亲子徒步活动方案

亲子徒步活动方案（通用14篇）

亲子徒步活动方案 篇1

一、活动目的：

通过徒步活动，让大朋友和小朋友们走进大自然，增进亲子间的情感，培养幼儿坚韧不拔的毅力，感受亲子徒步的快乐!

二、活动时间：

5月1日——5月5日

三、活动地点：

新沂境内

四、徒步路线：

新沂境内(家长自行选择起点和终点路线，并记录下来。)

五、温馨提醒：

1、请各位家长在假期中任意一个时间段带着宝贝进行“爱在路上——亲子徒步”活动。

2、请家长做好各自徒步的记录，并将活动过程的.照片、视频发到班级群内和大家分享。

六、注意事项：

1、本次活动有家长自行带着孩子参加，活动中请家长带好孩子，确保安全有序。途中尽量不要抱、背孩子，鼓励孩子坚持自己走到底，如中途体力透支，可以选择就近安全地带如路边、草坪等地休息。

2、在徒步活动中，请提醒幼儿不攀枝折花，不随意扔垃圾，做到文明步行，全程孩子安全由家长自行负责。

3、为了徒步顺利进行，请爱美的妈妈们一定要给自己和宝贝穿着运动装哦!

在这里，可以和家人一起向目标冲刺，挑战极限;也尽可以放慢脚步，慢享与家人相处的快乐;这或许是最容易参与的亲子互动，爱与幸福是本次活动的唯一准则。

0—3岁亲子活动方案四则 篇2

适合年龄：7～12个月

活动目标：

1.锻炼宝宝扶物迈步的能力。

2.密切亲子感情，感受活动带来的乐趣。

活动准备：

人手一辆小猪车

活动过程：

1.教师推出小猪车说：“宝宝看，这是谁呀？”边摸小猪边念儿歌：“小猪小猪噜噜，肚子吃得鼓鼓，扇扇耳朵呼呼，出门去找姑姑。”

亲子提示：家长要大声念，并让宝宝观察你的嘴形，通过嘴形和声音的刺激，有助于宝宝学说话。

2.家长扶宝宝小手，跟着老师边念儿歌边表演动作1～2遍。

亲子提示：家长一边念一边做动作，动作要温柔。

3.教师示范推小猪车的玩法：请宝宝先抓住小猪的耳朵，然后扶小猪站起，再扶着小猪的耳朵向前推走。

亲子提示：家长要保护好宝宝，在推的过程中注意安全，防止相互撞到。

4.教师发给每一个宝宝一辆小猪车，请家长带宝宝看看并摸摸小猪的鼻子、耳朵、肚子，教师带领家长和宝宝边念儿歌边推小猪车走。

亲子提示：可站在宝宝背后抓着宝宝衣服，扶住宝宝保持身体平衡。对走的较好的宝宝，家长可放手，但要站在宝宝对面控制小猪车行进速度，防止因推得太快而跌倒。

5.教师示范收小猪车的动作，家长和宝宝跟着教师边念儿歌边收归玩具。

亲子提示：家长要引导宝宝慢慢收，不要跑太快。

给家长的话：

6个月后的宝宝双脚更加有力，妈妈扶着他可以站立，拉着两只手也可由坐起到站立。有的宝宝能从躺着直接慢慢拉着站起来，妈妈不可以过分用力，要让宝宝靠着自己的力量自然地站起来。平时多让他自己抓小栏杆站立。

附儿歌： 小 猪

小猪小猪噜噜（单手摸摸小猪车的脑袋两下），

肚子吃的鼓鼓（拍小猪车肚子两下），

扇扇耳朵呼呼（双手抓握小猪车），

出门去找姑姑（握小猪车耳朵将车推出、拉回反复两次，第三次推给老师）。

语言活动：煎小鱼

适合年龄：13～18个月

活动目标：

1.激发宝宝说话的欲望，发展本体觉。

2.体验亲子游戏的乐趣。

活动准备：

仿真娃娃1个、背景轻音乐1个

活动过程：

1.教师交代活动名称——煎小鱼。

2.教师用舒缓、带有节奏的声音念儿歌一遍（可以把儿歌用PPT的形式播放给家长看，便于家长记忆）。

3.教师请一位宝宝或用仿真宝宝示范游戏“煎小鱼”。

拍拍拍，刮刮刮，（让宝宝平躺在软垫上，家长跟随儿歌节奏用手掌在宝宝胸前轻拍3下，然后再用手掌侧面由颈部往肚脐刮3下）。

从头到尾剁几下，（用手掌一侧，按照头—胸—腹—大腿—小腿—小脚的顺序有节奏地剁几下）。

煎一煎，煎一煎，（把宝宝的手臂放在身体两侧，左右翻动宝宝的身体）。

翻一翻，翻一翻，（握住宝宝的双脚，做抬起放下的动作），捞起小鱼晾一晾（家长抓住宝宝的脚踝，慢慢把宝宝提离地面，使宝宝悬空倒挂）。

闻闻小鱼香不香。（家长慢慢地从宝宝的头部到躯干部放平，最后低头闻一闻宝宝，并说：好香，好美味）。

亲子提示：在“煎一煎”时，家长要把宝宝小手放到身体两侧，以免宝宝受伤。倒提时，动作要缓慢，如宝宝害怕，不可强求。放下时，一定要注意保护好宝宝的头颈部。

4.家长和宝宝一起游戏，教师巡回指导。

请宝宝正面轻轻躺下，妈妈们屈膝跪好，一边跟着教师有节奏念儿歌，一边用鼓励的眼神与孩子交流，让孩子在快乐情绪中游戏。

亲子提示：起初做倒提动作时，家长可以先提起身体的一小部分，视宝宝适应程度及情绪再慢慢地倒提悬空。

5.根据家长及孩子的接受情况，可以再次进行一至两遍。

给家长的话：

1岁半后，宝宝的语言发展很快，已经从单词句逐渐发展到愿意跟着大人学说话。但是，宝宝所说的句子还不完整，常被称之为电报句。如“妈妈走”，“走”的意思有很多。这时家长不要急于去纠正，可以利用类似今天“煎小鱼”的游戏，促进宝宝语言发展。

