《体育与健康》评课稿

《体育与健康》评课稿（共11篇）

《体育与健康》评课稿 篇1

评析：

1、把民族传统项目“高跷马”引入体育课堂，教师创编高跷马操引领学生进行热身活动，使体育教学不再片面强调单纯的身体素质训练，开始注重民族传统项目运动的引入，注重精神层面的培养，使学生了解和掌握民族传统项目运动，在运动中培养人格魅力;此为亮点之一

2、邱老师上课时教态自然、得体、大方，指导到位，学生练习到位，高跷马从两根发展到单根进行难度提升方法激发学生学习的欲望，说明邱老师平时上课常规很到位，狠抓课堂教学，师生互动也较多、较好，展示着教师本身素质与教学魅力;此为亮点之二

3、用讨论、比赛的形式，为学生创设了一个轻松、愉快的学习环境，提升学生的快乐学习、兴趣学习、乐意学习，教学气氛和谐、活跃，学生参与学习与练习的.积极性很高，此为亮点之三

4、邱老师采用鼓励学生创造性思维和探究式学习，培养学生自创、自练、自学等能力来提升学习技能，使学生找到了一个学会学习、应用学习的途径，学生的学习能力在锻炼中得到提升，在拓展项目活动中，学生创造拓展性的游戏练习阶段，如“飞夺卢定桥”、“舞龙”等等，教师应用语言激励引导学生创造性地进行自创活动，把课堂的气氛推向高潮，让学生学有所得，学有所用，此为亮点之四

《分数与除法》评课稿 篇2

关键词：分数；除法；教学

一、善于研究教材，用好例子

教学围绕教材上提供的例题分蛋糕，创设具体情境，以此激发学生的学习兴趣，促进他们有效地开展学习活动。同时对教材内容进行选择、组合、再造，制成分蛋糕的动画课件，创造性地使用教材，体现的是用教材，而不是拘泥于教材。

二、对新课程理念的领会是深刻的，教学方法把握得当

运用了情境教学法、观察发现法、合作探究法、范例讲授法等，营造了一个宽松、和谐的学习氛围，体现了“以学生为主体的教学思想”。培养了学生共同合作、相互交流的学习方法。因此课堂结构紧凑，逻辑性强，过度清新自然。

三、通过实际操作感悟新知识

本课中，马老师让学生充分动手分圆片，让他们在自己的尝试、探究、猜想、思考中，不断产生问题、解决问题，再生成新的问题，给学生留下了操作的空间。在教学中，马老师引导学生用3张圆形纸片动手分一分，并让学生思考：把3块饼平均分给4个小朋友可以有几种分法？让学生通过动手操作，得出两种不同的分法，引申出两种含义，即1块饼的，3块饼的。通过这一过程，学生充分理解了算理。

四、准确把握了分数和除法这节课的教学重点，通过列式计算、观察发现规律、总结规律、运用规律进行练习等教学过程，做到突出重点

1.合作探究把握非常好，操作非常到位

两种分法：3块饼平均分给4个人，每人分得多少块？3÷4___（块）学生经历了猜想和验证。马教师的处理是把课堂交给了学生，这是一种很好的教学方法，值得我学习。

2.练习达标十分到位

马老师的教学设计结合本节课的重点、难点，符合这一部分教学的目的要求。在不同层次的练习中，建构知识的框架，实现数学思想的逐步深入，让学生体验到成功的快乐。

3.拓展延伸，方有尺度

马老师能从整体上把握教材，激励学生积极参与教学活动，

问题让学生自己解决，方法让学生自己探索，规律让学生自己发现，知识让学生自己获得。课堂上给了学生充足的思考时间和活动空间，同时学生有了表现自我的机会和成功的体验，培养了学生的自我意识，发挥了学生的主体作用。

教学重点把握准确，教学过程做到了突出重点，同时在这个教学环节突出了学生的主体地位：学生自己通过合作探究得出分数与除法的关系，然后教师抓住这个重点，加以巩固。教学线索清晰，使课堂内容紧凑而井然有序。讲授新知的过程注重学生的自我探究。比如，在研究分数与除法的关系时，让学生小组交流后说出它们之间的关系。在探索假分数与带分数的互化时，教师放手让学生自己观察比较课本上的方法，然后让学生归纳出假分数与带分数的互化算理，在这个环节上培养了学生分析问题的能力。

参考文献：

李静.改进评课方式，促进教师专业成长[J].新课程研究：教师教育，2007（02）.

