2022年冬奥会电影《我们的冬奥》观后感心得

2022年冬奥会电影《我们的冬奥》观后感心得（通用11篇）

2022年冬奥会电影《我们的冬奥》观后感心得 篇1

冬奥会大电影《我们的冬奥》观后感1

为北京2022年冬奥会和冬残奥会打造的动画电影《我们的冬奥》发布了“国漫集结”定档预告和“瑞雪丰年”定档海报，正式宣布定档2022年1月15日，影片由我校多位师生和毕业生担任主创，参与影片制作。

《我们的冬奥》讲述了众多国产动漫角色与冬奥会吉祥物“冰墩墩”和冬残奥会吉祥物“雪容融”围绕冬奥村开村仪式展开的多篇章故事。精美的画面搭配节奏感极强的中国风音乐，集结了五代国人的童年记忆逐个闪现。值得一提的是，奥运历史上此前从未有过吉祥物动画电影，相信“冰墩墩”和“雪容融”的首次大银幕之旅将会给大家带来惊喜。

定档海报采用了浓郁的中国风设计，以北京特色中式建筑风格，突出世界上第一座“双奥之城”悠久的历史底蕴。电影中的主要角色幻化为传统建筑屋檐上的镇宅神兽，以屋脊为“雪道”，由“冰墩墩”、“雪容融”带领滑雪，艺术气息之上不失逗趣。“国产动漫梦之队”史无前例在一部影片中大集结，为北京2022年冬奥会和冬残奥会献上中国电影人和动画人的倾力支持。

影片中出现的动漫角色涵盖各个年龄段，不仅出现了当下倍受家庭观众喜欢的动画人气新星，也有青年潮流人气形象《非人哉》群星，还有经典木偶角色虎妞、老寿星，更有齐天大圣、葫芦娃、雪孩子、黑猫警长、蛋生这些来自上海美术电影制片厂的童年回忆系列经典角色。

影片由北京冬奥组委官方特许授权吉祥物制作电影，中国传媒大学参与出品。在电影内容创作方面，戏剧影视学院王诤副教授担任电影监制，99级导演专业毕业生董润年担任剧本总监，06级文艺编导专业毕业生韩璐担任制片人，06级媒体创意专业毕业生徐博作为分子互动创始人参与《非人哉》故事篇章的编剧及制作，另有多名在校师生也参与全片的内容创作和宣传工作。

多年来，中国传媒大学一直发挥专业优势，为世界奥林匹克运动贡献教学力量和教学成果。从2004年雅典奥运会首次出征国际公用信号制作团队，到2008年北京奥运会三千多名师生一起为奥运传播贡献力量;2012年伦敦奥运会、2016年里约奥运会、2018年平昌冬季奥运会、2020年东京奥运会，中传学子以不同的传媒工作者身份出现在世界体育传播领域的最高舞台上;北京2022年冬奥会和冬残奥会，我校将有大量师生为赛事提供传媒领域的相关服务。《我们的冬奥》更是集结了顶尖的动画制作力量，为中国电影观众提供了一个在电影院里能够感受冬奥快乐的大制作。

电影定档2022年全国影院上映，这个寒假，与“冰墩墩”、“雪容融”相约，一起去电影院找国漫梦之队的好朋友们，为冬奥会加油吧!

冬奥会大电影《我们的冬奥》观后感2

北京冬奥会火种18日在奥运会发祥地——希腊伯罗奔尼撒半岛的古奥林匹亚遗址采集成功，火种映红天际。随着火炬传递的进行，北京冬奥会火种将穿透依旧笼罩在全球的新冠肺炎疫情阴云，照亮人类团结合作、共赴时艰的前路，点燃属于全人类的希望之火。

这是希望的火种。在古希腊神话中，普罗米修斯为人类盗取火种，这是古代奥运会点燃火种的由来，火种采集也成为现代奥林匹克运动中标志性的活动。当下，新冠肺炎疫情的阴霾在全球范围内依然笼罩，东京奥运会已经证明奥林匹克运动拥有凝聚力量、共抗疫情的强大感召力。北京冬奥会火种的采集成功，意味着奥林匹克火种将又一次带给人们信心、温暖和希望。中国作为疫情控制的国家之一，也将向世界传递攻坚克难的坚定信心：疫情终将过去，希望永在前方。

这是团结的火种。在这个夏天结束的东京奥运会前，国际奥委会更新了沿用百年的奥林匹克格言：更快、更高、更强——更团结。面对种种全球性挑战，团结变得前所未有地重要。奥林匹克运动敏锐地与时俱进，这与中国提倡的构建人类命运共同体不谋而合。随着北京冬奥会火种采集成功，距离北京冬奥会开幕还有109天，全世界将再一次汇聚在五环旗下，人类将再度展现团结合作、战胜困难的勇气和信念。

