工作品质自我评价

工作品质自我评价（共8篇）

工作品质自我评价 篇1

质量管理自我评价

一，熟悉各种常见量规仪器的使用方法，并有两年的实际操作经验，持有初级长度量具检定证。

二，能熟练操作qc七大手法，能通过电脑熟练绘制柏拉图、直方图，应用鱼骨图分析问题原因，采用控制图对品质进行分析以及对制程进行控制，并能对公司员工进行培训;曾在份品质强化月间担任qcc圈圈长，首先对圈员七大手法、头脑风暴法、愚巧法及雷达图的培训，然后按照qc story进行qcc活动，并发表成果，并得到品管部长的好评。

三，对ts16949有一定的了解，熟悉spc制程统计，msa测量系统分析等。

四，有很好的培训经验，多次对来品管实习的员工进行培训，最喜欢的一句话是：现在开始，你们是品管人员。

生产现场管理自我评价

一，熟练操作qc七大手法，能应用qc七大手法分析问题和解决问题，这样可以降低公司产品的不良率，节约成本。

二，熟悉丰田生产管理模式，成本意识高，降低成本，寻求企业的增长点。

三，规范作业，工作态度端正，管理规范化，作业标准化。

四，曾在体系担任两个月工作，熟悉日常事务的管理，并主持过内部审核及两个体系的外审。篇三：质量管理体系自我评价结果记录表

质量管理体系自我评价结果记录表 1 2 3 运作成熟水平

自我评价方法所采用的运作成熟水平如表a.1所示。

表a.1--运作成熟水平 4篇四：企业质量管理自我评价

企业质量管理自我评价

杭州滨江区市政园林工程有限公司是国家园林一级、市政公用一级、园林古建二级、建筑工程二级、装饰装修二级、城市照明三级、园林设计乙级资质的综合施工企业。始建于1998年，现有职称人员301人，其中，高级职称21人，中级职称102人。公司注册资金10180万元，总资产3亿多元。组织结构建全，人员配置合理，技术装备精良，经济基础雄厚。近两年完成施工产值10亿多元。公司实力连续2009~2014年位居全国城市园林绿化企业50强,公司始终坚持“ 重质量 创精品 守信誉”为经营永恒宗旨，不断深入企业改革，转换经营管理机制，拓宽经营思路，逐步向现代化企业制度迈进。

省内率先通过iso质量管理体系认证、职业健康安全管理体系认证、环境管理体系认证，使企业质量管理水平得到进一步提升。近三年来，创省优工程5项，市优工程26项，无用户投诉，无安全事故。创省级文明工地5项，市级文明工地9项，2004-2015年连续十一年被浙江省工商行政管理局评为“重合同、守信誉”aaa级企业，荣获主管部门首批诚信企业。公司遵照质量管理的八项原则，坚持以顾客为中心，我们以人为本、和谐有序、诚信守法、追求卓越、的经营方针，持续改进为动力，把满足顾客要求并争取超越其期望为己任，不断增强顾客满意，追求卓越，塑造时代建筑极品。愿与省内外新老朋友诚信合作，共谋发展，同创辉煌。近年来，我公司在市场经济给企业带来的机遇与挑战中，不断深化企业内部改革，建立起了适应市场经济的企业管理体制和运行机制，取得了较好的效果。２００６年以来，企业产值利润率始终排在同行施工企业之首。工程

合格率达到100%，公司履约率达100%，所有交付的工程都达到了业主满意，各项经济技术指标始终排在我市同行施工企业前列。建立了健全的质量管理和质量保证体系，并稳定有效运行。公司设立工程处行使质量管理责任，建立了整个公司的质量保证体系，以公司总经理为质量管理总责任人，主管生产副总经理和总工程师具体负责，工程处进行具体操作，按照iso9000质量保证体系的要求，进行细致划分，责任到人，各负其责，取得了良好效果。公司认证以来，在每年的中建协质量体系复核中顺利通过。我公司在日常工作中，认真贯彻执行党的路线、方针、政策，在企业内建立起一套完整、科学、有效并适应市场和行业发展的管理体系，我公司于2008年建立起了iso9001质量管理体系。这一体系的建立和有效运行，规范了施工管理，达到了科学化。极大地增强了项目经理的责任意识，有效地促进了成本、质量、安全等各项管理。通过iso9001质量体系滚动内部审核，防止了管理偏离轨道现象的发生，促进了各项管理和工程质量水平的提高。

企业在发展的历程中，发挥公司的园林、市政、土建资质核心优势，积极与省内管理领先的建设、园林企业交流学习，实行资质、资源的互补，并建立长期的合作关系，优化我公司的产业结构。公司历经市场经济风雨的磨砺，生产经营不断的走上新台阶，先后在四川、陕西、河北、山西、天津、安徽、江西、山东、江苏、河南、湖北、宁夏、海南等省、市设立分公司、办事处。项目业务的范围也不断的的拓宽，我公司成为土建、园林绿化、市政总承包、园林设计及装饰、古建、二级，体育设施、城市照

明三级等范围经营业务的综合性企业，走在园林绿化行业内的领先地位。为做强企业后续发展奠定稳实基础。本公司以制度化、规范化、精细化、流程化的运行模式，通过市场经营中心、资金管理中心、生产管理中心，物资供应中心、人力资源管理中心、实施有效的施工动态控制管理。项目注重动态过程的控制，严格执行文明施工，强化ci管理，全力打造精品工程，企业实施信息化管理平台，达成企业与项目运行中全方位的规范化管理与服务，确保企业的经营、生产管理运转系统的整体高效和资源优化。我公司在未来的发展征程中，秉持“共创事业、共享财富、共谋发展”的企业理念，不断开拓进取，抓住机遇，深化企业改革，与时俱进、开拓进取以我司综合资质、人才资源的平台优势，我公司愿同社会各界的朋友真诚合作，共同为我们的家园建设事业竭诚努力。衷心感谢关心、支持我公司发展、成长的社会各界领导、朋友、同仁