健康伴我行的评课稿 篇3

本节课以健康食品作为主线展开教学。纵观整节课，教师把语言学习与语言运用紧密联系起来，创设了良好的语言环境和充分的语言实践机会，学生在课内学得主动、有趣，达到了较好的效果。具体看来有以下几个亮点：

一、注重知识点的联系，衔接巧妙自然。

新课标倡导要注重学习过程，强调学生的体验和参与。本节课中教师以食品为话题，把每个环节都贯穿在一起，并注意前后知识的衔接，让学生循序渐进地体验成功，使课堂教学不仅激发学生的学习兴趣，而且发展了学生的语言能力。首先，教师在上课一开始就通过Listen and judge游戏进行猜学生及老师喜爱的食品等，有意识地将文本中出现的食物 反复呈现，让学生既复习旧知又充分接触新知，加大新词、新句型的输入频率，既有效激发了学生学习的热情与兴趣，又做到了语言知识点大量的输入和输出，为Let’s listen and read做好铺垫。最后教师再次用Say sth。 about me。 Eg ，eat a lot，stay up late，like sweet food hate sports… 来让学生猜老师的喜好，一下就拉近了师生的距离，调动了课堂气氛。用Big Eater（What do we know： Non —stop talking）作为引子和学生展开Healthy food的对话，通过healthy food的金字塔、Story time、Ask questions等环节教学Let’s talk。在这过程中学生的语言和情感都得到了交流，培养了学生听说读的能力，培养了学生用英语思维的能力，很好地达到了预期的教学目的。

二、提高活动实效，发展学生能力。

新课标倡导以活动为中心的教学理念，使学生在参与活动的过程中学习和运用语言，逐步具备运用英语完成任务的基本能力。从本课教学中我们看到，学生的学习活动包括要用嘴巴去说、想，如从一开始的judge 游戏环节Saysomething about the teacher等，让学生动口猜猜；用眼睛去观察，如让学生了解heathy food和junk food；用脑子去想，如让学生根据文本提问问题引出what ，how much ，why等语言点；用手去做，如连线题并让学生上台贴每日所需的食物（需求 高的到需求少的金字塔状的食物）；到最后的Task Time（Give Big Eater some suggestions），环环相扣，始终穿插健康食物，并且容量大，真正提高了学生的综合语言运用能力。学生只有通过自己的亲身体验和真实感悟才能掌握所学内容，所以本节课的教学活动是非常有效的活动。

三、创设生活情境，经历人际互动。

李静纯教授指出教师在教学中应引导学生在亲历各个生活话题的具体事件中去学习、掌握和运用语言，引导学生在课堂上真正经历或模拟这样的过程，特别是要在课堂教学中实现有效的人际互动。教师在课堂上出现了Big Eater及文本中出现 healthy food而制作了相关的金字塔，，真实模拟了健康饮食的情境，

让学生自然地明白了healthy food is good for us，junk food is bad for us。调动了学生参与活动的积极性，促使其获取、处理和使用信息，提高其用英语做事和解决问题的能力。与此同时教师还渗透文化交际，用中西饮食习惯的不同，扩大学生的知识面。

四、精用信息技术资源，突破了难点，提高课堂的实效性。

如有趣生动的金字塔PPT，很自然地引出了本课的主要知识点，如相关的healthy food，not toomuch ，some ，a lot of， plenty of等，通过形象生动的金字塔，学生易于掌握重难点如healthy food can keep us health and be good for us 。But junk food is bad for us等。

但本课也存在一些商榷之处。例如教师与此同时还可渗透文化交际，用中西饮食习惯的不同，扩大学生的知识面。

体育评课稿 篇4

1、进行合作跑的教学，改变跑的形式，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学习方式，拓展体育课程资源，将枯燥、无趣的“跑”教材变得主题鲜明、形式新颖。

2、教学过程充分体现了“以学生发展为本”的教学思想，通过充分利用场地、队形、方向的变化，采用情境教学模式、和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境、以境乐练，真正体验了运动的乐趣，又激活了学生参与体育活动的热情，提高了耐久跑教学的效果。

3、教法新颖，采用递进学习层次，由两人合作跑、三人合作跑、多人合作跑进行引导学生进行合作跑学习，简便实效，有效地激发了学生的学习兴趣和热情，培养了良好的意志品质，发展了学生的耐力素质。采用多种教法和手段，激发学生的学习兴趣，营造愉快、和谐、宽松的教学气氛，重视学生在学习过程中探究与分析，确保学生的主体地位，让学生真正成为课的主人。

