殷集小学阳光体育活动方案

殷集小学阳光体育活动方案（精选7篇）

殷集小学阳光体育活动方案 篇1

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置

1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）组长：张建广 副组长：孙晓燕

组员：李刚

汤利秋

李建

下设“阳光体育活动”办公室，挂靠体育办公室任“阳光体育活动”办公室主任。

2、安全保障小组（负责学生安全工作）组长：曾广曜 组员：各班班主任

3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）组长：李刚

组员：各班体育教师

4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）组长：郑朝伟 组员：李刚

三、活动主题

我健康我阳光我成长我快乐

四、活动要求：

人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比

五、具体项目

1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑

2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动

六、活动原则

1、全员参与性原则

没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则

每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

3、课内外结合原则

做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则

各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

七、活动措施

1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

2、做好课间操和眼保健操。

3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

八、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

九、活动保障

1、学校在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，上报办公室。

2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师均要带队，参加情况记录考核中的担任课外活动栏目。

殷集小学阳光体育活动方案 篇2

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

高校普适性阳光体育长跑活动方案。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅从2007至2012年CNKI期刊网、维普数据库中有关阳光体育, 阳光长跑论文30余篇为本文撰写提供理论依据和文献参考。

1.2.2 问卷调查法

随机抽取实验学校100名参与活动的学生进行问卷调查。

1.2.3 实验法

为了解高校普适性阳光体育长跑活动方案的可行性和有效性, 2011年至2012年利用该方案在广东培正学院举行两届阳光体育冬季长跑活动。

2 高校普适性阳光体育长跑活动方案的构建

2.1 目前高校迫切需要普适性阳光体育长跑活动方案

2.1.1 高校长期开展长跑活动的迫切性

2012年11月发生三起大学生参加长跑猝死的消息深深刺痛人们的神经[3], 出于安全考虑, 近日, 武汉、西安、南京等多所高校运动会中取消了女子3000米和男子5000米项目, 引发社会关注[4], 激发了体育业内同行的广泛讨论, 在纷纷感慨于学生体质严重下滑的同时, 也为如何促进学生体质健康献言献策。相关专家一致认为, 片面地取消长跑项目是因噎废食的行为, 相反, 1500米以上长跑属于有氧运动, 其作用是其他运动无法替代的, 大学生长期坚持长跑锻炼, 是提高体质健康水平最直接, 最有效的方法[5]。学校作为管理方, 通过开展各种长跑活动督促学生跑起来、动起来、健康起来, 既是培养合格人才不可缺少的手段, 又是义不容辞的责任。

2.1.2 目前高校缺少简单易行的普适性长跑活动方案

调查显示, 目前全国真正落实开展阳光体育长跑活动的高校寥寥无几, 而在有开展活动的高校中, 其活动方案归结为三种:一为号召式活动方案;这种长跑活动方案往往仅下发一个通知或组织一个起跑仪式, 号召学生自觉参加长跑活动。二为集体行动式方案, 即以班级为单位, 出早晚操统一跑步, 相关教师与班干部每天登记跑步情况。三为运用“校园智能阳光长跑自助管理系统”活动方案。即通过“校园智能阳光长跑自助管理系统”的运用, 长跑活动的数据采集、统计及发布均由“校园智能阳光长跑自助管理系统”自动处理与发布[6]。

分析认为, 以上三种活动方案由于有一定的局限性, 难以大面积推广普及。第一种方案由于对活动无硬性具体要求, 好逸恶劳是人的本性, 全靠学生自觉坚持像长跑这种较为辛苦枯燥的运动, 效果可想而知。第二种方案强制性要求学生出早晚操, 学生的自主性受到限制, 容易引起学生的反感, 而且教师与班干部需要进行长周期管理, 往往疲于奔命, 难以长期坚持。第三种方案运用“校园智能阳光长跑自助管理系统”组织活动, 可以使长跑活动做到“四自主”和“五主动”, 即自主选择长跑时间;自主选择长跑距离;自主选择运动量与运动负荷;自主选择长跑起点和终点。自动累计每个学生的长跑里程;自动与学生体育课成绩相结合;自动建立大学生长跑运动档案;自动汇总学校、各个院校、各个系和班级大学生长跑情况与排名;自动预防作弊[6]。这种活动方案本应是目前在高校中最具科技含量、最理想、最值得推广的阳光体育长跑活动方案。但后来因指纹采集引起社会争议, 教育部终止推广并全部回收安装在各高校的“校园智能阳光长跑自助管理系统”, 一下让各高校回到原点, 积极性受到极大的挫伤。调查显示, 购买一套“校园智能阳光长跑自助管理系统”目前市场价格为20万, 这对大部分高校来说成本过于昂贵, 这套方案如没有政策强制性要求难以大面积普及。分析显示, 提出一个有效的、低成本的、且易于开展的普适性活动方案是让更多高校参与开展阳光体育长跑活动的关键。

