心理文化活动月策划书（共8篇）
心理文化活动月策划书 篇1
一、活动背景：
5.25大学生心理健康日是北京师范大学心理学院团总支、学生会于2000年倡议发起的，5.25取其谐音“我爱我”，意在引发大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量的意识。团中央、全国学联去年向全国大中学生发出倡议，把每年的 5月25日确定为全国大中学生心理健康日，为此，我校心理健康咨询中心积极开展心理健康教育宣传活动，并将每年5月确定为我校的“心理健康教育月”。
二、活动宗旨：
正直我校“心里健康教育月”期间，在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，积极配合我校心理健康教育宣传活动，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在我校“心里健康教育月”期间宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。
三、活动目的：
和谐社会从心开始，和谐校园从我做起。当步入大学校园之时，我们的学习生活方式都发生了变化。为优化大学生心理品质，培养大学生自我心理调适技能与方法，增强大学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进大学生身心和谐，健康成长，共青团长安大学建筑工程学院委员会特举办“大学生心理健康文化周”活动。举办“心理健康教育宣传文化周”活动旨在全面提高我院大学生的心理素质，提高大学生适应社会生活的能力，培养大学生良好的个性心理品质，促进大学生心理素质与思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增强高等学校心理健康教育工作的时代感以及针对性、实效性和主动性。
同时，去年“5.12”恰逢汶川大地震爆发，举国悲痛时期，为纪念已经逝去的生命，安慰活着的劫难者，帮助他们重建精神家园，我院选择此时举办心理健康文化周活动，通过灾难和心理健康教育激励所有经历了地震和没有经历地震的所有的人更加明白生命的含义，关爱心灵，享受生命的每一天。
健身健心，你我同行，通过心理健康文化周系列活动的开展，我院的同学们一定会在更加坚定地朝着自己的人生目标努力奋斗的同时关注自身心理变化，做当代合格大学生。
四、活动主题：健身健心，你我同行
五、活动地点：长安大学渭水校区
六、活动时间：09年5月24—29日
七、活动对象：建筑工程学院08、07、06级全体学生
八、主办单位：长安大学心理健康咨询中心
九、承办单位：
共青团长安大学建筑工程学院委员会 建筑工程学院心理协会
十、活动宣传： 前期宣传：
1、广播：充分利用广播站的宣传力度
2、团委宣传部制作宣传板，印制宣传材料以及制作横幅，积极宣传本次活动，让全校学生了解此次心理健康教育文化周的意义，鼓励我院学生积极参加，营造“健身健心，你我同行”的良好氛围。
十一、活动形式：
定期开展心理健康教育系列讲座对心理委员进行培训，组织各班进行心理健康知识的学习，带领各班开展例如调查问卷、签字学习、心理采访，心理知识竞赛等一系列心理健康知识教育宣传活动，丰富校园文化，提高大学生的心理健康水平，普及心理健康教育知识。
十二、活动流程：
1、心的起点
开幕式暨建筑工程学院心理协会成立仪式 主讲：
时间：5月24日（周一）
内容：宣布心理协会成立，对大学生心理健康文化周的活动进行动员，发放心理健康学习资料等。地点：待定
2、心的认识
大学生心理健康系列讲座及心理影片播放（1）心理健康讲座
主题：邀请我校心理咨询中心老师做作专题讲座（2）心理影片欣赏之一 内容：电影《海上钢琴师》 地点：（待定）承办单位：心理协会
（3）心理影片欣赏之二 内容：电影《》 承办单位：心理协会
3、心的旅途
大学生个人成长团体心理辅导培训 承办单位：心理协会
4、心的选择：
各党支部及各团支部开展“健身健心，你我同行”心理主题活动。时间：5月24—28日
对象：各党支部及团支部全体学生参与 承办单位：心理协会
5、心的归宿： 文化周闭幕式 承办单位：心理协会
内容：总结“大学生心理健康文化周”活动，对活动当中表现优异的班级进行表扬并予以奖励等。
十三、活动要求：
1、要高度重视学生的心理健康教育,教育具体到宿舍甚至个人，让学生充分认识心理健康教育的意义及作用,按本次活动方案积极开展活动.2、开展教育活动时,要尽量达到“针对性,目的性,广泛性,社会性”要求,可以围绕主题,增加其他丰富多彩的活动.3、活动结束后,学院要广泛征求学生意见,建议,征得反馈信息,以改进本次活动,为下一次“心理健康活动周”积累经验.十四、经费预算：
宣传费用：横幅3条共180元，宣传板约30元，资料宣传费用约200元。
奖品费用：优秀集体奖品约300元，优秀个人证书约130元奖品约260元
总计：约1100元。
十五、备注
共青团长安大学建筑工程学院委员会
建筑工程学院心理协会
心理文化活动月策划书 篇2
主题要单一, 继承总的营销思想。
在策划活动的时候, 首先要根据企业本身的实际问题 (包括企业活动的时间、地点、预期投入的费用等) 和市场分析的情况 (包括竞争对手当前的广告行为分析、目标消费群体分析、消费者心理分析、产品特点分析等) 做出准确的判断, 并且在进行SWOT分析之后, 扬长避短地提取当前最重要的, 也是当前最值得推广的一个主题, 而且也只能是一个主题。在一次活动中, 不能做所有的事情, 只有把一个最重要的信息传达给目标消费群体, 正所谓“有所为, 有所不为”, 这样才能把最想传达的信息最充分地传达给目标消费群体, 才能引起受众群关注, 并且比较容易地记住你所要表达的信息。
直接地说明利益点
在确定了唯一的主题之后, 受众消费群体也能够接受所要传达的信息, 但是仍然有很多人虽然记住了广告, 但是却没有形成购买冲动, 为什么呢?那是因为他们没有看到对他们有直接关系的利益点, 因此, 在活动策划中很重要的一点是直接地说明利益点, 如果是优惠促销, 就应该直接告诉消费者具体的优惠额数量, 而如果是产品说明, 就应该突出最引人注目的卖点, 只有这样, 才能使目标消费者在接触了直接的利益信息之后引起购买冲动, 从而形成购买。
活动要围绕主题进行并尽量精简
很多策划文案在策划活动的时候往往希望执行很多的活动, 认为只有丰富多彩的活动才能够引起消费者的注意, 其实不然, 原因如下:
其一, 容易造成主次不分。很多市场活动搞得很活跃, 也有很多人参加, 似乎反响非常热烈, 但是在围观或者参加的人当中, 有多少人是企业的目标消费群体, 而且即使是目标消费群体, 他们在参加完活动之后是否纷纷购买产品?目前一些策划者经常抱怨的一个问题就是围观者的参与道德问题, 很多人经常是看完了热闹就走, 或者是拿了公司发放的礼品就走了。其实这里的问题就在于活动的内容和主题不符合, 所以很难达到预期效果, 在目前的市场策划活动中, 有一些活动既热闹, 同时又能达到良好的效果, 就是因为活动都是仅仅围绕主题进行的。
其二, 提高活动成本, 执行不力。在一次策划中, 如果加入了太多活动, 不仅要投入更多的人力物力和财力, 直接导致活动成本的增加, 而且还有一个问题就是容易导致操作人员执行不力, 最终导致案子的失败。
具有良好的可执行性
一个合适的产品, 一则良好的创意策划, 再加上一支良好的执行队伍, 才是成功的市场活动。而执行是否能成功, 最直接和最根本地反映了策划案的可操作性。策划要做到具有良好的执行性, 除了需要进行周密的思考外, 详细的活动安排也是必不可少的。活动的时间和方式必须考虑执行地点和执行人员的情况进行仔细分析, 在具体安排上应该尽量周全, 另外, 还应该考虑外部环境 (如天气、民俗) 的影响。
变换写作风格
一般来说, 策划人员在策划案的写作过程中往往会积累自己的一套经验, 当然这种经验也表现在策划书的写作形式上, 所以每个人的策划书可能都会有自己的模式。但是往往是这样的模式会限制了策划者的思维, 没有一种变化的观点是不可能把握市场的。而在策划书的内容上也同样应该变换写作风格, 因为如果同一个客户三番五次地看到你的策划都是同样的壳子, 就很容易在心理上产生一种不信任的态度, 而这种效应有可能影响了创意的表现。
切忌主观言论
在进行活动策划的前期, 市场分析和调查是十分必要的, 只有通过对整个市场局势的分析, 才能够更清晰地认识到企业或者产品面对的问题, 找到了问题才能够有针对性地寻找解决之道, 主观臆断的策划者是不可能做出成功的策划的。同样, 在策划书的协作过程中, 也应该避免主观想法, 也切忌出现主观类字眼, 因为策划案没有付诸实施, 任何结果都可能出现, 策划者的主观臆断将直接导致执行者对事件和形式产生模糊的分析, 而且, 客户如果看到策划书上的主观字眼, 会觉得整个策划案都没有经过实在的市场分析, 只是主观臆断的结果。
