高三学生一轮复习

高三学生一轮复习（通用9篇）

高三学生一轮复习 篇1

河北饶阳中学丁馈钦

我们学生实际情况基础不好、计算能力差等特点，我想进入高三数学第一轮用时6个月左右，分章节，分专题，象过筛子一样周密、细致、详实，经过第一轮的复习，学生的基础较夯实，知的前面都列出的上一年的高考考试要求，这是从高考考试说明上摘录的，是今年高考命题的依据，层次要求即使有变化也不会太大。不要眉毛胡子一把抓，平均用力，出力不讨好。这一点，同学们放心，老师也会告诉你们。

五、熟记一些常用数据、常用方法、常规题型，对解题大有裨益

识结构较网络，方法较系统，为后续的复习搭建了一个跳跃平台。故一轮复习的成败直接影响总成绩的好坏，作为刚入高三的学生应注意哪些问题呢？根据我这几年带高三的经验，提出以下建议供同学们参考：

一、再好的复习资料替代不了课本

尽管我们有一轮复习资料，它归纳不少的知识点、总结了不少的规律。但替代不了教材的基础性、系统性、可读性，高考试题绝大多数“源于教材，高于教材”或精心变形得到，所以“以考纲为纲，以本为本”是最根本的制胜之道。但是，同学们大多是弃教材于一边，只看复习资料，造成定义、定理不熟悉，似是而非。再者，教材上的例题、练习、习题编写的都很基础且典型，比如:必修4 三角恒等变换一节习题中题目涉及角的代换：β=α+β-α，2α=(α+β)+(α-β)等，设置就很有代表性。教材上的题目同学们都做过，除少数题目需要做一下外，大部分浏览一遍即可，用时较少，通过阅读教材，既全面了解了基本概念，掌握了一些基本题目，又为复习打好了基础，所以我们必须看教材。另外我们平常复习过程中，出现概念、公式等不清或混淆，一定要及时查阅教材。反复复习教材，把握清楚每一个知识点，不留死角。

二、建立笔记和错题本

好记性不如烂笔头。第一轮复习战线较长，复习后面的忘着前面的，看笔记可以巩固复习效果，笔记是一份宝贵资源。整理笔记主要是每课的知识点都条理化形成的一个个知识框架，使之线索清晰，重点突出，内容精炼。要把听讲的重点、难点、疑点、易错点、体会记录下来，用不同的符号划出来，确保笔记的完整性、准确性和可读性。疑点课下或问老师或问同学抓紧解决，不留“夹生饭”，千万不要知识“搬家”，只记不看，复习效果就大打折扣。

高三一年，“大考三六九，小考天天有”，周考、月考、模拟考，接连不断，考点练习、专题练习，试卷铺天盖地，有些同学把试卷都放着，每科都有很厚的一摞，最后没空看，或看不完，弃之可惜，故必须建立错题本，作对的题目已经起到应有的作用，没有保存的价值了。关键是做错的和不会的题目，剪下来，粘在本子上，用不同颜色的笔或字体注明错误原因、正确答案、补救措施„„不要抄题，费时费力。平常用零星时间多看看划划，逐步减少错题数量，提高数学成绩。高考前几天，老师放手让同学们自己复习，错漏本是最好的阅读材料。

三、明确高考要求，避轻就重，有的放矢，注重实效

高考主要考察的能力是：思维能力，运算能力，实践能力，空间想象能力和创新意识，平常的训练中要有意识地加强。比如计算能力的培养，不是一朝一夕的事，对一些复杂的推理、化简，要耐心计算，培养能力，也可以积累一些运算技巧，纯算数问题，不要借助于计算器，因为高考不让用。如果一看会，就过去了，那么就会眼高手低，用时较长，或会而不对，对而不全，空留遗憾，一定要“切合实际”选择相关几道题目熟练一下。

每一章节，高考都有明确的要求，要求的层次是了解、理解、应有、综合应有。每一本资料

1.多记一些数据，熟记教材上有的、，老师补充的和自己归纳的结论。如：

f(ax)f(ax),f(x)f(2ax)说明函数关于xa对称。f(x)f(xa)说明函数周期是2a解题时可 以直接应用，特别是选择题和填空题，简捷准确,省时省力。

2.多掌握一些运算技巧、常见方法和常见题型。常用的方法和技巧，每一章节中常见题型并不太多，什么样的题型应有什么样的技巧和方法，哪一种方法解决哪一类题目基本上是比较明确的。尽管高考命题专家在命题时把已有的所有题目存入电脑进行排查，以防重题，但是高考题出来后，还是“熟面孔”多。

六、提高做题质量，避免题海战术

1．知一反三，注重题后反思；知三归一，善于类比、联系、归纳、总结。题海战术在一定程度上能提高成绩，但要花费太多的精力和时间，而提高成绩不做一定量的题目也达不到“熟能生巧”的 “火候”，因此，我们应该知一题通一类，举一反三，触类旁通。做完题目后，要进行多角度反思，多问几个为什么，如寻找该题的“题眼”、入手方向，考察的知识点和方法，揣摩命题者的意图，若减少一个条件，或条件和结论换一下，如何求解„„通过一题多变充分挖掘典型题目的作用，通过一题多解掌握和熟练常用方法思路，这一道题目发挥到了最大价值，能力也能够实实在在地提高到一个层次。

相同类型的题目做上2～3道，归纳解法，形成思路，以后不用再重复做了。相似的题目要比较异同，加强联系。

2.注意解答步骤的完整性、简洁性

仔细看一下每一道解答题的答案，其实都是一篇小文章，有因有果，有头有尾，严谨缜密。因为高考评卷分步给分，所以解题步骤一定要齐全，简明扼要，不丢三落四，不拖泥带水。平常要多看参考答案，训练时要紧扣得分点书写，尽量少失分，也就多得了分。

高三学生一轮复习 篇2

文科高三 (2) 班, 2013年1月16日, 星期三, 此阶段为第一轮复习的圆锥曲线复习阶段, 大多数学生在高二时就放弃了圆锥曲线的考题, 认为太复杂, 太难, 无法思考、理解其解题思路。本人从刚开学至今一直坚持“课前3分钟学生讲题活动”, 此活动共有15位主讲学生且此活动已进入成熟阶段, 主讲学生能讲解自如, 台下学生积极倾听、发言, 发现问题及时解决且随时能上讲台讲解, 故借此案例来分析, 反思高三有效复习数学之“学生讲题”教学法。

【案例描述】

此题为考查直线与抛物线的位置关系的题目, 属于中档题, 我们最好先画个图 (动作十分到位, 图画得不错) 。

分析: (书写在旁边) (此方程组其实只要简单的这组y1=-2y2, 故要消去x, y1, y2为消元的两根, 充分利用韦达定理建立一个含k的方程解之即可)

∵y1=-2y2

此方法相当于解了一个大题, 但若平时扎实, 此题也正体现了解析几何的思想方法, 试问同学们有什么高见?

