中国专注力培训市场

中国专注力培训市场（精选8篇）

中国专注力培训市场 篇1

姜成林

一上午的培训，心得体会较多，总结如下：

通过培训，我觉得团队配合意识对于工作来说，非常重要。大家统一行动，一切行动听指挥，才会出色的完成任务，否则就会落后。

另外，士气也很重要。团队保持高昂的士气，一般来说成绩都不会差。即使分出了一二三名，但是大家差距不大。这就证明了时期的重要性。

第三就是荣誉感。我想大家一起大喊“准备好了”的时候，大家的荣誉感发挥的淋漓尽致。没有取胜的愿望，就不可能取胜的。

这里我想到一前行军打仗的时候，总有人出来调理战士的心里，通过喊口号、讲战例抑或其他手段，让战士的求战心里达到上限，从而从容奔赴战场，面对死亡。

课题开始实施时，我只以为用现成的教材训练就行，在教学中纯粹当成了一种游戏，一种调节课堂气氛的手段，收到的效果还不错，因为只要我一说“手指体操开始”，学生们的眼睛马上就亮了，等到做完活动再上课，精神就是不一样。听曹教授培训后才知道这种认识是不对的，要把它当成一种训练，每节课都进行，要持之以恒，且要根据学科特点和教师自身进行创新，这样训练才更有针对性和实效性。我感到了一种压力：专注力的训练任重而道远。

最后，大家也都知道了一个道理，世间很多工作，都需要人的全心关注。没有准备的工作往往事倍功半，而去拿身心的投入才会为工作提供必要保证。如同射击比赛中，队员成绩的起伏，其实多半是关注力的下降造成的。

中国专注力培训市场 篇2

威克诺森首席执行官Cem Peksaglam在上海宝马展上向观众介绍了一系列针对中国市场的创新产品和解决方案,并宣布了威克诺森在中国市场的未来规划。此次展会,威克诺森带来了紧凑型挖掘机、压路机以及冲击夯、振动平板夯、路面切割机、发电机、水泵和灯塔等产品,这些产品极具性价比,且坚固耐用,符合威克诺森的高品质要求。

威克诺森展示的创新产品——电池驱动冲击夯AS50e,实现了零排放。电池供电型冲击夯AS50e可用于所有传统的夯实工作。机器电池无需任何工具便可被轻松移除,这样操作者可简单更换使用充电电池。除此之外,电池可在1h内充满。由于零排放,该冲击夯可轻松地满足城市建筑工地上的严格要求。

中国是威克诺森业务发展和国际增长战略的重要市场,它的总部以及产品和备件仓库都位于上海。未来威克诺森将在上海附近的平湖投资建设一家紧凑型挖掘机工厂,这样的战略决策加上销售和服务网络的扩张,以及针对中国市场定制产品的开发,将为威克诺森的经销商和终端客户提供更好的解决方案。

儿童专注力培训班 篇3

父母时间：

悦悦妈：我的孩子今年上小学二年级，看上去聪明伶俐，可是放学以后做作业，是全家人的头痛事，半小时的作业，在旁边陪着督促着也要经常做到晚上九十点，骂也骂了，可是总是改不掉。

远远妈：儿子刚上一年级，上课时总是不能专心听讲，教室外的一点声音，他都会好奇半天，还经常做小动作，老师和我反映了很多次，平时每天上学都要叮嘱他，可是依然没有效果，我也知道这些坏习惯很致命，可是找不到解决的方法。

斯雨妈：女儿上四年级了，可是总改不掉马虎的习惯，平时每天放学帮她复习功课时，没发现她有什么不懂的地方，可是到了考试时，成绩总是不理想，总是错一些不应该错的地方，我们都不知道该说她什么了。

心理分析：

绝大多数的孩子在学龄期，家长才留意到他们的专注力不够，表现为马虎、做事情磨蹭、上课做小动作等等，出现这些情况时，不要只是指责孩子，最重要是分析个中的原因，才能对症下药，协助孩子专注干活动中。明白孩子注意力集中的发展过程，我们才能更好地帮助孩子发展培养专注力，循序渐进，不能操之过急。

好妈妈培训班培养专注step by step

课堂1：营造安静、简单的环境

儿童注意力稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。避免家人的来回走动影响孩子的活动：墙面布置不应过于花哨；电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品，也应摆放在较远的位置。

父母还应注意调整自己的言行举止，适时地对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动模式。还唠叨没完，容易使他们产生抵触心理，效果反而不好。

课堂2：规律的休息时间

父母应该要求孩子在规定的时间内集中注意力，认真完成作业，严格执行他的作息时间。孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。家长在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。

课堂3：培养自我约束力

孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，妈妈可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。

采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。例如，与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站3分钟的岗，时间到后才能换岗，在游戏中，对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动，幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。

课堂4：兴趣决定孩子的专注力

专注力在孩子幼年时大多是自发性的，而越来越多的家长望子成龙心切，会主观给孩子报名参加各种课外班，忽略了兴趣是最好的老师。其实维持孩子专注力的关注不仅仅是从小培养，更重要的是尊重孩子的意见，发现他们的兴趣所在。兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。

课堂5：充足的营养和睡眠

保证脑营养和用脑卫生是保持适度的警醒、提高注意力的首要条件。妈妈平时注意让宝宝三餐多吃一些高蛋白的食物(鸡蛋、肉，肝、鱼、牛奶)和容易消化的食品。另外，含有刺激性的饮料也不利于注意力的集中，最好少喝或不喝。白开水和矿泉水是最佳的选择。

7至12岁的学生每天应保证10至11小时睡眠，12至17岁的学生每天应保持9至10小时睡眠。提高睡眠质量，使精神兴奋与抑制处于合理的状态，有利于集中注意力，所以妈妈们不要一味让孩子长时间学习而影响休息。

你会培养孩子的专注力吗?

