高考状元个人学习计划

高考状元个人学习计划（共11篇）

高考状元个人学习计划 篇1

制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的，高考状元之：安排每日学习计划。

把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期18x.bid末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自33l.bid己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力，工作计划《高考状元之：安排每日学习计划》。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。98f.bid在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；

这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；

对于学习来讲，除了要对一年以来 高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

2009年高考状元学习真经 篇2

杨改慧认为，学习要有目的，别让自己陷入题海中。她说：“每做一道题，都要有明确的目的，一旦真正完成就不要反复做，浪费自己宝贵的时间。为了巩固学习效果，我准备了一个测题本。上面记录了不会做的题，请教老师后。会加深印象。”杨改慧有喜欢提问题的习惯。她认为提问可以节省很多时间。她解释说：“我专门试验过，一个问题自己可能得想老半天。问老师一下就解决了，效果基本一样。”杨改慧还说：“高考快临近时，我养成了晚间跑步的习惯。下晚自习后我就到操场上跑几圈。还自言自语地说一些话来鼓励自己。”

湖南省理科状元柴云子：

柴云子说：“我是一个对未知充满好奇的人。特别爱思考是我的最大特点。我常常能在思考中找到学习的乐趣。”老师在课堂上讲的每一个知识点，柴云子总是会深入探索，究其本质；对于习题的每一种解法，柴云子都不会轻易认可，总是在“深思熟虑”后才接受；遇到疑点喜欢“打破砂锅问到底”，直到将问题弄明白为止。班主任李新国说：“她喜欢主动学习、快乐学习，玩的时候忘乎所以，但在学习的时候也会全身心地投入进去，非常地清醒，而且很务实。不懂的问题她绝不会拖到第二天。”

山东省理科状元隋雁云：

为了帮助隋雁云提高效率，她的父母只安排她做作业中不会的。会做的题多数省略。为此，父母还曾经帮着她向老师解释，找理由搪塞未完成的作业。隋雁云的父亲说：“孩子有个好习惯，就是从小就总是把每次考试的试卷保留起来。定期翻看以前试卷中的错题。这样学习，效果非常好。”

高考状元个人学习计划 篇3

各

初

级

中

学

合

作

计

划

书

报告会内容：向各初中同学介绍学习方法及经验教训。将自己六年中学生活中的心得体会以及自己优秀的.学习方法与初中同学分享。

讲师成员：

讲学团工作任务：负责除组织学生之外的所有工作

即： 1、负责整场活动的所有经费2、负责讲师及相关人员的组织工作。3、安排报告的具体内容。4、负责提供音响等有关设备。

学校工作任务：组织学生参加报告会，负责会场秩序。

报告会流程：1、主持人开场串词

2、穿插精彩文艺节目

3、高考状元及报告人员分别作报告（3―4人）

4、文艺节目

5、与现场互动（可以通过传递纸条的方式提出自己的问题，我们会派同学负责收纸条，由报告会人员解答提问）

6、在文艺节目中结束.

去年（09年）报告会盛况回顾：

现场互动回答问题文艺节目

精彩舞蹈 认真听讲的观众

高考政治学习方法（高考状元） 篇4

广西文科状元董春

对文科来说，主干知识是最重要的，政治也是如此。主干知识不仅是要记牢，同时也要求理解与运用，所以对于主干知识就须先理解后记忆。

如对价值规律、哲学的一些观点都必须有很深刻的理解，可以做一些辅助的练习，学会运用。政治的观点只要多应用，时间长了就能信手拈来，但一定要养成正确运用的好习惯，对观点的表述要完整，以后自然就会这样答了。

政治与我们日常生活的联系相当密切，只是理论化与抽象化了，但我们还是可以结合现实生活去理解，寻找身边的例子把它具体化，就能方便记忆理解。政治书对问题的分析很值得我们去学习，从中可以发现政治的思维方式与大体的思路，对答主观题很有帮助。

宁夏文科状元乔良

答政治题，我有两种方法。

一是材料答题法。高考时政治是结合时政材料出题的，因此平时我们应该结合时政材料学习。我们可以多看新闻时事，并从中挖掘出课本中的知识点，并从政治、经济、文化等多方面考虑，一点一点训练思维的全面性。

二是模式答题法。通过高中三年的学习，我发现政治答题是有规律可循的，于是总结了几种答题模式。如 “理解认识”类题目的答题模式为 “是什么+为什么+怎么做”，经济生活类题目的答题模式为“国家+企业+个人”，哲学类题目的答题模式为“世界观+方法论+材料”，分析原因则用 “原因+内容+意义”的模式。