学生乙跃跃欲试 (明心玉:高二时数学成绩只有70分, 但进入高三后积极主动学习数学, 很会反思, 常与我交流, 近期自学了大量解析几何的题目, 也是主讲学生之一, 就在星期一晚自习时还刚与我讨论过:“解析几何对文科生而言是否应当有能解就解的朴素思想呢?”) 。

乙上讲台开始讲:

我的意见是:y1=-2y2

而y1与y2为消元后的一元二次方程的两根, 根据求根公式, 我们就用最“笨”的方法来解。

∵y1=-2y2

(此时学生有点哭笑不得:人才, 还能这样解, 佩服;其实我上一届教的是理科生, 此类题一般设而不求, 不太喜欢这样解, 不过这个学生提醒了我, 现在他们是文科生)

【案例分析】

有的教师会提出:这样“学生讲解”用了25分钟, 那教学任务如何完成?其实, 平时的“课前3分钟讲题活动”一般为小题, 基本上3分钟就够, 但因近期讲解析几何, 我想让学生明白解析几何就是这么回事, 自己就能解, 故近期讲解析几何主要由学生讲, 且今天的题为一个可为大题也可为小题的题目, 主讲学生是与我商量好的, 故我在备课时已将此3分钟计算为25分钟的时间了。

在“讲题教学法”中, 题目是学生提出的, 方法是学生思考的, 在这种开放的教学环境中, 学生的积极性得到发挥, 主动性得到加强, 思维水平得到提升, 使其创造性发挥出来, 让学生体会到数学学科的趣味性, 感悟到数学课堂的独特魅力, 使数学复习课充满生机, 焕发活力, 演绎精彩。在这种教学过程中, 教师的“懒惰”造就学生的“勤奋”, 教师的“无为”造就学生的“有为”。

在学生讲题活动全过程中, 教师起的是积极的主导作用, 学生 (无论是讲题的、还是台下听讲的, 参与互动的) 是学习活动的主体, 体现为积极的智力参与和主动的知识建构。学生通过讲题, 在遇到数学题目时, 不仅追求求解, 还追求一题多解, 并把讲题过程详细地、清晰地讲授出来, 有利于数学学习的迁移及整体数学能力的提高。高三有效复习之“学生讲题”教学法的根本变革在于以学生的学习为核心, 是“让学”, 追求的是充分发挥学生的主体性。我实行此教学法已有两年了, 效果明显, 优秀率较高, 平均分较高, 临界生在后一阶段进步较大, 偏科生的积极性也得到了提高。

摘要：如何提高高三第一轮复习的有效性, 现提出“学生讲题”教学法教学, 以高三第一轮复习“学生讲题”教学法为教学案例, 望广大同仁一同探究。

关键词：高三第一轮复习,学生讲题,教学案例

参考文献

薄弱学生高三一轮复习策略探究 篇3

我校学生高一入学时是中考经过几轮选拔后剩下来的薄弱学生，在高一高二两年的学习也并没有起色。进入高三复习，凸现出基本知识欠缺、思维能力弱、没有形成良好学习习惯等特征。

根据江苏高考的要求和特点，结合我校学生实际，在第一轮复习中我们坚持“全面、系统、扎实、灵活、创新”的总体指导思想。

一、复习的原则

1、夯实基础

政治中的基本概念、定义及一些隐含的知识点，基本的解题思想和方法，是第一轮复习的重点。近些年来，我们都看到了高考的改革方向和力度，那就是以基础知识为主，突出能力和素质的考查。因此，复习过程要严格按照新课标的实施要求，对需要掌握的知识进行梳理和强化应用。

2、立足教材

整合知识，夯实基础，应以课本为主，同时借助资料，要把各节知识点进行整理，各章知识点形成知识体系，充分利用图表，填空等形式，构建知识网络，形成几条线。

3、以学生为主

不重视政治知识点的理解，只想背诵现成的答案；语言表达口语化，答题格式不规范。喜欢做客观题、怕做主观题。这是很多学生的不良习惯。在第一轮复习中，我们老师要严格要求学生自主养成良好的学习习惯，例如，认真仔细阅读题目，规范解题格式，主动对知识、方法进行归纳、概括、总结等，力争培养出学生会做，能做的良好习惯。

二、复习的做法

1、认真研读《新课标》《考试大纲》，把握课改新理念

《新课标》是对各模块内容的教学要求的扼要说明，是我们教学和复习的重要依据。

《考试大纲》既说明了考试内容，又说清了考试要求。我们在备课的过程中，务必清楚《考纲》规定的每章节的考试内容要求，务必清楚每一个知识点要求达到哪种层次，哪些是考试重点，哪些是非重点。只有这样，才能避免走弯路，突出重点，加强复习的目的性、针对性、有效性，准确把握命题的框架结构，科学定位复习策略。

2、优化课堂结构，提高复习效果

教学质量的高低取决于课堂效率的高低，而课堂效率的高低取决于师生下的功夫多少，针对于我们的课堂，我们形成以下几个观点：

（1）制定切实有效的复习计划。开学初，我们制定了总体计划和阶段计划，在什么时候讲什么内容，都有了明确计划。

（2）加强集体备课。集体合作备课，能达到优势互补的效果；能资源共享；能减轻教师负担。根据我校安排，每周五上五集体备课，要求做到先周备课，分工合作，有主备人。集体备课前，首先对本周内教学存在的问题大家进行总结分析，然后由主备人准备好学案初稿，进行阐释，包括教材处理意见，教法手段、重难点分析，反馈练习的选练和操作等内容。