如果下面的测试中，你的回答大多为“是”。那么，作为家长是时候纠正自己的行为了。从现在起锻炼和培养孩子专注力。

是否总是依照你的想法和喜好去给孩子选购玩具，从不理会他的感受。

是否在与孩子互动游戏时，总是你在提出要求和方式，从不服从他的意见。

是否不能严厉地要求宝宝按时遵照时间表生活。随意安排时间外出、睡觉。

是否你总是为一点小事打断孩子的学习和玩耍。

宝宝培训班从小做个专注宝宝

推倒“玩具山”

宝宝出生后成为家庭中宠爱的焦点，父母恨不得把全天下最好的东西都给宝宝，家里各色各样的玩具堆积成山，疏不知这样其实对于宝宝注意力的培养未必是件好事。

家长在给O～3岁的孩子选购玩具时，尽量尊重宝宝的意见，如果擅自决定，很可能不合宝宝心意，不要一次给很多玩具，他很可能一会儿玩这个玩具，一会儿又要另一个，将玩具扔得满地都是。

细致性的填色游戏

3岁以下的宝宝只注意表面的、明显的事物轮廓，不注意事物较隐蔽的、细微的特征，还不太注意两个事物之间的关系。比方说，让3岁的宝宝比较两个相似图形的区别在哪里，他们就不大能说出来。试着让宝宝给图画填色，比如几何图形、水果，不仅可以培养他对颜色的认知，还可以很有效地培养孩子细致性的专注力。

鼓励他做个“好奇宝宝”

新颖、色彩丰富，富于运动变化的物体最能吸引他们的注意。可以选择有玩偶跳舞的音乐盒，如会跳的小青蛙、会敲鼓的小木偶等玩具让宝宝集中注意力观察、摆弄，以此训练他集中注意力。多带宝宝到新的环境中去，比如逛公园，让他看一些未曾见过的花草、造型各异的建筑，利用孩子对新事物的好奇心去培养注意力。

让宝宝参与“寻宝游戏”

在日常生活中，父母可以通过“寻宝游戏”训练宝宝带着目的去自觉地集中注意力，比如有些东西找不到了，问宝宝“妈妈的衣服哪儿去了”、“桌上的玩具少了没有”等等。让宝宝学会有意注意，集中思想，养成自觉集中注意力的习惯，如果宝宝找了一会儿，没有兴致时，家长最好帮助他把东西找到，为维持孩子对某一活动的持续兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

别打断宝宝的行为

当孩子全部身心都投入做一件事时，比如看动画片、玩玩具、搭积木，这正是注意力高度集中的时候，如果家长在这个时候去打断孩子的活动，比如爸爸走过来问一问吃饱了吗。一会儿，奶奶又走过来让孩子去喝果汁。孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次，时间一长，自然无法集中注意力。

专注力论文 篇4

内容摘要：

专注力是幼儿终身发展的第一要素。良好的专注力能为其终身学习和成就事业奠定基础。蒙台梭利教师用心营造有准备的环境，精心提供适宜材料，满足幼儿的兴趣和需要，根据不同专注力表现类型幼儿，确立相应的指导方法。当一个成功的新幼教导师，通过对幼儿专注力的培养，为他们的成长、成才打开“天窗”。

关键词：

蒙台梭利教育 专注力 培养 教育环境 教学材料 学习兴趣

一、用心创设有准备的环境，是培养幼儿专心学习的基础

蒙台梭利说：“环境就像人类的头部，影响着孩子的整体的发展。”蒙台梭利教学法的首重环境，就是基于同样的认识。基本地来说，蒙台梭利教学法包含了四大要素──环境、教具、教师和儿童。其实综合起来，它们应该是一个整体教育“孩子”的环境。

（一）教室布局合理有序

应尽可能排除一切由环境带来的不必要的干扰，让幼儿在活动中发挥出最好的状态。一个安静、简洁、舒适的环境氛围，能使幼儿的专注能力得到发展。

蒙氏工作室区域布置要更加清晰、简洁：

1、日常生活教育类：训练孩子日常生活自理能力、以培养独立、自主的人格和良好的习性。如衣式框架、倒的工作、扫的工作、切的工作、抓的工作、穿的工作、舀的工作等。

2、感官教育类：孩子藉由感官教具的杰作、可精练孩子的视觉、触觉、味觉、嗅觉，使孩子五官更敏锐、进而更聪明有智慧。如温觉板、色板、嗅觉桶、听觉盒等。

3、数学教育类：由少至多量的比较，最后引入加、减、乘、除等具体操作，而进入四则的运算、建立教学基础。沙数字板、加法板、减法板、邮票、彩色串珠等。

4、语文教学类：蒙台梭利博士发现儿童语言的敏感期在六岁之前；因此我们不但强调母语教学、同时培养多种语言、特别是英语的发展。如三步卡、英文字母拼图、图书等。

5、文化教育类：在蒙台梭利的教室里配备了动物、植物、历史、地理、天文、地质等玩教具，让孩子学习如何照顾动物、植物，了解自己所居住的大环境、了解宇宙万物的奥秘、认识各种矿物等。如地图嵌板、动物嵌板、植物嵌板等。

在这种有序的环境氛围里，孩子们都能够沉浸在自己的工作中，认真的工作，没有时间与别人交流，动作也学会了慢慢地、轻轻的，并且一次又一次重复着自己的工作。他们的专注力就在这种安静、简洁环境中不知不觉地得到发展了。

（二）家饰提供简洁温馨

一是家具要简洁单一。在我园所有投放蒙台梭利教具的工作柜都 使用浅色木纹板材制成，根据教具的需要提供3-4层不等的柜子，错落有致地将各区域进行分隔，在造型上也是全部以横隔板为主，便于各类教具醒目地摆放其中。二是器皿要真实美观。在蒙台梭利工作室内，有许多教具需要各种不同的器皿来盛放。为了衬托教具引起幼儿的注意力，我们会选择瓷器、木器、竹器、漆器、玻璃、聚脂、塑料、铁器、布艺等各种器皿与教具精心搭配，真正体现了蒙台梭利教育环境原则中的真实与美观。三是饰物要色彩柔和。在蒙台梭利教育思想里，教室被称为“儿童之家”，既然是家，就要透着家的温馨气息，为的是让幼儿的心境能够平和，学习得以专注。

二、精心提供适宜材料，是培养幼儿专心学习的前提

蒙台梭利认为：“一项工作能否吸引幼儿的注意力，不在于这项工作本身的特征，而在于它能为幼儿提供多少活动的机会。”在刚开办蒙台梭利班的时候，我们将买来的 97件教具有序地摆放在教具柜里，每展示一个教具，幼儿都很感兴趣，操作时也很专注，但时间长了，幼儿的兴趣就渐渐地淡了，专注力也弱了。经过观察，我们发现幼儿长时间地操作同样的教具，过于单一。为了调动幼儿的兴趣，通过不断地学习，我们根据各个区域的特点丰富各类操作材料，让幼儿学习的兴趣得以持续，专注力更为持久，因此，我们真正领悟到提供适宜的操作材料是幼儿自主学习的前提。

（一）提供的材料要更加贴近生活

蒙台梭利教具具有真实、自然的特征，除了一些抓、捏、夹、倒、折、开、关等前导性工作以外，为了提高幼儿的兴趣，我们还根据幼 儿的年龄特点，设计了一些程序性工作。对于三岁左右的幼儿我们提供了冲果汁、擦镜子、投硬币等工作；对于四岁左右的幼儿我们设计了切蔬菜、做水果沙拉等工作；对于五岁的孩子我们还提供了十字绣、织毛衣、蒸鸡蛋等一系列活动。幼儿可以根据自己的喜爱自由选择，这些工作每天总是有人在忙碌，当这些工作学会了以后，老师们还会提供更新的、更贴近生活的工作来引发幼儿的兴趣。