面向市场，面向用户，不断满足用户需求。近两年交付使用的工程，未出现过用户对工程质量的投诉情况；经用户评价调查的工程，用户满意度应在90以上。坚持以科技进步推动工程质量和经济效益的提高。结合企业实际，在质量管理上有所创新；严格执行国家标准，积极开发应用新技术、新工艺，为开拓市场提供了有力保证。管理是企业永恒的主题，是一项长期而不可松懈的任务，是一个综合性系统工程。我公司日常管理是以企业全面管理综合考评为手段，集iso9002质量体系有效运行、质量管理、安全管理、成本管理、生产计划管理和精神文明建设为一体的综合考评。通过贯标内部审核和经常性的质量、安全检查，有效地促进和提高了项目部、操作层的质量责任意识及创优自觉性，人人都能从原材料入场到工程竣工各道程序上认真执行相关标准和《程序文件》的各项规定，真正实现了“依靠科技进步，争创一流质量”，为用户的满意是我们永恒的追求； 这使我们深深地体会到，发展靠市场，市场靠信誉，信誉靠质量，质量靠管理的哲理，也尝到了强化管理的甜头。在成本管理上，公司每月对各项目部进行一次审计考评，按工程进度制定出月、旬控制目标，采取成本控制措施，积极做好文明施工及例行节约，和以严把质量关减少质量偏差的经济损失。把操作层与用料指标挂钩，每月底进行一次成本分析。从而取得了较好的经济效益，项目部无一亏损。

近三年竣工验收交付使用的工程全部符合国家验收标准，有优质工程。近三年来，我公司竣工验收交付使用权的工程全部符合国家验收标准，一次交验合格。2012~2014年，公司有4项国家园林金奖，6项浙江省园林金奖，6项杭州市园林金奖，1项兰江杯，3项省外奖项，1项工程被评为“钱江杯奖”工程，4项工程被评为“西湖杯奖”工程，近两年企业的人均利税和资本保值率等主要经济技术指标在本市区及全市建筑施工企业中保持先进水平。未发生过四级（含）以上重大质量事故和三级（含）以上重大质量事故和三级（含）以上重大安全事故。

我公司二o一二年总产值92090.8687万元，增加值 3000 万元，工程一次交验合格率100%；二o一三年总产值104981.0032万元，增加值 12890万元，工程一次交验合格率100%。二o一四年总产值106050.4776万元，增加值 1069.4744万元，工程一次交验合格率100%。

企业近三年内无死亡及其它安全事故，质量水平连年提高，无任何质量事故，无违法行为。

杭州滨江区市政园林工程有限公司

二o一五年九月十日篇五：自我评价报告-申报质量管理优秀企业

自我评价报告 xxx第二建筑安装有限公司是国家房屋建筑工程总承包壹级资质施工企业，始建于1986年，现有职工2750人，其中，技术人员465人，技术工人296人，各种机械设备365台（套）。公司组织结构建全，人员配臵合理，技术装备精良，经济基础雄厚。近两年完成施工产值2亿多元。

公司始终坚持“质量兴企、严格管理、文明施工”为经营宗旨，不断深入企业改革，转换经营管理机制，拓宽经营思路，逐步向现代化企业制度迈进。2001年通过iso9002质量体系认证，2002年进行了iso9001：2000新版标准转换。企业质量管理水平得到进一步提升。

公司遵照质量管理的八项原则，坚持以顾客为中心，持续改进为动力，把满足顾客要求并争取超越其期望为己任，不断增强顾客满意，追求卓越，塑造时代建筑极品。愿与省内外新老朋友诚信合作，共谋发展，同创辉煌。

近年来，我公司在市场经济给企业带来的机遇与挑战中，不断

深化企业内部改革，建立起了适应市场经济的企业管理体制和运行机制，取得了较好的效果。1999年以来，企业产值利润率始终排在xxx国有施工企业之首。工程合格率达到100%，公司履约率达100%，所有交付的工程都达到了业主满意，各项经济技术指标始终排在我市施工企业前列。

一、建立了健全的质量管理和质量保证体系，并稳定有效运行。公司设立工程处行使质量管理责任，建立了整个公司的质量保证体系，以公司总经理为质量管理总责任人，主管生产副总经理和总工程师具体负责，工程处进行具体操作，按照iso9000质量保证体系的要求，进行细致划分，责任到人，各负其责，取得了良好效果。公司认证四年来，在每年的中建协质量体系复核中顺利通过。

我公司在日常工作中，认真贯彻执行党的路线、方针、政策，在企业内建立起一套完整、科学、有效并适应市场发展的管理体系，我公司于2000年建立起了iso9002质量管理体系。这一体系的建立和有效运行，规范了施工管理，达到了科学化。1998年9月完成了企业转制，理顺了企业内党政工与董事会、监事会、经营班子关系，完善了法人治理结构。在此基础上，完善了《岗位责任制》、《经济责任制》等一整套企业规章制度，形成了激励与约束并举，从上到下覆盖了公司整个管理。经过这种科学规范的管理运作，使生产经营取得了较好的效果。如《经济责任制》中明确规定了项目部亏损、发生重大质量、安全事故实行一票否决，项目经理就地免职，追究责任，极大地增强了项目经理的责任意识，有效地促进了成本、质量、安全等各项管理。通过iso9002质量体系滚动内部审核，防

止了管理偏离轨道现象的发生，促进了各项管理和工程质量水平的提高。

公司把管理的重点放在施工生产第一线，对公司机关进行精简，把原来12个职能部门合并成6个，人员由96人减为69人，把大批的工程技术人员充实到生产一线去，使公司机关既体现了减员增效和施工一线也形成了技术硬、管理通的实干班子。使整个公司形成了一个适应市场经济、适应企业发展的现代管理体系。

二、面向市场，面向用户，不断满足用户需求。近两年交付使用的工程，未出现过用户对工程质量的投诉情况；经用户评价调查的工程，用户满意度应在80分以上。坚持以科技进步推动工程质量和经济效益的提高。结合企业实际，在质量管理上有所创新；严格执行国家标准，积极开发应用新技术、新工艺，为开拓市场提供了有力保证。

管理是企业永恒的主题，是一项长期而不可松懈的任务，是一个综合性系统工程。我公司日常管理是以企业全面管理综合考评为手段，集iso9002质量体系有效运行、质量管理、安全管理、成本管理、生产计划管理和精神文明建设为一体的综合考评。公司成立综合考评办公室，下设各考评组，各考评组根据各项管理规定制定出考评细则，结合质量检查、安全检查等各项工作，坚持对基层进行经常性的考核检查，每月评比公布，年终总评，优者重奖，劣者重罚。