艺术活动：洗澡

适合年龄：19～24个月

活动目标：

1.欣赏音乐，感受音乐的开始与停止。

2.尝试跟着音乐进行洗澡的律动游戏，体验亲子互动的乐趣。

活动准备：

音乐CD、沐浴球、棒棒糖鼓每人一个

活动过程：

1.初次欣赏音乐感受音乐的开始与停止。请幼儿跨坐在家长的腿上，面向老师坐好，教师根据音乐《洗澡》的旋律请家长和幼儿初步欣赏音乐，感受音乐的开始与停止。

家长指导：让宝宝坐在家长腿上静静地感受音乐。

2.教师利用仿真娃娃边听音乐边示范，音乐响起的时候颤膝，音乐停止时迅速停止。

家长指导：颤膝的动作应该与旋律的速度、节奏、音的强弱相符合。

3.请家长带领宝宝和老师一起听音乐做动作，让幼儿对音乐的开始和停止有一个最初步的感受。

亲子提示：爸爸妈妈应当在音乐开始时保持微笑，精神饱满地做颤膝。音乐停下来的时候迅速停止，并用夸张的表情示意宝宝快速停下来，让宝宝感受音乐的有趣。

4.请家长跟着音乐使用沐浴球和宝宝一起进行洗澡律动2遍，让幼儿通过肢体动作表现音乐的开始和停止。

（1）教师示范动作：

洗洗头发、洗洗小脸、搓搓脖子、搓搓四肢和肚皮。（每停止一次则换一种动作。）音乐停止迅速停下来。

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（2）家长与幼儿面对面坐好，听音乐开始洗澡律动，音乐停止迅速停下来。音乐结束把宝宝抱在怀里闻一闻说：“真香啊”！

家长指导：引导宝宝合理利用沐浴球进行洗澡律动，避免戳到眼睛。

5.使用棒棒糖鼓演奏音乐。让幼儿自己表现音乐的开始与停止。

亲子提示：请宝宝们保护好“棒棒糖鼓”，并能按节奏敲打。

给家长的话：

开始和停止，是音乐元素中最基本的元素之一，这首音乐就是让宝宝通过身体动作来感受音乐演奏过程中的开始与停止，在家里的时候我们也可以引导宝宝关注音乐欣赏中的各种音乐元素，如：音乐速度快和慢、音乐力度的强和弱等等。培养宝宝灵敏的听力，更培养宝宝良好的乐感和肢体表现力。

生活活动：切香肠

适合年龄：24～36个月

活动目标：

1.初步认识香肠，练习“切”的动作，提高手的力量及双手的配合能力。

2.提高生活自理能力，体验活动的乐趣。

活动准备：

已经剥好外壳的香肠人手一份、砧板人手一块、餐刀人手一把、碟子两个

活动过程：

1.取工作毯和教具，介绍工作名称。

亲子提示：当老师的工作开始，请您务必仔细观察老师的操作细节，以便更科学地指导宝宝进行操作。

2.教师示范：逐一出示碗（暂时不用说）、砧板（说三遍）、香肠（说三遍后放到砧板上）、刀（说三遍）。从左到右摆列。

亲子提示：家长和宝宝一起说，当宝宝摆放位置不正确时，家长要及时引导纠正过来。

3.示范“切”的动作：左手拿起刀背，右手做：抓握动作三遍（注意停顿，眼看手）。右手握刀，左手缓慢的摸一摸刀背。

先说“切”，再做“切”的动作。重复三次。把切好的香肠放空碗里。

亲子提示：在宝宝的操作过程中，家长要多鼓励宝宝大胆参与。

4.教师介绍活动目标和注意事项。

亲子提示：在切的时候，请家长一定要看护好宝宝，不要让宝宝切到手或戳到自己的身体。

5.收教具：从哪里拿的放回哪里去。

亲子提示：请家长引导孩子用双手端盘子，提高孩子平稳持物的能力。

6.亲子操作，教师巡回指导。

亲子提示：随着宝宝的掌握程度，家长可以让孩子从软到硬、从大到小地切一切。

7.工作结束，收玩具。

亲子提示：收玩具的音乐响起来了，请宝宝们把玩具和工作毯送回家。

给家长的话：

家长应该发现，我们工作的材料和内容都来自于生活中，而且发现孩子们对于这样的生活活动都比较感兴趣。生活活动中蕴含着各种的教育价值。所以建议家长在保证孩子安全的前提下可以让孩子进行一些简单的劳动，如一起洗袜子，摆放玩具，打扫卫生等。

亲子徒步活动方案 篇3

红星幼儿园开展亲子徒步春游活动

4月10日，红星幼儿20多名幼儿与家长手拉手，在富江江畔开展亲子徒步春游活动。春光明媚，花红柳绿，孩子们身穿鲜艳的班服，带着红色的旅行帽，欢快地走出校园，他们去亲近大自然。大班的小朋友们游览沿江山水，中小班幼儿沿着修葺一新的过往古道游览。沿途孩子们在老师的引导下感受古城的新变化和两岸的如画春景，享受春的气息。幼儿的欢笑声和淙淙的水声相交融，构成一幅最美四月天图景。“开展亲子徒步春游活动，可以让孩子们真正地走进大自然，呼吸新鲜空气，也让孩子们开阔心胸、陶冶情操，增长见识，增强体质。”幼儿园园长说。此次春游活动的开展，不仅开阔了孩子们的视野，同时也让孩子们体验与同伴出游和分享的喜悦，增进孩子间的友谊。

徒步小组活动方案 篇4

八、追梦想”户外活动方案

为庆祝三八妇女节，进一步丰富我校女教师文体生活，提高女教师身体素质，展示女教师的精神风貌，培育女教师团队意识、拼搏精神，并以强健的体魄、昂扬的斗志投入我校发展之中，决定于2014年3月7日下午组织一次户外徒步活动。

三、活动行程安排

1.所有参赛人员4：20在学校大门前坪集合并领取参赛卡；4：:30比赛正式开始。2.路线：从学校大门出发(起点)，向建材市场方向行进300米左右到建材市场路口（从我校出发的第二个路口）左拐向南行进到丁字路路口后再向东行进到阳明大道后向左一直返回到学校大门（终点）。（按彩旗路线行进）

四、组队办法

参赛人员分为四个大组：甲组（退休教师），乙组（1971年以前出生的在岗女教师），丙组（1978年出生到1972年出生的女教师），丁组（1979年以后出生的女教师）

五、比赛规则

1、徒步比赛采用名次赛的方式，按先后到达录取名次。

2、各参赛人员须带上号码簿，便于现场记录名次，否则不予登记成绩；在徒步行进时，请在途中经过点加盖到达章（全程只有一个印章标志）。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时，可

