高三家长会主任

高三家长会主任（共8篇）

高三家长会主任 篇1

你们好!

我是高三(-)班班主任---。

感谢你们能在百忙之中来参加今天的家长会!你们的到来，就是对孩子最大的帮助和鼓励，就是对我们班级工作的最大支持!首先，请允许我代表我们高三(-)班所有的任课教师，对你们的到来表示衷心的感谢!

在今天的会上，我想和家长们交流这样几个问题;

一、我们班的基本情况

我们是高三重点班，班上共有--人(其中一名是艺术生，两名学的是幼教，一名学的是编导，其余46名是文史类考生)，女生-人，男生-人。我班有-名同学住校，这-名同学分别住在-个宿舍，其中男生-名，女生-人，们的科任老师，他们都积累了许多宝贵的教学和管理经验，工作态度和作风也比较过硬。我们的班团委会是由一批有管理能力的优秀学生组成的。

二、本学期两次摸底考试和期中考试成绩分析

1，本学期第一次摸底考试即-月-日的考试

本班前十名为：-----。这十名同学各学科发展也不平衡，其中--数学相对比较弱;--地理相对比较弱;--数学相对比较弱;--英语相对比较弱;--数学和地理相对比较弱。

2，本学期第二次摸底考试即-月-日的考试

这次考试文科前30名中，高三(-)班占-人次，他们是：-----。这11名同学各学科发展也不平衡，分别有弱势科目存在。

3，期中考试即-月-日进的考试

这次期中考试是对学生半学期以来学习情况的检测，结果还是令人比较满意的。大部分同学成绩较进班时都有进步，其中一部分同学的进步还是很大的。这次考试文科前35名中，高三(1)班占12人次，他们分别是：------

通过三次考试可以看出我们班的许多同学都有进步，其中成绩一直保持在年级前列且稳中有升的同学有：----。

其中进步比较快的学生有：----。通过两次考试英语学科有明显进步的同学有：----。

然而从这三次考试中也反映了一些问题：

1)、部分学生学习方法不科学、从而导致学习效率不高

2)、我班部分学生自觉主动学习的积极性不高，不踏实，有懒惰心理

3)、少数同学自信心不足或者考试时压力太大，影响考试状态

4)、部分同学各科发展不平衡，导致学科总分不高，主要表现在：一方面，我们班学生数学基础普遍薄弱，导致学习积极性不高，数学成绩不理想，另一方面，部分男生英语这一重要学科本来基础就不理想，目前学习积极性不高，导致考试成绩不理想。要引起我们重视，希望家长配合教育。

三、我对学生英语成绩的几点说明

文科重点班的英语成绩一直处于高三应届班的首列，通过这三次考试也说明了这一点。但是若把高三(1)班的英语成绩和高三(5)(文复)和(6)班(理复)比较起来那就差了一大截了，况且部分男生学习英语的积极性很差，他们的成绩也很差。

这里我想剖析一下其中的原因，1)高三的英语的复习是直接针对高考的，我们平时考练的题型是和高考的体型完全一致的，部分学生很难对付这样的考题。2)家长对孩子的英语学习督促不到位，从而导致孩子对英语学习不重视。这里有的家长会说，我对英语是一窍不通呀，你让我怎么督促呀?其实正因为这一点而导致了你的孩子不动嘴、不动脑、不动手。你可以问他汉语让他说英语呀，你可以问问他最近背没背英语单词，你可以问他英语课爱不爱回答问题呀，你可以问问他最近英语有没有测验呀，等等有关英语学习的问题。3)部分学生不懂英语学习的窍门，他们入不了“门”呀，说到这一点，我深有体会。我经常给他们将：英语有8大词类，这8大词类构成了简单句，而简单句有5种句型，由这5种句型构成了英语的并列句和复合句，而复合句便是高中英语学习的重点。我讲的这一点便是我们常说的句法。学会了句法，下来便是文法。英语的考试便就是对句法和文法的考查。然而在具体的英语学习中，对句法和文法的巩固便体现在朗读上，然而我们学生对英语的朗读令人感到悲哀，于是我们英语老师便将每个单元的单词，两篇阅读篇目一遍又一遍地给他们领读，每一单元安排了一定的背诵段落，学习好的学生很快就背过了，而有的同学一两个月也背不下来。鉴于以上原因，我觉得我的英语教学任重而道远。

这里我给家长几点希望：我希望你们对孩子的英语学习多督促，让他们勤动嘴，勤动手，勤动脑。我更希望家长有检查你孩子英语学习的习惯。

四、我在此明确一下我们的几点管理要求

1)在校时间

周一到周五每天早晨住校生6：00准时到教室签到，走读生6：15到教室签到，6：20到操场上早操。这一点我们的住校生做得都很好，但我们有些走读生做得便不尽人意，迟到、旷操时有发生。

上完早操后，我们6：40吃早饭，7：10上早读，我们的住校生在校吃饭，因而早读迟到的现象较少。可是我们的走读生早读迟到很频繁，希望这能引起我们16名走读生家长的关注。

下午我们2：00上课，晚自习是6：40----10：00我们下午和晚自习到校情况还可以的，迟到人数很少。

周六上午和周日下午我们进行补课，周六上午的上课时间为7：10---12：00，周日下午的上课时间为14：00---16：30，周六早晨我们的早操正常。周六上午上完课后，我们就放假了，基层的学生可以回家了，可是周日总有些学生在14：00赶不到教室，从而使得这天下午迟到、缺课的学生很多，希望引起我们这34名住校生家长的注意。

2)、手机问题

我们学校严禁携带手机，因为手机就是炸弹，有了手机，学生的心就不会在学习上，而且会形成网络，有的学生一有手机就会发短信，下载小说，甚至一些不健康的东西，晚上的睡眠得不到保障，上课的效率就会下降，无法学习，到后来就会失去学习的信心，即使想学习来没有办法了!所以，希望各位家长配合我们，如果您的孩子有手机、小灵通等通讯工具，还有Mp3、mp4等物品请及时保管起来，孩子在校期间如需联系，可以通过和我联系，我的手机号码是----。

3)、上网问题

现在有不少学生会利用周末的自主时间上网，上QQ聊天，玩游戏，可能他只玩1-2个小时，其实他没有玩之前的那几个小时就没有认真学习了，玩过之后的几个小时也无法静心学习了，目前学习时间非常的宝贵，所以这也是很多同学成绩难以提高的原因!

