心理活动演讲稿

心理活动演讲稿（共11篇）

心理活动演讲稿 篇1

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家，早上好1 今天我演讲的题目是《一次经历，一次成长》

我校于11月份开展了全校师生参与的大型心理健康知识宣传活动，其中一项就是拉赞助周末社会实践活动。我亲身经历了这次活动，这也是一次学习、体验、和成长的过程。

当心理老师宣传发动时，我的心理充满了期待，有种跃跃欲试的感觉，但是又怕自己拉不到赞助。心里的矛盾不言而喻。但是每个人的都有第一次，不尝试，你永远不会成功。特别是听心理老师说“要培训，要演练，过程比结果更重要时”，更坚定了我要去尝试的念头。

活动前，学校先对参与人员进行了三次集中培训，强调了本次活动的主要目的是让我们走出校园，提升我们的人际交往能力，语言表达能力，以及受挫能力等等。同时，我们还学习了活动原则，活动流程，注意事项等相关知识。

临出校门前，我们每个人都郑重的签下了一份安全承诺书，并且老师也一再叮嘱我们注意安全，不要单独行动。虽然只是简单的只言片语，但我们感受到的却是老师对我们的关心。接下来就是按照活动要求，我们四个人进行了工作分配。

完全前期准备工作之后，我们怀着无比激动的心情，踏出了校园，开始了这次“征途”理想是美好的，但现实很残酷。我们的第一个目标是一家餐馆，但却碰了钉子。因为在门口时，我们心中都忐忑不安，大家都不好意思，你推我，我退你。最后支支吾吾的向店主说明了来意，结果不言而喻——失败告终。出来的时候，我们一个个都红着脸。大家的情绪明显没有之前那么兴奋了。

接着我们又走了几家，但都没有收获。这时我们都心灰意冷，开始打退堂鼓说：算了吧，反正都拉不到的。但班长却说：再走一家吧，最后一家了！虽然心里很不情愿，但大家还是硬着头皮上了。最后我们来到一家工商银行的分行，他们经理跟我们谈了很久，最后说再请示一下上级，明日再给我们答复，我们或许是被这突如其来的兴奋冲昏了头脑，居然100%的相信他们会再联系我们，但是结果很明显，那家银行并没有再联系我们。

但相比之下，16幼教3班的同学，她们就有许多值得我们学习的地方，她们在和一家饰品店老板的交涉中，一开始老板并未动心，但是她们却并不放弃，一直坚持不懈的跟老板沟通。最终在他们的额努力下，老板还是同意了赞助。而17电子商务3班的同学，进店以后并没有先说明来意，二是先跟老板嘘寒问暖了一番，觉得关系到位了才慢慢说清意图，尽管第一次失败了，但后面经过他们的坚持，最后也成功拉到赞助。

和他们一样的班级还有很多，他们都经历了从失败到坚持、最后到成功的过程。我们学校心理活动月用的所有横幅、饮料以及活动道具大部分都是各个班级通过找商家拉赞助拉到的，为学校节约了一笔不小的资金。

通过这次拉赞助活动，我相信我们拉到的不仅仅只是赞助，更多的是同学们从中领悟到的东西以及学习到的经验。比如，17数字媒体2班同学说：拉赞助其实不难：胆子得大，脸皮得厚，不过心细才是王道。17电子商务4班的同学说：拉赞助的经历让我们在社会中学习和成长。17会展1班的同学说：这次活动的成功是我们所有人努力的见证，我们为自己鼓掌，为自己骄傲和自豪！17服装1班的同学说到：完成一个工作需要团队的分工、合作以及凝聚力和荣誉感，制定好相应的目标和计划，这样才能事半功倍。而16动漫班的同学因去的店家其他班级已经去过了，所以他们得出的经验是：要不走寻常路，要抓住机会，抢占商机。也有同学说到：感谢这次机会，让我又一次战胜我自己。通过这次活动我们大家意识到，只要充满自信和信心，就一定会成功。这次活动的成功，让我们感受到了快乐，也得到了一种力量，这种力量让我们一步一步的走好未来的人生路。在这里我想说的是，我们每一个参与社会实践的同学，能够勇于迈出第一步，就已经成功战胜了自己，无论我们是否成功拉到赞助，我们都是最棒的。因为我们敢于尝试，敢于挑战，敢于战胜自己。经历过才会成长，失败过才会成功！我相信我们在未来的逐梦道路上，我们会越加勇敢、越加坚强！

心理活动演讲稿 篇2

心理是人脑对客观物质世界的主观反应,心理活动即心理现象,包括心理过程和人格。心理是高度有组织的脑的特性,主体对客体的反映。它是通过感觉、知觉、表象、记忆、想象、思维、感情和意志等多种多样的形式表现出来的。歌唱艺术是一个要求心理能正确判断、调控歌唱机理的协作系统过程,人的心脑之所以复杂,有主观因素同时也有客观因素所致,比如,人的最初歌唱目的是一种娱乐活动,在娱乐中人们发挥着人类原始的音乐情感,爆发着人类天性的音乐情感的火花,在这类人中根据人的自我听觉与判断,能够自我巧妙地修缮歌唱音色、自觉的润腔,并能较好的调节音准关系、强弱关系等能力,在艺术表现上可谓有感于他人和自我,这一切都具有自然形成之成因,因此其心理活动则是同歌唱作品相吻合,例如中央电视台《星光大道》栏目涌现出的歌唱人才们最具有说服力。但是,一旦开始深入的学习歌唱,并作为一门课程,这时的歌唱艺术被“课程”的分量加重了,心理活动也就逐步的发生着变化:

变化1:自我学习前的与生具来的“艺术”概念会减弱甚至于消失。

变化2:歌唱技术的概念如同“亚历山大”拼命的追求。

变化3:大脑的心理活动从简单到复杂甚至于特别复杂。

变化4:好坏对比性强化了心理负担——犹豫、飘忽不定。

变化5:音准欠佳、音乐表现不美、吐字不清、润腔不圆等不良表现涌现出来,由此再次加重了了歌唱心理上混乱与负担,会造成不必要的“无事生非、故弄玄虚、”不正常心理活动现象。

我们必须明确一点,歌唱艺术实际上是生理物质机能与精神世界相结合的过程,因此,歌唱者不能违背歌唱生理机能的科学规律。歌唱应该多寻觅人类最初的情感性能,将声乐课程看作是一种高兴的、也是较为简单美好的艺术课程教育,内心活动也同样要受之艺术之熏陶。但是我们必需承认就是在歌唱当下,人的心脑指挥与感应十分的灵敏与微妙,心理活动的起伏状况也存在必然性。开始学习歌唱,面对教师的要求难免会牵动学者的许多心理活动,必须注意学习中有负担的歌唱是沉重的、而没有负担和轻率又是不负责任的。对于执教教师,学者应该有一个从陌生到熟悉的心理认识以及适应过程,包括登台演出都要经过这样的心理过程,因此,歌唱过程相当重要的一点也是克服和调整不利于练声和把握发声技术的心理活动的因素,要提高及时调整及时修正及时控制一并协作的能力,而这个能力就是不管理论上多么复杂,永不丧失人类最初的艺术活动的目的性,在歌唱艺术之路上,只能是锦上添花,而非制造麻烦。