通过贯标内部审核和经常性的质量、安全检查，有效地促进和提高了项目部、操作层的质量责任意识及创优自觉性，人人都能从

原材料入场到工程竣工各道程序上认真执行相关标准和《程序文件》的各项规定，真正实现了“依靠科技进步，争创一流质量，为用户提供期望的工程与服务，是我们永恒的追求；周密策划，严谨控制，不 断改进是我们行动的准则”这样一个公司的质量方针。2年内创省优质工程4个、市优质施工工程6个、市优质样板工程2个，无一例用户投诉，无一例安全事故。企业信誉越来越好，工程中标率越来越高。现在不但有业主找上门来的好事，还有的业主在售楼的广告上也标出了“由xxx第二建筑安装有限公司承建”的字样。这使我们深深地体会到，发展靠市场，市场靠信誉，信誉靠质量，质量靠管理的哲理，也尝到了强化管理的甜头。

在成本管理上，公司每月对各项目部进行一次审计考评，每季召开一次成本分析会，对各项目成本进行细致的分析，有效地促进了项目的成本管理。使项目中充分认识到，由于工程让利和低价中标，工程项目到了微利甚至保本的程度，如果管理稍有漏洞，微利也会流失。因此，每个项目部在测算出工程成本后，一一分解。按工程进度制定出月、旬控制目标，采取控制措施，把操作层与用料指标挂钩，每月底进行一次成本分析。从而取得了较好的经济效益，项目部无一亏损。

三、近两年竣工验收交付使用的工程全部符合国家验收标准，有四项省级（含）以上优质工程。

近两年来，我公司竣工验收交付使用权的工程全部符合国家验收标准，一次交验合格。二oo五年，公司有四项工程被评为“丛台杯奖”工程，三项工程被评为“安济杯奖”工程，一项工程被评为“xxx 用户满意工程”；二oo六年有二项工程被评为“丛台杯奖”工程，一项工程被评为“安济杯奖”工程，二项工程被评为“xxx用户满意工程”。

四、近两年企业的人均利税和资本保值率等主要经济技术指标在本市区及全省建筑施工企业中保持先进水平。未发生过四级（含）以上重大质量事故和三级（含）以上重大质量事故和三级（含）以上重大安全事故。

工作品质自我评价 篇2

工作压力被认为是一个潜在的因素在不断的威胁着个人和社会。一方面, 它使个体心理上感到焦虑、紧张、烦躁;生理上感觉无力、疲惫。严重影响人们的身体健康和生活状态。另一方面, 由于个人的生理和心理状况会影响其工作的质量与效率, 所以工作压力也会间接影响组织的工作绩效和生产效率。目前, 对于核心自我评价的实证研究结果表明, 除工作满意度和工作绩效存在着稳定的、较高的相关外, 还包括动机、领导、生活满意度、工作倦怠、压力以及幸福感等。所以, 在人格与工作满意度、生活满意度、工作绩效、目标设定和员工激励等等的关系上, 核心自我评价扮演着较为重要的角色。

一、研究方法

(一) 研究工具

核心自我评价量表:翻译Judge等编制的英文版核心自我评价量表 (Core Self-Evaluations Scale, 简称CSES) 。Judge等人从人格特质中筛选出四种特质来描述核心自我评价。这四种特质分别是自尊、控制点、神经质和一般自我效能。

工作压力量表:采用的是由豪斯等人编制的职业应激量表, 分为五个部分, 分别是工作责任感、工作质量、角色冲突、工作与非工作的冲突以及工作负荷引起的工作压力。

(二) 研究对象

本研究选取西安地区的7家不同企业性质工作的在职者作为研究对象, 总共发放问卷380份。企业性质包括国有企业、私营企业、外资企业共7家。回收问卷326份, 回收率为85.8%, 共得到有效问卷281份。

被试情况基本如下:男性148人, 女性133人;年龄以26-30岁为主, 其中25岁以下59人, 26-30岁97人, 31-40岁85人, 41-50岁26人, 50岁及以上14人;教育程度分布为高中及以下62人, 大专111人, 本科108人;不同性质企业的被试分布情况为外资24人, 民营企业120人, 国有企业137人。

(三) 结果统计

此次问卷数据的处理和分析主要采用SPSS 15.0统计软件。

二、数据分析

(一) 人口统计学变量与核心自我评价

研究结果表明, 男女性别、教育程度方面, 员工的核心自我评价不存在显著差异。但是从教育程度平均值可以看出, 随着受教育程度越来越高, 员工的核心自我评价越高。主要是因为个体受到的教育水平越高, 在工作与生活中, 对自己的要求与期望就越高。评价也就越积极。但在本研究统计结果上, 未体现出显著差异。年龄层次在核心自我评价上的差异也未达到显著性水平, 但年龄在40岁以上的个体的平均值较高, 可能是在这个阶段, 处于其社会经验和阅历都比较丰富, 家庭比较稳定, 心境更加稳定和开朗, 相应的自我评价也会更加积极和乐观。

(二) 人口统计学变量与工作压力

结果表明, 男、女性在工作压力感受的区别, 主要体现在责任压力和工作与非工作冲突两个维度。在责任压力、工作与非工作冲突中, 男性比女性的压力感受更大。总体看来, 男性知觉到的工作压力比女性高。不同年龄阶段的员工的压力也不同, 30-40岁的这部分员工的压力高于其它年龄段的员工。教育情况会影响员工工作角色的压力感受, 本科及以上的学历感受到的压力要低于中专、大专学历的员工。就公司所有制性质而言, 员工在工作压力总分, 以及角色冲突上存在差异。在角色冲突上面, 民营企业员工与国有企业员工、其它企业性质的员工存在显著性差异。在总工作压力方面, 民营企业性质员工感受到的压力要高于国有企业性质员工以及其它企业性质的员工。民营企业在我国经济领域的地位有关。

(三) 核心自我评价与工作压力的相关分析

从表1中可以看出, 核心自我评价与工作压力及其各维度之间的相关均达到了显著性水平 (p<0.01) 。而核心自我评价与工作压力及其各个维度之间均呈显著性负相关。核心自我评价与工作压力的相关系数达到-0.471。

