参加山东省心理健康教育培训的学习体会

参加山东省心理健康教育培训的学习体会（精选13篇）

参加山东省心理健康教育培训的学习体会 篇1

张云美

10月23日到11月2日，我有幸参加了在烟台鲁东大学举办的心理健康教育教师培训班的学习，在这次培训中系统学习了心理健康教育理论、教师自我调节、心理健康教育与班级管理、心理健康教育活动设计等内容，经过十几天的培训学习，加深了我对心理健康教育的理解，我深深感到，心理健康教育对学生的健康成长有着重要的意义。如何在学校开展心理健康教育呢，我觉得可以从以下几方面尝试：

一是要营造良好的教育环境。

优美的学校环境是一种意义重大的隐性课程，它对学生的心理健康发展起着很重要的作用，幽静的校园和优美的环境自然会使人心情舒畅、气氛和谐，这就为转变学生思想、调整学生的心态和行为创造了有利条件。领导管理民主，师生平等，尊重学生人格，爱护学生心灵，互交知心朋友是正常的教育氛围。民主与平等能给人们心理的宽松，感到心平气和，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生调整自我心态，增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社会的适应能力，这也是培养学生健康心理水平的必要条件。二是教师本人也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育

1者的形象的确使人精疲力尽，因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用照片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好地促进教育工作。

三是注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。

教师应该全面关心学生的成长和发展，特别是心理健康的发展。教师要把培养和保护学生的自尊心看作是尊重学生人格的核心，让每个学生都“抬起头来走路”，而不能羞辱、不能伤害、不能放弃，更不能体罚、甚至心罚；班级和团队活动要渗透心理健康教育；学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道。只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体教育教学工作中去，才能把心理健康教育真正做到实处。

四是开设心理活动课，让学生在体验中感悟。

心理健康教育可以作为活动课、班会或社会实践活动的内容逐步列入学校教学计划安排，由心理教师或兼职心理健康教师（班主任），负责向学生讲授学习方法、激发学习兴趣、人际关系、情绪调节、考试焦虑等心理健康知识，培养学生良好的心理素质，提高学生的人格水平，以促进学生心理健康，提高学生心理素质。心理健康教育提出让学生在活动中体验，在体验中感悟，开展不同形式、内容的班级活动，为每位学生创设一个展示自我的机会，班主任老师可结合班级情况，组织丰富多彩的班级活动，如巧用传统节日、周六组织义务劳动、设计好每周班会等，让学生写好活动后感想，从而真正做到认识自我、悦纳自我。

五是在各学科教学中渗透心理健康教育。

学校每学期的教学计划中，可以把心理健康教育方面的内容渗透到各学科，其中包括全体教职工积极学习心理健康教育知识，全员参与心理健康教育活动，任课教师在备课过程中，就结合学科特点和学生年龄特点，制定有关心理健康教育方面的学习目标，那么教师在学科教学过程中，就可以结合本学科的特点充分发挥心理健康教育的功能，在本职岗位上遵循心理健康规律开展工作。

六是通过家长会开展心理健康教育，优化家庭教育环境。

正如心理健康培训学习中提到的，在温馨家庭中长大的孩子比在暴力家庭中长大的孩子出现暴力倾向的概率要低得多，家长的人格对孩子有着一种潜移默化的影响。所以，学校每次开家长会，班主任老师都可以对家长讲授一些有关心理健康教育方面的知识，让家长懂得青少年心理发展规律，了解学生的年龄特点，懂得教育学生的方法。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，从而以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。

参加山东省心理健康教育培训的学习体会 篇2

一、培训内容丰富、理念先进,增强了打造高端智慧制造平台的信心

“工业4.0”是德国政府提出的一个高科技战略计划。该项目由德国联邦教育局及研究部和联邦经济技术部联合资助,投资预计达2亿欧元,旨在提升制造业的智能化水平,建立具有适应性、资源效率及人因工程学的智慧工厂,在商业流程及价值流程中整合客户及商业伙伴。其技术基础是网络实体系统及物联网。德国所谓的工业四代(Industry4.0)是指利用物联网信息系统(Cyber-PhysicalSystem简称CPS)将生产中的供应制造销售信息数据化、智慧化,最后达到快速、有效、个性化的产品供应。“工业4.0”已经进入中德合作新时代,中德双方签署的《中德合作行动纲要》中,有关“工业4.0”合作的内容共有4条,其中第一条就明确提出工业生产的数字化就是“工业4.0”,对于未来中德经济发展具有重大意义。双方认为,两国政府应为企业参与该进程提供政策支持。

在柏林经济技术大学、柏大工业大学等场所,主要学习培训了《默克尔执政以来德国政治和经济形势走向》《“工业4.0”产品和生产所需的互联网、云和大数据》《“工业4.0”在德国的发展》《在生产过程中和公司管理数据的数字化》《信息物理融合系统(CPS)的建立及其安全性和可靠性》《质量保证4.0,系统在生产过程中质量的自动控制》《“工业4.0”-4.0工作-生活4.0》《大数据管理》《“工业4.0”在企业管理及变革和业务升级以及商业模式变革方面的影响》,在慕尼黑主要学习培训了《“工业4.0”时代的工业机器人》《最早“工业4.0”项目在德国企业的实践》《质量管理的传统与文化》《“隐形冠军”的成功》《作为传统制造企业如何融入“工业4.0”大潮》等20多个课程。众所周知,德国在工业制造方面居世界第一,德国的企业在“工业4.0”方面做了大量的工作,优势非常明显,学习德国“工业4.0”对促进企业加快智能智慧制造意义非常重大。

二、宝马、奔驰、大众等企业思路超前,技术先进,尤其是“工业4.0”应用广泛,值得学习

学习培训期间,笔者在柏林拜访了大众公司、柏林工业创客空间、老鹰工业园区、智能城市模型,访问了德国投资署GTAI、Cassantec有限公司、GFAI有限公司,在慕尼黑拜访了宝马汽车丁戈尔芬工厂、慕尼黑凤凰设计室、库卡公司、兹维克有限公司、奔驰公司等。

宝马汽车丁戈尔芬工厂目前主要生产7系列宝马车,同时还可以生产4、5、6系列宝马车,是一条混装生产线。7系列车型有30多种颜色,100多个品种,目前产品供不应求。宝马这个名字代表了德国最精湛的发动机技术和整车制造技术。奔驰公司是德国汽车王国桂冠上的一颗璀璨明珠,是传奇的汽车始祖,工艺精良,有着100多年的历史。笔者曾参观过两次奔驰总部,其建筑结构及厂区布局没有改变,产品展室跟原来一样没有多大变化,但所展出的产品发生了变化,公司到处充满了生机与活力。

大众公司所参观的是高端车的生产线,专门为客户进行个性化定制,产品新颖,附加值高,是全球非常典型的高端轿车企业。大众公司接待程序规范,处处体现了全球化。

库卡公司被中国美的公司控股,被收购时曾需要美国、德国及欧盟国家同意。人们一般认为被收购的企业都比较没落,但库卡公司在“工业4.0”方面居世界第三,居欧盟第一,是非常先进的国际化的企业。最重要的是库卡公司的机器人能够感知外界的情况,只要感知到周围有状况,就立即停止工作。我们的机器人需要加围栏,因为没有感知系统。