歌唱中有一个词语叫“技术”,技术一词无疑是歌唱心理活动发生变化的重要因素。比如:心理特别紧张或放松,都达不到歌唱技术要求的程度。歌唱是需要有关生理机能的参与的有效活动,例如发声器、共鸣关系、呼吸关系以及身位的前后、上下、左右、轻重关系的顺应运行规律等,都是歌唱中需要整体协作的矛盾统一关系,如果丧失了个别歌唱器官协调能力,那么就造成了种种复杂的心理活动和顾此失彼的歌唱结果,这势必会加重心理的负担,再次加重心理的紧张度,其结果就会形成恶性循环的歌唱状态。

在歌唱过程中思想过于复杂或简单都不利于歌唱,一首完整的作品从起音至结束,要做到分层次的应用与调整,要有效的根据旋律进行的节奏、节拍、速度、音的高低、呼吸等作相应的心理活动的跟踪服务,一切心脑活动都要集中在歌唱作品需求而进行歌唱生理机能合理的调整。心脑活动以及歌唱有效器官的紧张与放松关系是十分微妙和科学的,就发声器官——声带而言,心理和应用必须是协调的。如果在歌唱过程中将各机能之关系处理协调得当,那么就有利于歌唱技术的展开,反之,会引起心理问题,阻碍和影响歌唱发声这门学科的进度。

歌唱技术之所以会产生复杂的心理活动,还由于歌唱生理和物理现象造成的,比如:歌唱内耳与外耳的关系是否一致,判断是否科学和正确,包括空间隔音问题等,所以知识面广泛有利于心理活动的正确实施,如果知识面不够,那么歌唱技术越简单越好。对于歌唱心理活动的调控协调关系,其实很简单:

1.顺应艺术的发展规律,将人的本能艺术功能找回来,恢复本来自身艺术感应能力。

2.看待歌唱技术,注意和艺术有效结合起来。

3.将歌唱艺术的概念弄清楚,而非技术混乱复杂化。

4.发声技术问题在音区上以解决泛音即可

5.歌唱简单化、艺术提高化、技术情绪化,作品基准化。

心理活动演讲稿 篇3

具体做法是：

第一步：让学生用心理咨询信的形式写出自己的心理烦恼或心理问题，署名用代号(每月活动一次)。

第二步：把学生写好的心理咨询信统一收齐，然后交错发给每位学生。学生接到别人的咨询信后开始认真阅读，并按咨询内容有针对性地写好回信。

第三步：老师收齐回信，再按被咨询者的代号发给学生。被咨询者反复阅读后，写出自己的评议或意见，即是否认同“心理医生”的回信，并判上中肯的分值(满分100分)。

第四步：老师分类收好心理咨询信、回信及“ 意见”，进行认真评阅(以鼓励为主，书面肯定、表扬和赞赏)，然后，再按“ 心理医生”的代号把被咨询者的“ 意见”发给他们，让“ 心理医生”了解自己的回信结果(认同程度)。

第五步：收齐并归类所有资料，分别列入个人档案，老师对心理障碍相对严重的学生，给予加倍关注并及时进行帮助。

学生咨询的问题很多，大都结合自己的学习和生活实际。譬如：考试焦虑怎么办？如何与异性交往？自卑又嫉妒他人怎么办?怎样才能自控?父母偷看日记怎么办？怎样看待上网、早恋?与父母经常发生冲突怎么办?怎样才能减轻学习压力?情绪一直低落怎么办?怕与男生讲话怎么办?怎样与老师沟通?怎样才能自强?如何与人相处?怎样才能解除暗恋的苦恼?外班同学给我写情书，我该怎么办?……

可别小觑这些十三四岁的中学生，面对这些敏感的问题，他们虽然不是心理专家，回信时也没有什么“焦虑症”、“强迫症”、“异性恐惧症”之类的专业术语，但他们对心理咨询信特别感兴趣，凭着他(她)们的好奇、天真、聪慧、博览、热情、理解、关爱和真诚，为被咨询者写出了一封封条分缕析、颇有创意和令人折服的回信。这种同龄人之间的互相沟通，极易产生心理共鸣，取得了较好的效果。

这里我举出学生的几封回信：

白雪的回信

苦瓜妹妹，一年前我和你一样，与妈妈的关系也特别紧张，为此，我很苦恼，还流过不少泪。后来，我和妈妈和好了，妈妈还成了我最好的朋友。其实，与父母成为朋友并不难，难的是如何进行沟通。在这方面，我们不妨这样去试试：当我们不能接纳父母的意见时，就学着来一点换位思考，也就是站在父母的位置上来看待自己，这样变换一个角度看问题，我们就会发现，父母所有的用心都是对我们的一种关爱与呵护。

苦瓜妹妹，必要时，你不妨给母亲写封信，倾诉一下心里的苦恼，在母亲心情愉快时，你最好和她多谈心。要学乖巧点，多帮母亲干点儿家务。当母亲心情不好时，要想办法给母亲一个惊喜，比如自制一张贺卡，写上几句祝福语。要学会欣赏母亲，赞赏母亲，拉近双方心理距离。母亲过生日，不妨买件小礼物。要知道，这都会给母亲带来欢乐。总之，有什么事要和父母和和气气地说，快快乐乐地谈，要多找找自身的不足。在学习上，更要下点功夫，为父母争气。这样，父母和我们的心就能碰到一起，融合在一起。苦瓜妹妹，你不妨按照上述方法试试，希望你尽快与母亲能够成为最好的朋友。

冰 儿 的 回 信

异性同学在班里几乎占了一半，拒绝与异性交往，就等于放弃了一半朋友，这怎么行呢?其实，正常的异性交往可以互补不足，无论是对我们的成长，还是成才都很有好处，怎能一概拒绝与异性正常的交往呢?我认为，与异性交往只要把握好一个“度”字，也是一件容易的事。我的体会是，与异性交往首先要尊重他人，要平等互助，学会宽容，要诚实守信，自尊自爱，尤其是说话，要自然大方，不拘谨，不腼腆，不与异性打打闹闹，更不能一对一地偷偷交往，最好在集体场合公开交往，否则就容易引起别人的非议。我们都正处在花季年龄，不能太多地分心。要学会自控，决不能冲动。要知道，一旦超越友谊界线，就会陷入早恋而难以自拔，甚至会给日后的生活埋下苦果……

也许我们不会相信这些十三四岁的孩子能当好同伴的心理医生，可事实上从反馈的信息统计来看，有96%的被咨询者对回信“ 感到十分满意”，并判为95分以上，其中有18%的“ 心理医生”获得了100分。这里不妨摘录几则被咨询者的“ 意见”如下：

