社会做人七言诗

社会做人七言诗（共6篇）

社会做人七言诗 篇1

一、不要把别人的善良，认为是软弱。因为善良的人明白，善良是本性，做人不能为恶。

二、不要把别人的忍让，认为是退宿。因为忍让的人明白，忍一忍风平浪静，让一步海阔天空。

三、不要把别人的宽容，认为是怯懦，因为宽容的人明白，宽容是美德，美德没有错。

四、不要把别人的饶恕，认为没原则，因为饶恕的人明白，得饶人时且饶人，不能把事情做绝了。

五、不要把别人的真城，认为是天真，因为真城的人明白，违心奉承是应休，忠言逆耳是负责。

六、不要把别人的重情，笑话为执着，因为重情的人明白，欺骗没有好下场，背叛没有好结果。

社会做人七言诗 篇2

一、利用游戏,培养交住能力,树立社会意识

由于现在的孩子大多是独生子女,他们身处优越的环境,倍受家人的宠爱,个个都是“小皇帝”“小公主”,家长很少教孩子报答人,去主动关心人,担心孩子受欺负或学坏,在孩子与同伴交往时,教孩子学恶而不学善……使孩子在同情心、责任心、交往主动性等方面来说有所欠缺,社会性意识差,对环境和社会中自己所处的地位的认识有所所缺乏。在角色游戏中,幼儿有机会学习扮演社会角色,使自己处于他人的地位时,渐渐发现和了解自我与他人,了解自己行为的结果及他人对自己的反应,了解自己的行为能为同伴接受。所以说角色游戏是为幼儿创造良好的人际交往手段,他们在交往活动中,不仅能够体验到交往的满足,而且还可以学习到社会知识,学会怎样适应社会。

在游戏中有的孩子喜欢称霸,欺负别的孩子,不体谅他人,不遵守游戏规则等,因此在开展角色游戏时,教师要注重发挥角色游戏的教育作用,利用《娃娃家》《医院》等游戏教幼儿尊重和关心他人,引导幼儿辨别和认识他人的情感。

二、利用游戏,培养文明行为,树立礼貌意识

游戏对于孩子来说既是娱乐也是学习,对于教师来说是一种教育手段。在日常的生活中,幼儿不能自发地掌握文明礼貌的行为方式,而利用角色游戏练习文明礼貌行为要比空洞的说教效果好得多,游戏使幼儿在娱乐中愉快地接受教育,在自然情境中练习行为。只有在学习中模仿,不断练习积累经验的过程中才能获得,因此,教师应当引导幼儿注意人们在相应交往中的文明礼貌行为,以使在不同的角色游戏情境中,反复练习和巩固。角色对幼儿起着一定的积极作用,如果适当变换角色,让幼儿承担,新的角色就会对幼儿的行为提出新的要求,并在学习中模仿,不断练习积累经验的过程中才能获得,在教师的指导下学习新的知识,经历新的情感体验,达到新的要求。这样,幼儿在轻松愉快的游戏中,增强了幼儿的礼貌意识,通过反复的游戏,强化训练,使幼儿不断地将文明行为发展、深化,使“角色行为”变为幼儿自己的行为,让自己成为一个文明、礼貌、受人欢迎的人,从而有效地促进幼儿社会性的发展。

三、利用游戏,培养自立能力,树立责任意识

与十年前甚至二十年前相比,孩子的生活条件和学习条件有了很大改善,但是他们的社会性的发展状况却令人忧虑,缺乏责任感的现象普遍存在,很多孩子不知道自己的事情应当要自己做,而认为应当父母帮他做;自己出了差错也把责任推给家长;上幼儿园忘了带物品,怪爸爸妈妈没帮他准备……游戏特别是角色游戏是形成和巩固幼儿行为习惯的最有效的方法,幼儿在游戏中反映社会现实生活中人们的各种劳动,模仿着人们对劳动和其他事物的态度,在这种反映与模仿中,进行了行为练习。我国幼儿教育家阿鹤琴先生曾说:“儿童既喜欢游戏,我们就可以利用游戏来支配他们的动作,来养成他会自己的事自己做,不会做要学着做,会做的放手让他们去做。”要培养幼儿的自立能力,主要是让他们学会自己的事自己做,不会做要学着做,会做的放手让他们去做。现在的家长对孩子宠爱有加,溺爱过度,事无巨细,为孩子包办代替,生怕孩子累着,不让孩子做力所能及的事,而角色游戏可以成为对幼儿这种劳动教育的主渠道之一。因此,我们重点开展了《小吃店》《娃娃家》《商店》《医院》等角色游戏,每个游戏都赋予劳动教育的内容,让孩子既要玩好游戏,同时又要形成和培养自理能力,树立他们的责任意识。

总之,社会性的发展是幼儿心理发展的重要方面,它对一个人的人格、心理健康、学习、智力发展等方面具有重要影响。孩子的游戏,虽然是孩子对成人生活的一种模仿,却在孩子的情感发挥,性格培训等方面起到了重要作用,因此,我们必须高度重视幼儿社会性的培养,充分利用幼儿感兴趣的角色游戏,让他们学习了解成人社会;学习各类社会角色应有的行为方式;学习适应社会、学会如何做人、怎样做人、做个什么样的人……以努力促进幼儿社会性积极、健康的发展,这是时代与社会赋予我们的使命,是儿童成长、发展的需要。

摘要：幼儿期是一个人社会性发展的关键时期。游戏是幼儿的天性,是幼儿的基本活动,幼儿的各类游戏蕴藏着发展和教育的契机。因此,要注重发挥角色游戏的教育作用,不仅要让幼儿玩得开心,学到知识,更重要的是在游戏中教幼儿学会做人。

做人与社会责任 篇3

6岁时，当大队文书的父亲因扑灭山火而累死在火场上，我们姐弟6人成了孤儿。当我以优异的成绩考取中学时，因哥哥读高中，母亲有意让我再留级两年。我理解母亲的苦心，于是背着母亲悄悄哭泣。一个星期后，母亲背着米带着我翻山越岭来到中学所在地，将哥哥和我托付给一个远房表叔。从此，我们兄弟从母亲疲惫的脸上读懂了面对困难的“坚强”与“忍耐”，经常利用课余帮表叔家挖地、找猪菜、砍柴火，利用星期天和寒暑假烧木炭、挖土方，挣钱买学习用具……困顿的生活，艰辛的日子，练就了我们如何应对生活，更教会了我们如何做人。

我把文学当作人生追求的职业，并以认真和诚实的态度去写，不欺不诈，不谄不媚。这样也许在世俗的眼睛里有点“冒傻气”，但我心里是安宁的。由于生于乡野，我历来将朴素视如搪瓷茶缸盛满白开水一样，简单生活、淡泊明志、宠辱不惊。我赞同认为“朴素观不止是个人的生活方式，而是一种责任”的观点，我的责任就是履行自己力所能及的社会责任——以人为本，即注重刻画社会生活底层人物的思想感情，并努力做到尊重人物自然的、内在的朴素原则！

我也许不能向别人一一道出人生旅途中或苦或甜或欢或悲或涩的故事，但那些故事像是经筛子筛选后，留下的如粉末般细腻的感情，浑然一体。就是这种感情，改变着我的脾性，我虽说不是成熟的男人，但知道自己想要什么而不是什么都想要；懂得坚持也懂得放弃，勇于承担责任！我坚信：强者眼里到处是路，弱者眼中到处是山；优越的环境是埋葬弱者的坟墓，恶劣的环境是塑造强者的摇篮！智者不惑，勇者不惧，适者生存，仁者无敌！这才是魅力男人的真实性格。