这是创造历史的火种。北京将书写奥林匹克运动全新的历史篇章，成为有史以来第一座既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市。更重要的是，北京冬奥会实现了在东方大国普及冰雪运动的的宏大愿景，这是中国对奥林匹克的贡献，世界冬季运动也将迎来全新的发展机遇。北京冬奥会还是首次从申办开始全面践行国际奥委会办奥新模式的一次盛会，将为办奥模式建立新标杆。

一起向未来!这是北京冬奥会、冬残奥会的口号，也是全世界人民的心声。相信熊熊燃烧的北京冬奥会火种，将为奥林匹克运动、为全世界再度点燃心中不灭的希望之火。

冬奥会大电影《我们的冬奥》观后感3

冬奥会真的来了。第24届冬季奥林匹克运动会将于2022年2月4日在北京开幕，今天，冬奥会进入了百日倒计时。北京，这座从夏季奥运会走向冬季奥运会的“双奥之城”，即将成为百年奥运新的里程碑。

回顾往昔，2008年的第29届夏季奥林匹克运动会，又称2008年北京奥运会，是一届“无与伦比”的夏季奥运会;在时间过了13年之后，2022年，我们又将迎来一届“精彩、卓越、非凡”的冬季奥运会。北京，成为当之无愧的“双奥之城”。

2021年初，书记在北京、河北考察，主持召开北京2022年冬奥会和冬残奥会筹办工作汇报会并发表重要讲话。强调，办好北京冬奥会、冬残奥会是党和国家的一件大事，是我们对国际社会的庄严，做好北京冬奥会、冬残奥会筹办工作使命光荣、意义重大。要坚定信心、奋发有为、精益求精、战胜困难，认真贯彻新发展理念，把绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥贯穿筹办工作全过程，全力做好各项筹办工作，努力为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的奥运盛会。

今天，“双奥之城”开启了崭新的冰雪新篇章，冬奥地标从蓝图变为现实;工业遗址与冬奥场馆交相辉映;冰雪运动广泛铺开，冰雪产业全面发展;“冰丝带”舞动神州，“雪如意”灵动八方……

当前，中国已跨入新的时代，构建人类命运共同体、推动可持续发展已成为全球共识。贯穿绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥四大理念的北京冬奥会场馆反映了鲜明的时代印记。

据悉，在冬奥筹办过程中，冬奥会的建设者们坚持可持续发展的申奥理念，让北京夏奥会场馆遗产再次焕发活力，实践了体育场馆“反复利用、持久利用、综合利用”的“中国经验”。其中，在2020年11月实现了“水立方”向“冰立方”的华丽转身;而“鸟巢”将于10月底完成北京2022年冬奥会场馆改造工程，即将成为世界上一个承担夏奥会和冬奥会开闭幕式的主场馆;国家速滑馆“冰丝带”在北京夏奥会临时场馆曲棍球场、射箭场的“土地遗产”上开工建设……

在宏大的场馆建设过程中，建设者们坚持科技创新、绿色创新，为世界展示了由中国设计、中国技术、中国材料、中国制造组成的奥运场馆建设的“中国方案”。

我们期待2022年2月4日这一天，当北京冬奥会主火炬点燃，当全球冰雪健儿汇聚在五环旗下，中国将兑现对国际社会的庄严，世界将迎来一届“里程碑式的”奥运盛会。

冬奥会大电影《我们的冬奥》观后感4

2022年冬天我们在中国北京将迎来冬季奥运会和残奥会，我非常高兴，到时候奥运会上的两个吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也会来到我们身边，听它们的名字是不是就很可爱。“冰墩墩”和“雪容融”它们是3D设计的拟人化熊猫宝宝。

冰墩墩形象友好可爱，憨态可掬，深受各国人民，尤其是各国青少年的喜爱。冰墩墩名字中的“冰”象征纯洁、坚强，“冰”也是冬奥会的特点。墩墩意喻敦厚、健康、活泼、可爱。冰墩墩的设计现代时尚，向全世界展示了中华文明丰富的形式，智慧的内涵，多彩的风格。

雪容融形象来源于灯笼。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着2000年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”，它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合。雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，意喻包容、宽容、交流互鉴。融，意喻融合、温暖、相知相融。容融表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

冰墩墩和雪容融两个小朋友还没有长大，还需要去学习更多新的知识。它们两个也不在一所学校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早饭准备上学，在学校是一个三好学生。学校每天都有晚自习，晚自习下课后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自习后都忐忑不安、战战兢兢的回家。