以选择退出比赛。

3、各参赛人员可以携带必要的徒步保护用品、工具、饮用水、高能量食品。

4、徒步过程不得阻碍其他参赛人员。

5、到达终点后由裁判员检查参赛者印章标志，缺少标志则取消该人成绩。

6、有下述情况之一者，比赛成绩将被判为无效：

（1）有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。

（2）有证据表明在比赛中替换人员者。

（3）抄近路的参赛者；没有加盖印章标志者；故意在赛道上设置路障、阻碍其他徒步人员者。

（4）其他违反比赛规则者。

（5）在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，则由裁判组决定处置办法。

7、注意事项：

（1）在路上注意交通安全，严禁随意乱丢烟头等。

（2）在参赛过程要注意礼让，安全第一。比赛中提倡“友谊、团结、互助”的精神，遵守公共道德，爱护生态环境，通过活动展现自身良好的精神面貌和文化形象。

六、比赛办法：

1、比赛设起终点、转折点两处裁判。

2、起点裁判出发令下达后，参赛人员开始比赛。

3、终点处裁判向依次到达的参赛人员收取号码簿，并记录成绩。

七、奖项设置

各组分别取前12名。根据名次发放奖品。

八、准备工作：

1、活动主题的横幅、宣传、徒步沿线彩旗等。

2、三八活动的奖品。

3、车辆、饮水、号码簿。

4、录像机、照像机 注：若下雨比赛取消。

学校工会 2014/3/4篇二：徒步活动方案

第一小学教职工“低碳环保我能行

快乐行走我健康”徒步活动方案

为了缓解教师的压力，提高教师的身体素质，丰富广大教职工的业余文化生活，营造积极向上的校园文化氛围，学校工会决定开展教职工徒步健身活动。

一、活动主题：低碳环保我能行 快乐行走我健康

二、活动时间：2013年11月19日（周六）上午12:00—15：00

三、参加人员：全员教职员工

四、活动方式：松散式结队，有序慢行

五、行走路线：教学楼门前—南湖村

全程10公里左右 大约需要2-3小时

六、活动组织：工会组委会

七、活动程序：

（一）、9：30 教学楼门前集合，由每组负责人组织列队，具体分组如下。

1、一组：彭桂琴、刘茹、刘荣辉、戚艳丽、马文萍、赵霞、陶爱红、王云玲、罗燕、李秀珍、陈洪斌、哈斯也提.布苏

克、哈力汗.吾甫尔、米热古丽.司马依、艾提燕.阿如甫、哈力扎提.哈力克、地里夏提.托尔丁、巴哈古丽.先木西、巴哈古丽.马合木提、尼牙孜汗.阿不拉、负责人： 罗燕 哈斯也提

2、二组：金学云、高荣华、毛新芳、葛萍、邓超群、尚淑珍、林静、方琳、包霞、古丽艾则孜.哈德尔、阿娃汗.肉孜、曼沙汗.克尤木、库热汗.阿不拉、买哈包再阿不都尼牙孜、阿斯也.吐尔逊、阿力亚古丽.艾尔西、阿依古丽.先木西、热侬汗古丽.吉利力、阿米古丽.马合木提

负责人：金学云、古丽艾则孜

3、三组：马贵林、付静、张建华、陈莲、陶玮、徐娟、冯微微、刘征、马丽娜、朱红。艾尔肯.卡德尔、艾乃吐拉.艾

哈买提、玛侬努尔.艾布尔、吐尔逊阿依.肉孜、买苏

提.库尔班、阿依努尔.比沙尔、如克也.艾提、哈提古

丽.艾尼

负责人 ：马贵林、阿依努尔

4、四组： 王锋、杨丽敏、张华、徐玉芳、苏海燕、周元、程海霞、陈继萍、阿尚梅、苏志敏、张志春。热孜

万古丽.木合买提、木克然木.买买提、阿孜古丽.克侬木、夏提古丽.阿西木、努司来提.巴海、古力

克孜.谢尔皮、夏哈代提古丽.赛提尼亚、米哈热衣.克帕尔

负责人 ：王锋、热孜万

5、五组:、卢柏丽、史均萍、王惠、马永红、李萍、李红英、王燕霞、谢雪梅、王金花、邱宏斌、陈丽、巴哈古丽

塞丁、赛丁、赛提尼亚孜、热孜亚乃、古丽汗乃、巴

哈古丽各衣提、艾斯拉古丽、.阿木提、马远林、依

力哈木、、负责人：邱宏斌、古丽汗

6、六组：白庆荣、马小琴、朱莉莉、周梅、范淑琴、刘媛、冯卫红、金玉霞、杨秀玲、陶梅、耿志红、李晓燕。

吾日买提、阿依吐拉、玛依拉、阿依先木、祖木热提、阿孜古丽、祖力皮亚、玛依拉艾克帕尔.艾合买提、茹仙古丽

负责人：刘媛、吾日买提

（二）、9：20— 9：40分启动仪式 领导讲话 后按照1-6 组顺序出发。

（三）、11点左右到达终点南湖村。野炊 休息 拍照

（四）、15:00点—16:00分 返校

八、各部门分工

（一）、宣传部 工会： 总体协调 制作条幅 领导讲话稿 拍照

发通知

（二）教职工注意公共卫生，不乱扔果皮纸屑，要求及时清理垃

圾，保持活动场地的清洁卫生，自带水、吃的、隔潮垫。

（三）各组负责人到罗燕老师处领取一面彩旗，行进中和活动中

高高扬起；学校校旗在最前方领航。

九、注意事项及相关要求

1、每组负责人负责组织本组的报名人员，不能参加的人员要请假。

按时集合，中途不能随便离队，活动结束后将参加人员数量及名单上报工会宣传部刘媛老师。

2、各部门要做好沟通，密切配合，确保活动安全有序。

3、所有参加活动人员要遵守交通规则、注意交通安全。

托克逊县第一小学工会

２０１3年１１月１６日

城镇中心小学教职工“低碳环保我能行 快乐行走我健康”徒步活动报名表 篇三：徒步活动方案

徒步活动方案

为更好的为员工服务，丰富员工生活，强健员工身体，公司组织全体员工于本周日徒步。

活动日期：5月20日

活动时间：早8:00 活动线路一：园区-向阳山公园-黎明山-东艺-顾大（时间4小时30分钟）；

活动线路二：市委广场-顾大（时间2小时30分钟）。活动人员：各部门领导及员工

活动自备物品：午餐及运动服装、鞋袜，背包及防晒装备等。

工作组人员及分工

总协调：陆宝明

路线组、车辆组长：陆宝明

组员：韦铭刚、王长军、王岩松、张维国

负责：路线及车辆安排

联络组： 钟 魏

负责：人员协调工作。

采购组组长：韩志刚 组员：白春伟

负责：食品、用品等采购，其中食品包括每人啤酒1罐、矿泉水2瓶、水果等食品适量；物品包括两面红旗和其他物

品。

安全组组长：李景才

组员：物业公司2人

负责：徒步过程中人员的安全；人员分组工作；准备对讲10个。

宣传组组长：胡恩山

组员：吉则宇

组织徒步活动方案 篇5

快乐工作、快乐生活。

二、活动目的

一个优秀的企业的持续发展，不仅要具备优秀的团队管理能力，还要培养积极向上的企业文化。通过徒步活动不仅能体现公司倡导快乐工作、快乐生活的理念，还能培养员工积极向上的工作生活方式，营造团结、进取的公司氛围。同时，促进企业员工的相互交流与协作，强化团队意识。