洛阳市文科状元王盟茹

对于政治的学习，首先要重视原理和例子的关系。原理是政治课的基础，整个高中政治课程基本就是由一个个原理构建起来的。原理就像是一个人的骨骼，而其对应的例子就好比是一个人的血肉，只有将原理和例子结合起来，才是一个活生生的人。原理总是太过深奥，需要我们结合例子去理解。如对于“物质决定意识”这一原理，我们可以通过生活中各种各样的例子对之进行阐释，从而加深自己的理解和记忆。

其次，要重视逻辑联系。原理何其多，虽然加深了理解和记忆，但要想将它们全都牢牢记住且能够在需要的时候调取出来，还要注重原理之间的逻辑联系。我们可以对原理进行归类，最开始可以将它们分为三个大的板块：政治常识、经济常识和哲学常识;接下来的归类则在已经分好的三个板块中对每一板块按照课本的章节或者自己构建的逻辑结构进行，只要能够有利于原理的记忆即可，就这样递归分类，直到不能再分。这样归类以后就能形成一个逻辑结构图，对记忆的裨益很大。

实际运用

1、记牢基本知识。包括政治书的目录、基本原理、经济常识以及政治常识等，这是答题的基础。与历史相比，政治需要记忆的东西并不多，但是要注意对哲学里的各个原理的正确理解。

2、总结答题套路。状元案例中举了一些答题思路的例子，这里再从另外一个角度举一个具体的答题思路以供参考。

首先，在充分掌握课本主干内容的基础上，把政治书的目录背下来，这是至关重要的一步，注意是课本上的目录而不是其他参考资料、辅导教材总结的内容。把目录背熟以后，无论碰到哪一道主观题，你首先想到的都应该是那一章目录，依照目录，一节一节去回想内容，去发散。此时熟读书本的好处就体现出来了，课本看得越熟，短时间内可以想到的内容就越多。文综的主观题都是按观点给分的，比如一道题目12分，要答四个观点，每个观点3分，你可能写了很长一段话，但只包括一个观点，那么最多只能得到3分，但是如果短小精悍地写了四句话，每句话都包含一个观点，那么得到的分数肯定比只写一个观点要高很多。从课本的目录出发就不会遗漏观点。

其次，政治考试讲究时政热点。热点不能不注意，但仅仅注意就可以了，没有必要把有关热点的东西一字不落地记下来，只要记下几个热门的词语就可以，例如“和谐社会”“科学发展观”“社会主义新农村”等。在答题时，无论这些热点词语和题目有没有关系，都尽量写上去，它们也许是“放之四海而皆准”。我们更多的时候是没有发现这些词语和题目之间的内在联系，而忽略了它们。

高考状元学习心得 篇5

二、制订学习计划并学会定期小结

可能大家会有这样的体会：在一段长时间自习(例如周六下午从2点到6点的4个小时自习的时间)开始时，只做了10分钟练习就坐不住了，总想着去看电视、上网或是逛街，结果大好时光就这样被白白浪费掉了。

高考状元学习策略 篇6

高考状元谈语文学习方法5.安徽理科 耿泉

对于语文基础，例如字音、字形、成语，我是这样复习的：先做近十年此类型的高考真题，从中摸索出规律，了解高考在这方面考查什么内容，以怎样的方式考查，分析之后，再做全面的音形练习。

文言文学习最重要的是培养语感，所以要多读、多背一些比较优秀的文言文作品。首先对课本上要求背诵的文言课文一定要能够背诵，其他课文也要熟读，并要特别留意课本上的注释和一些关键字词，掌握相关知识点。除了课堂上的学习，平时还可以多读一下《古文观止》等一些比较经典的文言文著作。

对于作文，我的方法是“拿来主义”。我平时非常注意阅读一些有名的书刊、文章，像《三国演义》、《红楼梦》等名著，《读者》、《青年文摘》、《作文与考试》等期刊，以及历年的高考满分作文，并随时把其中优美的段落和句子摘录在一个本子上，早读时就拿出来背一背。这样时间长了，就可以积累丰富的素材，并拓展你的想象空间，在写作文时，就可以借鉴他人，化为己用，帮助你写出比较优美的句子。

高考状元谈语文学习方法6.湖北理科 朱师达

高考状元学习方法 篇7

被逼着学肯定不行

阮秋剑说，自己课余从来不补课，从来不熬夜。每天晚上10点半下自习，回去就不看书了，和室友聊“今日八卦”。在他看来，培养学习兴趣最重要，“抱着被家长、老师逼迫学习的心态，永远学不好。”

阮秋剑计划性很强，他每天都把今天各科要学些什么，分别写在几张即时贴上，贴在桌面。每完成一项，就撕掉一张，然后奖励自己一个水果，或看半小时电视。“劳逸结合最好”。课余时间阮秋剑基本按“70%学习，30%玩”的比例分配。