（3）打造两种课堂教学复习模式，提高课堂教学效益。①教案学案一体化的教学复习模式。学案内容：考纲展示、考点基础梳理、重难点突破、热点透视、演练巩固、作业夯基。学案的操作如下：学生自主复习；教师抽查；精讲点拨，包括要点、重点、难点、疑点、错点；引导学生纠错、归纳、整理、概括总结，使知识网络化，思想方法条理化；加强反馈练习，提高学生分析和解决问题的能力，巩固和强化所学知识和方法；教师不定期抽查纠错本和学案，引导学生纠错和学案落到实处。②试卷讲评课模式。每复习完一个单元，都要有一份阶段测试题。对阶段测试的要求如下：测试内容是所有复习过的知识；要定时测试；要认真批阅全改；要有成绩分析；要有针对性讲评。

3、抓好边缘生，全面提高教学质量

所谓边缘生是指徘徊在学与不学之间的学生，是我们一轮复习中重点关注的群体，做好他们的转化工作是我们的重要责任 。可以从如下几方面做这项工作：①建立薄弱的边缘生登记工作；②课堂上多激励，多提问，多给他们展示自己的机会；③批阅作业评语多鼓励；④作业面批分析纠错多引导；⑤与他们多交流谈心。

三、一轮复习中主要注意点

1、夯实基础，知识与能力并重。

没有基础谈不上能力；复习要真正地回到重视基础的轨道上来，搞清基本定义、原理，体验知识形成过程以及对知识本质意义的理解与感悟，同时，对基础知识进行全面回顾，并形成自己的知识体系。

2、复习中要把注意力放在培养学生的思维能力上。

培养学生独立解决问题的能力始终是政治复习的出发点与落脚点，要在体验知识的过程中，适时进行探究式、开放式题目的研究和学习，深刻领悟蕴涵在其中的政治思想方法，并加以自觉的应用，力求做到使自己的理性思维能力、分析问题和解决问题的能力有切实的提高。

四、一轮复习的主要思路。

1、要注意构建完整的知识网络，不要盲目地一味做题，复习要以中档题为主，选题要典型，要深刻理解概念，抓住问题的本质，抓住知识间的相互联系。

2、 要精选题目，尽量做到少而精，让学生少作无用功。高考题大多数都很常规，只不过问题的情景、设问的角度改变了一下，因此，建议不要让同学在首轮中盲目地自己找题，而应在老师的指导下，精做典型题目。

3、政治是应用性很强的学科，学习政治就是学习解题。搞题海战术的方式、方法固然是不对的，但离开大量的练习来学习政治同样也是错误的，其中的关键在于对待题目的态度和处理解题的方式上。

4、要分析题目。

解答任何一个政治题目之前，都要先进行分析。相对于比较难的题目，分析更显得尤为重要，我们知道，解决政治问题实际上就是在题目的已知条件和待求结论中架起联系的桥梁，也就是在分析题目中已知与待求之间差异的基础上，化归和消除这些差异。当然在这个过程中也反映出对政治基础知识掌握的熟练程度、理解程度和政治方法的灵活应用能力

5、加强做题后的反思。

只有具备良好的反思能力，才谈得上精做。做题前要把老师上课时复习的知识再回顾一下，对所学的知识结构要有一个完整的清楚的认识，不留下任何知识的盲点，对所涉及的解题方法要深刻领会、做题时，一定要全神贯注，保持最佳状态，注意解题格式规范，养成良好的学习习惯，以良好的心态备战高考。做题后，一定要认真反思，仔细分析，通过做几道相关的变式题来掌握一类题的解法，从中总结出一些解题技巧，更重要的是掌握解题的思维方式，内化为自己的能力，并总结出对问题的规律性认识和找出自己存在的问题，对做题中出现的问题，注意总结，及时解决，重点一定要放在培养自己的分析问题和解决问题的能力上。

6、注意政治思想方法在解决典型问题中的运用。

高三学生一轮复习 篇4

一、高三一轮复习的意义和目标 1.意义：奠基工程

2.目标：夯实基础知识，强化常规题目；归纳方法技巧，训练思维能力。3.解释：

夯实基础知识——基本概念、基本原理、基本方法做到“全、细、准、透”。——知识网络、知识结构（横、纵）

强化常规题目——高考80％为常规题目。要做到：会而对，对而全，全而得满分。

归纳方法技巧——通性通法。解后反思：什么题型，用何方法，有何技巧，最大收获。

训练思维能力——做题的目的是什么？举一反三，提高迁移能力。能力是自己练出来的，不是老师教出来的。二、一轮复习的策略和方法 1.先学后听，先练再听。

预习、自学是提高思维能力的有效方法。

首先，要紧跟老师的进度，做到先预习后听课。课前预习、课后复习是课堂学习的必要补充。高考复习，基础知识方面不能完全依靠老师，一些小的知识点和简单的知识，教师可能不去详细讲，只有课前认真阅读课本，走在教师的前面，超前复习，听课时才能做到心中有数，有利于把主要精力放在重点、难点和关键上。

问题：①怕耽误时间，“慢”。慢却实。

②懒。懒而无获，勤能补拙。

③做例题！而不是“看”例题，这样收获会更大。2.怎样上课（“六用”）

用多元智能来上课。用耳仔细听讲，用眼认真观察，用手同时记录，用口积极回答，用脑慎密思考，用心与同学交流。这才是聪明的上课办法。“聪明”的拆字解释：用耳听、用眼看、用口说、用心想，即为“聪”，“日”积“月”累，坚持不懈，即为“聪明”。

3.作业例题

①作业要有计划；②保质保量；③要像考试那样紧张（思维集中，效率高。）我看到上课及自习纪律：个别学生漫不经心、精力不集中、摇头晃脑、头外看、转笔、喝水；不积极回答问题，自习辅导不问问题等等。这些都是上课精力不集中的具体表现，班主任和任课教师要教育管理。