书活动文化 展六小风采 篇3
一、环保校园，彰显特色教育的力量
学校教育最终都要与世界接轨，都要有发展的前瞻性。因此，我校组织教师精心策划、编撰了以“地球——我们共同的家园”为大主题的特色教材。这套教材共3册供三个年段学生使用。教材通过分层递进的逻辑，图文并茂的形式，事理显明的阐述，系统科学地对学生进行环境教育。“特色课程”与“学科凸显”、 “主题活动”、“文化熏陶”四位一体的方式整体推进了我校的特色教育。美化环境只有从身边做起，教育才更有说服力。因此，我校重新调整校园布局，立足实际，着眼未来，宏观规划，微观设景。为了深入开展“地球——我们共同的家园”的特色主题教育，我校两学期来一直要求学生每周制作一次图文集，学生在搜集、整理资料的同时，不仅对地球——我们这个唯一的家园有了更多的了解，而且锻炼了他们的综合应用能力，一举多得。
教育家陶行知先生说：“生活即教育”。所以，在2012年五一假期，我校给学生和家长留了一个特殊的作业，让家长领着孩子走进大自然，去亲身感受自然、触摸自然，进一步体会亲情、融合亲情，并要求家长和孩子共同完成一张手抄报，选出优秀作品在全校内进行展览。我们的特色教育不仅仅是课堂上的讲解，而且落实到了行动上：我校鼓励学生积攒平时学习生活中的垃圾，大队部每周组织学生分类收集，然后送到废品回收站，并把这部分收入作为环保卫士的奖励资金。这些无声的教育已经无形中内化为一种有形的影响，保护环境已经不再是一种情词恳切的宣传口号，而是我校全体师生身体力行的实际行动。
我们还开展了给花、树悬挂身份证，交流动植物资料会，认领、包管校内花草等活动，学生在亲力亲为的一系列活动中受到了美的熏陶和知、情、意、行的启迪，更为重要的是，学生在活动中体会到了环境保护的深远意义。我们把教育融入到学生的生活之中，把我们的特色教育从课上延伸到课下，充分挖掘了我们自编教材的内涵与外延。如今，我们的校园整洁幽雅，布局合理，花含苞，树蓄势。美，正以一种生机勃勃的姿态内化为我们校园文化的一部分，同时也以有影无声的形式对学生进行着美的熏陶和感染。我们对校园建设，注重外树内修、统一协调，校园绿了、美了、净了，全体师生的身心都舒爽惬意了。我们的校园：冬有青枝傲雪色，夏有花光斗芳菲；整洁优雅的环境使我们的环保教育活色生香，起到了积极地怡情励志的作用。
二、书香校园，张扬文化内涵的风采
我校在完善校园设施建设的同时，注重自然环境与人文环境的结合，有机地体现出校园文化的特有底蕴：润物无声，却又育之有效。我们本着“处处是教育之地，时时是教育之机，人人是教育之师”的原则开展书香校园的建设，已初见成效。
为了更好地打造书香校园、浓郁书香氛围，我们有效利用空间，在绿色的围墙上，几十首精选古诗以图文并茂的彩喷形式有序排列。一目一景，一步一诗，墙壁已不再仅仅是墙壁，而是传承文明的有效载体，学生可以随时随地诵诗文、品经典。
我们每个楼层的走廊文化都各具特色。一楼走廊内是二幼教师和小朋友的作品：草编、沙画、布贴等等，尽显童真、童趣。学校无小事，事事都育人；学校无空物，物物都传情。我们在选取楼内饰物时，注重古香古色的历史厚重感和寓意深远的教育启发性。在二楼大厅布置安放了竹简、木制浮雕以及两个绿色的开放式大书架。看见青青竹简，我们不禁会想到韦编三绝的勤奋和学富五车的博识。竹简上镌刻的是诸葛亮的诫子篇，“静以修身，俭以养德”是我们全校师生修身、立世、养德的生活戒律。紫檀色的《学子求知图》，以初升的太阳和蒸蒸日上的建设为背景，烘托出莘莘学子对知识的不懈追求。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”是我们全校师生励志求实的座右铭；古铜色的《孔子问礼图》演绎着华夏文明的源远流长，“敏而好学，不耻下问”是我们全校师生教学相长的治学之道。大厅书架上分门别类地摆满了各种图书，课间学生可以随时取阅喜欢的图书，为学生架设了与智者对话、与古今交流的桥梁。我们每个楼层的走廊内都设有不同版式、不同主题的壁报和师生的美术工艺作品。这些壁报各以崇智尚理、环境关注和劝学励志为主要宣传内容。以小故事讲述大智慧；以小视角透射大意境；以小箴言诠释大道理，对学生进行潜移默化的教育。各楼层展出的作品立意巧，构思妙，制作精，无不显示出我校师生灵动的思维和逐渐纯熟的技法。展出的这些学生作品，都来自美术组和各年级的综合课，经过精心装裱之后更具艺术欣赏性，是我校艺术特长“2+1”活动的丰硕成果之一。
在书香环保的校园大环境中，以班级为单位也都有独具特色的文化软墙，打造出各自的文化品位，彰显出各自的团队风貌。除了二楼正厅的开放式图书漂流架，三楼和四楼也有移动书架，每个班级也各有图书角。我们师生自愿捐出上千册各类书籍，极大地充实了我们的图书藏量，在资源共享中我们收获着精神的富足。每到课间，学生们或立或坐，或自读或合阅，专心于书海已经形成了我校一道独特的风景线。图书在我们手中漂流传阅，文明在我们心底滋长涵育。“分享智慧，厚实人生”，让我们的校园更书香，更深蕴。
每一面墙壁都会说话，每一个展板都会传知，每一块板报都会明理，每一个角落都会养德，每一棵花草都会表意。现在学校已形成了层层有教育主题；班班有教育特色；处处有教育契机的浓厚育人氛围，熏陶着孩子们学会生活，学会做人，启迪着孩子们学会学习、学会思维、学会创造。诸多显性的教育资源蕴含着极大的隐性教育功能。现在，我们整个校园已成为一部立体、丰富、多维的教科书。
三、灵动校园，打造综合课程的特色
为了贯彻落实好体育、艺术2+1项目，我们几经考虑，最后拿出一套科学可行的方案。每天的大课间上得有声有色：做完广播体操后，就是学生的自由活动时间。口袋、跳绳、皮筋、毽子、羽毛球、排球等等活动器具满载着学生们的快乐，飞扬着孩子们的激情，让学生尽情地享受到了阳光体育的阳光味道。体、艺综合课有严格完善的授课和测评制度，有详实可操作的课时计划。我们根据学生特点和师资情况共开设木琴、合唱、刮蜡画、儿童画、葫芦丝、羽毛球、篮球、女排等13个特长班。除了被选入特长班的学生外，其他学生按班级，根据班主任和任课教师的特长分别开设不同的课程，有粘贴画、折纸、吹塑纸贴画、书法以及橡皮泥塑等等，这些活动极大地丰富了学生的视野和生活，寓教于乐，在活动中培养了学生动眼、动手、动脑的综合能力，同时达到了动心、动情的教育目的。实施体育、艺术2+1项目给学生带来了更宽广的发展空间，更丰富的生活体验，更丰实的学业收获，不断有学生作品和表演类节目在市、区或是省里的相关比赛中获得优异成绩。学生神采奕奕，学生兴致勃勃，还有什么比这样的精神面貌更利于孩子的全面发展呢？
环境文化、活动文化、精神文化、课程文化以及行为文化构成了我们第六小学校园文化的丰富内涵。一种文化涵养一种精神，一种文化锻造一种品牌。文化走廊艺术墙，特色活动组成网。一事一物不轻视，处处都是大课堂。我们的校园文化，通过丰富多彩的活动已达到高效育人的目标，在各种活动中学生的生命得到了尊重，特长得到了发展，个性得到了激活。健康向上的、积极乐观的、善思求进的学生风貌就代表了我们洮南六小今天的变化。如今的洮南市第六小学正势如破茧，日渐成蝶。
心理活动月策划书 篇4
一、活动主题
我爱我自己，呵护我们的心灵
二、活动宗旨
通过这次活动，引导同学们积极正确面对其在生活、学习中出现。
的心理问题，构建和谐班级，营造健康生活环境。
三、活动目的
1、让同学们了解更多的心理健康知识。
2、增强同学们对心理健康问题的重视。
3、让同学们学会自我心理调节，使自身健康发展。
4、提高同学们的自我关注意识。
5、增强同学们的集体意识。
四、活动时间
**年5月15日
五、活动地点
信息楼201
六、活动对象
现教一班全体同学
七、活动内容
1、进行心理游戏，体验心理并增强同学们的集体荣誉感，增强同学们的集体意识。
2、看心理电影，了解更多心理知识，知道要适当进行心理调适。
3、进行心理调适知识宣传，把心理知识推广，以自我影响他人。让他人也提高自我关注意识。
七、活动具体流程
1、组织班里同学进行“红黑游戏”，把班里的同学分成两组，每组选一组长，每组向对方出牌，共出六轮，第三轮得分乘以二，第六轮得分乘以三。双方先讨论出牌的对策，再进行游戏，以积累最大正分为赢。
2、同学们看《灵异第六感》电影，看完写下自己看后的感受，将他们贴在“心理感悟板”上。
3、班里同学将自制的心理调适知识宣传单发给其他同学，把心理知识宣传出去，帮助其他同学调适心理。
心理活动策划书 篇5
