细节决定成败考试

2024-09-08

细节决定成败考试（精选10篇）

细节决定成败考试篇1

我是一位即将毕业的专升本学生，经过二年的学习，我很感谢当初专升本的选择，感谢当初父母的支持和辅导班老师的精心教导。大家一开始肯定对专升本有很大的疑问，很多事都不懂，开始我也是一样的，其实，大家不要刻意去担心这些事，最重要的还是学习好基础知识。专升本首先，要选择你要报考的院校，最好是你的本专业，跨专业是有条件的，所以不到万不得已也不要跨专业。再次，最重要的还是实力决定一切，其实专升本考试不难。

高数的学习，我一直认为，安徽省的考试，数学难，英语简单。数学这门学科临场发挥很重要，考数学的时候，慢做会做求全对，稳坐中档一分不浪费，放弃全不会。专升本考试重基础，基本上不会有太难的题目，2011年的就最后一道题难点，我没有做全，考了139。在平时的学习中，数学要多做题，慢慢体会，一定要认真。细节决定成败，会做的一定要做对，这非常关键。

计算机的学习，对电脑知识比较熟悉的人应该会好一点。计算机每道题的分值不大，会的都会做对，不像数学。有电脑的同学多操作一点，这样印象比较深刻。分值大点的就是编程题了，一定要把编程题拿下，这样你的计算机成绩就不会差。

英语的复习，英语我不是行家，不过，过了四级，在这里不多的说了，怕误导大家了，那就罪过啊。今年英语出奇的简单，好多没有过四级的人考130以上。

专升本最好是报班，毕竟辅导班的老师教了这么多年，重点他们都知道，这样有利于你的成绩提高效率。我建议，基础班的课程是最重要，不过最好不要一次报3门，那样你没有时间消化，基础班有好多期。你可以先报数学一门，下期再报英语和计算机。最主要是消化老师所讲的。

细节决定成败考试篇2

关键词：细节,模拟导游,考试

引言:

国家导游证考试主要分为笔试部分和面试部分。根据新的考试规则, 两部分是紧密相连, 缺一不可, 只要其中任何一个不达标, 整个考试就宣告失败, 不予发放证书, 并且没有补考的机会, 第二年必须从头再来。对于考生来说, 笔试部分的闭卷考试应该是大多数考生都熟悉的考试方式, 在学校里从小学到大学采取的一般都是这种形式。而面试部分的现场模拟导游却是考生的死结, 面对严厉的考官, 考生在心理上已经败下阵来, 更何况还需要灵活的应变能力和熟练的现场讲解。根据对在考生的统计, 不合格的考生当中将近70%的考生都是因为面试没有过关。因此, 针对这一现象, 对现场模拟导游考试的成败做了简单的研究分析, 发现在现场模拟导游考试中, 事实上是由很多的小细节决定了最终考试的成败。

一、现场模拟导游考试的重要性

现场模拟导游考试是检验考生对导游规范操作技能、语言技能、讲解技能、应变能力的掌握程度, 检查考生对导游人员应具备的基本素养的认识和在导游实践中对导游知识的掌握程度和发挥能力。此外, 现场导游考试, 还能帮助考生提前进入职业的角色, 是导游人员走向职业岗位前的一次实战演习。因此, 现场模拟导游考试成了初级导游获取上岗资格证书的最基本也是最为重要的考核科目。

二、现场模拟导游考试的要求

现场导游考试, 采取对考生进行实际导游工作流程的考试形式, 即从拿到接待计划开始, 包括服务准备、迎接服务、入店服务、参观游览服务、送行服务等全过程。考试线路和景点从预先设定的线路中随机抽取确定。每位考生考试结束后, 由专职考评员当场打分。

在考试过程中, 每位考生必须按照抽签顺序和现场安排进行沿途讲解和景点导游讲解, 回答考评员对导游知识及导游业务方面的提问, 并注重礼貌用语、考生个人的仪容仪表以及手势仪态等。

三、现场模拟导游考试应注意的细节

1. 仪容仪表

当考生的竞争十分激烈的时候, 考生的仪容仪表不仅是树立自身形象的手段, 而且是审美水平和重视程度的重要标志, 同时也反映了一个考生的品味、修养、态度和精神面貌, 所以, 我们应该着眼于现场考试的要求, 搞好考生的仪容仪表。

(1) 服饰

考生人员的服饰是在现场模拟导游考试过程中为了表示对考官的尊重和对本身考试的认真态度。整洁、大方、美观、得体的服饰有一种无形的魅力, 能够让人眼前一亮, 与整个考试的现场环境相协调、相融合。好的服饰还能够使考生透出一股精神, 站在模拟导游考试的现场给人有昂扬的斗志。除了服饰以外, 还要注意不要佩戴夸张和不合适的首饰, 如果没有把握, 就干脆以清爽为原则, 一样都不佩戴。

(2) 化妆

要求考生在考试前化妆有助于表现考生的精神面貌, 更有助于表现考生对考官的尊重。化妆以淡雅风格为最好, 不要把粉底打的太白, 保持与自身的原有肤色相近;眉毛不宜画的太细太长, 在原有的眉型上扫上一些颜色即可;睫毛不要用厚重的睫毛膏;不要用眼影, 只需画眼线来增大眼睛;稍微打一点点自然的腮红;年轻人在选择上不宜过亮过红, 以自然的唇彩来增加血气。总之, 任何一种的化妆都把握一个原则, 给人以天生丽质之感。

2. 礼貌用语

在现场模拟导游中, 恰到好处地使用礼貌用语, 不仅可以表现出考生的亲切、友好、礼貌, 还能够传递出对考官的尊重, 有助于让考官产生好感。

(1) 自然

考生在选择礼貌用语时, 要切记把握适宜性。首先是用词的适宜性, 不要选择过于书面化的词语、也不要选用冗长的句子, 否则留给考官的反而是刻意做作和罗嗦。如, 简单的问候语:“各位老师!下午好!”。其次是时间的适宜性, 在考试现场, 考官要有很多的事情要做, 提问、听讲、记录、打分等, 所以我们要选择最合适的时候来用。如, 考试开始的问候, 一定要等考官打好上一个考生的分数, 抬头的那一刹那, 这个时刻既能提醒考官你的开始又让考官注意到你的礼貌。