4.正确对待考试

把每次考试都当做高考；平常高考化，高考平常化。

5.规范书写、规范解题步骤、规范卷面。

问题：书写潦草不工整；胶带胶水橡皮箭头等“作案工具”齐上阵；题解对了但找不到得分点。细节决定成败，这些问题应引起高度重视。

三、树立信心，鼓足干劲，为实现自己的理想而奋斗拼搏。1.坚定一个信念：知识改变命运，高考奠定人生。

一个人不能决定他的出生，但可以决定自己的命运。高考是人生最关键，也是最公平的起跑线。

①崇尚个人奋斗。自己做自己的主人，自己决定自己的命运。正像《国际歌》中唱到“从来没有什么救世主，也没有神仙皇帝，创造世界的全靠我们自己”。

②相信精神的力量。精神是人生的支柱，有了一种执着的精神，有了一种坚定的信念，你就有信心，有动力，有干劲。什么精神？知识改变命运，高考奠定人生。农民讲，只要精神不滑坡，办法总比困难多。

③享受失败与成功的快乐。人生的道路包括考学的道路不是一帆风顺的，不可能没有挫折，不可能没有失败，但这些挫折与失败都是成功的组成部分。“不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功”。

2.树立四种意识

目标意识：考上什么样的大学；根据目标状况，能考什么大学；寻找出路（“从绝望中寻找希望”——新东方精神）；目前部分同学目标尚不清晰，信心、动力不足。

竞争意识：比、学、赶、帮、超，比出劲头，比出精神，比出成绩。拼搏意识：应届生为啥考不过复课生？09高考：复届生占55％，应届生占45％。什么原因？升学的欲望不强烈！吃苦用功不到家！

效率意识：学校倡导“高效课堂、高效管理、高效校园”。作业真是多的没时间吗？我看到的情况是：相当多迟到的学生，预备前没能到达教室；预备铃响后仍悠闲散步；晚自习铃响后教室内久久不能平静；熄灯后半小时你提高休息效率了吗？请大家再读一读朱自清先生的《匆匆》，看看这宝贵的时间是怎样从你身边溜走的。每天至少1小时！这不是平常的1小时，这是高考前的1小时。

高三学生一轮复习 篇5

其实和你一样——他出身卑微，却身怀远大理想。多年前，他在1983年版的《射雕英雄传》中扮演那个宋兵乙，为增添一点点戏份，他请求导演安排“梅超风”用两掌打死他，结果被告之“只能被一掌打死”。这个年轻时被称作“死跑龙套的”卑微小人物，只有1%。”其实那1%就是100%!1997年7月7日凌晨，他正准备去做安装防盗工作，有人打电话给他，那个人叫吴宗宪，同时走运的还有另一个无名小卒——周杰伦。从他和周杰伦合作的歌从没人要，到要曲不要词，慢慢地曲词都要，之后单独邀词，但还会有三四个作者一起写，直到最后指定要他的词。

可能你已经猜到他们是谁了，一个是周星驰，一个是李咏，一个是丁磊，一个是方文山。他们是目前中国最具知名度的人中的一部分。

高三一轮复习计划 篇6

一、指导思想 以深化“启智求思，构建高效课堂”、实施“铁的纪律+爱的教育”，落实精细化管理为重点，贯彻“低起点、匀加速、抓基础、重落实”的教学思路，以《纲》为纲,把好方向;以本为本，狠抓三基；以课堂为主阵地，培养学生的思考力，提高课堂效率；以训练为主线，强化规范和运用能力；坚持“以活动引领激励学生，以规范养成强化习惯”来激发学生的学习激情，挖掘学生的学习力，严格规范，落实常规，狠抓尖子生辅导，为后期复习奠定坚实的基础。

二、工作目标：

1、建立一支团结互助、和谐融洽、敬业爱岗、乐于奉献、有大局意识和进取心的教师团队。

2、培养学生敢于拼搏、敢于吃苦、勇创一流的精神，培育良好的班风、学风，构建学习型班集体。

3、大面积提升教学质量，力争在尖子生培养上有突破。

三、高三一轮复习的措施与要求

（一）教学工作

（一）强化让教学变为研究，以高质量的教研确保高三复习的有效性。

1、抓实高考研究，把握好复习方向。认真研究《课程标准》、《考试大纲》和《考试说明》，落实好复习的知识点、难点、疑点，明确高考的知识和能力要求、形式和结构，把握好高考命题的方向、层级、策略、技巧，做到对《考纲》、《说明》思考领悟、烂熟于心，自觉地用高考的要求指导我们的教学，增强高三复习的针对性和实效性。

2、认真领悟近五年高考试题命题的方向和策略，引领高考复习。《考试说明》解决的是高考命题的方向和原则问题，对我们的高考复习有直接的指导作用。因此要大力加强对高考题的研究，尤其是近几年全国卷高考试题的特点，每一位教师对高考试题要多做、多领悟，烂熟于心、信手拈来；通过比较找出题规律，哪些知识每年都出，哪些知识两年出一次，或三年出一次，研究考点的出题的周期，备课组要认真研究高考试题在一轮复习中的使用，提高训练的有效性。

3、认真学习和借鉴我校和外校历届高三高考备考中的经验和做法。历届高三的高考复习都积累了宝贵的经验，创造出很多行之有效的措施、值得我们认真总结，在“拿来”的基础上结合我们自己的实际，创造出行之有效的措施和办法。尤其是英语和理综学科要根据近几年全国卷的变化，广泛收集信息，及时应对，增强学科备考的针对性。

（二）狠抓常规教学管理，向扎实的常规教学要成绩

高考无捷径，高质量地落实常规教学是提高复习效益的唯一途径。唯一的办法就是肯吃苦，肯下力，精益求精，多研究，把每一个环节做精致，将落实进行到底，突出执行力。

1、加强常规教学的计划性。一轮复习至关重要，如何合理的安排，确保复习的效率和质量，这就要求我们加强教学的计划性。①制定科学周密的一轮复习计划，明确各学科一轮复习的指导思想、思路、模式、教学与学习管理的措施；②坚持周计划制度，明确每周的复习进度、训练安排、学案分工、听评课等诸项内容，级部把周计划作为教学常规检查的重要内容。③坚决杜绝教学的随意性和盲目性，确保高考复习按计划有步骤有节奏地扎扎实实向前推进。