活动背景：现代家庭中独生子女居多，溺爱现象严重。很多父母视子女如掌上明珠，对孩子有话必听，有求必应，孩子缺少了各方面锻炼的机会；现代大学生就业形势相当的严峻，此时大学生会感受到压迫感，尤其是快毕业的学生，难免会出现各种的心理问题；刚入大学时，在同学之间的人际关系，对远离家乡，远离父母等情况会产生的不适应，也许最后会演化成心理的问题；大学恋爱的现象越来越多，而畸形的恋爱观也许会把学生引入歧途，由此也会产生各种的心理问题,所以如今大学生的心理健康问题引起了诸多的关注，学校要加强对学生心理健康的教育。
活动目的：加强大学生心理健康教育是培养高素质合格人才的迫 切要求，高校担负着培养高素质人才的光荣使命。一个人，没有振奋的精神和坚强的意志，不可能成为高素质人才。所以我们必须在大学阶段，对大学生加强心理健康教育，不断提高大学生心理素质；加强大学生心理健康教育是帮助学生成长成才的迫切要求，当代中国大学生大多自我定位比较高，成才欲望非常强，但社会阅历比较浅，心理发展不成熟，极易出现情绪波动。他们面临的学习、就业、经济和情感等方面的压力越来越大，不可避免地会形成各种各样的心理问题，亟需疏导和调节，通过心理健康教育培养良好心理品质，为成长成才打下良好基础；加强大学生心理健康教育是进一步做好大学生思想政治教育工作的迫切要求。
活动对象：给排水130
1活动时间：2014年 活动地点：文津楼301
活动内容：
内容一：观看心理类电影《心理游戏》或《爱德华大夫》 内容二：游戏1.“勇往直前”
游戏规则：每组三人，男女不限。每组两个队员在起始点准备，一人在终点线后等待指挥。起始点两人按心理委员规定的旋转方式转10圈，两人必须同时转完后方可向终点跑去，与其他若干队比赛，用时短的队获胜。
游戏意义：队友想尽力做好，但是可能由于眩晕感不能以快速向终点跑去，所以希望大家能够理解和宽容你的队友，在生活中也是如此。游戏2.“保护伞”
游戏规则：每组3人，两人作为保护伞，一人作为保护伞下的小动物，共找10组左右，其中多选出2人参与游戏，工作人员倒数3、2、1开始，每个小动物都必须找到一把保护伞蹲下，但不能是最初的保护伞，其中两人可能会抢占其他人的位置。
游戏意义：当你被挤出保护伞时，你会觉得缺少一种安全感，感觉孤立无援，所以这告诉我们都需要其他人的关心，心灵都需要一把保护伞，希望同学们可以互相关心。
策划人：周云超、於蒙
心理活动策划书 篇6
工作在不经意间已经告一段落了，我们又有了新的工作内容和新的工作目标做好策划书，让自己成为更有竞争力的人吧。相信写策划书是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的心理活动策划书，希望能够帮助到大家。
心理活动策划书1闲暇之余，不免会思考，幸福是什么?小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。寻找幸福，会让我们的生活充满积极的阳光，洒满身边的每一个角落。
为了进一步推进学校心理健康教育工作，增强同学们的幸福感，努力促进同学们身心和谐发展，xx心理健康教育中心结合教研处开展此次心理健康教育宣传月活动。现将有关事项通知如下：
一、活动时间：
x月x日——x日
二、活动主题：
寻找幸福
三、活动安排：
1、专题讲座
活动时间：x月x日下午四节课
活动地点：五楼会议室
主讲人：xx
主讲内容：《寻找幸福》
活动对象：高一高二每班7人
2、手抄报评比
活动主题：寻找幸福
活动要求：学校会统一分发纸张，手抄报需结合主题，内容新颖，色彩协调，教育意义强。
截止时间：x月x日
上交地点：校团委办公室
3、现场心理咨询
届时将有xx中学、xx心理老师及心理实习老师一同为同学针对情感、学业、人际关系等开展现场心理问题解答，并开设趣味心理测试。
时间：x月x日中午12:30——13:50(暂停)
地点：xx广场
器具：x张桌子、x张椅子、纸笔若干，供学生使用。
4、心理测验
学校已购买了心理健康测评软件，即将对全校同学予以开放，具体内容会再以书面形式告知同学。
时间：x月x日——x月x日
5、团体辅导
团体辅导越来越受到社会的追捧以及喜爱，对于激发个人的潜力以及团队合作有非常好的实际效果，我们将安排专职心理老师为同学们进行培训，使同学在培训中提高团队协作能力、增强幸福感。
主题：寻找幸福
报名方式：每班x人。
报名地点：团委办公室
活动时间：x月x日中午12：30—13：50
四、活动要求
1、请有关单位和个人，根据统一部署，做好相关宣传、组织工作，使州xx中学第x届心理健康教育宣传月活动顺利、圆满开展。
2、相关活动照片、报道，由承办方及时送交至心理健康教育中心，(E-mail：xx)
心理活动策划书2一、活动背景
为了宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。为配合我校心理文化节的开展，我楼栋组织部分同学参加心理营地的培训活动。心理健康教育一个非常重要的形式是开展团体心理活动，现今开展以下心理励志游戏项目。
二、活动目的以“宣传心理健康理念，普及心理健康知识”为目标，通过开展心理健康宣传活动，帮助学生树立正确的健康观，了解和掌握保持健康的方法和心理调节方式，促进大学生的全面发展。
创造真诚友善的团体氛围，以便成员能认识自己，体验归属感亲密感，阳光生活，发挥潜能，促进成长。
三、活动主题
阳光·潜能
四、活动时间和地点
时间：整个5月
地点：南昌大学22栋楼下
五、策划主办单位
22栋心理辅导室
六、活动对象
信息工程学院部分成员
七、活动规模
1、信息工程学院部分成员2、22栋心理辅导室全部人员
八、活动方案
第一期： “阳光·潜能”游艺会
提供一个相遇的平台，人生从相遇开始。
第二期： “8分钟交友”
进一步了解对方，让我们成为携手并进的伙伴。
第三期： “爱情连连看”
也许缘分就在这里。
具体方案见附件
九、活动要求
1心理健康教育宣传活动是提高大学生心理健康意识和掌握心理健康知识的重要途径，各系要统一思想，认真组织，大力宣传开展心理健康教育活动的重要意义，引导广大学生积极参加相关活动，扩大学生参与面，做到心理健康教育深入人心。
2各系部要以宣传月活动为契机，以加强大学生心理工作队伍建设和心理安全排查，落实心理状况报告工作为重点，加强日常谈话，特别重视特殊学生群体的心理状况，做好重点对象的帮扶工作。
十、注意事项
1团体策划由组织者完成，组织者有责任设计完整的团体策划，以保证团体的顺利进行。
2组织者要确保成员能按时参加团体，不无故迟到或早退
3组织者要使成员参加团体活动尽量投入，坦率真诚发表自己的想法避免只与少数人交流
4组织者负责准备好每次团体活动所需道具
附件一
五月心理健康活动月之第一期“阳光 潜能”游艺会活动
一 活动目的：
大力宣传心理健康知识，全面提升大学生心理素质，营造和谐健康的校园氛围，让同学阳光生活，发挥潜能。
二 活动时间：
5月4日——7日
三 活动内容：
第一个环节：让我们相识吧！
游戏一：大侦探福尔摩斯
时间：lo分钟
目的：通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他们如何在整个培训中提高观察力。
目标：向大家展示，怎样才能称得上是具有观察力的人。
游戏规则：
1、让队员们结对儿。
2、每人仔细观看自己的搭档一分钟。
3、1分钟后，彼此转过脸去，再不能看自己的搭档。
4、每人做7处以上的外观改变，改变可以是细微的，也可以一目了然。
5、让搭档们再次相互观察，依次说出对方都做了哪些改变。
分享·讨论·总结：
1、做完这个游戏有什么感受？
2、多少人能准确说出搭档所做的一切改变?
3、为什么大多数队员不能马上说出所有的改变？
游戏二：无敌扫雷行动！
时间： 15～30分钟
人数： 至少12人，越多越好。
道具：
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。
（变通：这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点，可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。）
目的：
1、建立小组成员间的相互信任；
2、促进沟通与交流；
3、使小组充满活力。
游戏规则：
1、选一块宽阔平整的游戏场地。
2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3、让每个队员找一个搭档。
4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。
8、致游戏开场白，开场白示例如下：
几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！
分享·讨论·总结：
1、哪个小组率先通过了地雷阵?
2、做完了这个游戏，大家感受如何?
3、你的同伴能做到指令清晰吗?
