我学会了跳绳500字小学四年级优秀作文

我学会了跳绳500字小学四年级优秀作文（共10篇）

我学会了跳绳500字小学四年级优秀作文 篇1

放寒假了，学习计划妈妈早就给我布置好了，体育计划又增加了一项——跳绳。因为妈妈看到我的成长足迹上体育只有及格，所以让我每天练习跳绳。

今天一早，晴空万里，太阳眯眯笑。我拿起跳绳飞快地跑下楼，摆好了跳绳的姿势就开始跳。可是我无论怎么努力，都不能连起来一直跳，我心里很着急。妈妈看到了说：“绳子甩过来时，你就要跳了。你先给自己订个小目标：连续跳五个!”我听了妈妈的话，继续练习。哈!真的跳过去了!但是刚跳了两个，就又被绳子绊倒了，我有点不开心。妈妈说：“别泄气啊!要相信自己，跳慢一点儿!”我听了妈妈的话就减慢了速度。啊!我连续跳了好多个，都已经超过了妈妈订的小目标了。我正高兴着，没有发现脚下的一枚小螺丝钉，滑了一下，又被绳子绊倒了。妈妈说：“不要高兴的太早!你才刚学会跳绳，别那么骄傲!现在目标是跳二十个!”我爽快地回应了一声“好”，就开始跳。谁知道刚跳到十二个，又被绳子绊了一下。妈妈说：“又跳快了!”我听了，把速度渐渐放慢，我又能连续跳了。不一会儿，我竟然已经能连续跳二十个了!时间过得真快啊，我已经练了半个小时了，我喜滋滋地上了楼。

寒假里，我每天都下去练跳绳。到寒假结束的时候，我终于会连续跳绳了!学跳绳不仅让我的身体变得灵活，更让我明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。做任何事情不能半途而废，要勇往直前!

我学会了跳绳500字小学四年级优秀作文 篇2

记得一次体育课，体育老师让我们跳长绳，我可是第一次跳长绳，看着长绳一下一下沉重的打在地上，心里不禁害怕了起来，这要是打在了身上肯定会很痛。可看见前面的人虽然没有跳过却都勇敢的向前冲，我便也硬着头皮向前一步一步的挪动步子。到我了，我瞅准时机，看到长绳刚一打地，就向前跑，跑到中间轻轻一跃，竟然跳过了。旁边的同学还有体育老师都发出赞叹和惊讶的声音。我却还处在惊讶的状态中时时不相信自己的成功。

中午，我急急忙忙地拿着两个跳绳出了教室，为了练习跳长绳，我把我最心爱的这两个跳绳的塑料把手拆了，着实让我心疼了好一会呢。不过不要紧，我找了很多人来玩跳长绳，每次到我跳时我都找准时机记住要领，轻松跃过。我渐渐的喜欢跳长绳了，下决心一定要练好它。

晚上回到家，我急忙拽着正在做饭的妈妈和刚下班的爸爸陪我一起跳长绳，爸爸妈妈一边摇着长绳一边埋怨着我，可是不大一会，他们口中的埋怨却变成了赞美：“原来我们家龙龙这么厉害啊!”可是好景不长，只过了几分钟，楼下的人就不愿意了：“大晚上的，让不让人睡觉了……”我们三个赶紧收拾起长绳，偷偷的捂着嘴笑了。

我学会了跳绳500字小学四年级优秀作文 篇3

爷爷先带我去买了个篮球，然后和爷爷一起去体育广场，学习打篮球。

到了学习地点，爷爷对我说：“先练习运球吧。”我说：“好。”爷爷告诉我：“不要手指运球，要把所有的力量集中在手掌心，用手掌心来运球，才能控制住球。”我尝试了一下，果然，球自然跟着我的手掌心走。爷爷又告诉我：“手掌心要在球的正上方，保证手指也要跟球在一起。”我再次尝试，球一下子就跑了，很出乎我的意料，我把球捉回来后，又试了几次，球还是跑。后来，爷爷给我做了示范，我似乎明白了什么，又尝试了几次，果然，成功了。一想到这里我就特别的自豪，实在是太高兴了。

爷爷又发话了：“这才是简单的第一步，难的还在后面呢！”我说：“那我会更加努力的。”

爷爷开始教我投篮了，先跑着运球，然后猛地一跳，把球投进去，这就成功了，但需要多多练习，我试了一下，球没进去，我反而摔了一跤，疼死我了。我气得要放弃了，可是爷爷却说：“想要学好篮球，就要有耐心，还要眼疾、手快、心静，这样才能学好篮球。”听着爷爷的话，我颇像沐浴在大自然的怀抱中，让柔和的微风吹着头发，鸟儿叽叽喳喳地唱歌，除去一切郁闷和烦恼。我也想明白了：我一定要学会打篮球。爷爷不停地给我做示范、讲解。我耐心地听着，不停地练习，我终于成功了。

