体育游戏室内体育游戏三则

2024-05-01

体育游戏室内体育游戏三则（共13篇）

体育游戏室内体育游戏三则篇1

体

育

教

案

(2019 —

0 2020 学体育游戏--室内体育游戏三则

从我国体育教学场馆现状来看，在小，中学，甚至大学，拥有体育教学场馆的学校很少。每逢遇到恶劣的天气时，便无法上课，只能在室内上体育游戏课。但往往有些游戏过于激烈，吵闹，直接影响到相邻班级的正常教学。同时，也受教室条件限制。根据这些特点，本人创编了三则“智力”游戏，这些游戏，简单易学，生动活泼，趣味性强，既可以使学生们得到一定的身体锻炼，发展协调能力，又可提高学生们的思维能力和反应能力。这些游戏在上课时通过实践，收到了良好的效果。现介绍如下。

游戏一：乒乓球

1、游戏方法：全班分成若干组（每组 7——8 人为宜）。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。

教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学反思资料适用于体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。

体育教案文讯教育教学设计

2、游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。

游戏二：碰球

1、游戏方法：全班分成若干组（每组 7——8 人为宜），本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必须是本组有的球）。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

2、游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

游戏三：大，小西瓜

1、游戏方法：全班分为若干组（每组 7——8 人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被

体育教案文讯教育教学设计视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

体育游戏室内体育游戏三则篇2

一、机智闯关

(一)游戏目标

提高学生的快速反应与灵敏能力,培养学生的空间感及判断力。

(二)场地器材

教室课桌,自制小沙包5个。

(三)游戏方法

2人一组,以猜拳确定比赛顺序,先做者手持沙包5个(以右手为例),将一个沙包用拇指与食指捏住。游戏开始,先做者向上抛起捏住的沙包,同时将其余的沙包放在桌上,随后用手快速接住落下的沙包。然后再次抛起手中的沙包,并以最快的速度抓起桌上的全部沙包后再次接住抛起落下的沙包。第一关闯关成功。本游戏共有4关,每关先抓起沙包的个数分别是4、3、2、1,余下的三关将以同样的抛接方法依次完成。以通关的先后排定名次。

(四)游戏规则

1.从第二关起抓沙包时,手不能触及到其他沙包。

2.若两人都是一次性闯过4关,则以用时少者为胜。

3.在闯关的过程中,若没接住或没抓起沙包,均视为闯关失败,下次游戏时需从失败处开始。

二、春种秋收

(一)游戏目标

发展学生各手指关节的灵活性与协调性,提高学生的快速反应能力。

(二)场地器材

教室课桌,沙包5个。

(三)游戏方法

2人一组,以猜拳的方式确定比赛顺序,先做者手持沙包5个(以右手为例),将一个沙包用拇指与食指捏住。游戏开始,先做游戏者向上抛起捏住的沙包,同时将手中的第一个沙包放在桌上,随后用手快速接住落下的沙包,依次进行,将手中的其他3个沙包间隔一定距离依次放在桌子上,并成“一”字形。然后继续抛起捏住的沙包,同时用手指快速在第一个沙包外侧竖划一下,随后用手快速接住落下的沙包。以同样的方法依次在第一个与第二个、第二个与第三个、第三个与第四个、第四个沙包外侧划一下。接着再次向上抛起捏住的沙包,同时用中指在第一个与第四个沙包的外侧快速点击一下,随后用手快速接住落下的沙包。最后再一次将捏住的沙包向上抛起,同时快速将桌上的沙包全部收在手中。最先完成者为胜。

(四)游戏规则

1.在沙包之间竖划或在1、4沙包外点击时,手不能触及到其他沙包,否则算为失败。

2.收沙包时必须是一次性完成,否则为失败,下次重新开始做。

3.若两人都是一次性完成游戏活动,则以用时少者为胜。

三、智炸堡垒

(一)游戏目标

发展学生各手指关节的灵活性与协调性,提高学生的快速反应能力。

(二)场地器材

教室课桌,沙包5个。

(三)游戏方法

2人一组,以猜拳确定比赛顺序,先做者手持沙包5个,将一个沙包用拇指与食指捏住。游戏开始,先做者向上抛起捏住的沙包,同时将手中的沙包分撒在桌上,随后用手快速接住落下的沙包。再次抛起手中的沙包,并用手指以最快的速度将桌子上的一个沙包撇在一边,快速接住抛起落下的沙包,然后将接住的沙包再次抛起,快速用手将其余的3个沙包靠拢在一起。然后将撇在一边的沙包抓起,并将其叠放在另外三个沙包的上方,随后将手中的沙包向上抛起,快速用手背接住,并用食指与无名指紧紧夹住,手背向下,用夹住的沙包去击打桌子上的4个沙包,使其散开。然后选出一个沙包,将其抛起,同时将其余的沙包一个个依次抓起来。最后以最先完成者为胜。

(四)游戏规则

1.3个沙包向一起靠拢时,必须在3次内完成。

2.放在最上边的沙包必须是一次性放好,否则算为失败。

3.抓沙包时,手不能触及到其它沙包。

托班区域游戏三则篇3

托班孩子很喜欢玩橡皮泥，如何展示孩子的橡皮泥作品值得研究。例如，只是让孩子们把自己做的“汤圆”放到一个小碗里，孩子们的兴趣就不大。为此我们设计了“刺猬一家”的游戏，让孩子们把自己用橡皮泥制作的果子挂到刺猬身上，这样既增加了孩子们玩橡皮泥的乐趣，又因为有一定的操作难度而使活动具有挑战性。

材料及制作：

刺猬身体：取半个保丽龙球，用泡沫胶把它粘贴在方形纸板上。

刺猬身上的刺：把两头尖的牙签从中间折断，尖头部分插入保丽龙球内。

玩法：

在尽可能多地将牙签尖头插入保丽龙球后，将橡皮泥揉搓成各种果子，插在牙签的粗头上；或先将橡皮泥揉搓成不同形状的果子，插在牙签的粗头上，再将牙签尖头插入保丽龙球内。

建议：

1.教师要指导孩子尽量在“刺猬”身上多插“刺”(牙签)。

2.可以用大小不同的保丽龙球做成“刺猬一家”。

3.学习将橡皮泥做成不同形状的果子。

4.教师要时刻提醒并密切关注孩子使用牙签的安全问题。

设计意图：

托班孩子对简单的形状已有一定的认知，如圆形、方形、三角形，而且很多孩子喜欢拼图游戏，于是，我们设计了“立体拼图”游戏，为孩子提供了有一定挑战性的学习任务。

材料及制作：

在加固的纸板箱四周画上形状和大小不同的图形：圆形、方形、三角形、多边形，一个面画一种图形。

用美工刀将图形形状镂空，将镂出来的图形放起来。

在镂空处边上和镂出来的图形上分别贴相同的小动物粘纸。

玩法：

1.找图形：根据镂空的形状找对应的图形拼上。

2.找动物：通过找对应的动物，尝试将图形拼回原先的位置。

建议：

1.绘制图形的时候尽可能大小差异明显些，以适应孩子的不同发展水平。

2.图形不要画成正圆和正方，以引导孩子学习适当旋转纸板方向将图形拼上。对能力相对弱的孩子给予一定的帮助。

3.小动物形象应是孩子熟悉的。

设计意图：

孩子喜欢亲近小动物。“娃娃家”里有许多会发声的塑胶动物玩具，为此，我们设计了“我是谁”的游戏，以有效激发孩子游戏的兴趣，引导孩子大胆尝试。

材料及制作：

准备一个牢固的敞口纸盒，将会发声的塑胶动物玩具放到纸盒内。取一张硬纸板，在上面剪出若干个圆洞：在圆洞口贴上有一定弹性的泡沫纸；将这张硬纸板用泡沫胶粘贴在纸盒敞口面上：用手工刀在圆洞口的泡沫纸上划不同形状的口子(如斜向交叉、十字交叉)。

玩法：

1.让孩子尝试将手通过不同形状的泡沫纸入口伸进去，看看什么样的口子容易将手伸进去，什么样的口子不太容易将手伸进去。

2.尝试摸小动物玩具，并通过捏出的声音猜猜摸到的是什么小动物玩具，再将小动物拿出来看看自己猜得对不对。

3.游戏结束时将小动物玩具放回盒子里。

建议：

1.泡沫纸也可以用不易撕破的布替代，以便重复使用。

幼儿室内体育游戏篇4

1、运子弹

目的：练习在低矮的障碍物下匍匐爬，发展身体的协调性。准备：投掷板，竹竿，自制丝带编织网，沙包。将竹竿搭在椅子的中间位置。

玩法：指导幼儿手拿子弹(沙包)，从网下匍匐向前爬。身体不能碰到丝网。爬过网后，蹲在圆圈里，将子弹投到对面投掷板的圆孔中。要尽量瞄准投中。投完后，沿直线走回原处，游戏重新开始。

建议：①鼓励幼儿选择不同的爬法，如，面朝下或面朝上爬。

②投掷的距离、板上圆孔的大小可以根据幼儿的能力确定。

2、传绣球

目的：练习用双脚传物，发展幼儿腹部肌肉的力量，培养合作意识和能力。

准备：大海绵包，小椅子。

玩法：把椅子摆成一个圆圈，幼儿坐在椅子上，用双脚夹住大海绵包，传给下一名幼儿。要求尽量不让大海绵包掉在地上。

3、摘水果

目的：①练习助跑跨跳，培养弹跳能力。

②发展平衡能力。

准备：椅子，水果图片，自制果树，皮筋。场地布置如图示。玩法：幼儿助跑跳过用椅子和皮筋搭成的“小河”，再走过有间隔的椅子――“小桥”，到“果树”上摘下水果，沿直线跑回原处。游戏可以反复进行。

建议：皮筋的高度与椅子的间隔可以依据幼儿的能力自由调节体育游戏1．手膝爬过障碍目的：

练习在障碍物下手膝着地爬，发展身体的协调性。准备：

桌子若干，垫子若干。玩法：

将桌子一张挨一张地摆成一列，桌子下面辅上垫子，指导幼儿从桌子下手膝着地爬过去。建议：

提醒幼儿要眼睛看前方，不要碰到头。

4、过草地目的：

练习在物体上滚动，培养勇敢精神，锻炼身体的协调性。准备：

将五张桌子并在一起。玩法：

幼儿依次从一端爬上桌子，滚动到最后一张桌子上以后，从桌上下来，走回到起点。建议：

注意幼儿之间的间隔距离，前一名幼儿滚过两张桌子后，下一名幼儿再开始滚动，以免发生碰撞。

5、花样过桌目的：

练习多种爬的技能，发展身体的协调性。准备：

桌子若干，垫子若干。玩法：

将桌子一张挨一张地摆成一列，在桌子下面辅上垫子。让幼儿从桌子下手膝着地爬过通道。也可以从桌子上侧面爬、退爬、滚动等。建议：

将几张桌子腿用绳系上，以防止滑动。在幼儿进行滚动和退爬时，要加强保护。

6、打老狼目的：

练习双手定点滚球，发展手眼协调能力。准备：

将四张桌子并在一起，老狼图片，大皮球。玩法：幼儿双手抱起大皮球，从桌子的一端对准桌子另一端竖起来的老狼图片滚过去，教师或指定的幼儿站在对面，将滚过来的球再从桌子下面传回去。游戏可以反复进行。建议：

室内体育趣味游戏盘点篇5

游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后(或左右)两人一组，相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下，做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。

游戏规则：

(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

(2)游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。

(3)游戏中，庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。

提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。

2.赶“猪”过河

游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行)，每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。

游戏规则：

(1)游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。

(2)游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。

提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。

3.看谁反应快

游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。

游戏方法：学生坐在原座位上，竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转;双手向内轮转，表示后滚翻;双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以累积扣分最少的组为胜。

游戏规则：

(1)必须按信号做规定的动作。

(2)只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。

提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。

4.抓落“雁”

游戏目的：提高学生准确判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。游戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。一定次数后，以积分多者为胜。

游戏规则：

(1)持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。

(2)抓“雁”者在对方松手前，手必须放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则为失败。

提示：

(1)作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。

(2)此游戏也可两人同时站着进行。

(3)为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。

5.看谁“跑”得快

游戏目的：提高学生预判和应变能力。

游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始，两人利用“剪刀、石头、”，确定先行，胜者将橡皮向前翻转一次，然后，依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。

游戏规则：

(1)每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。

(2)游戏中不得故意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败。

提示：此游戏还可以改成“看谁写得快”，如：规定写“锻炼身体”，猜拳胜者先写“锻”字的第一笔，然后继续猜拳，胜者写一笔，看谁先写完。要求，每次只能写一笔，不得多写。

6.拼字游戏

游戏方法：将游戏者分成人数相等的两队，站在起跑线后。游戏组织者发令后，各队排头迅速跑到拼写线，用木棒在地上一笔写一个字，如“一”，然后跑回本队拍第二人的手后归队。第二人跑到拼写线，用木棒在原字上添上一笔构成一个新字，如“十”，然后跑回本队。如此依次进行，直至全队轮流1次，最后以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线，一条为起跑线，另一条为拼写线。将木棒放在拼写线上。