2.2 高校普适性阳光体育长跑活动方案的内涵

高校普适性阳光体育长跑活动方案是指能适合绝大部分高校的、有效的、低成本的、易于开展的阳光体育长跑活动方案。高校普适性阳光体育长跑活动方案的基本思路为: (1) 举办阳光体育长跑活动, 学生以个人为单位, 在规定时段完成每周至少两圈; (2) 学生参与的活动的形式为:在校园设三个打卡点, 这三个点相连的路线周长最理想为2000米左右;学生凭跑步卡以任何一个点为起点盖章, 接着依次经过其他两点盖章, 最后回到起点盖章算完成一圈, 这一圈须在规定时间内完成。 (3) 利用长跑成绩与体育成绩挂钩的方法制约学生必须参加长跑活动。

高校普适性阳光体育长跑活动方案具备如下优点: (1) 普适性, 该方案设点打卡的思路与“校园智能阳光长跑自助管理系统”活动方案相同, 当年能运用“校园智能阳光长跑自助管理系统”活动方案的高校同样适用该方案, 且能满足低至几百, 高至上万, 不同规模学生参与的要求。 (2) 有效性, 即能有效制约学生必须参加长跑活动, 能有效提高学生体质健康水平。 (3) 人本性, 即尊重学生在长跑活动中的主体作用, 在保证最低要求前提下, 学生有权利自主选择长跑时间、长跑距离、长跑起点、终点以及运动负荷。 (4) 低成本性, 即人力物力投入低, 投入产出性价比高。 (5) 易于开展性, 即开展形式简单, 无需以班级为单位, 不要求集体出早晚操, 基本上不增加教师、学生额外工作量, 不干扰正常教学秩序。

2.3 高校普适性阳光体育长跑活动方案的实施

高校普适性阳光体育长跑活动方案实施过程中涉及的物质和规则细节如下两表 (以实验学校为例, 其他高校可以根据情况灵活运用) :

3 实验结果与分析

3.1 高校普适性阳光体育长跑活动方案的可行性

实验学校在每年长跑经费只有活动规模人均1元的情况下, 利用高校普适性阳光体育长跑活动方案举办了2011年、2012年两届阳光体育冬季长跑活动。2011年一二年级共5975人参与活动, 参与率约为95.3%, 人均跑了11.4圈;三四年级79人自愿参与活动, 参与率约为1.4%, 人均跑了9.2圈。2012年一二年级6013人参与活动, 参与率约为96.7%, 人均跑了12.7圈;三四年级43人自愿参与活动, 参与率约为0.7%, 人均跑了10.5圈。在活动过程中, 经过合理分配人力, 解决了学生有时打卡点排长队的现象。

分析显示, 高校普适性阳光体育长跑活动方案成本投入低, 用勤工俭学学生作为工作人员, 减轻了各系部师生的负担, 作为一个全校性的大活动, 经费投入产出性价比高。每年必须参加学生的参与率达95%以上, 显示用跑步成绩与体育课成绩挂钩的方式制约学生必须参加长跑的方式有效。该方案设计比较为人性化, 让学生每周至少跑两圈, 且有自主选择时间、距离、强度、起止点的自由, 尊重了学生在长跑活动中的主体性, 兼顾不同学生的锻炼需求, 比较容易被学生接受。该方案实施操作简单, 对校园面积达到一定要求的高校都适用。

3.2 高校学生对高校普适性阳光体育长跑活动方案的认可度

表3显示, 78%高校学生愿意参加长跑活动;84%高校学生认为活动对提高体质健康水平有帮助;71%的学生认为学校应该定期举行长跑活动;可见, 高校普适性阳光体育长跑活动方案在高校中实施, 学生对此没有明显抵触情绪, 总体上持认可态度, 这为高校长期举办长跑活动提供了必要条件, 有利于高校形成每年定期开展阳光体育长跑活动的传统。