老鹰工业园区正在研究开发无人驾驶汽车,这是很先进的应用技术。德国工人严谨、认真,当时看见一位四十多岁的工人躺在地上认真地查看车底下的情况,让人们对他们肃然起敬,深深地感受到德国强大的根源所在。

德国KW公司是德国一家具有百年历史的铸造和造型设备领域的世界级领先生产商,公司创建于1907年,总部位于德国的阿费尔德市。KW品牌是铸造装备业的顶级品牌,是德国造型装备技术的典范,以“德国制造”的品质为全球客户提供了可靠的服务,2014年9月被青岛市机械工业总公司全资收购,后者规划建设的静压自动化造型线就是由德国KW公司生产的,该生产线为国际最先进水平。

兹维克有限公司是生产检测设备的企业,产品有材料试验机、光学显微镜、扫描电子显微镜、光谱仪、元素分析仪、食品检测仪、质谱仪、色谱仪、汽车零部件检测解决方案、橡胶材料检测仪器、塑料材料检测仪器等各种检测仪器,具有120多年的悠久历史,检测设备很先进。

巴马格公司是生产化纤长丝纺丝、卷绕、加弹设备,及各种纺丝泵、油剂泵的企业。巴马格在锦纶、涤纶、丙纶纺丝机及变形设备领域里领先于全球同行业,核心产品包括纺丝机、变形机以及卷绕头、泵类和导丝盘等相应部件。在全世界同类机构中最大的巴马格研发中心,集中开发领先未来的产品。

三、深刻认识“工业4.0”的意义,不忘初心,与时俱进,顺势而为,全力加快高端智慧制造平台建设,全面推动时风事业健康持续发展

1. 充分认识实施“工业4.0”的必要性,增强高端智慧制造平台建设紧迫性。

德国“工业4.0”在20年前已经提出并建设。“工业4.0”将步入“分布式”生产的新时代,通过决定生产制造过程等网络技术,实现实时管理。德国的“工业4.0”早已不是停留在纸上的概念,而是正在一些制造业企业迅速实施,“未来工厂”实现“智能制造”,从智能产品到智能服务。“工业4.0”已不是一个新事物,也不是一个公司能够干的,需要多个企业互相合作、相互促进才能完成。柯达公司破产的主要原因是过于沉醉在自有的成绩中,缺乏放眼世界的眼光,对世界发生的变化没有警觉。因此,一个企业不管做到多大,都要睁大眼睛,看看周围的人都在做什么,都在朝什么方向发展。从1958年到今天,世界500强大企业的平均寿命是60年。在今天的世界500强,平均寿命仅有15年。好企业要时时检讨自己,改进不足,跟上世界发展,才能避免被世界所淘汰。书籍被淘汰,造成印刷、造纸等很多行业工人没有了工作,工厂被无情地淘汰。只有管理改革创新,“工业4.0”才能健康推进、有序进行。作为一名企业家,不要看到一个先进技术没应用而遗憾,而是要着眼长远,要实现智能生产、智能产品、智能服务。德国“工业4.0”专家建议中国企业走向未来,学习跟上美国信息化发展步伐,学习德国“工业4.0”发展路径,坚定走《中国制造2025》的发展道路。

在智慧制造平台建设当面,时风集团引进了大批机器人,对冲压、焊装、涂装等工艺进行了自动化改造,大幅提高了生产效率,节约了生产成本。目前公司正在冲压领域使用自动上下料机器人,使冲床实现自动化。充分利用“互联网+制造”的新技术,加大信息化、自动化应用步伐,逐步使冲压、涂装、焊装、总装等工艺实现机器人化,加快时风集团走进高端智慧制造新时代。

2. 实施“工业4.0”,确保了德国工业强国、工业大国的地位。

当前,世界各国正在竞逐第四次工业革命,第四次革命必须要有互联网思维。“先进制造”让美国看到翻盘机会,“高价值”重振英国制造业,产业升级稳固“日本制造”地位,“瑞典制造”致力打造高端产品,“新工业法国”探寻复兴之路。“工业4.0”着眼“德国制造”未来。德国的模式是“实体经济+互联网”,因此德国工业制造实力雄厚,技术先进,加之近年来互联网的发展,助力了德国实体经济的飞速发展。美国的模式是“互联网+实体经济”。美国是软件开发最先进的国家,世界上80%的软件是在美国开发的,全球百强软件业领军企业有65%的总部在美国,在软件行业长期称霸。中国的模式是“互联网+”,提出“中国制造2025”,通过充分利用互联网大数据,使企业制造实现信息化、自动化,加快企业转型升级。一个机械制造企业的现有设备无法全部满足用户的需求,可以借助3D打印的方法来弥补。3D打印技术是快速制造的另一种表现形式。时风集团提出“全力打造高端智慧制造平台”的理念,与德国“工业4.0”和“中国制造2025”完全吻合,坚定不移地在各个方面打造好高端智慧制造平台。

3. 大力弘扬“工匠精神”“女排精神”,丰富时风文化内涵。

“德国制造”是高质量、高信誉的代名词,这是德国人花了一个多世纪的时间,为“德国制造”镶上的绚丽光环。德国人严谨、敬业、认真、一丝不苟,追求精益求精,德国工人一辈子基本只从事一两项工作,专业性很强,堪称“德国工匠”。德国的大学生都有很强的动手能力,他们有的在上大学前、上大学期间都要在工厂进行金工实习半年或一年时间。在德国某工业园区的车间副垮,摆放着较为陈旧的车床、铣床、刨床、磨床等设备,专门为学员提供实习培训,重点是实习钳工,纯手工操作。在德国的科技园区,一位老专家跪在地上铺地板,一位50岁左右的老工人在打扫,打扫得非常干净。正是因为培养了一大批手艺精湛的工匠,才使“德国制造”永立于世界的潮头。我们要大力弘扬“工匠精神”,扬长避短,取长补短,结合大数据、信息化、自动化,岗位成才,力争使自己成为一名能独当一面的“行家里手”,培养和打造一支素质过硬的“时风工匠”,提升时风品牌形象,充分发扬永不服输的“女排精神”,对产品研发、市场推广、基础管理等领域出现的问题,采用“消缺法”“纠错法”,逐步提升产品质量,促进产品市场份额稳定提升。

4. 学习德国“隐形冠军”理念,坚定“创名牌,争第一”信念,全力打造“中国驰名、世界著名”的运输机械集团。

德国在全球最好国家排名中位居第一,拥有800多家百年企业,德国的名牌企业居世界前列,而且还有许多中小企业等“隐形冠军”。德国人20年来一直在研究中小公司的“隐形冠军”如何能够赶上大公司,唯一的办法就是通过“工业4.0”来实现。德国的“隐形冠军”企业总数居世界第一,其具备三个条件:排名世界前三或者在欧洲排名第一,营业额不少于375亿元,不为公众所知或者大众不是很了解。其特点是:大力关注能让它们占据统治地位并在高成本的德国继续生产的细分市场;拥有开拓新市场的全球战略,以及“亲力亲为”的创新和生产方式;通常是家族企业或私营企业,以确保连贯性。柏林工业创客空间、慕尼黑凤凰设计室汇聚了德国乃至欧盟最先进的设计精英,设计理念很超前,许多奇思妙想的好点子都能在这里实现,值得学习和引进。“德国制造”之所以成为世界公认的名牌,正是因为德国人不断追求卓越的结果。德国拥有一大批优秀的企业家队伍,其接受新事物、开发新产品的创新能力很强。企业家创新不是本意,企业家创新要实现经济效益。企业家要把自己定位为领潮人,但要注意这是一个很长的过程,同时也是鼓励开展开放式管理的过程。“创名牌、争第一”是时风集团永恒的追求。时风集团四大百亿产业平台已经建成,我们要充分发挥平台优势,逐步将农业装备、化纤轮胎、电动汽车等领域的产品培养成“隐形冠军”;着力培养国际视野,在德国设立产品创新研发中心,广泛参与国际博览会,加大学习和引进德国工业的设计理念、设计成果,做大做强做久时风产业。

