热爱祖国从小事做起

热爱祖国从小事做起（通用13篇）

热爱祖国从小事做起 篇1

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

今天是9月26日，再过几天，就是10月1日国庆节，是伟大的祖**亲62岁的生日。今天我校全体师生迎着朝阳瞩目国旗升起，用这种平凡又特殊的方式，表达对祖国64岁生日的祝福。

爱祖国，首先要了解祖国；不了解，就说不上爱。我们美丽的祖**亲，有960万平方公里的辽阔土地，这片美丽的土地上，有雄伟的长江、黄河，有恢宏的长城、故宫，有充满现代气息的鸟巢、水立方，也有古色古香的亭台楼阁。在伟大祖国的怀抱里，56个民族的兄弟姐妹和谐共处，快乐生活。13亿中华儿女与祖**亲心连心。

新中国成立62年来，取得了举世瞩目的伟大成就。2008年北京奥运会的巨大成功，使世界震惊，神舟五号、六号、七号飞船的相继升天，更让世界瞩目。2010年上海成功举办世博会，这一切的进步让外国人不得不向我们伸出大拇指。作为华夏子孙，我们骄傲，我们自豪！我们可以挺直腰杆，拍着胸脯，字正腔圆地向世界庄严宣告：“我们中华民族是一个坚强不屈的民族，一个伟大的民族，一个大有发展前途的民族。”

那么，作为新世纪的青少年，作为祖国的未来和希望，亲爱的同学们，我们又该做些什么呢？

热爱祖国，应当从小事做起，从现在做起。一个热爱祖国的人，首先应该是一个热爱班级、热爱学校、热爱家庭、文明礼貌的好学生。试想，一个连自己的班级、学校、老师、家长都不爱的学生，又怎么可能爱自己的祖国呢？所以，我们要学会宽容，学会自律，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈，学会使用礼貌用语，用良好的行为习惯来回报祖**亲。

其次，一个热爱祖国的人，还应该是一个刻苦学习的人。我们要认真上好每一节课，认真做好每一次作业，要学会每天问问自己：今天我学到了什么？是不是尽了最大的努力？

第三，一个热爱祖国的人，还应该热爱自己的身体，热爱自己的生命。10月1日——10月7日，我们将迎来国庆长假，在长假里同学们要用在学校里学到的安全知识，快快乐乐过假期，安安全全返校来。

同学们，你们是祖国的未来，民族的希望。希望你们从小树立远大志向，从日常小事做起，从一点一滴做起，做个有理想、有道德、有文化、有纪律的好孩子。希望有一天，学校能以你为荣！

祝伟大的祖国欣欣向荣，蒸蒸日上！

祝同学们学习进步！健康快乐！

祝全校师生过一个快乐、祥和、安全的国庆节！

热爱祖国从小事做起 篇2

数不尽的先驱用他们自己的方式诠释着爱国主义, 他们永远是我们的榜样。而我们也需要为我们的祖国做些什么。

周恩来总理说过:“为中华之崛起而读书!”努力学习, 应该是我们青少年最该做的, 也是大家力所能及的, 与此同时, 要锻炼身体来强壮我们的肌体, “少年强则中国强。”只有我们强大了, 才能以我们的实力捍卫祖国, 才能为国家的建设奉献自己的一份力量。

热爱祖国从我做起 篇3

周恩来总理说过：“为中华之崛起而读书！”努力学习，应该是我们青少年最该做的，也是大家力所能及的，与此同时，要锻炼身体来强壮我们的肌体，“少年强则中国强。”只有我们强大了，才能以我们的实力捍卫祖国，才能为国家的建设奉献自己的一份力量。

因此，我们要珍惜和抓紧童年的每一分每一秒，抓紧锻炼身体培养高尚道德，掌握丰富知识，为建设祖国振兴中华做准备。五千年的蕴涵和积淀，六十一年的扬弃和继承，一个东方巨人到了可以说“不！”的时候。您聚集当今世界上最多最广最大的人气和景气，不管风吹浪打胜似闲庭信步。

爱祖国从小事做起 篇4

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!今天我国旗下的讲话主题是:“爱祖国从小事做起”.迎着初升的太阳,鲜艳的五星红旗迎风飘扬,嘹亮的国歌声响彻了天空.我们很快又迎来祖国的第56个生日—国庆节.站在五星红旗下,亲爱的同学,你想到了什么此时此刻,我的眼前却浮出了这样的一幕——

一个小女孩在学校里捡到一枚一角的硬币,见到硬币上满是污泥,她就从口袋中掏出纸巾仔细擦起来,大概是因为没有擦干净的缘故,她又跑到水龙头前,认真地清洗起来.然后,她把硬币交给了我.这个小女孩就是我们一(3)班的一位学生,我为她的行为所感动.这枚硬币面值虽然很小,份量虽然很轻,但它上面刻有国微,就变得很重很重.国微是一个国家的标志,尊敬,爱护国微是热爱祖国,维护祖国尊严的表现.同学们,爱祖国是我们的责任;爱祖国就要把祖国时刻装在心里;爱祖国就要从身边的小事做起,用自己的一言一行为祖**亲增光添彩!

爱祖国,从小事做起国旗下讲话 篇5

老师们，同学们：

秋高气爽、灿烂金黄的日子在我们的眼前，于是，我们便多了一份期望在心中，多了一份祝福可传送：牢记使命、热爱祖国、努力学习、从小事做起、从现在做起。

说到热爱祖国，我们即将迎来一个神圣的节日，那就是伟大的祖**亲62周岁的生日。1949年10月1日,毛泽东主席站在天安门城楼上向世界肃穆宣布:中华人民共和国成立了!中国人民站起来了!也就是从这一天开端,在世界的东方大地上树起了一面令众人瞩目标旗号――五星红旗。

从此,给了我们与时俱进的能源和勇气五星红旗在人类的旗海中闪耀着自成一家的壮丽!金星照射着大地,神州一派蓬勃,充斥活力;62年历经沧桑,使她光荣照人,她诠释了中华民族了不起的民族精神。1949年10月1日，天安门广场升起了第一面五星红旗，中华人民共和国诞生了！我们伟大祖国的历史，开始展开完全崭新的一页。记起我们无数的先烈，想起我们伟大的民族经历了无数的坎坷与磨难，在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。我首先反应到的是，我们的祖国有你们。

你们是祖国的未来和希望，你们就是新世纪的雏鹰。接过先辈手中的火炬，努力拼搏、奋发图强，这是你们的责任！要知道，今天，你们磨练羽翼；明天，你们就将搏击长空！趁着火红的青春，时刻准备着，从小事做起、从做一个优秀的少先队员做起。让你们的每一天谱写得更加辉煌！