游戏规则：

(1)每人用木棒添上一笔提示后必须是一个字，否则需另行拼字。

(2)要靠个人思考，游戏前不得研究，游戏时也不得相互提示。

(3)如果两队拼成字数相等时，以速度快的队为胜。

(4)选择适宜的场地，以能清晰显示笔画。

(5)为防止事先讨论，第一笔可由组织者先起，再由各队接下去拼写。

7.拍纸片

游戏目的：锻炼手掌力量，提高手掌的击打爆发力。休闲娱乐。

游戏准备：在平滑的桌面上画起来线，备纸片、跑表。

将游戏者编号，按号进行比赛。裁判员1名，负责计时和裁决是否犯规。

方法：游戏者将纸片放在桌上起点线后，听到“开始”口令后，用手掌在纸片后快速拍桌，让气流推动纸片前移。拍的速度快力量大，纸片前移的距离就越大。连续拍桌，直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。

游戏规则：

(1)可单双手交替拍纸片。

(2)不能用嘴吹气，否则罚下。

(3)如将纸片在桌侧拍落，可拾起，在掉落处放好继续进行。

注意事项：

(1)在拍桌时，要五指并拢，否则空气从手指间分流影响效果。

(2)拍桌的手臂预备时就屈肘，五指并拢手掌微屈，这样便于快速向下拍桌。

8.乒乓球

游戏方法：全班分成若干组(每组7―8人为宜)。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，再下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确得指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。

游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。

9.碰球

游戏方法：全班分成若干组(每组7―8人为宜)，本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球、排球、铅球等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。

游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。

10.大、小西瓜

游戏方法：全班分为若干组(每组7―8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。

游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。

11.钩肘站立

以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。

12.小鸡出壳

在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。

13.西天取经

体育课室内游戏(张鸿翔) 篇6

体育教学的组织有其特殊性，易受天气和环境的影响。无论在南方或是北方，在学校缺少场馆的情况下，总是无法避免上“教室内体育课”的，如果碰到雨季或沙尘季节，有场馆的一般学校也只可能满足一到两个班的体育课（多数还要被运动队占用），“教室内体育课”可能更多一些。但体育课是以“身体活动”为手段的教育，不可能也不应该只上体育理论课。体育课的室内游戏很多，也有许多类型。总结多年教室内体育课教学经验，推荐教室内简单易行的合作型体育游戏以下三例。

把班级桌椅按“路”的位置向中间集中和向两边分散，形成两条１— 1.5米宽的过道，学生在各自座位上坐好，按教师的指挥进行分组游戏。游戏

一、“蒙眼画像”

１、游戏方法

把学生按座位的“列”或“路”分为６－８人每队的数队，以抽签为准进行淘汰赛，以６人一队为例，第一组比赛的两个队分别在过道中距黑板５－６米处站好，每组的第一名同学在讲台处站好，作为“指挥者”，为第二名同学上讲台和讲台上的位置移动提供语言上的指挥。听到“开始”的口令后，每组第二名同学持粉笔在第一名同学的指挥下向前行进到登上讲台，在黑板上画上人脸的‘轮廓’，自己认为满意后，摘下蒙眼巾，把蒙面巾和粉笔一同交给第一名同学，自己在第一名同学的位置，作为“指挥者”，第一名同学把粉笔和蒙面巾交给第三名同学后回到排尾，第三名同学蒙上眼后依次进行，第三名同学画‘双眼’，第四名同学画‘鼻子’，第五名同学画‘嘴’第六名同学画‘双耳’，第一名同学最后画‘头发’（如果人多，可以把双耳或双眼分两人来画）。最后，让全班学生作为评委，评出画的较象、较和谐的队为胜队。

２、游戏规则

蒙眼画像的人决不允许偷看；每组只有指挥者可以指挥，其他任合人不得提示；指挥者的提示次数不能超过规定次数，刚开始以每人指挥五次为宜，熟练后可降为２－３次。游戏

二、“同心协力”

１、游戏方法

把班组同学分为人数想等的６－８队，采用计时赛的方式，用长跳绳或合适的长绳每间隔３０厘米系一个直径为１２－１８厘米的腿圈，第一队的同学在右侧过道靠后墙成一路站好，并把绳上的腿圈套在每人的右腿上，后面同学的双手搭在前面同学的肩上。听到“开始”的口

令后向前行进，绕过讲台，进入左侧过道，以第一名同学手触到左侧墙为结束。时间最短完成的队为胜队。

２、游戏规则

行进过程中，手不能离开前面同学的肩；脚不能脱离腿圈。游戏

三、“成语接龙”

１、游戏方法

把班级学生分为人数相等的４队，进行淘汰赛，先参加比赛的两队学生在过道中距黑板５米左右的起点后站好，教师在黑板上写下一个字（难度不要太大），学生在听到开始口令后，每组第一名同学以这个字为头跑到黑板前写一个成语或歇后语。返回后把笔交给下一名同学，由下一名同学以这个成语或歇后语的最后一个字为头再写一个成语或歇后语，最后一名同学先完成的队为胜队。每两队同学的比赛教师都要写一个新的字为字头，提倡学生发挥本队的集体智慧。

２、游戏规则

每名完成的同学必须在起点线后把笔交给下一名同学；每名同学只许上黑板前写一次，不能替其他同学完成；提倡本队学生研究和探讨。

拔河绳索游戏方法三则篇7

1. 游戏目的

发展学生的奔跑、灵敏、协调能力;培养学生的相互配合、团结协作、勇敢顽强、机智果断等心理品质。

2. 游戏方法

将学生以12~18人为一组分为若干组, 每组排头学生站在起跑线上, 终点线距离起点线20米, 学生之间间距为1~1.5米。各组学生都骑跨在绳索上, 双手在体前握紧绳索, 保持手中绳索不滑动。听到发令后, 各组学生迅速一起向前快速走, 哪一队的最后一名学生先过终点线即为胜利。

3. 游戏规则

小组行进中要尽量保持绳索的拉直状态, 两学生之间的绳索不得着地;行进过程中学生不得有意放开绳索或在绳索上有意移动以获得优势;若在行进中学生无意摔倒, 可迅速爬起, 回到自己位置重抓绳索, 继续比赛, 且不得为了获得优势而有意摔倒。

4. 游戏建议

根据学生兴趣和身体情况, 教师可以灵活改变游戏的玩法。如, 改变绳索位置, 学生双手抓绳索放在头顶;可以每小组两根绳索, 学生抓绳时分别将2根绳夹在两腋窝下, 或放在两肩膀上。

二、龙游丛林

1. 游戏目的

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发展学生的灵敏、协调、快速反应等能力;培养学生齐心协力、共同奋斗、荣辱与共的集体主义精神。

2. 游戏方法

将学生以12~18人为一组分为若干组, 学生之间间距约80厘米;将同长度的绳索盘堆在各组排头学生前。比赛开始后, 排头学生拿起绳头从身体左侧 (或右侧) 迅速传递给下一名学生, 自己两手不断地交替抓起绳索向后传递, 而下一名学生以同样方法继续从左侧 (或右侧) 向后传递。当绳头传到排尾时, 绳索掉头从排尾学生的右侧 (或左侧) 往回传递, 排尾学生可以原地转动或背向站立。当学生两侧都有绳索在传递时, 学生两手必须各司其职。绳索回到排头时, 先抓到绳索尾部的排头学生所在组就是胜利方。

3. 游戏规则

传递时, 要求各组学生不得走动, 只有排尾学生在原地可以适度转动或背向站立, 如果学生因绳索牵拉无意走动或跌倒且没有因此获得优势, 可继续比赛;绳索在队员之间传递时不能触地;当学生两侧都有绳索在传递时, 要求学生两手必须各司其职, 不得出现放一边只顾一边, 出现投机分工而获得优势。

4. 游戏建议

教师应根据学生的年龄和体能差异选择游戏的难度。如, 传递可以改为从头开始经胯下传回来;也可以从左右传完在排头转弯到头上, 再接胯下传递。教师应该结合学生的两手分开传递能力来选择绳索路线。同时, 也可以适当改变规则、降低要求, 以确保游戏能够顺利、有趣地进行。

三、舞长龙

1. 游戏目的

发展学生的奔跑、灵敏、柔韧、协调、反应等能力;培养学生的组织、分工和灵活应变的能力;培养学生团结、合作、配合、团队作战等集体主义精神。

2. 游戏方法

把绳索以1.5~2米的间距等分成若干段, 用跳绳把体操棒或彩旗杆 (2米左右) 的一端牢牢地捆绑在长绳索的间隔点处。学生手抓杆子的另一端, 每人一根杆子, 并站成一队组成一条“长龙”。此外, 再用一根杆子捆绑一个软排作为“彩球”。学生“长龙”跟随“彩球”上下舞动, 表演各种动作。

3. 游戏规则

每队表演时间都为5~8分钟, “长龙”的身体要连贯, 不能出现高低不一或过度折弯的情况;“龙头”的动作传递到“龙尾”时不能出现明显的改变或变形;舞动的动作和花样越多越好。

4. 游戏建议

开心室内游戏篇8

1坐飞机

平躺在地毯上，双腿略微弯曲，双手托住宝宝的身体。先伸直双臂，撑起小宝宝，然后再将双臂弯曲，让小宝宝贴近你的脸，亲亲他。

安全提示：这样做不会有任何危险。即使你失去平衡，小宝宝也只会掉进你的怀里，不会摔在家具上。因为小宝宝举得不是很高，即使摔下来也不会太重。

2挠痒痒

让宝宝躺在地毯上，用手在宝宝的肋骨、脖子轻轻挠，跟他玩一个挠痒痒的小游戏。你可以看到宝宝的反应：因为痒痒，他的身体蜷缩起来了!

安全提示：挠痒痒不是捏，也不是用力按压，尤其是不能按压宝宝的肚子。宝宝的皮肤很娇嫩，我们认为没有什么力量的按压，他却承受不了。

3荡秋千

坐在椅子上，腿抬高，让宝宝骑在你伸直的一条腿上，上下晃动腿，就像在让宝宝荡秋千。两只手要放在宝宝的胳肢窝下，这样能很好地护住他的腰。这个游戏对你来说是体能锻炼，对宝宝来说，是体验升高的感觉!

安全提示：六七个月的宝宝身体非常柔韧，是真正的“橡胶婴儿”。因此，保护宝宝的关节和肩膀、肘腕的韧带特别重要。只要撑住他的胳肢窝，护住腰部，就没有危险

4倒栽葱

在椅子上，让宝宝面对你坐着。用胳膊护住宝宝的腰部，手扶住他的头。牢牢地抓住宝宝，把他慢慢地往下放。然后抬起来，再往下放……

安全提示：即使宝宝的头已经能挺得很直，让他头朝下时，你也要支撑住他的头，这样可以更好地保护他的颈部。

5滚筒游戏

侧身半躺在地毯上，让宝宝趴着躺在你前面，用一只手把宝宝翻过来，变成仰面躺着的姿势。

安全提示：要让宝宝的整个身体都随着转动。宝宝下面的胳膊要贴着身体，这样才能保护肩膀，否则，宝宝会很不舒服。

模特宝宝：王正烺

体育游戏室内体育游戏三则篇9

我们在实践中体会到，要开展好室内体育活动，需要注意以下几方面。

一、充分、合理、巧妙地利用室内活动空间

首先，要合理利用现有的室内空间，使其充分发挥作用。如，各班的活动室、寝室、盥洗室、阳台、楼道，幼儿园公用的小礼堂、音体室、楼门大厅、上下楼梯、平房屋檐下等等，都可以开发利用。

其次，要合理安排室内空间，使其有效地发挥作用。如，可以选择宽敞的音体室、班内活动室等大空间，开展占用空间相对较大，幼儿移动范围大且次数较多的走、跑、爬行等活动;可以选择适宜的楼道、阳台等小空间，开展占用空间相对较小，幼儿移动范围不大的投准、纵跳、力量素质练习等活动。

再次，要巧妙地利用常规空间，使其充分发挥作用。如，运用幼儿寝室中的过道、有序摆放的床铺，开展适宜的.平衡、手臂支撑等活动;运用班内有序摆放的桌椅，开展适宜的平衡、钻、爬、侧滚等活动;运用上下楼梯，开展纵跳、攀登等活动。

二、多样、适宜、安全地提供玩具和材料

首先，要根据活动空间提供适宜的玩具、材料。体积相对较小、功能多样的手头玩具，如小球、沙包、短棍、沙袋、套圈等，适宜在室内使用。那些体积相对较大、功能单一的玩具，如摇摇车、马缰绳、跳绳等不宜在室内使用。

其次，玩具、材料要尽量多样化，数量要充足，以满足不同兴趣的幼儿的需要。如，既要有活动上肢的玩具、材料，也要有活动下肢的玩具、材料，以使幼儿身体均衡发展;玩具、材料要有层次性，以满足不同发展水平幼儿的需要;玩具、材料要有可变性及可探索性，尽可能做到一物多玩，以促进幼儿创造性思维的发展。

三、全面、科学、有趣地安排活动内容与形式

室内体育活动的内容可以是丰富多彩的，组织形式也可以多种多样。例如，引导幼儿了解一些基本的体育运动卫生知识，进行室内体操活动、各类体育游戏、赤足活动等。组织形式可以是集体的、小组的、自由分散的，方式可以是室内体育课、室内体育活动区活动等。

教师在安排内容时，要结合近期目标，要目的明确。在内容安排上，要考虑幼儿上下肢的均衡发展，要考虑整体活动量是否适宜，如既要有活动前的准备活动，又要有活动后的整理活动。

四、适时、准确、有效地指导活动过程

体育室内教案篇10

学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。

学习内容：体育常识：排球

学习重点：排球运动的简单规则

学习过程：

一、故事导入，了解排球运动的概况

导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。

二、师生互动，学习排球的简单规则

学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交

流来学习掌握排球的简单规则。

场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。

球在本方最多中能击三次。一人不得连续击球两次。

每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。

发球需站在端线后面，采用每球得分制。

三、明星介绍，了解中国女排的辉煌

通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。

袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。

郎平：北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一”，享有“铁榔头”称号。后又担任过我国国家队女排主教练。