参加山东省心理健康教育培训的学习体会 篇3

关键词： 幼教事业 “远程研修培训” 体会

随着幼教事业的迅猛发展，各类培训层出不穷，“远程研修培训”对于幼教事业的发展来说，是最有特色、最实实在在的一项培训。一个个鲜活的案例、一段段真实的视频，让我明白教师的专业成长需要经过积累、学习、反思、研究、沟通、总结等过程。在这些过程中，要不断积累、总结经验教训，用先进的教育理念反思自己的教育教学过程，同时需要具有研究幼儿、研究教学、研究环境、研究家长的能力和设计教育的能力等，这样才能成为最有智慧的幼教老师。

2015年10月至12月，我通过网络参加了远程研修培训。在培训过程中，我通过观看视频，聆听专家的讲座，学习《教师职业道德与幸福生涯》、《数字化幼儿园的教师应对》、《3-6岁儿童学习与发展特点》、《幼儿园的环境创设与利用》、《幼儿园教师研究素质提升的途径与方法》、《在科学教育活动中培养孩子的好奇心与求知欲》等课程研修培训。专家结合实际进行详细的讲解，使我收获颇丰，领略他们博大精深的教育情怀，感受到幼儿园教师专业发展的深邃和魅力。每听一次讲座，我都能感受到自己的收获、成长与进步。这些讲座，对于我们普通的幼儿园教师来说，无疑是一场久旱后的及时雨。这些讲座由面到点，基本覆盖幼儿园教育关注的各个方面和细节，有对幼儿《教师职业道德》和对《3-6岁儿童学习与发展特点》的解读和拓展，有对新时期幼儿教育形势和专业发展的前瞻分析，有对当代幼儿身心发展特点的研究分享，有对幼儿安全、保健、良好习惯、社会化的探讨交流，有对幼儿园教师教育活动、环境创设等教育实践提升能力的方向指导，有对“家园共育，合力施教”的内涵探讨的真知灼见……他们每个人的语音，是那么的温柔和蔼可亲，可想而知，这是作为一名幼儿教师必备不可少的一点。因此，我领悟到作为一名幼儿教师多年从事幼儿教育工作的不足和责任重大。“活到老，学到老，还有三分学不了”。

一、研修的收获、主要体会、反思

（一）以德为先是教师必备的基本业务素质。幼儿教师的高尚品德及良好的行为习惯对每一个孩子的一生有着重大的影响。幼儿园的孩子好像一张白纸，家长和老师是他们的启蒙者和引路人，一个孩子行为习惯和性格取决于启蒙者的教育和引导。因此，幼儿园教师必须具备高尚的品德，为人处世都要做幼儿的表率，在教学过程中坚持以德为先，正面教育，杜绝体罚或变相体罚幼儿。同时幼儿教师要有丰富的知识，较高的管理艺术，丰富的情感，随时激发幼儿的学习热情，激发幼儿的学习兴趣，让幼儿积极参与积极探索，乐于学习善于学习。

（二）创新精神和创新意识是衡量教师能力的必备条件。教师是文化知识和社会精神文明的传播者，只有树立创新意识，培育创新精神，在教育教学过程中不断地更新教育观念和思想，转变以教师为中心，以传授知识为目的的传统教育观，以幼儿为主体，培养幼儿能力为目标，努力为幼儿创造宽松愉悦的学习环境，最大限度地培养幼儿乐于学习，乐于探索，勇于创新的兴趣和爱好，充分尊重幼儿并调动幼儿的主观能动性，善于发现和鼓励幼儿的创新意识，才能为促进幼儿创新精神和创新意识营造良好的氛围，为培养创新型人才发挥启蒙教育作用。

（三）敬业精神是教师必备的职业道德。幼儿园教师能否具备良好的敬业精神是反映能否有良好的职业道德和职业操守的重要前提。幼儿园教师是人类灵魂的工程师，也是幼儿教育的启蒙者和引导者，承担着为祖国培育花朵和希望的重大职责。因此，必须具备敬业爱岗的精神和良好的职业道德。爱幼儿、爱幼儿园、爱幼教事业，要有奉献精神，在工作中要不计个人得失，对孩子要有像慈母般的爱心，平等地对待每个孩子，做到爱生如子、女，进行创造性的工作，努力奉献自己的能力。

（四）认真做好家园配合工作是教师必备的工作方法。幼儿教育是一项社会综合性工程，幼儿教育不等于幼儿园教育，而是幼儿园、家庭、社会教育的结合体，要让幼儿健康快乐地成长仅靠幼儿园的力量是远远不够的，因此，我们必须家园共育，和家长建立密切联系，借助家长，社会的力量，重视家长资源的开发，利用家园联系栏、幼儿园网站、幼儿园宣传板报、老师和家长的微信群等。向家长宣传幼儿教育方面的信息和方法，做到家园共育，共同教育孩子。

（五）随着远程培训学习的逐步深入，我意识到自己专业上还需学习，成长、完善的地方还有很多，值得我去后续学习和整理、反思、总结、提炼的东西也还有很多很多。蓦然回首，点点滴滴，历历在目，在“国培计划”——宁夏幼儿园转岗教师园本研修能力专项培训中，我又一次完成人生破茧化蝶的瞬间，未来定格在我们的心灵深处。

二、对幼教工作建议

由此可见，培训对幼儿教师提升素质的重要性，因此建议将远程研修培训纳入幼儿教师基本的教育教学培训工作中。这样才能使每一位幼儿教师在培训中学习，在学习中提升，不断推进幼儿教师整体素质的提高。

参考文献：

[1]陈必发.教师职业道德与幸福生涯.湖北人民出版社，2011.

[2]李季湄.3-6岁儿童学习与发展指南.人民教育出版社，2013.

[3]郝秀英.数字化幼儿园的教师应对.2014.12.27.

[4]陈志超.幼儿园的环境创设与利用.华中师范大学出版社.

[5]李学峰，杨卓.幼儿园教师研究素质提升的途径与方法.