4)、交友问题

对您的孩子与外人的交往情况也请加以关注，因为现在社会上的闲杂人等非常多，容易发生一些难预料的现象;还有，参加一些同学聚会，有的时候说的同学喊的出去玩都应该加以控制等等。

五、我也真诚的向在座的各位家长提一些参考性建议

1.多给孩子一点关爱，多给孩子精神上的支持，多和孩子进行交流

为了帮助家长和学生交流，沟通，每个家长都非常疼爱自己的孩子，但疼爱的方式方法是有区别的。有的对孩子有求必应，总是坦言，“我砸锅卖铁也要供你上学，学不好可是你自己的事。”我们认为，满足孩子正当要求，并不是“爱”的全部，培养孩子能力、提高孩子素质，使孩子练就一技之长，具备在未来社会中养活自己的一种技能比留给孩子百万财产重要的多。

要多一些时间和耐心去和孩子交流。请你们用自身丰富的社会经验引导孩子尽快适应目前的新环境，稳定他们的情绪，既来之则安之，要努力配合任课老师的教学和管理，争取有所进步.在社会上我们每个人只能自己主动去适应客观环境，环境不可能来适应我们.学生学习进步了，他们愿意和家长共享成功;失利了，自然也希望别人分忧解难。面对孩子的进步与失利，家长要多关心，要帮助孩子认真分析总结教训，肯定孩子的长处，找出不足。有的家长平时工作忙，很少过问学生的情况，只有考试过后问问成绩，学生成绩一旦不理想就会遭受指责和训斥。这不但对学生的学习没有任何好处，反而可能给学生造成过大的心理压力和精神负担，久而久之，使得本来对学习就感到困难的同学失去了学习的信心，家长和学生心理之间的隔阂越来越大，最终导致学生感到升学无望，破罐子破摔，开始混起了日子。只有孩子感受到家长对其学习的关注，在学习上就会非常用功，努力把学习搞好。

要改变简单粗暴的教育方法，如打骂、体罚、唠叨等等，不管不问不行，打骂更不行，年轻的一代独立意识逐渐增强，打骂不仅很难取得真正的教育效果，而且容易产生逆反心理。

学生思想从单纯走向复杂，也就是说懂的事情多了，自己有自己的独立想法了，也就是有些家长在说的：“我们孩子很倔强，不听我们家长的话了。”但是他们的辨别力弱。不能把社会上的是是非非搞清楚，也不完全理解到底哪些事可以做，哪些事不能做，这也就家长经常给孩子一些指示和告诫，经常提醒他什么该做，什么不该做，以给他明确的方向。

2.正确认识学生的成绩

我们每考一次试，成绩都会发生的变化。现在应该关心的是孩子的学习态度，关心孩子的成绩变化，急功近利、过分望子成龙的思想要不得。每个学生都上大学固然不错，当今社会人人考上大学是不可能的，考大学并不是成材的惟一途径。学生是有差别的，要给自己的孩子一个正确的定位，仅用考分的高低来评价孩子是不公平的，尤其是一次考试成绩并不能体现学生的真实水平，一张试题所含盖的知识面非常有限，所以家长不要过分关注考分的高低，而应该和学生进行交流，制定符合学生实际的措施和计划，并提出合理的目标要求，给学生鼓劲加油。

学生大多需要鼓励，在这里我想说，我们要学会欣赏学生，要善于发现他们的闪光点。要让他们认识到自己能行。当一个学生认识到自己也同样很优秀，当他内心成材成功的欲望被激起时，学生能学不好吗?要理解他们，尊重信任他们，不要对他们施加太多压力，要对他们说你能行。事实上学生的要求，也不在于家长给他们买多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就可以使他们很满足，充满动力了。学生学不学、能不能学好的关键在于他们对待学习的态度，思想能不能投入到学习中去。而这个学习的观念同时也需要家长来给学生灌输。学生学习的动力来源与家长的期望有着直接关系。

3.多和老师沟通

家长和教师进行交流的方法很多，平常你可以到学校找找班主任，也可以和教师通过电话进行联系。每次考试完后，都可以了解一下学生的学习情况，乃至学生在学校的表现情况。家长和教师进行的交流会直接激发孩子的学习积极性。一旦学校有事需要家长配合，请及时和我们联系，如果需要面谈的话，还希望您能从百忙之中抽出时间，让我们联合起来，共同对孩子的成长负责。9个学科任课老师的联系电话已经写在班级信息栏上了。

4.不要过分娇惯孩子

家长怕孩子吃苦，这可以理解。但是这样孩子眼前确实是不吃苦、不缺钱花了，可是孩子缺少与困难抗争的经验和能力，将来遇到困难怎么办?面对竞争激烈的现代社会，没有吃苦精神的人将来能在社会中站稳脚跟吗?并且学生手里的零用钱多了，往往会用于买手机、上网、打游戏、抽烟、买闲杂书籍等等。所以提醒家长对孩子的零用钱要有所控制。

高三家长会主任 篇2

一、真诚坦荡, 达成思想共识

班主任和家长之间对于某些教育问题的认识, 有时候是存在分歧的。例如, 班主任经常强调的教室卫生和宿舍内务问题、学校里抓得很严的学生持有手机的现象, 家长往往受孩子的影响而产生一些想法;再如, 有的学生在自习课上以学习英语为借口使用“好记星”“MP3”看电子小说, 总是引不起家长的重视。我始终认为, 这种分歧是由于彼此之间不同的角度造成的, 是正常的, 而这种两种角度应该有一个共同的交汇点, 班主任和家长们的出发点是一致的, 那就是让学生在学校里能有好的发展, 各方面的素质有一个大的突破, 为今后的成才打下坚实的基础。

以前, 每次家长会后, 学生在我重视的很多方面根本得不到改善。例如, 往往家长会后不长时间, 我就能抓到学生仍然持有手机, 细追究之, 有的学生说, 家长在会后跟他说:用手机的时候小心点, 不要让老师抓到。诸如此类, 家长会并没有取得令人满意的效果。