浙江文科状元钟隽仪————高考成绩：725分目标学校：待定

效率决定一切

“她读书很轻松，感觉没花什么大力气，而且高中时从来没参加过培训班。”钟爸爸说，女儿跟别的孩子最不一样的地方，就是“动作特别快”。“她从一年级开始，做作业就很快，这个习惯可能对她后来的学习帮助比较大。”

北京文科状元齐肇楠————高考成绩：675分目标学校：北京大学

老方法其实最管用

被问及有什么学习的独门秘笈时，齐肇楠说“老方法”。她认为，所谓诀窍和捷径其实就

出场人物：王羽尧

年龄：14岁

高考分数：683分

录取院校：北京大学经济学院

逻辑考试纪录至今无人能破

王羽尧的妈妈是医生，她说从怀孕开始，王羽尧就是按“科学育儿”的方式培养的。从出生第一天开始，爸爸妈妈就照着书本开始训练她，每一步体能训练都比书本做得更早。四五个月的时候就教她翻书，一岁零一个月开始认字，一岁半看小读物，3岁她就能自己阅读了。王羽尧觉得，自己在逻辑方面比较有天赋。大学选择学经济，也是因为学长介绍说，经济学最需要的是逻辑思维。“我在小学4年级的时候参加仁华学校的分班考试，当时数学还要加试20分的逻辑题。一般学生的逻辑题得分都在10分左右，好的能达到13分，而我考了19分，这个纪录至今无人打破。就因为逻辑考试的一鸣惊人，我被分到了仁华最好的班。”“好方法”比“高智商”更重要

虽然大家都觉得她是个聪明的孩子，但王羽尧说，她上少儿班之后，一直不敢说自己小时候测过智商。“听说少儿班的学生智商没有低于130的，但是我小时候测的智商是128，我一直不好意思说。”

四年的少儿班学习让王羽尧明白，取得好成绩，智商不是最重要的，方法才是关键。“每个人都有适合自己的方法，要善于集合各种意见，找到最适合自己的路径。”王羽尧说，她的物理学习就是高考二模之后才找到正确方法的。“二模之前，我的物理总是考不好。

我觉得自己有好的水平，但就是发挥不出来。二模的时候，我的物理成绩比全班平均分还低10多分。屡次考试的失利，让我产生了恶性循环：一考物理就紧张，成绩总是上不去。”但王羽尧是个善于总结和寻找解决办法的孩子。为了树立信心，她从最简单的题开始训练，然后逐渐增加难度，直到难题也都做对了，她确定自己不是水平问题。她又开始反思自己考试中影响正确率的因素，最后发现自己的错都犯在看题马虎上。因为读题太快，漏掉许多有用信息，很多题没看清题干就开始答，自然做不对。之后她给自己定了个规矩：看题时要画出重要信息，并且，不要根据自己的思路臆想出题的意图。此后，她的物理成绩提高很快，不久就在班上名列前茅了。

学习不拼时间要拼效率

王羽尧说，自己小学上的是一所市重点，每天的作业特别多。为了早点写完作业，挤出玩的时间，她从小就养成了写作业快的习惯。而这种“高效率”，让她在日后的学习中受益匪浅。

“考少儿班的时候，这一优势就起了作用。少儿班入学考试题量特别大，很多孩子都说写不完，可是我全都做完了。”

“少儿班最后一年，老师觉得我做题太快了，怕我影响正确率。生物老师要求我，做理综生物题不能少于半小时。可我平常15分钟就能做完，后来我听老师的，尝试慢点做，用了25分钟，差错率却增加了一倍，后来老师也不要求我了，还是每人有每人的习惯吧。”“高考二模的时候考理综，我提前50分钟就答完题了。正式高考的时候理综是提前15分钟做完的，但是我从来不做„提前交卷‟这样的傻事，多出来的时间当然用来检查。”

正是这样的高效，让王羽尧有更多的时间发展自己的各种兴趣：读各国名著、看诗词歌赋、打羽毛球、关注新闻，还有看自己喜爱的篮球转播。

王羽尧说，在少儿班四年，大家都是每天晚上10点睡觉，早上6点20起床。即使是高考临近的几个月，也从没人熬夜。少儿班的老师们有一句常挂在嘴边的话：跟普通班的学生拼时间是拼不过的，要拼就拼效率。该玩就痛痛快快地玩，该学就一心一意地学。是再简单不过的老的学习方法——上课认真听讲，下课认真做笔记。

出场人物：小旭年龄：14岁高考分数：668分录取院校：清华大学建筑学院

小旭以668分的成绩被清华大学建筑学院录取，虽然被大家看做“神童”，但她说，直到现在她都怀疑当年八中少儿班入学考试的计分机器出了问题。

考少儿班是“逼上梁山”