2、强化集体备课，强化研究打学科团体战，向集体备课要整体效益。①备课组长要率先垂范、团结实干、精心组织；坚定不移地落实“每天一小备，每周一大备”的要求；②集体备课要讲求实效，要备高考，备教法学法，备训练，精心设计好每堂课。③每科一周一展示：每科每周一次在级部进行集体备课展示。④级部实行集体备课周检查公示制度，检查结果纳入考核。⑤在教研内容上要强化一下几个方面：①研究高考：对考点、考纲能力要求、考题熟记于心；特别着手研究全国卷命题特点：主干知识、重点知识、边缘性重点知识；能力立意突出；情境创设与时代、生活联系紧密；②研究学情：通过批阅试卷、面批，如何补救③研究作业布置和习题精选：精选习题要有强烈的目的性、代表性、典型性；要多归类训练（归类才能建模）、变式训练（变式才能思维拓展）；没有习题精选就没有训练与讲评的高效率。

3、加强课型研究，大力提高课堂教学效率，构建高效的高三课堂。①要加强课型研究：高三课型主要是复习课、讲评课，训练课。复习课要注重知识的条理、系统化。训练课既重知识、又重能力训练，更要力抓规范，题目的选择要注重基础性、典型性，力戒偏、难、怪，题目的设计要有梯度。评讲课要统计采样，对错得多的题，要由错因来决定讲评的方式方法，不能平均用力。对典型的错误要进行个案分析；讲解时要注意分析思路，以及对知识点的回扣和应用的分析。不能照本宣科，这个题就是这个答案。对出错多的题类，要重新设计补救性训练，要有错题本。教师也要做好学生的错题记载，以便评讲或重新设计针对性训练。②广泛开展听评课活动：组织复习课，讲评课的示范课、组织同课异构的研讨课、公开课。倡导骨干教师上示范课，青年教师先听后上。级部成员进课堂：级部成员对所包的学科每周至少听两节课。③抓实课堂，加强课堂管理：倡导侯课，督促学生做好知识准备和物质准备，关注学生课堂表现，落实学生主体地位，通过情景导入和问题设置等方式，调动学生的思维，激发学生的激情和兴趣，真正做到“胸中有纲”、“手中有本”、“眼中有生”。强化课堂当堂落实力度：课堂要留出时间让学生当堂消化吸收，衡量课堂教学效率，不取决于你的课堂讲了多少，而是学生掌握了多少，不能随意侵占课堂之外的时间。杜绝乱占晚自习第四节。

4、提高命题质量，强化训练的规范性，大力提高训练质量。训练是高三复习的主线，没有训练就不可能巩固知识，就不可能形成能力。每一次训练都必须落实级部制定的《关于高三训练的规定》的基本要求。①精选习题。训练题的质量决定着训练和讲评的质量。教师要跳进题海广泛取材；先做后选，认真把关，提高命题质量。精选的原则：针对性：针对学生的缺漏点、易错点；层次性：题目搭配合理，以基础题、中档题为主，典型性：举一反三。新颖性：所选习题要体现高考命题灵活性的特点，不能一成不变；旧题的重组重做：教师要建立 易错题库，通过旧题重组重做，重在让学生在不断的反复中强化基础、熟能生巧，重在形成滚动复习。②精心组织。训练要限时限量、过程监督、到时收卷。努力达到训练考试化、考试高考化的标准，决不搞大水漫灌式的作业训练，决不挤占学生的自由消化时间。作业活页化。训练考试高考化。命题组卷必须署名，先签字后印刷。正规考试必须落实《命题双向细目表>>③落实“四精四必”的教学管理要求。“四精”，即精选、精讲、精练、精批；“四必”即有发必收，有收必批，有批必评，有评必补。要达到这样的标准必须落实下列要求：及时反馈校正不拖拉；对学生的试卷要全批全改、重点面批；讲评及时，针对性强，切中要害，留足学生自我整理时间；补救要对症下药。④坚决规范学生的训练习惯，决不手软。不规范的训练是无效而有害的训练，学生的知识能力最终要落到卷面上，在卷面上，不会做和会题做错都是等效的。良好的习惯必须通过规范训练和严格要求来达成。强化下列几项：审题规范、步骤规范、书写规范、卷面规范、计算精准、文字表述准确。限时完成，决不拖拉⑤坚决落实练后反思整理。要求学生建好用好典型题本和错题本，不断反思领悟。高考要求我们每一位高三教师要提高认识，强化监督与评价反馈力度，无论如何要千方百计地严抓、狠抓，抓出成效。

（二）教育工作

（一）创新思路，改进措施，向严格管理要成绩

严格管理是大面积提高教育教学质量的前提和保障，只有严格管理，才能创造“班风正、学风浓、环境优”的高考备战氛围。

1、强化常规，落实抓常规就是抓德育，常规对高三更加重要。没有常规就没有纪律，没有纪律就没有良好的学习生活环境，学习效率更无从谈起。落实压茬式管理，走动式管理，实现学生管理的无缝隙对接，一如既往的狠抓常规纪律，从两操到卫生，从两休到仪表，从课堂秩序到自习纪律，要从严、从细、从实抓起，标准要高，落实到位，4 要抓出高三意识，高三状态，高三节奏，抓出高三应有的精神风貌。

2、抓班级文化，级部文化，发挥主题班会作用，想方设法激发学生拼搏学习的激情。高三需要高考备考的浓厚氛围，高三需要学生特别守纪律，特别能吃苦，特别能战斗。这些特别需要我们去创造，特别需要我们将激励进行到底，把鼓励贯彻教学、管理的始终。①要特别发挥主题班会的教育作用。以“认知高

三、理想信念、惜时苦学、自信成才、心怀感恩、无惧挫折，责任担当，我身边的榜样”等为中心渐次开好系列主题班会。②要特别营造奋斗成功的班级文化氛围。名言警句、教师寄语、挑战决心、班级誓词、表彰奖励、高校招生形势的宣讲等。要依据学生阶段性状态的需要，不断更新。③要特别发挥活动的渲染、带动。通过两操前学生带书学习、早读前、晚饭后的小自习培养学生惜时如金、争分夺秒的意识；通过每周班级宣誓和跑操宣誓激发学生斗志，鼓舞士气；通过班级挑战赛营造浓厚的学习氛围。④要特别注意经常与学生交流谈心。严格管理要高标准，思想工作要零距离、面对面；决不能只管教学不管思想；教师要满腔热情地关心鼓励学生：每天找一名学生沟通交流，作业的评语上写一句赞许的文字，课堂上的一次鼓励，让学生真切感受到高三老师与学生同在；班主任更要做好，不进教室、宿舍抓不了管理和学习，早操前、早饭后、下午第一节课前、晚饭后班主任要第一个进教室，维持秩序，查卫生，校服，谈话交流。两休要常跑宿舍，督促休息，了解思想动态。

