摄入量不超过（C）克，尽量少吃糖。A.3 B.5 C.10 D.15 “斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（D）的练习达到目的。

A.俯卧撑 B.仰卧起坐 C.掷实心球 D.正握引体向上 《中华人民共和国体育法》自（C）起开始施行。

A.1993年10月1日 B.1994年10月1日 C.1995年10月1日 D.1996年10月1日 身体素质包括力量、耐力、速度、（C）、柔韧性等五大素质。A.平衡 B.协调 C.灵敏 D.爆发 体形指标包括（B）。

A.人的身高、坐高、体重、胸围、肩宽等 B.人体的整体指数与比例 C.人坐、立、行的姿势 D.体格、身体姿态

下列属于良好生活习惯的是（C）。A.饭后松裤带 B.饱食 C.不空腹食糖 D.饭后即睡

身体素质包括身体形态、生理机能、（A）和适应能力等方面。A.运动素质 B.生活方式 C.体质状况 D.个体素质

心血管系统是人体发育成熟最迟完成的系统，（D）阶段的学生心肌纤维弹性较好，是心血管系统发展很重要的阶段。A.小学 B.中小学 C.中学 D.大学

体育课程是以（）AB为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达

到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。A.体育活动 B.素质锻炼 C.体育训练 D.身体练习

对著名心理学家马斯洛和密特尔曼提出的健康心理标准表述明显错误的是（C）。

A.是否有充分的安全感 B.能否保持自我人格的完整与和谐 C.是否对自己有充分的了解，并能充分的评价自己的行为 D.是否具备从经验中学习的能力

经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（D）A.60次/min B.65次/min C.70次/min D.75次/min 下列属于良好的生活方式中合理安排膳食的是（C）。

A.节食 B.共餐 C.睡前不饱食 D.吃好早餐、节制午餐、保证晚餐 男生各项素质指标的高峰出现在（C）。A.11~14岁 B.15~18岁 C.19~22岁 D.23~27岁

在自我监督中可用（A）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。A.早晨脉搏 B.上午脉搏 C.下午脉搏 D.晚上脉搏

（D）是指旨在对疾病患者进行治疗的康复训练、疾病普查、健康促进、疾病预防和伤残救治以及健康教育的一系列活动的总和。A.体育锻炼 B.医务监督 C.运动损伤预防 D.保健 肌肉拉伤后，处理顺序得当的是（）。A A.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼 B.24小时前为急性期，停止运动、抬高受伤部位，加压包扎、冷敷；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼 C.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、抬高受伤部位，冷敷；48小时后为恢复期，康复性锻炼，微动，热敷 D.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，热敷，微动，康复性锻炼

下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（B）。A.冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛 D.用力要缓慢持续，适当按摩肌肉 下列属于良好生活习惯的是（C）。

A.饭后松裤带 B.饱食 C.不空腹食糖 D.饭后即睡 剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（C）。

A.立即停止运动，坐下休息 B.立即补充水分，保持身体内循环稳定 C.慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动 D.不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习

肺活量是反映呼吸机能的主要指标之一，成年男子的肺活量约为（B）。A.3000~3500毫升 B.3500~4000毫升 C.4000~4500毫升 D.4500~5000毫升

以健身为目的的体育锻炼一般以（B）的准备活动为宜。A.5~10分钟 B.10~15分钟 C.15~20分钟 D.20~25分钟

运动时血液主要供应四肢、突然静止运动时静脉血回流不够，大脑缺血导致缺氧，容易造成（C）。

A.脑震荡 B.胫腓骨疲劳性骨膜炎 C.重力性休克 D.运动性猝死 体育锻炼对智力的发展有非常重要的作用，下列明显不属于这方面作用主要表现的是（D）。

A.体育锻炼有助于两个大脑半球的全面发展 B.体育锻炼能提高大脑的反应速度和综合分析能力 C.体育锻炼能促进大脑的生长发育 D.体育锻炼能加速脑部血液循环，增强抵抗力

青春期身体成分的变化是（C）中促性腺激素分泌增多引起的。A.甲状腺 B.扁桃体 C.脑垂体 D.肾上腺 2002年颁布的（B）第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。

A.《学生体质健康标准》 B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 C.《体育改革与发展纲要》 D.《国家中长期教育改革和发展规划纲要》

有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（A）。A.心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次 B.心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次 C.心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次 D.心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次

下列不属于运动前准备活动作用的是（C）。

A.提高肌肉温度，预防运动损伤 B.提高内脏器官的机能水平C.提高循环系统的供血能力 D.调节心理状态，提高协调性和兴奋性 速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国际上一般采