“我在小学从来没学过奥数，当年少儿班的考题我都看不懂。考数学的时候，别人卷子都做完了，我还没做到一半。我至今也不明白，少儿班为什么选中了我。”小旭说，自己小学是在一个很普通的学校读的。那所学校从来不给孩子留很多作业，也没有什么奥数班。她一直玩着学到了5年级，在班上的成绩也不是最好。到了五年级，爸爸妈妈忽然发现，小升初几乎所有的中学都要考奥数，一家人没了主意。

“因为对奥数一窍不通，我当时面临‘没学上’的境地。走投无路了，爸爸妈妈打听到了八中少儿班招生的消息，为了免去升学的麻烦，我去考了少儿班。”出乎大家意料的是，小旭竟然通过层层考试，被少儿班录取了。

非“鬼才”高考赢在心态

现在再让小旭回忆她小时候有什么“异秉”，她唯一有印象的是妈妈向她描述的“记忆力超群”。“据说我两岁的时候，妈妈拿着图画书给我读故事。当时我不认字，但是听完之后，我拿着书去给姥爷讲，却能指着书上的字一个字一个字地说给姥爷听，居然每个字都能对上号，就好像那些字我都认识一样。”小旭说，这些事她一点印象也没有，而且她觉得上学之后就没有那么好的记忆力了，她一直觉得自己是个最普通的孩子。

她的长处在于各科发展比较均衡，她知道即使自己不能考得很好，也不会差到哪去，这让她在心态上更平和。

聊天聊出好成绩

奥数的问题在小旭少儿班第一年的学习中，给她带来不小的困扰。“因为进少儿班的都学过奥数，所以开始我在班上数学老是倒数第一。”小旭认为，虽然很多专家表示奥数不应该人人都学，但学奥数对学习数学确实有帮助，因为它能训练人的思维方式，让学生从不同的角度去想问题。

“因为数学成绩总不好，我就经常去找老师聊天，问问老师我应该怎么学，让老师给我推荐习题集和参考书。老师们经验丰富，多跟老师聊天，听老师的建议一定能少走弯路。”小旭说，正是因为不断地跟老师聊天，她的数学成绩提高得非常快。过了一年多，她的数学成绩已经成为班级前几名了。

将来想当女建筑师

小旭说，在少儿班最大的收获，是懂得要对自己负责。“我们进少儿班的学生毕竟年龄小，尽管老师一直在跟我们讲道理，但很多人直到最后关头才醒悟。班上有个同学，高考二模之后才开始琢磨学习，最后也能考出640多分。”

北大高考状元学习秘诀 篇8

——北京大学光华管理学院.2014年河北省文科状元.郭宁.高考676分

梦想是奋斗的原动力。一心向着梦想前进的人，整个世界都会为他让路。要把你的梦想刻在心里，时时提醒自己。你的高考目标、你的人生规划，只要是能够激发你昂扬斗志的，都可以作为梦想。

三毛说：“时间永远是旁观者，所有的过程和结果都要我们自己承担。”在高考面前，每个人都是公平的，唯有过程做到虔诚耕耘，结果才会灿烂丰硕。

虔诚是一种态度。老班（这是我们对班主任老师的昵称）曾说：“对待高考要像对待神灵一样虔诚。”正所谓，心诚则灵。如果你每一天都不曾虚度，每一刻都在付出，没有任何杂念，不曾欺骗自己，真正做到虔诚，那你可以淡定地说：“我与苍天两不相欠，这就是我要的结果。”

梦想是奋斗的原动力。一心向着梦想前进的人，整个世界都会为他让路。要把你的梦想刻在心里，时时提醒自己。你的高考目标、你的人生规划，只要是能够激发你斗志的，都可以作为梦想。当你遭受挫折、灰心丧气时，救你的不是家长，也不是老师，而是你自己，而你最大的动力就是梦想。我不止一次梦想着漫步燕园，我把北大的校徽贴在床头，我把670分的高考目标贴在桌上，时刻不忘本心。我也曾退步，也曾徘徊不前，但我对自己说：“爬也要爬到北大！”凭借着对梦想的执着，我坚持了下来，杀出了重围。天助自助者，而梦想就是你自助的武器。

勤奋是成功的基础。没有等出来的美丽，只有拼出来的辉煌。有了伟大的梦想，更要勤勉地努力。到位要早，吃饭要快，背诵要大声，上课要专注，做题要集中，效率要提高，状态要高昂，时刻不松懈，这些是最基本的要求。我还记得高三最疯狂的日子，不论冬夏，和衣而睡，早操到位基本是前五名；用最快的速度吃最简单的饭，前五名冲回教室；假期里不玩电脑、看电视，按照衡水中学作息时间完成作业、进行复习。寒假，我在一个闲置的小屋独自学习，拒绝纷扰，没有去任何地方。所有可利用的时间都用来学习，奔跑成了一种习惯……我们每个人都不是天才，唯有勤勤恳恳地付出，才会打下坚实的基础。

