你怎样管理好你的时间

你怎样管理好你的时间（共12篇）

你怎样管理好你的时间 篇1

美国的管理学家唐纳德。C.伯纳姆在他的名著《提高生产效率》中提出了提高效率的三原则，即当你处理任何工作时必须自问：能不能取消它?能不能与别的工作合并?能不能用简便的东西代替它?这三个原则对我们管理时间来说，都是可以借鉴的。

每天清早做计划

董事长赖福林每天清晨8时之前准时来到办公室，先是默读15分钟经营管理哲学的书籍，然后便全神贯注地开始思考本年度内不同阶段中必须完成的重要工作以及所需采取的措施和必要的制度。接着就是重点考虑一周的工作。他把本周内所要做的几件事情一一列在黑板上。大约在8时左右，他在餐厅与秘书共进咖啡时，就把这些考虑好的事情商量一番，然后做出决定，由秘书具体操办。赖福林的时间管理法，极大地提高了公司的工作效率，引起了美国各公司的高度重视和赞扬。

所以，每天清早，把一天的工作都默想一下，排一下重要次序。

区分重要与紧急任务

通常我们会认为，应该先处理急事而不是重要的事。所谓重要的事情，是指真正有助于达成我们的目标的事情，是让我们的工作与生活更有意义、更有成就的事情，但是这些事情通常并不是那么迫不及待的―――而这点也恰恰是时间管理的最大误区。从这时候开始，我们成了时间的奴隶而不是时间的主人。

要想不成为时间的奴隶，我们就要把重要的事放在第一位，而紧急的事，首先，需要界定好自己的工作范围―――很多人整天忙得团团转，实际上处理的不是自己的工作而是别人的工作，无原则地接受工作，会导致每个人都认为可以将工作交给他做;其次，要尽量将紧急的事情中能够委托他人完成的交给别人完成;最后，当你不得不处理时，也要尽量提高效率，能够同时处理的尽量同时处理。

不要把办公场所布置得太舒适

有些人会把自己的办公室装饰得跟家一样，不但有家人的照片、舒适的靠垫，甚至有人想方设法在办公室放张沙发床。其实这都是在给别人和自己这样的心理暗示：我会在办公室待到很晚，你看我已经把它布置得适合加班了。你要知道，下班后不应该把工作带到家里，但是，也不要把工作场所当成自己的家。否则，久而久之，你会模糊上班与下班的界限，跟家人相处的时间越来越少。

试一下站着开会

你有没有这样的体会，在一个公司中，最漂亮、富丽堂皇的房间，往往就是公司的会议室。在会议室中，不但有明亮的灯光、舒适的坐椅，饮水机、咖啡机、微波炉等也往往一应俱全，甚至还有新鲜的水果。在加班的时候，会议室又往往成为聚餐的场所，大圆桌上摆满了食物，加班变成了聚餐。其实，如果你是公司的管理人员，不妨尝试一下站着开会。日本的会议室十分简陋，不但无烟无茶，甚至没有椅子，开会的人都站着，用简陋的条件控制会议的长度，管理时间资源，提高开会的效率。他们每次开会之前，都在会议室里张贴本次会议的成本、多少人参加、开多长时间、每小时工时费用，最后累计起来公布，使主持会议的人和参加会议的人心中有数，开短会，开高效率的会，不说废话。

管理好你的时间 篇2

——苏格拉底

时间对于我们每个人来说都是公平的。上天并不会因为某人的富有而多给他时间，也不会因为某人的贫穷而少给他时间。虽然有的人生命较长，有的人生命较短，但在这少年的瞬间里，我们每个人都是平等的。如果你说时间它会偏袒他人，那你可就大错特错了。其实，关键在于你如何来把握时间。

你拥有多少时间

你的人生可掌握多少时间？根据世界卫生组织《2013年世界卫生统计报告》中的数据，中国人均寿命为76岁。假设你现在已经36岁，你能够支配的时间还有多少年？40年？还是其他？

你的自由时间：8年

如下图所示，我们看到自己正如转盘上的仓鼠一样活着：（1）睡觉，约25年；（2）学习，约5年；（3）工作，约11年；（4）吃喝，约5年；（5）做饭、洗衣、打扫等杂活，约5年；（6）出行，约1年；（7）洗脸、刷牙、如厕、沐浴、等待，约3年；（8）逛街、购物，约2年；（9）照看孩子，约3年；（10）看电视、上网、打游戏、打电话，约8年。

这意味着，在人生76年的光阴中，真正属于你自己的自由时间，满打满算只有大约8年。而假设你已36岁，这个时间将缩短至约5年。

从理论上来说这是你可以纵情挥洒的时间：你可以用它去游戏人生，去开怀大笑，去痛哭流涕，去坠入爱河，去周游世界，去追求梦想……

你可以管理的时间：25年

上帝给予世人最公平的事是：每个人每天有24小时。时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人都只能拥有24小时的一天。