我学会了跳绳500字小学四年级优秀作文 篇4

下午爸爸给我买了一双崭新的红色溜冰鞋。这双溜冰鞋，可酷了，上面有一头威风凛凛的狮子，在溜冰鞋的两边各有一对翅膀，仿佛你穿上这一双鞋子就可以飞了一样。看到这，我迫不及待的穿上了溜冰鞋，准备大显身手。

可我刚想站起来，就觉得双腿颤抖，脚下一个劲地打滑。我慢慢地直起腰，突然，脚下一滑，我的脚差点就扭伤了。站在边上的爸爸看见了，连忙跑过来扶着我开始滑。有了爸爸扶着，我感觉滑得轻松多了。我滑了一会儿，觉得自己会滑了，就对爸爸说：“我已经会滑了，您就在旁边看我滑吧。”可是爸爸刚一松手，我还没滑几步，身子往后一仰，摔了一跤，这一次我趴在了地上，嘴都和大地亲密接触了。最痛的还是我的膝盖，皮都破了，血珠都渗了出来。这一次我可怎么也爬不起来了。爸爸跑了过来严肃地对我说：“快起来，就这么一点小伤都战胜不了，还怎么学滑冰呢？”我鼓起勇气爬了起来，爸爸也连忙帮我穿上了防护的装置。穿上以后我的胆子变大了，任性地滑了起来。突然，前面突然出现了一面墙，我怎么也反应不过来了，吓得我紧闭双眼，“啊——”地大叫着。“啪”的一声，我撞上了墙，还好这一次我戴上了头盔。我暗暗庆幸！这时爸爸走过来对我说：“慢慢滑，目视前方，双手背后，保持平衡，不要快！”我照着爸爸说的去做，果然滑得又平又稳，很快我就学会了滑旱冰。

我学会了跳绳500字小学四年级优秀作文 篇5

每当我穿起滑冰鞋在广场上和其他小孩子飞奔时，就会感到无限的快乐。

当我来到广场时，广场已经是一片“溜冰鞋”的海洋了。有的人在倒着溜；有的人在冲楼梯。我看得眼花瞭乱，也情不自禁地融入他们的队伍了。“我们来比赛吧！谁先滑到广场的大下坡，谁就赢！”一个男孩提出建议。我跃跃欲试，兴奋的心情打破了紧张感。“3、2、1，开始！”我跑步最在行的是冲刺，溜冰也一样。起初，我旗开得胜，遥遥领先，可他们也不逊色，竟然一口气赶上了我，我当然是警惕万分，生怕这第一的宝座被夺走。可好景不长，两个如“野牛”般的男孩子直冲上来，势不可挡。我这“第一名”一瞬间就被夺走了。眼看离他们越来越远，我紧张得心都收缩成一团，着急地想：糟了，我可不擅长长跑啊！随着脚步越来越慢，几个人又追了上来，可我又想到：不行！风雨过后是彩虹，我一定要撑住！于是，我使出浑身解术，如同加大马力的车似得狂奔过去，加上手腕的配合，我似乎已经和溜冰鞋融为一体了，用着全速前进着……眼看着第一位男孩子即将冲向终点线，我就要屈居第二了。我一声怒喊，如同狮子向前方猛追，我闭上眼睛，挣扎着使出后一丝力气……终于，黄天不负有心人，我以微弱的优势取了最后的胜利！“呼呼呼——”我不断地喘着气，脚都麻了，没有任何力气的.我瘫坐在了地上，对他们说：“我——我赢了。”大家乐呵呵地对我说：“挺厉害的嘛！”

滑旱冰，它既能锻炼了我的身体，又能让我感受到努力的收获，真是其乐无穷啊！

我学会了跳绳优秀作文500字 篇6

暑假里的一天，我正在观看“我是达人”突然我被一位十四岁的大姐姐吸引了。她一分钟跳绳能达到二百四十八个，我很敬佩她的这项本领，从那一刻起，我就把她树立为我的榜样。

我向妈妈表达了我也很想成为一名跳绳小健将的愿望。妈妈很支持我的想法，她对我说：“每天吃完晚饭，我们都进行练习，帮你实现美好的愿望。”

第二天傍晚，我们来到南湖公园，实施我们的计划。我把绳放在身后，双臂使劲向前摇，有时能顺利地跳过去，有时绳子总是绊到我的脚，有时双脚踩到了绳上。我心想：唉!跳绳怎么这么难呀!