心态是胜利的保证。马克·鲍尔莱因曾说：“一个人成熟的标志之一就是明白每天发生在自己身上的事情99%与别人无关。”这就是说，永远不要高估自己对别人的影响力。你成绩的好坏、排名的进退对别人没有影响，你必须看淡这些，只要关注自己丢分在哪儿、失误在哪儿。另外，要正视挫折。老班说：“一切皆有可能，一切不成定局。平常考试与高考零相关。”只要高考不到，任何一次失误都是高考的馈赠，都是前进的机会。最后，用平常心对待高考，将高考看作再寻常不过的一次周测，做到静水流深。在考场上放下你功利的大学梦，放下你失败复读的担忧，着眼于题目本身。面对容易题，人易我易我不大意；面对难题，人难我难我不畏难。敢于舍弃，淡定思考，从容应对。方法是进步的阶梯。适合自己的方法才是最好的方法。在这里粗浅地向大家介绍我的心得。首先，我认为整理旧知识比做新题更重要。整理的内容包括错题积累、基础知识的整理、题型的归纳、思路的总结、易错点的集锦。你的积累不必面面俱到，但要有代表性、典型性；你不必全部抄写，可以剪贴，但解析要走脑子。牢记：你的整理是给自己看的，而不是给老师或是别人看，你必须时时翻看。建议第一轮复习期间，将高

一、高二有价值的积累重新回顾提炼，二轮、三轮复习时更要注重题型归纳与思路升华。一定要时时积累、时时翻看，否则，直到高考你辛苦整理的东西也没有复习。另外，要有计划性。建议每天晚上下课前3分钟想想自己明天一天的任务，顺便对今天的得失进行总结，尤其是自习的任务要细化，一定要提高效率。最后，及时和老师、同学沟通。高考不是一个人的战斗。状态下滑要第一时间找老师解决，避免问题体现在成绩上再后悔。我的百日成功日志上老班的每一句批语我都记得，老班用这种沟通方式鼓励我。还有真诚的同学，自主复习期间，我的各种疑难问题就在同学间的讨论中得到解决，效率远高于排队问老师。难过时和同学奔跑在操场上，喊出彼此的誓言……老师、同学永远坚定地站在你的身后。

博观而约取，厚积而薄发。不断积淀，不断提升。梦想是用来实现的，而不是放在那儿，看它慢慢沦为幻想。此时，此地，付诸行动。

最后以衡中精神作结：一种追求卓越的精神，一种敢于吃苦的狠心，一种宠辱不惊的大度，一种百折不挠的韧劲，一种绝不退步的责任，一种真心待人的坦诚，一种历经万险矢志不渝的执着，一种集体荣誉高于一切的奉献，一种凭实力说话的硬度，一种靠汗水收获的踏实，一段花开不败的誓言，一份青春无悔的付出，一种拼搏的美丽，一个奔跑的身影，辛勤地播种，虔诚地培育，淡定地收获。

“再累，也要站在队伍的前列！”这是我偶然批评学生站队懒散的一句话，不曾想，被我的学生刻在一小块泰山石上，奉为座右铭。其实，郭宁同学的经验与这句话本质上是相通的：梦想是动力，勤奋是基础，心态是保证，方法是阶梯。人生命运，下列公式是恒久相等的：一份勤奋+一份坚持=一份荣耀。

英国一家电视台曾做过一个题为《凌晨四点半》的专题节目，内容反映的是，在一个普通的凌晨四点半，哈佛图书馆内，座无虚席，已经坐满了静静地看书、认真做笔记、积极思考问题的哈佛学子……

央视《世界著名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访。

她回忆说：“我们到哈佛大学时，是半夜2时，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。”