（二）提供的材料要更具多样性

教具的多样性是指围绕一个目标，提供不同的材料，以满足于多位幼儿同时操作的愿望。在蒙台梭利日常生活区里，幼儿非常喜欢夹的工作，对于3 岁左右的幼儿来说，提供乒乓球、核桃、小珠子用大小不同的镊子做夹的工作，到 3.5岁以后幼儿渐渐地不感兴趣了，为了让幼儿学习使用筷子，我们利用花生、蚕豆、红豆等让幼儿练习，熟练以后，我们可以将珠子放在水中让幼儿练习，在夹的过程中，我们也会提出分类的要求，既增加了难度，又提高了幼儿的专注力。

（三）提供的材料要更多功能化

材料的多功能表现在同一种材料有着不同的操作方法，从而获得不同的操作经验，这可以激发幼儿学习的兴趣。在感官教具中有一套四盒彩色圆柱体，它的主要功能是分辨圆柱体的大小、高矮、粗细、颜色，展示过一组或两组以后，让幼儿自己操作三组和四组，将两组、三组、四组进行比较；还可以培养幼儿的发散性思维，将四组彩色圆柱体按一定的规律进行重新组合，出现的图案让成人和幼儿都很惊叹。还可以与带插座圆柱体进行比较，在组合的过程中，不仅增加了 难度，而且激发了幼儿学习的兴趣，特别是在彩色圆柱体组合重叠时，幼儿屏住了呼吸，全神贯注地将最细的一根摆放到位，大大地提高了他们的专注力和合作能力。

三、满足幼儿的兴趣和需要，是培养幼儿专心学习的关键。

作为蒙台梭利教师,一定要静心捕捉幼儿学习的兴趣，发现幼儿成长过程中的敏感期，提供适宜教具，施以引导，协助成长，这样幼儿的学习可以得到事半功倍的效果。

（一）要静心观察分析幼儿的工作状态，把不同专注力表现类型的幼儿归类。

1、积极主动型——例如一些大年龄的幼儿：刘家铭轩、程浩、佳怡等。他们大多数表现为自主愿望强，具有一定的动手能力，会选择自己感兴趣的活动并表现出认真与专注的态度。

2、内向谨慎型——这类型的幼儿无论年龄的大小都兼而有之，例如年龄大的包涵、曲雨辰等，年龄小的欧怡博，他们初步具有自主愿望及动手能力，但不会主动选择活动内容，必须被引导与鼓励。一旦投入活动也能在一定的时间内表现出专注。

3、随心所欲型——这一类型大多为年龄小的幼儿，例如张雅琪、安海旭等。往往这些小朋友表现为会选择一定的活动内容，经老师引导后在活动中也是不断变换操作材料，或者闲荡，兴趣点分散无法集中，倾听习惯也较差。

（二）根据不同专注力表现类型幼儿，确立相应的指导方法。

1、针对那些专注力表现为积极主动型的幼儿，我们采用支持、启发的方法，了解幼儿发展的需求，提供满足他们学习需要的多功能、可操作性强的园本化蒙氏材料，如：“宝宝日历”、“量词卡”、“彩色木珠”、“偏旁游戏机”、“语言扑克”、“节日知多少”、“二十四节气”、“创意拼图”、“拼音记忆盒”等，并引导幼儿在学习中尝试用多种方法来构建知识经验，发展能力。

例如：我班的刘家铭轩小朋友，他在学习上有着较强的独立性，会自主选择不同的操作材料进行探索与操作活动。有一次，他选择“彩色木珠”的操作。按照以往的经验，他首先把所有的木珠穿起来，然后又按颜色的规律（红、黄、蓝、绿的顺序）穿起来，可是一会儿老师发现他其实已经掌握这些经验并且不满足于材料基本的变化，开始与周围同伴说起话来。这时，老师走过去，拉着他的手，指着木珠说：“铭轩，你看这漂亮的木珠还有许多玩的方法，你再想一想还有什么新的玩法。你知道红色的木珠到底有几颗吗？”听完这些，起初有些抗拒的铭轩一下子来了兴趣，他对我笑了笑，开始一声不响地走到材料柜拿来红、蓝、黄、绿各一支笔和一张纸。过了一会，教师发现他已经统计出所有不同颜色的木珠的数量。

可见，教师的话开拓了他的思路，使他重新专注于不同颜色的木珠的数量，而他在原有的基础上也获得了有关操作木珠的更多经验。对于这样的孩子，往往需要在他们学习能力达到瓶颈的时候，教师给予一些点拨与启迪。更高层次的要求能激发他继续学习的兴趣，而专注力也得到相应的提高。

2、针对那些专注力表现为内向谨慎型的幼儿，老师在幼儿专注于某一项操作的基础上，鼓励或协助这些幼儿大胆地去进行选择，激发他们对其它操作材料的兴趣，并给予一些示范与指导。

例如：曲禹辰小朋友就属于此种类型的幼儿。开学初期，在蒙氏活动中他只对“钓鱼”这份材料感兴趣，每一次都第一个选择“钓鱼 ”的材料，有时他可以整个活动时间都在操作这份材料，有时操作

一、两次就在闲逛。针对他的表现，我们的做法是给予他一些操作内容上的引导。有一次蒙氏活动中，在他进活动区前，我说：“曲雨辰，今天我们来学新本领。”起初，他没回应我，似乎有些不愿意。我拉着他的手，径直带他走到科学文化区，取出“偏旁游戏机”的材料。由于这份材料所用的原料就是一台颜色鲜艳的游戏机，还有其操作方法很有趣，所以在我示范的过程中，曲雨辰对摇“游戏机”三个键钮挺感兴趣。接着，他开始尝试操作“偏旁游戏机”的材料，虽然他摇键钮的动作很笨拙，但他很努力地控制摇的速度，当摇到相应的偏旁时，他会笑一下。随后的几天，他除了玩“钓鱼”，还会去选择科学文化区的“偏旁游戏机”、“车的拼图”、“车的三步卡”等工作。而老师也在不断地带领他去发现新的材料，学习新的本领。

从老师引导他学着选择各种材料，他对材料开始由熟悉变得有兴趣去操作，到以后他自己选择不同材料学习、探索，积累经验，说明老师的引导、示范能帮助这些个性的孩子在选择、操作不同教具时树立自信，并熟悉最基本的方法，激发他们的学习愿望，他们的专注力 7 也因兴趣而生。在逐步积累有关操作经验的同时，也为进一步学习打好基础。