在本研究中, 核心自我评价与工作压力及各个维度的负向相关均达到了极其显著的水平, 与工作压力的相关值为-0.471 (p<0.01) 。个体对自身的核心自我评价越高, 其对情境的感受性越好, 对生活和工作的情感更为积极, 在工作中会表现出更多的积极性和主动性。相反, 个体对自己的核心评价越低, 对生活和工作的情感更消极, 在工作中表现出更多的被动性。同时, 核心自我评价越高的人越能够更积极地看待自己, 越倾向于认为自己有能力, 对于组织或者家庭非常重要, 能给组织创造一定社会价值。相信自己具有掌控环境的能力, 并更不容易受外部情境的影响。面对压力, 对核心自我评价较高的人来说, 其往往被视为暂时的、可以克服的, 因此, 对于自身而言, 具有一定得调节适应能力。高核心自我评价水平的个体在工作和生活中会表现出更多的自信和自尊, 在归因方式上更趋向于内控, 因此, 个体往往会得到更多的自我奖励, 提高自我的评价, 在工作和生活中也会减少知觉到的压力。对核心自我评价较低的人来说, 情况恰恰相反。

三、对企业的建议

研究的结论指出, 企业员工的核心自我评价对工作压力有一定得预测效度。个体对自身评价越高, 其对情境的感受性越好, 对生活和工作的情感更为积极, 在工作中会表现出更多的积极性和主动性。相反, 个体对自己的评价越低, 对生活和工作的情感更消极, 在工作中表现出更多的被动性。核心自我评价越高的人越能够更积极地看待自己, 越倾向于认为自己有能力, 对于组织或者家庭非常重要, 能给组织创造一定社会价值。相信自己具有掌控环境的能力, 并更不容易受外部情境的影响。

应注意培养员工个人的积极情感因素, 而通过个人调节的方式降低神经质水平, 最终实现工作满意度比较高, 知觉到得工作压力感较小。对于企业而言, 在人力资源管理方面, 特别是是在人事甄选方面, 可以透过对此性格特质的测验量表, 选择对自我较为肯定的人才, 对企业有帮助。

参考文献

[1]吴超荣、甘怡群.核心自我评价:一个验证性因素分析[J].北京大学学报 (自然科学版) , 2005, 41 (4) :622-627

工作品质自我评价 篇3

【关键词】小学教师 核心自我评价 工作满意度

1 引言

核心自我评价是由Judge等人在借鉴Packer的核心评价概念的基础上提出的一种人格倾向概念，并将其定义为个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价[1]，对个体的工作、学习态度与行为有着显著的预测作用。Judge等人提出了4个相关的人格倾向：自尊、一般自我效能、心理控制源和情绪稳定性，他们认为这4个方面构成了更上层的概念即核心自我评价。已有的研究结果表明，核心自我评价能够显著的预测工作满意度和工作绩效等工作行为变量。Judge等学者的元分析也表明，核心自我评价的每一个构成要素都与工作满意度有着显著的相关（JudgeTA，BonoJE.，2001）。Judge将自尊等四个重要的特质整合在一起而提出核心自我评价这一概念，发现它能够更为有效地解释和预测工作行为（judge，erez，bono，thoresen，2003）。因此，本研究在调查小学教师的核心自我评价和工作满意度的基础上，试图探索核心自我评价对小学教师工作满意度的影响，为进一步提升小学教师的工作满意度提供相应的理论和实践支持。

2 研究方法

2.1 被试

本研究以长春市、四平市小学教师为研究对象，采用整群抽样的方法，抽取5所小学的教师作为被试，向教师随机发放了525份问卷，收回有效问卷446份，问卷有效回收率为85%。其中，女性教师277人，男性教师169人。其中社会评价较高的小学2所，一般的小学3所。

2.2 研究工具

2.2.1 核心自我评价量表

本研究采用的核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于2007年編制的[3]，该量表共有1个维度，10个题目，其中第1、4、6、9个题目为积极陈述项，第2、3、5、7、8、10个题目为消极陈述项。采用Likerts五点计分，依次为“非常不同意”、“不同意”、“不确定'、“同意”、“非常同意”。得分越高，个体的核心自我评价越积极。在本研究中的量表一致性系数为0.825，分半信度为0.831。

2.2.2 工作满意度量表

量表使用冯伯麟于1996年编制的教师工作满意度量表。该量表共有26个题目组成，分为五个维度，分别为：自我实现、工作强度、工资收入、领导关系、同事关系。采用Likerts五点计分，依次为“非常不同意”、“不同意”、“不确定”、“同意”、“非常同意”。有11个反向计分的题目。该量表的五个维度的系数分别为：0.79、0.81、0.83、0.77、0.72。该量表的信效度较好，在本研究中的量表一致性系数为0.853，分半信度为0.892。

2.3数据统计分析

所有数据采用SPSS19.0统计软件进行统计分析，主要统计方法有方差分析、相关分析、回归分析等。

3 研究结果

3.1 小学教师核心自我评价的研究

3.1.1小学教师核心自我评价的基本状况

由表2可知，小学教师的核心自我评价的平均分达到了中上等水平，核心自我评价水平较高，从检出率来看，有14.8%的教师核心自我评价低于平均分3分，有79.5%的教师核心自我评价高于平均分。

3.1.2小学教师核心自我评价的多因素方差分析

以教师核心自我评价为因变量，以性别、年龄、是否班主任为自变量，做2×3×2的多因素方差分析。结果见表3。

由表3可以看出，小学教师核心自我评价在性别的主效应不显著，而年龄、是否班主任的主效应显著，F=3.205（P<0.05）；F=1.067（P<0.05）。通过Post Hoc检验结果可知，30岁以下与40岁以上之间相比存在显著差异，其他年龄段差异不显著。

3.2 小学教师工作满意度的研究

3.2.1 小学教师工作满意度的基本情况

由表4可知，小学教师在整体工作满意度上的均值为3.064，略高于中值3，说明小学教师工作满意度一般。小学教师在自我实现、领导关系、同事关系三个方面的均值均高于3分，说明在这三个方面的满意度较高，其中自我实现方面的满意度最高。而在工作强度和工资收入两方面的得分均低于3分，说明这两个方面的满意度较低，其中，以工作强度最低。

3.3 小学教师核心自我评价对工作满意度的影响

3.3.1 小学教师核心自我评价与工作满意度的相关分析

由表5可知，工作满意度的各个维度之间除了工资收入与同事之间不存在显著相关之外，其他维度之间均存在显著相关，各个维度与工作满意度、核心自我评价之间存在显著相关。

3.3.2 小学教师核心自我评价与工作满意度的回归分析

由表6可知，核心自我评价对工作满意度各个维度的预测作用均达到显著，从解释率来看，对自我实现、领导关系和同事关系的解释率较高，分别为32.5%、28.1%和18.2%，对其他维度的解释率较低。对满意度总分的解释率达到38.3%。