《哈佛凌晨四点半》 第一章 超级勤奋：一勤天下无难事

最优秀的人，往往是最努力的人

如果没有了勤奋，天才也将一无所获

任何事情都要竭尽全力，而不是尽力而为

哪怕是微不足道的小事，也要花费大功夫

懒惰就像灰尘，再硬的铁碰上也会生锈

勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟

勤于反省，才有不断进步的可能

第二章 无敌自信：I believe, I

can 每一个伟大的奇迹，都源于信心的力量

信心是生命的骨架，信心是命运的主宰

自卑的泥沼里无法长出成功的花朵

如果缺少自信，恐惧就会凭空存在在自信者面前，没有什么是“不可能”的信心不能给你果实，却能告诉你如何得到它

在人生的大海中，没有不受伤的船

真正的自信，都产生于坚强的意志

成功就是自信地走你自己的路

第三章 高度热忱：没有热忱，你就休想进步

没有了热忱，世间便不会有进步

拥有热忱，你就有了改写命运的能力

信心可以产生热忱，而热忱则征服世界 当热忱变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身

集中突破，将热忱用在一件事上

热忱但不要盲目，否则有损无益 第四章 速度执行：立刻，现在，马上

觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候

现在偷懒瞌睡流的口水，将成为明天的眼泪

不断超越上一次的表现，很快你就会超越所有人

没有什么来不及，现在才是最好的开始

在学习与竞争中，效率就是一切

永远不要把今日之事拖延到明日

立即行动起来，而不是处处倦怠

如果今日不走，明天就只能奔跑

第五章 勇闯学海：学习都无法征服，你还能做什么？

知识是最安全的财富，小偷也无法偷走

以学习为己任，不断地进步才是人生永恒的主题

学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦却是终生的不断充实自己，并学会把知识转化为能力

那些投资未来的人，才是忠于现实的人

要像狗一样地学习，像绅士一样地玩耍

知识要全面，而不仅仅是“半桶水” 第六章 突破创新：推倒思维那堵墙

创意是命运的馈赠，突破思维才能开辟道路 想要改变学习成绩，不如先改变学习态度

不要禁锢自己，你的想象力可以纵横全宇宙

答案都不是只有一个，我们永远有路可以走

你的想法和灵感都来源于平凡的生活之中

利用你的创造力，打破思维的枷锁

能够飞上云霄不仅仅是因为有羽毛 第七章 管理时间：时间是最伟大的导师

每一寸光阴都拥有生命的质地

时间就像小偷，总在不经意间溜走

假如你放弃了时间，时间就会放弃你

上帝总是让珍惜时间的人坐在最前面

用心跳来计算光阴，而不是让光阴带走心跳

当心！不要被“时间窃贼”所欺

浪费时间，和自杀没有区别

第八章 自律自控：成功来自彻底的自我管理和毅力

顶级的成就源于自律的光彩

先学会正确评判自己

不留恋过去，时刻保持一颗归零的心

要想“成才”，先要“成人”

避免做错事，就要三思而后行

成功最大的敌人是缺乏情绪自控

人贵有自知，要正视自己的错误 能自控的人，才能控制住他人

第九章 梦想起航：选择什么样的梦想，就会有什么样的人生

理想之花，会在书本间悄然绽放

每一个成功的梦想，都需要自我激励

任何时候都不要放弃自己的理想与信念

不要混淆了理想与白日梦

不要盲目地四处凿井，而要找一口合适的井

一个人没有明确的目标，就像船没有了罗盘

务实第一，做自己有能力去做的事情

明确自己想要什么，然后努力去追求 第十章 紧抓机遇：最好的机会往往只有一次

如何抓住身边的每一次机遇

不知把握机会就永远没有机会

机遇需要自己主动地争取

机遇来了，你还会视而不见吗

很多机会都丧失在取舍徘徊之间

优柔寡断的性格只会让你错失良机

机遇就在你紧盯的目标之中

关于高考状元学习心得 篇9

“学习要专注，不能脚踏两只船”

以自己为例，陈璐说，她是学理科的，语文成绩平平，甚至到了高三，还是很糟糕，为了提高语文成绩，在老师和家长的建议下，她强化阅读能力，多看课外书，以此来提高学习的兴趣，开拓视野。

谈到具体的学习，陈璐总结说，语文要注重平时积累，数学要多做多练，英语要注重阅读中积累，文科综合要注重课本知识，加强记忆。

树立认真、仔细做事的态度，养成主动学习的习惯，把握学习和放松的尺度，做到劳逸结合、有张有弛，这样的学习，就是积极的学习、快乐的学习，这样的学习也是最有效率的。

“To be the best me !”“学习需要好的心情，希望大家带着积极、快乐的心态学习，在学习的道路上不断成长，收获一个日益优秀的自己!”陈璐最后寄语学弟学妹们。

高考是国家每年一度的选拔性考试，是一次知识、能力、心理、体能的综合测试，是一场激烈的竞争。希望同学们以坚定的自信心、顽强的毅力、百折不挠的精神，全力应考，奋力拼搏，合理安排时间，讲究方法，调整心态，力争超越自己，考出好成绩。

在此，我想重点谈谈考试的心态问题。

曾经有一位心理学家对考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中，高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素，而这其中排在第一位的就是考场心态。

所以我们要保持良好的心态，相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道“有志者、事竟成”。同时，在考试中还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，不可急躁和过度紧张，亦不可对考题抱以轻视态度，应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态，这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。

方法一：要学会微笑

笑是使人充满信心的表现，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来.