这是，也在南湖公园跳绳的一位老师朝我走了过来，她告诉我跳绳的要点有三个：一是双臂放在身体两旁，平伸二十厘米处;二是双脚要并拢跳起;三是绳落地时，双腿微弯曲地跳过。我按照老师说的开始一遍遍地练习。

起初我的手脚总是不协调，可我并没有气馁，在老师的指导下，继续练习。我一个接一个努力地跳着，到了天黑的时候，我终于掌握了要领，一分钟可以跳近一百个了，我开心极了。可跟那个大姐姐相比，还有很大的差距。于是，我有了一个目标——在一周的时间里，能跳到一百五十个。就这样，我每天都风雨无阻地练习，渐渐地我从小慢虫变成了超快兔。在三年级女子小绳比赛中，获得了第二名的好成绩。

现在的我，还学会了好几个花样小绳的高难动作：侧轮跳、单脚空、前后双翻。在学校的少代会中进行了精彩展示，获得了热烈的掌声。

我学会了思考四年级作文500字 篇7

市面上，关于课文解析的参考书越来越多，也有越来越多的同学选择去购买参考书。这些参考书把课文理解的如玻璃一般，一清二白，透透彻彻，如果想要理解课文，直接去看它就可以了。这导致很多的同学拿到一篇课文，就不加思索的去翻看参考书，长期下去，他们甚至失去了独立思考的能力，这样，不是因小失大吗?

我的同桌，便常常去翻看参考书上的课文理解，看着他，都令人着急。有一次我们上课，老师让我们辩论“是否需要花很大的功夫去练字”，我的同桌连忙掏出课他的参考书，翻看了起来。不一会儿，他便举起了手，把参考书上的观点、案例背了一遍……

老师让我们去讨论这个辩题，本身目的就是让我们学会思考，多多地运转脑子，可有些同学却把它当成了一个“考验记忆力”的活动，这不就违背了老师的初衷吗?一篇课文，十个人可以有十种理解，为什么要放弃自己的理解而去全盘接受别人的理解呢?有句话说：“无生命的东西主宰了有生命的人，这人是可悲的。”

我学会了跳绳500字小学四年级优秀作文 篇8

第一次炒的时候感觉非常不好。第三次，第四次就有感觉了。第一次炒的时候，我非常害怕有碰到我身上。所以就拿一个扇子盖住，但是看不到里面的土豆炸的怎么样?所以炸糊了。

第二次炒的没有像之前那么胆小。也没有炸糊我就赶紧让姐姐尝了一下，姐姐尝了一口立马就吐出来了。

第三次炒的时候，妈妈就在我旁边鼓励我。我先用油在锅里煮一会儿，再放盐和调料，再翻炒一下，等待时机再翻炒一下，等到炸到酥脆酥脆的时候，就可以出锅啦!

我才发现好吃的食物是那么来之不易。所以我们要好好珍惜粮食。

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我学会了跳绳500字小学四年级优秀作文 篇9

回到家，妈妈好像发现了什么，问我怎么了，我说也想学溜冰，可是害怕摔倒。“学溜冰跟学走路一样，要想学会，哪能不摔跤呢，没事儿的，妈妈支持你，给你加油!”

过了几天，妈妈给我买了一双溜冰鞋，粉色的溜冰鞋，看起来特别可爱，晚上，妈妈就拉着我的手到广场上练习。她先让我练习站立，然后慢慢松开手，让我自己站着，等我能够站稳了，就开始教我迈步。说起来容易，做起来难。妈妈拉着我或者我扶着什么东西还能挪几步，可一旦离开他们的帮助，我就寸步难行了，像个裹脚老太太，举步维艰，可还得硬着头皮向前走，一个没站稳，身子一仰，手向后一甩，就摔了个四脚朝天儿，真疼啊!好不容易爬起来之后，我想不能这样，我得仔细观察一下别人是怎么溜的。我发现他们都是身体前倾，重心前移，两脚叉开呈“八”字形，滑行时脚不能抬高，换脚的时候，重心也随着移动过来。观察了一会儿，又琢磨了一会儿，我就试着滑了几下，居然可以滑行一小段儿了。

我的胆子越来越大，步子也越来越大。最后我竟然学会了溜。

我学会了跳绳500字小学四年级优秀作文 篇10

每当我看见他们溜冰，我就会想：啊，溜冰好像小鸟在飞啊!如果我也有一双溜冰鞋，会溜冰就好了。于是，在以后的日子里，我总是向妈妈恳求给我买一双溜冰鞋。起初，妈妈总是不同意，但后来拗不归我，只好给我买了一双。

当天晚上，我变迫不及待的带上溜冰鞋，拉上爸爸妈妈就走了。到达目的地时，爸爸告诉我：“学溜冰要保持平衡，要目视前方，你先自己试一下吧，不行我再拉着你。”我听后，心想：不就溜个冰吗，只要脚动就好了，需要那么麻烦么?渴望没想到的是——我还没走几步，就来了个四脚朝天。我想：不是吧，为什么看他们溜冰就那容易，我就这么难呢?顿时，我就没了兴趣。这时，爸爸走出来给我说：“悦琦，学任何事都要有耐心，难道你要半途而废吗?”我听了这句话，一下子爬起来，让爸爸扶着我滑。刚开始，我还是没溜几步就摔倒了，或一溜到前面被爸爸拉倒了。经过这几跤，我总结出几个经验：让爸爸拉着，我在爸爸后面溜。我尝试了一下，结果不错，再没摔一跤。

再后来，我能溜几步了，心里高兴坏了。我再练了一段时间，终于学会了。爸爸告诉我：“你看，你这不是成功了吗?”我点点头，心里美滋滋的。