“ 晨晨同学，我非常感谢你帮我出的主意，你的回信给了我很大的鼓励，你的方法也给了我很大的启发，我会试着去认真采纳。但愿通过你的方法能够解决我们家的矛盾，让父母和和睦睦，让家庭重新充满欢乐。”

“ 橘子，看了你的回信，我很惭愧，你使我真正理解了父母，认识到了自己以前的不足。你在文中以巧克力为喻使我更加理解了父母的用心良苦，你说得很对，学会换个角度看问题十分重要。说实话，你的话像一缕阳光驱散了我心头的乌云。”

“ 小叶，我真会把你当成心理学家，真的，你对我提出的问题，想不到回答得那么好，好像经过你这么有条有理的一说，我心里的苦恼一下子就消除了，我真的感到很轻松。”

“ 雪娜同学，你虽然不懂‘上网’，可你能够以大量事实提出‘上网’时要注意的六个问题，作为一个‘上网’迷，值得我很好地反思。”

“ 梅子，你的回信给了我一个深刻的教训，让我明白了交友要注意的一些原则，这些原则会使我在今后的交友中拥有真正的好朋友。”

“ 反复看了你的回信，我非常内疚，我真不该自卑自弃。你的信使我又振奋了精神。你说，做人当自强，是的，我一定会克服自卑心理的。”

实践表明，这种“心理互助”活动的效果和意义是不可低估的。

“ 心理互助”符合学生的心理需要

“ 心理互助”活动是根据青春期学生的心理特点而开展的。他(她)们喜欢向同龄人打开心扉，相互交流，倾诉烦恼。而当他(她)们面对家长和老师时则是一种回避的心态。即使学校开设了心理咨询室或心理咨询信箱，许多学生也仍只是望“ 室”生畏，望“ 箱”发怵，不敢说出心中的痛苦，而开展“ 心理互助”活动则符合他(她)们的心理需要，从而达到“ 互助”目的。

“ 心理互助”有利于培养学生健康的心理素质

开展“ 心理互助”活动能够使学生充分认识到心理健康的重要性，对他们的成长、成才有着积极的指导意义。

“ 心理互助”有利于培养学生自我调适的能力

开展“ 心理互助”活动可促使学生在课外积极阅读有关青少年心理健康方面的书籍，不断汲取丰富的科学知识，不断提高自我调适能力和耐挫能力，保持健康的心理。

“ 心理互助”可帮助老师做好学生的心理辅导工作

开展“ 心理互助”活动，可进一步使老师掌握翔实的材料，有针对性地了解学生，研究学生，关爱学生，帮助学生做好心理辅导工作。

“ 心理互助”可使学生学会关心别人，接纳别人

开展“ 心理互助”活动，使学生学会了关心别人，理解和接纳别人。这对他们学会共处，学会做人，学会生存都有着积极的引导作用。

“ 心理互助”可提高学生的认识、创新和写作能力

开展“ 心理互助”活动，可以提高学生的认识和创新能力以及分析和解决问题的能力。同时，还可激发学生的写作兴趣，提高写作水平。

通过连续三届的“ 心理互助”实验活动，笔者深深感到，开展这一活动，对学生身心的健康发展，对整个班集体的建设都产生了意想不到的效果：

学生开朗活泼、心理健康、学习情绪高涨；同学之间团结、和谐、真诚、宽容、理解、互助；班纪班风严明纯正，班级生活井然有序。

心理演讲稿 篇4

上上个世纪的一个黎明，在巴黎乡下一栋亮灯的木屋里，居斯塔夫。福楼拜在给最亲密的女友写信：“我拼命工作，天天洗澡，不接待来访，不看报纸，按时看日出（像现在这样）。我工作到深夜，窗户敞开，不穿外衣，在寂静的书房里…….”

按时看日出，我被这句话猝然绊倒了。

一位以面壁写作为誓志的世界文豪，一个如此吝惜时间的人，却每天点击者日出，把再寻常不过的晨曦之降视若一件盛事，当做一门必修课来应对……..为什么？

他像一盆水泼醒了我，浑身打个激灵。

我竭力去想像，去模拟那情景，并久久地揣摩，体味着它——

陪伴你的，有刚刚苏醒的树木，略含咸味的风，玻璃般的草叶，潮湿的泥土味，清脆的雀鸣，充满香味的空气，还有远处闪光的河带，岸边的薄雾，怒放的凌霄，绛紫或淡蓝的牵牛花，隐隐战栗的荆条，月挂树梢的氤氲，那一大片的静谧空气。

从词的意义上说，黑夜意味着“偃息“和”孕育“；而日出，则象征着一种”诞生“，一种”伊始“，富有动感和饱满的青春，它意味着你的生命画册又添置了新的页码，你的体能电池又充满了新的热力。

黎明，拥有一天之中最澄澈，最激动人心的光线，那是生命最易受鼓舞，最能添置信心和热望的时刻，也是最能让青春荡漾的时刻，它唤醒了我们对生命最初的原始印象，唤醒体内沉睡的细胞，使我们看到远方的事物，看清了险些忘却的东西，看清了梦想，光阴，生机和道路。快乐地迎接晨曦，它意味着一场美丽的相遇，让我有机会接触到自然最富有朝气的一面，让我可以重新认识我自己。它意味着一次洗礼，一次被照耀和沐浴的仪式，赐予生命新的希望，新的启示与发现。

按时看日出，是生命健康与积极性情的一个标志，更加精神明亮的标志。它不仅仅代表了一种生存状态，更昭示了一种热爱生活的理念，一种生命哲学和精神美学。

与福楼拜相比，我们每一个普通人，由又有过多少次沐浴晨曦的体验？而我们又创造过多少这样的机会？更多的时候，我们睡眼惺忪，满脸疲态地抱怨，为什么有这么多的烦心事情，为什么不可以让我多睡会。当我们不情愿的起床走在街上，一束阳关轻抚到你的脸上，但这丝毫不会打动你，你也不会丝毫关心它。那种生命的光线永远照不到他们，照不见那萎靡的身体和灵魂。当你放弃早晨的时候，意味着不等你开始，不等你站在起点上，就已被抛掷中场，就像一个人未谙童趣却以早早步入中年，多么悲哀的事情。其实道理很简单，我们无论何时何地，保有孩子般的纯真与动力，像他们一样精神明亮，目光清澈，才能比平日看到的多，才能从平凡的事物中注视到神奇与美丽。

我们的灵魂总会在穿越一片黑暗后才能到达彼岸，那注定是一片崭新的天地。我们的人生本身就是一次冒险旅程，肩负着热爱生命，热爱生活的责任和诉求。不管命运多么多舛，只要心中喷薄着对生命的渴求，就不会辜负快乐与梦想，就能走到人生的最高境界。去珍惜每个清晨的第一缕阳光，它在提醒你“生命“二字的深刻蕴意。

人生短暂，即使活上一百岁，也就只要三万多天。假如今天是我生命的最后一天，我要把它当成最美好的日子，把每分每秒化为甘露，细细品尝，满怀感激。我要每一分钟都有价值，我要加倍努力，直到精疲力竭，即使这样，我还要继续努力。那么，聪明的你啊，为什么还不追求这大好时光，何必去自怨自艾呢？