雪容融因为父母工作调动，转到了和冰墩墩同一所学校，两个人还成为了同班同学，很快两个人成为了好朋友，建立了纯洁的友谊。它们都彼此的很信任对方，从不欺骗对方，一旦对方有需要帮助的都会全力以赴，就像夏洛和威波尔一样。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自习后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一个方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到学习困难时，不耐其烦的反复为它讲解问题。两个好朋友就是这么互助互爱，快乐成长着。

纯洁的友谊帮助人们克服各种困难，成长进步。珍惜我们身边纯洁的友谊，珍惜我们身边纯洁的朋友，我们像冰墩墩和雪容融一样互助互爱，大家一起战胜困难，一起成长进步。

冬奥会大电影《我们的冬奥》观后感5

星期天早上，我早早起床做好准备，因为今天我邀请了2022年北京冬奥会的小特使冰墩墩和我一起去爬采石矶的翠螺山。他可是远道而来的客人，听说他还是个运动专家呢!既然这样，带他领略一下我家乡的美景，顺便来个登山运动就再合适不过啦!

翠螺山远远望去，像一只巨大的螺蛳卧在江边。满山的青松翠竹，像在螺壳上披了一件翡翠的衣裳。不一会儿，我们就来到了山脚下，今天天气格外的好，太阳公公伸着懒腰，也在慢慢往山顶上爬。登山的古栈道上也来了很多锻炼的人。我说：“大家可真早啊!”“是啊是啊，我们也赶快热热身，上山吧，我都等不及要从山顶看看长江了!”冰墩墩说。

刚爬到半山腰，我们就看见了一位老爷爷，它扶着一棵路旁的大树，好像有点不舒服。冰墩墩赶忙冲上去，对老爷爷说：“爷爷，您是不是累了，要不先歇会吧!来来，您可以坐下来，靠在我的身上。我身体软软的，可舒服呢!”我也一起过来，扶着老爷爷坐下，给老爷爷喝了点水，老爷爷靠在冰墩墩身上，笑着说：“嘿嘿，靠在你身上，真的好温暖，好舒服啊!”休息了一会，老爷爷精神似乎好多了，他对我们说：“谢谢你们的帮助，山上风景很美，你们一定要爬到山顶啊!”才向我们道谢，老爷爷就又继续往山下去了。

我们三个一边欣赏着路边的景色，一边继续往山顶上爬。可能是平常锻炼太少了，我累得有点喘不过气来，但是看到冰墩墩比我个头小，还比我更有精神，我在心里也暗暗下决心，以后一定加强锻炼，可不能输给他了。快到山顶的时候，突然远处传来了一阵哭声，我们寻着声音找，原来是个小朋友因为顽皮和妈妈走散了，还把腿给摔破了，正哇哇大哭呢!我赶忙过去，轻轻抱住他，帮他擦干眼泪，说：“别害怕，有我们在，我们会陪着你找到妈妈的。”我从背包里拿出创口贴，给小朋友贴上。冰墩墩也连忙挤过来说：“别哭啦，你看你看，我像不像一个大大的冰糖葫芦呀!”“不像，一点也不像，你就是个大熊猫!”小朋友含着眼泪，噘着嘴说。“不信你舔舔我的圆脑袋，看看是不是甜的!”，冰墩墩低下头，把脑袋伸到他的嘴边。小男孩半信半疑，还是没忍住，伸舌头舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫芦一样呢!”就这样，小家伙终于笑了。我在路上找了一位阿姨帮忙，给小朋友的妈妈打了个电话，很快他的妈妈就赶过来了。

太阳公公爬上山顶的时候，我们也终于到达了山顶的三台阁，我和冰墩墩都激动得说不出话来。爬山的辛苦全都忘记啦，吹着江边的风，看着脚下的滚滚长江，远处长江大桥上的车辆来来往往，我无比自豪地介绍说：“你看，这就是我的家乡，美丽的江边诗城。”

下山之后，我和冰墩墩道别，他就要启程去下一站了，我们相约2022年在张家口赛区见，到那时，他也要带我去爬爬崇礼的翠云山。

在这一天的登山旅途中，我们不仅锻炼了身体、欣赏到了风光，更重要的是帮助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”这真是幸福而温暖的一天。

2022年冬奥会的蝴蝶效应 篇2

他们认为，举办冬奥会的目的不应该只局限于办好2022年的一次赛事，而是应该通过筹办举办，真正惠及大众，应该对中国冰雪运动发展、冰雪产业打造、冰雪人才培养、生态发展、组织办赛、基础设施建设、经济结构调整等方面产生一系列影响。