3、狠抓学习常规习惯的规范，加强学法指导。①复习质量来源于优秀的学习习惯，高三要狠抓学生的如下习惯：自主复习的习惯、自主构建的习惯、动笔落实习惯、整理使用错题本典型题本习惯、规范考试的习惯；狠抓学生如下几个意识：课本意识、主动意识、时间意识，效率意识。②加强学法指导。紧抓学生学习常规环节不放松。只有抓住学生，复习才有效率；只有扎实的学习常规，才有一轮复习的高效。班主任配和任课教师要介入学习管理，每周要检查一项学习常规环 5 节，以点带面，狠抓扎实的学风。③进一步提高自主时间的利用效率。保证每晚自主时间由学生自主安排，保证每周末留出一定时间作为学生自主整理时间，强化自主时间学习的计划性，做到日清、周结、月思，让学生自主整理、自主训练、自我完善，不留尾巴，不吃夹生饭。

4、切实强化以班主任为核心的班级团体战。

①一个好班主任就是一个好班，班风学风好坏，直接取决于班主任的工作，班风学风差，班主任是第一责任人。实行班风学风班主任负责制，班主任要多措并举打造优秀的班风学风。高三的责任要求我们必须进一步加强班主任队伍建设，真正打造一支特别能奉献、特别有办法、特别能落实的班主任管理团队。②常规纪律是严格管理的重要内容，但严格管理的真正重心在班级的学习管理，班主任要在激发动力、保持状态、狠抓习惯、提高效率、学科介入、每周检查等方面，加大关注力度，提高管理水平，真正打造学习型班集体。③班主任要真正处于班级管理与教学的核心地位。班主任要主动与任课教师多交流；班主任要主动介入各学科学习管理；任课教师要主动参与班级学生管理，与班主任一道营造班级吃苦奋进、努力成功的良好班级氛围。④班级协调会常规化，各班每周在周一第9节由班主任组织一次班级任课教师协调会，班主任和任课教师共同分析学情，制定措施，对重点问题、重点学生进行及时帮扶和处理。⑤落实班主任工作七个一：每周周日晚第二节召开班主任例会，每周周日晚第四节主题班会。每周六晚34节视频教育。每周管理一重点，每天找一名学生谈心，每周管理一总结，每周一一次班级会诊。

5、开好调研“五会”（1）继续实行班主任例会（班主任集体备课及经验交流会）制度。（2）科任教师会，分科召开科任教师会。在调查研究的基础上，了解和解决科任教师提出的问题，指导科任教师搞好学科教学。（3）班级会诊会，交流学生的表现情况和管理措施，协调各科间的教学；班科教师齐抓共管，形成合力，共同搞好对学生 的教育教学工作。（4）备课组长调度会。了解各科教学进度等教学实际，对集体备课等提出要求，督促落实各科复习计划及其相关工作措施。协调各科复习进度、复习计划的修订及其相关工作措施的进一步落实。（5）、学生座谈会 每月召开一次学生座谈会，了解学生学习的实际，收集对教师教学的意见、建议。

（三）、创新思路、真抓实干，突破尖子生培养和边际生的转化。

1、个性化培养关键抓手：紧抓尖子生基础和规范

培养和辅导的个性化是夯实基础、扬强补弱、整体提升的最具针对性和有效性的措施。要真正通过个性化诊断、个性化训练、个性化批阅、个性化补救的四大步骤实现尖子生学科成绩的新突破，不见成效决不罢手。尖子生的第一责任人是任课老师，夯实尖子生学科基础要努力贯彻“三个零”的原则：基础知识零漏洞，基本能力方法零缺陷，基础题目零失分，为达到这一点，必须教育、要求尖子生千万不能眼高手低、好高骛远，必须跟着老师走，听好每节课，做好每道题。

2、培养尖子生的优秀气质。

①对尖子生的思想工作要贯彻激励原则，多加引导。②通过学科课堂，培养尖子生积极思维、敢于发言的优秀品质。③通过寓教于活动，培养尖子生超强的心理素质。④精选题目要有意识地设置一些障碍，培养尖子生的大气、抗挫能力，并不断调节尖子生的阶段性状态。⑤适度提高：任课教师平时要根据教学情况适时为尖子生找一些综合性强、有一定难度的题，并个别讲解，不断提高尖子生综合运用知识解决问题的能力，不断突破思维障碍。⑥关注细节：培养尖子生从细节着眼，“多对一题、多拿一分”的意识；改正审题不清、题意理解不准确的错误；留意粗心大意出错的地方；注意答题步骤的清晰性和周密性；克服答题不规范的弊端等等。⑦培养尖子生的霸气：目标坚定、相信自己、敢于争先、勇争第一。

3．具体措施：①规划：组织尖子生团队，原则上凡获一等奖的都纳入尖子生范围。制定并落实尖子生高三这一年培养规划；②导师制： 找准学生最弱的学科，找准每科中的薄弱点，实行任课教师帮扶责任制，为每个尖子生制定个性化帮扶方案：对知识的疑惑点重新讲解，对能力的欠缺点进行有针对性的补救性训练；帮助学生制定整个高三扬强补弱的自主学习规划。落实个性化辅导，明确责任和标准，把对尖子生的试卷精批、个性化培养诸措施纳入教学常规检查，落实学校尖子生培养考核评价制度；③确保自主：严控资料和作业，建立尖子生自修室，为尖子生提供自我完善、相互交流、共奋共进的平台。自修室为每个尖子生提供符合其需要的报刊、试题等资料；适时开展尖子生学科竞赛。④交流：组织尖子生培养研讨会，开展尖子生学习经验交流会⑤责任制：实行尖子生突破级部总负责、班主任直接负责制；加强考核。拓宽思路，多渠道培养尖子生。加强研究，加大对尖子生的自主招生辅导，力争实现自主招生新突破；各科要有专门教师对自主招生的程序、考试形式（笔试、面试）、试题难度进行深入研究，每周安排两次尖子生辅导课，专人负责，让更多的学生能够获取升入更好大学的机会。