“准备着”不仅仅是口号，更是行动。同学们，愿你们每一天有更多的收获，愿你们的雄心壮志更高更远。

站好我们的队列，展示我们的风采。在祖**亲62岁生日来临之际，让我们满怀豪情，向她的生日致以最诚挚的问候！

谢谢大家！

雅溪小学

热爱祖国从我做起爱国发言稿 篇6

热爱祖国从我做起爱国发言稿1

各位老师、同学们，大家好：

今天我要演讲的题目是《热爱祖国，从我做起》。

同学们，提起热爱祖国，相信大家一定都不陌生。如今，爱国已经成为了一句流行语，甚至成了一种单纯的口号。在某些同学看来，爱国无非就是嘴上说说，心里想想，根本就没有做出行动。有的同学还会发出这样的疑问：我们现在还小，又不能做出很大的贡献，又该怎样去爱国呢?其实，只需从我们的身边做起就可以啦。

我们是充满阳光、活泼好动的青少年，是祖国未来的栋梁之材，所以，我们应该好好学习，长大后去报答我们伟大的祖国。可是现在，却有很多的同学不爱学习，还有一些学生编写了一些“校园文化”(其实是垃圾)：“我是中国人，不说外国话，英语不及格，说明我爱国。”还有一些学生则有一大堆的不良嗜好：吸烟、喝酒、上网，还有的则热衷于打扮，甚至有时打扮得根本不像学生。试问这样的青少年他们心中有没有国家的振兴?他们又该怎样去报答我们的祖国呢?

其实，我们青少年只要好好读书、学习，杜绝不良嗜好，心中始终都装着“爱国”二字，时刻为爱国付出自己的努力，就算是热爱祖国了。

同学们，我们一定要时刻记住：热爱我们伟大的祖国，从我做起，从我们身边的每一件小事做起，从同在就做起!爱国，绝对不仅仅是一句空话，不仅仅是一个口号，它应该体现在我们的实际行动上。

热爱祖国从我做起爱国发言稿2

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好!我今天演讲的题目是《我的中国心》

在刻满甲骨文的龟甲上，品味文字的魅力;在流过万千豪杰血泪的万里长城上，看透千古情的荡气回肠;在抚育了中华儿女的黄河水中，我看见了河里有着黄皮肤的人儿。

“三十功名尘与土，八千里路云和月。”岳飞用他的干云豪气诠释着他抗击金兵，收复故土，统一中国的强烈的爱国精神。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”南宋大臣文天祥创作的这一首首惊天地、泣鬼神的伟大爱国主义诗篇，是诗人用自己的鲜血和生命谱写的一曲理想的人生赞歌。“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”南宋诗人陆游在临终前写给儿子的遗嘱，表达了诗人至死念念不忘北定中原，统一中国的深挚的爱国激情。对于爱国，古人已经给我们做了很好的榜样，那如今，我们应该怎么做呢?

现在是和平年间，各国之间相对友好，人民也是安居乐业，但不乏有这样的新闻报道：某某某政府官员外出旅游护照丢失被游客捡到，却发现是美国国籍;还有类似某明星大放厥词，污蔑我们的祖国。作为公众人物理应以身作则，这种行为是背叛祖国，应该遭到社会的谴责。

还有像大假期间中国人在日本疯狂购物，一扫而空，犹如蝗虫。中国人自己挣的钱都拿去给日本当军费了吗?这是中国人民应该思考的问题。

下面这个事每次放假都会发生的，国家也在呼吁但作用不大，那就是类似于游客在故宫或者金字塔上刻“某某到此一游”等，这是在破坏中国文化，中国的历史，把脸都丢到国外去了。这些都是不爱国的表现，会遭到人们的耻笑，过了三五百年，后人到此，不仅是惋惜古代文化，更是耻笑你们。

“河山只在我梦萦，祖国已多年未亲近，就算身在他乡也改变不了，我的中国心。”我喜欢这首与我年纪不相符的歌，当张明明老师第一次唱响这首歌时，十三亿华人华侨的眼泪夺眶而出，一些人沉默思考，思考着自己对于爱国的理念。

作为学生的我们又该怎么做呢?我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，学校的老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们成长的摇篮。作为一名学生，我们没有理由不去热爱自己的学校。学校里的每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样去维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师、尊重所有为学校提供服务的叔叔、阿姨们;我们要自觉地保护学校里的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使我们学校成为名副其实的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去爱我们每一位同学。

所以，在此我呼吁全体同学：珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，将来为祖国贡献自己的一份力量，以此来报答培育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!

我的演讲结束，谢谢大家。

热爱祖国从我做起爱国发言稿3

亲爱的老师们，可爱的同学们：

大家好!我们是五(2)中队的代表，今天我们演讲的主题是：“让爱校成为一种美德”。

学校里的教室，就好比自己家里的小房间，乱了要整理，脏了要清洁;学校里的同学，就好比自己的家人，亲密无间，互相帮助，一起成长;学校里的操场，就好比自己的小庭院，给了我们很多快乐的时光;学校里的公共设施，好比家里的家具要懂得爱护……说到这里，同学们不禁会问：“那我们应该怎样做才算爱校如家呢?”我们认为应该特别留意下列几个方面：

首先，我们得先学会爱护学校的公共设备。如班级里的桌椅不要乱刻划;粉笔不要当玩具来玩;不要在墙壁和黑板上乱涂乱画;水龙头、电灯、电风扇不用的时候要及时关闭;除了班级这些设备要爱护之外，其他的公共设施也要爱惜。如学校的塑胶跑道、操场、花池、快乐园地等等。

其次，我们要注意学校的卫生环境。自己班的卫生包干区，要打扫得干干净净;课室的窗户要擦得干净透亮;门要擦得一尘不染;桌椅要摆放得整整齐齐;班级之外的卫生，我们也应当注意，除了不乱扔垃圾，看到垃圾要主动捡起来。

最后，对待老师要像对待家里的长辈一样，尊重他们、听从他们的教导，做一个好学生。对待同学要像对待自己的家人一样，和谐相处，不会因为一点儿小矛盾而大吵大闹，而是心平气和地坐下来谈心、沟通，把自己的想法和意见坦诚地告诉对方，一起商量解决的方法。

同学们，行动起来吧!让我们一起做学校的小主人，让百年滘口成为我们共同的家，成为我们一千多名师生温馨的大家庭!

我们的演讲完毕，谢谢大家!