3.3 高校普适性阳光体育长跑活动方案的缺陷

高校普适性阳光体育长跑活动方案虽然为高校如何开展阳光体育长跑活动提供了新思路, 但在实施过程中显示存在如下两方面的缺陷:其一, 容易受到天气的影响, 在南方, 如遇到下雨天, 将不得不暂定活动。在北方, 如冬季举行活动, 大风或极寒天气都会影响活动的顺利进行。其二、该方案利用跑步成绩与体育课成绩挂钩的方式制约学生必须参与活动, 在实践中发现, 由于对没有体育课的高年级学生缺乏约束力, 很难动员他们参与活动。

4 结论

高校普适性阳光体育长跑活动方案以其普适、有效的、低成本的、易于开展的特点适合在高校中推广普及。

实施高校普适性阳光体育长跑活动方案, 学生总体上持认可的态度, 有利于形成每年开展冬季阳光长跑的传统;能丰富高校师生课外锻炼的方式, 有利于提高学生体质健康水平。

高校阳光体育长跑普适性活动方案的缺陷是容易受到下雨、大风、极寒天气的影响以及难以动员没有体育课的高年级学生参加。

5 建议

实施高校阳光体育长跑普适性活动方案, 为了减少天气因素对活动的影响, 南方高校可以避免在雨季举行活动, 北方高校可以将活动放在温暖的春季举行。

为了让没有体育课的高年级学生参与活动, 可以每年为他们设一个长跑学分, 每年取得该学分是其顺利毕业的前提。

实施高校阳光体育长跑普适性活动方案, 遇雨暂停后继续活动的一两天, 以及活动快结束的一个星期, 参与活动的人会突然增多, 需要根据情况增加工作人员, 以免造成打卡点排长队的现象。

活动一开始就安排工作人员在跑步路线上劝阻和处罚以车代步的作弊学生, 有利于杜绝作弊现象的发生。

摘要：采用文献资料法、问卷调查法、实验法对高校普适性阳光体育长跑活动方案进行研究。研究表明:高校普适性阳光体育长跑活动方案以其普适、人本、有效、低成本和易于开展的特点适合在高校中推广与普及;实施高校普适性阳光体育长跑活动方案, 有利于高校形成每年定期开展阳光体育长跑活动的传统;有利于提高学生体质健康水平;高校普适性阳光体育长跑活动方案的缺陷是开展活动时容易受到天气的影响, 以及难以动员没有体育课的高年级学生参与。

关键词：高校,阳光体育,长跑活动

参考文献

[1]教体艺[2006]6号.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知[EB/OL].http://www.sunnysports.org.cn, 2006-12-20.

[2]网易.学生体质不达标取消长跑因噎废食还是理性关爱[EB/OL].http://news.163.com, 2012-11-12.

[3]凤凰网.大学生长跑猝死“死亡距离”这次只有1000米[EB/OL].http://edu.ifeng.com, 2012-11-29.

[4]新浪网.多地学校以安全为由取消中长跑[EB/OL].http://news.sina.com.cn, 2012-11-15.

[5]湖北网台.华中科大运动会取消长跑引争议西南大学另辟蹊径[EB/OL].http://www.hbtv.com.cn, 2012-11-14.

殷集小学阳光体育活动方案 篇3

关键词：阳光体育 健康第一 增强体质 活动 比赛

2006年12月，教育部、国家体育总局、共青团中央共同发出的关于《开展全国亿万学生阳光体育运动》的通知，市、区教育局又先后下发关于开展学校“阳光体育”工作的具体文件。我们在认真领会文件精神的基础上，切实把“阳光体育”活动做到实处。让“阳光体育”活动在我们的校园里生根发芽开花，和谐飞扬！

要想开展好冬季阳光体育活动必须注意以下事项：

一、认真学习文件精神，提高思想认识：

学校要组织各部门认真学习“教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知”、“教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”文件，进一步提高认识，特别要注重对学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。

二、加强组织领导班子，建立专门负责工作小组：

为了保证学生冬季阳光体育活动的顺利实施，须成立阳光体育活动领导小组，由校长主管负责，成员由班主任、体育教师、代课教师、校医、后勤人员组成，此外，还必须分清组成人员的任务和职责。