在本学年的第一次家长会上, 我改变了策略, 会议开始后, 我站在教师的角度上分析了高三的重要性, 我谈到:这一年是在学生发展中具有决定性意义的一年, 每一个孩子都是家庭希望的百分百, 孩子是家长忙碌工作的很大动力。作为班主任, 我非常理解家长希望孩子成才的迫切心情, 一定会认真工作, 保证学生能有一段美好、充实的高三生活。说完这番话后, 我明显能感觉到台下家长情绪的变化, 我和家长的距离一下子缩短了, 然后我继续谈到, 学校、老师和家长的出发点都是一致的, 都是为了让孩子把握好高三这一年的大好时光, 对于明确禁止的一些事情不是为了减少学校和老师的管理成本, 不是为了推卸管理的责任, 而是真真切切的为了尽量的让孩子少走弯路。这次家长会后, 我发现, 班里悄悄的发生了一些可喜的变化。

二、巧妙迂回, 走进学生心里

我清楚地记得, 每次在班中宣布开家长会时, 许多学生眼中往往透露出一些黯淡的眼神。这些学生, 就是那些学习中存在困难的同学, 虽然有时候他们在班里同学面前看上去比较乐观, 满不在乎。但是, 一到家长会这种场合, 他们也会有着一种“酸溜溜”的感觉, 他们渴望在家长面前得到肯定, 渴望在其他家长面前给自己的家长挣足面子。

基于这种情况, 我一方面, 在班中宣扬:一个人是否优秀, 成绩只是一个方面, 但更重要的是思想品德和行为习惯;另一方面, 我又在家长会的过程当中有意识地挖掘他们在生活中的优秀品质, 有的时候甚至用一些诸如“非常好”、“很优秀”、“我特别喜欢”之类的词语去形容他们。当然, 还要适时地点出一些缺点。我能想象, 家长回去兴高采烈地向学生描述班主任老师如何如何欣赏时学生的高兴劲。这种迂回的战术, 有的时候真比我直接点出学生的缺点甚至一段长时间的谈话来的有效些, 问题解决的也更有针对性, 同时, 我还收获了非常宝贵的师生感情。

三、将心比心, 争取以心换心

可能也是到了高三的缘故吧, 无需动员, 每次家长会来的家长都特别齐, 无论是市区还是偏远乡镇。很多时候, 有些学生的父母一起参加。个中原因, 都很清楚。越是这样, 越是感到自己肩上担子的沉重。因此, 每次家长会我都会准备很长时间, 怕对不起远道而来的家长们, 怕有什么遗漏, 怕有哪一句话说的不到位造成家长们的误解。会后, 很多家长会围在我周围七嘴八舌的问这问那, 有时候真的是不胜其烦。但是, 看着他们真诚而急切的目光, 什么烦恼也消失了, 就设身处地的和他们交流。其实, 如果我们真诚的和他们交流, 我们至少有三个收获, 一是可以了解学生在家的学习和生活状况, 为下一步的工作找好突破口;二是和家长的距离进一步拉近, 试想, 如果我们真正能够取得家长的支持, 还有什么样的学生我们把握不住呢?三是我们可以就家长对学校工作的一些认识误区做出解答, 在工作上争取主动。因此, 设身处地的为家长着想实际上也是对自己工作的支持。

四、征求意见, 消除自己的认识误区

家长会不仅是要向家长展示我们的教育教学成果和孩子整体素质的提高, 更重要的是要听取家长的意见和建议, 营造一个和谐的家校共育环境。其实, 我在班级工作的认识上很多时候是存在误区的。比如, 有时候我看到有的学生在学校里比较刻苦, 但回到家里却根本不学;有的学生在学校非常有礼貌, 在家确是小霸王。而且, 我们必须承认, 我们在学校里面对40多个学生, 而家长面对的只有自己的孩子, 在许多方面我们的观察力是不如家长的。

同时, 很多时候, 学生回家与家长们的交流往往反映我们在学校工作的一些失误。我们要想把班级工作搞上去, 必须要勇于面对这些失误。所以, 我每次家长会都会准备一张“征求意见表”, 通过这一手段, 我的确对有些学生的了解更加全面, 认识到了很多没有认识到的问题, 也收到了很多非常恳切的意见, 同时也促进了我的工作。

高三“家长控”来袭 篇3

“控”源于英文单词complex(情结)的前头音(con)，日本人借用过来按照日元语法形成“某某控”，表达对一种爱好或者生活方式的喜欢。如“游戏控”“女王控”“眼镜控”“御宅控”“包包控”等等。

“控”是一种新式的社会认知的自我投射。人们沉浸其中，似乎被事物所役，无论该物是宏大的还是细微的，是物质的还是精神的。到了高三，家长们似乎比孩子更紧张，从衣食住行、学业监督到早恋监控，甚至连填报志愿都完全包办，于是，“家长控”来了!

爱的代价

爱自己的孩子袁童是母鸡都会做的事袁叮是善于教养孩子赫是一项伟大而复杂的工程遥

八月的尾巴上，热浪依旧滚滚，酷暑尚未退去，院子里的鸣蝉还在聒噪地吵个不停，让本来就很烦闷的阿水更加心绪不宁。

到高三了，经过爸妈商量，阿水家在学校附近租房，由妈妈来陪读。一间小房，十平方米左右的空间，放了两张床，靠墙放了一张桌子，一个简易的木质书架。这样几件家具，就已经把小屋塞得满满的了，厨房与卫生间是跟住在另一间卧室的租户共用，就这样房子，租金并不便宜，在成都这座中等城市，每月也要一千元。就这样，阿水和妈妈开始了蜗居的日子。

阿水家的条件其实并不宽裕，加上妈妈内退后赋闲在家，全家都靠爸爸的工资生活。现在出去租房，家里又会增加一笔开支。但是，妈妈有自己的道理：“学校的宿舍住8个人，是有些吵的，而且熄灯之后想多看会儿书都不行。如果儿子住在学校附近，每天学习的时间也能增加，休息质量也可以得到保证，对于他的高考肯定有益处的。”

然而，争情并没有朝理想的方向发展，住在一个狭窄的空间里，母子俩经常为鸡毛蒜皮的小事起争执。妈妈是一个颐指气使，控制欲很强的人，小到鞋子的摆放，大到儿子的着装、看的参考书，妈妈都爱唠叨唠叨。

“举一些例子：我挤牙膏的时候，是随便乱挤的，而我妈妈要求我，必须从下往上挤，不能从往上挤：衣服换下来，必须放在洗衣机上，不能放在床上；刷完碗，妈妈必强调一句，小的碗放在大碗上……以前读住校的时候，没有经常生活在一起，矛盾没有凸显，住在一起了，啥缺点都放大了。我感觉妈妈像唐僧一样，老是在我耳边唠叨来唠叨去，没完没了。”阿水感觉烦透了。