孙晋芳：江苏苏州人，同是优秀女排队员，号称“最佳二传手”，现任江苏省体委副主任。

女排的辉煌：五连冠

1981年第三届世界杯女子排球赛

1982年第九届世界女子排球锦标赛

1984年第二十三届奥运会女子排球比赛

1985年第四届世界杯女子排球比赛

1986年第十届世界排球锦标赛

板书设计：排球

长18米，宽9米袁伟民：

郎平

网高男2、43米，女2、24米孙晋芳

六人制、五局三胜三局两胜、25制

授课日期：5月12日

课后随记：学生对排球的场地及规则还有一点了解，而对我国女排的

上好小学体育室内课篇11

一、拒绝“放羊”：精心预设勇创新

“天晴一二一，下雨就自习”把室内课上成“放羊课”是不少教师的教学陋习。在实际教学中，我们要转变这种落后的教学观念，正视室内课在体育教学中的重要作用，自觉养成备好室内课、上好室内课的教学习惯。同时，在教学预设中，还要大胆创新，通过多元的室内活动，如室内游戏、制作体育学具、韵律歌舞、展示实践等，丰富室内教学，让学生们爱上室内课。如在三年级开展“轻物投掷教学”前，充分利用室内课的时间，事先要求学生们准备废旧衣服或布料、剪刀、针线等，以“花样沙包”为主题，带领学生们以小组为单位，通过合作探究的方式制作沙包。在这堂室内课中，将室内外的教学内容有机地结合在一起，以制作学具的方式，为下一堂户外课做好充足准备，同时激发学生们对投沙包的热情。

另外，在设计室内课时，还要紧扣日常的室外课，善于发现，积极总结。将室外课中一些反复强调却不见效果的“老问题”，如体育课着装要求、上课纪律要求、安全事项等，通过“精包装”的创造方式，变成有趣的小组“找茬”、问答竞赛等任务活动，以此引发学生们对室外课活动要求的关注，将规则牢记在心。

二、莫忘健康：生活情境引关注

体育与健康是小学体育课程的全称，而在实际教学中，往往只关注到简称后的体育，而忽略了其身后的健康，曲解了体育教学的初衷。其实，运动与健康，是不可分割的。那么，如何凸显出体育课程中的“健康”呢？笔者认为室内课就是一个很好的教学窗口，是“煲健康鸡汤”的好机会。在室内教学中，经常通过创设生活情境的方式，创设主题教学活动，以连线生活、关注健康的方式，开展一些教学主题。如“做个小小营养师”“我们的目标是没有蛀牙（关爱牙齿）”“我要睡香香”等。通过这些来自生活的健康话题，丰富体育教学，让学生们时刻将生活与运动密切地联系在一起，努力打造更加健康、科学的生活方式。

如在六年级室内课教学中，考虑到六年级学生处于小学到初中的过渡阶段，学习压力较为繁重，不少学生由于过度学习、生活作息不合理、心理压力过大等原因，常常睡不好觉，上课恹恹欲睡，连平日里最爱的体育课，也提不起兴致了。因此，结合学生的生活实际，设计了“我要睡香香！”的主题活动课，在这堂室内课中，带领学生们从睡眠这个角度切入，就如何提高睡眠质量、确保学习与运动效率、提高免疫力等问题展开了深入探究。在活动中，借助多媒体信息技术，导入事先收集的生活镜头，如班级学生睡觉的照片、学生上课打哈欠的照片、学生上体育课无精打采的照片等。通过这些生活照片及小视频，导入“睡眠”这个话题，引发学生们对睡眠重要性的探讨。层层递进，就影响睡眠因素、如何提高睡眠质量展开主题探究。

三、知识延伸：文化平台拓眼界

在传统的体育教学中，不少教师对体育有这样的误解，他们认为体育教学是关于“动”的教学，教学重点在于运动技能，而非文化课。其实，体育就像浩瀚的海洋，里面有着许许多多的奥秘，吸引着学生们，等待着他们去探索。因此，在体育室内课的教学中，要抓住机遇，为学生们输入更多以体育项目为背景的文化知识，以鲜活的生活事例、饱满的发展背景、有趣的体育新闻等，激发学生们体育学习积极性，开拓他们的文化视野，提高他们对体育文化、体育发展等知识的了解。

如在五年级的篮球教学中，为了丰富学生们对篮球文化的认识，激活他们打篮球的运动热情，设计了一堂以“燃烧吧！NBA”为主题的室内课。在这堂室内课中，投其所好，以学生们非常喜爱的NBA为话题背景，嵌入教学。在导入中，创设了“看球赛、说篮球”新闻微广角平台，鼓励学生们以小组为单位，各抒己见，说说自己认识的NBA球队、球星，并说一说自己的“梦之队”是谁。这堂主题篮球课，一下子让篮球“火”了一把，在接下来的篮球教学中，学生们表现得非常积极，篮球场上更是热火朝天。又如在四年级的武术教学期间，设计了以“武德教育”为主题的室内活动课，通过视频欣赏、文化广角以及角色扮演等多元活动，丰富学生对中华武术的理解与认识，提高学生们的武德素养。

体育教师如何上好室内课篇12

研讨话题一:什么是体育室内课?体育室内课一般是在怎样的情况下实施开展的?

笔者认为体育室内课就是与文化课教学一样, 是在教室内组织的体育课。

——河北翟国胜

顾名思义就是在室内上体育课, 有体育理论、体育欣赏、动作分析等内容。

——甘肃张志军

室内课是为了教学需要而组织学生在室内完成的课堂教学, 是室外体育课教学的有效补充, 也是学校体育教学的重要组成部分。首先室内课不是在室内上的传统意义上的体育课, 主要是在外界条件不容许的情况下, 在室内进行的一些体育健康理论知识的讲授和简单的体育游戏、室内操等。

——甘肃张永璟

常规的室内课教学是指在教室里上课, 笔者认为体育室内课是为了更好地促进室外体育技能学习而准备的, 但不应该局限于体育知识方面, 室内课很大程度上是对学生精神层面的陶冶, 体育教师可以通过欣赏明星的表演, 达到激励学生练习的目的。

——山东梁西军山东臧向前

室内课与室外课的目标不同, 课堂组织就应有所不同。体育理论更多的是穿插式讲授, 学生理解识记的效果也更好, 单纯的理论讲授, 效果不一定好, 室内体育课可以作为室外体育课的一个重要补充。

——江苏周万征

室内课是希望能够解决体育室外课中教师所不能解决的问题, 而通过室内课的分析来解决问题, 同时也帮助学生解决一些体育教学中的困惑。

——浙江杨文燕

按规定每学期必须安排不少于两节的室内课, 在什么时间进行室内课可根据学校的统一安排或天气情况进行, 一般学期初要安排一节室内课。室内课, 关键是要看上什么内容, 再来考虑上课的形式。从学生身心特点的实际出发, 室内体育课可以上体育欣赏课;可以走进微机室进行主题式的体育探究性学习;可以预先布置体育学习任务 (问题驱动式) , 进行专题讨论学习, 形成师生和生生互动的学习氛围;可以进行体育知识竞赛;可以“文”, 可以“武”, 可以“文武结合”, 寓教于乐。

——江苏张烨

室内课的实施开展主要因为恶劣天气的影响, 如, 阴雨、冰雹、雾霾、气温异常等;还包括一些特殊情况:开学第一课 (要介绍本学期工作计划和课堂常规) , 无运动场地或场地被临时占用等。

——江苏张建

室内课一般安排在开学第一课或雨雪天或必须进行理论知识学习时。室内课应注意做好室外教学内容的延伸, 如观看新学动作技能的视频, 为室外课作更多的准备。

——浙江徐芳庆江苏徐英

在体育教学中应该安排的体育室内课:开学第一节引导课和学期末的总结课;因客观原因安排的体育室内课:遇到如大风、雨雪、烈日、雾霾等恶劣的天气时只能改在室内的体育室内课;当室外课的技战术教学、学生的组织纪律、思想作风等严重影响到教学的顺利进行而改上的室内体育课;还有因教学需要, 体育教师认为必须进行针对性地完善和补充而临时安排的室内体育课。

——上海何祥国

体育课不仅仅是强身健体, 最重要的是在掌握技能的同时学会一些理论知识, 体育理论课就是最好的载体, 每个学期笔者通常安排5节左右的室内课:开学第一节课都是室内课, 内容包括:学校概况、教师的教学风格、体育课基本常规及本学期的体育课安排等;每学一个新项目, 笔者都会对每个项目进行介绍, 让学生们了解此项目的技术特点、规则等内容, 如, 在学习排球之前, 笔者会抽出一节课与学生们一起观看视频, 并根据学生的特点以及《义务教育体育与健康课程标准 (2011年版) 》安排讲解规则及技术难点等。也可根据目前的赛事, 向学生介绍一些专业知识, 如, 今年青奥会, 笔者安排一节课专门向学生讲述关于赛事的情况、赛事项目等知识。

为了调节课堂气氛, 笔者偶尔也会安排一些小游戏或者小活动, 如, 让学生到讲台上表演自己的特长或组织全班学生都能参与的小游戏等。

——江苏苏常水

除天气原因外, 为了讲授课堂常规、了解学生情况、介绍体育安全知识及在教学过程中进行辅助技术教学等都应安排在室内授课。如, 背跃式跳高腾空技术, 通过慢动作回放可以使学生更加清晰地看到动作轨迹等, 学生能更快地掌握技术动作, 更为直观地让学生感受此运动项目的魅力。笔者认为应在以下情况下开展室内体育课:天气因素影响、始业教育需要、辅助教学需求、体育健康知识的补给、室内体育综合课的教授 (室内游戏、体育基础知识) 。

——浙江白延庆

因天气无法正常上室外课, 可以选择在室内观看体育明星比赛的视频, 学生一边观看比赛, 教师一边讲解技术和战术, 使学生更快地了解某一体育运动项目的技术和战术特点等。

——安徽张开华

不应仅在天气不允许的情况下被动地进行室内课教学, 在教学计划中应安排体育与健康知识课的内容, 这样的课需要在室内进行, 会收到室外课无法比拟的效果。

——山东臧向前

话题小结:关于“在什么情况下实施室内课教学”这一话题, 教师们也都谈了各自的想法与建议, 有的教师按照当地的教学实际设置了不同的体育理论基础知识的教学;有的教师利用多媒体来展示体育室外课的教学内容的各种赛事和相关的体育项目比赛的视频;有的教师是因地制宜, 根据学生的心理特点和生理特征, 在室内教学生学练简单的室内操, 或者是在教室有限的空间里进行一些简单易行的体育小游戏。

——江苏张怡梅

研讨话题二:体育室内课可组织实施的教学内容有哪些, 如何分类?在组织实施中需要注意哪些事项?

简单来说室内课的教学内容有:体育卫生保健知识、体育教学的辅助教学内容、室内的身体素质练习、体育比赛欣赏、组织纪律性和品德教育等。可按体育运动基础知识类、室内活动类、体育欣赏类和纪律品德养成类等进行分类。

——上海何祥国

体育学习观摩 (如广播操) , 体育与健康知识学习, 体育竞赛规则, 室内小游戏, 板凳操等。

——江苏张烨浙江陈昌福

体育室内课的内容分类主要有知识类 (健康知识、安全卫生知识等) 、游戏类、思想品德教育类、体育欣赏类等。在实施过程中应考虑到学生的实际情况、活动场地限制、地区差异、季节天气等。

——山东臧向前江苏朱绮

室内理论课教学可以采用多种方式:教师讲解, 学生记录;根据课前准备, 学生分角色上台讲解;利用微视频, 学生针对问题抢答, 教师指导与提示等。室内技能课的内容:将要学习的技术动作做成微视频, 学生边看慢动作视频, 边模仿练习, 效果较好。

——山东董富秋

第一节室内课最为重要, 不但要向学生讲述一些课堂常规、本学期的教学内容和要求等, 更重要的是要让学生了解身体健康的重要性, 为什么学校要开设体育课及一些体育活动课。教师还应传达给学生一个理念:健康的身体是成功的基础。

——安徽蒋景灵

室内理论课的组织就是要根据所讲内容充分备课, 教师主要采用讲解与多媒体相结合的教学方法, 向学生传授知识与技能。技能课的组织要保证纪律性和安全性, 在室内课学习某一技能时, 教师可以讲得更加细致, 与学生边研讨边学习, 调动学生学习的积极性。

——重庆张艳丽

要结合体育学科特点进行室内课教学:理论教学应充分利用多媒体, 声、像、图相结合, 给学生视听觉冲击;体能练习, 以身体练习为主, 注意场地器材的布置, 注意安全;课前认真备课, 有明确的教学目标;理论联系实际, 注意教学方法。

——江苏张建

教师要根据学生的年龄、认知、教学的目标去制订教学内容。在组织实施中需要注意的事项:学生的兴趣点的持续性、学习目标定位的准确性、教材知识的适宜性、教法的选择、学法的引导等。时尚和前沿的内容要及时传授给学生, 让他们掌握方法并学以致用。如, 最近比较流行的核心力量训练, 极大地调动了学生学练的积极性。