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。

——赫胥黎

在这24小时里，约1/3是睡眠时间，约1/3被吃喝拉撒和各种生活必需的琐事所占据，还有余下的约1/3可以由我们自己管理。

这意味着，当我们出生时，我们拥有的可以管理的时间约为25年，而假设一个36岁的人，他拥有的可以管理的时间约为13年。

我们的时间不多，我们的时间又很多。事实上，只有提高我们可以管理的时间的价值，才可以让我们的自由时间变得更有价值。不是吗？我们只有管理好日常的工作和生活，才可以更好地去追求梦想。

让你的时间跃动起来

宋代无门和尚在《颂》诗中所描述的境界很让人艳羡：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

想做到“若无闲事挂心头”，那就要珍惜眼前的每一份时光，不懒惰、不拖延，首先要做到不浪费时间。

浪费时间有两种表现，一是因为对生命没有紧迫感，对时间不够重视，没有养成遇事马上做，日清日新的好习惯，总把今天的事情推到明天去做，以至于“明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。世间苦被明日累，春去秋来老将至。”殊不知，昨天是期票，明天是支票，今天才是现金，万事等明天就形成懒惰、拖沓，虚度年华，闲白了少年头；第二种表现是没有科学管理时间的方法与技巧，低效率重复劳动，最终成效浅薄，甚至就“累死磨旁”。

时间的流逝是一分钟一分钟进行的，而不是整个钟头浪费的，若是这样，能看到的人会多一些。我们把时间用水桶来盛，如果水桶底下有一个小洞，水很快就会流光，结果与有意将水倒掉一样，但是它是不宜察觉的。

在美国有一个非常有名的学者伯纳德·伯伦森，在他90岁生日时，有人问他最怜惜什么，他说：“我最怜惜时间，我愿意站在街角，手中拿着帽，乞求过往行人把他们不用的时间扔在里面。”

时间管理专家指出，浪费时间的原因可以分为两类：一是主观原因。包括：缺乏明确的目标；拖延；缺乏优先顺序；想做的事情太多，但做事有头无尾；缺乏条理与计划；不懂授权；不会拒绝别人的请求；仓促决策；懒惰与心理消极；行动缓慢。二是客观原因。包括：上级领导浪费时间（如开会、电话、不懂授权）；工作系统浪费时间（如访客、官样文件、审批程序）；生活条件浪费时间（如通讯、交通、朋友闲聊、家住郊区）等。

你热爱生命吗？那么你就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。

——富兰克林

如何做到不浪费时间，并且让你的时间跃动起来，变得更有价值？

做好时间管理

有人说，人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，时间是组成生命的核心要素。一个没有时间的人不再称之为人，而一个死去的人也无法拥有时间。

时间伴随着我们的一生，我们可以自由支配。然而我们当中的很多人都忽视了时间的存在。我们需要做的是学会管理好自己的时间：我们无法阻止时间的流逝，但是我们可以利用时间。我们要成为时间的主人，而不是成为时间的奴隶。

什么是“时间管理”？可能大部分人会认为，所谓时间管理就是合理安排时间，用最少的时间做最多的事情。虽然这种说法有一定的道理，但并不是时间管理的要义所在。

史蒂芬·柯维在他的全球畅销书《高效能人士的七个习惯》中认为：“如何分辨事情的轻重缓急，始终做最重要的事，而不是紧急的事，是时间管理的精髓所在。”

什么事是必须做的？这是时间管理的第一个关键问题。时间管理的错误做法基本上都可以归结为，把时间花在那些不是必须做的事情之上。

始终做最重要的事，而不是紧急的事，即“要事第一”（First Thing First），这不仅是《高效能人士的七个习惯》中关于时间管理的精髓所在，更成为越来越多企业和有识之士的共识。

我们每天都有很多事情要做，为有效管理时间，就应该围绕自己设定的目标，将所有的事情分为重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急和不重要不紧急四类，排定优先顺序，最好将大部分的时间都放在前两类事，第四类事情酌情可以排除。

挖掘你的潜能

每个人都是潜能无限的天才，人的潜能犹如一座待开发的金矿，蕴藏无穷，价值无比，而我们每个人都有一座潜能金矿，只是需要开发。

日本著名经营学家占部都美说：“人并不是因为跑得不快而赶不上火车的，而是因为出发晚了才赶不上的。”

但是如果你已经出发晚了，那么你应该怎么办呢？一是吸取经验教训，做好时间管理，下次准时出发，二是试着改变的日常时间节奏，激发你的潜能。

一位网友就以赶火车的亲身经历为例，用生动的文字记述了自己1分钟做到的本以为无法实现的事情：

人的潜能是可以爆发的。那天我从下公交车到火车上总共才1分钟，我不知道我的速度是怎么样的，也不知道自己是怎么做到的。

我的火车票上的发车时间是15：05，而且这张票是改签过的，不能退。我15：04从公交车站下车，从公交车站到火车站大概有500米，而且进站口又排很长队伍，只好插队，还要检票和过安检。候车室通往火车的检票已关闭，幸亏有一个票贩子说花20元可以带我进去，可是他只带我进去，进去之后又得自己去找车次和停车道。那时候显示牌已经没有显示了，只好自己在里面快速地寻找，看到火车就冲。