三、加强宣传营造阳光体育活动的良好氛围：

学校要加大冬季阳光体育工作的宣传力度，营造有利于学校实施素质教育、开展阳光体育活动的氛围。要制订详细的宣传计划，学校要充分利用校广播站、宣传栏、校园网等各种宣传工具和手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育活动，广泛传播“健康第一”的思想，使“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念深入学生心中。

四、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机相结合：

1、学校在继续执行国家关于每周2--4节体育课的基础上，认真组织每周2节体育活动课。体育教研组要积极认真开展好体育教学活动，更新教学理念，实施新课程方案，并要更加注重对学生加强“健康知识教育和科学健身理念”的培养。

2、要不断完善《国家学生体质健康标准》测试结果记录体系，建立《标准》测试报告书制度，并将报告书归入学生毕业档案，做为学生评优评先的重要依据，如实反馈学生体制健康状况。

五、选择有效载体，开展丰富多彩的体育：

学校开展冬季阳光体育活动除了以体育课和实施《标准》这些主要载体外，还要开展更加丰富多彩的体育活动。譬如，计划每学年第一学期期末举行冬季长跑越野赛、校园广播操比赛、跳绳比赛、室内篮球赛、排球赛、下雪天举行堆雪人比赛、雪中足球赛等等。利用这些大型体育比赛和娱乐活动为有效载体，培养学生运动健身理念，激发他们对户外活动的兴趣和体育锻炼的热爱。

六、我校冬季阳光体育活动具体安排：

星期一

七年级和小学一、二年级室内进行科技创新小制作，由班主任、代课老师负责完成。

八年级和小学三、四年级室外进行跳绳比赛，要求个人之间，班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

九年级和小学五、六年级室外进行拔河比赛，要求班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

星期二（则是顺序由上往下循环）如下：

九年级和小学五、六年级室外进行拔河比赛，要求班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

八年级和小学三、四年级室外进行跳绳比赛，要求个人之间，班与班之间进行比赛。由班主任、体育教师负责完成。

七年级和小学一、二年级室内进行科技创新小制作，由班主任、代课老师负责完成。

星期三、四、五的顺序以此类推。

当本周的活动结束时，对成绩优秀的个人和班级进行表扬和奖励。下一周的阳光体育活动则可以选择别的活动项目让学生参与、发挥。

七、时间上要有保证：

要合理安排好活动时间。

1、每天组织住校生跑早操，以班级为单位跑操，由班主任和体育教师负责，时间为20分钟左右。建议走读生每天走或跑步上、放学。

2、每天上午课间操时间组织学生跑操，各班动作要求整齐、大方，口号要响亮。必须跑步进退场，时间为15分钟左右。

3、每个年级每周的体育课与组织当天的阳光体育活动不重复。活动课时间要科学安排。

八、要做好安全教育工作：

1．要经常检查场地、器材，发现不安全因素要及时采取措施。查运动场地和跑道是否平整无坚硬杂物、组合器械是否牢固等。

2．要教育学生遵守运动安全的卫生要求，加强自我安全保護意识，锻炼时要穿运动鞋，服装一般要求宽松适合，禁止将胸花、别针、小刀等尖锐锋利物品放在衣服口袋里以免发生伤害事故；

3．要做好准备活动和整理运动，准备活动可以提高人大脑皮层神经细胞的兴奋性，克服人体机能活动上的惰性，协调各器官系统的工作，为参加剧烈运动做好准备,当活动结束时，应组织学生做好整理放松运动，尽快穿好衣服注意保暖，以防感冒。

九、要做好运动锻炼期间的医务监督：

医务监督是指用生理卫生知识和医学知识对自己参加体育锻炼后的身体健康和身体机能进行监护，预防锻炼中各种有害因素可能对身体造成的危害，通过自我检查，了解对锻炼内容和运动量的适应情况，为今后的体育锻炼提供依据。

十、完善制度，抓好落实，保障活动安全有序地进行：

学校制定相应的实施方案，并逐步逐项落实，学校领导小组将不定期进行检查、督促，对不能完成目标任务的，要通报批评，并与年终考评挂钩。体育场地器材由教务处、体育教研组具体负责定期维护，预防学生在锻炼中由于器材问题出现意外伤害事故，学校建议各班鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。