——河南付艳军

教学内容的设定在每个学期的不同阶段应有所不同, 学期初多进行常规教育, 如, 运动安全、课堂要求、器材管理等。在每个学期的初期或中期因天气等特殊原因安排的室内体育课应与当前教学内容相结合, 在期末安排的室内课应选择总结性话题。

——河北翟国胜

在室内理论课的教学中, 可借助多媒体观看平时学生难以观察到的动作细节, 如, 使用慢动作播放对技术动作进行反复回放, 使学生对动作轨迹、发力点等在大脑中建立表象, 为接下来的练习作好铺垫。笔者认为在室内教广播操效果较好, 如, 七彩阳光, 教师将镜面示范拍下来再让学生学练, 效果要好于面对面地直接教授学生。在室内课上, 也可以让学生对课堂常规进行探讨, 让学生自己制订规则, 一学期结束后让学生进行自我评价, 再结合教师对学生的评价进行综合考核, 这样既调动了学生的参与性, 又能使学生做到对自己的行为负责。

——浙江黄迪飞

在体育室内课教学中, 可以给予学生更多的生存能力的培养, 在面对危险或自然灾害时能自保, 也能理性地面对困难。

——江苏薛全忠

室内技能课, 通过教师的讲解、视频的播放等增进学生对动作技术的了解, 让学生对接下来所要学习的技术动作在大脑中建立表象, 这对接下来的技术学习有较大的促进作用, 效果要好于单纯地在室外教授技术动作。

——山东穆乃国

笔者在学校第一节室内课教授的主要内容是常规要求和安全注意事项等, 学生学习得很认真, 也可将地震、大火等情境加入进来, 让学生进行模拟演练, 对学生的灵敏性、协调性的提高和安全意识的培养等都有很大的帮助。

——山东梁西军

笔者今天带了5节足球专项课, 笔者用裁判法介入, 并与学生互动, 在问与答的过程中, 每节课都行云流水, 每节课下课后都能听到部分学生得意地说:懂得了规则踢球才更有劲, 以后不能再向以前那样乱踢了, 应该讲究点规则和战术了……

在室内课的教学中, 笔者认为首先应“威慑”课堂, 之后再进行“绵羊式”安抚, 将学生的注意力拉回到教师身上, 使学生“自觉”地听教师讲课, 这样才算基本“成功”, 之后的“讲演”就看教师的能力了。

——浙江孟凡东

教师的知识储备是引导学生更加热爱体育的一个重要方面, 室内课教学可能是体育教师的“短板”, 体育课更多地注重以身体练习为主, 而忽视了相关知识传授和讲述, 但不能因为讲授体育知识是教师的“短板”, 教师就要放弃这方面的教学, 教师应在每个学期安排几节室内课, 利用好室内课, 不仅能增长师生的知识, 也能增进师生之间的感情。

——江苏苏常水

话题小结:参与研讨的各位教师都能从自己的教学实践出发, 就如何组织室内理论课及室内的技能课进行阐述, 对于自己一些好的做法或者是形成长效机制的一些做法进行了分享和交流, 较好地开阔了同行的视野, 能够结合自己所教的学段, 阐述了自己一些比较成熟的做法, 为今后进一步完善室内理论课和室内技能课提供了较好的借鉴。

随着体质健康测试对学生提出越来越高的要求, 有很多一线教师会开动脑筋挖掘室内体育课这一时间和空间资源, 创编出更多、更有效的室内体育课的体能教学内容。体育室内技能课将会在今后的一段时间内得到发展和完善。

——江苏张怡梅

研讨话题三:对于体育室内课中活动类的内容, 请根据自己已有的教学实践经验谈谈您所实施的好的室内课案例 (实例) 。

室内技能课, 首先, 要加强纪律, 防止声音过大影响隔壁班级;其次, 要注意加强安全教育。

——安徽李厚余

在进行室内理论课教学时, 课前应精心制作课件, 利用多媒体, 准备PPT, 备好课, 备好教具, 根据学生接受情况进行讲解;课中除了教师讲解, 要组织学生分组讨论和讲述, 并及时给予引导和评析;课后布置作业巩固或拓展, 体育作业, 最好堂堂清, 当然, 体育理论作业, 尽可能不要占用学生的课余时间。在进行室内游戏课教学时, 不要影响其他班级上课。在进行室内技能课时, 可根据学情设计队列队形练习, 原地纵跳练习, 徒手操练习, 坐位体前屈等柔韧、技巧、灵敏、体操技能等练习。

——陕西赵俊萍

对于活动类的内容设计, 笔者的做法是:比赛类——“纸团推远”和“冰糕棒掷远”。规则:参照田径规则;场地:教室内走廊;成绩记取:设置基准线和标准线 (分5级, 分别记1~5分) , 达到基准线的得1分, 达不到的减1分, 同队队员所获得的分数累加, 多者取胜。

——山东杨正伟

其一:在教室里上技能课应注意以下问题:如果学生在练习时, 动作、声音过大, 可能会影响其他班级上课;其二:上室内技能课时, 教师应准备充分, 制作的课件与使用的教具都要精心准备, 因为室内空间有限, 安全等因素也要考虑。

——内蒙古常德玉

技术动作练习。如挥臂、转髋等原地练习, 笔者第一堂课讲述课堂常规, 利用学生因没遵守常规而产生的尴尬事件进行谈话式上课, 围绕练习怎样上下楼梯, 经过其他班级时脚步怎样轻声走过等进行讨论, 并实践。

——浙江王莉丽

笔者认为在室内课教学中应做到“五个一”:学会一首体育歌曲、记住一则体育名言、讲述一个体育故事、掌握一种健身方法、了解一个体育项目。

——河北翟国胜

由于笔者学校是中职学校, 学生不太喜欢听理论, 笔者给他们看《一球成名》、《极限乔丹》、《国球长虹》等影片, 提高他们的学习兴趣。在学校组织球类比赛时, 带领他们进行球类小型竞赛的组编, 然后让他们去组织学校的球类比赛。上室内理论课时, 教师应准备PPT, 通过幻灯片、图片、视频等展示能更好地渗透教师所讲的体育基础知识。如果是第一课还要讲授课堂常规。

根据笔者的经验, 室内课应尽量少做动作过大的活动类内容, 因为受活动场地的限制, 学生可能发生肢体碰撞, 所以不宜做幅度过大及大运动量的活动, 可以做一些坐在座位上的游戏类活动。

——河北蔡伟

由于天气原因很多地方有季节性梅雨, 导致室内课较多, 上些室内游戏课非常好, 尤其是针对小学生。

——甘肃张永璟

根据学生的身心特点, 进行室内的体能练习时, 应以中、小负荷的动力性与静力性相结合的动作为主, 如双人单腿深蹲、俯卧撑等。而在进行静力性练习时, 要强调身体姿势正确, 注意呼吸, 动作不要太单一, 练习完毕时及时做好放松练习。

——江苏吴爱军

教学情景:冬季, 雾霾天, 无精打采的学生。

教师:同学们, 因为雾霾天, 体育课安排在室内上 (能看得出学生极不高兴, 尤其是男生, 叹气声、埋怨声此起彼伏) 。

教师:同学们, 知道雾霾天为什么不能在室外进行体育课吗?

学生:“知道”、“不知道” (两个不同的声音在笔者耳边萦绕) 。

教师:下面我们来看一下这些图片 (教师展示雾霾天长时间在室外运动而导致肺癌死亡率增加的视频, 学生注意力被慢慢吸引过来) 。

教师:这就是雾霾天的危害, 同学们喜欢锻炼身体, 这是一个很好的现象, 但是同学们也要掌握科学锻炼的知识, 下面我们就来学习《如何科学锻炼身体》 (学生顿时集中注意力, 认真听讲起来) 。

——山东王志强

体能类的室内课:笔者通常采用双人合作、比赛等形式提高学生的练习积极性。笔者还让学生结合本学期的教学内容, 自己给自己制订目标, 结合上课内容, 本学期要求学生人人参与准备活动的领操, 在室内课上, 笔者引领学生进行室内操的创编, 让学生知道每个部位、关节可以通过哪些动作进行练习, 如活动腰部时, 可以让他们创编几节活动腰部的动作, 让他们有更多的动作积累, 为带操服务, 长远来说, 为终身体育服务, 学生也很乐意学。

针对近期体质测试的任务, 在教室里可以指导学生如何测肺活量, 也可以拉韧带或进行素质练习, 还可以让学生进行徒手跳绳练习。利用各种辅助手段进行肩、腰、背、腿部韧带拉伸练习, 对提高坐位体前屈成绩非常有效。

——江苏朱绮

安全教育方面可播放视频, 体育欣赏方面可拍摄学生练习的动作并进行展示, 最近比较流行核心力量训练, 笔者看了视频, 让学生现场模仿, 由于初中生对于游戏类的活动不是很感兴趣, 笔者一般不采用。还可根据教学内容让学生提前找资料, 在课上进行交流, 也是个不错的选择, 如果能坚持每节课不放羊、每节课有内容, 学生会很期待每节体育课的。

——江苏苏常水

为了顺应大课间体育活动, 丰富室内体育课的内容, 调动学生学习室内体育活动课的兴趣, 笔者根据民族民间传统体育项目的内容, 结合室内体育活动课特点, 特制订相关室内体育与健康课实施计划, 创编独特的体育室内操—板凳操。此操共有8节, 包括颈部运动、伸展运动和同桌互动等。动作简单大方、便于操作, 结合热情奔放、节奏柔和的音乐相配, 学生能快乐主动地融入当中, 并在快乐中锻炼了身体。通过教学实践, 效果非常好, 能够高效地提高课堂教学质量, 此操已被周边学校所采用。

——甘肃张永璟

结合学校的实际和教学单元进度情况决定室内课的内容。如阴雨天, 恰好可开展篮球教学, 室内课可开展篮球规则的教学。又如冬天雨雪天气, 气温低, 无法开展室外教学时, 在室内可选择让身体发热的健身操教学, 同时可开展冬季如何预防感冒和咳嗽等季节性常见病的体育保健知识的教学。

——云南刘再贵

低年级小学生的室内课, 笔者采用坐立行规范他们, 促使他们逐渐形成良好的课堂常规。

——江苏何胜

活动类内容重点注意组织纪律性和实效性。如, “羽毛球掷准”游戏, 以比赛的形式进行, 根据全班学生座位情况从左到右分成若干小组, 学生站在教室过道的起掷线后, 手持羽毛球投向黑板上画出的圆圈, 每组出一位裁判在黑板前记录其他组成绩, 投中一次记一分, 踩线犯规一次扣一分, 一轮下来后, 可根据每组投中的次数评出胜负。使用现有器材, 设计室内比赛类小游戏, 娱乐性、挑战性兼具, 既锻炼了学生身体又发展了学生个性。

——重庆张艳丽

对于中学生而言, 更多的应该是教授体育运动基本常识, 进行科学体育锻炼的方法等内容。

——辽宁付传永

话题小结:研讨中的教师们根据自己的教学实践, 针对体育室内课中活动类的内容, 谈了自己开展得比较好的室内课案例, 教师们呈现的体育健康知识的内容案例, 有活动类的体能练习内容与案例, 还有一些体育室内课的游戏等, 这为其他教师更好地上好室内课提供了很大的帮助。

小班室内游戏篇13

游戏名称：袋鼠妈妈和宝宝

游戏目标：训练宝宝肢体的控制力和坚持性。

适合年龄：小班

游戏准备：1.平整的场地地垫

2.家长和幼儿进行肢体训练。重点活动上肢和腿部。

自编肢体活动儿歌：抖抖手腕，抖抖手腕，撑开小手向上伸。

踢踢小腿，踢踢小腿。跳一跳呀跳一跳。

游戏过程：1.家长和幼儿面对面，孩子双手紧紧搂住家长的脖子，双腿用力夹住家长的腰。像小袋鼠一样紧紧的挂在家长的胸前。

2.家长手膝着地撑起身体。

3.家长和孩子一起边说儿歌，边弯下腰手膝着地爬行。1

游戏建议：1.第一次玩此游戏时，家长可以用一只手拖住孩子的后背，让孩子有初步的安全感。

2.在逐步游戏的过程中，家长可以慢慢松开手，以便孩子更好的训练上肢和腿部的力量。

3.多次游戏后，家长可以加大难度

如：

(1)在爬行的过程中晃动身体。

(2)延长游戏的时间。

4.家长要根据自己孩子的情况，选择适合的游戏方法，不要让孩子对游戏产生恐惧感。

注意事项：

1.家长要注意活动前检查场地的安全。

2.游戏中根据情况进行调整，保证幼儿安全。

附游戏儿歌：袋鼠妈妈有个袋袋，袋袋里边有个乖乖。乖乖和妈妈相亲又相爱。

[幼儿园小班室内游戏]幼儿园室内游戏-小班

小班

识字游戏

配对游戏

游戏目的：

1、培养幼儿的记忆能力。

2、培养幼儿的合作能力。

3、幼儿巩固对量词的认识。

游戏准备：

1、帽子两顶，各种物体的图片，量词的字卡两套，将量词字卡分别放在一张桌子上，在桌子的两边分别放有一个黑板，一个黑板上贴有小猫、小马、大象、金鱼的图片。另一个黑板上贴有小车、收音机、冰箱、桌子的图片。