三、活动时间、地点及组织人

本次活动由公司工会、团委主办，各单位负责人及联系方式如下：

为适应公司工作时间及本次活动的特殊性，确保所有员工都能参加本次活动，本次活动将分四批开展，拟于20XX年3月底举行，具体时间根据天气情况另行通知。

活动地点：贵阳市贵定县金海雪山(距贵阳90分钟车程)。

协办单位：中国旅行社总社贵州有限公司。

四、活动组织及行程安排

(一)、活动组织

1、本次活动将邀请公司全体职工参加，根据公司工作时间要求，将员工分为四批进行，每批人数控制在80人左右，为不影响公司正常工作秩序，原则上每批均安排正休员工参加。

2、为减少活动过程中的安全问题，保障此次活动的顺利进行，本次活动将交由培训公司统一负责。同时公司将建立筹备组，挑选合适员工配合培训公司工作，力保活动有序开展。

3、各单位负责人需于3月25日前严格按照《合作公司徒步野餐活动报名表》的要求，将参加此次活动的人员名单交穆志维处，同时在此过程中如有人员调整，需及时上报信息，以便进行调整。

4、此次活动每批分8个小组，每组10至15人，设组长一名(需在报名表中选定)。组长具体负责活动过程中本组的各项事务及沟通事宜。

5、参加本次活动的员工，请严格按照《合作公司徒步野餐活动注意事项》的要求参与活动，保障人身财产安全。

6、本次活动野炊环节所需食材，由各组组长带领组员使用公司提供资金自行采买，所需炊具等辅助工具均由各组自行安排。

(二)、行程安排

1、7：50在黔灵公园集合，根据组队情况上车。

2、8：00---9：30乘车到达活动地点，车上开展向快乐出发相关活动，随车领队讲解户外徒步注意事项。

3、9：30---11：00开展徒步及徒步过程中的系列拓展活动：空杯心态，团队融合，打破之间的隔阂，通过活动启发职员自身潜能;

4、11：00――14：00野炊及野炊环节活动：提升员工的相互协作能力，打破固有思维、激发创新意识、加强团队合作精神、提升团队凝聚力。

5、14：00――15：00素质拓展活动：体验个人与团队的关系，理解个人的成绩依靠和建立在团队的基础之上，善于利用身边的资源作为达成目标的有效工具。

6、15：00――16：00自由活动时间

快乐的亲子活动 篇6

在活动中，我的小眼睛就是照相机，咔嚓咔嚓，拍下许多珍贵镜头。

镜头一：牛魔王vs小公主

你知道我们女生的对手是谁吗?没错，就是那些可恶的“牛魔王”——男生，而我们当然就是可爱的小公主啦。这次的战争是拔河。我们拿起拔河绳，做好了战前准备。正等待着，突然，响亮的哨声响起，双方都用力地拉呀拉，眼看“小公主”们就要输了，我们的“守护神”——爸爸妈妈来帮忙了，有了他们的加入，小公主们大获全胜。

镜头二：迷宫大探险

吃饱喝足以后，大家一起去迷宫玩。迷宫由无数棵三角梅组成，走在阴凉的迷宫里，好恐怖啊。果然，不一会儿，大家就走散了。在一个弯路口，我们找到了几个失散的伙伴，可很多同伴依然不见踪影。我们继续寻找他们，还爬到了“长城”上观望。大家的心一直忐忑不安，我安慰大家：“不用担心，他们会回来的。”我表面虽然冷静，实际上却心急如焚。我跑回餐厅，向徐老师报告这件事情，老师说：“别急，他们一会儿就会来到的。”果然，一会儿他们都到了。你知道是怎么回事吗?原来啊，这迷宫的路是相通的，只要一直往前走，就能走到一起。

我还有很多照片呢，以后再继续给你慢慢道来。

(指导老师：徐蕊)

点评：

教师徒步活动方案 篇7

根据北京市大学生体育协会20XX年首都高校学生体育竞赛计划,由北京市大学生体育协会主办,北京市大学生体育协会户外运动分会、中国地质大学（北京）和北京指北针体育发展有限公司联合承办的“指北针杯”20XX年首都高校学生徒步定向（指北针）锦标赛将于11月21日举行。请各单位认真做好参赛的各项准备工作，并严格按照竞赛规程的有关规定执行。附件：《“指北针杯”首都高校学生徒步定向（指北针）锦标赛》竞赛规程。

附件1：

“指北针杯”20首都高校学生

徒步定向（指北针）锦标赛规程

一、主办单位：北京市大学生体育协会

二、承办单位：北京市大学生体育协会户外运动分会

中国地质大学（北京）

北京指北针体育发展有限公司

三、参赛单位：北京市各高校

四、比赛日期与地点：11月21日举行，地点待定

五、竞赛组别及要求：

(一)精英组，以徒步定向（指北针）特招的学生只能参加精英组。

(三)乙组，非体育特招、非体育类考生、非体育单招的普通统招学生，可参加乙组，或可参加甲组或精英组。

(四)各单位根据自身情况只能选报以上三个组别其中一个，并参加这一组别的团体总分计算。

(五)各组同时再分男、女组别。

(六)各单位要诚实报名，并有义务确保所报队员符合组别要求，一经发现报名队员中有不符合组别要求的运动员,将无条件取消该运动队成绩，并通报所在学校。

（七）领队体验组，该组男女混合竞赛。

六、竞赛项目（男子、女子项目相同，共计2项）：

短距离定向赛、积分定向赛。

七、参赛资格：

(一)运动员必须是具有中华人民共和国国籍和中华人民共和国居民身份证（第二代）或港、澳、台行政区身份证，并按照教育部关于全国普通高等学校统一招生考试、录取的有关规定，经考生所在地普通高等学校招生委员会（办公室）审核录取，并已进入教育部学生司“全国高校新生录取及在校学生学籍管理系统”的获得正式学籍的普通高等学校全日制本、专科学生及研究生，且思想进步、遵守运动员守则、经运动员所在学校医院检查证明身体健康并适宜参加所报项目比赛者。

(二)年龄为18—28周岁（即1987年9月1日至8月31日间出生者），且入大学（专科或本科）时年龄不超过22周岁者。

(三)成人高等教育系列的学生以及由这类院校转入普通高等学校的学生，普通高等学校成人教育学院的学生、电大、夜大、职工大学、自修大学和进修班、干训班、专修班的学生以及在职研究生均不得报名参加比赛。

(四)同时符合报名组别要求。

(五)各单位要诚实报名，并有义务确保所报队员符合参赛资格。一经发现报名队员中存在无参赛资格的运动员将无条件取消该运动队成绩，并通报所在学校。

（六）领队体验组，参赛单位领队为部门（体育部或武装部副主任以上）及以上领导的具有参赛资格，

八、报名规定：

（一）每单位可报领队1人、教练员1人，各组可报男、女运动员各4人。

（二）各单位各组别在短距离定向赛、积分定向赛二个项目中，每项限报男女各2人，每人限报1项。

（三）报名办法及日期

2、报名表在北京市大学生体育协会网站下载。报名表一律电脑打印，手写报名表不予受理；且报名表务必填写运动员学号。

3、报名后一律不得更改、调整和补充报名信息。

九、竞赛办法：

（一）竞赛执行《中国学生徒步定向竞赛规则》（北京体育大学出版社，年7月出版）及本次比赛补充规定。

（二）运动员出发方式由大会决定，出发顺序由计算机抽签决定。

（三）运动员所报项目不得无故弃权（除经大会指定医院检查，确实因伤病不能参加比赛，并经大会同意者外）；凡无故弃权者，将依据《全国学生体育竞赛纪律处罚规定》的有关规定给予处罚。