热爱祖国从我做起爱国发言稿4

亲爱的同学们，如果你问我：“你最爱什么?”我一定会回答，我最爱我的祖国!祖国是哺育我们的母亲，是生命的摇篮，我们应该为自己是一个中国人而骄傲。

“少年强，则国强，少年富，则国富。”少年是祖国的希望，民族的未来。作为新世纪的小学生，我认为爱祖国、爱学习爱劳动是每个少先队员都应该做到的。

我曾经听过一句名言：学习并不是人生的全部，但既然人生的一部分—学习也无法征服，你还能做什么呢?学习对于我们学生来说，并不太难，只要养成良好的学习习惯，学好学懂课本里面的知识，多学课外的知识，这就为报效祖国打下坚实的基础。

作为小学生，不仅要爱学习，还要爱劳动。这样才能在家做个好儿女，在社会做个好公民。

同学们，我们校园的美好环境是靠什么创造出来的?可是有的同学却不热爱劳动，如果值日生下课后懒得擦黑板、不认真扫地，那我们的校园将成为一的大垃圾场。谁愿意在脏乱的环境中学习呢?但是如今，这样的机会越来越少，因为大家总是推脱，被长辈们戴上“小公主，小皇上”的帽子，无视别人的劳动成果，乱扔垃圾，果皮纸屑，过着养尊处优、衣来伸手、饭来张口的生活，我们不能这样的生活，我们要挑战自我，我你们需要锻炼自己。所以我们应该积极的参加学校组织的各项劳动，在班级我们要做好值日，尽职尽责，让我们的校园美丽如画，让我们的教室窗明几净。

同学们爱祖国不是一句空话，作为学生的我们先要做到爱学习爱劳动，更要做到爱学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?我们在座的每一位小学生，也许目前不能做什么大事奉献给学校，但我们如果用心来维护学校、班级，哪怕是为了学校班级做很小的事情，只要我们认真做了，那就是爱，就是一种奉献。爱学校爱班级体现在日常的细微之处;体现在遵守学校的校规校纪;体现在尊敬师长，维护集体荣誉;体现在使用文明礼貌用语上。当你身着整洁的服装走进校园，向老师和同学问声好时，这体现的不仅是礼貌;当你随时拧紧滴水的水龙头，这不仅体现一般的节约;当你白天关上还亮着的电灯时，这不单单是遵守学校的规定;当你随手捡起地上的废纸时，然后扔进垃圾箱，这不仅是简单的清洁。你的一举一动，时刻体现对学校的热爱。

同学们，我们是学校的主人，当我们走进校园的那一刻起，我们就成为这里的主人，这就是我们的家。我相信我们一定会用高度的责任心去爱护自己的家园的一草一木，用自己的双手维护这里的一切。“黑发不知勤学早，白手方悔读书迟。”让我们趁现在的大好时光，好好学习，好好劳动，长大后做个对社会有用的人。

热爱祖国从我做起爱国发言稿5

中华民族历史悠久，多少爱国志士流下了千古绝唱。因为爱国，陆游写出了“位卑未敢忘忧国”。因为爱国，杜牧才道：“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。”因为爱国，邓小平说出了“我荣幸地从中华民族一员的资格，而成为世界公民。我是中国人民的儿子。我深情地爱着我的祖国和人民。”

爱国是无条件的，祖国是我们的母亲，谁都不能背叛她。因为祖国就象母亲，它用丰富的资源哺育你成长，逐渐从儿童成为少年，慢慢明事理、长见识，成为一个博学多才的人，在这个过程中，你以后子在接受祖**亲的养育之恩，长大后用自己的能力报效祖国就成为一种强烈的使命感。

爱国是一种责任，也是一种义务。我们要尊敬国旗、国徽，唱好国歌，在升降国旗、奏唱国歌时，要肃立并行注目礼，少先队员行队礼。爱国、爱校如爱家。爱自己的祖国吧，因为爱国是一种神圣的职责!

同学们，少年兴则国兴，少年强则国强。我们要增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

我们的演讲完毕，谢谢大家!

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爱国,从身边小事做起 篇7

师 :同学们,你们喜欢我们的祖国吗?你们爱祖国吗?

生 :喜欢!我们爱祖国!

师 :好!今天我们就来一次“爱国情怀”大型专题征文赏析活动,让我们在同学们的习作中去进行一次爱国旅行吧!我们来比一比、看一看,谁写得更棒?谁能成为我们的小作家?好吗?

生 :好——

师 :“爱国情怀”大型专题征文赏析活动,现在——开始——

我们的祖国历史悠久、山川雄奇;我们的祖国文化灿烂、河水秀逸;我们的祖国胸怀宽广、人民勤劳。生活在这样的国度,我们怎么能不爱祖国?那么怎样做才算是爱国呢?(开篇排比,增强了文章的气势。接着用设问,引出下文。)

爱国是敬畏。当你瞻仰着旗杆上冉冉上升的五星红旗,庄严地向她致敬时,这是爱国。

爱国是勤奋。当你坐在宽敞明亮的教室里,认真地听老师讲课,为中华之崛起而读书时,这是爱国。

爱国是环保。当你拒绝一次性用品, 不乱扔垃圾,参加环保活动,保护好环境卫生时,这是爱国。

爱国是节约。当你把废水、废纸恰当地利用好,极力反对铺张浪费时,这也是爱国。(运用排比的修辞手法,一咏三叹,表明什么是爱国。)

陆游临死不忘收复中原,疾呼“王师北定中原日,家祭无忘告乃翁”,这是爱国。詹天佑不顾帝国主义的蔑视,主持修建中国自建的第一条铁路——京张铁路, 这是爱国。华罗庚、钱学森毅然放弃国外的优厚待遇,回国效力,这是爱国。

历史上爱国的仁人志士还有很多,当今社会亦不乏爱国的热血之人。(承上启下,既总结了上文,又引出了下文。)

洛阳民工王凤兴去年3月在黄河小浪底工地做工时,发现外籍工长偷工减料, 危及工程质量,他愤而制止,并检举报告,消除了一起重大的工程质量隐患。

王凤兴举报后,有人对举报产生疑问。王凤兴说:“我用生命作担保!”并表示:“你们要是不查彻底,我就躺在这里,让你们将我一块儿埋进去。”一名外籍管理人员责怪王凤兴没有事先跟他讲, 给他们的承包造成了很大损失。王凤兴回答说:“你光说你们的损失,我们中国的损失就不大吗?你们只管十年内的问题, 二十年、三十年、一百年后出了问题谁来管?”这就是王凤兴,挺直腰杆的硬汉子,一个堂堂正正的中国人。(用民工王凤兴的具体事例表明爱国应从小事做起。)

你看,这些不都是一件件小事吗?只要心里永远装着祖国,永远想着为祖国作贡献,所做的一切都是有意义的。

爱国是敬畏、是勤奋、是环保、是节约、是为中华之崛起而读书。爱国,要从身边小事做起。如此,民族复兴,指日可待;中华腾飞,势不可当。(总结全文, 点明主旨。说明爱国应该从身边的小事做起。表达出民族复兴、中华腾飞的美好愿景。)

(指导教师:王明红)

师:同学们,你们觉得这篇作文写得怎么样?