2、把小朋友分成两组，一组有4个小朋友。

游戏方法：

1、小朋友分成两组，两组开头的小朋友分别戴上红色帽子和黄色帽子。

2、在老师叫开始时，两组小朋友跑到对面桌子上找出量词，插在黑板相应的图片旁边，就马上往回走。

3、回来后给后面小朋友戴上帽子后面小朋友才可以继续游戏。

4、最后，哪一组小朋友最先配对完的为胜。

游戏规则：小朋友必需戴上帽子进行游戏，前面小朋友回来后一定要给下一位小朋友戴上帽子才可以继续游戏。

游戏建议：

1、在第二轮游戏里可以更换黑板上的图片再进行游戏。

2、这个游戏可以按小、中、大班小朋友的水平来设计量词的深度来进行。公鸡头，母鸡头

活动目标：

1、练习发准：公鸡、母鸡、黄豆等字音；并认读汉字“公鸡头、母鸡头”。

2、能听懂并理解简单的游戏规则，初步学习简单的仿编游戏儿歌。

3、乐意与同伴一起游戏，共同参与猜测和判断的游戏活动。

活动准备：

1、纸制的手指玩偶公鸡头、母鸡头幼儿人手两个。

2、黄豆、红豆、纽扣等小物品若干。

3、汉字卡：太阳、公鸡、自己、宝宝、幼儿园、珍珍、公鸡头、母鸡头。活动过程：

一、复习活动

1、复习朗读听读识字儿歌《天亮了》、《好宝宝》、《上幼儿园》。

要求幼儿跟着录音机里的叔叔阿姨一起朗读。

2、游戏《找宝宝》，复习认读所学过的汉字：太阳、公鸡、自己、宝宝、幼儿园、珍珍。

二、出示手指玩偶（反面有母鸡头和公鸡头的汉字）。

1、问：“咦！它是谁呀？”教师以玩偶的口吻与幼儿相互问好，例如教师：“我是公鸡头，小朋友们好！”幼儿回答：“公鸡头好！”接着，公鸡头和母鸡头分别与个别幼儿问好，教师及时纠正幼儿不正确的发音。（一起认读汉字公鸡头、母鸡头）告诉幼儿下面我们来玩游戏《猜猜黄豆在哪头》。

2、教师边念游戏儿歌，边表演动作，最后伸出两个拳头，青幼儿猜猜黄豆在哪头。游戏进行2－3遍。

照相机

目的

复习有关字词。

准备

相应的大、小字卡（小字卡每人一套）。

玩法

大家面向教师坐好，集体说儿歌：“我有一架照相机，照出照片真像你。我来给你拍个照，马上把照片送给你。”教师出示大字卡，幼儿用两手做拍照状，嘴里说：“咔嚓”，然后就在自己的小字卡中找出相应字卡举起来。游戏反复进行。

打电话

目的

（1）复习有关汉字。

（2）练习使用打电话习惯用语。

准备

每人一张不同的字卡。

玩法

教师边做打电话的动作，边说儿歌：“叮铃铃、叮铃铃 „„ ”全体幼儿接着说：“叮铃铃、叮铃铃，悦耳的声音真动听，不知电话谁打来，快快拿起听一听。”（做听电话动作）幼儿：“喂，你好，请问你是谁？”师：“你好，我是××老师，我找××字。”拿相应字卡的幼儿站起来，举起字卡说：“我是××字宝宝。”游戏依次进行。

体育游戏

老鹰捉小鸡

设计意图：

我班幼儿刚进幼儿园不久，游戏的规则意识不强，要让他们按规则一个跟一个进行接力赛比较难，学习主动性就不高，我觉得四散跑较适合孩子，他们玩起来就会更加投入，游戏气氛更好，效果更佳。因此，我就设计了《老鹰捉小ji》这个孩子易懂、易学、感兴趣的体育游戏。

活动目标：

1、训练幼儿走障碍物、平衡、立定跳远和快速跑的技能。

2、发展幼儿动作的灵敏性和反应能力，学会躲闪。

3、培养幼儿对体育活动的兴趣。

老鹰捉小ji活动图片

s 活动准备：

小ji头饰若干，老鹰、母ji头饰各一个，音乐带物，ji蛋包装盒，皱纸，“房子”四间,自制障碍.活动过程：

(一)开始部分

1、(教师扮ji妈妈，幼儿扮小ji)“小小蛋儿把门开”边唱边做动作进场。

2、准备运动：小ji操

(二)基本部分：

1、“小ji们，今天的天气真好，妈妈带你们去锻炼身体，好不好？”不好”

幼儿分组活动：通过各种自制器械训练幼儿走障碍物、平衡，立定跳远的技能。

2。小ji捉虫：训练幼儿手指的灵活性。

3。游戏：老鹰捉小ji 通过游戏发幼儿发展快速跑的能力，学会躲闪。

（三）结束部分：

1、舞蹈：小ji小ji在哪里2。“小ji们，今天你们表现得真勇敢，也很能干，捉到了放多小虫，我们一起小虫带回家去，好不好？”（幼儿听音乐退场）

勇敢者的道路

活动要求：

1、乐意尝试用示意图或路线图的方法，搭建勇敢者的道路，培养幼儿创造性及合作能力、解决问题的能力。

2、发展幼儿动作的协调性和灵活性。

活动准备：

示意图、路线图、各类材料（彩虹桥、箭头标记、木版、梯子、轮胎、沙包、凳子、平衡木、彩带、橡皮筋、铁圈、大小不一的垫子等）。

利用幼儿园现有场地与山坡：

活动过程与指导：

1、听音乐热身运动：迪斯科音乐

2、读信、建路：

以读信的方式导入活动，引发幼儿活动兴趣，选择材料创建“勇敢者的道路”。

3、练习（平衡走、钻、爬、跳、攀爬、跑）

引导幼儿以检查者的身份尝试每条路：是否稳当、是否符合图的要求。（提供几何图形标记，帮助幼儿记忆，便于教师观察指导。）

教师以同伴、教练的身份参与并指导游戏。

4、游戏“幸运红绸带”。

捕小鱼

名称：体育游戏《捕小鱼》

目标：

1、学习在一定范围能四散躲跑。

2、有初步的规则意识。

准备：

1、一圆形场地为池塘。

2、竹竿做成的渔网，小鱼头饰，录音机。

过程：

1、听音乐做准备活动，幼儿的小鱼角色贯穿整个活动，学习小鱼点头、摆尾等动作将身体各部位活动开。

2、学习游戏：捕小鱼。教师讲解玩法、规则。在讲解时，语气、动作夸张，激发幼儿游戏的积极性，师生分别做小鱼和捕鱼人，知道幼儿躲闪跑，看谁不被捉到。

3、整理放松活动

行走游戏六则

行走游戏能起到转移目标，激发孩子兴趣，以达到让其走路的目的。适合二三岁孩子做的游戏有以下六则。

１．开火车。游戏的方法是大人在前，孩子拉着大人的双手或衣服在后，用脚尖碎步儿走。大人可以在途中不时地报个站名，则会令孩子兴致更高。

2．踩影子。踩影子是孩子比较喜欢玩的游戏之一。晚饭后散步时，路灯下影子的变化这一现象本身就令孩子感兴趣。再加上游戏本身吸引人，故能令孩子长时间保持浓厚的兴趣和愉快的情绪。由于做此游戏需要边躲边踩，就不仅锻炼了孩子动作的协调性，也发展了他们灵活应变的能力。

3．过小桥。路边的石阶，横着的木条或水泥方砖铺的路，都可以当作小桥。做此游戏震要孩子注意力高度集中。这个游戏既能训练孩子的平衡能力．也培养了他有们做事时的集中注意力。

4．模仿动物。鸟飞、蛙跳、猫走、马跑等动作都可以作为模仿的对象。为了引起孩子的兴趣，你最好以游戏的口吻对孩子说：“XXX，我当猫妈妈，你当小猫咪，咱们来学‘捉老

鼠’好吗？”这样一来，孩子很乐意跟你做的。

5．捉迷藏。由于孩子年龄小，注意力较差。所以，藏的地方应使孩子容易找到。选择的地方最好是你要去的方向所经过的地方，如路旁的大树、电线杆后或是转弯的墙角处。这既能提高孩子的兴趣，又能使孩子按着你预先设计的路线前进。

6．看谁先到。选定起点和终点，全家人一起来比赛（注意让孩子以正确的姿势走路）。孩子的好胜心会驱使他快步走路以力争第一。

以上游戏，不仅锻炼了孩子走、跑、跳、平衡等能力．而且能增强他们的身体素质，也培养了他们乐观向上的性格。

小鸡找朋友

活动目标及关键经验

教师为幼儿创设“找朋友”的游戏情景，让幼儿分别扮演可爱的小ji小鸭，进行钻的基本动作练习，使幼儿在愉快的游戏氛围中，体验与同伴共同游戏的快乐。

1、能钻过70厘米高的障碍物，发展钻的能力。

2、喜爱参加体育游戏活动，感受与同伴游戏的快乐。

材料及相关环境创设

·场地布置：松紧带或彩绳2根，搭成小ji、小鸭的家（场地图附后）

·材料：小ji、小鸭的胸饰若干（为幼儿人数的一半）；音乐磁带。

活动准备

幼儿已会小ji走、小鸭走的动作；会唱“小ji小鸭”的歌曲。

活动过程

1．教师扮妈妈，幼儿扮小ji、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小ji小鸭”歌曲边做动作。

2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小ji小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。

3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。

4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。

5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。

6．鼓励幼儿游戏中大胆与同伴共同愉快地游戏。

7．游戏结束时，小汽车爬坡

活动目标及关键经验

在游戏情景中，幼儿扮演“小司机”开车走过斜坡，进行平衡能力的练习，使幼儿在角色模仿的游戏氛围中，体验勇敢、成功、自信的快乐。

1、能平稳地走过15—20厘米的斜坡，发展动作的平衡能力。

2．能愉快地参加体育游戏，增强自信心。

材料及相关环境创设

·材料：15—20厘米的斜坡2组，一高一矮（很牢固）

活动准备

幼儿已从走小路、过小桥等游戏活动中掌握一定的平衡能力。

活动过程

1．教师当汽车队长，幼儿当小司机，听信号在场地上开车、加油、停车等做准备活动。

2．教师带幼儿来到斜坡前介绍游戏方法：“小汽车刚加好油，马上要爬上斜坡，小司机爬坡时速度要慢点，眼睛看着路，身体要平稳，做个勇敢的小司机”。

3．教师引导幼儿有两条斜坡，一高一矮，可以自己选择路线进行游戏。

4．教师发出信号，幼儿分别有顺序地爬坡，教师运用动作和语言给予适时的支持和鼓励，使幼儿逐渐大胆自如的在斜坡上走动。

5．教师观察幼儿活动情况，把握适宜运动量，以游戏情景不断调整活动内容：小司机走过斜坡到平地继续行驶；小汽车又要上斜坡，请注意安全等。

6．教师利用游戏情景结束游戏，进行放松整理活动。

相关经验

美工：小ji小鸭绘画、手工粘贴

认知：比较认识小ji小鸭

活动评价

·在活动过程中观察幼儿钻时低头、弯腰、移动重心的动作发展情况，判断幼儿钻的动作协调性。

·根据幼儿找同伴共同游戏，观察幼儿与同伴交往能力发展水平。

活动的延伸与扩展

1.扩展游戏情节，进行小动物钻山洞的游戏。

2.逐渐增加动作协调性的难度，将钻、爬动作结合起来进行游戏

绳子游戏：赶小车

游戏目的：

1、引导幼儿两人之间合作游戏时相互协调。

2、培养幼儿的手、眼协调能力。

游戏准备：跳绳若干

游戏玩法：

1、幼儿两两一组自由组合，每组一跟跳绳。

2、将跳绳双起来，套在一名幼儿的胸前，从腋下绕至身后，另一名幼儿双手分别抓住绳子的两头。这样，抓着绳子的幼儿即是赶车人，另一幼儿当小车。

3、起来小车来，两名幼儿自由跑动，体验合作的乐趣。教师及时提醒幼儿注意相互躲闪，注意安全。

4、幼儿两人相互拍打身体，放松一会。游戏结束。

小熊玩泡泡

活动目标

1.练习追逐跑和躲闪，提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。

2.在追逐躲闪游戏中，让幼儿体会身体运动带来的乐趣。

活动准备

控制好自己的身体，既能较快速度地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。

1.塑料袋若干，请幼儿用各种颜色纸剪成自己喜爱的图案装饰口袋。

2.把旧的挂历纸卷紧成纸棒。

3.夹子若干、小鼓一面。

活动流程

扮演角色活动身体—提供材料自由探索—难点练习重点指导—游戏结束放松身体

1.扮演角色，活动身体

(1)教师启发：“我们来做-个小熊玩泡泡的游戏，小朋友都来做小熊，每只小熊拿一个塑料袋，往里面吹气，吹成一个大泡泡，把口袋打个结系紧就成功了。然后把泡泡往天上抛，看谁抛得高。”(2)全体幼儿吹气、系袋，选择自己喜欢的方式往上抛塑料袋，教师.旁观察指导。

2.提供材料、自由探索(1)教师启发：“我们小熊除了把泡泡往上抛以外，还可以怎么来玩泡泡?要和别的小熊玩得不一样。”

(2)全体幼儿探索各种玩泡泡的方法。(头顶、胸夹，手拍、脚踢等)教师观察，重点辅导什么玩法也不会的幼儿。

小白兔转圈

活动目标

1.提高幼儿玩圈的爱好，激发幼儿玩圈活动中的创造性。

2.学习与同伴商量合作玩的方法。

活动准备

1.观赏大班幼儿的玩圈表演，激起幼儿玩圈活动的爱好。数量超过全班人数三分之一的各种颜色的塑料圈若干，(直径为40-50公分)。胡萝卜道具若干。录音机一架、开汽车音乐和做操音乐若干段。