我的车票是第7号车厢，在整列火车的中间，给我带来了方便，一下楼梯就可以上车。当时车门正准备关闭，我不管三七二十一，就往里面冲。我刚进门火车就关门启动了。

我坐过很多次火车，这样赶时间的还是第一次。这一分钟做了那么多的事情，我自己都不知道是做到的。感谢这一分钟！这一分钟让我知道我自己是有很多潜能的，只是还没爆发出来。我相信我一定会爆发我的潜能去实现我的梦想全面开花。

莎士比亚说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”我们要说，抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天。

怎样写好你的工作计划 篇3

第一，计划要详略得当，清爽明了。有很多人知道制定计划的重要性，但又太过重视制定计划，照成制定计划的时间过多，反而占用了过多的工作时间，得不偿失。

好的工作计划只是控制工作的一种手段，能够节省精力，让自己集中注意力做事而不是去记住要做什么。

好的工作计划只需要把重点放在立刻查到并很快完成的具体事项上。

第二，与工作的时间线结合。好的工作计划应注明每项任务所需的大概时间，并且计划还要与日历或时间表相结合，以避免你第二天需要做的事需要10几个小时完成这种情况的发生，让你的任务与工作时间和谐相处。

第三，擅于使用网络软件。现在的办公基本上离不开电脑，而电脑中也有很多软件安排你的计划，这些软件会让你列出一个大的目标清单，比如做一些最容易让你实现且收获很大的活动。软件将这些目标的优先次序进行排列并分解成小项，注明需要多少时间和精力，还有何时何地必须完成。

你怎样管理好你的时间 篇4

我们处在一个信息高速发展的时代，每天的工作生活忙忙碌碌的，但是真要问自己一天都干了些什么，又想不起来做过什么事情，就是觉得时间流逝的好快，一眨眼一天过去了，一眨眼一周又过去了，回顾过去的时间，感觉自己很忙很累，但又不知道忙了些什么，很茫然。时间是最宝贵的东西，浪费时间就是浪费生命，每个人每天只有24小时，每周都有168小时，过好每一个小时，才是真正的人生。

《时间管理：如何充分利用你的24小时》这本书全书内容简洁明朗，让我们熟读他的时候不那么枯燥无味，而且能激发你更多的思考。全书分两个部分，上半部分是回顾一下你目前是如何利用时间的，下半部分是分析你是否正在使你所拥有的时间发挥最大的作用。拜读了整本书，根据书中的步骤我整理了一下我的时间利用率，再仔细对比了下时间管理技巧后，我深思我该怎么做呢，让我感悟颇深的有以下几点：

首先，拖延是时间最大的天敌。我们每个人都有拖延的时候，有时候是我们太累了，想先放一放休息一下；有时候是我们害怕去做这件事情，觉得自己能力方面不够，或者协调方面困难；有时候是我们根本不想做这件事情，不是自己的兴趣，没有动力等等，拖延的因素太多了。拖延会使我们浪费很多时间，拖延会使我们失去提升自己的机会，会使我们失去很多改变生活的机会，拖延会使我们越来越依赖，从而会引起焦虑和压力，影响我们的身心。如何战胜拖延，书中给了多重解决途径，其中我觉得最重要的是要培养坚韧不拔的的精神。我们应该选择对自己有利有提升的事情做，哪怕这不是你喜欢的事情，而不是一味的去做那些你喜欢的，但是却没有任何意义的事情，这就要有一种精神力量的支持，坚韧不拔是一种可以培养的技能，是意志力的体现。

其次，要建立自己的目标。有目标才有动力，我们有时候会觉得生活没有方向，按部就班，其实这就是缺少目标，这是对时间最大的浪费。没有目标的人，往往是碌碌无为，虚度光阴的。一旦你确立了目标，就会为达成这个目标而努力，目标如灯塔,指引我们前进。哪怕这个目标实现非常困难，但是在努力的过程中我们也会收获很多，时间会给我们回报，而不是白白的浪费。如何定制目标，应该从自己的实际出发，结合自己的工作、生活、性格及对未来的期待等多方面，决定你要做什么，要做得怎么样，一旦制定目标要马上付诸于行动。制定目标有近期、中期、远期，远期的目标我们就要发奋坚持，近期的目标我们就要不断的努力不断的规划，如果这个目标你做到了，就要立即制定下一个目标，只有不断地提高自己所制定的目标，通过自己的不懈努力一步一步的去完成制定的目标，才能让自己收货更多，走的更远。