(2) 体态语

在礼貌用语的应用时, 可以附加上合适的体态语, 语言与体态的结合可以达到事半功倍的效果。如, 在问候时, 30度的鞠躬恰到好处, 不要过大那样反而会给人以做作感。有时可以省略礼貌用语, 直接用体态语来代替。这样变化着使用不同类型的礼貌用语, 留给考官的是自然的礼节礼貌, 真正的好修养。

3. 讲解

讲解是考试最为重要的部分, 这也往往是考生的死结, 在紧张的考试氛围下, 考生对内容过多的导游词往往会有遗忘, 但考试的进行中景点不能回放且不能停留, 因此灵活、自信就更为重要了。

(1) 灵活

在讲解过程中, 当景点的移动速度超过了考生的讲解速度时, 切记不要死记背诵好的导游词, 一句不落的背诵, 时间一长会导致景点与导游词的脱节。而此时, 则是要灵活及时调整, 临时做出内容的删选, 跟上景点移动的速度。灵活的删减既不会给考官留下不完整的印象, 反而会使之留下灵活、自然的好印象。

(2) 自信

对于所有的考生来说毕竟是新手上路, 当自身发现讲解的错误和不准确时, 往往会不自觉的表现出没有把握和自信。如, 对于数据的不肯定时, 可以采用模糊的概念, 省略具体的每一位数字;如果年份的不确定可以用时代之比的方法来代替;最坏的结果也是可以用省略不讲的方式来掩饰。但切记不能停顿, 声音不要突然轻下来, 反而让考官引起对你讲解的注意, 发现你的不自信和错误。

4. 答题

在现场模拟导游考试中还有两种问题即知识问答和业务问答, 这是用来测试考生在现场导游中对理论知识的活学活用情况, 也是考生综合能力的体现。

(1) 回答规范性

当考官说完题目以后, 应停顿两到三秒, 在这几秒钟内, 跟考官有一个眼神的交流, 让考官接受到你对答题的自信和开始的提示。在开始答题前首先应说:“答!”, 在结束答题时要切记:“回答完毕!”。如此简单的语言, 却会给考官留下答题清楚、简洁、自信的感觉, 且答题时间短, 往往在答题结束阶段考官要进行打分, 注意力容易分散, 而规范性的答题方式会给考生一个较高的起步分。

(2) 分点答题

无论是在回答知识题还是业务应变题时, 最好采用分点答题的方式进行回答。对于有把握的回答则可以在开始前表明一共有几步骤或是几个要点, 如果没有把握则可以边回答边列点, 在最后回答完毕前总结以上几点就是题目的答案。如此一个简单的细节, 能够使考官感受到考生的思路清晰, 准备充分和回答完整。特别要注意在分点回答时, 每一点之间都保持一定的停顿, 当不确定的时候可以给自己一个思考的缓冲。

结语:

现场模拟导游的最终成败, 往往被很多考生认为自身讲解词背诵的不够熟练, 却很大程度上忽略了以上一些小的细节和技巧。在考试日益正规化的今天, 常规的内容已被很多人驾驭的十分熟练, 所以最终分出胜负的关键就落到了这些看似微不足道的细节之上。因此, 把握小细节, 决定成与否。

参考文献

[1].浙江省旅游局导游考评办公室.浙江省现场导游考试指南[M].浙江省旅游局, 2006年9月

[2].舒伯阳.旅游实用礼貌礼仪[M].南开大学出版社, 2008年6月

[3].陆永年, 王春林, 郑旭华.旅游交际礼仪[M].东北财经大学出版社, 2006年7月

细节决定成败，什么决定细节？篇3

我们再进一步思考，既然是细节决定成败，那么什么决定细节呢？我们通常说的细节是指具体做事的过程、方法和态度，就是把事情做正确。

把具体事情做正确就能确保成功吗？事情应该不会那么简单。

方向决定细节

前几日，一个企业的老板找笔者聊天，倾诉了自己内心的“苦楚”。因为他的企业最近一段时间经营状况不好，他认为主要原因是他的企业团队老化，做事浮躁，不能把具体的事情做好，才导致出现这种每况愈下的经营现状。这位老板希望笔者能去给企业的团队做做封闭式培训，好好地给这帮浮躁的家伙“洗洗脑”。

我们按照老板的要求，对该企业进行了培训前的专项调研，发现存在的问题并不是老板反映的团队老化，做事浮躁，不能把具体的事情做好，而是出现了老板不能“正确做事”的问题，导致执行团队的努力成为无用功，或者是南辕北辙，执行团队也是怨声载道。

经过进一步的深入沟通才发现，了解到该企业的老板是一个事无巨细的“管家婆”。因为主要精力全部消耗于日常工作，导致老板对自身决策的职责缺失，老板也是只顾低头拉车，忘了抬头看路。比如，企业的执行团队认为，自己的细节已经做得非常好了，可以说生产成本控制到行业最佳状态，产品质量没有任何瑕疵。但就是产品跟不上市场的发展，产品的市场适应性和竞争力非常差，这意味着再好的细节，执行团队拼尽全力的工作也无法从根本上解决产品的畅销问题。

这不是偶然的现象，因为随着消费从生存型消费走向享受型消费之后，企业就必须面临着经营的本质性转型，这个时期，正确的做事成为企业的战略，只有正确的做事才能保证把事情做正确是有效的，否则企业就会出现“干部不领，水牛掉井”和“枪头不快努折枪杆”的内耗现象。

细节决定成败，方向决定细节。

我们经常给企业的管理者讲一个管理案例，就是假如一辆大货车突然爆胎了，一个管理者最应该做的是找千斤顶，而不是给团队洗脑，让大家竭尽全力地去抬车换轮胎。但是，我们的管理者往往会出现动员团队抬车换轮胎，甚至是在这个决策下去评价员工的工作细节以及态度。

现实中，我们遇到更多的情况是，企业的方向性问题，不是企业团队的执行力问题，更不是做好细节的问题。当企业的决策方向出现了问题，或者企业的决策无为时，员工无论如何努力，如何注重细节也不能从根本上改变事情失败的根源。