方法二：进行积极自我暗示

据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。

方法三：不搞疲劳战术

在考试期间，大家要安排好作息时间，有计划有步骤地学习，不要太晚，既重视学习时间又重视学习效率，这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。

方法四：多和同学、老师、家长交流

不少考生当考试信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。

最后，祝同学们高考顺利，梦想成真!

高考状元学习方法 篇10

高效学习法

当你在上课只是听听，还伴随着些许的走神的时候，有一些人不仅在专心听讲，而且在老师说和自己记笔记的时候已经把这些东西记住，并且对整节课在自己的脑中形成基本框架，进行总结。所以看着下课很轻松，其实上课的时候已经完成了任务，你在愁着作业半天写不完，有些人已经提前进入下一阶段了。这就是学习效率的差距，在学习过程中已经差距这么明显了，分数当然很有差距了。提高效率的方法第一是要专注，学就是学，休息就是休息，不要开小差。第二是充分利用时间，提高白天的效率，晚上任务就少了，不一定要熬夜，我高三或者高中晚上几乎不写作业，比如没上完一节课，就在大脑里快速过一下这节课学了什么，听课过程中有哪些问题(这些问题可以在听课过程中用特殊符号迅速标记，待下课解决)，一个小回顾;我自己中午吃饭的时候，脑子里也还会想想早上的课讲了哪些，让知识不断的重复，这样下来，这个知识已经记忆了三遍了，回顾的时候主要是知识框架，有时间的话再往下细化，不要刻意去回顾;晚上躺在床上，我会根据科目分类，六门课都各自讲了什么，想着想着就睡着了。看着你没有碰一下书，但知识已经在你脑海里过了很多遍，每天都会很充实。

2013高考状元谈学习心得 篇11

四川理科状元郭怡辰：第一秘诀提前学半个学期知识

提起长期保持成绩领先的秘诀，郭怡辰表示，就是比别人先一步，比别人快一步。“通常开学前的一两周，我就会把半个学期的东西看完，这样就比别人领先了半个学期。”郭怡辰对“第一”的称号并不那么在意，他用射击比赛比喻学习中的竞争，“学习跟射击一样，都是自己打自己的，按自己的步骤来就是了。”对郭怡辰来说，自主学习能力是他的强项，别人需要1个月完成的作业，他一个星期就能完成：“他高三在校外走读，学习非常自觉，常常自学大学教材。”班主任罗翠平说，郭怡辰的知识面很广，在全班每周两次的综艺节目上，他主讲时政新闻，头头是道，在辩论赛上，语言犀利。“他不是读死书的人。” 北京理科状元清华附中朱宸卓：非常享受自己在自习室读书的时间

朱宸卓在同学眼中是个开朗、热情的大男孩，初中学习成绩也一直拔尖。提起学习经验，朱宸卓显得非常淡定、有规划。他说，虽然在重点班，清华附中没有给学生很大的压力，自己的父母也给了自己很大的成长空间，同时对自己也非常的信任。相对于其他同学晚上的“加班加点”、“秉烛夜读”，朱宸卓更愿意高效利用黄金时间，“我基本每天用两个小时来完成学习的剩余作业，然后可以自由的做一些自己喜欢的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜爱体育活动。就算在高考复习期间，他也坚持每周打两次球，乒乓球、网球都不落下。

北京高考文科状元张韵凝：喜欢三毛会弹古筝

北京2013年高考文科状元被北京四中张韵凝摘得，总分695。曾获“我与航天”全国青少年载人航天征文活动一等奖。状元的诞生除了自身的天赋和努力，老师的培养也非常重要。在张韵凝的班主任陈年年老师看来，张韵凝有两个特点非常好。一是心特别静，愿意为目标作出努力。心里事儿比较少的人才能更强大。二是很爱读书，尤其偏爱文学类图书。她喜欢的作者有村上春树、三毛等人。因为喜欢三毛，张韵凝报了北大提前批的西班牙语（三毛的丈夫荷西是西班牙人）。

河北高考文科状元于潇：一步一个脚印不断进步

“这个孩子特别坚强，很有韧性。”班主任宁可说，于潇的目标比较高，但有时成绩不太理想，所以身体和心理的压力都很大，“但是她特别坚强，都挺过来了。”在第一次和第二次模拟考试的时候，于潇的成绩在年级70名左右，而第三次模拟考试，成绩在150名左右，能有今日文科夺冠的成绩，宁可认为，主要归功于于潇的坚强。宁可是于潇的政治老师，让他印象深刻的是，于潇对每道题都很关注，力求一分不丢。他介绍说，为了对接高考，衡水中学一直采用网上阅卷的形式，学生只能看到总分，看不到每道题的具体得分，“每次考试后，于潇总是第一个找到我，要求看看是哪些题丢分。”宁可评价说，于潇是特别重视总结和反思的孩子，这也帮助她一步一个脚印不断进步。“于潇比较随和，和同学们处的关系都不错。”于潇是宿舍长，在她的带动下，宿舍八个人学习都很努力，成绩都很理想。黑龙江省文科第一名于淼：最大的心得是要摆正自己的心态