第三，你要尝试性的改变，要创造时间，学会认真对待每一秒。“当你不能改变环境时，就该试着改变自己”，时间就是我们周围的一种环境，它是改变不了的，不会增加，只会流逝。我们要试着改变自己，减少无用的时间，找出一天或一周中的空闲时间，让他发挥最大效用，而不是坐在哪里等待事情的发生。改变自己很难，哪怕只是做出一点点改变，因为你需要改变是信念、性格、为人处世、思维方法等等，这些都是过去几年或者几十年成长起来的东西，这些东西已经是人体的一部分了，就像组织一样扎根在身体上，尽管如此，每个人都是有进取心和上进心的，都是希望通过自己的努力让自己变得越来越优秀，越来越好，所以我们要尝试改变自己。如何改变自己？合理的利用每一分每一秒，不断充实自己，提升自己，多读书、多交流、多看、多思考；对自己有足够的信心，不要害怕失败，增强行动力，在不断摸索中让自己不断提高；要有积极的心态面对问题，面对压力，好的心态能抵御外界的各种诱惑和干扰；重视时间的流逝，学会合理安排，果断实施；培养积极的生活方式和习惯，通过锻炼和健康的生活方式增加你的能量，你的精力越充沛，你实现目标的战斗力就越强。

最后要学会坚持，这是一种态度。“锲而不舍，朽木不折。锲而不舍，金石可镂”，坚持做一件事情就容易成功，但是能真正做到坚

持的却很少。许多人对待某件事情往往会三分钟热度，或许他们之前定下了很多目标，刚开始确实很积极，但是没多久就被自己的拖延跟懒惰畏惧等思想打败了，有的人三天打鱼两天晒网，有的就跟本就舍弃的自己的目标，所以坚持是很难的。要做到坚持，需要跟自己目标、时间、精力、意志力等相结合，目标是对自己的激励，是坚持的动力，合理的安排时间可以事半功倍，强大的意志力能战胜拖延、懒惰等思想。坚持就是要战胜拖延，坚持就是创造时间、精力，寻找时间空隙，坚持就是把消极的思想驱逐出自己的头脑，坚持就是增强自己意志力，永不放弃……。

看好你的时间作文 篇5

朋友圈里卖货的图片堆积如山，琳琅满目，应接不暇。仿佛一切都是买到就赚到。看着看着就不知道时间跑到哪去了。

蔡永康说：每个人的时间都是一样的，一定要想办法把你的时间卖多份。

随着互联网＋的时代，很多人的时间确实被无限制的叠加和分割。关键是有的人在时间的裂变下获得了财富，有的人迷失了自我。手机成了生命中不可缺少的陪伴。网络是时代的进步，也成为部分人的悲哀。不停地网购或者做微商，不停地追剧或者刷朋友圈。微商中一些不为人知的“销量”密码，在自欺欺人的伪装下隐藏的是一个个疲惫的灵魂，兼有时候职微商出卖的是信任，对产品的似懂非懂，销售到最后难免会走进一条不归路。而追剧的`结果更是活在别人虚幻的生活里，而忽视的眼前自己真真实实的生活。却不知道时间已经稍纵即逝。

有句话说，要想挣大钱，先要自己更值钱。还有句话说，只有做自己比较熟悉和喜欢的事，才容易成功。

这两点我很赞同！

一个不专业，又不喜欢的行业，只是肤浅的尝试，自然尝不到甜头。

时间有限，而且是是最最公平的。你用在自己专业的学习上，你就会不断精进完美，你用在健身上，就会身强体壮，你用在探索未知的行业上，你就得付出更多。

在录制《世界青年说》的节目时，何炅进行一段关于成功与失败的演讲，他说：

“人生没有什么是容易的，想要得到你就要学会付出，要付出还要坚持；如果你真的觉得很难，那你就放弃，如果你放弃了就不要抱怨。人生就是这样，世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。努力、坚持并付出，才能得到自己想要的生活。要么就和自己的平庸握手言和，要么，就让自己的努力配得上自己的梦想。”

时间是有限的，就看你怎么用。守得花开见月明，一分耕耘一分收获！浅尝辄止的广泛涉猎，到最后，自己都不知道自己擅长什么，喜欢什么。

怎样保护好你的商标？ 篇6

增强意识及时注册

商标象征着指定商品的信誉，标志着该商品的质量，是企业自身实力的综合体现。在当今激烈的市场竞争中，消费者面对琳琅满目的商品，认牌购货越来越成为一种普遍现象。企业必须有着超前的注册意识，在商品走上市场之前就应确定商标的专用权，避免商标被他人抢走注册，使企业财产受到不必要的损失。