无论如何，人生不像你想像的那样顺利！我历来认为：知识可以改变命运，坚持可以改变际遇，创新可以改变生活。总之，坚持就是希望！

文学朋友们：别驻足，梦想要不停追逐；别认输，过了黑夜才有日出！要记住，成功就在下一步！路很苦，汗水是最美的书；尽情欢呼，相约巅峰共舞！生活是大自然赐与的精神财富，是那么充实和丰硕！何必在意每个挫折？！希望你我不管过去时的脚步留存了众多的艰辛，也不管未来的路途有多遥远，一定要从容不迫地做好每一件事。不论你我在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你我什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。没有比脚更长的路，没有比人更高的山，没有到达不了的岸，更没有忘不掉的伤痛！祝愿你我迈出勇敢、迈出坚实、迈出坚定，迈出孤独地带，迈向高山，迈进平原，就会成功！

在人生世界里，文学是灯塔亦是一壶陈年“茅台”，今生今世我要与坚守文学净土的思想者和孤独者将这杯“茅台”干尽！做生活的强者！！

在社会上做人的名言名句 篇4

2) 不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特

3) 不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗

4) 不要过分的醉心于放任自由，一点也不加以限制的自由，它的害处与危险实在不少。 —— 《克雷洛夫寓言》

5) 不要对一切人都以不信任的眼光看待，但要谨慎而坚定。 —— 德谟克里特

6) 谎话的人所得到的，就只是即使说了真话也没有人相信。 —— 《伊索寓言》

7) 骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱;而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。 —— 老舍

8) 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。 —— 《培根论说文集》

9) 人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来! —— 奥斯特洛夫斯基

10) 人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。 —— 丁玲

11) 攀登科学高峰，就象登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻，懦夫和懒汉是不能享受到胜利的喜悦和幸福的。 —— 陈景润

12) 利已的人最先灭亡。他自己活着，并且为自己而生活。如果他的这个“我”被损坏了，那他就无法生存了。 —— 《奥斯特洛夫斯基两卷集》

13) 劳谦虚己，则附之者众;骄慢倨傲，则去之者多。 —— 葛洪

14) 九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。

15) 送人玫瑰手有余香。

16) 人与人之间最大的信任是精诚相见。

17) 社会不会无缘无故地厚待一个人，除非他自己向社会证明，他值得社会对他厚待。-罗兰

18) 走自己的路，让人家去说吧。-(意)但丁

19) 被人信赖是一笔用金钱买不到的财富。

七言诗：咏自由 篇5

题记：

“自由即有权做一切无害于他人的任何事情。”

——法国大革命《人权宣言》

“真正的自由不是你想做什么就做什么，而

是你不想做什么就不做什么。”

——卢梭《社会契约论》

“自由不在于幻想中摆脱自然规律而独立，而 在于认识这些规律，从而能够有计划地使自

然规律为一定的目的服务。”

——恩格斯

“只有在履行自己的义务中寻求快乐的人，才是自由地生活的人。”

——西塞罗

我的七言诗 篇6

随感

大步前行迎着风，内心空灵不空洞。诗和远方在心中，稍加冥想文思涌。坚持锻炼不能停，争取参加马拉松。定下目标力践行，活出快乐和充盈。我行我素我远行，自由自在自由风。赏花赏月赏美景，品茶品酒品人生。今夜虽然无月明，相伴也无我的平。高楼之下望苍穹，莫让心愿尽落空。

记事

午后阳光格外好，携女散步田间道。麦苗青青风渺渺，心旷神怡乐逍遥。女儿连赞空气好，济南真是比不了。天天都得戴口罩，雾霾天气惹人恼。边赏美景边畅聊，母女连心话滔滔。林木萧萧也美妙，羊儿悠然吃枯草。我爱美景爱拍照，冥思苦想堆词藻。记录生活我所好，打败空虚和无聊。

记事

腊月十六这一天，丰富多彩乐事连。先有平妹心心念，好吃东西我一半。红枣白果玉米面，营养丰富又香甜。可炕饼子打稀饭，美味佳肴指日盼。头痛鼻塞喉发炎，我欲包药平相拦。她家有药未吃完，找出塞到手里面。热情似火不容辩，想要拒绝都很难。药效奇好不虚言，一包下肚大好转。下午驱车淮阳赶，我家千金今回还。转眼离家又半年，半年不见甚想念。迎见女儿心似箭，提前到达会合点。翘首以待眼望穿，久别重逢相见欢。虽然不常把车练，车速开得不算慢。儿子夸来女儿赞，内心充满成就感。女儿不愿去饭店，就想吃点家常饭。精神力量大无边，赶紧择菜并烫面。菜馍稀饭桌上端，女儿边吃边称赞。饭毕母女小区转，知心话儿说不完。今晚发上玉米面，明早玉米饼子煎。洗刷休息过十点，美好明天明天见。

记事

起早贪黑又一天，焦躁易怒心里烦。幸而有平约相见，学校操场把心散。相伴走了若干圈，苦闷之事倾倒完。虽然还是雾霾天，心中浊气尽消散。各人都有各人难，学会排解方泰然。人生短短几十年，珍惜拥有最心安。我把吉利数字转，说到做到不改变。虽然左右他人难，自我掌控可承担。

随感

三天没有开咕咚，自我感觉就臃肿。内心贫乏又虚空，打油诗也写不成。平妹给了我动能，心有榜样好前行。无限风光在高峰，携手并进共攀登。

感怀

三天没有见丽平，丽平咕咚不曾停。我嫌雨天路泥泞，自律意识又放松。做事懒散无有恒，打鱼晒网一场空。榜样力量本无穷，见贤思齐学丽平。定下目标就执行，内心笃定人从容。优秀之人非天成，自我管理最为重。

想想自己想想平，自甘堕落怎么行！心中热度重回升，赶紧起床做运动！

记事

今日本打算进城，雾霾太重未成行。百无聊赖呆家中，不如打球找丽平。乒乓球技待提升，找的陪练高水平。场场都把季军赢，空有实力无实名。下午陪练是晓红，大有长进真高兴。勤学苦练持以恒，早晚练成高水平。晚上雾霾还很浓，强身健体不想停。上下楼梯也是功，练好腿脚看风景。

元旦记事

二零一七头一天，专攻家务把活干。看看哪都脏和乱，该洗衣服堆成山。伴着诵读做早饭，碗筷开水烫一遍。满目狼藉杯和盘，各就各位亮闪闪。洗罢衣服洗被单，一忙就是大半天。午饭之后困且倦，倒头便睡梦香甜。醒来继续把活干，平来电话约洗脸。闷在家里快一天，欣然前往把平见。

洗脸也是新体验，闭目享受真舒坦。劳逸结合心放宽，有好闺蜜乐无边。晚饭之后小区转，有说有笑有人伴。心情大好腿轻便，走十公里不疲倦。

告别2016

年末岁尾在今天，辞旧迎新又一年。二零一六将过完，回顾过去思万千。健康平安每一天，三两知己常相伴。养成夜走好习惯，打油诗作上百篇。工作尽心尽责干，兼顾家庭讲奉献。因有榜样在身边，见贤思齐自扬鞭。浙江国培视野宽，江南水乡乐忘返。大好河山景无限，但愿想看就能看。日子平淡我平凡，有泪有笑也有甜。磕磕绊绊总难免，想开看淡心释然。笑迎二零一七年，吉星高照好运连。性情学识多修炼，天天进步不间断。