3、针对那些专注力表现为随心所欲型的幼儿，老师以个别化教育的方式引导幼儿选择学习内容，在适当的时候参与幼儿的活动，即时鼓励，激发兴趣。

例如：孙景博小朋友是个规则意识差、自我意识强的孩子。在蒙氏活动中往往想到什么就做什么，注意力很容易分散。操作活动中常常到处闲荡，或故意发出声响引起别人注意。有一次，老师发现他在闲荡后就带着他一起找“会变”的工作。当我们找到“创意拼图”的材料时，我说：“看，用这些不同长短、不同颜色的吸管，我们一起拼砌一间房子吧。”说完我就先动手拼砌房子。开始孙景博坐着不动也不说话，但眼睛却在注意我拼的东西。接着我故意说：“房子的烟囱怎样拼好呢？”一会，就听到孙景博说：“我会拼。”慢慢地孙景博也开始模仿我的动作。我又说：“房子旁边有些什么好呢？”孙景博轻轻地说：“有树和花。”我对他说：“你想得真好，现在就请你拼砌树和花，把房子周围装饰得漂漂亮亮。”孙景博听了，点点头，继续工作，五分钟左右就把材料收起来了。这类随心所欲型的孩子还完全依赖老师的引导，注意集中的时间短，但是教师有目的地参与他们的活动，与他们互动，这样可以激发他们学习的兴趣。有了学习的兴趣，幼儿才会去选择、去操作、去思考，使得注意力趋向集中。

在园本化蒙氏教育中，只要我们了解每个幼儿的个性特点，掌握他们的专注力表现类型，帮助幼儿在活动中形成各自良好的个性，并 根据不同专注力表现类型幼儿确立相应的指导方法，这样才能有效地促进幼儿专注力的提高，最大地发挥其在学习中的潜能。

专注力是幼儿学习和生活的基本能力，专注力的强与弱直接影响孩子的认知能力以及社会性情感等身心各方面的发展，甚至会影响到其入学后学业成绩的高低，俄国教育家乌申斯基说过，“专注力是心灵的天窗，只有打开专注这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田”。让 我们用心去了解孩子！用心去呵护孩子！用心去培育孩子！通过对孩子专注力的培养，为他们打开“天窗”，感受阳光提供必要的准备。

参考文献

专注力训练方法1 篇5

1、根据孩子的年龄特点，让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期，其注意力一次性集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分，小学一二年级的孩子，注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间，孩子会感觉到累，容易走神；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。

2、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

3、要安排好孩子的学习和休息的时间。既然孩子的注意力不能长期集中，那就要安排好孩子的时间，让孩子学习一会，休息一会或玩一会，这样的安排好像是学习的时间少了，但其实是学习的效率提高了。当我们给孩子进行了合理的作息安排后，我们就可以要求孩子，孩子要能动能静，在学习的时候，注意力高度集中，如果不能集中，甚至可以采取严厉的惩罚措施。该玩时，痛快地玩，该静时能很快静下来，时间安排要有规律，孩子每天要有

一、两次较长的“安静”时间，这时全家要配合地进入“安静”状态，家长可以和孩子一同玩“静”的游戏，如搭积木、画画、折纸、走迷宫等。对于孩子好的表现要及时表扬。以便逐渐在孩子的生物钟里形成一个安静时段，并逐渐有意识地延长这个时段。孩子注意力不集中的罪魁祸首

4、家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力：一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或饮料；一会关照要保持距离、注意保护眼睛，一会提醒多穿一件衣服、当心感冒；一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子现在表现不错如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢？

5、给孩子一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对孩子说：你可以不用心，但你必须在八点钟之前完成作业，否则，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。这些都是导致孩子注意力不集中的因素。培养孩子人际交往能力的六个误区

6、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后，给予孩子鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分离他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。

7、不要替孩子贴标签：即便你家孩子的专注力不强，比如大家都坐定位置准备用餐了，他才姗姗来迟，那也不要对孩子说出负面的话语。对他们来说，这就等于贴了一张负面标签在自己身上，那样只会让孩子否定自我，而且会造成孩子对孩子的反感，不利于亲子关系的发展。

8、赞美孩子努力的过程：不要将结果看得太重，即便孩子还没有达到大人的要求，但只要他有了积极的表现，家长也同样可以赞美。当亲朋好友打电话来的时候，家长可以在电话中向他们赞美孩子的努力表现。

9、找出让孩子专心的办法：这里的“办法”针对的是感官。有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引，有些则是触觉，也有可能是听觉。在了解到哪一种感官刺激最能吸引孩子之后，家长就能够因势利导，轻松提升孩子的专注力。天鹅之路原创

10、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人，教孩子学会分配时间：当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

11、为孩子营造一种良好的学习环境。许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。孩子的房间内应尽量少布置一些图画或照片；孩子学习的地方，尽量要远离他平时玩的玩具；孩子的学习用品，也要尽可能地简朴，防止分散孩子的注意力。孩子学习时要尽可能地保持安静，少给孩子呈现与学习无关的刺激。在孩子做作业时，家长应拉上屋子的窗帘，不可开电视或收音机，以免打扰孩子。在孩子学习时，家长不要时不时地去看孩子。

12、给孩子适当的奖励。比如，当孩子按时完成了作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个假想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。

13、帮孩子创造成就感：成功的喜悦感可以鼓励孩子再接再厉，当孩子顺利达到家长的要求时，可以奖励一个小红花。在集满脸10朵小红花之后，就可以给孩子买一本他喜欢的书或是一件玩具，让孩子在成就感中不断提高自己的能力。

14、将工作合理分割：孩子的稳定度不如成人，如果要求孩子一次性解决需要长时间专心才能够做好的事，当然很难收到效果。这时不妨先仔细观察一下，看孩子专注的时间按能够持续多久，然后把工作量做合理分割。如此一来，对孩子的要求一开始就落在了合理的范围内，然后再协助孩子逐渐拉长工作时间。

15、提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力，尤其是情绪带来的干扰（如内心骚动、内心忧虑、心理压力、学习恐惧、特别兴奋、生气愤怒、哀伤悲恸等，都会严重影响注意力的集中）。提高抗干扰能力，能使孩子适应各种环境，不管在何时何地、客观条件如何不如意，都能很快将注意力集中到想做的事情上。

16、当你不得不训斥孩子的时候，你不能简单、粗暴地骂他一顿完事，而是要注意方法。同时，还要告诉他什么是正确的，应该怎么去做。一般来说，注意力不集中的孩子遇事不愿意多加思考，因此当他犯错误的时候，你就要乘机给他提供一些进行思考的机会，并提出更好的解决问题的方法。