云南玉溪卷烟厂生产“红梅”牌香烟，曾因没有及时进行商标注册而被另一家企业抢注。

玉溪卷烟厂为了保住自己的牌子，只好忍痛拿出180万将这一商标买回来。

广东强力集团生产的“强力”饮料也曾因没有及时注册，其商标被一家小厂抢注，转眼间使自己创的牌子成了侵犯他人商标专有权。出于无奈，强力公司为了保住自己已有的市场，只得拿出35万元将“强力”商标买回来。

在浙江绍兴，谁也不曾料到大名鼎鼎“孔乙己”名称竟被一家仅有两人的个体炒茴香豆的小店注册为商标，小店在申报“孔乙己”商标时，只花了300元，而当赫赫有名、实力雄厚的绍兴“咸亨酒店”醒过神来时，出数万元欲购买“孔乙己”商标时，尝到甜头的个体户则怎么也不肯相让。

企业为避免别人对自己商标的仿冒，保护自己的营销阵地和商品的市场占有率，可注册一些联合商标和防御商标。广西柳州牙膏厂“两面针”牙膏商标注册后，又增注“针两面”、“两两针”、“面面针”等商标，组成了对“两面针”的立体保护网。又如，“娃哈哈”还注册了“娃哈娃”、“哈娃哈”等商标，使其他企业从任何角度都无法仿冒。因此，商标的注册是法律保护最基础也是最重要的前提。企业如果有创名牌的意识，一定要先注册商标。如全国驰名商标红豆集团的“红豆”牌服装，已在54个国家注册了商标。

正确使用谨防假冒

商标注册以后，还要正确使用，这是提高企业知名度的一个关键所在。所谓正确使用，就是指一定要按着商标注册所核定使用的文字，图形及其组合，核定使用的注册人名义、地址进行使用，不能随意地改变。海南“柳风”牌商标，是一个很好的商标，该厂擅自更改自己的商标图形，别人仿冒改后的商标，假货充斥市场，商标所有人无力保护自己的商标专用权，企业遭受巨大损失。企业应把商标放在商品和商品包装的突出、醒目位置，便于消费者识别。

商标名称与企业名称可以力求统一，这样宣传过程中既能宣传商标，又能宣传企业本身。企业对自己的商标不能为了近期利益而滥施许可，否则不但会损害消费者的利益，而且会砸了自己的牌子，影响自己企业的信誉。

参与打假防范侵权

企业应充分认识商标对企业生存和发展的重大作用，花大力气参与打假活动，主动向工商部门举报商标侵权行为，配合执法机关查处商标侵权。企业要配合有关部门，通过各种途径积极向社会和广大消费者介绍识别真假商标标识，在一些价值较高的商品上使用防伪商标。

哈尔滨市道里安宁街有一“小土豆”餐馆，1997年9月2日开业，9月26日被法院通知停业，原因是“小土豆”的店名侵犯了沈阳“小土豆”的商标使用权，被判赔偿人民币1560元，并公开登报道歉，承担诉讼费用。这说明了沈阳“小土豆”连锁店的商标意识强烈，自我保护意识强，敢于用法律武器打击商标的侵权行为，维护了自己的商标所有权。

监督印制把好“源头”

加强商标印制企业的监督与管理，从源头上堵住假冒商标，是企业保护商标、维护企业信誉、保证商品质量的重要一环。目前，全国有大批商标印刷企业，商标印制中出现的案件也不断增多。因此，有关执法部门及所有权企业必须加强对商标印制工作的监督和管理，强化商标印刷验证，谨防个别人乘机扰乱商标市场，侵害消费者的合法权益。

怎样规划你的人生 篇7

站在台上，强老师滔滔不绝的演讲口才得以表现，本来从14：30到下午的16：30分，结果她一时兴起一直讲到17：40分才完成，多给了我们一个小时的时间，对于她来说，都是很宝贵的时间，她却乐意支配给我们，我们，当然要做好最好的听众了。

从言词中，了解强老师是个很强的女人，虽貌不惊人，但是做事是风风火火，处处要求完美，总的说来，她是一个很有勇气，很有智慧的一个人。

她告诉我们，重要的是人生应该有个奋斗的目标，而且需要坚持，没有不成功的人，只有没理想没勇气付出的人。

她告诉了我们很多的人生道理，无论是从口才的演讲能力，还是对事物的分析能力，更是合情合理，意味深长，也显示出她对工作的狂热，更重要的是，她的一颗永远坚持上进的心，让我动容。强老师今年已经45岁了，却仍不断的给自已制定不同时段的目标，在精心描绘她人生的蓝图，这样一个忠于工作，忠于事业，忠于家庭的人来说，真是无限幸福啊。

今天的强薇，站在台前告诉世人，她成功了，更是一个无限光荣的事。知道她一步步怎么走过来的吗?接着，她告诉我们一些她的经历。

她是学审计学的，大学毕业后在老家的国营单位做会计，加上他父母都是知识分子，从小就让她受到不同程度的锻炼，小小的强薇已经心比天高。尽管生活还过的去，她父亲是个工程师，她的一些亲戚都是一般的高层人士，在这样的环境中长大的强薇，就已经比别人更敢于创新。她说，那个时候就知道，那个地方不属于我。