4、落实边际生转化，让更多的学生考上更好的大学。边际生事关本科总上线，必须抓好边际生的帮扶。各班把一本、二本线上、线下5名学生，按照薄弱学科实行本科上线责任承包制，课堂、训练、面评各环节多关注、多指导，力促本科上线。加强文管生、特长生，春考生的管理与辅导，力促更多的学生专业过关，文化课上线。

没有完美的个人，只有完美的团队，让我们二级部全体老师携起手来，紧抓基础，很抓落实，靠着各级领导的大力支持，靠着同志们的无私奉献和拼搏的精神，靠着老师们兢兢业业、扎扎实实的工作态度，我们有信心、有热情、有干劲，一定不辜负领导、社会和学生对我们的期望，一定能够创造我们的辉煌。

高三政治第一轮复习的方法 篇7

一巩固基础知识和基本技能

纵观近年来的高考试题, 考查的重点都是基础知识和基本技能, 特别是对于基础知识的理解和运用部分, 试题的分值特别大, 而且基础知识的熟练运用也是做好拔高题的一个前提。为了在有限的时间内达到最好的复习效果, 我在四本必修书的复习中, 每课的内容用一节课复习完, 要求学生在下节课之前全部背会, 第二节课我用15~20分钟对这一课的内容进行填空测试, 每一课都有50个填空, 测完后我当天就改出来, 对成绩优异的前几名学生予以奖励, 成绩不理想的学生予以鼓励, 以此来激励每位学生的学习积极性和上进心。事实证明, 通过这种方法, 循序渐进, 再结合平时我细心、耐心的讲解、答疑解惑, 可以使学生逐步树立学习自信心, 由此可不断提高学生复习的有效性, 提高学生的政治成绩。

实验班的学生很聪明也很自觉, 老师讲过的题如果再测, 基本上都能回答正确。如学生测有关“人民代表大会制度”的内容时, 通过训练, 基本上有一半的学生已完全掌握, 可以得满分;如测“政府”的相关知识时, 通过我讲解怎样用这部分知识来答题, 然后让学生通过做题实际操作运用, 学生很容易就能掌握这部分知识, 再遇到类似的考题时学生就能很快地做出来。政治课的学习既要多记, 也要多练, 记是练的基础, 练是记的实际运用。还要教师严爱有度, 既要严格要求学生, 又不能挫伤学生的自尊心, 要帮助他们树立起自信心, 而这一切都要通过老师的耐心帮助不断提高学生的学习成绩才能做到。

二要认真批改试卷

通过批改试卷, 了解学生哪些知识已经掌握了, 哪些知识还没有掌握, 把学生做得好的和做错的题都记录下来并加以统计, 尤其是客观题, 对每个学生每道小题的得失分率要心里有数, 帮助学生找到错误的症结所在。

三处理好课内和课外的关系

如果考生的政治基础比较好, 如实验班的学生, 那么只要做好上面的两步, 并跟上老师的复习进度, 基本上就可以了。但是如果考生的基础知识不扎实, 如普通班的学生, 那就要投入较多的时间来做好第一步, 除了课内要跟上老师的复习进度, 还要安排好课外时间。如抽出时间记忆知识点和知识框架结构、抽出时间做一定量的习题、抽出时间理解和消化课本的重点和难点内容等。在时间的安排上, 前一类学生的课外时间投入最好是每天一个小时左右, 而后一类学生的课外时间投入最少要两个小时, 用40分钟时间记忆、40分钟理解、40分钟做题, 等到基础知识牢固了, 可以适当地减少课外时间的投入。那种靠考前突击记忆的做法是十分有害的, 实践证明:如果平时没有时间, 那么考前更没有时间, 也没有好的心态去记忆, 要把功夫放在平时, 一点一滴地积累知识。

四注意时事政治的积累

从教师方面来说, 要加强对《课程标准》《考试大纲》《考试说明》和高考试题的研究, 把握好复习备考的方向。落实基础要对主干知识进行深化、扩展和推移, 在深钻细研考试大纲教材的基础上, 对基础知识和重点、难点做全面、详细的梳理, 牢固把握教材的知识结构和各知识点之间的内在联系, 列出各章节的复习提纲, 形成知识网络, 从而对知识进行巩固复习。对各类题型进行归类训练, 弄清各类题型的答题思路、方法和技巧, 以最大限度地避免失误。要开拓思路, 尽可能地把与本题目相关的内容列举出来, 然后加以适当选择;还要弄清题型的变化特点, 拓宽学生的思路, 提高学生灵活变通的能力。

五要安排好复习时间

要合理安排好每一天的时间。在我校, 第一轮复习时间总体为5个多月:8月中旬至9月底月考之前复习必修一《经济生活》, 10月底月考之前复习必修二《政治生活》, 11月底月考之前复习必修三《文化生活》, 剩下时间至乌市一模之前复习必修四《生活与哲学》以及四本必修书的总复习。考生要结合自己的实际情况, 有针对性地突破相对薄弱的部分, 根据自己记忆力较好的时间段记一些较难记的东西, 找出自己理解力较强的时间段做一些自己认为较难的试题。

高三物理一轮复习思路 篇8

（1）通过复习帮助学生建立并完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络；

（2）深化概念、原理、定理定律的認识、理解和应用，促成学科科学思维，培养物理学科科学素养；

（3）结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范和答题速度；

（4）提高学科知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识，解释、处理现实问题.

2 备考策略

2.1 夯实基础知识、注意主干知识

尽管近几年来，教材在变，大纲在变，高考也在变，但变化中有不变，基本概念、基本规律和基本思路是不会变化的.基本概念、基本规律是高考物理考查的主要内容和重点内容，而主干知识又是物理知识体系中的最重要的知识，学好主干知识是学好物理的关键，是提高能力的基础.这就要求学生在备考中，不仅要记住这些知识的内容，而且还要加强理解，熟练运用，既要“知其然”，又要“知其所以然”.要立足于本学科知识，把握好要求掌握的知识点的内涵和外延，明确知识点之间的内在联系，形成系统的知识网络.例如今年江苏物理试卷选择第4题“氢原子的能级示意图”.此外，新课程知识应用性较强，与素质教育的教改目标更加接近，容易成为命题点，对新课程知识要有意识强化理解、落实训练内容.例如第13题“贮液池中的光学问题”第 14题“直升飞机的运动问题”.