（四）比赛采用电子打卡计时系统，由承办单位准备。

（五）竞赛补充规定：

1、积分定向赛：规定时间15分钟。

2、各项目比赛检录时需交验运动员学生证、身份证，运动员不能提交学生证者取消参赛资格。

十、名次录取与计分办法：

（一）录取名次：各单项男子、女子均录取前八名，不足8人（队）则按实际参赛人（队）数全部录取。

（二）各单项比赛前八名分别按9、7、6、5、4、3、2、1计分；取前七名则按9、7、6、5、4、3、2计分，以此类推。领队参赛并完成比赛的单位获得5分，领队是校级领导参赛并完成比赛的单位获得10分，并计入总团体总分。

（三）设团体总分奖，各单位男子、女子得分、领队参赛的奖励得分总和为该单位的团体总分。团体总分如相同，以获得第一名多者名次列前，如仍相等，则以获第二名多者名次列前，以此类推。团体总分名次不计得分。

（四）对获得团体总分前八名的`代表队颁发奖杯，对获得各单项前八名的运动员颁发证书。

（五）考虑到徒步定向的特殊性，本次比赛承办单位代表队在各项目比赛中取得的名次以及团体总分，同其他代表队名次并列（下一名次不空缺），与其名次并列的代表队名次分双计。

（六）设体育道德风尚奖，评选优秀代表队、运动员、教练员、裁判员若干名，颁发证书。

十一、裁判：

裁判长、裁判员由主办单位选派，不足部分由承办单位聘请。主办单位选派的各有关人员及大会工作人员的差旅费、工作补助费、食宿费等有关费用由承办单位负责。

十二、经费：

（一）不收取报名费。

（二）各队到比赛场地的交通自行解决。

（三）参赛单位其他费用一律自理。

十三、联席会议：

裁判长、领队和教练员联席会议于11月16日下午16：00点到中国地质大学（北京）体育馆地下多媒体教室。各参赛队伍必须派领队或教练员依时出席；不允许其他人员代替出席，否则将不接受该队对本次联席会议涉及内容的投诉。

(一)到时须交验运动员第二代居民身份证原件、保险单原件及复印件（集体保险凭证则需用荧光笔标出参赛人员）、健康证明原件。

(二)交纳参赛“保证金”人民币500元。对在比赛期间未违反赛会纪律规定、以及运动员参赛资格等问题的运动队，其所交纳的“保证金”赛后将如数退回。交纳计时卡押金每队300元，若丢失指卡，需缴纳赔偿金100元/个。

(三)领取有关竞赛资料，其余时间一概不予受理。

十四、资格审查：

每项目比赛前运动员必须凭运动员第二代身份证原件和学生证原件进行检录，不能提交者取消参赛资格。

十五、保险：

参加本次赛事的所有运动员必须在学校所在地保险公司办理“人身意外伤害保险”（含往返赛区途中及比赛期间），在报到时向大会交验保险原件，并上交复印件。

十六、执行《全国学生体育竞赛纪律处罚规定》。

十七、未尽事宜请浏览北京市大体协网站（如具体参赛事宜等），大会不再书面通知参赛单位。

20周年徒步活动方案 篇8

一、活动主题：

20岁，正青春，新昊玮二十周年万米徒步活动

二、活动目的：

庆祝公司成立二十周年，丰富员工的娱乐文化生活，营造开心、快乐、和谐的工作氛围！

三、活动时间：

2016年6月19日或26日，具体时间提前通知

四、徒步路线：

五、组队说明：

本次活动主要是为了庆祝公司成立20周年，不带比赛性质，由带队指挥人员统一带队，按公司统一要求组队，共需组9支分队（寓意长长久久），每队20人，分别是：

1、歌珥新起点代表队

队长：庄秋玉

2、江门新昊玮青春代表队

队长：张娟红

3、工程部创新代表队

队长：刘若鹏

4、业务品管宏图代表队

队长：周俊宏

5、办公室大业代表队

队长：岑雄才

6、一部奋发代表队

队长：张耀东

7、一部图强代表队

队长：孔祥银

8、二部超越代表队

队长：孙松

9、二部梦想代表队

队长：杨光勇

请各队长与部门主管自行商讨组建队伍，每队20人是固定名额，不能多也不能少，联系电话***张为民！

六、活动组织部门： 人力资源部

七、活动组委会：

潘早生、章斌、杨爱民、李云峰、王震 监督协调人员：各部门主管人员或带队人员 安全保障：保安等 摄影宣传：张为民

八、活动具体细节：

1，9支队伍按上述顺序依次排列，各队之间保持约1米距离 2，9点整各队在总厂集合，3，9：10潘总活动前讲话 4，9：20出发前拍照留念

5，9：30从总厂出发，沿途按带队人员统一带领喊口号，沿上图路线走到华口公园终点，再合影留念。

6，12：30点统一在餐厅聚餐，聚餐最后是吃蛋糕，唱生日快乐歌！聚餐结束后活动结束。

十三、活动纪念品：参与人员每人发放精美纪念品一个

十四、活动用品：

横幅9条、扩音喇叭1个、纪念品200个

十五、活动经费预估： 1，9条横幅约600元

2，纪念品200个约3000元 3，矿泉水200支约200元

4，聚餐16桌（500元/桌）8000元 5，大型生日蛋糕一个：1000元

十六、其他：

未尽事宜以活动组委会临时发布信息为准！

全球圣诞亲子活动掠影 篇9

美国

U.S.A

讲述人：美好妈妈

与圣诞老人吃早餐

我们城里有与圣诞老人一起吃早餐的活动。餐厅里先是圣诞老奶奶出现，回答小朋友的各种问题和分发拐杖糖。9点早餐准时开始，大厅内的圣诞装饰随处可见，墙角处还设有圣诞手工区，可以自己动手DIY一些圣诞小礼品。服务员一会儿就把早餐端了上来，虽然简单，但都是孩子们喜欢的，比如薄煎饼、培根、香肠及各式水果。

圣诞老爷爷终于出现了！只见他一身红袍，头戴尖帽，慈眉善目地坐在圣诞树下的椅子上。小朋友们排队准备去见他，每个孩子初见他的表情很不相同，有的很激动，有的很欣喜，有的很好奇，也有的很害怕。排在我们前面的妈妈带着一个小宝宝，当妈妈把小家伙抱到圣诞老人的腿上时，她“哇”的一声被吓哭了。好可怜，原来小宝宝也害怕圣诞老人呀！