一个方便面企业连年出现亏损，企业的决策者认为是促销力度太大，为什么促销力度大呢？决策者归结的原因是销售团队能力不行，靠促销换销量。而我们的调研发现，该企业的促销力度远远低于同行业的其他企业，后来分析发现，问题根源是企业的生产成本过高且产品定价过低所致。根据分析发现，即使该企业不做任何促销也要亏损，原因是产品还没有出库企业就已经赔钱了。

细节决定成败，全局决定细节

生产成本的控制是销售人员能改变的吗？定价是销售人员的决策问题吗？我们的企业埋怨销售人员的能力，工作态度，甚至是市场运作的细节。能解决问题吗？

答案是显然的。

2012年以来，白酒行业的发展已经进入了拐点期，这个拐点的本质就是主流消费群体的转移，公酒时代结束，民酒时代到来。过去的营销策略失效，企业需要重新塑造市场模式和营销策略。但是，很多企业并没有从根本上实现市场运作转型，还是对未来抱有幻想，无法走出传统经营模式下的舒适空间。他们还是想尽一切办法做公关，做客情调研，甚至更加强调细节，想抓住最后一棵救命的稻草。

但是收效甚微，原因是什么？刻舟求剑。时过境迁，市场已经发生了本质性的变化，我们不能够改变我们的策略和方向，总是在舟与剑的固有认识上下工夫。最终结局不是南辕北辙，就是“哭了半天不知道谁死了”。

管理学有一个著名的理论是“合成谬误”。而“合成谬误”最容易出现在细节管理上，因为每一个细节做得都非常好，但就是会出现这些做得非常好的细节没有服务于全局，单一的看每一个工作都是正确的，都无可挑剔，但是这些非常好的细节工作并不能构成一个完整的全局，也无法形成一个良好的结局。

我们经常说，一个企业好的营销体系应该是“五好”体系，即定位好，产品好，定价好，运作好，服务好。我们也经常惋惜一个企业非常好的产品最后没有好的销售表现，我们也经常感叹一个看似没有什么卖点的产品在市场上形成了非常畅销的局面。

其实，深层次的原因是全局改变了细节。比如一个卖点非常好的产品，如果缺少一个正确的定价策略，也会导致产品失败。一个卖点一般的产品如果能够有一个正确的价格策略，也会出现不俗的市场表现。

很多企业的决策者相信细节决定成败，也会非常关注细节，不放过每一个细节，这是决策者的思维模式。但是绝大多数执行团队都会关注方向，因为执行团队最担心的就是做“无用功”。

这本身也无可厚非，因为只是看问题的角度不同。我们必须明白，关注细节的本身是希望员工能够认真做事，态度正确，充满激情。但我们也必须明白，一件事情的成功，一个企业的成功，固然离不开关注细节，更重要的是方向和全局，离开正确的方向和全局，细节就无从谈起。

态度决定高度,细节决定成败篇4

科达中学楼长

张利方

态度决定行为，行为决定性格。一个人做事的态度决定了他能否把这件事做好，做到位。一定要把这件事做好的愿望将产生强大的动力，你就会有积极的态度，于是会想出千百个方法，做出无数次的尝试，百折不挠，直到圆满。

我们常说：“每个人的路都是自己走出来的”，看看我们身边的成功人士和楷模，都是靠积极主动，兢兢业业的工作赢得了人们的尊重和领导的肯定和重用。工作拖拉，推诿扯皮，敷衍了事，当一天和尚撞一天钟的结果就是失败，下岗，失业。一个人用高标准要求自己，他就会不断进步；反之亦然。当你用标准最高的“九牛”要求自己时，你就会在生活、工作的方方面面发现不定，不断进步，不断体现“九牛”之人应有的风采。

德国某著名理工学院的学生，都有一枚钢制纪念章，因为该学院曾有一个毕业生设计了一座大桥，由于微小的疏忽，大桥在建成不久就倒塌了，造成了很多人死亡，学院为了让学生们永远记住这个教训，人各一枚纪念章，用料就是用这座大桥的废钢铸成。

当我还是一名刚加入学校不久的新员工时，一次偶然的机会让我获得了领导们的赏识和认可。岳总带领三校领导视察学生宿舍，当领导们检查过我管的学生宿舍后，岳总又走

进了我的住处，她非常细心地上下打量我的寝室，小小的空间，生活用品多而不乱，干净整齐，有序地利用立体空间，看到我的十字绣非常平整的叠放着，都表示了赞许。说：“作为一个生活老师，如果自己的生活空间杂乱无章，怎样去整理学生寝室，去做孩子们的榜样？己不正怎样正人？”后来岳总又多次和我接触和交谈，细致入微地问及：怎样与孩子沟通、平时怎样做到言传身教等。学校无小事，事事皆教育，老师无小节，节节皆楷模！这是我们每个老师都应记住的话。从细微的小事中发现问题，领导们的认可让我感到付出再多也值得、也欣慰。

态度决定一切,细节决定成败篇5

老子说:“天下难事,必做于易;天下大事,必做于细。”所以我认为无论做人,做事,都要注重细节。近日看了纪康保编著的《家庭教育中不可忽视的100个关键细节》感触颇深。书中说“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。工作无小事，细节亦如金！细节决定成败！” 注意细节其实是一种功夫,这种功夫是靠日积月累培养出来的.谈到日积月累,就不能不涉及到习惯,因为人的行为的95%都是受习惯影响的，因此我觉得对工作还是生活，应当从一言一行、一举一动上去培养、塑造和要求，从而在潜移默化中完成工作。

“用心才能看得见”。看不到细节,或者不把细节当回事的人,对工作缺乏认真的态度,对事情只能是敷衍了事.这种人无法把工作当作一种乐趣,而只是当作一种不得不受的苦役,因而在工作中缺乏工作热情.他们只能永远做别人分配给他们做的工作,甚至即便这样也不能把事情做好.而考虑到细节,注重细节的人,不仅认真对待工作,将小事做细,而且注重在做事的细节中找到机会,从而使自己走上成功之路.，我觉得细节是一种创造,细节是一种功力,一种内涵，一种心灵的感应。在我的工作中，“细节决定成败”这一真理对提高工作效率来说是行之有效的工作方法。

态度决定一切细节决定成败篇6

那么怎样才能做好工作呢?我想关键是要有一个好的心态，有了一个好的心态，就会用真情去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。一个人的态度直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是敷衍了事还是尽心尽力，是安于现状还是用心进取。你能够选取维持现状，也能够选取拼搏进取，这就取决于你内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心

有这么一个小故事：

三个工人在砌一面墙。有一个好管闲事的人过来问：“你们在干什么?”