生命对谁都不是永恒的，它能承受多大的重量，能有如何的韧性？完全取决于我们自己。

人的一生，难免要有各种各样的际遇，保有平和的笑容，坐看风起云涌，有可能发现生命中不一样的一面，使自己的命运不断向好的方向发展。就像贫苦的孩子依然有微笑的权利一样，他们恰好是少有物的羁绊，心的枷锁。他们的活泼劲儿，那股积极的态度，正是我们很多大人所缺少的。

人生难免陷入泥淖，一筹莫展，又或许你早已倦怠了这周而复始的循环往复。都要记得抬起头来，找寻让你惊喜的地方，微笑着去迎接明天的第一缕阳光，不要为了一些可以弥补的理由而耽误了真正珍贵的人生，这是愚昧的象征，是冷酷，残忍无能的表现。每朵生命的浪花都该归于灿烂的阳光，在自己的天地活泼的成长，在匆匆逝去的时光中拔节，散发光芒。

心理演讲稿 篇5

大家好！

首先，我想给大家讲一个故事，讲的是一位爷爷和他的孙女。

有一位年过七旬的爷爷，别人在这个年纪都已儿孙满堂，享天伦之乐了，除了老伴前几年离他而去了，他的生活和一般人没什么不同，可就在前几年，他被测出了患有眼疾。不久后，他失明了。他极度的难受无法适应。恐慌无措，懊悔充斥着他的内心。他开始变得不安，少语有时甚至暴怒。就在这时，她的小孙女对他说。爷爷，不要难过。眼睛虽然看不见了，但是你还有我们，我会做你的眼睛。于是孙女一旦有了空闲，就陪爷爷听听戏，陪她出去散散步，晒晒太阳。讲新鲜的事儿给他听。就这样，爷爷度过了生命后最难熬的时期。

渐渐地，随着时间的推移，家里人开始对爷爷变得冷淡，被他的要求变得不耐烦。虽然爷爷失明后变得有些敏感，但他只是希望自己的儿子和亲人能够多给他一些关爱。现实往往与所求相反。而同时那个关心她的孙女也到了高三学业繁重，陪伴爷爷的时间越来越少，美美对爷爷的嘱咐呼唤都有些力不从心。就在说要去上学的时候，爷爷都会紧紧的握住她的手说。不要瘦了，要好好读书哦。

就在冲刺高考的期间，经常听见妈妈和婶婆说，你爷爷是不是病了，经常赌气不吃饭，经常故意摔倒，经常大呼小叫，经常大题小做，经常……经常叫着你的小名儿，孙女知道爷爷不是病了，他只是寂寞了，就像一个隔绝世俗的隐士人，太久没有接触人气了太寂寞了，于是孙女就在妈妈婶婆爷爷的关系中游走着，希望她们多给爷爷一些关爱，也希望爷爷可以敞开心扉，试着依靠自己。

后来孙女考上了大学，离开了家，在电话那头问起家中的情况时，妈妈总是说上个半个多小时，说的无非就是爷爷怎样的任性，怎么样的无理取闹，听着妈妈委屈的诉说着她的不容易，孙女也迟疑过矛盾过，爷爷是不是真的病了，变得老年痴呆了，于是国庆小长假的时候回了趟家目睹了现实，爷爷真的变了。

就在重返大学之际，爷爷还是一如既往的紧紧握住孙女的手，仿佛握着什么世间珍宝一样，并说：要好好读书啊，自己照顾好自己，不要瘦了。就在去后不久的一个晚上，孙女接到了爷爷去世的电话，原来爷爷不是病了也不是变了，而是发现自己时日不多，想在弥留之际用这种偏激的方式取得亲人的关注，哪怕是一句责骂，一句抱怨，一句嫌弃，爷爷也开心，回到家后，看到冰馆里爷爷安祥的面容，那因显瘦也凸起的眼眶，孙女的眼泪忍不住了流下来，懊悔自己为什么没有再给爷爷多一些的关爱，懊悔自己当初的迟疑，为什么没有在爷爷紧紧握住自己的时候也回握爷爷，在爷爷说你要好好照顾好自己的时候也对爷爷说一句，爷爷你也要好好吃饭啊。说到这里大家都知道这个孙女是谁了吧，到现在我都在遗憾，为什么没能坚持到最后，为什么一开始给了他依赖，给了他关爱。到最后，爷爷需要我的时候，却没能陪伴他。人生啊，往往要失去了才珍惜，要造成了遗憾才懂得弥补。

希望大家听完这个故事后，可以关注到自己身边真正需要珍惜的人，意识到需要坚持去做的事情。

心理指导演讲稿 篇6

“事败先败于心，效高首高于法。”从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在高考前以及考试中，积极调适、减轻心理压力是非常必要的。

人生的道路往往是由关键的几步所决定的。对许多青少年来说，高考可以说是这“关键的几步”中最重要的一步。因此对考生、考生家长的压力是显而易见的。去年，对上海市即将参加高考的学生的抽样调查表明：76%的学生感到疲乏，64%的学生感到担心，36%的学生感到厌倦，10%的学生感到恐惧，1%则说易怒、想发泄；只有20%的学生表示自信，4%的表示振奋。同一时间，有记者对哈尔滨几所重点中学高三的学生进行采访时也发现，备考的重负使部分考生开始显得烦躁、脆弱。有的考生甚至说：“真想找个地方大哭一场。”我们希望，所有的考生有一个良好的心态，信心十足、精神饱满地进行复习、参加高考，从而考出自己的水平甚至有超水平的发挥。愿我们所做的一切能给大家点一盏科学备考的明灯。让遗憾与我们无缘！

首先我们来说一下高三及高考的心态，我给大家的建议就一个字，那就是静。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。高三这一年会发生很大很多的变化，只有学会平静，泰然处之才能应对自如。不因成

1绩的一时好坏二或喜或悲，平心静气，按部就班地进行复习，这样高考才能在稳中取胜，过急、过喜、过悲等情绪都是要不得的。

针对考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理问题，大家可以结合实际情况，积极进行减压，使考生在考前心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。

一、谨防“克拉克现象”

“克拉克现象”是指平时训练水平高、成绩好的运动员在赛场上屡屡失败的现象。克拉克是一位曾17次打破世界纪录的澳大利亚长跑健将，然而他却因发挥失常而连着在两届奥运会上与金牌无缘。由此，人们便以克拉克的名字来形容大赛中的失常现象。

其实，考场上出现“克拉克现象”并不奇怪。据调查，75％的学生临考前都会出现紧张、焦虑和恐慌情绪。面对高考，学生的精神压力和心理负担都很重，因此容易出现怯场现象，比如进考场时脉搏加快、心慌头晕，面对试卷脑海出现空白„„实际上，不少考生之所以没考好甚至落榜，并非因为考题太难，而是由于在考场上过于紧张，导致思维迟缓、记忆力大大下降所致。可见考场不仅仅是对考生基础知识和应考技能的考验，更是对考生有无良好心理素质的一场考验。