活动流程

扮演角色活动身体——提供材料自由探索——难度练习重点指导——游戏结束放松身体

活动过程：

1.扮演角色，活动身体

(1)幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四面自由地作边跑边开车;教师扮演兔警察，用红灯停，黄灯预备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿预备活动有一个动静交替的过程。

(2)听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。

2.提供材料，自由探索。

(1)教师提示：“我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩?要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。

(2)幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。

(3)教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

小弹簧蹦蹦跳

活动目标：

以肢体动作来表现绕弹簧过程及其弹跳特性。能两两合作，协同游戏。活动准备：

较为宽敞的场地。准备活动时重点活动脚部。

活动过程：

小弹簧跳一跳。

——小弹簧会蹦蹦跳，我们像小弹簧那样来蹦一蹦、跳一跳。

——教师和幼儿一起跳一跳，活动身体。

绕个弹簧跳一跳。

——小弹簧是一圈一圈绕起来的。我们先像小弹簧那样绕一绕，再来跳。

——引导幼儿在原地绕上几圈，然后往上蹦跳。

按按按，跳跳跳。

——我们都已经绕成会跳的小弹簧了，按下去，就会跳起来。按得轻，跳得低；按得重，跳得高。

——教师边讲解，边做动作。

——教师念儿歌：我们都是小弹簧，按一按，跳一跳。按得轻，跳得低，按得重，跳得高。跳跳跳，跳跳跳，真是快乐的小弹簧。幼儿跟念，并做跳跃动作。

——幼儿两两结伴，你按我跳，我按你跳。可以按肩膀、头部等处，被按者一被按拍，立即往上跳。

活动结束：

根据幼儿游戏情况，反复游戏若干次。

钻纸箱游戏

提醒：游戏时要注意安全

活动目标：

学习沿曲线走、爬、钻。发展敏捷、灵活的行动能力。

活动准备：

幼儿每人带一个纸箱。在纸箱的任意两面由父母帮助挖个洞(可容幼儿自由钻爬)。教师用胶带连接纸箱，将洞口与洞口对接。

教师在活动室、地板上可用彩色即时贴剪制两条弯弯绕绕的线条，长度可根据活动室大小自由选择。

活动过程：

弯弯走。

——地上有两条弯弯曲曲的线，让我们一起在线条上走一走吧!

——幼儿和教师排好队，一起沿着地上的线条行走。

——看!我们的队伍弯成什么了?(弯曲的蛇、长龙、蚯蚓等)

——除了在这两条线上走，我们还可以怎样玩呢?(还可以在线条上爬行)

绕绕爬。

——幼儿分成两组，在线条的两端分别站好。听到口令声，立即双膝着地向前爬。要求沿着线条的弯曲形状爬行，最先爬完的一组为胜者。

——让我们比一比，看哪一组最先爬到终点。

弯弯洞里绕绕钻。

——教师带幼儿来到已用胶带连接好的纸箱“长龙”前，引导幼儿有秩序地在纸箱中钻爬。——你在纸箱中钻来钻去，心里感到怎样?(纸箱中光线很暗，好像山洞一样，在里面东拐西弯、钻来钻去很有趣，等等)

——游戏可根据幼儿兴趣反复进行。

活动结束：

在纸箱中爬行时，提醒幼儿动作协调灵活，并注意前后同伴，以免挤撞。如幼儿人数较多，可将纸箱摆放为两列，让幼儿分成两组钻爬。

连接纸箱后，可间隔着在几个纸箱上开若干方孔或圆孔，以便通风透亮，游戏时更加安全、有趣。

投掷能力:喂鱼

活动目标：

发展幼儿双手投掷动作，提高投准能力。

活动准备：沙包若干;画一个大圆圈当池塘，内放若干个画有鱼儿的大筐。

活动方法：幼儿人手一沙包当面包，围在池塘边，游戏开始后，幼儿边围着池塘学说鱼儿游边说：“小鱼小鱼游游游，肚子饿了吃点啥?送你一个大面包，吃饱肚子游得快!”说完转身把沙包投向鱼筐，投中的幼儿可得奖励。活动规则：必须在塘外投面包。

投掷能力:丢沙包

活动目标：

1、培养幼儿大胆参与游戏,体验投掷的快乐。

2、发展幼儿投掷的准确性。

活动准备：小沙包若干椅子上绑上动物头饰

活动方法：

1、幼儿排成一排，每人一个沙包朝怪兽投过去，比比谁投的最准。

2、将怪兽移远一点，投掷到的幼儿继续投掷。

协调能力：蛇行走

活动目标：

1、蛇行走通过障碍，发展小朋友的控制与判断能力。

2、体验模仿游戏带来的愉快体验。

活动准备：椅子若干张

活动过程：

1、方法：请小朋友鱼贯地在椅子间S形行走，不能够碰到椅子。

2、小朋友分四组游戏，两组做裁判，两组竞赛。

3、游戏几次后，由走变为慢跑。

赶小猪

活动目标：

1、练习持物控球跑,提高控制能力。

2、发展动作的协调性。

活动准备：皮球、羽毛拍、小椅子若干张。

活动方法：

一、教师与幼儿手持羽毛拍,听音乐做全身运动

1、幼儿每人领一头小猪(皮球),用球拍赶着小猪去散步。

2、启发幼儿想象，赶着小猪去XX，边讲边练习赶小猪。

二、小猪郊游

1、介绍郊游的行程,走过一条小路,穿过一片树林,绕过小山。

2、幼儿一个跟着一个赶猪。

3、鼓励幼儿赶的时候既要快，还不能让小猪跑了。

三、送小猪回家

1、小猪出来游玩一天了，真辛苦。

2、让我们送小猪回家的吧。

转转停

活动目标：能按小铃的节奏转圈，发展身体的协调与控制能力。

活动准备：小铃

活动方法：

小朋友双手侧平举按小铃敲击的节奏自转，教师控制小朋友活动量，教师喊停时小朋友就立即听下，看谁站得稳，避免互相碰撞。

活动要求：

1、幼儿集体游戏，听小铃的声音，听到小铃敲的快幼儿转的快，小铃敲的慢幼

儿转的慢。

2、听到铃声，幼儿停止。

拉大锯

【设计意图】小班幼儿很喜欢带有儿歌的游戏。拉大锯这一游戏既好玩又有趣，玩起来便捷，还能增强幼儿间的交往，提高幼儿简单的合作能力。为此，我选择了拉大锯这一游戏。

【活动目标】

1.锻炼幼儿的大臂肌肉群。

2.培养幼儿合作能力。【活动准备】

平整的活动场地、音乐录音带。

【活动过程】

1.舒活筋骨，做准备运动。（播放健康音乐）

师示范动作：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，动动手呀，动动脚呀，我们一起做运动。幼儿一起做动作。

2.说儿歌《拉大锯》

师：边说儿歌，边示范动作

附儿歌：拉大锯，扯大锯，锯木头，盖房子。姥姥家，唱大戏，接姑娘，请女婿，小外甥你也去！

3.个别能力强的幼儿示范动作。

4.游戏《拉大锯》

请幼儿两两结伴，互握双手，两人对做，双脚自然盘曲，双手对握，随儿歌节奏做拉锯的前俯后仰的动作。

【活动延伸】

家长和孩子一起玩拉大锯的游戏。

【活动反思】

孩子们在活动中，玩的很开心。通过游戏增进了小伙伴之间的感情，幼儿的大臂肌肉群得到了锻炼。这样的游戏孩子们百玩不厌。

平衡能力:顶沙袋

活动目标：训练幼儿平衡能力，培养幼儿相互帮助的品德。

活动准备：若干沙袋

活动方法：幼儿每人一个沙袋放在头顶上，然后绕着某一地点保持平衡地行走。教师发布口令，要求幼儿双脚跳、单脚跳，倒退、加速等，以改变游戏者的行动方式和速度。如果头上的沙袋掉下来，那么该幼儿就必须定住不动。其他幼儿在保持自己沙袋不掉落的情况下，拾起沙袋并将其放回“被定人“的头顶，使其恢复自由。

活动规则：小班幼儿保持平衡走，中、大班幼儿可在保持平衡的同时，穿插倒退、跳跃、加速等。

平衡能力:开灯关灯

活动目标：提高幼儿平衡能力。

活动方法：幼儿在场地一端站好。游戏开始，大家一起往场地另一端走，边走边说：“开开灯，关上灯，天黑了，要用灯。”接着，教师说：“关灯”幼儿马上停步并闭上眼睛。然后教师又说：“开灯”。这时，幼儿睁开眼睛向前走，这样反复进行，直走到场地另一端为止。

规则：必须听教师的信号做闭眼停步或睁眼向前走。

平衡能力: 小转椅

活动目标：发展幼儿平衡能力。

活动方法：两个幼儿一组，相对站立。两人都伸出左臂(或右臂)，手相握。游戏开始，两人边说：“小转椅，转呀转，说转它就转，说停它就停”边顺一个方向转圈走动。说完最后一句，两人要马上站稳并用另一只手相互击掌。

规则：念完儿歌要马上站稳，用另外一只手互相击掌。

提示：此游戏可两两三三分散玩。

游戏熟悉后要求闭眼睛，击掌时可以睁开眼睛。

平衡能力:迷迷转

活动目标：发展幼儿平衡能力。

活动方法：幼儿两臂侧平举，在原地旋转，边转边念儿歌：“迷迷转，迷迷转，大风吹来，快快站。”当念到“站”字使，幼儿马上停止旋转。

提示：每回最多转3圈，以防止幼儿头晕跌倒。

平衡能力:风车

活动目标：发展幼儿平衡能力。

活动方法：全体幼儿当风车，听教师发出的信号转动。如说“小风车”，就原地转;“大风车”，张开双臂转;“风大了”就转得快;“风小了”，则转得慢;“风停了”，可蹲下休息??

幼儿分成四组进行，谁做错了，就暂时站出队伍，游戏结束，站出队伍少者为胜。

提示：与发出信号转得不一致的幼儿要暂时停止游戏。教师注意掌握幼儿转的圈数，每次2——3圈即可。

竹筒咕碌碌

活动名称：竹筒咕碌碌

活动目标：1.使用不同的方法让竹筒滚起来。2.体验体育游戏的快乐。活动反思：活动准备：人手一个竹筒

一、快乐动一动。师：宝宝们，跟着老师跳一跳，动一动。

二、竹筒咕碌碌1.出示竹筒。师：“这是什么”。说一说“你想用什么办法让竹筒滚起来”2.明确活动要求：（1）在规定的范围内游戏（2）追赶竹筒时看好周围，小心碰撞受伤。（3）在教师的引导下积极参与游戏，用不同的办法滚竹竹筒3.交流学说“我用什么方法，让竹筒滚起来”

三、竹筒回家了1.跟着竹筒休息，坐在地上放松运动。2.收拾竹筒。

好玩的布垫

活动目标：

1、乐意尝试用垫子玩各种游戏。

2、能肢体协调做动作。

3、体验合作游戏的乐趣。

活动准备：动物小房子四个、小布垫每人一个、音乐

活动过程：

一、开始部分：听音乐，幼儿拿小布垫开着小汽车开心郊游。

二、基本部分

1、启发幼儿用小布垫玩《藏猫猫》的游戏，进行运动前的热身活动。师：“刚才我们把小布垫当做什么了？”（方向盘）

师：“现在我们和小布垫玩藏猫猫的游戏。”

师：“脑袋脑袋藏起来。”“脑袋脑袋露出来，脑袋脑袋转一转，摇一摇。。。”

老师引导幼儿做肩膀、肚子、胳膊、腿、屁股等部位的热身活动。

2、创设情境：凉爽的秋天到了，住在小河边的小动物们要开运动会了，它们都在练本领呢，我们一起划着小船去看看它们。

（1）带领幼儿练习划船的动作，引导幼儿掌握划小船的要领。先练习手的动作，再练习手脚的协调。

（2）变化速度划小船。

（3）变换方向划小船，引导幼儿划船找到小白兔的家。

引导幼儿跟小兔子打招呼。

师：“小朋友，小兔子家有几只小兔子啊？”（两只）

师：：“小兔子们正在练习跳舞呢，我们也跟小兔子学跳舞吧？” 放音乐，幼儿把布垫夹在两腿中间，学小兔子跳。锻炼幼儿双腿夹紧向前跳。

（4）划船到小青蛙家，加快速度划。

师：“几只小青蛙在家啊？”（四只）

“小青蛙有什么本领？”

“小青蛙问小朋友，会像它们一样跳荷叶吗？”

引导幼儿把垫子放地上学小青蛙跳荷叶。

（5）变大船，幼儿一个跟着一个，练成一艘长长的大船，一起划向小乌龟家。让幼儿体验合作游戏的快乐。

师：“小乌龟都在家里练体操呢,我们一起来做体操。”

引导幼儿把布垫放在背上做龟壳，学做体操和乌龟爬。

3、放松运动

师：“今天，小鱼邀请我们去做客，我们去帮助小鱼做面条啰。”

引导幼儿通过做面条的情景放松全身。

通过揉面、拍面、擀面、拉面、下面条等情节，幼儿开心做放松运动。

三、结束部分：

随着欢快的音乐去邀请其它小动物来吃美食。

大鱼来小鱼来

活动目的：

1、练习幼儿钻跑的动作。

2、加强对鱼、虾、蟹的了解。

活动准备：

大鱼、小鱼、虾、蟹的头饰若干。

活动分析：

好玩是孩子的天性，把课堂延伸到户外，既加深了幼儿对课堂所学知识的掌握，又锻炼了幼儿的身体素质。在小班大鱼来小鱼来这节活动课中，幼儿认识了海中的动物，鱼、虾、蟹等并学习了儿歌，通过户外活动充分发挥幼儿活动的主动性。活动过程：