我平

今晚真是好心情，我为我平来庆生。乌鸡汤美滋味浓，生日蛋糕寄深情。葡萄美酒加柠檬，清炒小菜盐味重。

半个下午忙不停，真真辛苦寿星平。鞍前马后有老公，锦上添花闺蜜情。歌声美来人欢腾，愿平天天好心情。

国培随记(第一天)

朝发暮至金华城，多亏何弟和董兄。驾车技术高水平，平安顺畅千里行。还有美姐叫沈清，温婉平和笑意盈。有缘结识学与共，真心感觉很荣幸。

国培随感(第二天)

国培学习浙师大，校园风景美如画。吹面不寒金华风，气候宜人空气佳。河南园丁聚师大，团结互助一大家。理论实践相结合，能力提升乐开花。

(第三天)

国培学习第三天，环城小学去参观。学习办学新理念，专把创客经验传。抽空横店转一转，影视城里长识见。自己开车真方便，想去哪看去哪看。

国培随记

国培随记(第四天)

国培学习第四天，前去杭州待两天。出发早上八点半，到达宾馆用午餐。午时一刻去萧山，新塘小学去参观。校园里面转一圈，阳光教育不虚传。亲临课堂看示范，大同小异不新鲜。分组学习重展演，炳亭模式见一斑。

走出家门眼界宽，相互交流学经验。

今与名校面对面，赢在管理与理念。

国培随记(第五天)

国培学习第五天，湘湖小学去参观。接待安排很周全，还有小小讲解员。湘小气势很壮观，绿树成荫草满园。校园文化值得看，精彩缤纷又斑斓。名师课堂连连看，沉稳睿智有风范。学生功底不一般，优质教育惹人羡。抽空看看大课间，自由灵动多舒展。村小发展尚迟缓，走出去后思改观。

课间小憩(第六天)

阳光明媚风儿轻，师大校园皆美景。专家授课仔细听，知识能力得提升。课间小憩在草坪，身心愉悦得放松。出行相伴有阿清，时时刻刻好心情。

国培随记(第八天)

国培学习第八天，湖海塘小来参观。湖小去年刚兴办，规模宏大又庄观。校园一切都新鲜，各种功能室齐全。去到先看击剑馆，还有讲解和演练。国旗讲话值得赞，整齐有序很规范。德育工作放在先，重在养成好习惯。教学楼里随意转，班班绿植摆廊前。处处整洁又美观，现代气息直扑面。孩子可爱又康健，声声问候暖心田。走进课堂新体验，如饮甘泉醉其间。办学要有新理念，办好学校需要钱。基础教育很关键，村小亟待大发展。

国培随记(第九天)

国培学习第九天，义乌观摩大课间。来到学校未九点，先进课堂把课看。课后就是大课间，特色足球练得欢。形式多样眼缭乱，生动活泼得锻炼。看罢课间听经验，凝心聚力谋发展。打造特色大课间，足球校园美名传。活动结束十点半，结束开始吃盒饭。吃罢盒饭商城转，今天学习告一段。

国培随记(第十天)

国培学习第十天，曙光小学来参观。军事基地把兵练，威武雄壮好身段。读书长廊竹桥板，源头活水绿满园。书香气息直扑面，犹如走进图书馆。活力教育新理念，德智体美全发展。桃李芬芳曙光现，激情昂扬走前沿。学习结束在今天，下午总结发感言。此次国培很圆满，明天就回大中原。

国培总结

国培学习共十天，心中感慨有万千。师大安排很周全，我为师大点个赞。

理论指导加实践，偏重实地去参观。

所选学校皆典范，各有特色值得看。江南景美空气鲜，沉浸其中乐忘返。吃得饱来住得暖，同学融洽相处欢。观摩名校眼界宽，精神面貌得改观。学以致用并实践，各自岗位做贡献。

江南游记篇 夜游钱塘江

久闻盛名钱塘江，四人相伴去夜赏。沁人心脾江风凉，彩灯烁烁真辉煌。顺道又把湘湖逛，曲径通幽水泱泱。段子糗事尽情讲，董哥沈姐相益彰。

西湖游记

西湖美景冬月天，绿树葱茏水潋滟。远山苍茫笼寒烟，片片红叶亮闪闪。雷峰塔前走马观，电梯赏景不稀罕。空灵美丽水云间，合照留影做纪念。

又把林彪行宫看，工程隐蔽曲曲弯。权欲熏心想策反，军事奇才千古憾。赤峰龙井美名传，一桶江山谁当前？ 茶水香浓心喜欢，口干舌燥一饮干。杭州峰会逛桑蚕，一条丝巾几百元。光看不买开开眼，要想任性得有钱。全车会合在四点，只觉时间太短暂。美景多的看不完，再来不知等何年。

游金华双龙洞

早就想去双龙洞，今日下午终成行。去时曲折路不平，回来神速又畅通。沿途皆是好风景，幽深秀美如仙境。首先来到仙瀑洞，洞中有洞怯意生。双龙洞里有奇景，坐船卧过防触顶。天然溶洞自生成，形态各异鬼斧工。可笑可气冰壶洞，未经允许强留影。惹得董哥冒火星，想讹我们反受窘。

乌镇游记

乌镇久在我心中，今日竟圆多年梦。此次国培不虚行，地利人和真荣幸。乌镇景美如仙境，小桥流水黑屋顶。物华天宝人杰灵，茅盾故居在其中。

花鼓戏你随便听，武术表演吸人睛。文化底蕴深厚浓，古色古香扬美名。千年古镇真繁荣，游人如织车如龙。物美价优人热情，满载而归喜盈盈。

游诸葛八卦村

兰溪诸葛八卦村，能有此行源于新。难得外出来培训，不为人生留遗恨。环境优美古风存，请个导游作指引。此村形似八卦阵，大都诸葛后裔人。一代名相忠良臣，文韬武略谋过人。诫子书中用意深，子子孙孙承祖训。拾级而上古迹寻，曲径回廊院幽深。民俗风情有底蕴，不愧江南第一村。

周庄夜游

国培结束即返乡，返乡途中过周庄。水上古镇美名扬，一拍即合走一趟。沿途无限好风光，云山雾罩如画廊。来到周庄华灯上，正好能把夜景赏。天不作美雨点狂，七拐八绕路茫茫。还是董哥见识广，沉稳果敢不着慌。

饥肠辘辘找饭庄，特色小吃来品尝。美餐之后一结账，快刀宰客没商量。周庄夜景真漂亮，彩灯缤纷放光芒。小桥流水古民房，迂回曲折巷悠长。雨中赏景兴致昂，半为沉醉半徜徉。一通电话心寒凉，意兴阑珊回客房。清姐热情又善良，劝慰话语暖心肠。何苦针尖对麦芒，以柔克刚是良方。凡事多往好处想，相互体谅幸福长。心灯瞬间被拨亮，明早继续逛周庄。

晨游周庄

天空刚刚蒙蒙亮，四人再把周庄逛。请个导游超级棒，妙语连珠介绍详。每个景点细欣赏，典故来历一一讲。水上古镇渊源长，周迪公郎始改创。昔日逸飞来周庄，一幅画作震四方。自此周庄美名扬，双桥古韵更悠长。贞丰泽国有气场，井字河道水泱泱。诗情画意人遐想，梦里水乡是周庄。