生:太棒了!

师:棒在哪儿呢?

生1:我觉得她很会写文章!她运用了很多排比的修辞手法!

师:对。她很会运用修辞手法!通篇排比,让人读起来朗朗上口,增强了文章的表达效果,加强了语气。还有吗?

生2:还有就是作者的叙述很有条理,从历史上的爱国人物写到身边的爱国的普通人,说明爱国要从身边的小事做起。

师:对!我们写文章就要有理有据。

生3:还有就是读完文章后,我能感受到作者强烈的爱国情怀。

师:说得真好!一篇好文章要想引起别人的情感共鸣,就需要我们运用富于感情色彩的语言来表达感情,结合一些修辞手法和具体事例来进行描写。

从教师做起，从小事抓起 篇8

【关键词】教师自身;细微处

【中图分类号】G632 【文献标识码】A

目前，中小学心理健康教育在德育工作中的地位日益凸显，学校心理健康工作越来越受到各级部门的高度重视，但有些学校、有些教师却机械、简单地将之理解为课程教育或开展一两次轰轰烈烈的活动。殊不知，真正的心理健康教育和良好的心理素质的培养，绝不是每周上一两节课或者搞几次活动，就能实现的。学校领导、班主任及任课教师应该从自身做起，从生活的细微处着手，在各项教育教学活动中时刻关注学生的心理健康，及时把握心理健康教育的契机，有针对性地进行教育。请看下面几个实录镜头：

镜头一

地点：某学校高一，一个班的教室

时间：期中考试后的晚自习休息时间

政教处主任到班级，发给学生一张问卷，是学生评价任课教师的问卷，主任说：“希望同学们本着对自己负责、对老师负责的态度，给每一位课任做出公正、客观的评价。”同学们在认真地看问卷内容。过了一会班主任（这位班主任在学校领导眼里是一位严格的、治班有方的班主任）走进教室大声说：“你们只许选A或B，不许选C、D，你傻呀？”学生张三听了以后非常反感，于是他也不看具体评价内容，随便填了选项，班主任挨个收着学生的问卷，看了张三的问卷，不耐烦地说：“你怎么，选这么多B呀？”张三说：“不是只能在A、B里选吗，我是随便选的。”“不行，重写。”班主任生气地说。张三拿着问卷，看也不看，给所有课任都选了A，班主任收到张三的问卷，狠狠地瞪了他一眼。

镜头二

某初中二年级教室里，一名男生拿一张纸，追着每一名学生，让他们给他签名，很是辛苦。我们在电视或现实中，时常看到粉丝要偶像签名的画面，那么这位学生签名是为了什么呢？原来，前几天做间操时，这位学生与旁边的学生打闹，扣掉了班级的分数，于是班主任罚这位学生：值日五天，还需得到全班每一名同学5天的签名（全班共有48名学生）。

在学校类似镜头一和镜头二中的教师屡见不鲜，他们情绪不健康，是非不分，不尊重学生，不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵，教师的心理健康直接影响学生个性的发展、直接影响学生健全人格的形成、直接影响学生之间良好人际关系的形成。罗曼﹒罗兰曾经说过：要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。要做好学生的心理健康教育，自身必须是一个心理健康、人格健全的人。学校的管理者要重视教师的心理健康，营造民主、平等、尊重、和谐的学校群体心理气氛，通过各种途径使教师学会心理调适，使教师不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。

镜头三

初一某个班同学，每天中午都要清扫学校操场的树叶，只有小丽每次都是劳动快结束时才到校。班主任说：“你怎么天天来这么晚，作为班干部连一点纪律观念都没有，在家磨蹭什么？”“在家看一会儿课外书，我妈妈不让我早上学。”老师有点生气地说：“你妈妈真自私，你是听妈妈的，还是听老师的？快去干活！”听了老师的一番训斥，小丽一个人悄悄地走到操场上，却找不到自己合适的位置，东张西望、不知所措……

镜头四

校内田径运动会踩气球的最后一场比赛就要开始了。各班都选出3名选手参加了比赛。两个队入场后，一向霸气十足、爱讲哥们义气的A同学开始宣布特殊的比赛规则：“我们两个组以同学友谊为重，不要向其他组那样相互‘残杀，要握手言和，谁也不许违背诺言。”比赛一开始，A和B两名同学相互挽着胳膊，站在场外一动不动。C同学密切关注A的动向，其他三名同学感到手足无措。裁判员看此情形，宣布场外三名学生自动弃权，取消比赛资格。场上的三名选手看形势不妙，跑来跑去，好像是在故意拖延时间……比赛结束的哨声响了，参加“表演”的三名队员感到不满和委屈，便自己踩坏脚上的气球……比赛结束了，很多观众看不明白怎么回事，就连参加比赛的选手也不知道是赢还是输。面对如此荒唐的比赛，对学生如此怪异的行为和异常的表现，裁判员老师只字不提，班主任也不了了之。

教师的工作是有其特殊性的，它服务的对象是活生生的人，而且学生各方面还比较稚嫩，需要教师用敏锐的眼睛去关注每个孩子的点滴变化，捕捉教育的契机，并做到适时、恰当的引导。只有将心理健康教育的思想、内容渗透到教师每天大量而具体的教育教学工作中去，渗透在灵活多样的活动中，才能把心理健康教育真正落到实处。

热爱祖国从小做起 篇9

我们要从小树立爱国精神，毛主席曾经说过：“有的人学习看起来是努力的，但是目的却是为了自己的将来，为了自己的利益，为了谋取个人的功名利禄，这是很没出息的人。我们应该时刻寻求救国救民的真理，为了改造国家和社会而发奋努力，为自己的国家，自己的名组做贡献。

爱国首先要从小事做起，我们要做文明人，讲文明话，做文明事。尊重师长，友爱同学。保护身边的一草一木，不扰乱公共秩序。不乱扔垃圾，不随地吐痰。虽然这些只是通常生活中的一些琐碎小事，但充分的体现了自己的爱国意识。爱国其次要确立一个远大的志向，树立和培养正确的理想信念。对自己的未来充满希望，要立志为自己的未来而努力奋斗，把祖国建设成物质文明，政治文明，精神文明的国家。

热爱祖国从小事做起 篇10

普定县马官镇杨柳小学徐大艳

点滴小事，实在不小。在现实的生活中，曾有多少令人闻风丧胆的惨祸、多少令人谈之色变的灾难、多少令人遗憾终生的痛苦，都是由于点滴小事的处理不当造成的。

我们不必例举，但我们不能不知。上世纪“泰坦尼克号”的沉浮，给多少人留下了不可抹去的阴云，让那数以千计的人们身藏鱼腹、魂无归处。虽然后人在“泰坦尼克号”的失事后给它塑造了可爱的形象，演绎了动人的爱情，但始终难以改变那血淋淋的现实和阴森森的故事啊！你知道吗？“泰坦尼克号”的失事，事故原因是那么小——一块船板的损坏，工人们没有及时修理。但小事不小啊，小事情却造成了大问题。作为一名学生，整脏治乱，首先要从讲究个人卫生开始。早晨起床，整理好自己的床铺，穿戴整洁，刷牙漱口，洗干净小脸，这是最起码的要求。