根据规划，雪上项目比赛地张家口崇礼南区三个场地的赛道组成一个蝴蝶图案。而2022年冬奥会所展现的蝴蝶效应与崇礼赛区的蝴蝶设计恰好形成了契合，并将在未来愈发显现。

全国人大代表、张家口市市委书记侯亮说，2016年主要是以赛事为核心，搞好相关规划和设计。张家口有决心、有信心同北京一道，向世界奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥盛会。

“我们要按照‘绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥的总要求，积极推进各项工作。”侯亮说，张家口计划近几年新增植树面积700多万亩，森林覆盖率由现在的37%增加到50%；大气质量要达到世界卫生组织第二阶段的质量标准，域内的所有河流都要进行治理。

冬奥为张家口经济结构调整、产业升级创造了有利条件。“相信我们的产业结构将会发生脱胎换骨的变化。”侯亮说，张家口现在重化工占到了40%，几年内将有200多家矿山企业和高污染企业陆续退出。张家口新确定了大生态、大旅游、大数据、大健康，新能源、新技术，高端制造“四大”“两新”“一高”主导产业。

目前，张家口大大加快了基础设施建设的步伐，特别是京张高铁、京蔚高速、延崇高速都要在2020年以前陆续建成。

侯亮说，张家口要大大提升对外开放水平，发展建设管理水平、服务水平等都要向国际标准看齐，虽然任务艰巨，但是都必须达到这个高度。

冬奥除了将对张家口产生巨大影响外，更将极大推动中国冰雪产业发展。

《中国滑雪产业白皮书》数据显示，2015年中国滑雪总人次为1250万，较2014年的1030万人次增长21.36%。中国冰雪运动爱好者人数之多，发展速度之快，超出了预期，同时充满了商机。

“我们已经准备做滑板、头盔、护膝等产品了。”全国政协委员、泰山体育产业集团董事长卞志良说。

全国政协委员、国家体育总局原副局长段世杰说，冬奥会的成功申办对中国冰雪运动发展是难得的机遇，要在筹备冬奥会的过程中把冰雪文化发扬光大，发展壮大冰雪产业。

北京市政府2016年3月7日发布的《关于加快冰雪运动发展的意见（2016-2022年）》提出，2022年北京全市冰雪体育产业收入规模力争达到400亿元左右，将有800万人参与到冰雪运动中。

河北省2016年1月也出台了相关规划，提出到2022年，全省经常性参加冬季项目健身人口比例大幅提高，冬奥会上将有河北运动员参赛并力争获得奖牌。

全国政协委员姚滨说，从中国冬季运动发展现状看，还存在着冬季运动后备人才少、项目发展不均衡、场地设施条件落后且数量不够等短板和不足，这与成功办好冬奥会的要求还有不小的差距。

“相比北京夏季奥运会，我个人认为冬奥会，无论在办赛和参赛上都基础薄弱，特别在办赛的组织能力上，我们需要大量的人才。”国家体育总局副局长蔡振华说，将想办法借鉴国外经验，请进来、走出去，强化组织人员的整体水平。

对于中国3亿人上冰雪的目标，全国政协委员韩爱萍说，需要进行大力宣传，特别是在中小学校要宣传。

2022年冬奥会电影《我们的冬奥》观后感心得 篇3

冬奥倒计时在二十四节气的流转中从“雨水”开始，落定于“立春”初生的绿芽，葳蕤叶茂的草长莺飞化作洁白如雪的蒲公英，吹散开来，蒲公英的花语正是充满朝气，也象征着坚持与勇敢，也是每一位运动员的不可磨灭的精神。

接着又一中华元素，水墨如画卷一般展开，黄河奔腾而来，包罗万象。几名冰壶运动表演者挥动球杆，将巨大的冰球撞向“冰立方”，其中，晶莹剔透的奥运五环雕刻出来，悬在空中，这是一个伟大的瞬间。

国旗传递伴随着小号吹奏的《我和我的祖国》开启，由176名普通人手手相传，鲜艳的红旗展开于鸟巢中由飒爽英姿的仪仗队接过，在国旗杆上徐徐上升。

到了入场仪式，各国代表团身着与国旗相应的服饰，走过冰雕样式的鸟巢，走在最前面的引导员手持雪花型的灯牌，上面有着各地区的名字。终于等来了压轴的中国代表团入场，红色与白色方队走过，现场欢呼声高潮起来。

以中国结为灵感元素的雪花型灯牌汇聚一起，不同地区和国家的“雪花”在一起，形成一个大“雪花”，也寓意着团结一致。雪花的绽放中包含着橄榄枝的浪漫。

在《让世界充满爱》的优美旋律中，各国大学生一齐走过鸟巢，地坪上的影像展开，一张张笑脸温暖着每个人内心。北京冬奥会和冬残奥会的口号浮现“一起向未来”!