妈妈也有自己的苦衷，陪读的生活孤独寂寞，连一个说话的人都没有，她说：“我每天帮孩子洗衣做饭，照顾得无微不至，就每顿饭都是做好送到学校门口给孩子吃。可就这样，他还不怎么领情，我说他一句，他就顶嘴。母子关系也很糟糕。早知道这样，还不如就让他住校呢。”

阿水认为，其实妈妈的辛苦他都知道，只是爱的方式接受不了。比如，明明阿水要求自己洗衣服的，连洗衣粉都泡上了。妈妈趁他不注意，就哨悄给他洗了，而且一边洗一边批评：“内裤和袜子不要放在一起洗，洗衣粉不能放多了，放多了损伤皮肤，说了多少遍都不听。”阿水认为，洗衣服是自己的权利，至于如何洗也是自己的权利，如果妈妈在这个过程中按照自己的意志强加干涉，他就失去了自主性。他宁肯自己洗衣服，也不愿意妈妈来唠叨批评。而妈妈却认为，我做的一切都是为了你好，我帮你洗衣服，是为了让你休息好，节约更多的时间为了高考复习。讨好不得好，她根本不能理解儿子的感受。

这俩母子之间，如同鸡对鸭讲，生活在一起，自然磕磕碰碰不断啦。而这样，高三是一个战场，回到家也是硝烟弥漫，阿水在两个战争中奔波，感觉太累了。

自尊心是我的一切

对于高三有恋爱倾向的孩子袁父母难免会管教袁只是管的时间；跳点以及如何管袁分寸之间的拿捏就必须由父母智慧地去管理了遥

顾潇潇今年18岁。在18岁之前，她一直是爸爸妈妈的骄傲，是人们眼中最懂事乖巧的女孩——成绩优异、性格温和。

可是现在，她变了。

过去的一个月，潇潇没和妈妈说过一句话，她当妈妈是透明的一般。妈妈也每天气呼呼的，三天两头打烂碗碟。这个家就像一个装满了火药的仓库，随时有引爆的危险。而可怜的爸爸，每天忙碌工作之余，还要充当母女二人的灭火器，战战兢兢如履薄冰地维持这个家的平静。

潇潇自己也说不清楚，近半年来，为什么开始讨厌妈妈，而妈妈也有日益看她不顺眼的趋势。当潇潇进入了青春叛逆期，而妈妈也朝更年期迈近了一步，她们之间的代沟越来越明显，冲突也一天天升级。当妈妈唠叨个没完的时候，当妈妈虎着脸指责爸爸的时候，当妈妈一次次提起邻居家的姐姐去年考上了清华大学的时候，潇潇都想逃开。甚至有时候只是因为听到妈妈喝汤时候发出的声音，潇潇也会心情烦躁，想堵上耳朵。

而这场长达一个月的冷战更是因为发生了一件大事。

几个月前，好学生潇潇和其他的女孩一样，忽然就有了自己的心事：她喜欢班级里的一个男生，他是体育委员，高大帅气，眼睛里装满温暖的光芒。潇潇小心翼翼地守护着自己这份懵懂的情感，在日记本里悄悄写他的名字，也总是幻想有一天，男生会来到她的面前，说出电影里、小说里那些让人心动的句子。

这怀揣秘密的美好日子没有持续太长时间。妈妈看到了潇潇的日记本。在发现女儿情窦初开的第一时间，妈妈忘记了自己也曾年轻过，她只记起了作为母亲的身份，只在乎即将到来的高考，只感觉到深深的愤怒。妈妈立刻向单位请假，带着日记本就去了学校，她甚至还没来得及问潇潇，就径直走向了她心中的罪魁祸首——那个男生。

她把日记本上装满他名字的那页摊开，递给他：“你说说，这是怎么回事?你和顾潇潇是什么关系?”

男生茫然。四周的同学也都惊讶地看着这一幕。

妈妈继续愤愤不平地说着：“我们潇潇成绩那么好，你这种坏学生不要影响她，不要骚扰她，不然我要找你爸妈评理……”

男生的自尊心在那一个时刻也被刺伤了。他大声喊：“阿姨你要搞清楚，是她喜欢我，我对她可一点意思也没有。顾潇潇长得那么难看，谁会喜欢她啊!”

刚从老师办公室里请教完问题回来的潇潇听到了这句话。这是她18年的人生中听到过的最难听的一句话，却由她喜欢的人亲口说出，当着那么多同学的面。她不记得自己当时是如何夺路而逃的，只记得那句话像炸雷一样，在她的头顶反复地响。

回到家，反锁着房门，她一边哭一边照镜子，第一次发现自己真的

一点也不美：单眼皮，像妈妈；塌鼻子，也像妈妈。妈妈，你为什么把我生得那么丑!她在心里喊着这句话。而随后回家的妈妈也不甘示弱，敲着门，粗着嗓子问：“顾潇潇，你到底是怎么回事?高考还考不考了?名牌大学还要不要念了?学人家想谈恋爱，我看你脑子是烧糊涂了吧!”于是这种门里的人在哭，门外的人在骂的场景就一直持续到爸爸回家才缓和。

第二天，潇潇还是去上学，表面非常平静，同学们也都不约而同地保持沉默。

于是，从此，潇潇把自己的心门彻底关了起来，像其他叛逆期的孩子一样，她整日拉长了脸，不发一言。所幸，她还没有放弃学业，依然是成绩优异的那个顾潇潇，但是只有她和爸妈知道，一切已经和从前不一样了。

控制点，家长和孩子的博弈

托尔斯泰说过：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。或许，阿水和潇潇的经历只是青春期的一个小插曲，还套不上幸与不幸这样的帽子。这样矛盾在很多高三家庭中频繁发生，它们有一点是相同的，孩子都是在和家长的博弈中，争夺对自己青春的控制权。

在高三这个特殊时期，“一切都是为了考大学”的目标导致很多父母都对孩子产生了包办的心态，不仅是生活，还想力排一切干扰，干涉孩子的感情世界，殊不知，这一切，都事与愿违。事实上，不要以为，家长包办了生活的方方面面，孩子就能安心学习。失去了对自己的成长控制权的孩子，最容易产生逆反心态，也无法理解父母的良苦用心。