4、教师在教学中应想方设法为学生提供自主、合作学习的机会，但也要重视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导和启发下，培养自主、合作学习意识，使学生的身心得到健康的发展。

体育评课稿 篇5

本课主要有以下亮点：

1、体现“以学生为中心”的课程理念，让学生做课堂的主人。

本课注重以学生发展为中心，突出学生的主体地位。通过提供的旧条幅，让学生在自由组成的小组内创编游戏，引导学生掌握体育学习的方法。教师把课堂中大量的时间放在让学生自编游戏，自己利用学具自己玩，改变教师讲、学生听的学习方式。把活动的自主权，交给学生自主设计游戏，设计玩法，实现自主发展。通过引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，去挖掘学习潜能，调动学生的学习积极性，提高学生的体育学习能力。这充分体现了“以学生为中心”的课程理念。

2、有效开展小组合作学习活动。

本课，老师根据学生自己的爱好和兴趣，让他们和自己喜欢的学生组成一队，根据所提供的火炬在小组内设计游戏活动，给学生提供了创意发展的空间。学生小组为完成共同任务而承担个人责任，通过互相交流、相互支持和相互配合，有效解决学习中的问题，创编了玩摇篮、跳绳、拖人运送法、捆腿后行进等多种玩法。在合作的氛围中，发展学生的交往能力，培养合作精神。

3、有效发挥教师的主导作用。

无论学生创编游戏，还是之后的展示，及拉大网游戏，教师都作为一个参与者和引导者，和学生一起玩。使老师和学生的关系更贴近。当学生出现偏差的时候进行引导，但并不局限学生的创编思路，给学生广阔的创意空间。

4、较好地发挥体育器材的多种功能。

本课使用的器材很少，只有几个旧条幅，但这课做到一材多用，一材巧用，不仅让学生利用它来创编多种游戏，还利用它来作为道具进行跳舞，进行放松练习。教师通过引导转换视角和思维方式，开发出日常生活中的并非体育器材的条幅的许多新功能。发挥场地和器材的最大效益。

5、课的结束部分引导学生反思这节课的收获，引学生怎样利用有限的用具自已创编有趣的游戏，这里把本课内容引到课外，是值得学习的。

以上，为本课成功之处。下面，我想谈几点自己的思考，同各位商榷：

1、教师创设一个“划龙舟，取圣火”的情境，这与现实生活是否符合？能不能更富合理性？

2、教师在放松环节伴随《小白船》音乐示范跳舞，三步的舞曲，但老师在示范跳时只跳两步，学生的舞步也极少正确。

小学体育评课稿 篇6

教学资料是花样跳绳以及游戏《共赴前程》。

教学目标是经过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳进行多种练习，让学生学会不一样的跳绳方法，发挥学生的自主创新本事，培养学生团体主义荣誉感，使学生要求活动的心理得到满足。

就教学资料来看，跳绳是体育中考考试项目之一，虽然教学大纲中没有跳绳的教学资料，但初中学生进行跳绳教学还是必要的，能够作为身体素质训练的主要练习手段之一。许多优秀运动员异常是对全身协调本事要求较高项目的运动员大都是跳绳高手。并且跳绳运动确实也是一项较好的锻炼身体的好项目。游戏《共赴前程》是模仿多人多足跑而设计的奔跑素质游戏，这个游戏要求配合协调，团体共进，有利于培养团体主义荣誉感。

教材的选择体现了新课程标准“激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识”这一基本理念，跳绳运动是老少皆宜的活动项目，任课教师经过让学生“玩”跳绳，很好地调动了学生参与活动的进取性，大大激发了学生的运动兴趣，对培养学生终生体育意识这一理念有很大的帮忙。本节课的设计同时又体现了体育与健康新课程标准“健康第一”、“运动参与、培养学生的社会适应性和小组协作本事”的理念，教师在课堂上并不去做示范、多讲解，而是让学生自由讨论、大胆创新，利用学生的智慧和表现欲望，提升课堂气氛，在不知不觉中提高学生的社会适应本事和小组协作本事。