后面最打动人心的表演就是500名孩子在《雪花》中起舞，手拿“和平鸽”，由童声合唱的《雪花》悠扬清澈，余音绕梁。接着，围绕雪花形成一个爱心。迎来了最激动人心的传递火炬，据说这次主火炬采取了前所未有的“微火”方式点燃，低碳环保。一棒又一棒火炬，由我国优秀运动员传递，最后一棒主火炬，插入巨大的“雪花”中央，缓缓升起。

2022年冬奥会电影《我们的冬奥》观后感心得 篇4

片中，冰墩墩游京城，收获前所未有的惊喜假期;小虎妞在玩偶们的帮助下鼓起勇气挑战自己十分恐惧的滑冰项目;胖大圣带着快乐小孩图图借“冰器”，一同参加天宫冰雪大会;小光头强与熊大熊二合力帮助大家在暴风雪中脱险。

在制作形式上，这部电影更是融入了CG动画、传统木偶定格动画等多种表现形式。动画电影《我们的冬奥》总制片人王裕仁介绍：这个故事分了几个篇章，这里面既有现代中国冰雪运动的风貌，又有传统老北京的这种民俗和传统的文化。

2022年冬奥会电影《我们的冬奥》观后感心得 篇5

那些冬奥教给我们的事个人心得1

2月20日，冬奥主火炬“大雪花”缓缓落下，燃烧了16天的奥运之火渐渐熄灭，为期16天的北京冬奥会落下帷幕。中国兑现承诺，为全世界献上了一场真正无与伦比的体育盛会。奥运之火熄灭了，但是运动场内外，那些挑战极限、超越自我，追求更快、更高、更强、更团结的精彩故事，将给我们留下深刻的启迪。

从“别人家的孩子”谷爱凌身上学什么?

两金一银，18岁的“天才少女”谷爱凌为自己的冬奥首秀画上了一个圆满的句号。实际上，在摘金夺银之前，谷爱凌就因为各方面的出色表现成为北京冬奥会的顶流。

世界冠军、学霸、时尚达人……这些标签或许都难以完整描述谷爱凌。谷爱凌的光环早就溢出了运动场，人们热议谷爱凌是如何“制造”出来的。很多家长坦言，谷爱凌的出现让自己的育儿焦虑翻倍了。一些家长或是自嘲或者自勉：“鸡娃”不如“鸡自己”。而在一些人看来，谷爱凌的成功复制不过来，她的成功属于精英阶层，是育儿天花板的存在，跟普通人没有什么关系。

毫无疑问，谷爱凌的成长，建立在优越的家庭条件之上，而且是充分利用中美两国的优质教育资源，使其天赋得到了最大程度的激发。再加上对机遇的选择和把握，成就了今天的谷爱凌。这些优越条件，显然是大多数人所难以企及的，从这个意义来讲，制造下一个“完美小孩”几乎是不可能的。但谷爱凌的成长之路，也揭示出一些普遍的教育常识、成长规律，普通人并非只能羡慕，以至于徒增育儿焦虑。从谷爱凌的身上，我们仍然可以发现很多可供借鉴的东西。

比如，尊重兴趣。唯有热爱，可抵岁月漫长。谷爱凌从三岁开始就走上滑雪场，固然因为她的妈妈就是滑雪教练，带给了她接触冰雪运动的机会，但一路走来，归根结底还是热爱。“我不是为了拿奥运奖牌而滑雪，也不是为了考上斯坦福而学习，我这么做是因为我喜欢，顺便赢几场，而赢又让我更喜欢去做。”从滑雪中了解到自己的兴趣，并愿意承受风险和伤痛而选择坚持，从滑雪中享受更大的快乐。她发现了自己的兴趣，而母亲尊重她的兴趣，支持她的选择，而不是为她选择，更不是强迫她做什么，“尊重孩子的兴趣”无疑是这一教育模式的基础。

那些冬奥教给我们的事个人心得2

2月8日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历，雪上运动的首枚金牌。

在决赛的最后一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议，而是跳出了目前世界难度的左转双周偏轴转体1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝·勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和U型池，大跳台并不是她的项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。

谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经验和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为《纽约时报》撰文时，她在文末这样写道：“在恐惧面前，我永远是一个无可救药的浪漫主义者。”从这个18岁女孩的身上，我发现了克服恐惧的三种力量。

在两跳结束后，谷爱凌以182.25分掉到了第三位，落后法国和瑞士选手。这个时候，谷爱凌给妈妈打了个电话，妈妈让她做个左边的1440，这样就可以确保拿到一枚银牌。但是一枚银牌当然是不足够的，“所以我当时决定跳个左边的1620，妈妈就说：当然，这个主动权在你”。