大学毕业后工作了几年，有了丈夫和儿子，就在儿子不到十个月的时候，她不甘心一直呆在那个角落，于是辞去国营单位的工作，决意跑到深圳去拼，开始了艰苦奋斗的岁月。

当初跑到深圳时，她所有的亲朋好友都无法明白解她，好好的一个国营单位，人人还巴不得进去，她却轻易的放弃了，一直表示不理解。但她态度一直很坚定，只有她的老父亲也一直在后面支持她，给了她强大的后盾。

在深圳，一直坚持了好多年，先是从会计做起，一直到财务总监，有她辛苦的付出，那时她的计划就是不断的提升，层次在不断的提高，先是维持一份工作，有固定的收入，然后房子，车子也有了，在自已的人生道路上，坚定了自已人生的走向，无论是磕磕碰碰也好，美滋美滋也好，她就是这样好强的爱上了这个属于她的城市。

后来她当了公司老总，天天要应酬，签约，送礼啊，她几乎天天都是忙，象个跎螺一样的在不断的转，有一天，她才发现自已因为工作过于操劳，而导致身体的不适，特别是她，作为妻子，作为母亲，作为女儿，她没有尽到一点的责任，虽然她父母了解她，她儿子却不肯原谅她，为此，她曾经痛苦的想要自杀。后来，她一直在想办法努力的要维持母子之间的这段感情，花了半年的时间，她才有了点点成绩，她儿子才肯跟她开始说话。

也许，在你追求事业的过程中，你总是有得有失，关键是，她最后如何去弥补曾经的过错。她也告诉我们她在家庭和事业上的成功经验。

从想法，态度，远见，时间，选择，行动，投资，承受力，自我激劢，各个方面提出了自已的观点，都分析的很深刻，很有见地，对此，我才感悟到，一个事业有成的人，志在思想上的改变，也许他很平凡，但如果他思想的不同，便有不同的两种结果。说到这里，我要讲一个真实的故事。

A和B是同班同学，毕业后分别在两家公司任职，同样工作了十年，其中A，一直很上进，平时除了工作还要努力进修，虽然只有中专文化，但靠自身的努力，他考取了助师证，由于学的是专业技术，所以收入很高，工资从千来块到后来翻了几翻，还有不断成长的空间，而B呢，他一直是任劳任怨的本本分分的做着工作，十后来，在同一家公司他们又重遇了，却有很大的区别，他们不但级别不同，机会和待遇更不一样，当然了A的工资绝对比B要高了几倍。通过这件小事，证明了什么?

两种不同的结果，一个是不断取进，一个是满足现状，结果将产生巨大的差距，是否该引起我们的深思?

我们说是在漫长的人生中，其实已经不长了，从大学毕业开始，你剩下的时间越来越少，你创业的机会也越来越微，你成功的机率越来越少，不是也有人说过吗?人到35岁后，基本上已经定局了，你这人的一生有没有成绩，就是靠这35年的光阴岁月，过了这个时段，可以说，成功的例子并不多。所以，把握时间才能把握好你的未来，作为年轻一代，我们更不应该放弃自已的梦想，其实也不是梦想，而是追求，虽然你一步一个脚印去做，说不定，成功有一天在你意料不到的时候，等着你。

人生路上，总会遇到无数的坎坷和挫折，所有的悲欢离合都要经历，重要的是，你永远不能失去信心，对生活的态度，依然要积极，上进，这也是良好的心理素质的表现，君不见得，大凡成功人士，尤其是心理素质方面，绝对比常人要胜出，为什么，思维决定行为，行为导致结果，难道不是吗?我前面所写及到的面对逆境，即是EQ，你是如何对待?这也取决于你的心态。

今天，我们有幸能听到强老师的这些成功的例子和经验，告诉我们人生路上，要百折不挠，勇往直前，打破常规，把握时间和机遇。

当然，这个过程中，你一定要付出比别人更多的努力，你才可能会有收获，或者比常人收获更多，无论对生活对工作，对爱人，我们也应该以无比热爱，狂热的心去对待。还是那句话，有了崇高的理想，还要有不断的付出，才能实现。

在这个过程中，其实你选择的方向也很重要，我个人认为，有时候你错误的决断会让你的一生葬送，就象投资股票，投资前你一定要仔细研究，绝不能随便投资，要用理性思维去分析才能悟出道理。

为什么失败?有没有想过原因?有着惧怕，懒惰，无知，坏心惯的人，大部分属于失败者。如何规划你的人生?只要你拼除了这些不良坏习，勇敢的向着自已的目标前进，树立你人生的一个个目标，勇敢坚持，要让自已在不同的时间内有成长，要善于突破自已，敢于承认自已缺点而努力去改变，相信，成功，离你已不远。