第一个工人爱理不理地说：“没看见吗?我在砌墙。”

第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说：“我们在盖一幢楼房。”

第三个工人真诚而又自信地说：“我们在建一座城市。”

十年后，第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师;第三个人呢，成了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。

态度决定高度，仅仅十年的时刻，三个人的命运就发生了截然不一样的变化，是什么原因导致这样的结果?我想就是态度!

细节决定成败篇7

糖尿病足

古英格兰有一首名谣:“少了一枚铁钉, 掉了一只马掌, 掉了一只马掌, 丢了一匹战马, 丢了一匹战马, 败了一场战役, 败了一场战役, 丢了一个国家。”这是发生在英国查理三世时期的故事。查理准备与里奇蒙德决一死战, 查理让一个马夫去给自己的战马钉马掌, 铁匠钉到第四个马掌时, 差一个钉子, 铁匠便偷偷敷衍了事, 不久, 查理和对方交上了火, 大战中忽然一只马掌掉了, 国王被掀翻在地, 王国随之易主。

与高血糖的抗争, 正如上述歌谣中讲述的战役, 一个小疏忽, 可能带来的是无法预计的后果, 所谓“千里之堤毁于蚁穴”正是这个意思。糖尿病可能引起诸多并发症, 糖尿病足是其中比较可怕的一个。糖尿病足是糖尿病患者足或下肢组织遭到破坏的一种疾病状态, 往往是下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果。糖尿病足的症状和体征因病程和病变严重程度而不同:轻者只有脚部微痛、皮肤表面溃疡;中度者可以出现较深的穿透性溃疡合并软组织炎;严重者在溃疡同时合并软组织脓肿、骨组织病变, 脚趾、脚跟或前脚背局限性坏疽, 甚者可以出现全脚坏疽。

维持血糖平稳是预防糖尿病足的关键, 同时还需要每3个月定期到糖尿病专科检查足部。足部的检查不复杂, 主要是看看足背和胫后动脉的搏动、足有否畸形、皮肤是否有破溃或老茧, 以及鞋子是否合适等。任何一个看似微不足道的小细节, 都可能是保护糖友双脚的功臣。

伤口细节

每到秋冬干燥季节, 总有一些人被皮肤干燥甚至是皲裂困扰, 比较常见的就是脚跟部裂口。出现裂口的皮肤如果受到感染, 对糖友脚部的健康是一项极大的威胁, 一定要找准病因, 彻底解决。对于皮肤干燥缺水引起的裂口的情况, 糖友要经常用温水泡脚, 之后涂上甘油或滋润皮肤的乳霜;而对于真菌感染引起的裂口, 就要用一些抗真菌的药膏, 清除病原体之后, 再注意保养, 皮肤自然会复原了。

面对足部的小擦伤、扭伤, 糖友也不要忽略, 要注意:伤口必须保持干净, 不能有污染, 伤口必须做到没有感染;保持营养、代谢和药物稳定;伤口的外部环境不能过于干燥和潮湿;伤口坏死的组织必须被清除或减少到最低限度, 去除所有影响上皮组织从溃疡边缘生长的物理阻碍因素, 清除胼胝, 减轻足底压力;伤口部位必须有一个合适的微循环;对伤口的摩擦、或直接挤压必须控制到最低。

如果由于修剪趾甲、修整脚垫、热水泡洗、蚊虫叮咬、外伤等原因引起的伤口发生感染, 更要立刻开始积极治疗。双足离心脏最远, 血液供应相对不足, 再加上糖尿病患者下肢血管及神经系统大都有损害, 当足部出现破溃后, 自我修复能力较差。抗生素使用只是综合预防糖尿病足的一个方面, 当其他治疗手段未跟上, 而滥用抗生素时, 将会失去治疗的最佳时期。所以, 还要注意:对破溃的原发因素, 比如缺血、神经营养障碍等, 选择适宜的药物及物理治疗;还要注意对破溃处进行消毒、换药、清创、引流等局部外科处理。这样多管其下, 患处才能更容易痊愈。

鞋袜细节

由于糖尿病足的病理特点, 组织营养障碍, 关节变形, 足弓变浅, 加之神经病变, 使得足对外来伤害缺乏敏感性及防御性, 倘若所穿鞋子狭小, 内衬不平欠柔软, 鞋底薄或鞋跟高, 则很容易挤压足趾, 硌伤足底, 磨损皮肤, 从而诱发感染引起坏疽。因此, 糖尿病患者在选择鞋袜方面, 应特别注意选择宽松、柔软、内衬平展, 透气、鞋底具有一定厚度和弹性舒适跟脚的鞋子。

糖尿病足带来的严重后果, 决定了糖友要更加注意保护自己的双脚。选择一双舒适的鞋子自然很重要, 但再舒适的鞋子对脚也是一种束缚, 所以与双脚相关的任何小细节都要引起重视。

合适的鞋子应该是一双鞋尖宽大, 鞋头距足趾有一定距离, 不挤压脚趾, 鞋面透气性好, 大小合适能够系带的平跟厚底鞋。

买鞋的时间应该在下午或黄昏。购置的新鞋, 初穿时应先试穿半小时, 检查足部有没有挤压或摩擦处才逐步增加试穿时间。

穿鞋前应检查鞋内是否有小沙粒等异物, 鞋子有破损及时修补, 以免伤急足部皮肤。

至于买袜子, 则最好是选舒适的棉袜, 袜子不要太大也不要过紧、过小, 袜口不可过紧, 买前要仔细检查袜子接逢处是否粗糙, 做工太粗糙的袜子容易磨脚。袜子最好每天都换, 勤换勤洗, 防止脚部细菌感染。

足疗细节

随着人们压力增大, 足疗行业正蓬勃发展, 大大小小的足疗保健室数不胜数。这是因为足疗保健通过对双脚的经穴、反射区施以手法按摩, 刺激双脚反射区, 从而调整脏腑虚实, 达到透达筋骨、散风降温、理气和血, 增强心脑血管机能, 改善睡眠, 消除疲劳, 消除亚健康状态, 增强人体抵抗力以及预防和治疗某些疾病的功效。对于糖友来说恰到好处的足疗保健, 有助于更好的保护双足, 只是要注意以下几点:

1.足疗前, 最好到正规糖尿病医院足病科进行检查, 排除足部感染、溃疡等隐患。

2.足疗选用的中药应由糖尿病医院的专科医生根据病人的具体情况进行特殊配制, 足疗用的器具也要专人专用, 严格消毒, 以免发生交叉感染。

3.足疗时, 注意水温, 一般在40～45℃为宜, 泡完脚后用干净柔软的棉质毛巾擦干, 如果皮肤干燥, 可薄薄的擦一层护肤霜, 然后进行一下脚部按摩, 能有效的刺激足部血液循环, 防止糖尿病足。

4.足疗用药根据“热者寒之、寒者热之”的原则, 用清热解毒煎剂淋洗创面, 注意水温不要烫。用回阳生肌煎剂温洗时, 要注意保暖, 以免影响疗效。糖尿病足湿性溃疡创面淋洗后, 暴露时间不能过长, 以免受外界污染。

备战，细节决定成败篇8

在竞争激烈的当今世界足坛，备战工作已经被强调到一个无以复加的地步，如果备战工作不到位，直接后果就可能是悔之莫及的失败。0K!现在就让我们一起回到比赛之前，看看那些或算是“正规”和或算是“另类”的备战方式。

常规备战

1、体能训练

虽然现代足球对于技术的要求非常高，但最基本的体能却是任何球队都不敢懈怠的方面，毕竟，再华丽的技术也要充沛的体能做保证。尤其是英超的曼联、切尔西等强队，每个赛季除了要进行38场高强度的联赛外，还要参加冠军联赛、足总杯、联赛杯等多项赛事，如果没有良好的体能保证，球队必然会被赛程拖垮。所以，赛前的体能训练是这些球队的必修课。综观世界足坛，常规的体能训练方式并没有太大的不同，跑步、进健身房、理疗等等，不过也有特立独行者，比如闻名遐迩的米兰实验室，AC米兰过去几个赛季能取得优秀的战绩，与该实验室制定的特殊体能训练方式密不可分。

案例1

莫里尼奥的足球哲学

葡萄牙人莫里尼奥在英超取得了巨大的成功，他用自己的足球哲学和训练方式，将切尔西改造成了一支战斗力超强的球队。莫里尼奥的足球哲学中有很浓重的防守味道，这注定葡萄牙人会对球队的体能训练倾注更多的关心。莫里尼奥对于体能训练的重视，使得他经常会越俎代庖干起体能教练的工作，莫里尼奥的体能训练计划并没有特殊之处，但他会根据队员的实际情况安排不同的体能训练方式。可以肯定，如果没有莫里尼奥狠抓体能训练，切尔西断然不会在密集严酷的多线战场左右逢源，同样，如果没有莫里尼奥狠抓体能训练，兰帕德也不可能在2005/2006赛季创下英超的连续出场纪录。

案例2

传奇米兰实验室

米兰实验室是由AC米兰全力建造的高科技研究中心，它为AC米兰在国内和国外取得好成绩立下过汗马功劳。米兰实验室主要负责对球员心理和生理的管理，在生理管理方面，体能训练又成为重中之重，比如加图索能成为意甲赛场上有名的“跑不死”，米兰实验室功不可没。米兰实验室总是在研究各种新式体能训练、康复和理疗方法，专家们就曾为2006年夏天新加盟的古尔库夫制定了有趣的体能训练方式在30米长的沙地里沿直线往返跑；而后在长方形沙地中左右折线跳跃前进，每跳五趟休息一分钟。前一项练股二头肌力量，后一项练关节和肌肉弹性。这样的独特训练方式也让古尔库夫进步神速。

2、战术研究

如果说体能训练是最基本的备战方式，那么战术研究则是最重要的备战方式。面对不同的对手，研究其战术打法、阵型配置非常重要，只有对敌人的战术了然于胸，才能做到有针对性的安排，从而达到克敌制胜的效果。现代足球中，研究对手战术最常见的方法是观看比赛录像，很多主教练赛前甚至会组织队员一起观看对手的录像，并通过各个位置的详细讲解和安排，让队员清楚自己在场上该如何跑位、该如何防守和进攻。观看比赛录像进行战术研究，这在我们国内联赛中是最为常见的现象。当然，备战除了研究对手也要研究自己，这也暗合兵法中“知己知彼，百战不殆”的战术思想。

案例1

佩克曼的1000张DVD

1000张比赛录像DVD，疯狂的佩克曼将它们带到了德国。

2006年德国世界杯上，佩克曼不辞辛苦从阿根廷带到德国的这些东西，似乎并没有起到太大的作用，因为阿根廷人没能越过东道主德国的关隘。佩克曼喜欢通过比赛录像研究对手，这是众所周知的事，据阿根廷《奥莱报》介绍，他带到德国的比赛录像只是他所收藏录像的1/5而已。当然，这些比赛录像还是给佩克曼提供了很多的帮助，至少在小组赛中，阿根廷人的表现告诉人们蓝白战车也是冠军的有力争夺者。但是，佩克曼通过录像研究透了对手，却没能通过录像研究透自己的球员，放弃梅西就让失败的佩克曼饱受指责。

案例2

看贝尼特斯的99变

“想猜贝尼特斯的首发阵容?算了吧，还不如去买六合彩!”这是《独立报》发出的感叹。你不能否认贝尼特斯的执教能力，可他的轮换制却实在是让人难以理解，而且，他的排兵布阵更是屡屡遭到英国媒体的质疑。不过换个角度看，这也是西班牙教头战术研究的结果。可以肯定的是，贝尼特斯每场比赛前都少不了对自己战术进行系统研究，特别是对球员状态的研究，他看重的是球队整体而不是个人。从2005年2月5日到2006年10月31日，贝尼特斯连续99场比赛对首发阵容进行轮换，这绝对是一个足以让你惊诧的数字。你怎么能不惊诧呢?99场比赛中，贝尼特斯竟然使用了41名球员!