17、注意说话的语气与指令：家长一旦着急起来，在很多时候都会出现不耐烦的语气。另外，如果家长所说的话不是很清楚，也会让孩子感觉无法理解。因此，在与幼儿对话时应使用温柔的语调，重复、清晰的叙述指令，亲身示范给孩子看。例如先带孩子看时钟到了极点，然后提示孩子应该做什么事，最后带领孩子一起去完成那些事。

18、你必须明白，孩子的行动都不是故意的，不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较。随着孩子年龄的增长，注意力不集中的问题自然会有很大的好转。因此，做父母的要对孩子抱有积极的期望，要根据事情发生的具体情况，沉着、冷静、富有智慧地加以应对和解决。

19、教孩子控制自己的行为家长应当认识到，孩子的注意力不集中，是一种心理因素，完全可以通过培养和训练提高的。不要把它当作孩子性格上和意志上的缺陷，批评和责怪孩子。家长要教育孩子如何集中自己的注意力，比如：上课如何注意听讲，怎样注意观察事物，如何排除干扰等等。让孩子控制自己的行为，把注意力集中到应该注意的地方。

20、选择适当的学习书籍家长可以给年幼的孩子买一些内容活泼、字迹醒目的书。让他们尽量去读懂书中的内容，培养孩子读文字书的能力，逐步加长他们读书的时间。对注意力不集中的孩子，要尽量让他们少看连环画、卡通一类的书。

21、培养孩子的运动能力运动能促进人的体能，增强人的协调性和专注性，尤其是乒乓球、羽毛球、篮球等项目。对于发育不够好的孩子，要根据孩子的情况，适当辅以治疗，注意营养，提高孩子的身体机能。

22、进行注意力的训练提高注意力的训练，可以从加强孩子的观察能力入手，让他们较长时间集中精力进行观察，同时要利用一切机会，提高孩子的注意力。一些能够帮助静心，需要有耐心，需要集中精力的需要认真观察的文娱活动与游戏都可以用来锻炼和提高孩子的注意力。家长可以让孩子去学习某种乐器，制作航模、船模、车模，或者学画画、练字等等。通过这些活动，使孩子集中注意力的时间由短逐渐加长，做到能够长时间集中精力。

23、学会给孩子“戴高帽”，即表扬、鼓励孩子，从积极的方面去评价孩子，努力找到孩子身上的闪光点。当孩子在某一时刻在专心学习的时候，就要立刻给以表扬，给他贴上“爱学习，非常专心”的标签，这样当他面临学习任务时，他自然就会以他自身标签的形态——爱学习、非常专心来表现自己。

24、通过游戏培养孩子的专注力。明代著名哲学家、教育家琮仁曾经说过：大抵童子之情，乐嬉戏而惮拘检，如草木之始萌芽，舒畅之则条达，摧挠之则衰痿。今教童子，必使其趋向鼓舞，中心喜悦，则其进自不能已。这段话充分说明游戏在教育儿童过程中的作用，儿童一向对游戏最感兴趣，也玩得最致志，所以说游戏也能训练孩子高度集中自己的注意力。

25、注意饮食、睡眠。平时控制一下孩子的饮食，少吃糖、罐头饮料、方便面等，不食胡椒、辣椒等刺激性强的食物，适量吃些苹果、梨子、葡萄等，多吃深绿色的蔬菜、海鲜、大豆、瘦肉、南瓜、花生等。注意睡眠适中，一般7岁儿童平均每日需要11小时，10岁儿童每日需要10个小时，到了12岁就可以与成人差不多的每日睡9-10个小时，这些都有助于大脑对注意的调控能力。

26、给他尽量多的爱。让他感到你是爱他的，愿意帮他的，他会有安全感，能够听你的话去完成任务。不要让他怕你，怕也不会使注意力集中。

27、家长陪孩子读书不可提倡。事实上，正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。天鹅之路原创,这些时断时续的语言刺激，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

28、适时解除孩子内心的忧虑。当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些被家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心猿意马，甚至胡思乱想。背负着沉重的心理负担，孩子们自然就无法专心学习。因此，但凡优秀的家长，都是孩子称职的心理安慰师。

29、让孩子了解坚持的重要性：在事情刚刚开始或者进行到一半的时候，如果孩子开始抱怨“我不喜欢做这件事”，那么家长可以告诉他，并不是他不喜欢，而是他不够专业。当孩子开始某项学习课程后，家长也可以告诉孩子，倘若不继续下去就会有什么样的后果，把最后的 决定权留给孩子，让孩子了解到坚持的重要性。

30、身教不可少：家长的以身作则非常重要。要让孩子安心学习，家长首先自己安下心来，可以读读书，看看报，做一些不出声，不惹孩子发生兴趣的事。为孩子创造一个安静、学习气氛良好的空间，远比坐在孩子身边加以监督有效得多。在孩子学习时，不要过度关心地叨唠，问这问那，更不要在孩子学习的房间接待客人，干扰孩子，使他无法集中注意力。

31、善用有效辅助品：当家长明确得知孩子喜欢某项物品之后，就可以利用这些物品来加强孩子的专注力。比如孩子喜欢有卡通图案的拼图，那么家长就可以使用拼图让孩子先稳定下来，然后再慢慢增加拼图的片数，以延长孩子专注的时间。或者使用沙漏计时，如果单纯跟孩子描述3分钟有多久，孩子可能觉得好抽象，那么可以使用沙漏做说明，滴完一次就表示3分钟时间到了。这样一方面能吸引孩子对时间的注意力，另一方面家长也可以更方便地进行观察。如果沙漏滴完了，孩子却仍然在继续做原来的事，那就明确表示孩子有进步了。

32、加强体育锻炼，提高反应力。现在的孩子很多都缺乏体育锻炼，而注意力不集中和发育有关。体育锻炼不仅提高身体素质，更重要的是有利于孩子各项能力的培养的。因为在大运动中，孩子的各部肌肉、神经和感官都要相互配合，才能完成想要做的动作，也就是协调能力和平衡能力要好。如孩子跳绳时，眼要看，手要摇绳，脚要准备什么时候跳起来，这些的配合都要经过大脑的指挥才行。精细动作比如在折纸时，孩子的眼睛和手都要配合起来，才能折好纸。这就叫“感觉统合”。

感觉统合协调的人，大脑的指挥能力很强，控制各部肌肉、神经的能力很强。这样的孩子不论在运动时，还是在长时间静止时，都是有极强的自控力。而“感觉统合失调”的孩子，他的大脑的指挥能力和控制能力就很差。除了做事和运动时显得笨手笨脚外，就是在坐着时，也难于长时间地坚持，他会感觉到腰酸背疼，全身难受，只有动来动去才觉得能够舒服一些。而在这个过程中，他的精神有很大部分去注意自己的难受，而不能去参与该做的事情当中，也就是注意力不集中。