参考文献：

1．教体艺〔2007〕14号文：教育部关于学习贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的通知。

2．教体艺[2006] 6号文：教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。

小学阳光体育节活动方案 篇4

为全面贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面实施《国家学生体质健康标准》，牢固树立“健康第一”的指导思想，激励我笑师生积极参加阳光体育锻炼，提高全校师生体质健康水平；进一步活跃校园文化，丰富广大学生的课余生活，展示学生的良好风貌和才华，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神，现制定临淄区朱台镇**小学“阳光体育大课间”活动方案：

一、指导思想

“阳光体育大课间”活动以育人为根本宗旨，通过人人参加阳光体育活动，增强广大师生的体质，促进学生健康成长，陶冶学生情操。

二、活动主题

阳光体育大课间活动主题是：健康、文明、育人、向上。

三、活动目标、形式及内容

通过开展阳光体育大课间活动，到2015年，我校学生《国家学生体质健康标准》合格率达到96%以上，优秀率达到20%以上；60%的学生能够熟练掌握两项体育运动技能；学生的耐力、力量、速度等体能指标明显提高。

积极开展学生阳光体育运动为主要内容，同时结合教育部在全国开展的“体育、艺术2+1项目” 活动，不断丰富学校大课间和课外体育活动内容，大力推动学校快乐体育园地的建设，促进学生每天1小时体育活动时间的落实。

1.足球操；

2.《国家学生体质健康标准》达标验收； 3.举行足、篮、乒乓球、田径等单项比赛；

4.以学校为单位利用课外活动时间和双休日，举办各种形式的体育专题报告、体育讲座、体育知识竞赛、体育表演、体育比赛、体育游戏、趣味运动会、远足以及举办以体育为内容的美术、书法、摄影作品展览等活动；

5.举办体育节优秀班级和个人评选活动。

四、具体措施：

1.统一思想，加强领导。举办阳光体育大课间活动，不仅能提高学生的体育兴趣，而且对增强学生的体育意识、提高体育素养、养成终身体育锻炼习惯等方面都有重要意义。各班主任和科任老师要充分认识举办阳光体育大课间活动的意义。

2.广泛宣传，深入发动。认真做好宣传发动工作，使广大师生了解活动的目的、意义、时间、内容和要求，积极踊跃地参加到各项体育活动中来，让学生“到阳光下，到操场上，到大自然中陶冶身心”,增强学生体质，培养学生的意志品质和团队精神。

3.精心组织，保证安全。

小学阳光体育课外活动方案 篇5

一、指导思想：为了进一步贯彻《房山区教育委员会关于进一步加强学校体育工作的意见》、《南召中心校落实阳光体育一小时活动安排》精神，保证学生每天一小时的体育活动时间，提高学生身体素质，促进学生个性发展，增进学生身心健康，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、活动原则

（一）全体性原则。课外体育活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，达到全员健身的目的，培养终身体育的意识。

（二）学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学生年龄特点实际出发，科学合理地安排大课间活动的运动量。

（三）安全的原则。课外体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、活动目标：

学校课外体育活动目标是在巩固课堂教学内容的同时，结合我校实际，尽可能开展内容较丰富，形式多样的体育活动来使学生达到健身和活跃学生生活的目的，也同时为促进学生体格体能的完善和发展，培养学生对体育的情趣，坚强的意志和良好的社会情感，形成为较为良好的人际关系，学生通过参与这些活动，增强了他们的自信心以及形成公平、公开竞争的意识，使学生在今后的学习生活中不断自我完善。