3、减压

黑云压城城欲摧，山雨欲来风满楼。在一些重要比赛(如德比战、生死战以及决赛)的前夕，每一个球员的神经都会非常紧张，这时候，球队管理层就需要采取一些措施为球员减压，从而让球员们在比赛中保持心态平和并能正常甚至超常发挥。最常见的减压方式无疑是给球员放假。在很多人看来，大战前夕给球员放假是不明智的做法，因为大多数情况下无法肯定球员私自外出会惹出什么麻烦，所以很多主教练赛前不会给球员假期。但是，有些教练却喜欢反其道而行之，并因此取得了不错的战绩。2006年德国世界杯上，克林斯曼就打了几把很漂亮的“休假牌”。

案例1

德国队72年第一假

自德国人1934年第一次参加世界杯以来，从没有在大赛期间正式放假的先例，但在2006年世界杯期间，克林斯曼“破戒”了。因此，当克林斯曼在小组赛后“给全体球员放假30小时”的决定出来时，德国媒体为之一惊，他们忽然发现“这是国家队72年来的第一次自由活动”。德国球队向来以纪律严明著称，队员在大赛期间根本别想偷得闲暇出去放松，不过克林斯曼并不这样看，相反，他认为适当让队员自由活动可以给他们减压。当然，德国队员也没有让克林斯曼失望，尽管他们在家或在宾馆里潇洒愉快了30小时，可回到球场上，他们依然是生龙活虎，并在1/8决赛中轻松战胜瑞典。

案例2

克拉夫的逆反思维

布赖恩克拉夫，英格兰足坛最与众不同的主教练。之所以说

他与众不同，不是因为他敢扇基恩的耳光，也不是因为他口无遮拦，而是因为他独特的逆反思维。克拉夫给诺丁汉森林球迷留下了永远的回忆，他与常人不同的执教方法，直到今时今日还让人津津乐道。当年克拉夫在带领诺丁汉森林参加

欧洲比赛时，比赛前一夜他非但不会将球员们关在宾馆里，反而让队员们出去狂欢，结果球队往往在第二天的比赛中能取得出色的成绩。

非常规备战方式

1、心理战

心理战又可以叫做口水战。当今世界足坛玩心理战的高手很多，英超联赛中该类战事尤为激烈和残酷。弗格森、温格、莫里尼奥和贝尼特斯，这四人是如今英超心理战的大师，尤其是前三者，每当他们的球队相互交锋时，赛前总少不了一场心理大战。如今的足坛非常奇怪，教练或球员的任何一句话经过媒体放大加工后，产生的作用比想象的要大得多，很多时候，心理战甚至成了比赛的胜负关键。这就为心理战打下了坚实的生存根基。不过，心理战是一把双刃剑，它既有可能刺穿对手的心脏，也有可能割断自己的喉咙。

案例1

温格险伤切尔西

弗格森、温格、莫里尼奥，三人之间的心理战不胜枚举，过去

两个赛季，心理战的最大赢家无疑是莫里尼奥，不过，在2006/2007赛季中，莫里尼奥的优势正在一点点被蚕食。三个男人之间最近的一次心理战的主演是温格，在2006年12月11日阿森纳客场挑战切尔西的比赛前，温格向切尔西开炮，讽刺蓝军踢的是丑陋的防守足球，并称切尔西距离“伟大”还很远。温格的心理战术让切尔西人异常愤怒，蓝军在比赛中表现得非常浮躁，如果不是埃辛的神来之笔，切尔西将极有可能被温格的心理战术所伤。不过，从切尔西在比赛中的表现看，温格成为了这次心理战的赢家。

案例2

米歇尔斯胜利之道

心理战术除了可以让对手受伤以外，还能起到激励自己球员的作用。“全攻全守之父”米歇尔斯也谙熟心理战术。1988年欧洲杯半决赛，荷兰遭遇德国，赛前米歇尔斯高喊“足球就是战争”，激励自己的球员勿忘国耻，结果受到主教练鼓舞的荷兰队一鼓作气击败西德闯进决赛。1992年欧洲杯小组赛最后一场比赛，荷兰再次遇到德国人，米歇尔斯赛前对自己的球员说：“好好踢，我们至少能进他们3球!”主教练的信心传递到了球员身上，该场比赛的最后比分为3比1，荷兰队真的打进了3球。

案例3

佩雷拉自大酿苦果

强大的巴西队用得着使用心理战术吗?答案似乎是否定的。不过，在2006年德国世界杯上，时任巴西队主教练佩雷拉还是选择了使用心理战术。其时，距离国际足联规定的上报大名单时间尚早，可佩雷拉却早早将球队小组赛首场比赛首发阵容公布于众。佩雷拉的心理战术无外乎是向他的对手们展示自己的自信和强大，以达到“不战而屈人之兵”的效果，可他万万没有想到，巴西队因此也就成为了众矢之的，主力阵容被人家研究得非常透彻，他过于自信的心理战术非但没有让对手受伤，到最后却是伤到了自己。在小组赛首战，克罗地亚在做好了充分准备后，也仅仅是一球小负于桑巴军团。由此可见，心理战术并非万能法宝。

2、小动作

不管黑猫白猫，抓到耗子就是好猫。在功利泛滥保守盛行的当代足坛，为求胜利大家都可以“不择手段”，于是乎，在比赛前的备战工作中，搞小动作、使阴招的现象屡见不鲜。但是和心理战一样，小动作也是具有两面性，它既可能让对手中招无还手之力并最终缴械投降，它也可能激励对手并因此产生巨大的作战能力最终让自己欲哭无泪，到头来还落得个“哑巴吃黄莲——有苦说不出”。

案例1

切尔西两度计陷巴萨

2005/2006赛季欧洲冠军联赛，切尔西与巴塞罗那狭路相逢，为了限制对手的技术优势，切尔西在草皮上做起了文章，他们给自己的球场上洒了大量的水，让斯坦福桥原本就泥泞不堪的场地变得更加惨不忍睹，但莫里尼奥万万没有想到，虽然泥泞的场地限制了巴塞罗那的技术，可同时也使自己球队的推进速度大大降低，更加让切尔西人难以接受的是，那场比赛赢球的却是巴塞罗那。2006/2007赛季冠军联赛小组赛，切尔西与巴塞罗那又一次碰面，这一回蓝军依旧在草皮上做文章，只不过不是洒水而是下沙。据《太阳报》报道，切尔西在球场上足足洒了有几吨沙。恶搞的《太阳报》还派出了记者牵了几匹骆驼前往斯坦福桥，以讽刺蓝军将球场搞成“人造沙漠”的举动。不过就算被媒体嘲弄，但“皇天不负有心人”，这一次蓝军终于笑到了最后，以一场胜利报了上赛季的一箭之仇。