夏日怎样保护你的皮肤 篇8

一年四季，春夏秋冬，大自然的万物都随着四季的变化而变更，人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。

夏天，是充满活力的季节，各种生灵都显得那么的活跃而有生机。炎热的夏季，促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。另外，夏季强烈的阳光更是美容的天敌。

夏天护肤应注意以下几点：

清洁皮肤：夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

注意防晒：炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大，

资料

因此，夏日里外出一定要记住保护好你的.皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。故应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

补充水分：由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。

避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠：这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起皮肤的各种损害。因此.保持室内的清洁是非常必要的。同时，可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。

饮食以清淡为宜，增加维生素及蛋白质的摄入量。

夏季油性皮肤的保养是极为主要的。首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

让别人尊重你的时间美文 篇9

20多年前，旅居海外十几年的梁实秋回到台北，朋友们一个接一个地请他吃饭。梁实秋是有名的“早睡早起”的人，晚上8点睡觉，天不亮，4点就起床写作。偏偏那些朋友都是夜猫子，每天请他深夜12点吃夜宵。梁实秋吃了几顿，受不了了，想出个好法子，对大家宣布：“谁请我吃夜宵，我就回请他吃早点。”老朋友们全愣了，你看看我，我看看你，笑起来，从此再也没人请梁实秋吃夜宵。

有位美国朋友，想找台湾的印刷厂帮他印一批东西，又听说印刷厂生意多，有季节性，常会拖工，于是请我介绍几家可靠的。“我也没把握。”我写了三个厂家的名字给他，说，“你还是自己观察吧。”不久，他回了美国，已经找到合作的伙伴。我好奇地问他：“你才去这么几天，怎么就决定了呢?”“这简单。”他笑笑，“其中两家都说：‘随时恭候。’只有一家，先要我等他查本子，再对我说下午3点15分，附带还加一句：‘不知道谈到4点钟，时间够不够?不够可以另外约。’我就定了那一家。”

我在美国大学教书的第一个学期，为了解学生的想法，特别跟学生讨论，请大家对我提出批评。“教授，您教得很好，也很酷。”有个学生说，停了一下，又笑笑，“唯一不酷的是，您常在每堂课一开始时等那些迟到的同学，又常在下课时延长时间。”我一惊，不解地问他：“你不也总是迟几分钟进来吗?我是好心好意地等。至于延长时间，是我卖力，希望多教你们一点，有什么不对呢?”全体学生居然都叫了起来：“不对。”然后有个学生补充说：“谁迟到，是他不尊重别人的.时间，您当然不必尊重他。至于下课的情况，我们知道您是好心，想多教一点，可是我们下面还有其他课，您这一拖堂，就造成我们下一堂课迟到。”

以上三个故事告诉大家：如果你们要别人尊重你们的时间，你们就先得尊重别人的时间。如果你们不守时，那么将连带地造成别人的不守时。

只有尊重别人的时间，也掌握自己时间的人，才能得到别人尊重。

旅美近，我也渐渐学会尊重别人的时间。

我知道跟别人约会，如果是晚上7点，最好准7点到达，即使抓不准，宁可晚一点点，也不能因为提早半小时到，就径自敲门进去。道理很简单，说不定他还在铺桌布、扫地或洗澡，你早到，会使他手足无措，比迟到还失礼。所以当我开派对的时候，常见门前停满车子，每辆车里都坐着朋友，大家全不下来，到了时间才一起下车，按门铃进来。

我也学会怎样用尊重对方时间的方法，来要求对方尊重我。

譬如有个裱画店，以“拖”闻名。我在去裱画之前，一定先打电话预约，说我几点几分到。届时，一分不差地到达，再约好某日几点几分去取件。去之前，我还会拨个电话，重复一遍取件的时间。他居然从来都对我准时缴件。

我更学会了以主动的方式，进一步掌握时间。

怎样让学生爱上你的课堂 篇10

我认为，在课上，全体学生能有所得，他们就会对你的课有认同感，全体同学都参与到课堂学习中，形成风气，就会喜欢你的课。像我们这样大部分学生都是来自农村的寄宿制小学，学生的自觉性比较差，上课讲话吵闹简直就是家常便饭，怎样才能让他们也安静下来听课呢？我想，作为教师，最好的办法就是让学生喜欢你的课了。我的工作时间并不长，经验谈不上，下面就围绕着咱们今天的主题来谈谈我的感受吧。如何让学生喜欢你的课，我主要是从以下四个方面做起的：