4 讨论

4.1小学教师核心自我评价和工作满意度状况

根据表2、3可知，小学教师的核心自我评价总体得分处于中上等水平，说明小学教师的核心自我评价总体情况较好。性别上不存在显著差异，但在年龄上和是否班主任存在显著差异，在年龄上30岁以下与40岁以上存在显著的差异，由平均分可知，40岁以上高于30岁以下，30岁以下的教师由于刚参加工作，缺乏有效的教学经验和管理学生的经验，往往会遇到压力和挫折，而到了40岁以上，积累了丰富的工作经验，教学和管理经验丰富，因此这时的核心自我评价最高。班主任在核心自我评价上也存在显著差异，由平均分可知，班主任的核心自我评价较好。作为班主任，在管理班级上往往会得到学校和家长方面的肯定，由此导致自我评价较高。根据表4可知，工作满意度总体平均分均处于中等偏上水平，从工作满意度的各个组成方面来看，小学教师在自我实现、同事关系和领导关系三个方面的满意度较高。其中，以自我实现的满意度最高，达到3.9。教师在教学过程中提高学生的成绩，同时也得到社会各方面的较好评价，因而自我实现的满意度最高。而在工作强度和工资收入两方面的满意度最低，其中以工作强度的满意度最低。分析其中的原因，可能是当前的应试教育、工作要求等方面导致小学教师的工作强度较高，给教师带来过大的压力。

4.2小学教师核心自我评价和工作满意度的关系

根据表5、6可知，核心自我评价与工作满意度及其各个维度均呈显著正相关，根据工作满意度对核心自我评价的回归也可知，核心自我评价可以解释工作满意度的38.3%。说明，具有较高核心自我评价的教师，其工作满意度也是比较高的。在工作满意度的自我实现、工作强度、工资收入、领导关系和同事关系的五个维度中，核心自我评价与自我实现的相关最高，而与工资收入的相关最低。自我实现体现的是教师对自我价值的一种肯定，如果教师比较肯定自己在工作中的价值，其核心自我评价也会随之提高。核心自我评价与工资收入的相关是最低的，说明工资作为一种外在的物质形式，不是作为衡量自己价值的重要参照。因此，教师不会完全依靠工资的多少来评价自己各个方面的价值和能力。Judge等人认为核心自我评价是特定情境评价的基础[8]，个体对自身的核心自我评价越高，其对情境的感受性越好，对生活和工作的情感更为积极，工作满意度也越高。工作满意度是个体对于工作的态度、评价和情感，因此，核心自我评价是评价工作满意度的基础，其水平越高，对于工作的责任感越强，满意度越高，工作投入越大[8]。根据核心自我评价的结构，我们可以从小学教师的自尊、一般自我效能、控制源和情绪稳定性等方面入手来提高小学教师的核心自我评价，因为核心自我评价与工作满意度及其各个维度之间存在显著的相关。而教师工作满意度的提高，对于教学质量和学校管理都会有明显的提高。

5结论

（1）小学教师核心自我评价和工作满意度都处于中等偏上水平。核心自我评价在年龄上和是否班主任存在显著差异。

（2）小学教师核心自我评价与工作满意度及其各维度之间存在显著的相关关系。核心自我评价可以较好的预测教师的工作满意度。

【参考文献】

[1]Judge T A，Locke E A，Durham C C. The Dispositional Causes of Job Satisfaction：A Core Evaluations Approach[J].Research in Organizational Behavior，1997，19：151-188

[2]张婷，李惠萍等.专科护士核心自我评价与工作满意度的相关性研究[J].現代预防医学，2015，42（5）.

[3]杜建政，张翔，赵燕.核心自我评价的结构验证及其量表修订[C].心理研究，2012，5（3）：54-60

[4]孙配贞，郑雪等.小学教师核心自我评价、应对方式与工作倦怠的关系[J].心理发展与教育，2011.

[5]杜卫，张厚集，朱小妹.核心自我评价概念的提出及其验证性研究[J].心理科学，2007，30（5）：1057-1060.

[6]马利军，黎建斌.大学生核心自我评价、学业倦怠对厌学现象的影响[J].心理发展与教育，2011

[7]冯伯麟.教师工作满意及其影响因素的研究[J].教育研究，1996，2：42一49.

[8]Erez A，Judge T A.Relationship of core self-evaluations to goal setting，motivation，and performance. Journal of Applied Psychology，2010，86（6）：1270-1279

[9]刘晓丹，王幼芳等.社区护士工作满意度与离职倾向相关性研究[J].护士进修杂志，2010，25（6）：496-498.

[10]言姝媛.小学教师工作满意度的研究——以广西向宁市及若干农村地区为例的调查与分析[D].华东师范大学，2005.

工作能力自我评价 篇4

工作能力自我评价一：

本人事厨多家高档食府和大型企业饭堂，有丰富的烹调经验及管理经验，懂厨房整体岗位的运作，及岗们安排工作，能根据菜价控制成本，做到物尽其用，擅长粤菜，其次川、湘菜，蒸、焖、炖、炒等工作。

能独立完成从原料的选购到成品菜式的工作。广东菜的味型，咸鲜甜香，微辣，讲究鲜辣滑香浓脆松，选料广搏奇杂，鸟兽蛇虫均可入馔。

工作能力自我评价二：

由于从事过人事行政和财务工作，积累了丰富的工作经验。本人工作踏实，认真，具备分析能力，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。

并且极富工作和团队精神，我性格开朗，乐于与人沟通，具有良好的适应性和熟练的沟通技巧，能够协助主管人员出色地完成各项工作。

工作能力自我评价三：

十年企业的管理经验，熟练运用中国商法和经济法法律、法规，避免公司因触及法律盲区而遭到不当经济制裁，能有效制定和落实各项管理制度和工作流程。

具有多项技能，包括电脑办公和管理，驾驶除大客车以外的所有车辆，擅长公司行政、人事和后勤管理。

工作能力自我评价四：

本人吸取众家之长，锐意创新，灵活运用，随着客人的需求路线走，推出安全，卫生，营养，键康，美味的菜式，本人担任酒店主厨工作，负责名贵菜式出品，负责指导下厨工作，保证质量，对厨房出现的各种问题注时处理，使整个出品部正常运行。