2.2 注重渗透学科思想方法

物理教学的目的，就是要让学生在掌握知识的同时，领悟其中的科学方法，培养学生独立思考和仔细审题的习惯和能力.使学生学会“渔”而不仅仅是得到“鱼”.为什么不少学生感到物理课听起来容易，自己做起来难.问题就在于他们没有掌握物理学科科学的研究方法，而是死套公式.为此，在物理复习过程中要适时地、有机的将科学方法如：理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结，使之有利于学生消化吸收，领悟其精髓，从而提高学生的解题能力和技巧.特别是微元法更是近几年高考的热点，近两年的电磁感应的计算题几乎都考查了这方面的问题.

2.3 研究题型，分类归档，注意解题方法和解题技巧的训练和归纳

高考把能力考查放在首位，就必须对知识点考查的能力要求上不断翻新变化.很多试题对同一知识点的考查，有时是考查理解能力，有时却考查推理能力或分析综合能力，或以新颖的情景或新的设问角度考查同一知识点的，这就要求我们应站在科学的、有效的角度上，研究考试，分析题型，精选例题，组合习题，注重一题多解，一题多变的训练，提高学生以不变应万变的能力.大力提倡启发式、讨论式等教学方式，引导学生主动学习、自主学习，摒弃“满堂灌”、高难度、大题量的应试训练.突出精讲精练，充分激发学生学习的内在动力，使学生养成主动参与，积极思考的良好学习习惯.充分用好教学案，确保例题以完整的形式呈现给学生，而不要采用在黑板上给出简单的示意图和几个物理量的方式出示题目，以给学生最原始的信息，给以学生审题的时间，启发和指导学生从原始题目中采集信息、处理信息，建立起与题目相对立的物理模型.从而使学生在这方面的能力得到系统的训练.充分利用好高中物理课本中不少联系实际的好题，例如流体的阻力与物体速度的关系、示波器中的电偏转、磁偏转，质谱仪，电磁流量计，回旋加速器等.这些都是联系实际的典范，认真选编课外练习题，每周一练要有系统性、滚动性、层次性，通过适度的训练使学生加强理解、巩固知识、培养能力.

2.4 切实加强实验复习，提高实验变通能力

随着高考的改革，命题己由知识立意逐步转向能力立意，联系实际，联系实验的题目越来越多.同时近几年高考物理有力地冲击了照本宣科式的物理实验教学模式，代表着物理教学改革的方向.它给我们的启发是：

首先，要更加重视课本中的实验，高考的实验题都是以规定实验中的原理、方法和器材为基础编写出来的.例如，今年江苏物理试题两道实验题第13题“用传感器研究斜面上物体的运动”、第12题“描绘某电学元件的伏安特性曲线”.只有真正挖掘和理解了课本中的实验，才能为迁移运用奠定基础.

其次，我们教师也应该认识到，课本中的实验仅仅是为我们提供了一套可行地的实验设计方案和操作规程，但它决不是唯一可行的，也不一定是最佳实验方案.我们应该着重从中领悟物理实验的设计思想、所运用的科学方法、规范的操作程序及合理的实验步骤.应从实际出发做合理的变通和大胆的改进，通过改变实验目的和要求、实验控制的条件、实验仪器等方法，让学生动手去做，以培养学生运用实验思想方法、设计新的物理实验的能力.例如今年江苏物理试题中，表面上看试题不难，但拿全分不容易.由此可见，在高三物理实验复习中，要求学生在熟练掌握基本器材使用的基础上，透彻地理解实验设计思想和实验原理、实验步骤、数据处理，以及误差分析，进而培养其设计简单实验的能力.回归课本，只有充分挖掘课本才能充分理解教材，才能在遇到新题凭借扎实的基本知识从容解决实际问题.

2.5 加强应试能力的培养

（1）加强审题能力的培养

审题能力是一种综合能力，它包括阅读、理解、分析、综合等多种能力，也包括严肃认真耐心细致的态度等非智力因素，因此，提高审题能力不仅是考试的需要，也是素质教育的重要组成部分.提高审题能力要注意以下几个方面：①对关键词句的理解；②对隐含条件的挖掘；③对干扰因素的排除.

（2）注意解题的规范化训练

审题是解题的关键，而解题的落点是书写的规范性，表达的完整性，这是提高高考成绩的一种有效途径.高考主观题分值的增加，说明对思维的科学性，解题的规范化提出了更高的要求.而事实上往往是年级越高，规范化程度越低，不少学生为了节省时间，在解题时只剩下光秃秃的几个公式和结果，题目的分析、解题的中间过程全无，这样的状况在高考中无疑是要吃大亏的，为此在复习中应做好以下几个方面的工作：

①对解题的规范性提出明确而具体的要求，并在平时作业与考试中严格执行，好的要传阅，差的要限期改正，甚至曝光.

②教师在平时的课堂教学中自身要加强规范化的示范，对部分例题要有完整的解答.

③在考试阅卷时，对解题的规范化要分配较大的分值，对学生形成一种导向.

④在平时练习中、不准用计算器，且要运算到相应的位数.结果要规范.尤其现在实行网上阅卷更应在规定的地方答题.

高三一轮复习策略 篇9

时间并不重要，重要的是效率。在有限的时间里做出有用的复习才是复习的高手。

二、学习时间的“马太效应”

要明白效率和实践的关系，马太效应是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。在《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道：“凡有的，还要加给他叫他多余;没有的，连他所有的也要夺过来。”

通过我们前面算的高三学习的时间账，我们可以看到，在学习中，也存在着类似于“马太效应”的现象。学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步;而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。

提高时间利用效率的原则

学会舍弃

我在《学习改变命运》里面在谈到如何处理人际关系的时候说过一句话，叫：“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：“利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。”

真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

做自己力所能及的事

在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

根据不同内容的学习特点来安排时间

对于看书背诵的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

注意适当的休息