第一、要想让学生喜欢你的课，首先必须让他们先喜欢你。

亲其师信其道，良好的师生关系能使学生拥有良好的情绪去面对学习。学生会因为喜欢一位老师而喜欢一门功课，同样，也可能因为讨厌一位老师而讨厌学习。一个被学生喜欢的教师，其教育效果总是超出一般教师。作为一名教师，当你的学生喜欢你，喜欢上你的课，喜欢听你的话，那么你的教学也就成功了一半。如果学生对你反感，即使你把课设计得再漂亮，他们也会不屑一顾的。善待每一个学生，做学生喜欢的老师，师生双方才会有愉快的情感体验，一个教师，只有当他受到学生喜爱时，他的课才会被学生接受，才能真正实现自己最大的价值。

第二、要想让学生喜欢你的课，必须要学会控制课堂。

那么如何控制好课堂？我们的课堂为什么会失去控制，为什么会“乱”呢？我们先来找找原因：

一是授课内容枯燥，教学方法单一，没有将本学科内在的魅力展示给学生，久而久之使学生失去了学习这一门课程的兴趣。失去了兴趣，自然注意涣散，我行我素，干起了别的事——课堂自然也就

二是教师不懂得学生的心理。由于受“应试教育”的影响，有些老师只拼命抓学生的学习，只重视学生的成绩，而忽视了对学生的关心和爱护。

三是学生本身的特点。思考积极、发言踊跃、敢于怀疑，是青少年的心理优势。学生在每天八节课的每一个40分钟内，都保持高度的集中，也是不科学和不现实的——“乱”有时候其实是学生一种无意识的“自我放松”与“自我休息”。

第三、要想让学生喜欢你的课，必须要上好第一节课。“第一节课”是指任课教师对所任班级中所授的第一节课，它的任务与一般课的任务有很大的不同。我认为上好第一堂课是培养学生对本课程学习兴趣的重要一环。

给学生留下一个好的第一印象，建立良好的师生情感。第一节课，每个学生都会期待他的新老师，若能给学生留下一个好的第一印象，就能在学生中树立好的形象和较高的威信，为以后上好这门课打下良好的基础。怎样才能给学生留下一个好的第一印象呢?

首先，要注重仪表美，使学生感到你是位可亲的老师。其次，注重感情因素。

第四、要想让学生喜欢你的课，必须要认真备好每节课。

说到备课应该是每个老师的拿手好戏，怎么备，怎么上，每个学科都有其自身的特点，我就不在这罗嗦了，只要你把课备得精彩，还怕学生不喜欢吗？

在职场怎样搞定你的领导 篇11

1、高效管理自己

为什么在职场，那些干练、果断的人往往显得更加专业?这是因为他们周身所散发出的紧迫感，也在间接地影响到别人。工作高效的员工，对如何完成任务有着明确的理解，执行力也更加出色，因为他们会动用一切力量来完成目标。

2、了解与你共事的人

了解你的同事也是一种投资，虽然无法给你带来任何金钱的回报，但他们的意见和想法却可以在关键时刻帮助你决策。

3、着眼于大局

当你着手完成一个大项目时，不要仅仅专注于各项细节，也要从客户的角度进行审视，思考你的工作会怎样影响他们，换言之，让你的工作更有价值。

4、不要躲在角落

职场竞争激烈，遇事总是退到角落里，怎么能让别人记住你?走出你的舒适区，不要害怕失败，放手去做，大胆滴磨练自己的敬业精神和专业技能吧!

1.你的职场形象决定你的职场命运

2.如何搞定职场“二货老板”?

3.怎样让你的职场发言更有“说服力”

4.职场测试：你的道德智商有多高?

5.你的职场逆商够用吗?

6.如何打开你的职场知名度?

7.职场人你的青春耗得起吗?

8.为什么你的职场会失意?

9.职场中，你的道德智商有多高?

《建立你的时间资产》读后感 篇12

这本书其实是带给我一种思维方式的洗礼，和《管道的故事》以及《穷爸爸富爸爸》有相同的意思。我大部分时间都是放在做不能产生自己想要的结果的事情上，而自己的理想只是停留在大脑中，或者说在幻想中。在实际行为中没有体现出来。

我反思：是我自己缺乏再来一次的勇气和魄力。因为之前的零度造型店的失败。

现在的工作能共我和老婆的日常生计，已经重复了2年，而我却没有太长远的计划和行动，如果不是看到这本书，可能我还在浑噩中。

做美发12年，说实话从今年的几次技术学习后才慢慢喜欢美发的，刚刚有点做技术的喜悦，但发现这样下去其实得不到我想要的结果。要得到也很晚。我现在一天上班12小时左右，一周6天，自己就支配不了多少自己的时间，有时候感觉自己是在虚度生命。

我很喜欢心理咨询，在这方面的学习与研究占据了我大部分业余时间，但这段时间我很快乐，很充实。这感觉我在心理咨询方面肯定会有所成就。读了《建立你的时间资产》后，我感觉可以把这个爱好变成我的特长和最重要的技能，及时我做不了心理咨询，我也可以和别人分享我的内心世界，这也是一种快乐和收获。