四、具体活动安排

（一）课外活动领导小组

组长：刘强

组员：班主任、任课教师

（二）活动时间：

1、班级课外体育活动，每周下午两节课后开始

2、当天没有体育课的班级要保障学生有40分钟的锻炼时间

（三）活动内容

一二年级---踢毽子跳绳推铁环等。

三至六年级---篮球足球等一些技术复杂的运动项目为主。

（四）课外体育活动安全预案：

1、体育活动课列入课表，即可保证活动时间，更可责任到人。

2、一个班级活动时，应分成若干个锻炼小组，在组长带领下，根据锻炼项目内容、要求在指定的区域内活动。

3、几个班级同时活动时，应按班指定活动项目内容，在指定区域活动，并有班干部组织进行。

4、分散活动前先集中，作好活动安排，强调安全注意事项。

5、活动课全过程教师必须在场，不得离开，要加强巡视、检查、指导，对事故易发项目组（班）或区域给予更多的关心。

殷集小学阳光体育活动方案 篇6

一、指导思想

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

热爱祖国从体育锻炼开始

三、参加对象

全体学生

四、活动时间

2013年11月至2014年3月30日

五、活动内容和方法

1、一年级做完眼保健操后由东门出，向南沿校园慢跑2圈。

2、二年级做完眼保健操后由西门出，由班主任带领到操场慢跑1圈。

3.10:10分三年级由楼梯东门出，由班主任带领到操场慢跑2圈。

4.10:15分四年级由楼梯西门出，由班主任带领到操场慢跑3圈。

5.10:20分五年级由楼梯西门出，由班主任带领到操场慢跑3圈。

注意事项：

1、班主任跑操时必须跟班，维持好学生纪律。特别是过校园北面道路时班主任必须在场。

2、各班在跑操时学生排4路纵队，跑操时保持好队形，不准超越前方队伍。

3、带学生到操场跑操时，去回都要贴右面行走。

4、班主任要对学生加强安全教育，严格按照学校跑操时间规定带队跑操，保证学生跑操安全。

5、班主任如遇特殊情况不能带队，必须提前安排其他教师带队。

6、班主任老师负责做好班级长跑记录。

7、2014年4月所有个人和班级长跑记录要上交学校。统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、评选与表彰

冬季长跑活动结束后，学校要根据个人及班级长跑记录，对长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。

殷集小学阳光体育活动方案 篇7

阳光体育活动多以课外体育活动的形式进行, 作为学校体育教学的辅助, 是实现学校体育目标与任务的重要组成形式, 也是增强体质、发展个性的重要途径之一, 为提高中小学学生参加阳光体育活动的主动性和积极性, 增强课堂的高效性, 本课题研究设置了一系列的活动形式, 探索了一系列措施, 将体育竞赛、体育教学课、学生最感兴趣的课外体育活动等与阳光体育糅合在一起, 让阳光体育活动变得不再单调, 而变得充满生机与活力, 为在中小学进行有针对性、有价值的阳光体育活动, 使学生更有兴趣和充分的动机参与体育锻炼, 也为其他地市中小学开拓阳光体育活动的新局面提供参考依据。

1、存在问题

据最新教育部公布的《2005年全国学生体质与健康调研结果》表明:我国青少年学生的体质连续20年呈下降趋势, 主要表现在:“肺活量水平继续呈下降趋势, 速度、爆发力、力量耐力、耐力素质水平进一步下降, 不同指标下降幅度呈现不同特点。2005年与2000年相比, 7-18岁汉族城市男生上述指标分别下降285毫升、0.1秒、3.7厘米、1.2次、2.3秒;肥胖检出率和视力不良继续上升。”

2、研究现状

冰冷的数字引起了我国社会与政府的广泛关注和高度重视。针对学生体质下降的客观事实, 许多专家学者进行了分析。唐东辉在《北京市中小学体质下降原因的调查分析》中从中小学的体育活动、学习、睡眠及饮食等方面分析体质下降的原因, 指出“80%的学生认为体育课不能满足他们活动的要求, 随着年级的增长学生平均每天用于体育活动的时间越来越少, 近60%以上的中小学生因为双休日要进行各种文化课补习而很少有时间进行各种户外活动, 为应付考试而进行的体育教学使得学校体育很难在提高学生体质中发挥作用。杨贵仁在《学生体质健康泛教育论》中从理论的高度综合分析了影响学生体质的相关教育因素。他认为“政府、学校、家庭、社区、传媒五大因素对学生的体质健康都有影响, 学校的体育教育对学生的体质下降要承担一定的责任。