夜走篇

吃过若叶青汁饼，兴高采烈找丽平。店内闲话几分钟，三言两语人笑疯。

收拾停当去一中，并肩联袂操场行。腿脚灵便步轻盈，走路犹如阵阵风。志也合来道也同，打开话匣说不停。身心愉悦放轻松，有友如此何其幸。不觉又创超水平，丽平激发我潜能。运动完毕腹中空，来杯青汁补体能。

我为青汁代言

若叶青汁不简单，清肠解酒能护肝。瘦身祛痘又淡斑，长期服用身康健。因为用过亲体验，种种改变真明显。传递健康也是善，心甘情愿做宣传！

生活随笔

奔波劳累一天整，温泉洗浴放轻松。今晚本欲不夜行，不见丽平心难宁。丽平见我就高兴，精神焕发力量涌。一拍即合去一中，皮鞋硌脚不怕痛。不为目标能完成，想听平传育儿经。周口听讲不虚行，家教理念得提升。虽然未能临其境，仍然感觉收获丰。吃水莫忘谁挖井，深情厚谊记心中。

无题

完成运动小目标，洗刷完毕泡泡脚。

温水青汁来一碗，愉悦身心促好觉。

随感

心中定下小目标，活在当下最是好。尽人事来听天命，即便平庸不自扰。想哭就哭想笑笑，自寻烦恼没必要。多做利人利己事，快乐生活是王道。

随记

热衷锻炼爱骑行，健康环保又节能。放眼处处皆风景，诗情画意留心中。

随记

喝罢青汁去运动，身姿矫捷腿脚轻。回来泡脚两刻钟，沾床即眠寻好梦。

超越自己

跑十公里不觉累，因有知心姐妹陪。再练能成飞毛腿，专把健康快乐追。

无题

走十公里不常见，自我感觉不简单。多亏有平来相伴，去我惰性和懒散。说学逗唱把心谈，豁然开朗天地宽。知己难得贴心肝，幸福生活快乐添。

青汁赞

若叶青汁就是好，蚂蚁农场来制造。服用之后有实效，心中喜悦难言表。胃酸腹胀食难消，少气乏力受煎熬。失眠顽疾相困扰，寻医问药无长效。如今体轻食欲好，力量回归爱走操。睡眠质量大提高，一觉天亮真美妙。健康快乐最重要，养生保健不可少。愿友个个身体好，一顺百顺享逍遥。

教子有感

母不教子是良训，辅导孩子少耐心。老觉我儿真是笨，英文字母都记混。满腔怒火往外喷，声色俱厉很吓人。战战兢兢泪水滚，反复纠错无长进。压压怒火静静心，想起换教好方针。畅克共学齐头进，换儿辅导用意深。儿子最和干娘亲，双手赞成喜万分。怎奈今晚雪封门，未能成行心气闷。思来儿子并不笨，就是学习不上心。吊儿郎当太放任，缺少一点好胜心。做好父母有学问，不加学习难胜任。

见贤思齐多改进，家庭教育是根本。

写给家畅的十岁生日寄语 刘家帅男名家畅，性格独立人坚强。喜欢锻炼身体壮，热爱学习成绩棒。品学兼优好儿郎，孝顺懂事家风良。天天进步并成长，他年必能做栋梁。十月二三不寻常，这天牢记娘心上。为儿庆生从不忘，年年岁岁情意长。愿儿平安又健康，珍惜每天好时光。快乐幸福能担当，心中有爱你最棒。

风雪夜跑

北风呼啸雨雪飘，风雪无阻去跑操。如痴似狂君莫笑，有平相伴吓不倒。逆风而行如刀削，雨雪打湿我外套。青春年少就是好，丽平把我远远抛。为驱寒气奋力跑，风雪跑步头一遭。迎难而上出怪招，这种感觉杠杠好。风声鹤唳真美妙，雨打芭蕉自逍遥。陪我疯狂陪我笑，有友如此我骄傲。

种豌豆

好久不曾把地种，今种豌豆好心情。阳光明媚暖融融，放眼四野绿莹莹。

兴致勃勃到家中，荒凉破败触目惊。满院狼藉杂草生，唯喜一树柿子红。抓起农具即劳动，你耧地来我撒种。逆流成河播不停，越听感觉越好听。长年累月不劳动，干到半晌把活停。劳逸结合很轻松，不教累伤落疼痛。

种豌豆(续)

忙中偷闲娘家行，姐妹同去乐融融。父慈母爱忙不停，米饭菜肴滋味浓。下午天气转阴冷，回家继续把豆种。轻车熟路速提升，丢好种子把土封。角角落落撒下种，期待来日苗青青。尽管双腿微微痛，仍觉劳动最光荣。换换环境和工种，心境的确大不同。岁月静好又空灵，诗意生活谁与共！

随记

今晚欢快多人行，丽平艳平和喜荣。艳平说话最动听，婉转娇媚似百灵。歌声飞扬美丽平，逆流成河传深情。喜荣老觉体太丰，欧美身材我力挺。欢声笑语洒银铃，健步如飞开心胸。走五公里约定停，拉筋倒挂放轻松。

该放松时就放松，据说拉筋显年轻。以前总是走不停，腿粗体壮蛮力生。浑身筋骨得放松，脚下呼呼又生风。静谧操场二人行，大浪淘沙巾帼雄。走着走着平喊停，今晚又是超水平。打开手机看咕咚，我的咕咚竟暂停。意犹未尽平家行，葡萄美酒助谈兴。展望未来豪情生，坚持梦想能成功。平铺直叙间抒情，文采内涵全不行。字字句句很普通，普通人都看得懂。

随记

日子每天很平淡，吃过晚饭操场转。一中旧貌换新颜，让人越看越喜欢。昔日危房全不见，错落有致新楼建。操场舒适又平坦，新栽绿树排排站。围着操场跑几圈，空气明亮又新鲜。胀气郁气都消散，感觉豁然天地宽。昂首阔步眼望天，会背诗文背一遍。兜兜转转数十圈，定下目标就实现。

随记

最近两天没夜走，不缺理由和借口。

顺口溜也懒拼凑，若有所失在心头。今晚机会重新有，又能与友操场走。心情爽迈自悠游，月下美景看不够。跑两公里我开走，平如旋风跑不休。她跑我走时聚首，擦身而过笑招手。歌声悠悠出平口，我背旧诗如水流。激情速度全都有，真是惬意与自由。

记事

平姐外出好遗憾，夜走缺少一良伴。本想在家踢踢毽，怎奈走路成习惯。神不宁来心难安。索性下楼跑几圈。老是感觉时间慢，跑一公里真是难。声声把儿来呼唤，快快下楼把我伴。儿子正在玩电玩，恋恋不舍把机关。有儿相伴不孤单，一中操场去跑圈。儿子去找小伙伴，独自绕圈老觉慢。几圈下来意阑珊，五公里也难走完。忽听有谁把我唤，温柔甜美笑声欢。原来燕子来相伴，撇下家中小浩贤。感动之余心喜欢，力量回归一瞬间。几日不见胖一圈，看来确实得锻炼。知心话语说不完，速度提升一小半。

不知不觉过九点，近十公里快走完。人生不缺好旅伴，俯拾皆是幸福感！

随笔

周口之行南街停，胸闷气短头发蒙。近来顿顿吃烙饼，翻肠倒胃腹中撑。本欲陪姨去看病，状态不佳没去成。正觉难受郁气生，约我转转丽平平。虽然夜深人亦静，一声召唤即刻行。月色妩媚风儿轻，出门就有好心情。奔赴操场刻不容，边走边聊兴致浓。走五公里很轻松，只是时间太匆匆！