教学过程：本节课教学过程比较流畅。收心热身部分的队列练习用得好。我认为体育课堂应当坚持进行队列练习，这不仅仅让学生学会一些基本的队列动作、队列变换，并且能够让学生养成良好的纪律观念，烘托课堂严肃的氛围，重要的是还能够塑造学生的形体美。游戏钓鱼的采用，不仅仅让学生感到新奇，并且提高了学生练习的进取性，吸引了学生的注意力，让学生在不知不觉中充分活动了身体。花样跳绳教学环节，教师能够发挥主导作用，引导学生进取思考，发挥想象力，参与创新，鼓励学生大胆表现，充分发挥学生的主动性、创造性激发学生运动兴趣，让学生多一点成功的喜悦，使学生真正成为运动的主人。合作跑《共赴前程》也让学生思考如何才能跑得快？身高搭配、口令指挥、互助合作等等。游戏活动中，既强调了同伴间的交往与合作，让学生感受到团体的意识与价值。又能为学生供给个体发挥，促进个体发展的时间和空间。整理放松阶段运用理念放松法比较新颖，效果较好。

学生学习：本节课课堂气氛相当浓厚，学生进取性得到了很好的提高，都能够进取参与到活动当中去，大多数同学都能够认真思考，大胆创新，在教师引导下以多种方式参与学习，主体地位得到体现。

几点提议：

一是教材重难点要突出。这一点在教案上没有体现出来。如果说这种课没有重难点那是肯定不对的，任何一个教学资料都有重难点，哪怕是最简单的身体素质训练课。教学要根据重点资料来组织重点活动，而活动是围绕着资料来设计的，这是辩证存在。本人认为本节课重点能够放在学生练习不一样的跳绳练习方式，难点是跳绳时全身的协调控制。

二是课堂教学安全因素。我们虽然不能说此刻体育课没有安全事故就是好课，但我们都能够这样认为：出了安全事故的体育课不能算作是好课。虽然体育课安全事故避免不了，但安全教育要常抓不懈。比如课上游戏钓鱼，有个别学生一时开心失控就会将“钓竿”提高，而不是在学生脚下，那样容易伤到作为“鱼”的学生的胸部或脸部。还有，共赴前程练习中就出现了学生倒下的现象。幸亏人不多，速度不快，否则也有可能酿成伤害事故。所以，我们上课首先要研究的是对学生进行安全教育，部分教材要运用保护与帮忙，练习前就要告知学生如何练习才是最安全的，那些动作时绝对不能做的。总之，要研究周全，杜绝安全事故的发生。

三是为了提高学生的参与运动的进取性，能够利用“名人效应”，比如寻找一段视频，资料是某位运动员在练习跳绳，比如泰森等拳击运动员的，学生看到他们那娴熟的技术，那优美的身姿，能够说那兴趣就会一下子就上来了。并且将影音系统引用到体育实践课教学中来也是个很好的教学手段。

四是区别对待。在课堂教学设计时要研究区别对待的教学原则。体育活动时，学生表现出来的活动本事参差不齐，比如合作跑，有些同学根本就是跟不上大部队的节奏，所以也就出现了课堂上练习时摔跤的现象。所以，能够研究根据不一样学生的本事，给予不一样的奔跑距离，让他们先适应然后挑战，这样就能够更好地让学生体验到成功的喜悦。

体育课评课稿 篇7

听杨正老师《趣味跑、跳、跨》

——张 伟 不久前有幸听了杨正老师的体育优质公开课，课堂教学内容丰富，教学形式多样，收益颇丰，使我从中学习到了很多优秀的教学方法。下面就杨正老师的《趣味跑、跳、跨》，谈谈自己的感受。

一、课的概述

本节课的教学对象为二年级学生，教学内容是以游戏形式的跑、跳、跨。课的开始部分选用变形跑，调动学生的学习兴趣。主教材以三种游戏分别针对性的练习跑、跳、跨。

二、精髓回顾

① 成功激发学生学习兴趣，准备活动中，杨老师打破常规，以小步跑、压腿、收腹跳吸引学生，让学生充满竞技运动情景，很自然融入到主教材学习。在本环节，学生始终以饱满的热情投入到了准备活动中。

② 主教材重点突出。本次的课的主教材是跑、跳、跨。本人认为，杨老师在本次课中的基本练习即有单独的练习跑、跳、跨，也有穿插的相互接力练习，使本次课的教学重点更加突出。

③ 将音乐引入课堂，在准备活动转入主教材是加入了运动员进行曲，改变了以往的单调口令，增强学生的课堂积极性，更加自然的进行了过渡，学生迅速的融入到了运动会的情境中。

④ 教学过程比较流畅，课的开始部分采用教师带领学生变形跑练习，在跑动过程中学生积极性高，各种热身运动也为接下来的“运动会”打下了基础，音乐的衔接等，感觉整堂课下来就像是参加了一场小型运动会。