参加心理健康培训心得体会 篇4

杨老师的讲座风趣幽默，他能把如此深奥抽象的心理学专业知识讲得那么的通俗易懂，真不愧是心理学界的大咖。我们从他的身上学到了以前不曾学到的很多东西。“分析体验式心理咨询技术”是他自己发明创造的一套咨询技术，实用耐用且好用，专业的讲解加之以具体的案例视频播放，让学员们一下子容易领会他的精神。“我不想做‘暴君’”，“爱你恨你我的父亲”，“逃跑的留学生”等等心理访谈节目重现荧屏，让我们重新回到了访谈现场，一起跟专家体验这“心与心的交流”……一幕幕，一场场，一句句，一个个，不仅让我们欣赏到了专家的风采，更让大家也体验到了以前从没有体验过的各种真实咨询场面，理论联系实际的应用并解析了“分析体验式心理咨询技术”。具体操作思路：

一、假设与评估；

二、分析与修通；

三、体验与结束。只希望我们能首先好好消化杨大师的这种咨询技术，其次再说尝试应用。

刘松怀老师具体跟我们分享了“心理咨询的基本技术”，他主要从九个方面分析讲述了这些技术的应用跟技巧。刘老师分享的九大技术分别是：

一、建立和谐人际关系的重要技巧；

二、身心语言贯注的技巧；

三、选择咨询内容的技巧；

四、询问对方的技巧；

五、倾听的技巧；

六、理解接纳对方情绪的技巧；

七、觉察和洞察的技巧；

八、镜映对方的技巧；

九、达成一致沟通目标的技巧。

刘老师对每种技巧需要把握的侧重点都一一做了讲解和演示，这样就使得学员们对技巧的运用更加直观。

给我印象最深的是刘老师讲的第六种技巧，即理解接纳对方情绪的技巧，此种技巧也叫“共情四部曲”：先放下自己的标准；认真倾听对方内心的感受和情绪；体验对方的感受和情绪；反馈给对方感受和情绪。他给我们现场提供了几个实际案例，然后帮助学员们总结归纳，最后基本形成了以下固定的句式：当我听到刚才你说的话时，我能体会到你有一种……（表达情绪的专业术语）的感觉，你很……，甚至……，可是，……。并且刘老师强调在做共情时，语气必须低沉，缓慢，甚至就是那种有气无力的表达，并且时不时地稍作停顿，如此这样，才能真正做到与来访者感同身受，便于跟来访者很快建立和谐融洽的关系。在现场，刘老师提供了个别场景，然后点名让学员们进行尝试共情，效果相当明显。不过，在进行表述过程中，由于每个人对心理学的基础知识掌握的不是很一样到位，所以专业术语的表达就有点那个“茶壶里煮饺子——有口说不出”的感觉，反正我自己能明显感觉得到。

“学然后知不足”，大师们深入浅出的讲解，让我深切感受到自己作为一名基层心理工作者乃至基层教育工作者，对心理学与教育学方面的知识了解掌握是那么的少之又少。这就需要我们在潜心从教的同时，一定要多多翻阅学习关于心理学方面的知识，或是自学抑或是培训，总之，只有作为教书育人的我们心理健康了，才可能培养塑造出身心皆健康的学生！

再有，在我们日常的工作生活中，我们都只积极关注孩子们的显性教育——成绩分数，却忽略了那些最最重要的隐性教育——心理健康，这就导致了当今社会孩子们抑郁、自杀、校园暴力事件的防不胜防，接踵而至。诚然，教育也不仅仅只是教师的工作，社会家庭也都有责任，但是作为专门从事育人工程的我们，对于育人方面造成的不当和损失，我们又何尝没有一丁点的责任。为此，培养一批优秀的专业的心理健康教师势在必行！！

心理健康培训心得体会2

我有幸参加了由县教育局举办的全县中小学心理健康教育教师培训班的学习，全部由湖北师范学院教授讲课，为期12天，本次培训共有来自全县69位老师参加，培训主要围绕七个内容展开的：心理学基础、发展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、咨询心理学、学校心理健康教育。下面将此次学习的心得体会总结如下：

第一，重新认识自我，审视自己的工作思路。在这次的心理健康教育学习中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，克服职业倦怠，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。原来身为一个教者，我们自身的心理或多或少存在一些有问题，我们自己竟然浑然不觉，试想长此以往，接受我们教育的学生心理上是不是也存在问题？想到这里，不仅有些汗颜。天真无邪的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不堪设想。学习后，我要重新调整心态，以一个健康心理走进学生的心里，将心理学的理论联系工作实际，融入到日常教学中。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

第二，学习心理健康，浸润自己的心理。在这短短几天的时间里，各位教授结合自己丰富的心理辅导经验，将相关的理论知识深入浅出地阐述讲解，我不仅掌握了不少心理辅导理念，而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中，我更深深的明白，学生的心理健康教学，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培养学生良好的、健康的心理，需要每一位老师参与，需要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教育。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，因此每一个教师都因具备心理健康的相关知识，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。

第三，学会换位思考，改进自己的教学方法。十二天的时间里，我又回到了学生时代：按时上课，听老师讲课，做好笔记，分组活动，完成作业……课后，和其他来学习的老师们一起，我们也会对听课内容或是教者做一番评论：“这堂课讲的真好！”“这个老师真幽默！”“今天老师说的内容太枯燥了，我都不想听了！”静下心来一想，我们的学生是不是也会这样议论我们呢？原来，是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差，是自己的讲解不够生动孩子们才没有弄明白！今天，我们是站在学生的立场，再看自己，给平日的许多疑惑找到了答案。一个充满魅力的教者，一个生动有趣的课堂，如同一块磁铁，能将学生的注意力牢牢抓住。当我们的课堂失去活力，当我们的学生兴趣转移，责任往往在我们自己。

只有改进自己的教学方法，从学生的需要出发，根据学生的年龄特点，设计多样的教学过程，才能让课堂的几十分钟发挥最高效率！十二天，开始时也许觉得漫长，结束时发现它的短暂。我觉得这十二天是我工作和学习中成长的一个重要阶段，是我正式踏上心理健康教育路程的起点，因此，未来，还有更长的路要走。我只知道，我们这个队伍会越来越壮大，为了培养学生们拥有健康的心理这一目标，我们将携手前行！

心理健康培训心得体会3

这次参加了教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。

下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。

当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。

如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

此次的心理健康教育对我来说，永远受益，因为心理健康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生，它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战！为了孩子们能够真正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去，更好的促进教育工作。

心理健康培训心得体会4

10月24日，徐州市星光小学胡运英、陈雷、王皞、彭丽等几位具有心理咨询师证的老师参加了由泉山区青少年活动中心开展的讲座，讲座主题为《心理咨询室新手面临的课题——实际操作层面》。主讲人是张学良副主任医师。张学良主任系统接受从业资格和技能培训，从事心理咨询和治疗工作18年，心理咨询师实操和后续培训教育13年，具有丰富的实战、培训经验。

经过本次心理健康教育学习，几位老师更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。

学习了专家的专题讲座，让我们更深入的了解到了学校心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我们全体学员和老师都普遍产生共识：这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。

健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，很多都是具有实际操作方法的，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法，而且还学习到了老师的人格的力量。通过培训，自身有了提高。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

参加心理健康培训心得体会 篇5

我这次参加了教师心理健康的维护培训，受益匪浅。严老师从教师的心理状况对学生的影响、教师的心理问题产生的原因、教师心理健康的维护这三个方面来说明教师心理健康的重要性。严老师用很多生活中的例子说明教师不经意间的一举一动、一言一行都会潜移默化的影响着学生及其他教师的心理与行为，对于教师个人工作的成败也有极其重大的作用。

“振兴民族的希望在于教育，振兴教育的希望在于教师。”教师工作是崇高的，他担负的使命是为社会培养一代新人。作为教师就要具有健康心理、阳光心态、与人为善、乐观宽容、笑对人生。要热爱和关心每一个学生，一视同仁，对他们进行耐心地启发和引导，循循善诱，捕捉每个孩子身上的闪光点，对他们进行鼓励和表扬，增强他们的自信心，促使每个孩子在原有的基础上有进步，促进他们身心和和谐发展。