谷爱凌在此前的比赛中并没有完成过这个动作，但她却决定在最重要时候挑战自己的历史。“在那一秒我在想，如果我不赢的话，我也会对自己感到骄傲，但因为是在这么大的舞台上，我能给世界展示我的比赛精神，我就是想挑战自己。我不是想打败别人，我只是想做到的自己，我想让世界看到自己能做到什么程度。”正因为如此，谷爱凌还是向难度发起了挑战。

回想那一刻，谷爱凌说自己并没有压力，而且没有去想压力，而是在想动作。谷爱凌在第三跳前换了音乐，她用音乐来给自己放松，让自己进入到比赛的状态。

下滑、腾空、转体、落地，一切都在谷爱凌的掌控之中，她完成了一个她从未完成过的动作，实现了自己的突破，而最后的得分也没有辜负她的选择。谷爱凌激动地抱住了自己的脑袋：“哦，我的天啊!”

谷爱凌一直将金牌视为自己的目标。“我一两个月前就把桌面设成了奥运金牌，这是我的梦想。”这一刻，谷爱凌终于实现了自己的梦想。

那些冬奥教给我们的事个人心得3

拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作“心灵的氧气”，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种“没关系，车到山前必有路”的安全感。

谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。

其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签：“天才少女”“斯坦福学霸”“时尚界的新宠”……这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。

有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上“孩子气”、“任性”、“不考虑别人感受”的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上“天才”、“完美”、“学霸”的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。

但是，自我肯定度高的人，同样可以把“孩子气”、“任性”定义为“感知力敏锐”、“充满创造力”、“尊重自己”;把“天才”“完美”定义为“即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试”。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。

那些冬奥教给我们的事个人心得4

滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的“天才少女”也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。

去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是“想象”。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。

“当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……

我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……

在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。”

这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为“意象疗法”。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。

克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。

那些冬奥教给我们的事个人心得5

在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说：“我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。”她对滑雪的热爱源自3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼 职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。

在她看来：“滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。”正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。

抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。

专栏作家山本美芽提出了“感官抽屉”这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。

那些冬奥教给我们的事个人心得6

我非常荣幸地参加了“争当2022年北京冬奥会志愿者”培训活动。为期十天的学习随着的启动仪式拉开了序幕。通过这些天的学习，通过听取各位老师的精彩讲解，我感觉受益匪浅。

我为加入志愿者的行列而开心快乐。在还不懂志愿者内涵的时候，我就受身边朋友的感染，参加了一些志愿活动。我特别喜欢户外活动，青山绿水、蓝天白云美丽着我们户外人的心情。户外活动时，大家都有不乱丢垃圾来保护美丽大自然的自觉。后来发现同行的好朋友东华夫妇总是随时随地把垃圾捡起来，我也跟着一起捡垃圾。我们还曾组织身边朋友一起去开展净山活动。虽然每次都很累，但累并快乐着。因为每捡掉一个塑料瓶，就仿佛觉得让地球母亲多了一份美丽。

通过学习我明白了志愿者的内涵。志愿者是指以自己的时间、知识、技能、体力等从事志愿服务的自然人。我想，我太适合做志愿者了。我现在退职在家是个自由人，爱人是公务员，孩子在校读研，老人身体健康，都不需要我去照顾，我有大量的时间去做自己喜欢做的事。我当了十几年中小学教师，有一定的知识和能力，又热爱滑雪运动，关键是健康又乐观，喜欢助人为乐，注重团队意识。我还年轻，可以也应当为社会再做些事情。做不了惊天动地的大事，就坚持做一些志愿服务的小事吧!

通过学习我深深感受到奉献、友爱、互相、进步的志愿服务精神。我愿意奉献我的时间、精力、能力和体力，用我的爱心、耐心、细心和热心去服务需要帮助的人，让他们感受到方便、舒服和温暖。在志愿服务活动中，我愿与大家团结互助，共同进步，一起手牵手，心连心，温暖你我他。

作为一名普通的志愿者我感到无比骄傲与自豪。我一定铭记老师这些天教给我们的知识，传承中华优秀传统文化蕴含的厚德仁爱、乐善好施、助人为乐、扶危济困等思想理念和道德精髓，团结互助，奉献社会，做一个对社会有用的人。

通过培训学习，我更加坚定了坚持做一辈子志愿服务的信念和决心。相信通过我的努力和付出，我一定能展示出人类滑雪起源地志愿者的风采!