负责采纳顾客反馈意见，给于及时改进和调解工作。负责研发新菜式。

工作能力自我评价五：

从本人入职公司两月以来，在市场部担任负责市场研究方向的高级专员职务。在领导和同事的指导协助下，基本保质保量的按时完成了各级领导安排的例行性工作及临时工作。

目前本人负责的主要例行市场研究报告包括：北京在售各项目周报、北京在售各项目月报、每月房地产市场宏观分析报告、房地产龙头企业月度调研报告、北京沈阳等四城市月度房地产市场调研报告(配合开发部)、竞争项目及同类产品市调报告等。

工作亮点：入职以来改进了市场部各报告的表现形式及结构，丰富了内容涵盖面并提升了专业性及可读性。增加深化了部分例行分析报告。和领导及同事一起重新搭建了市场部工作架构，理顺了工作流程，使之实现流程化、专业化。

工作简历自我评价 篇5

自我评价我的特长是记忆力好，xxxx接受了GS大脑记忆开发培训，学习了数字密码，利用数字密码三分钟记下60个毫无规律的数字，运用记忆法记忆电话号码，超长英文字母。善于利用世界记忆大师托尼?巴赞先生的思维导图快速记忆。接受过全脑天才记忆培训，尤其擅长教育孩子快速提高记忆能力。

有过一年高中语文教学和管理工作经验，做事认真细致。口才好，普通话标准，亲和力强，是一位学生喜欢的老师，我热爱教师事业，对待这份事业我有热忱的心和认真刻苦的态度，去年我带过的班级单科和总分成绩均居年级第一。被学校评为“优秀青年教师”。

熟练办公室操作软件。为人热情大方，做事认真，有较强的交际和沟通能力。且形象气质佳。

本人对于工作方面认真负责，有较强的进取精神，能吃苦，知错能改，能虚心的听取别人给我提的各种意见及建议，幷能积极改正，工作细心，责任心强，有较强的集体荣誉感，且具有高度的团队精神。

生活方面为了老实大方，善于交朋友，善于利用业余时间学习。

学习上，能够充分利用在校所学的计算机专业，对Excel Word以及日常办公软件熟悉掌握，能够独立完成报表﹑文档﹑打印等基础工作，具有良好的文字写作功底，对自己的生活及工作以积极乐观的态度面对，性格活泼开朗，待人友善，学习态度积极向上，处事冷静，自律能力较强，能够很好的和同学相处。

我的事业计划是勇于积极进取，希望能进入国内有名的企业，从而发展自己的梦想蓝图，锻炼自身协调能力和发挥我能力的平台，让我持有这个机会在工作中不断提升自己的才能，为社会和公司创造更多的效益，实现自我价值和社会价值提升。

财务工作自我评价 篇6

财务工作自我评价范文一

1、为人正直，诚恳；做事仔细，认真；

2、精通整套工厂会计工作流程，能负责全盘帐务处理（包括各环节的工作，任务，目标）；

3、熟练应用金碟，用友财务软件，懂得ERP，OracleERP软件的应用；

4、有较强的数字敏感性和财务报表分析能力；

5、熟练应用Excel，word等办公软件，熟练掌握Excel常用函数编辑及常用的表格分析功能；

6、能顺利的用英语做日常工作的沟通；

7、能很好的处理公司内部及外部的人际关系；

8、有很强的沟通，协调及理解能力；

9、工作吃苦能力及承受压力能力强。

财务工作自我评价范文二

熟悉外资企业一般纳税人账务处理，对数字敏感，熟悉报税流程，熟练运用防伪税控开票系统、电子申报系统、网上认证系统、金蝶K3及标准版，熟悉银行、工商、税务等政府部门工作流程。

财务工作自我评价范文三

本人诚实守信，工作细心，积极主动，有责任心，有上进心，能吃苦耐劳。性格开朗，很好相处，适用能力强，原则性较强，有较强的沟通协调能力，有强烈的敬业精神与团队精神，对数字敏感及具有敏锐觉察力。熟练计算机，熟练使用金碟财务软件，经过多年的会计工作实践，本人已能熟练的处理各行业会计全盘账务，具备一定的财务基础。

财务工作自我评价范文四

本人在已从事财务相关的工作已有十年的时间，精通有限公司及个体工商业户的证照办理（如营业执照、税务登记和社保等）、精通一般纳税人和个体户的内外账编制和税务申报等工作，并且一直得到上司好评。

财务工作自我评价范文五

本人性格开朗具亲和力，乐观耿直，诚实守信，有良好的心理素质，环境适应性强，有吃苦的精神，做事有毅力，喜欢挑战，行事积极认真富有责任心；能够注意统筹安排，进行有效的自我管理；注重团队协作，善于沟通协调；学习能力强，并喜欢学习和接受新事物，深信有耕耘就会有收获。凭着年轻，我会不懈努力，让自己做得更好。

财务工作自我评价范文六

本人已有五年大公司会计工作经验，熟识及热爱此类工作。认真细心负责，学习能力强，能较快适应新环境。喜欢不断自我提升，通过自学现已取得会计从业资格证，另目前也在学习英语专业大专自考课程。性格开朗，善于沟通，待人诚恳有礼。有团队精神。热爱运动，喜欢同朋友一起爬山。我深信没有做不了的事，只有你想不想做，有没有用心用胆量去做。