4、游戏过程中遇到了什么问题？
5、如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
第二个环节：让阳光普照吧！
游戏一：泡泡糖
时间：20分钟
游戏规则：
1、主持人召集若干人上来,主持人喊泡泡糖”大家和回应”粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两个一组相互接触主持人说的部位。比如，主持人说“左脚心”，那么台上的人就要两个一组把左脚心相互接触。
2、而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。
游戏二:慢骑自行车
人数：一组男女各2名，共三组
游戏规则：
1、参赛选手在10米长1米宽的跑道中，由一端起点线出发到另一端终点触线即为结束。规定场地范围内，到达终点用时最长者为胜
2、途中身体任何部位不得触及地面，不得逾越规定场地范围，不得借助任何自身以外的帮助，违者淘汰。
游戏三: 横渡亚马逊河
人数：每队8人，4男4女
游戏规则：
1、参赛队全体人员站在8块木砖块上，在长15米宽5米的场地范围内，利用木砖块过河，谁先到达终点者为胜。
2、在过河时任何队员脚不得触及地面，任何一名队员违规则全队须重新出发，如此情况出现第二次则该队失败淘汰。
第三个环节：开发我们的潜能吧！
游戏一：正话反说
时间：20分钟
游戏规则：
主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立即说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，游戏二：翻滚吧，圆球游戏！
时间：20分钟
道具：3个球
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约10人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
4、主持人需要不断启发学员去思考新的方法，有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。
5、主持人可以向所有小组提出挑战。参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法。
目的：
1、通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。
2、发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。
3、开发自己的潜能，开发团队的潜能吧！
第四阶段：反思，总结
1由主持人发起对整个活动的总结，反思
2大家一起分享，讨论，在交流中成长
3最后由楼栋向每一位参加者发放自制贺卡，写下自己的理想愿望，也许梦想就从这里开始，敢于写下，才能实现。
----南昌大学心理健康教育中心
22栋朋辈辅导室
XX年3月16日
心理活动策划书3一、眼神游戏（10人一组）
大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。
1、报数 每个人按顺序说1、2、3、4...，那就不能同时站起来两个人，如 果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或
是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了
2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了。
二、抱抱爆（2人一组）
比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进三、三人抱成团（10人一组）
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
3.5人6足。（5人一组）
绑脚联体赛跑，这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。
6.五毛和一块（集体）
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠
心理活动策划书4一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的`群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
四、活动内容：
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
**年5月27日晚7:OO
七、活动地点
博学南楼教室401
心理活动策划书5一、活动的背景：
1、我小组主要针对此次校田径运动会进行有选择的采访，通过典型个案，力求表现校运动会的精彩与盛大。
2、由于此次为校级运动会，故而活动场面盛大、占地面积广、赛事多、比赛点较分散，而我组新闻现场的采访人数及采访设备有限，所以对人力、物力资源的分配需合理、慎重，务必使各项资源得到充分有效的利用。
3、由于开幕式这段时间整个运动场上人员最集中、最整齐，同时也最利于现场采访人员互相交流、及时采取措施应对突发状况从而获取新闻采访素材，因而我们应当牢牢抓住这个机会。
4、出于专业课程实践目的和锻炼自身新闻采访活动的经验和能力方面的需要，我们在分配和集体协调的情况下积极准备，努力做好此次校运动会的新闻采访策划活动。
二、活动的目的：
1、通过事前的周密策划，各采访人员之间才能配合默契，提高新闻采访集体协作性，从而尽可能最大程度地克服新闻事实的突发性和转瞬即逝的特点，并顺利完成新闻素材的采集工作。
2、通过前期策划，我们可以加强预见性，可以确定后期编辑的风格、样式，这些都有利于记者们在一些可预知的新闻现场准确快速地找到描述、采访的对象或细节，捕捉到具有形象特征的场景。
3、此次是对采访活动进行统筹调度、有效组织和利用媒体资源的重要途径，可以避免了人力、物力、财力的浪费，同时也可以在很大程度上丰富我们的课堂理论知识和自己动手实践能力。
三、活动的意义：
1、培养和锻炼我们的新闻意识，从而发现新闻点，择选出有价值的新闻。
2、考察我们对新闻采访活动知识的总体把握与掌控，以及活动整体的有效组织与充分运作。
3、协调大家的集体实践动手能力，充分完成老师布置的课堂实践作业的任务。
4、通过这次采访，我们可以将一些课本理论知识转化为一种实践操控能力，从而培养我们作为新闻记者该具备的综合素质和基本经验。
四、活动的时间：
20xx年4月22日——4月24日
五、活动的地点：
主席台、运动场、看台、各院系大本营
六、活动中所需的采访设备：
一只录音笔，两台照相机、笔、笔记本、手机
七、人员安排：
1、随身携带记者证入场，在主席台、运动场、场地进出口等地分别分配人员。
2、在采访前大家熟悉仪器，安排小组口语表达能力强的（至少2位)同学负责录音报道
3、安排对采访熟悉有经验的同学负责采访过程（至少4人），比较擅长照相的同学负责照相（至少2人）
4、其他同学负责相互联络，或者在遇到突然情况下帮助其他同学完成采访任务，提醒采访过程中注意的问题，安排同学熟悉联系裁判，尽早获得比赛结果。
八、活动的内容：
（主要选取具有典型意义且采访时间较充足的比赛项目）
A、活动的主题报道：重点关注运动会的开幕仪式报道；女子田径1000米赛事作为预备主题报道(如果开幕式仪式采访出现状况或者没达到预期效果，则采访的重点转移到女子1000米赛事报道上来)
B、采访内容的计划安排:
（一）开幕式的采访安排：
运动会前期阶段：
1、熟悉开幕式的介绍单，掌握相关流程，如：比赛流程，出席领导，场地分布，人员分配，各院系大本营驻扎的地点及运动会期间需要注意的问题。
2、运动会前两到三天小组集体开会，讨论人员分配和采访部署及采访当天集合的时间地点等。协调好大家的任务分配和仪器的使用，并检查好仪器的情况，并综合大家的意见对采访是否有相关更新颖的看法，力争大家齐心协力做好此次采访策划的最后准备工作。
3、准备好采访材料和相关需要提的问题，以及设计准备拍摄的镜头和场景，组织好人员讨论模拟采访现场的状况，提前做好可能出现的问题，并要求在运动会期间保持小组成员之间的联系。
开幕式开始阶段：
1、搜集前几届的运动会开幕式新闻报道，了解内容，号召大家分析学习，并了解应该注意的问题，而且争取号召小组成员在当天最早的时间到运动会集合，以备提前熟悉好会场。
2、看台分配三到四个人，其中一人手拿录音笔并口头播报开幕式前的现场盛况；另一人则手拿照相机，观察现场各处实况，用相机拍下有价值的新闻画面，从而弥补现场播报人员的不足之处，为后期广播新闻的编辑工作提供照片凭证，另外一个人辅助他们，避免出现意外事故或者为他们的即时需要做好现在准备（3—4人）。
3、仪仗队进场时，口播记者继续播报，看台上的摄影记者和运动场上的另一个摄影记者则拍下现场实况图片，要突出场面的盛大、气氛的热烈；同时，也可适当拍摄观众席上人头攒动的景象；要注意现场全景，中景，近景等镜头的结合。
3、三人坐于主席台旁，做好领导讲话的相关笔头记录工作，也可在用手机记录讲话内容或者在领导退席时向领导借用演讲稿。（3人)
4、在领导退席时，持录音笔的记者可适时、适度采访某位领导，拍照同学也可拍下采访领导的照片；同时也适度的采访几位现场观看的同学，仪仗队员和工作人员，力求采访的完整性，全面性，多样性。（克服采访领导的困难）
5、将这些录音报道做成开幕式的报道，注意录音的连贯性和内容的丰富性；把搜集到的往年运动会开幕式报新闻知识等穿插到录音报道中，做成开幕式采访前的广播介绍，力求做好报道前播报的连续性，完整性，及时的编辑和整理；另外，相机的镜头也可以做成运动会的图片新闻报道。（2—3人)
（二）赛事采访）（备选主题报道）
女子1000米赛事（5—6人）
1、赛前，提前了解比赛的运动员，并及时了解上届运动会此项目的材料和情况；并选取其中最有可能夺冠的运动员A，事先对其进行采访；赛中，重点关注A的状态；赛后，不论输赢，对A进行赛后采访；采访相关的比赛工作人员，如运动员裁判、及相关工作者，观看的观众，谈谈他们对此次运动会的看法。（需1人录音）。（需2人采访）
2、若A不是冠军，赛后也可对冠军进行专题采访。
3、摄影拍照：一人位于起点∕终点处，拍下运动员起跑和最后冲过终点的瞬间；另一人位于运动场上跑道的中段位置，拍下运动员跑过时照片，特别是她们在精疲力竭时还奋勇前行以及其同学陪伴其跑步或送水给她们的照片。（注意重点拍摄运动员A）
4、预备1—2个人员负责相互之间的联络，或者帮助处理遇到的障碍和出现的突发困难，保证此次采访的顺利完成。
（三）采访结束后
1、集合组员，对采访的内容进行整理和编辑工作。并商讨采访结束后期的处理制作工作，分工协作。
2、进行总结和修改，把整理和编辑好的采访内容用Word文档打出来分享或集中小组成员放录音报道，大家相互提出修改提意见或看法，并总结自己的收获看法。
3、完成最后的工作，上交整理好的采访录音作业。
九、活动成果：
1、完成要求的广播新闻稿件：开幕式新闻广播专题报道;女子1000米实况报道（备选）
2、一到两篇人物专访：女子1000米中的运动员A或冠军的专访（备选）
3、图片新闻：将拍到的精彩瞬间做成图片新闻
十、活动负责人及参与者：（12人）
组长：焦志新成员：王伟、周翔、曾卓、熊欣、王婷、邵冲、张秦、李阳阳、林露、宋琼、王露
十一、活动中应注意的问题及细节：
1、明确报道思想：突出校田径运动会的场面盛大、气氛热烈；
突出运动员的坚持不懈、积极向上的精神面貌；
突出同学们互帮互助、友爱关心的精神。
2、熟悉我们活动内容中的各个流程，做好事先的材料收集、了解工作。
3、采访设备准备工作：事先测试机器性能，看看照相机、录音笔是否可用，是否电池充足。
5、分配好人员的布置工作，协调大家的分工合作。
4、记者要做好积极的心理准备,不怕吃苦，要有不怕受挫的精神。
心理活动策划书6生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们**班组织了这次促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、活动时间：**（初定）