二、介绍几种简单易做的自我心理调适方法

学生在学习或考试中出现紧张、焦虑时，可以采用下列方法进行暂时的自我调节。

1、进行积极的自我暗示。如：“好样的，我一定能行！”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，一定会考出好成绩。”“紧张是正

常的，面对高考大家都紧张，做个深呼吸，我放松自己。”“我觉得我有能力，一定能答好这些题。”“我早就准备好了，就等这一天，我喜欢考试，喜欢同别人比个高低。”

2、意像法，就是通过大脑里面去想象一些美好的事物，比如一种是想象你过去经历过的最得意的事，这样你就会感觉全身陶醉。另外一种是想象美好的景色，比如宁静的田园风光，或者蓝天白云，自己也能够变得平静。不在考场时，也可到室外活动片刻，听听轻松优美的音乐。

3、深呼吸松弛训练。（1）端坐椅子上，双膝微微分开，上体正直，双眼平视正前方，两手平摊在桌上，手心朝上。（2）微闭双眼，尽量使自己平静下来，也可用手轻揉面颊。（3）均匀缓慢地深吸一口气，同时两手握紧；再慢慢地吐气，同时两手松开，让全身肌肉松弛下来。连续呼吸2-3分钟。

4、“鸣天鼓”，这是我国传统的健脑法。此法可清醒头脑，镇定情绪。具体做法是：双肘支在桌子上，双目微闭，双手手心按两耳孔，用两手中间的三个手指轻击头枕骨，随即可听见“咚咚”像击鼓的声音，敲击要注意节奏，稍快，敲击二三十下即可。

还有一点要注意的是，一个学生的进步大小，取决于他对老师的尊重程度。尊重老师意味着你尊重知识；意味着你珍惜个人成长，也说明你善于与人相处。为了自己的成长进步，请学会尊重老师。为了自己和老师心情愉快，请学会尊重老师。

高考并不可怕，它就是对自己平时的基础的检验。只要平时扎实

复习，以良好的心态面对，高考就不成问题。

体育活动对学生心理发展的好处 篇7

一、体育运动能促进身体发展, 为心理健康发展提供坚定的物质基础

人的心理是人脑的有机体, 人脑是人体的一部分。心理健康发展, 必须以正常发展的身体, 尤其是以正常健康发展的神经系统和大脑为物质基础。体育运动能促使身体正常、健康地发展, 为心理发展提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。

二、体育运动的需要与原有心理水平的矛盾, 成为推动心理发展的一种动力

体育运动与日常自然的身体运动相比, 无论内容和形式都不尽相同。所以, 原有的心理水平往往不能满足所学习的运动项目的需要。例如, 短跑要求较短的反应潜伏期、良好的运动距离知觉和运动速度知觉。又如, 篮球比赛中的带球上篮, 由于要了解双队员位置, 要求有较大的注意范围, 既要带球前进, 又要防止对方拦劫, 需要善于分配注意。几乎任何运动项目, 都要求运动员有勇敢、坚持、自制、不怕困难等良好的意志品质和乐观、友爱、愉快、同情等多样的感情。上述心理活动和心理特征, 就一个人的自然发展水平来说, 当然不能满足运动学习和运动竞赛的需要。但是, 学生在为了不断提高自己的运动水平或战胜对手而进行的运动活动中, 原有心理水平会慢慢获得提高。也就是说, 体育运动的新需要与原有心理水平的矛盾, 推动了心理的发展。

三、体育运动会推动自我意识的发展

体育运动有助于学生认识自我。体育运动大多是集体性、竞争性的活动, 学生的能力、修养、魅力, 都会明显地表现出来, 从而对自己有一个比较符合实际的认识。体育运动还有助于自我教育。在比较正确地认识自我的基础上, 学生便会自觉或不自觉地修正自己的认识和行为, 培养和提高社会所需要的心理品质和各种能力, 使自己成为更符合社会需要, 更能适应社会的人。

四、体育运动能培养良好的意志品质

体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张、竞争性强的特点。学生在参加体育锻炼时, 总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此, 体育运动有助于培养学生勇敢顽强, 吃苦耐劳, 坚持不懈, 克服困难的思想作风, 有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神, 有助于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质, 使学生保持积极健康向上的心理状态。

五、体育运动有助于情绪的宣泄与调控

人都有七情六欲, 学生也一样, 目前学生的心理压力都很大, 紧张、抑郁、焦虑等负性情绪严重影响学生潜能的发挥, 而通过体育活动, 如球类运动、田径运动, 学生一方面可以尽情地释放心中的郁闷, 无拘无束地展现自我, 从而缓解学习的压力, 消除不良情绪的影响。另一方面可以在体育活动中, 在历经挫折和克服困难的过程中, 学会控制自己的情绪, 如克服比赛中紧张、恐惧的情绪。学会这些方法以后, 学生就可以在日常生活与学习中选择适合自己的方法调控情绪, 提高抗挫折的能力和调控情绪的能力, 使心理得到健康的发展。

六、学校体育有助于培养学生的合作精神

体育运动不仅是一种人行为, 而且是一种社会性活动。一味地逞英雄, 不可能赢得比赛的胜利, 必须通过伙伴的合作与努力, 才能取得好的成绩。所以说, 竞争与合作是体育精神的精髓。在体育运动中, 竞争与合作能增进人与人之间的相互了解与交流, 体现出一种社会的情感与责任感。正因如此, 教师要让学生在学校的体育活动中, 理解竞争与合作的意义, 关爱与尊重运动能力弱的同伴, 正确处理体育活动中“场上对手”与“场外朋友”之间的关系, 个人健康与群体健康的关系, 建立和谐的人际关系, 以及对自我、群体和社会的责任感, 从而形成现代社会所必需的合作与竞争意识, 学会尊重和关心他人, 形成良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神, 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。在现代运动中, 智力对比赛成绩的影响越来越大, 对运动者的时间知觉、空间知觉、运动知觉、战术思维、分析判断、随机应变、迅速反应能力的要求也更高, 有篮球教练员认为, 在篮球比赛中, 有60%是用脑子, 40%是用体力, 否则就不能在剧烈、复杂的比赛中跑位得当, 反应及时, 与同伴配合默契。

七、建议与结论

1.体育教学是促进健康的有效手段。学校体育应坚持贯彻健康第一的指导思想, 促进学生健康成长, 在体育教学中激发学生的运动兴趣, 使之主动参与, 培养终身体育的意识。

2.心理健康是小学生走向现代化、走向世界、走向未来、建功立业的重要条件, 而体育活动对于促进人的心理健康发展具有积极的影响。体育教师应努力寻找教学契机, 创造教学环境, 积极渗透心理健康教育, 让学生学会学习、学会生活, 努力成为具有良好的社会适应能力和健全发展的人。