心理学认为，每个人都有自己的控制点，这种控制分为内控和外控两种。如果你认为，身体好是因为能够照顾好自己，孤独是因为自己不努力，赢了比赛是努力的作用，那么你就是一个内控的人。如果你认为健康取决于运气，孤独是环境造成的，赢了比赛是因为交了好运，那么在控制点的维度上，你就落入了外控一端。跟多数^相比，你比别人更相信发生在你身上的事是不可控制的。

控制点与幸福感密切相关。什么人更幸福?研究表明，内控的人更加努力，做出的成就更优秀，更受人喜欢，能更好地适应社会。外控者知道自身的局限性，他们只为那些合理的、可能达到的目标工作。但是，在失败面前放弃努力的人会很快得出结论，他们对于改变状况无能为力，因此不可能在充满障碍和挑战的社会里走得很远。研究者发现，除少数例外，内控者总是比外控制者更加快乐，也更容易获得成功。

一个在生活上拥有更多控制权的孩子，他的心理能量也更加强大，因为心情愉快，情绪稳定，能够更好地适应高强度的学习，也会减少焦虑、失眠等心理障碍。当青春叛逆期遭遇高考时，聪明的家长要学会放权给自己的孩子，增加他们的责任，给他们更多的支配权。家长们可以这样告诉孩子：

你有责任照顾自己，做一些力所能及的家务：自己洗衣服、刷碗、拖地等。即使是租房子，我们也可以把这里变成骄傲和幸福的家。你可以决定家里怎么布置，家具如何摆放，自己如何打发休息时间，例如和朋友谈心、读书，看电视、上网。也就是说，高三，是你自己的生活，你可以把它过得更充实，变成你期望的样子。

或许，有的家长对于放权忧心忡忡，担心这样一放权一发不可收，孩子会完全失去自控能力。尤其是谈恋爱的孩子，干预肯定是难以避免，但如何进行干预，父母却要三思而后行，找寻孩子能接受的方式。一些恋爱中的孩子会因为父母的阻挠，产生罗密欧与朱丽叶效应，家长越想分开，他们就越想千方百计在一起，还不如适当疏导，动之以情，晓之以理，让孩子自己处理感情问题。要相信自己的孩子，懂得在高三人生重要的升学阶段的努力学习和恋爱的快乐幸福中得到平衡和抉择。

其实，就如潇潇这样的情况还算是比较平和的。我就在心理咨询中，遇到过一对剑弩拔张的父子。儿子在高三的时候，叛逆到什么程度呢?甚至连高考都不考了，执意到北京去做北漂，想拜师伍佰学吉他。父亲想出了各种办法，威逼恐吓，甚至父子拳脚相向，都不能解决问题。在我的心理疏导下，父亲想开了，索性就放手了。

这位父亲给儿子买了火车票，给了他三百元的生活费。儿子背着心爱的吉他踏上了开往北京的火车，离家三个月音信了无。妈妈每日以泪洗面，其实在父亲的心里也是焦虑担忧的。三个月后的一天，家里的门铃突然响了，门口站着一个黑黑的，像瘦猴一样的年轻人，他开口的第一句话就是：“爸爸，我想读书了。”

儿子突然背着吉他回家了，三个月的风餐露宿让他体会到了人情冷暖，容貌发生了很大的变化，连父亲都差点认不出来。离家的艰辛让他体验了没有知识，没有能力在外生存的痛苦，这三个月的经历他并没有告诉父亲，可是，他的内心发生了巨大的变化，这个孩子后来发奋复读了一年，终于考上了西南政法大学，如今已经考上了美国一所大学的硕士。

高三家长会班主任发言稿 篇4

陈平)

各位家长、你们好：

感谢您在百忙之中来参加这样一个会议，我代表我自己和所有的任课教师对大家的到来表示感谢。召开这次家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来。总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。我希望也相信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果，取得圆满的成功！

现在高三年级全体同学已经进入高考备考的重要阶段，在这最关键的时刻把家长请来想和大家一起讨论孩子的考前教育、学习、生活等问题。这一时期是潜心努力学习的时期，也是一个产生剧烈变化的时期，更是一个危险的时期，也是一个爬坡的时期，是一个分水岭。为他们在来年高考出好成绩做最有效的努力。

现在我就我班的教育教学工作向各位家长作一下汇报，也有几点想法和大家交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。

班上基本情况

高三（10）班是文科平行班，现有人数58人，是一个大家庭。我们的班级是一个充满新鲜血液的班级，我们的班级是一个团结向上的班级。现在高考的号角已经吹响，我们正在奋发，朝着明年的高考前进........在这里我首先要感谢李杭杭、谢荣磊、杜一铭、陈思等同学的家长，在你们的精心培养下这些学生积极上进，责任心强，担任我班的班干部工作为班级作出了极大贡献，我更为能结识你们这些优秀的家长而高兴！我经常在想他们：“我们的家长不管是领导还是百姓，不管在城里还是在农村，他们都有着很高的素质，都有着肯于吃苦的顽强的品质，在你们的熏陶和教育下，我有足够的理由相信、他们也一定会成为一批高素质的优秀人才！”在学生中学习拔尖的少，学习较吃力的学生有一部分。行为习惯不好的学生有几人，他们几个尽职尽责，群策群力，班级比以往任何时候都稳定，各方面表现都还比较好。谢谢他们.......各位家长我们的学生学习是很苦、很累的，早上一睁眼就开始学习一直学到晚上熄灯，早饭时间、晚饭时间只有一个小时，学习非常紧张。尽管时间短暂，但我们很多学生傍晚不回家就去外面随便吃点就来教室学习，有的同学吃个面包，有的同学就叫同学打包，我经常去教室，大多数学生都在吃饭，有部分同学却在埋头做题，我问怎么不吃饭啊，他们说等晚上放学回家再吃，把时间省出来学习。像这样的学生我们班还是有的，作为他们的老师我看在眼里记在心里。如果说废寝忘食的学习是吃苦的话，那么勇于面对挫折，在失败面前决不放弃更是让人敬佩的，像我班的黄增雄、吴君君、陈琳琦、杨萍等同学，在平常的学习中表现出顽强的品质和坚忍不拔的精神。看着他们勇往直前、攻坚克险、决不放弃，我被深深的感动了。还有很多学生，像郑成达、张秉坤等同学虽然成绩不够理想、学习中会经常遇到困难，但是从来不放弃学习，一直不错，而且善解人意、自我要求也很高，不论做什么事都很认真，带动了学习气氛，给同学们树立了榜样。负重前行，奋起直追，不甘落后，用默默无闻的苦干换来自己巨大的进步，这样的学生是值得敬佩的，他们面对落后不放弃、不灰心、不悲观，顶着巨大的压力永往直前。各位家长这就是我的学生，看着他们如此的用功，看着他们顽强的拼搏，我为有这样的学生而感到幸运，也为有这样的学生感到自豪，我下定决心要尽最大的努力，让更多的学生考上大学。