三、活动地点：真人CS场地（初定）
四、参加人员：147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是*****’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）
3、让同学们自愿讲述自己的成长，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人：陈璐
负责人：王京京，宋坤灵，肖银平
心理活动策划书7一、活动开展原因：
大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。
在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。
一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。
基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。
二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪
三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。
四、活动内容：
做传钥匙游戏；
宣读10条增强学生自信心的建议。
五、活动负责人：李文周（心理委员）、解佳龙（班长）
六、活动时间：3月17日晚上
附一：
游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。
游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。
附二：
10条建议：
1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。
2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。
3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。
4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。
5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。
6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉；对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。
7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。
8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。
9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。
10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。
心理活动策划书8活动背景
为了进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，共同创造心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要，学院特以“5.25我爱我”为契机，开展心理健康教育活动，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生社会适应能力，拓展大学生心理素质。
活动目的通过丰富多彩的心理健康宣传活动，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，提高大学生的心理健康水平，让更多的人开始或更深的了解心理知识，意识到心理健康的重要性，提高我校学生的自我心理保健意识，使我校学生在专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己，呵护自己，爱惜自己，从而可以更勇敢、乐观地面对人生。
活动主题
爱自己——“活出生命的精彩”
活动内容
1、图片展及解说
首先以一系列有关“生命的精彩”的图片并加以解说，引出活动的主题。
2、ppt展示
以ppt的形式，穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中，展现生命的精彩之处，呼吁同学们热爱生命，享受生命，追求生命的价值，活出生命的精彩。
3、心灵图书展
文字的力量是伟大的，阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推荐同学们一些相关书籍，将书内的精华字句向同学们展示出来。
4、畅所欲言
最后，随机提问一些同学对本次活动主题的看法，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，为此次活动画上一个句号。
时间地点
地点：教a3—101，晚自习教室
时间：20xx年5月16日7点—9点
参与人员
生科1501班全体成员
活动准备
申请教室
检查设备
试放拷贝的ppt，若出现故障，及时解决。
心理活动策划书9大学生心理活动策划
1.活动好处：
长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火热和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。并且，鉴于此刻的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，大学生的心理健康问题越来越受到社会的广泛关注，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生珍爱自己，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。作为一名大学生，我们就应要有自强自信，永不放下的精神去迎接我们的未来。
心理健康日首先是由北京师范大学于20xx年倡议的，后经北京市团委，学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。到了20xx年，教育部和团中央才正式确立每年的5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5·25”即“我爱我”，这也是选定这天为心理健康日的原因之一，证明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
2.活动主题：和谐校园，健康心灵
3.活动目的:
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。
5.活动对象：工商管理学院全体师生
6.活动时间：20xx年5月
7.活动地点：F楼东门各班自习室
具体活动资料及时间安排：
活动一：心灵寄语
活动时间：20xx年5月卡片制作5月25-29号好展出
活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋
活动形式：以卡片的形式展览
活动地点：F楼东门
活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（100字以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
活动二：心理图片展和心理知识展
活动形式：展板或者海报
活动主题：关爱生命，快乐生活
活动时间：20xx年5月22号做成，23号（周末）展出
活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板2、纪念5.12两周年和情系玉树展板
活动流程：由心理咨询部搜集材料；由宣传部设计并制作海报或者展板
活动三：心理电影展播（心随影动）
活动目的：培养同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围，建立和谐校园。此外，也能够丰富同学们的大学生活。
活动主题：励志乐观拼搏努力
活动时间：20xx年5月25-29号
活动过程：1、由团总支申请多媒体教室
2、由心理咨询部搜集好与此相关的资料，由宣传部做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。
3、向各班下发通知。
4、看电影过程中由自律部维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺利举行
活动要求:
1、活动期间，请大家持续安静，认真做好记录。
2、要求观后感感情真挚，思想深刻。
3、电影节结束后，要求每位同学根据所看电影写观后感。(对于优秀作品将有机会被刊登到系刊《心灵驿站》上)
播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》
活动四：心智拓展运动会策划方案
一活动目的：培养同学们勇于去展现自我，实现自我，挑战自我的意识；使同学们有一个明确的人生目标。
二活动主题：我爱我，放飞理想，规划人生
三活动对象：工商管理学院团总支学生会所有成员
四活动时间：20xx年5月22-23日（周六、周末）或25号（周二）
五活动地点：塑胶操场
六活动过程：
活动一美女色狼英雄
参赛队员：每组五人，男女不限。
规则：各组指定美女、色狼、英雄的代表动作，比赛时可事先约定好出什么动作，然后两个比赛组同时喊出各自的动作名称并做出动作，其中美女胜英雄、英雄胜色狼、色狼胜美女。胜者晋级下一轮继续比赛。
活动二套圈活动
参赛队员：每队八人，男女不限。
规则：每队自己选取方法使自己的队员依次从头到脚透过一个软圆圈，每轮用时最少者为胜者。最后一名的队伍派一名代表说明自己失败的原因。
道具：软圆圈若干。
活动三海底传月
参赛队员：每队十人，男女不限。
规则：每对依次面向同一方向排成一列，间距为一米。第一名队员双手持篮球，其余队员弯腰，双腿分开，当听到裁判发令后，有第一名队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，第一名队员将球传出后立即跑向第十名队员身后继续接传球，直至十名队员全部跑过终点，用时少者获胜，其中在传球过程中球没落地一次加罚两秒。最后一名的队伍向第一名的队伍鼓掌祝贺。
道具：篮球若干。
活动四踢毽子
参赛队员：每队六人，男女不限。
规则：每队六人站立围成一个圈，由其中一名队员开始踢毽子，队员可选取自己一向踢，也可将毽子踢给队友，但毽子不能落地，队员可用身体任意部位（手臂除外）接毽子，每位队员若没接住毽子自动退出，五分钟后剩下的队员最多的队伍获胜。
道具：毽子
活动五心灵感应
参赛队员：每队五人，男女不限。
规则：无人中分为两组，三人一组为A组，另两人为B组，两组队员对立站好，持续必须距离，裁判在B组队员身后拿一张纸，上面写一个词，B组队员不能看，A组队员看后用一系列动作表示这个词语，让B组同学猜，活动过程中任何人不许说话。
道具：A4纸。
（以下活动没部门出两组人员）
活动六：两人三腿谁最快：两个参赛者把两条腿绑在一齐前进100米，统计所有组合的时间，按到达终点用时多少排行得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.活动七：两个参赛者同时用背夹住一个气球前进30米，其间气球爆了或飞了重新回到起点再来。各组按到达终点的时间得分，得分规则同上
其他活动：1.条幅（大学生心理健康节5.25）
2.报纸
20xx年5月4日
心理咨询部
时间安排：
促进心理健康方面的材料5.11（下周二）上交每个班至少十份