既然我们改变不了环境、事实、过去、他人，那我们就要改变一下自己的心境、心态和现在;我们不能预知明天，就要把握我今天;我们不会事事顺利，但我们可以事事尽力，我们要高兴的生活、学习和工作，做一个学生、家长喜欢的老师。

参加山东省心理健康教育培训的学习体会 篇6

心得体会

中山沙溪镇圣狮小学 黄解球

从10月15日开始，我参加了长达一个多月的心理健康教育“B证教师”培训，受益匪浅，感想颇多。从六位教授的不同讲课风格中，我不但学到了很多心理健康教育知识，还学到了很多讲课的技巧；不但学到了很多为学生做心理健康教育的方法技巧，还学到了不少在社交上与人沟通交流的方法；不但改了我对在校学生存在的心理问题的看法，还改了对社会上成年人心理问题的看法；不但对我以后的教育教学产生深远的影响，还让我对人生的思考有了新的看法。现在，我想就我每一次听不同教授讲课给我的启发以及工作指导，谈谈我的体会。

（1）在第一次听田丽丽教授讲课时，她讲了一句话，让我印象特别深刻：“越不容易得到的东西价值越大，越容易得到的东西往往价值越小。”难道不是吗？不但在搞教育过程中是如此，在生活中也是如此。在她的讲义中，有一句理论“咨询中最根本的核心条件：共情、理解和尊重来访者”让我知道：在教育学生过程中，在学生犯错误时，我们要以理解、尊重的态度对待他们，与他们交谈时要动之以情、晓之以理，让他们真切地感受到老师的爱，感受到老师是真心想他们好。

1（2）在朱祖德博士的课中，使我知道：青少年（11—25岁）时期是人生中“疾风怒涛”的时期，身体蕴藏极大能量，情绪不稳定、易激动、烦躁不安，对外界产生怀疑、不信任。对此，让我想到自己和一些同伴在读书时代的一些敢说敢做、敢讲敢干的表现，原来是生理和心理发展规律使然，是人的生理和心理的过渡期。针对这种现象来反观我们的学生，出现一些过激的言行时，不要一味地责怪他们不懂事或品质差，要知道这是青少年时期的性质与特征的表现，从而要冷静地、耐心地教育他们、引导他们。

（3）温柔谦虚的曲琛教授在讲课中说过一段话：“人生是一个舞台，每个人都需要观众，观众越多、掌声越大，他就表现越好„„”是的，每个人都需要观众，都喜欢被人欣赏与赞扬，大人小孩子都是如此。在听了曲教授的课后，我现在在上课时，经常当学生的“观众”，特别是当调皮学生的“观众”，效果很好。我是体育教师，一般在室外上课，在室外要管好学生的纪律不是那么容易的事情，有个别学生特别调皮好动而且很不听话，讲道理他不听，“骂”他也不怕，怎么办？只能找机会当他“观众”啦。例如，在上六年级篮球课时，在让学生自主练习投篮的时候，我特别留意平时难管理的学生，在我发现他偶尔投中时，我故意大声表扬他 ：“哇，还不错嘛，投得很准呀，再投一个给我看看。”他就很开心很兴奋，就会再投一次给我看，我就装作很认真地看他“表演”，当然，投中了就再表扬一番，投不中，我就会说：“虽然这个投不中，但你的动作非常标准好看，多练几遍就会进步的。”这时，跟他心灵上的距离就会拉近了很多，你就抓紧时机再过去教一下他的投篮动作技术，他就会跟你成为“知已”了。以后不但有时会主动请教你打球技巧，他觉得打得好的时候还会过来问你，他打得怎么样。当然，即使没看到，也说一些赞赏之类的话，他以后就会完全听命于你了。在以后上课前集队、教新内容时，如果有时他管不住自己的时候，提醒一下他，他就不再像以前那样跟你唱反调了，因为他已把我当朋友了，不敢再得罪我，因为得罪我，他就没有“观众”了——在他看来。当“观众”的例子很多，当然，有的学生不是当他一回“观众”就能拴住他的心的，有的要当几次“观众”，有的要持续当他的 “观众”，让他有表现的机会并及时以欣赏的态度表扬他，才能管住他。

（4）迟毓凯教授以幽默风趣的语言来讲教师心理健康问题，让人回味无穷。既讲出了老师们的心里话，又为老师们指出了职业习惯的不好之处，让人明白不能把职业习惯带回家，不能用教育学生的语言和语气跟家人沟通交流，以免影响家庭和谐稳定。

（5）刘志雅教授的“一招三式”可以解决任何心理咨询问题。“一招”就是排除精神疾病的判断：无幻觉、无妄想、无逻辑思维障碍、自知力完整主动求治；“三式”就是找原因找症状的依据：生理原因（功能）、心理原因（功能）、社会原因（功能）。这一理论指导使我在教学过程中遇到问题学生而且又不能很快解决问时，常用来安慰自己和告诉自己要有耐心去教育学生，因为他们这些表现缘于心理问题，而心理问题的产生不是一朝一夕，而是由其心理原因、生理原因和社会原因造成的，所以教育起来有些困难。在激发学生潜能和斗意时，刘教授的一些语言值得我们借鉴：“你一定行，你一定会做到，你一定会成功”、“不知道我这种感觉从何而来，我觉得你一定 可以”。我带学校田径队去参加镇运会比赛时，有一个学生200米初赛以27秒80的成绩排名第二进入决赛，在下午的决赛之前，我跟他说：“加油，你一定可以跑第一名的。”他说：“老师，你怎么知道我可以跑第一呀？”我没有跟他分析具体的什么原因，其他我心里也没底。我就跟他说：“不知道我这种感觉从何而来，我觉得你一定可以”。他很兴奋，果然在决赛的时候，他以27秒60的成绩拿下了200米的冠军，比第二名的对手还快0.04秒。刘志雅教授还告诉我们在人际交往中的五大法宝：真诚、好言语、聆听、关心、仪容。这一法宝，我认为无论在与学生交流中，还是与同事沟通中，甚于在社会交往中，都可以作为拉近距离进而解决问题的指导思想。

（6）范方教授以系统的理论结合大量的事例来说明常见心理障碍的表现以及干预的基本策略与技巧，听了让人受益非浅。以前，看成人也好，看学生也好，有一些人的表现总是怪怪的，有时候他的言行举止，让人很难理解，有时甚于愤怒。现在我却能以平常的心态去看待了，因为现在我知道他们的一些表现是来自心理上的原因，心理上出现障碍，而这些心理障碍的形成有其复杂的生理、心理以及社会原因，我们不应责怪他们，而应该同情和帮助他们，特别是我们的学生，更要值得我们关注，我们有责任帮助他们健康成长。

参加山东省心理健康教育培训的学习体会 篇7

【关键词】武术锻炼；老年人；心理健康

On the Influence of Martial Arts Exercise on the Mental Health of Seniors

FANG Hui

(Department of Sports, Zhengzhou Light Industrial College, Zhengzhou 450000, Henan)

【Abstract】 This article surveys on the mental health of senior people who participate in martial arts exercises in Henan Province. We hope to understand the relationship between exercises in different Wushu events and mental health of seniors on the basis of researches done by others. Research shows that Wushu is a popular sport among people, with 33.8% of exercising seniors taking part in wushu exercise. Those who go in for Tai Chi are obviously better in mental health than those do not. Those who perform Liutong Quan are mentally healthier than those who do not.