三、总的来说本堂课亮点很多，是一堂优秀的体育公开课，也是值得大家仔细揣摩学习的一堂课，再次我也有几点自己的小建议，不知是否成熟，愿与大家一同探讨：

① 教师语言能力、上课激情需加强。体育课是一门身体实践性很强的课程，在课程中，教师激励、提示性的语言和上课激情对于学生的学习投入显得尤为重要。准备活动中应加入有力的指令性口令，使学生可以练习的过程中提高练习的兴奋性，使整个课堂气氛更加活跃，学生可以以更加饱满的态度投入学习之中。游戏比赛的激励性语言和鼓励性动作应该更进一步加强，使学生的活动气氛和积

极性提高。

②运动强度负荷较大。本次课的最大不足就是学生运动量过大，跑、跳、跨本身的运动强度就比较大，而课堂中的练习密度不小，对于二年级的孩子从准备活动到主教材一直是处于较强的运动负荷中。

③学生自主摆放运动器材和时间安排不合理。在游戏中学生分小组自主选择和摆放跑跳跨的器材虽然增强了参与度和学生的主导地位，但学生摆放稍有距离和顺序的不合理处，教师应该在摆放后进行调整，便可减少在游戏中出现诸多问题；时间安排上应当留有少量时间将低年级学生带回教室，恢复心率，而不影响下一堂课的正常上课。

体育课评课稿 篇8

朱老师专业技术能力强，自身素质比较高。这一节课教法先进，课堂气氛活跃，课堂激趣游戏，热身操等，能快速激发出学生的练习热情，尽快进入角色。结束部分放松练习，又能使学生彻底放松，效果非常好。朱老师鼓励性的评价，精细的技术讲解，使学生激情投入练习之中。自主互助的创新练习富有刺激性，真正体现了“自主互助的学习型课堂教学模式”。观后令人赏心悦目，耳目一新，给我留下深刻印象。

在这个过程中，作为一名刚刚改行教体育的教师的我学到了很多东西。在此，我针对这次听课谈谈自己的一些不同看法。

1、学生在课中的参与

学生是课堂中的主体，是以一定的参与度做保证的，学生没有参与或少参与，就算不上“主体”了。学生的参与状态，既要看参与的广度，又要看参与的深度。就广度而言，学生是否全面参与到课堂教学中来，是否参与了课堂教学中的每个环节;就深度而言，学生是主动的、积极的，还是被动的、应付的。

2、教师的评价鼓励性语言要高

朱老师的课鼓励性的表扬是不多的，这是一点不足。我认为体育教师在语言表达上应真实、亲切、果断、简练，在语言和行为上摆正师生的平等关系，才能符合新《课程标准》的要求。

体育课《侧手翻》评课稿 篇9

体育课《侧手翻》评课稿

听了林**老师上的侧手翻这堂课，我的感受颇多。体育课已经成为学校教育中越来越重要的一部分，在现代教学中教师的职责不仅在于“教”，更在于指导学生“学”，要把教会学生掌握身体锻炼的方法和培养学生的“自主学练”能力作为归宿。

侧手翻是体操类教材，属于体操类教材中的技巧类，这一教学内容较为枯燥，动作完成的技术含量较高，对于小学生在技能的掌握还是缺乏一定的自控能力，如何使其在课堂中表现出积极乐观、乐于展示？

林老师的课基本功扎实，课前准备充分，教具选择形象，整节课重视学生的主动参与，使学生在自我探索中体验成功的快乐。

整堂课林老师没有把技术动作直接告诉学生，而是通过各种练习，层层深入，教学内容由易到难，设置不同难度的挑战模式，让学生在练习的过程中不会感到无聊，相反的是激发了学生的自信心和成就感。在练习中自己体会，同伴间相互探索和交流。

林老师的语言既有亲和力又有激情，符合小学生的年龄特点，这大大的带动了学生的学习兴趣，并且使得学生的注意力能够高度集中，在学生身体很累的情况下依然能够开心的完成各种动作。

林老师的个人专业素质扎实，在侧手翻示范环节，动作完成的非常到位，这赢得了学生崇拜和赞许的目光，这无形中对学生的学习产生了很大的动力。

课的最后，设计了一个素质练习——左手摸右脚尖。由于整节课对手腕、手臂的练习较多，在此设计一放松环节，很好的发展了学生的柔韧性。这也体现出了这节课的全面发展的原理。