财务工作自我评价范文七

1、本人性格开朗，乐观积极，有较强的抗压能力，数字观念强：

2、有5年以上财务工作经验，有扎实的会计基础，能独立完成全盘账务，熟悉往来账；

3、了解国家税收的相关法律、法规，熟悉一般纳税人电子申报系统及税控开票系统。

4、能熟练操作办公软件，熟悉企业财务流程，具有应收应付往来账处理经验及工资核算经验，熟悉ERP系统操作（懂用友ERP）；

5、工作脚踏实地、认真、有较强责任心，积极主动，诚实敬业，坚持原则，有良好的职业道德及团队精神，能够以积极的心态面对工作生活中的困难；持会计证。

财务工作自我评价范文八

1、本人处事有条理，做事稳实。4年全盘账经验，熟悉一般纳税人和小规模纳税人的全盘账务，能独立做账；

2、熟悉电子申报、E税通、网报等系统申报，编制报表，往来账管理，控制税负、合理避税，为企业带来实际效益；

3、熟练操作金蝶、速达等财务软件；

4、工作尽心尽职，业余时间继续学习财务方面专业知识，已取得《初级会计师》职称，期望能为贵司服务，以求共同发展！

财务工作自我评价范文九

属实干、学习型的职员：

1、有5年的账务处理、成本核算经验，熟练使用ERP/OFFICE/金碟等软件，对工作细心，耐心；

2、忠诚敬业，勤奋上进，能吃苦耐劳，有良好的职业道德；

3、思维活跃，有较强的学习能力和创新精神；

4、善于沟通，具有良好的团队精神，能承受一定的工作压力。

财务工作自我评价范文十

1、诚实守信，团队、服务意识高，上进心强，粤语流利；

2、助理会计师，持有中级电算化证，熟练用友、金蝶、0ffice软件操作；

3、从事三年的会计事务所工作经验；

4、熟练一般纳税人、三资与小规模企业全盘账务处理；

猪精液品质评价与冷冻保存技术 篇7

1 精液品质评价

1.1 精液量

公猪的射精量与睾丸的大小有直接关系, 一般猪场或人工授精站用电子天平称精液重量, 按照1 mL/g 计算。孙德林等[4]研究了不同品种公猪的射精量, 结果为杜洛克 (244.69 mL) ﹥长白 (238.27 mL) ﹥皮特兰 (206.24 mL) ﹥大白 (191.25 mL) 。同品种公猪的射精量与营养水平和饲养环境等因素有密切关系。

1.2 精子密度

精子密度是指每毫升精液中含有的精子数, 一般用精子密度仪或精虫计数器测定。精子密度是用来监测公猪健康状况和繁殖潜力的重要指标, 是优化个体遗传潜力的重要因素, 也是决定精液稀释倍数的重要依据。合格精液的精子密度为1.5亿～3.0亿/mL。

1.3 精子活力

只有直线前进的精子才是正常的运动形式, 直线运动的精子数占总精子数的百分率称为精子活力。精子活力检查常采用目测法, 用恒温载物台将精子加热到35～37 ℃, 在100～400倍显微镜下观察精子的运动状态, 每个样本观察3个以上的视野。精子活力常用十级制, 即0.1～1.0, 一般低于0.4级的精子不宜用于输精, 许多种公猪站以精子活力为0.7～0.8作为筛选标准[5,6,7]。

1.4 精子畸形率

精子畸形率是指异常精子占总精子数的百分率。如果精液中含有大量畸形精子, 其受精能力往往会降低。经过伊红或姬姆萨染色后, 用显微镜观察测定。精子畸形一般可以分为头部畸形、中段畸形和尾部畸形, 一般要求精子畸形率不得超过18%。要求每隔2周对每头公猪的精子畸形率检查1次。种公猪利用过度, 生殖系统出现生理性损伤或障碍, 不良的外部环境和饲养管理方法都是造成精子畸形的原因。

1.5 精液颜色、气味和pH值

正常精液颜色为乳白色、奶白色或浅白色, 精子密度越大的精液颜色越白, 密度越小越淡, 颜色异常的精液均应废弃不用。正常精液略带腥味, 一般无臭味, 气味异常的精液应废弃不用。正常精液呈中性或弱碱性, pH值为7.0～7.8, 可用pH试纸测定。

1.6 顶体完整率

顶体膜覆盖精子头部的2/3, 它含有穿透卵母细胞所必需的酶, 是保证卵母细胞受精所必需的, 没有顶体的精子不可能受精[6]。顶体完整率的评定费时、费力, 需要先进的显微镜和熟练的操作技能。顶体完整率是评定精子质量的重要指标, 一般认为顶体完整率小于51%的精液为劣质精液。

精液品质评定是保证动物优产优生的前提, 也是对精液稀释处理和冷冻保存的前提条件, 只有在对精液品质评定基础上冷冻保存优质精子才是发挥最佳生产性能的关键所在。

2 精液冷冻保存

精液保存方法是家畜人工授精技术的关键, 冷冻精液具有长时间保存优良动物品种、使用不受时空限制、利用效率高等优点, 因此精液冷冻技术受到育种工作人员的重视。牛精液冷冻技术得到了广泛应用;但由于猪精子对低温特别敏感, 发生冷休克, 解冻后精子复活率低, 异常精子多, 受胎率低, 产仔数少等原因而没有得到广泛应用。由于对冷冻-解冻机理、精子损伤机理等方面不完全清楚, 因此猪精液的冷冻保存技术目前主要处于试验阶段。

2.1 冷冻保存原理

用干冰 (-79 ℃) 、液氮 (-196 ℃) 和液氦 (-269 ℃) 等作为冷却源, 将采集的精液作特殊处理后保存其中, 使精子细胞的代谢活动完全受到抑制, 达到长期保存的目的, 当温度升高后又恢复其活性, 且具备受精能力。在精液冷冻保存过程中, 由于精子细胞内外温差巨大, 精子细胞处于脱水状态, 发生物理性和化学性损伤, 导致部分精子死亡, 这也是导致冷冻精子复活率低、异常精子多和受胎率低的原因[7,8]。研究表明, 在精液冷冻保存过程中加入冷冻保护剂, 可以降低其冰点, 增强精子的抗冻能力, 减少精子的损伤。深入开展冷冻保存过程中的精子损伤机理研究, 探寻防止精子发生冷休克的有效措施和方法是提高精液冷冻技术的关键所在。

2.2 稀释液和冷冻保护剂

在精液在冷冻保存过程中, 精子细胞外液首先形成冰晶, 细胞膜内外形成不同的渗透压, 使精子细胞处于脱水状态, 发生细胞化学性和物理性损伤, 此时加入稀释液和冷冻保护剂, 可以防止或减少以上损伤发生。稀释液是精子的保护剂, 主要由糖类、蛋白质、脂类和缓冲液等组成, 对精液的冷冻效果起决定性作用, 目前已经研制出多种稀释液可供生产使用。冷冻保护剂能有效防止冰晶形成, 减少细胞损伤, 同时能提高精子解冻后的复活率和保证顶体完整率, 提高精液的冷冻效果。冷冻保护剂主要有糖类、奶类、卵黄、甘油、乙二胺四乙酸二钠 (EDTA-2Na) 等[8]。甘油在0 ℃以下具有水溶性, 有效防止冰晶形成, 防止精子细胞发生冻伤, 而且能够保持解冻精子细胞具有较高的复活率和顶体完整率, 是一种公认的理想冷冻保护剂, 但猪精液对其浓度很敏感, 使用时要控制其浓度。精液的冷冻方法主要有颗粒冷冻法和细管冷冻法, 国外多采用细管冷冻法, 国内多采用颗粒冷冻法。