案例2

马拉多纳偷放“迷魂药”

“球王”马拉多纳可谓是“恶迹斑斑”，先不说枪击记者

事件以及吸食可卡因等球场外的事情，球场内马拉多纳也有让人不可思议的阴招。据马拉多纳自己披露，1990年世界杯1/8决赛，阿根廷与巴西相遇，比赛前，马拉多纳给了巴西左后卫布兰科一瓶水，里面掺有镇静剂。布兰科饮用后随后便在场上有如梦游，无法正常发挥水平。那场比赛，马拉多纳一记妙传助攻卡尼吉亚进球，阿根廷1比0淘汰了巴西。因为“迷魂药”事件，2006年德国世界杯预选赛上巴西客场挑战阿根廷时，巴西人声称要自带饮用水，目的就是怕阿根廷人再出阴招。

3、情报战

俗话说“兵马未动，粮草先行”。这里的粮草在足球比赛中可以理解为情报。比赛开始之前，搜集对手的情报异常重要。情报战在足球比赛中很普遍。假设AC米兰遭遇利物浦，可以肯定，AC米兰比赛时会有利物浦的人观看，而利物浦比赛时也会有AC米兰人去侦察。不过，情报战也是一门学问，除了会搜集之外，还必须懂得如何区别真假，毕竟放假消息的现象并不少。说到情报战，2006年德国世界杯期间德国队的情报工作做得相当好，足以名留球史。

案例1

莱曼的小纸条

那是一张长10厘米、宽9厘米的普通便笺，上面印有柏林绿林区“皇宫酒店”的字样。正是这张很不起眼的小纸条，主宰了德国与阿根廷的1/4决赛，它也帮助德国人点球淘汰了阿根廷。其时，德国与阿根廷的比赛进入点球大战，德国队的守门员教练科普克悄悄把一张小纸条塞给了莱曼。点球战开始后，每当阿根廷队里站出一名球员，莱曼就掏出纸条看一眼。结果，莱曼如有神助地先后将阿亚拉和坎比亚索射来的点球扑出，将阿根廷人送回了家。后来小纸条上的内容被曝光，原来上面写着的是阿根廷球员主罚点球的详细资料。科普克按照阿根廷队已经确定的罚点球顺序，将所有需要的提示写在了上面：克鲁斯，原地不动，球门右下；阿亚拉，低平球，左下角；马克西，右侧死角，坎比亚索，等待，原地不动，左下角，这居然于实战中完全吻合!

上个月，莱曼将这张小纸条拍卖，居然拍得了100万欧元的天价!虽然所得收入是捐献给慈善机构的，但这足以让莱曼和科普克自豪的了。

结语

细节决定成败篇9

-------学生自我教育的引导

实验小学杨芳

大家都知道班主任工作是琐碎的，但就是这些琐碎的小事却给了我们很多的思考。在我担任班主任工作期间，引导学生自我教育的小事时常感动着我、启迪着我、鞭策着我，让我深深地体会到了“细节决定成败”的真正含义。

这儿列举两件，与大家共勉。

案例一：墨水风波

清楚地记得，那是2006年初冬的一节作文课上，同学们都在认真地进行作文草稿。我在讲桌上对已完成了作文草稿的同学进行面批面改。

“呀，墨水。”我身旁的同学叫道。我发现在我已在批改的作文本出现了一痕纯蓝墨水。这时，在讲桌左前方第一横排的同学也说道：“我桌上也有好几滴墨水。”我心里想，这也太大胆了，居然将墨水乱甩。我随口问道：“谁干的呢？”没有人应声。我观察发现：在讲桌左前方（第一大组第二小组）的小文将头埋得低低的，根据第一排左边第三小组桌上的墨水和讲桌上作文本上墨水的大致位置，墨水的来源应该在小文位置随近，看来她的嫌疑最大，不过我转念一想：小文平日里较为内向，又特别任性，如果此时给她批评会刺伤她，也会使她变得更加内向，也许还会影响课堂纪律呢。

于是我对大家说：“请不小心将墨水洒到桌上的同学，下课后到我这儿说明情况。”同学们又各自继续作文。

下课后，我在办公室期待着小文来认错，谁知整整十分钟过去了，都未见到她的身影。难道我的判断错误吗？我来到教室里，同学们都去上体育课了，我翻开小文的作文草稿本，只见本上有墨水不清的痕迹，显然是钢笔不下水的缘故，而且墨水也是纯蓝墨水，这更加坚信了我的判断。

于是中午休息时，我和小文进行一翻对话： “你知道老师叫你来干什么呢？” “不知道！”

“在今天作文课上将墨水洒到别人本子上的人是你吗？”

“不是。” “真不是你吗？” “不是！”

我很想一股脑地将我的判断依据一一列举出来，看她还敢不承认。但转念一想：小文本来就很内向，如果这样一年，她会无地自容，将会变得更内向，不利于她今后的发展。还是让她自己承认错误，适时给予她表扬，让她既认识到自己的错误，也不致于丢失面子。

于是，我对小文由盘问变为道歉：“小文，老师真诚地向你道歉。首先，在这么冷的天，老师耽误你午间休息的时间，让你跟着我受冻。”小文眼里有些诧异的目光。我接着说：“老师衷心地希望你能原谅老师，因为老师错怪你了，为了表示歉意，老师送你回家去！向你爸爸妈妈解释你中午晚回家的原因。”小文听到这儿怔了怔，可能是被我真诚的歉意所感动吧，也许是怕家长知道这件事后挨批评吧！

只听她小声地说：“老师，是我错了„„”我感动极了，对小文说：“真是好孩子，能主动认识错误，老师永远喜欢你的诚实。”第二天，我在班上表扬了小文，她感到幸福，从此开朗多了。后来她还担任了班上的文娱委员职务呢！后来她在《老师，我对你说》一文中写道：“„„老师的道歉深深地感动了我，其实老师并没有错都会道歉，而我怎能无动于衰呢？