卡片制作5.18号（下下周二）上交每个班至少十份
电影播放暂定5.25-28
拓展训练暂定5.22-5.23或者5.25
展板5.23展出
心理活动策划书10引言：从进入大学到现在，随着毕业时刻的来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的面试能力，提升技巧。
一、活动名称：
外国语学院08公二班就业心理学习活动
二、活动主题
工作，我能行！
三、活动时间：
20xx年4月27号
四、活动地点：
教室
五、活动方式、内容：
1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，通过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。
2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。
3、播放学长学姐关于就业的见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。
六、设计思路和活动亮点
通过辩论赛的形式，让同学们切身感受不同同学对就业的想法，是同学能够对自己的就业心理，思路有一个更好的把握。
七、实施条件：
教室可以利用
八、活动过程：
1、准备阶段：
A、需要物品：奖品（调动同学的活动积极性），摄像机（拍摄学长学姐关于就业的视频）
B、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。
c、上网查找就业分析的材料，做成PPT。
2、展开活动
时间：20xx年4月27日星期三
地点：语音教师
步骤：
A、辩论赛
B、班级同学感悟点评
c、Presentation
D、播放学长学姐视频
心理活动策划书11生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
一、活动主题：
放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门
二、活动时间：
xx（初定）
三、活动地点：
真人CS场地（初定）
四、参加人员：
147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。（操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是xxxxx’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。）
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
心理活动策划书12活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。自信心作为心理素质的重要组成部分，重要性可见非同一般。自信心是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。自信心的个体差异不同程度地影响着学习、竞赛、就业和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人际交往的需要，自信心使人勇敢、果断和谦虚。
活动主题：培养健康心理，勇于挑战自我活动目的：1、使同学们能够以全新的面貌面对大学生活
2、培养同学们的健康心理，正视生活中所碰到的一切
3、培养同学们的自信心
4、促进同学们之间的交流
5、培养同学们的团结协作能力
6、增强班级的凝聚力
活动安排：
活动时间：12月20日下午1：00——4:00
活动地点：学校东大操场足球场区
活动负责人：第一组织者：史永琦
主要组织者：
活动环节：1、第一个游戏:“我的位置”
2、第一个游戏：“敞开心扉”
3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”
4、第一个游戏:“玫瑰开花”
5、自由游戏环节
经费预算：南孚电池两节共4元
附录：
游戏规则：
1、我的位置：要求成员排成一排，站在场地中间，按照领导者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按学号从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。
2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈成员按顺时针移动一个位置，重复以 上环节。
3、嘴巴、手指不一样：成员在领导者的带领下鼓掌打节奏的同时，轮流说出一个数字，同时还要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴说出的数字不能一样，否则接受惩罚。
4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。
5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。
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心理活动策划书13在xxx年这一年中。xx分会举行了乒乓球、羽毛球、象棋等丰富多彩的文体活动，为进一步丰富员工的业余生活，增加分会员工之间的凝聚力，在紧张的工作之余，机动能源分会将与12月在白宫举行趣味游戏活动，希望大家劳逸结合，紧密团结，将工作与业余生活做的有声有色。活动分为五个项目，以下为五个项目内容及规则：
一、链接加速
1、将参赛人员平均分为五个小组进行比赛
2、比赛跑道长度为20米
3、比赛方法：参加游戏者的每组人员，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其长度为20米，宽度为1.5米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进至终点，最先到达终点的为胜。按时间记名次，排名最后一组淘汰。
4、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名人员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，出现乱道现象时也必须重新组织好，从起点重新开始游戏
二、绑脚齐步走
1、胜出的五个小组进行比赛 2、比赛跑道长度为20米
3、比赛方法：参加游戏者的五组人员，每组人员竖直排列，将每组人员的左腿绑在一根木板（或竹竿）上，右腿绑在另外一根木板上，后边的人左右手分别抬起搭在前边人的肩膀上，齐步行走，依然在划好的跑道上游戏，游戏开始时，各队从起跑线出发，齐步前进至终点，最先到达终点的为胜。按时间记名次，依然排名最后一组淘汰。
4、竞赛规则：（1）游戏过程中队员不允许手从前面人员肩膀上放下，队伍中绑脚不能松，出现脱落时重新回到起点绑好进行比赛，如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名人员通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，出现乱道现象时也必须重新组织好，从起点重新开始游戏。
三、无敌风火轮
1、胜出的四个小组进行比赛 2、比赛跑道长度为20米
3、比赛方法：每组人员利用报纸和胶带做好的封闭式大圆环，将圆环立起来全组成员站到圆环上边走边转动大圆环，从起点将圆环转到至终点，最先到达终点的为胜，按时间记名次，依然排名最后一组淘汰
4、比赛规则：（1）游戏过程中，每组的每个人都必须站立于封闭式的大圆环内，有出圆环的一组重新回到起点重新站好进行比赛（2）比赛中不允许报纸断裂，有断裂的一组淘汰（3）比赛时同样不允许乱道，乱道时必须重新回到起点重新开始游戏
四、奇数偶数
1、胜出的三组进行比赛。2、三组围成一个圈分别进行比赛
3、比赛方法及规则：一组围成圈后，主持人在在圈中央，然后依主持人的口令依次报数，但和普通报数不一样，以只报奇数或者偶数的不规则形态进行。如果主持人说报“奇数”就是1，3,5,7，主持人换成说报“偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14…….，如果说错，则背叛出局离开圆圈，比赛时间为2分钟，玩到最后哪对留下的人员对哪队胜出
4、若出现并列，则并且队中各派出一名人员进行石头剪刀布定输赢，三局两胜的队胜出。
5、该项比赛淘汰两组
五、倒跑比赛
1、将胜出的一组人员分别进行比赛。2、依然用之前的跑道
3、比赛规则：每人站在跑道起点，背对跑道进行跑步，不允许越道或是正跑，如出现上述两种情况则必须回到起点重新比赛，如不回到起点则成绩为0。通过终点线后转身继续倒跑至起点，以最先到达起点的为胜，按照时间进行排名。附：参赛人员名单
记录人员：xxx 组织人员：xxx 裁判： xxx
xx分会活动奖品预算经费
xx分会为丰富大家的业余活动，在紧张的工作之余xx分会将于20xx年12月在公司xxx举行趣味游戏活动。活动分为五个部分进行，每个部分实行淘汰制，最终取前三名。
以上为xx分会文娱活动项目及经费预算，请领导审批。xxx分会
20xx/xx/x
心理活动策划书14一、活动背景
大学，一个自我锻炼的平台，社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学，课余时间，我们相聚，为协会的发展贡献自己的一份力量，因此团队合作精神在社团里尤其重要。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司,甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素,而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。就协人，我们是相亲相爱的一家人，举办相应的团队游戏进一步加强协会成员凝聚力是很有益的。
二、活动目的本此活动旨在增强会员间的沟通交流，融洽会员关系，增强会员间的团队合作精神。通过组织会员积极参与团队趣味游戏活动，为协会成员提供更多合作机会，使会员在轻松的氛围里，能为了共同的目标不断努力，增强会员的协作能力，同时增强协会凝聚力。
三、活动主题：协作，挑战游戏
四、举办单位：
主办单位：院招生就业办
承办单位：院就业指导协会
五、活动时间：20xx、12
六、活动地点：江西农业大学南昌商学院体育场
七、活动对象：院就业指导协会全体成员
八、活动流程
前期准备
调研部：调动协会所有成员，收集好活动游戏
所有副会长：为活动中的各个游戏分配好负责人
组织部：负责组织好协会成员进行活动场地的布置
创业部：与组织部相互协作，负责好活动现场布置及道具准备 ? 宣传部：提前制作好活动的通知
网络部：准备好相机
外联部：活动的具体时间、地点等事项，对协会所有成员要通知到位
办公室：与财务部一同购买好活动所需的物品
策划部：提前写好策划并上交
财务部：做好财务预算
活动具体流程
活动内容
人数：男女两两搭档
道具：·给每两个队员至少准备一个气球。
·一根绳子，绑脚
·一处运动场。
步骤：
1、让协会成员互相结对儿。
2、给每对搭档发一个气球，一条绑脚的绳子
3、用绳子把两个人一只脚绑在一起（右脚和左脚，并系上气球
4、搭档用空余的脚去才别的组的气球，同时要保证自己的气球不要被别人踩破
5.分成几组进行比赛，每个组约4-6对搭档，6、气球被踩破的先淘汰，最后气球完好的那对为优胜 比赛结束后，给大家1～2分钟的休息设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量讨论。安全：注意是踩气球，不要用力的踩对方的脚，防止摔倒
时间：5～10分钟
人数：不限
道具：(每个小组)
1个大垃圾桶(用来接球)。
40个网球(放在袋子或盒子里)。
步骤：
1、邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。