去糖果巷寄信

圣诞前夜，我喜欢带着女儿一起去拜访一条名为糖果巷（Candy Cane Lane）的圣诞街，那里两侧竖立着一间间有特色的小房子，就像是从圣诞卡片里活灵活现地跳出的，每个房子都有一个专门的用途，比如北极邮局、圣诞老奶奶的厨房、小矮人的学校和玩具作坊、手杖糖屋等。维持秩序的工作人员都扮成圣诞老人助手小矮人的样子，他们穿着绿色的衣服，戴尖顶的帽子，会向来拜访的小朋友讲好玩的故事，还提出各种有趣的问题。

糖果巷里被装饰得极具圣诞色彩，带给孩子们快乐的节日气氛，重要的是，这里还能帮助孩子完成给圣诞老人写信的心愿。走进北极邮局，就可以看到小朋友们都在争先恐后地给圣诞老人寄信。女儿有点犹豫，跑来问我：“是不是给圣诞老人写信，就能得到双倍的礼物？”我刚要摇头，女儿却想起上次她信中忘了问圣诞老人几个问题，于是坚持不管有没有双倍礼物，都要再写一封。女儿心中打好了草稿，很认真地写下了两个问题：圣诞老公公，你能第一个到我家来送礼物吗？会飞的驯鹿，它的魔法从哪里来？还在信尾叮嘱圣诞老人一定要回信。看着女儿认真的样子，感觉童心真是好可贵啊！

与极地特快约会

极地特快是一列以家喻户晓的同名圣诞电影而命名的火车。孩子们可以一早赶到车站，等着坐火车来的圣诞老人。

伴着一阵熟悉的圣诞旋律，极地快车从远处跳入孩子们的视线，它是一辆大大的蒸汽机车，车头挂着圣诞花环，后面拉着8节可以载人的车厢，发出一阵高过一阵的鸣笛声，缓缓驶进站台。车厢内早已被各种彩灯装饰一新，货架上还放着五颜六色的礼物盒子。此时，车下等待的小朋友们在列车长的带领下一起唱圣诞歌，一边吃着列车上发的甜点，喝着热可可，一边聆听列车长讲《极地快车》里的故事，重温书中小男孩在圣诞夜坐着魔法火车去北极探险的故事，个个听得入迷。这时白胡子圣诞老人扛着礼物袋现身了，忙着给小朋友们发礼物！孩子们围着他，有问不完的问题。比如“圣诞老公公， 你几岁了？”“我什么时候能坐你的雪橇？”圣诞老爷爷想必久经考验，丝毫不慌乱，回答得顺理成章，让孩子们心满意足。之后，火车带着欢笑继续驶向下一站。

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Japan

日本

讲述人：嘉羽妈妈

和圣诞老人跑步

很多国家都有过和圣诞老人一起长跑的活动。澳大利亚悉尼的圣诞老人跑步活动，不但创造了最多圣诞老人一起跑步的吉尼斯世界纪录，还为残疾儿童募捐了善款。日本的东京，也会每年举办圣诞老人马拉松比赛，大家都穿上有圣诞色彩的衣服，一起在街头长跑，场面生动有趣。

有次我带着俩孩子去体验，他们都很兴奋。一开始冲在最前面的都是大大小小的孩子，嘉羽和嘉美也在其中，看上去真是朝气蓬勃。不过日本的圣诞节并不放很长时间的假，所以圣诞老人马拉松比赛会设定在圣诞节前某个周末举办。如果圣诞节当天不是休息日，人们会该上班的上班，孩子们也是该上学的去上学。

据我所知，很多国家组织的圣诞老人跑步活动都同时是慈善募捐活动。我觉得中国的父母也可以利用圣诞节带着孩子做一些慈善活动来庆祝，比如给贫困地区的孩子寄些“来自圣诞老人”的文具和小礼物，组织室内圣诞礼物义卖捐款等，都会让孩子有更有意义的圣诞节。

UK

英国

讲述人：Tom妈妈

领养“圣诞礼物”

去年圣诞节前，英国每日电讯上刊登的一项对2000个英国家庭的调查中显示，大部分3～12岁的孩子最希望在圣诞节得到的礼物是一个“弟弟”或“妹妹”，名列第二位的是一头真正的驯鹿。那张“最想要的圣诞礼物”清单上，前50名里有17个都是有生命的，包括家庭成员、大象、驴等千奇百怪的宠物。

我家Tom应该也是写有生命礼物名单的孩子中的一员，他想要长颈鹿。的确，巧克力、糖果、玩具和衣服已经越来越不是孩子们最想让圣诞老人送的，他们想要的是玩伴和亲情。当然，养长颈鹿是不现实的，但我们决定今年在圣诞节前去领养一只小猫给孩子作礼物。我们告诉Tom，是圣诞老人给我们写了信，希望我们转送这份礼物，我们同意了。原来在国内，我们连养宠物的想法都没有，但到英国后就发现，很多英国家庭都是孩子和小猫、小狗一起长大的。

英国领养宠物的手续繁杂，条款众多。这些手续，我们都是带着Tom一起去办的，希望他知道养宠物需要有很强的责任感。这些都不细说了，当圣诞节前Tom把一只真正的会喵喵叫小猫抱回家的时候，真是高兴坏了！当然也就忘了去年他向圣诞老人

要长颈鹿，而圣诞老人没能实现时还哭了一鼻子的事。

Finland

芬兰

讲述人：思然妈妈

参观圣诞老人的办公室

在芬兰，每年我都会带着孩子们去拜访圣诞老人的办公室，顺便在科尔瓦山下的度假区住几天。像很多童话中描述的一样：慈祥的圣诞老人会笑容可掬地坐在他办公室壁炉边的橡木椅上，卷曲的白胡子直垂过胸，浓密的白眉毛几乎遮盖了鼻梁上的整副眼镜。思然每年都早早就惦记着去办公室找圣诞老人，因为他要偷偷地告诉圣诞老人想要什么礼物。

因为这里是旅游胜地，所以圣诞老人会在办公室里回答来自世界各地孩子提出的各种千奇百怪的问题，甚至还会唱一两首圣诞歌，圣诞老人很喜欢唱歌呢！很多小孩子喜欢偷偷地揪揪圣诞老人的胡子，圣诞老人也不会生气。在圣诞老人的办公室旁边，孩子们还可以摸到真正的驯鹿，甚至抱抱它。每年，圣诞老人就是在这里将礼物打包，放在雪橇上，喂饱驯鹿，向全世界进发的。

徒步活动策划方案户外活动 篇10

孩子对亲近大自然、接触社会有着强烈的愿望，他们对任何事物都想看一看、摸一摸、问一问、说一说。然而现在的孩子，走路的机会越来越少了，他们是出门有车，迈开双腿的机会也太少了。家长带幼儿到户外活动，怕孩子出危险，处处对孩子呵护，因此幼儿身体素质的发展不平衡，肥胖儿和豆芽式儿童越来越多。在学习、生活上也容易出现依赖，遇到困难有退缩的现象。