3.在体育教学中加强参与意识和心理健康教育是体现现代健康理念的一个重要方面, 但绝不是全部。假如我们片面强调心理健康教育, 而忽视身体健康, 那将会从一个极端走向另一个极端。所以, 正确认识、理解体育与健康的概念, 以及两者的关系是至关重要的, 也是转变教学观念的前提。

4.在课外体育活动和课外体育锻炼中, 教师要注意与学生的沟通交流, 通过合理指导, 充分调动学生的积极性和主动性, 让学生自己参与到活动中来。

5.针对有部分学生存在心理缺陷的状况, 可以适当给他们开开小灶, 甚至可以进行个别指导, 积极培养这部分学生的活动兴趣, 让他们也积极参加各类活动, 特别是对他们身心有帮助的活动, 从而改善、调节他们的心理缺陷, 使他们逐步提高参与热情, 因为成功后带来的喜悦, 更能够激发他们的潜能。

6.积极探索相关体育活动项目对学生心理缺陷的改善调节作用, 积极发挥体育教师的主导作用, 充分发挥学生的主体作用, 为学生建立一个与学校教育环境相和谐的发展空间, 从而改善、调节学生的心理缺陷, 减少存在心理缺陷的学生人数。

7.积极与班主任、任课老师进行沟通交流, 关心帮助心理有缺陷的学生, 鼓励他们多参加适合自己的体育运动项目, 同学间要营造团结互助的轻松氛围。

团体心理辅导活动 篇8

班主任成长营故事之

贴在墙上的“文化”

班主任成长营的第一项活动就是组建团队，起队名、创作队歌、队徽，并为自己的小组拟订一个口号，每个人都要参与和贡献力量。

但在活动最初时，有些组员在代表小组发言时，仍旧是说“我觉得”，而忘记自己是代表本小组的，需要主持人的提醒，逐渐的大家才习惯说“我们‘梦工厂队认为……”，并且会主动为发言的老师鼓掌支持。在写感受或展示本组各项成果时，大家也会自觉将队名或队徽标上。

这不由得让我想到现在各学校都注重文化建设，而教室是学生主要的活动场所，因此教室的布置就成了班级文化建设不可缺少的重要环节，班主任精心设计，教室内“花花绿绿”，格言警句，班歌班训齐全，但是否学生人人知道，还是“摆出来”、“挂出来”给“检查的”看的？如何挖掘利用其文化内涵，而不是展现它的“装饰”功能,确实是我们的教育管理欠缺的。让每一面墙都“说话”，就必须让她活起来，动起来，用用起来，让学生认同，并不断的强化，才能潜移默化的影响学生的心灵，并转化为自觉、主动的行为。

请让我来帮助你

培训中有一个活动是要求每个小组组成为一个班，选出其中一位做“班主任”，其他人为“学生”。给每个“学生”一张白纸，然后，要求“学生们”在培训者的指示下画一个微笑的脸，但在画画的时候要闭上眼睛。而“班主任”在整个的游戏的过程中要进行指导和监督，以保证任务完成得又快又好。

结果当然是大部分人的画都是错位的，在作品的展示中大家都不亦乐乎，欢笑不断。但只有愉悦的体验还不够。更重要的是随后的分享“班主任”在此过程中做了什么？而“学生”们在画画的时候遇到了困难又是怎样做的？事实上，“学生们”在画画时不仅闭上了眼睛，更闭上了嘴巴，没有一个人想着在画不准位置时去求助“班主任”。而所有的“班主任”无一例外的认为自己只管监督和控制，确保没违规睁眼就行了。在分享交流时，大家都认识到：在日常的工作中，我们太注意培养“听话”的学生了，指令性的东西太多了，却很少关注他们的需求，他们的内心，因此也就不能在学生需要时及时地伸出手，给予恰当的帮助。而我们的学生也真的很听话，循规蹈矩，不敢越雷池一步的小心翼翼更多的是造成了他们思维的僵化，习惯于“要我们做什么，怎样做”，习惯于遵从，而缺少独立的思考，自主的探索。在传统的“师道尊严”中，师生间和谐、平等的关系并未真正达到，学生们缺乏与人沟通、交流的方法，不知道求助的途径。学生们倾诉的对象更多的是朋友、同伴。

让我们谨记：别人需要时，伸出你的手，也就是挽住他的心。作为班主任，学生需要我们的帮助、指导。让我们主动伸出手吧，教会学生请求援助的方法，并尽可能多的为所有的学生提供帮助。

班主任成长营故事之

神也会犯错

培训时难免有人会——迟到了，手机忘关了，车子坏了。而每到此时一句“我错了”,虔诚的一鞠躬或是怪样百出的卡通跳就会得到大家原谅。而这也是培训活动中得到大家一致通过的条规。

错了就是错了，无论是什么原因，无论你是什么人。对教师而言，往往因为自己的身份，而没有认错的习惯。不敢、不能以真面目见学生。有时明明知道自己错了，却总想用一副伪装的面孔能搪塞过去。殊不知老师无意识的行为对学生的影响很大，特别是老师贬损学生的话，老师过后不记得，学生却铭记在心，很可能造成对他一生的伤害。笔者就曾听一个二年级的学生说“她说话不算数，我才不听她的呢”。原来是这位老师答应孩子如果孩子某题做对了就发一颗红星，结果忘了，让学生对她产生了不信任感。我们也常见学生犯了错时会推卸责任，找借口，昨天家里来人了，停电了，忘带书了，妈妈叫晚了……这一方面是孩子犯错有时确实是无意的，另一方面有时我们忙于找出孩子们的错误来训斥、纠正，却忘了在他们做得好时赞扬一声，要知道你的认可在孩子心目中有多么重要的分量。而过于严厉的处理孩子们都经常犯的小错误，往往适得其反，就是学会撒谎，以逃避自己的错误造成的后果，避免你大发雷霆。

很多老师在受罚后谈感受时说，承认自己错了后，得到了释放，心里挺舒服的。这是因为如果我们知道自己一定会遭到责备时，我们自己责备自己，听自己的批评，这比忍受别人的斥责容易得多。如果你将别人正想要批评你的事情在他有机会谈话以前说出来，他就会采取宽厚、原谅的态度，以减轻你的错误感了。不要忘了那句古话：用争斗的方法，你永远无法得到满足，但用让步的方法，你可能收获更多，所以如果你要获得人们对你的赞同，你就应该记住这条规则：如果你错了，就迅速真诚的承认。这也该是我们老师应教给学生们的做人的道理。

你的称赞是最美

培训活动中感觉最美，最让人兴奋，最使人神采飞扬的当是“优点轰炸”了。经过了几天的培训，大家不仅提高了工作技能，更增进了彼此的了解。通过学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳，增加了个人自信心。

其过程是：一组围圈坐，请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的三个优点，其他人轮流根据自己对他（她）的了解及观察说出他（她）的优点及欣赏之处（如性格、相貌、待人接物……）然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。并注意夸别人的优点时态度要真诚，要具体，不能重复，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人；参加者要注意体验被人称赞时的感受如何；说出哪些优点是自己以前察觉到的，哪些是没察觉到的；怎样用心去发现别人的长处；怎样做一个乐于欣赏他人的人；做完后各组用一张纸写出画出。