2、让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。
3、把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。
4、告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。
5、让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。
6、等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。
三、带球赛跑 时间：5分钟
道具：
每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。
两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。
步骤：
1、选一块宽阔平整的比赛场地。
2、让每个队员找一个搭档。
3、给每对搭档发一个气球。
4、让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5、用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。
6、让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7、告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8、带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
道具：一块的硬币和五毛的硬币若干个
（游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱）
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的）
心理活动策划书15生活本来就是一首韵律动人的诗,迭宕起伏,时而激昂奋进,时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏,繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦,半点不敢放松，我们这些刚踏进大学校园不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们20072761班组织了这次心理健康促进活动，具体内容如下：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们xx班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。
2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是……’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的内容，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。
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一、活动思想：指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。
二、活动目的：把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。
(1)活动时间：xx年4月 20日下午：14：10-15：30
(2)活动地点：民政学院休闲草坪
(3)参与人员：有关教师及全体学生
前期准备：
xxx年4月1日：提交策划书。
xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
xx年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。
xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。
xx年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。
xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图 谷福军李金波 毛智炜)。
活动开展：
13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。
14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。
14：10主持人宣布活动正式开始
15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。
活动流程：
1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。
2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟;
3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。
七：经费预算:
物品 数量 单价 总计
条幅 1条 20元 20元
海报 1张 5元 10元
会场布置 无 无 50元
摄影及冲印 无 无 30
奖品、奖状 无 无 50元
总计: 160元
四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理
群众文化的活动策划与创意 篇7
一、开展群众文化活动的重要性
开展群众文化活动的重要性, 主要有以下几个方面的体现:
1. 利于进一步扩大和稳定群众文化队伍
群众文化活动的开展, 汇集了一大批乡镇文化骨干, 使群众文化队伍得到了稳定, 在丰富群众业余活动的同时, 也提供了展示的平台, 让那些有文化特长的群众, 有了施展才华的空间。
2. 体现了政府的形象
在群众文化活动中, 政府扮演着引导者和组织者的角色。而群众活动开展的质量, 直接影响了百姓心目中政府的想象。换言之, 群众文化活动的大规模开展, 对于政府在群众利益的维护及自身形象的维护方面, 意义非常重大。
3. 利于提高乡镇知名度
群众文化活动的一大突出特色, 就是具有浓郁的地方特色。这些文化活动的开展不仅仅丰富了当地群众的文化生活, 还使外界深入的了解地方文化、地方特色。
二、群众文化活动的策划定位
1. 体现形象、定位准确
为了使正确的文化导向得到进一步的强化, 在策划群众文化活动的过程中, 应精心的组织和周密的安排。对群众思想, 用健康和优秀的文化来引领。同时, 对那些不健康的活动, 如封建迷信等, 应坚决进行抵制和斗争。充分发挥群众文化的功能, 进一步提升群众的文化素养和艺术鉴赏力, 进而对提高地方文化品位, 起到一定的推动作用。可依靠政府组织各种大型活动, 彰显自身主流文化的凝聚力。
2. 整合资源, 开展多元化的活动模式
我们应尽可能的挖掘地方文化资源, 通过充分的调动资源, 对文化传统和文化遗产更好的发扬。使文化活动的形式, 适应新时代的发展需求。同时, 还应有机的结合民族文化型与捐助型群众文化活动, 其典型代表为民间文化周和民间工艺邀请。通过文化交流, 积极打造地方特色。
3. 体现商业化运作、与时代发展相顺应
市场化的运作群众文化, 作为一个重要的途径, 促进了群众文化活动稳定和长期的发展。可通过成立文化演出经营服务中心, 并建立和完善各项制度, 将群众文化优势充分的发挥出来。通过进一步扩展参赛单位和主办单位, 扩大参与活动的群体, 将其参与度和影响力不断的提升。同时, 对大型群众文化活动积极推广, 通过联合各个企业和商家, 向市场推进, 为今后更好的开展群众文化夯实基础。
4. 塑造市场品牌, 扩大社会影响力
在群众文化活动的开展过程中, 也应积极的打造市场品牌。树立品牌典范, 通过结合当地特色, 对新的文化活动的形式和项目进行创造, 这对于群众文化活动在社会影响力和市场效果的发挥上, 具有非常重要的作用。
三、开展有创意的群众文化活动
1. 注重原创, 创新内容
在开展群众文化活动的过程中, 应积极鼓励原创与创新, 并适当放低对群众文化活动的要求。即便是原创没有较高的质量, 但只要是积极的、进步的、健康的内容, 也是文化活动发展的一种象征和标志, 不断创新群众文化活动的内容, 比对形式质量的一味追求, 要有明显的效果。
2. 寻找特色、传承文化
地方性群众文化活动的灵魂, 就是特色, 而如果特色文化缺失, 则不能很好的传承地方文化。做为群众文化工作者, 应充分的重视有代表性的地方特色文化。通过开展有特色的地方群众文化, 以更好的体现特色文化。通过在群众文化活动中融入特色观念, 自然而然的展现活动的魅力, 就会产生强大的吸引力, 让更多的群众参与进来。
3. 推陈出新、别具一格
作为一个巨大的素材宝库, 古老的中华民族有着几千年的文化积淀, 只要能够巧妙加以运用, 就会不断产生新的内涵和形式。通过在形式和方法上独具匠心, 展现新的艺术魅力, 通过不断的改造和包装原有的艺术形式, 使群众文化互动被赋予新的内涵和新的形式。
结语
随着社会的进步和人们生活方式的变化, 群众文化活动的基本形态呈现了新的走向, 人们的文化活动已从过去的被动接受转变为现在的主动参与。自我表演、自我娱乐、自我欣赏、自我教育, 已经成为当前群众文化活动的主旋律, 我们应认清当前形势, 组织开展好群众文化生活, 进一步提高人民群众生活质量。通过与具体的群众文化活动的结合, 无论是实施还是运用, 都要有的放矢, 使群众文化活动更加有创意, 通过策划和组织一系列丰富多彩、别具一格的群众文化活动, 彰显地方特色文化, 更好的传承优秀的文化传统, 并推陈出新, 寻求优化的措施, 以更好的推动群众文化活动开展。
摘要：在广大群众的业余生活中, 群众文化活动已经深入人心, 如何提升群众文化的创意, 更好的开展策划活动, 是本文所要探讨的课题。文章首先对群众文化活动的意义进行了概述, 并对文化活动的策划要点进行了分析, 明确了群众文化活动的创意追求, 通过与具体的群众文化活动的结合, 使群众文化活动更加有创意, 通过策划和组织一系列丰富多彩、别具一格的群众文化活动, 彰显地方特色文化, 更好的传承优秀的文化传统。希望通过本文的分析, 能为进一步优化群众文化活动提供支持与思路。
关键词：创意,策划,群众文化,意义
参考文献
[1]苏茂参.论当前开展群众文化活动的意义和必要性[J].北方文学.2012 (8) .
[2]张晴.浅析新时期群众文化活动的广泛开展[J].经济视野.2013 (2) .
[3]刘桂莲.大型群众性文化活动的创意、策划与编导[J].群文天地.2009 (4) .
[4]朱德华.新时期背景下丰富群众文化活动之我见[J].剑南文学:经典阅读.2011 (7) .
[5]程颖.群众文化的社会功能及文化价值的研究探讨[J].群文天地.2011 (10) .
心理文化活动月策划书 篇8
今天，这种艺术形式已经渗透到各个角落，从电视台的综艺晚会到旅游景点的大型文化娱乐项目，从各种庆典活动到种种纪念日，这种艺术形式正以强劲的势头冲击着传统的专业性晚会，在各类文化活动中独领风骚、强占鳌头。
作为大型文化演出活动，无论是其自身发展还是客观要求，最终的落脚点都是提高质量。只有那些真正必要而且质量上乘，既能遵循市场规律、讲究投入产出，又能在创造社会效益的同时创造经济效益的演出活动，才能长久站稳脚跟立于不败之地。而这就要求我们这些组织、编导、策划者，掌握它的艺术规律和市场规律，全面提高演出活动的艺术质量，这才是当务之急，更是长久之道。日益增多的经济活动，带动了艺术表演活动，“文艺搭台，经济唱戏”，已成为各地政府、商界以及文艺界共同认可的一种形式。我们深切地感受到，经济发展为艺术提供了繁荣的机会，经济大舞台也成为了大型群众性文化活动的用武之地。