那些冬奥教给我们的事个人心得7

2022年冬天我们在中国北京将迎来冬季奥运会和残奥会，我非常高兴，到时候奥运会上的两个吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”也会来到我们身边，听它们的名字是不是就很可爱。“冰墩墩”和“雪容融”它们是3D设计的拟人化熊猫宝宝。

冰墩墩形象友好可爱，憨态可掬，深受各国人民，尤其是各国青少年的喜爱。冰墩墩名字中的“冰”象征纯洁、坚强，“冰”也是冬奥会的特点。墩墩意喻敦厚、健康、活泼、可爱。冰墩墩的设计现代时尚，向全世界展示了中华文明丰富的形式，智慧的内涵，多彩的`风格。

雪容融形象来源于灯笼。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着2000年的悠久历史，是世界公认的“中国符号”，它是欢乐喜庆节日气氛和“瑞雪兆丰年”美好寓意的完美结合。雪，象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点。容，意喻包容、宽容、交流互鉴。融，意喻融合、温暖、相知相融。容融表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

冰墩墩和雪容融两个小朋友还没有长大，还需要去学习更多新的知识。它们两个也不在一所学校。冰墩墩每天早上早早的穿衣起床、吃早饭准备上学，在学校是一个三好学生。学校每天都有晚自习，晚自习下课后都很晚了，冰墩墩怕黑，每天晚上下晚自习后都忐忑不安、战战兢兢的回家。

雪容融因为父母工作调动，转到了和冰墩墩同一所学校，两个人还成为了同班同学，很快两个人成为了好朋友，建立了纯洁的友谊。它们都彼此的很信任对方，从不欺骗对方，一旦对方有需要帮助的都会全力以赴，就像夏洛和威波尔一样。雪容融知道冰墩墩怕黑，就每天下晚自习后陪伴它一起回家，把冰墩墩送回家后，自己才返回另一个方向的家中。冰墩墩在雪容融遇到学习困难时，不耐其烦的反复为它讲解问题。两个好朋友就是这么互助互爱，快乐成长着。

纯洁的友谊帮助人们克服各种困难，成长进步。珍惜我们身边纯洁的友谊，珍惜我们身边纯洁的朋友，我们像冰墩墩和雪容融一样互助互爱，大家一起战胜困难，一起成长进步。

动画电影《我们的冬奥》心得体会 篇6

《我们的冬奥》有点儿像中国动画版的漫威，把几十年里中国动画界的很多明星都放进去了。总体分四个小故事，每部分都有不同的特色，用的动画技术不尽相同。

感觉是难得一见可以全家人都找到乐子的一部国产动画片了。

总体上幼儿版的熊大、熊二、光头强和冰墩墩、雪容融最配了，也是用立体动画技术制作最精良的一部分。里面的冬奥参赛小姐姐怎么看都很像谷爱凌的动画版呢!

然后九尾狐、哪吒、白龙、观音大士、玉兔和冰墩墩的都市故事也很有趣。

虎妞滑雪的部分稍微弱一点，但用小木偶人制作的感觉，让我想起当年阿凡提的故事。

最后是发了福的齐天大圣和大耳朵图图找龙王帮忙备战天宫冬奥，可观性很强，让我想起当年的《大闹天宫》。

观看我们的冬奥电影观后感 篇7

影片《我们的冬奥》为庆祝冬奥开幕而开放的特殊点映场广受影迷好评，无论是其中可爱的形象还是精彩的冒险都俘获了芳心无数，大小观众们在影片中一同收获了属于自己的快乐。他们因逗趣的瞬间开怀大笑，也因温暖的剧情感动不已。不少家长和孩子被剧情深深吸引。观影后，家庭观众积极分享了自己的感受，并给予了这部影片很高的评价，“从没想过能在电影中见到我的童年回忆齐天大圣，很激动”，“电影寓教于乐，非常有意义，孩子很喜欢冰墩墩，看了之后特别开心”。还有家长们表示，“吉祥物冰墩墩第一次登上大银幕，与冬奥会相呼应，太应景了”，“影片不仅故事有趣，还很温馨，能让孩子理解团结的道理，对大人小孩都特别友好”。

影片由万维猫动画策划，由北京文投互娱投资有限责任公司、万维仁和(北京)科技有限公司、上海美术电影制片厂有限公司、华强方特(深圳)动漫有限公司、北京耀影电影发行有限公司、北京国影纵横电影发行有限公司、北京阿里巴巴影业文化有限公司出品，由文投控股股份有限公司、哔哩哔哩影业(天津)有限公司、北京分子互动文化传播有限公司、北京国通华平体育文化有限公司、理想核(天津)文化传媒有限公司联合出品，中国传媒大学联合摄制。

电影《我们的冬奥》将于2月19日在全国影院上映，预售正在火热进行中，这个冬日，与冰墩墩雪容融相约大银幕，为冬奥会加油助威吧!