其次，要注意集体卫生。我们们学校的集体卫生，在学校领导和全体师生的共同努力下，得到了很大的改观。学校的刘校长组织护校队的同学每天清早在校大门口抓骑自行车的老师和同学，不准在进校园的小路上骑自行车（因为小路又滑又窄，怕出事故），咸少了学校安全事故的发生。走进校园，操场被打扫得干干净净，所有的阶梯被六年级和四

（1）班的同学用拖把拖得亮堂堂的，厕所被冲洗得一尘不染。同学们还给小树和小草浇水，让小树和小草显得生机勃勃的，给人一种清新的感觉。教室里，桌子和板凳摆放得整整齐齐的，图书角和卫生角也很整洁„„

另外，学校还狠抓安全教育。学校安全教育包括行为方面的安全和饮食方面的安全。这两个问题，学校都把它们同等重要地来抓，每开晨训训话的领导和老师们都在强调安全卫生问题，还制定了杨柳小学安全教育十不准，并要求学生人背下来，用它来指挥自己的行动。关于饮食卫生，更是天天讲，时时讲，刻刻讲，落实到“学生不准买零食吃，不准卖东西的人拿到校园外面卖。”这样一来，学校里买零食吃的现象咸少了，学校办成了“无毒、无烟、无害”学校，可强调这个问题的老师却成了卖东西人的仇人，但教师们并没有就此而罢休，因为他们深深知道，他们所做的一切，都是为了学生的身体健康。为了我们学生的安全，学校里真是做到了“安全教育，警钟长鸣”这一步。

同学们，爱我家园，要从爱我校园开始。可以想象，一个连自己整日生活的校园都不会爱护的人，爱我家园又从何而谈起呢？

责任教育，从小事做起 篇11

关键词：责任感；小事；负责；正能量

责任，每个人在不同的年龄、不同的岗位、不同的身份都有所不同。作为一名普通的中学教师，一名班主任，怎样培养孩子的责任感呢？

一、从打扫卫生想到的

下面是发生在我的班里的一个真实的故事。“今天咱班应该是谁打扫走廊啊？出来看一下。”上午上课前我到班里检查学生的出勤和班级卫生情况，看到走廊地面上有不少的碎纸片、粉笔头等小垃圾，就问了一下。“老师，是齐×，他还没来。”一位学生回答。“好几次了，他每次都说忘了。”另一名学生接着说。我看了下时间，还有五分钟就要上课了，班里还有三四个学生没到，我就问：“他们几个呢？”有的说，可能在宿舍打扫卫生吧。又过了一会儿，那几个学生陆陆续续来了，等到齐×进入教室后，我就问他：“齐×，你今天负责的走廊怎么还没打扫啊？马上就要上课了。”“噢，是吗？我今天值日吗？我忘了。”齐×说完就拿起拖把就走。我说：“你先扫一遍再拖才行。”齐ד哦”了一声，很不情愿地又拿起笤帚，扫走廊去了。这让我想起了平时检查其他班级卫生时的情况，像这种忘记值日的事情，经常碰到。我就想，这件事情虽然不算大，但从中折射出了我们的学生缺乏责任意识。

这是什么原因造成的呢？我经过了解分析发现，从小的家庭教育是关键。家庭教育是孩子的第一个，也是最重要的一个教育基地，一个人对他人的责任心是从对家庭的责任心开始的。

现今社会，随着物质文明的逐渐丰富，外来文化的不断入侵，各种影视、网络等媒体的宣传内容的变化，人们的理念、价值观也在悄然转变，这种社会风气也在侵蚀着孩子们那幼小的纯洁的心灵。现在的孩子大多数是独生子女，也有少数是姊妹两个的，家庭比较富裕了，生活水平逐渐上升，家长对孩子的教育却跟不上物质增长的节奏。许多家长对孩子太娇惯溺爱，特别是在农村，孩子的父母为了挣钱，每天天不亮就出去打工，孩子还没睡醒，晚上回来得很晚，孩子已经睡着了，和孩子的交流太少，孩子在家跟着爷爷奶奶生活。很多孩子在家中衣来伸手饭来张口，受不得半点委屈，有时候孩子想自己独立做点事情的时候，大人反而不放心，怕孩子伤着，部分家长的过分“包办”在一定程度上导致了孩子责任感的缺失。久而久之，孩子就失去了学习劳动的兴趣，认为父母对我好是应该的，更无法培养责任感。

二、从小事做起，培养责任感

前苏联教育家马卡连柯明确指出：“培养学生一种认真的责任心，是解决许多问题的教育手段。”我认为要培养孩子的责任感，应该从一点一滴的小事做起，让孩子从身边的事做起。

首先要使孩子明确自己现阶段的任务是学习知识技能、集体生活，教育孩子对自己负责。包括对自己的言行负责，如和同学交流时，每一句话、每一个行为，都代表了你的立场，要考虑好再去说去做，不说伤害别人的话，不做伤害别人的事；对自己的生活负责，如自己整理内务卫生，自己洗衣服，自己盛饭，自己刷碗等；对自己的学习负责，如做好预习复习，课堂上认真听讲，认真完成作业等。

其次要对他人负责。北宋哲学家程颐说得好：“遇到事情肯替别人着想，这是第一学问。”在学生的角度，对他人负责简单地说就是：把给别人承诺并与自己有关的事情做好。对学习、对家人、对老师、对同学，都肩负着一定的责任，这些责任最终都会表现为个人的责任。如，孝敬父母，帮助父母做些力所能及的家务和农活；尊敬师长，认真听讲；关心同学，礼貌待人；助人为乐，一诺千金。在班级中与你相关的事情都要尽力去做到最好，使得大家都受益。

最后要对集体、对社会负责。学校是一个“大家庭”，班级是一个“小家庭”，每一名学生都是这个“家庭”的一员，教育学生要关爱自己的集体，要自觉维护集体的荣誉和利益。如，爱护学校的一草一木，不乱折花枝，不践踏草坪；按时值日，搞好环境卫生；积极参加学校、班级组织的文体活动；团结同学，机智勇敢，敢于和不良的人与事作斗争。时刻记住自己是小组中的一员，是班集体的一员，是年级的一员，是学校的一员。每天做好自己的值日，捡拾地面上的垃圾，摆放好卫生工具，整理好桌面书籍，在教师上课前擦好黑板，预习、复习好每一堂课的内容，按时完成好每一课的作业并上交，整理好宿舍内务卫生，遵守课堂、自习、宿舍纪律等等。当每一位学生都把班集体放在第一位，班荣我荣、班耻我耻，努力做好自己的每一份工作，为集体的荣誉去努力，那么你得到的将是班级人数数倍的回报，最终也是对自己最好的负责。