用（A)测试速度素质。

A.50米跑 B.100米跑 C.200米跑 D.400米跑

某成年人血压指标是收缩压145mmHg、舒张压92mmHg，该成年人血压类型属于（C）。

A.理想血压 B.正常血压 C.临界高血压 D.高血压 世界卫生组织采用通用体质指数（BMI）来判断人体形态是否均衡，BMI=（A）。

A.体重（kg）／身高（mXm）B.体重（kg）／身高（m）C.体重（kg）／身高（mXm）X100 D.体重（kg）／身高（m）X100 下列情况容易造成韧带关节损伤的是（B）。

A.激烈对抗中身体接触、对抗 B.准备活动不够、场地不平C.小腿肌肉发展不平衡 D.运动中大量排汗，造成体内电解质丢失

南京理工大学2007年推行了以（B）为教学理念的第二轮体育教学改革。

A.重健身、淡竞技 B.注重锻炼效果、兼顾运动兴趣 C.健康第一、以人为本 D.健康为本、重在健身

运动能使呼吸系统功能显著增强，（C）的大小在一定程度上表现出呼吸功能的好坏。A.肺通气量 B.最大通气量 C.肺活量 D.肺容量 力量训练的基本方法是（A）。

A.负重抗阻练习B.高原训练 C.非常规姿势的练习D.超等长锻炼法 中国学者研究认为中国成人的肥胖标准是（B）。

A.体重指数大于等于25为超重，大于等于30为肥胖 B.体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖 C.体重指数大于等于25为超重，大于等于28为肥胖 D.体重指数大于等于24为超重，大于等于30为肥胖

从1992年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，（B）年第一次派运动员参加第十届奥运会。A.1928 B.1932 C.1936 D.1940 下列属于有氧耐力运动项目的是（C）。

A.400米跑步竞赛 B.200米游泳竞赛 C.赛艇 D.800米跑步竞赛 我国健身界常用的运动强度公式是（A）。

A.180-年龄=运动时的心率（次/min）B.200-年龄=运动时的心率（次/min）

形成亚健康的重要因素是（B）。

A.不良生理功能和身心健康 B.不良生活方式和心理行为习惯 C.不良行为习惯和社会适应 D.不良饮食和心理适应 现代意义上的健康包括（A）。

A.身体健康、心理健康、社会适应良好 B.身心健康、生活健康、精神健康 C.心理健康、精神健康、社会适应能力良好 D.身体健康、社会适应良好、生活健康

生活方式指的是人们长期受一定的民族文化、社会文化、地域文化差异的影响，特别是在（A）中形成的一系列生活习惯。A.各自家庭 B.各自背景 C.各自环境 D.各自习俗

“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过（D）的练习达到目的。

A.俯卧撑 B.仰卧起坐 C.掷实心球 D.正握引体向上 《中华人民共和国体育法》自（C）起开始施行。

A.1993年10月1日 B.1994年10月1日 C.1995年10月1日 D.1996年10月1日 身体素质包括力量、耐力、速度、（C）、柔韧性等五大素质。A.平衡 B.协调 C.灵敏 D.爆发 体形指标包括（B）。

A.人的身高、坐高、体重、胸围、肩宽等 B.人体的整体指数与比例 C.人坐、立、行的姿势 D.体格、身体姿态

下列属于良好生活习惯的是（C）。A.饭后松裤带 B.饱食 C.不空腹食糖 D.饭后即睡

身体素质包括身体形态、生理机能、（A）和适应能力等方面。A.运动素质 B.生活方式 C.体质状况 D.个体素质

心血管系统是人体发育成熟最迟完成的系统，（D）阶段的学生心肌纤维弹性较好，是心血管系统发展很重要的阶段。A.小学 B.中小学 C.中学 D.大学

体育课程是以（）AB为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达

到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。A.体育活动 B.素质锻炼 C.体育训练 D.身体练习

对著名心理学家马斯洛和密特尔曼提出的健康心理标准表述明显错误的是（C）。

A.是否有充分的安全感 B.能否保持自我人格的完整与和谐 C.是否对自己有充分的了解，并能充分的评价自己的行为 D.是否具备从经验中学习的能力

经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（D）A.60次/min B.65次/min C.70次/min D.75次/min 下列属于良好的生活方式中合理安排膳食的是（C）。

A.节食 B.共餐 C.睡前不饱食 D.吃好早餐、节制午餐、保证晚餐 男生各项素质指标的高峰出现在（C）。A.11~14岁 B.15~18岁 C.19~22岁 D.23~27岁

在自我监督中可用（A）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。A.早晨脉搏 B.上午脉搏 C.下午脉搏 D.晚上脉搏