33、提高孩子的极限能力。每个孩子注意力各有不同，测量孩子的注意力可以用一个极限能力的概念来衡量。也就是专心做某件事情的最长时间。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事，如绘画、练琴、练书法等，不断提高孩子极限能力。也许孩子一开始只能坚持十分钟，那么，提高到十一分钟就是我们第二天的目标。这个过程中有一定的强制性，通过这种强化训练，孩子的注意力会迅速提高。训练最好有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。一些孩子在刚开始学习某样东西的时候，由于有兴趣，就会比较专著，可学着学着，兴趣下降，注意力也就下降。这时候，我们不要轻易改变孩子每天的持续时间，可以让孩子在可以接受的某个固定长的时间下，坚持一段时间。很多情况下，家长以孩子吵闹或没有兴趣为由，随意减少孩子的学习时间，这不利于孩子注意力的提高。

34、要培养孩子的兴趣。有了浓厚的兴趣，才能在大脑皮层形成兴奋中心，使注意力高度集中。兴趣和成才关系密切，大量事实都充分地证实了这一点。孩子喜欢的事情、从未见过、听过的事物，都能以独特的魅力吸引孩子的注意。兴趣是观察、专心的动力，给孩子一定的目的和任务，因为儿童喜欢东瞧西望，目的性不强，抓不住要领，因而得不到收获。因此，家长应有意向孩子提出一些要求和目的，比如，玩游戏的时候，要进多少关；观察事物时，引导孩子抓住本质，从浅入深。不要一会儿叫做这事，一会儿又叫做那事。家长不要整天把孩子关在房间里学习，要鼓励他们从事各种活动，让他们在活动中发觉和发展自己的能力及兴趣，并借以培养自己的注意力。如果是因为老师所讲得课都听懂了，那么，我们不妨让孩子学习一些其它东西，也可以让孩子超前学一些东西。这个时候，家长要切忌对孩子的过度要求。比如，每次都要接近100分，或者不允许偶尔有成绩落后的时候。因为孩子没有达到要求，就对孩子严加指责，这只能让孩子丧失对学习的兴趣。

35、要明确做事的目标。心理学家指出，动机在学习中是很关键的一个因素，如果学习缺少良好的学习动机，可能造成在学习过程中难以具有高度集中的注意力和稳定愉快的情绪，这就给完成学习任务带来一定的困难。古今中外凡有成就的人，大多对自己所从事的事业专心致志，甚至到了痴迷的程度。比尔?盖茨童年曾痴迷计算机，数学家陈景润童年痴迷看书、做题，昆虫学家法布尔在童年观察昆虫习性，从早到晚伏在大石头旁看蚂蚁搬家。正是这种长久的专注，才使他们有了日后的成功。

为此，我们不能为了注意力集中而集中，应该更多地关心孩子学习的兴趣，孩子对目标的达成，而不是是否精力集中。如果孩子达成了目标，对孩子上课不听讲、做小动作的行为应该给予宽容。需要特别指出的是，在目标的制定上需要合理。孩子考了90分，没有考100分，就说孩子注意力不集中，这就属于过度的要求，不恰当的联想。因此对孩子的严厉要求，反而可能导致副作用。

36、要从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。一切从对小事的处理开始。比如，做事前先确立明确的目标，鲁迅曾告诫：“与其每天想一百件事，不如每天做一件事。”每天要养成执行计划的习惯，不能做事做一半；

（1）同一时间内只做一件事，在学习中停止无关的活动，不要一边做作业一边吃零食、一边看电视；

（2）要求具体、认真，如擦桌子、椅子腿等旮旯处，可以训练孩子的注意力、细致和耐心

（3）要求孩子准时就寝、起床；

（4）按时饮食，15分钟饭吃完，不吃完，饭收走，到了吃饭的时间如果不吃饭，家长应停止“供给”吃饭中间的全部零食；

（5）玩具用过就还原；

（6）改进读书方法，限时、限量，促进视觉及大脑高速运转。

（7）做事要认真做好，否则重来；

要注重品质形成中具有本质意义的举足轻重的“小事 ”，关键在于“及时”、“彻底”。天鹅之路原创

37、培养阅读能力。读书的目的就是理解书的精神实质，记住书的主要内容，要做到这些，就必须集中注意力，特别是在深入思考书中所讲内容的深刻含义时，必须聚精会神，高度集中注意力。所以说在阅读过程中集中注意力是理解和记忆的前提条件。那种随意乱翻，心不在焉的读书是没有什么收获的。

阅读教材或有关参考资料，精读其它书籍时，要想获得好的学习效果，就必须集中注意力，而且把读书与训练注意力结合起来。许多著名的学者都很注意这方面的自我训练。如有的人在读书时，就经常在一些重要内容旁边写上注意，特别注意等。也有的用划符号或用“！”“？”以及“☆”作记号以引起注意。

38、限制孩子们的玩具。至于孩子们到底应该拥有多少件玩具，专家们的意见还不统一，但许多人认为对学龄前儿童来说，两打（24件）就足够了。但这其中不包括图书。研究发现，阅读对提高儿童的认知能力和自信心有很大帮助，与此相反，电脑和电子游戏会对孩子造成不良影响，因为它们剥夺了他们的创造力和想象力，而这些正是孩子们最宝贵的天性。

39、丰富孩子的生活。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。

40、利用游戏训练孩子的专注力

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，即使是小学一年级的学生一次集中注意力时间至多15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐渐好转。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的具体训练，以提高注意力，适应课堂生活。现举其具体操作方法以作参考：（1）玩扑克游戏，可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花

2、黑桃

3、方块5，选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。

（2）买一些智力训练的书，每天坚持做练习。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。

（3）玩“开火车”游戏。

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，儿子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛有利于儿童教育，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

（4）玩乒乓球干扰注意游戏。

本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。让孩子把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”孩子为了不输，又不得不保持镇定和注意力集中，继续完成游戏。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。

当然，培养儿童专注力的方法有很多，其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点，采取适当的方法，有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度，努力去做，一定会取得成功的。

41、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。

42、做些醒脑体操。如轻轻拍自己的后脑勺；用手捂耳朵，一按一放短促地、低强度地震动耳膜；把嘴张大再合上；或扭脖子，前后左右旋转，低头仰头，左右倾等等。

43、在嘈杂的环境中，练习阅读，可用铅笔或用手指，指着书上内容，一行一行往下读。

如何培养小班幼儿专注力 篇6

3—6岁是幼儿智力发展的关键时期，在这个时期，注重专注力培养是形成幼儿良好的行为及学习习惯的重要环节。通过专注力培养，让孩子逐渐学会克制自己的行为，做到在一定时间和范围内的听、说、读、写、看的持续，以达到培养教育的目的。我们的措施是：