三、树正气，建新风

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”从每一件小事做起，做好身边的每一件小事，我们要树正气，使得孩子们在付出爱心、履行责任的时候能够体验到成功的快乐，能够得到认可，能够感染带动身边的人，能够磨炼自己的意志。我们要建新风，通过正确引导，在班级内、在校园里弘扬正气，表扬那些学习刻苦、团结同学、热爱集体、助人为乐、热爱劳动的学生，树立榜样。让正能量充满班级，充满校园，充满社会，使责任成为一种习惯。

热爱祖国从小事做起 篇12

国际糖尿病联合会的这份关于中国成为全球糖尿病第一大国的医学研究报告, 令国人担忧, 也令人恐慌。可能有糖尿病的患者担忧病情的恶化和各种并发症的出现, 担忧自己的下一代是否得糖尿病;未得糖尿病或是处于糖尿病前期的人们担忧是否会得糖尿病。这一担忧并不是没有根据。生活方式、饮食结构的改变都可导致糖尿病。另一方面是从对糖尿病方面的研究来看, 目前尚未找到根治糖尿病的办法, 糖尿病还定位在“终身疾病”一说中。当糖尿病患者血糖控制不理想时, 就要终身服药或注射胰岛素。糖尿病并不可怕, 可怕的是糖尿病并发症。随着病程的延长, 尤其是5-10年以上的患者如果血糖长期控制不好, 就会引发一种以上糖尿病并发症。因此, 糖尿病及糖尿病并发症的预防迫在眉睫。

如今, 骄阳似火的夏季当道, 血糖相对其他季节相对较低, 比较容易控制, 但是医院里并没有感觉到看病数量的减少。这是什么原因呢?通过对几家医院的走访发现, 部分糖尿病患者看病是因为他们在享受肌肤与大自然忘情地亲密接触、或贪凉、或好美、或“稍不留神”等等种种原因而带来的后果。

>>隐患一:易受伤的足

案例1:光脚的害处

刘某, 58岁, 女性, 夏季喜欢光脚穿鞋。因无袜子的保护, 一粒小石子进入鞋内, 磨出一个小疱, 刚开始并未注意, 可过了好久仍未愈合, 伤口一天一天加重。到医院后诊治为糖尿病足。幸亏治疗及时, 再晚就不好治疗。

案例2:理疗的悔恨

李某, 60岁, 男性, 一次外出遇见一家理疗中心正在搞免费足部理疗活动。双脚刚放进理疗器内10分钟后, 双脚感觉不适立即抽出, 结果右脚烫出一个个水泡。在接下来的两周时间, 水泡破裂引发感染, 足部失去知觉, 皮肤色素沉着, 发黑发暗。最后不得不接受截肢手术, 以避免引发其他部位感染。

案例3:洗出来的糖尿病足

徐某, 70岁, 男性, 因没有用手试水温或温度计试水温的习惯, 有一次水温比较高, 直接将脚放入洗脚盆内烫伤, 起了水泡, 但并未加以重视, 继而引发感染、足部溃烂。

剖析:

糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成或深部组织的破坏。在临床上, 由于糖尿病患者由于长期受到高血糖的影响, 下肢血管硬化、血管壁增厚、弹性下降, 血管容易形成血栓, 并集结成斑块, 而造成下肢血管闭塞、支端神经损伤, 从而造成下肢组织病变。而“足”离心脏最远, 闭塞现象最严重, 从而引发水肿、发黑、腐烂、坏死, 形成脱疽。糖尿病足最常见的后果是慢性溃疡, 最严重的结果是致残致死。糖尿病足的发病人群主要为糖尿病病程较长且血糖控制不良的老年患者, 由于痛觉减弱或消失, 往往不能及时发现病变, 从而使伤口迅速扩大, 造成足部溃烂、肢端红肿、变黑、坏疽等。

世上无后悔药可卖

由上面的几个案例出可看出。案例1是因于患者为了贪凉或者图个省事方便, 将脚裸露于外, 失去了袜子的保护作用, 继而引发糖尿病足;案例2和案例3都是因为水的温度过高而将脚烫出水泡, 继而合并感染, 形成糖尿病足。尤其是李某得不偿失, 因为一时贪便宜而换回来了无可挽回的悔恨。

为什么一次小小的足部理疗导致了这场“足部悲剧”呢?专家指出, 这是因为糖尿病患者足部未稍神经感应比较迟钝, 高温烫伤或破口都不宜察觉, 而且不易愈合, 不及时护理引发感染, 最终导致糖尿病足的发生。除了这3个案例, 恐怕还有许多类似的案例。此时此刻的他们无一不在后悔自己的行为, 但是世界上最难买的恐怕是后悔药了。事实已造成便不可挽回。日常生活中, 稍微观察还会发现一些患者光脚穿鞋, 或光脚穿脱鞋做运动、散步等等, 这些都是不可取的行为, 应及时予以改正。如果您现在还未发生糖尿病足, 就请“宝贝”自己的双脚吧!

如何“宝贝”自己的双脚

糖尿病足的危害如此之重, 广大糖尿病患者应引起高度重视。在此, 小编总结了一下糖尿病足的预防及护理措施。

1.每天都要仔细检查脚和鞋。每天都要仔细检查脚部, 清洁脚部卫生, 如发现脚部有任何异常, 比如水泡、红肿、溃烂等要及时去医院治疗, 不要自行解决, 以免酿成大错。另外, 每次穿鞋前要抖一抖鞋内, 避免鞋内有砂粒等异物。另外, 糖尿病患者在选鞋时尽量选鞋底稍厚的牛津底或橡胶底、鞋尖呈圆型或方型的鞋, 以免脚部磨擦受损。

2.洗脚先下手再下脚。这是因为有些糖尿病患者的末梢神经病变感觉比较迟钝, 水温高不易察觉。因此, 洗脚时不要用刚烧开的水或水温过高的水, 而且洗之前, 一定要先用手试试水温, 因为手的感觉是正常的, 不要盲目下脚造成烫伤。另外, 糖尿病患者不要去做不正规的理疗中心去做足部理疗, 以免引发足部感染, 诱发糖尿病足。

3.穿袜子, 不露脚。为了避免脚部受损, 糖尿病患者应该选择透气性好、内部接线不太粗糙的松口纯棉或羊毛等天然材料制成的袜子。袜子可起到保护缓冲的作用。另外, 尽量穿浅色的袜子, 以便脚部皮肤受损后及时发现血迹。每天更换、清洗袜子, 不穿破洞的袜子。