（D）是指旨在对疾病患者进行治疗的康复训练、疾病普查、健康促进、疾病预防和伤残救治以及健康教育的一系列活动的总和。A.体育锻炼 B.医务监督 C.运动损伤预防 D.保健 肌肉拉伤后，处理顺序得当的是（）。A A.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼 B.24小时前为急性期，停止运动、抬高受伤部位，加压包扎、冷敷；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼 C.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、抬高受伤部位，冷敷；48小时后为恢复期，康复性锻炼，微动，热敷 D.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，热敷，微动，康复性锻炼

下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（B）。A.冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛 D.用力要缓慢持续，适当按摩肌肉 下列属于良好生活习惯的是（C）。

A.饭后松裤带 B.饱食 C.不空腹食糖 D.饭后即睡 剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（C）。

A.立即停止运动，坐下休息 B.立即补充水分，保持身体内循环稳定 C.慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动 D.不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习

肺活量是反映呼吸机能的主要指标之一，成年男子的肺活量约为（B）。A.3000~3500毫升 B.3500~4000毫升 C.4000~4500毫升 D.4500~5000毫升

以健身为目的的体育锻炼一般以（B）的准备活动为宜。A.5~10分钟 B.10~15分钟 C.15~20分钟 D.20~25分钟

运动时血液主要供应四肢、突然静止运动时静脉血回流不够，大脑缺血导致缺氧，容易造成（C）。

A.脑震荡 B.胫腓骨疲劳性骨膜炎 C.重力性休克 D.运动性猝死 体育锻炼对智力的发展有非常重要的作用，下列明显不属于这方面作用主要表现的是（D）。

A.体育锻炼有助于两个大脑半球的全面发展 B.体育锻炼能提高大脑的反应速度和综合分析能力 C.体育锻炼能促进大脑的生长发育 D.体育锻炼能加速脑部血液循环，增强抵抗力

青春期身体成分的变化是（C）中促性腺激素分泌增多引起的。A.甲状腺 B.扁桃体 C.脑垂体 D.肾上腺 2002年颁布的（B）第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。

A.《学生体质健康标准》 B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 C.《体育改革与发展纲要》 D.《国家中长期教育改革和发展规划纲要》

有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（A）。A.心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次 B.心率大约120~160次／分，持续时间30~50分钟，每周锻炼频率2~3次 C.心率大约140~170次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率2~3次 D.心率大约120~160次／分，持续时间40~60分钟，每周锻炼频率3~4次

下列不属于运动前准备活动作用的是（C）。

A.提高肌肉温度，预防运动损伤 B.提高内脏器官的机能水平C.提高循环系统的供血能力 D.调节心理状态，提高协调性和兴奋性 速度素质可以综合反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质，国际上一般采

用（A)测试速度素质。

A.50米跑 B.100米跑 C.200米跑 D.400米跑

某成年人血压指标是收缩压145mmHg、舒张压92mmHg，该成年人血压类型属于（C）。

A.理想血压 B.正常血压 C.临界高血压 D.高血压 世界卫生组织采用通用体质指数（BMI）来判断人体形态是否均衡，BMI=（A）。

A.体重（kg）／身高（mXm）B.体重（kg）／身高（m）C.体重（kg）／身高（mXm）X100 D.体重（kg）／身高（m）X100 下列情况容易造成韧带关节损伤的是（B）。

A.激烈对抗中身体接触、对抗 B.准备活动不够、场地不平C.小腿肌肉发展不平衡 D.运动中大量排汗，造成体内电解质丢失

南京理工大学2007年推行了以（B）为教学理念的第二轮体育教学改革。

A.重健身、淡竞技 B.注重锻炼效果、兼顾运动兴趣 C.健康第一、以人为本 D.健康为本、重在健身

运动能使呼吸系统功能显著增强，（C）的大小在一定程度上表现出呼吸功能的好坏。A.肺通气量 B.最大通气量 C.肺活量 D.肺容量 力量训练的基本方法是（A）。

A.负重抗阻练习B.高原训练 C.非常规姿势的练习D.超等长锻炼法 中国学者研究认为中国成人的肥胖标准是（B）。

A.体重指数大于等于25为超重，大于等于30为肥胖 B.体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖 C.体重指数大于等于25为超重，大于等于28为肥胖 D.体重指数大于等于24为超重，大于等于30为肥胖

从1992年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，（B）年第一次派运动员参加第十届奥运会。A.1928 B.1932 C.1936 D.1940 下列属于有氧耐力运动项目的是（C）。