随记

今晚操场遇小付，独自一人在漫步。好久未见似发福，原来又将添人口。曾经毗邻相居处，无话不谈情意投。德才兼备貌娇柔，能力出众可挑头。我陪小付缓缓走，陈情旧事说不够。平姐嫌慢跑前头，飞身而过笑我俗。俗情俗事来倾吐。感觉不逊诵诗书，畅怀交流与老友，轻松愉悦有木有？

跨越自我

今天竟有新突破，十二公里真不错。

大有潜力可挖掘，定下目标能跨越。有说有笑多欢乐，压力烦恼全抛却。名利有时是枷锁，想开看淡得愉悦。恒心毅力不可缺，坚持锻炼必有得。精力充沛好气色，工作生活快乐多。志同道合最难得，心有灵犀不用说。想约随时都可约，融洽默契属你我。

无题

身有彩凤双飞翼，我和平姐通灵犀。定下目标十公里，坚持走完不放弃。一路竟然无话题，若有所思少言语。背弟子规我提议，心神不宁记不起。平姐建议听歌曲，放松心情更惬意。闻听此言有道理，打开酷狗放一曲。边听边唱飞思绪，忽走忽跑脚步疾。不知不觉十公里，各回各家心欢喜。

骑行叶氏庄园

久未骑行今开练，叶氏庄园转一转。相约出发早八点，姗姗来迟我羞惭。行程还未到一半，少气无力腿发酸。年轻人们遥领先，莫非我已中老年？

丽平与我把车换，她的车子很轻便。阿美路半被召还，心中难免留遗憾。来到庄园十二点，先行参观再用餐。叶氏庄园年久远，往昔繁盛今犹见。气势恢宏院连院，庄严古雅有风范。古色古香旧物件，情景再现思绪远。丽平颇有好人缘，处处逢源门路宽。同学招待很周全，既当导游又管饭。邓城猪蹄名声远，上来满满一大盘。据说胶原蛋白满，吃了美容又养颜。菜足饭饱往回赶，流连忘返渡口间。景色宜人水潋滟，拍下美照做纪念。两位美女不简单，看似纤瘦活力满。腰不疼来腿不软，羡煞我这中老年。饱睡一夜便复原，今后坚持把身健。美好生活才开端，大好河山走一遍。

写给儿子

儿子的确在进步，当之无愧潜力股。若是认真不马虎，名列前茅也靠谱。

田间独坐

午后阳光真温暖，田间地头空气鲜。飒飒风声响耳边，青青麦苗映眼帘。

独坐田间思绪远，岁月静好人舒坦。多多亲近大自然，也无忧虑也无烦。

随记

走十公里不寻常，感觉心情真舒畅。日渐懒散惰性长，多亏平妹把我帮。浑身满满正能量，人格魅力放光芒。有此榜样在身旁，姐姐也要逆生长。

开业大吉

红红火火金丽轩，开业大吉人声喧。鞭炮鲜花把客迎，高兴而来满意还。开业当天不赚钱，只当免费做宣传。老板结下好人缘，日进斗金笑开颜。

金丽轩欢迎你

刘丽要开服装店，欢迎捧场过来看。大厂进货号规范，保证质优价又廉。薄利多销结人缘，诚信经营立门面。店名就叫金丽轩，东街书店斜对面。初二开业这一天，只赚人气不赚钱。所进服装皆女款，新潮时尚种类全。没事常来店里转，相中哪件拿哪件。亲朋好友多宣传，保你舒心又省钱。

秋情

一场秋雨丝丝寒，绵绵延延十多天。不知老天何事烦，一连月余不开颜。多愁之人更添烦，愁情愁事心里满。怨天尤人发抱怨，看啥都觉不顺眼。左右天气登天难，心情可由己掌管。天要下雨随他便，快乐生活是关键。卧听雨声如琴弦，大珠小珠落玉盘。雨丝晶亮连成线，雨中漫步多浪漫。雨后彩虹最绚烂，初晴阳光很温暖。心中若有艳阳天，有晴无晴都舒坦。

感怀

凄风冷雨透骨寒，热血澎湃心里暖。今日重把课堂返，激动之情难言传。跨入教室一瞬间，恍若回到三年前。阵阵掌声欢迎俺，张张笑脸如花展。最美时光青少年，最美花朵是笑脸。最美相遇九六班，最美的你在眼前。总觉时间太短暂，意犹未尽兴味酣。一厢情愿想当然，下节还来都别烦。回顾过去忆当年，良师益友心所愿。躬耕讲台十七年，有苦有乐更有甜。

今虽脱离第一线，当年心性不曾变。爱岗敬业成习惯，人生难得我喜欢。

无题

与其家中互争吵，不如出去走走操。广场舞曲真美妙，节奏明快歌声飘。循声而去凑热闹，踩着节奏来回跑。柳枝风中自飘摇，犹如踏歌起舞蹈。等到曲终人散了，意犹未尽往外跑。雨丝清凉脸上飘，路灯通明行人少。无人作伴太寂寥，走了一程往回跑。又在小区转一遭，勉勉强强达目标。

雨中夜走

细雨如丝空中飘，应约操场走一遭。空气湿润灯光好，美女两枚并肩跑。快步追赶声息悄，吓了美女一大跳。瞬间惊叫变欢笑，召之即来转眼到。步履轻盈腿脚好，走起路来似小跑。虽然年龄已不小，从来不觉自己老。身无长处心态好，没心没肺少烦恼。也有愁事相困扰，走走转转脑后抛。

贺寿词

寿星今年六十六，九月十九过大寿。来了亲朋和挚友，还有兄弟亲骨肉。生日蛋糕来贺寿，笑容可掬微颔首。两枚寿桃全入口，既添福来又增寿。摆上菜肴斟满酒，千言万语杯里头。兄弟平时难聚首，今日欢聚乐悠悠。衷愿老爸多福寿，健康快乐放心头。天南地北常出游，尽享天伦无烦忧。

雨中的树林(改编)

雨中树林如童话，小精灵们笑哈哈。晶莹雨珠叶面滑，香软地毯铺落花。蜘蛛吐丝枝间挂，击鼓跳舞小青蛙。鸟儿鸣唱叫喳喳，松鼠陶醉摇尾巴。酸甜浆果纷落下，刺猬扎满运回家。雨点好似魔术家，变出蘑菇白花花。雨天陪儿坐灯下，写字背诗效果佳。改编诗文趁闲暇，读给儿听把我夸。

重阳节夜走

二零一六九月九，重阳之夜又聚首。一中操场大步走，神清气爽雄赳赳。走操吟诵伴好友，精神放松多悠游。

想唱就唱想吼吼，嘻嘻哈哈真享受。多想时光慢些走，快乐停留更长久。鲜花掌声全不求，惟愿身心得自由。

再聚首

国庆假期第六天，西华同学再聚餐。约定时间晚六点，一道菜馆准时见。美女帅哥紧相连，一拨一拨人到全。浩子有事来得晚，补酒四杯一饮干。酒桌英雄肖大娟，伶牙俐齿把酒劝。洪涛微醺开胸胆，与娟合照留纪念。志成滴酒本不沾，大娟面前把酒端。姐妹那边更好劝，能不能喝都给面。真心佩服小驴娟，能喝能说还会劝。青涩腼腆全不见，挥洒自如惹人羡。老黄娇嗲未曾变，日子定是比蜜甜。俊红白皙胜从前，幸福洋溢笑眼弯。秋风本在南阳玩，风尘仆仆来团圆。同学相聚聊聊天，胜似徜徉山水间。小郭知我身欠安，谁劝我酒她阻拦。贴心贴骨贴肝胆，一股暖流涌心间。华伟热情如当年，同学欢聚他召唤。不遗余力不厌烦，兄弟姐妹得相见。