“能取得高分，最大的心得是要摆正自己的心态。”骄人的成绩背后也有一段灰色的故事。“我是复读生，去年成绩598分，与自己报考的北京对外经贸大学差了3分。”说起去年的失利，于淼显得风清云淡，“当时我可不像现在，觉得自己有点窝囊。经过一段时间，我才想明白，总纠结于分数，没用，还不如刹下心来，按照自己的节奏来复习备考。”用她自己的话说，“真的看淡了。”不看排名，不跟同学比，只跟自己一次次模拟考试比，只看自己与上次相比是否进步了。经过两年的高三，于淼得出了一个重要心得——其实高三阶段最重要的是拼心理素质。“我喜欢看书，文学类、新闻类的书籍都特别喜欢，不觉得是浪费时间，反而对我分析问题、拓展视野非常有帮助。”于淼还把自己的“最爱”——《看天下》推荐给大家。

云南文理科高考状元：上课认真听课，不刷题，不上补习班

云南高考文理科裸分第一名均花落云师大附中。巧合的是，两人是高一同班同学，也是关系很好的朋友。他们获取高分的秘诀也一样：上课认真听课，不刷题，不上补习班。

文科状元孟鑫禹学习方法：掌握基础学会思辨

“其实学习就是在掌握基础的前提下，学会思辨，用一种自然的学习状态，不要有太大的压力，我高中阶段从没给自己定位，要考到多少名，都是顺其自然的。”孟鑫禹说，他从未上过补习班，也不做课外作业，“我上课很认真，在课堂上把核心知识都掌握了，其实就不用反复做其他题了，有的同学上课睡觉，课后又上补习班，我觉得也不太好。”

说起学习方法，孟鑫禹显得很有条理，“课本知识得掌握，建立知识体系，把知识脉络梳理畅通，这些基础是骨架。其次，对具体知识要知其然和所以然，要理解知识的原理，搞清楚知识的前因后果。毕竟是文科，还有一类知识就要该记的记，该背的背，没有什么快速记忆的方法，就是不要有惧怕心理，顺其自然，不要觉得记忆和背诵是一种压力，而是看成一种快乐，因为又掌握一些知识而快乐。”孟鑫禹说，做到前两种，就可以进行第三种，学会联系“让这些知识就像血液循环、经脉疏通，不能瞎子摸象，管中窥豹。”

理科状元张宗慕雨：把简单的事情做好

“那年中考，我比第二名只高1分，我一直认为状元其实就是撞出来的，人生有一次这样的经历就够了。其实考在前面的同学都没什么差别，考第一其实就是靠了一点点‘人品’。”尽管成绩一直稳坐前列，当说起两次状元经历，张宗慕雨都将其归结为“人品”大爆发上。也正是因为这样的想法，高中三年他没有给自己更多的压力，心态也一直比较平和。在学习方法上，张宗慕雨也延续着多年的传统经验，“很多同学都问过我学习经验，其实很简单，上课好好听，认真记笔记，遇到难题尽快解决。我不会刷题，初高中也没有上过补习班，其实挺幸福的。”在张宗慕雨看来，把课堂上的知识学踏实就足够了，“说起来没什么复杂的，但是把简单的事情做好，而且一直坚持做下去就很棒了。” 湖北理科状元贺维艺：吃透每节课，不懂就问

他的班主任老师冯长春说，3年前，贺维艺以A级优异成绩考进襄阳五中。在学习上，他从来都很优秀，几乎没有挫折。高中三年，成绩几乎都是第一，最差排名也是全年级前4。他因多次拿“第一”被同学取了一个绰号叫“贺半仙”。兴趣是最好的老师。他喜欢科学，也喜欢学英语，看英语小说，听英语广播，敢秀

“口语”，物理成绩也特别好。贺维艺说，他从不上培优班，不搞题海战术，没有熬夜的习惯。谈及学习方法，他总结了3条：一是坚决跟老师走。要吃透每节课，不懂就问；二是认真完成老师布置的任务，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一点，水滴石穿，终会成功。贺维艺最大的特点就是“有股钻劲，喜欢问”。只要他有知识点搞不懂，必定会打破砂锅问到底，撵着老师不放。有一次小考，一道数学选择题的答案有争议。为了证明自己的答案正确，他利用电脑软件将这道题完整演示出来，最终说服了老师。贺维艺说，“我失去了5分，但赢得了真理。” 河北理科状元王清扬：找到适合自己的方法很重要