A.400米跑步竞赛 B.200米游泳竞赛 C.赛艇 D.800米跑步竞赛 我国健身界常用的运动强度公式是（A）。

A.180-年龄=运动时的心率（次/min）B.200-年龄=运动时的心率（次/min）

C.220-年龄=运动时的心率（次/min）D.240-年龄=运动时的心率（次/min）

下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（B）。A.冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛 D.用力要缓慢持续，适当按摩肌肉 2016年第三十一届夏季奥运会将在（D）举办。

A.马德里（西班牙）B.芝加哥（美国）C.巴库（阿塞拜疆）D.里约热内卢（巴西）

人体的适应能力主要表现在（A）。

A.对自然环境的适应和疾病的抵抗 B.对社会环境的适应和身心健康 C.对家庭环境的适应和提高免疫力 D.对人与人、人与社会、人与自然的适应

男性和女性的协调能力相比（C）。

A.差异很大 B.有显著性差异 C.无显著性差异 D.毫无差异

先列选项中对“小腿或脚趾抽筋时”的应急处理叙述正确的是（A）。A.用抽筋小腿对侧的手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉伸，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直 B.弯曲大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行 C.抽筋者躺在平地上，另一人抓住抽筋小腿做前后的伸直和弯曲，并如此反复进行 D.抽筋者躺在平地上，另一人用脚对抽筋小腿做反复的踢踏

在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬”，这是（A）的征象。A.肌肉拉伤 B.韧带关节损伤 C.挫伤 D.骨折

国际奥林匹克委员会是一个国际性、非政府性的、非营利性的组织，它于1894年6月23日在（C）成立。

A.希腊雅典 B.英国伦敦 C.法国巴黎 D.瑞士洛桑 以健身为目的的体育锻炼一般以（B）的准备活动为宜。A.5~10分钟 B.10~15分钟 C.15~20分钟 D.20~25分钟 根据目前施行的学生体质测量方案，某大学二年级女生身高为169.1CM，体重为66.8KG，她属于下列哪个标准？(B)A.较低体重 B.正常体重 C.超重 D.肥胖

应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获取约占全天（D）的热量。

到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。A.体育活动 B.素质锻炼 C.体育训练 D.身体练习

对著名心理学家马斯洛和密特尔曼提出的健康心理标准表述明显错误的是（C）。

A.是否有充分的安全感 B.能否保持自我人格的完整与和谐 C.是否对自己有充分的了解，并能充分的评价自己的行为 D.是否具备从经验中学习的能力

经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约为（D）A.60次/min B.65次/min C.70次/min D.75次/min 下列属于良好的生活方式中合理安排膳食的是（C）。

A.节食 B.共餐 C.睡前不饱食 D.吃好早餐、节制午餐、保证晚餐 男生各项素质指标的高峰出现在（C）。A.11~14岁 B.15~18岁 C.19~22岁 D.23~27岁

在自我监督中可用（A）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。A.早晨脉搏 B.上午脉搏 C.下午脉搏 D.晚上脉搏

（D）是指旨在对疾病患者进行治疗的康复训练、疾病普查、健康促进、疾病预防和伤残救治以及健康教育的一系列活动的总和。A.体育锻炼 B.医务监督 C.运动损伤预防 D.保健 肌肉拉伤后，处理顺序得当的是（）。A A.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼 B.24小时前为急性期，停止运动、抬高受伤部位，加压包扎、冷敷；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼 C.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、抬高受伤部位，冷敷；48小时后为恢复期，康复性锻炼，微动，热敷 D.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，热敷，微动，康复性锻炼

下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（B）。A.冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水 B.手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛 C.发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛 D.用力要缓慢持续，适当按摩肌肉 下列属于良好生活习惯的是（C）。

A.饭后松裤带 B.饱食 C.不空腹食糖 D.饭后即睡 剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（C）。

A.立即停止运动，坐下休息 B.立即补充水分，保持身体内循环稳定 C.慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动 D.不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习

肺活量是反映呼吸机能的主要指标之一，成年男子的肺活量约为（B）。A.3000~3500毫升 B.3500~4000毫升 C.4000~4500毫升 D.4500~5000毫升

以健身为目的的体育锻炼一般以（B）的准备活动为宜。A.5~10分钟 B.10~15分钟 C.15~20分钟 D.20~25分钟

运动时血液主要供应四肢、突然静止运动时静脉血回流不够，大脑缺血导致缺氧，容易造成（C）。

南理工简介 篇5

一、来学校人事处报到时须提供材料：

1、就业报到证(毕业生)或干部介绍信和工资转移证(调入人员)

2、学历、学位、职称证书原件及复印件各两份，身份证原件及复印件三份。

3、户口迁移证或落户通知单(需迁移户口者)