这边要补充一下班级管理中，不可避免地要面对那些学习成绩和道德品质双差的学生，他们无视纪律，不服从管理，屡教不改，已经成为班级的害群之马，对于他们，我们绝对不心慈手软，必须加以严厉处罚。高三不同于高一，高二，老师们没有过多的时间和精力，用在那些视纪律如儿戏，拿违纪当饭吃的学生身上，对于他们，假如不能够安心学习，不能够做到服从管理，就请他们乖乖地离开学校。高三，不是幼儿园，高三班主任，也不是给人看孩子的保姆。在这点上，希望我放心大胆地抓管理，学校将全力支持班主任的工作。

给家长的一些建议

“九不要”

1、不要期望过高。要了解子女的实际水平，要做子女高考目标的指导者，而不是盲目与其他孩子做攀比。

2、不要盲目否定。要多夸奖孩子，多找优点，给他们以肯定，树立孩子的信心。要学会欣赏学生，要善于发现他们的闪光点。要让他们认识到自己能行，是好样的。试想，当一个学生认识到自己也同样很优秀，当他内心成材成功的欲望被激起时，学生能学不好吗？要理解他们，尊重信任他们，不要对他们施加太多压力，要对他们说你能行。事实上学生的要求，也不在于家长给他们买多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就可以使他们很满足，充满动力了。

3、不要唠叨不休，要多开导。

4、不要过分体贴，照顾要适当。送饭要适当，爱护要看能力。不要请假在家照顾孩子：这样的会给孩子造成太大的心理压力。

5、不要过分干涉，要给他们以自由的空间。

6、不要制造不良情绪，要制造良好的家庭气氛。要情绪稳定，精神愉快。

7、不要把自己的意愿强加给孩子。

8、不要盲目给孩子买辅导材料。

9、不要规定孩子考上什么大学。

“五要”

1、要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考。

2、要注意孩子的饮食，做好后勤保障。

3、要经常和老师交流：家长要和老师多交流，多发现问题，配合学校做好工作。

4、要整理搜集填报志愿的信息，为下一步填报志愿做好准备。

5、要重新认识孩子。

尊敬的各位家长还有200多天就要高考了。面对高考我们和学生一样紧张，说实在的做老师是很辛苦的，但我们清醒的认识到自己肩上的责任，我们深深的知道我们面对的不仅仅是一个学生更是一个个家庭。我们的所做所为可能会影响一个孩子的一生。孩子是一个家庭的幸福，承载着一代人甚至是几代人的希望。

教师当然是我们谋生的职业，但是每当我们想到自己的责任时，我们哪里只是把它当职业来对待，我们是把它当事业来经营。我们早已把自己的喜怒哀乐与学生连接在一起，所以请广大家长相信我们，相信我们一定会尽最大的努力，把您的孩子培养成人！

最后再一次感谢各位家长的到来，祝各位家长身体健康、工作顺利！

高三家长会班主任发言稿 篇5

一是树立纪律观念。随着高考备考的深入，孩子的思想越容易受到各种影响而出现波动，比如焦虑、烦躁，越容易出现集体观念淡薄和违纪等现象，比如不服从其他教职工的管理、随便出入校门、不按时起床和就寝、不到操场作课间操、同学之间发生纠纷等，所以家长要配合学校加强纪律教育，严格管理，通过耐心细致的思想工作，要求他们严格执行学校和年级组制定的各项管理制度，达到纪律好、成绩好、同学间关系好。

二是树立时间观念。对高三学生来说，时间就是分数。在保证学生有足够休息和必要体育锻炼时间的情况下，督促他们抓紧每一天每一时，甚至每一分每一秒。要紧紧抓住并充分利用在校的“有效时间”，注重学习效率，力争时时有收获，天天有进步，避免耗时而无效的劳动。

三是树立竞争观念。近几年来尽管高校招生一再扩招，但是只要高校办学水平参差不齐，鱼龙混杂，人人都想考好大学和好专业，这样必然产生竞争。所以，在复习备考阶段，应要求学生立足自我、超越自我，明确“竞争出成绩，竞争出人才”、“人生能有几回搏”的道理，明确“学如逆水行舟，不进则退”的道理，要敢于吃大苦、攻难关，要力争上游，奋勇当先。这样才能全面促进高考水准的整体提高。

总之，希望家长们

给自己的孩子补充好营养，少给包袱，多给动力，力求为子女营造一个良好的生活和学习环境，让孩子以充沛的体力和精力备战应考。在此我代表高三全体教师承诺，决不辜负父老乡亲的期望，进一步发扬奉献精神，以高度的事业心和责任感，让我们的学子得到最佳的高考备考指导。

最后我想说：我衷心感谢我们的工作能得到各位家长的大力支持，并坚信，在我们学校、你们家长、学生自己三方共同努力下，一定能实现我们共同的美好的目标，让我们拭目以待。在此谨祝大家：身体健康!工作顺利!家庭美满!万事如意!谢谢!

第二篇

位家长：大家好!

首先，请允许我代表高三年级的全体教师对你们的到来表示热烈的欢迎!感谢你们能够在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的家长会。召开这次部分学生家长会的目的是为了加强老师与家长之间的联系，相互交流一下我们这一届高三学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作，提高教育教学质量，同时也促使家长也能够积极参与到学生的教育管理中来，使我们的学生、你们的孩子在的高考中能取得理想的成绩，以实现家长、孩子、老师三者共同的心愿。总之一句话，就是“一切为了学生”。这是我们教育的一个根本出发点。我希望也坚信，从这个出发点出发，我们的家长会一定能够达到预期的效果。

今天我想与各位家长交流两方面的问题：

一、向各位家长汇报一下本学期来学校对高三年级做的一些工作。

1、加强统一领导，实行科学决策，管理上重点落实。

高三年级学生面对的是高考，高考是选拔性考试，是竞争性考试。高考对一个学生来说，关系到人生的转折，关系未来的前途发展。高考对家长来说，那是全家人的希望，所有的家长都望子成龙，望女成凤。同样，高考对于学校来讲，也是学校发展的生命线和生存线。因此，学校对高三年级工作倍加重视。学校成立了高三工作领导小组，校长亲自任组长，统领高三教育教学工作。开学以来先后召开高三年级工作会议、高三年级班主任会议、高三年级教学工作会议、高三年级期中考试总结分析会。全校上下人人关心高三工作，支持高三工作。