起初大家都不太习惯于坦然接受别人表扬，很“谦虚”地否定自己，但随着那么多由衷的赞叹也不由自主的认同起来。有的老师说“从来没有这么开心过”，有的说“我没发现自己原来这么好”。“那感觉真美！”带着大家真诚的肯定和鼓励，每个老师都更有信心投入到新的工作学习中去了。

相信老师们从中更体会到了称赞的价值，每个人都渴望被赏识，学生们尤其如此。一声亲切的赞扬，一句诚恳的激励，一个肯定的眼神，一次轻轻的抚摸，都将给学生们注入无尽的力量，起到事半功倍的效果。

教育的真谛是真爱

就如在活动结束后所做的那样，在文章的最后，我也将这段文字送给每一位教师：

爱情使者丘比特问爱神阿佛洛狄忒：“LOVE的意义在哪里？”

爱神阿佛洛狄忒说：

“L”代表着LISTEN（倾听）。

“O”代表 OBLIGATE（感恩）。

“V ”代表VALUED（尊重）。

“E”代表EXCUSE（宽恕）。

竞选心理委员演讲稿 篇9

都已经相处了一学期，我想大家彼此之间都很熟悉了，也不用在做太多的自我介绍了吧！呵呵！

在这次班委换届的竞选中，我想竞选的职位是心理委员。

首先，我想先谈一下我们班上学期的班委工作。

我觉得，在上学期我们班的班委大家都做得很不错，都尽心尽力为我们这个班集体服务。班委的辛苦，一点一滴我们都看在眼里。跟我同宿舍的大叔（陈淑萍）在上学期任职我们班的生活委员。因为是在同一个宿舍，所以她所做得工作我都看得见。在开学的那几天，我看着她跑上跑下的收班费，千里迢迢的买耳机，甲流期间跟班长一起买药买口罩给大家预防等等，她真的很辛苦也很尽责。我们是不是该给她及我们班所有的班委掌声呢？

接下来，我想说的是心理委员这个工作。

心理问题在21世纪是个不容忽视的问题。抑郁症甚至已经可以跟癌症相提并论。不少人或多或少都会有些小小的小秘密，不知该如何说，不知该向谁说，这时心理委员便起了举足轻重的位置。而我认为作为一个心理委员首先就是要诚信，保守每个人的秘密，这是首要条件。对于心理委员这个工作，我初定了一些小小的计划。第一，我会不定期的给大家一些测试心理的测试题，让大家从重视自己的心理开始。第二，我也会去找些关于心理的影片，介绍给大家。第三，组织大家到户外进行素质拓展活动，我去过悦神农庄，我觉得那里的活动还是不错的。

心理学演讲稿 篇10

[心理学演讲稿]我们的历史是斗争的，心理学演讲稿。过去，几乎所有的演说都基于眼下的问题或困境－－它是我们的不满与恐惧，但总是把我们的过去的心灵中的荣耀感进行联系与挑衅，却又同时允许了一种未来的命运与梦境的无意识激情。如果认为一篇演讲稿必须抓住民众的心情才能影响力，那我只是在利用您们的激情：一种充满自我安慰的激情；这无异于一位统治者利用我们当中小部分的怨恨与贪婪来统治着民众，统治着社会。对于自由，民主的诉求与宣言也是基于这种方式，这是大家所熟悉的历史事件。只要是为了扩张领土，不论是战略性或文化消费，都是因为民主，自由的体制在某种人（包括媒体或所谓的大众文化中的大众色彩）的煽动下达到的历史教训。在这种体制中，我们要的是权威，但由于每个人不能得到，于是为统治者或政客创造了时间的机会：只要是人民甚至是人类的心理需要。于是我们并不是因为珍惜生命而发挥自由民主，却是为了某种制度的建构而消耗毕生的精力。我们的自由民主是付出了许多宝贵的灵魂而选择了群体或个体之间的徘徊，这是国家的政策，也是社会集团的阴谋；因为他们仍然认为一般人只有激情而没有思想的，认为他们的自由民主只是一种要求，并非真心实意。于是从大学讲坛到社会媒体都一致塑造一种备忘录：只要国家不**，就有自由民主－－这是口头承诺。我们仍然活在统治制度中，我们的生命失去了真正的保障，而成为了忙碌与恐惧的傀儡。以上已证明了我们的历史只是在应付而非面对－－应付原始的统治制度的不平衡规则或约定成俗。我们赶走了贵族统治，却赶不走统治者，也不能取消他们所传承给我们的统治制度，我们总是受社会暴力所诱惑与恐吓。这是我们的悲剧，也是人性的诡辩；我们只看见社会发展的癌症，却看不见人性的地雷区；即使看见了只是方便利用或进行挑战，而非避免发生。为自由的斗争被人性异化为自由斗争的历史，以至于斗争自由的历史。如果没有贵族暴力的压迫历史，您们还会为生命的崇高而争取自由吗？如果没有暴力体制的不对等现象，您们还会急于从古典中寻找人性的尊严吗？可是您们从历史中获得了什么代价呢？－－只是无穷的战争，报复与恐惧，还有野性的贪婪。这跟统治者的手段又有何差别呢？您们只是满足了自由民主的气息罢了，却同时为统治者的策略提供更多的合理化形式，以至使您们不得不为沦落到为统治意志而战，为社会制度而奋斗。这不是你们的思想，而是统治集团的威胁力量；即使有契约或备忘录，那只是桌面上的一张纸。就连社会主义运动也免不了政党组织控制工农阶层的历史统治。在国家与生命之间，我们乖乖地选择了听从统治者的命令制度，即使选举与舆论也只不过是社会生活过程的附加价值，演讲稿《心理学演讲稿》。－－我们要的是经济发展，并且是在牺牲灵魂的方式下注视着现实的最低水平。只要有娱乐，我们就笑嘻嘻了，真像个不能长大的孩子。历史的发展之所以继续，是因为它没有将来的形式。不是历史推动了人类的发展，而是人类的发展暴力决定了历史的心声。历史只是人类设计的时间程序，概括了设计，战略与实验的生存手段。例如：我们没有说话的机会，却接受着舆论的空间！我们的疲惫心灵无法自由发表，却接受了发泄心情或压抑的论坛！我们努力不是来自奋斗，也不是为了奋斗，却是因着生活压力的各种理由来作为社会实践上的辩护方式！我们乐于实用的观点或理智，是为了证明自己的生存意志，正如尼采的激情！我们追求民主只是为了更多的权力斗争！我们阅读古人的智慧，并不是出于意识到他们是人类的一部分，而是因为他们是我们的看不见的将来，为我们自闭的心境做一点安慰的工作。总之，我们的思想不来自于无限的心境，却是为策略的动机而设计的生存手段。把人类的做人手段当成是我们自己的生存法则，这就是我们的思想原理，就是我们的基本的心理动机；正如常言道人不为己，天诛地灭。即使有人反对，他的生活依旧活在社会统治的人性框架中。历史已经证明，是文艺复兴起死回生的学者－－如苏格拉底或莎士比亚－－也是民族主义的反殖民主义运动以及全球化力量，推动了自由体制的发展；但还是体制本身的强制力量。后现代主义已经向我们展示了合理化的霸权运作过程及其方式。可是我们当代的许多国君仍然意图借着各种合理化的范式或框架－－例如语言游戏或话语建构－－来维着辛苦经营或创造的统治力量（非统治制度）；他们仍然是我们思想过程的幕后工作人员，藏在像媒体视窗背后做我们人类的真实的影子。那么请问您们，人类的存在，人类的思想难道只能在统治制度的形式之下或之中吗？难道世俗化，精神化，宗教化才是我们自由思想的媒介形式？您们的思想，您们的自由，难道只能是人类的，制度的，现实的，以及自我利益的，而不能是生命或思想本身的目的吗？难道您们不晓得，当我们越来越在现实里为各种小部分的利益而斗争时，心境就越来越自闭，以至不断地出卖和消耗自己的生命的灵魂吗？您们难道只为了自我的思想而宁肯出卖人类每一个单位中普遍固有的生命的灵魂？请您们记住这一关键时刻。在这关键中，你们再也不是某某动物的公式法则，更不是人类的本相。您们是人，有生命思想的人，有为存在本身的荣耀而付起尊严责任的人，更是有能力避开邪恶斗争而团结在一致的保守自己善性的意念的人。这种人不是一种身份或某某形态，他就是他自己的（非自我的）意义。它到处地活在群体中，但也可以在所有的个体中找到它的踪迹－－它们之间没有矛盾对立与张力－－当他们彼此冲突时是出于意识到，外来（或内在）不规则压力的问题的强制力量及其弊病而迫使他们寻找团结合一的支点来对抗一切形式的幻觉－－但是它们的对抗并不是制造各种纷乱的斗争与战争，也不是为了斗争或改革，而是尽力保守群体与个体之间的和谐的纯真本性：这种本性足以让野心家，政客，外交官等等的统治力量无法分化我们内心过程的善性的意念－－这种意念是一种为生命本身的生存意义而来的能力，但不是一种为现实斗争的野性力量。