活动目标：

1、通过亲子远足活动，培养幼儿敢于克服困难，开拓幼儿视野，亲近自然，促进亲子关系。

2、通过亲子远足活动增强幼儿体质，培养幼儿吃苦耐劳的精神，强化集体意识和环保意识，促进其身心和谐发展。

3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、分享。

活动时间：

20__年_月_--__月_日

准备工作：

1.提醒家长和幼儿：注意交通安全，两路纵队出行，行进途中幼儿不追逐打闹，不擅自离队、谨防掉队。

2.行进中队伍整齐，精神饱满，展现班级，园所风采。

3.家长要求穿戴轻便。

4.活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。

5.幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

6.负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。

户外徒步活动的策划方案 篇11

本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。

二、比赛时间

20XX年6月5日早05：45——07：30

三、比赛办法

以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。

四、徒步线路

一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1.5小时，强度中等。

五、奖项设置

大赛共设七个奖项

最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多；

最佳风貌奖一个：服装整齐统一；

最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特；

最佳步伐奖一个：步伐整齐划一；

最佳状态奖一个：精神饱满形象好；

最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象；

最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮。

六、评比小组

由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。

七、组织协调

徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。

八、工作人员

苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

九、摄影摄像

李楷、王红丽、姜瑶。

十、安全保卫

何玉相、任来泉、杨博、王啸东。

十一、活动要求

1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2、要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3、要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4、各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。

5、要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。

如何开展有效的亲子活动 篇12

幼儿园亲子活动不仅仅是在园亲子集体指导活动的开展，同时也肩负着指导家庭亲子活动的延续和深化的重任。

一、加强亲子活动的宣传引导

1.提高家长对亲子活动的参与程度

通过家长宣传栏、幼儿园网站发表专题的形式向家长介绍亲子活动的目的意义，以及活动中家长应承担的角色，需要家长配合与注意的事项等；调整合理的亲子活动时间，尽可能安排在节假日或家长下班后：设计生动活泼，符合幼儿身心特点又能激发家长兴趣的亲子活动。

2.提高家长对亲子活动的参与水平

家长的文化水平参差不齐，他们在教育孩子过程中存在各种各样的困惑，幼儿园对他们要进行专门的亲子活动技能、技巧的训练，帮助家长提高教养水平。避免走入亲子活动的误区。

误区一：包办型，家长解决孩子一切问题。对这类家长的指导，要让家长明白，长期的包办，会使孩子失去尝试、探索的勇气与兴趣，会使孩子将来无法面对成长路上可能出现的各种困难。

误区二：控制型，家长控制孩子一切发展。对这类家长的指导，要让家长知道，长期的控制，会使孩子失去主动追求的勇敢精神。

误区三：学习型，家长认为孩子的事情就是学习。对这类家长的指导策略，要有针对性地调整亲子活动的内容和指导策略，将日常生活中的养成教育融入到亲子活动中，

误区四：忽视型，家长对孩子的情绪体验缺乏关注。对这类家庭的指导。要深入了解情况，一定要让家长理解，孩子年龄小，更需要精神和情感的满足，

误区五：暴力型，家长对孩子态度和语气生硬，方法简单粗暴。对这类家庭指导，园长要亲自登门，要让他们知道。只有规则和要求，缺少温暖和鼓励，孩子的内心就会哀伤、愤怒、恐惧。

二、遵循亲子活动的设计原则

1.亲子活动的目标应是孩子经过努力能够达到的，既要考虑孩子某一方面的需要。又要兼顾孩子之间的差异。

2.亲子活动的内容要注意动静交替，集体活动与分散活动相结合，活动量适度。

3.亲子活动的过程要关注家长和孩子的互动，一方面是家长和孩子间的互动，另一方面是教师和家长之间的互动。

4.亲子活动的结尾要考虑将目标向家庭延伸，要及时对家长提出，回到家中应继续完成的任务，并且要考虑可操作性，要让所有的家长都能做得到。

三、做好亲子活动的环节设计

亲子活动从环节构成上的差异可以分为模块式、主题式、自主式、领域式等：从组织形式上，可分为集体活动、小组活动、个别活动。根据亲子活动不同的内容和目标，这些环节构成和组织形式可以互相结合、灵活运用。亲子活动的基本环节如下：

1.活动开始。用简洁的语言向家长说明活动的主要内容，对他们提出必要的要求。

2.活动进行。开展指导活动时，要向家长交代活动的要求。教师要注意引导家长观察孩子的活动过程，积极鼓励孩子去完成任务；鼓励家长提出问题。开展有针对性的指导。

3.活动结束。教师简短小结活动情况，向家长提出要求，鼓励家长创编新的活动形式和方法，亲子活动指导向家庭延伸。

四、丰富亲子活动的活动内容

1.根据季节特点安排亲子活动。春秋季适宜安排运动量大的室外活动；夏冬季适宜安排运动量偏小的室内活动，

2.依据年龄特点安排亲子活动。面向小、托班幼儿、新生班级，可以增加亲子活动的时问和数量，甚至是专门设置半日亲子活动班。

3.参照领域特点安排亲子活动。比如手工、音乐、舞蹈等亲子活动可以更多地明确要求妈妈来参加活动；技能技巧、数学类的亲子活动明确要求爸爸来参加活动；还可以根据教学内容，只邀请少数家长参加。

张家港“徽杭古道徒步”活动方案 篇13

一、行程安排：

10月29日

6:00 集合。

6:00—11:30 包车前往绩溪鱼川徽杭古道方向（一般为5个半小时到6个小时），车在离售票处约5-6分钟路程处。

11:30—13:00 午饭 老邵人家（售票处附近），人均50。13:00—13:30 买票：江南第一关取票，网上提前一天预定

门票61元（58元门票加3元保险）

13:30—18:30 徒步至老邵人家（住宿及早晚饭）一般徒步4-5小时。

路线：江南第一关―水库―黄茅培村―清凉峰桥―

下雪堂―上雪堂―蓝天凹 住宿费用：人均80-100

10月30日

9：00—11:00 徒步前往古道出口

路线：蓝天凹――徽杭桥――永来村

午饭后在外面小镇吃饭，人均50 12:30—18:00到港，晚饭后回家，人均90

二、携带物品：

个人物品：穿戴适合徒步的衣物如徒步鞋，冲锋衣，速干裤等 背包内携带水壶、补充能量的物品（红牛、巧克力等）、换洗衣物以及毛巾（农家乐提供牙膏牙刷以及洗发水等）、防晒霜、纸巾、登山杖（可以在山下买）。

集体物品：充电宝、清凉油，藿香正气水、消炎药、创可贴、冒药南针、刀子等。

亲子徒步活动方案 篇14

一、活动背景：随着人们生活水平的提高，人们的生活方式也发生巨大改变，由此引发的健康问题令人堪忧。我国政府近期进行的多次学生体质健康调查或监测结果都令人忧虑。学生的身高、体重等几个指标增长了，但速度、耐力、柔韧性、爆发力、力量等却有所下降。