1.发现孩子的兴趣。我家有许多玩具，在孩子每次玩之前，父母现将玩具简单的分类，形成几个区，看看孩子的兴趣是阅读、绘画还是音乐，是侧重思考还是动手，然后父母可以在孩子侧重的方面进行引导，让孩子在喜欢的事情上多投入，培养初步的专注力。

2.多和孩子做游戏。第一种，利用奖励法，孩子摆好一个图形或积木，奖励孩子一块水果或者几个瓜子，适时鼓励，延伸孩子的兴趣时间；第二种，创设某种情景父母配合完成一个任务，如，找一件玩具，或者做一幅手工，让孩子找出玩具的地方或者需要的材料，达到培养专注力的目的。

3.带领孩子走进大自然。如在公园采集各种树叶，将各种不同的植物的叶子进行排列，并和孩子一起排列、收集和包装，鼓励孩子要完整的做好一件事情，不但增强了自制力，而且培养了专注力。

4.利用好孩子的好奇心。带孩子出去后，孩子往往会对一些事物产生一些好奇，父母在这时不应该表现为烦躁、着急和嫌麻烦，应该站在孩子的角度和孩子一起去探索和寻找，这时是培养孩子专注力的良好时期。

总之，培养孩子的专注力有很多方法，我们也是边学习，边实践，边探索，希望和老师交流后能获得老师们的指导，共同将孩子培养好。

如何培养幼儿的专注力 篇7

关键词：幼儿,专注力,训练

当幼儿上课时, 其专注力是否集中, 对其学习效果具有极大的影响。专注力较差的幼儿, 不但他们智力的发展会受到影响, 而且这些孩子往往不能遵守幼儿园的集体行为规则, 甚至还很容易形成不良的道德品质和性格。可见, 幼儿的专注力必须加以重视, 从小培养。

一、动作专注力的训练

通过彩泥画活动来训练幼儿的专注力。彩泥画的制作, 不仅要求幼儿先在底板上绘出美丽的图案, 而且要求孩子们使用镊子、竹签, 耐心地将彩泥粘贴在底板上。彩泥画的制作要求非常高, 整个画面要求色彩搭配和谐, 填彩泥有一定顺序, 避免混色, 而且要根据画面的需要, 填彩泥厚薄有度, 画面要有立体感。其操作过程左右手和大脑要和谐配合, 这就要求孩子细心认真。彩泥画的制作不仅锻炼了幼儿的动手操作能力, 而且培养了幼儿做事认真细心的好习惯。有一次, 我让孩子在装修剩下的木地板上制作彩泥画《美丽的小鱼》, 孩子们的兴趣可浓了, 不知不觉做了两个小时, 家长们来带的时候, 孩子们都不走, 非要把作品完成。看到一条条栩栩如生的小鱼, 孩子们, 家长们可开心了。经过短短一个月的训练, 家长们就反应, 孩子的专注力有了明显的提高。在彩泥画制作中, 孩子始终感受到自己是一个独立的主体的存在, 这有利于培养孩子形成独立、丰满的人格, 锻炼他们坚强的意志, 会让幼儿有更多机会在以积极因素为主体的情景中获得正面的情感体验, 他们在制作过程中, 专注力更加集中了。我们幼儿园根据幼儿的特点, 有计划地制定了彩泥画教学内容, 有效地培养幼儿的专注品质。

二、视觉专注力的训练

幼儿天天在观察事物。然而, 很多时候却是无意识的观察, 他们对身边的许多事物, 往往视而不见, 有着观察不细的毛病, 只注意到了事物的主要特征, 而忽略了事物的和不十分惹眼的部分。视觉专注力的训练, 就是要求幼儿在观察事物时需要全神贯注、耐心细致, 能够运用可行的方法从不同的角度有条不紊地注意到客观事物的细节和本质特征。具体训练方法可以这么做:让幼儿看一些图片或周围的景物, 并且提出一些问题。比如, 可以给孩子看一张照片, 让他说出照片里面都有什么人, 几个男的, 几个女的, 几个大人, 几个小孩, 他们每个人都在干什么, 手里拿的是什么, 等等。再比如, 我们带孩子去郊游, 当孩子们看见了野外的大树、红花、绿草时, 他们十分地兴奋快乐, 这是对幼儿进行视觉注意力训练的良好时机。我们可以问问孩子们, 你看到几棵树, 这些是什么树呢, 这几棵树的叶子有什么不同, 花儿有几个花瓣, 叶子是圆的还是尖的, 是长条形的还是锯齿形的等问题。幼儿带着问题去观察, 会使他们的专注力更加集中, 同时观察也更富有成效。不过, 让幼儿观察的事物要不断地变换, 否则孩子们很快就会感到乏味, 失去兴趣了。

三、听觉专注力的训练

孩子们都喜欢听讲故事, 教师和家长应该紧紧抓住幼儿这一兴趣爱好, 进行听觉专注力的训练。比如, 在给孩子们讲故事之前告诉他们, 故事讲完了之后要提出问题让他回答, 或者要求孩子, 听完故事以后必须再复述一遍。这样的要求, 对于年龄较小的幼儿来说可能会有一定的难度, 但这么做却会使幼儿在听讲故事时专注力高度集中。如果能够在听讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他, 假如这些问题可以引起他的兴趣, 相信效果会更好。这就好比我们听教师讲课一样, 如果提前做好了预习, 找出自己有疑问的地方, 在听课时就会特别留心, 因为是带着寻找答案的心情去听的。当然, 这么做一开始也有可能幼儿只顾寻找答案而忽略了其他的内容, 不过训练的次数多了, 提的问题也可以相应地增多, 这样孩子注意的广度随之增大, 会把专注力逐渐地放在整个故事上了。当然, 幼儿听觉注意力的训练方法多种多样, 我们也可以在幼儿面前放置一面屏风, 在屏风后面发出幼儿所熟悉的各种各样的声响, 然后让幼儿判断这是什么声音, 是什么物体发出来的, 这种方法简便易行, 但同样也有很好的训练效果。

四、混合型专注力的训练

实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来, 既训练了听觉, 又训练了动作。这种混合型注意力的训练难度较大, 专注力稍微不集中就有可能乱套。所以, 做这种类型的训练要从简单的开始, 不能操之过急。可以边说边做示范给孩子们看, 让幼儿跟着做。比如, 说出五官某部位的名称, 让孩子们迅速地把食指从鼻尖点到相应的位置上。在带学生见习期间, 我看见一位幼儿园老师是这样训练幼儿的, 效果很不错。她首先把各种动物图片发给小朋友, 让他们各自做图片上的动作, 然后教师说:“请昆虫上来。”一些孩子学着各种昆虫的动作来到了前面, 只见昆虫类的幼儿张开双臂当翅膀, 飞上来做自我介绍:“我是蝴蝶, 我有一对触角、两对翅膀。”“我是蜻蜓”, 当请野兽上来时, 扮作野兽的幼儿都学着野兽的样子, 聚拢到一块, “猴子”抓耳挠腮, “兔子”蹦蹦跳跳, 幼儿们都玩得十分高兴, 专注力也都十分集中。