关注孩子心理 创设课堂活动 篇11

“活动是儿童心理发展的基本因素,而儿童心理则是在活动中才能得到更好的发展”。因此,我在教学品德课时,以活动为载体,采用孩子乐于接受的活动方式,恰当地进行心理健康教育,使它们有效的结合。

一、角色扮演——架起心灵体悟的桥梁

角色扮演是让儿童获得亲身体验,以情感体验为基础。通过活动中感受爱、体验爱,在活动中表达爱、创造爱。现在孩子能“受爱”而“创爱”却很少。在教学《如果我是他》课时,我要求孩子模拟自己见过的残疾人,他们非常感兴趣,有的演盲人——用手帕把自己的眼睛捂住,有的演一只手或者一只脚坏了的残疾人——用红领巾把自己的手或者脚绑住。一节课上,演一只脚坏了的残疾人的小朋友连短短的一段从讲台走到自己的座位都“步履艰难”了。而其他的孩子也真实的感受到自己作为一个“残疾人”的不方便,从中体会到作为一个残疾人,是多么不幸啊!不久后的班会上有同学夸赞道:“老师,星期六,我和赵东从书店出来,看见一个盲人,他都扶他过马路了。”我表扬了赵东并给他贴上助人为乐小红旗。从这里我看到了通过“角色扮演”孩子体验后所带来潜移默化的影响,触动了他们幼小的内心世界,引导其树立良好的心理品质。在教学《手拉手过“六一”》、《相信我能行》时也可通过亲身参与,加深体验,以丰富和发展孩子良好的情绪和情感。

二、游戏互动——激发合作参与的热情

通过游戏,孩子可以真正理解“合作”的意义,又可以发展孩子的情感,增强自信心和意志力、责任感和纪律性。在教学《我们的校园》时,我改编、设计了游戏“找朋友”、“贴图”帮助孩子认识同学、老师,适应新的人际关系、校园生活。又如在教学《班级小公约》前,先通过玩“跳方格”、“跨大步”游戏,知道怎样与小朋友合作、怎样与小朋友和睦相处。再引导孩子在游戏中学会制定规则,从而自觉制定班级公约,进而知道遵守校规校纪。通过游戏的开展,较好地调适人际关系,使孩子懂得合作有时还需奉献,形成稳定的合作心理。

领悟到如何处理个人与集体的关系。如《团结合作才能赢》、《祝贺你》、《做好朋友吧》等都是采用游戏形式进行心理健康教育的素材,对孩子克服以自我为中心、孤僻性格、学会尊重他人有重要的作用。

三、辩论讨论——搭建民主交流的平台

课堂辩论是孩子感兴趣的交流方式,既能活跃学生的思维,又能培养学生道德判断、辨别是非的能力。是有利于心理健康教育的渗透的良好契机。教学时,围绕教学目标,在学生充分明理的基础上,结合课文实际,设计一些正面的、反面的,似是而非容易混淆的问题,让他们进行辨析。现在孩子多是独生子女,家长宠爱过多,集体意识独立意识和责任意识较弱,如《同学友谊要珍惜》设计“这些矛盾该不该发生”、《不当家不知柴米贵》设计“在新时期尤其要提倡勤俭节约,在新时期要拉动经济超消费”问题。引发孩子进行辩论,搭建交流的平台,形成正确的行为导向,树立健康的、良好的心理品质。

四、情景展示——拓展情感交融的空间

巧用多媒体教学手段,可以创造悦耳、赏心、移情的情感体验,丰富孩子的内心世界,也可使教学内容深入浅出地娓娓道来。如教学《我们的希望和骄傲》一课时,根据孩子的认知水平,利用多媒体播放在2008年的奥运会上我国体育健儿的出色表现短片和我国第一颗载人飞船成功飞入太空实况录像并播放歌曲《歌唱祖国》,使其认识到作为中国人的骄傲和自豪。又如在学习《向人民英雄敬礼》时,他们先介绍自己知道的英雄事迹、故事,我根据他们的讲述运用多媒体进行搜索并播放,还补充有关抗日战争、解放战争、和平时期的英雄影片及图片。在观看过程中,孩子们神情专注、有的泪水溢满眼眶、有的用颤抖的声音低声和着节拍歌唱。孩子的心灵在情感的冲击下变得晶莹透亮,通过创造适合小学生年龄特点的良好情境,运用心理健康教育移情的方法,将孩子的认知过程、情感体验、意志表现有机地统一于教学过程中。还如在进行《爸爸妈妈真辛苦》、《团结合作才能赢》等教学时,运用多媒体进行情景展示,可以通过孩子已有的生活经验,加深他们心理体验,丰富学生的情感世界,树立良好的心理品质,形成乐观向上的精神状态。