因此，提高学生体质成为当前教育改革的首要任务。同时，徒步拉练是实施素质教育，推进校园精神文明建设的重要载体。本次实践活动主题在于磨练学生的意志，培养学生克服困难的毅力和吃苦精神，强化集体意识、纪律观念，增强学生团队意识，丰富学生的社会实践活动，亲近大自然，了解家乡，感受家乡变化，深入持久开展城乡环境综合治理，强化学生环保意识。

二、活动目的：

1.徒步拉练是实施素质教育，推进校园精神文明建设的重要载体。提高学生对个人健康和群体健康的责任感，培养健康的生活方式和对运动的兴趣和爱好，激励学生形成锻炼的习惯。

2.教育学生发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。3.在繁忙的学习之余使学生放松身心，亲近大自然。

4.增进师生之间、学生之间的情感交流，增强学生的集体荣誉感，让学生感受到集体的温暖。

5.培养学生吃苦耐劳的品质，教育学生珍惜今天的幸福生活。6.培养学生团结、互助合作的精神。

三、活动对象：全校初一全体学生和全校教职工。（欢迎家长参加）

四、活动时间：2017年3月20日--3月25日中的一天。（具体时间另行确定）

五、活动路线：

学校---贾老---刘老家村——后刘村——张庄——铁神村——柴集街道——学校（全程14千米）

六、组织领导及分工：

（一）组织领导

组 长：朱宗元

副组长：徐洪启

程献龙

王仲礼

成 员：常培俊、杨云坤、王渊、李刚、张超云、杨坤德、周文超 刘金锋、田耘、徐昌磊、各班班主任

（二）组织分工

主办单位：政教处、团委 协办单位：各办公室

具体分工：共分总指挥组、安全组、医疗救护组、后勤保障组、联络组、宣传组、车辆联络组共7个组，具体职责如下： 1.总指挥组： 组 长：朱宗元

副组长：徐洪启

程献龙

王仲礼

职 责：确定拉练队伍路线，活动总指挥。2.安全组： 组 长：徐洪启

成 员：田耘、任登启 各班班主任

职 责： 负责联系相关部门，保障拉练队伍安全通过路口及路上学生队列整齐划一。3.医疗救护组： 组长：刘怀芳

成员：牛永坤、（刘峰开车）

职责：负责路上身体不适的学生救护工作。在拉练队伍最后，负责身体条件不适、素质条件差的学生收容工作。

4.后勤保障组： 组长：刘怀芳

成员：侯志刚（开车）、孙强（开车）

职责：

1、负责学生饮食饮水、活动保障工作

2、负责随行车辆行驶以及联系其他车辆，以备应急使用。5.联络组： 组长：徐昌磊

成员：各班班主任、学生会成员

职责：负责前后联络照应，随时向总指挥汇报行进状况。

6.宣传组： 组长：姜涛

成员：张震 徐昌磊 学生会成员

职责：负责本次拉练活动的影像和全程报道宣传工作，活动后图片、影像的展评提供。

（三）领导、教师联班分组表

七、活动动员及纪律要求

（一）活动动员

1.活动前召开领导组会议，布置相关准备工作，领导组成员明确职责。2.活动前召开相关班主任会议，讲清活动目的、意义、纪律，准备工作及安全注意事项等相关问题，提前统计好特殊体质的学生名单上交学校，并对班主任提出具体要求。

3.活动前一天班主任召开班会，对学生进行宣传鼓动与安全教育，并对具体事项进行安排、布置和要求。要指导学生迎接各种较量和挑战，激发和培养学生的吃苦耐劳、团结合作精神。

（二）纪律要求

1.注意交通安全，每班两路纵队，以课改模式小组为单位。每个班级由班主任与分班教师随队组织，并行进在学生队伍的左侧，确保队伍的行进安全。

2.行进中队伍整齐，口号响亮，精神饱满，情绪高涨，要做到一路歌声，一路口号。

3.统一校服，穿运动鞋，团员佩戴团徽，有自带水或零食的背双带书包。4.要求学生配带新鲜食品、饮用水，行进途中尽量不吃食物，合理分配自己所带的饮用水。

5.行进途中不搭车、不插近路、不擅自离队、谨防掉队，严禁家长接送。6.行进途中不乱扔废弃物，所到之处不留任何废弃物，一律自备方便袋，回收废弃物放到相应垃圾箱内。7.活动过程中要注意自身文明形象，不嬉戏、打闹，不说脏话；休整期间不远离队伍游玩。8.不破坏所经地与目的地的树木、花草，途中不向水中抛掷物品，保护生态环境。

（三）各班组织准备和要求1.各班建立小组：以课改模式小组为准，选出小组长，明确组内分工；各班以小组为单位考核，班主任指导制定班级和小组活动计划。确定随班教师到组。

2.各班应准备常规应急药品，并且准备好徒步过程中和集体休息时的娱乐节目、准备好行进过程中的口号。对各班确有身体疾病或不适合参加徒步的学生进行摸排，做好这类学生不参加活动的思想工作，以避免发生意外。

3.各班应提前做好纪律教育，提前告知学生常见的突然状况的处理办法。各班成立意外事故应急小组。

4.所有参加人员必须按指定时间、地点、路线集合、出发、行进和返校。不得私自离开队伍，确有需要退出活动的，必须向所在班级的班主任请假并征得带队领导同意。

5.活动结束后，所有参加人员须上交活动心得体会。6.出发前和返校后，各班必须认真清点人数并上报带队领导。

八、活动流程：

1.所有参加人员在学校教学楼门前集合，各班清点人数、清点随身所带物品（师生每人限带背包一个、水一瓶且不超过1公斤、面包或馒头2个及毛巾等，不得带其它任何食物），上报人数到带队领导处。

2.人数清点完毕后，举行出发宣誓仪式。3.各班按顺序成两列纵队出发（行进中一直保持），活动始终要让学习小组作为一个集体，不能散开，各班班主任和随班科任教师随班前进。4.按要求行进、休息和组织娱乐活动。

5.按要求返校，在学校教学楼门前集合，各班清点人数并上报带队领导，举行凯旋仪式。6.各班主任和科任教师带领学生有秩序地返回各班教室总结。

九、活动评估： 1.活动结束后两天内收集学生的活动心得体会并进行展评。2.每组结合学生表现，给每个学生评定出成绩，作为综合素质评估依据之一。并在各班评出：各类活动之星——文明守纪之星、团结友爱之星、组织活动之星、身体强健之星、热爱集体之星、吃苦耐劳之星、意志坚强之星。

3.整理本次活动的图片、影像和文字资料，做好活动总结，并做好本次活动的报道和展评工作。

十、活动口号：

各班根据班情自己确定

柴集中心学校