2.3 解冻方法

解冻过程和冷冻过程一样, 均有形成冰晶过程的潜在危险, 对精子细胞产生损伤。研究表明, 解冻速率与冷冻速率相比对精子质量的影响更大。常用的解冻方法有干解法和湿解法, 不同的解冻方法和解冻温度对精子细胞的活性有不同影响。干解法:用干净的试管取3～4粒颗粒冻精, 在43 ℃水中摇动, 颗粒溶化至仅剩原体积的1/4～1/3时迅速取出, 借手温至全溶。湿解法:用干净的试管取2.9%柠檬酸钠溶液1 mL, 水浴恒温至40 ℃, 从液氮中取出3～4粒颗粒冻精, 迅速放人试管中至全部溶解。解冻后的精液采用人工授精技术——子宫颈输精法, 对发情母猪进行人工授精[9]。冷冻保存技术需要很长时间, 能够极大地延长优质种质资源的保存时间。但经过冷冻和解冻2个相反过程后的精液品质较原精液明显下降, 而且精液的冷冻保存对技术和设备要求均很高, 生产中应合理运用。

参考文献

[1]高飞, 岳奎忠, 杨增明.猪精液液态保存的研究进展[J].中国畜牧杂志, 2004, 40 (6) :46-49.

[2]李林林, 吴华莉, 刘东, 等.猪精液冷冻技术研究进展[J].安徽农业科学, 2006, 34 (11) :2410-2412.

[3]朱仕恩.猪精液冷冻技术研究[J].猪业科学, 2007 (5) :44-47.

[4]孙德林, 吕小燕.不同品种不同月龄公猪精液的比较研究[J].动物科学与动物医学, 2005 (2) :58-59.

[5]杨霞.猪精液冷冻技术的研究进展[J].饲料博览, 2009 (10) :13-16.

[6]陈龙, 朱化彬, 沙里金.猪精液冷冻保存影响因素研究进展及展望[J].中国生物工程杂志, 2008, 28 (6) :113-117.

[7]禚艳书, 王坚, 刘铁铮.猪精液冷冻保存研究进展[J].江苏农业科学, 2006 (3) :136-139.

[8]杜立银, 刘铁铮.添加剂在猪精液冷冻保存中的应用[J].江苏农业学报, 2008, 24 (3) :355-358.

工作品质自我评价 篇8

自我教育是一个由四个环节组成的动态结构。一般的人都是在自我认识的基础上，提出自我要求：在自我要求的目标引导下．不断地通过实践过程中的自我监督、自我控制、自我调节，力争达到一定预期效果：然后用自己认可的价值观对自己进行评价，通过这一评价，形成对自己的新的认识。在这一新的基础上，又开始了新的自我教育循环上升的过程。如果能坚持长期进行自我教育，反复运行这四个环节，那么这个过程就有可能稳定下来，在个体身上转化为一些可贵的品质，最终形成具有自信、自强、自立、自尊品质的独立人格。

1通过自我认识培养自信的品质

一个人能否正确认识自己是非常重要的。因为人怎样认识自己，就会怎样要求自己，就会按自己认定的角色去生活。所谓正确认识自己是指如实地认识自己，全面地认识自己。发展地认识自己。不过，人要正确认识自己并不容易。这不仅需要靠自己的实践活动，通过亲身的实践，取得体验；还需要靠别人的准确的评价，在别人正确的帮助下认识自己。而自信就是建立在科学地正确地认识自己的基础上对自己产生的信心。自信的人相信自己有实力和潜力：自信的人认为每一个人可以有自己不同于别人的特色，都可以找到自己恰当的位置。

2通过自我要求培养自强的品质

自我要求是自我教育中的重要一环，恩格斯说过：“就个别人说，他的行动的一切动力，都一定通过他的头脑。一定要转变为他的愿望的动机，才能使他行动起来。”要进行自我教育活动，自己提出对自己进行自我教育的要求是很重要的一环。一个觉得自己已经十分完美的学生，和一个自认为无可救药的学生，同样都不会真正进行自我教育，因为他们虽然对自己的看法截然不同，但内在的本质是相同的，即都是来自错误的自我认识，所以两种看似相反的看法，导致的却是相同的结果，那就是都没有自我教育的愿望和动机。所以，自我教育的关键就是让学生在正确认识自己的基础上，善于对自己提出要求，激励自己，有进取心，有一种奋发图强，战斗不息的精神，这便是自强。自强是有目的、有打算、自己积极提出来的对自己的要求。

3通过自我践行培养自立的品质

自我践行是自我教育四个环节中最关键的一环，没有这一环，自我教育只能是空中楼阁。强烈的自我教育的动机，美好的自我教育的目标和周密的自我教育的计划。都要在实践中接受考验，取得发展。“实践出真知”“实践是检验一切真理的标准”在自我教育的过程中也同样适用，只不过显得更加复杂。自我践行的过程需要自我监督、自我控制和自我调节相结合，同时通过自我践行产生人生极其重要的品质——自立，即勇于实践，敢于负责，顽强地克服困难，扎扎实实地实现自己对自己的要求。自立体现了务实的作风和做事的能力。如果不去践行，自我认识和自我要求都会成为纸上谈兵。教师和家长要设法帮助学生完成由想到做这极其重要的一步，这一步看似简单，却是关系到动机的远大或渺小的实质性的一步，涉及事情的成功或失败的关键一步。

4通过自我评价培养自尊的品质

如果把自我教育过程比作一个螺旋上升的链条，那么自我评价就是具有特殊意义的一环，这一环将决定自我教育过程在进入下一周期时，驶入哪一个轨道。自我评价必将影响着自我教育的方向。因此，中学生应该用正确的标准来评价自己的所做所为，用正确的价值追求，形成自己的强大的精神动力，准备用自己创造性的劳动，对人类做出贡献，用这种方法提高自己的价值；具有既不向别人卑躬屈膝，又不容许别人歧视和侮辱自己，内心深处有一种超出物质利益的浩然气节。

自尊由此而建立。自尊，就是自我尊重。究竟自己应该尊重自己什么?自尊要有个标准，自尊的核心问题就是评价标准。苏联心理学家科恩说：“自尊心就是个人的价值判断。”自尊也就是自己要捍卫自己的价值追求标准。自尊应该是体现了社会价值的一种自我价值追求，是指向深远的人生目标的追求。