尽管国内在积极开展阳光体育活动, 但并不是所有中小学生都能获得体育的乐趣和知识, 因此探索一种新型的阳光体育与体育课教学相结合的模式显得尤为重要。

3、中小学阳光体育活动“三结合”模式的提出

3.1、阳光体育活动与体育课相结合。

开展阳光体育运动, 要与体育课教学相结合。针对中小学生每周只有一节体育课, 体育活动不能保证每天一小时、学生体质与日剧下的严峻现实, 将冬季长跑以及各类体育比赛做补充, 给予学生适当压力敦促其参与体育锻炼在现阶段是非常有必要的。另外, 坚持依法治教, 规范教师教学行为, 严格执行国家有关体育课时的规定, 开足上好体育课, 不挤占体育课时, 还给学生足够的活动时间。深化教学改革, 不断提高教学质量, 通过体育课的教学, 将阳光体育的意义灌输给学生, 教育、引导学生积极参加阳光体育运动。

体育课教学的基本目的是使学生掌握基本技术, 基本技能, 基本知识, 最终的目的是促进学生健康, 增强学生体质。阳光体育是在课余时间进行, 而体育课教学是在课上进行教学, 我们可以将阳光体育的部分活动移植到体育课上, 可以亲切的称之为“阳光体育课教学”, 当然阳光体育与体育课结合应该考虑许多因素, 例如时间、场地以及运动项目。

3.2、阳光体育活动与课外体育活动相结合。

我们开展阳光体育活动就是为了更好的配合体育课教学, 保证学生平均每天有一小时的体育锻炼时间。改变以往学生随意、随性活动, 运动时间不够、运动量小达不到锻炼身体目的的现状, 将学生课外体育活动纳入教育计划, 形成制度。认真组织实施, 大力推行俱乐部式活动, 组织一系列的集体活动、提高学生的运动兴趣, 增强团队意识和合作能力。通过主题鲜明的冬季长跑, 不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。以我市中小学校的运动会为契机, 借运动会之势推行, 让学生认识深刻, 更能引起学生共鸣。在实施冬季长跑的过程中以分院为单位, 由班长带队同时体育教师组织安排和管理。2年来, 数以千计的学生走向操场, 走进大自然, 走到阳光下, 积极参加长跑活动, 在运动中锻炼身体, 磨练意志, 体验快乐。两年的实践证明, 冬季长跑活动是增强学生耐力, 培养学生坚强意志、吃苦耐劳良好品质的重要举措。教师和学生普遍反映, 通过冬季长跑, 学生在集体活动时晕倒的现象少了, 冬季感冒的少了, 学习效率提高了, 更加朝气蓬勃了。

3.3、阳光体育活动与体育竞赛相结合

爱因斯坦曾说过“兴趣是最好的老师”。通过体育竞赛的开展, 培养学生们对体育竞技比赛的兴趣是调动其学习主动性的一个重要条件, 它不但能使学生主动积极的参与到体育锻炼中来, 而且对于培养人才和养成自我锻炼的习惯, 使之终身受益有着重要的作用。人的兴趣不是天赋的, 而是后天生活实践影响的结果。体育运动兴趣也是在后天接触、参与、实践、认识、反馈体育运动过程中获得的。小型的竞赛可以提高学生对体育的爱好, 吸引更多的学生参加课外体育锻炼, 不仅可以推动学校群众性体育活动的普及, 也可以提高青少年竞技训练的水平;一些群众性的竞赛活动, 如拔河比赛等, 能引起学生的很大兴趣, 对丰富和活跃学校课余文化生活起积极作用;学生通过观看和参与运动竞赛, 从中可以体验和认识体育的价值, 培养他们顽强拼搏的意志品质和团结协作的精神, 以及为集体、学校乃至国家民族的荣誉感。学校组织以培养学生运动能力、运动兴趣为最终目的, 切实结合学校实际情况, 开展小型多样的体育比赛, 让学生主动的积极的参与到体育锻炼中来, 满足学生内心的学习体育的需要, 融洽师生之间感情、联合学生之间的关系, 无疑会提高学生对体育运动的兴趣, 增强学习动作的主动性, 激发学生的创新能力, 培养学生终身从事体育锻炼的习惯。为此, 学校还组织了“篮球赛”“排球赛”“足球赛”“乒乓球赛”“羽毛球赛”等一系列阳光体育运动竞赛活动, 这些活动以小班为单位, 有专门教师负责组织和管理工作, 开展过程井井有条, 学生报名踊跃, 取得了较好的评价, 同时为运动队人才选拔提供了有利平台。