4.剪趾甲应请家人代劳或让专业修甲师修理趾甲。因患者足部末梢的感觉差, 脚趾剪伤了自己也不易察觉。趾甲不要剪得太短, 剪完后把趾甲边缘磨光滑, 以免滑伤。

>>隐患二:蚊子叮咬后的感染

案例:

王某, 56岁, 男性。王某在蚊虫叮咬后局部皮肤瘙痒难耐, 忍不住用手抓挠瘙痒处, 结果皮肤抓破引发感染、浮肿。

剖析:

蚊虫能够传播细菌, 对糖尿病患者来说就是一种威胁。糖尿病患者往往合并周围神经病变, 在被蚊虫叮咬之后容易发生皮肤感染。每年夏季, 人们穿得比较少, 皮肤比较容易受到伤害。尤其对糖尿病患者来说, 感觉神经相对比较迟钝, 发生外伤后不能第一时间感知。又因糖尿病患者血糖比较高, 伤口难以愈合。因此, 糖尿病患者皮肤受伤后要及时进行伤口处理, 否则容易引发感染, 带来不良后果。

夏天是蚊虫猖狂的季节, 糖尿病要谨防蚊虫叮咬。谨防慎防还是不小心被蚊虫叮咬后, 患者千万不要用力挠, 可用风油精、花露水等在被叮咬处反复擦拭吸收, 很快就不痒了。如果因忍受不了痒感用力抓挠, 一旦皮肤破损, 一定要及时治疗, 千万别自己解决, 因为指甲和蚊虫都带有一定数量的细菌, 轻者发生感染, 重者出现败血症, 那样就太危险了, 后悔莫及啊。

为了防止蚊虫叮咬, 小编与您一起数数防蚊的用品都有哪些?它们各自有哪些功效?

防蚊用具1:驱蚊剂

每到夏天, 驱蚊剂大概成为家家户户必备的用具。驱蚊剂可以有效驱蚊。但是驱蚊剂的主要成分“避蚊胺”对中枢神经系统中一种关键酶的活性有抑制作用, 长期使用会使糖友们的中枢神经受损。

因此, 使用驱蚊剂时要注意使用技巧。糖友们可利于上班时间或户外运动时使用, 以避免吸入体内, 使中枢神经受到损害。驱蚊剂药味散去后, 可开窗开门通风, 以使残留的驱蚊剂挥散掉。

防蚊用具2:蚊香

蚊香也是一种有效的驱蚊用具, 其中的药物被点燃后所发出的烟可赶走蚊子或熏死蚊子。我国点蚊香有非常悠久的历史, 传统的蚊香分线香和盘香两种。近年来, 又出现了液体或固体电蚊香。根据卫生研究所做的报告指出, 电蚊香除释放出亚列宁、甲苯等化学物质外, 尚有许多未知的, 具危害性的化合物, 有可能诱发哮喘等疾病。如在密闭室内使用, 可能会产生严重过敏的现象, 如喉咙痛、鼻塞、头痛等。

因此建议使用电蚊香时, 应保持空气流通。睡前半小时, 是使用电蚊香的好时机。使用时门窗紧闭, 人及宠物都要离开。

防蚊用具3:蚊帐

蚊帐是夏季驱蚊最好的安全的天然的方法, 蚊帐可将蚊子隔绝在外。

防蚊用具4:清凉油、风油精

这两种物品除了能缓解疲劳、使室内清香外, 还有驱蚊的功效。糖友们可以在室内放几瓶开盖的清凉油或风油精。

防蚊用具5:盆栽

糖友们可在室内摆放几盆绿色植物或鲜花。有些花具有驱蚊的功效。如可以在室内摆放1～2盆盛开的茉莉花、米兰、玫瑰、夜来香等。

除了以上这些防蚊用具外, 糖友们要注意保持室内卫生干净、整洁, 及时清理垃圾和下水道。

>>隐患三:易失明的心灵窗口——眼睛

案例1:

童某, 58岁, 男性, 患2型糖尿病24年, 由于没有定期做眼部检查和自我管理不当, 出现糖尿病眼部并发症, 视力一天比一天下降, 经验查双眼晶状体浑浊, 左眼底有小出血点, 经治疗不见好转。

案例2:

张某, 40岁, 女性, 平常爱戴隐形眼镜, 感冒时也常常载隐形眼镱, 结果眼部感染, 诱发了糖尿病性眼底病变。

剖析:

眼睛是心灵的窗口, 是人们欣赏整个世界的工具。糖尿病患者的血糖得不到有效控制时, 容易诱发眼部并发症。其中最常见的病症是糖尿病性视网膜病变及白内障。随着病程的延长, 出现视网膜病变的机率很高。目前, 糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲疾病之一。

另外, 也由于人们的工作生活与电视、电脑接触得越来越多, 长时间面对荧光屏, 使眼睛缺乏休息, 加快泪液蒸发。还有的人长期戴角膜接触镜和所谓的美目隐形眼镜, 导致泪液分泌减少及成分异常, 种种原因也导致了眼部症状的发生。

因此, 糖尿病患者要养成良好的生活习惯以防糖尿病眼病的发生。

如何预防糖尿病眼病的发生

1.积极有效地控制糖尿病, 使血糖降至正常或接近正常。

2.早期发现眼部并发症。糖尿病患者应随时观察自身身体状况, 提高自我防范意识。在以下情况下应做眼部检查: (1) 在确诊糖尿病时就要全面检查眼部, 包括:测视力、测眼压、查眼底。以后每年复查一次, 已有视网膜病变者, 应每年复查数次。 (2) 眼压增高, 视力下降。已发现视网膜病变, 不能解释的眼部症状, 增殖性视网膜病变黄斑水肿, 都要请眼科医生全面检查。

3.补充维生素, 调整膳食结构。维生素对眼睛对身体有利而无一害。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品, 以及富含优质蛋白的食物, 补充维生素的摄入。

4.合理使用电脑。首先是坐在电脑前时间不宜过长, 每隔1小时起身做做运动, 以活动筋骨, 减少眼部疲劳。其次是电脑摆放要合理, 光照要柔合。第三是电脑屏幕光亮不宜太刺眼。最后是身体与电脑间距要保持在60厘米以上。另外, 糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物, 除了可有效缓解眼部疲劳外, 还能愉悦身心, 保持一种良好的心态。

5.不戴或少戴隐形眼镜。戴隐形眼镜这是因为带隐形眼镜容易造成眼皮宽松, 造成细菌生长, 容易引起感染, 也会影响糖尿病患者控制血糖, 引发糖尿病眼底病变。

6.多做眼部运动, 缓解眼部疲劳。眼睛长时间盯着电脑后, 眼部容易出现干涩等症状。糖尿病患者可做做眼保健操、瞬目动作及眨眨眼睛, 以缓冲眼部疲劳。

>>隐患四:您把握好养生风向标了吗

随着生活条件的提高, 健康问题越来越突出, 引起了人们的高度关注。“养生”一词随之“入住”家家户户。养生, 就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病, 从而达到延年益寿的目的。也可直白地说“养生就是保养生命的意思”。因此, 一些商家抓住了人们的延年益寿的心理, 健康类的节目、各式各类的养生书籍、专家 (砖家) 讲座和在线咨询等以各种姿态纷至沓来, 在市场中占据一席之位。这股养生风的刮起, 是利大于弊, 还是弊大于利呢?