酒过三巡菜尝遍，天下没有不散宴。依依惜别道再见，再见不会不遥远。

自省

静坐就思己之过，思来想去没觉错。亲情友情都收获，运动学习快乐多。揽下全部家务活，洗衣做饭带刷锅。勤勉努力干工作，团结妯娌敬公婆。只是有点性子恶，一言不合就上火。焦躁易怒欠柔和，最烦谁给我脸色。虽然年已近不惑，泪中有笑知苦乐。生活原本滋味多，善于调剂做真我。

三门峡之行

灵宝有个沙坡村，风景优美民风淳。准侄媳妇娘家人，热情好客待人亲。

风中掐青

秋风起兮秋意凉，风中豆苗绿意昂。如若做成凉拌菜，准保营养又健康。

母子夜走

吃罢晚饭六点半，带着儿子操场转。绕着操场走几圈，儿嫌无聊不耐烦。去把健身器材练，单杠双杠玩一遍。

玩的身上直冒汗，操场中心绕圈圈。承诺五公里跑完，允许儿把手机玩。玩十分钟是上限，自由自在随他便。儿子一听好喜欢，拿着手机跑圈圈。坚持五公里跑完，开开心心把家还。如若天天带儿练，儿定聪慧又强健。我来征询儿意见，儿说尽量如我愿。

田野采青

午后阳光正灿烂，骑行田野转一转。花树璀璨碧云天，豆苗青青惹人怜。

国庆节记事

国庆假期第一天，天空蒙蒙雨绵绵。忙完家事得空闲，心头郁气又席卷。丽平微信约聚餐，来个全家总动员。食材都是亲手选，约上艳平共赴宴。临时有事去的晚，美味佳肴已摆满。一招一式大厨范，看得艳平连连赞。拙手笨脚靠边站，她们忙碌我观看。偷学几招回家练，以后请客不作难。饭菜可口味清淡，大人孩子吃得欢。一瓶红酒上百年，我仨喝个底朝天。

酒足饭饱心意满，餐厅瞬变K歌间。丽平做事太周全，想玩不嗨都很难。曲终人散把家还，临别赠送土豆面。盛情满满却之难，如此败家不多见！

无题

雨后阳光很灿烂，心情却是莫名烦。感觉胸闷又气短，心中好似压块砖。忙完一切把平见，问我脸色恁难看。我道心中郁闷烦，平言小事放一边。走把羽毛球来练，运动能够解百烦。欣然前往一中院，来到场地就开练。你来我往打得欢，通体舒畅微出汗。怒气怨气随风散，心情变回艳阳天。

教训

不敢轻言我保证，保证之事常落空。做事有始总无终，百事不成留笑柄。想起曾说我保证，还要儿子也保证。亲子共读把文诵，篇篇都要会背诵。夸下海口始践行，方知根本行不通。开篇几课下苦功，勉为其难强背诵。篇篇会背不可能，想起保证脸羞红。切记莫学假大空，谨言慎行才有成。

致丽平

健身达人郭丽平，劈叉下腰样样行。爱学习来爱运动，静如处子行如风。有才有貌有好命，老公级别属一等。儿女爱来公婆疼，弟弟妹妹把她敬。躲进小屋成一统，上网读书做运动。家中自备K歌厅，呼朋引伴来放松。有友如此多荣幸，满满阳光与正能。每每相见不虚行，总能收获好心情。

写给婆婆

家有婆婆是福气，三代同堂多欢喜。纽带作用无人比，大事小情有主意。历尽艰辛有阅历，人情练达可学习。子孝孙爱都满意，日子过得真甜蜜。

贺寿小诗

寻常日子也美丽，我家寿星六十七。面容祥和带喜气，子孝媳敬孙绕膝。昔日没少出苦力，养大仨儿实不易。性格刚强明事理，疼孙爱子又爱媳。一心向佛把德积，乐善好施不余力。常在佛前把福祈，祈愿老少都如意。家有慈母是福气，愿您有个好身体。

天天都能笑眯眯，福寿安康属于你！

随笔

丽平操场一声唤，飞奔下楼去相见。绕着操场跑几圈，身上脸上都是汗。乌云密布天阴暗，内心晴朗又灿烂。又诵诗来又呐喊，任凭雨水湿衣衫。

无题

昨天晚上没出行，待在家中把儿熊。贪恋游戏玩的疯，布置作业完不成。越说越气越激动，巴掌下去带手拧。儿子小脸冷若冰，眼眉低垂泪光莹。任你打骂就不动，晚饭不吃只发愣。教育孩子已技穷，五味杂陈心里痛。明知打骂是无能，焦躁难耐气哄哄。周遭时有谴责声，儿不好学娘不行。整天只顾己高兴，吃过晚饭就出行。到家又把手机捧，缺少管教与陪同。子是父母一面镜，儿有问题父母病。自己好似一条虫，如何教子能成龙。理应垂范并践行，创设育儿好环境。电视关掉手机扔，齐头并进共提升。陪伴教育是真经，做好引领行得通。

待到养成好品行，终身受益得轻松。

农历八月二十三记事

晚上走走成习惯，一天不走不舒坦。丽平进城把事办，行程缺一好旅伴。艳平身子有好转，只是要带小浩贤。携儿也把我来伴，秋意虽浓心里暖。抱着浩贤气微喘，故事讲得不连贯。摇篮曲也没唱完，浩贤闹着把家还。恰好东霞来转圈，边走边聊话题宽。养儿育女多艰难，家庭教育很关键。从小培养好习惯，定下规矩莫心软。说着容易做着难，教子无方心愧惭。转了一圈又一圈，时间已过八点半。返家途中一声喊，艳霞淑敏在路边。驻足停步聊会天，一时忘记把家还。又捏肉来又揉肩，美得艳霞喊舒坦。昔日天天能相见，现在再见属偶然。其实无论何时见，亲近之感不曾变。

农历八月二十二记事

一天不约就心痛，登门却吃闭门羹。怅然若失往北行，田间小道黑洞洞。形单影只怯意生，回转身来返家中。

恰好一中正通行，趁机混入找艳平。艳平爱笑语动听，总能给人好心情。虽有微恙不宜动，仍然伴我操场行。携手并肩把诗诵，再别康桥用深情。雨巷哀婉人心动，豪迈大气短歌行。温婉可人艳平平，娇弱无力惹人疼。朗诵诗歌最煽情，悦耳动听醉其中。虽没见到丽平平，我不心痛她心痛。天天保持好心情，一定远离抑郁症。

农历八月十八夜走

大风起兮尘飞扬，出门方觉秋风凉。迎风沐沙把平找，来到操场心欢畅。平平是个铁姑娘，既爱写来又爱唱。最近又把诗歌迷，还说是受我影响。新诗旧词共吟唱，声情并茂志高昂。边健身来边学习，如切如磋情飞扬。人生在世活多长？又有多少好时光？ 惜福惜缘惜真情，日子每天闪闪亮！