1、幼儿戴头饰，并要记住自己所戴头饰是谁，自己说一遍。（我是大鱼，我是螃蟹，我是小鱼，我是大虾）

2、讲解游戏的玩法：老师做鱼网，小朋友们是大鱼、小鱼、螃蟹和虾，你们要一边说儿歌一边从鱼网中穿过，说到儿歌的最后一个字时，谁要是被网住了，那就要说出自己是谁。（我是一条大鱼，我是一条大鲨鱼，引导幼儿增加词汇，加强幼儿的口语练习。）

3、交换头饰进行游戏。

4、幼儿轮流做鱼网进行游戏。

小鸭捉鱼

【活动意图】

小鸭和鱼是孩子们非常熟悉、非常喜欢的动物，他们喜欢做小鸭捉鱼的游戏。通过做游戏，可以培养幼儿的合作意识,提高合作能力，同时还可进行讲卫生、爱劳动的良好行为习惯的培养，并进行初步的环保意识教育。为此，我设计了小鸭捉鱼这一游戏活动。

【活动目标】

1、练习抬着走，发展幼儿的合作能力。

2、培养幼儿讲卫生、爱劳动的良好行为习惯，并进行初步的环保意识教育。

【活动准备】

1、木质斜坡4条（代表4条小路）。

2、塑料筛3只；鸭子头饰与幼儿人数相等；塑料玩具鱼、塑料棒、小树模型、废纸团、废纸筒、树叶、饮料罐等若干；《母鸭带小鸭》音乐磁带

【活动过程】

一、热身运动

老师、幼儿分别扮演鸭妈妈和小鸭的角色，随《母鸭带小鸭》音乐旋律模仿鸭子做运动动：鸭子捉鱼（弯腰点头）、鸭子蹲、鸭子扑水（跳）。

二、游戏活动

1、教师说明游戏的名称及玩法，并示范走斜坡的基本动作要领。

教师带领幼儿听着音乐走到四条小路的起点分别站好，说明游戏的名称及玩法，小鸭捉鱼回来时必须从小路的两边跑回来，并把小鱼放在筛子里，下斜坡时要注意中心，两手侧平举。

2、进行小鸭捉鱼游戏。

（1）初次捉鱼

鼓励幼儿勇敢走过斜坡，并站在斜坡旁进行保护，及时纠正幼儿走斜坡时的动作。

（2）再次捉鱼

幼儿再去捉鱼时，发现没有鱼了，只有很多其他的东西（垃圾）。老师问“小鸭子，池塘里发现什么了什么事？有垃圾，池塘的水会变得怎么样呢？怎样才能使池塘变干净？”引导幼儿回答并动手收拾垃圾。

（3）垃圾收拾完，继续玩“捉小鱼”的游戏，幼儿游戏2—3次，把小鱼捉完为止。鸭妈妈带领小鸭子听着音乐模仿小鸭抬着鱼回家。

活动评价

小鸭妈妈表扬合作认真、“抬鱼”本领强的、讲卫生、爱劳动的小鸭子。

【活动延伸】

两人一组，分组进行小鸭捉鱼（或捡垃圾）比赛，看谁在规定的时间内捉的鱼（捡的垃圾）最多，并安全抬回家（放入垃圾箱）。

赶小猪

设计意图：孩子们平时喜欢玩呼啦圈，但一般是自己一个人玩，很少有幼儿与其他人一起玩，为了提高幼儿的合作能力，发展幼儿拖物走的协调性，体验合作的乐趣，我设计了活动设计《赶小猪》

活动目标：

1、幼儿练习拖物走，发展动作的协调性，提高身体的平衡能力。

2、在两人玩圈的过程中培养了合作意识，体验了合作游戏的快乐。

活动准备：

在场地上画一个大圈幼儿人手一个呼啦圈

背景音乐《数鸭子》与《快乐的一天开始了》

活动过程：

一：热身运动

教师与幼儿手持呼啦圈，听《快乐的一天开始了》音乐做全身运动。

二：游戏过程幼儿分成两组，一组扮演小猪，一组扮演托猪人。

游戏开始

1、扮演小猪的幼儿在场地上四散走，边走边念儿歌“小猪小猪真好玩，这儿玩玩，哪儿玩玩。”

2、小猪去郊游：

赶小猪的幼儿走到小猪的身边用呼啦圈套住“小猪”带领小猪去郊游。(播放背景音乐《数鸭子》)

（1）介绍郊游的行程，走过一条小路，穿过一片树林，绕过小山。

（2）幼儿一个跟着一个赶“猪”经过行程。

注意事项：提醒幼儿在活动中防止碰撞，跌倒。

3、送小猪回家。

小猪玩了一天有点饿了，请小朋友把他送回家吧！幼儿按原路返回。

三：收拾整理，结束活动。

活动延伸：

幼儿在家与爸爸、妈妈一起玩托小猪。

活动反思：

许多幼儿在合作时都能顺利完成任务，教师要随时提醒幼儿走动时注意节奏，不要太快以防跌倒。另外，教师还可在幼儿游戏熟练后增加难度，将扮演小猪的幼儿站立走时换成蹲走。花样玩球

设计意图：

球是孩子们经常玩的玩具，也是孩子们喜欢玩的玩具，为了满足孩子们的需要，我设计了此活动。

活动目标：

培养幼儿抛接球的能力，体验朋友间合作游戏的快乐。

活动准备：

各种颜色的球若干。

活动过程：玩法一：

两个幼儿一组，大约相隔两米。一个幼儿仍给另一个幼儿，接着后，在扔给抛球的幼儿，游戏反复进行。

玩法二：

数名幼儿站立，把两腿分开，变成火车洞，火车洞两头一头一名幼儿，一名幼儿发球，另一名幼儿接球，游戏反复进行。

玩法三:

幼儿围成圆圈，间隔大约一米。一个幼儿滚给另一名幼儿，游戏反复进行。

活动反思：

幼儿的方向性差，需要加强练习。

双腿夹球跳

游戏目的：发展幼儿的跳跃能力，培养他们协调的身体素质。

游戏准备：皮球若干个。

游戏方法：参加游戏的幼儿分别用双腿夹住一个球，然后双脚向上跳，同时可以加上上肢动作，如跳时两臂平举、上举、拍手等动作。

游戏规则：跳的动

作必须正确，跳时要使球不掉下来。

注意事项：

1、教会幼儿夹球跳的要领。

2、球的大不根据幼儿年龄而定。

体育游戏：小花猫钓鱼

目的：练习跑的动作，并培养听信号做动作的能力。

准备：在场地上画两条距离10米左右的平行线，一条线外是小花猫的家，另一条线外是小河，小河中放上用硬纸剪的小鱼（数目略比幼儿数目多一些）。

玩法：全体幼儿当“小花猫”，教师当猫妈妈。游戏开始时猫妈妈说：“喵！喵！小花猫，今天天气真好，咱们一块儿去钓鱼吧！”这时大家一起跑到小河边，每人拿一条小鱼跑回家，把鱼交给猫妈妈，游戏结束。

规则：

1.“小猫”要听妈妈说完“去钓鱼吧”才可以跑。

2.蹲在河边钓鱼，不要站到河里去。

3.一人只能钓到一条鱼。

注意事项：游戏熟悉后，可增加平衡动作的练习，在河上划两条平行线做小桥，小猫可以过桥到对岸钓鱼，也可以增加钻的动作，如放一拱形门，钻过山洞去钓鱼。

快乐的蛋宝

活动目标：

1．在游戏情境中，学习左右侧滚。

2．在滚动时，听指令玩游戏，感受身体滚动的带来的愉悦。

三、活动准备：

1．红、白、蓝、绿四色圆形标记，每人胸口贴一个。

2．红、白、蓝、绿四色布袋，数量比人数多。在摆放的时候，布袋摆放的方向，袋口都统一。

3．进出场音乐。

四、活动过程

㈠随着音乐进入场地。

1．情境导入。师：今天天气多好哦，跟着妈妈一起出去玩一玩吧。（小朋友们身贴红白蓝绿四种颜色标记，听着音乐，跟着老师进入活动场地）

2．辨认颜色。

师：我的蛋宝宝可真多呀，看看你身上的颜色标记，听一听我在叫谁？

师：红蛋宝宝～

幼：哎～

教师依次和红白蓝绿的蛋宝宝打招呼。

3．找家

师：看看地上，（场地上分别散放着红白蓝绿四颜色的布袋）红蛋宝宝，你们的家在哪里呀？分别请四种颜色的蛋宝宝依次用手指点出相应颜色的布袋。㈡热身运动：蛋宝宝回家。

1．引导幼儿用手部动作表现出滚。师：蛋宝宝长得圆圆的，怎么回家呢？谁能用动作来做给老师看一看。（个别幼儿示范动作，教师引导幼儿互相学习）评析：“滚”，从幼儿手部的模仿动作开始，一方面是作为体育活动的一个热身运动，另一方面从手部的滚动延伸到身体的滚动。而同伴之间动作的互相模仿，更能激发幼儿尝试的欲望。

2．尝试两手臂交替不同方向滚。

师：可以往前滚，还可以往哪里滚？（往边上滚，后面滚，上面滚，下面滚）可以慢慢滚，还可以怎么滚？（快快滚）

3．蛋宝宝找家。师：蛋宝宝，看仔细，听清楚，请你们跟着我的儿歌回家。

师念儿歌：蛋宝宝，胖乎乎，骨碌骨碌慢慢滚，往上滚，滚呀滚，往滚，滚呀滚；蛋宝宝，圆溜溜，骨碌骨碌快快滚，往前滚，滚呀滚，跳一跳，边上滚，转个圆圈滚到家。

师：滚得好累哦，摇一摇，扭一扭，转一转，喘口气。我们在布袋上休息一下。

㈢学习左右滚动。

1．幼儿想象、示范蛋宝宝在布袋上的各种滚法。

师：想一想，蛋宝宝在布袋上会怎么滚呢？

3．引导幼儿观察滚的时候手脚的动作。师：在滚的时候，手是放哪里的？脚又是怎么样的？（双手自然的放在大腿两侧，双脚并拢）

评析：通过观察同伴的示范动作，帮助幼儿了解侧滚的动作要领。

4．幼儿尝试侧滚。师：请你横躺在布袋上，我们也来试一试，滚一滚。教师巡回指导。

5．讨论：在滚的时候你发现什么问题？（大家滚的方向不一样，有的小朋友会滚到外面??）

6．练习左右侧滚。

根据老师的指令，幼儿练习左右侧滚。师模仿往前推的动作：一二三，往前滚；三二一，滚回来。

抢凳子

游戏规则：

1、游戏用的椅子的数量要参加游戏的人数少一两把。大家围着椅子转圈儿，由一人在旁边喊“停”，“停”字一出口，大家就争抢着坐椅子。

2、没有坐到椅子的人被淘汰出局，同时带走一把椅子，这样人与椅子渐渐减少，最后只剩两个人抢一把椅子。

3、大家围着椅子转圈儿时，或一起唱歌，或放背景音乐。小刺猬搬果子

一、活动目标

1、锻炼幼儿行走滚爬协调等综合能力。

2、体验体育运动的乐趣。

二、活动准备

为幼儿身上粘上双面胶，并于上课前撕开；枣、苹果或其它果子图片；布置一个场地：有桥、有洞、有树；起点和终点；小筐子；刺猬头饰或胸饰（让幼儿知道自己扮演的是小刺猬）；奖励品（小红花，星星等）

三、活动过程

（一）开始部分

1、问好，（刺猬宝宝们，你们好，我是你们的刺猬妈妈）。做动物模仿操，活跃气氛：今天天气真好，我们一起来锻炼身体吧！

2、引入主题：秋天到了，果园里的果子熟了，妈妈带你们到果园里搬果子去。可是呀，去果园的路不好走，妈妈看哪个宝宝最勇敢。

3、组织幼儿入场。

（二）基本部分

1、教师讲要求，并作示范：过桥、钻洞、贴上果子、到终点、取下果子；

2、对刚才的示范作一详细讲解，强调要求。

3、分组（三组或两组）

4、活动开始，教师进行辅助。（注意不要过多地干涉幼儿）

5、教师小结，对幼儿进行鼓励，奖奖品。

（三）结束部分

带幼儿回家：天快要黑了。宝宝，我们赶快回家吧！

花样沙包

设计意图：

沙包是孩子们经常玩的玩具，也是容易制作的玩具，轻便易得，安全性高，为此我设计了沙包的几种玩法。活动目标：

1、知道沙包的几种玩法。

2、培养幼儿走、跑、跳、爬、平衡等能力动作的协调性。

3、体验合作游戏的快乐。

活动准备：

沙包若干、平整的地面。

活动过程：

玩法一：顶沙包

幼儿分成两组，把沙包放在头顶上，走着运到终点，那组最先到达终点，哪组获胜。

玩法二：夹包跳

幼儿分成两组，沙包夹在膝盖（两脚）之间，两腿（两脚）并紧，双脚一起跳，那组最先到达终点，哪组获胜。

玩法三：运粮食

幼儿分成两组，把沙包放在幼儿背上，爬着运到终点，那组最先到达终点，哪组获胜。

玩法四：互相抛接

两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。

活动反思：

小班的幼儿动作协调性差，需要加强练习。

捉老鼠

一、教育价值捉老鼠游戏在轻松愉悦的气氛中，既能提高幼儿钻、跑及躲闪的技能，发

展幼儿的大肌肉群，又能锻炼幼儿身体的灵活性、敏捷性和快速反应能力，并培养幼儿互助合作的意识。

二、传统玩法教师和幼儿手拉手站成一个大圆圈做“老鼠笼”，3～5名幼儿站在大圆圈

里扮演“老鼠”。扮演“老鼠笼”的幼儿手拉手举起并念儿歌，扮演“老鼠”的幼儿则在“老鼠笼”四周钻进钻出。当念到“咔嚓一声”时，扮演“老鼠笼”的幼儿立即放下手，同时蹲下。在“老鼠笼”内的“老鼠”算被捉住，被捉住的幼儿表演节目，然后站在大圆圈上做“老鼠笼”。游戏继续进行，直到“老鼠”全部被捉住再调换部分角色，游戏重新开始。