动画电影《我们的冬奥》观后感 篇8

雪容融，多美好的名字，初次见你，便给人一种喜庆、温暖、热情的感觉。你是个红彤彤的可爱灯笼娃娃，还是北京冬残奥会的吉祥物呢。你寓意着点亮梦想，温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，表达了世界文明交流互鉴，和谐发展的理念，体现了通过残奥运动，创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。说起来，还真是个寓意深重的娃娃呢!

到了2022年，你们就要正式同我见面啦，我真的好期待呀!

另外，听说我们的北京将要成为国际上唯一举办过夏季和冬季奥运会的“双奥城”了，作为炎黄子孙，作为中华儿女，我感到万分的自豪和骄傲。

小学生我们的冬奥电影观后感 篇9

电影《我们的冬奥》主要围绕冬奥会展开，“冰墩墩”和“雪容融”将和众多的动漫人物一起体验冰雪运动，点燃冰雪运动激情，展现团结拼搏的冬奥精神。影片汇聚了中国动画明星阵容，不仅有熊大、熊二、小光头强等动画人物新星，也有深受年轻人喜爱的《非人哉》里的九月、敖烈以及罗小黑等国漫角色，齐天大圣、黑猫警长、葫芦娃、雪孩子、大耳朵图图等经典动漫角色，更是为观众带来一波“回忆杀”。

“原本只是想陪着孩子来看‘冰墩墩’‘雪容融’，没想到勾起了自己的童年回忆。”2月22日，走出影院的市民刘先生感慨地说，“影片通过动画形式展现冰雪世界和冰雪运动的魅力，充满童心童趣，看到孙悟空大闹天宫那一段，瞬间找回我的童年记忆。没想到，能和自己的孩子在同一部电影中获得共鸣和感动，非常惊喜。”

“观影过程中，全场笑声不断，故事不仅有趣，还巧妙地将冰雪项目小知识和奥运精神融入其中，非常适合全家人一起去看。”带着孩子一同观影的市民王女士笑着告诉记者，“看到影片中，对滑雪有些畏惧的小光头强在小雪姐姐的鼓励下变得勇气十足，我家小朋友都感动得哭了，能够通过一部电影教会孩子友情与勇气的价值，非常有意义。”

2022年北京冬奥会心得体会 篇10

凛冬将至，雪花飞舞，我看到了一场绚烂在新世纪的梦，我看到片片闪耀着红星的雪花在向世人招手，那是冬奥，那是一场中国向世界展示新面貌的世纪华舞，冬奥向我们走来，我感受到冬奥梦的魅力，那我的冬奥梦是什么样的呢，接下来，就由我来告诉你吧。

作为一名首都北京的小学生，我很庆幸冬奥在北京举办。冬奥的第一把火炬传递着世纪的赞歌，照耀着每一个中国人的梦，冬奥梦，我的梦。我们的国家要把体育运动搞好，精神面貌积极向上，积极参与体育活动。我们学校的冰雪主题的活动的开展，我也有很多机会参加我喜欢的体育活动，我想，我们小学生也要积极参加全民冰雪运动中来，共同助力我们的强国梦，强身梦。

2022年冬奥会电影《我们的冬奥》观后感心得 篇11

俄罗斯“妇女”网20日报道，闭幕式上，扮成雪花的孩子们最先进入场地，世界上没有两片完全一样的雪花，中国组织者以这种方式强调冬奥会的每个参与者都是独一无二的。而在鸟巢打出的中国结象征着冬奥会期间中国的春节，中国结的寓意是给人们带来幸福。

《今日美国报》20日称，按照传统，冬奥会会旗从北京取下并移交给下一届主办城市意大利米兰和科尔蒂纳丹佩佐。

20日晚，总导演张艺谋透露，有多名运动员参加闭幕式，这个数字是破纪录的。“最早有600多人，现在是2000多人。大家都愿意来参加闭幕式，愿意参加这最后的狂欢，说明运动员很开心，我们的朋友遍天下。”

挪威选手罗伊斯兰是挪威冬奥代表团参加闭幕式的旗手。这位冬季两项运动员在此次冬奥会上一共获得了5枚奖牌。罗伊斯兰说：“北京冬奥会对我来说是一个梦想，成为一名旗手对我个人来说是在冬奥会上的高光时刻，也是对本届冬奥会和对挪威队比赛佳绩的一次美好庆祝。”获得一金两银的瑞典运动员奥伯格是闭幕式上瑞典代表团的旗手，她说：“我怀着获得奥运奖牌的梦想来到北京，现在我带着3枚奖牌和一生的回忆回家。