农历八月十七记事

未出院门把车蹭，剐碰爱车心也疼。开车技术真不行，影响出门好心情！收拾心情继续行，广阔天地去放松。

道路哪有处处平？磕磕碰碰得真经！父母年已古稀龄，仍在农田亲躬耕。理应尽些绵薄力，庄稼地里尽孝行。养兵千日今日用，麦茬扎得腿生疼。心有余来力不行，一袋玉米扛不动。干起农活真不中，烈日晒得脸通红。汗湿衣衫浑身痛，筋疲力竭回家中。自由自在难任性，心有千结无处倾。诉诸指下自疏通，不教郁气塞我胸。

夜走

十五月亮十六圆，天天坚持来锻炼。健康快乐心中愿，不负自己不负天。

失眠的滋味

夜半醒来难再眠，辗转反侧似熬煎。找出手机来翻看，阅遍空间朋友圈。看的头昏眼缭乱，扔掉手机背诗篇。冥思苦想记不全，心如跑马思万千。虚度光阴每一天，心中总缺成就感。太多不满和缺憾，想多做少欠修炼。万事切莫待明天，把握当下是关键。想起就做莫迟缓，言行一致有决断！

中秋祝福词

中秋月圆照神州，华夏大地披锦绣。祝愿亲朋和挚友，诸事顺遂无烦忧，精神物质都富有，前程辉煌有奔头，良师益友伴左右，美景乐事永不休。

无题

中秋前夕月朦朦，操场走着我和平。时聊时唱时吟诵，快乐之情难形容。幸福其实很简单，放下心头忧与烦。常约知己路上伴，步履轻盈体康健。

2016教师节同学会

这个节日不寻常，西华同学聚一堂。欢声笑语忆旧事，推杯换盏诉衷肠。一去不返旧时光，而今儿女都成双。自从毕业相见难，虽在一县各自忙。三年同师同梦想，兄弟姐妹情意长。无论七老或八十，难改心中旧模样。搭建平台常来往，节假日里聚一场。释放压力去伪装，重温青春好时光。

谢佳奇赠我怀表

生活处处有惊喜，怀表一枚是好礼。精致实用真美丽，谢谢闺女刘佳奇。

三人行

金凤丽平和小红，闺蜜妯娌三人行。边走边聊好心情，压力疲惫俱放空。路遇小村放电影，驻足观看几分钟。锻炼身最为重，催促声中复前行。最近缘何少诗情？胡拼乱凑遇瓶颈。思来应是读书少，鲜有灵感腹中空。理应学习郭丽平，内外兼修勤练功。自由自在自圆梦，我思我在我憧憬。

晨练

田间小道我独行，大豆玉米绿莹莹。天空奇幻似仙境，融入自然乐无穷。

无题

柏油大路宽又平，骑行如风本家中。爱女好似从天降，老父老母喜相迎。

无题

爱上酷走和奔跑，让人心情无限好。呼朋引伴相约邀，迈步幽静田间道。健步如飞体质好，走的慢了要小跑。边走边聊边拍照，自然风光太美妙。西天晚霞似火烧，奇形怪状层层绕。秋天田野真丰饶，丽平连叹美哭了。

我赞太美和太好，丽平笑我词汇少。人间仙境也俗套，所获美感难言表。

写在大哥本命年生日之际 今天这个日子好，大哥本命生日到。两个侄女懂孝道，为父贺寿送蛋糕。我和姐姐凑热闹，家人欢聚乐陶陶。老妈炖鸡有一套，肉嫩汤鲜好味道。吃过午饭切蛋糕，欢乐场面我拍照。大哥半世尽操劳，日子越过越美好。年近半百不显老，心地忠厚人可靠。一技在身口碑好，儿女双全妻贤孝。庆生贺寿头一遭，眉里眼里全是笑。幸福突然就来到，多亏两个小棉袄。我为大哥来祈祷，年年岁岁有今朝。事事顺心鸿运照，健康快乐永不老！

漫游记

今日骑行是漫游，专拣林荫小道走。我和我的秋平友，一路畅谈情意投。不觉转到龙池头，故地重游新感受。不愧西华第一村，座座新楼又建修。穿街过巷瞅一瞅，家家门前花木秀。户户都是小白楼，凡所应有无不有。

沿着柏油小路走，空气清新丛林幽。多想时光来停留，眉头心头无烦忧。

无题

心情莫名很低落，什么话也不想说。儿子突然来问我，妈妈咋不把诗作？ 闻听此言很错愕，全家一向反对我！我发诗作都不屑，儿子今是怎么了？ 儿子话语感动我，妈妈写诗最快乐！不想妈妈眉紧锁，想要妈妈笑呵呵。写到此处泪滑落，还是儿子心疼我。我不开心冲儿喝，怒火中烧巴掌落。儿子从不记恨我，讨我欢心逗我乐。为了我的好儿子，也要每天把诗作！

悟

携儿带女散步了，女儿开口数落我。说我脾气太直接，不会温柔和体贴。她爹吵吵我听着，及时低头和认错。何苦非要争到底，两败俱伤都难过！儿子随声也附和，天天吵架烦死了。给我心理留阴影，将来不敢讨老婆。儿女都向她老爹，孤立无援我一个。静下心来细思索，千错万错我的错！

爱使性子爱发火，说话一点不温和。动辄就是甩脸色，从不低头和认错！装聋作哑最难得，忍气吞声才和谐。有理莫在家里说，自己想开才快乐！

相见欢

今晚终见闺蜜面，一日三秋有同感。家长里短聊的欢，知心话儿说不完。先忆苦来再思甜，苦尽甘来都如愿。把握当下每一天，活出自我最关键。爱人爱己爱锻炼，遇事不钻牛角尖。付出多少情所愿，不发牢骚不抱怨。心有追求向前看，日子每天都绚烂。姐妹之间互劝勉，心中豁然天地宽。促膝长谈忘时间，不知不觉过夜半。临别较量掰手腕，比比看谁更强健。

喜见老友

闲来无事小区转，艳平来电要蹭饭。闻听此言心喜欢，好久不见甚想念！三步两步往家赶，学把香蕉饼来煎。清炖乌鸡蒸米饭，统筹安排不忙乱。想想我也不简单，竟做一手好菜饭。香蕉煎饼粘又甜，鸡汤炖好味道鲜。

转眼蒸好大米饭，时间已过十二点。左也等来右也盼，迟迟不来为哪般！艳平有事尚待办，和美家园载她还。艳平肚饥好下饭，连连把我厨艺赞。士别三日刮目看，敢于创新重实践。老友夸我笑开颜，听着美来感觉甜。

晨练随笔

三点醒来没再睡，看我精力多充沛！秋平发来微信催，今早去哪都有谁？ 美云一早把家回，丽平有事不能陪。就剩我和秋平妹，人少骑行多乏味！俩人跑步才相配，一拍即合心相随。西华二高景色美，早就想把母校回。青春时光最宝贵，梦回母校几回回！小桥拆建需涉水，见到母校眼含泪！大门依旧很雄伟，亭台楼宇显荒颓。操场枯草遍地堆，难现青春蓬勃美。昔日教室易找回，只是难寻旧座位。室内空荡尘埃堆，门上铜锁冷相对。时光匆匆如流水，物换星移人事非。颖水河畔歌声飞，活好当下方无悔！

龙池头骑行

慕名骑行龙池头，坦途如砥林木秀。闻听昔日龙池头，艾滋病村鬼见愁。从前荒凉不再有，处处美景小洋楼。一桥横跨草丰茂，亭台回廊水悠悠。娱乐广场正整修，设施齐全啥都有。整洁亮丽幸福村，样样赛过城里头。这里人民乐无忧，致富路上大步走。饮水思源不忘本，党的恩情记心头。