阳光体育与竞技比赛相结合, 让阳光走入竞技比赛的训练场地也得到了文化课教师以及学生家长的大力支持和拥护。

从表1中可以看出大多数文化课教师都对阳光体育与竞技比赛相结合的现状呈支持的态度, 有的老师说学生在体育场上的竞技精神已经延伸到文化课的学习中来, 不仅仅促进了学生积极主动的学习, 而且以彼此为目标, 你追我赶, 形成了良好的学习氛围。

从表2中可以看出很多家长表示通过两种体育形式的结合, 使得学生平时娇生惯养的脾气逐步消失, 也发现孩子坚强的意志和顽强的拼搏精神有显现, 就像是换了个人。有一位家长讲到, 孩子从小就身体瘦弱, 体质情况不是很好, 因此平时也不喜欢竞技性比较强的体育活动, 但是孩子通过参与阳光体育与竞技比赛相结合的小型运动会, 参加了趣味体育知识竞赛, 竟获得了第一名, 孩子说知道了体育锻炼对人的好处, 要自己参与健身, 从踢毽子开始, 孩子的身体状况也得到了改善, 对体育锻炼也产生了兴趣。

4、阳光体育活动“三结合”模式的意义

阳光体育的目的是通过开展阳光体育运动, 促进广大青少年学生积极主动参与体育锻炼, 培养体育锻炼的兴趣和习惯, 有效的提高学生体质健康水平。学校应该从课程改革的目的出发, 在阳光体育运动的背景下, 体育课程改革是为了减轻学生的负担, 让学生能有更多的时间参与锻炼的行列中来, 激发学生的运动兴趣、培养学生的体育锻炼习惯和培养终生体育意识, 使学生得到全面发展。因此, 学校的工作不能老停留在“应试教育”体制下, 工作重心也不能再只是停留在文化层面上, 重文轻体的观念必须抛开, 学生的全面健康发展才是学校的工作重心, 必须在“健康第一”的指导思想下开展学校的工作。因此, 阳光体育工作的实施不能只是应付型, 应该明确目的, 积极开展阳光体育工作, 让学生充分感受到阳光体育运动的气氛, 在阳光体育运动的沐浴下, 积极投身于阳光体育运动。

因此学校应该多组织一些像学校运动会、课间拔河比赛、啦啦操比赛、各种球类比赛、知识竞赛等形式多样而且灵活的体育竞赛, 通过这些竞赛也了解了不同年龄段学生的运动能力, 为各级运动队输送后备人才和进一步完善体育后备人才输送机制起到了重要作用。另外, 竞技体育能起到振奋民族精神, 唤起民族意识, 增强民族凝聚力的作用将阳光体育精神融入竞技体育, 可以造就全面、协调、完善发展的人的一种重要手段, 不仅可以提高青少年身体素质、运动能力、生活适应能力, 是他们增长社会意识, 而且对他们的思维意识、道德品质、行为规范都能产生重要的影响, 同时也为学生提供了改变自身社会地位, 争取个人事业成功的榜样, 广大青少年乐意从一些优秀运动员经过拼搏, 取得胜利得到启示和鼓励。

济南市中小学应积极地、全面地宣传中央7号文件里的阳光体育运动精神, 使得“健康第一”、“每天锻炼一小时, 健康工作五十年, 幸福生活一辈子”的思想深入到每个学生、家长和教师心中去。让学生、家长, 甚至包括社区和社会增加对阳光体育运动的认识程度和重视程度, 不断的推进阳关体育运动的实施和发展, 带动学生参加体育锻炼, 形成一个良好的体育运动气氛, 让每个学生充分感受到体育运动的快乐, 积极参加丰富多彩的体育活动, 领受体育的魅力, 感受体育的美丽, 体会体育的快乐。

在实施阳光体育“三结合”模式方面, 学校应该制定一年的整体计划和学期计划, 要求体育教师加强体育课的教学, 灵活运用教学方法, 把握教学内容, 认真上好每节体育课;学校班主任认真动员和号召学生积极参加阳光体育运动, 配合体育教师大力推进大课间操, 创新体育活动形式, 积极开展学校运动会和各班的集体体育活动竞赛;学校方面应该加派人手对阳光体育运动开展实施监督, 专门人员每周、每月对阳光体育运动活动的开展进行总结, 发现问题及时纠正, 并对阳光体育运动开展比较好的班级和班主任进行全校表扬。

参考文献

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