【Keywords】 Martial arts exercise, Senior citizen, Ｍental health

本研究以河南省城镇60岁及以上老人为样本，采用“症状自评量表（SCL-90）”和“河南省城镇老年人健身活动参与现状调查问卷”调查相结合的方法对河南省城镇老年人参与武术锻炼的心理健康状况进行了测查，以期在前人的研究基础上进一步深入了解参与不同武术项目锻炼与老年人心理健康状况的关系。

1研究对象与方法

1.1研究对象

选取河南省17个地级市60岁及以上城镇老年人1，000名为研究对象，其中男性521人，女性479人。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

根据研究目的与内容，通过检索中国期刊数据库、中国硕博优秀论文期刊网，查询河南省图书馆、郑州大学图书馆、河南大学图书馆、郑州轻工业学院图书馆相关图书资料，收集有关老年人体育行为与心理健康等方面的相关资料和研究成果，对所有与本研究有关的资料进行详细地检索、研究、分析和利用。

1.2.2问卷调查法

本研究采用被国内外广泛应用的由Derogatis.L.R编制、王征宇翻译的“症状自评量表（SCL-90）”的90个项目来评定各被测的心理健康状况，并设计了“河南城镇老年人健身活动参与现状调查问卷”，为了保证问卷质量的可靠性，在调查前请有关专家做了效度检验，结果符合研究要求。问卷信度检验采用“再测法”进行，相关系数为R=0.92。采用随机抽样发放问卷1，100份，回收问卷1，041份，有效问卷1，000份，有效回收率为90.9%。

1.2.3数理统计法

调查所获取的数据运用SPSS15.0软件进行统计处理，并对问卷进行了重测信度、效度的检验。

2研究结果与分析

2.1样本基本情况

调查结果表明：河南省城镇老年人中在余暇时间参与活动的有778人，占所调查人数的77.8%，不参加的有222人，占所调查人数的22.2%。其中参加不同武术项目锻炼的老年人有263人，占参加锻炼人数的33.8%。锻炼的武术项目有：元极舞、太极拳、六通拳、香功、八段锦。参加锻炼的人数各不相等，参加太极拳锻炼的人数最多，有147人，占到武术锻炼人数的55.89%，参加人数最少的武术项目是元级舞，参加人数有24人，占锻炼人数的9.13%。

2.2结果分析

2.2.1统计检验结果显示，参加与不参加元极舞、香功或八段锦的老年人在其心理健康水平各因子上未表现出显著的差异(见表1-表3)。

2.2.2通过调查发现在参加武术相关项目运动的运动中,参加太极拳运动的人数比例最大，经过心理测查发现：参加太极拳运动锻炼的老年人在敌对因子心理健康水平上明显好于不参加太极拳锻炼的老年人(见表4)。

2.2.3调查结果显示，参加六通拳锻炼的老年人在人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、偏执以及三项总分的心理健康水平上，明显优于不参加锻炼的老年人。（见表5）

2.2.4为进一步了解参加不同武术运动对老年人的心理健康水平之间的影响，对各类武术参加者的SCL-90因子均分进行比较，结果发现，各个武术运动项目之间强迫症状、抑郁、焦虑、敌对以及三项总分都存在着显著或非常显著差异(见表6)。经方差齐性检验进行两两比较发现，参加香功锻炼的老年人在多项SCL-90因子均分上显著性地高于参加其它武术项目锻炼的老年人，这说明参加香功锻炼的老年人在有关心理健康因子上不及其它武术项目的参加者(见表7)。

2.2.5统计检验结果显示，气功在参加锻炼和不参加锻炼的老年人之间尽管参加者在敌对及偏执因子均分上好于不参加者，但总体心理健康方面没有存在任何显著性的差异(见表8)。

3结论与建议

3.1结论

3.1.1武术运动项目在众多的健身运动项目中是广受老年人喜欢的运动项目，有着较广泛的锻炼人群。

3.1.2参加武术运动的不同项目锻炼对老年人的心理健康有着不同程度的影响。

3.1.3参加太极拳运动对于提升老年人的心理健康水平有所帮助。

3.1.4参加六通拳锻炼的老年人在人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、偏执以及三项总分的心理健康水平上，明显优于不参加锻炼的老年人。

3.2建议

3.2.1将中华武术的不同门派的锻炼方法简单化，大众化，便于普通大众的学习和锻炼，并能进一步丰富易学易练的武术健身方式。（如“简化二十四式太极拳”就是成功的范例）

3.2.2加强武术健身运动过程中的教学和锻炼的科学指导，提高锻炼水平。

3.2.3注重武术健身运动中修身与修心的结合。

参考文献

〔1〕澳门老年人体质与健康调研组.澳门老年人体质与心理健康指南〔M〕.澳门：澳门出版社，1999：65.

〔2〕 马晓云,李静,张兰君，等.不同体育锻炼方式对中老年居民心理健康影响的研究〔J〕.北京体育大学学报，2006(9)29:1199-1230.

〔3〕王笑.运动的心理效应〔J〕.西北第二民族学院学报：哲学社会科学版，2001（2）:68-69.

〔4〕李兵辉.24式太极拳项目特征及其健身作用探悉〔J〕.搏击.武术科学，2008（5）：53-54.

参加心理健康辅导员培训心得体会 篇8

考核认证

心理健康辅导员心得体会

姓 名： 陆 静 身份证号：***263 学 号：YCGQ730020 5843 培训中心：新疆泰能职业技能培训学校 考试时间：2012年8月2日 完成时间：2012年8月2日

阅卷教师：------------------------阅卷教师：------------------------论文成绩：------------------------

参加心理健康辅导员培训心得体会

姓名：陆静

新疆新源县则克台中心小学

我参加了新源县教育系统2012年班主任心理健康培训，感触很深。印象最深的是团体训练，它的内容并不是理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是受益匪浅。我来谈谈我的体会：

一、以前，培训就是老师在上面讲，我们在下面听。听起来很枯燥，记住的很少。而团体培训，老师和我们打成一片，很亲切。自己有切身体验，就很容易留在脑海。

二、在团体中，几个陌生人在一起要在短时间内熟悉，需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。杨老师就是用“滚雪球”帮助参加培训的教师破冰的。

三、在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到无条件接纳对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后进行疏导，最后解决问题。因此，教师如果高高在上，学生就不能敞开心扉，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

四、这次培训过程中，老师除了讲解外，还精心设计了一些游戏，让我们更加深刻地体会了心理辅导的重要性。例如：心有千千结游戏。老师让我们每一个人手拉手围成一圈，让我们看清左手和右手分别握住了谁的手，然后放手，自由走动，突然停止，老师要求我们按照原来握住的手找到并握住，发现有许多结，这时候老师要求我们在不松手的情况下，把结解开，我们认真地做，发挥集体和个别人的领导的力量，快速解开千千结。通过活动培养了我们的合作能力，发挥有些成员的个人智慧，展现他们的组织才能。

通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。我们一个人的力量是有限的，只有互相合作才能“飞得更好”。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展，才有利于促进教育教学工作，提高教育教学质量，最后促进学校的发展。