三、创新玩法为了增加游戏的趣味性，扮演“老鼠”的幼儿戴上头饰，扮演“老鼠笼”的幼

儿按顺时针边念儿歌边在圆圈上走动，增加“老鼠”钻出的难度。也可以放置沙包当“粮食”，规定“老鼠”一次只能拿一个沙包当“粮食”，并把取出后的“粮食”放在旁边的“粮食”筐里。附儿歌：老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米。我们搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。

玩沙包活动设计

【活动目标】

1、发展幼儿腿部力量,培养幼儿的竞技意识。

2、学习沙包的多种玩法。

【活动准备】每幼儿一个沙包、录音机、音乐磁带。课前布置好活动场地。

【活动过程】

一、开始部分:

1、整队进入活动场地。听音乐活动一下身体各个部位。(简单的热身运动)

2、每人到筐子里拿一个沙包。

二、基本部分:

1、让幼儿自由玩沙包。

老师:小朋友,现在我们每个小朋友手里都有一个沙包,请小朋友自己练习一下,你是怎样来玩沙包的,看谁想的办法最多?呆会我们一起跟着学一学,好吗?(好),加油!

老师注意观察孩子们的玩法,并随时给以指导。

2、让孩子们轮流当老师,一起玩沙包。

刚才,小朋友们的玩法还真多,快告诉老师,沙包有哪些玩法呢?(拍手抛接沙包、顶沙包、拖

沙包、夹沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背抛接沙包等)好,现在请小朋友轮流当老师,我们一起练习一下,看哪个小朋友学的最认真。

3、孩子们小结沙包的玩法,你学会了几种玩法,还有什么玩法呢?

4、听老师的口令,集体进行沙包的多种玩法。

5、刚才,小朋友们都做的很好,今天,老师再和小朋友们做一个玩沙包的游戏,名字叫《踢沙包》:,哪个小朋友能告诉老师,怎么样就是踢沙包呢?(孩子们自由发言并示范做一做)

老师:哦,原来光踢沙包,小朋友就想到这么多种玩法啊,小朋友们真聪明,今天我们玩的踢沙包是把沙包放在脚面上踢出去,好,听老师告诉你们。

老师介绍玩法及规则:

玩法:在场地上画直线一条,幼儿每人持一沙包,五人为一小组。玩时,将沙包放置脚面上,然后用力踢出,在沙包落地处画一记号,比赛谁踢的远,多组幼儿同时进行即可。

规则:踢沙包时脚不能过线。

6、老师示范做动作。

7、幼儿自由模仿练习。

8、请几位模仿好的幼儿做示范动作,小朋友们给予掌声鼓励,激发幼儿大胆表现的欲望。

9、先分两组进行比赛。(目的让老师关注到每一个幼儿的发挥,并及时给予指导。)

10、多组进行比赛,幼儿自己当裁判。

11、听音乐,幼儿自由练习沙包的多种玩法。

三、结束部分:

1、整理场地,把沙包放回原处。

2、听音乐做放松运动。

四、活动延伸:

回家跟爸爸妈妈继续探讨沙包的多种玩法。

小马过河

【活动目标】锻炼幼儿的平衡能力,培养其机智勇敢的精神。

【活动准备】沙包(与幼儿人数相等)、平衡木四组

【活动过程】

一、开始部分:

1、在音乐伴奏下,老师组织孩子们进入活动场地,进行队形队列练习,大圈——小圈——圆点——四队体操队形结束。

2、听音乐一起做热身运动。

二、基本部分:

1、每人一个沙包:

1)、幼儿自由玩沙包,老师注意观察幼儿的各种玩法。

2)、根据刚才孩子们的沙包玩法,集体练习。

2、介绍沙包的另一种玩法:小马过河

小马过河

玩法:平衡木四组,幼儿每人一个沙包 ,听到口令后,幼儿将沙包放于头顶上,两手平举,等上小桥——平衡木,平衡到达另一端,幼儿自由活动,也可以分组比赛活动。

规则:若沙包掉下或幼儿从平衡木掉下即为失误。

3、教师示范做动作。

4、幼儿在活动场地上自由练习头顶沙包两手平举的动作,老师及时纠正不正确的动作。

5、幼儿练习在平衡木上的动作,注意安全。

6、分组比赛:小马过河

7、幼儿自我评价。

三、活动延伸:

一起探讨沙包的多种玩法。

四、结束部分:

1、听音乐跟随老师做放松运动。

2、整理活动场地。

捉小虾

游戏目的：培养幼儿的躲闪及反应力，复习英语的数字。

准备：将场地划分好作池塘。

游戏过程：

请幼儿站成圆圈作池塘，用英语编号，双号幼儿为虾，单号幼儿为石头。“石头”必须双手叉腰，“虾” 在池塘里游玩。如果圈外的“鱼”进到池塘中，“虾”必须躲在石头后面，不要被鱼捉住。一块石头后只能躲一只虾。“虾”和“石头”交换角色，进行游戏。

快乐的小乌龟

活动目标：

1、幼儿在游戏中练习双手双膝着地爬。

2、激发幼儿对体育活动的兴趣。

活动准备：

场地上画有迷宫、垫子、圈、彩虹桥、沙包、轮胎、塑料板、塑料墩柱、小动物家、毛巾、筐等

重难点：

双手双膝着地爬

活动流程：

四散爬→爬迷宫→运粮食

活动设计：

师：我是乌龟妈妈，你们是谁呢？乌龟宝宝你们什么本领呀？（爬）你们现在就到大草地爬一爬，让乌龟妈妈看看谁的本领大。

一、四散爬

1、“小乌龟”到场地上四散爬，老师观察（观察幼儿出汗情况、爬时的动作是否正确）。

2、在爬的过程中敲击小铃（快、慢），幼儿根据所听到的铃声的快慢节奏爬，以提高幼儿爬的兴趣。

3、“小乌龟”快回来休息一会儿（集中坐在场地上休息），有一只“小乌龟”爬的可好了，我们请它来表演一下（个别幼儿演示）。

二、爬迷宫

在草地上有个大迷宫，我们一起到迷宫里去爬好吗？迷宫有四扇门，你们要从这几扇小门里爬进去，还要从小门里爬出来。

1、“小乌龟”爬迷宫，老师观察（幼儿出汗情况，幼儿是否会爬迷宫）

2、在迷宫四周逐一添加辅助材料（详见图例），“小乌龟”见到辅助物即可上去爬入迷宫，进一步增强幼儿爬的兴趣及难度。

三、送粮食

“小乌龟”有好朋友找你们，快回来喽。

1、是谁在找你们呀？（老师指向迷宫边上的小动物，逐一介绍）在迷宫里住着小猫、大公鸡、小兔、小羊，他们想请“小乌龟”帮个忙。在迷宫的外面有许多的粮食，因为它们的家里没有吃的东西了，它们想请你们把外面的粮食从这些小路上运进迷宫里，再送到它们的家里去。你们愿意吗？（每次只能运一包粮食，运完后要继续从迷宫中爬出去）

2、给好朋友送粮食。（观察幼儿每次运送粮食时爬“小路”及“迷宫”的情况。

3、“小乌龟”你们今天做了这么多事情，也累了，大家去休息一下吧。

小猫捉鱼

分析：

本活动融体育游戏和计算游戏为一体，把教学目标和教学内容渗透在游戏活动中，使幼儿主动、快乐地参与，真正做到在活动中促进幼儿的发展。

目标：

1．通过活动，知道许多可以分成1个、1个„„，1个、1个„„合起来就是许多。

2．通过活动，学习按指令向一定方向爬，并能做到正确、快速，不挤撞。

3．体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同学习的愿望，提高活动的能力。环节：

一、扮演角色，激发参加活动的愿望：

1．教师建议，分配角色（教师扮猫妈妈，幼儿扮小猫）。

2．戴头饰，从中渗透许多可以分成1个、1个„„。

二、游戏《小猫捉鱼》：

1．小猫跟着猫妈妈学爬。

2．小猫捉鱼：

观察猫妈妈手中的鱼，知道有许多鱼和许多种颜色。

猫妈妈把小鱼朝一个方向抛，小猫朝这个方向爬着去捉鱼。

要点：必须是爬着过去捉鱼。

三、小猫装鱼：

分颜色装到相应的盘中，渗透1个、1个„„合起来就是许多。

四、小猫回家：

猫妈妈带着小猫听着音乐高高兴兴地回家，把小鱼送到娃娃家。

小蚂蚁搬粮食

目标：

1.能双膝着地，双手撑地绕过障碍爬

2.能遵守游戏规则，积极主动地参与活动

准备：

1.蚂蚁头饰人手一个

2.用沙包做成的粮食人手两个

3.轻松欢快的音乐A，B

过程：

1.律动入场（音乐A）

师：今天天气真好，蚂蚁宝宝们快和妈妈一起来锻炼身体，做做蚂蚁操吧。

2.随音乐做律动热身

3.师:现在天气越来越冷了,蚂蚁宝宝们要把粮食运到温暖的新家去,可是去新家的路很不好走,我们要先把本领学会了.4.请一名幼儿示范后，再集体听老师的指令爬

5.放松

6.绕障碍爬

7.幼儿自由探索

8.请一名幼儿示范后，再集体练习一次

9.游戏（音乐B）。要求：一个跟着一个爬

幼儿钻过山洞，穿过小路，爬过草地，将粮食运到新家

10.再游戏一次

11.整理活动（音乐A）

小兔子拔萝卜

活动目标：1.练习双脚向前跳.2.初步培养幼儿动作的灵活性和协调性

3.让幼儿在活动中获得愉悦身心的经验。

活动准备：1.小兔子头饰若干；

2.胡萝卜若干，分散在场地一端；

3.塑料圈若干；

活动重点：能双脚向前跳

活动难点：跳时轻轻跳

活动过程：1.准备活动

（1）老师带头是并给幼儿带上小白兔的头饰，兔妈妈和小白兔蹲下做睡觉状。

（2）兔妈妈醒来了，并且亲切地说：“天亮了，孩子们该醒了。”在音乐的伴奏下小兔子们按节奏

跟老师一起做洗脸刷牙熟透的动作，并且整理衣服。

（3）兔妈妈：今天的天气真好啊，我们来锻炼一下身体。

2.教幼儿跳：屈膝、摆臂、双脚并拢向前跳，幼儿练习。

3.游戏：《小白兔拔萝卜》

兔妈妈说：“孩子们，我们要开始劳动了，现在我们就去农田里把萝卜拔回来，但是田地里我们很远，我们应

该怎么去呢？”开汽车“小兔子们手搭肩乘火车状绕场第一周后，老师边讲边示范从汽车上跳下来，跳时两只

手数起来作兔耳朵，两腿弯曲一下一下地向前跳，跳到田里在拔萝卜，然后顺原路回到原位。

4.结束部分：分配几个

幼儿拿塑料圈当方向盘做小司机开车带小兔子回家后，把拔来的萝卜送给来的客人。

乌龟爬爬

这是一个预设性活动

设计背景：

新课程中的运动有四个强调：

1、强调孩子对运动课程的兴趣。

2、要强调增强幼儿身体的素质和运动的能力。

3、强调充分利用自然因素。

4、强调个性心理品质的培养。

在主题活动进行过程中，我班的陆宇馨小朋友和盛伊帆小朋友带来了乌龟，自然而然的乌龟成为了他们关心的话题。

而在幼儿玩大型玩具时常常发现很多幼儿不会很规矩地从上往下滑，却喜欢从下往上爬，这种爬的方法对幼儿肢体的协调性发展的要求更高，对孩子也形成了一种新的挑战，而且现在很多家长怕孩子弄的很脏，不允许孩子爬，其实爬可以让孩子的大脑得到更好的发展；再加上前几天天气骤冷，孩子都不想运动，所以我就将计就计，抓住孩子最近的兴趣，充分利用我们现有的物质环境，设计了这个活动，增强幼儿的身体素质和运动的能力。活动名称：运动《乌龟爬爬》

活动目标：

1、运用幼儿园已有的大型运动器械，让幼儿探索爬的不同方法，提高幼儿动作的协调性和灵敏性。

2、通过活动，激发幼儿参加运动的兴趣。

活动准备：大型玩具场地，小兔、乌龟大头贴若干，奖牌20块

活动重难点：探索爬的不同方法。

活动流程：

热身运动?小乌龟爬行?龟兔赛跑?放松运动

活动过程：

一、热身运动，激发兴趣。

师：“ 我是乌龟妈妈，来，小乌龟，跟我一起去做早操。”

二、探索

不同的爬行的方法。