最后也说说我的一些不成熟的观点：

1.课的基本部分，队形的组织上太缩在了一起，没有放开。导致练习的时候动作做不到位，并且有许多同学的脚还会踢到别人，造成了很大的安全隐患。

初一体育公开课评课稿 篇10

1、周老师在课堂中，实现了课堂角色的转变，教师的引导成为提升学生学习积极性的导火点，也引起了学生学习兴趣，学习动力一起动，课堂效果就出现了，此为亮点之一;

2、采用音乐带动学生自主练习热身，呼啦圈的应用，使得课堂气氛、自主学习得到了充分体现，让学生根据自己的情况自主选择场地进行练习，给予学生充分的自主权与选择权，此类亮点之二;

3、在教学过程中，周老师体现出了“自主”二字，教师以引导者的身份，合理把握学生的体育学习心理和学习方式，科学地运用了“收放”相间的教学操控手段，鼓励学生自主尝试，独立实践，提高学练质量，此为亮点之三;

4、随着学习活动的不断深入，学生在比赛中学会了学习的`一个途径，学生的学习能力在运动技能的锻炼中是到提高，此为亮点之四;

《体育与健康》说课稿 篇11

这节内容是在学生掌握了快速跑的基础上进行的。“大纲”中田径教材所占比重较大，而跑又是其中的重点。在教学实践中发现，跑的教材学生学习起来往往易感到枯燥乏味，使教学效果不理想，为了探索和突破这一教学难点，变被动学习为主动学习，因此我选用了《弯道跑》为本课的主教材。

游戏在中学体育教学中仍有不可忽视的地位，它内容丰富形式活泼，思想性强，竞赛因素显著，符合青少年好学上进、好奇斗胜的心理特点，在这节课中因此我选用圆周接力游戏来巩固和提高弯道跑技术，把学生的兴趣引入高潮。

二、教学目标

1、知识目标：学生能简述弯道跑技术的动作要领。

2、能力目标：通过练习，发展学生灵巧性、协调性，增强奔跑能力，使学生在弯道跑中掌握技术要领。

3、情感目标：发展个性，培养学生勇敢顽强，团结协作的集体主义精神。

难点：左脚掌外侧、右脚掌内侧着地

重点：身体向左内倾斜、右臂摆幅大于左臂

三、教学程序

1、根据课的任务和教材的技术特点，课的开始是简单的队列队形练习，它有助于集中学生的注意力和发展正确的身体姿势。随后我安排了一项游戏《快快跳起来》，学生即有兴趣，又能锻炼身体。在准备活动中。我又安排了螺旋行进跑练习，使学生体会到，弯道跑时身体重心要倾斜的特点，同时起到克服生理惰性的作用，为基本部分的弯道跑打下基础。以上两项活动都在音乐中进行，约需10分钟。

2、基本部分包括两个内容，第一内容弯道跑是本课的重点，通过图片讲解示范动作要领，使学生掌握弯道跑的技术要求：右臂摆幅大于左臂，身体向左内倾斜，左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。练习分三次进行，第一次要求学生用百分之六十的速度和力量体会弯道跑技术；纠正错误动作，好与差学生示范，进行正误对比，使学生对弯道跑技术有一定的认识和理解。第二次要求学生用百分之八十的速度和力量体会弯道跑技术；使学生达到动作准确，进一步体会动作要领。第三次用百分之百的速度和力量体会弯道跑技术，教导学生用最快的速度跑完全程，而且动作标准。这个环节，教师 发挥主导作用，用规范正确的示范动作，准确简捷的语言，激励学生认真学习，自觉地投入练习中去。这部分约需18分钟，预计心率为165次/分。第二个内容是圆周接力游戏，讲解游戏方法、规则，示范上挑式和下压式传接棒方法。强调异手交接棒，游戏中注意安全。通过以上练习，学生虽然初步掌握了弯道跑技术，但还未达到熟练，通过游戏使学生体验成功的快乐，把学生的兴趣引入高潮。

这个环节约需12分钟，心率约为175次/分

3、结束部分我安排了用音乐放松，可以起到在剧烈运动之后的调节和过渡到积极的休息作用，随着音乐的伴奏，做一些简单易学的动作，使学生愉快地跳起来，在有节奏的活动中有着轻松感、韵律感和美的享受，在愉快中恢复平静、稳定情绪，清除疲劳以便吏好准备投入到下节课的学习中去。

四、教学方法

在教学中，主要采用了讲解示范法，观察发现法、练习纠正法。

五、场地器材：