娲城骑行

今日骑行女娲城，往返道路不相同。去时坦途快如风，归来幽径通美景。途经龙泉脚步停，庄严肃穆地清净。娲城广场有异景，石碑林立有方鼎。停车驻足高声诵，字字句句刻真经。教人追求真美善，孝亲仁爱心放平。归途专挑田间径，空气清爽处处景。枣儿青青辣椒红，大豆玉米笑盈盈。穿越密林闻蝉鸣，一池荷叶碧无穷。更喜一地小桃红，芳香怡人醉花丛。沿着大路杜岗行，再见将军彭雪枫。上次吃个闭门羹，门外观景未尽兴。这回长驱进院庭，瞻仰抗战真英雄。

庭院深深藏美景，花团锦簇松柏青。此次骑车三人行，金凤美云和秋平。明日路线又约定，龙池头村走一程。

骑行

骑行杜岗纪念馆，羊肠小路曲曲弯。静谧葱茏显幽远，有友相伴胆不寒。偶遇骑友招手喊，邀约我们同向前。我们人少不孤单，目标明确意志坚。到达杜岗纪念馆，转身奔赴下一站。早就闻知女娲宫，今日终得亲眼见。每天骑行变路线，先把周遭转一遍。景美人和心情欢，日子每天都新鲜。

七夕骑行

五二天然大氧吧，绿林葱郁处处花。心向往之独骑行，风驰电掣多潇洒。蒙蒙细雨飘飘下，打湿衣衫和脸颊。雨中赏景附风雅，慢慢骑行赶回家。不料雨丝小变大，赶紧避雨廊檐下。雨帘如织哗哗下，水面溅起朵朵花。避雨时间好打发，边思索来边观察。信手诌成诗一首，配上图片网上发。

随笔

从不奢想把节过，快乐一词最难得。管他七夕是何夕，神仙没我快乐多。

欢聚

三番两次相邀约，终于见到老同学。已经多年不相见，久别重逢好喜悦。午后天气如下火，大娟进门就喊渴。一气连喝八杯水，还嫌水少不够喝。昔日闷骚今活跃，变化之大超过我。苦练唱戏和唱歌，日子天天唱着过。容颜赛过美娇娥，身姿挺拔又婀娜。分明就是逆生长，相形见绌羡煞我。我下厨房去忙活，她在里间放声歌。突然手机铃声响，姗姗来迟是小郭。小郭本是假小伙，现在也成美娇娥。粉面桃花好肤色，丰盈可爱显绰约。毕竟三年老同学，互不见外先逗乐。嘻嘻哈哈一阵闹，要多亲热多亲热。我把拿手饭菜做，热情招待老同学。先烙饼子后蒸菜，又把中午剩饭热。酸菜鱼来学着做，大娟小郭指导着。

一不留神有偏差，真材实料味不错。饭菜全部端上桌，赶紧又把闺蜜约。三个姐妹相继到，一见如故好欢乐。相见恨晚情意合，惺惺相惜互切磋。她们好似亲同学，喧宾夺主好失落。平友豪爽请唱歌，好了麦霸肖同学。唱戏唱歌满座惊，鼓掌鼓得手发热。曲终人散九点多，挥手作别情难舍。互留电话和微信，保持联系再相约！

教你一招

发面油饼很好做，鸡蛋白糖面中和。温水化开发酵粉，和成一团盆中搁。待到面团开花朵，就可来把饼子做。先把面团擀成片，再把油盐铺匀和。撒上面粉裹成坨，一剂一剂揪成个。一个一个先擀好，放置一会更软和。烙饼要用平底锅，锅里涂油开小火。盖上锅盖熟的快，记得翻个别煳了。烙饼技术免费说，谁要想吃试着做。要是做的不好吃，学艺不精莫怪我。

日照-青岛二日游

来到日照过夜半，住进渔家小旅店。清爽简洁有彩电，要开空调另交钱。一觉睡到整五点，早餐任性吃海鲜。海带咸菜土豆丝，手工馒头和稀饭。六点出发去景点，潮汐塔边转一转。坐船专把捕鱼观，浪里快艇真惊险。无边大海多浩瀚，终得亲见好喜欢。海风清凉海水咸，踏沙逐浪笑开颜。日照行程告一段，明朝青岛看一看。大人开心孩子欢，纵然晒黑也心甘。来到青岛六点半，先去栈桥坐海船。再次坐船觉平淡，少了刺激与新鲜。随后参观海洋馆，神奇梦幻值得看。物种繁多花样全，绚丽缤纷好壮观。走出海底水族馆，天后宫让免费观。导游讲解舌吐莲，不捐善款心难安。众人归心已似箭，黄金海岸隔窗看。青岛行程半天完，预计到家正夜半。此去日照青岛玩，满足儿子小心愿。虽然钞票花干干，紧衣缩食无怨言。

无题

闲来无事把诗作，纯属无聊自找乐。

有心练练厚脸皮，自卑羞怯远离我。

柳青赠诗

叙事议论皆入诗，押韵合辙读后知。简明如话藏至理，激情澎湃励人志。律诗为媒幸相识，相见恨晚亦不迟。大器晚成堪庆贺，真金发光终有时。

回赠

（一）柳青老师抬举我，激动之情难言说。妙笔生花相谬赞，有喜有愧有忐忑。

（二）学兄真真好文采，锦绣文章倚马来。一路欢歌一路诗，见贤思齐我所爱。

（三）有人为我写文章，就是做梦不敢想。超越梦想好惊喜，倍觉鼓舞奔远方。

无题

送过儿子去道馆，闲来无事郊外转。满目葱茏花争艳，绿杨阴里有鸣蝉。

谁动了我的手机

五月初三这一天，我的手机找不见。心急如焚四下寻，失魂落魄受熬煎。

此机伴我一年半，两个侄女共捐献。自从用上智能机，视若珍宝带身边。浏览网页真方便，没事刷刷朋友圈。不是点评就点赞，爱发诗文和图片。智能机里有洞天，沉浸其中耗时间。没事就把手机看，家务活也不想干。想到这里心释然，祸福相依可转变。找到昔日旧手机，心怀坦然卡补办。痛下决心暂戒网，不再虚度好时间。没事读书勤锻炼，有空多把孩子管。一切打算很圆满，失机之痛烟云散。如此旷达与乐观，我的心态不一般。老弟百忙知我烦，慷慨相助雨送伞。喜讯来得太突然，乍一听到险蒙圈。智能手机多方便，突然不用难习惯。功能强大赛以前，两天之后到身边。先前决心瞬溃散，辞旧迎新幸福满。人好命好心良善，总有贵人解我难。

培训有感

周口国贸大酒店，培训全市通讯员。交费四百八十元，不含住宿和三餐。食宿安排在宾馆，一天一百九十元。

培训时间为两天，一天之内课讲完。仓促匆忙赶时间，犹如走马把花观。方法技巧放一边，关键树立幸福观。爱岗乐业有慧眼，抑恶扬善促发展。记者虽然无冠冕，引领舆情走前沿。原觉最苦通讯员，耗神费力发稿难。听罢专家一番言，油然生出自豪感。世间没有苦和难，转变心态是关键。专心做好眼前事，牢牢树立幸福观。文昌中学不一般，安排次日去参观。细雨如织且绵延，天不作美事搁浅。八方来客各自散，培训学习告一段。趁兴而来冒雨还，个中滋味难言传。

培训后续