案例二：丢钱风波

班上“丢钱**”的圆满解决，让我更加深切地感受到班主任工作的责任和对学生博爱的重大意义。

那是去年的一节体育课后，几位同学怒气冲冲地拉着小李向我报告说：“小李偷了小张的8元钱。”“小李还偷了小杰50元钱”我顿感事情重大，马上制止说：“别乱说，等事情调查后再说。”我留下小杰和小张问明情况：原来在今天体育课的自由活动时，好几个同学正在玩“挤豆腐干”游戏，玩着玩着，小张发现自己衣兜里的8元钱不见了，小杰也摸自己的衣袋，拉丝拉开了，用于买资料的50元钱也不翼而飞了，而此时小李正好离开了，并回到教室去了，他们跑到教室发现小李正独自一人在教室里。于是他们就将小李带到了办公室。这时，我深感事态的严重，而小李是个不好对付的“高手”：小李从上幼儿园开始就跟 2 随做生意的母亲走向闯北，先后在乐山、眉山、成都和西昌就读过寄宿制学校，都因为有不良表现，曾爱到老师的批评、冷落和同学们的欺侮，这次是否又旧病复发了呢？作为老师，我有责任关爱他，更要让他深受教育。于是我让其他同学去上课，我便对小李进行耐心而又细致的教育。

从谈话中，我通过调查了解发现了小李的几处假话：他说那8元钱是他用10元买了两盒跳棋补回的，而从经销商处调查得知：早上并没有学生用10元钱的钞票买过两盒棋。当我把这一结果告诉小李时，小李振振有辞地说：“你问的是阿姨还是爷爷？”我告诉他是阿姨告诉我时，他说：“是爷爷卖给我的。”难道是我判断错误吗？

这时，有位叫小万的女生向我反映：早上和小李一同到校后，自己曾羡慕小李的两盒棋，让他能送一盒给自己，而小李说这两盒是送给小姜和小李的，自己已没钱了。这时我心中明白了几分，小李是在撒谎，而且真是个撒谎高手。此时，我回忆起同学反映的两件事：在暑假中，小李曾给伙伴们好几听饮料，他还说自己有一百多元钱。家长知道后，调查了此事：他说是在食品运输车厢里玩耍时捡到的，钱是从青中校围墙夹缝里捡到的。

想到这里，我顿感责任的重大，真的会在夹缝里捡到那么多钱吗？这次一定不能让这孩子撒谎得逞，最好能让孩子能自我认识错误，自己说出事情的经过，达到自我教育的良好效果。

就这样，我与小李作了多次长时间的谈话。

“孩子，你知道我现在最想和你说什么吗？”“知道，体育课上丢钱的事”“不是，而是赞扬你，”小李惊呆地盯着我。我接着说：“我要赞扬你在学习上的进步，自从你转入我校后，你学习上有很大进步，这让老师高兴，让奶奶高兴，让远方的爸妈更高兴，更放心了，你说我能不表扬你吗？”小李有些不自在，更有些激动。“不过，老师对你又有些担心，你知道老师担心什么吗？”“怕我退步”“对，是怕你退步，尤其在品德方面变坏”

这时一位老师从我跟前经过，我打住了话题，待老师离开后接着进行谈话：“老师信任你，你会把今天体育课上，小张丢8元钱的事如实告诉老师。”“我没有拿过他们的钱！”看他那坚定的表情，我强压心中的怒火，恨不得把调查的结果一一抖出，看你认不认。但一想到这小李这小偷小摸的恶习之所以时常发生，3 是因为自我对这一做法的危害认识不够，于是还是坚持让小李在我启发教育认错效果更好。于是，我扶摸着小李的头说：“你想知道老师现在的心情吗？”“不高兴，很生气。”“老师告诉你吧！老师现在的心情很难过，为自己的教育没能收到预想的效果而难过，我估算了一下，从我调查这件事到现在至少经过了近2个小时的工作，结果却令我失望，但我不会放弃，你知道这是为什么吗？”“你是为我好，我也感受到你为我好，刚才李老师过来时，你没批评我，是为了给我留面子。”我心中暗喜，马上说：“对，老师是为你好，也是给你留面子，如果你不改正缺点、错误，今后法律会给你留面子吗？老师希望你的身心能健康成长。试想：如果今天你蒙混过关了，那么今后犯错误时，你可能会想老师在对我教育近两个小时，由于自己顽抗到底，安然无恙，那么只要我死不认帐，就能逃脱责任，这就会导致更严重的事件发生，所以老师真诚地希望你能认识到这件事的严重性，老师会对你保密，老师对你是用心良苦，老师希望我对你的教育没有白费，让今天成为我教育生涯里最开心、最自豪的日子，你能满足老师这个愿望吗？”

小李沉思了片刻，说：“那我说出来后，你不要告诉奶奶，也不要告诉同学。”我满口答应，“行！”他把我叫到楼道口，说了他在玩“挤豆腐干”游戏时，将小张的钱为已有的经过。

这时，我心里甭提有多高兴，乘胜追击：“那小杰的50元钱呢？”他眼里惊恐极了，说“我没拿过小杰的50元钱，是不是掉在乒乓球台旁了。”看来，他没料到我会追究50元的下落，是在避重就轻。我顺势说：“那你去帮帮找一找吧！”我想给他一个台阶，让他拿出钱后，再教育他，效果也不错。看着他下楼的背影，我心里轻松多了。

可是几分钟后，他返回办公室说：“没有找到！”我喜悦的心情一落千丈，不过我坚信这50元钱一定与他有关。于是我“威逼利诱”说：“小李，你曾多次说，在你读过的学校中，就数学道街小学的老师、同学对你最好，难道你想辜负老师、同学对你的关爱吗？”他无语，我软中带硬说：“其实那8元钱的事，我早就知道是你干的，原因是„„”当我列举完依据后，我接着说：“你是想逼老师、同学共同来指证你，看来，你是不想在这所学校继续读书吗！”

小李一下哭了起来：“老师，我承认那50元也是我拿的，请原谅我。”

接着他将自己把钱藏在鞋里的经过讲了出来，并保证再也不会偷拿别人的东西，将钱交给了我。

事后，小李告诉我，他是被老师的责任感所感动，而且对学生的将来负责，对学生的博爱所感动，他才说出经过，他谢谢老师。

其实我更该感谢他们，因为他们让我更加清楚地认识到对学生自我教育引导重在细节。