另外, 还有一点需要特别指出, 幼儿的注意主要是无意注意, 它在幼儿教育教学活动起着重要的作用。活动室的设计布置, 教师的衣着打扮、语音语调, 等等, 如果处理得当, 都可以引起幼儿积极的无意注意。但是幼儿的学习、游戏等活动, 单靠无意注意是不行的, 教师必须既要培养幼儿的有意注意又要利用他们的无意注意才能收到良好的教学效果。

幼儿教师非语言行为在集体教育活动中的运用不仅仅发挥其作用, 而且还需从美感和更有效性方面去进一步探讨, 更好地提升幼儿教师非语言行为的运用, 也影响孩子到的专注力。

第一, 从艺术方面加强幼儿教师运用身势语的能力。身势语是幼儿教师认为相对弱的一个方面, 因为身势语不代表具体的意思, 但它是幼儿教师精神上、情绪上影响幼儿的一种视觉美感的内外在结合的表现。因此, 幼儿教师加强自身形体的学习, 可以给幼儿以美的视觉享受, 也为幼儿形体的培养起到很好的榜样示范作用。

第二, 针对不同的活动内容, 幼儿教师运用非语言行为的程度应该有所区别、有所侧重。比如, 在艺术活动、语言活动中, 幼儿教师更应加强对自身非语言行为运用的能力, 眉目语、面部语、手势语、身势语任何一个方面的非语言行为的运用都非常关键, 不仅运用次数相对多一些, 运用的程度需要比其它活动更夸张, 更具有感染力。

第三, 幼儿教师运用非语言行为应该更具美感, 更有成效。现在幼儿教师在集体教育活动中的确运用了非语言行为, 但是运用得是否有效、是否得体、是否具有艺术性?这些问题仍然需要重视和加强。在美感方面则需要幼儿教师艺术能力不断提高, 提高对美的鉴赏力、表现力、感染力、创造力。

保护宝宝专注力 篇8

专注力是人们专心投入做一件事情的能力，良好的专注力对孩子今后的成长与学习至关重要，常常可以起到事半功倍的效果。可专注力不是天生的，通常宝宝年纪越小，注意力越难以长时间集中，他们通常会不停地从一件事转移到另一件事。可是一旦碰到能够吸引他们的事物，就会忘我地投身其中，表现出高度的集中力。这种集中力是宝宝自然具备的品质。我们父母最需要做的就是保护好宝宝这时的注意力不被干扰。随着你的保护，孩子的专注力会越来越好，专注的时间也会越来越长。

保护宝宝专注力，从日常小事做起

第1

要在家里给宝宝提供一个独处或安静的空间。

宝宝很多时候难以投入地去做一件事情是因为受到周围环境的影响，尤其是祖孙三代一起居住的时候，或者爷爷奶奶要看电视而且电视播放声音特别大，或者宝宝身边一直有人转来转去，或者家里人大声交谈等等。这样的环境下宝宝怎么能够静下心投入地做事情呢？父母们应该想办法给孩子创造相对比较独立的空间和时间，远远地关注孩子。如果宝宝愿意爸爸妈妈陪伴，家长也可以安静地待在宝宝身边，比如宝宝在地上玩游戏，妈妈可以坐在旁边看看书。宝宝在家人有效的陪伴下注意力会比较容易集中。在孩子游戏的过程中给予适当的鼓励和肯定，会更有助于宝宝建立好的专注力，并能让宝宝更有兴趣将游戏进行到底。

第2

不要给宝宝太多玩具。

宝宝2岁左右的时候，会痴迷于玩一种游戏好久好久。比如说有的宝宝特别喜欢玩积木，会先把积木从桶里倒出来，然后一块一块往上搭高，倒了再搭……动作会有点慢还稍微有点稚拙，但会一直玩，一直玩这个游戏，不厌其烦，其乐无穷。而家长呢，总希望宝宝能玩得更开心更尽兴，就会一下子给宝宝很多很多玩具，让他想玩什么就能拿到什么玩具。但是其实一下子给小小孩提供太多的玩具，孩子面对这么多选择，自然会一会儿想玩一下这个一会儿想玩一下那个，注意力不集中的习惯就会在这些行为中慢慢形成。所以说，家长一定要避免给孩子太多的玩具，应抓住孩子不同阶段游戏的特点，一段时间内只提供一个玩具。家长也可以选择在旁边陪伴或者与孩子一起玩，让游戏更有趣一些，让宝宝能够坚持下来，让宝宝在游戏中更好地发展自己。

第3

静心等待，不要不分时机地关心、干扰、催促等。

宝宝在游乐场，一脸专注地玩沙子挖水渠，当宝宝玩得兴高采烈的时候，妈妈一会儿拿个水杯过来让宝宝喝水，过了一会儿又会问宝宝饿不饿要不要吃点零食，过了一会儿又问宝宝累不累要不要休息一下……宝宝的挖水渠工程就被妈妈一次次的“热心肠关心”打断。家长应该学会反思，当宝宝全身心投入玩耍或者做事情的时候一定不要打断，让宝宝能集中连续一段时间就投入地做一件事情，这样宝宝就能够享受到做一件事情的连续性、完整性，并体验到完成后的喜悦。

要想善待和保护孩子的“专注力”，家长们也一定要学会修炼好自己，学习如何更好地与自己相处，能让自己安静下来，不急不躁。如果家长的情绪不稳定，容易着急，容易烦躁，容易控制别人，没有耐心，喜欢批评或者评判别人……这都会影响到孩子，孩子也会不知所措，容易着急。这样的心理状态，怎么能让孩子投入地专注地去玩耍和做事情呢？让我们先学习做好自己，当自己做好了，也了解到宝宝们各种不同阶段的专注，我们就会学会等待，等待宝宝慢慢成长，耐心地看着宝宝一遍遍做重复的动作，一遍遍画自己喜欢的图案，一遍遍听同一个故事，一遍遍让妈妈唱同一首歌……让我们给宝宝充足的时间和空间，让他们尽情地体验和感受，享受发现的乐趣和专注的快乐。

最后还想告诉家长们，想要让我们的孩子能够拥有独处的能力，专注去做某个事情的能力，我们首先要给够“爱”。被爱的孩子，内心就住进了好父母。这样，他们才能够放心地、大胆地、安全舒适地自己独处，也才有心理能量去投入到一个事情当中，用心专注地做事，做自己。