二、校内办理程序：

1、持人事处开具的干部介绍信到二级学院（系、部）报到。

2、办理报到转单手续，转单全部签章后交回人事处。各有关部门职能为：

到本部门办理手续，填写岗位类别(教学/科研/管理等)及岗位级别，须单位领导签字。到财务处办理手续，办理公积金开户或转入手续。报到的下月10日左右持身份证到财务处领取工资存折。

到保卫处办理手续，持市公安局签发的天津市落户通知单、校人事处开具的接收函、身份证、一寸照片一张和毕业报到证办理落户手续。

到国资处办理手续，持人事处批准的审批表复印件办理个人借用电脑手续(符合规定者)。到校医务室办理手续，办理医疗保险证加盖我校参保的社保中心医险转移章手续。到图书馆办理手续，办理图书借阅证。

到后勤处办理手续，办理单身宿舍入住或购房补贴领取手续(符合规定者)。到工会办理手续。

到档案馆办理手续。

3、如实填写干部履历表一式两份，贴好二寸近期彩色照片，经所在单位党总支确认盖章后交人事处。

4、如实填写职工登记卡一式两份，贴好一寸近期彩色照片，交人事处及本部门各一份。

5、各种表格必须用钢笔或签字笔填写，出生年月一律按“公历”形式填写。各种“日期”须填至“年、月、日”，“籍贯”须填至“省、地区(市)、县”。

6、凡本市已参加医疗及养老保险的调入人员，需将原单位开具的医险关系转移单(二联)交到人事处办理转入，医疗保险证由原单位所在的社保中心加盖医险转移章，转入后到我校医务室加盖南开区社险中心关系转移章（单位名称：天津理工大学，单位代码：40135902-2）。外省市调入人员医疗保险须在本市重新参保。医疗保险卡，在参保两个月后待通知领取；凡参加养老保险者可按下列账户办理转移（养老保险账户账号：工行天津分行南开支行王顶堤分理处 709-09106800601）。养老保险手册办理转入后存入个人档案。

7、财务处办理新参加工作人员的公积金开户手续、市内调动人员公积金转入手续、外省市调动由学校重新开户可办理公积金存入手续。

学校名称：天津理工学院账号：20501515249开户行：建行南开支行王顶堤营业所

8、人事处发放校徽一枚，呈交本人近期免冠一寸彩色相片一张，办理工作证（时间为10个工作日）。

9、签订一式两份工作协议书。

10、领取电脑、安家费、租房补贴请登陆天津理工大学人事处主页，在“相关下载”中获取所需表格，参见“工作流程”办理。(符合规定者)

11、科研启动经费由人事处开通知单到科技处办理。(符合规定者)

12、持签订完的工作协议书复印件到后勤管理处办理购房补贴申领手续。(符合规定者)

13、其它暂不能转入校内的保险，由个人妥善保管。

南理工新闻传播学考研复试经验 篇6

南理工新闻传播学考研复试经验

南理工的复试分为英语、专业笔试、面试三个方面，个别专业还有加试，不过加试很简单，就是会组织大家看一个纪录片，大家评析一下。

英语口语没有自我介绍，分为两部分：听力和口语。

听力是一段材料，长度和难度都集中在新概念二，三之间，老师会对你的材料进行提问，问题有关于主旨的，有关于细节的。口语就是老师会和你进行口语交流，两个问题，一个关于生活，一个关于专业类的，并不难，只要开口就有分数。

专业笔试是分方向进行的，进入复试之后，不同的方向都要笔试，考试内容和本方向相关，大家可以根据研招网上要求的书目进行复习，因为每个专业不一样所以复习内容也不同，复试的笔试还是和初试一样有条理的答就好了，而且题目少了，相对简单了。

专业面试应该是最能决定你复试成败的关键了，我当时的情况是，你先会在一个大教室里候考，被叫到之后去一个小教室门口等待，然后就进去了。简单的自我介绍，一定要简单突出重点，不然老师会不耐烦。介绍完之后老师们会针对感兴趣的点随便提问一下，比如，你们学校是几类本科，有没有实习经历，然后是科研设想，突出你要研究的选题的目的，最后会抽专业题目进行作答。整个过程持续不到十分钟，大家不要准备太多，简明扼要就好。

另外分享一下我的答题技巧，思维要尽量开阔，多选取一些角度，但绝对要突出重点。回答问题要全面，尽量把我们的想法论述清楚，论述时候史料的引用也很重要，虽然考试不像写论文我们不可能记得那么准确，但是要言之有理言之有据。

转自：博广南理工考研网