“砖家”风:是“砖家”还是专家?时间和事实来评说

资料:

胡万林——曾盛极一时的“盖世华佗”, 号称人生百病皆因水, 病了的人就该用芒硝强行“脱水”。事实证明他的说法严重不靠谱, 害得多人死亡, 最后被捕入狱。

林光常——伪造学历的骗子, 忽悠癌症患者别化疗, 要吃他的排毒餐, 许多人为此谬论而葬生。书名:《无毒一身轻》。

张悟本——如台风一般骤然出现在各大媒体, 结果只是个既没有行医资格, 也没有营养师资格的下岗工人, 连母亲都不知道儿子学过医。他的观点更是毫无科学根据。如糖尿病并发症是吃药吃出来的;吃长条茄子是减肥、降血压、降血脂、肿瘤的“药方”;绿豆汤可以治疗肺癌、糖尿病、心脑血管疾病、肺炎等数十种疑难病症等等。书名:《把吃出来的病吃回去》。

剖析:

张悟本写的《把吃回来的病吃回去》受到了追捧, 人们纷纷效仿。几斤绿豆买回来, 天天熬绿豆汤喝, 结果没病却喝出了病, 进了医院;茄子一堆一堆的买, 买来不用煮、不用蒸、更不用炒, 洗洗拌拌就生吃了, 结果肠胃受害了……随着时间和事实、科学的证明, 底气十足的张悟本理论根基不稳倒下去了。从另一个角度来看, 人们的保健知识还很匮乏, 需要普及和提高, 也说明了教育和自我管理是人们身体健康的最重要的环节。

吃鲜花风:是养颜花还是毒花?何去何从发人深思

吃生泥鳅、吃生茄子风刚刚退场, 如今, 吃鲜花风又猛烈的刮起来了。走到花园里, 随处可见到各式各样的鲜花, 有桂花、菊花、百合、玫瑰、茉莉、熏衣草等。鲜花是娇艳的, 是用各种美的词藻无法修饰的, 令人垂涎。花不仅满足人们的观美欲望, 更能愉悦人们的身心。随着电视养生节目、广告等媒体的大肆宣扬, 花卉食疗美容养颜被热炒起来。人们将鲜花从供赏搬到了餐桌上。

剖析:

花朵是植物的精华, 可以补充人体所需的很多营养元素。石榴花可治疗肺热咳嗽、肠胃不适;熏衣草可缓解疲劳, 怡神;玫瑰有活血、理气平肝, 促进血液循环的作用;百合花可润肤活血。

但是科学研究发现, 鲜花含有多种氨基酸、维生素和丰富的微量元素。而有些本身含有一定的毒性, 不能食用。因此, 人们在食用时, 务必要了解鲜花的元素成分, 不能盲目认为只要是鲜花就可以吃, 并能起到保健养颜的功效。

热爱祖国从小事做起 篇13

一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。

古往今来，人类生生世世在编织着梦想与希冀。遥望苍穹，星空闪烁，诉说着先人祈福的呢喃和虔诚的祷告；那梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求。正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改。

当鸦片战争击破“天朝上国”迷梦，当西方文明剧烈冲击“天不变，道亦不变”的心理，当中华民族面临“千年未有之变局”、面对“千年未有之强敌”，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想，一个民族兴旺的梦想。

多年来，无数中华儿女执着于这个梦，为民族复兴上下求索。而今，在实现这个梦想的新的历史征程上，总书记深情阐述了“中国梦”，他引用三句诗“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”，将中华民族的昨天、今天和明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。

作为大学生的我们，未必每个人都能尽情绽放梦想，但我们都有自己的梦，也都或多或少地实现着自己的梦。梦想的旅程历来都需经历波折才能绽放的更美好。当“中国梦”没有绽放，个人的梦又如何开花？从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于“中国梦”。我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相伴。有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。“中国梦”与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。

国家为了更多地学子能够圆“大学梦”，制定了许多政策，大学生贷款，国家奖学金，助学金，贫困生辅助等。梁启超在《少年中国说》中写到：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。”广大的青少年是国家最宝贵的资源，是国家的希望和民族的未来。年轻是我们的本钱，青春是短暂的，能做的事有很多。我们或许不能像袁隆平那样解决中国粮食问题，我们或许不能像钱学森那样为中国科学做贡献，但是贡献我们的微薄之力，同样能够圆“中国梦”。我们只需做好一件件小事，从自己做起，从而带动他人，为中国的发展添光添彩；我们需要努力学习，从小事做起，做一个好榜样，为“中国梦”而努力。在圆“中国梦”的同时，圆我们自己的梦—大学之梦。我们的青春多么短暂，我们的梦想多么渺小，但我坚信，作为当代大学生的我们，可以做好榜样。我们爱祖国，祖国也需要大家的爱，让我们凝聚在一起，为祖国的发展添光添彩吧!

当我们离开大学，我们将步入社会这个大课堂。我们依旧有着我们的梦想，“中国梦”一直伴随着我们成长。我们需要考虑我们的就业，我们的未来。中国未来的发展关系着我们的发展，我们的发展同样关系着中国的发展。从象牙塔刚走出去，定会遇到许多的困难。但我们需要坚强的往前走，走向成功。

近年来，大学生就业问题十分严峻，国家为解决大学生就业问题，出台了许多政策，如西部支教等。我们没有理由不为我们的梦想而努力，不能半途而废。梦想的实现需要付出代价，无论梦想有多遥远，都潜伏在我们的心理，提醒着我们要要努力，要奋斗。中国的未来需要我们的努力。

年轻的我们，接受着生活的五味，品味着独特的味道，我们点燃青春之火，我们怀揣梦想，在梦想的土壤上，在属于自己的天地间任意飞翔、驰骋，我们要相信青春梦想掌握在我们自己手中，需要我们去创造。不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。

我相信，只要我们端正态度，一步一个脚印，脚踏实地的完成自己的学习、工作，梦想终将会实现，我们的中国梦也终将会实现！