2.强化辅导。

对不同的学生而言，学生接受知识、信息转化为能力是有差异的，而且“转化率”的差别也是比较大的。因此，我们觉得老师加强对学生个体辅导尤为重要，我们要求全体高三老师做好学生个体细致的思想工作、心理指导、学法辅导，为此，年级组宏观地调控好各学科的时间总量，增加老师在教室内答疑的时间。除安排晨读和第九节课外，还安排老师中午进教室为学生解惑。所以我们高三的任课教师相当辛苦，每天工作量很大，可以说把所有的精力都扑在了学生身上，他们有经验也特别能吃若，在教学上都取得过非常好的业绩，他们完全有能力指导好我们的高考。

3.严格教学管理，重视过程操作。

教学是学校的中心工作，强化管理的重心在于教学管理，因此我们提出集中精力把教学各项环节落到实处。本届高三我们主要致力于从教学工作五个环节入手、抓落实、抓实效：

(一)抓计划，突出条理。学期开始时，高三就在教学调研的基础上，制订了整个高三的工作计划和复习计划安排。在此基础上各个教师根据各班的情况制订相应的计划，克服了教学上的盲目性、随意性。

(二)抓备课，突出规范。学校进一步加强集体备课，以此来提高课堂效率与复习课效率。

高三家长会班主任发言稿 篇6

我会从三个方面给家长做一个大概的汇报：

1、报五中高考——和高三基本情况。

2、汇报我们高三今年的工作。

3、给我们高三的父母一点希望。你孩子的具体情况我们班主任和以后每节课的老师都会介绍。

第一个方面：我们学校有6个重点班和4个普通班，546名学生。今年高考，线上108人;这二线有226人;三年级以上436人;一批优秀学生被浙江大学、中国人民大学、哈尔滨工业大学等名校录取。今年高考成绩可谓质量双赢，与时俱进，再奏凯歌，实现历史性突破，给社会、家长、学校一个满意的答案。

当时高考成绩出来后，我们新高中招生刚刚开始。那天学校招生现场的火爆场面至今记忆犹新。我们五中的每一位老师也深刻理解学校的发展，教学质量的确是硬道理。没有素质，学校就失去了发展的机会，无法生存。这是最现实的道理，也是最严峻的现实。

我们高三今年的基本情况是：

学生情况：今年高三学生646人，其中重点班8人，普通班4人。丹阳市十二个班为重点班，高一学生250多人，539分以上。就学生而言，我们三所学校的学生人数差不多。在丹阳市高一高二四次期末统考中，我们重点班的很多科目在丹阳市排名第二，仅次于省初中。

教师情况：高三有41名教师，前一届高三还剩16名骨干教师。41名教师中，高三有35名负责循环教学。可以说，学校在确定高三教师名单上是比较谨慎的。朱校长、荣校长和我们多次审议论证，为了突出高三教学工作的中心地位，我们努力选拔一批业务水平高、责任心强的骨干教师充实高三。同时高三学校领导带头。荣念忠校长、吴朝扬校长、张东明主任、舒建华主任、舒主任、景主任和我一共七位行政人员和教师肩负重任，起到了表率和激励作用。此外，朱校长还参加了高一至高三的五次家长会，朱校长亲自过问高三工作中的每一个重大决策。

困境：市内12个班都是重点班，高一招生有4个普通班。明年我省高考人数会增加，竞争会更加激烈。明年高考人数会在超市。有一定的难度。俗话说：“生于忧患，死于安乐”，我们所有的高三老师不是被困难吓倒，而是走向困难。当学校最需要我们的时候，我们的高三老师会站出来，有很强的危机感、责任感、竞争意识和成就感。

古人云：“运筹帷幄之中，胜者千里之外”。高三领导小组每周召开一次协调会，从全局出发，进行正确的调度和指挥，确保高三教育教学处于高效、平稳的运行状态，才能取得突破，促进提高。强调以教学为中心，以高中为中心，以服务高考为中心，从“人与人和谐”的角度思考问题。俗话说“人心向背，泰山移”就是原因。

1、注重管理中的实施。

为了落实高三教学重点工作，学校成立了高三工作领导小组。第一指挥校长朱鹤琴同志负责高三教学的管理和协调工作。分管教学的副校长荣念忠同志负责监控高三的教学工作，我具体负责高三的工作和学生的思想政治工作。学校将网上指标分解为年级组和各班，明确不同层次的目标，实施不同层次的检查，进一步加强教学质量监控和日常检查，使高三教学管理在规范化、制度化的基础上高效运行。

2、微调主题选择。

高一学生已经选好了报纸。在高二的实际学习过程中，学生并不适合所选的科目。根据高考录取方案和教师在高一一线实际工作中的经验和感悟，采取“大稳小调”的措施，整合学生优势资源，力求达到最佳效果。

3、缩小班级规模，加强辅导。

在微调选题的过程中，根据学生个人意愿，重组了物化生化强化班。原班级学生人数基本稳定在40人以上，实施“小班”教学，使教师更好地了解学生的个体情况，增强了师生课堂互动的针对性和有效性。

如何做好一名高三班主任 篇7

一、激发学习兴趣, 引导学生学习

兴趣是最好的老师, 一个对学习没有兴趣的学生, 很难在高考中有所成就。可以说, 兴趣是提高学生学习成绩的关键。进入高三, 有不少学生存在偏科现象, 特别是经历几次大考后, 某学科成绩始终不理想, 很多学生会放弃这门学科, 这是高考的一大忌。那么, 班主任怎样使学生主动去学习弱势学科呢?我想首先是协助任课教师, 尽快培养起学生对这门学科的学习兴趣。一是应从课堂入手, 改变传统的教学方法, 教会学生学习这门学科的方法, 变被动接受知识为主动钻研知识, 从而增强学习效果, 激发学生学习的兴趣;二是应利用课余时间, 多开展与此学科有关的活动, 让学生获得更多的知识并加以运用;三是应让学生先做一些相对容易的题, 现实中学生对某学科有放弃念头, 是因为被教师的难题给吓到了。所以, 应有区别地布置作业并及时对学生所取得的成绩予以表扬和鼓励。