2012

参加团体培训心理辅导体会与感悟 篇9

在全面实施素质教育的新形势下，我有幸参加了第四期教育系统“心理健康辅导员”培训班。特别是团体培训给我留下了很多值得回味的体验和人生的感悟。我曾参加过多次培训，以往的培训，都是专家台上讲，我们台下记，专家是演员，我们是观众，听起来很激动，回校后难实用。而这次培训完全是一种全新的学习形式：主要是学员在老师的组织下，自己参加活动体验感悟，自己就是演员、是主角。以下就是我参加的几个游戏活动的体会。

一、体验是最好的教育

我们在做“信任之旅”活动时，指导老师宣布了活动规则、安排了角色，一个盲人在一个失语人的搀扶下进行艰难之旅。当我为对方蒙上眼罩，将他搀扶起走的一刹那，那个盲人紧紧的依靠着我，随着我的走动而移动，看到这种情景我的心灵深深的震憾了：这个失去光明的人，将在黑暗中摸索一生，今晚他把我当作了他前进的唯一，我心中默默祈祷，你就是我的责任，我不能将你抛弃，我会做你的眼睛保护你，尽我的全力不让你受到一点伤害……当互换角色，我完成盲人之旅后，我完全懂得了什么是心与心的呼唤，什么是爱的奉献。是的，茫茫人海中，每个人是那么的脆弱，如果他离开了团队他将孤独无助，孤掌难鸣！实际上，在没有活动之前，自己从来就没有认真思考过，生命中最重要的是什么？最需要关心、渴望的温暖是什么？

教育本身意味着一棵树摇动另外一棵树，一朵云推动另外一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。教育应该是完整的，既要让学生学到书本知识，又要触动学生的灵魂，让他们的知识和心灵一块成长。体验就是一种触动心灵的教育，因为有体验才有心动，没有体验就不会引起学生心灵深处的激荡。将活动教学渗透到各科课堂教学中去，让学生在活动和体验中把课本上死的知识内化为自己的能力和思想。例如，在理化学科的教学中，教师应更多的注重实验教学，让学生在实验中收获理论知识，培养动手能力；语文教学要以经典诵读为切入点，实现学生与大师的心灵对话，提升思想，升华情感，充分体现语文教学工具性和人文性的双重功能；政治教学应体现活动化、情境化，使学生在活动中体验和感受做人的道理，而不是记忆道德知识；体育教学能够让学生在活动中既学到运动技能，又能感悟到为人处世的良好品质……

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”纸上得来终觉浅，心中悟出始知深。我们要把活动教学、体验式教学成为各科课堂教学的常态。

二、给他一个机会，他还你一个惊喜

根据指导老师的安排，整个培训活动设立了组建团队，选举队长、起队名、设计队徽、选取吉祥物、自定规则与精神口号，自画像、人格树，人生之轮等一系列增强信心、促进心理成长、培养人际交往系列活动，理论学习穿插其中，背景音乐贯穿始终。

这些活动对于在平日工作中，我们主动创设氛围和情景：如装饰版面、调节灯光、播放音乐、使用指导语等做好铺垫，利用学期转换、学校大型活动、传统纪念日、父母生日、学生生日等教育时机开展系列班级主题活动；利用早晚宣誓、跑操高呼班级精神口号、学唱校歌、红色歌曲等开展丰富多彩的系列教育活动；利用学生干部换届选举、民主评议、德育等级评定、学分认定、学生成长记录、学生社团活动、小组合作学习、综合社会实践、社区服务等为学生塔建自我锻造的平台，我坚信，学生一定会还你一个惊喜。

三、走进学生心里关注学生心理

人人都有心理问题，人人都是心理医生。目前，不少学生存在着学习焦虑、厌学，学习动机不明，学习动力不足，主要表现在睡眠质量差，泡网吧，男女同学间不正常交往，玩手机，看杂书，盲目崇拜、拉帮结伙、打架斗殴，抽烟、喝酒、玩扑克，花钱大手、喜欢拿别人东西等。表面现象的背后一定有原因，一定有不健康的心理原因，其根源很可能在幼儿、小学、初中就存在，我们不尽快进行团体辅导和心理指导可能会影响他们的将来直至下一代。

教师的责任不是无限的，只是在有限的时间内伴随着学生成长。教师要不停地研究学生的心理及认知规律。教“教材”是简单的，教“做人”不容易。身教胜于言教。教师要学会控制自己。改变从自己开始。不少老师总是在找借口，埋怨别人，抱怨学生。老师不要只当批评家，要当建设者。

“人首先关心的是自己，要活在当下而非过去或未来。”学生心理健康教育指导包括学生成长团体辅导和学生个体心理咨询。

参加山东省心理健康教育培训的学习体会 篇10

培训心得体会

刘红丽

首先我感谢学校领导给我这次学习的机会，让我利用周末的时间参加了“关爱师生心理健康、促进教师德育专业成长”的培训。对我来说，这不仅是业务理论的学习，也是一次思想认识的提升，更是一次心灵的荡涤。两位讲师分别就“关爱师生心理健康、促进教师德育专业成长”这一问题做出精彩的阐述，典型案例的剖析让我惊叹佩服。这些见解和宝贵经验使我明白了作为一名教师，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。下面我就这次学习谈一些自己肤浅的体会。

本次学习让我深刻地意识到教师心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的知识。其实每个人都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为“灵魂工程师”的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂情感的人。有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才 促进教育和谐发展具有十分重要的意义。

在学习的过程中，我对发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题这三种教师心理问题有所了解。通过学习，我对自卑、自负、焦虑、抑郁、冲动等教师心理问题有了更全面的了解，并且学习到了许多实用的调适方法。通过对教师职业倦怠心理调适的学习。我对教师这一行业的职业特点以及教师职业倦怠有了更多得了解。这将有助于我在今后的教学过程中有意识的进行自我调节，远离倦怠，做一名乐观、积极向上、阳光的教师。此外，虽然本次学习已经结束，但是我觉得还有许多地方值得继续学习，比如教师课堂行为问题，学生课堂行为问题，教师职业生涯规划等。这些内容需要我们结合已有的心理学知识并通过自己查阅资料后继续学习。只有这样我们才能把我们所学的知识更好的糅合到我们的课堂之中去。

听完段老师对教师情绪管理的阐述，我意识到了情绪管理的重要性。段老师把教师如何管理好自身情绪的一些方法介绍完之后，我不得不也打心底里感谢此次培训带给我们这样的学习机会。段老师说：“情绪没有对错，它只是症状而不是问题，问题的关键在于如何管理情绪如何处理情绪。” 这句话给我留下了很深的印象，使我开始对情绪有了一个正确的了解。同时我也能坦然的承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。

我认为一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至 于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

教师参加学习心得：山东之行 篇11

大概在11月初的时候接到了周校的邀请，问我是否有兴趣去参加关于教师写作成长的学习，我当时想这么好的机会竟然落在我的身上便赶紧应邀。可惜天不随人愿，山东学习之行和我的新苗考试竟然是在同一天，这是一件非常纠结、困扰和难以抉择的事情，最后我还是选择了去了山东，渴望这次不一样的山东行走能带给我不一样的思想启迪。