随着国家西部大开发、青海大发展战略的实施，我省各类大型群众性文化活动蓬勃兴起。这是对我省文化发展综合实力的检验，同时也给我省的群文工作者搭建了展示才华的平台。如何在这个大舞台上精彩演出，就成为了群文工作者不断奋斗和努力的目标。无数次的实践证明，只有贴近生活而又思路独特、角度新颖的演出策划才能引起观众的共鸣，得到观众的肯定。
近年来我省文化馆，在省文化厅等上级有关部门的领导下，成功举办了一系列高质量、群众喜闻乐见的各类大型文化活动。如：青海省建党八十周年大型晚会，青海省民族运动会开幕式大型广场舞，青海省残疾人运动会开幕式大型广场舞，海西州、果洛州、玉树州、海南州、兴海县、循化县等地五十周年大庆开幕式大型广场舞，青海省第十届、第十二届、第十四届运动会开幕式大型广场舞，青海省首届、第四届环湖赛开幕式大型演出，藏羚羊申吉电视直播晚会，青海省第一、二、三届民族文化旅游节展演周，首届海西州民族文化艺术节，海南州文艺汇演专场，西北五省“花儿”邀请赛等等，都得到了中央及省级有关领导的高度评价，得到了社会各界的赞誉。之所以取得这样骄人的成绩，是因为我们在这一系列大型文化活动的创意与编导中，尤为注重突出贴近群众、贴近生活，体现地域特色，大舞台、大背景、思路独特、手法新颖的特点。
就第四届环湖赛大型文艺演出《大美青海》的策划、创意来说，我们就根据省政府领导的指示精神及厅领导的意图，在总结前几届演出经验的基础上，力求新颖独特，力争将青海各民族原生态文化与时尚多维的编导手法相结合。首先，经过审时度势，我们建议将演出地点设在著名的佛教圣地塔尔寺。恰逢这届环湖赛又升级为亚洲的顶级赛事，省长专门指示要出彩出亮点，演出主题与演出形式与塔尔寺的文化背景要实现有机的统一，突出人与自然的和谐之美。我们首先从策划方案上抓住它的主题：（1）展示青海厚重的民族文化底蕴和独特的民风民情。（2）突出时尚的体育精神和人与自然的和谐统一。（3）是体现民族文化的世界性与体育的国际性。经过全体编创人员的反复讨论，我们的创作思路最后定位在演出形式以歌曲为主，尤其是要用青海脍炙人口的歌曲歌唱青海、歌唱高原。要让青海民歌贯穿于整台节目，将青海原生态民间歌舞编排其中。全场演出共分为四个篇章：一是出征祝福；二是可爱的青海；三是神奇的高原；四是环湖畅想。四个篇章紧扣主题《大美青海》。在正式演出中，整台节目层次分明，张弛有序，编排手法新颖，展现出了青海悠久深厚的文化底蕴。整场演出凭借浓郁的民族特色和催人奋进的气势，突出了自行车运动挑战自我、挑战极限的独特内涵，赋予环湖赛以新的内涵：体育无国界。以此倡导了人与自然运动和谐统一的体育运动的新理念。第四届环湖赛开幕式大型演出赢得了中央代表团及各国运动员的一致好评。
在承担的省第十四届运动会开幕式大型广场舞——《奔向2008》的创编中，演员达4000多人。这届运动会是我省首次安排在省会以外的城市——格尔木举办，这是对地方承办单位的一次考验，也是对我们编创人员的一次挑战。我们全体编创人员几经讨论，反复修改方案，大家表示一定要创编出一台构思精巧、创意独到、场面宏大、演出精彩的大型广场舞。我们的定位是既要有高原地域特色，又要有民族文化风情，既要突出奥运精神和全民健身的体育精神，又要体现出格尔木作为盐湖和双拥城所取得成果的相关内容。全体人员经过40多天的艰辛编排，一台以“昆仑欢歌、情系盐湖、双拥歌颂、五环畅想、奔向2008”五个篇章来充分体现我们的创作思路的大型广场舞创作成功，同时用各种体育图案为背景方队加以互动。整场演出内容丰富而不显杂乱，场面壮阔却不乏细致层面的亮点。在开幕式演出中好评如潮，我们又一次赢得了党政代表团的肯定，再一次为省馆打出了品牌。
作为多次大型活动的总导演，每一次的飞跃对我来说都是难得的锻炼。在编创中付出了艰辛的努力，也取得了成绩。这其中最让我难以忘怀的，也是让我创作体会最深的还是演员阵容达6000多人的海西州成立五十周年大庆的开幕式上我们创作的大型广场舞《柴达木之歌》。我就以这次演出策划、创意、编排浅谈一些体会。
在海西州庆祝建州政五十周年之际，我们受海西州政府的委托，为海西州五十大庆编排一台大型广场舞《柴达木之歌》。在厅领导的指导下，馆里迅速组成了一支精干的创作班子。《柴达木之歌》从开始创作，十易其稿，反复锤炼，精益求精，最后基本达到了专家叫好、观众叫座的初衷。在《柴达木之歌》创作及演出的过程中，我们的收获不仅在台前，更在台后。最大的收益是在强化精品意识，实施工程方面的有益探索和展示，为我省进一步繁荣艺术创作，实施精品大型广场舞精品工程积累了一定的经验并打下了良好的基础。
（一）确定主题。我们在创作这台大型演出活动时，首先着眼于确定舞蹈主题，选择表现题材。海西州是青海版图上最西边的一个自治州，位于中国西部最大的盆地——柴达木盆地腹地，是我省最大的盐化工业和天然气、石油、钾肥生产基地，地大物博的柴达木是世人注目的聚宝盆，也是西部正待开发的新型戈壁新城。我们的创作目的就是要用广场舞的艺术形势准确地反映建州50年来柴达木开发建设的伟大成就，展示建设者们的丰功伟绩以及高原各民族绚丽多彩的风土人情，凸显柴达木人的精神风采，展现壮阔美丽的戈壁风貌。这样一个气势恢宏的巨幅画卷，要压缩在两个小时左右的时间里展现给观众，这就要求创编人员必须对表现题材、表现形式和表现内容进行精心的筛选和设计。于是，我们根据省文化厅关于“关注三个文明建设，把握创作题材取向”的要求以及海西州政府对广场舞表演内容的意向，确定广场舞《柴达木之歌》的主题是展示柴达木人开拓进取、顽强拼搏的精神风貌，展示50年来柴达木开发建设的辉煌成就，展示多民族家园的瀚海风情和柴达木人与时俱进的时代风采。
（二）发掘艺术亮点。在确定主题的基础上，尽量挖掘能表现这一主题的艺术“亮点”就成为了我们全体编创人员的思考重心，像勘探队员、筑路工人、石油工人、盐湖、油田、矿石、胡扬、红柳、沙漠、驼群、藏羚羊等这些柴达木特有的人物、风貌和事迹，被我们各种艺术形式加以提炼，作为舞蹈表演的素材，成为了整场演出中耀眼夺目的艺术亮点。
经过反复斟酌，最后我们确定了广场舞《柴达木之歌》的分场板块为《欢腾的柴达木》、《创业的柴达木》、《富饶的柴达木》、《多彩的柴达木》及《腾飞的柴达木》五个部分。通过这五个具有特色的板块再现海西州悠久的历史，丰富的物产及其50年来在政治经济、文教卫生等各项事业上取得的成绩和柴达木人团结奋进、艰苦奋斗的精神内涵。在创编手法上，我们按照立意要高、意境要美、手法要新、表演要精的要求，无论是舞蹈、音乐、美术还是道具、背景、服装，精心设计、创作，只有这样高标准、规范化的要求，才使得广场舞拥有强烈的时代主题，适应现代人的审美取向，才使我们创作的作品深入人心，感染观众。可以说一种精品意识在整个创编过程中一直鞭策着我们，使我们不敢有丝毫的懈怠。
《柴达木之歌》五个板块所表现的意境和舞蹈的格调都是各具特色，第一板块《欢腾的柴达木》，主要是营造出一种欢腾喜庆、热烈祥和的气氛。舞蹈采用大幅度粗犷、豪放、跳跃的语汇来演绎州庆的喜庆色彩。第二板块《创业的柴达木》，以沙漠、驼峰、红柳、南八仙这些舞蹈场景将观众引向遥远而又刻骨铭心的回忆，回忆柴达木开发的历史，借以表现新中国成立初期第一批柴达木人的创业精神。第三板块《富饶的柴达木》，展示柴达木的富饶与壮美，蓝天白云，皑皑雪山下江河奔涌，牛羊成群，石油管道纵横交错，生机勃发的戈壁新城巍然屹立，尽现了近日柴达木风貌。第四板块《多彩的柴达木》，采用儿童卡通舞蹈形式展示柴达木丰富多彩的矿产资源以及绚丽多姿的民族风情画卷，表现民族团结的新风尚。第五板块《腾飞的柴达木》，展现柴达木光辉灿烂的发展前景，各民族同胞对母亲的祝福。我们认为，在舞蹈主题思想和题材的选择上，做这样的定位可以比较准确、真实、全面地表现海西州50周年大庆的内涵。这一策划方案得到了省文化厅和海西州政府的认同和肯定，我们的创编就本着这一思路得以顺利进行。在创编、策划过程中，我认为，要适应现代审美的要求，起码有三个方面是必须具备的：即充满时代气息、富有人文精神和融入美的画面技术。我们首先大型广场舞创作必须围绕这三个因素来努力创新，才能创作出观众喜爱的作品。按照这个思路，我们现在文字本上下足了功夫，反复斟酌，热烈讨论，至第十稿才投入排练。最后确定了以人为本、以精为线、情景交融，以情动人的创作思路，把柴达木精神和现代柴达木人的时代风采、真挚情感和奔放的激情，从内到外展现在观众面前，情景交融，给观众强烈的震撼力。同时，再现了他们的人生历程，完成了人物情感的表现并把这种以情感升华至崇高的巅峰。真正让观众走进了舞蹈的灵魂，引起观众强烈的共鸣。
（三）立足艺术创新，打造艺术精品。如何使《柴达木之歌》广场舞，既有浓郁的民族特色和西部戈壁瀚海的地域色彩，又有强烈的时代气息和人文风光，这是我们在创编过程中一直在探索且反复实践的一种创编手法。为了达到这样的目的，我们在选择舞蹈素材时，把注意力集中在挖掘最能表现柴达木人精神风貌的生活原型上，把它提炼升华为艺术形象。如“南八仙”的故事。她是柴达木人熟知的一段历史绝唱，“南八仙”是建国初期第一批进盆地的勘探队伍中的英雄群体，他们为了探发柴达木宝藏献出了宝贵的生命。我们相信，这一段历史的再现，一定会唤起观众的情感共鸣。在这一场景中，我们采用舞蹈组合的形式，再现柴达木创业者骑着骆驼在黄沙飞扬中走进柴达木的情景。瀚海沙漠，雅丹地貌，具有顽强生命力的红柳，南八仙勇于拼搏，与风沙搏斗，最后强烈牺牲。英雄造型定格时，一面红旗从群体中冉冉升起，同时四周舞动黄绸。黄沙滚滚，在红旗的周围形成波涛涌动的景象，再配以荡气回肠的幽婉音乐，给观众以强烈的震撼和感染。“英雄回来了”，观众沸腾了!这一表现“南八仙”的舞蹈场景引起了轰动，许多在场的老柴达木人都热泪夺眶而出，省内外的观众都激动地说：“没想到一个大型广场舞能这么好看，这么感人”！另外，在尾声《腾飞的柴达木》一场中，我们用大彩裙和风帆特意设计组成一块大型蛋糕，音乐采用了祝你生日快乐的歌曲，准确地营造出祝福母亲五十华诞的意境。在深情的生日祝福歌中，全体观众都情不自禁地站起来唱起生日祝福歌，台上台下自然呼应起来，使观众再一次留下了激动的泪水。
（四） 表现形式的探索。在《柴达木之歌》的整个创编过程中，除了舞蹈创编中做了一些大胆的探索创新外，我们还在背景文化、演员上下场及集中疏散等场外运作中做了一些新的尝试。如2000多人的背景方队根据场内舞蹈内容不断变化出大幅图案：有戈壁新城、雅丹地貌、油菜花开等，生动形象的画面加强了舞蹈的表现力。再如，为解决庞大的演出队伍上下场容易出现混乱的问题，我们采用了各色巨幅彩绸覆盖下上下退场的方法。群体舞蹈在行进间入场或在行进间退场，一是保证了舞蹈场景干净协调，二是避免了广场舞蹈容易出现的杂乱无序。同时，每场巨幅彩绸都寓意着每一场舞蹈所表现的意境，紧扣舞蹈主题，具有极强的渲染力。
《柴达木之歌》处处体现出浓郁的海西地域特色，许多细节的打造准确到位，令观众感同身受。如我们用直径1.2米、高1.8米银色长筒作为道具，用人体的翻腾钻套表现石油管道的各种图案，将石油管道的连接和石油喷涌而出的情景形象生动地再现于观众面前，让观众拍手叫绝。此外，我们特意设计了八块地毯，寓意着海西州的8个地区，在舞蹈接近尾声，达到高潮时八块地毯组合拼接成海西州一幅巨大的版图，又一次让观众拍举手称赞。还有2800人的背景方队，通过手中的画板展现海西现代化城市的动感，石油基地、雅丹地貌、昆仑山脉渗透其中，使《柴达木之歌》彰显了独特的文化气息。
这次演出结束后，中央及省部级有关领导评价《柴达木之歌》主题鲜明，特色浓郁，格调高雅，气氛热烈，阵容庞大，道具别致，服装新颖，背景多彩，场面宏大，轰动观众。他们用一句话给予了高度赞誉，那就是：震撼，激动！是一台高质量的艺术精品！海西州委书记、州长流着泪对全体编创人员说“海西人民不会忘记你们，你们将永远留在海西五十大庆的辉煌里”。这些荣誉是对我们进行精品时代艺术冲刺的全体编创人员极大的鼓舞，是对我们多年来甘于寂寞、潜心耕耘的极大肯定，也是近年来省文化馆通过招投标的市场运作方式独立承办演出活动的成功体验。
多年来，我馆成功举办的各项大型演出活动，不仅获得了艺术上的成功，而且展示出编导者们对事业的执着追求和奉献精神。经过这么多年来的艺术实践，我认为，大型文化活动的创编和策划要取得成功，就一定要心存信念，不懈努力，要用心、用真情去打动观众。
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