二、疏导学生心理, 帮助学生树立自信

进入高三, 特别是几次大型模拟考试, 会使学生的精神受到很大考验, 从而部分学生出现急躁、焦虑等所谓的“考前综合征”。具体表现为:课堂上容易无顾走神、自习课不知道干什么, 做什么事都没兴趣, 考试成绩直线下降。这种症状的起因是对高考没有把握, 或对高考前景失去信心, 甚至自暴自弃。高考不仅是成绩的较量, 更是心理素质的较量。高三班主任如何及时加以疏导, 适时地、恰到好处地鼓舞学生, 显得尤为重要, 这是高三班主任工作的一项重要内容。班主任一方面要利用班会和个人谈话, 帮助学生树立自信, 并帮助学生制订具体的复习计划。另一方面要引导学生学会“入静”, 例如在课堂上要及时控制学生的心理, 引导学生集中注意力, 自习课要有针对性地进行训练, 使其在复习过程中充实、有序。对于有自暴自弃心理的学生, 班主任要及时发现, 及时引导其化解思想压力。对于成绩一向好、偶尔失误的学生, 要帮助其分析错漏之处, 找出原因, 及时鼓励, 避免其成绩继续下滑。

三、做好班级服务, 创建良好的班风、学风

班主任是班级工作的引路人, 更是班级的服务人。高三学习紧张、繁忙, 这就要求班主任切实做好学生服务, 为班级创造良好的班风和学风, 使每位学生都树立信心, 立足高考, 全身心投入学习中。在高三, 通过布置教室, 渲染高考氛围, 在班级内营造一种合作竞争的良好学习氛围, 让学生有强烈的求知欲望。在高三复习的各个阶段, 都要开主题班会, 如“2013, 我的大学我的梦”、“高三, 我该做什么”、“如何做一名和格的高三毕业生”等, 为学生在树立信心的同时, 使其始终以一名高三毕业班学生的标准严格要求自己。同时, 我在每次的班会上都要求学生认真体会“自信、励志、合作、竞争”的班级精神。再者, 邀请上届毕业班或其他年级优秀教师做学习方法交流, 为班级营造紧张而不僵化的学习氛围, 激活学生思维, 提高复习效率。在大型考试后, 教师和学生一起吃水果大餐, 在加强交流的同时, 使学生得到放松, 缓解学习压力。

四、协调“家、校、生”关系, 配合任课教师组织教学

班级教学工作的有序进行, 往往取决于班主任的协调、组织能力。一是协调好师生关系, 和谐的师生关系可以营造一种同舟共济的氛围, 使教师教得尽心, 学生学得高兴。一般来说, 后期复习中需要学生不断反馈信息, 教师有针对性地布置训练。那么, 如何使教师及时准确掌握每位学生的学习情况和心理变化呢?这就要求班主任做好师生的桥梁。首先, 召开全体任课教师会, 制订本班近期教学计划, 分析学生的总体状况, 让任课教师对本班学生有较深入的了解;其次, 每次大考后, 及时召开任课教师会, 通报本学科取得的成绩和存在的问题。特别是在综合科就更需要任课教师的相互协调合作, 切实打好班级教学团体战;最后, 根据学生的不同情况, 将班级学生与任课教师结对, 发挥任课教师集体智慧, 共同参与到班级管理工作中来, 提高管理工作效率, 避免任课教师与班级工作脱节。二是协调好家校之间的关系, 形成家校教育的合力。进入高三以后, 很多教育和管理工作要求家校密切配合, 步调一致。班主任要加大和家长联系的密度, 既使自己对学生的情况有全面的了解, 又使家长全面了解自己的子女, 使家庭成为考生迎考的温暖港湾, 家校合力, 确保学生正常发挥, 夺取高考的大丰收。

高三后期工作千头万绪, 只要我们满怀工作热情, 对学生充满信心, 就一定能把工作干好, 使学生很有自信地迎接高考。

参考文献

[1]赵立新.浅谈如何做好班主任工作[J].新课程, 2011, 4.

高三心态调整从家长做起 篇8

虽然260天听上去好像还很远，可是，迈入高三的大门已经让学生们感到了压力。而高三的第一次家长会，则把压力的砝码逐渐加在家长的心里。

几乎每个家长的表情都是凝重的，心里都是翻腾且没底的。高考，这看上去是孩子的人生一考，更像是每一位家长的人生大考。其实，在每一个有高考生的家长心里，都有一个倒计时牌，他们已经根据这个时刻表放弃着自己的计划，调整着自己的安排……

“想离婚的，现在忍着，你二十年都忍过来了，再忍几个月不行吗？”

“想吵架的，现在不要吵了，等孩子考完了再吵，时间多着呢！”

很多已经经历过高考的考生家长都说，孩子进入高三的这段时光，是自己人生中最为难忘的一段时光，因为他们经历的不仅仅是行为上的全力以赴，心灵上的全力以赴，更是对自己的一次全新的教育。这种全新的教育包括重新学会包容，重新学习不再抱怨，真正领略到安静的力量所在。曾经有位家长说，只有自己先安静下来，才能给孩子一个安静的学习环境。

最为重要的是，这是最需要父母陪孩子一起走过的一段日子，在这一个又一个看似煎熬的日子里，我们以往种下的种子，已经悄然结出果实，当我们在抱怨孩子这不行那不行的时候，最该反省的是，当初，我们在他们幼小的心田种下了什么？现在孩子已经进入高三备战状态，家长更应该从自己做起，给孩子们一个健康平和的备考环境。

高考生早晨不可空腹

早餐应吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。吃好早餐可充足供给大脑必需的能量，对保持旺盛的精力和较好的学习状态具有重要作用。

早餐能量应约占全天总能量的30%。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多孩子食欲较差，进食量少。因此早餐要进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、烧饼、煎馒头片、豆浆、面条、火腿肠及香肠等。

芒果冻芝士

9月，芒果还没有过季，这个时候给孩子们亲手做一块漂亮又美味的芒果冻芝士，孩子们吃着甜蜜蜜的芒果，也会感受到父母的这份暖暖心意。不过，家有对芒果过敏的孩子，家长们可以把芒果换成其他新鲜水果哟！

材料：奶酪、芒果、蛋糕、酸奶、牛奶、淡奶油、橙汁、吉利丁。