11月24日，提着轻便的行李，裹着厚厚的衣裳，我和另外几位同事便坐上了驶向山东滕州的动车，现在交通如此简便发达，将我们一行温州人儿只用6个多小时便带到了距离1000多公里的远方滕州。我们一下动车便感受到了来自北方的寒风凛冽，所幸动车站离党校宾馆挺近，在一顿签到、刷卡和办理入住之后，终于可以吃晚饭啦，我们几个温州的姑娘对于北方的饮食十分感兴趣，看到饭桌上上了馒头，便拿起来默默啃食，颇有一番“刘姥姥进大观园”的意味，同桌的几位北方老师也默默的看着我们在微笑，正在我们不解时，菜上齐了，同桌的几位老师便拿起馒头一边吃菜一边啃馒头，这时候的我们才恍然大悟，我们刚才就像在南方，有人光吃饭不吃菜是一样的，哈哈，第一天就闹出了笑话。

在激动、兴奋过后，第二天迎来我们学习的时间，在会场里，我们见到了几张熟悉的面孔，有侯登强校长、张文质老师，还有此次主题论坛发起人孙明霞老师，虽是第一次与孙老师见面，明霞老师还是亲切地用手环住我们，与我们交谈，不仅感叹越是有成就的人就越谦卑，越轻易近人。此次培训的主题是《阅读改变生活，写作引领成长》，是由孙明霞老师发起，北关小学主办，北关小学以诗歌朗诵拉开序幕，让我们看到了长期蓬勃的教师面貌。

第一场主题讲座是张文质老师带来的《教师是一个矛盾、复杂而又丰富的职业》，长达三个小时的讲座，就为我们解读了这个三个词。

印象最深的是张老师说教师这个职业是复杂的，比如就一年级上厕所的事情来说，我们平常的规定是上课之后就不能出去上厕所了，但是我们不禁思考这样的规定真的符合孩子们的生理规律吗?孩子不一定在下课铃响起来之后有尿意，很有可能是在上课铃声响起来之后产生的。那么“上课不准上厕所”和“上课可以上厕所，但是前提是你可以悄悄出去，不影响其他人”这两者比较，显然后面学生更容易接受;张老师讲“小学不是终结性教育”，我们老师为什么拼命让孩子们做试卷做练习呢，仅仅只是为了他们考出好分数吗，还是为了满足我们的虚荣心?小学没必要变成考试的炼狱，让孩子从此失去了童年的色彩。

小学更应该给孩子爱和尊重，将他们当作人来看待，老师不必不要老想着去纠正他们，有时候你越强调，孩子反而有逆反心理，你越不让他做的事情他非要做。张老师就讲到一个故事，他朋友有一个读一年级的儿子，有一天儿子跑过来对妈妈说“妈妈，我爱上了班里的一个女生”，这位母亲惊呆了也焦虑急了，张老师就告诉这位母亲不需要特意强调，顺其自然。到了孩子四年级的时候，妈妈再问她的孩子“你还爱着那个女孩子吗”，男孩子说“妈妈，我爱着爱着就爱忘记了”。是啊，孩子天性就是如此，我们应当多站在孩子的视角去思考问题，不必显得过多焦虑，慢慢得他们自然而然会用他们的方式去解决问题。

下午我们还聆听了北关小学几位老师的访谈式讲座，从他们身上我们看到都是阳光积极向上的心态。北关小学开展了1➕1生活化写作课程，学校里每位老师无时无刻不在记录生活中发生的点点滴滴，将文章写在博客里，大家一起评论和点赞。家长孩子们也一起写，写下属于他们的心声。北关小学的老师不仅是工作的有心人，也是生活的记录者，真心佩服!

第二天很可惜没有听到张丽钧老师的讲座，我比较孤陋寡闻没有听过说这位老师，但是现场有很多位老师专门为她而来，当时着实很心痛啊，如果能听到这位老师的讲座，我想这趟学习应该更加收获满满，所以回家第一时间下单了她的书《蝴蝶的一个吻触》

至于明霞老师，自然不必说，她简单介绍了自己的成长史，一位老师成长自然不简单，背后需要付出巨大的努力，但是一颗用心保持学习，积极向上的心是我们走向成功的基点。

结束两天的学习，最后我们还和亲切的侯登强校长合照留念，临走之际，侯登强校长叮嘱我们回程一切平安。

带着满满的收获，我们踏上了回温归程。

参加山东省心理健康教育培训的学习体会 篇12

体会

禹城市实验小学

尚淑华

2011年4月29日山东省小学英语"送课助教”活动在临沂举行,我有幸参加了。

上午是听公开课，授课教师是山东省优质课一等奖获得者青岛试验小学的藏新老师和东营试验小学的毛凌飞老师，还有二等奖获得者德州试验小学的崔艳艳老师，让我一睹名师的风采。这三位教师可以说代表了我们山东省小学英语课堂教学的最高水平通过听三位优秀老师的讲课我受益良多：

1.教师都是全英教学，只是偶尔在学生听不懂是蔡出现一点汉语，这是以后课堂教学努力的方向。

2.充分利用文本，把单词和句型放在教学过程中解决，就像孙泓教授说的直接进入文本既经济又实惠，而不能把文本当成阅读材料，彻底颠覆了我们传统先学单词再设计情景进行教学的模式。

3.充分利用chant,chant短小精辟，既能活跃课堂气氛又能复习所学知识，和乐而不用。

4.教师对学生的评价及时具体，good,wonderful,very good,listening very well, reading very well and so on;尽力关注每一个孩子，eg:hello,that boy.Hello, that, girl.5.学生一自主学习和合作学习为主，教师仅作为一个辅助者，一个helper.把课堂还给学生，学生才是学习的主体。

6.教师尊重学生，用于对学生说thank you.Thank you very much, I’m proud of you.把学生放在和老师平等的地位。

还有好多值得我学习和借鉴的，正如孙泓教授所说教育的意义不仅在于传授知识，更重要的是开发启迪学生的心灵。

下午是听两位教授的讲座，先是孙泓教授关于怎样设计教学目标以及存在的问题。接下来是陈元宝教授的跨文化交际概念及发展。听完两位教授的讲座，是我好像享受了一顿丰盛的视觉和听觉大餐。真是一种顶级的享受。

非常感谢学校给我这次学习的机会。我一定把所学经验和技能用于自己的课堂，取他人之长，补己之短。正如教师的十二修炼中所说的，好好修炼自己吧!

修炼自己的声音，让它引人入胜。修炼自己的语言，让它妙趣横生。修炼自己的眼睛，让它传神丰富。修炼自己的表情，让它神采飞扬。修炼自己的行为，让它规范专业。修炼自己的常识，让它有如涌泉。修炼自己的脾气，让它逗人喜爱。修炼自己的个性，让它鲜明唯美。修炼自己的心灵，让它平和美丽。修炼自己的气质，让它超凡脱俗。

修炼自己的灵魂，让它崇高圣洁。

参加山东省心理健康教育培训的学习体会 篇13

山东省中小学教育科研优秀成果评选活动的通知 各镇街教办、市直各学校、教育局各科室：

山东省教科所《关于举办2013年山东省中小学教育科研优秀成果评选活动的通知》已经通过“山东省教育科学研究所”网站下发，通知内容请登录“山东省教育科学研究所”网站，查阅“所情快讯”栏目中的通知。各单位请迅速传达到全体教师，有意者抓紧准备，务于4月10日前以镇（街）（乡镇）和学校（市直）为单位，把通知中要求的有关材料报寿光市教科研中心科研创新办公室（404室），同时将《2013年山东省中小学教育科研优秀成果评选汇总名单》电子稿发送到电子邮箱：。